Saúde & Bem-estar8 benefícios das verduras para a saúde15/03/2024 - 16h01minCOMPARTILHE:Portal EdiCase As verduras são uma parte fundamental de uma alimentação saudável e equilibrada, oferecendo muitos benefícios para a saúde. Com uma ampla variedade de opções disponíveis, desde folhas verdes-escuras, como espinafre e couve, até vegetais crucíferos vibrantes, como o brócolis, esses alimentos são repletos de nutrientes essenciais que promovem o bem-estar. Confira, a seguir, 8 benefícios das verduras para a saúde.GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:edi-case