Slăbești de mori: Cea mai populară versiune a postului intermitent, asociată cu un risc dublu de deces prin boli de inimă
Jurnalul.ro,
20 martie 2024 08:50
"Intermittent fasting" sau postul intermitent, o dietă pe val în ultimii ani după ce a fost promovată intens de vedete internaționale și de influenceri, poate avea beneficii pe termen scurt, însă dăunează sănătății pe termen lung, avertizează Asociația Americană a Inimii. Astfel, postitul timp de 16 sau mai multe ore pe zi aproape dublează riscul de a muri din cauza problemelor cardiace, potrivit unui nou studiu, prezentat, luni, la Chicago.
Citeşte toată ştirea
• • •
Alte ştiri de Jurnalul.ro
09:10
Autoritățile de la Kiev susțin că Rusia a înregistrat pierderi uluitoare de la începutul războiului din Ucraina, inclusiv 13.000 de vehicule și peste 430.000 de militari. Cu câteva zile în urmă, secretarul general al NATO, Jens Stoltenberg, cita serviciile de informaţii occidentale, care estimează că numărul soldaţilor ruşi, ucişi sau răniţi în războiul din Ucraina, este mai mare de 350.000.
09:00
Patru tineri au fost răniți după ce mașina în care se aflau s-a răsturmat, în noaptea de marți spre miercuri, în centrul Brașovului, în zona primăriei. Cei patru tineri, care prezentau politraumatisme, au fost duși la spital pentru investigații medicale suplimentare și îngrijiri de specialitate.
08:50
O fetiți de 12 ani a fost lovită, miercuri dimineață, de un autoturism în localitatea Feldru. Copila prezintă multiple traumatisme. Echipajele medicale îi acordă îngrijiri pentru a putea fi dusă la spital.
08:50
"Intermittent fasting" sau postul intermitent, o dietă pe val în ultimii ani după ce a fost promovată intens de vedete internaționale și de influenceri, poate avea beneficii pe termen scurt, însă dăunează sănătății pe termen lung, avertizează Asociația Americană a Inimii. Astfel, postitul timp de 16 sau mai multe ore pe zi aproape dublează riscul de a muri din cauza problemelor cardiace, potrivit unui nou studiu, prezentat, luni, la Chicago.
08:40
Sindicaliștii din Poșta Română au intrat, miercuri dimineață, în grevă de avertisment. Poștașii nu lucrează între orele 8.00 și 10.00.
08:30
După ce Ministerul Mediului a avizat în ianuarie 2023 închiderea depozitului de deșeuri de fosfogips din Bacău, rămase în urma activității fostului combinat chimic Sofert SA, investițiile care urmează să se facă aici se vor întinde pe doi și depășesc 74 de milioane de euro.
08:20
Un accident rutier a avut loc, în noaptea de marți spre miercuri, la o intersecție între localitățile Scânteiești si Cuca din județul Galați. O femeie a rămas încarcerată, iar patru bărbați au suferit traumatisme cranio-faciale.
08:00
Organizația pentru drepturile omului APADOR-CH critică dur sistemul de justiție din România, practicile procurorilor care țin dosarele de corupție până se prescriu, dar și intruziunea serviciilor de intelligence în sistemul electoral.
07:50
Curtea de Conturi a României a sesizat, în ultimul raport de audit efectuat în legătură cu activitatea Primăriei Capitalei, condusă de Nicușor Dan, că Administrația Străzilor București, instituție coordonată chiar de primar, a atribuit nejustificat, fără licitație, mai multe contracte de semnalizare rutieră orizontală și verticală, în cursul anului 2022.
07:20
Deși anunțat cu o întârziere aproape nepermisă pentru o cursă electorală, Cătălin Cîrstoiu, candidatul desemnat al Coaliției PSD-PNL la Primăria Municipiului București i-a învins, deja, pe contracandidații săi, Cristian Popescu Piedone și Nicușor Dan. Nu la vot sau în sondaje, ci la avere. Cu toate acestea, liderul PUSL, Cristian Popescu Piedone, îl bate pe Cîrstoiu la cel puțin două capitole.
07:00
Contracarând Rusia din spatele ecranelor, câteva grupuri de hackeri ucraineni s-au angajat într-o luptă cu invadatorii pe frontul digital, operând într-o zonă gri din punct de vedere legal. Armata de "hacktiviști" nu atacă serviciile umanitare sau de sănătate ale adversarului, însă lovește sectoarele financiare ale rușilor, într-un veritabil război purtat împotriva economiei inamice. Concomitent, comandourile IT ajută forțele Kievului să localizeze și să distrugă unitățile rusești de pe câmpul de luptă.
06:40
Selecționerul selecționatei U21, Daniel Pancu a strâns lotul pentru meciul cu Armenia U21, din deplasare. Echipa noastră este pe locul 2 în Grupa E de calificare, cu 10 puncte, și pornește ca favorită cu tinerii armeni - care ocupă ultimul loc cu un singur punct. În celălalt meci, Elveția U21 joacă în Albania.
06:20
După un parcurs complex, ce a debutat la Sala Palatului în octombrie 2022 și a culminat cu Palatul CJ Timiș în decembrie 2023, ce a inclus cinci mari etape de promovare națională și internațională, filmul PHOENIX – Povestea, în regia lui Cristian Radu Nema, va rula în cinematografele din 30 de orașe din România începând cu 29 martie 2024.
06:00
Nu este nevoie de o copilărie perfectă pentru a deveni un adult echilibrat. E nevoie, în schimb, să fie îndeajuns de bună. Cât de bună, descoperiți în rândurile următoare. Îndrumători ne vor fi psihoterapeuții Jeffrey A. Young și Janet S. Klosko, autorii studiului "Cum să-ți reinventezi viața" (Editura Trei, 2023).
00:50
World Rugby a dezvăluit marți planurile menite să reimagineze factorul de divertisment al rugby-ului". Sunt propuse inclusiv sancțiuni de 20 de minute pentru cartonașele roșii, dar și măsuri de accelerare a unor faze fixe sau de reducere a timpilor morți.
00:30
Simona Halep a pierdut în trei seturi, marți seara, primul meci disputat la revenirea în circuitul mondial al tenisului feminin, după ce a câștigat apelul la suspendarea pentru dopaj.
00:30
A avea de-a face cu un copil care dă mereu replica este una dintre multele provocări pentru un părinte. Deși uneori poate fi enervant și chiar lipsit de respect, este important să avem o atitudine de toleranță și compasiune.
00:10
Un nou raport al Organizaţiei Meteorologice Mondiale, aflată sub egida ONU, avertizează că planeta este "în pragul colapsului", după ce s-au doborât recorduri în materie de poluare, încălzire globală şi concentraţii de gaze cu efect de seră.
00:10
A fost declaraţia care i-a revoltat nu doar pe părinţii de la Şcoala "Nicolae Titulescu", ci ne-a şocat pe noi toți. Doamna care a fost prezentată de directoarea adjunctă ca fiind reprezentanta CEAC, adică a Comisiei pentru Evaluarea şi Asigurarea Calităţii Educaţiei în şcoala respectivă, şi care s-a recomandat a fi psiholog este învăţătoare.
23:50
Primăvara explodează în Anglia. Londra este pe cale să fie lovită de un val de căldură sosit dinspre Spania, care va crește temperaturile cu 10 grade.
23:40
Premierul israelian Benjamin Netanyahu a respins un apel al președintelui american, Joe Biden, de a anula un atac terestru planificat la Rafah, ultimul refugiu din Gaza pentru mai mult de un milion de persoane strămutate, unde Israelul crede că sunt ascunși luptători ai grupării Hamas.
23:20
Bursa consemnează un nou maxim marţi, 19 martie: BET creşte cu 0,1%, într-o şedinţă cu lichiditate sub medie. Aprecieri pe Electrica (1,6%), TTS (1,5%) şi Digi (1%), notează Ziarul Financiar.
23:10
Meciul de tenis dintre Simona Halep și Paula Badosa a început. Este prima partidă disputată de Simona Halep după ce a câștigat apelul la suspendarea pentru dopaj.
23:10
Președintele rus Vladimir Putin va călători în China în luna mai pentru se întâlni cu liderul chienz Xi Jinping, anunță Reuters în exclusivitate. Vizita ar putea fi prima călătorie în străinătate a liderului de la Kremlin din noul său mandat prezidențial. Cinci surse au confirmat informația.
23:10
Un accident a avut loc marți seara la ieșirea din orașul Costești, județul Argeș. Un șofer a ajuns la spital după ce mașina pe care o conducea a ajuns în șanț.
22:50
Muzeul Național al Literaturii Române, în parteneriat cu Biblioteca Metropolitană București și Uniunea Scriitorilor din România – Filiala București Poezie, vă invită joi, 21 martie 2024, de la ora 13.00, la sediul Bibliotecii Metropolitane din Str. Tache Ionescu nr. 4, la un eveniment dedicat Zilei Mondiale a Poeziei.
22:40
Un tânăr de 23 de ani din Taiwan și-a amputat picioarele pentru a primi o despăgubire de 1,3 milioane de dolari din partea unei asigurări. Prietenul său l-a îndemnat să își țină picioarele timp de 10 ore într-o găleată cu gheață pentru a face degerături. Planul s-a întors însă împotriva sa.
22:30
Tenismena română Ana Bogdan a fost învinsă marți seara în primul tur al masters-ului de la Miami de sportiva cehă Katerina Siniakova, numărul 42 în clasamentul mondial. Clasată momentan pe locul 66, Bogdan a pierdut meciul în două seturi.
22:20
Cinci automarfare încărcate cu peste 34 de tone de deșeuri au fost oprite să intre în țară la punctele de trecere a frontierei Borș II și Nădlac II în ultimele 24 de ore.
22:10
După episodul, record de audiență, care l-a avut invitat pe Părintele Pimen , Altceva cu Adrian Artene a stat față în față cu Părintele Teologos, un alt român cu har care a ales să-și ducă existența pe Muntele Athos.
21:50
Un gălățean care ar fi provocat mai multe incendii într-un sat din județul Galați a fost audiat de polițiști. El este bănuit că a dat foc imobilelor pentru a acoperi furturile pe care le-ar fi făcut. Mai multe bunuri au dispărut din casele incendiate.
21:40
O fată de 16 ani care participa la un concurs de schi destinat cluburilor școlare în Borșa, județul Maramureș, s-a accidentat marți. Victima a fost preluată de salvamontiști.
21:20
Inteligența este încadrată între anumiți parametri, dar există oameni care gravitează în mod natural către capătul superior al acestei scale.
21:20
"Pe Cătălin Cîrstoiu nu-l cunosc, însă am înțeles că e un manager foarte bun și o să plecăm de la premisa că știe, dar Piedone chiar știe administrație", spune primarul Sectorului 3 al Capitalei, Robert Negoiță.
21:10
Un bărbat a fost arestat pentru 30 de zile după ce ar fi recrutat o victimă, care ar fi fost apoi obligată să se prostitueze în Capitală.
21:10
În fiecare an, la 20 martie, este marcată Ziua Internaţională a Teatrului pentru Copii şi Tineret, un eveniment iniţiat în 2001 de Asociaţia Internaţională a Teatrului pentru Copii şi Tineret – ASSITEJ (Association Internationale du Théatre pour L´Enfence et la Jeunesse), organizaţie nonguvernamentală, fondată în 1965.
20:50
Îți plac discuțiile profunde care dezvăluie misterele vieții? Vrei să treci dincolo de conversațiile superficiale? Ei bine, stelele ar putea deține cheia pentru a înțelege de ce ești atras de astfel de interacțiuni.
20:40
Filarmonica "George Enescu" programează în stagiunea sa simfonică încă două concerte ce se anunţă a fi evenimente pe măsura anvergurii internaţionale prin care se recomandă. Joi, 21 martie și vineri, 22 martie 2024, de la ora 19, Orchestra Simfonică a Filarmonicii "George Enescu" va evolua sub bagheta dirijorului Leonard Slatkin , iar solistul celor două seri va fi violoncelistul Kian Soltani. Programul concertelor de la Ateneul Român cuprinde prima audiție românească a lucrării To Bartók with Love compusă de Ștefan Zorzor, Variațiuni pe o tema Rococo pentru violoncel şi orchestră, op. 33 de Piotr Ilici Ceaikovski și Simfonia Fantastică, op. 14 de Hector Berlioz
20:20
Iulia Navalnaya, văduva liderului opoziției ruse Alexei Navalnîi, a declarat, marți, că Vladimir Putin nu este președintele legitim al Rusiei și că va încerca să-i convingă pe liderii mondiali să nu se așeze la masa negocierilor cu el.
20:10
Opera Naţională Română din Iaşi continuă să marcheze Centenarul Giacomo Puccini, în acest an împlinindu-se un secol de la trecerea în eternitate a compozitorului italian.
20:10
Pe 21 martie 1923, venea pe lume, în India, Shri Mataji Nirmala Devi, cea mai importantă personalitate spirituală a ultimelor secole, a cărei muncă a avut un impact imens în emanciparea ființelor umane, dar și în sfera socială și zona cultural-artistică.
20:10
Un urs a fost văzut, marți, pe o stradă din municipiul Miercurea Ciuc. Autoritățile au emis avertizare Ro-Alert pentru a atenționa populaţia din zonă.
19:50
Un tânăr de 18 ani, băut și fără permis, a lovit mortal, luni seara, o femeie de 69 de ani. Tânărul a părăsit locul accidentului și a fost prins de polițiștii din Harghita după o urmărire de aproximativ 3 kilometri.
19:40
Au apărut noi detalii în legătură cu decesul subit al iubitului jucătoarei de tenis Aryna Sabalenka. Moartea lui Konstantin Koltsov a fost raportată ca fiind o sinucidere de către Departamentul de Poliție din Miami. Aparent, acesta s-ar fi aruncat de la balcon, fără a fi suspectată o crimă.
19:40
Postul nu se ține niciodată din obligație, ci din proprie voință și inițiativă, ca o purificare a trupului și a sufletului.
19:20
Trei jucători de la Farul Constanța, alături de managerul Gheorghe Hagi, domină echipa ideală a primei etape a Superligii la fotbal masculin. Alte trei echipe dau câte doi jucători în cel mai bun unsprezece al rundei. Liderul FCSB e reprezentat de un singur fotbalist.
19:20
Gabriela Firea afirmă, după ce coaliția a decis ca medicul Cătălin Cîrstoiu să fie candidat la PMB, că "rănile se deschid, se închid, chiar dacă rămân cicatricile". Ea îl citează pe Pierre de Coubertin: Ai învins? Continuă! Ai pierdut? Continuă!
19:10
RAD ART FAIR, cel mai important eveniment dedicat pieței de artă contemporană din România se întâmplă anul acesta între 16 și 19 mai la CARO în București și anunță cele 25 de galerii și spații expoziționale participante la cea de-a doua ediție.
19:10
Campionatul Euro 2024 este deja stabilit. Echipe talentate sunt gata să se înfrunte pentru locul I. Competiția îți oferă ocazia de a te distra și de a te implica în eveniment. Pariurile online pe Euro 2024 sunt în plină desfășurare.
18:50
De Ziua Internaţională a Fericirii, echipa veselă de la Super Neatza a pregătit o super ediţie, cu super zâmbete şi super invitaţi. Răzvan şi Dani îşi vor surprinde telespectatorii cu o super provocare: îngheţată cât să umple un frigider intreg. Un telespectator va deveni "Fericitul zilei" şi se va putea bucura de acest premiu, pe care va putea să-l împartă cu familia, prietenii şi vecinii! Toate detaliile concursului se regăsesc pe pagina oficială de Facebook a emisiunii.