"Gominhos" em evidência/NotíciaComo secar e definir o abdômen? Educadora física dá dicas para atingir o objetivoNão existem métodos milagrosos: o processo leva tempo e exige paciência05/03/2024 - 18h14minCOMPARTILHE:Donna Enviar E-mailUm abdômen definido é um dos principais objetivos entre aqueles que frequentam a academia, seja em busca de maior qualidade de vida ou por questões estéticas. No entanto, ao contrário do que muitos imaginam, a barriga trincada não é consequência apenas de séries de abdominais. GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:alimentaçãoemagrecimentoexercício físicodieta