A lenda do Jiu-Jitsu Leandro Lo adorava vir ao Rio, aprender e ensinar, bem como rever seus amigos. O saudoso campeão mundial certa vez visitou a cidade para uma série de concorridos seminários. Num deles, aproveitou para demonstrar alguns de seus segredos e macetes na aprazível academia Gracie Terra, do professor Vitor Terra.
No TBT de hoje, recordamos duas técnicas básicas e eficientes de Lo para você superar a guarda mais ferrenha dos oponentes. O registro foi feito pelo jornalista Carlos Arthur Jr, em 2018.