La piel, ese escudo que nos protege contra agentes externos y la radiación solar, necesita cuidados especiales que van más allá de los productos cosméticos. Uno de los pilares fundamentales para mantener una piel saludable es la alimentación. Sin embargo, existen alimentos que, lejos de beneficiarla, pueden acelerar su envejecimiento, provocar la aparición de imperfecciones y deteriorar su aspecto general. Te indicamos cinco grupos de alimentos que podrían estar jugando en contra de la salud de tu dermis sin que te des cuenta.
Los alimentos que envejecen tu piel y deberías evitar
Cuando comes sano notas un cambio positivo en tu apariencia
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