Resume la biografía de Andrew Huberman y sus logros más populares.
Andrew D. Huberman es un neurocientífico estadounidense y profesor titular asociado del departamento de neurobiología y psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, que ha contribuido a los campos del desarrollo cerebral, la plasticidad cerebral y la regeneración y reparación neuronales. Gran parte de su trabajo se centra en el sistema visual, incluidos los mecanismos que controlan la activación mediada por la luz de los centros de excitación circadiana y autonómica del cerebro, así como el control cerebral de la visión consciente o vista.[se necesita una fuente mejor] Se atribuye a Huberman la acuñación del término "Descanso Profundo sin Sueño" (NSDR, por sus siglas en inglés), al que antes se refería como Yog Nindra, que consiste en prácticas que hacen que el cerebro y el cuerpo entren en un sueño superficial para acelerar la neuroplasticidad y ayudar a compensar la fatiga mental y física[se necesita una fuente mejor].

Investigación de posgrado y posdoctoral
De 1998 a 2000, Huberman trabajó en el laboratorio de Irving Zucker, así como con Marc Breedlove, en la Universidad de California, Berkeley, como parte de un equipo que definió cómo la exposición temprana a los andrógenos influye en el desarrollo, y realizó los primeros experimentos que definieron la estructura de las vías visuales binoculares que fijan el reloj circadiano en el hipotálamo. De 2000 a 2004, trabajando como estudiante de doctorado en el laboratorio de Barbara Chapman en el Centro de Neurociencia de la Universidad de California en Davis, Huberman descubrió que la actividad neuronal y las moléculas de guía de axones trabajan conjuntamente para garantizar el cableado adecuado de los mapas binoculares en el cerebro Huberman fue investigador postdoctoral Helen Hay Whitney en el laboratorio de Ben A. Barres de 2005 a 2010.

Huberman fue profesor adjunto de neurobiología y neurociencia en la Universidad de California, San Diego, de 2011 a 2015. Su laboratorio fue pionero en el uso de herramientas genéticas para estudiar la función, el desarrollo y la enfermedad del sistema visual Entre los descubrimientos del Laboratorio Huberman se encuentra el hallazgo de que tipos específicos de neuronas retinianas degeneran precozmente en el glaucoma, una enfermedad cegadora común que merma la vista a más de 70 millones de personas y para la que no existe cura.

Tras trasladarse a Stanford en 2016, Huberman descubrió y publicó el uso de métodos no invasivos, como la estimulación visual, para potenciar la regeneración de las neuronas retinianas dañadas, lo que conduce a una recuperación parcial de la ceguera, especialmente cuando la estimulación se combina con formas específicas de terapia génica. Este trabajo recibió una amplia cobertura en la prensa popular, como la revista Time y Scientific American, y forma parte de la Iniciativa de Objetivos Audaces del Instituto Nacional del Ojo para devolver la visión a los ciegos[cita requerida]. El Laboratorio Huberman amplió esos hallazgos para desarrollar un ensayo clínico en humanos utilizando tecnología de realidad virtual para estimular la regeneración y la plasticidad de las neuronas dañadas de la retina y de otros sistemas visuales.

En 2017, el Laboratorio Huberman creó una plataforma de realidad virtual para sondear los mecanismos neuronales subyacentes al miedo y la ansiedad patológicos. Ese trabajo consistió en recopilar vídeos de 360 grados de diversos escenarios que inducen miedo, como las alturas y la claustrofobia, así como situaciones atípicas que inducen miedo, como nadar con grandes tiburones blancos. La plataforma Huberman VR tiene como objetivo realizar descubrimientos que conduzcan al desarrollo de nuevas herramientas para que los seres humanos ajusten su estado con el fin de promover un afrontamiento adaptativo del estrés. La primera entrega de ese trabajo se publicó en Current Biology, en 2021 en colaboración con el neurocirujano y neurocientífico Edward Chang (UCSF), donde informaron de que patrones específicos de la actividad cerebral de la corteza insular se correlacionan con las respuestas de ansiedad y pueden predecirlas.

En mayo de 2018, el Laboratorio Huberman publicó un artículo en la revista Nature en el que informaba de su descubrimiento de dos nuevos circuitos cerebrales de mamíferos: uno que promueve el miedo y la parálisis, y otro que promueve la reacción "valiente"/confrontativa, ante amenazas visualmente evocadas. Ese descubrimiento impulsó la exploración, ahora en curso, de cómo estas regiones cerebrales pueden estar implicadas en seres humanos que padecen trastornos relacionados con la ansiedad, como fobias y ansiedad generalizada.

En 2020, Huberman inició una colaboración con el laboratorio de David Spiegel, del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de Stanford, para estudiar sistemáticamente cómo determinados patrones de respiración (es decir, respiración/trabajo respiratorio) y el sistema visual influyen en el sistema nervioso autónomo, el estrés y otros estados cerebrales, incluido el sueño.

En 2021, Huberman lanzó el podcast "Huberman Lab" con el objetivo de traducir la neurociencia en herramientas que puedan aplicarse en la vida cotidiana. Es uno de los principales podcasts de Apple Podcasts y Spotify Se inspiró originalmente para iniciar el podcast tras su aparición en el podcast de Lex Fridman Huberman también cubre las pruebas sobre suplementos que incluyen Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia), Fadogia Agrestis y muchos otros.
Andrew Huberman es un neurocientífico que actualmente trabaja como profesor en la Facultad de Medicina de Stanford. Se centra en el sistema visual y es un pionero en este campo. También dirige el podcast "Huberman Lab", de gran éxito en los podcasts de Apple y Spotify,