Mito ou realidade: É possível ter uma alimentação saudável sem alimentos de origem animal? SAPO Digital Studio 14 mar 2024 09:00 Peso e Nutrição Saúde Alimentação Nutrição Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar N.N. · Peso e Nutrição · 1 fev 2024 09:39 Ser ou não ser vegan? A opinião de uma nutricionista J.M.A · Peso e Nutrição · 6 fev 2024 09:55 Perto de 1/4 da alimentação diária deve estar no pequeno-almoço. Como cumprir esta meta? Patrocinado por Nestlé Portugal Neste vídeo da "Alimentologia - A ciência por detrás dos mitos", vamos saber se é possível ter uma alimentação saudável sem alimentos de origem animal. Uma alimentação saudável implica garantir todos os macro e micronutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo do ser humano.De facto, os produtos de origem animal são ricos em proteínas e outros nutrientes de boa qualidade, mas não são os únicos com essa característica.Existem alguns cuidados extra que podem ajudar-nos a garantir um bom aporte nutritivo e vitamínico mesmo se a alimentação individual de cada um de nós não incluir alimentos de origem animal.É possível ter uma alimentação saudável sem alimentos de origem animal?Saiba a resposta neste vídeo Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia. Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle. Subscrever Já subscrevi Os temas mais inspiradores e atuais! Ative as notificações do SAPO Lifestyle. Subscrever Não perca as últimas tendências! Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações. Facebook Twitter Instagram Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Veja mais sobre Alimentologia: a ciência por detrás dos mitos Patrocinado Veja também N.N. · Peso e Nutrição · 1 fev 2024 09:39 Ser ou não ser vegan? A opinião de uma nutricionista J.M.A · Peso e Nutrição · 6 fev 2024 09:55 Perto de 1/4 da alimentação diária deve estar no pequeno-almoço. Como cumprir esta meta? Em destaque J.M.A · Dicas · 14 mar 2024 11:44 Já planeou a ementa para os próximos dias? Temos excelentes receitas para partilhar consigo SAPO Lifestyle · Atualidade · 14 mar 2024 13:16 Escócia foi o local escolhido pela Dior para apresentar a sua coleção Cruise N.N. · Peso e Nutrição · 13 mar 2024 12:45 Estes 5 alimentos são essenciais para a saúde do seu coração por Catarina Sofia Correia SAPO Lifestyle · Atualidade · 14 mar 2024 07:07 É preciso começar a falar sobre incontinência, alerta associação Últimas Heloísa Miranda · Astrologia · 15 mar 2024 00:19 Céu da semana de 17 a 23 de março de 2024 por Cristina Candeias Notícias ao Minuto · Atualidade · 14 mar 2024 23:57 Kourtney Kardashian mostra momento íntimo da maternidade Notícias ao Minuto · Atualidade · 14 mar 2024 23:28 Catarina Furtado no 'Taskmaster'? "Vã tentativa de comprar o árbitro" Notícias ao Minuto · Atualidade · 14 mar 2024 23:06 Sandra Silva: "As crianças precisam de brincar e precisam de nós" Notícias ao Minuto · Atualidade · 14 mar 2024 22:43 Marco Horácio assina os seus livros como "José Saramago" e explica porquê Heloísa Miranda · Astrologia · 14 mar 2024 22:33 Momento astrológico após a Lua Nova por Vera Faria Leal Comentários Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar