Las fresas, una de las frutas mas deliciosas de la primavera, son un alimento muy versátil y que contienen gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo. Son una excelente fuente de vitamina C, un nutriente clave para la salud del sistema inmunológico, la piel, la cicatrización de heridas y la absorción de hierro.
Además, son bajas en calorías pero altas en fibra, lo que las hace ideales para ayudar a controlar el peso y mantener una digestión saludable.
Para que no pierdan todos sus nutrientes hay que conservarlas de la mejor manera posible y para ello existe un truco con el que evitar que se pongan malas y que duren todavía más tiempo del habitual.
Como conservar las fresas de la mejor manera posible
El usuario de Instagram con más de 1.2 millones de seguidores ''@lasrecetasdemimadre'', ha compartido un vídeo en su perfil explicando como conservar las fresas para que duren más tiempo frescas.
- En primer lugar, coloca las fresas en un bol con agua tibia y frótalas un poco para quitarles la suciedad.
- A continuación pásalas a un bol con agua fría y déjalas un tiempo breve.
- Después sácalas y secadlas bien con papel de cocina.
- Para finalizar, coloca una servilleta en la base de un tupper hermético, coloca las fresas y cierra el recipiente.
✕