El clima es uno de los factores externos que influyen en el rendimiento deportivo. En el caso de los días de lluvia y humedad, a muchos puede costarle salir a practicar alguna actividad.
Si querés salir a correr o caminar con estas condiciones climáticas, tené en cuenta estas recomendaciones:
Llevar un sombrero con visera: evitará que el agua de la lluvia entre en los ojos, permitiendo ver bien el camino.