¿Por qué hay que beber agua?
El cuerpo está compuesto por un 55-75% de agua y muchas funciones corporales dependen de estar suficientemente hidratado. Una de las mejores formas de mantenerse hidratado es beber agua. Beber agua tiene muchos beneficios, como ayudar a regular la temperatura corporal, proteger las articulaciones y los órganos y mantener la piel sana y clara.