Días atrás te hablamos sobre los "vampiros energéticos" y cómo identificarlos, pues básicamente terminan por "drenando tu energía"; ahora que diremos algunas claves para mejorar como persona y ser feliz en cualquier tipo de circunstancia o proyecto que quieras realizar, siempre con optimismo. Y para esto, en UnoTV.com nos acompaña Dani Cortés para guiarte en este interesante tema.
Claves para mejorar como persona
En muchas ocasiones el principal obstáculo para conseguir lo que queremos podemos ser nosotros mismos; esto se conoce como autosabotaje, la buena noticia, es que sabiendo identificarlo y aplicando las siguientes 4 claves para mejorar como persona puedes cambiar el chip y hacer un reseteo a tu mente, que puede mejorar tu vida en general:
- Identifica tu auto sabotaje: los hábitos más comunes de autosabotaje son la procrastinación; es decir, el dejar para después lo que puedes enfrentar en el momento. La obsesión por ser perfectos pueden causar más daño que beneficios, y puede ser el motivo por el que no intentas hacer lo que deseas
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- Modifica tu forma de pensar: háblate bonito, desarrolla tu autoconciencia y procura que tus diálogos internos sean positivos. Motívate y acostúmbrate a ver el lado positivo a toda situación, piensa las razones por las que las cosas no han salido como quieres y en qué medida estás contribuyendo a ellas
- Ponte metas realistas: cuando te propongas algo, haz un plan a corto, mediano y largo plazo. Uno de los motivos por los cuales por ejemplo muchos no pueden bajar de peso y renuncian en el proceso, es precisamente no plantearse desde un principio este paso
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- Deja atrás el pasado: estar constantemente pensando en lo que no salió bien. El pasado puede ser uno de los peores enemigos para el éxito, así es que aligera la carga para que puedas avanzar más fácil
Estas fueron 4 claves para mejorar como persona que te comparte Dani Cortés para verte y sentirte bien en todos los aspectos. Recuerda que estar al 100 depende de ti mismo.