¿Qué cenas rápidas puedo hacer durante la semana?
Algunas buenas ideas de cenas rápidas que puedes preparar en 15-30 minutos o menos son varios platos de pasta como la carbonara, el pesto de albahaca y la pasta Alfredo, o platos que se preparan rápidamente como el arroz frito al estilo chino, al que puedes añadir distintas proteínas como gambas, pollo o carne, o tofu si prefieres una opción vegetariana. Las ensaladas también son un buen candidato para las cenas rápidas, ya que puedes ser bastante flexible en tus combinaciones y normalmente no necesitas calentar ni cocinar ninguno de los ingredientes.