Стоматолог раскрыл важнейшие, но малоизвестные нюансы чистки зубов
Фото: Михаил ФРОЛОВ
При чистке каждого зуба рекомендуется проводить не менее 20 движений щеткой, утверждает стоматолог Владимир Лосев в интервью для NEWS.ru. Он подчеркивает важность держать зубную щетку под углом 45 градусов.
Для эффективной очистки зубов и десен необходимо направлять головку щетки под углом 45 градусов. Это поможет удалить налет качественно. Рекомендуется начинать чистку с задних жевательных зубов, постепенно продвигаясь к передним. Не стоит экономить время на процедуру. Каждый зуб требует не менее 20 движений щеткой, советует Лосев.
Специалист подчеркивает важность начинать с выметающих движений щеткой, чтобы устранить налет, скапливающийся у края десен и межзубных промежутках. По его словам, процесс чистки должен быть интенсивным, с небольшим давлением.
При движении щетки следует поворачивать ее от десен. Это поможет не только удалить остатки пищи и вредные бактерии, но и обеспечит полезный массаж тканей. Правильная чистка является отличным способом профилактики воспалительных процессов, таких как гингивит, характеризующийся кровоточивостью и рыхлостью десен, пояснил Лосев.