De la A a la Z
Artículo de opinión
¿Liderás vos o tu miedo?
Ya sea en el ámbito ejecutivo o la vida personal, diariamente te encontrás tomando decisiones sí o sí, incluso no decidir y dejar que las cosas pasen también es una decisión.
12 de marzo de 2024, 10:00 AM
Dra. Johana Alvarado/ ICF Young Leader Award.
"(...) Decisiones, cada día, salgan y hagan sus apuestas ciudadanía" (Rubén Blades).
Ya sea en el ámbito ejecutivo o la vida personal, diariamente te encontrás tomando decisiones sí o sí, incluso no decidir y dejar que las cosas pasen también es una decisión. Aquí surge la siguiente pregunta: ¿tomás tus decisiones con seguridad o te sentís atrapado por el miedo? Desde el punto de vista de cómo funciona el cerebro, sabemos que dentro de nuestros comportamientos más primitivos estamos predispuestos a quedarnos quietos, atacar o salir corriendo como reacciones naturales y así vamos por la vida…
Habiendo trabajado con muchas personas durante más de 18 años como psicóloga y coach, en más de 10,000 horas de reuniones y talleres, he notado algo interesante en estos últimos años: el miedo juega un papel cada vez más importante en las acciones y decisiones de la gente. Los líderes se sienten limitados por la falta de dirección o realmente están paralizados por el miedo a ser criticados, juzgados y culpados o enfrascados en contiendas desgastantes que no les permiten ejercer y menos aún incrementar sus habilidades de liderazgo.
La invitación es a mirar hacia adentro: observá las áreas donde sentís que no avanzás y pensá si estás tomando decisiones con determinación o si estás bloqueado por el miedo. Las estadísticas dicen que el 90% de nuestros miedos nunca se hacen realidad. Es un buen momento para preguntarse si las ideas que nos limitan y nos frenan realmente son tan válidas o realistas.
La clave está en vencer esos miedos. Aquí te doy cinco consejos para fortalecer tu liderazgo personal y liberarte del miedo paralizante:
- Conocerte a vos mismo: identificá los miedos, entendé de dónde vienen y reconocé cómo te están frenando. Conscientemente, podrás abordarlos de manera efectiva.
- Ponete metas claras: definí metas específicas y alcanzables. Tener objetivos claros te da dirección y reduce la incertidumbre, contrarrestando el miedo.
- Desarrollá resiliencia: aprendé a enfrentar y superar los desafíos. La resiliencia fortalece tu habilidad para adaptarte a situaciones difíciles.
- Tomá decisiones desde la confianza: enfrentá las decisiones con seguridad. La práctica constante de la toma de decisiones desarrolla tu habilidad para liderar sin miedo.
- Cuidá tu diálogo interno: transformá la voz crítica dentro de tuyo en una voz aliada. Un diálogo interno positivo refuerza tu autoconfianza y reduce el impacto del miedo.
Además, para ilustrar cómo superar el miedo puede transformar una vida, consideremos el caso de Elon Musk. Al principio, muchos lo veían como un líder audaz y arriesgado al fundar SpaceX y Tesla. Aunque sus enfoques parecían atrevidos, hoy en día es reconocido a nivel mundial en la industria espacial y automotriz, demostrando que el liderazgo sin miedo puede llevar a logros extraordinarios.
Al liberarte del miedo, te sumergirás en el liderazgo con valentía, desatando un potencial transformador desde tu interior.
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