El acné, lejos de ser exclusivamente una preocupación adolescente, afecta a individuos de todas las edades, especialmente a las mujeres.
Sin embargo, es crucial desmitificar algunas ideas erróneas que rodean al acné para combatirlo de manera efectiva. Aquí, los expertos nos desmienten esos mitos sobre el acné que debemos dejar atrás.
Mitos y verdades sobre el acné
Mito 1: El acné solo afecta a las pieles grasas
Si bien es cierto que el acné está asociado comúnmente con la piel grasa debido a la hiperfunción de las glándulas sebáceas, también puede aparecer en pieles deshidratadas o secas, especialmente cuando se utilizan productos inadecuados.
Mito 2: El acné es causado por la suciedad en la piel
La aparición del acné no está vinculada a la falta de higiene facial. El uso excesivo de limpiadores abrasivos puede dañar la piel y aumentar la producción de sebo, exacerbando el problema. La obstrucción de los poros es la verdadera causa del acné, por lo que es esencial incorporar exfoliantes químicos suaves a la rutina de cuidado facial.
Mito 3: Comer chocolate causa acné
La relación entre el chocolate y el acné es un mito. Sin embargo, una dieta rica en ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas puede contribuir a la inflamación, lo que puede empeorar el acné. Los lácteos también pueden desencadenar brotes debido a los componentes hormonales que contienen.
Mito 4: El sol elimina el acné
Aunque la exposición solar puede mejorar temporalmente el acné debido a sus propiedades antiinflamatorias, también puede aumentar la producción de sebo y engrosar la epidermis, lo que puede provocar más brotes y cicatrices. Tomar el sol sin protección solar adecuada puede empeorar el problema.
Mito 5: El maquillaje causa acné
El maquillaje en sí mismo no causa acné, pero puede empeorar un brote activo. Es fundamental utilizar maquillaje no comedogénico y de calidad para evitar obstruir los poros. El acné cosmético puede ser causado por ingredientes específicos en ciertos productos.
Mito 6: La pasta de dientes es efectiva para secar los granos
Los remedios caseros, como la pasta de dientes, pueden no ser efectivos y pueden irritar la piel. Es preferible utilizar productos diseñados específicamente para tratar el acné, como los que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo, bajo la orientación de un dermatólogo.
Mito 7: El acné no tiene cura
El acné es tratable con diversos tratamientos tópicos y orales, como los retinoides y la isotretinoína. Aunque puede haber brotes en cualquier momento de la vida, especialmente en la adolescencia, estos pueden controlarse eficazmente con la atención adecuada.