¿cómo hacer un autodiagnóstico de agotamiento?
Ejemplos para detectar el agotamiento Incapacidad para dejar de pensar en el trabajo incluso cuando no estás trabajando; Las relaciones con los compañeros de trabajo o con la familia y amigos se resienten; Sientes dolores y molestias inexplicables; Gastas mucho dinero subcontratando diversas tareas personales; Te sientes mentalmente agotado -sin planes de vacaciones-; Te preguntas dónde estarás en el futuro.