Zahlreiche Schnellrestaurants und Supermärkte bieten Bowls zum Mitnehmen an. Aber wie gesund sind die Mahlzeiten für unterwegs wirklich?
Kartoffeln, Mehl und Nudeln gehören für viele zum täglichen Speiseplan, denn sie machen durch die Stärke, die Kohlenhydrate besonders satt. Doch wie ungesund sind sie wirklich?