Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Publicat:Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de calorii pe care le ingeram zilnic, cat și un program riguros de exerciții fizice si mișcare, in general. Cu toate acestea, a face același lucru din nou și din nou, pentru a arde acele calorii, poate deveni plictisitor și ne poate face sa ne pierdem motivația. Ardem calorii in mod constant, indiferent…
Sursa articol si foto: stiritimis.ro
Stiri pe aceeasi tema
Armata ucraineana a facut prapad pe front, in februarie! Ce dezvaluie Ministerul britanic al Apararii despre pierderile Rusiei
21:20, 03.03.2024 - Armata ucraineana a facut prapad pe front, in februarie! Ce dezvaluie Ministerul britanic al Apararii despre pierderile Rusiei Mai multi soldati rusi au fost ucisi si raniti zilnic in Ucraina in luna februarie decat oricand de la inceputul invaziei pe scara larga lansate de Moscova cu peste doi ani…
06:30, 28.02.2024 - Nutriționista Mihaela Bilic da vești excelente pentru cei care vor sa slabeasca! V-ați saturat sa va infometați și sa țineți diete drasctice, pentru ca mai apoi sa reveniți al vechile obiceiuri și sa luați in greutate? Este posibil sa slabiți mancand mancarea preferata. Puteți manca inclusiv sarmale…
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași."Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
15:36, 19.02.2024 - Cel mai probabil te-ai confruntat și tu cu situația in care ai avut de lipit ceva și superglue ți s-a lipit de haine sau de degete. Din fericire, indiferent daca este proaspat sau deja uscat, exista mai multe modalitați de a scapa de acesta ușor și fara probleme. Modul ușor de a elimina superglue de…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
"Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Romanii iubesc sarbatorile și in medie se ingrașa intre 3 și 5 kilograme, mai mult decat orice alt popor european" – Cori Gramescu, nutriționist
19:15, 11.01.2024 - Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezitații, publicat anul trecut de Ziua Mondiala a Obezitații, prezice pe baza tendințelor actuale ca, 51% din populația globala va fi supraponderala sau obeza pana in anul 2035. Obezitatea infantila crește mai rapid decat in cazul…
15:00, 10.01.2024 - Alegerea noastra in privința ceea ce vedem prima data intr-o ilustrație simpla poate dezvalui multe despre noi inșine, aducandu-ne surprize și ințelegeri profunde.Este doar o intrebare simpla, dar importanta: ce vedeți prima data in imaginea de mai jos? Raspunsul ne poate ajuta sa obținem o perspectiva…
Horoscop zilnic 7 ianuarie 2024. Zodia care primește o recompensa neașteptata. Bucurie mare pentru acești nativi
08:25, 07.01.2024 - Horoscop zilnic 7 ianuarie 2024. Sarbatoarea de Sfantul Ion aduce vești mari pentru unii nativi. Unele zodii vor avea parte de oferte tentante din punct de vedere profesional, iar alte vor primi o recompensa neașteptata.Iata previziunile complete pentru toate zodiile din horoscop. Berbec Inițiativele…