Saúde & Bem-estar8 benefícios dos legumes para a saúde06/03/2024 - 18h00minCOMPARTILHE:Portal EdiCase Os legumes são uma categoria de alimentos que engloba plantas cultivadas por seus frutos, sementes, raízes, tubérculos, bulbos ou folhas comestíveis. Exemplos comuns incluem a cenoura, rica em betacaroteno e vitamina A, o brócolis, que fornece uma variedade de nutrientes como vitamina C e fibras, e a abobrinha, uma opção leve e versátil.GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:edi-case