La Universidad de Granada (UGR) estudiará el impacto del programa Tu salud en forma en las personas mayores. Así lo anunció el teniente de alcalde de Bienestar Social, Cultura e Igualdad, Manuel Carmona, durante la presentación de una nueva edición de esta iniciativa que se desarrolla bajo la coordinación del Club Atletismo Montilla y que busca promover el ejercicio físico entre las personas mayores de 60 años y potenciar, de este modo, el envejecimiento activo en un entorno al aire libre.
De este modo, la UGR ha solicitado la autorización del Ayuntamiento de Montilla para aprovechar las clases de Tu salud en forma para medir diferentes indicadores de salud en las personas participantes que deseen formar parte del programa experimental, que coordina el montillano Daniel Sanabria Lucena, catedrático de Psicología Experimental, en sinergia con el profesor Oresti Baños Legrán, profesor titular del Departamento de Ingeniería de Computadores, Automática y Robótica.
"A partir de los datos obtenidos por una aplicación instalada en el móvil de las personas mayores que deseen participar en esta investigación, se podrá analizar el impacto de los ejercicios en su estado de forma a fin de extraer conclusiones y aportar certezas a los beneficios que, sobre el papel, reportan estas sesiones deportivas al aire libre y no solo a nivel físico, sino también en la salud emocional fruto de la interacción social que se consigue", detalló Manuel Carmona.
El programa Tu salud en forma arrancará el próximo 5 de abril, con sesiones que se celebrarán todos los viernes, de 19.00 a 20.00 de la tarde, en la Pista Municipal de Atletismo. Al igual que en ediciones anteriores, tanto el Ayuntamiento como el Club Atletismo Montilla contemplan la posibilidad de retomar las clases hasta el mes de junio.
"Tras el parón de verano, regresarán los talleres para la temporada del otoño", avanzó Manuel Carmona, quien detalló que las inscripciones para participar en el programa, que vuelven a ser gratuitas, estarán abiertas para las personas mayores de 60 años a través del Registro de Entrada del Ayuntamiento de Montilla y hasta el próximo miércoles 27 de marzo.
El responsable municipal de Bienestar Social recordó que los fines de Tu Salud en Forma se enmarcan en el Libro Blanco del Envejecimiento Activo, así como en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 y en la propia Ley de Servicios Sociales.
Fue en 2016 cuando la firma de un convenio de colaboración entre el Consistorio montillano y el Club Atletismo Montilla, siguiendo los objetivos del Libro Blanco sobre el Envejecimiento y alineado con los ODS de la Agenda 2030, auspició estos talleres semanales que pretendían poner a hacer deporte a las personas mayores al aire libre en diferentes espacios verdes de la ciudad. 30 participantes hubo aquel año; en 2023 alrededor de 300 con un crecimiento de inscritos que todas las ediciones han sumado nuevos seguidores.
"Desde el Ayuntamiento de Montilla también se persigue esa estrategia de vida independiente, de autonomía y de calidad de vida para las personas mayores, que en nuestra ciudad son cada vez más numerosas, y para ayudar a conseguirlo el deporte es una apuesta segura", recalcó el edil.
Por su parte, el coordinador técnico del programa, Manuel Raya, confirmó que los monitores deportivos del Club Atletismo Montilla desplegarán en cada sesión cuatro tipos de ejercicios: estiramientos, pruebas de fuerza, equilibrio y coordinación con ejercicios cognitivos. "Se trata de rutinas que les ayudan a tener más agilidad en sus quehaceres diarios y que aseguran ese envejecimiento activo que tan bien les sienta", concluyó.
De este modo, la UGR ha solicitado la autorización del Ayuntamiento de Montilla para aprovechar las clases de Tu salud en forma para medir diferentes indicadores de salud en las personas participantes que deseen formar parte del programa experimental, que coordina el montillano Daniel Sanabria Lucena, catedrático de Psicología Experimental, en sinergia con el profesor Oresti Baños Legrán, profesor titular del Departamento de Ingeniería de Computadores, Automática y Robótica.
"A partir de los datos obtenidos por una aplicación instalada en el móvil de las personas mayores que deseen participar en esta investigación, se podrá analizar el impacto de los ejercicios en su estado de forma a fin de extraer conclusiones y aportar certezas a los beneficios que, sobre el papel, reportan estas sesiones deportivas al aire libre y no solo a nivel físico, sino también en la salud emocional fruto de la interacción social que se consigue", detalló Manuel Carmona.
El programa Tu salud en forma arrancará el próximo 5 de abril, con sesiones que se celebrarán todos los viernes, de 19.00 a 20.00 de la tarde, en la Pista Municipal de Atletismo. Al igual que en ediciones anteriores, tanto el Ayuntamiento como el Club Atletismo Montilla contemplan la posibilidad de retomar las clases hasta el mes de junio.
"Tras el parón de verano, regresarán los talleres para la temporada del otoño", avanzó Manuel Carmona, quien detalló que las inscripciones para participar en el programa, que vuelven a ser gratuitas, estarán abiertas para las personas mayores de 60 años a través del Registro de Entrada del Ayuntamiento de Montilla y hasta el próximo miércoles 27 de marzo.
El responsable municipal de Bienestar Social recordó que los fines de Tu Salud en Forma se enmarcan en el Libro Blanco del Envejecimiento Activo, así como en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 y en la propia Ley de Servicios Sociales.
Fue en 2016 cuando la firma de un convenio de colaboración entre el Consistorio montillano y el Club Atletismo Montilla, siguiendo los objetivos del Libro Blanco sobre el Envejecimiento y alineado con los ODS de la Agenda 2030, auspició estos talleres semanales que pretendían poner a hacer deporte a las personas mayores al aire libre en diferentes espacios verdes de la ciudad. 30 participantes hubo aquel año; en 2023 alrededor de 300 con un crecimiento de inscritos que todas las ediciones han sumado nuevos seguidores.
"Desde el Ayuntamiento de Montilla también se persigue esa estrategia de vida independiente, de autonomía y de calidad de vida para las personas mayores, que en nuestra ciudad son cada vez más numerosas, y para ayudar a conseguirlo el deporte es una apuesta segura", recalcó el edil.
Por su parte, el coordinador técnico del programa, Manuel Raya, confirmó que los monitores deportivos del Club Atletismo Montilla desplegarán en cada sesión cuatro tipos de ejercicios: estiramientos, pruebas de fuerza, equilibrio y coordinación con ejercicios cognitivos. "Se trata de rutinas que les ayudan a tener más agilidad en sus quehaceres diarios y que aseguran ese envejecimiento activo que tan bien les sienta", concluyó.
J.P. BELLIDO / REDACCIÓN
FOTOGRAFÍAS: AYUNTAMIENTO DE MONTILLA
FOTOGRAFÍAS: AYUNTAMIENTO DE MONTILLA