Para el 52% de las mujeres, la ducha representa el único momento en el que pueden relajarse.
Una nueva encuesta realizada por OLAY y OnePoll de 1,000 mujeres estadounidenses entre 18 y 35 años encontró que el 79% siempre desea estar sola para practicar el autocuidado.
Para muchas mujeres, la ducha sirve como un santuario para procesar los factores estresantes, las emociones y los desafíos diarios de la vida.
Las preocupaciones financieras (27%) y los pensamientos relacionados con el trabajo (24%) a menudo interfieren en su tiempo a solas.
Cuando están en la ducha, el 44% de las mujeres reflexiona sobre su día y el 42% piensa en viejos recuerdos.
El 79% de quienes tienen una rutina dedican este tiempo a ellas mismas y les sube su autoconfianza.
En lugar de un día de spa, el 78% de las mujeres mejoran su rutina incorporando música (62%), utilizando productos de aromaterapia (44%) y masajes post-ducha con loción (44%).
La confianza se ve influenciada positivamente por esta rutina de cuidado personal: la mayoría de las mujeres se sienten más seguras en una entrevista de trabajo (51%) o menos nerviosas en una cita romántica (65%) después de una buena ducha.
Los beneficios se extienden a la productividad: el 55% experimenta una mayor productividad después de una "gran" ducha.
En momentos de relajación al final de un día estresante, las mujeres encuentran consuelo en ducharse (71%) y mirar televisión (68%).
"Con la rutina de ducha adecuada, puedes desbloquear la confianza para afrontar la vida cotidiana", afirmó la Dra. Maiysha Jones, científica principal de Olay. "Recuerde que es importante buscar productos con ingredientes humectantes para el cuidado de la piel que brinden una experiencia inmersiva y lujosa en la ducha".
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