Düsseldorf · Das kostenlose Angebot "Sport im Park" geht in die nächste Runde. In diesem Jahr gibt es zwei neue Kurse und einen Standort, der erstmals dabei ist.
In wenigen Tagen beginnt die Sommersaison von "Sport im Park". Bei dem kostenlosen Angebot des Sportamtes können Düsseldorfer gemeinsam draußen trainieren. Am Montag, 6. Mai, starten die Kurse in den Park- und Grünanlagen der Landeshauptstadt.
An insgesamt 23 Standorten werden in diesem Jahr 33 Kurse pro Woche veranstaltet. So sind etwa die beliebten Kurse Zumba, funktionales Training, Qi Gong, intensives Fitnesstraining und Yoga-Fitness wieder im Programm. Neu dabei sind die beiden Angebote "Rücken- und Beweglichkeitstrainings" im Dreherpark mittwochs um 10 Uhr sowie "Cardio-Dancing by David Wared" freitags um 18 Uhr im Hanielpark. Am neuen Standort Lantz'scher Park in Lohausen läuft dienstags um 10 Uhr der Kurs funktionales Fitnesstraining, wie die Stadt mitteilt.
Die Teilnahme an den Kursen ist unverbindlich möglich. "Sport im Park" richtet sich an junge und ältere Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Unabhängig vom persönlichen Fitnessgrad können Interessierte an dem Programm teilnehmen.
Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind ein Handtuch, etwas zu trinken und je nach Angebot eine Iso- oder Sportmatte. Geleitet werden die Kurse von qualifizierten Trainerinnen und Trainern. Im vergangenen Jahr haben mehr als 35.000 Bürgern das Angebot wahrgenommen und so einen neuen Teilnahmerekord aufgestellt.
Die detaillierten Kurszeiten und -orte sind auf der Webseite des Sportamtes duesseldorf.de/sport-im-park und auf Instagram und Facebook veröffentlicht. Erstmals bietet auch der Stadtsportbund Düsseldorf (SSB) mit Trainerinnen und Trainern aus Sportvereinen "Sport im Park"-Kurse an, die das städtische Angebot ergänzen. Weitere Infos dazu gibt es unter ssbduesseldorf.de. Die Saison endet am 6. Oktober.