… dann merkt man, es geht in raschen Schritten auf die 70 zu. Doch Gründe für den schmerzenden Körperteil gibt es genug: 1. Die Matratze gehört gewechselt (was ich vermute), 2. zu viel oder zu wenig gewerkelt (hält sich die Waage), 3. zu viel oder zu wenig gefaulenzt (na ja, muss auch mal sein), 4. 60 Kilo Berner Sennenhund auf Bauch (ihm tut es gut, mir weniger), 5. Streckend nach oben greifen (geht gar nicht, Schemel benutzen), 6. Arzt aufsuchen (Tablette tut es auch), 7. Passendes oder falsches Schuhwerk (Zeiten für Highheels sind vorbei), 8. Kilos verlieren (derzeit Probephase).
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Diese Liste der Negativdaten wird lang und länger im Laufe der Lebensjahre. Aber meine Annahme für eine neue Bettunterlage trifft am ehesten zu. Zum Thema Hygiene: Bettwäsche wird alle vier Wochen gewechselt, Bettdecke und Kopfkissen (dafür sind Waschmaschine und Trockner einmal im Vierteljahr zuständig). Aber die Matratze, da habe ich wirklich geschlampt. Sie stammt zwar nicht aus der Antike, aber ein neuestes Modell sieht anders auf. Spaß beiseite. Folglich: Eine neue muss her und zwar schnell.
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Meine Hoffnung auf Besserung ist jedenfalls vorhanden. Und auf bessere Nächte auch. Ich wandere nachts (das tut auch nicht jeder). Aber mir hilft es, etwas. Während meine bessere Hälfte pennt wie ein Bär im Winterschlaf, geht es für mich im Wechsel vom Bett auf die Wohnzimmercouch, immer hin und her. Ärgerlich und nervig. Aber mit einem neuen Bettzubehör geht es bestimmt wieder aufwärts und das hin und her hört auf.
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Bleibt nur noch die Frage, welche Zusammensetzung soll es haben, das neue Ding. Die richtige Wahl hier zu treffen, eine Überlegung der besonderen Art. Weich, mittelweich, mittelweich/hart, hart, superhart usw.. Da hilft nur eine gute und fundierte Beratung. Also auf, ins nächste Bettengeschäft und der Kauf ist vorprogrammiert. So kommen sie wieder, die besseren Tage für meinen "vernachlässigten" Rücken
Bis bald,
Ihre Eva