¿Por qué no me siento bien después de consumir muchos chocolates?
Comer alimentos azucarados, como chocolate o caramelos, provoca un pico de dopamina, que puede hacerte sentir feliz y lleno de energía. Sin embargo, cuando los niveles de dopamina se desploman, descienden muy por debajo del nivel de base, lo que a su vez puede hacer que te sientas cansado, irritable e incluso deprimido. Esto se debe a que la dopamina interviene en la regulación del estado de ánimo, la motivación y el placer. Cuando los niveles de dopamina descienden demasiado, puede provocar una serie de síntomas desagradables.