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Você conhece a importância da cúrcuma? Descubra curiosidades e saiba como incluí-la na rotina alimentar
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Embora a cúrcuma esteja ganhando popularidade, especialmente em receitas salgadas, sua chegada ao Brasil ocorreu em 1980.
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Incluir cúrcuma na alimentação pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, tratar inflamações e melhorar a cognição.
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É recomendável que as pessoas façam uso frequente da cúrcuma para aproveitar seus benefícios.
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Saiba como incluir a cúrcuma nas refeições da rotina lendo a matéria completa abaixo.
Helena Gomes
Juliane Moreti - Radar