En un mundo cada vez más acelerado y abrumador, la ciencia nos ofrece una perspectiva refrescante sobre la importancia de mantener un entorno organizado. Investigaciones recientes han comenzado a descubrir cómo la organización, o la falta de ella, puede tener efectos profundos en nuestra salud mental y bienestar general. Basándonos en estudios y opiniones de expertos en el campo, como Catherine Roster de la Universidad de Nuevo México y Natalie Christine Dattilo de la Facultad de Medicina de Harvard, profundizamos en cómo la organización puede ser la clave no solo para un espacio más armonioso, sino también para una mente más tranquila.
Por qué ser organizado mejora la salud mental
La ciencia nos ofrece una perspectiva refrescante sobre la importancia de mantener un entorno en orden
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