La esterilla fitness es un accesorio esencial para quienes practican yoga, pilares o cualquier otro deporte en el suelo. Estas esterillas están hechas de materiales flexibles como el caucho o la espuma y proporcionan una superficie cómoda y estable en la que realizar ejercicios y posturas. De hecho, su función principal es proteger al usuario de lesiones durante la práctica deportiva.
Si te animas a hacer deporte de bajo impacto o yoga y pilates, no puede faltarte una esterilla deportivas. Para ayudarte a elegir la mejor según tus necesidades, desde El Comprador de La Vanguardia hemos hecho una selección de 5 esterillas fitness que podrás encontrar en Amazon, con mayor número de valoraciones, para que escojas entre la mejor selección de productos posible.
Esterilla de fitness Tresko
De espuma, suave y cómoda
Esta esterilla de fitness es adecuada para yoga, deporte, pilates, aeróbic, gimnasia durante el embarazo y cualquier tipo de ejercicios y de entrenamientos deportivos. Elaborada con espuma NBR no tóxica y que garantiza una agradable sensación en contacto con la piel. Tiene un grosor de 10mm o 15mm lo que aisla de manera óptima del frío del suelo, cuida de tus articulaciones, amortigua los golpes, protege tu espalda y se adapta perfectamente a tu cuerpo. Además, se puede utilizar en el exterior e incluso para acampar.
⭐⭐⭐⭐ 4 de 5 en 12.200 valoraciones
ProSource Premium esterilla extra gruesa
Resistente al agua
Esta esterilla ofrece una gran densidad gracias a sus 13 milímetros de grosor. La espuma garantiza una protección óptima y gran confort para tus entrenos. Es ideal para hacer yoga o pilates, pero se puede usar para cualquier otro deporte. La espuma está hecha de NBR no tóxico que repele el agua y se seca fácilmente. Además, es ligera y fácil de plegar para que te la puedas llevar donde quieras.
⭐⭐⭐⭐ ⭐ 5 de 5 en 6.411 valoraciones
PROIRON, esterilla de yoga gruesa
Gruesa y antideslizante
Esta esterilla de 183 x 66 cm garantiza tu comodidad para una amplia variedad de usos. Está hecha de espuma de caucho de nitrilo de alta densidad de 10 mm de grosor proporciona una gran comodidad y amortiguación para la columna vertebral, la cadera, las rodillas y los codos en suelos duros. Su diseño con el borde reforzado ofrece una mayor resistencia al desgarro y mayor durabilidad. Se trata de una esterilla ligera y portátil, fácil de transportar gracias a su correa de transporte.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 de 5 en 3.860 valoraciones
Esterilla de yoga antideslizante de Navaris
Atideslizante y versátil para guardar
Esta colchoneta de yoga se puede plegar de diferentes maneras para que la transportes o guardes de la forma más cómoda. Cuenta con memory foam que se ajustará la posición de tu cuerpo mientras realizas deporte. Al ser antideslizante te permitirá hacer ejercicio de forma segura y con un buen agarre, sin miedo a que te puedas resbalar. Cuenta con 173 cm de longitud y tan solo pesa 900 gramos, para que puedas usarla cómo y dónde quieras.
⭐⭐⭐⭐ 4 de 5 en 2.360 valoraciones
Wueps esterilla fitness
Opción Amazon
Hecha con materiales ecológicos, la esterilla de yoga Wueps está hecha con TPE con un 0% de látex y sin químicos nocivos, haciéndola amigable con el medio ambiente y creando una práctica sostenible. Tiene un diseño de doble cara que permite un fuerte agarre con una buena amortiguación gracias a sus 6 mm de grosor. Es ideal para diferentes deportes de tierra ya que ofrece un diseño cómodo, ligero y adherente. Además, es ligera y fácil de llevar.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 de 5 en 1.726 valoraciones
Beneficios de entrenar con una esterilla fitness:
Comodidad y amortiguación: Las esterillas fitness proporcionan una superficie suave y acolchada para tus ejercicios. Esto reduce la presión en las articulaciones y la espalda, permitiéndote concentrarte en la actividad sin molestias.
Estabilidad y equilibrio: Una buena esterilla ofrece un agarre antideslizante, lo que te permite mantener una postura estable durante los ejercicios. Ya sea que estés haciendo yoga, pilates o entrenamiento funcional, la esterilla te brinda la base perfecta para equilibrarte y concentrarte en tus movimientos.
Higiene y fácil limpieza: Las esterillas protegen tu piel del contacto directo con el suelo o el equipo del gimnasio. Además, son fáciles de limpiar con un trapo húmedo y jabón. Mantener tu esterilla fresca y libre de gérmenes es esencial para una experiencia saludable.
Transporte y portabilidad: Las esterillas son ligeras y a menudo vienen con asas para facilitar su transporte. Puedes llevarlas al gimnasio, al parque o incluso de viaje.
Versatilidad y adaptabilidad: Las esterillas son ideales para una variedad de actividades: desde yoga y pilates hasta ejercicios de fuerza y estiramientos. Son un accesorio versátil que se adapta a tus necesidades de entrenamiento.
Preguntas frecuentes al comprar una esterilla fitness:
¿Cuál es el grosor ideal de una esterilla fitness? El grosor adecuado depende del tipo de ejercicio que realices. Para yoga o pilates, una esterilla de 6 mm proporciona un buen equilibrio entre comodidad y estabilidad. Si buscas una para entrenamiento funcional o HIIT, opta por una más gruesa (al menos 10 mm) para amortiguar los impactos.
¿Qué material es mejor: PVC o ecológico? Ambas opciones tienen ventajas. El PVC es duradero, antideslizante y fácil de limpiar. Sin embargo, si prefieres una opción más sostenible, busca esterillas hechas de materiales ecológicos como el TPE (elastómero termoplástico) o el cork (corcho).
¿Cómo evito que la esterilla se deslice durante el ejercicio? Busca una esterilla con una superficie antideslizante. Además, asegúrate de que esté colocada sobre una superficie plana y limpia. Si sudas mucho, considera usar una toalla o rociar la esterilla con agua antes de comenzar.
¿Es importante el tamaño de la esterilla? Sí, una esterilla demasiado corta puede dificultar ciertos ejercicios. Opta por una que tenga al menos 180 cm de largo para que puedas estirarte cómodamente.
¿Puedo lavar mi esterilla en la lavadora? La mayoría de las esterillas no deben lavarse en la lavadora, ya que podría dañarlas. En su lugar, límpialas con un paño húmedo y jabón suave. Siempre consulta las instrucciones específicas del fabricante.