Nombra las razones por las que es importante que las chicas jóvenes practiquen deporte.
Practicar deportes y participar en actividades físicas es increíblemente importante para las mujeres jóvenes y las niñas por diversas razones. Los estudios demuestran que las chicas que practican deportes tienen más confianza en sí mismas y son menos propensas a la depresión. Además, los deportes enseñan a las niñas a ser resistentes y a perseverar ante los retos. Inculcan habilidades importantes como el trabajo en equipo y cómo alcanzar juntos un objetivo común. Además de la salud mental, hay beneficios científicamente demostrados para la salud física, como menos enfermedades crónicas, menor obesidad, huesos más fuertes y mejor salud cardiaca. Otro dato interesante es que las mujeres que practicaron deportes tienen más probabilidades de ocupar puestos ejecutivos en sus carreras que las que no lo hicieron. Está claro que las chicas jóvenes que practican deportes obtienen un montón de beneficios, y tenemos que hacer más para animar a estas atletas y apoyar económicamente el deporte femenino en general.