5 técnicas para afastar energia negativa
Especialista explica como é possível melhorar a sua disposição e bem-estar
Você já se sentiu desanimado, cansado ou com dores inexplicáveis? Esses podem ser sinais de que energias negativas estão afetando o seu corpo. Por isso, além de consultar um médico, é importante encontrar maneiras de combatê-las para garantir uma melhor qualidade de vida e motivação nas atividades diárias.
Nesse sentido, a influenciadora Nanda Silveira, especialista em Lei da Atração, compartilha 5 melhores técnicas para se proteger das forças negativas. Confira!
1. Aprenda a dizer não
Quando você aprende a dizer não, tudo fica mais fácil. Existem vários lugares e companhias que tiram completamente o nosso ânimo. Isso porque pessoas, ambientes e situações influenciam muito na nossa energia. Além disso, dizer não pode ser uma terapia, porque você começa a se respeitar mais, sem achar que a opinião do outro tem mais importância que sua paz. Isso faz muita diferença.
2. Ouça frequências energéticas
Você pode fazer isso quando estiver sentindo sua energia lá embaixo ou, até mesmo, todos os dias para sempre proteger sua energia. Essas frequências têm efeito sobre a água e, como nosso corpo é composto por 70% de água, com toda certeza tem grande influência sobre a gente. Escutem o máximo que você puder! A música dá um soninho, ela te relaxa. É maravilhoso.
3. Tampe o seu umbigo
É um clássico, muita gente já faz. Mas muitos ainda não sabem como fazer isso da maneira correta. O umbigo é uma grande entrada e saída de energia, então, quando tampado, você impede que energias externas entrem.
No entanto, uma questão muito importante é que não se pode ficar com o umbigo tampado 100% do tempo. Só se deve fazer isso em situações adversas, por exemplo, em hospitais, cemitérios, encontro com pessoas indesejadas e derivados. Proteja seu umbigo, mas escolha a ocasião correta.
4. Escutem mantras de proteção energética
Os mantras são compostos por afirmações positivas, usando pensamentos e intenções para atrair as coisas que você deseja. Você pode escutar vários, pois os mantras têm uma frequência no fundo, e isso aumenta nossos sentimentos positivos, como de esperança. Além disso, eles ajudam na Lei da Atração.
5. Banho energético
Entre no banho e coloque uma frequência energética para ouvir, porque, como dito anteriormente, ela tem um impacto sobre a água. Deixe o celular no mudo ou longe de você para que as notificações não atrapalhem o processo nem te incomodem ou te distraiam.
Ao ligar o chuveiro, entre de cabeça inteira, deixe a água passar pelo seu corpo inteiro, até seu pé. Nesse momento, de olhos fechados, você deve fazer algumas afirmações, como: 'Essa água tira toda a negatividade de mim', 'eu sinto toda a negatividade indo embora', 'essa água me limpa', 'essa água me renova', 'essa água traz energias positivas de volta para mim'. Faça essas afirmações enquanto a água passa sobre seu corpo e imagine como se ela estivesse limpando toda essa energia de você.
Por Lucas Siciliano