Productos naturales como el ashawandha, zinc, selenio y la vitamina B, pueden ayudar a regular la hormona del cortisol generada por los malos hábitos y el estrés. La doctora Patricia Madrigal Fernández, master en homeopatía, terapia neural y medicina, explica que el no controlar esto puede generar la deficiencia de estabilizar la insulina en niveles adecuados.