¿Cómo se puede planificar una sesión de entrenamiento de fútbol?
En primer lugar, el equipo tiene que cambiarse y ponerse la ropa de fútbol. Dependiendo de las condiciones meteorológicas, también hay que ponerse el calzado de fútbol adecuado. Se pueden utilizar tacos de goma o de acero. Es mejor llevar zapatillas de interior en el pabellón y tacos cortos en la pista dura. El primer paso es calentar durante el entrenamiento. Luego hay que estirar para preparar los músculos para los movimientos rápidos. Después, se ensayan ejercicios de pases y tiros. Al final, hay que jugar un partidillo para que sea divertido. Después, vuelve a estirar y sal corriendo.