¿Cuáles son las diferentes formas de perder peso?
A continuación se exponen diferentes formas de perder peso:
1. Come menos alimentos procesados y azucarados
2. Levantar pesas en el gimnasio
3. Da largos paseos o corre al aire libre
4. Ayuno intermitente durante 16 horas al día
5. Bebe más agua
6. Bebe menos alcohol