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Aprenda a preparar receitas simples para manter o corpo saudável
Publicado em 14 de março de 2024 às 15:25
As vitaminas são conhecidas por fornecer nutrientes ao corpo e ajudarem a manter a saciedade. Além disso, elas também são perfeitas para desintoxicar o organismo. Isso porque elas podem ser preparadas com ingredientes que ajudam a eliminar toxinas do corpo. A seguir, confira 7 receitas de vitaminas detox deliciosas para uma vida mais saudável!
Em um liquidificador, coloque o leite, a beterraba, a banana e a aveia e bata até ficar homogêneo. Transfira para um copo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata novamente até triturar o gelo. Sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque o leite, o abacaxi e a essência de baunilha e bata até ficar homogêneo. Adicione as pedras de gelo e bata novamente para triturar. Sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Depois, transfira a vitamina para um copo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque o leite e as maçãs e bata até ficar homogêneo. Adicione a canela e o açúcar de coco e bata novamente para incorporar com os demais ingredientes. Transfira para um copo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque o leite, o suco de laranja e o mamão e bata até ficar homogêneo. Adicione a aveia e as sementes de linhaça e bata novamente para incorporar com os demais ingredientes. Sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Após, transfira a vitamina para um copo e sirva em seguida.