O inchaço nos pés é um incômodo frequente para muitas pessoas e pode aumentar no calor.
Pode ser causado por diversos fatores como longos períodos em pé, viagens longas ou até condições de saúde mais complexas.
No entanto, alguns ingredientes naturais possuem propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, que podem ajudar na redução do inchaço.
Além disso, esses ingredientes contribuem para a hidratação do corpo e auxiliam no bom funcionamento do sistema circulatório, fatores essenciais para a saúde dos pés.
Veja, a seguir, como preparar um suco especial que pode ser uma alternativa para aliviar o inchaço dos pés.
Para potencializar os efeitos do suco, é recomendável consumi-lo imediatamente após o preparo, quando as propriedades dos ingredientes estão mais ativas.
O momento mais indicado para o consumo do suco é pela manhã, em jejum, pois isso facilita a absorção dos nutrientes e maximiza os efeitos diuréticos e anti-inflamatórios.
Caso não seja possível consumir o suco imediatamente, ele pode ser armazenado na geladeira por até 24 horas, em recipiente fechado para evitar a perda de nutrientes.