Ne aflăm încă în sezonul răcelilor și al virozelor. Pentru a ține la distanță răcelile specifice sezonului este esențial să te vitaminizezi. Iar cel mai ușor poți face asta cu ajutorul unui sirop preparat acasă din ingrediente proaspete și pline de vitamine, precum: morcovi, lămâie și miere.
Acest sirop este și un remediu natural în cazul tusei. În plus, poate fi preparat acasă, foarte ușor și poate fi consumat atât de adulți cât și de copii.
Ai nevoie de:
Taie morcovii mărunt și fierbe-i până se înmoaie. Lasă-l să se răcească și scurge-i de apă. Pasează morcovii foarte bine și adaugă peste aceștia mierea și sucul de lămâie. Amestecă bine până obții o pastă omogenă, ca un piure fin. Adaugă totul într-un borcan și păstrează-l la frigider. Se poate păstra astfel timp de 7 zile.
Cum se utilizează
Se vor lua zilnic câte patru linguri din amestec, până când simptomele de răceală dispar. Se poate consuma ca atare, câte o lingură odată la câteva ore, până când iei toate cele patru linguri, sau poate fi adăugată câte o lingură într-o cană și se toarnă apa la temperatura camerei peste, pentru a se bea.