¿Por qué se entrena la gente en el gimnasio?
La gente hace ejercicio en el gimnasio por varias razones: para perder peso, mantenerse sano, competiciones de musculación, aprender sobre fitness, convertirse en entrenador, clases de fitness en grupo y socialización/amistad de fitness.  La razón más común es probablemente la pérdida de peso.  Entrar en un gimnasio por este motivo es una forma estupenda de mantener la motivación, porque ves a tu alrededor a gente que también está haciendo lo mismo que tú para perder peso.  Esta comunidad de personas también podrá proporcionarte el sistema de apoyo necesario para tener éxito en un viaje de pérdida de peso a corto o largo plazo.