Imbabura y Pichincha son las dos provincias del país que este 18 de marzo tendrán nivel 11 en la escala de radiación UV. El resto de provincias experimentarán índices de entre 7 y 10. Esto quiere decir que una vez más tendremos calor y 'solazo' en Quito. Así lo ha informado el Inamhi.
¿Qué quiere decir radiación UV 11?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) detalla que el índice UV describe el nivel de las radiaciones ultravioletas del sol en la superficie de la Tierra. Este se presenta en una escala de 1 (nivel bajo) a 11 y más (nivel extremo).
Los niveles que se manejan son: 1 a 2: bajo, 3 a 5: moderado, 6 a 7: alto, 8 a 1: muy alto, y más de 11: extremadamente alto.
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Cuando el índice UV sea igual o superior a 3, se recomienda adaptar las actividades al aire libre y utilizar protección solar.
"Cuanto más alto sea el valor del índice, mayor será el potencial de causar daño a la piel y los ojos, y menos tiempo tardará en producirse ese daño", señala la OMS.
Las lesiones causadas por los rayos UV son acumulativas y pueden ser perjudiciales cuando las personas se exponen al sol durante largos períodos, incluso a niveles bajos.
A qué hora se da el índice de radiación UV más alto
La OMS agrega que el índice UV máximo se da en el mediodía solar, el momento del día en que el sol está más alto en el cielo.
El Inamhi recomendó evitar la exposición al sol en áreas con niveles de radiación ultravioleta muy altos o extremadamente altos, en una franja horaria. Las horas con más 'solazo' en Quito será de 10:00 a 15:00 este lunes 18 de marzo.
Protector solar, una sombrilla y ropa ligera para el día es lo más recomendable. Sin embargo, no olvides utilizar bloqueador solar si sus actividades de desarrollan al aire libre.
Domingo soleado en Quito
Este domingo 17 de marzo fue soleado en el país, con altas temperaturas en el Litoral, Sierra y Amazonía. Varios sectores de la Costa registraron más de 33°C, con una sensación térmica muy elevada.
App para la radiación
Desde hace dos años, la OMS junto con otras organizaciones han presentado una nueva aplicación que proporciona información localizada sobre los niveles de radiación ultravioleta (UV). La aplicación SunSmart Global UV ofrece una predicción meteorológica y de rayos ultravioleta de cinco días consultable para distintas ubicaciones.
Destaca las franjas horarias en las que es necesario protegerse del sol con el objetivo de ayudar a la gente de todo el mundo a saber cuándo utilizar protección solar, en una iniciativa para reducir la carga mundial de cáncer de piel y las lesiones oculares relacionadas con los rayos UV.
La aplicación SunSmart Global UV está disponible de forma gratuita en las tiendas Apple App y Google Play. Ofrece opciones personalizadas a fin de que los usuarios puedan tomar medidas para protegerse de la exposición prolongada y excesiva a los rayos UV