Timur Liwinski leitet die Basler Studie zu Keto-Diät und psychischer Gesundheit . Er spricht über Kohlenhydrate , Depressionen und verrät, wann selbst Gesunde von Keto profitieren können. Timur Liwinski , Forschungsgruppenleiter Darm und Psyche an den UPK in Basel.An dieser Stelle finden Sie einen ergänzenden externen Inhalt.
Ich würde deshalb für die körperliche und geistige Gesundheit empfehlen, den Zuckerkonsum unbedingt zu reduzieren, optimalerweise ist Zucker aber ganz wegzulassen.Timur Liwinski kommt aus dem Bereich der Inneren Medizin, wo er sich intensiv mit chronischen Darmerkrankungen und dem Zusammenspiel von Ernährung und Immunsystem auseinandergesetzt hat. Seine zweite Spezialisierung erfolgte im Bereich Psychiatrie.
Man hat bereits von der mediterranen Ernährung gegen Depressionen gehört. Warum jetzt auf einmal Keto?
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