Narcisismo: ¿Espejismo peligroso en las relaciones personales?
Esta conducta es difícil de identificar en algunos casos, puede normalizarse en relaciones amorosas, aquí le contamos algunos trucos para lidiar con personas que la padezcan.
Noticias RCN
01:32 p. m.
El narcisismo, término que proviene de la mitología griega, donde Narciso se enamoró de su propia imagen reflejada en el agua, ha trascendido desde entonces para describir un rasgo de personalidad que puede afectar profundamente las relaciones interpersonales de quien lo padece.
Este trastorno de la personalidad se caracteriza por un amor excesivo hacia uno mismo, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás.
Pero, ¿cómo afecta realmente este comportamiento a las relaciones personales? ¿Y qué dicen los estudios al respecto?
¿Qué es el narcisismo?
Numerosas investigaciones han abordado el tema del narcisismo y su impacto en las relaciones.
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que las personas con altos niveles de narcisismo tienden a tener relaciones más superficiales y menos íntimas.
Esto se debe a su tendencia a centrarse en sí mismos y a buscar constantemente la validación y la admiración de los demás, en lugar de establecer conexiones genuinas y significativas.
Un estudio realizado por la Universidad de California en Berkeley descubrió que las personas narcisistas tienden a ser menos comprometidas en sus relaciones románticas, mostrando una mayor propensión a la infidelidad y a la manipulación emocional para mantener su propia imagen inflada.
Así es como el narcisismo afecta las relaciones personales
Otro aspecto importante es la falta de empatía característica del narcisismo. La incapacidad para ponerse en el lugar de los demás y comprender sus emociones puede generar conflictos y tensiones en las relaciones personales.
Un artículo publicado en el Journal of Personality destacó que las personas narcisistas tienden a tener dificultades para mantener relaciones satisfactorias debido a su incapacidad para satisfacer las necesidades emocionales de sus parejas.
Es importante tener en cuenta que el narcisismo no solo afecta a la persona que lo padece, sino también a quienes están cerca de ella.
Los familiares, amigos y parejas de individuos narcisistas a menudo experimentan estrés, ansiedad y baja autoestima debido a la dinámica de la relación.
¿Qué se puede hacer para abordar el narcisismo?
La terapia psicológica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del narcisismo, ayudando a las personas a desarrollar una mayor conciencia de sí mismas, a trabajar en su empatía y a establecer relaciones más saludables y equilibradas.
El narcisismo es un fenómeno complejo que puede tener graves consecuencias en las relaciones personales de quienes lo padecen.
Reconocer este patrón de comportamiento es el primer paso para abordarlo y trabajar hacia relaciones más saludables y significativas.