¿Qué es el sueño lúcido y cómo puede alguien aprender a hacerlo?
El sueño lúcido es la capacidad de estar conscientemente despierto en tus sueños. Esto te permite tomar decisiones activas en tus sueños e incluso dar forma al mundo onírico. Es muy útil no sólo para el entretenimiento (por ejemplo, ¿a quién no le gusta volar como un pájaro?), sino también para la autoayuda (por ejemplo, practicar cómo afrontar tus miedos, como hablar en público) y el descubrimiento. La mejor forma de mejorar en sueños lúcidos es llevar un diario de sueños (escribiendo tus sueños cada mañana). También te sugiero que compres el libro original "Sueño Lúcido" de Stephen LaBerge.