‫القدرة‬ ‫مستوى‬ ‫علي‬ ‫الباليستي‬ ‫التدريب‬ ‫إستخدام‬ ‫تأثري‬ ‫اهلجومية‬ ‫األداءات‬ ‫لبعض‬ ‫احلركى‬ ‫األداء‬ ‫وسرعة‬ ‫العضلية‬ ‫الكاراتي‬ ‫رياضة‬ ‫يف‬ ‫الكومتية‬ ‫لناشىء‬ ‫ه‬

  ‫ىا‬ ‫للممله‬ ‫إخضاعا‬ ‫و‬ ‫ذلك‬ ‫من‬ ‫اإلسرفاده‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫الرطوب‬ ‫إل‬ ‫للوصول‬ ‫يسمون‬ ‫أناس‬ ‫ىها‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ىرويا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أعل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الىع‬ ‫ىول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للوص‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ذل‬ ، ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىرد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الف‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لك‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫وذل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ىرد‬ ‫ى‬ ‫الف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ليال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الالاي‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةداي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫نقط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ممر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫د‬ ‫ىوال‬ ‫ى‬ ‫المطل‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ان‬ ‫ىدم‬ ‫تخ‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ى‬ ‫ادس‬ ‫من‬ ‫المديد‬ ‫عل‬ ‫ادول‬ ‫المقام‬ ‫ة‬ ‫تمرمد‬ ‫مركامل‬ ‫عمله‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫(المل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المخرلف‬ ‫ىداد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ادع‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ان‬ ‫جو‬ -‫ىدن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الة‬ -‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الخطط‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ويريق‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ، ) ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أعل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الىع‬ ‫ىول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للوص‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ان‬ ‫الجو‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تل‬ ‫ىوير‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الركام‬ ‫ىدأ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مة‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خىلل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عمله‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫الر‬ ‫أن‬ ‫ىرمداداتا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ات‬ ‫دب‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تس‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أعل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الىع‬ ‫ىول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الوص‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىدف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تل‬ ‫ىكلك،‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫الرخط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عمله‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫وترطل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممله‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫الاعر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫انس‬ ‫ىام‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىام‬ ‫ى‬ ‫اإللم‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫للر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫المملوم‬ ‫و‬ ‫ىابف‬ ‫ى‬ ‫المم‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫الجدي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىاة‬ ‫ى‬ ‫اإل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫لمل‬ 


											2002 ‫م)‬	(	‫د‬ ‫د‬ ‫د‬ ‫حسد‬ ‫دد‬ ‫محمد‬	‫ىه‬ ‫ويض‬
	/ ‫د‬ ‫أ.‬ * ** / ‫د‬ *** ‫أ‬ / 2001 " ‫م)‬ ‫السرسى‬ ‫عبدالفتاح‬ ‫عماد‬ ‫عزت‬ ‫دينا‬ ‫عابدين‬ ‫منصور‬ ‫شريف‬ ‫أالء‬ ‫ى‬ ‫الممله‬ ‫ىدف‬ ‫أ‬ ‫ىم‬ ‫أ‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫يم‬ ‫ىا‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫أ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ق‬ ‫ىدنها‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫الىعة‬ ‫ا‬ ( ‫اه‬ ‫ز‬ ‫الحميد‬ ‫بد‬ ‫حم‬ ‫ال‬ ‫بد‬ " 54 ) ‫البحث:‬ (. ‫انساسه‬ 10 : ‫مقدمة‬ ‫يؤكد‬ ‫كما‬ ‫يشير‬ ‫توفيق‬ ‫"محمد‬ (" 2000 ‫م‬ ) ‫نجد‬ ‫حيث‬ ‫ىدب‬ ‫ق‬ ‫ىاق‬ ‫ى‬ ‫تق‬ ‫ادب‬ ‫ى‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تيقي‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫يمك‬ ‫ى‬ ‫حر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ك‬ ‫ى‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫ىا‬ ‫الممله‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫القائمين‬ ‫أن‬ ‫تطوير‬ ‫مياول‬ ‫عاد‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫المجال‬ ‫ة‬ ‫الماملون‬ ‫ييراج‬ ‫لكا‬ ، ‫عال‬ ‫م‬ ‫ب‬ ‫مسروى‬
	‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫الر‬ ‫ووسائل‬ ‫ق‬ ‫طر‬ ‫تبط‬ ‫المر‬ ‫المملوما‬ ‫اإللمام‬ ‫ة‬ ‫روب‬	‫إل‬ ‫الىعةين‬ ‫مسروى‬
	‫إخ‬ ‫و‬ ‫الملم‬ ‫الرقدم‬ ‫و‬ ‫الملم‬ ‫اسرغىل‬ ( . ‫م‬ ‫الر‬ ‫المسروى‬ ‫و‬ ‫الةدنه‬ ‫الافا‬ ‫تامه‬ ‫عل‬ ‫إيجا‬ ‫ثير‬ ‫ت‬ ‫من‬ ‫للا‬ ‫لما‬ . ‫يا‬ ‫الر‬ ‫يى‬ ‫الردب‬ ‫لخدم‬ ‫ضاعا‬ ( 7:9 8 ) ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وية‬ " (" ‫ددمي‬ ‫رد‬ ‫ددد‬ ‫محمد‬ 2005 ‫م‬ ‫و‬ ‫يةين‬ ‫خلف‬ ‫ق‬ ‫فار‬ ‫أحمد‬ ( 2003 ‫م‬ ) ‫ىمن‬ ‫يرض‬ ‫ىره‬ ‫البالهس‬ ‫المقاوم‬ ‫يى‬ ‫تدب‬ ‫أن‬ : 3 ) ) ‫حركا‬ ‫إن‬ ( ‫ممكا‬ ‫سرع‬ ‫ا‬ ‫مقاوم‬ ‫د‬ ‫ي‬ ‫فجاب‬ 3 : 75 )
	‫الخاص‬ Kramer W.J . ‫الفرد‬ ( 9:11 ( 2004 ‫م)‬ ) 2012 ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ممكا‬ ‫ىرع‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ " ‫أن‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫حرك‬ ‫أداق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ة‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫المسروى‬ ‫الها‬ ‫وصل‬ ‫ما‬ ‫ال‬ ‫يرمرف‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫ويض‬ ‫د‬ ‫فلد‬ " Fleck S.J ‫د‬ ‫يمد‬ ‫ك‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يو‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يام‬ ‫ددد‬ ‫محمد‬ ‫ددد‬ ‫محمد‬ ‫دد‬ ‫حسد‬ ( ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ) ‫خفهف‬ ‫مقاوما‬ ‫عاد‬ ‫من‬ ‫اوح‬ ‫ترر‬ ‫ومروسط‬ 30 : 50 " % ( 16 : 5 . )
														(	‫ىير‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يش‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كم‬
														45 )	:	12	(	.	‫ه‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫المسرويا‬
	‫جامعة‬	-	‫والطالب‬ ‫التعليم‬ ‫لشئون‬	‫الرياضية‬	‫التربية‬	‫كلية‬	‫ووكيل‬	‫الكاراتيه‬ ‫تدريب‬	‫أستاذ‬	*
														‫المنوفية.‬
			.	‫كفرالشيخ‬	‫جامعة‬	-	‫الرياضية‬	‫التربية‬	‫كلية‬	-	‫الرياضى‬ ‫التدريب‬	‫بقسم‬	‫مدرس‬	**
				.	‫كفرالشيخ‬	‫جامعة‬	-	‫الرياضية‬	‫التربية‬	‫كلية‬	-	‫الرياضى‬ ‫التدريب‬	‫بقسم‬	‫ة‬	‫باحث‬	***

‫دددف‬ ‫خلد‬ ‫ق‬ ‫دددار‬ ‫فد‬ ‫دددد‬ ‫أحمد‬ 2003 ‫م)‬

  ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المقاوم‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫أن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىاة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تي‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫نل‬ ‫ة‬ ‫ىكا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ، ‫ىرع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إنخف‬ ‫أو‬ ‫ىض‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫نق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يوج‬ ‫د‬ ‫ىره‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬ ‫ى‬ ‫الرطةي‬ ‫ىا‬ ‫أنل‬ ‫و‬ ‫ىن‬ ‫ممك‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫ىل‬ ‫أ‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىوة‬ ‫للق‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫ان‬ ‫ىد‬ ‫الي‬ ‫ىد‬ ‫تولي‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىرد‬ ‫الف‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ممع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫داق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ىام‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ئهس‬ ‫الر‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫المك‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫أنل‬ ‫و‬ ‫ىرع‬ ‫الس‬ ‫و‬ ‫ىوة‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىل‬ ‫ك‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫أ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ةق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المطلو‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ىط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫ىؤدى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ة‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫ت‬ ‫الو‬ ‫و‬ ‫الجلد‬ ‫ة‬ ‫رااد‬ ‫اد‬ ‫انداق.‬ ‫سرع‬ ‫يادة‬ ‫كلك‬ ‫يرم‬ ‫نا‬ 


	(. ‫ه‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫انلماال‬ ‫لممعم‬ ‫الخاص‬ ‫اة‬ ‫الرو‬ ‫ويو‬ ‫مة‬ ‫ر‬ ‫أحمد‬ ‫اهيم‬ ‫"إب‬ ( " 2000 4:3 ‫م)‬ ‫المضله‬ ‫ة‬ ‫القدب‬ ‫أن‬ ) 1 : 101 . ) ‫ير‬ ‫ياما‬ ( ‫الحدا‬ ‫السيد‬ ‫يحيي‬ 2002 ‫م)‬ ‫ى‬ ‫عام‬ ‫ىله‬ ‫المض‬ ‫ة‬ ‫ىدب‬ ‫الق‬ ‫أن‬ ‫ى‬ ‫أساس‬ ‫ل‬ ‫ىرطاع‬ ‫اس‬ ‫تيراج‬ ‫الر‬ ‫المقاوما‬ ‫عل‬ ‫الرغلى‬ ‫حال‬ ‫ة‬ ‫وخاص‬ ‫السرع‬ ‫صف‬ ‫تامه‬ ‫لضمان‬ ( . ‫السرع‬ ‫ة‬ ‫المرميز‬ ‫ا‬ ‫ادنقبا‬ ‫ة‬ ‫عاله‬ ‫دبج‬ ‫إل‬ 14 : 143 ) ‫ىير‬ ‫ويش‬ ‫ادار‬ ‫مداركو‬ " Markus Garber 2007 " ‫م‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫أن‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ( 17 : 125 ) ‫و‬ ‫ير‬ ‫يقع‬ ‫ب‬ ‫ااب‬ ‫محمد‬ ‫اهيم،‬ ‫إب‬ ‫محمود‬ ‫أحمد‬ ( 1991 ‫م)‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫وتشرمل‬ ‫ة‬ ‫ىلا‬ ‫ى‬ ‫خاائا‬ ‫ق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ولك‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىيين‬ ‫ى‬ ‫ئهس‬ ‫ب‬ ‫ىوعين‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ا‬ ‫ىدا‬ ‫ى‬ ‫ح‬ ( ‫م‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫القر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫توج‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كات‬ -Kata ‫و‬ ) ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الفمل‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫القر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫توج‬ ‫ىرى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫انخ‬ ( ‫كوميرها‬ -Kumit ( .) 5 : 27 ) ‫هف‬ ‫ىو‬ ‫ال‬ ( ‫الاشاط‬ ‫ان‬ ‫ألو‬ ‫ويككر‬ (

" ‫خميس‬ ‫"احمد‬ 2016 ) ‫ى‬

  
	‫ى‬ ‫وتكرهكه‬	‫ى‬ ‫وخططه‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫وملاب‬ ‫ى‬ ‫دنه‬ ‫و‬ ‫يولوجه‬ ‫ميددا‬ ‫اةر‬ ‫تو‬ ‫ممابسيلا‬ ‫من‬ ‫ترطلى‬
				5 )	:	2	(	‫ه‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ادنشط‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫غير‬ ‫عن‬ ‫تخرلم‬ ‫خاص‬
				‫يقددع‬		‫ىه‬ ‫ى‬ ‫ويض‬
	‫القراله‬ ‫ىا‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫من‬ ‫اتها‬ ‫الكاب‬	‫يا‬ ‫ب‬ ‫أن‬
	‫ىروف‬ ‫ى‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫تعل‬ ‫ة‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫مرغي‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫لم‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫مو‬ ‫ذا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫نل‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ترمي‬	‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫الرااةس‬
	‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىل‬ ‫ترم‬ ‫ى‬ ‫ومراوع‬ ‫ىددة‬ ‫مرم‬ ‫ى‬ ‫حركه‬ ‫ىال‬ ‫أةم‬ ‫بدود‬ ‫ىى‬ ‫الىع‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫يرطلى‬ ‫مما‬ ، ‫مفاجئ‬
	‫ان‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ات‬ ‫ىاال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أو‬ ‫و‬ ‫ىدمين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لريرك‬ ‫ىاة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اد‬ ‫ىوم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اللج‬ ‫و‬ ‫ىدةاال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىاليى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أس‬ ‫ىرخدام‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أس‬
	‫ىى‬ ‫أغل‬	‫ى‬ ‫ة‬ ‫اليرك‬	-	‫الدياامهك‬ ‫الممل‬ ‫عليلا‬ ‫يغلى‬ ‫ة‬ ‫مركرب‬ ‫غير‬ ‫اساليى‬ ‫وجمهملا‬
	‫ىن‬ ‫م‬ ‫ىك‬ ‫وذل‬	‫ىد‬ ‫جدي‬ ‫ىر‬ ‫ةك‬ ‫ع‬ ‫وو‬	‫طويل‬ ‫ا‬ ‫لفرر‬ ‫يع‬ ‫السر‬ ‫ادداق‬ ‫ام‬ ‫دو‬ ‫مع‬ ، ‫اة‬ ‫المباب‬ ‫ان‬ ‫ثو‬
	‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ىط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ادنش‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫نل‬ ‫ة‬ ‫ىكا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ولل‬ ، ‫ىاة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الما‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىوق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرف‬ ‫ا‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اح‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أج‬

‫ب‬ ‫ادداب‬ ‫محمددد‬ ‫اهيم،‬ ‫إبدد‬ ‫محمددود‬ ‫أحمددد‬ ( 1991 ‫م)‬

  ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫الكوميره‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ومس‬ ) ‫د‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىر‬ ‫كةي‬ ‫ىدب‬ ‫ق‬ ‫ىى‬ ‫الىع‬ ‫ةيلا‬ ‫يمرمد‬ ‫الر‬ ‫اله‬ ‫الاز‬ ‫ىا‬ ‫كفاقت‬ ‫ىدى‬ ‫وم‬ ‫ىا‬ ‫إمكانهات‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ات‬ ‫ب‬ 


	‫ىر‬ ‫ى‬ ‫وتمرة‬		
		‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىائم‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىرمر‬ ‫ى‬ ‫المس‬	‫ىديث‬ ‫ى‬ ‫الري‬ ‫و‬ ‫ىوير‬ ‫ى‬ ‫الرط‬ ‫ذا‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫المس‬	‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫الكوميره‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫مس‬
	)	‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ه‬	‫الخطط‬ ، ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الافس‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫الملاب‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬	(	‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ان‬ ‫الجو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الملم‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىاس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أس‬
	‫ىم‬ ‫ا‬ ‫المو‬ ‫ىم‬ ‫مخرل‬ ‫ة‬ ‫الىعى‬ ‫يؤديلا‬	‫الر‬ ‫ا‬ ‫الملاب‬ ‫أداق‬ ‫ق‬ ‫طر‬ ‫ال‬ ‫وتراو‬ ‫ترمدد‬ ‫حيث‬
	‫أو‬ ‫ىد‬ ‫الي‬ ‫ىؤدى‬ ‫ت‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫خر‬ ّ ‫د‬ ‫دعى‬ ‫من‬ ‫أدائلا‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ميرو‬ ‫ة‬ ‫تخرلم‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫الرااةسه‬
		‫ى‬ ‫اللجومه‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫للمل‬ ‫الةاائ‬ ‫اللهكل‬ ‫مجموعلا‬ ‫ة‬ ‫تكون‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫القدم‬ ‫و‬ ‫اليد‬ ‫أو‬ ‫القدم‬
	‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ةا‬ ‫ر‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ج‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ىركى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اللكم‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وتمرة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الدةاعه‬ ‫و‬
	‫ىدة‬ ‫الجدي‬	‫ىديى‬ ‫الرم‬ ‫ىد‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫خاص‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫ىكه‬ ‫اق‬ ‫خةر‬ ‫رمام‬ ‫إل‬ ‫انول‬ ‫المكان‬ ‫يرل‬	‫ت‬
		‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لماعم‬ ‫ول‬	Kumite ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىاد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لدتي‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وةق‬ )	-	‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كوميره‬	‫اتها(‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫ىانون‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لق‬
						W.U.K.O	-	‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ووك‬	( ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬
			45 )	:	5	( . ‫المااة‬ ‫إمكانها‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫دب‬ ‫ل‬ ‫مقا‬ ‫ة‬ ‫المقوما‬ ‫كه‬ ‫إسرخدام‬ ‫ة‬
						(	‫محمود‬	‫حمد‬	" ‫أ‬	‫وير‬

‫اهيم"‬ ‫إب‬ 2002 ‫م)‬

  ‫ىا‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫من‬ ‫اتها‬ ‫الكاب‬ ‫ا‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫أن‬ ‫م‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫ترك‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫كاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وكلم‬ ‫ىدم‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ما‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يق‬ ‫المر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وتما‬ ‫ا)‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫(ك‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫قطم‬ ‫مجرد،‬ ‫أو‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المما‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫يك‬ ‫ىكلك‬ ‫ى‬ ‫و‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وتما‬ ‫ىا)‬ ‫ى‬ ‫(ته‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫اإلجم‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫للمقطم‬ ‫أ‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫الي‬ ‫ىدةاال‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الخاله‬ ‫ىلي‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ك‬ ‫اف‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫انط‬ ‫ىرخدام‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫عب‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫وت‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫طةهعه‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫حي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫انب‬ ‫اف‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫انط‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تم‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تي‬ ‫ىدبج‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وي‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫نقاط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تاقس‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫أن‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كم‬ ، ‫ىاف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ىدةاال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىها‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ماطق‬ ‫لبطول‬ ‫يا‬ ‫مباب‬ ‫تيليل‬ ‫خىل‬ ‫من‬ ‫ق‬ ‫أيضا‬ ‫و‬ ‫السا‬ ‫المر‬ ‫خىل‬ ‫ومن‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫الش‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫كف‬ ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫تي‬ ‫ىاها‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للمرحل‬ 18 ‫ىاا‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫وج‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫يقوم‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫الىعة‬ ‫أن‬ ‫ىاط‬ ‫نق‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىول‬ ‫اليا‬ ‫دون‬ ‫ىن‬ ‫ولك‬ ‫ىى‬ ‫بك‬ ‫أو‬ ‫ىا‬ ‫لكم‬ ‫اق‬ ‫ىو‬ ‫س‬ ‫ىدا‬ ‫ج‬ ‫ه‬ ‫ىر‬ ‫ي‬ ‫ك‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫مل‬ ‫داق‬ ‫عاد‬ ‫وخاص‬ ‫اه‬ ‫مسرو‬ ‫عل‬ ‫يؤثر‬ ‫مما‬ ‫لىعى‬ ‫المةكول‬ ‫للجلد‬ ‫داب‬ ‫إ‬ ‫يمرمد‬ ‫ه‬ ‫دوب‬ ‫كا‬ ‫و‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىرى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وي‬ ‫او‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫(لكم‬ ‫اق‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ا‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫بك‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىع‬ ‫ى‬ ‫وترج‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الفا‬ ‫اه‬ ‫رو‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫لىع‬ ‫ىله‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ة‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىوب‬ ‫ى‬ ‫لقا‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫يك‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الفا‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اإلنخف‬ ‫ىكا‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫للمل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الفا‬ ‫ادداق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىلى‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫ىؤثر‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫ىركى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اللكم‬ ‫أداق‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫عا‬ ‫ى‬ ‫الرطةي‬ ‫ىو‬ ‫و‬ ‫لا‬ ‫ىا‬ ‫إحرس‬ ‫ىروط‬ ‫ش‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫أساس‬ ‫شرط‬ ‫ة‬ ‫الملاب‬ ‫تفقد‬ ‫الرال‬ ‫و‬ ‫المسرخدما‬ ‫قا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىجيل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرس‬ ‫ىاال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫دحرس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أساس‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫معه‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يمرة‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الفم‬ ‫ىوى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىدف‬ ‫يل‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىرخدام‬ ‫إس‬ ‫ثير‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىرف‬ ‫ى‬ ‫الرم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىل‬ ‫لروص‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البمدي‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫القةله‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫القهاس‬ ‫ىطا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مروس‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ىائه‬ ‫ى‬ ‫احا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ددل‬ ‫ذا‬ ‫ىروق‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫توج‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫البمدي‬ ‫و‬ ‫القةله‬ ‫القهاسا‬ ‫مروسطا‬ ‫ين‬ ‫احاائه‬ ‫ددل‬ ‫ذا‬ ‫ةروق‬ ‫توجد‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مل‬ ‫أداق‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مل‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الكوميره‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مجموع‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لا‬ ‫ىئين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للااش‬ ‫ىوعر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مجم‬ ‫ىدى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البمدي‬ ‫ىطا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مروس‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىائه‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إحا‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ددل‬ ‫ذا‬ ‫ىروق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫توج‬ 


	‫قا‬ ‫ومسا‬ ) ‫سيدا‬ ‫ان‬ ‫أو‬	3	‫بجال،‬ ‫ان‬ ‫أو‬	7	(	"	" ‫وةرد‬ ‫ق‬ ‫ةر‬	‫الكومرها‬ ‫الفمل‬ ‫القرال‬ ‫هد‬ ‫البحث:‬ ‫ف‬
			40 .)	4 :	(	) ‫وسيدا‬	‫(بجال‬	"	‫وةرد‬ ‫جماع‬	"	‫الكاتا‬ ‫م‬ ‫الو‬ ‫القرال‬
			‫البحث:‬ ‫مشكلة‬ ‫القدب‬ ‫م‬ ‫تامه‬ ‫عل‬ . ‫اتها‬ ‫الكاب‬ ‫ناشئ‬ ‫أداق‬ ‫ومسروى‬ ‫المضله‬ ‫ا‬
											‫البحث:‬	‫فروض‬
		.	‫يةه‬ ‫الرجر‬ ‫البيث‬ ‫مجموع‬ ‫لاال‬ ‫للااشئين‬	‫الكوميره‬	‫و‬ ‫ملاب‬ ‫أداق‬ ‫ا‬
	.	7 ‫يا‬ ‫مباب‬ )	-	5	‫من(‬ ‫أداق‬ ‫إ‬ ‫ييراج‬ ‫الىعى‬ ‫ن‬	‫ن‬ ‫دوب‬ ‫من‬ ‫ر‬ ‫اك‬ ‫ة‬ ‫مشابكرا‬
											.	‫ط‬ ‫الضا‬
	‫مجموع‬ ‫ولاال‬ ‫للااشئين‬		‫الكوميره‬	‫ا‬ ‫ملاب‬ ‫أداق‬ ‫ط‬ ‫الضا‬ ‫و‬ ‫يةه‬ ‫الرجر‬ ‫البيث‬
											‫يةه‬ ‫الرجر‬ ‫البيث‬
											‫البحث:‬
											‫ا‬ .	‫الكوميره‬
	‫إ‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫الر‬ ‫ىرخدام‬ ‫س‬	‫ثير‬ ‫ى‬ ‫ت‬	"	‫ان‬ ‫ماو‬	‫ال‬ ‫و‬ ‫المو‬	‫كا‬	‫خرهاب‬	‫إل‬	‫ون‬ ‫الباح‬ ‫اجا‬ ‫و‬	‫مما‬
	‫انداقا‬ ‫ىبم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اليرك‬ ‫انداق‬ ‫ىرع‬ ‫ى‬ ‫وس‬ ‫ىله‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ة‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫مس‬	‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬	‫ىر‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬
											"	‫اته‬ ‫الكاب‬	‫يا‬ ‫ب‬ ‫ة‬ ‫الكومره‬ ‫ق‬ ‫لااش‬ ‫اللجومه‬

‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للمل‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الىع‬ ‫ىداب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عمله‬ ‫ان‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىؤثر‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫مم‬ ‫ىده‬ ‫ى‬ ‫جل‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫الك‬ ‫ىرافد‬ ‫ى‬ ‫يس‬ ) --- 
‫املصطلحات‬ ‫ال‬ ‫الباليستي‬ ‫تدريبات‬ ‫ىرف‬ ‫ى‬ ‫يم‬ ‫دد‬ ‫الد‬ ‫ن‬ ‫د‬ ‫اد‬ ‫ديد‬ ‫رد‬ ‫دد‬ ‫خالد‬ ( 2007 ‫م)‬

  ‫ى‬ ‫اليرك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كمه‬ ‫ىط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫و‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫حرك‬ ‫ي‬ ‫اب‬ ‫ىرمر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يمرم‬ ‫يبا‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫البم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫لمىئمر‬ ‫ط‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ىرى‬ ‫ى‬ ‫ادخ‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يةه‬ ‫تجر‬ ‫ما‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫أح‬ ‫ىوعرين‬ ‫ى‬ ‫للمجم‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لطةهم‬ ‫ا‬ ‫وةرو‬ ‫داةا‬ ‫ن‬ ‫وتيقهقا‬ . ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممدي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يق‬ ‫الطر‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عيا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اخره‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ىادى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫و‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الش‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كف‬ ‫الب‬ ‫ة‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خة‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المرخاا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ىائل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرس‬ ‫و‬ ‫ون‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كىعة‬ ‫ين‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وم‬ ‫ين‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫أداق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مرطلب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىرىف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اخ‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫أن‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وج‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫لا‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المرغي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وغي‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ىوعرين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المجم‬ ‫ى‬ ‫ادخرب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تطةي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫طر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وذل‬ ‫ىايز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرم‬ ‫ىدق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ص‬ 


	‫املرجعية‬ ‫الدراسات‬ -‫اس‬ ‫دب‬ ‫تام‬ ‫ماد‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫السرع‬ ‫اسرخدام‬ ‫الد‬ ‫الملابى‬ ‫للماابعين‬ ، : ‫الميا‬ ، ‫ية‬ ‫الرجر‬ : ‫المسرخدم‬ ‫المالج‬ ، ‫الخاص‬ ‫البالهسره‬ ‫رعيد‬ ( 2014 ‫م)(‬ 6 ) ‫ان‬ ‫ماو‬ : ‫ثير‬ ‫ت‬ ‫يبا‬ ‫الردب‬ ‫البالهسره‬ ‫الخاص‬ ‫عل‬ ‫البيث‬ ‫دف‬ ‫تامهم‬ : ‫يبا‬ ‫الردب‬ ‫اسرخدام‬ ‫نامج‬ ‫ر‬ ‫تطوير‬ ‫القوة‬ ‫مسروى‬ ‫انداق‬ ‫الميا‬ ‫اشرملت‬ ‫جمتمع‬ 1 ‫البحث‬ ‫إ‬ ‫عل‬ ‫البيث‬ ‫مجرمع‬ ‫شرمل‬ ‫ناشئ‬ ‫اتها‬ ‫الكاب‬ ‫ااد‬ ‫مياةع‬ ‫الةهضاق‬ ‫ة‬ ‫القاطر‬ ‫الشه‬ ‫كفر‬ ( 38 ‫سن(‬ ‫من‬ ‫ناشئ‬ ) 16:14 ) ‫ساا.‬ ‫البحث:‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫اإلختبارات‬ -( ‫طةه‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫دةع‬ ‫إخرباب‬ 3 ‫اليدين.‬ ‫ام‬ ‫جر‬ ‫كيلو‬ ) -. ‫با‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫ي‬ ‫المر‬ ‫الوثى‬ ‫إخرباب‬ -‫ة‬ ‫وك‬ ‫(جهاكو‬ ‫المكسه‬ ‫انمامه‬ ‫المسرقهم‬ ‫اللكم‬ ‫أداق‬ ‫سرع‬ ‫إخرباب‬ 10 ‫ث).‬ ‫فى‬ ‫املستخدمة‬ ‫واألدوات‬ ‫األجهزة‬ ‫البحث:‬ -‫جلا‬ ‫ال‬ ‫السا‬ ‫الطول‬ ‫لقهاس‬ ‫رسراميرر‬ ‫ام‬ ‫جر‬ ‫الكيلو‬ ‫ن‬ ‫الو‬ ‫وقهاس‬ ‫رهمرر‬ -‫ة‬ ‫أجلز‬ ‫أثقال‬ ‫مدبال‬ ‫كفوف‬ ، ‫أس‬ ‫وب‬ ‫يد‬ ‫أوقه‬ ، ، -‫تفاعا‬ ‫اب‬ ‫اجز‬ ‫وحو‬ ‫خشةه‬ ‫صاادي‬ . ‫مخرلف‬ -‫و‬ ‫دامةلز‬ ‫طةه‬ ‫ا‬ ‫كر‬ ‫ان‬ ‫و‬ ( ‫مخرلف‬ 2 ‫كجم‬ -3 ‫كجم)‬ ‫للذراعين‬ ‫العضلية‬ ‫القدرة‬ ‫متر‬ 4.04 0.61 2.83 0.49 4.64 * . ‫المتغيرات‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫مميزة‬ ‫مجموعة‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫"ت"‬ ‫مميزة‬ ‫قيمة‬ ‫غير‬ ‫مجموعة‬ ‫ماال.‬ ‫أ‬ ‫ا‬ ( ‫ل‬ ‫د‬ 1 ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغي‬ ‫فى‬ ‫ن‬ 1 ‫=ن‬ 2 = 4 ‫المميزة‬ ‫غي‬ ‫المميزة‬ ‫تي‬ ‫المجمو‬ ‫بي‬ ‫ق‬ ‫الف‬ ‫داللة‬ ‫ل‬ ‫اد‬ ( 2 )
	‫عل‬ ‫دعةين‬ 16 ) ‫يةه‬ ‫الرجر‬ ‫و‬ ‫ط‬ ‫المجموعرين(الضا‬ ‫ال‬ ‫الميا‬ ‫تقسهم‬ ‫تم‬ ‫الماابع‬ ‫دعة‬ ‫من‬ ‫دعبا‬ ‫ين‬ ‫الريسن‬ ‫نسى‬ ‫ةروق‬ ‫وجود‬ : ‫الارائج‬ ‫م‬ ‫أ‬ ، ‫ط‬ ‫ا‬ 8 ، ‫يةه‬ ‫تجر‬ 8 ‫ا‬ ‫مرغير‬ ‫ة‬ ‫المجموع‬ ‫لاال‬ ‫البيث‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ( ‫م‬ ‫عدد‬ 38 ) ‫ناشئ‬ ( ‫سن‬ ‫من‬ ‫الساه‬ ‫المرحل‬ ‫ة‬ 16:14 ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ىهم‬ ‫تقس‬ ‫ىم‬ ‫وت‬ ‫ساا‬ ) -‫ام‬ ‫(كيز‬ ‫ة‬ ‫القاير‬ ‫انمامه‬ ‫ي‬ ‫الدائر‬ ‫الركل‬ ‫أداق‬ ‫سرع‬ ‫إخرباب‬ ‫جيرى‬ ‫اش‬ ‫ماو‬ ‫ة‬ 10 ‫ث).‬ : ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫يف‬ ‫املهارية‬ ‫اإلختبارات‬ -‫قهاس‬ ‫ي‬ ‫شر‬ 25 ‫اللكمة‬ ‫أداء‬ ‫سرعة‬ ‫مرات‬ ‫عدد‬ 9.10 0.97 5.70 1.47 5.79 * ‫مرر.‬ -‫حر‬ ‫مردبج‬ ‫ة‬ ‫مسطر‬ 100 ‫الركلة‬ ‫أداء‬ ‫سرعة‬ ‫مرات‬ ‫عدد‬ 8.80 0.83 4.50 1.16 9.05 * ‫سم.‬ -‫إيقاف‬ ‫ساع‬ ‫انه‬ ‫ال‬ . ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ ‫لية‬ ‫الجد‬ ‫ت"‬ " ‫قيمة‬ 0.05 = 2.101 ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ ‫دال‬ * 0.05 ( ‫جدول‬ ‫من‬ ‫يرض‬ 1 ‫ىرو‬ ‫مس‬ ‫ىد‬ ‫عا‬ ‫ق‬ ‫ىائها‬ ‫إحا‬ ‫ى‬ ‫دال‬ ‫ىروق‬ ‫ة‬ ‫ىود‬ ‫وج‬ ) 0.05 ‫ىين‬
	‫ال‬ ‫أن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ادداة‬ ‫او‬ ‫قل‬ ‫ال‬ ‫كف‬ ‫عل‬ ‫ويمرمد‬ ‫اف‬ ‫ادطر‬ ‫ة‬ ‫المرولدة‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ر‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫البالهس‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ . ( 7 : 6 ) ‫العضلية‬ ‫القدرة‬ ‫ىككر‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫حم‬ ‫د‬ ‫الد‬ ‫دد‬ ‫بد‬ ‫دد‬ ‫الحميد‬ ‫دد‬ ‫بد‬ ( ‫د‬ ‫اهد‬ ‫ز‬ 2001 ‫م‬ ) ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىله‬ ‫ى‬ ‫المض‬ ‫ة‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫أن‬ ‫إنجا‬ ‫عل‬ ‫ة‬ ‫القدب‬ ‫من‬ ‫ار‬ ‫أ‬ ‫ة‬ ‫وة‬ ‫ا‬ ‫أ‬ . ( 8 : 179 ) ‫الرج‬ ‫يةه‬ ‫ر‬ 2 -‫اس‬ ‫دب‬ ‫مصطفى‬ ‫أحمد‬ ‫السيد‬ ‫محمد‬ ( 2013 ‫م)(‬ 13 ) ‫ان‬ ‫ماو‬ : ‫ثير‬ ‫ت‬ ‫ق‬ ‫كى‬ ‫من‬ ‫يى‬ ‫الردب‬ ‫البالهسر‬ ‫الةليومررى‬ ‫و‬ ‫عل‬ ‫ة‬ ‫القدب‬ ‫المضله‬ ‫وتيسين‬ ‫انداق‬ ‫لىعة‬ ‫الكوميرها‬ ، ‫البيث‬ ‫دف‬ ‫البالهسر‬ ‫يى‬ ‫الردب‬ ‫من‬ ‫لكى‬ ‫نامج‬ ‫ر‬ ‫تامهم‬ : ‫الةليومررى‬ ‫يى‬ ‫الردب‬ ‫و‬ ‫دعة‬ : ‫الميا‬ ، ‫ية‬ ‫الرجر‬ : ‫المسرخدم‬ ‫المالج‬ ، ‫(الااشئين)‬ ‫اتها‬ ‫الكاب‬ ‫القوم‬ ‫المارخى‬ ‫م‬ ‫عدد‬ ‫اوح‬ ‫وترر‬ 16 ‫دعى‬ ‫الارائج‬ ‫م‬ ‫،أ‬ : ‫الارائج‬ ‫م‬ ‫أ‬ ‫من‬ ‫كانت‬ ‫عل‬ ‫إيجا‬ ‫أثر‬ ‫المقررح‬ ‫البالهسر‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ ‫ة‬ ‫القدب‬ ‫انداق‬ ‫وتيسين‬ ‫المضله‬ : ‫البحث‬ ‫إجراء‬ ‫طرق‬ ‫البحث‬ ‫منهج‬ ‫إ‬ ‫ىرخدم‬ ‫س‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫الب‬ ، ‫ى‬ ‫ية‬ ‫الرجر‬ ‫ىالج‬ ‫الم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫القةل‬ ‫ىاس‬ ‫القه‬ ‫ى‬ ‫ية‬ ‫الرجر‬ ‫ىمهم‬ ‫الرا‬ ‫و‬ -‫الايو‬ ‫عل‬ ‫الرال‬ : -( 30 ‫ة‬ ‫لين‬ ‫مرم‬ ‫ناشئ‬ ) ‫مجموعا‬ ( 15 ‫و‬ ‫طا‬ ‫ا‬ 15 ‫تجر‬ ‫يةه‬ ‫ا)‬ -( 8 ‫ش‬ ‫ن‬ ) . ‫اسرطىعه‬ ‫كميا‬ ‫و‬ ‫وسائل‬ ‫أدوات‬ ‫البحث:‬ ‫الخااة‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫انداق‬ ‫مسرو‬ ‫اخرباب‬ ‫إلعداد‬ ‫الملابى‬ ‫ام‬ ‫ون‬ ‫الباح‬ ‫اجع‬ ‫المر‬ ‫عل‬ ‫اإلطىال‬ : ‫البيانات‬ ‫مجع‬ ‫لوسائل‬ ‫العلمية‬ ‫املعامالت‬ -‫ام‬ ‫ون‬ ‫الباح‬ ‫ىث‬ ‫البي‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىرخدم‬ ‫المس‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫لدخرب‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ىامى‬ ‫المم‬ ‫اق‬ ‫جر‬ ‫ى‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ . ‫تقه‬ ‫فهما‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫صدق‬ ‫إل‬ ‫يشير‬ ‫مما‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫المجموع‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫تق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ادخرب‬ ‫ىع‬ ‫ى‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫اق‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫الخة‬ ‫اق‬ ‫ىبب‬ ‫ى‬ ‫ىرمانت‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫ىكا‬ ‫ى‬ ‫ول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الكوميره‬ ‫ىب‬ ‫ى‬ ‫مااس‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ك‬ ‫للر‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫اإلخرب‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ثب‬ ‫و‬ ‫ىدق‬ ‫ى‬ ‫ص‬ ‫ىاس‬ ‫ى‬ ‫قه‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫وذل‬ ‫ىكه‬ ‫ى‬ . ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫للكه‬ ‫ا‬ ‫اإلخرباب‬ ‫إ‬ ‫و‬ ‫ىرخدم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫مجمو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫الكا‬ ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ناش‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ممي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫ب‬ ( ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تي‬ 16 ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫س‬ ) ‫البحث:‬ ‫قيد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الخاص‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الق‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫أ‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫لريدي‬ ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫ااش‬ ‫الك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ومره‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫اوح‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تر‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أعم‬ ‫م‬ ( ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ 14 -16 ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أنس‬ ‫و‬ ) ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ادخرب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مك‬ ُ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المكون‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اليركه‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫للكومره‬ ‫أداق‬ ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىاس‬ ‫ى‬ ‫قه‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الكومره‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫و‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫كك‬ ( ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫تيدي‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫وت‬ ‫ىابى‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫انداق‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىهم‬ ‫ى‬ ‫تقي‬ ‫ة‬ ‫ىرماب‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ع‬ 5 ‫م‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫لك‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫دبج‬ ) ‫ة‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫الصدق‬ -( ‫م‬ ‫وعدد‬ 8 ‫ىع‬ ‫مجرم‬ ‫من‬ ‫ادسرطىعه‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫عيا‬ ‫ة‬ ‫مميز‬ ‫غير‬ ‫ومجموع‬ ‫ناشئ،‬ ) : ‫إسرخدم‬ ‫ون‬ ‫الباح‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫تطةي‬ ‫ي‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫وذلك‬ ‫الرمايز‬ ‫صدق‬ ‫الةدنه‬ ‫ىث،‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىدد‬ ‫ى‬ ‫وع‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫انساس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ىابج‬ ‫ى‬ ‫وخ‬ ‫م‬ ( 8 ‫ىروق‬ ‫ى‬ ‫الف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ددل‬ ‫ىاد‬ ‫ى‬ ‫إيج‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ث‬ ، ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫ناش‬ ) ‫ي‬ ‫اسرخداملا‬ ‫ة‬ ‫ىاس‬ ‫قه‬ ‫ا‬ ‫ىدب‬ ‫الق‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫ى‬ ‫الخاص‬ ‫ىام‬ ‫ىاح‬ ‫الب‬ ‫ون‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫اق‬ ‫جر‬ ‫ى‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫للمدي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المرخاا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫و‬ ‫ىع‬ ‫ى‬ ‫اج‬ ‫المر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫مج‬ ‫اا‬ ‫و‬ ‫ق‬ ‫المس‬ ‫كا‬ ‫عل‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫ى‬ ‫المرجم‬ ‫ا‬ ‫الخاص‬ ‫الةدنه‬ ‫ى‬ ‫الكومره‬ ‫ااشئ‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ى‬ ‫نرهج‬ ‫ى‬ ‫المرجم‬ ‫ا‬ ‫الخاص‬ ‫الةدنه‬ ‫ااشئ‬ ‫الكومره‬ ‫ة‬ ‫ا‬ ‫المرحل‬ ( ‫من‬ ‫لساه‬ 14 -16 ) ‫سا‬ ( ‫انداق‬ 3 ) ‫ىدب‬ ‫الق‬ ‫ىد‬ ‫ريدي‬ ‫ىاص‬ ‫الخ‬ ‫ا‬ ( ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لفا‬ 3 ) -‫ى‬ ‫ى‬ ‫اليرك‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫وثب‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ( ‫ىاق‬ ‫ى‬ ‫أثا‬ ( ‫ىو)‬ ‫ى‬ ‫الخط‬ ‫و‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫الل‬ 4 ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وسىس‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫الاع‬ ) ‫ا‬ ‫المرغير‬ ‫ة‬ ‫المجموعرين‬ ‫نرائج‬ ‫البيث‬ ‫يد‬ ‫ىدب‬ ‫الق‬ ‫ىد‬ ‫تيدي‬ ‫ىن‬ ‫ع‬ ‫ىفر‬ ‫أس‬ ‫ىه‬ ‫الشخا‬ ‫ى‬ ‫ىا‬ ‫المق‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مروس‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫اخ‬ ‫و‬ ‫ىدبجا‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫انداق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫(د‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الراله‬ ‫ىايير‬ ‫ى‬ ‫للمم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫وةق‬ ‫ىدبجا‬ ‫ى‬ ‫ال‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫تك‬ ‫أن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ىابج‬ ‫ى‬ ‫وخ‬ ، ‫م‬ ‫ىدد‬ ‫ى‬ ‫وع‬ ‫ىه‬ ‫ى‬ ‫انساس‬ ( 8 ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫ناش‬ ) ، ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ث‬ ‫ىاد‬ ‫ى‬ ‫إيج‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ىروق‬ ‫ى‬ ‫الف‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ددل‬ ، ‫أداق‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ( ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ميك‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يمط‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫يي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الراله‬ ‫ىايير‬ ‫ى‬ ‫للمم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫وةق‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫كك‬ 10 ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫دبج‬ ) ( 8 ‫ناشئ،‬ ) ‫و‬ ‫مجموع‬ ‫ة‬ ‫مميز‬ ‫غير‬ ‫ى‬ ‫عيا‬ ‫ىرطىعه‬ ‫ادس‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫الب‬ ‫ىع‬ ‫مجرم‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫ىث‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫مرجم‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ال‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫مل‬ ‫ىون‬ ‫ى‬ ‫يك‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫يي‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫أجم‬ ( ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىابى‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫انداق‬ 50 ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىاس‬ ‫ى‬ ‫قه‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ث‬ ) ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مجموع‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ممي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫ناش‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ( ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫تي‬ 16 ‫م‬ ‫ىدد‬ ‫ى‬ ‫وع‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫س‬ ) ( ‫الجدول‬ ‫ة‬ ‫و‬ ‫كما‬ ‫البيث‬ ‫يد‬ ‫ا‬ ‫المرغير‬ ‫ة‬ ‫المجموعرين‬ ‫نرائج‬ ‫ين‬ 1 : ‫الرال‬ )

‫ات‬ ‫المتغي‬ ‫في‬ ‫المميزة‬ ‫غي‬ ‫المميزة‬ ‫تي‬ ‫المجمو‬ ‫بي‬ ‫ق‬ ‫الف‬ ‫داللة‬

  ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اإلخرب‬ ‫ىادة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يق‬ ‫طر‬ 15 ‫اق‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إج‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىوم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ) ‫ممام‬ ‫ىان‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لةه‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرطةي‬ ‫ىادة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اع‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرطةي‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ىاط‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تب‬ ‫ادب‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ممام‬ ‫ما‬ ‫ىل‬ ‫فاص‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ى‬ ‫نف‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫الرطةي‬ ‫إعادة‬ ‫ثم‬ ‫اإلسرطىعه‬ ‫الميا‬ ‫اد‬ ‫ر‬ ‫ىر‬ ‫غي‬ ‫ى‬ ‫للمجموع‬ ‫ىدق‬ ‫الا‬ ‫ىا‬ ‫هان‬ ‫الباح‬ ‫إسرخدمت‬ ‫د‬ ‫و‬ ‫انول،‬ ‫الرطةي‬ ‫من‬ ‫يومان‬ ‫ىاط‬ ‫ى‬ ‫تب‬ ‫اإلب‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ممام‬ ‫ىاال‬ ‫ى‬ ‫حس‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫وت‬ ، ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ب‬ ‫لل‬ ‫أول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كرطةي‬ ) ‫ىرطىعه‬ ‫ى‬ ‫اإلس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫(الميا‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ي‬ ‫ان‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫انول‬ ‫الرطةهقين‬ ‫نرائج‬ ‫ن‬ . ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫اوح‬ ‫تر‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ىابى‬ ‫ى‬ ‫المل‬ ‫ىاب‬ ‫ى‬ ‫لىخرب‬ ‫ىان‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫وذل‬ ‫ىدة،‬ ‫ى‬ ‫للش‬ ‫ق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫تبم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الرمر‬ ‫ىكل‬ ‫ى‬ ‫ش‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫يرغي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مرحل‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وة‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الماله‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ث‬ ‫ىط‬ ‫ى‬ ‫المروس‬ ، ‫انداق‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ىروى‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىول‬ ‫ى‬ ‫للوص‬ ‫ىدد‬ ‫ى‬ ‫ح‬ ‫ىكا‬ ‫ى‬ ‫ول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الباح‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫حم‬ ‫ىدة‬ ‫ى‬ ‫ش‬ ‫ىرع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الملمه‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫و‬ ‫ىع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اج‬ ‫المر‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المدي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اإلط‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ) ‫المقاوما‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫ة‬ ‫المرخاا‬ ‫اإلسرطىعه‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫و‬ ‫توصل‬ ‫حيث‬ ‫ت‬ ‫ى‬ ‫الباح‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫انثق‬ ‫يبا‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مجموع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىرع‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫و‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫اق‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الخة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىلا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عر‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وت‬ ، ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اته‬ ‫الكاب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫ب‬ ‫اد‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أة‬ ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لمس‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يا‬ ‫الرمر‬ ‫ىى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أنس‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لريدي‬ ‫ىك‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وذل‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عيا‬ ‫انساسه‬ ، : ‫الراله‬ ‫يبا‬ ‫الردب‬ ‫إل‬ ‫الروصل‬ ‫تم‬ ‫اق‬ ‫اإلجر‬ ‫كا‬ ‫خىل‬ ‫ومن‬ 


	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المهارية‬ ‫المجموعة‬ ‫المميزة‬ ‫غير‬ ‫المجموعة‬ ‫المميزة‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ 5.11 0.33 4.31 0.33 5.71 0.18 4.22 0.19 4.32 0.25 4.37 0.32 0.05 = 2.101 ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ ‫دال‬ * ‫ن‬ 1 ‫قيمة‬ ‫=ن‬ ‫"ت"‬ 3.20 3.57 3.64 0.05 2 = 4 ‫مستوي‬ ‫الداللة‬ ‫دال‬ ‫دال‬ ‫دال‬ ‫ىرو‬ ‫مس‬ ‫ىد‬ ‫عا‬ ‫ق‬ ‫ىائها‬ ‫إحا‬ ‫ى‬ ‫دال‬ ‫ىروق‬ ‫ة‬ ‫ىود‬ ‫وج‬ ) ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫عدد‬ ‫عدد‬ ‫عدد‬ ‫م‬ ‫ند‬ ‫لية‬ ‫الجد‬ ‫ت"‬ " ‫قيمة‬ ‫المتغيرات‬ ‫المهارى‬ ‫األداء‬ ‫مستوى‬ ‫كيزا‬ ‫مى‬ ‫زوكى‬ , ‫جياكو‬ ‫زوكى‬ , ‫كيزامى‬ ‫ماواشى‬ ‫جيرى‬ ‫زوكى‬ ‫جياكو‬ , ‫كيزامى‬ ‫جيرى‬ ‫ماواشى‬ ‫زوكى‬ ‫كيزامى‬ , ‫جياكو‬ ‫زوكى‬ , ‫أورا‬ ‫كيزامى‬ ‫جيرى‬ ‫ماواشى‬ ‫ي‬ ‫ستو‬ ( ‫جدول‬ ‫من‬ ‫يرض‬ 2 0.05 ‫ىين‬ ‫ىال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لا‬ ‫ىث‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫الملاب‬ ‫ا‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المرغي‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ىر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫وغي‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ىوعرين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المجم‬ . ‫تقه‬ ‫فهما‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫صدق‬ ‫إل‬ ‫يشير‬ ‫مما‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫المجموع‬ ‫الثبات‬ : -‫ىام‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىرخدام‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫س‬ ( ‫ىين‬ ‫ىاط‬ ‫تب‬ ‫اإلب‬ ‫ىل‬ ‫ممام‬ ‫ىاال‬ ‫حس‬ ‫ى‬ ‫ي‬ ‫طر‬ ‫ىن‬ ‫ع‬ ‫ىك‬ ‫وذل‬ ‫ا‬ ‫ىاب‬ ‫اإلخرب‬ ‫ثبا‬ ‫ليساال‬ ‫اإلخرباب‬ ‫الرطةهقي‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫الفرر‬ ‫ة‬ ‫ن‬ 19 / 7 / 2019 ‫حر‬ ‫م‬ 20 / 7 / 2019 ‫ى‬ ‫نف‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫مجموع‬ ‫ىين‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الىعة‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الرطةي‬ ‫اعادة‬ ‫و‬ ‫الرطةي‬ ‫ين‬ ‫تباط‬ ‫ادب‬ ‫ممامل‬ ، ‫البيث‬ ‫يد‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫اخرباب‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫البيث‬ ‫يد‬ ‫اليركه‬ ‫السرع‬ ‫ا‬ ‫دخرباب‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫ممامل‬ ‫لةهان‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ىث‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫تطةي‬ ‫اق‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫ممامل‬ ‫ليساال‬ ‫أة‬ ‫ه‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ( ‫ل‬ ‫د‬ 3 ) ‫ل‬ ‫الثبات‬ ‫معامل‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫ختبار‬ = ‫ن‬ 8 ‫المتغيرات‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫األول‬ ‫التطبيق‬ ‫الثاني‬ ‫التطبيق‬ ‫"ر"‬ ‫قيمة‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫للذراعين‬ ‫العضلية‬ ‫القدرة‬ ‫متر‬ 2.83 0.49 2.91 0.55 0.899 * ‫اللكمة‬ ‫أداء‬ ‫سرعة‬ ‫مرات‬ ‫عدد‬ 5.70 1.47 5.90 1.41 0.772 * ‫الركلة‬ ‫أداء‬ ‫سرعة‬ ‫عدد‬ ‫مرات‬ 4.50 1.16 4.60 1.39 0.816 * ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ " ‫ر‬ " ‫قيمة‬ 0.05 = 0.632 ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ ‫دال‬ * 0.05 ( ‫ىدول‬ ‫ى‬ ‫ج‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫يرض‬ 3 ‫ىرو‬ ‫ى‬ ‫مس‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫عا‬ ‫ق‬ ‫ىائها‬ ‫ى‬ ‫إحا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫دال‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫تباطه‬ ‫إب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫عى‬ ‫ىود‬ ‫ى‬ ‫وج‬ ) 0.05 ‫نرائج‬ ‫ين‬ ‫ان‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫انول‬ ‫الرطةهقين‬ ‫ا‬ ‫لىخرباب‬ ‫ىير‬ ‫يش‬ ‫مما‬ ‫الةدنه‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ىا‬ ‫ثب‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫القهاس.‬ ‫اق‬ ‫إجر‬ ‫عاد‬ ‫ىث‬ ‫البي‬ ‫ىد‬ ‫ي‬ ‫ى‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ ‫تطةي‬ ‫اق‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫ممامل‬ ‫ليساال‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫الرطةي‬ ‫إعادة‬ ‫ثم‬ ‫اإلسرطىعه‬ ‫الميا‬ ‫اد‬ ‫أةر‬ ‫ى‬ ‫عل‬ ‫ه‬ ‫ىدب‬ ‫ى‬ ‫ما‬ ‫ىل‬ ‫فاص‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ى‬ ‫نف‬ ‫أسرخدم‬ ‫د‬ ‫و‬ ‫انول،‬ ‫الرطةي‬ ‫من‬ ‫يومان‬ ‫ت‬ ‫الباح‬ ‫ا‬ ‫ىر‬ ‫غي‬ ‫ى‬ ‫للمجموع‬ ‫ىدق‬ ‫الا‬ ‫ىا‬ ‫هان‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ب‬ ‫لل‬ ‫أول‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫كرطةي‬ ) ‫ىرطىعه‬ ‫ى‬ ‫اإلس‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫(الميا‬ ‫ة‬ ‫ىز‬ ‫ى‬ ‫الممي‬ ‫ىاط‬ ‫ى‬ ‫تب‬ ‫اإلب‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫ممام‬ ‫ىاال‬ ‫ى‬ ‫حس‬ ‫ىم‬ ‫ى‬ ‫وت‬ ، ‫ين‬ ‫تباط‬ ‫ادب‬ ‫ممامى‬ ‫يو‬ ‫ان‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫انول‬ ‫الرطةهقين‬ ‫نرائج‬ ‫ين‬ ‫الرطةهقين.‬ ‫ل‬ ‫اد‬ ( 4 ) ‫ت‬ ‫معام‬ ‫بي‬ ‫االرتباط‬ ‫الثاني‬ ‫ل‬ ‫األ‬ ‫التطبيق‬ ‫المهارية‬ ‫ات‬ ‫ختبار‬ ‫ل‬ ‫(ن=‬ ‫البحث‬ 8 ) ‫المتغيرات‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫األول‬ ‫التطبيق‬ ‫الثاني‬ ‫التطبيق‬ ‫معامل‬ ‫االرتباط‬ ‫مستوي‬ ‫الداللة‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫زوكى‬ ‫كيزامى‬ -‫جياكو‬ ‫زوكى‬ -‫ماواشى‬ ‫كيزامى‬ ‫جيرى‬ ‫عدد‬ 4.58 0.20 5.10 0.16 0.93 ‫دال‬ ‫زوكى‬ ‫جياكو‬ -‫كيزامى‬ ‫جيرى‬ ‫ماواشى‬ ‫عدد‬ 5.11 0.18 5.26 0.17 0.98 ‫دال‬ ‫زوكى‬ ‫كيزامى‬ -‫جياكو‬ ‫زوكى‬ -‫أورا‬ ‫كيزامى‬ ‫جيرى‬ ‫ماواشى‬ ‫عدد‬ 4.45 0.63 4.51 0.31 0.99 ‫دال‬ ( ‫ي‬ ‫مستو‬ ‫ند‬ ‫لية‬ ‫الجد‬ ) ‫ر‬ ( ‫قيمة‬ 0.05 = ) 0.632 ( ‫السا‬ ‫الجدول‬ ‫من‬ ‫يرض‬ 4 ‫انول‬ ‫ىين‬ ‫الرطةهق‬ ‫ين‬ ‫تباط‬ ‫ادب‬ ‫ممامى‬ ‫أن‬ ) ( 0.91 : 0.99 ‫ىو‬ ‫ى‬ ‫و‬ ) ‫تلك‬ ‫ثبا‬ ‫إل‬ ‫يشير‬ ‫مما‬ ‫إحاائها‬ ‫دالا‬ ‫تباط‬ ‫اب‬ ‫ممامل‬ . ‫ا‬ ‫ادخرباب‬ : ‫املقرتح‬ ‫التدريبي‬ ‫الربنامج‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المس‬ ‫ىىل‬ ‫ى‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫المرجم‬ ‫ق‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫الس‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫للدب‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الر‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لرامه‬ ‫ىامج‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ر‬ ‫ىت‬ ‫ى‬ ‫تااول‬ ‫ي‬ ‫الملاب‬ ‫و‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫المرغير‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫اق‬ ‫ىر‬ ‫الخة‬ ‫ىادة‬ ‫الس‬ ‫ىع‬ ‫م‬ ‫ىه‬ ‫الشخا‬ ‫ى‬ ‫ل‬ ‫المقا‬ ‫ىىل‬ ‫خ‬ ‫ىن‬ ‫وم‬ ‫علم‬ ‫مجال‬ ‫يى‬ ‫الردب‬ ‫يا‬ ‫الر‬ ‫يا‬ ‫وب‬ ‫اتها‬ ‫الكاب‬ : -‫الربنامج:‬ ‫من‬ ‫اهلدف‬ -‫تطوير‬ ‫الخاص‬ ‫الةدنه‬ ‫ا‬ ‫القدب‬ ‫م‬ ‫ااشئ‬ ‫الكوميرها‬ ‫تيت‬ 16 ‫سا‬ . -‫تيسين‬ ‫لدى‬ ‫المركب‬ ‫اللجومه‬ ‫اآلداقا‬ ‫ةماله‬ ‫ناشئ‬ ‫ا‬ ‫الكوميرها‬ ‫تيت‬ 16 ‫سا‬ . ‫الربنامج:‬ ‫وضع‬ ‫أسس‬ ‫الباح‬ ‫اال‬ ‫ب‬ ‫ية‬ ‫الردب‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ ‫ميروى‬ ‫ع‬ ‫و‬ ‫عاد‬ ‫ون‬ : ‫الراله‬ ‫الملمه‬ ‫انس‬ -‫البيث‬ ‫داف‬ ‫أ‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ ‫ميروى‬ ‫ييق‬ ‫أن‬ ‫يجى‬ . ‫ق‬ ‫مسبقا‬ ‫الميددة‬ ‫و‬ ‫وع‬ ‫المو‬ -. ‫انساسه‬ ‫البيث‬ ‫عيا‬ ‫اد‬ ‫أةر‬ ‫ا‬ ‫دب‬ ‫مع‬ ‫ة‬ ‫المخراب‬ ‫ياا‬ ‫الرمر‬ ‫مااسب‬ -‫المرون‬ ‫و‬ ‫اإلطال‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫من‬ ‫مجموع‬ ‫إعطاق‬ ‫ة‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫الوحدة‬ ‫داي‬ ‫داق،‬ ‫ل‬ ‫المامل‬ ‫المضى‬ ‫لرليئ‬ ‫إطال‬ ‫ياا‬ ‫تمر‬ ‫ثم‬ ‫ة‬ . ‫اح‬ ‫الر‬ ‫ا‬ ‫ةرر‬ -‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫الوحدا‬ ‫عدد‬ ‫يد‬ ‫يز‬ ‫أد‬ ‫يجى‬ ( ‫عن‬ 3 ‫وحدا‬ ) ‫ة‬ ‫د‬ ‫حر‬ ‫ال‬ ‫انسةو‬ ‫إجلاد‬ ‫إل‬ ‫نال‬ ‫الااشئين‬ . ‫ق‬ ‫دنها‬ -‫انثقال‬ ‫يبا‬ ‫ردب‬ ‫الةدق‬ ‫ق‬ ‫أود‬ ‫ي‬ ‫ربملا‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫السرع‬ . -‫لكل‬ ‫اب‬ ‫تكر‬ ‫ا‬ ‫أ‬ ‫تيديد‬ ‫تم‬ ‫ناشئ‬ ‫يبا‬ ‫وتدب‬ ‫انثقال‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫من‬ ‫السرع‬ ‫المسرخدم‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫انحمال‬ ‫شدة‬ ‫لريديد‬ ‫وذلك‬ ، ‫الجكال‬ ‫و‬ ، ‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫و‬ ‫للرجلين‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫المقررح.‬ ‫نامج‬ ‫ةر‬ -‫الراو‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫يبا‬ ‫وتدب‬ ‫انثقال‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫السرع‬ ‫اليومه‬ ‫يةه‬ ‫الردب‬ ‫الوحدا‬ ‫داخل‬ ‫لممل‬ ‫بوتيا‬ ‫شكل‬ ‫انداق‬ ‫أو‬ ‫ملل‬ ‫ييدث‬ ‫د‬ ‫حر‬ ‫عضل‬ . ‫ةق‬ ‫احد‬ ‫و‬ -‫د‬ ‫ييث‬ ‫اليمل‬ ‫شدة‬ ‫الردبج‬ ‫مةدأ‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬ ( ‫عن‬ ‫الشدة‬ ‫تقل‬ 60 ‫عن‬ ‫يد‬ ‫تز‬ ‫ود‬ )% ( 90 ‫المجموعا‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫اب‬ ‫الركر‬ ‫يادة‬ ‫مع‬ ،)% ‫الردبج.‬ -‫ما‬ ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫شدة‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ ‫من‬ ‫انول‬ ‫م‬ ‫انب‬ ‫هع‬ ‫انسا‬ ‫ة‬ ‫اليمل‬ ‫شدة‬ ‫تةدأ‬ ( ‫ين‬ 60 : % 75 ( ‫ين‬ ‫ما‬ ‫ا‬ ‫اب‬ ‫الركر‬ ‫اوحت‬ ‫وتر‬ ،)% 15 -20 ‫ة‬ ‫مر‬ ) ، ( ‫المجموعا‬ ‫و‬ 4 . ‫مجموعا‬ ) -‫من‬ ‫أعل‬ ‫شدة‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ ‫من‬ ‫انه‬ ‫ال‬ ‫م‬ ‫انب‬ ‫هع‬ ‫انسا‬ ‫ة‬ ‫اليمل‬ ‫شدة‬ ‫تةدأ‬ ( 75 : % 90 ‫ا‬ ‫الركر‬ ‫اوحت‬ ‫وتر‬ ، )% ( ‫ين‬ ‫ما‬ ‫ا‬ ‫ب‬ 8 -10 ، ‫ة‬ ‫مر‬ ) ( ‫المجموعا‬ ‫و‬ 3 7 -. ‫الممودي‬ ‫المرجي‬ 8 -. ‫انةقه‬ ‫المرجي‬ . ‫مجموعا‬ ) -( ‫من‬ ‫المجموعا‬ ‫ين‬ ‫ه‬ ‫إيجا‬ ‫اح‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫ةرر‬ ‫إعطاق‬ ‫يجى‬ 2 -3 ‫اإلحصائية‬ ‫املعاجلات‬ ‫املستخدمة:‬ ‫ائ‬ ‫د‬ ) ‫ى‬ ‫ى‬ ‫أ‬ ‫ىدود‬ ‫ى‬ ‫ح‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الميا‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لطةهم‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫ووةق‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫الدب‬ ‫داف‬ ‫ىرخدم‬ ‫ى‬ ‫اس‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىلوال‬ ‫ى‬ ‫ادس‬ ‫اإلسرشفاق.‬ ‫إلسرمادة‬ ‫إ‬ ‫ىف‬ ‫ى‬ ‫الوص‬ ‫ىرخدم‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ون‬ ‫ىاح‬ ‫ى‬ ‫الب‬ ‫ىائه‬ ‫ى‬ ‫اإلحا‬ ‫ىزم‬ ‫ى‬ ‫الي‬ ‫ىامج‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫ر‬ SPSS ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫الةهان‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫لممالج‬ ‫املقرتح:‬ ‫الربنامج‬ ‫داخل‬ ‫التدريب‬ ‫محل‬ ‫مكونات‬ 1 -‫الحمل:‬ ‫شدة‬ ‫انثقال‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫تردبج‬ ‫أن‬ ‫يجى‬ ‫السرع‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫ى‬ ‫إل‬ ‫ى‬ ‫الخفهف‬ ‫ىدة‬ ‫الش‬ ‫ىن‬ ‫م‬ ‫ىدتلا‬ ‫ش‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫الةداي‬ ‫ىد‬ ‫ى‬ ‫عا‬ 60 ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫أ‬ ‫ىن‬ ‫ى‬ ‫م‬ % ‫ير‬ ‫ىا‬ ‫ى‬ ‫يمل‬ ‫ىئ‬ ‫ى‬ ‫الااش‬ ، ‫ى‬ ‫ى‬ ‫ة‬ ‫ىل‬ ‫ى‬ ‫اليم‬ ‫ىدة‬ ‫ى‬ ‫ش‬ ‫ىدى‬ ‫ى‬ ‫ترم‬ ‫ود‬ ‫عن‬ ‫ية‬ ‫الردب‬ ‫نامج‬ ‫الةر‬ 90 .% 2 -‫ات‬ ‫ار‬ ‫(التك‬ ‫الحمل‬ ‫حجم‬ -‫ات):‬ ‫المجمو‬ ‫انثقال‬ ‫يبا‬ ‫تدب‬ ‫حجم‬ ‫اوح‬ ‫يرر‬ ‫ىرع‬ ‫الس‬ ‫و‬ ( ‫ىين‬ ‫ىا‬ ‫م‬ ‫ىئين‬ ‫للااش‬ 10 -20 ‫اب‬ ‫ىر‬ ‫تك‬ ) ‫احدة‬ ‫الو‬ ‫المجموع‬ ‫ة‬ ‫ال‬ ‫اوح‬ ‫ترر‬ ‫أن‬ ‫و‬ ، ( ‫ين‬ ‫ما‬ ‫مجموعا‬ 3 -5 ‫مجموعا‬ ) 3 -‫البينية:‬ ‫احة‬ ‫ال‬ ‫ات‬ ‫فت‬ ‫الر‬ ‫ة‬ ‫المرخاا‬ ‫الملمه‬ ‫اجع‬ ‫المر‬ ‫من‬ ‫المديد‬ ‫أشاب‬ ‫انثقال‬ ‫يى‬ ‫دب‬ ‫السرع‬ ‫و‬ ( 13 ) ، ( 23 ) (، 26 ) (، 35 (،) 37 ) ‫ىفاق،‬ ‫اإلسرش‬ ‫إسرمادة‬ ‫حر‬ ‫اح‬ ‫الر‬ ‫ة‬ ‫ةرر‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫حدد‬ ‫ولكا‬ ‫الباح‬ ( ‫ين‬ ‫ما‬ ‫المجموعا‬ ‫ين‬ ‫اح‬ ‫الر‬ ‫ة‬ ‫ةرر‬ 2 ‫ق‬ -3 : ‫التدريبي‬ ‫الربنامج‬ ‫حمتوى‬ ‫تم‬ ‫ىامج‬ ‫ن‬ ‫الةر‬ ‫ىوى‬ ‫مير‬ ‫ىد‬ ‫تيدي‬ ‫ية‬ ‫ىدب‬ ‫الر‬ ‫ىال‬ ‫(انثق‬ ‫ىاين‬ ‫المرب‬ ‫يى‬ ‫ىدب‬ ‫الر‬ ‫ىرخدام‬ ‫س‬ -4 -5 -6 -‫الدامةلز.‬ ‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫مرجي‬ ‫جانى.‬ ‫لكل‬ ‫ادلرفاف‬ ‫من‬ ‫طةه‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫كف‬ . ‫الطةه‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫ي‬ ‫الادب‬ ‫ة‬ ‫ير‬ ‫الرمر‬ ‫ق).‬ ‫أ‬ -: ‫الراله‬ ‫اإلحاائه‬ ‫انساليى‬ ‫اسرمان‬ ‫و‬ ، ‫إحاائها‬ ‫األثقال:‬ ‫تدريبات‬ 1 . ‫عال‬ ‫ود‬ ‫(ب‬ -‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫ااق‬ ‫إن‬ --‫المروس‬ ‫اليسا‬ . ‫ق‬ ‫أماما‬ ‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫مد‬ ) ‫الجلا‬ ‫اةم‬ ‫ب‬ ‫مسك‬ 2 . ‫وف‬ ‫(و‬ -‫مد‬ ) ‫ق‬ ‫خلفا‬ ‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫ثا‬ . ‫أعل‬ ‫من‬ ‫القب‬ ‫الباب‬ ‫مسك‬ -‫اف‬ ‫ادنير‬ ‫المعهاب‬ . ‫ق‬ ‫عالها‬ ‫اعين‬ ‫الكب‬ 3 . ‫و‬ ‫(ج‬ -‫ق‬ ‫عالها‬ ‫اعان‬ ‫الكب‬ --‫الوسه‬ ‫نسفل.‬ ‫الباب‬ ‫سيى‬ ) ‫الجلا‬ ‫عمود‬ ‫مسك‬ 4 . ‫وف‬ ‫(و‬ --‫تباط‬ ‫ادب‬ ‫ممامل‬ . ‫ق‬ ‫عالها‬ ‫اعين‬ ‫الكب‬ ‫مد‬ ‫الادب)‬ ‫أمام‬ ‫الباب‬ ‫مسك‬ 5 . -‫الفاكرونباج‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫ممامل‬ ‫الركةرين.‬ ‫مد‬ ‫ةااق)‬ ‫القر‬ ‫(جلوس‬ 6 . ‫عال‬ ‫(انبطاح‬ --‫اق‬ ‫ادلرو‬ ‫ممامل‬ ‫الركةرين.‬ ‫ثا‬ ‫المقةين)‬ ‫خلم‬ ‫الجلا‬ 7 . ‫عال‬ ‫(جلوس‬ -‫الركةرين‬ ‫مد‬ ‫المشطين)‬ ‫عل‬ ‫الجلا‬ -‫الريسن‬ ‫نسب‬ . 8 . ‫ود‬ ‫(ب‬ -‫الركةرين)‬ ‫ثا‬ -‫إ‬ ‫الفروق‬ ‫لددل‬ ) ( ‫خرباب‬ T.test . ‫ق‬ ‫أماما‬ ‫الجكال‬ ‫ثا‬ ‫ب‬ -‫ك:‬ ‫البليومت‬ ‫تدريبات‬ 1 -‫النتائج‬ ‫ومناقشة‬ ‫عرض‬ : . ‫الممي‬ ‫الوثى‬ 2 -‫أن‬ ‫ادحاائه‬ ‫الممالجا‬ ‫نرائج‬ ‫من‬ ‫يربملا‬ ‫وما‬ ‫القهاسا‬ ‫أسفر‬ ‫ت‬ ‫سرخلض‬ ‫الفجوة.‬ ‫مع‬ ‫الممي‬ ‫الوثى‬ 3 -. ‫يم‬ ‫السر‬ ‫الفجوة‬ ‫وثب‬ ‫الباح‬ ‫ا‬ : ‫انته‬ ‫الارائج‬ -.	‫األداء‬ ‫مستوى‬	‫المهارى‬

Abstract

The research aims to identify the effect of using ballistic training on the development of some muscle capabilities and the speed of movement performance of some offensive performances of young kumti in karate sport. The research sample was chosen by the intentional method and the sample number was (38) emerging, and the researchers found that there are statistically significant differences between the averages of the pre-measurements. Dimensional and junior skills performance for the benefit of the experimental research group -The presence of statistically significant differences between the averages of the tribal and dimensional measurements in the level of skills of performance of kata skills for young people for the benefit of the control research group