Consumir melón es considerado algo muy beneficioso para la salud, esta es una de las frutas más vendidas en el centro del país. Y en esta temporada de calor es una de las mejores, nada mejor que un batido de melón a media mañana.
Como también incluirlo en tu ensalada de frutas que también es excelente para la merienda. Es por ello que no debes dejarla por fuera y si te gusta comer frutas, debes siempre tenerla presente.
Consumir melón
Además ayuda a la pérdida de peso ya que el melón es agua y contiene muchas vitaminas como minerales esenciales para nuestro organismo. Una de las mejores para la tarde o para el desayuno.
Una bomba de colágeno, es una de las mejores para combatir el efecto de la edad y para la piel. Además ayuda a cicatrizar heridas, como para la salud capilar, así que de ahora en adelante no dejes de consumirla.
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