प्रसंग: एरोबिक जिम्नास्टिक्स (औपचारिक रूप से स्पोर्ट एरोबिक्स) में व्यक्तियों, जोड़ों, तिकड़ी या 6 लोगों तक के समूहों द्वारा दिनचर्या का प्रदर्शन शामिल है, जो एक्रोबेटिक या संतुलन कौशल के बजाय ताकत, लचीलेपन और एरोबिक फिटनेस पर जोर देता है। 7x7 मीटर की मंजिल पर सभी व्यक्तियों के लिए और 12-14 और 15-17 त्रिकोणीय और मिश्रित जोड़े के लिए भी दिनचर्या का प्रदर्शन किया जाता है। 2009 से, सभी वरिष्ठ त्रिकोणीय और मिश्रित जोड़े को बड़ी मंजिल (10x10 मीटर) पर होना आवश्यक था, सभी समूह भी इस मंजिल पर प्रदर्शन करते हैं। प्रतिभागी की उम्र और नियमित श्रेणी के आधार पर दिनचर्या आम तौर पर 60-90 सेकंड तक चलती है।

सवाल: दिनचर्या कब तक चलती है?

उत्तर: आम तौर पर प्रतिभागी की उम्र और नियमित श्रेणी के आधार पर दिनचर्या अंतिम 60-90 सेकंड होती है।