‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ -‫مارس‬ 2015 ‫م‬



‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ ..................

  

														‫وأهميته‬ ‫البحث‬ ‫مشكلة‬
	‫بة‬ ‫لتنميب‬ ‫بة‬ ‫مهاريب‬ ‫بة‬ ‫بدنيب‬ ‫بة‬ ‫ومركبب‬ ‫بة‬ ‫مقننب‬ ‫بدريبات‬ ‫تب‬	‫الح‬ ‫القدرات‬ ‫أحد‬ ‫هو‬ ‫يعتبرالتوازن‬ ‫الهامة‬ ‫ركية‬
	‫بة‬ ‫وطبيعب‬ ‫بكق‬ ‫شب‬ ‫بب‬ ‫تناسب‬ ‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫بر‬ ‫عنصب‬	‫المهبببارات‬ ‫أداء‬ ‫عنبببد‬ ‫خاصبببة‬ ‫الجبببودو‬ ‫لالعبببب‬
	‫لبببببعض‬ ‫الشخصببببية‬ ‫التنافسببببىووبالمقابلة‬ ‫األداء‬	‫يببرات‬ ‫الت‬ ‫خببالي‬ ‫مببل‬ ‫أهميتببه‬	‫بب‬ ‫وتت‬ ‫المركبببةو‬
	‫ومببد‬ ‫التببوازن‬ ‫صببرة‬ ‫عببل‬ ‫وسببىالهم‬ ‫المببدربيل‬	‫إخالي‬ ‫مرحلة‬ ‫فى‬ ‫الرجليل‬ ‫حركات‬ ‫إلتجاه‬ ‫السريعة‬
	‫بعها‬ ‫وضب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫با‬ ‫إهتمب‬ ‫بد‬ ‫عب‬ ‫باا‬ ‫هنب‬ ‫أن‬ ‫بيل‬ ‫تبب‬ ‫با‬ ‫أهميتهب‬	‫أداء‬ ‫مببل‬ ‫يببتمكل‬ ‫لببل‬ ‫أنالالعببب‬ ‫حيببث‬ ‫التببوازنو‬
	‫تببدريبات‬ ‫صببورة‬ ‫فببى‬ ‫التدريبيببة‬ ‫البببرامج‬ ‫داخببق‬	‫به‬ ‫ثقلب‬ ‫بز‬ ‫بمركب‬ ‫باث‬ ‫اإلحترب‬ ‫بدون‬ ‫بب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بارات‬ ‫المهب‬
	‫وطبيعبة‬ ‫شبكق‬ ‫م‬ ‫تتناسب‬	‫وموجهه‬ ‫مقننة‬ ‫غرضيه‬	‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫بدة‬ ‫عاعب‬ ‫بع‬ ‫كانب‬ ‫باذا‬ ‫فب‬	‫بازه‬ ‫إرتكب‬ ‫بدة‬ ‫عاعب‬ ‫بق‬ ‫داخب‬
	‫بالمس‬ ‫القيا‬ ‫خالي‬ ‫ومل‬ ‫المركبةو‬ ‫للمهارات‬ ‫األداء‬	‫وإذا‬ ‫لإلتبزانو‬ ‫أكبر‬ ‫الجسم‬ ‫إستعداد‬ ‫كان‬ ‫كلما‬ ‫بيرة‬	‫ك‬
	‫المجباي‬ ‫هبذا‬ ‫إلبى‬ ‫تتطبرإ‬ ‫التبى‬ ‫لألبحاث‬ ‫المرجعى‬	‫الالعبب‬ ‫إحتباا‬ ‫كلمبا‬ ‫يرة‬ ‫ص‬ ‫التوازن‬ ‫عاعدة‬ ‫كانع‬
	‫لذلك‬ ‫المجايو‬ ‫هذا‬ ‫فى‬ ‫والدراسات‬ ‫األبحاث‬ ‫علة‬ ‫تبيل‬	‫الجسبم‬ ‫أجبزاء‬ ‫فبى‬ ‫البتحكم‬ ‫مبل‬ ‫أعلبى‬ ‫مسبتو‬ ‫إلى‬
	‫بة‬ ‫علميب‬ ‫بة‬ ‫محاولب‬ ‫بى‬ ‫هب‬ ‫بة‬ ‫الدراسب‬ ‫بذه‬ ‫هب‬ ‫أن‬ ‫باحميل‬ ‫يرىالبب‬	‫المهبارات‬ ‫أداء‬ ‫عنبد‬ ‫التوازنخاصبة‬ ‫مل‬ ‫يتمكل‬ ‫حتى‬
	‫وذلبك‬ ‫التدريبيبة‬ ‫الببرامج‬ ‫داخق‬ ‫القصور‬ ‫هذا‬ ‫لعالا‬	‫مبل‬ ‫التحوي‬ ‫عند‬ ‫اإلتجاه‬ ‫يير‬ ‫ت‬ ‫تتطلب‬ ‫التى‬ ‫المركبة‬
	‫التبوازن‬ ‫لتنميبة‬ ‫تبدريبى‬ ‫برنبامج‬ ‫ميم‬	‫تص‬ ‫خالي‬ ‫مل‬	‫بى‬ ‫علب‬ ‫باث‬ ‫حرب‬	‫ال‬ ‫ب‬ ‫مب‬ ‫بة‬ ‫المانيب‬ ‫بارة‬ ‫للمهب‬ ‫بى‬ ‫األولب‬ ‫بارة‬ ‫المهب‬
	‫بض‬ ‫بعبب‬ ‫بة‬ ‫فعاليبب‬ ‫بى‬ ‫علبب‬ ‫بأثيره‬ ‫تبب‬ ‫بة‬ ‫ومعرفبب‬ ‫بى‬ ‫الحركبب‬	)	88	:	25	144 ( )	:	22	()	27	:	2	‫الجسم.(‬ ‫توزان‬
	‫الجبودو‬ ‫رياضة‬ ‫لناشئى‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫األداءات‬ ‫تحع‬ 15 ‫سنة.‬	‫بى‬ ‫فب‬ ‫بة‬ ‫الميدانيب‬ ‫باحميل‬ ‫البب‬ ‫برات‬ ‫خبب‬ ‫بالي‬ ‫خب‬ ‫بل‬ ‫ومب‬ ‫البطوالت‬ ‫مل‬ ‫العديد‬ ‫ومتابعة‬ ‫الجودو‬ ‫رياضة‬ ‫مجاي‬
				‫البحث‬ ‫هدف‬	‫بة‬ ‫لمرحلب‬ ‫بودو‬ ‫للجب‬ ‫بر‬ ‫المصب‬ ‫باد‬ ‫اإلتحب‬ ‫با‬ ‫ينهمهب‬ ‫بى‬ ‫التب‬
	‫تدأثير‬	‫علبى‬ ‫التعبرف‬ ‫إلبى‬ ‫البحبث‬ ‫هذا‬ ‫يهدف‬	‫به‬ ‫تواجب‬ ‫بعوبات‬ ‫صب‬ ‫باا‬ ‫هنب‬ ‫أن‬ ‫ب‬ ‫ب‬ ‫إت‬ ‫بنة‬ ‫سب‬	‫بع‬ ‫تحب‬ 15
					‫عبد‬ ‫فبى‬ ‫تتممبق‬ ‫المنافسة‬ ‫أثناء‬ ‫المرحلة‬ ‫هذه‬ ‫العبى‬
					‫عند‬ ‫اإلتجاهوخاصة‬ ‫يير‬ ‫ت‬ ‫عند‬ ‫المبات‬ ‫على‬ ‫م‬	‫عدرته‬
					‫المهاريبة‬ ‫األداءات‬ ‫فبى‬ ‫ألخبر‬ ‫مهارة‬ ‫مل‬ ‫التحوي‬
					‫المهببار‬ ‫األداء‬ ‫فشببق‬ ‫إلببى‬ ‫يببىد‬ ‫ممببا‬ ‫المركبببة‬
					‫وعبل‬ ‫ادو‬ ‫الم‬ ‫الهجو‬ ‫خطر‬ ‫إلى‬ ‫الالعب‬ ‫ويعرض‬
					‫التبى‬ ‫التدريبية‬ ‫البرامج‬ ‫مل‬ ‫للعديد‬ ‫المالحهة‬ ‫طريق‬
					‫علبى‬ ‫إحتوائهبا‬ ‫عد‬		‫األنديةإت‬ ‫داخق‬ ‫تنريذها‬ ‫يتم‬

‫ءعددا‬ ‫عاليدد‬ ‫علددى‬ ‫ددى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫للتددزا‬ ‫تدددريبا‬ ‫الجدزدو‬ ‫رياض‬ ‫لناشئ‬ ‫ب‬ ‫المر‬ ‫المهاري‬ ‫اهدايا‬

  

				-	‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ ‫مارس‬ 2015 ‫م‬	‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ ..................
	‫بعنبوان‬	)	26	1998 ‫مل‬	3 ‫دراسة‬ ‫البحث:‬ ‫مصطلحات‬ ‫ء‬ ‫ورخرون‬ ‫يلد‬ ‫يتر‬	1 -/	1 1 / / 3 1 / / 4 2 ‫المهبار‬ ‫األداء‬ ‫فعالية‬ ‫القياسبيل‬ ‫متوسب‬ ‫بيل‬ ‫الرروإ‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ Efficiency of skill
	3 / 1 ‫الخاصة‬ ‫التدريبات‬ ‫الببديناميكىو‬ ‫التببوازن‬ ‫لعمليببة‬ ‫كينماتيببك‬ ‫تحليببق‬ Special Drills) )	1 /	‫فبى‬ ‫طة‬	‫باب‬ ‫ال‬ ‫للمجموعة‬ ) ‫البعد‬	‫(القبلى‬ performance -:
	‫أسبباليب‬ ‫علببى‬ ‫التعببرف‬ ‫الدراسببة‬ ‫هببدف‬ ‫وكببان‬ ‫الناحيبة‬ ‫مبل‬ ‫المهبارات‬ ‫تحليق‬ ‫تتطلب‬ ‫تدريبات‬ ‫فنية‬ ‫مراحق‬ ‫عدة‬ ‫إلى‬ ‫الواحدة‬ ‫المهارة‬ ‫وتقسيم‬ ‫الرنية‬ ‫المبنهج‬ ‫البباحمون‬ ‫وإسبتخد‬ ‫المتحبراو‬ ‫التبوازن‬	‫األداءات‬ ‫بض‬ ‫بعب‬ ‫بة‬ ‫وفعاليب‬ ‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوزان‬ ‫التب‬ ‫األداء‬ ‫مواصبلة‬ ‫علبى‬ ‫المهاجم)‬ ‫(الالعب‬ ‫عدرة‬ ‫الجودو.‬ ‫لناشئ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫المناسببة‬ ‫الدفاعية‬ ‫اإلستجابة‬ ‫توجيه‬ ‫ودعة‬ ‫الهجومى‬
	‫تعليميبة‬ ‫خطبوة‬ ‫فنية‬ ‫مرحلة‬ ‫لكق‬ ‫تحدد‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫كما‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بة‬ ‫مكونب‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بى‬ ‫التجريبب‬ 10 ‫بيل‬ ‫العبب‬	1 ‫للمهبارات‬ ‫التنريبذ‬ ‫مبل‬ ‫عبدد‬ ‫أكببر‬ ‫لتحقيبق‬ ‫لخصمه‬ / 1 / 3 ‫لكق‬ ‫(البعدييل)‬ ‫القياسيل‬ ‫فروإ‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
	‫والجبذك‬ ‫البرأس‬ ‫حركة‬ ‫معدي‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانع‬ ‫تبدريب‬ ‫تعليميبة‬ ‫مرحلبة‬ ‫لكبق‬ ‫تحبدد‬ ‫ثبم‬ ‫بهبا‬ ‫خاصة‬ ‫بذه‬ ‫هب‬ ‫بم‬ ‫تعلب‬ ‫بهق‬ ‫يسب‬ ‫با‬ ‫ممب‬ ‫األداء‬ ‫بكق‬ ‫شب‬ ‫بارل‬ ‫يقب‬ ‫باي‬ ‫خب‬ ‫حر‬ ‫ب‬ ‫وخصوصبا‬ ‫واضبحة‬ ‫داللبة‬ ‫لهما‬ ‫البرأس‬ ‫كبة‬	‫(التجريبية‬ ‫المجموعتيل‬ ‫مل‬ ‫األداءات‬ ‫بض‬ ‫بعب‬ ‫بة‬ ‫وفعاليب‬ ‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ -‫فبى‬ ‫ابطة)‬ ‫ال‬ ‫باسبتخدا‬ ‫النقباط‬ ‫مبل‬ ‫ممكبل‬ ‫عبدر‬ ‫وأعلبى‬ ‫الحركية‬ ‫مسببتو‬ ‫فببى‬ ‫هبببوط‬ ‫دون‬ ‫يتقنهببا‬ ‫التببى‬ ‫المهببارات‬
	‫و‬ ‫بارة‬ ‫المهب‬ ‫التوازن.‬ ‫فقدان‬ ‫على‬ ‫تعمق‬ ‫التببر‬ ‫التببى‬ ‫باء‬ ‫األخطب‬ ‫ومعرفببة‬ ‫أدائهببا‬	‫الجودو.‬ ‫لناشئ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫مواجهبة‬ ‫عنبد‬ ‫والمهاريبة‬ ‫والوثيريبة‬ ‫البدنية‬ ‫عدراته‬
	‫تنميبة‬ ‫علبى‬ ‫التبدريبات‬ ‫هذه‬ ‫وتعمق‬ ‫المجردة‬ ‫بالعيل‬ -‫دراسببة‬ ‫ى‬	‫البحث‬ ‫فروض‬ ‫بة‬ ‫الدرجب‬ ‫بى‬ ‫أوهب‬ ‫بب‬ ‫الالعب‬ ‫باراة‬ ‫المبب‬ ‫بتمرار‬ ‫وإسب‬ ‫بدة‬ ‫شب‬
	‫باض‬ ‫اإلنقببب‬ ‫بيل‬ ‫ببب‬ ‫بلى‬ ‫بب‬ ‫الع‬ ‫باض‬ ‫اإلنقببب‬ ‫بة‬ ‫ديناميكيبب‬	1 ‫به‬ ‫أدائب‬ ‫بة‬ ‫نتيجب‬ ‫بب‬ ‫الالعب‬ ‫با‬ ‫عليهب‬ ‫بق‬ ‫يحصب‬ ‫بى‬ ‫التب‬ ‫بة‬ ‫الكليب‬ / 2 / 1 ‫إح‬ ‫بة‬ ‫دالب‬ ‫بروإ‬ ‫فب‬ ‫بد‬ ‫توجب‬ ‫بيل‬ ‫القياسب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫ب‬ ‫بائيا‬ ‫صب‬
	‫بدف‬ ‫هب‬ ‫بق‬ ‫تحقيب‬ ‫بيه‬ ‫ب‬ ‫يقت‬ ‫بى‬ ‫حركب‬ ‫باك‬ ‫كايقب‬ ‫باط‬ ‫واإلنبسب‬	‫بى‬ ‫فب‬ ‫بة‬ ‫التجريبيب‬ ‫بة‬ ‫للمجموعب‬ ‫بد‬ ‫والبعب‬ ‫بى‬ ‫القبلب‬ ‫مبل‬ ‫تقبدر‬ ‫والتى‬ ‫بايجابية‬ ‫يستخدمها‬ ‫التى‬ ‫للمهارات‬
										)	8	:	3	‫المهارة.(‬	‫األداءات‬ ‫بض‬ ‫بعب‬	‫بة‬ ‫وفعاليب‬	‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫المحكميل.(‬ ‫عبق‬ 2 : 49 )
	:)	Dynamic Balance	( ‫الحركى‬ ‫التوازن‬	3 / 2	1 /	‫بال‬ ‫لصب‬ ‫بودو‬ ‫الجب‬ ‫بئ‬ ‫لناشب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫المرجعي‬ ‫الدراسات‬ ‫ة‬ ‫المرتبطة‬	1 / 4
	‫أثنباء‬ ‫بتوازنبه‬ ‫الررد‬ ‫إحتراث‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫هو‬	)	35	1998 ‫ل‬ ‫م‬	. ‫البعد‬ ‫القياس‬ ‫دراسببة‬ ‫ورخددرون‬ ‫أوهاتاجانشددى‬	-
	)	111	:	19	‫المقق.(‬ ‫مركز‬ ‫تحريك‬ ‫أوعند‬ ‫كة‬	‫الحر‬	2 ‫الجودو‬ ‫العبات‬ ‫لد‬ ‫المابع‬ ‫اإلتزان‬ ‫تقييم‬ ‫بعنوان‬ / 2 ‫بيل‬ ‫القياسب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫ب‬ ‫بائيا‬ ‫إحصب‬ ‫بة‬ ‫دالب‬ ‫بروإ‬ ‫فب‬ ‫بد‬ ‫توجب‬	/	1
	‫بو‬ ‫(رانزوكببببب‬ ‫بة‬ ‫المركبببببب‬ ‫بة‬ ‫المهاريببببب‬ ‫األداءات‬	3 / 3	1 /	‫بى‬ ‫فب‬ ‫بابطة‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫بة‬ ‫للمجموعب‬ ‫بد‬ ‫والبعب‬ ‫بى‬ ‫القبلب‬ ‫غيببر‬ ‫الرتيببات‬ ‫مبب‬ ‫مقارنببة‬ ‫المانويببة‬ ‫بالمدرسببة‬
			Compound Motor Performance	‫وازا):‬	‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫علبى‬ ‫التعبرف‬ ‫الدراسبة‬ ‫هدف‬ ‫وكان‬ ‫الرياضيات‬ ‫بة‬ ‫وفعاليب‬ ‫األداءات‬ ‫بض‬ ‫بعب‬
	‫تح‬ 1 / 1 ‫بة‬ ‫حركيب‬ 15 / 1 ‫القياسبيل‬ ‫متوسب‬ ‫بيل‬ ‫الرروإ‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫سن‬ ‫خالي:‬ ‫مل‬ ‫ذلك‬ ‫ويتحقق‬ ‫بة‬ ‫كمنهومب‬ ‫بىد‬ ‫تب‬ ‫بة‬ ‫مندمجب‬ ‫بارات‬ ‫مهب‬ ‫بة‬ ‫مجموعب‬ ‫األداء‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بة‬ ‫والدعب‬ ‫برعة‬ ‫والسب‬ ‫بة‬ ‫بايليب‬ ‫بم‬ ‫تتسب‬ ‫منهبا‬ ‫ب‬ ‫با‬ ‫بع‬ ‫أو‬ ‫المهبارات‬ ‫هبذه‬ ‫إحبد‬ ‫تكبون‬ ‫حيث‬ ‫األس‬ ‫للجببببزء‬ ‫التمهيديببببة‬ ‫المرحلببببة‬ ‫مببببل‬ ‫اسببببى‬ ‫الحركة.(‬ 8:106 ) .	‫الجبودو‬ ‫العببات‬ ‫بيل‬ ‫المابع‬ ‫التوازن‬ ‫فى‬ ‫الررإ‬ ‫بال‬ ‫لصب‬ ‫بودو‬ ‫الجب‬ ‫بئ‬ ‫لناشب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫بالث‬ ‫ثب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بة‬ ‫المانويب‬ ‫بة‬ ‫بالمدرسب‬ ‫بات‬ ‫طالبب‬ ‫بات‬ ‫وفتيب‬ . ‫البعد‬ ‫القياس‬ 2 / 3 ‫بب‬ ‫أوض‬ ‫المببنهج‬ ‫الببباحمون‬ ‫وإسببتخد‬ ‫مختلرببةو‬ ‫اك‬ ‫بيل‬ ‫القياسب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫ب‬ ‫بائيا‬ ‫إحصب‬ ‫بة‬ ‫دالب‬ ‫بروإ‬ ‫فب‬ ‫بد‬ ‫توجب‬ ‫بة‬ ‫(التجريبيبببب‬ ‫بوعتيل‬ ‫للمجمبببب‬ ‫بدييل‬ ‫البعبببب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بة‬ ‫مكونب‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫برى‬ ‫الوصب‬ 10 ‫بات‬ ‫العبب‬ -‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫التببوازن‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بابطة)‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫جودو‬ 10 ‫مقبدار‬ ‫النتبائج‬ ‫أهبم‬ ‫وكانبع‬ ‫طالببات‬ ‫وفعاليببة‬ ‫لناشببئ‬ ‫المركبببة‬ ‫المهاريببة‬ ‫األداءات‬ ‫بعببض‬ ‫بة‬ ‫مجموعب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بق‬ ‫أعب‬ ‫بان‬ ‫كب‬ ‫بق‬ ‫المقب‬ ‫بز‬ ‫مركب‬ ‫براف‬ ‫إنحب‬	/	1
	‫(القبلى‬ ‫األداءات‬ ‫بض‬ ‫بعب‬ ‫بة‬ ‫وفعاليب‬ ‫بى‬ ‫الحركب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ -‫فبى‬ ‫التجريبية‬ ‫للمجموعة‬ ) ‫البعد‬	‫يببر‬ ‫ال‬ ‫المجموعببة‬ ‫لببد‬ ‫عنببه‬ ‫الجببودو‬ ‫العبببات‬ ‫التجريبية.‬ ‫المجموعة‬ ‫لصال‬ ‫الجودو‬ ‫الوضب‬ ‫فبى‬ ‫ب‬ ‫با‬ ‫أي‬ ‫أعبق‬ ‫وكان‬ ‫للرياضة‬ ‫ممارسة‬
						‫الجودو.‬ ‫لناشئ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬	‫األوي.‬ ‫الوض‬ ‫فى‬ ‫عنه‬ ‫المانى‬
										93

‫ديز‬ ‫السدد‬ ‫دنعم‬ ‫المدد‬ ‫عبددد‬ ‫دد‬ ‫أحمدد‬ 2000 ‫م‬

  

	‫بتطبوير‬ ‫وعالعتهبا‬ ‫اإلتزان‬ ‫ديناميكية‬ ‫بعنوان‬	)	1	‫ل‬
	‫بودو.‬ ‫الجب‬ ‫بة‬ ‫رياضب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بار‬ ‫المهب‬ ‫األداء‬ ‫بتو‬ ‫مسب‬
	‫مهببارات‬ ‫ثببالث‬ ‫تحليببق‬ ‫الدراسببة‬ ‫هببدف‬ ‫وكببان‬
		‫تسبور‬ ‫(ساسبا‬ ‫الجبودو‬ ‫رياضبة‬ ‫فى‬ ‫هجومية‬
	‫م‬	-‫سيوناجى)ث‬ ‫مورتيه‬	-‫جوشى‬ ‫هرا‬	‫آشى‬ ‫كومى‬
	‫بائج‬ ‫نتب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫عبائم‬ ‫بر‬ ‫مقتب‬ ‫تبدريبى‬ ‫بامج‬ ‫برنب‬ ‫عمبق‬
	‫الببديناميكىو‬ ‫اإلتببزان‬ ‫لتنميببة‬ ‫الحركببى‬ ‫التحليببق‬
	‫بى‬ ‫والتجريبب‬ ‫برى‬ ‫الوصب‬ ‫بنهج‬ ‫المب‬ ‫بث‬ ‫الباحب‬ ‫بتخد‬ ‫وإسب‬
	‫بع‬ ‫تحب‬ ‫بى‬ ‫دولب‬ ‫بب‬ ‫العب‬	2	‫بل‬ ‫مب‬ ‫بة‬ ‫مكونب‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫بى‬ ‫علب‬
	‫إختببار‬ ‫نتبائج‬ ‫تحسبل‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانع‬ ‫سنة‬	16
	‫و‬ ‫البعبد‬ ‫القيباس‬ ‫فبى‬ ‫كبيبرة‬ ‫بنسبة‬ ‫للتوازن‬ ‫باس‬
	‫بم‬ ‫الجسب‬ ‫بق‬ ‫ثقب‬ ‫بز‬ ‫لمركب‬ ‫با‬ ‫العب‬	‫بار‬ ‫المسب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بل‬ ‫وتحسب‬
	‫للجسم‬ ‫الدورانية‬ ‫السرعة‬ ‫معدالت‬ ‫وتحسل‬ ‫و‬ ‫العا‬
	‫بق‬ ‫مراصب‬ ‫بض‬ ‫بعب‬ ‫با‬ ‫زوايب‬ ‫بل‬ ‫تحسب‬ ‫بهو‬ ‫أجزائب‬ ‫بض‬ ‫وبعب‬
				‫المهارات.‬ ‫أداء‬ ‫عند‬ ‫الجسم‬
		‫دا‬			‫بة‬ ‫دراسببب‬	-

‫إنتددد‬ ‫درون‬ ‫ورخددد‬ ‫دتان‬ ‫ريسددد‬ ‫داني‬ ‫هددد‬

  

		-	‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬	‫فعالية‬
						2015 ‫م‬	‫مارس‬
										‫البحث‬ ‫وإجراءات‬ ‫طرإ‬	5	/	1	‫والعببات‬ ‫لالعببى‬ ‫التبوازن‬ ‫تبدريبات‬ ‫بعبد‬ ‫الرخذ‬
												‫البحث:‬ ‫منهج‬	5 / 1	1 /	‫تأثير‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫ة‬	‫الدراس‬ ‫هدف‬ ‫وكان‬ ‫الجودوو‬
	‫باسبتخدا‬ ‫التجريببى‬ ‫المبنهج‬ ‫الباحمون‬ ‫إستخد‬ ‫تجريبيبة‬ ‫إحبداهما‬ ‫لمجمبوعتيل‬ ‫التجريببى‬ ‫التصميم‬ ‫واألخر‬ ‫(القبلبى‬ ‫القياسبيل‬ ‫وبواسبطة‬ ‫ضبابطةو‬ -‫مجموعة.‬ ‫لكق‬ ) ‫البعد‬	‫بالت‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫بوة‬ ‫عب‬ ‫بيل‬ ‫تحسب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫بدريبات‬ ‫تب‬ ‫وإسبتخد‬ ‫الجبودوو‬ ‫والعببات‬ ‫العببى‬ ‫لد‬ ‫الرخذ‬ ‫مل‬ ‫مكونة‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫التجريبى‬ ‫المنهج‬ ‫الباحمون‬ 20 ‫كبير‬ ‫تحسل‬ ‫لوحظ‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانع‬ ‫العب‬ ‫الجودو‬ ‫لالعبى‬ ‫مهمة‬ ‫التوازن‬ ‫تدريبات‬ ‫القوة‬ ‫فى‬
										‫البحث‬ ‫وعينة‬ ‫مجتم‬	5 / 2	1 /	‫واإلتزان.‬ ‫القوة‬ ‫لزيادة‬
	‫العبب‬ )	30	‫األساسبية(‬ ‫البحبث‬ ‫عينبة‬ ‫تعدد‬	‫بلغ‬	)	4	2007 ‫ل‬ ‫م‬	‫الدددين‬ ‫نددزر‬ ‫محمددد‬	‫أحمددد‬	‫دراسببة‬	-
	‫سبنةو‬	15	‫تحبع‬ ‫المسبلميل‬ ‫الشبان‬ ‫ناد‬ ‫ناشئى‬ ‫مل‬	‫األداءات‬ ‫لببعض‬ ‫تبدريبب‬ ‫برنبامج‬ ‫تبأثير‬ ‫بعنوان‬
	‫تجريبيبة‬ ‫إحبداهما‬ ‫لمجموعتيل‬ ‫ب‬ ‫عشوائيا‬ ‫تقسيمهم‬ ‫تم‬	‫ناشبئب‬ ‫لدي‬ ‫األداء‬ ‫فاعلية‬ ‫على‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬
	‫كمبا‬ ‫العبو‬ )	15	( ‫منها‬ ‫كق‬	‫عدد‬ ‫ضابطة‬ ‫األخر‬	‫و‬	‫بل‬ ‫تحسب‬ ‫بة‬ ‫الدراسب‬ ‫بدف‬ ‫هب‬ ‫بان‬ ‫وكب‬ ‫بودو‬ ‫الجب‬ ‫بة‬ ‫رياضب‬
	‫الدراسبببات‬ ‫إلجبببراء‬ ‫أخبببر‬ ‫عينبببة‬ ‫إختيبببار‬ ‫تبببم‬	‫بب‬ ‫التب‬ ‫بودو‬ ‫الجب‬ ‫بئب‬ ‫لناشب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫األداءات‬ ‫بة‬ ‫فاعليب‬
	‫العبيل.‬ )	10	( ‫عددهم‬ ‫وبلغ‬ ‫عليهم‬ ‫اإلستطالعية‬	‫برجليل‬ ‫والب‬ ‫ب‬ ‫والوسب‬ ‫بذراعيل‬ ‫الب‬ ‫بتخدا‬ ‫باسب‬ ‫بق‬ ‫تطبب‬
									‫البحث:‬ ‫عينة‬ ‫توزي‬ ‫إعتدالية‬	5 / 3	1 /	‫تبدريببو‬ ‫نامج‬	‫بر‬ ‫تصميم‬ ‫خالي‬ ‫مل‬ ‫ككق‬ ‫والجسم‬
	‫لجميب‬ ‫اإللتبواء‬ ‫معامبق‬ ‫بحسبال‬ ‫الباحمون‬ ‫عا‬	‫عينبة‬ ‫علبى‬ ‫التجريببى‬ ‫المبنهج‬	‫الباحبث‬ ‫وإستخد‬
	‫بث‬ ‫البحب‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫أن‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بد‬ ‫للتأكب‬ ‫بث‬ ‫البحب‬ ‫بد‬ ‫عيب‬ ‫بات‬ ‫القياسب‬	‫أدي‬ ‫بائج‬ ‫النتب‬ ‫بم‬ ‫أهب‬ ‫بع‬ ‫وكانب‬ ‫بب‬ ‫العب‬	26	‫بل‬ ‫مب‬ ‫بة‬ ‫مكونب‬
	‫بدالي‬ ‫إعتب‬ ‫بوزك‬ ‫تتب‬ ‫بية‬ ‫األساسب‬ ‫بد‬ ‫يراتقيب‬ ‫المت‬ ‫ب‬ ‫جميب‬ ‫بب‬ ‫فب‬ ‫ب‬ ‫ا‬	‫األداء‬ ‫بة‬ ‫فاعليبب‬ ‫بادة‬ ‫زيبب‬ ‫بى‬ ‫البب‬ ‫بدريب‬ ‫التبب‬ ‫بامج‬ ‫البرنبب‬
		.)	2	1 ‫)و(‬	‫بجدولى(‬ ‫موض‬ ‫هو‬ ‫كما‬ ‫البحثو‬	‫والجسبم‬ ‫والبرجليل‬ ‫والوسب‬ ‫الذراعيل‬ ‫لمهارات‬
												‫ككق.‬
	‫الت‬ ‫ع‬ ‫عوة‬ ‫تحسل‬ ‫بعنوان‬	)	29	2002 ‫مل‬	‫علمى‬
												95

‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ ..................

  

			-	‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬
					2015 ‫م‬	‫مارس‬
												1 2	‫جدوي‬ ‫جدوي‬
												‫المتوس‬ ‫التكافى‬ ‫واإللتواء‬ ‫والترلط‬ ‫المعيار‬ ‫واإلنحراف‬ ‫والوسي‬ ‫(التجريبية‬ ‫البحث‬ ‫مجموعتى‬ ‫بيل‬ -‫ابطة)‬ ‫ال‬
												‫لعينة‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫فى‬ ‫فى‬ ‫البحث‬ ‫عياس‬ ‫الرنى‬ ‫األداء‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫جمي‬ ‫عيد‬ ‫البحث‬
		= ‫ن‬ ‫عيمة‬ ‫ت‬ 30 ‫اإللتواء‬ 0			‫الوسي‬ ‫المتوس‬ ‫المجموعة‬ ‫إنحراف‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬ ‫معيار‬ ‫اإلنحراف‬ 8.533 1.060	‫القياس‬ ‫المجموعة‬ ‫المتوس‬ ‫التجريبية‬ ‫المتوس‬ ‫اإلنحراف‬ 8.533 0.990	‫وحدة‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬	‫لزقزف‬	‫يرات‬ ‫المت‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫ا‬ ‫من‬ ‫المائه‬	‫اإلنبطا(‬
			0.374 0			0.803 1.952	13 6.667	13.1 1.952	6.667	‫سن‬	‫نقاط‬	‫السن‬
			0.578 0.128			5.708 1.387	141 9.933	142.1 1.464	10	‫سم‬	‫من‬	‫الطزل‬ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫التخصصى‬	‫ن‬ ‫التزا‬
			0.695 0.676			6.185 1.033	40 5.267	41.433 1.125	5.533	‫جم‬	‫عدد‬	‫ن‬ ‫الز‬ ‫القدم‬ ‫مشط‬ ‫على‬	‫الزقزف‬
			0.150 0.857			0.669 12.040	47.6	3	3.033 9.539	51	‫سن‬	‫سم‬	‫التدريبى‬ ‫قي‬ ‫اه‬	‫العمر‬ ‫المرون‬
			-1.389 0.443		1.008 6.560	39.2	9	8.533 6.628	‫ث‬ 40.267	‫عدد‬ /	‫سم‬	‫اإلنبطا(‬ ‫المرون‬ ‫الزقزف‬ ‫من‬ ‫المائه‬ ‫الرأسي‬
			-0.521 0.218 -0.071 0.138		1.918 3.270 1.402 1.298	7 21.133 10 18.6	6.667 3.441 9.967 1.356	‫نقاط‬ 20.867 ‫من‬ 18.533	‫درجه‬ ‫من‬	‫التخصصى‬ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫المهارى‬ ‫اهداي‬	‫ن‬ ‫التزا‬ ‫عالي‬
			1.122				1.070	5	5.4	‫ث‬	‫القدم‬ ‫مشط‬ ‫على‬	‫الزقزف‬
			0.361			10.812	48	49.3	‫سم‬ 2.262	=	‫المرون‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫قي‬ ‫اه‬ 0.05	T	‫عيمة‬
	‫سم‬ ‫دالبة‬ ‫فبروإ‬ ‫وجود‬ ‫عد‬ ) 39.733 ‫(بدنيببة‬ ‫الخاصببة‬ ‫التببدريبات‬ 38 6.502 -‫يمكببل‬ ‫مهاريببة)التى‬ 0.800	‫المرون‬ ( ‫جدوي‬ ‫مل‬ ‫الرأسي‬ 2	‫يت‬
	‫عالي‬ ‫الم‬ ‫درجات‬ ‫مل‬ ‫كق‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫المه‬ ‫اهداي‬ ‫ارى‬ ‫بارات‬ ‫إختببب‬ ‫بى‬ ‫فبب‬ ‫بابطة‬ ‫بب‬ ‫ال‬ ‫بة‬ ‫المجموعبب‬ ‫بات‬ ‫ودرجبب‬ ‫درجه‬ ‫التجريبيبة‬ ‫جموعة‬ ‫من‬ 18.567 21 ‫التبوازن‬ ‫لتنميبة‬ ‫المقتر‬ ‫البرنامج‬ ‫داخق‬ ‫إستخدامها‬ 21 3.301 0 19 1.305 -0.996 ‫البحبث‬ ‫عيبد‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫لألداءات‬ ‫و‬ ‫عبا‬ ‫حيبث‬
	-	-21	-15	-7	-5	-4	-3	-2	1	1 / 5 ( ‫بمسبحللمراج‬ ‫الباحمون‬ / 4 ‫البحث:‬ ‫عينة‬ ‫تكافى‬	( ‫جدوي‬ ‫مل‬ ‫حيبث‬ ‫و‬ ‫المهبار‬ ‫األداء‬ ‫وفعاليبة‬ ‫البدنيبة‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫يت‬ 1 ‫معامالت‬ ‫عيم‬ ‫جمي‬ ‫أن‬ )
	24 ‫بئ‬ ‫ناشبب‬ ‫بيل‬ ‫ببب‬ ‫بافى‬ ‫التكبب‬ ‫باجراء‬ ‫ببب‬ ‫باحمون‬ ‫الببب‬ ‫با‬ ‫عبب‬ ‫أعطببى‬ ‫عببد‬ ‫المرجعببى‬ ‫المسبب‬ ‫هببذا‬ ‫أن‬ ‫)وكمببا‬ ‫(التجريبية‬ ‫البحث‬ ‫مجموعتى‬ -‫عيبا‬ ‫فى‬ ‫ابطة)‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫أخ‬ ‫تدريبات‬ ‫تصميم‬ ‫كيرية‬ ‫فى‬ ‫ب‬ ‫مىشرا‬ ‫للباحمون‬ ‫ر‬ ‫س‬ ‫البحبثو‬ ‫عيد‬ ‫الرنى‬ ‫األداء‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫(بدنية‬ -‫مهارية).‬	‫إنحصبر‬ ‫عبد‬ ‫البحبث‬ ‫لعينة‬ ‫اإللتواء‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫البحبث‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫أفبراد‬ ‫باند‬ ‫تجب‬ ‫علبب‬ ‫بد‬ ‫يىكب‬ ‫ممبا‬ ‫ببيل‬ ‫مبا‬ ‫ت‬ 3 ‫(السل‬ ‫األساسية‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ -‫الطبوي‬ -‫البوزن‬ -‫بة‬ ‫عيمبب‬ ‫أن‬ T ‫با‬ ‫عيمتهبب‬ ‫بل‬ ‫مبب‬ ‫بق‬ ‫أعبب‬ ‫بع‬ ‫كانبب‬ ‫بوبة‬ ‫المحسبب‬ ( ‫معنوية‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ 0.05 ‫يعنبى‬ ‫وهبذا‬ ) ‫بة‬ ‫البدنيب‬ ‫برات‬ ‫يب‬ ‫المت‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بث‬ ‫البحب‬ ‫بوعتى‬ ‫مجمب‬ ‫بافى‬ ‫تكب‬
					:	( ‫بجدوي‬ ‫موض‬ ‫هو‬ ‫كما‬ 1 / 5 / 5 / 2 ‫المالحهة‬ Observation 2 .)	‫األداء‬ ‫فعاليبة‬ ‫بحث.‬	‫التدريبى‬ ‫العمر‬ ‫ال‬ ‫عيد‬ ‫المركبة‬ ‫المهارات‬ ‫أداء‬ ‫وفعالية‬ -‫البدنية‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ -
	‫البببرامج‬ ‫مببل‬ ‫العديببد‬ ‫بمتابعببة‬ ‫الببباحمون‬ ‫عببا‬	.) ‫المهار‬ 1 / 5 / 5 ‫البيانات:‬ ‫جم‬ ‫ووسائق‬ ‫أدوات‬
	‫الجمهوريببة‬ ‫بطببوالت‬ ‫وكببذلك‬ ‫باألنديببة‬ ‫التدريبيببة‬	‫والمعلومبات‬ ‫البيانات‬ ‫جم‬ ‫فى‬ ‫الباحمون‬ ‫إستند‬
	‫مببل‬ ‫الرتببرة‬ ‫فببى‬ ‫سببنة‬	15	‫تحببع‬ ‫لمرحلببة‬ ‫بودو‬ ‫للجب‬	‫التالية:‬ ‫األدوات‬ ‫إلى‬ ‫بالبحث‬ ‫المرتبطة‬
	2012 ‫بة‬ ‫رياضب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بائعة‬ ‫الشب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫األداءات‬ ‫بى‬ ‫إلبب‬ 2014 ‫بم‬ ‫أهبب‬ ‫بد‬ ‫تحديبب‬ ‫بدف‬ ‫بهبب‬ ‫بك‬ ‫وذلبب‬	‫المرجعى:‬ ‫المس‬	1	/	5	/	5	/	1
		‫البحث.‬ ‫عيد‬ ‫العمرية‬ ‫للمرحلة‬ ‫لمناسبة‬	‫وا‬ ‫الجودو‬	‫والدراسبات‬ ‫العلمية‬ ‫المىلرات‬ ‫على‬ ‫اإلطالك‬	‫تم‬
			‫الشخصية:‬ ‫والمقابلة‬ ‫اإلستمارات‬	3	/	5	/	5	/	1	‫بشبببكة‬ ‫واإلتصبباي‬ ‫واألجنبيببة‬ ‫العربيببة‬ ‫المرجعيببة‬ ‫اإللكترونيبببةو‬ ‫المعلومبببات‬ ‫علبببى‬ ‫للتعرف‬ ‫أنسبببب‬
												97

‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ ..................

  

	---	‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ ‫مارس‬ 2015 ‫م‬ ‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ ‫مارس‬ 2015 ‫م‬ ‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ ‫مارس‬ 2015 ‫م‬	‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ .................. ‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ .................. ‫فعالية‬ ‫على‬ ‫الحركى‬ ‫للتوازن‬ ‫خاصة‬ ‫تدريبات‬ ‫تأثير‬ ‫األداءات‬ ‫بعض‬ ..................
	‫إسبتطالك‬ ‫إسبتمارات‬ ‫بتصبميم‬ ‫البباحمون‬ ‫عا‬ ‫مجباي‬ ‫فبى‬ ‫الخببراء‬ ‫السبادة‬ ‫على‬ ‫وعرضها‬ ‫الرأ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫األداءات‬ ‫لتحديد‬ ‫الجودوو‬ ‫رياضة‬ ‫جدوي‬ ‫فى‬ ‫المهارية‬ ‫األداءات‬ ‫أهم‬ ‫على‬ ‫الخبراء‬ ‫السادة‬ ‫لموافقة‬ ‫المئوية‬ ‫النسب‬ ‫تحبع‬ ‫لمرحلبة‬ ‫والمناسبة‬ 15 ‫(مرفبق‬ ‫سبنة‬ ‫بن‬ ‫الباحمون‬ ‫ى‬ ‫إرت‬ ‫موافقة‬ ‫سبة‬ 75 ‫لقبوي‬ ‫فأكمر‬ % 2 ‫وعبد‬ ‫)و‬ ‫تحديدها‬ ‫وتم‬ ‫المهارةو‬ ‫التالى:‬ ‫الجدوي‬ ‫فى‬ 3 ‫تحع‬ ‫العمرية‬ ‫للمرحلة‬ ‫المناسبة‬ ‫الجودو‬ ‫رياضة‬ 15 ‫سنة‬ ‫ن=‬ 8 ‫المهارة‬ ‫إسم‬ ‫األهمية‬ ‫مستو‬ ‫موافق‬ ‫موافق‬ ‫غير‬ ‫عدد‬ ‫مئو‬ ‫نسبة‬ ‫ية‬ ‫عدد‬ ‫مئوية‬ ‫نسبة‬ 1 ‫سيزناجى‬ ‫جارى×‬ ‫أوأتش‬ 5 62.5 ٪ 3 37.5 ٪ 2 ‫جارى‬ ‫أوسزتز‬ ‫سيزناجى×‬ ‫إيبزن‬ 6 75 ٪ 2 25 ٪ 3 ‫جارى‬ ‫أوسزتز‬ × ‫جزشى‬ ‫هراى‬ 8 100 ٪ --4 ‫جزشى‬ ‫جارى×هراى‬ ‫أتشى‬ ‫أو‬ 4 50 ٪ 4 50 ٪ 5 ‫أوتزشى‬ ‫سيز‬ × ‫جارى‬ ‫أتشى‬ ‫أو‬ 5 62.5 ٪ 3 37.5 ٪ 6 × ‫جارى‬ ‫اتشى‬ ‫أو‬ ‫أوتزشى‬ ‫تاى‬ 4 50 ٪ 4 50 ٪ 7 ‫ماتا‬ ‫أوتش‬ × ‫جارى‬ ‫أوأتش‬ 6 75 ٪ 2 25 ٪ 8 ‫ءراى‬ ‫رشى‬ ‫دى‬ × ‫جارى‬ ‫أوأتش‬ 2 25 ٪ 6 75 ٪ 1 / 5 / 5 / 4 ‫عياسات‬ ‫النمو:‬ ‫معدالت‬ ‫الزمنب‬ ‫(العمر‬ ‫بقياس‬ ‫الباحمون‬ ‫عا‬ -‫الطبوي‬ -‫بوزن‬ ‫الببب‬ -‫بث‬ ‫البحببب‬ ‫بدريبب)لمجموعتب‬ ‫التببب‬ ‫بر‬ ‫العمببب‬ ‫(التجريبيببة‬ -‫نتببائج‬ ‫ترريببغ‬ ‫تببم‬ ‫وعببد‬ ‫ببابطة)و‬ ‫ال‬ ‫بتمارات‬ ‫اإلسب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بات‬ ‫القياسب‬ ‫بذلك‬ ‫لب‬ ‫بة‬ ‫المخصصب‬ ‫بم‬ ‫وتب‬ ( ‫بعدد‬ ‫اإلستعانة‬ 5 ‫عيد‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫لقياس‬ ‫إختبارات‬ ) ‫(مرفق‬ ‫البحث‬ 1 ‫)وهى:‬ 1 / 5 / 5 / 4 / 1 ‫إختبارات‬ ‫مرجعية:‬ ‫داللة‬ ‫ذات‬ -‫المائبق‬ ‫اإلنبطبا‬ ‫الجسبمو‬ ‫مرونبة‬ ‫علبى‬ ‫القدرة‬ ‫الوعوف.(مرج‬ ‫مل‬ 17 ) -.) ‫القبد‬ ‫مشب‬ ‫علبى‬ ‫الوعبوف‬ ( ‫المابع‬ ‫التوازن‬ ‫(مرج‬ 9 ) 1 / 5 / 5 / 4 / 2 ‫إختبارات‬ ‫تصم‬ ‫مل‬ ‫ال‬ ‫يم‬ ‫باحميل‬ : -‫إختبار‬ ‫التخصصبى‬ ‫الحركبى‬ ‫التبوازن‬ ‫لقيباس‬ ‫الرمى).‬ ‫ثم‬ ‫(الحجق‬ -‫إختبار‬ . ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫فعالية‬ ‫عياس‬ 1 / 5 / 5 / 5 ‫األجهزة‬ ‫واألدوات:‬ ‫يببرات‬ ‫للمت‬ ‫عياسبباتهم‬ ‫خببالي‬ ‫الببباحمون‬ ‫إسببتعان‬ ‫التالية:‬ ‫واألدوات‬ ‫باألجهزة‬ ‫البحث‬ ‫عيد‬ ‫المختلرة‬ -‫الطوي.‬ ‫لقياس‬ ‫ريستاميتر‬ ‫جهاز‬ -‫ميزان‬ ‫الوزن.‬ ‫لقياس‬ ‫معاير‬ ‫طبى‬ -‫بالمتر.‬ ‫عياس‬ ‫شري‬ -‫األلوان.‬ ‫متعدد‬ ‫الصق‬ ‫شري‬ -‫رعمية‬ ‫إيقاف‬ ‫ساعة‬ 1 / 100 ‫المانية.‬ ‫مل‬ -‫فيديو‬ ‫كاميرا‬ . 1 / 5 / 5 / 6 ‫إختيار‬ ‫المساعديل:‬ ‫الموضببب‬ ‫بالمسببباعديل‬ ‫البببباحمون‬ ‫إسبببتعان‬ ‫مرفبق(‬ ‫خالي‬ ‫مل‬ ‫بياناتهم‬ 13 ‫تبدريبهم‬ ‫تبم‬ ‫حيبث‬ ‫)و‬ ‫بج‬ ‫وتسب‬ ‫بغ‬ ‫وترريب‬ ‫باس‬ ‫القيب‬ ‫بة‬ ‫كيريب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بائج‬ ‫النتب‬ ‫يق‬ ‫لذلك.‬ ‫المخصصة‬ ‫اإلستمارات‬ 1 / 5 / 6 ‫الدراسات‬ ‫اإل‬ ‫ستطالعية‬ : ( ‫بدد‬ ‫عبب‬ ‫باجراء‬ ‫ببب‬ ‫باحمون‬ ‫الببب‬ ‫با‬ ‫عبب‬ 3 ‫بات‬ ‫دراسبب‬ ) ‫مبل‬ ‫الزمنيبة‬ ‫الرترة‬ ‫فى‬ ‫إستطالعية‬ 25 / 6 / 2013 ‫بى‬ ‫إلب‬ 3 / 7 / 2013 ‫بتطالعية‬ ‫إسب‬ ‫بة‬ ‫عينب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بك‬ ‫وذلب‬ ‫و‬ ‫خبارا‬ ‫ومبل‬ ‫للبحبث‬ ‫األصبلى‬ ‫المجتم‬ ‫مل‬ ‫مختارة‬ ‫ا‬ ‫تحقيق‬ ‫بهدف‬ ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫يتب:‬ 1 / 5 / 6 / 1 ‫الدراسة‬ ‫اإل‬ ‫ستطالعية‬ ‫األولى:‬ ‫بل‬ ‫مبب‬ ‫برة‬ ‫الرتبب‬ ‫بى‬ ‫فبب‬ ‫بة‬ ‫الدراسبب‬ ‫بذه‬ ‫هبب‬ ‫براء‬ ‫إجبب‬ ‫بم‬ ‫تبب‬ 25 / 6 / 2013 : 26 / 6 / 2013 ‫بد‬ ‫التأكبب‬ ‫بدف‬ ‫مبهبب‬ ‫بتخدمةو‬ ‫المسبب‬ ‫بزة‬ ‫واألجهبب‬ ‫األدوات‬ ‫بالحية‬ ‫صبب‬ ‫بل‬ ‫مبب‬ ‫القيبباس‬ ‫كيريببة‬ ‫إجببراء‬ ‫علببى‬ ‫المسبباعديل‬ ‫تببدريب‬ ‫البيانببباتو‬ ‫تسبببجيق‬ ‫صبببحة‬ ‫بببمان‬ ‫ل‬ ‫والتسبببجيق‬ ‫ا‬ ‫عل‬ ‫الدراسة‬ ‫هذه‬ ‫نتائج‬ ‫وأسررت‬ ‫تحقيبق‬ ‫مبل‬ ‫لتأكد‬ ‫أهدافها.‬ ‫جمي‬ 1 / 5 / 6 / 2 ‫الدراسة‬ ‫اإل‬ ‫ستطالعية‬ ‫المانية:‬ ‫بل‬ ‫مبب‬ ‫برة‬ ‫الرتبب‬ ‫بى‬ ‫فبب‬ ‫بة‬ ‫الدراسبب‬ ‫بذه‬ ‫هبب‬ ‫براء‬ ‫إجبب‬ ‫بم‬ ‫تبب‬ 27 / 6 / 2013 : 29 / 6 / 2013 ‫عينببببة‬ ‫علببببى‬ ( ‫با‬ ‫عوامهبب‬ ‫بغ‬ ‫يبلبب‬ ‫بتطالعية‬ ‫إسبب‬ 10 ‫بدف‬ ‫بهبب‬ ‫بئيل‬ ‫ناشبب‬ ) ‫البحثووكانع‬ ‫عيد‬ ‫المقترحة‬ ‫الخاصة‬ ‫تقنينالتدريبات‬ ‫منا‬ ‫با‬ ‫أنهب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بد‬ ‫التأكب‬ ‫بم‬ ‫تب‬ ‫به‬ ‫أنب‬ ‫با‬ ‫نتائجهب‬ ‫بة‬ ‫لطبيعب‬ ‫ببة‬ ‫سب‬ ‫تحع‬ ‫العمرية‬ ‫المرحلة‬ 15 ‫سنة.‬ 1 / 5 / 6 / 3 ‫الدراسة‬ ‫اإل‬ ‫ستطالعية‬ ‫المالمة‬ : ‫الرتبرة‬ ‫فبى‬ ‫الدراسبة‬ ‫هبذه‬ ‫باجراء‬ ‫الباحمون‬ ‫عا‬ ‫مبببل‬ 30 / 6 / 2013 : 3 / 7 / 2013 ‫جدوي‬ ( 12 ) ‫حسال‬ ‫إلختبارات‬ ‫الصدإ‬ ‫معامق‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفاعليه‬ ‫البدنيه‬ ‫ن‬ 1 ‫ن‬ = 2 = 10 ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫المميزه‬ ‫المجموعة‬ ‫المميزه‬ ‫غير‬ ‫المجموعة‬ ‫عيمه‬ ‫جدوي‬ ( 14 ) ‫حسال‬ ‫إلختبارات‬ ‫المبات‬ ‫معامق‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفاعليه‬ ‫البدنيه‬ ‫ن‬ 1 = 10 ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫االوي‬ ‫التطبيق‬ -‫ال‬ ‫التحسل.‬ ‫لمقدار‬ ‫المئوية‬ ‫نسبة‬ -‫(ت).‬ ‫إختبار‬ -. ‫بيرسون‬ ‫اإلرتباط‬ ‫معامق‬ 1 / 6 ‫الجودو‬ ‫لالعبى‬ ‫المهارية‬ ‫لألداءات‬ ‫والرنى‬ ‫المهار‬ ‫بة‬ ‫ونوعيب‬ ‫بة‬ ‫خاصب‬ ‫بدريبات‬ ‫تب‬ ‫طريبق‬ ‫بل‬ ‫عب‬ ‫بتم‬ ‫يب‬ ‫والبذ‬ -‫لبألداء‬ ‫الرنية‬ ‫المباديء‬ ‫تحقيق‬ ‫مل‬ ‫تمكنهم‬ ‫كاكب‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫القبلى‬ ‫القياس‬ ‫البعد‬ ‫القياس‬ ‫عيمه‬ T ‫التحسل‬ ‫نسبه‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫المهبارات‬ ‫دمبج‬ ‫فبب‬ ‫عبدرتهم‬ ‫علب‬ ‫ذلك‬ ‫ينعكد‬ ‫مما‬ ‫النتائج‬ ‫ومناعشة‬ ‫عرض‬ ‫الواء‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫ث‬ 5.533 1.125 8.267 1.033 7.632 * 49.40 ٪ ‫المانى‬ ‫التطبيق‬ ‫ر‬ ‫عيمه‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫إختبار‬ ‫الزقزف‬ ‫من‬ ‫المائه‬ ‫االنبطا(‬ 5 0.816 5.2 0.919 0.889 * 1 / 6 / 1 ‫األوي:‬ ‫الررض‬ ‫نتائج‬ ‫ومناعشة‬ ‫عرض‬ ‫الرنببى‬ ‫األداء‬ ‫مسببتو‬ ‫تحسببيل‬ ‫إلببى‬ ‫تببىد‬ ‫والتببى‬ ‫األداء‬ ‫بة‬ ‫فعاليب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بال‬ ‫باإليجب‬ ‫بىثر‬ ‫يب‬ ‫با‬ ‫ممب‬ ‫بارة‬ ‫للمهب‬ ‫سبرعة‬ ‫مبل‬ ‫تمكبنهم‬ ‫والتب‬ ‫مركبة‬ ‫صورة‬ ‫فب‬ ‫الرنية‬ ‫ب‬ ‫ب‬ ‫وتنري‬ ‫بار‬ ‫إختيب‬ ‫ب‬ ‫مواعب‬ ‫بب‬ ‫حسب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بارات‬ ‫المهب‬ ‫ذ‬ ‫نقاط‬ 6.667 1.952 8.200 1.521 2.588 * 23.00 ٪ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫من‬ 10.000 1.464 8.200 1.082 3.473 * 18.00 ٪ T ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫البدني‬ ‫المكزنا‬ ‫االنبطا(‬ ‫إختبار‬ ‫الزقزف‬ ‫من‬ ‫المائه‬ 12.4 1.174 5 0.816 16.366 * ‫المرون‬ ‫إختبار‬ ‫قي‬ ‫أ‬ ‫سم‬ 59.6 4.169 41 2.582 11.995 * ‫رأسي‬ ‫سم‬ 38.4 2.319 64.1 4.999 14.748 * ‫الواء‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫إختبار‬ ‫ث‬ 8.9 1.370 3.5 0.527 11.631 * ‫التخصصى‬ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫إختبار‬ ‫نقاط‬ 9 3.162 5.4 0.843 3.478 * ‫من‬ 5.7 0.823 11.5 0.707 16.900 * ‫المهارى‬ ‫اهداي‬ ‫عاليه‬ ‫درجه‬ 28.8 1.549 12.2 3.736 12.980 * ‫من‬ 13.2 1.549 22.2 1.033 15.286 * ‫عيمه‬ T ( ‫معنويه‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدوليه‬ 0.05 = ) 2.048 ‫داي‬ =* ( ‫جدوي‬ ‫مل‬ ‫يت‬ 12 ‫دالبه‬ ‫فبروإ‬ ‫توجبد‬ ‫أنه‬ ) 1 / 5 / 6 / 3 / 2 ‫المبات‬ ‫معامق‬ ‫حسال‬ Reliability ‫البدني‬ ‫المكزنا‬ ‫إختبار‬ ‫المرون‬ ‫قي‬ ‫أ‬ ‫سم‬ 41 2.582 41.6 2.503 0.722 * ‫رأسي‬ ‫سم‬ 64.1 4.999 63.6 4.452 0.951 * ‫إختبار‬ ‫الواء‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫ث‬ 3.5 0.527 3.7 0.483 0.818 * ‫إختبار‬ ‫التخص‬ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫صى‬ ‫نقاط‬ 5.4 0.843 5.6 0.843 0.916 * ‫من‬ 11.5 0.707 11.9 0.994 0.855 * ‫اعليه‬ ‫المهارى‬ ‫اهداي‬ ‫درجه‬ 12.2 3.736 12.7 2.908 0.921 * ‫من‬ 22.2 1.033 21.6 1.647 0.968 * ( ‫معنويه‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدوليه‬ ‫ر‬ ‫عيمه‬ 0.05 = ) 0.549 ‫داي‬ =* ( ‫بدوي‬ ‫جب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫ب‬ ‫ب‬ ‫يت‬ 14 ‫باط‬ ‫إرتبب‬ ‫بد‬ ‫يوجب‬ ‫به‬ ‫أنب‬ ) ‫والمبانى‬ ‫األوي‬ ‫التطبيقبيل‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫داي‬ ‫طرد‬ ‫ب‬ ‫ي‬ ‫المت‬ ‫فى‬ ‫كانبع‬ ‫حيبث‬ ‫األداء‬ ‫وفعاليبه‬ ‫البدنيبه‬ ‫رات‬ ‫عنبد‬ ‫الجدوليبه‬ ‫عيمتهبا‬ ‫مبل‬ ‫أعلبى‬ ‫المحسوبه‬ ‫ر‬ ‫عيمه‬ -‫ت‬ ‫يتم‬ ‫عببق‬ ‫مبل‬ ‫المحبدد‬ ‫التبدريبى‬ ‫البرنبامج‬ ‫طبيبق‬ ‫أفبراد‬ ‫علبى‬ ‫المسلميل‬ ‫الشبان‬ ‫لناد‬ ‫الرنى‬ ‫المدير‬ ‫بة‬ ‫(التجريبيب‬ ‫بوعتيل‬ ‫المجمب‬ -‫بدا‬ ‫عب‬ ‫با‬ ‫مب‬ ‫بابطة)‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫بوازن)‬ ‫(التبب‬ ‫بدنى‬ ‫الببب‬ ‫بداد‬ ‫باإلعبب‬ ‫باي‬ ‫الخبب‬ ‫بزء‬ ‫الجبب‬ ‫ء‬ ‫الفرو‬ ‫دالل‬ ‫لالقبلد‬ ‫القياسدين‬ ‫متزسدط‬ ‫ين‬ -‫اعليد‬ ‫نز‬ ‫التزا‬ ‫دى‬ ‫التجريبيد‬ ‫للمجمزعد‬ ‫البعددى)‬ ‫البحث:‬ ‫المهارىقيد‬ ‫اهداي‬ ‫جدوي‬ ( 18 ‫كبير.‬ ‫بشكق‬ ‫لها‬ ‫المهار‬ ‫را‬ ‫كما‬ ‫الررديبة‬ ‫الربروإ‬ ‫المقتبر‬ ‫البرنامج‬ ‫عى‬ ‫ببيل‬ ‫والمسبافة‬ ‫الوضب‬ ‫علبب‬ ‫ب‬ ‫بنباء‬ ‫المختلربة‬ ‫اللعبب‬ ‫درجه‬ 20.867 3.441 23.200 1.656 2.844 * 11.18 ٪ ‫المهارى‬ ‫اهداي‬ ‫اعليه‬ ‫من‬ 18.533 1.356 14.133 1.060 10.398 * 23.74 ٪ ‫وبالتبالى‬ ‫التبوازن‬ ‫مبل‬ ‫عدر‬ ‫أكبر‬ ‫لتحقيق‬ ‫المتنافسيل‬ ) ‫داللة‬ ‫فى‬ ‫التجريبية‬ ‫للمجموعة‬ ‫والبعد‬ ‫القبلى‬ ‫القياسيل‬ ‫بيل‬ ‫الرروإ‬ ‫التوازن‬ ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفاعليه‬ = ‫ن‬ 15 ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬ ‫المجموعة‬ ‫المجموعة‬ ‫التجريبية‬ ‫عيمه‬ T ‫التحسل‬ ‫نسبه‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬ ‫الواء‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫ث‬ 5.267 1.033 12.467 1.060 24.324 * 136.71 ٪ ‫ى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫التزا‬ ‫نقاط‬ 6.667 1.952 9.400 1.242 4.576 * 41.00 ٪ ‫من‬ 9.933 1.387 5.067 0.799 10 * 48.99 ‫الروز.‬ ‫إحراز‬ ‫مل‬ ‫تمكنهم‬ ‫عيمه‬ T ( ‫معنويه‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدوليه‬ 0.05 = ) 2.262 ‫داي‬ =* ‫تحكببم‬ ‫بادة‬ ‫زيب‬ ‫إلببى‬ ‫بك‬ ‫ذلب‬ ‫أد‬ ‫حيببث‬ ‫بيل‬ ‫الالعبب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫بحيحة‬ ‫الصب‬ ‫بب‬ ‫للجوانب‬ ‫بم‬ ‫أدائهب‬ ‫به‬ ‫توجيب‬ ‫بب‬ ‫فب‬ ‫بيل‬ ‫االالعبب‬ ‫المركببة‬ ‫المهبارات‬ ‫أداء‬ ‫وكيريبة‬ ‫سبرعة‬ ‫مل‬ ‫لألداء‬ ‫اإلحترباث‬ ‫مب‬ ‫اإلتجباه‬ ‫ييبر‬ ‫ت‬ ‫سبرعة‬ ‫علبى‬ ‫والقدرة‬ ‫لتحقيبق‬ ‫الرمى‬ ‫أثناء‬ ‫واحدة‬ ‫عد‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫بتوازن‬ ( ‫بدوي‬ ‫جب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫ب‬ ‫ب‬ ‫يت‬ 19 ‫بة‬ ‫دالب‬ ‫بروإ‬ ‫فب‬ ‫بود‬ ‫)وجب‬ ‫فبى‬ ‫التكيب‬ ‫عمليبة‬ ‫حبدوث‬ ‫إلبى‬ ‫أد‬ ‫مما‬ ‫لالعبيلو‬ ‫ومببا‬ ‫بر‬ ‫المقتب‬ ‫البرنببامج‬ ‫أن‬ ‫باحمون‬ ‫البب‬ ‫بر‬ ‫ويب‬ ‫األداء‬ ‫مسببتو‬ ‫فببى‬ ‫اإلرتربباك‬ ‫وبالتببالى‬ ‫التببدريب‬ ‫البعد‬ ‫والقياس‬ ‫القبلى‬ ‫القياس‬ ‫مل‬ ‫كق‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫مسبتو‬ ‫لتنميبة‬ ‫موجهبه‬ ‫وطرإ‬ ‫وسائق‬ ‫مل‬ ‫منه‬ ‫ت‬ ‫المرك‬ ‫المهارية‬ ‫لألداءات‬ ‫الرنى‬ ‫األداء‬ ‫ح‬ ‫و‬ ‫المهار‬ ‫يشبير‬ ‫يث‬ ‫البصدير‬ ‫عبدد‬ ‫عدادل‬ 1998 ‫م‬ ‫بة‬ ‫وفعاليب‬ ‫التبوازن‬ ‫يبر‬ ‫مت‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بابطة‬ ‫ال‬ ‫للمجموعبة‬ ‫طريق‬ ‫عل‬ ‫بة‬ ‫واإلرتقبباء‬ ‫التببدريب‬ ‫فببى‬ ‫التكيبب‬ ‫عمليببة‬ ‫أن‬ ‫إلببى‬ ‫لصبببال‬ ‫البحبببث‬ ‫عيبببد‬ ‫المركببببة‬ ‫المهبببارات‬ ‫أداء‬ ‫بدرة‬ ‫عب‬ ‫بادة‬ ‫زيب‬ ‫بى‬ ‫إلب‬ ‫أد‬ ‫بوازن‬ ‫للتب‬ ‫بدريبات‬ ‫تب‬ ‫بتخدا‬ ‫إسب‬ ‫وت‬ ‫و‬ ‫بالبعد‬ ‫القياسب‬ ‫بة‬ ‫عيمب‬ ‫بع‬ ‫راوحب‬ T ‫طريق‬ ‫عل‬ ‫إال‬ ‫تتطور‬ ‫أو‬ ‫تتم‬ ‫أن‬ ‫يمكل‬ ‫ال‬ ‫بالمستو‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بوبة‬ ‫المحسب‬ ٪ ‫المهارى‬ ‫اهداي‬ ‫اعليه‬ ‫درجه‬ 21.133 3.270 28.200 2.484 7.153 * 33.44 ‫سر‬ ‫هدف‬ ‫ينبتج‬ ‫وبالتالب‬ ‫المنافد,‬ ‫توازن‬ ‫إخالي‬ ‫عة‬ ‫توازن‬ ‫على‬ ‫والحراث‬ ‫الصحي‬ ‫األداء‬ ‫على‬ ‫الالعبيل‬ ( ‫بيل‬ ‫ما‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫جمي‬ 2.588 : 10.398 ( ‫والمتواصق.‬ ‫المستمر‬ ‫التدريب‬ 10 : 72 ) ‫)وهبى‬ ٪ ‫من‬ 18.600 1.298 11.000 1.195 17.961 * 40.86 ٪ ‫تقبد‬ ‫فيحبدث‬ ‫للمهباجم‬ ‫األداء‬ ‫وسهولة‬ ‫إنسيابية‬ ‫عنه‬ ‫بارة‬ ‫للمهب‬ ‫بى‬ ‫األولب‬ ‫بارة‬ ‫المهب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بوي‬ ‫التحب‬ ‫بد‬ ‫عنب‬ ‫بم‬ ‫الجسب‬ ‫بع‬ ‫بل‬ ‫والتب‬ ‫الجدولية‬ ‫عيمتها‬ ‫مل‬ ‫أعلى‬ 2,262 ‫عنبد‬ ‫مبل‬ ‫كبق‬ ‫دراسبات‬ ‫نتبائج‬ ‫مب‬ ‫ذلبك‬ ‫ويترق‬ ‫الكدا‬ ‫عينبببة‬ ‫علبببى‬ ‫عوامها(‬ 10 ‫الصبدإ‬ ‫معامبق‬ ‫إيجباد‬ ‫بهبدف‬ ‫ناشبئيل‬ ) ‫عيبد‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫بقياس‬ ‫الخاصة‬ ‫لالختبارات‬ ‫والمبات‬ ‫نتا‬ ‫وأسررت‬ ‫البحثو‬ ‫ايتى‬ ‫عل‬ ‫الدراسة‬ ‫ئج‬ : 1 / 5 / 6 / 3 / 1 ‫الصدإ‬ ‫معامق‬ ‫حسال‬ :Validity ‫تم‬ ‫عياسات‬ ‫أخذ‬ ‫تم‬ ‫حيث‬ ‫الصدإ‬ ‫معامق‬ ‫حسال‬ ‫السنية‬ ‫للمرحلة‬ ‫الجودو‬ ‫العبى‬ ‫مل‬ ‫مميزة‬ ‫لمجموعة‬ ‫تحع‬ 15 ‫أفبراد‬ ‫مجموعة‬ ‫بقياسات‬ ‫ومقارنتها‬ ‫سنةو‬ ( ‫عددها‬ ‫ويبلغ‬ ‫ب‬ ‫تميزا‬ ‫أعق‬ ‫أخر‬ 10 ‫ال‬ ) ‫عبيلو‬ ‫حيث‬ ‫ب‬ ‫بب‬ ‫عل‬ ‫بارات‬ ‫اإلختببب‬ ‫بق‬ ‫تطبيبب‬ ‫براء‬ ‫إجبب‬ ‫بم‬ ‫تبب‬ ‫يه‬ ‫م‬ ‫باري‬ ‫بتبب‬ 30 / 6 / 2013 ‫و‬ 1 / 7 / 2013 . ‫ال‬ ‫المجموعتيل‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫المميبزه‬ ‫وغيبر‬ ‫مميبزه‬ ‫المهببار‬ ‫األداء‬ ‫وفعاليببه‬ ‫البدنيببه‬ ‫يببرات‬ ‫المت‬ ‫فببى‬ ‫به‬ ‫عيمب‬ ‫بع‬ ‫كانب‬ ‫بث‬ ‫حيب‬ ‫بزه‬ ‫المميب‬ ‫بة‬ ‫المجموعب‬ ‫بال‬ ‫لصب‬ T ‫مسبتو‬ ‫عنبد‬ ‫الجدوليبه‬ ‫عيمتها‬ ‫مل‬ ‫أعلى‬ ‫المحسوبه‬ ‫به‬ ‫معنويببب‬ 0.05 ‫بارت‬ ‫إختبببب‬ ‫بدإ‬ ‫صببب‬ ‫بى‬ ‫يعنببب‬ ‫با‬ ‫ممببب‬ . ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفعاليه‬ ‫البدنيه‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫البباحمون‬ ‫عبا‬ ‫اإلختبارات‬ ‫ثبات‬ ‫معامق‬ ‫إليجاد‬ ‫هبببذه‬ ‫تطبيبببق‬ ‫إعبببادة‬ ‫ثبببم‬ ‫اإلختببببارات‬ ‫بتطبيبببق‬ ‫زمنى‬ ‫برارإ‬ ‫اإلختبارات‬ 30 ‫على‬ ‫القياس‬ ‫مل‬ ‫دعيقة‬ ( ‫عوامهبا‬ ‫عينة‬ 10 ‫معامبق‬ ‫إسبتخدا‬ ‫وتبم‬ ‫العببيلو‬ ) ‫اإلرتبباط‬ ‫معامبق‬ ‫إليجاد‬ ‫لبيرسون‬ ‫البسي‬ ‫اإلرتباط‬ ‫ا‬ ‫القيبباس‬ ‫فببى‬ ‫اإلختبببارات‬ ‫هببذه‬ ‫نتببائج‬ ‫بببيل‬ ‫ألوي‬ ‫المانى.‬ ‫والقياس‬ ‫معنويبه‬ ‫مستو‬ 0.05 ‫إختببارت‬ ‫ثببات‬ ‫يعنبى‬ ‫ممبا‬ . ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفعاليه‬ ‫البدنيه‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ 1 / 5 / 7 ‫المقتر‬ ‫البرنامج‬ 1 / 5 / 7 / 1 ‫البرنامج:‬ ‫هدف‬ ‫تبأثير‬ ‫تعبرف‬ ‫إلبى‬ ‫المقتبر‬ ‫البرنامج‬ ‫يهدف‬ ‫لل‬ ‫تببدريبات‬ ‫بعببض‬ ‫فعاليببة‬ ‫علببى‬ ‫الحركببى‬ ‫تببوازن‬ . ‫الجودو‬ ‫لناشئ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫األداءات‬ 1 / 5 / 7 / 2 ‫البرنامج:‬ ‫وض‬ ‫ومحددات‬ ‫أسد‬ -‫أ‬ ‫بائص‬ ‫لخصب‬ ‫ب‬ ‫ببا‬ ‫مناسب‬ ‫بامج‬ ‫البرنب‬ ‫بو‬ ‫محتب‬ ‫بون‬ ‫يكب‬ ‫ن‬ ‫ويعمبق‬ ‫الرردية‬ ‫للرروإ‬ ‫ب‬ ‫ومراعيا‬ ‫السنية‬ ‫المرحلة‬ ‫على‬ ‫وفعاليبة‬ ‫الحركبى‬ ‫التوازن‬ ‫وتحسيل‬ ‫تطوير‬ ‫المركبة‬ ‫للمهارات‬ ‫األداء‬ . ‫وتبم‬ ‫البحبثو‬ ‫عيبد‬ ‫المسبتقق)‬ ‫يبر‬ ‫(المت‬ ‫والمهار‬ ‫ونهايبة‬ ‫ببدء‬ ‫تحديد‬ ‫على‬ ‫الرنى‬ ‫المدير‬ ‫م‬ ‫اإلتراإ‬ ‫ال‬ ‫الرترة‬ ‫والتوزيب‬ ‫المقتر‬ ‫البرنامج‬ ‫لتنريذ‬ ‫زمنية‬ ‫وكذلك‬ ‫اليوميةو‬ ‫الوحدة‬ ‫ألجزاء‬ ‫والزمنى‬ ‫النسبى‬ ‫التدريبو‬ ‫حمق‬ ‫ومكونات‬ ‫الحمق‬ ‫دورة‬ ‫تشكيالت‬ ‫ونهايببة‬ ‫ووسبب‬ ‫بدايببة‬ ‫فتببرات‬ ‫أسببابي‬ ‫وتحديببد‬ ‫البرنبامج‬ ‫داخق‬ ‫للتدريب‬ ‫الكلى‬ ‫والزمل‬ ‫البرنامج‬ ‫المختلرة.‬ ‫البرنامج‬ ‫مراحق‬ ‫على‬ ‫الزمل‬ ‫وتوزي‬ -‫تحديد‬ ‫تم‬ ( ‫علببى‬ ‫تحتببو‬ ‫شببهريل‬ 8 ( ‫بواعبب‬ ‫أسببابي‬ ) 3 ( ‫الحمق‬ ‫تشكيق‬ 1:1 ‫درجبة‬ ‫فى‬ ‫التدرا‬ ‫تم‬ ‫حيث‬ ) ‫ثبم‬ ‫المتوسب‬ ‫الحمبق‬ ‫إسبتخدا‬ ‫خبالي‬ ‫مبل‬ ‫الحمق‬ ‫التبدريبى‬ ‫البرنبامج‬ ‫تنريبذ‬ ‫األعصىووتم‬ ‫ثم‬ ‫العالى‬ ‫ويم‬ ‫ونسب‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫الدالة‬ ‫الرروإ‬ ‫إرجاك‬ ‫كل‬ ‫إلى‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫العبى‬ ‫لد‬ ‫الحادثة‬ ‫ير‬ ‫الت‬ ‫دميع‬ ‫السد‬ ‫دد‬ ‫عبد‬ ‫ى‬ ‫دز‬ ‫د‬ 2012 ‫م‬ ( 18 ) ‫و‬ ‫محمد‬ 2013 ‫م‬ ( 14 ) ‫و‬ ‫الم‬ ‫عبد‬ ‫أحمد‬ ‫نعم‬ 2014 ‫ل‬ ‫م‬ 3 ) = ‫ن‬ 15 ‫األداء‬ ‫وتطويرفعاليبة‬ ‫تحسبيل‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫أشاروا‬ ‫حيث‬ ‫جدوي‬ ( 19 ‫داللة‬ ‫التوازن‬ ‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفاعليه‬ ‫المهببار‬ ‫األداء‬ ‫وطبيعببة‬ ‫شببكق‬ ‫فببى‬ ‫عببا‬ ‫تحسببل‬ ‫فى‬ ‫ابطه‬ ‫ال‬ ‫للمجموعة‬ ‫والبعد‬ ‫القبلى‬ ‫القياسيل‬ ‫بيل‬ ‫الرروإ‬ ‫إلبى‬ ‫أد‬ ‫مما‬ ‫مستو‬ ‫أعلى‬ ‫تحقيق‬ ‫وبالتالى‬ ‫أوض‬ ) ‫دزقى‬ ‫شد‬ ‫دالي‬ ‫عد‬ ‫المهارى‬ ‫البحث:‬ ‫قيد‬ ‫بشبكق‬ ‫الربرد‬ ‫يبتعلم‬ ‫المحاولة‬ ‫وإعادة‬ ‫بالممارسة‬ ‫أنه‬ ‫إسبتخدا‬ ‫مب‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫أسببوعيا‬ ‫يوميبة‬ ‫تدريبيبة‬ ‫وحدات‬ ‫التجريبية.‬ ‫المجموعة‬ ‫ناشئ‬ ‫لد‬ ‫مبل‬ ‫كبق‬ ‫دراسبات‬ ‫نتائج‬ ‫م‬ ‫ذلك‬ ‫ويترق‬ ‫محمدد‬ ‫د‬ ‫داللد‬ ‫د‬ ‫لالقبلد‬ ‫دين‬ ‫القياسد‬ ‫دط‬ ‫متزسد‬ ‫دين‬ ‫ءد‬ ‫درو‬ ‫الفد‬ -‫دا‬ ‫الةد‬ ‫د‬ ‫للمجمزعد‬ ‫ددى)‬ ‫البعد‬ ‫اهداي‬ ‫ده‬ ‫اعليد‬ ‫نز‬ ‫التزا‬ ‫د‬ ‫د‬ ‫ءط‬ ‫ا‬ ‫المجموعة‬ ‫التدريبىوحيث‬ ‫البرنامج‬ ‫داخق‬ ‫ابطة‬ ‫ل‬ ) 0.05 ‫تحسبل‬ ‫بنوعيهقبد‬ ‫التبوازن‬ ‫يبر‬ ‫مت‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫و‬ ‫(شياي).‬ ‫التنافسية‬ 1 / 6 / 2 ‫المانى:‬ ‫الررض‬ ‫نتائج‬ ‫ومناعشة‬ ‫عرض‬ ‫العببى‬ ‫إنتهبا‬ ‫إستمرارية‬ ‫إلى‬ ‫الرنى‬ ‫األداء‬ ‫مستو‬ ‫بمبدة‬ ‫المقتبر‬ ‫للبرنبامج‬ ‫الزمنية‬ ‫الرترة‬ ‫عيمه‬ T ( ‫معنويه‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدوليه‬ 0.05 = ) 2.262 ‫األداء‬ ‫برعة‬ ‫سب‬ ‫بادة‬ ‫زيب‬ ‫ب‬ ‫مب‬ ‫بار‬ ‫المهب‬ ‫بتو‬ ‫المسب‬ ‫بب‬ ‫فب‬ ‫فعاليبة‬ ‫وزيادة‬ ‫إتقانها‬ ‫سرعة‬ ‫على‬ ‫ساعد‬ ‫مما‬ ‫المانية‬ ‫معنوية‬ ‫مستو‬ 0,05 . Elke 1983 ‫مل‬ 28 ) ‫و‬ ‫دنعم‬ ‫المدد‬ ‫عبددد‬ ‫محمددد‬ ‫أحمددد‬ ‫داي‬ =* ‫جببدوي‬ ‫مببل‬ ‫بب‬ ‫يت‬ 18 ‫دالببة‬ ‫فببروإ‬ ‫وجببود‬ ‫بى‬ ‫القبلب‬ ‫بيل‬ ‫القياسب‬ ‫ب‬ ‫متوسب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫ب‬ ‫بائيا‬ ‫إحصب‬ -‫بب‬ ‫الت‬ ‫فببى‬ ‫التجريبيببة‬ ‫للمجموعببة‬ ‫أداء‬ ‫وفعاليببة‬ ‫وازن‬ ‫القيبباس‬ ‫لصببال‬ ‫البحببث‬ ‫عيببد‬ ‫المركبببة‬ ‫المهببارات‬ ‫عيمة‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫و‬ ‫البعد‬ T ‫ما‬ ‫تراوحع‬ ‫عد‬ ‫المحسوبة‬ ‫بيل(‬ ‫بب‬ 24.324 : 4.576 ‫با‬ ‫عيمتهب‬ ‫بل‬ ‫مب‬ ‫بى‬ ‫أعلب‬ ‫بى‬ ‫وهب‬ ) ‫ع‬ ‫بل‬ ‫والتب‬ ‫الجدولية‬ 2,262 ‫معنويبة‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫المها‬ ‫األداءات‬ ‫فى‬ ‫الالعبيل‬ ‫لد‬ ‫الرنى‬ ‫والتبدريبات‬ ‫التبوازن‬ ‫تدريبات‬ ‫وخاصة‬ ‫المستخدمة‬ ‫كوزوشبب‬ ‫الجبودو‬ ‫رياضة‬ ‫لمهارات‬ -‫تسبكوري‬ ‫يبرات‬ ‫مت‬ ‫فبى‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬ ‫المجموعة‬ ‫لالعبى‬ ‫الحادث‬ . ‫البعد‬ ‫يبر‬ ‫الت‬ ‫هبذا‬ ‫نرج‬ ‫أن‬ ‫يمكل‬ ‫كما‬ ‫لالعبيلو‬ ‫المهار‬ ‫بدريبات‬ ‫للتب‬ ‫الصبعوبة‬ ‫ومسبتو‬ ‫التدريبيبة‬ ‫األحمباي‬ ‫األساسبية‬ ‫المراحق‬ ‫أداء‬ ‫فب‬ ‫عالية‬ ‫عدرة‬ ‫لديهم‬ ‫تكون‬ ‫باس‬ ‫القيب‬ ‫بال‬ ‫لصب‬ ‫بودو‬ ‫الجب‬ ‫بئ‬ ‫لناشب‬ ‫بة‬ ‫المركبب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫األداء‬ ‫وطبيعببة‬ ‫شببكق‬ ‫فببى‬ ‫عببا‬ ‫تحسببل‬ ‫إلببى‬ ‫أد‬ ‫وحجبم‬ ‫شبدة‬ ‫فبب‬ ‫التبدرا‬ ‫روعبى‬ ‫كمبا‬ ‫البحبثو‬ ‫عيد‬ Daivd 2003 ( 27 ‫بذيل‬ ‫البب‬ ‫بيل‬ ‫الالعببب‬ ‫أن‬ ‫بى‬ ‫علبب‬ ) ‫التببوازن‬ ‫فببى‬ ‫التجريبيببة‬ ‫وفعاليببة‬ ‫األداءات‬ ‫بعببض‬ ‫با‬ ‫ممب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫بألداءات‬ ‫لب‬ ‫بة‬ ‫وبدنيب‬ ‫بة‬ ‫مهاريب‬ ‫بدريبات‬ ‫تب‬ ‫المركببة‬ ‫رية‬ takahashashi 1994 ‫م‬ ( 32 ‫و‬ ) ‫ديفيدددددددددددددددد‬ ‫للمجموعبة‬ ‫والبعبد‬ ‫القبلبى‬ ‫القياسبيل‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬ ‫التببدريب‬ ‫علببى‬ ‫إحتببو‬ ‫والببذ‬ ‫علببيهم‬ ‫المطبببق‬ ‫ى‬ ‫األداء‬ ‫مسبتو‬ ‫وتحسبل‬ ‫تطور‬ ‫إلى‬ ‫أدي‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ‫مل‬ ‫كق‬ ‫يذكر‬ ‫حيث‬ ‫اهاش‬ ‫ماسزتا‬ Masao ‫علببى‬ ‫يببنص‬ ‫والببذ‬ ‫تحقببق‬ " ‫ت‬ ‫دالببة‬ ‫فببروإ‬ ‫وجببد‬ ‫للبرنببامج‬ ‫نتيجببة‬ ‫الحببادث‬ ‫التببأثير‬ ‫إلببى‬ ‫ببابطة‬ ‫ال‬ ‫بد‬ ‫البعب‬ ‫وتنافسبية‬ ‫مهاريبة‬ ‫وبدنيبة‬ ‫مهاريبة‬ ‫تدريبات‬ ‫مل‬ ‫ت‬ ‫بد‬ ‫عب‬ ‫بث‬ ‫للبحب‬ ‫األوي‬ ‫برض‬ ‫الرب‬ ‫أن‬ ‫بد‬ ‫نجب‬ ‫بد‬ ‫تقب‬ ‫با‬ ‫ممب‬ ‫المجموعببة‬ ‫العبببى‬ ‫لببد‬ ‫الحادثببة‬ ‫يببر‬ ‫الت‬ ‫ونسببب‬ ‫(اإليبون).‬ ‫والذي‬ ‫الخاصة‬ ‫التدريبات‬ ‫لبرنامج‬ ‫اإليجابب‬ ‫التأثير‬ ‫الكاملبة‬ ‫النقطبة‬ ‫تحقيق‬ ‫إلى‬ ‫النهاية‬ ‫فى‬ ‫يىد‬ ‫والذ‬ ‫األداء.‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫إحصببائيا‬ ‫بة‬ ‫الدالب‬ ‫الرببروإ‬ ‫باحمون‬ ‫البب‬ ‫بز‬ ‫ويعب‬ 2008 ‫ل‬ ‫م‬ 2 ،) ‫دد‬
			99 101 105

‫عبدد‬ ‫دد‬ ‫محمدد‬ ‫ديم‬ ‫الحلدد‬ ‫دد‬ ‫عبدد‬ ‫ديم‬ ‫الحلدد‬ 2000 ‫ل‬ ‫م‬ 11 ‫ددين‬ ‫الد‬ ‫دزر‬ ‫ند‬ ‫دد‬ ‫محمد‬ ‫دد‬ ‫أحمد‬ ،) 2007 ‫م‬ ‫ل‬ 4 ،) ‫دان‬ ‫ريحد‬ ‫دعيد‬ ‫السد‬ ‫دى‬ ‫علد‬ 1993 ‫ل‬ ‫م‬ 12 ،) ‫مسددعد‬

  ‫ب‬ ‫لجميب‬ ‫بى‬ ‫القبلب‬ ‫بل‬ ‫عب‬ ‫بد‬ ‫البعب‬ ‫باس‬ ‫القيب‬ ‫بى‬ ‫فب‬ ‫بابطة‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫المتب‬ ‫التدريبى‬ ‫البرنامج‬ ‫إلى‬ ‫البحث‬ ‫عيد‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫باليب‬ ‫وأسب‬ ‫برإ‬ ‫طب‬ ‫بى‬ ‫علب‬ ‫بو‬ ‫إحتب‬ ‫بذ‬ ‫والب‬ ) ‫بد‬ ‫(التقليب‬ ‫ال‬ ‫ولكنببه‬ ‫المببدربيل‬ ‫معهببم‬ ‫يتبعهببا‬ ‫التببى‬ ‫التببدريب‬ ‫تنميبة‬ ‫إلبى‬ ‫الموجهبة‬ ‫الخاصة‬ ‫التدريبات‬ ‫مل‬ ‫يستريد‬ ‫المابع‬ ‫بنوعيه‬ ‫التوازن‬ ‫كمبا‬ ‫خاي‬ ‫بشكق‬ ‫والحركى‬ ‫ولبذلك‬ ‫التجريبيةو‬ ‫المجموعة‬ ‫أفراد‬ ‫على‬ ‫مطبق‬ ‫هو‬ ‫فبى‬ ‫المجمبوعتيل‬ ‫بيل‬ ‫الحادث‬ ‫التحسل‬ ‫مقدار‬ ‫يكون‬ ‫تقببد‬ ‫بد‬ ‫لتحديب‬ ‫بق‬ ‫الريصب‬ ‫بو‬ ‫هب‬ ‫بد‬ ‫البعب‬ ‫باس‬ ‫القيب‬ ‫بائج‬ ‫نتب‬ 


			-	‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬
						2015 ‫م‬	‫مارس‬
									‫المجموعبة‬ ‫ناشبئ‬ ‫د‬	‫ب‬ ‫تق‬ ‫سببب‬ ‫ويرسرالباحمون‬
									. ‫المستو‬
	‫بد‬ ‫عب‬ ‫بث‬ ‫للبحب‬ ‫بانى‬ ‫المب‬ ‫برض‬ ‫الرب‬ ‫أن‬ ‫بد‬ ‫نجب‬ ‫بد‬ ‫تقب‬ ‫با‬ ‫ممب‬
	‫دالببة‬ ‫فببروإ‬ ‫توجببد‬	"	‫علببى‬ ‫يببنص‬ ‫والببذ‬ ‫تحقببق‬
	) ‫البعبد‬	-	‫القبلبى‬ ( ‫سيل‬	‫القيا‬ ‫متوس‬ ‫بيل‬ ‫ب‬ ‫إحصائيا‬
	‫بض‬ ‫بعب‬	‫بة‬ ‫وفعاليب‬	‫بوازن‬ ‫التب‬ ‫بى‬ ‫فب‬	‫بابطة‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫بة‬ ‫للمجموعب‬
	‫لصبال‬ ‫الجبودو‬ ‫لناشبئ‬ ‫المركبة‬ ‫المهارية‬ ‫األداءات‬
									. ‫البعد‬ ‫القياس‬
									‫المالث:‬ ‫الررض‬ ‫نتائج‬ ‫ومناعشة‬ ‫عرض‬	3	/	6	/	1
	‫اعليده‬ ‫و‬	‫ن‬ ‫التدزا‬ ‫دى‬ ) ‫التجريبيد‬	-	‫لالةداءط‬ ‫المجمدزعتين‬ ‫ءدين‬ ‫البعددى)‬	-	‫لالقبلد‬ ‫القياسين‬ ‫رو‬ ‫دالل‬
									‫البحث:‬ ‫قيد‬	‫المهارى‬ ‫اهداي‬
									)	( ‫جدوي‬ 20
									‫ابطه‬ ‫وال‬ ‫التجريبية‬ ‫للمجموعتيل‬ ‫البعدييل‬ ‫القياسيل‬ ‫بيل‬ ‫الرروإ‬	‫داللة‬
									15	=	2	‫ن‬ =	‫ن‬ 1	‫المهار‬ ‫األداء‬ ‫وفاعليه‬	‫التوازن‬	‫فى‬
	‫التحسل‬ ‫نسبه‬		T	‫عيمه‬	‫البعد‬ ‫القياس‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬	‫القبلى‬ ‫القياس‬ ‫متوس‬ ‫إنحراف‬	‫القياس‬	‫وحدة‬	‫يرات‬ ‫المت‬
	87.31 ٪			10.991 *	1.060	12.467	1.033	8.267	‫ث‬	‫الواء‬ ‫ن‬ ‫التزا‬
	18.00 ٪			2.366 *	9.400	1.521	8.200 8.	‫نقاط‬ ‫من‬	‫ى‬ ‫الحر‬ ‫ن‬ ‫التزا‬
	30 ،)	1997 ‫مل‬	Hart	‫هددار‬	13 ‫)و‬	(	1996 ‫م‬	‫هديدد‬
	‫محمددزد‬ ‫حسددين‬ ‫نيفددين‬	) ‫و‬	7	2007 ‫ل‬ ‫م‬	‫ريددد‬ ‫خالددد‬
	‫المتبعبة‬ ‫البرامج‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫أشاروا‬ ‫حيث‬ )	23	(	2008
	‫تبأثير‬ ‫لها‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬ ‫المجموعة‬ ‫أفراد‬ ‫على‬ ‫والمطبقة‬
	‫فببب‬ ‫بار‬ ‫المهب‬ ‫األداء‬ ‫بة‬ ‫فعاليب‬ ‫تحسببل‬	‫بى‬ ‫علب‬ ‫بابب‬ ‫إيجب‬
	‫بحي‬ ‫تصب‬ ‫بتمرار‬ ‫إسب‬ ‫أن‬ ‫بث‬ ‫حيب‬	‫باتو‬ ‫الرياضب‬ ‫ب‬ ‫مختلب‬
	‫المنتهمبببة‬ ‫والممارسبببة‬ ‫التكبببرار‬ ‫مببب‬ ‫األخطببباء‬
	‫بامج‬ ‫بالبرنب‬ ‫بة‬ ‫والمركبب‬ ‫بردة‬ ‫المنرب‬ ‫بة‬ ‫المهاريب‬ ‫بألداءات‬ ‫لب‬
	‫تطوير‬ ‫الى‬ ‫أد‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬ ‫المجموعة‬ ‫عبق‬ ‫مل‬ ‫المتب‬
			‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫مده‬ ‫طواي‬ ‫األداء‬ ‫وتحسيل‬ .
									107

200 1.082 5.067 0.799 9.021 * 30.99 ٪ ‫المهارى‬ ‫اهداي‬ ‫عالي‬ ‫درجه‬ 23.200 1.656 28.200 2.484 6.486 * 22.26 ٪ ‫من‬ 14.133 1.060 11.000 1.195 7.596 * 17.12 ٪

  
						‫داي‬ =*	2.048	= )	( ‫معنويه‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫الجدوليه‬ 0.05	T	‫عيمه‬
	‫نسبب‬ ‫فبى‬ ‫فبروإ‬ ‫وجود‬		‫يت‬ ‫كما‬ ‫و‬	0,05	‫معنوية‬	‫دالببة‬ ‫فببروإ‬ ‫وجببود‬	20	‫جببدوي‬ ‫مببل‬ ‫بب‬ ‫يت‬
	‫والمجموعببة‬ ‫التجريبيببة‬ ‫المجموعببة‬ ‫بببيل‬ ‫التحسببل‬	‫ببببيل‬ ‫البعبببدييل‬ ‫القياسبببيل‬ ‫فبببرإ‬ ‫فبببب‬ ‫ب‬ ‫إحصبببائيا‬
	‫تلبك‬ ‫تراوحبع‬ ‫حيث‬ ‫يرات‬ ‫المت‬ ‫جمي‬ ‫فى‬ ‫ابطة‬ ‫ال‬	-‫يبرات‬ ‫المت‬ ‫فب‬ ‫التجريبية)‬	‫ابطة‬ ‫(ال‬ ‫المجموعتيل‬
	‫بى‬ ‫أعلب‬	‫بى‬ ‫إلب‬ )	17.12٪	( ‫برإ‬ ‫فب‬ ‫أعبق‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫با‬ ‫مب‬ ‫الربروإ‬	‫بث‬ ‫حيب‬ ‫بةو‬ ‫التجريبيب‬ ‫بة‬ ‫المجموعب‬ ‫بال‬ ‫لصب‬ ‫بث‬ ‫البحب‬ ‫بد‬ ‫عيب‬
						.)	87.31٪	( ‫فروإ‬	‫مبا‬ ‫يبرات‬ ‫المت‬ ‫لجميب‬	‫المحسبوبة‬	T	‫عيمة‬ ‫تراوحع‬
	‫فبى‬ ‫ب‬ ‫إحصبائيا‬ ‫الدالبة‬ ‫الرروإ‬ ‫الباحمون‬ ‫ويعز‬	‫عيمة‬ ‫مل‬ ‫أعلى‬ ‫القيم‬ ‫وهذه‬ )	10.991	:	2.366	( ‫بيل‬
	‫بوعتيل‬ ‫المجمب‬ ‫بيل‬ ‫بب‬ ‫بد‬ ‫البعب‬	-	‫بى‬ ‫القبلب‬ ‫بيل‬ ‫القياسب‬ ‫برإ‬ ‫فب‬	‫مسببتو‬ ‫عنببد‬	2,228	‫ببع‬ ‫بل‬ ‫والتببب‬ ‫الجدوليببة‬	T
‫والعشرون‬ ‫الرابع‬ ‫العدد‬ -‫مارس‬ 2015 ‫م‬