प्रसंग: सोडियम और पोटेशियम लवणों की पुनः पूर्ति के बिना अधिक पानी का सेवन, हाइपोनेट्रेमिया की ओर ले जाता है, जो आगे अधिक खतरनाक स्तर पर पानी के नशा का कारण बन सकता है। 2007 में एक अच्छी तरह से प्रचारित मामला हुआ, जब जेनिफर स्ट्रेंज की पानी पीने की प्रतियोगिता में भाग लेते हुए मृत्यु हो गई। अधिक आम तौर पर, यह स्थिति लंबी दूरी की सहनशीलता प्रतियोगिताओं (जैसे मैराथन या ट्रायथलॉन प्रतियोगिता और प्रशिक्षण) में होती है और धीरे-धीरे मानसिक शिथिलता, सिरदर्द, उनींदापन, कमजोरी और भ्रम का कारण बनती है; चरम मामलों के परिणामस्वरूप कोमा हो सकता है, ऐंठन, और मृत्यु। एक अच्छी तरह से प्रचारित मामला 2007 में हुआ, जब जेनिफर स्ट्रेंज की पानी पीने की प्रतियोगिता में भाग लेते समय मृत्यु हो गई। प्राथमिक क्षति मस्तिष्क की सूजन से होती है, जो रक्त लवणता में कमी के कारण ऑस्मोसिस में वृद्धि के कारण होती है। प्रभावी द्रव प्रतिस्थापन तकनीकों में दौड़ने/साइकिल चलाने की दौड़ के दौरान जल सहायता स्टेशन, फुटबॉल जैसे टीम खेलों के दौरान पानी प्रदान करने वाले प्रशिक्षक और ऊँट बक जैसे उपकरण शामिल हैं, जो एक व्यक्ति को बहुत कठिन बनाए बिना पानी प्रदान कर सकते हैं। पानी पीने के लिए। एक अच्छी तरह से प्रचारित मामला 2007 में हुआ, जब जेनिफर स्ट्रेंज की पानी पीने की प्रतियोगिता में भाग लेते समय मृत्यु हो गई। प्राथमिक क्षति मस्तिष्क की सूजन से होती है, जो रक्त लवणता में कमी के कारण ऑस्मोसिस में वृद्धि के कारण होती है।

सवाल: किस प्रक्रिया में वृद्धि के कारण मस्तिष्क को नुकसान होता है?

उत्तर: ऑस्मोसिस