¿Cómo puede levantarte el ánimo la luz del sol?
Pues bien, siempre que hay sol, me siento mucho más optimista, tengo más claridad mental, me siento más tranquilo y lleno de energía.
¿Por qué ocurre esto? Si observas el estado de ánimo de la gente en invierno, siempre es más sombría, introvertida y no socializa tanto como en verano. En verano, sin embargo, la gente sale, disfruta de la naturaleza, recibe más aire fresco y luz natural, se relaciona más con otras personas, come más frutas y verduras y, como son de temporada, están más ricas. Todo esto no tiene sentido para aumentar nuestro bienestar y, por tanto, nuestra positividad en general.
No es de extrañar que el sol se considere la fuente de la vida, no sólo en la ciencia contemporánea, sino también en muchas culturas antiguas.
¡Ojalá tuviéramos más días soleados y tiempo para disfrutarlos!