Roslyn tiene 36 años, pesa 74 kg, mide 165 cm y tiene un 35% de grasa corporal. Su padre tuvo un infarto a los 68 años y su hermano se sometió a una angioplastia a los 40 años. Ambos viven y están bien. Sus valores de química sanguínea miden el colesterol total en 195 mg% y el colesterol HDL en 42 mg%. Su glucemia en ayunas es de 105 mg%. Roslyn es sedentaria y no ha participado en ningún programa de entrenamiento de resistencia desde la universidad. Piensa e indica los factores de riesgo cardiovascular de Roslyn. ¿Qué le sugerirías que hiciera para mejorar cualquier factor de riesgo preocupante?
Sus niveles de colesterol y su tensión arterial parecen estar dentro de unos buenos niveles. Sin embargo, su estilo de vida sedentario y su inactividad son un factor de riesgo cardiovascular. Su IMC también es de 27,2, lo que se consideraría en la categoría de sobrepeso, que también es un factor de riesgo cardiovascular. Su glucemia en ayunas también es un poco elevada, en el nivel de prediabetes, que es otro factor de riesgo cardiovascular. Además, el hecho de que haya tenido familiares cercanos con enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, angioplastia), también suscita preocupación. Le sugeriría que llevara un estilo de vida menos sedentario y que comiera también de forma más sana.