‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫للعالقة‬ ‫تنبؤية‬ ‫دراسة‬ ‫والضي‬ ‫النفسي‬ ‫ق‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫لدى‬

Keywords: Predictive study, Emotion regulation, Life satisfaction, Psychological distress, Children

The study aims to explore the relationship between emotion regulation, life satisfaction and psychological distress among a sample of basic education students. The study was conducted on a sample consisting of (186) Students in the basic education stage, of whom (94) were males, and (92) were females. Their ages range between (11-14) years, with an average of (12.10) and a standard deviation (1.21). A measure of psychological distress, life satisfaction and emotion regulation were applied to the sample. Using linear regression analysis, path analysis, (T) test, and analysis of variance, the results of the study resulted in the following: 
There is a direct impact of the emotional regulation method on life satisfaction, where cognitive reappraisal increases feelings of life satisfaction, while expressive suppression reduces feelings of life satisfaction. There is a direct effect of life satisfaction on psychological distress, as an increased sense of life satisfaction reduces feelings of psychological distress. It was found that life satisfaction has an overall mediation role between cognitive reappraisal and psychological distress, while life satisfaction has a partial mediation role between expressive suppression and psychological distress. There are no significant differences between males and females in cognitive reappraisal and psychological distress, while there are statistically significant differences between males and females in expressive suppression and life satisfaction, as females are more satisfied with life compared to males, while males use expressive suppression more than females. It was found that those with high psychological distress were the lowest in cognitive reappraisal compared to those with low psychological distress, and they were the highest in expressive suppression compared to the low and medium psychological distress, and they were the least satisfied with life compared to the low and medium psychological distress. 
In general, effective emotion regulation is a key aspect of the psychological functioning of children, and it should be sought to measure and improve it. 




  


‫ث‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫اا:‬ ‫اني‬ Life satisfaction :

  ‫النفسدي‬ ‫بالضيق‬ ‫المرتبطة‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫استكشاف‬ ‫إلى‬ ‫الحالية‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫اعتبدار‬ ‫ويمكن‬ ‫بينهما.‬ ‫المتبادلة‬ ‫التأثير‬ ‫عالقة‬ ‫ودراسة‬ ‫األساسي،‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫لدى‬ ‫داة،‬ ‫الحيد‬ ‫دن‬ ‫عد‬ ‫دا‬ ‫والرضد‬ ‫دال،‬ ‫االنفعد‬ ‫ديم‬ ‫تنطد‬ ‫دين‬ ‫بد‬ ‫دة‬ ‫العالقد‬ ‫دار‬ ‫مسد‬ ‫دن‬ ‫عد‬ ‫دف‬ ‫الكشد‬ ‫داعد‬ ‫يسد‬ ‫قدد‬ ‫دق‬ ‫للقلد‬ ‫دائي‬ ‫النمد‬ ‫دور‬ ‫التطد‬ ‫دم‬ ‫فهد‬ ‫دي‬ ‫فد‬ ‫دي‬ ‫األساسد‬ ‫ديم‬ ‫التعلد‬ ‫دة‬ ‫مرحلد‬ ‫دذ‬ ‫تالميد‬ ‫ددى‬ ‫لد‬ ‫دي‬ ‫النفسد‬ ‫ديق‬ ‫والضد‬ ‫الحالة‬ ‫ونظريات‬ ‫األهداف،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫نظريات‬ ‫بيولوجية/مزاجية،‬ ‫نظريات‬ ‫يكون‬ ‫لماذا‬ ‫لتفسير‬ ‫الوراثي‬ ‫البيولوجي‬ ‫الجانب‬ ‫على‬ ‫البيولوجية/المزاجية‬ ‫النظريات‬ ‫تركز‬ ‫المتماثلة‬ ‫التوائم‬ ‫تتشابه‬ ‫المثال،‬ ‫سبيل‬ ‫على‬ ‫اآلخرين.‬ ‫من‬ ‫وسعادة‬ ‫رضا‬ ‫أكثر‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫ترب‬ ‫التي‬ ‫ا‬ ً ‫مع‬ ‫المرباة‬ ‫المختلفة‬ ‫التوائم‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫عن‬ ‫بمعزل‬ ‫ى‬ (Lykken تغيير‬ ‫التعبيري‬ ‫والقمع‬ ‫االنفعال)‬ ‫تثير‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫األحداث‬ ‫حول‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يفكر‬ ‫التي‬ ‫النتائج‬ ‫عرض‬ ‫تم‬ ‫االنفعال).‬ ‫إثارة‬ ‫ألحداث‬ ‫سلوكي‬ ‫بشكل‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يستجيب‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫إعا‬ ‫أن‬ ‫تبين‬ ‫التي‬ ‫التجريبية‬ ‫الوجدانية‬ ‫الجوانب‬ ‫على‬ ‫صحة‬ ‫أكثر‬ ‫أثر‬ ‫له‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫دة‬ ‫استخدام‬ ‫أن‬ ‫ًا‬ ‫أيض‬ ‫وتبين‬ ‫التعبيري.‬ ‫القمع‬ ‫من‬ ‫الممتلف‬ ‫والوجود‬ ‫واالجتماعية‬ ‫والمعرفية‬ ‫العصبية.‬ ‫للوظائف‬ ‫إيجابي‬ ‫بتنشيط‬ ‫مرتبط‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫الممتلدف‬ ‫الوجدود‬ ‫مؤشدرات‬ ‫لمعظدم‬ ‫أفضل‬ ‫بنتائج‬ ‫ًا‬ ‫إيجابي‬ ‫ترتبط‬ ‫دع‬ ‫القمد‬ ‫دتراتيجية‬ ‫السد‬ ‫در‬ ‫األكبد‬ ‫دتخدام‬ ‫االسد‬ ‫درتبط‬ ‫يد‬ ‫دين‬ ‫حد‬ ‫دي‬ ‫فد‬ ‫دابي.‬ ‫اإليجد‬ ‫ددان‬ ‫والوجد‬ ‫داة‬ ‫الحيد‬ ‫داة‬ ‫الحيدد‬ ‫دن‬ ‫عدد‬ ‫دا‬ ‫الرضدد‬ ‫دة‬ ‫خاصدد‬ ‫دف‬ ‫الممتلدد‬ ‫دود‬ ‫الوجدد‬ ‫درات‬ ‫مؤشدد‬ ‫داض‬ ‫بانخفدد‬ ‫دري‬ ‫التعبيدد‬ (Verzeletti et al., 2016) ‫علدى‬ ‫أخدرى‬ ‫دراسدة‬ ‫نتدائج‬ ‫تؤكد‬ ‫السياق‬ ‫نفس‬ ‫وفي‬ ، ‫دأ‬ ‫تتنبد‬ ‫دليم‬ ‫السد‬ ‫دور‬ ‫المنظد‬ ‫دي‬ ‫فد‬ ‫دور‬ ‫األمد‬ ‫دع‬ ‫ووضد‬ ‫دابي‬ ‫اإليجد‬ ‫ديم‬ ‫التقيد‬ ‫دادة‬ ‫إعد‬ ‫دتراتيجيات‬ ‫اسد‬ ‫أن‬ ‫األحداث‬ ‫حول‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يفكر‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫به‬ ‫ويقصد‬ ‫إدارة‬ ‫على‬ ‫الطفل‬ ‫قدرة‬ ‫المقياس‬ ‫هذا‬ ‫عبارات‬ ‫وتعكس‬ ‫االنفعال.‬ ‫تثير‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ( ‫إيجابية‬ ‫أكثر‬ ‫بمشاعر‬ ‫يشعر‬ ‫أن‬ ‫يريد‬ ‫فعندما‬ ‫انفعاالته،‬ ‫سلبية‬ ‫أقل‬ ‫بمشاعر‬ ‫أو‬ ‫الفرح)‬ ‫مثل‬ ‫نفسه‬ ‫يجعل‬ ‫ضاغط‬ ‫موقف‬ ‫يواجه‬ ‫وعندما‬ ‫فيه،‬ ‫يفكر‬ ‫ما‬ ‫يغير‬ ‫الغضب)‬ ‫أو‬ ‫الحزن‬ ‫(مثل‬ ‫المشاعر‬ ‫من‬ ‫بمزيد‬ ‫يشعر‬ ‫أن‬ ‫يريد‬ ‫وعندما‬ ‫الهدوء،‬ ‫على‬ ‫تساعدت‬ ‫بطريقة‬ ‫فيه‬ ‫يفكر‬ ‫التحك‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫فلديه‬ ‫الموقف،‬ ‫في‬ ‫تفكيرت‬ ‫طريقة‬ ‫يغير‬ ‫سلبية‬ ‫أقل‬ ‫بمشاعر‬ ‫أو‬ ‫اإليجابية‬ ‫م‬ ‫فيه.‬ ‫يعيش‬ ‫الذي‬ ‫الموقف‬ ‫في‬ ‫تفكيرت‬ ‫طريقة‬ ‫تغيير‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫مشاعرت‬ ‫في‬ ‫ويشمل‬ ‫والسلبية‬ ‫اإليجابية‬ ‫المشاعر‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫كبح‬ ‫تتضمن‬ ‫بحيث‬ ‫االنفعال،‬ ‫إثارة‬ ‫ألحداث‬ ‫لالنفعا‬ ‫فهو‬ ‫لنفسه،‬ ‫بمشاعرت‬ ‫االحتفاظ‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬ ‫ميل‬ ‫المقياس‬ ‫هذا‬ ‫عبارات‬ ‫وتعكس‬ ‫ل.‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫مشاعرت‬ ‫في‬ ‫يتحكم‬ ‫حيث‬ ‫اإليجابية،‬ ‫مشاعرت‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫عدم‬ ‫على‬ ‫حريص‬ ‫العبارات:‬ ‫ويشمل‬ ‫السلبية.‬ ‫مشاعرت‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫عدم‬ ‫على‬ ‫وحريص‬ ‫عنها،‬ ‫التعبير‬ ‫عدم‬ 


	‫الدراسة:‬ ‫أهمية‬ ‫اإلدراك‬ ‫هذا‬ ‫ناتج‬ ‫يتحول‬ ‫وربما‬ ‫بها،‬ ‫المتعلق‬ ‫المخطط‬ ‫تناسب‬ ‫بحيث‬ ‫المعلومات‬ ‫هذت‬ ‫تشويه‬ ‫فإنه‬ ‫والصحة،‬ ‫العمل‬ ‫مثل‬ ‫حياتهم‬ ‫في‬ ‫محددة‬ ‫مجاالت‬ ‫عن‬ ‫لديهم‬ ‫التي‬ ‫بالمعايير‬ ‫يقارنون‬ ‫م‬ ( Gross,1998, pp.234-235 ‫يخت‬ ‫فهل‬ .) ‫استخدامهم‬ ‫في‬ ‫منهجي‬ ‫بشكل‬ ‫األفراد‬ ‫لف‬ ‫أو‬ ‫المقدمات‬ ‫على‬ ‫ترتكز‬ ‫التي‬ ‫االستجابة‬ ‫بين‬ ‫نميز‬ ‫األوسع‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫االضطرابات‬ ‫من‬ ‫أدنى‬ ‫بمستويات‬ ‫التكيف‬ ‫في‬ ‫المرتفعة‬ ‫والدرجات‬ ‫المؤشرات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫استراتيجية‬ ‫على‬ ‫أكبر‬ ‫بشكل‬ ‫االعتماد‬ ‫أن‬ ‫االنحدار‬ ‫وتحليل‬ ‫االرتباط‬ ‫نتائج‬ ‫منخف‬ ‫مستويات‬ ‫والعكس‬ ‫حدة‬ ‫أكثر‬ ‫سلوكية‬ ‫مشكالت‬ ‫عن‬ ‫يعبرون‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫من‬ ‫ضة‬ ‫النتدائج‬ ‫تشير‬ ‫دراسة،‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫للمقاييس‬ ‫ا‬ ً ‫طبق‬ ‫االنفعال‬ ‫لتنظيم‬ ‫اإلجرائي‬ ‫التعريف‬ • ‫العاملي:‬ ‫الصدق‬ ‫المكونات‬ ‫طريقة‬ ‫باستخدام‬ ‫العاملي‬ ‫للتحليل‬ ‫المقياس‬ ‫إخضاع‬ ‫تم‬ ‫العامل‬ ‫هذا‬ ‫تسمية‬ ‫المناسب‬ ‫من‬ ‫يكون‬ ‫ربما‬ ‫لذلك‬ ‫والعصبية.‬ ‫القيمة‬ ‫بانعدام‬ ‫والشعور‬ ‫سبب،‬ Cognitive Reappraisal ( 6 ‫التعبيري‬ ‫والقمع‬ ‫عبارات)‬ Expressive ( ‫منهم‬ ‫المنوفية،‬ ‫بمحافظة‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫من‬ 94 ( ‫الذكور،‬ ‫من‬ ) 92 ‫اإلناث.‬ ‫من‬ )
	Seligman, 2005, Seligman, Rashid, Parks, 2006, Wood & 1 -‫النظرية:‬ ‫األهمية‬ -‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ Life satisfaction : ‫الوصد‬ ‫المنهج‬ ‫استخدام‬ ‫تم‬ ‫متغيدرات‬ ‫عدن‬ ‫البياندات‬ ‫جمدع‬ ‫علدى‬ ‫يقدوم‬ ‫الدذي‬ ‫في‬ ‫ثدم‬ ‫الدراسدة‬ ‫النمدوذ‬ ‫بدين‬ ‫الدربط‬ ‫علدى‬ ‫الحاليدة‬ ‫للدراسدة‬ ‫النظدري‬ ‫اإلطدار‬ ‫ويقوم‬ ‫لها.‬ ‫المفسرة‬ ‫النظرية‬ ‫صور.‬ ‫أو‬ ‫تلقائية‬ ‫أفكار‬ ‫صورة‬ ‫في‬ ‫للوعي‬ ‫ًا‬ ‫متاح‬ ‫ليصبح‬ ‫المشوت‬ ‫الجانب‬ ‫على‬ ‫نفسه‬ ‫قصر‬ ‫قد‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫أن‬ ‫ويبدو‬ ‫وفضائله،‬ ‫إمكاناته‬ ‫من‬ ‫القليل‬ ‫عن‬ ‫كشف‬ ‫يحددها‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫فإن‬ ‫وبالتالي،‬ ‫الجيدة.‬ ‫الحياة‬ ‫النظريات‬ ‫من‬ ‫الثاني‬ ‫النوع‬ -‫األهداف‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫نموذ‬ -‫أن‬ ‫فكرة‬ ‫على‬ ‫تعتمد‬ ‫على‬ ‫مهمة‬ ‫آثار‬ ‫الفروق‬ ‫لهذت‬ ‫فهل‬ ‫كذلك،‬ ‫األمر‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫االنفعال؟‬ ‫تنظيم‬ ‫الستراتيجيات‬ ‫االستراتيجيات‬ ‫تشير‬ ‫االنفعال.‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫على‬ ‫ترتكز‬ ‫التي‬ ‫واالستجابة‬ ‫السوابق‬ ‫دراسة‬ (Park & Lee, 2011) ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫يؤثر‬ ‫"كيف‬ ‫بعنوان‬ ‫االجتماعي).‬ ‫والقلق‬ ‫العام،‬ ‫القلق‬ ‫(االكتئاب،‬ ‫الداخلية‬ ‫السلوكية‬ ‫دراسة‬ (Esmaeilinasab, Khoshk & Makhmali,, 2016) ‫الممتلف،‬ ‫الوجود‬ ‫مؤشرات‬ ‫لمعظم‬ ‫أفضل‬ ‫بنتائج‬ ‫إيجابي‬ ‫بشكل‬ ‫ا‬ ً ‫مرتبط‬ ‫كان‬ ‫المعرفي‬ ‫اجتما‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫وسلوكية،‬ ‫وانفعالية‬ ‫عية‬ 13 -18 ) ‫صحيح.‬ ‫في‬ ‫ًا‬ ‫جزئي‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫توسط‬ ‫النتائج‬ ‫وأظهرت‬ ‫االكتئاب.‬ ‫وأعراض‬ ‫األطفال‬ ‫معاملة‬ ‫اآلتي:‬ ‫إلى‬ ‫مجملها‬ ‫في‬ ‫واالكتئاب‬ ( Morrish et al., 2019 ‫دراسدة‬ ‫نتائج‬ ‫وتشير‬ .) (State & Kern, ‫وطريقة‬ ‫األساسية‬ Varimax ‫عن‬ ‫تشبعها‬ ‫يقل‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫العوامل‬ ‫لتدوير‬ 0.3 ‫لمحك‬ ‫ا‬ ً ‫وفق‬ ( ‫جدول‬ 2 ) ‫النفسي".‬ ‫"الضيق‬ ‫باسم‬ ‫للمقياس:‬ ‫السيكومترية‬ ‫الكفاءة‬ Suppression ( 4 ‫عليه‬ ‫ا‬ ً ‫وبناء‬ ‫عبارات).‬ ‫مقياسين‬ ‫على‬ ‫المقياس‬ ‫عبارات‬ ‫تتوزع‬ ‫للدرجات‬ ‫واألدنى‬ ‫األعلى‬ ‫(ت=‬ ‫فكانت‬ 28.196 ‫الحرية=‬ ‫درجات‬ ، 122 ‫لمقياس‬ ‫بالنسبة‬ ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ 11 -14 ‫ا‬ ً ‫عام‬ ) ( ‫بمتوسط‬ ، 12.10 ( ‫معياري‬ ‫وانحراف‬ ) 1.21 .)
	‫النفسدي‬ ‫للضديق‬ ‫المحتملدة‬ ‫المتنبئدات‬ ‫أحدد‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫العدام‬ ‫الرضدا‬ Joseph, 2010, ‫عمار,‬ ‫سعد‬ ‫طاهر‬ ، 2012 ( ( ‫دراسة‬ ‫نتائج‬ ‫وتؤكد‬ . (Bore, Kelly, & Bore et al., ‫والنمداذ‬ ‫االنفعدال،‬ ‫تنظديم‬ ‫عدن‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫مراجعة‬ ‫في‬ ‫الدراسة‬ ‫أهمية‬ ‫تكمن‬ ‫ُعرف‬ ‫ي‬ (Diener, 1984, p.550) ‫من‬ ‫الذاتي‬ ‫"التقييم‬ ‫بأنه‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫عامة.‬ ‫استنتاجات‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬ ‫بهدف‬ ‫بينها‬ ‫العالقة‬ ‫وكشف‬ ‫تحليلها‬ ‫اإليجابي.‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫وأفكار‬ ‫واالكتئاب‬ ‫للقلق‬ ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫و‬ ‫بيك‬ ‫وصف‬ ‫قد‬ (Beck, 1967,1976) ‫المعرفية‬ ‫التشوهات‬ ‫أنماط‬ ‫بعض‬ ‫من‬ ‫المظلم‬ ‫اإلنسان".‬ ‫حياة‬ ‫الباحث.‬ ‫وليس‬ ‫المفحوصون‬ ‫أهدافهم‬ ‫تحقيق‬ ‫عن‬ ‫رضاهم‬ ‫لدرجة‬ ‫ا‬ ً ‫طبق‬ ‫حياتهم‬ ‫عن‬ ‫راضين‬ ‫يكونون‬ ‫الناس‬ ‫حاول‬ ‫التكيف؟‬ (Gross,1999a.1999b, 2001) ‫هذت‬ ‫على‬ ‫إجابات‬ ‫يقدم‬ ‫أن‬ ‫االستجابة‬ ‫اتجاهات‬ ‫تصبح‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫بها‬ ‫نقوم‬ ‫التي‬ ‫األشياء‬ ‫إلى‬ ‫السوابق‬ ‫على‬ ‫ترتكز‬ ‫التي‬ ‫تقييم‬ ‫إعادة‬ ‫تأثير‬ ‫كيفية‬ ‫فحص‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫المخاطرة".‬ ‫سلوك‬ ‫على‬ ‫للغضب‬ ‫دراسة‬ (Cutuli, 2014) ‫ال‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫استراتيجية‬ ‫"دور‬ ‫بعنوان‬ ‫معرفي‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫الجامعة".‬ ‫طالب‬ ‫لدى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫"تنظيم‬ ‫بعنوان‬ ‫والو‬ ‫االجتماعي،‬ ‫الدعم‬ ‫وتصور‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫وخاصة‬ ‫وارتبط‬ ‫اإليجابي.‬ ‫جدان‬ ‫ا،‬ ً ‫عام‬ 34.8 ‫من‬ ‫اختيارهم‬ ‫تم‬ ‫اإلناث،‬ ‫من‬ ٪ 54 ‫خمس‬ ‫على‬ ‫موزعة‬ ‫ثانوية‬ ‫مدرسة‬ ‫دراسة‬ (Morrish et al., 2019) ‫الفسيولوجية‬ ‫القياسات‬ ‫"دور‬ ‫بعنوان‬ ‫المعاملة.‬ ‫سوء‬ ‫تأثير‬ ‫من‬ ‫يخفف‬ ‫حيث‬ ‫االكتئاب‬ ‫وأعراض‬ ‫األطفال‬ ‫معاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ • ‫استرا‬ ‫من‬ ‫متنوعة‬ ‫مجموعة‬ ‫استخدام‬ ‫يرتبط‬ ‫تيجيات‬ ‫بمسدتويات‬ ‫التكيفيدة‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ 2017) ‫القلدق‬ ‫بانخفداض‬ ‫ًا‬ ‫إحصدائي‬ ‫دال‬ ‫بشدكل‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫العدالي‬ ‫الرضا‬ ‫ارتباط‬ ‫إلى‬ Kaiser ، ‫برنامج‬ ‫أظهر‬ ‫حيث‬ ‫العاملي،‬ ‫التحليل‬ ‫شروط‬ ‫تحقق‬ ‫من‬ ‫الدتأكد‬ ‫بعد‬ SPSS ‫أن‬ ‫المحاور‬ ‫تدوير‬ ‫بعد‬ ‫وتشبعاتها‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫لمقياس‬ ‫ًا‬ ‫إحصائي‬ ‫الدالة‬ ‫العوامل‬ ‫مصفوفة‬ ‫المقياس:‬ ‫ثبات‬ ‫ا:‬ ‫ثانيا‬ = ‫كرونباك‬ ‫ألفا‬ ‫معامل‬ 0.88 ‫لثبات‬ ‫جيدة‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬ ‫يشير‬ ‫وهو‬ . ‫المقياس‬ ‫صدق‬ ‫ا:‬ ‫أوال‬ ‫كالتالي:‬ ‫فرعيين‬ -‫(ت=‬ ‫المعرفي)،‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ 24.668 ‫الحرية=‬ ‫درجات‬ ، 122 ‫لمقياس‬ ‫بالنسبة‬ ‫الق‬ ‫مع‬ ‫وإجراء‬ ‫التطبيق‬ ‫بيانات‬ ‫تفريغ‬ ‫وتم‬ ‫للمقاييس.‬ ‫السيكومترية‬ ‫الكفاءة‬ ‫من‬ ‫التأكد‬ ‫وتم‬
	Nair, 2016, p.126) ‫االكتئداب‬ (Vasconcelos, Ribeiro, Reis, Couto, Sena, Botelho, ‫بأعراض‬ ‫التنبؤ‬ ‫في‬ ‫مهم‬ ‫وساطة‬ ‫دور‬ ‫يلعب‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫فالرضا‬ ، 2016 ‫عكسية‬ ‫متنبئات‬ ‫االجتماعي‬ ‫والدعم‬ ‫الذات‬ ‫في‬ ‫والتحكم‬ ‫االنفعالية‬ ‫المرونة‬ ‫أن‬ ) ‫النفسي،‬ ‫للضيق‬ ‫دراسة‬ ‫وتؤكد‬ (Vasconcelos et al., 2020) ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫النفسدي‬ ‫الضديق‬ ‫مسدتوى‬ ‫علدى‬ ‫تدأثيرت‬ ‫وكيفية‬ ‫به،‬ ‫المرتبطة‬ ‫والعوامل‬ ‫له،‬ ‫المفسرة‬ ‫النظرية‬ ‫لدى‬ ‫األساسدي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫ال‬ ‫المتغيدرات‬ ‫عدن‬ ‫والبحدث‬ ، ‫تتوسدط‬ ‫قدد‬ ‫التدي‬ ‫وسديطة‬ ‫ا‬ ً ‫وفق‬ ‫معرفي‬ ‫تقييم‬ ‫عملية‬ ‫إلى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫يشير‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫حياته".‬ ‫لجودة‬ ‫الفرد‬ ‫قبل‬ ‫للفرد‬ ‫الذاتي‬ ‫لإلدراك‬ (Diener, 1985, p.71) ، ‫ويعرف‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫ًا‬ ‫إجرائي‬ ۳ -‫الدراسة:‬ ‫عينة‬ ( ‫من‬ ‫تتكون‬ 186 ‫األساسدي‬ ‫التعلديم‬ ‫مرحلدة‬ ‫من‬ ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ‫المنوفيدة‬ ‫بمحافظدة‬ ‫مدنهم‬ ، ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ : ‫أوالا‬ Psychological Distress : ‫يق‬ ‫به‬ ‫صد‬ ‫واالكتئاب‬ ‫بالقلق‬ ‫لإلحساس‬ ‫العامة‬ ‫الدرجة‬ (Kessler & Mrazek, ‫االنتقائي‬ ‫التجريد‬ ‫المفرط،‬ ‫التعميم‬ ‫الثنائي،‬ ‫التفكير‬ ‫مثل:‬ ‫االنفعالية‬ ‫باالضطرابات‬ ‫المرتبطة‬ ‫قراءة‬ ‫اإليجابية،‬ ‫الجوانب‬ ‫حساب‬ ‫على‬ ‫للموقف‬ ‫السلبية‬ ‫للجوانب‬ ‫االنتبات‬ ‫يتضمن‬ ‫الذي‬ ‫األفراد‬ ‫تمكن‬ ‫التي‬ ‫والفضائل‬ ‫للقوى‬ ‫العلمية‬ ‫الدراسة‬ ‫هو‬ ‫اإليجابي‬ ‫النفس‬ ‫فعلم‬ ‫حياة‬ ‫تعزيز‬ ‫شأنها‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫والتطبيقات‬ ‫بالدراسات‬ ‫ويهتم‬ ‫االزدهار.‬ ‫من‬ ‫والمجتمعات‬ ‫ويشير‬ (Diener et al., 2018, p.255) ‫النماذ‬ ‫تصنيف‬ ‫يمكن‬ ‫أنه‬ ‫إلى‬ ‫والسعادة‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫األفراد‬ ‫إحساس‬ ‫لتباين‬ ‫المفسرة‬ ‫النظرية‬ ‫أنواع:‬ ‫ثالثة‬ (Michalos, 1986) ‫االحت‬ ‫تلبية‬ ‫أن‬ ‫النظريات‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫هذا‬ ‫يفترض‬ . ‫ياجات‬ ‫والسعادة.‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫األفراد‬ ‫إحساس‬ ‫ارتفاع‬ ‫إلى‬ ‫سيؤدي‬ ‫واألهداف‬ ‫والرغبات‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫أشار‬ ‫حيث‬ ‫االنفعال،‬ ‫لتنظيم‬ ‫نموذ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التساؤالت‬ ‫وكيف‬ ‫نملكها‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫على‬ ‫للتأثير‬ ‫نستخدمها‬ ‫التي‬ ‫االستراتيجيات‬ ‫فحص‬ ‫على‬ ‫يقوم‬ ‫وتغي‬ ‫ا‬ ً ‫تمام‬ ‫نشطة‬ ‫االنفعالية‬ ‫التي‬ ‫االستراتيجيات‬ ‫وتشير‬ ‫الفسيولوجية.‬ ‫واالستجابة‬ ‫سلوكنا‬ ‫ر‬ ‫جارية‬ ‫االنفعاالت‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫بمجرد‬ ‫بها‬ ‫نقوم‬ ‫التي‬ ‫األشياء‬ ‫إلى‬ ‫االستجابة‬ ‫على‬ ‫تركز‬ ‫قوامها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫أجريت‬ ‫المخاطرة.‬ ‫سلوك‬ ‫على‬ ‫الغضب‬ 63 ‫جا‬ ‫ًا‬ ‫طالب‬ ‫ًا،‬ ‫معي‬ 30 ‫من‬ ‫و‬ ‫الذكور‬ 33 ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫اإلناث،‬ ‫من‬ 18 -28 ‫بمتوسط‬ ‫ا‬ ً ‫عام‬ ) 22.4 ‫التغييرية‬ ‫آثارهما‬ ‫على‬ ‫عامة‬ ‫نظرة‬ ‫االنفعال:‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫التعبيرية‬ ‫القمع‬ ‫واستراتيجية‬ ‫إذا‬ ‫ما‬ ‫مسألة‬ ‫تناولت‬ ‫التي‬ ‫السابقة‬ ‫الدراسات‬ ‫نتائج‬ ‫مراجعة‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫والعصبية".‬ ‫والتنبؤ‬ ‫االنفعال،‬ ‫لتنظيم‬ ‫معرفية‬ ‫استراتيجيات‬ ‫تسع‬ ‫في‬ ‫الجنسين‬ ‫بين‬ ‫االختالفات‬ ‫مقارنة‬ ‫الذات،‬ ‫على‬ ‫اللوم‬ ‫إلقاء‬ ‫تتضمن:‬ ‫التي‬ ‫االستراتيجيات‬ ‫هذت‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫الممتلف‬ ‫الوجود‬ ‫مؤشرات‬ ‫جميع‬ ‫بانخفاض‬ ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ ‫الستراتيجية‬ ‫األكبر‬ ‫االستخدام‬ ‫االنفعال.‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫في‬ ‫العمر‬ ‫أو‬ ‫للجنس‬ ‫أثر‬ ‫يوجد‬ ‫وال‬ ‫النفسية.‬ ‫والصحة‬ ‫الرضا‬ ‫قياس‬ ‫وتم‬ ‫مختلفة.‬ ‫عرقية‬ ‫أصول‬ ‫ومن‬ ‫األمريكية،‬ ‫المتحدة‬ ‫الواليات‬ ‫من‬ ‫واليات‬ ‫باإلضافة‬ ‫والسلوكي‬ ‫والنفسي‬ ‫والصحي‬ ‫األكاديمي‬ ‫واألداء‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الخصائص‬ ‫إلى‬ ‫أن‬ ‫الباحثون‬ ‫أشار‬ ‫حيث‬ ‫المراهقين".‬ ‫الممتلف‬ ‫بالوجود‬ ‫التنبؤ‬ ‫في‬ ‫االنفعال‬ ‫لتنظيم‬ ‫والذاتية‬ ‫ال‬ ‫التكيف‬ ‫في‬ ‫رئيسي‬ ‫مساهم‬ ‫هو‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫المراهقة،‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫واالجتماعي‬ ‫نفسي‬ ‫دراسة‬ (Silva, Silva, Ronca, Gonçalves, Dutra & Carvalho, 2020) ‫المراهقين:‬ ‫لدى‬ ‫النفسية‬ ‫االضطرابات‬ ‫انتشار‬ ‫"معدل‬ ‫بعنوان‬ ‫دتخدام‬ ‫اسد‬ ‫درتبط‬ ‫يد‬ ‫دين‬ ‫حد‬ ‫دي‬ ‫فد‬ ‫داعي،‬ ‫االجتمد‬ ‫دق‬ ‫والقلد‬ ‫دام،‬ ‫العد‬ ‫دق‬ ‫والقلد‬ ‫داب،‬ ‫االكتئد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دى‬ ‫أدند‬ ‫دذت‬ ‫هد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دى‬ ‫أعلد‬ ‫دتويات‬ ‫بمسد‬ ‫داالت‬ ‫االنفعد‬ ‫ديم‬ ‫تنظد‬ ‫دتراتيجيات‬ ‫اسد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫ددودة‬ ‫محد‬ ‫دة‬ ‫مجموعد‬ ‫ع‬ ‫فضال‬ ‫السلوك،‬ ‫ومشكالت‬ ‫واالكتئاب‬ ‫الدراسي،‬ ‫التحصيل‬ ‫ارتفاع‬ ‫ن‬ ‫نتدائج‬ ‫وأظهرت‬ ( ‫دراسدة‬ Vasconcelos et al., 2020 ‫فدي‬ ‫ا‬ ‫جزئيدً‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫الرضدا‬ ‫توسدط‬ ) ‫األس‬ ‫التعلديم‬ ‫مرحلدة‬ ‫تالميذ‬ ‫لدى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫ومستوى‬ ‫االنفعال‬ ‫اسدي.‬ ( ‫شدكل‬ 2 ) ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫أربع‬ ‫ًا)،‬ ‫(أحيان‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫ثالث‬ ،) ً ‫(قليال‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجتين‬ ‫ًا)،‬ ‫جد‬ ‫ًا‬ ‫جد‬ ‫ا‬ ً ‫(كثير‬ ‫لإلجابة‬ ‫االكتئابين‬ ‫درجات‬ ‫خمس‬ ‫ا)،‬ ً ‫(كثير‬ ‫المقياس.‬ ‫عبارات‬ ‫لجميع‬ ‫وذلك‬ ،) ‫كايز_مي‬ ‫معامل‬ ‫قيمة‬ ‫ر_أولكن‬ KMO ( 0.716 ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫قيمة‬ ‫وهى‬ ) 0.5 ‫يعنى‬ ‫مما‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫لحجمها‬ ‫بالنسبة‬ ‫العينة‬ ‫تجانس‬ ‫لشرط‬ ‫باإلضافة‬ ‫العينة،‬ ‫مالءمة‬ ‫شرط‬ ‫تحقق‬ ‫رقم‬ ‫العبارة‬ ‫العامل‬ ‫المقياس.‬ • ‫صدق‬ ‫المقارنة‬ ‫الطرفية‬ ( ‫عددها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫المقياس‬ ‫تطبيق‬ ‫تم‬ : 186 ‫مرحلة‬ ‫من‬ ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ( ‫أ‬ ) ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ : ‫التعبيري‬ ‫دالة‬ ‫وهي‬ ) ‫عند‬ ‫مستوى‬ ‫من‬ 0.001 ‫وتؤكد‬ ‫صدق‬ ‫المقياسين.‬ ‫الدراسة.‬ ‫فروض‬ ‫ضوء‬ ‫في‬ ‫اإلحصائية‬ ‫المعالجات‬ ( ‫جدول‬ ‫ويوضح‬ 5 ‫الوصف‬ ) ‫العبارة‬ 1 ‫(ب)‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫مقياس‬ Satisfaction with Life ‫الباحث)‬ ‫(ترجمة‬ ‫وترتيب‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫الدرجات‬ ‫ًا،‬ ‫تنازلي‬ ‫حساب‬ ‫ثم‬ ‫قيمة‬ ‫ت‬ ‫بين‬ ‫واألدنى‬ ‫األعلى‬ ‫الثلثين‬ • ‫الداخلي‬ ‫االتساق‬ ‫لكل‬ ‫الكلية‬ ‫والدرجة‬ ‫مفردة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫حساب‬ ‫تم‬ : ( ‫جدول‬ ‫ويوضح‬ ‫المستخدمة.‬ ‫المقاييس‬ ‫على‬ ‫العينة‬ ‫لبيانات‬ ‫اإلحصائي‬ 6 ‫معامالت‬ )
	Bonavides, Hemanny, Seixas, & Zeni, C, 2020, p.255). ‫تسدداهم‬ ‫حيددث‬ ‫الداخليددة،‬ ‫السددلوكية‬ ‫واالضددطرابات‬ ‫االنفعددال‬ ‫تنظدديم‬ ‫بددين‬ ‫عالقددة‬ ‫توجددد‬ ‫ا‬ ‫وأيضدً‬ ‫دلوكية‬ ‫السد‬ ‫دطرابات‬ ‫االضد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دى‬ ‫أدند‬ ‫دتويات‬ ‫مسد‬ ‫دي‬ ‫فد‬ ‫دة‬ ‫التكيفيد‬ ‫دال‬ ‫االنفعد‬ ‫ديم‬ ‫تنظد‬ ‫دتراتيجيات‬ ‫اسد‬ ‫داعي‬ ‫االجتمدد‬ ‫دق‬ ‫والقلدد‬ ‫دام،‬ ‫العدد‬ ‫دق‬ ‫والقلدد‬ ‫داب،‬ ‫االكتئدد‬ ‫دل:‬ ‫مثدد‬ ‫دة‬ ‫الداخليدد‬ (Lougheed & Hollenstein, 2012) . ‫نتا‬ ‫وتشير‬ ‫لألطفدال‬ ‫الممتلدف‬ ‫الوجدود‬ ‫ارتبداط‬ ‫إلدى‬ ‫عدام‬ ‫بشكل‬ ‫الدراسات‬ ‫بعض‬ ‫ئج‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫الرضدا‬ ‫وخاصدة‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫باسدتراتيجيات‬ ‫والمراهقين‬ (Verzeletti, Zammuner, Galli, & Agnoli, 2016) ‫أنده‬ ‫علدى‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫إلدى‬ ‫ُنظدر‬ ‫وي‬ . ‫لتحدد‬ ‫ا‬ ‫جداهزً‬ ‫كدان‬ ‫إذا‬ ‫مدا‬ ‫توضدح‬ ‫الطفدل،‬ ‫لكفداءة‬ ‫متكاملة‬ ‫عملية‬ ‫الدذات‬ ‫مدع‬ ‫التواصدل‬ ‫يات‬ ‫االجتمداعي‬ ‫التكيدف‬ ‫بقصد‬ ‫االنفعالية‬ ‫لإلثارة‬ ‫داخلي‬ ‫تعديل‬ ‫أنه‬ ‫على‬ ‫تعريفه‬ ‫ويتم‬ ‫واآلخرين،‬ ‫المتنداغم‬ ‫واألداء‬ ‫الجيدد‬ (Mihic & Novak, 2018, p.235) ‫حاجدة‬ ‫توجدد‬ ‫ثدم‬ ‫ومدن‬ . ‫لددى‬ ‫النفسدي‬ ‫والضديق‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫لعالقة‬ ‫االستكشاف‬ ‫من‬ ‫مزيد‬ ‫إلى‬ ‫تال‬ ‫األساسي.‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫ميذ‬ ‫الدراسة:‬ ‫مشكلة‬ ‫الممتلف‬ ‫الوجود‬ ‫مؤشرات‬ ‫غياب‬ ‫أن‬ ‫دراسات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫نتائج‬ ‫أثبتت‬ Well-being ‫األداء‬ ‫عن‬ ‫مستقلة‬ ‫بصورة‬ ‫يحدث‬ ‫األثر‬ ‫هذا‬ ‫وأن‬ ‫االضطراب،‬ ‫أسباب‬ ‫أحد‬ ‫يعد‬ ‫غياب‬ ‫يؤدي‬ ‫كيف‬ ‫حول‬ ‫متزايد‬ ‫اهتمام‬ ‫ظهور‬ ‫ذلك‬ ‫يعكس‬ ‫وربما‬ ‫السلبي،‬ ‫الوظيفي‬ ‫اإليج‬ ‫الخصائص‬ ‫االضطرابات‬ ‫ظهور‬ ‫إلى‬ ‫ابية‬ (Duckworth, Steen, ‫االكتئاب،‬ ‫بأعراض‬ ‫التنبؤ‬ ‫في‬ ‫مهم‬ ‫وساطة‬ ‫دور‬ ‫يلعب‬ ‫الحياة‬ ‫تنظيم‬ ‫أن‬ ‫باحثون‬ ‫وأشار‬ ‫والمراهقة،‬ ‫الطفولة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫واالجتماعي‬ ‫النفسي‬ ‫التكيف‬ ‫في‬ ‫رئيسي‬ ‫مساهم‬ ‫االنفعال‬ ‫ا‬ ‫االضطراب‬ ‫في‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫العجز‬ ‫يساهم‬ ‫بينما‬ ‫وكشفت‬ ‫الوظيفي،‬ ‫والخلل‬ ‫لنفسي‬ ‫وانخفاض‬ ‫والسعادة‬ ‫والترابط‬ ‫والمثابرة‬ ‫بالمرونة‬ ‫يتنبأ‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫أن‬ ‫االنحدار‬ ‫تحليالت‬ ‫واالكتئاب‬ ‫القلق‬ ‫أعراض‬ (Morrish, Chin, Rickard, Sigley-Taylor, & Vella-Brodrick, 2019) ‫المهم‬ ‫الدور‬ ‫على‬ ‫ًا‬ ‫أيض‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫نتائج‬ ‫وتؤكد‬ . ‫للرضا‬ ‫والمراهقين‬ ‫لألطفال‬ ‫األمثل‬ ‫واألداء‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ (Lewis, Huebner & Malone, 2011) ‫القلق‬ ‫بانخفاض‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫العالي‬ ‫الرضا‬ ‫وارتباط‬ ، ‫الدراسي‬ ‫التحصيل‬ ‫ارتفاع‬ ‫عن‬ ً ‫فضال‬ ‫السلوك،‬ ‫ومشكالت‬ ‫واالكتئاب‬ (State & Kern, 2017) ‫سبق،‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫ا‬ ً ‫وبناء‬ . ‫الدر‬ ‫مشكلة‬ ‫تتحدد‬ ‫في‬ ‫اسة‬ ‫دور‬ ‫استكشاف‬ ‫إلى‬ ‫حاجة‬ ‫وجود‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫لدى‬ ‫النفسي‬ ‫بالضيق‬ ‫التنبؤ‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫المحتملة‬ ‫والفروق‬ ‫الثالثة.‬ ‫المتغيرات‬ ‫بين‬ ‫المحتملة‬ ‫العالقة‬ ‫مسار‬ ‫ودراسة‬ ‫األساسي،‬ ‫واإلناث.‬ ‫الذكور‬ ‫الدراسة:‬ ‫أهداف‬ ‫ال‬ ‫استكشاف‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال،‬ ‫تنظيم‬ ‫طريقة‬ ‫بين‬ ‫عالقة‬ ‫لدى‬ ‫النفسي‬ ‫والضيق‬ ‫الحياة،‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫المباشر‬ ‫التأثير‬ ‫وتحديد‬ . ‫على‬ ‫االنفعال‬ ‫لتنظيم‬ ‫مباشر‬ ‫والغير‬ ‫بين‬ ‫والفروق‬ ‫النفسي.‬ ‫والضيق‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫في‬ ‫واإلناث‬ ‫الذكور‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال،‬ ‫تنظيم‬ ‫طريقة‬ ‫النفسي.‬ ‫والضيق‬ ‫بينهما.‬ ‫العالقة‬ 2 -‫التطبيقية:‬ ‫األهمية‬ ‫اإليج‬ ‫النفسية‬ ‫المصادر‬ ‫وتحديد‬ ‫المرحلة،‬ ‫هذت‬ ‫في‬ ‫واالكتئاب‬ ‫فدي‬ ‫غيابهدا‬ ‫يتسبب‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫ابية‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تحسين‬ ‫برامج‬ ‫تطوير‬ ‫في‬ ‫يفيد‬ ‫ما‬ ‫وهو‬ ‫المشكالت،‬ ‫هذت‬ ‫مثل‬ ‫ظهور‬ ‫لدي‬ ‫هم.‬ ‫الدراسة:‬ ‫مصطلحات‬ 1 -‫النفسي‬ ‫الضيق‬ Psychological Distress : ‫الحالية‬ ‫الدراسة‬ ‫في‬ ‫النفسي‬ ‫بالضيق‬ ‫يقصد‬ ‫بالقلق‬ ‫لإلحساس‬ ‫العامة‬ ‫الدرجة‬ ‫واالكتئاب‬ (Kessler & Mrazek, 1992, Kessler, Andrews, Cope, Hairpin, Mrazek, Normand, Walters, Zaslavsky, 2002) . ‫ويعرف‬ ‫يحدد‬ ‫والذي‬ ‫الدراسة،‬ ‫في‬ ‫المستخدم‬ ‫المقياس‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫عليها‬ ‫يحصل‬ ‫التي‬ ‫بالدرجة‬ ‫ًا‬ ‫إجرائي‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫على‬ ‫ينطوي‬ ‫ا‬ ً ‫مفهوم‬ ‫بوصفه‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫والتوتر‬ ‫باالكتئاب،‬ ‫الطفل‬ ‫شعور‬ ‫شيء‬ ‫وأن‬ ‫بالقلق،‬ ‫والشعور‬ ‫يسعدت،‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫والحزن‬ ‫يهدئه،‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫لدرجة‬ ‫االرتياح‬ ‫وعدم‬ ‫باليأس،‬ ‫شعورت‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫ًا،‬ ‫مجهد‬ ‫كان‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫والعصبية.‬ ‫القيمة‬ ‫بانعدام‬ ‫والشعور‬ ‫سبب،‬ ‫دون‬ ‫بالتعب‬ ‫والشعور‬ ‫ًا،‬ ‫ساكن‬ ‫الجلوس‬ ‫عليها‬ ‫يحصل‬ ‫التي‬ ‫بالدرجة‬ ‫الذي‬ ‫الدراسة‬ ‫في‬ ‫المستخدم‬ ‫المقياس‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫تصميمه‬ ‫تم‬ ‫األسرة‬ ‫هي:‬ ‫محددة‬ ‫مجاالت‬ ‫بخمسة‬ ‫الخاص‬ ‫الرضا‬ ‫وكذلك‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫العام‬ ‫الرضا‬ ‫لتقييم‬ ‫مفردات.‬ ‫ست‬ ‫المقياس‬ ‫يتضمن‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫المعيشية.‬ ‫والبيئة‬ ‫والذات‬ ‫والمدرسة‬ ‫واألصدقاء‬ 3 -‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ Emotion Regulation : ‫االنفعد‬ ‫تنظيم‬ ‫واألداء‬ ‫االجتمداعي‬ ‫التكيدف‬ ‫بقصدد‬ ‫االنفعاليدة‬ ‫لإلثدارة‬ ‫تعدديل‬ ‫هدو‬ ‫ال‬ ‫المتنداغم‬ (Mihic & Novak, 2018, p.235) ‫وخارجيدة‬ ‫داخليدة‬ ‫عمليدات‬ ‫ويشدمل‬ ، ‫ا‬ ً ‫طبقد‬ ‫الحاليدة‬ ‫الدراسدة‬ ‫وتتضدمن‬ ‫الهددف.‬ ‫تحقيدق‬ ‫نحدو‬ ‫الفدرد‬ ‫انفعداالت‬ ‫إدارة‬ ‫عن‬ ‫مسؤولة‬ ‫لنمدوذ‬ (Gross and John, 2003) ‫االنفعد‬ ‫لتنظديم‬ ‫طدريقتين‬ ‫التقيديم‬ ‫إعدادة‬ ‫همدا:‬ ‫ال‬ ‫المعرفدي‬ Cognitive Reappraisal ‫الفدرد‬ ‫بهدا‬ ‫يفكدر‬ ‫التدي‬ ‫الطريقدة‬ ‫تغييدر‬ ‫(ويعندي‬ ‫التعبيددري‬ ‫والقمددع‬ ‫االنفعددال)‬ ‫تثيددر‬ ‫أن‬ ‫يمكددن‬ ‫التددي‬ ‫األحددداث‬ ‫حددول‬ Expressive Suppression ‫ألحدداث‬ ‫سدلوكي‬ ‫بشدكل‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يستجيب‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫(ويعني‬ ‫تت‬ ‫بحيث‬ ‫االنفعال،‬ ‫إثارة‬ ‫لالنفعال).‬ ‫والسلبية‬ ‫اإليجابية‬ ‫المشاعر‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫كبح‬ ‫ضمن‬ ‫الدراسة:‬ ‫حدود‬ ‫التالية:‬ ‫النقاط‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الدراسة‬ ‫تتحدد‬ 1 -‫الدراسة:‬ ‫موضوع‬ ‫لدى‬ ‫النفسي‬ ‫والضيق‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫عالقة‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫األساسي‬ . ( 94 ( ‫الذكور،‬ ‫من‬ ) 92 ( ‫بدين‬ ‫أعمدارهم‬ ‫تتدراوح‬ ‫اإلنداث.‬ ‫مدن‬ ) 11 -14 ‫بمتوسدط‬ ‫ا،‬ ً ‫عامد‬ ) ( 12.10 ( ‫داري‬ ‫معيد‬ ‫دراف‬ ‫وانحد‬ ) 1.21 ‫دع‬ ‫وضد‬ ‫دالل‬ ‫خد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دة‬ ‫العيند‬ ‫دى‬ ‫علد‬ ‫دول‬ ‫الحصد‬ ‫دم‬ ‫وتد‬ .) ‫الكترونية‬ ‫صورة‬ ‫في‬ ‫الدراسة‬ ‫مقاييس‬ ‫التطبيق‬ ‫سهلة‬ ‫فدورمز‬ ‫جوجدل‬ ‫باستخدام‬ Google forms ‫المدارس.‬ ‫من‬ ‫لعدد‬ ‫االجتماعي‬ ‫التواصل‬ ‫صفحات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫على‬ ‫وطرحها‬ ، ٤ -‫المستخدمة:‬ ‫األدوات‬ • ‫الضي‬ ‫مقياس‬ ‫النفسي‬ ‫ق‬ Psychological Distress scale ‫الباحث)‬ ‫(إعداد‬ • ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫مقياس‬ Emotion Regulation scale ‫الباحث)‬ ‫(إعداد‬ • ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫مقياس‬ Satisfaction with Life scale ‫الباحث)‬ ‫(إعداد‬ ٥ -‫اإلحصائي‬ ‫األسلوب‬ : • ‫االتجات‬ ‫أحادي‬ ‫التباين‬ ‫تحليل‬ One-way ANOVA . • ‫ل‬ ‫(ت)‬ ‫اختبار‬ ‫مسدتقلتين‬ ‫عينتين‬ ‫بين‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ Independent Samples t-test • ‫الخطي‬ ‫االنحدار‬ ‫تحليل‬ Linear Regression . • ‫المسددار‬ ‫تحليددل‬ Path Analysis ‫بطريقددة‬ ، Bootstrapping ‫برنددامج‬ ‫فددي‬ AMOS . ‫النظري:‬ ‫اإلطار‬ ‫يتضمن‬ ‫النظدري‬ ‫اإلطار‬ ‫فدي‬ ‫تتمثدل‬ ‫والتدي‬ ‫للدراسدة،‬ ‫األساسدية‬ ‫للمفداهيم‬ ‫ا‬ ‫عرضدً‬ ‫دة‬ ‫ثالثد‬ ‫داذ‬ ‫والنمد‬ ‫دال)‬ ‫االنفعد‬ ‫ديم‬ ‫تنظد‬ ‫داة،‬ ‫الحيد‬ ‫دن‬ ‫عد‬ ‫دا‬ ‫الرضد‬ ‫دي،‬ ‫النفسد‬ ‫ديق‬ ‫(الضد‬ ‫دية‬ ‫أساسد‬ ‫داهيم‬ ‫مفد‬ 1992, Kessler et al., 2002) . ‫وأشار‬ (Robins & Hayes, 1993, pp.199-201) ‫أن‬ ‫افتراض‬ ‫على‬ ‫يقوم‬ ‫واالكتئاب‬ ‫للقلق‬ ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫النموذ‬ ‫أن‬ ‫ميز‬ ‫فقد‬ ‫السلبي،‬ ‫المعرفي‬ ‫للتحيز‬ ‫مباشرة‬ ‫نتيجة‬ ‫االكتئاب‬ ‫أعراض‬ (Beck, 1976) ‫المعارف‬ ‫من‬ ‫مستويات‬ ‫ثالثة‬ ‫وجود‬ Cognitions ‫القلق‬ ‫تفسير‬ ‫في‬ ‫ا‬ ً ‫دور‬ ‫تلعب‬ ‫التي‬ ‫اعتبار‬ ‫ويمكن‬ ‫المعرفية.‬ ‫والتشوهات‬ ‫والمخططات،‬ ‫التلقائية،‬ ‫األفكار‬ ‫هي:‬ ‫واالكتئاب‬ ‫التلقائية‬ ‫األفكار‬ Automatic Thoughts ‫في‬ ‫تظهر‬ ‫والتي‬ ‫للمعرفة‬ ‫السطحي‬ ‫المستوى‬ ‫وسهول‬ ‫بسرعة‬ ‫الفرد‬ ‫وعي‬ ‫والعالم‬ ‫أنفسهم‬ ‫عن‬ ‫سلبية‬ ‫أفكار‬ ‫المكتئبين‬ ‫األفراد‬ ‫لدى‬ ‫ويوجد‬ ‫ة،‬ ‫بالذنب‬ ‫واإلحساس‬ ‫القيمة‬ ‫فقدان‬ ‫عن‬ ‫موضوعات‬ ‫وتتضمن‬ ‫الكئيب).‬ ‫(المثلث‬ ‫ومستقبلهم‬ ‫لها،‬ ‫مميزة‬ ‫مختلفة‬ ‫أفكار‬ ‫األخرى‬ ‫لالضطرابات‬ ‫يكون‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫واليأس.‬ ‫الكفاءة‬ ‫وعدم‬ ‫أ‬ ‫القلق‬ ‫اضطرابات‬ ‫مرضى‬ ‫لدى‬ ‫يكون‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ : ً ‫فمثال‬ ‫للخطر.‬ ‫بإدراكهم‬ ‫تتعلق‬ ‫فكار‬ ‫شديدة‬ ‫وتكون‬ ‫ومفاجف‬ ‫متكرر‬ ‫بشكل‬ ‫تظهر‬ ‫ألنها‬ ‫"تلقائية"‬ ‫بأنها‬ ‫األفكار‬ ‫هذت‬ ‫وتوصف‬ ‫لفحصها‬ ‫توجيهه‬ ‫يتم‬ ‫حتى‬ ‫المريض‬ ‫عليها‬ ‫يتعرف‬ ‫أن‬ ‫دون‬ ‫تظهر‬ ‫وربما‬ ‫االنقضاض،‬ ‫المخططات‬ ‫اعتبار‬ ‫ويمكن‬ ‫ومالحظتها.‬ Schemata ‫من‬ ‫لجوانب‬ ‫الداخلية‬ ‫النماذ‬ ‫ي‬ ‫والعالم،‬ ‫الذات‬ ‫سياق‬ ‫في‬ ‫وتنشأ‬ ‫المعلومات،‬ ‫ومعالجة‬ ‫إدراك‬ ‫في‬ ‫األفراد‬ ‫ستخدمها‬ ‫واسترجاع‬ ‫تخزين‬ ‫تجات‬ ‫ًا‬ ‫تلقائي‬ ‫ا‬ ‫تحيزً‬ ‫الفرد‬ ‫لدى‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬ ‫وتشير‬ ‫الخاصة،‬ ‫الخبرات‬ ‫معه.‬ ‫تتعارض‬ ‫التي‬ ‫المعلومات‬ ‫حساب‬ ‫على‬ ‫المعرفي‬ ‫مخططه‬ ‫مع‬ ‫تتسق‬ ‫التي‬ ‫المعلومات‬ ‫المعرفية‬ ‫التشوهات‬ ‫وتربط‬ Cognitive Distortions ‫ًا‬ ‫وظيفي‬ ‫المختلة‬ ‫المخططات‬ ‫بين‬ ‫يتم‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ ‫الجديدة‬ ‫والمعلومات‬ ‫للذكريات‬ ‫المعرفية‬ ‫المعالجة‬ ‫تتم‬ ‫فعندما‬ ‫التلقائية،‬ ‫واألفكار‬ ‫وأفع‬ ‫اتجاهات‬ ‫توقع‬ ‫يتضمن‬ ‫الذي‬ ‫العقل‬ ‫يفترض‬ ‫حيث‬ ‫الشخصنة‬ ‫دليل،‬ ‫دون‬ ‫اآلخرين‬ ‫ال‬ ‫اإللزام‬ ‫عبارات‬ ‫بسببه،‬ ‫ويحدث‬ ‫إليه‬ ‫موجه‬ ‫فعل‬ ‫أي‬ ‫أن‬ ‫المريض‬ Should Statements ‫اإلسهاب‬ ‫ويتضمن‬ ‫الكارثي‬ ‫التفكير‬ ‫الفرد،‬ ‫يطلقها‬ ‫مطلقة‬ ‫حتميات‬ ‫وهي‬ ‫على‬ ‫ا‬ ً ‫وبناء‬ ‫إيجابية.‬ ‫نتيجة‬ ‫أي‬ ‫شأن‬ ‫من‬ ‫التصغير‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫السلبية،‬ ‫النتائج‬ ‫توقع‬ ‫في‬ ‫صنف‬ ‫فقد‬ ‫سبق‬ ‫ما‬ (Beck, 2008, p.970) ‫المعارف‬ Cognitions ‫مريض‬ ‫لدى‬ ‫الذاتية‬ ‫التقارير‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫ويحدد‬ ‫السطحي‬ ‫المستوى‬ ‫هي:‬ ‫لمستويات‬ ‫االكتئاب‬ ‫أو‬ ‫القلق‬ ‫فقدان‬ ‫مثل‬ ‫االكتئاب‬ ‫مظاهر‬ ‫تحديد‬ ‫خالله‬ ‫من‬ ‫ويمكن‬ ‫لألحداث،‬ ‫السلبية‬ ‫وتفسيراته‬ ‫للمريض‬ ‫والرغبة‬ ‫الذات‬ ‫ونقد‬ ‫واليأس‬ ‫الدافعية‬ ‫التحيز‬ ‫الثاني‬ ‫المستوى‬ ‫ويتضمن‬ ‫االنتحار.‬ ‫في‬ ‫المنهجي‬ ‫المعرفي‬ Systematic cognitive bias ‫والذي‬ ‫المعلومات‬ ‫معالجة‬ ‫في‬ ‫معتقدات‬ ‫بسبب‬ ‫وينتج‬ ‫اإليجابية،‬ ‫الجوانب‬ ‫وإهمال‬ ‫السلبية‬ ‫للجوانب‬ ‫انتقائي‬ ‫انتبات‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫أعراض‬ ‫ظهور‬ ‫إلى‬ ‫وتؤدي‬ ‫المعلومات‬ ‫معالجة‬ ‫على‬ ‫تسيطر‬ ‫ًا‬ ‫وظيفي‬ ‫مختلة‬ ‫أو‬ ‫القلق‬ ‫االكتئاب.‬ ‫يعتبر‬ (Maslow, 1954) ‫اإليجابي"‬ ‫النفس‬ ‫"علم‬ ‫مصطلح‬ ‫استخدم‬ ‫من‬ ‫أول‬ ‫لإلمكانات‬ ‫دقيق‬ ‫فهم‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫لدى‬ ‫ليس‬ ‫أنه‬ ‫أشار‬ ‫حيث‬ ‫والشخصية"،‬ ‫"الدافعية‬ ‫كتابه‬ ‫في‬ ‫هذت‬ ‫من‬ ‫األقصى‬ ‫الحد‬ ‫لتحقيق‬ ‫يعمل‬ ‫ال‬ ‫وأنه‬ ‫البشرية،‬ ‫وذكر‬ ‫اإلمكانات،‬ (Maslow, 1954, p.354) ‫في‬ ‫حققه‬ ‫مما‬ ‫أكثر‬ ‫السلبي‬ ‫الجانب‬ ‫في‬ ‫ًا‬ ‫نجاح‬ ‫حقق‬ ‫قد‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫"إن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫اإلنسان،‬ ‫واضطراب‬ ‫ضعف‬ ‫مواطن‬ ‫من‬ ‫كثير‬ ‫عن‬ ‫كشف‬ ‫حيث‬ ‫اإليجابي،‬ ‫الجانب‬ ‫عمار،‬ ‫سعد‬ ‫(طاهر‬ ‫أنفسهم‬ ‫تنمية‬ ‫على‬ ‫األفراد‬ ‫ومساعدة‬ ‫أفضل‬ 2013 ‫ص‬ ، 52 ‫وساعد‬ .) ‫اإليجابي‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫الممتلف،‬ ‫النفسي‬ ‫الوجود‬ ‫مثل‬ ‫مفاهيم‬ ‫دراسة‬ ‫نحو‬ ‫الباحثين‬ ‫توجيه‬ ‫في‬ ‫مثل:‬ ‫الكفاءات‬ ‫دراسة‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫السعادة،‬ ‫اإليجابية،‬ ‫المرونة‬ ‫اهتمام‬ ‫هناك‬ ‫كان‬ ‫الماضي،‬ ‫العقد‬ ‫مدى‬ ‫وعلى‬ ‫االنفعالية.‬ ‫والكفاءة‬ ‫االجتماعية‬ ‫الكفاءة‬ ‫األط‬ ‫بين‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫بقياس‬ ‫متزايد‬ ‫الممتلف‬ ‫الوجود‬ ‫على‬ ‫كمؤشر‬ ‫والمراهقين‬ ‫فال‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫الطالب‬ ‫على‬ ‫البحوث‬ ‫محدودية‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫وعلى‬ ‫والسعادة.‬ ‫مقارنة‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫مستوى‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫أنهم‬ ‫إلى‬ ‫النتائج‬ ‫تشير‬ ‫سلوكية،‬ ‫األصحاء‬ ‫بأقرانهم‬ (State & Kern, 2017, p.205) . ‫ُعرف‬ ‫ي‬ (Diener, 1984, p.550) ‫من‬ ‫الذاتي‬ ‫"التقييم‬ ‫بأنه‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫الهولندي‬ ‫السعادة‬ ‫لخبير‬ ‫ا‬ ً ‫ووفق‬ ‫حياته".‬ ‫لجودة‬ ‫الفرد‬ ‫قبل‬ (Veenhoven, 2015, p.6) ‫بشكل‬ ‫لحياته‬ ‫العامة‬ ‫الجودة‬ ‫الشخص‬ ‫بها‬ ‫يقيم‬ ‫التي‬ ‫"الدرجة‬ ‫إلى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫يشير‬ ‫م‬ ‫تقييم‬ ‫عملية‬ ‫إلى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫يشير‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫إيجابي".‬ ‫الذاتي‬ ‫لإلدراك‬ ‫ا‬ ً ‫وفق‬ ‫عرفي‬ ‫للفرد‬ (Diener, 1985, p.71) ‫ا‬ ً ‫ووفق‬ . (Diener, Oishi & Tay, 2018, p.253) ‫اإلحساس‬ ‫هو‬ ‫أشمل‬ ‫لمفهوم‬ ‫المعرفي‬ ‫الجانب‬ ‫عن‬ ‫يعبر‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫فإن‬ ‫الممتلف‬ ‫بالوجود‬ ‫الذاتي‬ subjective well-being ‫يشمل‬ ‫والذي‬ ‫السعادة)،‬ ‫(أو‬ ‫ال‬ ‫لحياتهم‬ ‫الناس‬ ‫تقييمات‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫مثل‬ ‫المعرفية‬ ‫التقييمات‬ ‫من‬ ً ‫كال‬ ‫ويشمل‬ ‫خاصة،‬ ‫االنفعاالت‬ ‫مقابل‬ ‫اإليجابية‬ ‫االنفعاالت‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫للحياة‬ ‫االنفعالية‬ ‫واالستجابات‬ ‫الحياة،‬ ‫حول‬ ‫أو‬ ‫ككل،‬ ‫حياتهم‬ ‫حول‬ ‫ا‬ ً ‫أحكام‬ ‫ويصدرون‬ ‫حياتهم‬ ‫في‬ ‫الناس‬ ‫يفكر‬ ‫وعندما‬ ‫السلبية.‬ ‫النفسية.‬ ً ‫بناء‬ ‫النظرية‬ ‫هذت‬ ‫انتقاد‬ ‫تم‬ ‫فقد‬ ‫فيه،‬ ‫جدال‬ ‫ال‬ ‫أمر‬ ‫والسعادة‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫النتائج‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫البطالة‬ ‫مثل‬ ‫خطيرة،‬ ‫سلبية‬ ‫أحداث‬ ‫من‬ ‫عانوا‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫بأن‬ ‫تفيد‬ ‫التي‬ ‫األساس‬ ‫خط‬ ‫إلى‬ ‫ا‬ ً ‫دائم‬ ‫يعودون‬ ‫ال‬ ‫والترمل،‬ ‫والطالق‬ Baseline (Headey, 2010, Lucas, 2007) ‫المستويات‬ ‫من‬ ‫كندا‬ ‫إلى‬ ‫المهاجرون‬ ‫يتغير‬ ‫اإليجابي،‬ ‫الجانب‬ ‫وعلى‬ . ‫عن‬ ‫للرضا‬ ‫السابقة‬ ‫المستوى‬ ‫إلى‬ ‫أقل،‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ ‫والتي‬ ‫السابقة،‬ ‫دولهم‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫كندا‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫للرضا‬ ‫األعلى‬ (Helliwell, Bonikowska & Shiplett, 2016) ‫من‬ ‫محدد‬ ‫مستوى‬ ‫إلى‬ ‫فردية‬ ‫ميول‬ ‫هناك‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ‫وبالتالي،‬ . ‫يمكن‬ ‫والظروف‬ ‫البيئة‬ ‫أن‬ ‫إال‬ ‫والسعادة،‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫اإلحساس‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫فرد.‬ ‫لكل‬ ‫مستقرة‬ ‫ثابتة‬ ‫نقطة‬ ‫توجد‬ ‫ال‬ ‫بحيث‬ ‫ًا‬ ‫رض‬ ‫أكثر‬ ‫يصبحون‬ ‫أهدافهم‬ ‫الناس‬ ‫يحقق‬ ‫عندما‬ ‫أنه‬ ‫الطولية‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫تظهر‬ ‫حياتهم‬ ‫عن‬ (Judge, Bono, Erez & Locke, 2005) ‫نموذ‬ ‫مع‬ ‫ذلك‬ ‫ويتوافق‬ . ‫الموارد‬ (Diener & Fujita, 1995) ‫ا‬ ً ‫طبق‬ ‫حياتهم‬ ‫عن‬ ‫راضون‬ ‫الناس‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫لتلبية‬ ‫والعالئقية‬ ‫والروحية‬ ‫والمعرفية‬ ‫المادية‬ ‫الموارد‬ ‫من‬ ‫لديهم‬ ‫يكفي‬ ‫ما‬ ‫توافر‬ ‫لمدى‬ ‫الشخصية.‬ ‫ورغباتهم‬ ‫احتياجاتهم‬ ‫النظريات‬ ‫من‬ ‫الثالث‬ ‫النوع‬ -‫العقلية‬ ‫الحالة‬ ‫نموذ‬ -‫العمليات‬ ‫على‬ ‫تركز‬ ‫المثال،‬ ‫سبيل‬ ‫على‬ ‫واالنتباهية.‬ ‫المعرفية‬ ‫نموذ‬ ‫يفسر‬ (Hsee & Zhang, 2010) ‫عرض‬ ‫يؤثر‬ ‫كيف‬ ‫والمتعة،‬ ‫بالسعادة‬ ‫اإلحساس‬ ‫في‬ ‫التباين‬ ‫لتفسير‬ ‫نظري‬ ‫نموذ‬ ‫وهو‬ ‫يحصلون‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫سيختلف‬ ‫التحديد،‬ ‫وجه‬ ‫على‬ ‫الفرد.‬ ‫سعادة‬ ‫على‬ ‫المعلومات‬ ‫ومعايير‬ ‫المرجعية‬ ‫النقاط‬ ‫على‬ ‫ًا‬ ‫اعتماد‬ ‫بدخلهم،‬ ‫سعادتهم‬ ‫مدى‬ ‫في‬ ‫الدخل‬ ‫نفس‬ ‫على‬ ‫المقا‬ ‫الذين‬ ‫أولئك‬ ‫يكون‬ ‫كيف‬ ‫مثل‬ ‫المتوقعة،‬ ‫غير‬ ‫النتائج‬ ‫فهم‬ ‫على‬ ‫يساعدنا‬ ‫وهذا‬ ‫رنات.‬ ‫فقير‬ ‫حي‬ ‫في‬ ‫يعيشون‬ ‫الذين‬ ‫أولئك‬ ‫من‬ ‫سعادة‬ ‫أقل‬ ‫غني‬ ‫حي‬ ‫في‬ ‫يعيشون‬ (Luttmer,2005) . ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫ا:‬ ‫ا‬ ‫ثالث‬ Emotion Regulation : ‫بشكل‬ ‫وتذهب،‬ ‫تأتي‬ ‫مشاعر‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫االنفعاالت‬ ‫إلى‬ ‫النظر‬ ‫تم‬ ‫لطالما‬ ‫بآخر‬ ‫أو‬ ( ‫نفسها‬ ‫تلقاء‬ ‫من‬ Gross, 2001, p.214 ‫األفراد‬ ‫بأن‬ ‫متزايد‬ ‫إدراك‬ ‫هناك‬ ‫ذلك،‬ ‫ومع‬ ) ‫من‬ ‫واسعة‬ ‫مجموعة‬ ‫باستخدام‬ ‫وذلك‬ ‫انفعاالتهم،‬ ‫على‬ ‫كبيرة‬ ‫سيطرة‬ ‫يمارسون‬ ‫ذلك‬ ‫لحدوث‬ ‫المحدد‬ ‫والوقت‬ ‫بها‬ ‫يشعرون‬ ‫انفعاالت‬ ‫أي‬ ‫على‬ ‫للتأثير‬ ‫االستراتيجيات‬ ‫هي:‬ ‫السابقة‬ ‫األدبيات‬ ‫من‬ ‫اثنين‬ ‫من‬ ‫البحث‬ ‫هذا‬ ‫ينمو‬ ‫عنها.‬ ‫ونعبر‬ ‫االنفعاالت‬ ‫هذت‬ ‫نختبر‬ ‫جميع‬ ‫االنفعاالت‬ ‫تنظيم‬ ‫يتضمن‬ ‫والتكيف.‬ ‫الضغوط‬ ‫ودراسة‬ ‫النفسي‬ ‫التحليل‬ ‫والغي‬ ‫الواعية‬ ‫اإلستراتيجيات‬ ‫عنصر‬ ‫خفض‬ ‫أو‬ ‫الحفاظ‬ ‫أو‬ ‫لزيادة‬ ‫نستخدمها‬ ‫التي‬ ‫واعية‬ ‫ر‬ ‫أو‬ ‫واحد‬ ‫االنفعالية‬ ‫االستجابة‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ (Gross, 1999a, pp.541-544) . ( ‫شكل‬ ‫ويوضح‬ 1 ‫تنظيم‬ ‫يمكن‬ ، ‫النموذ‬ ‫لهذا‬ ‫ا‬ ً ‫وفق‬ ‫االنفعال.‬ ‫تنظيم‬ ‫لعملية‬ ‫نموذ‬ ) ‫المراحل‬ ‫هذت‬ ‫وتتمثل‬ ‫االنفعال‬ ‫توليد‬ ‫عملية‬ ‫تشمل‬ ‫مراحل‬ ‫خمس‬ ‫في‬ ‫االنفعال‬ ( ‫في:‬ 1 ) ( ‫الموقف،‬ ‫اختيار‬ 2 ( ‫الموقف،‬ ‫تعديل‬ ) 3 ( ‫االنتبات،‬ ‫نشر‬ ) 4 ( ‫المعرفي،‬ ‫التعديل‬ ) 5 ‫تعديل‬ ) ‫تسبق‬ ‫عمليات‬ ‫على‬ ‫األولى‬ ‫األربعة‬ ‫المراحل‬ ‫تركز‬ ‫الفسيولوجية.‬ ‫أو‬ ‫السلوكية‬ ‫االستجابات‬ ‫خيارات‬ ‫عدد‬ ‫االستجابة.‬ ‫على‬ ‫الخامسة‬ ‫المرحلة‬ ‫تركز‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫االستجابة،‬ ‫ظهور‬ ‫الموض‬ ‫االستجابة‬ ‫التوضيحي‬ ‫الرسم‬ ‫في‬ ‫الخمسة‬ ‫المراحل‬ ‫هذت‬ ‫من‬ ‫مرحلة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫حة‬ ‫إعادة‬ ‫هو‬ ‫الخاص‬ ‫تركيزنا‬ ‫تحديدت.‬ ‫يمكن‬ ‫معين‬ ‫خيار‬ ‫إلى‬ ‫الثقيلة‬ ‫الخطوط‬ ‫وتشير‬ ‫عشوائي،‬ ‫التعبيري‬ ‫والقمع‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ (Gross and John, 2003, p.349) . ( ‫شكل‬ 1 ( ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫عملية‬ ‫نموذ‬ ) Gross, 2001, p.215 ) ‫االستجابة‬ ‫اتجاهات‬ ‫من‬ ‫منسقة‬ ‫بمجرد‬ ‫وفسيولوجية.‬ ‫سلوكية‬ ‫أنظمة‬ ‫على‬ ‫تنطوي‬ ‫التي‬ ‫بمرور‬ ‫تنكشف‬ ‫االنفعاالت‬ ‫ألن‬ ‫مختلفة.‬ ‫بطرق‬ ‫تعديلها‬ ‫يمكن‬ ‫االستجابة‬ ‫اتجاهات‬ ‫ظهور‬ ‫تأثيرها‬ ‫لها‬ ‫يكون‬ ‫متى‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫تمييز‬ ‫ويمكن‬ ‫الوقت،‬ ‫االنفعال‬ ‫توليد‬ ‫عملية‬ ‫على‬ ‫األساسي‬ (Gross and John, 2003, p.348) . ( ‫بالفعل‬ ‫االستجابة‬ ‫ميول‬ ‫توليد‬ ‫تم‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫بالفعل،‬ Gross and John, 2003, p.348 ‫االن‬ ‫لتنظيم‬ ‫طريقتين‬ ‫إلى‬ ‫النموذ‬ ‫يشير‬ ‫ا،‬ ً ‫وعموم‬ .) ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫هما:‬ ‫فعال‬ ‫المعرفي‬ Cognitive Reappraisal ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يفكر‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫ويتضمن‬ ، ‫التعبيري‬ ‫والقمع‬ ‫االنفعال،‬ ‫تثير‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫األحداث‬ ‫حول‬ Expressive Suppression ‫سلوكي‬ ‫بشكل‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يستجيب‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫ويتضمن‬ ، ‫بحي‬ ‫االنفعال،‬ ‫إثارة‬ ‫ألحداث‬ ‫والسلبية‬ ‫اإليجابية‬ ‫المشاعر‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫منع‬ ‫تشمل‬ ‫ث‬ ‫لالنفعال.‬ ‫سابقة:‬ ‫دراسات‬ ‫دراسة‬ (Gullone, Hughes, King & Tonge, 2010) ‫بعنوان‬ ‫استراتيجية‬ ‫الستخدام‬ ‫المعياري‬ ‫"التطور‬ ‫دراسة‬ ‫والمراهقين:‬ ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجي‬ ‫استخدام‬ ‫الدراسة‬ ‫بحثت‬ ‫عامين".‬ ‫لمدة‬ ‫متابعة‬ ‫الطفولة‬ ‫أثناء‬ ‫االنفعال‬ ‫لتنظيم‬ ‫تين‬ ‫لنموذ‬ ‫ا‬ ً ‫طبق‬ ‫والمراهقة،‬ (Gross,1998) ‫قوامها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫وأجريت‬ . 1128 ‫من‬ ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ 9 -15 ‫تنظيم‬ ‫مقياس‬ ‫العينة‬ ‫على‬ ‫طبق‬ ‫ا.‬ ً ‫عام‬ ) ( ‫والمراهقين‬ ‫لألطفال‬ ‫االنفعال‬ ERQ-CA ‫أظهرت‬ ‫عامين.‬ ‫مدى‬ ‫على‬ ‫مرات‬ ‫ثالث‬ ) ‫النتائ‬ ‫بأقرانهم‬ ‫مقارنة‬ ‫ًا‬ ‫سن‬ ‫األكبر‬ ‫للمشاركين‬ ‫أقل‬ ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ ‫استراتيجية‬ ‫استخدام‬ ‫أن‬ ‫ج‬ ‫وسجل‬ ‫االستراتيجية.‬ ‫لهذت‬ ‫أقل‬ ‫استخدام‬ ‫عن‬ ‫المشاركون‬ ‫أفاد‬ ‫الوقت‬ ‫وبمرور‬ ‫ًا،‬ ‫سن‬ ‫األصغر‬ ‫االستقرار‬ ‫على‬ ‫العثور‬ ‫تم‬ ‫ولكن‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫في‬ ‫ًا‬ ‫انخفاض‬ ‫ًا‬ ‫أيض‬ ‫ًا‬ ‫سن‬ ‫األكبر‬ ‫المشاركون‬ ‫الوقت.‬ ‫بمرور‬ ‫باإلناث.‬ ‫مقارنة‬ ‫التعبيري‬ ‫للقمع‬ ‫أكثر‬ ‫استخدام‬ ‫عن‬ ‫الذكور‬ ‫وأظهر‬ ‫معياري‬ ‫وانحراف‬ 2.3 ‫قبل‬ ‫والسلبي‬ ‫اإليجابي‬ ‫االنفعال‬ ‫مقياس‬ ‫المشاركين‬ ‫على‬ ‫طبق‬ . ‫تقييم‬ ‫إعادة‬ ‫أثناء‬ ‫الغضب‬ ‫تثير‬ ‫قصة‬ ‫لقراءة‬ ‫المشاركين‬ ‫توجيه‬ ‫وتم‬ ‫التجربة.‬ ‫وبعد‬ ‫التبا‬ ‫تحليل‬ ‫وكشف‬ ‫انفعاالتهم.‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫(النسبة‬ ‫االنفعالي‬ ‫التكافؤ‬ ‫بين‬ ‫ا‬ ً ‫كبير‬ ً ‫تفاعال‬ ‫ين‬ ‫إثارة‬ ‫حدث‬ ‫تقييم‬ ‫المشاركون‬ ‫أعاد‬ ‫فعندما‬ ‫بالسيطرة.‬ ‫والشعور‬ ‫والسلبي)‬ ‫اإليجابي‬ ‫االنفعال‬ ‫من‬ ‫خطورة‬ ‫أقل‬ ‫خيارات‬ ‫بالسيطرة‬ ‫شعروا‬ ‫الذين‬ ‫أولئك‬ ‫اختار‬ ‫إيجابية،‬ ‫بطريقة‬ ‫الغضب‬ ‫ا‬ ‫في‬ ‫بالسيطرة.‬ ‫شعور‬ ‫لديهم‬ ‫ليس‬ ‫الذين‬ ‫أولئك‬ ‫الغضب‬ ‫حدث‬ ‫تقييم‬ ‫أعيد‬ ‫عندما‬ ‫لمقابل‬ ‫من‬ ‫خطورة‬ ‫أكثر‬ ‫خيارات‬ ‫الموقف‬ ‫على‬ ‫بالسيطرة‬ ‫شعروا‬ ‫الذين‬ ‫المشاركون‬ ‫اختار‬ ‫ًا،‬ ‫سلبي‬ ‫السيطرة.‬ ‫هذت‬ ‫مثل‬ ‫لديهم‬ ‫بأن‬ ‫يشعروا‬ ‫لم‬ ‫الذين‬ ‫أولئك‬ ‫دراسة‬ (Lougheed & Hollenstein, 2012) ‫"عالقة‬ ‫بعنوان‬ ‫باالضطراب‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫محدودية‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫الداخلية‬ ‫السلوكية‬ ‫ات‬ ( ‫قوامها‬ ‫المراهقين‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫باستخدام‬ ‫المراهقة".‬ 177 ،) 52 ‫تتراوح‬ ‫الفتيات،‬ ‫من‬ ‫منهم‬ ٪ ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ 12 -17 ‫بمتوسط=‬ ‫ا،‬ ً ‫عام‬ ) 13.6 ‫معياري=‬ ‫وانحراف‬ 1.1 ‫على‬ ‫طبق‬ ، ‫الق‬ ‫التقييم،‬ ‫(إعادة‬ ‫هي‬ ‫استراتيجيات‬ ‫ست‬ ‫تتضمن‬ ‫االنفعال‬ ‫لتنظيم‬ ‫مقاييس‬ ‫ثالثة‬ ‫العينة‬ ‫مع،‬ ‫البيانات‬ ‫تحليل‬ ‫وتم‬ ‫التكيف).‬ ‫االنفعاالت،‬ ‫إدارة‬ ‫وصعوبة‬ ‫االنفعالي‬ ‫االستحواذ‬ ‫اإلخفاء،‬ ‫عن‬ ‫النتائج‬ ‫وأسفرت‬ ‫الكامنة.‬ ‫المجموعات‬ ‫تحليل‬ ‫أسلوب‬ ‫يسمى‬ ‫إحصائي‬ ‫أسلوب‬ ‫باستخدام‬ ‫من‬ ‫أعلى‬ ‫بمستويات‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫من‬ ‫مؤشرين‬ ‫أو‬ ‫مؤشر‬ ‫في‬ ‫العالية‬ ‫الدرجات‬ ‫ارتباط‬ ‫السلوكي‬ ‫االضطرابات‬ ‫في‬ ‫المرتفعة‬ ‫إلى‬ ‫المتوسطة‬ ‫الدرجات‬ ‫ارتبطت‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫الداخلية،‬ ‫ة‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫غيرها‬ ‫من‬ ‫صحة‬ ‫أكثر‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫أشكال‬ ‫بعض‬ ‫كانت‬ ‫لتنظيم‬ ‫استراتيجيتين‬ ‫الطريقة‬ ‫(تغيير‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫هما:‬ ‫االستخدام‬ ‫شائعة‬ ‫االنفعال‬ ‫(‫دراسة‬ (Bore et al., 2016) ‫للضيق‬ ‫المحتملة‬ ‫"المتنبئات‬ ‫بعنوان‬ ‫النفسي‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫مستعرضة".‬ ‫تجريبية‬ ‫دراسة‬ ‫الطب:‬ ‫طالب‬ ‫لدى‬ ‫الممتلف‬ ‫والوجود‬ ‫للضيق‬ ‫المحتملة‬ ‫المتنبئات‬ ‫وتحديد‬ ‫الطب،‬ ‫طالب‬ ‫لدى‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫مستويات‬ ‫تقييم‬ ‫لديهم.‬ ‫الممتلف‬ ‫والوجود‬ ‫النفسي‬ ‫األسترالية‬ ‫الجامعية‬ ‫الطب‬ ‫كلية‬ ‫من‬ ‫الطالب‬ ‫أكمل‬ ‫(ن=‬ 127 ‫بعض‬ ‫ّل‬ ‫يسج‬ ‫ًا‬ ‫استبيان‬ ) ‫الدراسة‬ ‫وساعات‬ ‫العامة،‬ ‫الديمغرافية‬ ‫البيانات‬ ‫ومستوى‬ ‫البدنية،‬ ‫والتمارين‬ ‫التطوعي،‬ ‫العمل‬ ‫وساعات‬ ‫بأجر،‬ ‫العمل‬ ‫وساعات‬ ‫األسبوعية،‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫ودرجة‬ ‫المخدرات،‬ ‫وتعاطي‬ ‫االجتماعي،‬ ‫والدعم‬ ‫والعقلية،‬ ‫البدنية‬ ‫الصحة‬ ‫الشخصية.‬ ‫وسمات‬ ‫النفسي‬ ‫للضيق‬ ‫كيسلر‬ ‫مقياس‬ ‫باستخدام‬ ‫وأظهرت‬ ‫أن‬ ‫الدراسة‬ ‫نتائج‬ ‫(ذكور‬ ‫الجنس‬ ‫تأثير‬ -‫كمتنبئات‬ ‫أخرى‬ ‫متغيرات‬ ‫تضمين‬ ‫تم‬ ‫عندما‬ ‫ًا‬ ‫إحصائي‬ ‫دال‬ ‫غير‬ ‫إناث)‬ ‫متنبئات‬ ‫االجتماعي‬ ‫والدعم‬ ‫الذات‬ ‫في‬ ‫والتحكم‬ ‫االنفعالية‬ ‫المرونة‬ ‫وكانت‬ ‫النفسي.‬ ‫بالضيق‬ ‫النفسي.‬ ‫للضيق‬ ‫ًا‬ ‫إحصائي‬ ‫دالة‬ ‫و‬ ‫واالجترار،‬ ‫والقبول،‬ ‫وإعادة‬ ‫التخطيط،‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫وإعادة‬ ‫اإليجابي،‬ ‫التركيز‬ ‫إعادة‬ ‫اللوم‬ ‫وإلقاء‬ ‫والتهويل،‬ ‫السليم،‬ ‫منظورها‬ ‫أو‬ ‫نصابها‬ ‫في‬ ‫األمور‬ ‫ووضع‬ ‫اإليجابي،‬ ‫التقييم‬ ‫عددها‬ ‫الجامعة‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫الدراسة‬ ‫أجريت‬ ‫اآلخرين.‬ ‫على‬ 302 ( ‫ًا‬ ‫طالب‬ 202 ‫و‬ ‫طالبة‬ 100 ‫ع‬ ‫الرضا‬ ‫مقياس‬ ‫عليهم‬ ‫طبق‬ ‫طالب).‬ ‫المعرفي‬ ‫التنظيم‬ ‫واستبيان‬ ‫الحياة‬ ‫ن‬ ‫استراتيجيات‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫لالجترار،‬ ‫ا‬ ً ‫استخدام‬ ‫أكثر‬ ‫اإلناث‬ ‫أن‬ ‫النتائج‬ ‫أظهرت‬ ‫لالنفعاالت.‬ ‫كانت‬ ‫اإليجابي‬ ‫التقييم‬ ‫وإعادة‬ ‫التخطيط‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫وإعادة‬ ‫اإليجابي‬ ‫التركيز‬ ‫إعادة‬ ‫المت‬ ‫االنحدار‬ ‫تحليل‬ ‫أظهر‬ ‫كما‬ ‫الذكور.‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫ا‬ ً ‫استخدام‬ ‫األكثر‬ ‫أن‬ ‫اإلناث‬ ‫لدى‬ ‫عدد‬ ‫إعادة‬ ‫استراتيجيات‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫الحياة.‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫منخفض‬ ‫بمستوى‬ ‫يتنبأ‬ ‫االجترار‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫مرتفع‬ ‫بمستوى‬ ‫تتنبأ‬ ‫السليم‬ ‫المنظور‬ ‫في‬ ‫األمور‬ ‫ووضع‬ ‫اإليجابي‬ ‫التقييم‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫وإعادة‬ ‫اإليجابي‬ ‫التقييم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫أن‬ ‫وجد‬ ‫للذكور‬ ‫وبالنسبة‬ ‫الحياة،‬ ‫التخط‬ ‫الحياة.‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫مرتفع‬ ‫بمستوى‬ ‫تتنبأ‬ ‫يط‬ ‫دراسة‬ (Verzeletti et al.,2016) ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫"استراتيجيات‬ ‫بعنوان‬ ‫استكشاف‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫المراهقة".‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫الممتلف‬ ‫االجتماعي‬ ‫النفسي‬ ‫والوجود‬ ‫على‬ ‫الدراسة‬ ‫أجريت‬ ‫المراهقين.‬ ‫لدى‬ ‫الممتلف‬ ‫بالوجود‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫عالقة‬ ‫قوامها‬ ‫عينة‬ 633 ‫ا،‬ ً ‫مراهق‬ 58 ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫اإلناث،‬ ‫من‬ ‫منهم‬ ٪ 14 -19 ‫بمتوسط‬ ‫ا،‬ ً ‫عام‬ ) 16.7 ‫معياري‬ ‫وانحراف‬ 1.6 ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫مقياس‬ ‫العينة‬ ‫على‬ ‫طبق‬ . (Gross & John, 2003) ‫المعرفي،‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫الستراتيجيات‬ ‫فرعيين‬ ‫مقياسين‬ ‫يتضمن‬ ‫الذي‬ ، ‫باإلضافة‬ ‫التعبيري،‬ ‫والقمع‬ ‫أظهرت‬ ‫الممتلف.‬ ‫الوجود‬ ‫لمؤشرات‬ ‫المقاييس‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫إلى‬ ‫دراسة‬ (Schäfer, Naumann, Holmes, Tuschen-Caffier & Samson, 2017) ‫"استرات‬ ‫بعنوان‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫الشباب‬ ‫لدى‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫يجيات‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫دراسة‬ ‫إلى‬ ‫تهدف‬ ‫بعدية".‬ ‫تحليلية‬ ‫مراجعة‬ ‫والقلق:‬ ‫االكتئاب‬ ‫أعراض‬ ‫من‬ ‫القبول)‬ ‫المشكالت،‬ ‫حل‬ ‫المعرفي،‬ ‫التقييم‬ ‫(إعادة‬ ‫التكيفية‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫القم‬ ‫(التجنب،‬ ‫تكيفية‬ ‫الغير‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫واستراتيجيات‬ ‫والقلق‬ ‫االكتئاب‬ ‫أعراض‬ ‫مع‬ ‫ع)‬ ‫نتائج‬ ‫تحليل‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫المراهقة،‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ 35 ‫االنحدار‬ ‫نماذ‬ ‫باستخدام‬ ‫دراسة،‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫لجميع‬ ‫المعتاد‬ ‫االستخدام‬ ‫أن‬ ‫التحليالت‬ ‫نتائج‬ ‫أظهرت‬ ‫البعدي.‬ ‫ا‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫وتظهر‬ ‫والقلق،‬ ‫االكتئاب‬ ‫بأعراض‬ ‫كبير‬ ‫بشكل‬ ‫ا‬ ً ‫مرتبط‬ ‫كان‬ ‫النفعال‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫أقل)،‬ ‫أعراض‬ ‫(أي‬ ‫والقلق‬ ‫االكتئاب‬ ‫أعراض‬ ‫مع‬ ‫سلبية‬ ‫ارتباطات‬ ‫التكيفية‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫(أي‬ ‫إيجابية‬ ‫ارتباطات‬ ‫أظهرت‬ ‫تكيفية‬ ‫الغير‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫استراتيجيات‬ ‫التكيفية‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫الستراتيجيات‬ ‫ا‬ ً ‫تواتر‬ ‫األقل‬ ‫االستخدام‬ ‫واقترن‬ ‫األعراض).‬ ‫األكثر‬ ‫واالستخدام‬ ‫أعراض‬ ‫بزيادة‬ ‫تكيفية‬ ‫الغير‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫الستراتيجيات‬ ‫ا‬ ً ‫تواتر‬ ‫مع‬ ‫والقلق‬ ‫االكتئاب‬ ‫ألعراض‬ ‫السلبية‬ ‫االرتباطات‬ ‫أقوى‬ ‫وتظهر‬ ‫والقلق.‬ ‫االكتئاب‬ ‫التجنب.‬ ‫مع‬ ‫اإليجابية‬ ‫االرتباطات‬ ‫وأقوى‬ ‫القبول،‬ ‫استراتيجية‬ ‫دراسة‬ (State & Kern, 2017) ‫طالب‬ ‫بين‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫"الرضا‬ ‫بعنوان‬ ‫ا‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫وسلوكية".‬ ‫وانفعالية‬ ‫اجتماعية‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫الثانوية‬ ‫لمدارس‬ ‫وانفعالية‬ ‫اجتماعية‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫الطالب‬ ‫لدى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫فحص‬ ‫إلى‬ ‫عددها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫الدراسة‬ ‫أجريت‬ ‫وسلوكية.‬ 552 ‫الثانوية‬ ‫المدارس‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫طالبا‬ ‫الرضا‬ ‫ارتباط‬ ‫عن‬ ‫النتائج‬ ‫وأسفرت‬ ‫عامين.‬ ‫تبلغ‬ ‫زمنية‬ ‫فترة‬ ‫مدار‬ ‫على‬ ‫الديموغرافية‬ ‫السلوك،‬ ‫ومشكالت‬ ‫واالكتئاب‬ ‫القلق‬ ‫بانخفاض‬ ‫إحصائية‬ ‫دال‬ ‫بشكل‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫العالي‬ ‫الجنس‬ ‫أساس‬ ‫على‬ ‫االختالفات‬ ‫على‬ ‫العثور‬ ‫وتم‬ ‫الدراسي.‬ ‫التحصيل‬ ‫ارتفاع‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫الط‬ ‫أبلغت‬ ‫حيث‬ ‫والعرق،‬ ‫في‬ ‫أقل‬ ‫رضا‬ ‫عن‬ ‫إسبانية/التينية‬ ‫أصول‬ ‫من‬ ‫المنحدرات‬ ‫البات‬ ‫حقيقة‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫ويشير‬ ‫الزمن‬ ‫عبر‬ ‫ًا‬ ‫تباين‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫وأظهر‬ ‫الحياة.‬ ‫مجاالت‬ ‫بعض‬ ‫ًا.‬ ‫مرن‬ ‫ا‬ ً ‫بناء‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫أن‬ ‫دراسة‬ (Mihic & Novak,2018) ‫الطفل‬ ‫انفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫أهمية‬ ‫بعنوان"‬ ‫و‬ ‫الداخلية‬ ‫المشكالت‬ ‫من‬ ‫للوقاية‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫فحص‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫الخارجية".‬ ‫عملية‬ ‫أنه‬ ‫على‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫إلى‬ ‫ُنظر‬ ‫ي‬ ‫األطفال.‬ ‫لدى‬ ‫السلوكية‬ ‫والمشكالت‬ ‫االنفعال‬ ‫مع‬ ‫والتواصل‬ ‫التفاعل‬ ‫لتحديات‬ ‫ا‬ ‫جاهزً‬ ‫الطفل‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫ما‬ ‫توضح‬ ‫الطفل،‬ ‫لكفاءة‬ ‫متكاملة‬ ‫أنه‬ ‫على‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫تعريف‬ ‫تم‬ ‫واآلخرين.‬ ‫الذات‬ ‫لإلثارة‬ ‫ومجهد‬ ‫ناجح‬ ‫داخلي‬ ‫تعديل‬ ‫الدراسة‬ ‫شملت‬ ‫المتناغم.‬ ‫واألداء‬ ‫الجيد‬ ‫االجتماعي‬ ‫التكيف‬ ‫بقصد‬ ‫االنفعالية‬ 200 ‫طفل‬ ( ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ 6 -8 ‫بمتوسط=‬ ‫سنوات،‬ ) 7.1 ‫معياري=‬ ‫وانحراف‬ 0.39 ، 47 ٪ ‫باإل‬ ‫لألطفال‬ ‫واالنفعالي‬ ‫االجتماعي‬ ‫األداء‬ ‫مقياس‬ ‫المعلمون‬ ‫أكمل‬ ‫الفتيات،‬ ‫من‬ ‫منهم‬ ‫ضافة‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫دالة‬ ‫سلبية‬ ‫ارتباطات‬ ‫النتائج‬ ‫وأظهرت‬ ‫السلوكية.‬ ‫المشكالت‬ ‫مقياس‬ ‫إلى‬ ‫األقران،‬ ‫مع‬ ‫والمشاكل‬ ‫المفرط،‬ ‫االندفاعي‬ ‫والسلوك‬ ‫االنتبات،‬ ‫عدم‬ ‫مثل:‬ ‫سلوكية‬ ‫ومشكالت‬ ‫لديهم‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫أن‬ ‫ًا‬ ‫أيض‬ ‫ووجد‬ ‫التصرف،‬ ‫وإساءة‬ ‫المعارض،‬ ‫العدواني‬ ‫والسلوك‬ ‫تهدف‬ ‫الوظيفي.‬ ‫والخلل‬ ‫النفسي‬ ‫االضطراب‬ ‫في‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫العجز‬ ‫يساهم‬ ‫بينما‬ ‫الممتلف‬ ‫والوجود‬ ‫المتعددة‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫قياسات‬ ‫بين‬ ‫االرتباطات‬ ‫استكشاف‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫من‬ ‫مكونة‬ ‫عينة‬ ‫في‬ 119 ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫ا‬ ً ‫مراهق‬ 14 -18 ‫ا،‬ ً ‫عام‬ 52 ‫من‬ ‫منهم‬ ٪ ‫عمر=‬ ‫بمتوسط‬ ‫اإلناث،‬ 15.7 ‫معياري=‬ ‫وانحراف‬ ‫ا‬ ً ‫عام‬ 0.87 ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫قياس‬ ‫تم‬ . ‫وكشفت‬ ‫والسلبي.‬ ‫اإليجابي‬ ‫لألداء‬ ‫متعددة‬ ‫مقاييس‬ ‫تطبيق‬ ‫وتم‬ ‫الذاتية،‬ ‫التقارير‬ ‫باستخدام‬ ‫وانخفاض‬ ‫والسعادة‬ ‫والترابط‬ ‫والمثابرة‬ ‫بالمرونة‬ ‫يتنبأ‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫أن‬ ‫االنحدار‬ ‫تحليالت‬ ‫أعر‬ ‫واالكتئاب.‬ ‫القلق‬ ‫اض‬ ‫دراسة‬ (Vasconcelos et al., 2020) ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫"الرضا‬ ‫بعنوان‬ ‫على‬ ‫دراسة‬ ‫االكتئاب:‬ ‫وأعراض‬ ‫الطفولة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫المعاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫في‬ ‫كوسيط‬ ‫في‬ ‫المعاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫تقييم‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫البرازيليين".‬ ‫المراهقين‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫وال‬ ‫الطفولة،‬ ‫مرحلة‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫والتحقيق‬ ‫االكتئاب،‬ ‫وأعراض‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫رضا‬ ‫االكتئاب.‬ ‫وأعراض‬ ‫الطفولة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫المعاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫في‬ ‫وسيط‬ ‫كعامل‬ ‫من‬ ‫الدراسة‬ ‫عينة‬ ‫تكونت‬ 342 ‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫مراهق‬ 11 ‫و‬ 17 ‫بمتوسط‬ ‫سنة،‬ = 13.3 ‫معياري=‬ ‫وانحراف‬ ، 1.52 ‫لج‬ ‫أدوات‬ ‫العينة‬ ‫على‬ ‫طبق‬ ، ‫البيانات‬ ‫مع‬ ‫وأعراض‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫معاملة،‬ ‫سوء‬ ‫لتقييم‬ ‫ومقاييس‬ ‫واالجتماعية‬ ‫الديموغرافية‬ ( ‫البنائية‬ ‫المعادالت‬ ‫نمذجة‬ ‫استخدام‬ ‫وتم‬ ‫االكتئاب.‬ SEM ‫لدلرضا‬ ‫التوسط‬ ‫تأثير‬ ‫لتقييم‬ ) ‫الحياة.‬ ‫عن‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫األطفال‬ ‫معاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫دالة‬ ‫سلبية‬ ‫ارتباطات‬ ‫النتائج‬ ‫وأظهرت‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫دالة‬ ‫إيجابية‬ ‫عالقة‬ ‫ووجود‬ ‫االكتئاب.‬ ‫وأعراض‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫بين‬ ‫االضطرابات‬ ‫انتشار‬ ‫مدى‬ ‫تقدير‬ ‫إلى‬ ‫الدراسة‬ ‫تهدف‬ ‫بعدي".‬ ‫وتحليل‬ ‫منهجية‬ ‫مراجعة‬ ‫المراهقين.‬ ‫لدى‬ ‫الشائعة‬ ‫النفسية‬ ‫المراهقين‬ ‫على‬ ‫أجريت‬ ‫التي‬ ‫الدراسات‬ ‫في‬ ‫فقط‬ ‫النظر‬ ‫تم‬ ‫سن‬ ‫(من‬ 10 ‫إلى‬ 19 ‫الستبيان‬ ‫ا‬ ً ‫وفق‬ ‫القلق‬ ‫واضطرابات‬ ‫االكتئاب‬ ‫انتشار‬ ‫قيمت‬ ‫التي‬ ‫ا)‬ ً ‫عام‬ ‫العامة‬ ‫الصحة‬ GHQ-12 . ‫االكتئاب‬ ‫انتشار‬ ‫لتلخيص‬ ‫البعدية‬ ‫التحليالت‬ ‫إجراء‬ ‫تم‬ ‫مجموعه‬ ‫ما‬ ‫تضمين‬ ‫تم‬ ‫القلق.‬ ‫واضطرابات‬ 43 ‫العالمي‬ ‫االنتشار‬ ‫معدل‬ ‫بلغ‬ ‫دراسة.‬ ‫تت‬ ‫نسبة‬ ‫المراهقين‬ ‫لدى‬ ‫القلق‬ ‫واضطرابات‬ ‫لالكتئاب‬ ‫بين‬ ‫راوح‬ 25 -31 .٪ ‫السابقة:‬ ‫الدراسات‬ ‫على‬ ‫تعقيب‬ ( ‫دراسة‬ ‫نتائج‬ ‫تشير‬ Silva et al., 2020 ‫لالكتئداب‬ ‫العدالمي‬ ‫االنتشار‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ) ‫بين‬ ‫يتراوح‬ ‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ ‫بين‬ ‫والقلق‬ 25 ‫إلى‬ ٪ 31 ‫مدن‬ ‫ًا‬ ‫مزيدد‬ ‫هدذا‬ ‫يتطلدب‬ ‫وقدد‬ ،٪ ‫الواسع.‬ ‫االنتشار‬ ‫بهذا‬ ‫المرتبطة‬ ‫العوامل‬ ‫عن‬ ‫البحث‬ ‫اال‬ ‫تنظديم‬ ‫ويعد‬ ‫المتغيدرات‬ ‫أحدد‬ ‫نفعدال‬ ‫ديم‬ ‫تنظد‬ ‫دمن‬ ‫ويتضد‬ ‫دراهقين،‬ ‫والمد‬ ‫دال‬ ‫األطفد‬ ‫ددى‬ ‫لد‬ ‫داب‬ ‫واالكتئد‬ ‫دق‬ ‫القلد‬ ‫دتوى‬ ‫مسد‬ ‫دى‬ ‫علد‬ ‫دؤثر‬ ‫تد‬ ‫دي‬ ‫التد‬ ‫الهددف.‬ ‫تحقيدق‬ ‫نحدو‬ ‫الفرد‬ ‫انفعاالت‬ ‫إدارة‬ ‫عن‬ ‫مسؤولة‬ ‫وخارجية‬ ‫داخلية‬ ‫عمليات‬ ‫االنفعال‬ ‫ويصدنف‬ (Schäfer et al.,2017) ‫وجدود‬ ‫الدراسدات،‬ ‫مدن‬ ‫عددد‬ ‫مراجعدة‬ ‫خدالل‬ ‫مدن‬ ‫استراتيجي‬ ‫من‬ ‫نوعين‬ ‫وتتضدمن‬ ‫التكيفيدة‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫اسدتراتيجيات‬ ‫االنفعال،‬ ‫تنظيم‬ ‫ات‬ ‫مدع‬ ‫عكسدية‬ ‫ارتباطدات‬ ‫تظهدر‬ ‫والتدي‬ ‫والقبدول)‬ ‫المشدكالت،‬ ‫وحل‬ ‫المعرفي،‬ ‫التقييم‬ ‫(إعادة‬ ‫(التجندب،‬ ‫وتتضدمن‬ ‫تكيفيدة‬ ‫الغير‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫واستراتيجيات‬ ‫واالكتئاب،‬ ‫القلق‬ ‫أعراض‬ ‫أ‬ ‫مع‬ ‫طردية‬ ‫ارتباطات‬ ‫تظهر‬ ‫والتي‬ ‫والقمع)‬ ‫واالكتئاب.‬ ‫القلق‬ ‫عراض‬ ‫العدرض‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬ ‫واخدتالف‬ ‫العيندات،‬ ‫اخدتالف‬ ‫االعتبدار‬ ‫فدي‬ ‫األخدذ‬ ‫مدع‬ ‫السابقة،‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫لعدد‬ ‫السابق‬ ‫االضطرابات‬ (Lougheed & Hollenstein, 2012) • ( ‫دة‬ ‫دراسد‬ ‫دائج‬ ‫نتد‬ ‫تشدير‬ Gullone et al.,2010 ‫دع‬ ‫القمد‬ ‫دتراتيجيتي‬ ‫اسد‬ ‫دتخدام‬ ‫اسد‬ ‫أن‬ ) ‫ا‬ ً ‫اسدتخدام‬ ‫أكثدر‬ ‫الذكور‬ ‫وأن‬ ‫العمر‬ ‫زيادة‬ ‫مع‬ ‫تنخفض‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫وإعادة‬ ‫التعبيري‬ ‫باإلناث‬ ‫مقارنة‬ ‫التعبيري‬ ‫للقمع‬ ‫أخدرى‬ ‫نتائج‬ ‫تشير‬ ‫حين‬ ‫في‬ . ‫للجدنس‬ ‫أثدر‬ ‫يوجدد‬ ‫ال‬ ‫أنده‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫علدى‬ ‫العمدر‬ ‫أو‬ (Verzeletti et al.,2016, Bore et al., 2016) • ‫يؤدي‬ ‫الغضدب‬ ‫إلثارة‬ ‫اإليجابي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫خفدض‬ ‫إلدى‬ ‫المخداطرة‬ ‫وسدلوك‬ ‫االنددفاع‬ ‫اإليجدابي‬ ‫االنفعدال‬ ‫وزيدادة‬ (Park & Lee,2011) ‫للنتدائج‬ ‫المراجعدات‬ ‫وتشدير‬ . ‫دة‬ ‫التجريبيد‬ ‫أن‬ ‫دابقة‬ ‫السد‬ ‫دات‬ ‫الدراسد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫ددد‬ ‫لعد‬ ‫ديم‬ ‫لتنظد‬ ‫دي‬ ‫المعرفد‬ ‫ديم‬ ‫التقيد‬ ‫دادة‬ ‫إعد‬ ‫دتخدام‬ ‫اسد‬ ‫للوجدا‬ ‫صحة‬ ‫أكثر‬ ‫بأنماط‬ ‫مرتبط‬ ‫االنفعال‬ ‫مدن‬ ‫الممتلدف‬ ‫والوجود‬ ‫االجتماعي‬ ‫واألداء‬ ‫ن‬ ‫دري‬ ‫التعبيد‬ ‫دع‬ ‫القمد‬ ‫دتخدام‬ ‫اسد‬ (Cutuli, 2014) . ‫دي‬ ‫المعرفد‬ ‫ديم‬ ‫التقيد‬ ‫دادة‬ ‫إعد‬ ‫دتراتيجية‬ ‫فاسد‬ ‫عدن‬ ‫الرضدا‬ ‫وخاصدة‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫الرضدا‬ ‫مدن‬ ‫مرتفدع‬ ‫بمسدتوى‬ (Esmaeilinasab et al., 2016) ، ‫القلدق‬ ‫أعدراض‬ ‫وانخفداض‬ ‫والسدعادة‬ ‫والمثدابرة‬ ‫بالمرونة‬ ‫ا‬ ً ‫عموم‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫ويتنبأ‬ ‫سدوء‬ ‫تدأثير‬ ‫مدن‬ ‫يخفدف‬ ‫حيدث‬ ‫االكتئداب‬ ‫وأعدراض‬ ‫األطفدال‬ ‫معاملة‬ ‫سوء‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫المعاملة.‬ • ‫للوقايد‬ ‫للطفدل‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫أهميدة‬ ‫إلدى‬ ‫ا‬ ‫أيضدً‬ ‫السدابقة‬ ‫الدراسات‬ ‫نتائج‬ ‫وتشير‬ ‫مدن‬ ‫ة‬ ‫دث‬ ‫حيد‬ ‫دطراب،‬ ‫االضد‬ ‫ديم‬ ‫تنظد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دة‬ ‫منخفضد‬ ‫دتويات‬ ‫مسد‬ ‫دديهم‬ ‫لد‬ ‫دذين‬ ‫الد‬ ‫دال‬ ‫األطفد‬ ‫أن‬ ‫دد‬ ‫وجد‬ ‫والسدلوك‬ ‫االنتبدات،‬ ‫عددم‬ ‫تتضدمن:‬ ‫حددة‬ ‫أكثدر‬ ‫سدلوكية‬ ‫مشدكالت‬ ‫عن‬ ‫يعبرون‬ ‫االنفعال‬ ‫وإسداءة‬ ‫المعدارض،‬ ‫العددواني‬ ‫والسدلوك‬ ‫األقدران،‬ ‫مدع‬ ‫والمشداكل‬ ‫المفرط،‬ ‫االندفاعي‬ ‫التصرف‬ (Mihic & Novak, 2018) ، ‫مدن‬ ‫ريمدا‬ ‫لذلك‬ ‫الرضدا‬ ‫افتدراض‬ ‫الممكدن‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ -‫الحالية‬ ‫الدراسة‬ ‫في‬ -‫النفسي.‬ ‫والضيق‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫وسيط‬ ‫كمتغير‬ ‫الدراسة:‬ ‫فروض‬ 1 . ‫التنبؤ‬ ‫يمكن‬ ‫من‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫خالل‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫طريقة‬ ‫لددى‬ ‫مرحلدة‬ ‫تالميدذ‬ ‫األساسي.‬ ‫التعليم‬ 2 . ‫لدد‬ ‫الحيداة‬ ‫عدن‬ ‫الرضا‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫النفسي‬ ‫بالضيق‬ ‫التنبؤ‬ ‫يمكن‬ ‫التعلديم‬ ‫مرحلدة‬ ‫تالميدذ‬ ‫ى‬ ‫األساسي.‬ 3 . ‫مرحلدة‬ ‫تالميدذ‬ ‫لددى‬ ‫االنفعدال‬ ‫تنظديم‬ ‫طريقدة‬ ‫خدالل‬ ‫مدن‬ ‫النفسدي‬ ‫بالضديق‬ ‫التنبؤ‬ ‫يمكن‬ ‫األساسي.‬ ‫التعليم‬ 4 . ‫الرضدا‬ ‫خدالل‬ ‫من‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫على‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫لطريقة‬ ‫مباشر‬ ‫غير‬ ‫تأثير‬ ‫يوجد‬ ‫األساسي.‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫لدى‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ( ‫والفروض‬ ‫الحالية‬ ‫الدراسة‬ ‫في‬ ‫المفترض‬ ‫النموذ‬ ‫يوضح‬ H ‫منها‬ ‫التحقق‬ ‫يتم‬ ‫التي‬ ) ‫واإلجراءات:‬ ‫الطريقة‬ 1 ) ‫الدراسة:‬ ‫عينة‬ ( ‫من‬ ‫تتكون‬ 186 ‫مدنهم‬ ‫المنوفيدة،‬ ‫بمحافظدة‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫من‬ ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ( 94 ( ‫الذكور،‬ ‫من‬ ) 92 ( ‫بدين‬ ‫أعمدارهم‬ ‫تتدراوح‬ ‫اإلنداث.‬ ‫مدن‬ ) 11 -14 ) ‫بمتوسدط‬ ‫ا،‬ ً ‫عامد‬ ( 12.10 ( ‫داري‬ ‫معيد‬ ‫دراف‬ ‫وانحد‬ ) 1.21 ‫دع‬ ‫وضد‬ ‫دالل‬ ‫خد‬ ‫دن‬ ‫مد‬ ‫دة‬ ‫العيند‬ ‫دى‬ ‫علد‬ ‫دول‬ ‫الحصد‬ ‫دم‬ ‫وتد‬ .) ‫فدورمز‬ ‫جوجدل‬ ‫باستخدام‬ ‫التطبيق‬ ‫سهلة‬ ‫إلكترونية‬ ‫صورة‬ ‫في‬ ‫الدراسة‬ ‫مقاييس‬ Google forms ‫المدارس.‬ ‫من‬ ‫لعدد‬ ‫االجتماعي‬ ‫التواصل‬ ‫صفحات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫على‬ ‫وطرحها‬ ، 2 ) ‫الدراسة:‬ ‫أدوات‬ ‫(أ)‬ ‫النفس‬ ‫الضيق‬ ‫مقياس‬ ‫ي‬ ‫الباحث)‬ ‫(ترجمة‬ ‫بواسطة‬ ‫تصميمه‬ ‫تم‬ ‫مقياس‬ ‫هو‬ (Kessler & Mrazek, 1992, Kessler et al., 2002) ‫أحادي‬ ‫مقياس‬ ‫وهو‬ ‫السكانية.‬ ‫المسوحات‬ ‫في‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫لفحص‬ ( ‫ويتضمن‬ ‫واالكتئاب.‬ ‫للقلق‬ ‫العامة‬ ‫الدرجة‬ ‫قياس‬ ‫إلى‬ ‫يهدف‬ ‫العامل،‬ 10 ‫تدور‬ ‫أسئلة‬ ) H1 H 2 H3 H4 ‫مباشر‬ ‫تأثير‬ ‫مباشر‬ ‫غير‬ ‫تأثير‬ ‫طر‬ ‫تنظيم‬ ‫يقة‬ ‫االنفعال‬ ‫الضيق‬ ( ‫للمقياس‬ ‫الدنيا‬ ‫الدرجة‬ ‫تكون‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ 10 ( ‫العليا‬ ‫والدرجة‬ ) 50 .) ( ‫كاي‬ ‫مربع‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ ‫فحص‬ χ2 ‫بارتليت‬ ‫الختبار‬ ) Bartlett's Test of 7 ‫باالكتئاب؟‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ 0.781 ‫لجودة‬ ‫مقياس‬ ‫هو‬ ‫للطالب‬ ‫المجاالت‬ ‫متعدد‬ ‫الموجز‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫مقياس‬ ‫للدرجات‬ ‫(ت=‬ ‫فكانت‬ 22.879 ‫الحرية=‬ ‫درجات‬ ، 122 ‫دالة‬ ‫وهي‬ ) ‫عند‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫مستوى‬ ( ‫جدول‬ ‫من‬ ‫ونجد‬ ‫حدي.‬ ‫على‬ ‫المقياسين‬ ‫من‬ ‫مقياس‬ 4 ‫دالة‬ ‫االرتباط‬ ‫معامالت‬ ‫جميع‬ ‫أن‬ ) ‫االرتبا‬ ‫الدراسة.‬ ‫متغيرات‬ ‫بين‬ ‫ط‬ ‫النفسي‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫الحياة‬ ‫للمقياس‬ ‫السيكومترية‬ ‫الكفاءة‬ ‫المقياس:‬ ‫صدق‬ ‫ا:‬ ‫أوال‬ • ‫صدق‬ ‫المقارنة‬ ‫الطرفية:‬ ( ‫عددها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫المقياس‬ ‫بتطبيق‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ 186 ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ‫وترتيب‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫من‬ ‫الدرجات‬ ‫ًا،‬ ‫تنازلي‬ ‫حساب‬ ‫ثم‬ ‫قيمة‬ ‫ت‬ ‫بين‬ ‫الثلثين‬ ‫للدرجات‬ ‫واألدنى‬ ‫األعلى‬ ‫(ت=‬ ‫فكانت‬ 22.279 ‫الحرية=‬ ‫درجات‬ ، 122 ‫دالة‬ ‫وهي‬ ) ‫عند‬ ‫مستوى‬ 0.001 ‫وتؤكد‬ ‫صدق‬ ‫المقياس.‬ • ‫الداخلي‬ ‫االتساق‬ ‫الكلية‬ ‫والدرجة‬ ‫مفردة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫حساب‬ ‫تم‬ : ( ‫جدول‬ ‫من‬ ‫ونجد‬ ‫للمقياس.‬ 1 ‫اال‬ ‫معامالت‬ ‫جميع‬ ‫أن‬ ) ‫داللة‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫رتباط‬ 0.01 . ( ‫جدول‬ 1 ) ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ‫لمقياس‬ ‫الكلية‬ ‫والدرجة‬ ‫عبارة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫العبارة‬ ‫رقم‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫العبارة‬ ‫رقم‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ 1 0.722 ** 6 0.779 ** 2 0.466 ** 7 0.765 ** ۳ 0.738 Sphericity ‫كاي=‬ ‫مربع‬ ‫قيمة‬ ‫كانت‬ ‫حيث‬ 1086.019 ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫قيمة‬ ‫وهى‬ ( ‫من‬ ‫أقل‬ ‫داللة‬ 0.001 ‫العامل‬ ‫أحادي‬ ‫المقياس‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫العاملي‬ ‫التحليل‬ ‫نتائج‬ ‫أشارت‬ .) ‫الواحد‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫الكامن‬ ‫للجذر‬ ‫الثانية‬ ‫القيمة‬ ‫كانت‬ ‫حيث‬ . ( ‫شكل‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ 3 ‫لقيم‬ ) ‫مسيطر.‬ ‫واحد‬ ‫عامل‬ ‫وجود‬ ‫يؤكد‬ ‫المقياس‬ ‫لعوامل‬ ‫الكامنة‬ ‫الجذور‬ ( ‫شكل‬ 3 ‫مقياس‬ ‫لعوامل‬ ‫الكامنة‬ ‫الجذور‬ ) ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ ( ‫جدول‬ ‫ويبين‬ 2 ‫على‬ ‫مرتفعة‬ ‫بتشبعات‬ ‫جميعها‬ ‫تتوزع‬ ‫المقياس‬ ‫عبارات‬ ‫أن‬ ) ( ‫العامل‬ ‫لهذا‬ ‫الكامن‬ ‫الجذر‬ ‫قيمة‬ ‫بلغت‬ ‫واحد،‬ ‫عامل‬ 4.934 ‫نسبته‬ ‫ما‬ ‫العامل‬ ‫هذا‬ ‫يفسر‬ ،) ( 49.34 ‫على‬ ‫الدرجات‬ ‫تباين‬ ‫من‬ )٪ ‫الطفل‬ ‫شعور‬ ‫العامل‬ ‫هذا‬ ‫عبارات‬ ‫وتعكس‬ ‫المقياس.‬ ‫يمكن‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫والحزن‬ ‫يهدئه،‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫والتوتر‬ ‫باالكتئاب،‬ ‫باليأس،‬ ‫شعورت‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫ًا،‬ ‫مجهد‬ ‫كان‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫وأن‬ ‫بالقلق،‬ ‫والشعور‬ ‫يسعدت،‬ ‫أن‬ ‫ًا،‬ ‫ساكن‬ ‫الجلوس‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫لدرجة‬ ‫الضيق‬ ‫أو‬ ‫االرتياح‬ ‫وعدم‬ ‫بدون‬ ‫بالتعب‬ ‫والشعور‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫بالتوتر‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫يمكن‬ 0.770 ‫مقياس‬ ‫من‬ ‫منقحة‬ ‫نسخة‬ ‫يمثل‬ ‫المدركة،‬ ‫الحياة‬ (Seligson, Huebner, & Valois, 0.001 ‫وتؤكد‬ ‫صدق‬ ‫المقياس.‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ 0.01 . ( ‫جدول‬ 5 ) 3 ‫يهدئك؟‬ ‫أن‬ 9 ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫لدرجة‬ ‫بالحزن‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫يسعدك؟‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ 2003) ‫و‬ ، ‫المدركة‬ ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫تعريف‬ ‫يمكن‬ -‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫ًا‬ ‫أيض‬ ‫تسمى‬ ‫التي‬ -• ‫الداخلي‬ ‫الكلية‬ ‫والدرجة‬ ‫عبارة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫حساب‬ ‫تم‬ : ( ‫جدول‬ 4 ) ‫الدراسة‬ ‫لعينة‬ ‫اإلحصائي‬ ‫الوصف‬ ‫بيانات‬ 0.763 5 ‫بالقلق؟‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ 0.730 8 ‫ًا؟‬ ‫مجهد‬ ‫كان‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫أن‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫ال‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫عام‬ ‫"تقييم‬ ‫بأنها‬ ‫حياته"‬ ‫لجودة‬ ‫شخص‬ (Pavot, Diener, Colvin, & Sandvik, 1991, p. 150) ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫للرضا‬ ‫موجز‬ ‫كمقياس‬ ‫تصميمه‬ ‫وتم‬ ، ‫هي:‬ ‫محددة‬ ‫مجاالت‬ ‫بخمسة‬ ‫الخاص‬ ‫الرضا‬ ‫لتقييم‬ ‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ ‫مع‬ ‫لالستخدام‬ ( ‫جدول‬ ‫ويوضح‬ ‫للمقياس.‬ 3 ‫ج‬ ‫أن‬ ) ‫داللة‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫االرتباط‬ ‫معامالت‬ ‫ميع‬ 0.01 . ( ‫جدول‬ 3 ) ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫لمقياس‬ ‫الكلية‬ ‫والدرجة‬ ‫عبارة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫العبارات:‬ 1 ، 3 ، 5 ، 0107 ، 8 ، 10 . ‫االرت‬ ‫معامل‬ ‫الفرعي‬ ‫مقياسها‬ ‫ودرجة‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫مقياس‬ ‫من‬ ‫عبارة‬ ‫كل‬ ‫درجة‬ ‫بين‬ ‫باط‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫مقياس‬ ‫المتوسط‬ ‫المعياري‬ ‫االنحراف‬ ‫المقياس‬ ‫ذكور‬ ‫إناث‬ ‫الكلي‬ ‫ذكور‬ ‫إناث‬ ‫الكلي‬ ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ ‫مقياس‬ ‫العبارة‬ ‫رقم‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫العبارة‬ ‫رقم‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ 17.60 18.65 18.12 5.02 4.12 4.61 ‫المعرفي‬ 0.729 4 ‫باليأس؟‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ 0.728 6 ‫لدرجة‬ ‫الضيق‬ ‫أو‬ ‫االرتياح‬ ‫بعدم‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫ًا؟‬ ‫ساكن‬ ‫الجلوس‬ ‫تستطع‬ ‫لم‬ ‫أنك‬ ‫المعيشية،‬ ‫والبيئة‬ ‫والذات‬ ‫والمدرسة‬ ‫واألصدقاء‬ ‫األسرة‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫لتق‬ ‫سادس‬ ‫بند‬ ‫ييم‬ ‫عام.‬ ‫بشكل‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫للرضا‬ ‫تقدير‬ ‫لتوفير‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫العام‬ ‫الرضا‬ ‫مقياس‬ ‫تغيير‬ ‫وتم‬ ‫العبارة‬ ‫رقم‬ ‫االرتباط‬ ‫معامل‬ ‫اإلحصائية‬ ‫الداللة‬ 1 0.683 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 0.01 ( ‫ب‬ ) ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ ‫سلوكي‬ ‫بشكل‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يستجيب‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫تغيير‬ ‫به‬ ‫يقصد‬ : 1 0.777 ** 2 ** ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ 11.64 10.65 11.15 3.79 2.91 3.41 0.648 3 0.751 ** 4 0.662 ‫ال‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫حياة‬ 21.57 23.02 22.29 5.50 4.25 4.96 ** ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ 25.53 23.87 24.71 10.10 7.53 8.94 0.728 1 ‫سبب؟‬ ‫بدون‬ ‫بالتعب‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ 0.683 10 ‫شعر‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫لك؟‬ ‫قيمة‬ ‫ال‬ ‫بأنه‬ ‫ت‬ 0.6.8 2 ‫بالعصبية؟‬ ‫شعرت‬ ‫هل‬ ‫الماضية،‬ ‫األربعة‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ 0.435 ‫نوع‬ ‫من‬ ‫مقياس‬ ‫إلى‬ ‫نقاط‬ ‫سبع‬ ‫من‬ ‫ليكرت‬ ‫نوع‬ ‫من‬ ‫المقياس‬ ‫عبارات‬ ‫على‬ ‫االستجابة‬ ( ‫الفقرات‬ ‫استجابة‬ ‫نظرية‬ ‫تحليل‬ ‫أشار‬ ‫حيث‬ ‫نقاط.‬ ‫خمس‬ ‫من‬ ‫ليكرت‬ IRT ‫دراسة‬ ‫في‬ ) ‫سابقة‬ (Bickman, Riemer, Lambert, Kelley, Breda, Dew, Brannan, Vides de Andrade, 2007) ‫تكن‬ ‫لم‬ ‫االستجابة‬ ‫بدائل‬ ‫بعض‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫درجتين‬ ‫ًا)،‬ ‫جد‬ ً ‫(قليال‬ ‫إلجابة‬ ‫واحدة‬ ‫درجة‬ ‫تعطى‬ ‫السباعي.‬ ‫التدريج‬ ‫استخدام‬ ‫عند‬ ‫متميزة‬ ‫خمس‬ ‫ا)،‬ ً ‫(كثير‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫أربع‬ ‫ًا)،‬ ‫(أحيان‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫ثالث‬ ،) ً ‫(قليال‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ Beckman ‫تكون‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫المقياس.‬ ‫عبارات‬ ‫لجميع‬ ‫وذلك‬ ‫ًا)،‬ ‫جد‬ ‫ا‬ ً ‫(كثير‬ ‫لإلجابة‬ ( ‫للمقياس‬ ‫درجة‬ ‫أقل‬ 6 ( ‫درجة‬ ‫وأكبر‬ ) 30 .) 2 0.814 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 5 0.642 ** 6 0.672 ** ‫العمر‬ 12.55 11.63 12.10 1.24 0.99 1.21 0.01 ۳ 7 0.65 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 7 0.437 ** 9 ** ( ‫جدول‬ 6 ) 0.741 0.01 ٤ 0.695 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 8 ** ‫الدراسة‬ ‫لعينة‬ ‫االرتباط‬ ‫معامالت‬ ‫مصفوفة‬ 0.491 0.01 ٥ 0.681 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 0.01 6 0.803 ** ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ 0.01 ‫المقياس:‬ ‫ثبات‬ ‫ا:‬ ‫ثانيا‬ ‫كرونباك‬ ‫ألفا‬ ‫معامل‬ = 0.780 ‫لثبات‬ ‫جيدة‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬ ‫يشير‬ ‫وهو‬ . ‫المقياس.‬ ‫(جــ)‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫مقياس‬ 2 ، 4 ، 6 ، 9 . ‫ت‬ ‫باستخدام‬ ‫المقياس‬ ‫تصحيح‬ ‫يتم‬ 10 ** ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫القمع‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫الضيق‬ 0.586 ‫المعرفي‬ ‫التعبيري‬ ‫الحياة‬ ‫النفسي‬ ‫إلجابة‬ ‫واحدة‬ ‫درجة‬ ‫تعطى‬ ‫خماسي.‬ ‫دريج‬ ‫درجات‬ ‫أربع‬ ‫ًا)،‬ ‫(أحيان‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫ثالث‬ ،) ً ‫(قليال‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجتين‬ ‫ًا)،‬ ‫جد‬ ً ‫(قليال‬ ‫ًا).‬ ‫جد‬ ‫ا‬ ً ‫(كثير‬ ‫لإلجابة‬ ‫درجات‬ ‫خمس‬ ‫ا)،‬ ً ‫المقياس:‬ ‫ثبات‬ ‫ا:‬ ‫ثانيا‬ ‫كرونباك‬ ‫ألفا‬ ‫معامل‬ ‫بطريقة‬ ‫الثبات‬ ‫حساب‬ ‫تم‬ : ‫ًا‬ ‫مساوي‬ ‫فكان‬ 0.65 ‫ًا‬ ‫مساوي‬ ‫كان‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫المعرفي.‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫لمقياس‬ 0.61 ‫التقيي‬ ‫إعادة‬ ‫م‬ -0.055 0.636 ‫*؟‬ -0.184 * ‫المعرفي‬ ‫وهي‬ ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ ‫لمقياس‬ ‫التعبيري‬ ‫القمع‬ 0.055 --0.114 0.610 ** ‫(كثير‬ ‫لإلجابة‬ ‫المقياس.‬ ‫لثبات‬ ‫مرضية‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬ ‫تشير‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ 0.636 ** -0.114 --0.453 ** ‫للمقياس‬ ‫السيكومترية‬ ‫الكفاءة‬ ۳ ) ‫التطبيق:‬ ‫خطوات‬ ‫النفسي‬ ‫الضيق‬ -0.184 * 0.610 ** -0.453 ** -‫الباحث)‬ ‫(ترجمة‬ ‫بإعدادت‬ ‫قام‬ (Gross & John, 2003) ( ‫من‬ ‫المقياس‬ ‫يتكون‬ . 10 ‫عبارات‬ ) ‫وترتيب‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫من‬ ‫الدرجات‬ ‫ًا،‬ ‫تنازلي‬ ‫حساب‬ ‫ثم‬ ‫قيمة‬ ‫ت‬ ‫بين‬ ‫الثلثين‬ ‫المعرفي‬ ‫التقييم‬ ‫إعادة‬ ‫هما:‬ ‫بطريقتين‬ ‫انفعاالتهم‬ ‫لتنظيم‬ ‫المستجيبين‬ ‫ميل‬ ‫لقياس‬ ‫مصممة‬ ‫المقياس:‬ ‫صدق‬ ‫ا:‬ ‫أوال‬ • ‫صدق‬ ‫المقارنة‬ ‫الطرفية‬ ‫بتطبيق‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ : ( ‫عددها‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫المقياس‬ 186 ‫من‬ ‫مكونة‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫الدراسة‬ ‫مقاييس‬ ‫تطبيق‬ ‫وتم‬ ‫االنفعال).‬ ‫تنظيم‬ ‫ومقياس‬ ( 186 ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ‫ا‬ ً ‫تلميذ‬ ) ‫بإعد‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫ومقياس‬ ‫النفسي،‬ ‫الضيق‬ ‫(مقياس‬ ‫الدراسة‬ ‫مقاييس‬ ‫اد‬ ‫داللة‬ ‫مستوى‬ = ** 0.01 ‫داللة‬ ‫مستوى‬ = * ، 0.05

& Tellegen, 1996) ‫بالرضا‬ ‫األفراد‬ ‫إحساس‬ ‫على‬ ‫اليومية‬ ‫األحداث‬ ‫تؤثر‬ ‫وبالمثل،‬ . ‫ًا‬ ‫بيولوجي‬ ‫المحدد‬ ‫المستوى‬ ‫إلى‬ ‫ًا‬ ‫تدريجي‬ ‫العودة‬ ‫تتم‬ ‫ثم‬ ‫قصيرة‬ ‫لفترة‬ ‫والسعادة‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ (Suh, Diener & Fujita, 1996) . ‫النقطة‬ ‫نظرية‬ ‫باسم‬ ‫الظاهرة‬ ‫هذت‬ ‫عرف‬ ُ ‫ت‬ ‫المحددة‬ Set-point theory ‫ًا‬ ‫بيولوجي‬ ‫بهم‬ ‫خاصة‬ ‫ضبط‬ ‫نقاط‬ ‫لألفراد‬ ‫يكون‬ ‫حيث‬ ، ‫األفراد‬ ‫إحساس‬ ‫على‬ ‫الوراثي‬ ‫التأثير‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ‫الوقت.‬ ‫بمرور‬ ‫إليها‬ ‫يعودون‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫عمل‬ ‫في‬ ‫الموجودة‬ ‫لالنفعال‬ ‫المولدة‬ ‫للعملية‬ ‫ا‬ ً ‫مفهوم‬ ‫النموذ‬ ‫هذا‬ ‫يمثل‬ ‫اإلشارات‬ ‫بتقييم‬ ‫تبدأ‬ ‫االنفعاالت‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫التصور‬ ‫هذا‬ ‫ويشير‬ ‫السابقة.‬ ‫االنفعاالت‬ ‫منظري‬ ‫االنفعالية‬ ‫التلميحات‬ ‫أو‬ Emotion Cues ‫مجموعة‬ ‫االنفعالية‬ ‫اإلشارات‬ ‫تثير‬ ‫حيث‬ .
‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬ ‫االنفعال‬ ‫تنظيم‬ ‫بين‬ ‫للعالقة‬ ‫تنبؤية‬ ‫دراسة‬ ‫والضي‬ ‫النفسي‬ ‫ق‬ ‫األساسي‬ ‫التعليم‬ ‫مرحلة‬ ‫تالميذ‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫لدى‬