सवाल: आयरन की कमी से आँखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं

प्रसंग: आहार में पोषक तत्वों की कमी, या संतुलित आहार की कमी, आंखों के नीचे के क्षेत्र के मलिन होने में योगदान कर सकती है। ऐसा माना जाता है कि आयरन की कमी से काले घेरे भी हो सकते हैं। आयरन की कमी एनीमिया का सबसे आम प्रकार है और यह स्थिति एक संकेत है कि शरीर के ऊतकों में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।
