‫وجيرىػ‬ ‫ػاير‬ ‫بػ‬ Bayer &Gerhart ( 2229 )

  ‫ػا‬ ‫ويا‬ ‫ػد‬ ‫ايجدي‬ ‫ػار‬ ‫إيتك‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫أك‬ ‫ػا،‬ ‫ايعلي‬ ‫ػعكيات‬ ‫ايص‬ ‫ذات‬ ‫ات‬ ‫ػار‬ ‫اييا‬ ‫أدا‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػكل‬ ‫ػ‬ ‫ايقص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايدرج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫ايكبع‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫يص‬ ‫أف‬ ‫دكف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييختلف‬ ‫ة‬ ‫ػز‬ ‫ػ‬ ‫األجا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايحركي‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ايجي‬ ‫أدا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫تاـ‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ق‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫جااز‬ ‫يثؿ‬ ‫األدا‬ ‫و‬ ‫ي‬ ‫ار‬ ‫اإلستير‬ ‫ذات‬ ‫ة‬ ‫األجاز‬ ‫كخاص‬ ، ‫ايتعب‬ . ‫أه‬ ‫حيث‬ ‫ايج‬ ‫ايير‬ ‫أهسب‬ ‫يف‬ ‫يعتير‬ ‫ايخاص‬ ‫اييدها‬ ‫اإلبعداد‬ ‫هايج‬ ‫ير‬ ‫وإف‬ ‫ات‬ ‫ايياار‬ ‫هذه‬ ‫يتطكر‬ ‫أدا‬ ‫األدا‬ ‫ػف‬ ‫ي‬ ‫ػر‬ ‫أكث‬ ‫أك‬ ‫ػز‬ ‫ج‬ ‫بعل‬ ‫تحتكل‬ ‫ايت‬ ‫ك‬ ‫ايحركي‬ ‫ايجيل‬ ‫و‬ ‫اا‬ ‫أدا‬ ‫اد‬ ‫ايير‬ ‫ة‬ ‫يايياار‬ ‫كثيؽ‬ ‫اتصاؿ‬ ‫ياا‬ ‫يهات‬ ‫تير‬ ‫ة‬ ‫يلياار‬ ‫ايحركا‬ ‫ك‬ ‫ايفها‬ ‫ػض‬ ‫يع‬ ‫أدا‬ ‫ار‬ ‫ػر‬ ‫تك‬ ‫ػا‬ ‫ه‬ ‫ػاص‬ ‫ايخ‬ ‫ػدها‬ ‫ايي‬ ‫ػداد‬ ‫اإلبع‬ ‫ؿ‬ ‫ػا‬ ‫كس‬ ‫أف‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػع‬ ‫اج‬ ‫ايير‬ ‫أطلب‬ ‫كتتفؽ‬ ، ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫كبعهاص‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫يقكي‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫بعليا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تيه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ك‬ ، ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعيلي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػاـ‬ ‫ػ‬ ‫ايا‬ ‫ػاس‬ ‫ػ‬ ‫األس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫كتع‬ ‫ػاز‬ ‫إهج‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػب‬ ‫ايكبع‬ ‫ػ‬ ‫يإيكاهي‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫كيي‬ ‫ػ‬ ‫يدرج‬ ‫تيط‬ ‫ػر‬ ‫ي‬ ‫األدا‬ ‫ػف‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫بعايي‬ ‫يستكيات‬ ‫إهجاز‬ ‫أف‬ ‫حيث‬ ، ‫األخرل‬ ‫يب‬ ‫ايتدر‬ ‫بع‬ ‫ايسر‬ ‫ك‬ ‫ايقكة‬ ‫بعل‬ ‫تشتيؿ‬ ‫ايت‬ ‫ك‬ ، ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ايقدر‬ ‫يف‬ ‫بعايي‬ ‫يستكيات‬ ). ‫ػلي‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫كتحيؿ‬ ‫ك‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ايتحي‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫يرك‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫بعهص‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫يعتي‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫أف‬ ( ). ‫ايعتلي‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫تحيؿ‬ ‫بعهصر‬ ‫تتطلب‬ ‫ايت‬ ‫ك‬ ، ‫ياتي‬ ‫اير‬ ‫األهشط‬ ‫يعض‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫يجاؿ‬ ‫و‬ ‫بع‬ ‫ايسر‬ ‫ك‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ػكف‬ ‫ػ‬ ‫ييك‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫ايكبع‬ ‫ػتكؾ‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫أف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫خاص‬ ‫ة‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ايكف‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫ييس‬ ‫ػعي‬ ‫ػ‬ ‫ايص‬ ‫ات‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫اييا‬ ‫ك‬ ، ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ايحرك‬ ‫أدا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫يقدر‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫يحس‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ػكف‬ ‫يك‬ ‫ػكير‬ ‫يتط‬ ‫ػتـ‬ ‫يا‬ ‫أف‬ ‫ػب‬ ‫ايكبع‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػ‬ ‫يهيي‬ ‫ػ‬ ‫أه‬ ‫أ‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫يش‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ػعركف‬ ‫ػ‬ ‫يش‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ايكبعي‬ ‫ألف‬ ‫ػؾ‬ ‫ػ‬ ‫كذي‬ ، ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫اييهاوس‬ ‫ك‬ ‫ػاص‬ ‫ػ‬ ‫ايخ‬ ‫ػداد‬ ‫ػ‬ ‫اإلبع‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫وت‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ساس‬ ). ‫األدا‬ ‫وعايي‬ ‫تهخفض‬ ‫ثـ‬ ‫كيف‬ ، ‫اييهاوسات‬ ‫ك‬ ‫يات‬ ‫ايييار‬ ‫يف‬ ‫ة‬ ‫األخير‬ ‫احؿ‬ ‫ايير‬ ‫و‬ ‫اإلجااد‬ ‫ك‬ ‫يايتعب‬ ٖٓ:ٖٔ ( ‫ت‬ ‫ػكير‬ ‫ػ‬ ‫تط‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫األساس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫ايكهك‬ ‫ك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫اياك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايطاق‬ ‫ػاج‬ ‫ػ‬ ‫إلهت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يليهاوس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫ػؼ‬ ‫ػ‬ ‫تكي‬ ‫ػك‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫حي‬ ‫ػهفس‬ ‫)ايت‬ ‫ػجيف‬ ‫األكس‬ ‫ػيؿ‬ ‫تكص‬ ‫بعل‬ ‫يعتيد‬ ‫ايعتلي‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫تحيؿ‬ ‫يب‬ ‫وتدر‬ -‫يات‬ ‫ػكر‬ ‫)س‬ ‫ػكجيف‬ ‫ايجليك‬ ‫ك‬ ‫ػب(‬ ‫ايقل‬ ‫ة‬ ‫ػا‬ ‫كف‬ ‫اي‬ ‫يب‬ ‫ػدر‬ ‫ايت‬ ‫ػ‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫ػتخداـ‬ ‫إس‬ ‫كيجب‬ ‫ايككتيؾ،‬ ‫حايض‬ ‫يف‬ ‫يلتخلص‬ ‫ككذا‬ ، ‫يهاا‬ ‫يإلستفادة‬ ‫ايدـ(‬ ‫ػهخفض‬ ‫ايي‬ ‫ػرل‬ ‫فت‬ ) ‫ػيف‬ ‫ي‬ ‫ػا‬ ‫ي‬ ‫ػؿ‬ ‫ايحي‬ ‫ػدة‬ ‫ش‬ ‫ػر‬ ‫تهحص‬ ‫أف‬ ‫ػ‬ ‫يكحظ‬ ‫ػع‬ ‫ي‬ ‫ػات‬ ‫يجيكبع‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫يككف‬ ‫أف‬ ‫يط‬ ‫شر‬ ‫بعل‬ ‫ايشدة‬ ‫تفع‬ ‫ايير‬ ‫ك‬ ‫ػتكل‬ ‫يس‬ ‫ػب‬ ‫يتطل‬ ‫ػلي‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫تحي‬ ‫ػكير‬ ‫تط‬ ‫أف‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫يي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫األحي‬ ‫ػدة‬ ‫ػ‬ ‫ش‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ‫ػكت‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫داخ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايديكي‬ ‫ات‬ ‫ػعير‬ ‫ػ‬ ‫ايش‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػدـ‬ ‫ػ‬ ‫يل‬ ‫ػتير‬ ‫ػ‬ ‫اييس‬ ‫ػخ‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫يتت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػذ‬ ‫ػ‬ ‫األخ‬ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ايتحي‬ ‫ك‬ ‫بع‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ايس‬ ‫ك‬ ‫ػكة‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ييات‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػزج‬ ‫ػ‬ ‫ايي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫ػاو‬ ‫ػ‬ ‫ياإلت‬ ، ‫ػؼ‬ ‫ػ‬ ‫ايتكي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييرحل‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫يايكبع‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫يلكص‬ ‫ايقص‬ ‫ػكة‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ص‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يخص‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايكبع‬ ‫ػتكؾ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ‫أف‬ ‫ػرل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كي‬ ، ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييكه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫زيهي‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫وت‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ألط‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫االهفجار‬ ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يخاص‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تتس‬ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫أبعل‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫يكبع‬ ‫ػيح‬ ‫ػ‬ ‫يت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫طكيل‬ ‫ػط‬ ‫ػ‬ ‫يتكس‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫يفت‬ ‫ػل‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ايتحي‬ ‫ك‬ ‫ػكل‬ ‫ػ‬ ‫ايقص‬ ‫بع‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ايس‬ ‫ك‬ ‫ػا‬ ‫كي‬ ‫ػاق‬ ‫ػ‬ ‫ايرش‬ ‫ك‬ ‫ػؽ‬ ‫او‬ ‫ايتك‬ ‫ػتكل‬ ‫يس‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫اإلبعتي‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػع‬ ‫ايكت‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػتير‬ ‫اييس‬ ‫األدا‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫يتطل‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫تحي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تهيي‬ ‫أف‬ ‫ػيؼ‬ ‫يت‬ 


	‫رأث‬ ‫ـ‬ : ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ك‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كيتف‬ ‫رؽىَ‬ ‫ري‬ ‫ـ‬ ‫حتّ‬ ‫ز‬ ‫ـ‬ ً ( ‫ػػد‬ ‫أحمػ‬ ‫ػػى‬ ‫بسطويسػ‬ ‫اٌععـٍُخ‬ ‫اٌمـذرح‬ 1999 ‫أداء‬ ‫ِظزىي‬ ‫عًٍ‬ ،) ‫اس‬ ‫ػػور‬ ‫بػ‬ ‫ػػف‬ ‫ألػ‬ Alan Boraas ‫ِهـبررً‬ ‫دوائ‬ ‫ـ‬ ‫اٌزج‬ ‫ز‬ ‫ـ‬ ( 2227 ) ‫ٍني‬ ‫ػدأ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييي‬ ‫أف‬ ‫ادلشدوجخ‬ ‫األِبًِ‬ ‫ٌإلٔزمبي‬ ‫(جمُبر)‬ ‫واخلٍفً‬ ‫احلٍك‬ ‫حصبْ‬ ‫(طُفبدو)عًٍ‬  ‫ـ.‬ ‫محمد‬ ‫أحمد‬ ‫السيد‬ ‫أحمد‬ ‫د/‬ ‫رجب‬ ‫البحث:‬ ‫ومشكمة‬ ‫المقدمة‬ ‫حققت‬ ‫ايجيياز‬ ‫يات‬ ‫ر‬ ، ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫األخي‬ ‫ايعايـ‬ ‫الت‬ ‫يطك‬ ‫و‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫كيير‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫تطكر‬ ‫ك‬ ٚٓ % -‫ػف‬ ‫يك‬ ‫ػـ‬ ‫،كي‬ ‫ػايق‬ ‫ايس‬ ‫ػاد‬ ‫األكيييي‬ ‫ػع‬ ‫جيي‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػيف‬ ‫ايكبعي‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ق‬ ‫و‬ ‫ايتطكر‬ ‫هذا‬ ٛٓ ‫يكبعب.)‬ ‫ايقصكل‬ ‫ايشدة‬ ‫يف‬ (% ٕٕٔ:ٗ )،( ٖٔٔ:ٕٖ ( ‫كيتيؼ‬ ‫دويؿ‬ ‫مايكؿ‬ Michael Doyle ( 2212 ) ‫ػف‬ ‫كيك‬ ، ‫كيشير‬ ‫شحات‬ ‫اىيـ‬ ‫إبر‬ ‫محمد‬ ‫ة‬ ) 1992 ‫ػاـ‬ ‫أي‬ ‫ػديات‬ ‫تح‬ ‫ػرض‬ ‫تف‬ ‫ػاز‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫ر‬ ‫ػا‬ ‫و‬ ‫األدا‬ ‫ػات‬ ‫يتطلي‬ ‫أف‬ ( ‫ػتعلـ‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ، ‫ة‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫اييا‬ ‫ػكر‬ ‫ػ‬ ‫كتص‬ ، ‫ػاها‬ ‫ػ‬ ‫اييك‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫اييس‬ ‫ػز‬ ‫ػ‬ ‫كتييي‬ ، ‫ػاه‬ ‫ػ‬ ‫االتج‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫كتحدي‬ ، ‫ػييف‬ ‫ػ‬ ‫اييهاس‬ ‫األدا‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫كزي‬ ، ‫ن‬ ‫ا‬ ‫كهظر‬ ). ‫اييهاسي‬ ‫ايييهي‬ ‫اح‬ ‫اير‬ ‫اإلبعتيار‬ ٔٔ٘:ٕٜ ( ‫كيعرؼ‬ ‫بومبا‬ Bompa ) 2222 " ‫ػا‬ ‫يأها‬ ‫ايعتلي‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫تحيؿ‬ ( ‫ػلي‬ ‫بعت‬ ‫ػات‬ ‫اهقيات‬ ‫أدا‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫اييق‬ ‫ػب‬ ‫يتطل‬ ‫ػ‬ ‫يهات‬ ‫ايتير‬ ، . ‫ايكزي‬ ‫ايتسايكت‬ ‫كتع‬ ‫يع‬ ‫كيكف‬ ) ٔ٘ : ٖٜٖ ، ٖٜٗ ( ٔٗ : ٖٖٗ ‫ػير‬ ‫ػ‬ ‫كيش‬ ‫ػد‬ ‫أحمػ‬ ‫ػى‬ ‫بسطويسػ‬ ) 1999 : ٕٔٔ ( ‫ػيؼ‬ ‫ػ‬ ‫كيت‬ ٖ:ٕٗ ( ‫ػذكر‬ ‫كي‬ ‫وبػاىر‬ ‫ريسػر‬ Resser & Bahr ( 2223 ) ‫ػارت‬ ‫اة.)‬ ‫ايييار‬ ‫هااي‬ ‫ػكة‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ٗ ( ‫ػكل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ) ٔ٘ -ٖٓ ) ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫اكح‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تت‬ ‫ػدة‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يش‬ ‫ار(‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تك‬ ٚٓ -ٛٓ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كخاص‬ ‫ن‬ ‫ػييا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هس‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اح‬ ‫ر‬ ‫ات‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫وت‬ ‫ػتخداـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ياس‬ (% ‫يف.)‬ ‫ايهاش‬ ٕ٘ : ٘ -ٚ ( ‫ػير‬ ‫ػ‬ ‫كيش‬ (
	‫جبيؼخانضلبصٚك.‬	-	‫كهٛخانزشثٛخانشٚبضٛخثٍُٛ‬	-	‫يذسطثمغىَظشٚبدٔرطجٛمبدانجًجبصٔانزًشُٚبدٔانؼشٔضانشٚبضٛخ‬	

‫ػير‬ ‫البصػ‬ ‫ػد‬ ‫عبػ‬ ‫ػادؿ‬ ‫عػ‬ 1999 ) ‫ػات‬

  ‫ػ‬ ‫ايحرك‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫يعظ‬ ‫ألف‬ ‫ػعي‬ ‫ػ‬ ‫ايص‬ ‫ة‬ ‫ػز‬ ‫ػ‬ ‫األجا‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫أف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ق‬ ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫تتطل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعلي‬ ‫ػكة‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػذه‬ ‫ػ‬ ‫كه‬ ، ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ايحرك‬ ‫أدا‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ايجس‬ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ير‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫كتحي‬ ، ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخاص‬ ‫ػكة‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫در‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫األدا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫أبعل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫ايكص‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫يعتي‬ ‫ال‬ ‫ك‬ ، ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايهاش‬ ‫ػيعض‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػكل‬ ‫ػ‬ ‫يش‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫تعتي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايكزي‬ ‫ا‬ ‫ػف‬ ‫كي‬ ، ‫ازف‬ ‫ػك‬ ‫ايت‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫األدا‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ة‬ ‫ػيطر‬ ‫يلس‬ ‫ن‬ ‫ػا‬ ‫أيت‬ ‫ػاج‬ ‫يحت‬ ‫ػؿ‬ ‫ي‬ ‫ػط‬ ‫وق‬ ‫ػكة‬ ‫ايق‬ ‫بعل‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫ػيـ‬ ‫تعل‬ ‫ػد‬ ‫بعه‬ ‫ػركرل‬ ‫يت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػطيف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييش‬ ‫ك‬ ‫ػديف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييت‬ ‫ػايرجليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػاظ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ياإلحتف‬ ‫ػادة‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ‫ػاياـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫إكس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايتركي‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يلهاش‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حرك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػكـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييفا‬ ‫ػذا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ن‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هطكق‬ ‫ا‬ ‫ك‬ ‫إ‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حاج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫البعي‬ ‫ف‬ ‫ػذا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػكير‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يتط‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫األدا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫طييع‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫كي‬ ، ‫ػكـ‬ ‫ػ‬ ‫اييفا‬ ‫ػذا‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ايكيي‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫ايتش‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫يهطل‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػذا‬ ‫ػ‬ ‫كه‬ ، ‫ػاـ‬ ‫ػ‬ ‫ايا‬ ‫ػده‬ ‫ػ‬ ‫ايي‬ ‫ػكف‬ ‫ػ‬ ‫اييك‬ ، ‫ػاص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخ‬ ‫ػداد‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫االبع‬ ‫ات‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫وت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كيايتحدي‬ ‫ػاز،‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كي‬ ، ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫يب‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايياح‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعي‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ايسيب‬ ‫يرجع‬ ‫كقد‬ ، ‫ػعؼ‬ ‫ت‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫ػؾ‬ ‫ذي‬ ‫ػلي‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫تحي‬ ، ‫األدا‬ ‫ػات‬ ‫ييتطلي‬ ‫ػ‬ ‫ايخاص‬ ‫ايخاص‬ ‫اإلبعداد‬ ‫ايج‬ ‫ير‬ ‫ة‬ ‫هدر‬ ‫ككذيؾ‬ : ‫ػف‬ ‫ي‬ ‫كؿ‬ ‫إيي‬ ‫أشار‬ ‫يا‬ ‫يع‬ ‫ذيؾ‬ ‫كيتفؽ‬ ‫ايحلؽ،‬ ‫حصاف‬ ‫يجااز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫األساس‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ألو‬ ‫ػدل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييع‬ ‫ك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايقيل‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايقياس‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ن‬ ‫يا‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫إحص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫داي‬ ‫ػركؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تكج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ي‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫تتس‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫بعت‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫اهقيات‬ ‫أدا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫اييق‬ ‫ة‬ ‫ػكر‬ ‫ػ‬ ‫يص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييكه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫زيهي‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫وت‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫ألط‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫االهفجار‬ ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫خاص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يليجيكبع‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يي‬ ‫ايتجر‬ ‫ػييـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايتص‬ ‫ن‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يتيع‬ ‫ػث،‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػذا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يطييع‬ ‫ػيت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييهاس‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يي‬ ‫ايتجر‬ ‫ػهاج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايي‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايياح‬ ‫ػتخدـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫أس‬ 


	( ‫اجلشء‬ 1 ) ( ‫اجلشء‬ 1 )	68 68	‫اٌعذد‬ ‫اٌعذد‬			‫اٌزَبظخ‬ ‫وعٍىَ‬ ‫اٌجذُٔخ‬ ‫ٌٍرتثُخ‬ ‫عٍُّخ‬ ‫اٌزَبظخ‬ ‫وعٍىَ‬ ‫اٌجذُٔخ‬ ‫ٌٍرتثُخ‬ ‫عٍُّخ‬	‫اٌ‬ ‫اجملٍخ‬ ‫اٌ‬ ‫اجملٍخ‬	9112 َ 9112 َ	‫ِبَى‬ ‫ِبَى‬
	). ‫ايحرك‬ ‫إتجاه‬ ‫هفس‬ ‫و‬ ‫ايرجليف‬ ‫يتكصؽ‬ ‫اإلحتفاظ‬ ‫و‬ ‫ايتحكـ‬ ‫يع‬ ‫إستقايتايا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػيفادك(بعل‬ ‫ػ‬ ‫)س‬ ٔٔٚ:ٕٔ ( ) ‫تحت‬ ٖٔ ‫سه‬ ( ‫العزيز‬ ‫عبد‬ ( 2226 ) ) ٜٔ ،( ( ‫محمػد‬ ‫اىيـ‬ ‫إبػر‬ ‫سػامى‬ 2228 ) ( 12 ) ، ‫ياسػر‬ ‫السػيد‬ ‫عاشػور‬ ‫مياب‬ ‫عبد‬ ‫أحمد‬ ‫ازؽ‬ ‫الر‬ ( 2214 ) ) ٕٔ ( . ‫اض‬ ‫كياستعر‬ ‫يف‬ ‫ايعديد‬ ‫اسات‬ ‫ايدر‬ ‫ايعتلي‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫تحيؿ‬ ‫تطكير‬ ‫يجاؿ‬ ‫و‬ ‫ايعليي‬ ٕ -‫تكجد‬ ‫تحسف‬ ‫هسب‬ ‫ي‬ ‫اييع‬ ‫لقياس‬ ‫دل‬ ‫ايقياس‬ ‫بعف‬ ‫تحي‬ ‫و‬ ‫األساسي‬ ‫اييحث‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫ألور‬ ‫ايقيل‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يهاش‬ ‫محمػد‬ ‫محمد‬ ( 2229 ) ) ٕٕ ،( ‫ػ‬ ‫ؿ‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ايق‬ ‫ك‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫يس‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ( ‫جدوؿ‬ 1 ) ‫ميػارتى‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ ‫النمو‬ ‫مػعدالت‬ ‫فى‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫إعتدالية‬ ‫ائ‬ ‫دو‬ ‫ػ‬ ‫ر‬ ‫الرج‬ ‫ػ‬ ‫ميف‬ ‫المزدوجة‬ ‫األمام‬ ‫لإلنتقاؿ‬ ‫ى‬ ‫الخمفى‬ ‫و‬ ‫الحمؽ‬ ‫حصاف‬ ‫عمى‬ ‫ف‬ = 19 ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػيفادك(‬ ‫ػ‬ ‫)س‬ ‫ايحلؽ‬ . ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫وحدة‬ ‫الق‬ ‫ياس‬ ‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬ ‫اؼ‬ ‫اإلنحر‬ ‫المعياري‬ ‫معامؿ‬ ‫الوسيط‬ ‫اء‬ ‫اإللتو‬ ‫البحث:‬ ‫مصطمحات‬ ‫القدرة‬ ‫تحمؿ‬ ‫السف‬ ‫سنة‬ 12.32 2.33 12.22 2.91 ‫العضمية‬ ‫الطوؿ‬ ‫سـ‬ 142.26 4.86 139.22 2.78 ‫الوزف‬ ‫كجـ‬ 39.68 2.92 39.22 2.69 ‫ػ‬ ‫اس‬ ‫در‬ ‫يثؿ‬ ‫ياتييف‬ ‫يلر‬ : ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ك‬ ‫ػف‬ ‫جنسػ‬ Jensen ( 2222 () ٕٛ ) ، ‫ػامر‬ ‫تػ‬ ‫ػويس‬ ‫عػ‬ ‫ػي‬ ‫عمػ‬ ( 2227 ) ( ٘ ) ، ‫ػر‬ ‫ياسػ‬ ‫ػيد‬ ‫السػ‬ ‫ػور‬ ‫عاشػ‬ ( 2229 ) ) ٕٕ ( ، ‫خالد‬ ‫نعيـ‬ ‫عمي‬ ( 2212 ( ) ٛ ( ، ‫أيمف‬ ‫مسمـ‬ ‫سميماف‬ ( 2214 ) ( ٖ ) ، ‫حسف‬ ‫بف‬ ‫أ‬ ‫حمد‬ ‫بف‬ ( ‫عبداهلل‬ 2214 )( ٙ ( ، ‫مدحت‬ ‫عبد‬ ‫الحميد‬ ‫السيد‬ ( 2215 () ٕٓ ) ، ‫أماني‬ ‫حسيف‬ ‫محمد‬ ( 2216 ) ) ٕ ( ، ‫يتتايع‬ " ‫التدريبى‬ ‫العمر‬ ‫سنة‬ 7.22 2.63 7.22 2.95 . ‫ائ‬ ‫دو‬ ‫أداء‬ ‫مستوى‬ ‫ػ‬ ‫الرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ميف‬ ‫المزدوجة‬ ‫األمامى‬ ‫لإلنتقاؿ‬ ‫ال‬ ‫درجة‬ 7.74 2.99 7.95 2.64 ‫البحث:‬ ‫اءات‬ ‫إجر‬ ‫البحث:‬ ‫منيج‬ ‫ائ‬ ‫دو‬ ‫أداء‬ ‫مستوى‬ ‫ػ‬ ‫الرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ميف‬ ‫المزدوجة‬ ‫الخمفى‬ ‫لإلنتقاؿ‬ ‫الدرجة‬ 7.37 1.24 7.25 2.35 ‫خالد‬ ‫وحيد‬ ‫اىيـ‬ ‫إبر‬ ، ‫وآخروف‬ ( 2216 ) ( ٜ ) ‫تييف‬ ‫يلياحث‬ ‫احدة‬ ‫ك‬ ‫بعليي‬ ‫اس‬ ‫در‬ ‫كجكد‬ ‫بعدـ‬ -‫ػث‬ ‫ايياح‬ ‫ػـ‬ ‫بعل‬ ‫حدكد‬ ‫و‬ -‫تهاكيت‬ ‫تطكير‬ ‫ايعتلي‬ ‫ة‬ ‫ايقدر‬ ‫تحيؿ‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫جااز‬ ‫بعل‬ ‫ايجيياز‬ ‫يهاش‬ ‫ييا‬ ‫دوع‬ ‫ايياحث‬ ‫يلقياـ‬ ‫ي‬ ‫اذه‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫تادؼ‬ ‫ايت‬ ‫ك‬ ‫ايعليي‬ ‫ػ‬ ‫تأث‬ ‫اس‬ ‫در‬ ‫إي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تطكي‬ ‫ير‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫حي‬ ‫ػ‬ ‫ؿ‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫يس‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫يا‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػيفادك(بعل‬ ‫ػ‬ ‫)س‬ ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يهاش‬ ) ٖٔ . ‫سه‬ ( ‫إي‬ ‫اييحث‬ ‫هذا‬ ‫يادؼ‬ ‫بعل‬ ‫ايتعرؼ‬ : ‫يل‬ ‫يا‬ ٔ -‫بعل‬ ‫اييقترح‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫ايير‬ ‫تأثير‬ ‫تحي‬ ‫ػ‬ ‫ؿ‬ ‫ػد‬ ‫ايق‬ ‫ػلي‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫ايجذع‬ ‫ك‬ ‫ايرجليف‬ ‫ك‬ ‫ابعيف‬ ‫يلذر‬ ) ٖٔ . ‫سه‬ ( ٕ -‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تأث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تطكي‬ ‫ير‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ؿ‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫)يجيار(‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫بعل‬ ‫)سيفادك(‬ ) ‫تحت‬ ‫ايجيياز‬ ‫يهاش‬ ٖٔ . ‫سه‬ ( ٔ -‫ػ‬ ‫ؿ‬ ‫ػلي‬ ‫ايعت‬ ‫ك‬ ‫أدا‬ ‫يستكل‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫يا‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫)يجي‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫اييعدل.‬ ‫ايقياس‬ ‫يصايح‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػيفادك(‬ ‫)س‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ك‬ ‫اييحث،‬ ‫اي‬ ‫جدكي‬ ‫يف‬ ) ٔ ( )، ٕ ( ‫يكتح‬ ‫اف‬ ‫ذيؾ.‬ ‫البحث:‬ ‫فروض‬ ‫ػف‬ ‫)ايس‬ ‫ػك‬ ‫ايهي‬ ‫ػدالت‬ ‫يع‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػث‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫ػر‬ ‫أو‬ ‫ػع‬ ‫ي‬ ‫تكز‬ ‫إبعتدايي‬ ‫يحساب‬ ‫ايياحث‬ ‫كقاـ‬ -‫ػكؿ‬ ‫ايط‬ -‫ػكزف‬ ‫اي‬ ‫ي‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعي‬ ( ‫ي‬ ‫ك‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫)تحي‬ ‫ػاص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخ‬ ‫ػدهي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايي‬ ‫ات‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ -‫ازف‬ ‫ػك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايحرك‬ ‫ك‬ ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايثاي‬ -‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫او‬ ‫ايتك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييركه‬ -‫ػاق‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرش‬ ،( ‫ك‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػيفادك(‬ ‫ػ‬ ‫)س‬ ، ‫اي‬ ‫ػايكت‬ ‫ػ‬ ‫اييع‬ ‫ا‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫إج‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫يع‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ايقياس‬ ‫ػذه‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫تي‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫كق‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫قي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫يإلختي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫عليي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ --‫تحت‬ ‫ايجيياز‬ ‫يهاش‬ ‫ه‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اش‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػادل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫قي‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايش‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كي‬ ، ) ‫ػدد‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اختي‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ٜ ( ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫جيي‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ ‫ن‬ ‫يا‬ ‫ا‬ ‫ػك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعش‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػادل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ، ‫يات‬ ‫اير‬ ‫اييحث.‬ ‫قيد‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫اإلختيار‬ ‫يتقهيف‬ ‫إستطكبعي‬ ‫كعيه‬ ‫اد‬ ‫ػرك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ‫البحث:‬ ‫أىداؼ‬ ‫ي‬ ‫ت‬ ‫تح‬ ‫يف‬ ) ‫جدكؿ‬ ٔ ( ‫أف‬ ‫يعايك‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫االيتك‬ ‫اييحث‬ ‫قيد‬ ‫ايهيك‬ ‫يعدالت‬ ‫و‬ ‫ك‬ ‫أدا‬ ‫يستكل‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫يا‬ . ‫اييعدي‬ ‫ك‬ ‫ايقيلي‬ ‫ايقياسات‬ ‫ياستخداـ‬ ‫احدة‬ ‫ايك‬ ‫البحث:‬ ‫عينة‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ياختي‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايياح‬ ‫ػاـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ق‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعيدي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يق‬ ‫يايطر‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تح‬ ) ٖٔ ( ‫ػه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫س‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫اييزدكج‬ ‫األياي‬ ‫يإلهتقاؿ‬ ‫)يجيار(‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫)سيفادك(‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫بعل‬ ‫اكح‬ ‫تر‬ ‫ت‬ ‫ييف‬ ‫يا‬ ) ٓ.ٖ٘ : ٓ.ٜ٘ ( ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫تهحصر‬ ‫كه‬ ) ± ٖ ( ‫ييا‬ ‫يشير‬ ‫إ‬ ‫ي‬ ‫إ‬ ‫يع‬ ‫تكز‬ ‫بعتدايي‬ ‫اي‬ ‫هذه‬ ‫و‬ ‫ايعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫ات‬ ‫يتيير‬ . ‫ػايغ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايي‬ ‫ك‬ ، ) ‫ػددهـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ٜٔ ( ‫ن‬ ‫ا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ ‫ػايعيف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ : ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايتايي‬ ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يليؤسس‬ ‫ػادل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫قي‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايش‬ ‫ػادل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ، ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫ريت‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫يايعاش‬ ‫يي‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫اييكس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ٕٓٔٚ / ٕٓٔٛ ، ) ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ايا‬ ‫كقك‬ ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫األساس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعيه‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫إختي‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫حي‬ ٔٓ ( ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫اد‬ ‫ػرك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ( ‫جدوؿ‬ 2 ) ‫فى‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬
	‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫يا‬	‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫يس‬	‫ػاض‬ ‫إهخف‬	‫الحظ‬	ٖٔ ‫سه‬ (	) ‫تحت‬ ‫يف‬ ‫ايهاش‬ ‫كخاص‬ ، ‫ايدكيي‬ ‫ك‬ ‫اييحلي‬ ‫الت‬ ‫يليطك‬ ‫كيتايعت‬

 : "  ‫رؼشٚفاجشائٗ‬ . Web : www.isjpes.com E-mail : info@isjpes.com 
‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫إعتدالية‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ = ‫ف‬ 19 ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬ ‫اؼ‬ ‫اإلنحر‬ ‫المعياري‬ ‫الوسيط‬ ‫معامؿ‬ ‫اء‬ ‫اإللتو‬ ‫تحمؿ‬ ‫القدرة‬ ‫العضمية‬ ‫ازييف‬ ‫المتو‬ ‫جياز‬ ‫عمى‬ ‫خمفا‬ ‫ثـ‬ ‫أماما‬ ‫معا‬ ‫اعيف‬ ‫بالذر‬ ‫بالدفع‬ ‫اإلنتقاؿ‬

  
	2.96	44.17	5.21	45.83	‫ث‬			
	2.67	16.22	3.96	16.89	‫عدد/ث‬	‫التعمؽ‬ ‫مف‬ ‫مفرودتيف‬ ‫الرجميف‬ ‫رفع‬
	2.51	26.39	4.41	27.14	‫ث‬	‫أمتار‬	12	‫بإرتفاع‬ ‫حبؿ‬ ‫تسمؽ‬

‫ا‬ ‫البار‬ ‫أعمى‬ ‫الذقف‬ ً ‫كامال‬ ‫اعيف‬ ‫الذر‬ ‫ثنى‬ ‫لتعمؽ‬ 15 ‫ث‬ ‫عدد/ث‬ 9.31 1.62 9.22 2.57 ‫ازف‬ ‫التو‬ ‫عارضة‬ ‫فوؽ‬ ‫اجو‬ ‫مو‬ ‫فتحا‬ ‫اوية‬ ‫ز‬ ‫اإلرتكاز‬ ‫مف‬ ‫الخمفى‬ ‫ثـ‬ ‫األمامى‬ ‫اإلنتقاؿ‬ ‫ث‬ 47.51 3.89 46.27 2.96 ‫اب‬ ‫غر‬ ‫عش‬ ‫عمى‬ ‫اعيف‬ ‫بالذر‬ ‫اإلرتكاز‬ ‫مف‬ ‫المزدوجة‬ ‫الرجميف‬ ‫ائر‬ ‫دو‬ ‫عدد/ث‬ 45.26 6.22 44.22 2.63 ‫ازف‬ ‫التو‬ ‫اليديف‬ ‫عمى‬ ‫الوقوؼ‬ ‫ث‬ 61.93 5.46 62.35 2.87

  
	( ‫اجلشء‬ 1 )	68	‫اٌعذد‬			‫اٌزَبظخ‬ ‫وعٍىَ‬ ‫اٌجذُٔخ‬ ‫ٌٍرتثُخ‬ ‫عٍُّخ‬	‫اٌ‬ ‫اجملٍخ‬	9112 َ	‫ِبَى‬
	ٓ.٘ٔ :	‫ا‬ ‫االيتك‬ ‫إ‬ ‫يع‬ ‫تكز‬ ‫بعتدايي‬ ‫اييحث‬ ‫قيد‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫يليتيير‬ ‫هذ‬ ‫و‬ ‫ايعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫اي‬ ‫ه‬ ‫اكح‬ ‫تر‬ ‫ت‬ ‫ات‬ ‫يتيير‬ ) ‫ييف‬ ‫يا‬ .	‫قيـ‬ ‫أف‬ ± ٖ ( ‫ييا‬ ‫يعايك‬ ‫ت‬ ‫يشير‬ ‫إ‬ ‫ي‬	‫ي‬ ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫تهحصر‬ ‫كه‬ ‫ت‬ ‫تح‬ ‫يف‬ ) ‫جدكؿ‬ ٕ ( ) : ‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫ات‬ ‫أدو‬ ٓ.ٜٙ (
									‫البحث:‬	: ‫يل‬ ‫يا‬ ‫إي‬ ‫كتهقسـ‬
	2.72		72.22	6.11	71.47	‫درجة‬		‫العالمات‬ ‫عمى‬ ‫الوثب‬ ‫المعدؿ)‬ ‫(باس‬
	2.94			3.22	1.22	3.32	‫عدد‬			‫الحبؿ‬ ‫نط‬	‫افؽ‬ ‫التو‬
	2.85		11.22	5.18	12.47	‫سـ‬			‫عصا‬ ‫ممخة‬
	2.74			4.22	2.15	4.53	‫سـ‬			ً ‫جانبا‬ ‫البرجؿ‬ ‫فتحة‬	‫المرونة‬
	2.91			3.22	2.22	3.61	‫سـ‬			‫البر‬ ‫فتحة‬ ً ‫أماما‬ ‫جؿ‬
	2.75		6.71	2.84	6.92	‫ث‬		‫بارو‬	‫بطريقة‬	‫اجى‬ ‫الزجز‬ ‫الجرى‬	‫الرشاقة‬
						Web : www.isjpes.com	E-mail : info@isjpes.com
			43						

‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫و‬ ‫األجيزة‬ : ً ‫ال‬ ‫أو‬

  ‫ػددها‬ ‫ػ‬ ‫كبع‬ ‫ػتطكبعي‬ ‫ػ‬ ‫االس‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ٜ ) ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫جيي‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ ( ٖٔ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعيه‬ ‫ػارج‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫كي‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫يجتي‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػه‬ ‫ػ‬ ‫س‬ ( ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫يك‬ ‫ػدل‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػرؼ‬ ‫ايتع‬ ‫أستادوت‬ ‫ك‬ ، ‫األساسي‬ ‫ا‬ ‫ػر‬ ‫إج‬ ‫ػ‬ ‫إي‬ ‫ػاو‬ ‫ياإلت‬ ‫ػث،‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫ػر‬ ‫ألو‬ ‫ػ‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ػار‬ ‫االختي‬ 


	( ‫اجلشء‬ 1 )	68	‫اٌعذد‬			‫اٌزَبظخ‬ ‫وعٍىَ‬ ‫اٌجذُٔخ‬ ‫ٌٍرتثُخ‬ ‫عٍُّخ‬	‫اٌ‬ ‫اجملٍخ‬	9112 َ	‫ِبَى‬
	‫تقييـ‬ ‫ػيـ‬ ‫ػ‬ ‫تقي‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫أداء‬ ‫مستوى‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫وسيفادو‬ ‫مجيار‬ ‫ميارتى‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬ ‫عمى‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬ ‫حصاف‬ ‫ػؽ‬ ‫ايحل‬ ‫حصاف‬ ‫بعل‬ : ً ‫ثالثا‬ ) ‫ػت‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫يهاش‬ ٖٔ ‫ػه‬ ‫س‬ ( ‫ػيـ‬ ‫ايتحك‬ ‫ػاهكف‬ ‫ق‬ ‫ػادات‬ ‫إلرش‬ ‫ن‬ ‫ػا‬ ‫كوق‬ ‫ػيف‬ ‫اييحلف‬ ‫ػ‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫ػتخداـ‬ ‫ياس‬ ‫الح‬ ‫مؽ‬ : ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬ ‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬ ‫ػيفادك(‬ ‫ػ‬ ‫)س‬ ‫يلح‬ ‫يلجيياز‬ ‫اييصرل‬ ‫ياالتحاد‬ ‫يعتيديف‬ ‫حكاـ‬ ‫يؽ‬ ‫طر‬ ‫بعف‬ ‫ايدكي‬ ) ‫ؽ‬ ٕ .( ‫األولى:‬ ‫اإلستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬
	‫بعلا‬	ٕٓٔٛ	ٙ /	ٕٗ /	‫كحتا‬	ٕٓٔٛ	ٙ /	ٕٓ /	‫يلجسـ.‬ ‫ايكل‬ ‫ايطكؿ‬ ‫يقياس‬ ‫ايرستايير‬ ‫جااز‬ ‫يف‬ ‫ة‬ ‫ايفتر‬ ‫وا‬ ‫األكي‬ ‫اإلستطكبعي‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫ا‬ ‫يإجر‬ ‫ايياحث‬ ‫قاـ‬	-
	‫تلؾ‬	‫ك‬ ، ‫تقيس‬ ‫ايتا‬ ‫ات‬ ‫اإلختيار‬	--‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫اإلختبار‬ : ً ‫ثانيا‬ ‫ايكزف.‬ ‫يقياس‬ ‫يعاير‬ ‫طيا‬ ‫اف‬ ‫ييز‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫ات‬ ‫ياألدك‬ ‫ة‬ ‫يجاز‬ ‫جيياز‬ ‫صاي‬ : ( ‫ممحؽ‬ . ‫تحديد‬ ‫تـ‬ ‫أهـ‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫جااز‬ ‫بعل‬ ‫ياألدا‬ ‫ايخاص‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ايقدر‬ 1 ) ) ‫)ايصدؽ‬ ‫ايعليي‬ ‫اييعايكت‬ -‫اييحث.‬ ‫قيد‬ ‫ات‬ ‫يكختيار‬ ‫ايثيات(‬ ‫(الصدؽ‬ ‫العممية‬ ‫المعامالت‬ -‫البحث:‬
				‫خكؿ‬ ‫يف‬ ٖٔ ( )، ٔ٘ )،( ‫اإل‬ ‫اجع‬ ‫ايير‬ ‫بعلا‬ ‫طكع‬ ٜٔ )،( ٕٔ )،( ٕٕ ‫يل‬ ‫كوييا‬ ( ‫اسات‬ ‫ايدر‬ ‫ك‬ ‫ات‬ ‫اإلختيار‬ ‫ايعليي‬ ‫و‬ ‫اييتخصص‬ ‫إيياا‬ ‫ايتكصؿ‬ ‫تـ‬ ‫ايت‬ ‫ايجيياز‬ :	‫ايخاص‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫ايقدر‬ ) ٔ ( ، ) ٚ ( ، ) ٔٓ ( ، ) ٔٔ )،(
					‫ـ.‬	ٔٓ	‫تفاع‬ ‫يار‬ ‫ايرجليف‬	‫ييف‬ ‫از‬ ‫اييتك‬ ‫جااز‬ ‫بعل‬ ‫خلفا‬ ‫ثـ‬ ‫أيايا‬ ‫يعا‬ ‫ابعيف‬ ‫يايذر‬ ‫يايدوع‬ ‫اإلهتقاؿ‬ . ‫ايتعلؽ‬ ‫يف‬ ‫يفركدتيف‬ ‫ايرجليف‬ ‫وع‬ ‫ر‬ ‫إختيار‬ . ‫يدكف‬ ‫يايتهاكب‬ ‫اييديف‬ ‫كف‬ ‫يهقؿ‬ ‫ايطكيؿ‬ ‫ايجلكس‬ ‫يف‬ ‫حيؿ‬ ‫تسلؽ‬ ‫إختيار‬	---	ٔ ٕ ٖ
					‫ايعقل‬ ‫جااز‬ ‫بعل‬ ‫ألبعل‬ ‫ايشد‬ ‫إختيار‬ ‫)ايييـ(‬ ‫ازف‬ ‫ايتك‬ ‫بعارت‬ ‫وكؽ‬ ‫اج‬ ‫يك‬ ‫وتحا‬ ‫اكي‬ ‫ز‬ ‫تكاز‬ ‫اإلر‬ ‫يف‬ ‫ايخلف‬ ‫ثـ‬ ‫األياي‬ ‫اإلهتقاؿ‬ ‫إختيار‬ . .	--	ٗ ٘
											‫اب(.‬ ‫طر‬ ‫)بعش‬ ‫اييزدكج‬ ‫ايرجليف‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫إختيار‬ ‫ايثيات.‬ ‫ك‬ ‫اييديف‬ ‫بعل‬ ‫ايكقكؼ‬ ‫إختيار‬ ‫ايكثب‬ ‫إختيار‬ ‫اييعدؿ(.‬ ‫)ياس‬ ‫ايعكيات‬ ‫بعل‬	---	ٙ ٚ ٛ
											‫إختيار‬ -‫ايعصا.‬ ‫يلخ‬ ‫إختيار‬ ‫ايحيؿ‬ ‫هط‬ .	ٜ ٔٓ -
											‫ن‬ ‫جاهيا‬ ‫اييرجؿ‬ ‫وتح‬ ‫إختيار‬ . ‫اييرجؿ‬ ‫وتح‬ ‫إختيار‬ ‫أ‬ ‫ن‬ ‫يايا‬ . . ‫يلرشاق‬ ‫يارك‬ ‫إختيار‬	---	ٔٔ ٕٔ ٖٔ
				44					

Web : www.isjpes.com E-mail : info@isjpes.com 
‫قيد‬ ‫ات‬ ‫لإلختبار‬ ‫الثبات)‬ ‫الصدؽ:‬ ‫معامؿ‬ : ً ‫ال‬ ‫أو‬

  ‫ػكبعتيف‬ ‫ػ‬ ‫اييجي‬ ‫ج‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫هت‬ ‫ػيف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػركؽ‬ ‫ػ‬ ‫ايف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫دالي‬ ‫ػاب‬ ‫ػ‬ ‫حس‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫كت‬ ، ‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫األساس‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايعيه‬ ‫ػارج‬ ‫ػ‬ ‫كخ‬ ‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػع‬ ‫ػ‬ ‫يجتي‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػتطكبعي‬ ‫ػ‬ ‫اإلس‬ 


	‫ياار‬ ‫ة‬ ‫يييز‬ ‫يجيكبع‬ ‫إحداهيا‬ ‫يجيكبعتيف‬ ‫ييف‬ ‫ايتيايز‬ ‫صدؽ‬ ‫ايياحث‬ ‫أستخدـ‬ ) ‫ن‬ ‫يا‬ ) ‫ن‬ ‫يا‬ ‫ياار‬ ‫ة‬ ‫يييز‬ ‫طير‬ ‫يجيكبع‬ ‫األخرل‬ ‫ك‬ ، ‫سه‬ ( ٜ ) ‫تحت‬ ‫جيياز‬ ‫يف‬ ‫هاش‬ ( ٖٔ ‫ػث‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫كهـ‬ ، ‫سه‬ ( ٜ ‫ػت‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫جيي‬ ‫يف‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ (	ٖٔ	)
	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬	‫ذيؾ.‬ ‫يكتح‬ (	ٖ	) ‫كجدكؿ‬ ‫اييحث،‬ ‫قيد‬ ‫ي‬	‫اييده‬ ‫ات‬ ‫االختيار‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫اييييز‬ ‫كطير‬ ‫ة‬ ‫اييييز‬ ( ‫جػدوؿ‬ 3 )

‫ات‬ ‫اإلختبار‬ ‫فى‬ ‫المميزة‬ ‫وغير‬ ‫المميزة‬ ‫المجموعتيف‬ ‫بيف‬ ‫الفروؽ‬ ‫داللة‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫المميزة‬ ‫المجموعة‬ ‫ف=‬ 9 ‫المجموعة‬ ‫غير‬ ‫المميزة‬ ‫ف=‬ 9 ‫"ت"‬ ‫قيمة‬ ‫المحسوبة‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫تحمؿ‬ ‫القدرة‬ ‫العضمية‬ ‫بال‬ ‫اإلنتقاؿ‬ ‫جيػاز‬ ‫عمػى‬ ‫خمفػا‬ ‫ثػـ‬ ‫أمامػا‬ ‫معػا‬ ‫اعيف‬ ‫بالذر‬ ‫دفع‬ ‫ازييف‬ ‫المتو‬ ‫ث‬ 39.21 3.14 45.96 4.71 3.37 * ‫التعمؽ‬ ‫مف‬ ‫مفرودتيف‬ ‫الرجميف‬ ‫رفع‬

  
	*	6.56	1.35	15.22	1.62	19.89	‫عدد/ث‬			
	*	3.88	2.98	27.41	1.81	22.63	‫ث‬			‫أمتار‬	12	‫بإرتفاع‬ ‫حبؿ‬ ‫تسمؽ‬
	*	4.24	1.24	8.89	1.16	11.44	‫عدد/ث‬	‫ث‬	15	‫البا‬ ‫أعمى‬ ‫الذقف‬ ً ‫كامال‬ ‫اعيف‬ ‫الذر‬ ‫ثنى‬ ‫التعمؽ‬ ‫ر‬

‫ػػا‬ ‫فتحػ‬ ‫ػػة‬ ‫اويػ‬ ‫ز‬ ‫ػػاز‬ ‫اإلرتكػ‬ ‫ػػف‬ ‫مػ‬ ‫ػػى‬ ‫الخمفػ‬ ‫ػػـ‬ ‫ثػ‬ ‫ػػامى‬ ‫األمػ‬ ‫ػػاؿ‬ ‫اإلنتقػ‬ ‫ازف‬ ‫التو‬ ‫عارضة‬ ‫فوؽ‬ ‫اجو‬ ‫مو‬

  
	*	4.85	3.72	48.27	3.15	39.93	‫ث‬

‫ػػى‬ ‫عمػ‬ ‫اعيف‬ ‫ػػذر‬ ‫بالػ‬ ‫ػػاز‬ ‫اإلرتكػ‬ ‫ػػف‬ ‫مػ‬ ‫ػػة‬ ‫المزدوجػ‬ ‫ػػرجميف‬ ‫الػ‬ ‫ػػر‬ ‫ائػ‬ ‫دو‬ ‫اب‬ ‫غر‬ ‫عش‬

  
	*	2.71	3.56	44.33	3.21	48.78	‫عدد/ث‬		
	* *	2.63 2.84	4.19 5.24	61.79 72.22	4.28 3.91	67.36 76.56	‫ث‬ ‫درجة‬	‫المعدؿ)‬ ‫(باس‬	‫الوقوؼ‬ ‫العالمات‬ ‫عمى‬ ‫الوثب‬ ‫اليديف‬ ‫عمى‬	‫ازف‬ ‫التو‬

‫ل‬ ‫العلمية‬ ‫المجلة‬ ‫حلوان‬ ‫جامعة‬ ‫بالهرم‬ ‫للبنين‬ ‫الرياضية‬ ‫التربية‬ ‫كلية‬ Web : www.isjpes.com E-mail : info@isjpes.com

  
	( ‫اجلشء‬ 1 )	68	‫اٌعذد‬					‫اٌزَبظخ‬ ‫وعٍىَ‬ ‫اٌجذُٔخ‬ ‫ٌٍرتثُخ‬ ‫عٍُّخ‬	‫اٌ‬ ‫اجملٍخ‬	9112 َ	‫ِبَى‬
		*	2.91				2.42	3.33		2.51	4.22	‫عدد‬	‫الحبؿ‬ ‫نط‬	‫افؽ‬ ‫التو‬
		*	2.58				2.61	13.67		1.82	12.78	‫سـ‬	‫عصا‬ ‫ممخة‬
		*	3.47				2.92	4.22		2.73	2.56	‫سـ‬	ً ‫جانبا‬ ‫البرجؿ‬ ‫فتحة‬	‫المرونة‬
		*	3.84				1.23	3.92		2.95	2.22	‫سـ‬	ً ‫أماما‬ ‫البرجؿ‬ ‫فتحة‬
		*	2.47				2.41	7.21		2.38	6.52	‫ث‬	‫بارو‬	‫بطريقة‬	‫اجى‬ ‫الزجز‬ ‫الجرى‬	‫الرشاقة‬
							2.25	‫مستوي‬ ‫عند‬ ‫داؿ‬ *	2.122	=	2.25	‫مستوي‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ " ‫ت‬ " ‫قيمة‬
	) ‫جدكؿ‬ ‫يف‬ ‫يتتح‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫االختيار‬ ‫صدؽ‬ ‫إيا‬ ‫يشير‬ ‫ييا‬ ‫ة‬ ‫اييييز‬ ‫اييجيكبع‬ ‫كيصايح‬ ‫اييحث،‬ ‫قيد‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫االختيار‬ ‫وا‬ ‫ة‬ ‫اييييز‬ ٖ ‫كجك‬ ( ٓ.ٓ٘ ‫كطير‬ ‫ة‬ ‫اييييز‬ ‫اييجيكبعتيف‬ ‫ييف‬ ‫يستكم‬ ‫بعهد‬ ‫ن‬ ‫يا‬ ‫إحصا‬ ‫داي‬ ‫وركؽ‬ ‫د‬ ‫تقيس.‬ ‫وييا‬
												‫الثبات:‬ ‫معامؿ‬ : ً ‫ثانيا‬
	‫ات‬ ‫االختيار‬ ‫تطييؽ‬ ‫يؽ‬ ‫طر‬ ‫بعف‬ ‫،كذيؾ‬	‫ايثيات‬ ‫يعايؿ‬ ‫يحساب‬ ‫بعادت‬ ‫ا‬ ‫ك‬ ‫اإلختيار‬ ‫تطييؽ‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫ـ‬	‫أستخد‬ ‫ا‬	‫تـ‬
	‫كتـ‬	، ‫أياـ‬ (	ٖ	)	‫ه‬ ‫قدر‬ ‫زيه‬ ‫يفاصؿ‬ ‫ايعيه‬ ‫هفس‬ ‫بعل‬ ‫أخرل‬ ‫ة‬ ‫ير‬ ‫ايتطييؽ‬ ‫إبعادة‬ ‫ثـ‬ ‫االستطكبعي‬ ‫ايعيه‬ ‫بعل‬ ‫اييدهي‬ ‫ايثاه‬ ‫ك‬ ‫األكؿ‬ ‫ايتطييقيف‬ ‫ج‬ ‫هتا‬ ‫ييف‬ ‫اييسيط‬ ‫تياط‬ ‫االر‬ ‫يعايؿ‬ ‫حساب‬ ، ) ‫كجدكؿ‬ ٗ ( ‫ذيؾ.‬ ‫يكتح‬
									9	= ‫ف‬		‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫ة‬	‫البدني‬ ‫ات‬ ‫لالختبار‬ ‫الثبات‬ ‫معامؿ‬	)	4	( ‫جػدوؿ‬
					‫قيمة‬ ‫المحسوبة‬ " ‫ر‬ "		‫الثانى‬ ‫التطبيؽ‬ ‫ـ‬ ‫ع‬	‫األوؿ‬ ‫التطبيؽ‬ ‫ـ‬ ‫ع‬	‫وحدة‬ ‫القياس‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
					*	2.811		4.28	45.51	4.71	45.96	‫ث‬	‫خمفا‬ ‫ثـ‬ ‫أماما‬ ‫معا‬ ‫اعيف‬ ‫بالذر‬ ‫بالدفع‬ ‫اإلنتقاؿ‬ ‫ازييف‬ ‫المتو‬ ‫جياز‬ ‫عمى‬
					*	2.795		1.12	15.67	1.35	15.22	‫عدد/ث‬	‫التعمؽ‬ ‫مف‬	‫مفرودتيف‬ ‫الرجميف‬ ‫رفع‬
												‫تحمؿ‬ ‫القدرة‬
												‫العضمية‬
			45					

‫بإرتفاع‬ ‫حبؿ‬ ‫تسمؽ‬ 12 ‫أمتار‬ ‫ث‬ 27.41 2.98 26.96 2.57 2.823 * ‫البار‬ ‫أعمى‬ ‫الذقف‬ ً ‫كامال‬ ‫اعيف‬ ‫الذر‬ ‫ثنى‬ ‫التعمؽ‬ 15 ‫ث‬ ‫عدد/ث‬ 8.89 1.24 9.22 1.16 2.812 * ‫اإلرتكاز‬ ‫مف‬ ‫الخمفى‬ ‫ثـ‬ ‫األمامى‬ ‫اإلنتقاؿ‬ ‫عارضة‬ ‫فوؽ‬ ‫اجو‬ ‫مو‬ ‫فتحا‬ ‫اوية‬ ‫ز‬ ‫ازف‬ ‫التو‬ ‫ث‬ 48.27 3.72 47.53 3.21 2.799 * ‫اإلرتكاز‬ ‫مف‬ ‫المزدوجة‬ ‫الرجميف‬ ‫ائر‬ ‫دو‬ ‫اب‬ ‫غر‬ ‫عش‬ ‫عمى‬ ‫اعيف‬ ‫بالذر‬

  ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫ػرجليف‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ‫ك‬ ‫ػذع‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايج‬ ‫ك‬ ‫ابعيف‬ ‫ػذر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يل‬ ) ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يهاش‬ ٖٔ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫جا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫س‬ ( 


	ً ‫أماما‬ ‫البرجؿ‬ ‫فتحة‬ ‫اجى‬ ‫الزجز‬ ‫الجرى‬ ‫بطريقة‬ ‫المقترح:‬ ‫التدريبى‬ ‫البرنامج‬ ‫محتوى‬ ‫الرشاقة‬ ‫بارو‬ ‫مستوي‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ " ‫ر‬ " ‫قيمة‬ ) ‫جدكؿ‬ ‫يف‬ ‫يتتح‬ ٗ ‫يستكم‬ ‫بعهد‬ ‫ن‬ ‫يا‬ ‫إحصا‬ ‫داؿ‬ ‫تياط‬ ‫إر‬ ‫كجكد‬ ( ‫سـ‬ 3.92 1.23 ‫ث‬ 7.21 2.41 2.25 = 2.666 ‫اال‬ ‫هذه‬ ‫ثيات‬ ‫إي‬ ‫يشير‬ ‫ييا‬ ‫اييحث‬ ‫قيد‬ ‫اييدهي‬ ‫ات‬ ‫يإلختيار‬ ‫أ‬ ‫ىد‬ ‫ا‬ ‫ؼ‬ ‫المقترح‬ ‫التدريبى‬ ‫البرنامج‬ : ‫المقترح:‬ ‫التدريبى‬ ‫البرنامج‬ ‫إجر‬ ‫بعهد‬ ‫ات‬ ‫ختيار‬ 3.33 6.92 ‫مستوي‬ ‫عند‬ ‫داؿ‬ * 2.95 2.37 ٓ.ٓ٘ ‫ايقياس.‬ ‫ا‬ ‫ايثاه‬ ‫ك‬ ‫األكؿ‬ ‫ايتطييقيف‬ ‫ج‬ ‫هتا‬ ‫ييف‬ 2.798 * 2.816 * 2.25 ‫ايياحث‬ ‫قاـ‬ ‫ي‬ ‫يحتكل‬ ‫كتع‬ ‫اإلطكع‬ ‫خكؿ‬ ‫يف‬ ‫اييقترح‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫ايير‬ ‫يف‬ ‫ايعديد‬ ‫بعل‬ ‫ايعليي‬ ‫اجع‬ ‫ايير‬
	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫ػيفادك(‬ ‫ػ‬ ‫)س‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬	‫ػار(‬ ‫ػ‬ ‫)يجي‬	‫اي‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫األي‬ ‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬	-‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫حصاف‬ ‫ػكير‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تط‬ ‫ايحلؽ‬ . -‫ػكير‬ ‫ػ‬ ‫تط‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ ‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬	ٔ ٕ
										.	ٖٔ ‫سه‬ (	‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫المقترح:‬ ‫التدريبى‬ ‫البرنامج‬ ‫أسس‬ ) ‫تحت‬ ‫ايجيياز‬ ‫يهاش‬
										‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫ايير‬ ‫يف‬ ‫ايادؼ‬ ‫تحقيؽ‬ ‫ابعاة‬ ‫ير‬ ‫ايشدة‬ ‫تفع‬ ‫كير‬ ‫يهخفض‬ ‫ايفترل‬ ‫يب‬ ‫ايتدر‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫إستخداـ‬ . .	--	ٔ ٕ
		-ٚ ‫يجيكبعات.‬ (	٘	‫يف‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫ايير‬ ‫تهفيذ‬ ‫خكؿ‬ ‫ايحيؿ‬ ‫شدة‬ ‫اكح‬ ‫تتر‬ ‫أف‬ ) ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫ات‬ ‫ار‬ ‫ايتكر‬ ‫اكح‬ ‫تتر‬ ‫أف‬ ٛ -ٔ٘ ) ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫اييجيكبعات‬ ‫اكح‬ ‫تتر‬ ‫أف‬ ‫ك‬ ، ‫ة‬ ‫ير‬ ( ) ٚٓ % -ٛٓ .(%	--	ٖ ٗ
	‫ػؽ‬ ‫تحقي‬	‫ي‬ ‫ػدة(‬ ‫اييقع‬ ‫ك‬	‫ايرجليف‬	‫يهات‬ ‫تير‬	-	-ٖ ‫ؽ.‬ ‫دقا‬ ( -‫يهات‬ ‫تير‬ ‫ايجذع‬	) ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫اييجيكبعات‬ ‫ييف‬ ‫ايييهي‬ ‫اح‬ ‫اير‬ ‫اكح‬ ‫تتر‬ ‫أف‬ ‫)ايصدر‬ ‫ييات‬ ‫ايتدر‬ ‫تكايؿ‬ ‫اـ‬ ‫ايحز‬ ‫ك‬ ‫ايكتف‬ ‫ابعيف‬ ‫ايذر‬ ‫ك‬ ٕ . ‫ييكه‬ ‫إستفادة‬ ‫أقص‬	--	٘ ٙ
	‫إي‬ ‫ياإلتاو‬	‫اجز‬ ‫ايحك‬ ‫ييات‬ ‫كتدر‬ ‫ايطيي‬ ‫ات‬ ‫ايكر‬ ‫ييات‬ ‫كتدر‬ ‫األثقاؿ‬ ‫ييات‬ ‫تدر‬ ‫بعل‬ ‫ييات‬ ‫ايتدر‬ ‫تحتكل‬ ‫أف‬ ‫ابعاة‬ ‫ير‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫بعل‬ ‫ات‬ ‫يلياار‬ ‫ايحرك‬ ‫يليسار‬ ‫اييشايا‬ ‫ييات‬ ‫ايتدر‬ ‫يف‬ ‫يجيكبع‬ .	-	ٚ
		* * *	2.774 2.825 2.769	‫عدد/ث‬ ‫ث‬ ‫درجة‬ ‫تهفيذ‬ ‫قيؿ‬ ‫اييدهي‬ ‫ايتاي‬ ‫ك‬ ‫اييركه‬ ‫ك‬ ‫اإلطاي‬ ‫ييات‬ ‫تدر‬ ‫أدا‬ 44.33 ‫ازف‬ ‫التو‬ ‫اليديف‬ ‫عمى‬ ‫الوقوؼ‬ 61.79 ‫العالما‬ ‫عمى‬ ‫الوثب‬ ‫ت‬ ‫المعدؿ)‬ ‫(باس‬ 72.22 ٛ -ٜ -‫اييحث.‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫ات‬ ‫قدر‬ ‫يع‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫ايكحدات‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫اييختار‬ ‫يهات‬ ‫ايتير‬ ‫يهاسي‬ 3.56 45.22 3.28 4.19 62.38 3.61 5.24 71.22 4.93 ‫ايكحدة.‬ ٔٓ -‫تهفيذ‬ ‫بعهد‬ ‫ايسكي‬ ‫ك‬ ‫األيف‬ ‫ايؿ‬ ‫بعك‬ ‫ابعاة‬ ‫ير‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫ايير‬ ‫كحدات‬ .
		*	2.824	2.38		3.56	2.42	3.33	‫عدد‬	‫الحبؿ‬ ‫نط‬	‫افؽ‬ ‫التو‬
		* *	2.819 2.814	2.42 2.81	13.22 3.56	2.61 2.92	13.67 4.22	‫سـ‬ ‫سـ‬	‫عصا‬ ‫ممخة‬ ً ‫جانبا‬ ‫البرجؿ‬ ‫فتحة‬	‫المرونة‬

:

  ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يث‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫ػكع‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ييكت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تيط‬ ‫ايير‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫ك‬ ‫ػكع‬ ‫ػ‬ ‫اإلط‬ ‫ػكؿ‬ ‫ػ‬ ‫خ‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تيط‬ ‫ايير‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫ايعدي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ 


	) ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ختي‬ ‫ا‬ ‫ك‬ ٔ )،( ‫ػب‬ ‫ػ‬ ‫اييهاس‬ ٚ )،( ٔٓ )،( ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يطييع‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫يها‬ ٔٔ )،( ٖٔ )،( ‫ي‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫ايحل‬ ‫ػاف‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ‫األدا‬ ٔ٘ ،( ) ٜٔ )،( ٕٔ )،( ٕٕ ‫ن‬ ‫ػا‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كيه‬ ( ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫هاش‬ ‫ػكل‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يحت‬ ‫ػرض‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ‫ييات‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يجيكبع‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫حص‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ػؾ‬ ‫ػ‬ ‫ذي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ) ‫ػت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫تح‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ٖٔ ‫ػه‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫س‬ ( ، ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫كت‬ ‫ػاي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ه‬ ‫ايير‬ ‫ػرح‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييقت‬ ‫يي‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايت‬ ‫ج‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬ ) ‫ػدد‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بع‬ ٘ ( ‫يب‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫خي‬
	‫ػث‬ ‫ػ‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬	‫اد‬ ‫ػر‬ ‫ػ‬ ‫أو‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫بعل‬	‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫يلتطيي‬	‫ت‬	‫ك‬ ‫ػيت‬ ‫ػ‬ ‫يهاس‬ ‫ػكحي‬ ‫ػ‬ ‫ص‬	‫ػي‬ ‫ػ‬ ‫يات‬ ‫اير‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يي‬ ‫ايتر‬ ‫ػات‬ ‫ػ‬ ‫يكلي‬ ‫ػاز‬ ‫ػ‬ ‫ايجيي‬ ‫األساسي‬ . ‫التوزيع‬ ‫الزمنى‬ ‫المقترح‬ ‫التدريبى‬ ‫لمبرنامج‬ ‫)ي‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫لح‬ ‫ؽ‬ : ٖ ‫ػف‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ػؽ‬ ‫ػ‬ ‫يلتحق‬ (
	‫ػد‬ ‫ػ‬ ‫تحدي‬ ‫ػـ‬ ‫ػ‬ ‫ت‬	ٕٓ (	ٜ ( )،	ٛ )،(	ٙ )،(	٘ )،(	ٖ )،(	ٕ )،(	)
										: ‫يل‬ ‫كيا‬ ) ٛ ( ‫أساييع‬ .	‫اييقترح‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫يلير‬ ‫اييقترح‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫هايج‬ ‫يلير‬	‫ايزيه‬ ‫يع‬ ‫ايتكز‬ -‫اييدة‬ ‫ايزيهي‬
										.	‫دقيق‬	ٕٔٓ (	-	ٔٓٓ	)	---‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫بع‬ ‫دد‬ ‫اييدة‬ ‫إجياي‬ ) ‫األسيكع‬ ‫و‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫ايكحدات‬ ‫اييكيي‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫يلكحدة‬ ‫ايزيهي‬ ‫بعدد‬ ‫ايكحدات‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ) ٕٗ ( ٖ ( ‫ييف‬ ‫يا‬ ‫اكحت‬ ‫تر‬ ‫كحدات‬ . ‫كحدة‬ . ‫االستطالعية‬ ‫الثانية‬ :
	ٕٙ / ‫ك‬ ‫أ‬ ‫ستادوت‬ ٙ / ٕٓٔٛ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫كيعر‬ ، ‫ػتخدي‬ ‫اييس‬ ‫ييات‬ ‫ػدر‬ ‫يلت‬ ‫اييداي‬ ‫بعات‬ ‫جر‬ ‫تحديد‬ ‫إي‬ ٕٜ / ٙ / ٕٓٔٛ ‫ػتطكبعي‬ ‫اإلس‬ ‫ػ‬ ‫ايعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫بعل‬	‫يف‬ ‫ة‬ ‫ايفتر‬ ‫خكؿ‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫هذه‬ ‫ا‬ ‫إجر‬ ) ‫تحت‬ ‫جيياز‬ ‫يف‬ ‫هاش‬ ( ٖٔ ، ‫سه‬ (	‫تـ‬ ) ‫اياا‬ ‫كقك‬ ٜ
	‫ايحيؿ‬ ‫)شدة‬ ‫ييي‬ ‫ايتدر‬ ‫األحياؿ‬ ‫يهاسي‬ ‫يدل‬ : ‫يل‬ ‫يا‬ ‫ايثاهي‬ ‫اإلستطكبعي‬ ‫اس‬ ‫ايدر‬ ‫ج‬ ‫هتا‬ ‫أهـ‬ ‫كيف‬ ‫اييحث،‬ -‫اييجيكبعات‬ --‫تحديد‬ ‫شدة‬ ‫األحياؿ‬ ‫يي‬ ‫ايتدر‬ ‫ي‬ ‫اييداي‬ ‫بعهد‬ ‫ػ‬ ‫ي‬ ٚٓ ‫يستطيع‬ ‫يا‬ ‫أقص‬ ‫يف‬ % ‫ات‬ ‫ار‬ ‫ايتكر‬ -‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫أور‬ ‫ييستكل‬ ( ‫ايييهي‬ ‫اح‬ ‫اير‬ ‫ة‬ ‫وتر‬ ‫ايهاش‬ . ‫تحيل‬
	ٕٓٔٛ	ٚ /	ٖ /		‫ػ‬ ‫كحت‬	ٕٓٔٛ	‫سـ(‬ . ٔ / ٚ /	--: ‫القبمية‬ ‫القياسات‬ ‫تحدي‬ ‫تـ‬ ) ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫ايخشيي‬ ‫يلصهاديؽ‬ ‫تفابعات‬ ‫اإلر‬ ‫يداي‬ ‫د‬ ) ‫ايداييلز‬ ‫ك‬ ‫ايطيي‬ ‫ات‬ ‫ايكر‬ ‫اف‬ ‫أكز‬ ‫يداي‬ ‫تحديد‬ ‫تـ‬ ٕ.٘ ٖٓ ‫كجـ.‬ ( ‫سـ(‬ ) ‫ػ‬ ‫ي‬ ‫اجز‬ ‫ايحك‬ ‫ك‬ ‫ػف‬ ‫ي‬ ‫ة‬ ‫ػر‬ ‫ايفت‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫ػي‬ ‫األساس‬ ‫ػث‬ ‫اييح‬ ‫ػ‬ ‫بعيه‬ ‫اد‬ ‫ػر‬ ‫ألو‬ ‫ػ‬ ‫ايقيلي‬ ‫ايقياسات‬ ‫ا‬ ٗٓ ‫إجر‬ ‫تـ‬
	‫ػاؿ‬ ‫ػ‬ ‫يإلهتق‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫اييزدكج‬	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ا‬ ‫دك‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫ايرج‬ ‫ر‬ ‫ػ‬ ‫ليف‬	‫ت‬ ‫ػار‬ ‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫يا‬	‫ػرجليف‬ ‫ػ‬ ‫اي‬ ‫ك‬ ‫ػذع‬ ‫ػ‬ ‫ايج‬ ‫ك‬ ‫ابعيف‬ ‫ػذر‬ ‫ػ‬ ‫يل‬ ‫ايحلؽ‬ ‫حصاف‬ ‫بعل‬ ‫)سيفادك(‬ ‫ك‬ ‫أدا‬ ‫ػتكل‬ ‫ػ‬ ‫يس‬ .	‫ػ‬ ‫ػ‬ ‫و‬ ‫األياي‬ ‫ػلي‬ ‫ػ‬ ‫ايعت‬ ‫ة‬ ‫ػدر‬ ‫ػ‬ ‫ايق‬ ‫ػؿ‬ ‫ػ‬ ‫تحي‬ ‫)يجيار(‬ ‫ايخلف‬ ‫ك‬