प्रसंग: एयरलाइन पायलटों की कार्य प्रकृति के कारण, जो अक्सर एक दिन में कई समय क्षेत्रों और सूर्य के प्रकाश और अंधेरे के क्षेत्रों को पार करते हैं, और दिन और रात दोनों में कई घंटे जागते रहते हैं, वे अक्सर नींद के पैटर्न को बनाए रखने में असमर्थ होते हैं जो प्राकृतिक रूप से मेल खाते हैं। मानव सर्केडियन लय; यह स्थिति आसानी से थकान का कारण बन सकती है। एन. टी. एस. बी. ने इसे कई दुर्घटनाओं में योगदान [अविश्वसनीय चिकित्सा स्रोत?] के रूप में उद्धृत किया है और पायलटों में थकान का मुकाबला करने के तरीकों को खोजने के लिए कई शोध अध्ययन किए हैं।

सवाल: नियमित नींद की कमी का क्या कारण हो सकता है?

उत्तर: थकान