Describe la sensación de ducharse con agua fría y explica los motivos por los que alguien podría ducharse.
Cuando te duchas con agua muy fría, tu cuerpo entra temporalmente en estado de shock. Sientes que se te eriza la piel. Puede que se te encojan un poco los dedos de los pies. Puede que se te abran los ojos. Si es por la mañana temprano y todavía te estás despertando, puede que de repente te sientas muy alerta.

Al salir de una habitación con una temperatura cálida y confortable y entrar en un espacio con agua producida a una temperatura fría e incómoda, en realidad engañas a tu cuerpo. El cambio repentino produce un estado de alerta que puede ser beneficioso para las personas que intentan despertarse sin cafeína ni otros estimulantes o que intentan entrenar a su cuerpo para tolerar condiciones duras.