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El alimento que tiene en casa y no sabía que extiende la longevidad, según experto
Con su consumo frecuente, se pueden prevenir enfermedades crónicas.
Los beneficios para la longevidad que trae comer arándanos
- Protección de las células. Los arándanos son antioxidantes, por lo que ayudan a contrarrestar el estrés oxidativo.
- Beneficia a la salud cerebral. Ayudan especialmente en el aprendizaje y la memoria en la edad avanzada.
- Propiedades antiinflamatorias. Esto colabora con la disminución del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
- Disminución de la degradación del colágeno. El consumo de arándanos es útil para la producción de colágeno nuevo en la piel.
- Sirven como prebióticos. Promueven el equilibrio de la flora intestinal.
- Aceleración de la recuperación muscular. El consumo frecuente de estos frutos favorecen condiciones para acelerar la recuperación muscular después de hacer ejercicio.
Nuestro mundo
En el sitio web oficial se enumeran las distintas opciones que existen.
La estadía puede ser tanto por turismo, negocios y estudios como por tránsito.
El señalado del atroz crimen aceptó ante las autoridades su culpabilidad, aseguran medios locales.
Los inmuebles estaban ubicados en el denominado 'Bronx' de Amagá.
Las restricciones van de lunes a viernes, iniciando a las 5:00 a. m. y finalizando a las 8:00 p. m.
Se trata del posgrado en Primera Infancia de la facultad de Psicología del alma máter.
El funcionario del Ministerio público mostró preocupación por pancarta del frente 'Jaime Martínez'.
Se estima que sus actividades generaban ganancias diarias dee entre $10 y $15 millones.
Según la Fiscalía el cabecilla trabajaba en la Dian en el aeropuerto.
El hombre aprovechó la cercanía con la familia, para acercarse a la menor de edad.
Las restricciones estarán durante todo el día: inician a las 6 a. m. y finalizan a las 8 p. m.
La denuncia fue interpuesta en un juzgado de la capital contra la exministra Amelia Flores.
A partir del inicio de esta medida, las organizaciones registraron más de seis mil denuncias.
La joven respondió esto a través de sus redes sociales.
Una usuaria encontró una ingeniosa manera de tener una vivienda y ahorrar.
Cuatro comisarios europeos, entre ellos Josep Borrell, le enviaron una carta a Ursula von der Leyen.
El gigantesco animal persiguió y volcó el coche donde se encontraban otras seis personas.
La justicia derogó varias secciones de la norma y admitió que esta 'perpetúa' la vulnerabilidad.
El movimiento telúrico se registró en horas de la noche (hora local). Le contamos.
Pertenecer a una u otra "casta" determina desde dónde vive hasta sus estudios y trabajo.
Estos destinos trabajan por un futuro con menos emisiones de carbono.