Desde de janeiro, os números da dengue só aumentam no Brasil. Apenas na capital paulista, já são 29 mil casos de pessoas infectadas pelo vírus; duas mortes confirmadas e mais 27 investigadas. Como o brasileiro já sabe, o Aedes aegypti é um pernilongo com listras brancas no tronco, cabeça e pernas. As fêmeas se alimentam de sangue, enquanto os machos de frutos; ambos têm hábitos diurnos. Se multiplicam na água e o criadouro pode estar na casa de qualquer um de nós, 75% dos focos estão nos domicílios. Bom, mas como o corredor de rua pode se proteger nos treinos diurnos e nas corridas de rua aos domingos, pela manhã cedinho?
Consultamos especialistas e todos foram taxativos. Não adianta adicionar cúrcuma (açafrão) na comida, acender vela de andiroba, comer inhame, tomar vitamina B12, fazer suplementação ou encher a casa de citronela - nada disso é comprovado cientificamente como inibidor de picadas de aedes. "Só há um jeito, usar repelente", afirma o Dr. Eduardo Rauen, que é médico, nutrólogo e referência em medicina esportiva no país, com títulos de especialista pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e SBMEE (Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte).
Além de passar o repelente antes de sair para treinar ou para competir, é bom saber quanto tempo dura a ação do produto. "São três os tipos de repelentes permitidos pelo Ministério da Saúde: Icaridina 20-25%, que tem duração de até dez horas; o DEET 10-15% com duração de seis a oito horas; e o IR3535 com ação de até quatro horas. Há repelentes, inclusive, específicos para gestantes. A indicação é aplicar o repelente na hora de sair de casa, pela manhã, reaplicar na hora do almoço e à tarde, que são os horários do mosquito da dengue. Além disso, só os protetores, como roupas e mosqueteiros", explica.
Quanto a Vitamina B-12, Cúrcuma, incenso, vela e outras receitas caseiras, Rauen alerta que além de não terem nenhum efeito comprovado cientificamente, podem agravar o problema, dando uma falsa sensação de proteção ao usuário. "Inclusive o paciente com dengue deve usar o repelente para não se tornar um vetor da doença e acabar passando para os outros", observa.
Dra. Denise Entrudo, nutricionista esportiva, acrescenta que não existe nenhum evidência que um nutriente possa alterar a picada de um mosquito, ou não deixar um vírus agir no sistema imunológico.
Já existe vacina contra a Dengue, e o Brasil é o primeiro país a utilizá-la. A campanha começou a imunização na faixa etária entre 10 e 11 anos, mas é necessário tomar três doses. E há quatro tipos de vírus circulando pelo país.
Segundo o Ministério da Saúde, há evidência que o vírus da dengue (DENV) tenha entrado no Brasil no navios que vieram da África com os escravizados e que a primeira epidemia foi em 1981, na capital de Roraima. E, a partir de 1986, a doença se tornou endêmica no Brasil. Todo indivíduo que apresentar febre (39°C a 40°C) de início repentino e dois desses sintomas: dor de cabeça, prostração, dores musculares e/ou articulares e dor atrás dos olhos; deve procurar imediatamente um médico. A febre pode passar entre o terceiro e sétimo dia, mas o quadro pode se agravar causando hemorragias, caso isso ocorra, tem que correr para o pronto atendimento.
Atenção, a dengue não provoca tosse ou coriza e não se automedique. "Se tiver febre e algum desses sintomas, procure ajude médica e não descuide da hidratação", recomenda Dr. Rauen. Não existe tratamento específico para a doença, e o que é feito é reposição de líquidos adequada. O médico Drauzio Varela, que é maratonista, recomenda que cada um de nós dedique 10 minutos por dia para dar uma geral em casa, buscando possíveis focos de dengue. Ele até criou a hashtag #10minutoscontraadengue e pede para divulgarmos. E lembrando, sábado, dia 2 de março, haverá uma mobilização nacional contra a dengue.