Berührungen tun der Seele gut – und haben enorm positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit . Das zeigt jetzt eine neue Untersuchung deutscher Forscher. Demnach hilft kuscheln gegen Schmerzen, Ängste und sogar Depressionen . Und: Die Berührung muss nicht mal von einem Menschen sein.
"Eine Umarmung kann wohltuende Wirkung entfalten. Sogar, wenn sie von einem Roboter kommt." So heißt es in einer neuender Ruhr-Universität Bochum. Wissenschaftler haben dort untersucht, inwieweit Menschen von Berührungen profitieren. Analysiert, wie viel Berührung guttut – und wo. Dazu führten sie gemeinsam mit Forschern anderer Einrichtungen, etwa aus Duisburg-Essen und Amsterdam eine groß angelegte Studie durch. Sie werteten die Daten von insgesamt 10.000 Menschen aus und konnten belegen, dass Berührungen in der Lage sind, Schmerz, Depression und Angst zu lindern.Besser waren die Effekte dann, wenn die Berührungen häufig vorkamen. Lange mussten sie dabei nicht andauern.
Und nicht nur Schmerz, Depressivität und Angst hätten signifikant abgenommen, erklären die Forscher weiter. Auch auf kardiovaskuläre Faktoren wie Blutdruck oder Herzfrequenz hätten die Berührungen einen geringen positiven Effekt gehabt.Die Berührungen dauerten während der Studie im Schnitt 20 Minuten lang an. Eine längere Dauer hätte dabei das Ergebnis aber nicht wesentlich beeinflusst, so Packheiser.
"Unser Fazit: Berührung, die gewünscht ist, verbessert sowohl bei Menschen mit Erkrankungen in klinischen Situationen als auch bei Gesunden das Befinden", resümiert er. "Wer den Impuls hat, Familie oder Freunde zu umarmen, sollte sich daher nicht zurückhalten, wenn das Gegenüber es nicht ablehnt."
Berührungen Gesundheit Schmerzlinderung Ängste Depressionen
Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Saharastaub in Düsseldorf: Auswirkungen auf die GesundheitWissenschaftler am Düsseldorfer Leibniz-Institut für umweltmedizinische Forschung untersuchen die Auswirkungen des Saharastaubs auf die Gesundheit. Aktuelle Studien des Forschungsprojekts DUSTRISK zeigen das Ausmaß der Belastung auf.
Herkunft: rponline - 🏆 8. / 75 Weiterlesen »
Auswirkungen der Corona-Pandemie auf die psychische Gesundheit von Heranwachsenden und jungen FamilienEine Expertin erklärt, welche Auswirkungen die Corona-Pandemie auf die psychische Gesundheit von Heranwachsenden und jungen Familien hat. Die Nachfrage nach Therapieplätzen ist deutlich angestiegen.
Herkunft: tzmuenchen - 🏆 41. / 63 Weiterlesen »
Auswirkungen der Corona-Pandemie auf die psychische Gesundheit von Heranwachsenden und jungen FamilienEine Expertin erklärt, welche Auswirkungen die Corona-Pandemie auf die psychische Gesundheit von Heranwachsenden und jungen Familien hat. Die Nachfrage nach Therapieplätzen ist deutlich angestiegen.
Herkunft: merkur_de - 🏆 32. / 63 Weiterlesen »
Große Studie untersucht Auswirkungen von vegetarischer und veganer Ernährung auf die GesundheitDie großangelegte Studie Coplant untersucht die Auswirkungen von vegetarischer und veganer Ernährung auf die Gesundheit. Ziel ist es, wissenschaftlich belastbare Daten zu gewinnen und Empfehlungen für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise zu entwickeln.
Herkunft: weserkurier - 🏆 55. / 62 Weiterlesen »
Fondsmanager: Nvidia, Palantir, Super Micro: Eine Aktie kaufen, eine verkaufen und eine vermeidenDr. Hendrik Leber verrät Insides über die Aktien von Nvidia, Palantir und Super Micro Computer. Denn eine Aktie kauft der ACATIS-Fondsmanager, eine verkauft er und eine will er nicht haben.
Herkunft: boerseonline - 🏆 79. / 55 Weiterlesen »
Novo Nordisk: 100 Jahre im Dienste der Gesundheit - Eine ErfolgsgeschichteNovo Nordisk, ein globales Pharmaunternehmen mit Sitz in Dänemark, hat sich seit seiner Gründung im Jahr 1923 zu einem führenden Unternehmen in der Behandlung von Diabetes und anderen schweren chronischen Krankheiten entwickelt.
Herkunft: FinanzenNet - 🏆 78. / 55 Weiterlesen »