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Mantener la ropa interior limpia y libre de gérmenes es fundamental para la salud íntima, ya que esta zona del cuerpo es especialmente sensible a infecciones. Aquí, algunos trucos infalibles.
Consejos para desinfectarla
- Lavado a mano: sumergir la ropa interior en agua caliente (alrededor de 60°C) con jabón neutro durante al menos 30 minutos. Frotar suavemente las zonas más sucias y enjuagar abundantemente con agua fría.
- Vinagre blanco: agregar una taza al agua de lavado habitual. El vinagre es un desinfectante natural que ayuda a eliminar bacterias y hongos.
- Bicarbonato de sodio: mezclar una cucharada de este polvo con el detergente habitual. Este absorbe olores y ayuda a eliminar manchas.
- Agua oxigenada: agregar media taza al agua de lavado habitual. El agua oxigenada es un potente desinfectante que ayuda a eliminar bacterias y hongos.
- Sol: tender la ropa interior al sol después del lavado. La luz solar directa tiene un efecto antibacteriano natural.
(Ver también: ¿Cómo hacer para que no se empañen los espejos del baño?
Recomendaciones adicionales
- Evitar el uso de suavizantes: estos pueden irritar la piel y dificultar la eliminación de bacterias.
- Cambio diario: es importante cambiar la ropa interior todos los días, incluso si no se ha usado mucho.
- Lavar la ropa interior por separado: apartar estas prendas de otras para evitar la contaminación cruzada.
- Secar la ropa interior en máquina: esto ayuda a eliminar bacterias y hongos.
- Renovar la ropa interior con frecuencia: es importante reemplazar estas prendas reiteradamente, especialmente si está desgastada o manchada.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Bienestar, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
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