Escribe un relato breve (menos de 250 palabras) sobre la meditación. El narrador debe sentirse incómodo.
Nuestro guía nos pide que cerremos los ojos y nos conduce suavemente a través de una meditación: estamos en un prado, apoyados en un viejo árbol. El tronco nos sostiene mientras nos hacemos uno con la tierra, anclándonos en el lugar, sintiéndonos en paz.

Nos da un mantra: "Yo soy..." y rellenamos el espacio en blanco y repetimos en silencio la afirmación en nuestra mente.  

"Soy humano", pienso para mí mientras me visualizo haciéndome uno con el árbol, echando raíces y endureciéndome, sabiendo que acabaré siendo talado junto con los demás árboles que una vez debieron de estar en este prado solitario.

Cuando nuestra guía nos devuelve suavemente a la realidad, nos anima a compartir nuestros mantras "Yo soy" y siento pánico mientras los demás participantes declaran: "Soy valiente". "Soy suficiente". "Estoy quieto".

No repito mi mantra. No quiero explicar por qué necesitaba sentirme humana, cómo me vi transformándome no sólo en el árbol, sino luego en un duendecillo, en una criatura del bosque.

"Estoy bien", susurro. Mi declaración es recibida con un asentimiento universal de cabeza.

Me siento culpable por haber cambiado mi mantra por un momento, pero me reafirmo en la autenticidad de mi declaración: Ya no soy un árbol, estoy en un estudio con otras personas, intentando dejar de lado mis ansiedades sociales, y estoy bien.