Moldear la figura y lucir una cintura fina y esbelta es el sueño de muchas, sobre todo cuando arrancan las estaciones de climas frescos o calurosos como la primavera o el verano y se quiere lucir una buena silueta con prendas descubiertas o cortas.
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Para conseguir una cintura fina en poco tiempo, lo principal siempre será consolidar una alimentación saludable y hacer ejercicio, aunque muchas veces eso no es suficiente para bajar de peso. Es por esto, que habrá implementar también remedios y técnicas naturales, como la que venimos a mencionar a continuación.
¿Cuál es el ingrediente de cocina que te ayudará a tener la cintura deseada?
Según especialistas en el tema, una pequeña dosis de vinagre de manzana ayudará a bajar de peso rápidamente y a reducir tu cintura en tan solo una semana. Pero, para ello se debe saber cuánto consumir en exactitud y en qué momento del día hacerlo, para lograr los resultados esperados y evitar contraindicaciones médicas.
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De acuerdo a estudios científicos, consumir 10 mililitros de vinagre por día ayudará a conseguir los resultados esperados al momento de bajar de peso. Junto con esto, los profesionales sugieren diluir la cantidad en un poco de agua para no afectar de forma considerable la salud de tu estómago. En lo que respecta a la temperatura del agua, las investigaciones no arrojaron datos relevantes que puedan modificar el resultado final, por lo que podrá ser fría o caliente.
Al beber un vaso con agua y vinagre durante la mañana cada día y acompañarlo con movimientos del cuerpo durante el día, así como la actividad física correspondiente, podrás ir notando como se reduce la cintura algunos centímetros.
Además, esto deberá ir acompañado por una dieta saludable, caracterizada por la presencia de vegetales, frutas, carnes magras y pescado, evitando también las comidas chatarras, las bebidas artificiales y la ingesta de alcohol. De esta forma, bajar de peso será mucho más fácil y estarás lista para lucir la figura que deseas en estos días de calor.