प्रसंग: ई. एफ. एस. ए. पैनल ने विभिन्न आबादी के लिए सेवन भी निर्धारित किया। बुजुर्गों में अनुशंसित सेवन की मात्रा वयस्कों के लिए समान है क्योंकि कम ऊर्जा खपत के बावजूद, गुर्दे की एकाग्रता क्षमता में कमी के कारण इस समूह की पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को हाइड्रेटेड रहने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। ई. एफ. एस. ए. पैनल का प्रस्ताव है कि गर्भवती महिलाओं को गैर-गर्भवती महिलाओं के समान मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए, साथ ही उच्च ऊर्जा की आवश्यकता के अनुपात में वृद्धि, 300 एमएल/दिन के बराबर। अतिरिक्त द्रव उत्पादन की भरपाई के लिए, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित सेवन मूल्यों से अधिक 700 एमएल/दिन की आवश्यकता होती है।

सवाल: फिर स्तनपान कराने वाली अन्य महिलाएँ, किस अन्य श्रेणी की महिला को पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए था?

उत्तर: गर्भवती