Фото: iStock/Boris Jovanovic
«Какой бы ни складывалась ситуация, взрослым нельзя переходить на оскорбления и манипуляции, так как психоэмоциональная система подростков —тонкий пласт для последующего созревания психики. В моменты гормонального всплеска им помогают силовые упражнения. Желательно упражняться до сильной усталости – это помогает успокоиться», – пояснила в беседе с Газета.ру Левченко.
Читайте также:
Психолог Самбурский: Весной больше стресса и выгорания из-за гормонов
Психолог Дугенцова назвала эффективный метод справится со страхом выступлений
Психолог Хорс рассказал, как справляться с тревожностью после теракта