Métodos naturales para aumentar la producción de colágeno. | Seva Levytskyi
El colágeno, esa esencial proteína fibrosa que soporta la piel, los huesos y los tejidos conectivos, es fundamental para mantener nuestra piel firme, elástica y joven. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye naturalmente, llevando a la pérdida de elasticidad de la piel y la aparición de arrugas y líneas de expresión. Aunque el mercado está inundado de productos que prometen rejuvenecer la piel mediante el suministro externo de colágeno, los expertos sugieren que aumentar la producción de colágeno de manera natural puede ser más efectivo y sostenible a largo plazo. Este artículo explora varios métodos naturales avalados por investigaciones y recomendaciones de dermatólogos y nutricionistas para potenciar la producción de colágeno y combatir los signos del envejecimiento.