El colón irritable es un trastorno bastante frecuente que afecta sobre todo al estómago y en gran parte a los intestinos | Freepik
La inflamación del colon, un síntoma central del Síndrome del Intestino Irritable (SII), afecta a una porción significativa de la población, generando molestias que van desde el dolor abdominal hasta alteraciones en el tránsito intestinal. Sin embargo, mediante la adopción de medidas dietéticas adecuadas y la inclusión de prácticas de vida saludables, es posible aliviar esta condición sin necesidad de recurrir a fármacos. A continuación te explicaremos una visión integral sobre cómo desinflamar el colon de manera efectiva y natural.