¿Por qué los niños pequeños se despiertan tan temprano?
Los patrones de sueño de un niño pequeño son producto de cómo se le entrena para dormir desde que es pequeño. Los niños pequeños a los que se sacó de la cuna con regularidad en sus primeros meses de vida tienden a tener un sueño irregular durante los primeros años de vida. El desarrollo del cerebro de un niño pequeño es tan maleable que depende en gran medida de sus ritmos circadianos inherentes para despertarse y dormirse.