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Un estudio reciente, publicado por la revista científica BMJ Open ha revelado una conexión preocupante entre el sedentarismo y el desarrollo de miomas uterinos en mujeres en edad fértil.
Los miomas uterinos, también conocidos como fibromas uterinos, son tumores benignos que se forman en el útero y pueden causar diversas complicaciones de salud, como anemia, problemas de infertilidad y pérdida de embarazo.
¿Cuál es el hábito que duplica el riesgo de desarrollar miomas uterinos?
Según los hallazgos de este estudio, dedicar más de seis horas al sedentarismo diario puede duplicar el riesgo de desarrollar miomas uterinos. La inactividad física prolongada puede aumentar los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo, dos hormonas que, en exceso, pueden estimular el crecimiento de estos tumores benignos en el útero.
Los miomas uterinos, aunque no están relacionados con el riesgo de cáncer uterino, pueden causar una serie de síntomas molestos y complicaciones de salud. Entre estos síntomas se incluyen sangrado menstrual abundante, dolor pélvico, necesidad frecuente de orinar, estreñimiento y dolor en la espalda o las piernas.
Este estudio se basó en una muestra de 6,623 mujeres en el suroeste de China, todas en edades comprendidas entre los 30 y 55 años y que aún no habían alcanzado la menopausia.
Se recopiló información detallada sobre diversos aspectos de su salud y estilo de vida, incluyendo el tiempo dedicado al sedentarismo, actividad física, historial menstrual y reproductivo, entre otros factores.
Es importante destacar que, si bien el sedentarismo se identificó como un factor de riesgo significativo para el desarrollo de miomas uterinos, existen otros factores, como la genética, la edad y el origen étnico, que también pueden influir en la aparición de estos tumores benignos en el útero.
Por lo tanto, adoptar un estilo de vida activo y saludable sigue siendo fundamental para reducir el riesgo de desarrollar miomas uterinos y promover la salud reproductiva en general.
Este estudio subraya la importancia de evitar el sedentarismo y fomentar la actividad física regular como parte de un estilo de vida saludable, especialmente para las mujeres en edad fértil que desean proteger su salud uterina y reproductiva.
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