Un nou studiu dezvăluie cât trebuie să mergem pe jos pentru a ne crește durata de viață cu până la trei ani
Publicat:Ramanerea activa, pe cat posibil, este o componenta cheie a oricarui stil de viața sanatos. Deși studiile au incercat sa demonteze credința de lunga durata conform careia 10.000 de pași pe zi reprezinta numarul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fara indoiala, un efect pozitiv asupra sanatații fizice, scrie mensjournal.com.
Un nou studiu publicat de London School of Economics și de platforma de sanatate și wellness Vitality Global a constatat ca 5.000 de pași de trei ori pe saptamana timp de doi ani poate adauga pana la trei ani la speranța de viața a unei persoane.…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
05:40, 24.02.2024 - Cercetatorii din Olanda au efectuat un studiu amplu și de lunga durata pentru a determina varsta maxima pana la care poate trai un om. Cercetatorii au sugerat ca este puțin probabil ca un om sa traiasca mai mult de 115 ani, durata maxima de viața pentru o femeie ajungand la 115,7 ani, in timp ce barbații…
Doctorul care spune ca a inventat "formula fericirii". Testul cu 12 afirmații dezvaluie cat de mulțumit ești in viața
15:45, 18.02.2024 - Doctorul Alphonsus Obayuwana a descoperit "Formula fericirii" pe vremea cand era student la Medicina, in anul 1979. Instrumentul pentru masurarea fericirii umane a fost preluat de companii mari, cum ar fi Fortune 500 și Coca Cola, pentru a determina cat de mulțumiți sunt clienții lor. "Formula fericirii"…
20:55, 28.01.2024 - Un studiu recent realizat printre elevii de gimnaziu și liceu arata ca mai mult de jumatate dintre aceștia iși proiecteaza viitorul in alte țari dupa absolvirea școlii. Aceste rezultate alarmante indica necesitatea unor masuri urgente pentru a contracara fenomenul. Un studiu recent arata ca 55,1% dintre…
Fiecare zi fara școala este pentru organism ca fumatul a 10 țigari pe zi. Cum ne crește educația speranța de viața (studiu)
11:55, 28.01.2024 - Date surprinzatoare au fost publicate intr-o revista medicala britanica de prestigiu. Fiecare an de școala crește speranța de viața, iar fiecare zi fara școala este pentru organism, pe termen lung, ca fumatul a 10 țigari pe zi.
Studiul care poate convinge elevii sa invete mai mult. Fiecare an petrecut la școala sau la universitate crește speranța de viața
18:25, 25.01.2024 - Știm cu toții ca invațatura este importanta și aduce o mulțime de beneficii, dar te-ai fi gandit vreodata ca te ajuta sa traiești mai mult? Un studiu recent arata ca fiecare an petrecut la școala sau la universitate crește speranța de viața. Descoperirea care ii va face pe oameni sa invețe cat mai mult.…
18:55, 18.01.2024 - Fiecare felinar reprezinta potențialele noastre și ne ofera o perspectiva asupra evenimentelor care vor influența viața noastra in anul care a inceput. Prin alegerea unui felinar din cele șase disponibile, psihologii considera ca ne deschidem catre semnificații și ințelesuri ascunse, care ne ajuta sa…
18:50, 11.01.2024 - Unul dintre doi români anticipeaz o durat de via extins pân la vârsta de 90 de ani iar 73% afirm c se consider pregtii pentru o via îndelungat. Cu toate acestea doar 26% au adoptat msuri pentru ai asigura stabilitatea financiar în viitor. Principalele preocupri se axeaz pe c...