सवाल: क्या आप अजवाइन खाने से अधिक कैलोरी जलाते हैं?

प्रसंग: जिन खाद्य पदार्थों में कैलोरी नकारात्मक होने का दावा किया जाता है, उनमें ज्यादातर कम कैलोरी वाले फल और सब्जियां जैसे अजवाइन, अंगूर, नींबू, चूने, सेब, सलाद, ब्रोकोली और पत्तागोभी शामिल हैं। यह दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि इनमें से किसी भी खाद्य पदार्थ का नकारात्मक कैलोरी प्रभाव होता है। सेलरी में लगभग 8 प्रतिशत का थर्मिक प्रभाव होता है, जो 100% से बहुत कम या भोजन के लिए आवश्यक से अधिक होता है। `` नकारात्मक कैलोरी।
