Energinzantele reprezintă o problemă destul mare, atunci când vorbim despre rapiditatea cu care sunt consumate de cei mai mici dintre cumpărători.
Dr. Doru Negru, medic primar în domeniul diabetului, nutriției și bolilor metabolice, avertizează asupra pericolelor consumului excesiv de energizante în rândul copiilor și tinerilor.
Conform spuselor sale, aceste băuturi, denumite și "bombe calorice", conțin cafeină și glucoză și au capacitatea de a elibera rapid o cantitate mare de energie într-un volum foarte mic. Efectele consumului acestor băuturi includ creșterea bruscă a glicemiei, agitație și creșterea tensiunii arteriale.
Dr. Negru argumentează că tinerii și copiii nu au nevoie de astfel de băuturi energizante, sugerând că acestea sunt inutile și chiar dăunătoare.
În loc să apeleze la energizante, el susține că tinerii ar trebui să își încarce bateriile prin intermediul unor activități fizice scurte, precum genuflexiunile sau alergatul în jurul blocului, combinând astfel stresul mental al învățării cu cel fizic al exercițiului.
Medicul subliniază faptul că aceste băuturi pot crește tensiunea arterială, nivelul de glucoză din sânge și starea de agitație, ceea ce poate afecta negativ sănătatea tinerilor.
De asemenea, el face o analogie între consumul de energizante și alte substanțe nocive, precum drogurile sau alcoolul, evidențiind că acestea nu sunt necesare pentru organism.
Dr. Negru atrage atenția asupra riscului de acumulare a kilogramelor în plus în urma consumului regulat de energizante, explicând că organismul poate avea dificultăți în consumarea întregii cantități de energie furnizate de aceste băuturi.
El recomandă folosirea acestor băuturi doar în cazuri excepționale de oboseală și pe o perioadă scurtă de timp.
În concluzie, medicul subliniază că tinerii și copiii nu ar trebui să consume energizante, deoarece acestea nu sunt necesare și pot avea efecte negative asupra sănătății lor.
Mai mult, el susține că aceste băuturi ar trebui tratate ca și alte substanțe nocive și utilizate doar în cazuri de necesitate absolută.