La psiquiatra Marian Rojas Estapé asegura que vivimos en la era de la gratificación instantánea y tenemos una crisis de atención ''las pantallas van modificando nuestra corteza prefrontal que se encarga de frenar y empatizar ''. Esa corteza prefrontal se está deteriorando y eso nos pone ''en modo supervivencia''.
Lleva quince años observando lo que le sucede a la sociedad en su consulta y cuenta que han cambiado mucho las demandas. Ahora se encuentra con la insatisfacción, una sensación de ansiedad constante y un estado de sensibilidad ante cualquier malestar , además ''no hay tolerancia al aburrimiento'', por eso necesitamos estímulos constantes.
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Sin darnos cuenta nos estamos convirtiendo en ''drogodependientes emocionales'' invadidos por múltiples distracciones. Pero hay una buena noticia ''podemos rescatar la atención perdida'' y con Recupera tu mente, reconquista tu vida Marian Rojas Estapé proporciona herramientas para volver a tener el control sobre nuestra vida.