Nazarena Vélez acostumbra a hablar sin filtros de su vida, sus emociones, su familia, también de los momentos oscuros que atravesó, o de cómo se siente con su cuerpo. Ahora, la actriz contó cómo vive la menopausia.
Con 49 años y en una entrevista con María Laura Santillán para Infobae, Nazarena reveló: "Ya estoy en la premenopausia. No sabés el humor que tengo...".
"Es horrible. Estoy de muy mal humor, a mí no me pasaba. Estoy como irascible. Los calores. Bueno, ni te cuento. Igual me está viniendo. Estoy en la pre. Quiere decir que esto da para largo porque recién empiezo. Y ya no la aguanto. Los calores, a veces me broto", confesó.
"Tengo todos los síntomas", expresó la actriz.
Previamente, Nazarena había hablado con Santillán de que no le gusta hacer psicoterapia. Así que la periodista le dijo: "Me preocupa que con toda tu historia, todo lo que atravesaste, ahora venga la menopausia y sigas sin terapia...".
"No, no voy a hacer terapia. Pero nunca digo 'nunca'. Titi (su hijo menor) hace, soy muy proterapia. Pero a mí no me funcionó. A mí me encantan las terapias alternativas. Soy muy bruja. Me gusta todo lo que es vidas pasadas, biodecodificación, eso te lo hago todo (risas). Ya constelé. En eso creo, en lo que uno mueve como energía creo. Siento que en otra vida fue bruja, de hecho tiro las cartas y muy bien. Soy muy buena espiritualmente", respondió la panelista de LAM.
Nazarena Vélez habló de la premenopausia y también del ejercicio
Por otro lado, Nazarena habló de otro aspecto de la salud física y mental: "Voy al gimnasio porque quiero tener una linda vejez. Tengo un nieto que tengo ganas de tener a upa toda la vida. Si no voy al gimnasio eso no me va a pasar y me tengo que cuidar".
Además, habló de cómo la ayuda a mantener la ansiedad a raya: "El gimnasio es muy bueno, además sabés que estás haciendo algo bueno para vos, para tu salud. No me quiero quebrar la cadera a los 60 y si no tenés músculo te la quebrás. Y además sé que me descarga".