सवाल: ध्यान एक स्वचालित प्रक्रिया है जो जागरूकता स्तर से नीचे होती है

प्रसंग: नियंत्रित प्रक्रिया की एक परिभाषा संज्ञानात्मक गतिविधियों का एक जानबूझकर शुरू किया गया अनुक्रम है। दूसरे शब्दों में, जब किसी कार्य के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है, तो हम सचेत रूप से जागरूक और नियंत्रण में होते हैं। नियंत्रित प्रक्रियाओं के लिए हमें स्थितियों के बारे में सोचने, मूल्यांकन करने और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। एक उदाहरण इस लेख को पढ़ना होगा। हमें इन प्रक्रियाओं की अवधारणाओं को पढ़ने और समझने की आवश्यकता है और अवधारणा के रूप में सोचने के लिए प्रयास करना पड़ता है। नियंत्रित प्रक्रियाओं को धीमा माना जाता है, क्योंकि परिभाषा के अनुसार उन्हें प्रयासपूर्ण नियंत्रण की आवश्यकता होती है; इसलिए, उन्हें आम तौर पर कार्य-परिवर्तन या खराब प्रदर्शन के बिना अन्य नियंत्रित प्रक्रियाओं के साथ एक साथ संचालित नहीं किया जा सकता है। इसलिए नियंत्रित प्रक्रियाओं की कमी यह है कि मनुष्यों के पास व्यवहार को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करने की सीमित क्षमता है। कसकर क्षमता-सीमित होने के कारण, नियंत्रित प्रसंस्करण गति और बहु-कार्य करने की क्षमता पर काफी सीमाएं लगाता है। एक अध्ययन में, प्रतिभागियों को यादृच्छिक रूप से दो स्थितियों में सौंपा गया था, एक में एक कार्य (छोटे संज्ञानात्मक भार) की आवश्यकता होती है और एक में दो कार्यों (भारी संज्ञानात्मक भार) की आवश्यकता होती है। एक-कार्य की स्थिति में, प्रतिभागियों को बताया गया था कि वे एक गर्भपात-विरोधी या गर्भपात-समर्थक भाषण सुनेंगे और गर्भपात के प्रति वक्ता के रवैये का निदान करना होगा। दो-कार्य की स्थिति में एक ही पहला कार्य था, लेकिन उन्हें वक्ता के साथ स्थान बदलने और उसके बाद अपनी जगह लेने की आवश्यकता थी। विशेष रूप से यह बताए जाने के बाद भी कि उन्हें अगले चरण में आगे के निर्देश दिए जाएंगे, इस अध्ययन में उनका संज्ञानात्मक भार प्रभावित हुआ था। दो-कार्य की स्थिति में प्रतिभागियों ने एक-कार्य की स्थिति की तुलना में अधिक खराब प्रदर्शन किया क्योंकि उनके दिमाग में अगला कार्य था (उनके पास अतिरिक्त संज्ञानात्मक भार था)। मूल रूप से, कोई व्यक्ति एक ही समय में जितने अधिक कार्यों का प्रबंधन करने की कोशिश करेगा, उनके प्रदर्शन को उतना ही अधिक नुकसान होगा।
