Hangover: In dieser Position wirkt dein Schmerzmittel schneller
Ab und an passiert es, dass wir uns vor allem am Wochenende sehr unpässlich fühlen. Schuld daran ist das ein oder andere Glas zu viel. Während unser Schädel im Sekundentakt durchbohrt wird, wollen wir nur noch eines: dass das Schmerzmittel so schnell wie möglich zu wirken beginnt.
Und das beste dabei: ihr müsst nicht viel mehr tun als zu liegen
Wie Schmerzmittel am schnellsten ihre Wirkung entfalten
Hangoveralarm! Ja, wir haben es mal wieder mächtig übertrieben. Das bekommen wir selbst gerade am meisten zu spüren. Wir sind bewegungsunfähig, nur im Kopf herrscht Baustellenalarm. Dazwischen Erinnerungsfetzen, die uns unser kaputtes Gehirn zwischen den pochenden Kopfschmerzen als Kurzfilm präsentiert. Dabei wollen wir doch nur eines – schlafen und vergessen! Die größte Challenge beim Mörderkater ist nun, dass sich die Wirkung der Schmerztablette entfaltet, bevor der nächste Kotzanfall droht. Und da zeigt eine Studie der renommierten Johns Hopkins University jetzt, wie das besonders effektiv gelingt. Wie wir im Bett liegen, ist dabei der ausschlaggebende Faktor.
Laut den Forschenden hat die Körperhaltung bei und nach der Einnahme von Medikamenten einen signifikanten Einfluss auf die Geschwindigkeit der eintretenden Wirkung. Sie fanden raus, dass Schmerztabletten wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin bis zu zehnmal rascher wirken, wenn man sich nach der Einnahme für mindestens zehn Minuten auf die rechte Seite legt. "Wir waren sehr überrascht, dass die Körperposition einen so immensen Einfluss auf die Auflösungsrate einer Pille hatte", so Studienleiter Prof. Rajat Mittal in einer Universitätsmitteilung.
Team untersucht Mechanik der Medikamentenauflösung im Körper
Für die Studie untersuchten die Forschenden die Mechanik der Medikamentenauflösung im Körper. Sie simulierten dazu die Auflösung im menschlichen Magen mithilfe eines Modells mit dem Namen "StomachSim". Von Magen aus gelangt der Wirkstoff der meisten Tabletten in den Darm, der ihn aufnimmt und für Linderung der Schmerzen sorgt. Wie die Forschenden schreiben, beeinflussen die Schwerkraft und die asymmetrische Form des Magens, wie schnell Wirkstoffe in Richtung des Zwölffingerdarms abgegeben werden.
In der Pressemitteilung der Universität heißt es dazu: "Die meisten Tabletten beginnen erst zu wirken, wenn der Magen seinen Inhalt in den Darm ausstößt. Je näher also eine Pille am unteren Teil des Magens, dem Antrum, landet, desto schneller beginnt sie sich aufzulösen und entleert ihren Inhalt durch den Pylorus in den Zwölffingerdarm, den ersten Teil des Dünndarms." Doch was heißt das konkret?
Liegen auf der rechten Seite: Wirkung tritt nach 10 Minuten ein
Tatsächlich wirken Tabletten am schnellsten, die im Liegen auf der rechten Seite eingenommen werden. Die falsche Haltung kann Abbau und Aufnahme des Medikaments sogar verzögern. Konkret unterschied sich die Wirkungsdauer laut der Studie wie folgt:
- Stehen und Sitzen: 23 Minuten bis Wirkung
- Liegen auf der rechten Seite: 10 Minuten bis Wirkung
- Liegen auf der linken Seite: 100 Minuten bis Wirkung
Am längsten brauche der Wirkstoff also im Liegen auf der linken Seite. Eine Tablette durchwandere den Magen dann bis zu zehnmal langsamer als auf der rechten Seite liegend. Vor allem für ältere, geschwächte oder bettlägerige Patienten seien die Erkenntnisse hilfreich, so Mittal. Außerdem lassen sich die Ergebnisse laut den Forschenden auch auf andere Medikamente übertragen. Na dann Cheers Ladies!