Los periodos vacacionales son una época especialmente delicada para el cuerpo: alteramos las rutinas alimentarias, aumentamos las salidas y los excesos y cambiamos las horas a las que nos vamos a dormir. Todo esto puede traducirse en episodios de estreñimiento, especialmente para las personas que tienen predisposición a ello.
Por suerte, existen múltiples remedios naturales que podemos poner en práctica para ir al baño al instante: trucos que ayudarán a desbloquear nuestro intestino y a liberarnos de la molesta sensación del estreñimiento.