Del pasaje proporcionado, enumera los rasgos que suelen asociarse a la Procrastinación (separados por comas).
La procrastinación es la acción de retrasar o posponer innecesaria y voluntariamente algo a pesar de saber que habrá consecuencias negativas por hacerlo. La palabra procede del latín procrastinatus, que a su vez evolucionó del prefijo pro-, que significa "adelante", y crastinus, que significa "del mañana". A menudo, es un comportamiento humano habitual. Es una experiencia humana común que implica retrasarse en las tareas cotidianas o incluso aplazar tareas destacadas como acudir a una cita, presentar un informe laboral o una tarea académica, o abordar un tema estresante con la pareja. Aunque suele percibirse como un rasgo negativo por su efecto obstaculizador de la propia productividad, a menudo asociado a la depresión, la baja autoestima, la culpabilidad y la inadecuación, también puede considerarse una respuesta sensata a ciertas demandas que podrían presentar resultados arriesgados o negativos, o que requieren esperar a que llegue nueva información.

Desde una perspectiva cultural y social, los estudiantes de culturas occidentales y no occidentales muestran procrastinación académica, pero por motivos diferentes. Los estudiantes de culturas occidentales tienden a procrastinar para evitar hacerlo peor que antes o por no aprender tanto como deberían, mientras que los estudiantes de culturas no occidentales tienden a procrastinar para evitar parecer incompetentes, o para evitar demostrar falta de capacidad ante sus compañeros. También es importante considerar cómo pueden influir en la procrastinación las distintas perspectivas culturales de la gestión del tiempo. Por ejemplo, en las culturas que tienen una visión multiactiva del tiempo, la gente tiende a dar más valor a asegurarse de que un trabajo se hace con precisión antes de terminarlo. En las culturas con una visión lineal del tiempo, la gente tiende a designar una determinada cantidad de tiempo a una tarea y a detenerse una vez que el tiempo asignado ha expirado.
Basándote en el pasaje proporcionado, estos son los rasgos que suelen asociarse a la Procrastinación: depresión, baja autoestima, culpabilidad, inadecuación.