प्रसंग: बौद्ध ग्रंथ शायद ध्यान तकनीकों का वर्णन करने वाले सबसे शुरुआती ग्रंथ हैं। वे ध्यान प्रथाओं और उन स्थितियों का वर्णन करते हैं जो बुद्ध से पहले मौजूद थीं और साथ ही बौद्ध धर्म के भीतर पहली बार विकसित हुई थीं। बौद्ध धर्म के उदय के बाद लिखे गए दो उपनिषदों में मुक्ति के साधन के रूप में योग का पूर्ण वर्णन है।

सवाल: ध्यान तकनीकों का वर्णन करने वाले सबसे शुरुआती ग्रंथ शायद कौन से हैं?

उत्तर: बौद्ध ग्रंथ