Dame 3 ideas de aficiones que pueda recomendar a alguien que se va a jubilar. Todas ellas deben ser actividades que requieran un movimiento suave y no sean excesivamente exigentes para el cuerpo.
La jubilación es una oportunidad apasionante para que la gente desarrolle y cultive sus pasiones. He aquí algunas ideas que podrías recomendar y que son suaves para el cuerpo pero requieren cierto movimiento:
- Jardinería: aunque se trata de una afición estacional, decidir qué semillas plantar, cuidarlas durante una temporada de crecimiento y aprender los entresijos de la afición puede convertirse en una pasión para toda la vida para quienes tienen un "pulgar verde"
- Caminar y recoger basura: lleva una bolsa y pinzas "agarradoras" para recoger la basura de tu comunidad mientras te mantienes activo en un paseo. Las pinzas con punta de goma evitan que tengas que agacharte o estirarte demasiado para alcanzarlas, ¡y te sorprenderá la diferencia que esto supone para los miembros de tu comunidad!
- Pesca: la mayor parte de la pesca puede hacerse desde las orillas de un río o lago, y es una forma estupenda de experimentar los efectos calmantes de una masa de agua sin dejar de ser físicamente activo. Ya sea con mosca o con carrete, muchas personas que han entrado en la jubilación encuentran en esta actividad una forma atractiva de relacionarse con la naturaleza, ya sea en solitario o como parte de una comunidad de pescadores.