Montag, 1. April 2024
Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Alle, die gerade ein Baby zur Welt gebracht haben, müssen beim Gedanken an ihre Bauchmuskeln wahrscheinlich erst einmal lachen – oder weinen. Ob Galgenhumor oder Trauerspiel: Nach einer Schwangerschaft ist vor allem mit dem geraden Bauchmuskel, in Fachsprache: Musculus rectus abdominis, nicht viel los.
Auch nach der Geburt findet längst nicht wieder alles direkt in den Ausgangszustand zurück – Stichwort: Rückbildung. Sie braucht Zeit. Und das gilt auch für die Bauchmuskeln. - Foto: © Shutterstock / shutterstock