Психолог рассказала, как общаться с близкими о трагедиях
Фото: Shutterstock
Избегать сложных разговоров о трагедиях с близкими, в том числе и с детьми, лучше не стоит, поскольку именно подобные методы помогают снизить тревожность. Об этом рассказала психотравматолог Ирина Мансурова в беседе Life.ru.
«Часто мы не хотим вызывать беспокойства и напряжения дома, поэтому обходим сложные вопросы стороной, избегаем их. Но именно ситуация вызывает беспокойство, а не разговоры о ней. О ситуации надо разговаривать — это снизит тревогу, прояснит вопросы, которые беспокоят», — подчеркнула специалист.
Психолог Анна Ладыгина подчеркнула, что в трагической ситуации необходимо больше времени проводить с близкими и поддерживать их. Она добавила, что горе сплачивает, поэтому в такие моменты необходимо находиться в компании близких людей, пишут «Известия».
Также детский психолог Анастасия Шакирова посоветовала родителям не делать большого акцента на хороших оценках ребенка, поскольку это далеко не главная ценность. Навязывание мнения о том, что в дневнике должны быть только пятерки, приводит к потере мотивации и нежеланию получать необходимые знания. Мнение специалиста привел «Царьград».