Dime brevemente por qué es mejor adoptar una dieta vegana.
Las dietas veganas aportan muchos beneficios, entre ellos
- Reducir la contribución individual a las emisiones de carbono al optar por no comer carne de granja.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
- Reducir el riesgo de tener el colesterol alto
- Adoptar una dieta más sana consumiendo más fruta, verdura y fibra.
- Tener menos intolerancias a alimentos desencadenantes, como los lácteos
- Apreciar a los animales que no se van a comer