После 30 лет тело женщины начинает меняться – уменьшается объем мышц, снижается обмен веществ. Чтобы сохранить хорошую форму и здоровье, нужно внести коррективы в свое питание.
После 30 лет тело женщины начинает меняться – уменьшается объем мышц, снижается обмен веществ. Чтобы сохранить хорошую форму и здоровье, нужно внести коррективы в свое питание.