Se realiza actividad física en el barrio Santa Bárbara, específicamente enfocada en adultos mayores, para trabajar la movilidad, coordinación y desplazamiento.
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Se realiza actividad física en el barrio Santa Bárbara, específicamente enfocada en adultos mayores, para trabajar la movilidad, coordinación y desplazamiento.
También se practica básquet y ofrecen clases baile.
El profesor Guido Mamani, del barrio Santa Bárbara Sector "A", comentó a El Tribuno de Jujuy que están desarrollando actividades con los adultos mayores en la cancha que se encuentra ubicada sobre la avenida Juan José Paso y Mina Eureka.
La importancia de que realicen actividad física es fundamental y vital para el cuerpo.
"Es lo que nos mantiene más vital nos da mucha más plenitud de seguir", sostuvo Mamaní.
Las actividades que implican trabajar con la parte física son la movilidad, los desplazamientos y coordinación.
"Los ejercicios ayudan a mantener la coordinación y el desplazamiento, también se utiliza lo que es la noción del espacio, muchas veces todos generamos irnos para un solo lado, con los ejercicios les enseñamos que no es así y de paso trabajamos la coordinación", precisó.
Realizan actividades como básquet y baile. Y agregó que "primero realizamos una entrada en calor para que los músculos empiecen a entrar un poco en ritmo y continuamos con la parte deportiva o física y al último hacemos lo que es baile".
La idea fundamental es que no dejen de hacer actividad física ya que es fundamental y muy importante para la franja de adultos mayores. La invitación para todos los vecinos de Pálpala a sumarse en la cancha de básquet de Santa Bárbara Sector "A", los días martes y jueves de 18 a 19.