¿Cuáles son algunas ideas para mantener la mente activa a medida que envejezco?
Es importante mantener la mente activa, y hay muchas formas de hacerlo. Los juegos de mesa son una forma estupenda de hacer participar a la mente, especialmente juegos como el Scrabble y el ajedrez. También hay muchas aplicaciones para móvil que tienen juegos en solitario, como Wordle y Sudoku, que son buenos para hacer ejercicios mentales a diario. Y no olvides que leer y conversar a diario es una forma estupenda de mantener la mente ocupada.