Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat de secole in zona mediterana și este considerat unul dintre cele mai vechi uleiuri utilizate de oameni. De-a lungul timpului, a fost folosit nu doar in bucatarie, ci și in ritualuri religioase și ceremoniale.Grasimile sanatoase din masline sunt extrase pentru a produce ulei de masline, una dintre…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza
05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
10:50, 02.02.2024 - Tapioca este un amidon, cu o valoare nutritiva redusa, extras din radacina de manioc, un tubercul originar din America de Sud. Fiind un produs fara gluten, este un excelent inlocuitor de grau pentru persoanele cu probleme de sanatate. Tapioca se comercializeaza sub forma de faina, fulgi sau perle și…
Cele 5 reguli de aur ale slabitului corect și sanatos. Efectele vor fi observate imediat și vor avea un impact pe termen lung
10:15, 30.01.2024 - Mancare sanatoasa, nutriție corectaPrimul și cel mai important pas in procesul de slabire sanatoasa este sa acorzi atenție alimentației tale. Opteaza pentru alimente sanatoase și nutritive, cum ar fi fructele și legumele proaspete, proteinele slabe, cerealele integrale și grasimile sanatoase. Evita…
Cele mai sanatoase zodii in 2024: Cine se va imbolnavi in anul in care se va resimți energia numarului 8
00:11, 19.01.2024 - Cele mai sanatoase zodii in 2024: Cine se va imbolnavi in anul in care se va resimți energia numarului 82024 este un an in care se va resimți energia numarului 8, precum și prezența a multor numere de ingeri ascunse. Iata ce zodii se imbolnavesc. 2024 este un an in care se va resimți energia…
15:40, 03.01.2024 - Pentru continutul sau caloric si de minerale, se recomanda si in dieta diabeticilor pentru ca subtiaza sangele, favorizand circulatia. 100 de grame de scrumbie contin 230 de calorii, 20 de grame de colesterol 3000 de mg de acizi omega 3 si 250 de mg de acizi omega 6, esentiali pentru sanatatea inimii,…
08:40, 23.12.2023 - REȘIȚA – Complexul Municipal de Sport si Sanatate "Ioan Schuster" a finalizat cu succes un nou proiect! "De acum, bazinul olimpic din Reșița este echipat cu blockstarturi de ultima generație Omega, dispozitive de inot cu spatele și touchpaduri electronice. Echipamentele sunt agreate FINA și permit efectuarea…
Combinațiile bomba care te ajuta sa pierzi kilogramele in plus - Alimente și bauturi delicioase și sanatoase pentru 3 mese principale
17:40, 04.12.2023 - In dieta de slabit, poți sa stabilești un deficit caloric potrivit chiar daca alegi sa consumi bauturi și alimente delicioase! De exemplu, la micul dejun poți sa servești oua, fructe de padure și lapte. In timp ce ouale și laptele sunt surse buna de proteine și grasimi sanatoase, fructele de padure…