¿Cómo invertir la diabetes de tipo 2 de forma natural?
Recientemente se ha descubierto que el ayuno intermitente es muy eficaz para revertir la diabetes de tipo 2.
Especialmente los hábitos alimentarios saludables durante el periodo de ayuno intermitente y un estilo de vida sano aceleran el tiempo necesario para revertir la diabetes de tipo 2, es decir, los niveles de azúcar en sangre vuelven a la normalidad.
Se está investigando mucho en este ámbito, mucha gente está viendo los resultados. Los médicos y dietistas lo están encontrando revolucionario y fuera del procedimiento médico estándar de tratar la diabetes de tipo 2 con fármacos como la Metformina".
Se ha descubierto que una dieta baja en carbohidratos y rica en proteínas y grasas, la dieta ceto y una rutina de ejercicio adecuada mejoran los resultados.
El efecto de este enfoque depende de varios factores como la edad, los hábitos alimentarios actuales y el estilo de vida saludable, la gravedad de la enfermedad, la disciplina, la fuerza de voluntad y muchos más.