De acuerdo con Mario Alberto Arias García, académico de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), a pesar que inicialmente la temperatura y el cambio conductual parecen no tener relación entre sí, "estudios basados en evidencia demuestran que sí: las altas temperaturas pueden modular regiones cerebrales encargadas de regular el estado de ánimo, incluyendo las conductas agresivas y depresivas".
Asimismo, según el especialista, cuando la temperatura se incrementa, se modula la funcionalidad del hipotálamo, el cual se divide en dos partes: la dorsal, encargada de la sensación de temperatura, y la ventral, que regula las emociones, especialmente de la conducta agresiva.
"De hecho, hay estudios estadísticos y epidemiológicos que muestran un incremento tanto en eventos depresivos, así como en agresiones, cuando la temperatura aumenta en distintas regiones del mundo. Investigaciones más detalladas han encontrado que incluso una alza de un grado puede generar un aumento de hasta el 5 % en la tasa de violencia", argumentó el doctor en Neurociencias.
Algunas señales que pueden indicar una afectación del estado de ánimo y riesgo de presentar alteraciones en la conducta son el estrés y la ansiedad y según el especialista, una de las más comunes es la alteración del sueño que puede afectar la atención y la memoria.
Algunas recomendaciones para evitar la irritabilidad por el calor:
- Permanecer bajo la sombra
- Utilizar ropa ligera que permita regular la temperatura corporal
- Evitar exponerse al calor en horas pico
- Mantenerse bien hidratado
- Consumir frutas y verduras
- Evitar el consumo de alcohol ya que aumenta el riesgo de conductas violentas
Calentamiento global se agudizará en los próximos años, revelan estudios
A su vez, Fausto Quintana Solórzano, coordinador del Centro de Relaciones Internacionales de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM, precisó que en el caso de nuestras dinámicas sociales, debemos estar alertas, ya que aunque la temperatura y sus temporadas pico son cíclicas, el fenómeno del calentamiento global se agudizará en los próximos años, según revelan algunos estudios.
"No podemos negar la incidencia que tiene el incremento de la temperatura, particularmente en los centros urbanos, donde la escasa naturaleza no permite la mitigación del calor. Sin duda, la respuesta del organismo frente a las olas de calor, genera cierta irritación, desesperación y estrés en los individuos, que genera, a su vez, este incremento de la violencia", explicó.
Ola de calor ocasiona temperaturas de hasta 45 grados
Los primeros meses del 2024 han estado marcados por un alza en la temperatura en diversas zonas del país. De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua, estados como Campeche, Chiapas, Colima, Hidalgo, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Querétaro, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán experimentarán en los próximos días temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.
En otros, como Coahuila, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, el suroeste de Puebla y Quintana Roo, el termómetro oscilará entre los 35 y 40 grados. A su vez, en la Ciudad de México se han reportado temperaturas de hasta 34 grados Celsius.