‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 53 * ‫د.‬ ‫االىل‬ ‫سيد‬ ‫دمحم‬ ‫احمد‬ ‫تتط‬ ‫ور‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫رياضة‬ ‫ممحوظا‬ ‫ا‬ ‫تطور‬ ‫ال‬ ‫أنحاء‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫عالـ‬ ‫يوـ‬ ‫بعد‬ َ ‫يوما‬ ‫ويرجع‬ ‫ذلؾ‬ ‫إلى‬ * ‫الرياضي‬ ‫التدريب‬ ‫بقسـ‬ ‫مدرس‬ -‫الرياضية‬ ‫التربية‬ ‫كمية‬ -‫الشيخ‬ ‫كفر‬ ‫جامعة‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ -‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ -‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 54 ‫ويضيف‬ ‫المقدرة‬ ‫ػ‬ ‫المساندة‬ ‫في‬ ‫المتمثمة‬ ‫و‬ ‫األساسية‬ ‫الخطط‬ ‫أو‬ ‫األساسية‬ ‫الخططية‬ ‫المبادئ‬ ‫أف‬ ‫االتس‬ ‫ػ‬ ‫العمق‬ ‫ػ‬ ‫اؽ‬ ‫االختر‬ ‫ػ‬ ‫اكز‬ ‫المر‬ ‫تغيير‬ ‫ػ‬ ‫االنتشار‬ ‫و‬ ‫التحرؾ‬ ‫عمى‬ ‫في‬ ‫العددية‬ ‫الكثافة‬ ‫ػ‬ ‫بالعرض‬ ‫اع‬ ‫الكرة‬ ‫منطقة‬ ‫ال‬ .... ‫خ‬ ( ‫البدنية.‬ ‫الالعب‬ ‫ات‬ ‫قدر‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عمى‬ ‫األوؿ‬ ‫المقاـ‬ ‫في‬ ‫تعتمد‬ ، 42:2 ) ( ‫عبده‬ ‫أبو‬ ‫السيد‬ ‫حسف‬ ‫ويشير‬ 0224 ) ‫األداء‬ ‫أف‬ ‫ي‬ ‫الميار‬ ‫ا‬ ‫كبير‬ ‫ا‬ ‫دور‬ ‫يمعب‬ ‫في‬





  ‫ذات‬ ‫األنشطة‬ ‫مف‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫أف‬ ‫ع‬ ً ‫فضال‬ ‫بيا‬ ‫المنافسة‬ ‫وظروؼ‬ ‫طبيعة‬ ‫وتعقد‬ ‫بتبايف‬ ‫المتميزة‬ ‫متعددة‬ ‫فنية‬ ‫ات‬ ‫ميار‬ ‫عمى‬ ‫ائيا‬ ‫احتو‬ ‫ف‬ ‫يتحسف‬ ‫لكي‬ ‫نو‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫الخصـ‬ ‫انقضاض‬ ‫وقوة‬ ‫سرعة‬ ‫عمى‬ ‫لمتغمب‬ ‫الحركة‬ ‫مف‬ ‫تنفيذىا‬ ‫الالعب‬ ‫عمى‬ ‫يتعيف‬ ‫لديو‬ ‫الميارية‬ ‫لألداءات‬ ‫المختمفة‬ ‫التركيبات‬ ‫تطوير‬ ‫يمزـ‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫لالعب‬ ‫الحركي‬ ‫افق‬ ‫التو‬ ‫ودقة‬ ‫سرعة‬ ‫م‬ ‫الالعب‬ ‫يكثر‬ ‫التي‬ ‫خاصة‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫أداء‬ ‫شكل‬ ‫أي‬ ‫حركية‬ ‫اليات‬ ‫بمتو‬ ‫وذلؾ‬ ‫اة‬ ‫المبار‬ ‫خالؿ‬ ‫أدائيا‬ ‫المركب‬ ‫األداء‬ ‫يتقف‬ ‫ال‬ ‫الذي‬ ‫الالعب‬ ‫أف‬ ) ‫الخططية‬ ‫الناحية‬ ‫عمى‬ ‫تركيزه‬ ‫مف‬ ‫أكثر‬ ‫لعبيا‬ ‫وطريقة‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫الكرة‬ ‫لعب‬ ‫عمى‬ ‫الالعب‬ ‫تركيز‬ ‫ومع‬ ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬ ‫يجب‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫أداء‬ ‫مف‬ ‫إيجابية‬ ‫نتائج‬ ‫عمى‬ ‫ولمحصوؿ‬ ‫خ‬ ‫مف‬ ‫يمكف‬ ‫كافي‬ ‫بوقت‬ ‫السماح‬ ‫و‬ ‫التدريب‬ ‫في‬ ‫التقدـ‬ ‫وىما‬ ‫الرياضي‬ ‫التدريب‬ ‫مبادى‬ ‫استعادة‬ ‫اللو‬ ‫مقارنة‬ ‫صعوبة‬ ‫أكثر‬ ‫ايد‬ ‫متز‬ ‫نحو‬ ‫عمى‬ ‫يعتبر‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫امج‬ ‫بر‬ ‫في‬ ‫التدريب‬ ‫فحجـ‬ ‫االستشفاء.‬ ‫التدريب‬ ‫في‬ ‫نظيرة‬ ‫يفوؽ‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫أداء‬ ‫مف‬ ‫الناتج‬ ‫االجياد‬ ‫وبالتالي‬ ‫المنفصل.‬ ‫بالتدريب‬ ‫مقارنة‬ ‫التدريبية‬ ‫ات‬ ‫المثير‬ ‫مف‬ ‫اثنيف‬ ‫مع‬ ‫يتكيف‬ ‫الجسـ‬ ‫اف‬ ‫حيث‬ ‫المنفصل،‬ ‫ات‬ ‫ففتر‬ ‫لذا‬ ‫احد،‬ ‫و‬ ‫بمثير‬ ‫مضاعفة.‬ ‫تكوف‬ ‫اف‬ ‫يجب‬ ‫االستشفاء‬ ‫استعادة‬ ‫النشاط‬ ‫طبيعة‬ ‫باختالؼ‬ ‫تختمف‬ ‫التحمل‬ ‫و‬ ‫القوة‬ ‫ي‬ ‫عنصر‬ ‫مف‬ ‫الرياضي‬ ‫متطمبات‬ ‫أف‬ ‫كما‬ ‫التحمل،‬ ‫عنصر‬ ‫مف‬ ‫أكبر‬ ‫بدرجة‬ ‫العضمية‬ ‫القوة‬ ‫عنصر‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫الرياضات‬ ‫فبعض‬ ‫الممارس،‬ 




  ‫وزمف‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫بالكرة‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫جممة‬ ‫زمف‬ ‫ات‬ ‫ر‬ ‫في‬ ‫التحسف‬ ‫نسب‬ ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫كما‬ ‫التصويب،‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫جممة‬ ‫وزمف‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تمؾ‬ ‫زمف‬ 3 


‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 56 ‫العضمي‬ ‫التحمل‬ ‫عنصر‬ ‫إلى‬ ‫يحتاج‬ ‫األخر‬ ‫البعض‬ ‫و‬ ‫تحتاج‬ ‫الغالبية‬ ‫و‬ ‫العضمية،‬ ‫القوة‬ ‫مف‬ ‫أكبر‬ ‫بدرجة‬ ‫األىمية.‬ ‫و‬ ‫الدرجة‬ ‫بنفس‬ ‫معا‬ ‫العنصريف‬ ‫إلى‬

  
	‫المدربيف‬ ‫معظـ‬ ‫عمى‬	05 )	(	0224 )	(	Kravitz,	‫افيتز‬ ‫كر‬	‫ويشير‬

‫يمح‬ ‫كاف‬ ‫الذي‬ ‫اؿ‬ ‫السؤ‬ ‫أف‬ ‫إلى‬ ‫نبدأ؟‬ ‫بأييما‬ ‫الماضي‬ ‫في‬ ، ‫المقاومة‬ ‫تدريب‬ ‫آـ‬ ‫التحمل‬ ‫تدريب‬ ، ‫ب‬ ‫ى‬ ‫وير‬ ‫المقاومة‬ ‫بتدريبات‬ ‫البدء‬ ‫ضرورة‬ ‫ال‬ ‫أو‬ ، ‫أف‬ ‫إلى‬ ‫ى‬ ‫يعز‬ ‫وذلؾ‬ ‫العضمية‬ ‫القوة‬ ‫مكتسبات‬ ‫عمى‬ ‫بالسمب‬ ‫يؤثر‬ ‫التحمل‬ ‫بتدريبات‬ ‫البدء‬ ‫الف‬ ‫ا‬ ‫مبكر‬ ‫بالتعب‬ ‫الشعور‬ ‫يسبب‬ ‫التحمل‬ ‫تدريب‬ ، ‫أداء‬ ‫في‬ ‫ارية‬ ‫االستمر‬ ‫عمى‬ ‫الالعب‬ ‫قدرة‬ ‫عدـ‬ ‫وبالتالي‬

  
	‫بتدريبات‬ ‫البدء‬ ‫بضرورة‬	02 )	(	0228 )	(	Ferrari, et al.	‫اخروف‬ ‫و‬ ‫ي‬ ‫ار‬ ‫فير‬	‫ي‬ ‫ير‬ ‫بينما‬	‫القوة.‬ ‫تدريبات‬
	‫المقاومات.‬								

‫تدريبات‬ ‫يتبعيا‬ ‫ثـ‬ ‫التعب‬ ‫مرحمة‬ ‫الى‬ ‫بالالعب‬ ‫الوصوؿ‬ ‫دوف‬ ‫ال‬ ‫أو‬ ‫النوعي‬ ‫التحمل‬ ‫ثالث‬ ‫أى‬ ‫ر‬ ‫ويوجد‬ ‫اندرسوف‬ ‫و‬ ‫لماكجاولي‬ McGawley & Andersson ( 0223 ) ( 09 ) ‫وىو‬ ‫الترتيب.‬ ‫اختالؼ‬ ‫في‬ ‫اضحة‬ ‫و‬ ‫فروؽ‬ ‫يوجد‬ ‫ال‬ ‫انو‬ ‫ونجالء‬ ‫حمزة‬ ‫عمرو‬ ‫ويضيف‬ ‫ي‬ ‫البدر‬ ( 0228 ‫اف‬ ) ‫عممي‬ ‫جداؿ‬ ‫محل‬ ‫اؿ‬ ‫ماز‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫تتناوؿ‬ ‫التي‬ ‫اليائل‬ ‫األبحاث‬ ‫كـ‬ ‫ذلؾ‬ ‫عمى‬ ‫الدليل‬ ‫و‬ ‫الحالي،‬ ‫وقتنا‬ ‫حتى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫اسة‬ ‫بالدر‬ ‫بروتيف‬ ‫تنمية‬ ‫عمى‬ ‫تعمل‬ ‫التي‬ ‫التحمل‬ ‫تنمية‬ ‫فسيولوجيا‬ ‫اختالؼ‬ ‫الى‬ ‫ي‬ ‫يعز‬ ‫قد‬ ‫وىذا‬ ‫الفحص،‬ ‫و‬ ‫الخم‬ ‫داخل‬ ‫الطاقة)‬ ‫(بيوت‬ ‫الميتوكندريا‬ ‫تخميق‬ ‫عمى‬ ‫تعمل‬ ‫التي‬ ‫القوة‬ ‫تنمية‬ ‫فسيولوجيا‬ ‫عف‬ ‫العضمية،‬ ‫ية‬ ‫العضمية‬ ‫الخمية‬ ‫داخل‬ ‫البروتيف‬ ‫العضمي‬ ‫التضخـ‬ ‫تسبب‬ ‫التي‬ ‫و‬ ( 9 : 03 ) . ‫ويذكر‬ ( ‫إسماعيل‬ ‫وجماؿ‬ ‫المجد‬ ‫أبو‬ ‫عمرو‬ ‫مف‬ ‫كال‬ 2997 ‫محور‬ ‫ىي‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫لعبة‬ ‫أف‬ ) ‫وتدريبو‬ ‫تعميمو‬ ‫أحسف‬ ‫ما‬ ‫إذ‬ ‫الصحيح‬ ‫النيوض‬ ‫طريق‬ ‫ىو‬ ‫الناشئ‬ ‫أف‬ ‫حيث‬ ‫العالـ‬ ‫ناشئي‬ ‫كل‬ ‫اىتماـ‬ ‫ذلؾ‬ ‫أصعب‬ ‫وما‬ ‫وتربيتو‬ ‫اية‬ ‫ودر‬ ‫وخبرة‬ ‫عمـ‬ ‫عف‬ ‫يؤت‬ ‫لـ‬ ‫إذا‬ ( 7 : 22 ) . ‫ريا‬ ‫متطمبات‬ ‫اف‬ ‫الباحث‬ ‫ي‬ ‫ير‬ ‫ماسبق‬ ‫خالؿ‬ ‫ومف‬ ‫التحمل‬ ‫و‬ ‫القوة‬ ‫ي‬ ‫عنصر‬ ‫مف‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫ضة‬ ‫القوة‬ ‫عنصر‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫الرياضات‬ ‫فبعض‬ ، ‫ي‬ ‫األخر‬ ‫الرياضية‬ ‫األنشطة‬ ‫مف‬ ‫غيرىا‬ ‫عف‬ ‫تختمف‬ ‫بدرجة‬ ‫العضمي‬ ‫التحمل‬ ‫عنصر‬ ‫إلى‬ ‫يحتاج‬ ‫األخر‬ ‫البعض‬ ‫و‬ ‫التحمل،‬ ‫عنصر‬ ‫مف‬ ‫أكبر‬ ‫بدرجة‬ ‫العضمية‬ ‫بن‬ ‫معا‬ ‫العنصريف‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫الغالبية‬ ‫و‬ ‫العضمية،‬ ‫القوة‬ ‫مف‬ ‫أكبر‬ ‫دعا‬ ‫مما‬ ، ‫األىمية‬ ‫و‬ ‫الدرجة‬ ‫فس‬ ‫وذلؾ‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫ىذه‬ ‫عمي‬ ‫العمل‬ ‫الباحث‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫بعض‬ ‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫تأثير‬ ‫عمى‬ ‫لمتعرؼ‬ ‫القدـ.‬ ‫كرة‬ ‫ناشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫أداء‬ ‫ي‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫عمى‬ ‫التعرؼ‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫بعض‬ ‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫تأثير‬ ‫أداء‬ ‫ي‬ ‫ومستو‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫ناشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ . 2 . ‫القياسات‬ ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫توجد‬ ‫و‬ ‫القبمية‬ ‫لممجموع‬ ‫البعدية‬ ‫ة‬ ‫الضابطة‬ ‫في‬ ‫بعض‬ ‫المركبة‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫أداء‬ ‫ي‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫البعدية.‬ ‫القياسات‬ ‫لصالح‬ ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 57 0 . ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫توجد‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدية‬ ‫و‬ ‫القبمية‬ ‫القياسات‬ ‫في‬ ‫المركبة‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫أداء‬ ‫ي‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫بعض‬ ‫البعدية.‬ ‫القياسات‬ ‫لصالح‬ 3 . ‫الضابطة‬ ‫و‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعتيف‬ ‫البعدية‬ ‫القياسات‬ ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫توجد‬ ‫المركبة‬ ‫ات‬ ‫الميار‬ ‫أداء‬ ‫ي‬ ‫ومستو‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫بعض‬ ‫ال‬ ‫لصالح‬ ‫البعدية‬ ‫قياسات‬ ‫التجريبية.‬ ‫لممجموعة‬ 2 . ‫وآخروف‬ ‫انثونى‬ ‫اسة‬ ‫در‬ Anthony , et al. ( 0222 () 26 ‫القوة‬ ‫تدريبات‬ ‫نوعية‬ ‫اف‬ ‫بعنو‬ )

  
	‫مجموعتيف‬ ‫إلى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تـ‬	32 ‫رياضي‬ ) ،	( ‫العينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬	،	‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫أداء‬ ‫أثناء‬
	‫المجموعة‬ ‫و‬	،	‫نوعية‬ ‫مقاومة‬ ‫تمرينات‬ ‫بأداء‬	‫ا‬ ‫قامو‬ ‫العبيف‬ )	8	( ‫مف‬ ‫تكونت‬ ‫األولى‬	‫تجريبيتيف‬ ،
	‫متبوعة‬ ‫نوعية‬		25	(	8 ‫العبيف‬ ) ،	( ‫مف‬ ‫تكونت‬ ‫الثانية‬

‫مقاومة‬ ‫تمرينات‬ ‫بأداء‬ ‫ا‬ ‫قامو‬ ‫العبة‬ ) ‫سرعة‬ ‫بتمرينات‬ ، ( ‫البرنامج‬ ‫مدة‬ ‫وكانت‬ 5 ‫أسابيع‬ ) ، ( ‫اقع‬ ‫بو‬ 0 ‫وكاف‬ ‫أسبوعيا،‬ ‫تدريبية‬ ‫وحدة‬ ) ‫باإليجاب‬ ‫تؤثر‬ ‫المستخدـ‬ ‫التمريف‬ ‫طبيعة‬ ‫أف‬ ‫النتائج‬ ‫أىـ‬ ‫مف‬ ‫مستويات‬ ‫تحسف‬ ‫نسب‬ ‫عمى‬ ‫العضمية.‬ ‫القوة‬ 0 . ‫ليفيف‬ ‫ى‬ ‫جريجور‬ ‫اسة‬ ‫در‬ Gregory Levin. ( 0227 () 02 ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫تأثير‬ ‫اف‬ ‫بعنو‬ ) ‫ى‬ ‫المستو‬ ‫ى‬ ‫ذو‬ ‫اجات‬ ‫الدر‬ ‫العبي‬ ‫لدى‬ ‫األداء‬ ‫وقياسات‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫بعض‬ ‫عمى‬ ‫العالي‬ ، ( ‫العينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ 24 ‫اجات‬ ‫در‬ ‫العب‬ ) ، ‫با‬ ‫مجموعتيف‬ ‫إلى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تـ‬ ‫احدىما‬ ‫ي‬ ‫لتساو‬ ‫ضابطة‬ ‫ى‬ ‫األخر‬ ‫و‬ ‫تجريبية‬ ، ( ‫البرنامج‬ ‫مدة‬ ‫وكانت‬ 6 ‫أسابيع‬ ) ، ( ‫اقع‬ ‫بو‬ 3 ‫تدريبية‬ ‫وحدات‬ ) ‫أسبوعيا‬ ، ‫األقصى‬ ‫الحد‬ ‫و‬ ‫العضمية‬ ‫القوة‬ ‫في‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫تفوؽ‬ ‫النتائج‬ ‫أىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ ‫مقارنة‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫لدى‬ ‫السريع‬ ‫العدو‬ ‫زمف‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫انخفاض‬ ‫و‬ ‫األكسجيف‬ ‫الستيالؾ‬ ‫با‬ ‫الضابطة‬ ‫لمجموعة‬ ، ‫األلياؼ‬ ‫بنوع‬ ‫ومرتبطة‬ ‫اثية‬ ‫ور‬ ‫تكوف‬ ‫قد‬ ‫ألسباب‬ ‫ذلؾ‬ ‫الباحث‬ ‫ى‬ ‫أعز‬ ‫و‬ ‫العضمية.‬ 3 . ‫وآخروف‬ ‫افيرتا‬ ‫كار‬ ‫اسة‬ ‫در‬ Karavirta , et al. ( 0229 () 04 ‫التدريب‬ ‫تأثير‬ ‫اف‬ ‫بعنو‬ ) ‫السف‬ ‫كبار‬ ‫لدى‬ ‫العضمي‬ ‫التضخـ‬ ‫و‬ ‫العضمية‬ ‫القدرة‬ ‫و‬ ‫القوة‬ ‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ، ‫العينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ ( 96 ‫مسف‬ ‫فرد‬ ) ، ‫مجموعات‬ ‫أربعة‬ ‫إلى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تـ‬ ، ‫ضابطة‬ ‫ابعة‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫تجريبية‬ ‫ثالثة‬ ، ‫وكانت‬ ( ‫البرنامج‬ ‫مدة‬ 02 ‫أسبوع‬ ) ، ( ‫اقع‬ ‫بو‬ 0 ‫أسبوعيا‬ ‫تدريبية‬ ‫وحدة‬ ) ، ‫عدـ‬ ‫النتائج‬ ‫أىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ ‫نسبيا.‬ ‫متقارب‬ ‫يعتبر‬ ‫التحسف‬ ‫أف‬ ‫حيث‬ ‫الثالث‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعات‬ ‫بيف‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ 4 . ‫وآخروف‬ ‫جيولييرـ‬ ‫اسة‬ ‫در‬ Guilherme , et al. ( 0222 () 03 ‫التدريب‬ ‫تأثير‬ ‫اف‬ ‫بعنو‬ ) ‫ائد‬ ‫الز‬ ‫الوزف‬ ‫ى‬ ‫ذو‬ ‫األشخاص‬ ‫لدى‬ ‫البالزما‬ ‫ليبتيف‬ ‫مستويات‬ ‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ، ‫العينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ ( 02 ‫فرد‬ ) ، ‫ضابطة‬ ‫ى‬ ‫األخر‬ ‫و‬ ‫تجريبية‬ ‫احدىما‬ ‫ي‬ ‫بالتساو‬ ‫مجموعتيف‬ ‫إلى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تـ‬ ، ‫وكانت‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 58 ( ‫البرنامج‬ ‫مدة‬ 8 ‫أسابيع‬ ) ، ( ‫اقع‬ ‫بو‬ 0 ‫أسب‬ ‫تدريبية‬ ‫وحدة‬ ) ‫وعيا‬ ، ‫انخفاض‬ ‫النتائج‬ ‫أىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ . ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫لدى‬ ‫الميبتيف‬ ‫ى‬ ‫مستو‬

  
	‫ال‬	‫اف‬ ‫بعنو‬	)	09	0223 ( )	(	McGawley & Andersson	‫اندرسوف‬ ‫و‬ ‫ماكجاولي‬	‫اسة‬ ‫در‬	5 .

‫العينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ ، ‫القدـ‬ ‫بكرة‬ ‫المرتبطة‬ ‫األداء‬ ‫تكيفات‬ ‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫ترتيب‬ ‫يؤثر‬ ( 28 ‫تـ‬ ‫محترفيف،‬ ‫قدـ‬ ‫كرة‬ ‫العب‬ ) ‫االولي‬ ‫المجموعة‬ ( ‫مجموعتيف‬ ‫الى‬ ‫ي‬ ‫بالتساو‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تدريبات‬ ‫مارست‬ ‫الثانية‬ ‫(المجموعة‬ ‫العضمية)،‬ ‫القدرة‬ ‫تدريبات‬ ‫ثـ‬ ‫ال‬ ‫او‬ ‫التحمل‬ ‫تدريبات‬ ‫مارست‬ ( ‫لمدة‬ ‫وذلؾ‬ ‫التحمل)‬ ‫تدريبات‬ ‫ثـ‬ ‫ال‬ ‫او‬ ‫العضمية‬ ‫القدرة‬ 5 ‫النتائج‬ ‫اىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ ‫اسابيع،‬ ) ‫التسارع‬ ‫زمف‬ ، ‫العضمية‬ ‫القوة‬ ‫في‬ ‫تحسف‬ ‫حدوث‬ ( 22 ‫االنتقالية‬ ‫السرعة‬ ‫عدو)،‬ ‫ـ‬ 6 × 32 ‫ـ‬ ‫بيف‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ‫وعدـ‬ ‫المجموعتيف‬ ‫لكال‬ ‫وذلؾ‬ ‫اليويو)،‬ ‫(اختبار‬ ‫الرشاقة‬ ‫متكرر،‬ ‫عدو‬ ‫السابقة.‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫المجموعتيف‬

  
	‫التدريب‬	‫تنظيـ‬	‫تأثير‬	‫اف‬ ‫بعنو‬ )	29	0225 ( )	(	Enright, et al.	‫اخروف‬ ‫و‬ ‫اينريت‬	‫اسة‬ ‫در‬	6 .
				( ‫العينة‬		،	‫الموىوبيف‬	‫القدـ‬ ‫كرة‬	‫ناشئ‬	‫عمى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬

‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ 25 ‫محترفيف،‬ ‫قدـ‬ ‫كرة‬ ‫ناشئ‬ ) ( ‫االولي‬ ‫(المجموعة‬ ‫مجموعتيف‬ ‫الى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تـ‬ 8 ‫ثـ‬ ‫ال‬ ‫او‬ ‫التحمل‬ ‫تدريبات‬ ‫مارست‬ ‫ناشئيف)‬ ( ‫الثانية‬ ‫(المجموعة‬ ‫العضمية)،‬ ‫القدرة‬ ‫تدريبات‬ 7 ‫العضمية‬ ‫القدرة‬ ‫تدريبات‬ ‫مارست‬ ‫ناشئيف)‬ ( ‫لمدة‬ ‫وذلؾ‬ ‫التحمل)‬ ‫تدريبات‬ ‫ثـ‬ ‫ال‬ ‫او‬ 5 ) ‫لكال‬ ‫تحسف‬ ‫حدوث‬ ‫النتائج‬ ‫اىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ ‫اسابيع،‬ ‫الميارية.‬ ‫و‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫المجموعتيف‬ ‫بيف‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ‫وعدـ‬ ‫المجموعتيف‬ 7 . ‫اسة‬ ‫در‬ ‫اخروف‬ ‫و‬ ‫ي‬ ‫ار‬ ‫فير‬ Ferrari, et al. ( 0228 ( ) 02 ‫اف‬ ‫بعنو‬ ) ‫أثناء‬ ‫األكسجيف‬ ‫استيالؾ‬ ‫التدريبية‬ ‫الجمسة‬ ‫أثناء‬ ‫التماريف‬ ‫تسمسل‬ ‫تأثير‬ ‫امف:‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫وبمغ‬ ‫ادائيا،‬ ‫وطريقة‬ ( ‫العينة‬ 22 + ‫(مقاومات‬ ،) ‫ي‬ ‫جر‬ + ‫(مقاومات‬ ‫امنة‬ ‫متز‬ ‫مجموعات‬ ‫أربع‬ ‫بأداء‬ ‫ا‬ ‫قامو‬ ‫ناشئة،‬ ) ‫وجود‬ ‫عدـ‬ ‫النتائج‬ ‫اىـ‬ ‫مف‬ ‫وكاف‬ ‫مقاومات)،‬ + ‫اجات‬ ‫(در‬ ‫مقاومات)،‬ + ‫ى‬ ‫(جر‬ ‫اجات)،‬ ‫در‬ ‫لمحد‬ ‫تحسف‬ ‫نسب‬ ‫اعمي‬ ‫وكانت‬ ‫االكسجيف،‬ ‫استيالؾ‬ ‫في‬ ‫االربع‬ ‫المجموعات‬ ‫بيف‬ ‫فروؽ‬ ‫األ‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫وتوصي‬ ‫اجات.‬ ‫بالدر‬ ‫مقارنة‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫لمجموعات‬ ‫االكسجيف‬ ‫الستيالؾ‬ ‫قصى‬ ‫مقارنة‬ ‫التحمل‬ ‫تدريب‬ ‫اثناء‬ ‫المضمار‬ ‫في‬ ‫او‬ ‫المتحرؾ‬ ‫السير‬ ‫عمى‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫تدريبات‬ ‫باستخداـ‬ ‫الثابتة.‬ ‫اجات‬ ‫بالدر‬ ‫استخدـ‬ ‫التجريبي‬ ‫المنيج‬ ‫الباحث‬ ‫باستخدا‬ ‫اءاتو،‬ ‫جر‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫البحث‬ ‫لتطبيق‬ ‫لمالئمتو‬ ‫وذلؾ‬ ‫التصميـ‬ ‫ـ‬ ‫لمجموع‬ ‫البعدي‬ ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫ذو‬ ‫التجريبي‬ ‫أحدىما‬ ‫تيف‬ ‫تجريبية‬ ‫ضابطة‬ ‫ى‬ ‫األخر‬ ‫و‬ . ( ‫اميا‬ ‫قو‬ ‫عينة‬ ‫اختيار‬ ‫تـ‬ 42 ‫العمدي‬ ‫بالطريقة‬ ‫ناشئ‬ ) ‫و‬ ‫تحت‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫ناشئي‬ ‫مف‬ 24 ‫سنة‬ ‫بنادي‬ ‫الشيخ‬ ‫كفر‬ ‫الرياضي‬ ‫وقد‬ ، ( ‫وعددىـ‬ ‫الناشئيف‬ ‫بعض‬ ‫استبعاد‬ ‫تـ‬ 6 ‫بعضيـ‬ ‫انتظاـ‬ ‫لعدـ‬ ‫وذلؾ‬ ) ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬

  
	)	25	( ‫عدد‬ ‫استبعاد‬ ‫تـ‬	‫ناشئ،‬	)	35	(	‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫إجمالي‬ ‫بمغ‬ ‫وبذلؾ‬	0 )	(	‫اثناف‬	‫و‬	‫اصاب‬ ‫و‬ )	4	( ‫وعددىـ‬
								59							

( ‫الفعمية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اـ‬ ‫قو‬ ‫ليصبح‬ ‫عمييـ،‬ ‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫اء‬ ‫إلجر‬ ‫ناشئ‬ 02 ‫ناشئ،‬ ) ‫تـ‬ ‫متكافئ‬ ‫مجموعتيف‬ ‫إلى‬ ‫تقسيميـ‬ ‫تيف‬ ‫إ‬ ‫منيا‬ ‫كل‬ ‫اـ‬ ‫وقو‬ ‫ضابطة‬ ‫ى‬ ‫األخر‬ ‫و‬ ‫تجريبية‬ ‫حداىما‬ 22 ‫ناشئ‬ ‫يف‬ .

  
			( ‫جدوؿ‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫توزيع‬ 2 )		
	‫العدد‬ 01 01 01 51	‫العينة‬ ‫يبية‬ ‫التجر‬ ‫المجموعة‬ ‫الضابطة‬ ‫المجموعة‬ ‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫األساسية‬ ‫الفعلية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬
		.	‫كبير‬ ‫حد‬	‫إلى‬	‫متقارب‬ ‫العينة‬	‫اد‬ ‫ألفر‬	‫السف‬ ‫متوسط‬	
	‫فيما‬ ‫االىتماـ‬ ‫ليا‬							

‫يوجو‬ ‫أف‬ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫األساسية‬ ‫احل‬ ‫المر‬ ‫مف‬ ‫الناشئيف‬ ‫مرحمة‬ ‫تعد‬ . ‫ى‬ ‫المستو‬ ‫بيذا‬ ‫االرتقاء‬ ‫ومحاولة‬ ‫الوظيفي‬ ‫البدني‬ ‫ى‬ ‫بالمستو‬ ‫يتعمق‬  ‫أىمية‬ ‫تمؾ‬ ‫في‬ ‫المقترحة‬ ‫السنية‬ ‫المرحمة‬ ‫المي‬ ‫ات‬ ‫لمقدر‬ ‫الناشئ‬ ‫اكتساب‬ ‫ا‬ ‫ري‬ ‫المركبة.‬ ‫ة‬ ‫لالعبيف‬ ‫الوزف‬ ‫و‬ ‫الطوؿ‬ ‫و‬ ‫السف‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫وتكافؤ‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫مف‬ ‫التأكد‬ ‫تـ‬ ( ‫بجدوؿ‬ ‫موضح‬ ‫ىو‬ ‫كما‬ ‫التدريبي‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫قبل‬ 0 ) ( ‫جدوؿ‬ 0 ) ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫البحث‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫ات‬ ‫لمتغير‬ ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫في‬ ‫العينة‬ ‫ضبط‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ = ‫ف‬ 35

  
	‫اء‬ ‫االلتو‬	‫الوسيط‬	‫اؼ‬ ‫االنحر‬	‫المتوسط‬	‫القياس‬ ‫وحدة‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	2.369 2.224	257.222 55.222	4.262 6.342	257.522 55.042	‫سـ‬ ‫كجـ‬	‫الطوؿ‬ ‫الوزف‬
	-2.857	23.522	2.492	23.362	‫سنة‬	‫السف‬
	2.824	0.222	2.358	0.327	‫سنة‬	‫التدريبي‬	‫العمر‬

( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ 0 ) ‫معامالت‬ ‫اف‬ ‫العينة‬ ‫الوزف‬ ‫و‬ ‫الطوؿ‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫لعينة‬ ‫اء‬ ‫االلتو‬ ( ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫تقع‬ ± 3 ‫البيانات.‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫عمى‬ ‫يدؿ‬ ‫مما‬ ) ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 62  ‫اـ.‬ ‫جر‬ ‫بالكيمو‬ ‫الوزف‬ ‫لقياس‬ ‫معاير‬ ‫طبي‬ ‫اف‬ ‫ميز‬

  
				(RASTAMETAR)	‫اؿ‬ ‫األطو‬ ‫لقياس‬ ‫رستامير‬	
		(STOP WATCH)	‫الزمف‬ ‫لقياس‬ ‫إيقاؼ‬ ‫ساعة‬	
									‫اجز‬ ‫حو‬ .	
									‫صناديق.‬	
	.	‫أقماع‬	-	‫مقسـ‬ ‫مرمى‬ .	-	.	‫قدـ‬ ‫ات‬ ‫كر‬	
		‫صافرة.‬	-		‫قياس‬ ‫شريط‬ .	-	‫اؽ‬ ‫أطو‬ .	
					‫الكرة.‬ ‫لتمرير‬ ‫المائل‬ ‫الخشبي‬ :	‫جياز‬	‫ال‬	
					‫يمي:‬	‫اختيار‬ ‫تـ‬  ‫االستالـ‬ 3 ‫كما‬ ‫وىـ‬ ‫مركبة‬ ‫ميارية‬ ‫اداءات‬ ‫بالكرة‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫ثـ‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬
						‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬	
						‫التصويب‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬	
							‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬	
								‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬	
						‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫ـ‬	32	×	5	‫اختبار‬	
					‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬		

‫الديناميكية‬ ‫ى‬ ‫القصو‬ ‫القوة‬  ‫الم‬ ‫في‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫كاف‬ 0 ‫لمتحمل‬ ‫ؽ‬ ‫ي‬ ‫الدور‬ ‫التنفسي‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫ائيا‬ ‫إجر‬ ‫تـ‬ ‫يوـ‬ ‫مف‬ 22 / 7 / 0228 ‫يوـ‬ ‫إلى‬ ‫ـ‬ 25 / 7 / 0228 ‫ـ‬ ‫اميا‬ ‫قو‬ ‫عينة‬ ‫عمى‬ 22 ‫ناشئيف‬ ‫البحث.‬ ‫عينة‬ ‫خارج‬ ‫ومف‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫نفس‬ ‫مف‬ ‫العممية‬ ‫المعامالت‬ ‫بحساب‬ ‫الباحث‬ ‫قاـ‬

  
	‫قيد‬	‫الميارية‬ ‫و‬	‫البدنية‬	‫ات‬ ‫الختبار‬	‫ل‬	‫ثبات)‬	-	‫(صدؽ‬
								‫التالية:‬

‫الجداوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ ‫كما‬ ‫البحث،‬ ‫استخدـ‬ ‫الباحث‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫عمى‬ ‫االختبار‬ ‫تطبيق‬ ‫خالؿ‬ ‫مف‬ ‫التمايز‬ ‫صدؽ‬ ‫طريقة‬ ‫بنادي‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫العبي‬ ‫مف‬ ‫مميزة‬ ‫عينة‬ ‫عمى‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ‫تطبيق‬ ‫ثـ‬ ‫االستطالعية،‬ ‫الشيخ‬ ‫كفر‬ ‫الرياضي‬ ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 62 ‫تحت‬ 28 ‫الفروؽ‬ ‫حساب‬ ‫ثـ‬ ‫سنة،‬ ‫ىذه‬ ‫صدؽ‬ ‫مف‬ ‫لمتأكد‬ ‫المميزة‬ ‫وغير‬ ‫المميزة‬ ‫المجموعة‬ ‫بيف‬ ‫بجد‬ ‫موضح‬ ‫ىو‬ ‫كما‬ ‫اد‬ ‫لألفر‬ ‫المختمفة‬ ‫المستويات‬ ‫بيف‬ ‫التفريق‬ ‫في‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ‫ولي‬

  
			)	4	( ،)	3	(
								)	3	( ‫جدوؿ‬
	= 22	0	‫ف‬ =	2	‫ف‬	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬ ‫الميارية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫التمايز‬ ‫صدؽ‬
	‫ت‬ ‫قيمة‬			‫المميزة‬ ‫المجموعة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫المميزة‬ ‫غير‬ ‫المجموعة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	3.822		2.072	0.782	2.362	3.352	‫الجممة‬ ‫زمف‬	‫ثـ‬ ‫بالكرة‬ ‫الجري‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬
	6.622		2.632	4.022	2.502	0.422	‫الدقة‬	‫التمرير‬
	4.847 3.482		2.072 2.632	0.632 4.022	2.372 2.802	3.372 3.222	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬
	6.263 3.475		2.082 2.792	0.782 4.022	2.422 2.672	3.822 3.222	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫اإلستالـ‬ ‫التصويب‬
								2.833	=	2.25	‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬
	‫المجموعة‬ ‫و‬ ‫المميزة‬	3	( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬	‫يتضح‬

‫المجموعة‬ ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫غير‬ ‫المميزة‬ ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫المركب‬ ‫ي‬ ‫الميار‬ ‫األداء‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫في‬ 2.25 ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫صدؽ‬ ‫عمى‬ ‫يدؿ‬ ‫مما‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ( ‫جدوؿ‬ 4 ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫لممتغير‬ ‫التمايز‬ ‫صدؽ‬

  
	01	=	0 ‫=ن‬ 2	‫ن‬
				‫المميزة‬	‫وحدة‬ ‫القياس‬	‫ات‬ ‫المتغير‬

‫غير‬ ‫المجموعة‬ ‫المميزة‬ ‫المجموعة‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬ ‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫متر‬ 6.222 2.722 8.242 2.262 4.538 ‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬ ‫ثانية‬ 22.292 2.492 9.602 2.462 7.228

  
	5.262 3.377 6.758	2.692 8.902 22.262	3.692 90.022 278.422	2.072 4.522 00.562	4.942 82.952 202.722	‫ثانية‬ ‫كجـ‬ ‫عدد‬		‫اختبار‬ ‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬ ‫الديناميكية‬ ‫القصوى‬ ‫القوة‬ 5 × 32 ‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫ـ‬ ‫المكاف‬ ‫في‬ ‫الجري‬ 0 ‫التنفسى‬ ‫الدورى‬ ‫لمتحمل‬ ‫ؽ‬
						2.833	=	2.25	‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬
		‫المجموعة‬ ‫و‬ ‫المميزة‬					4	( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬

‫المجموعة‬ ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫غير‬ ‫المميزة‬ ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ 2.25 ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫صدؽ‬ ‫عمى‬ ‫يدؿ‬ ‫مما‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ‫ثبات‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 60 ‫طريقة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدـ‬ ‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫عمى‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ‫تطبيق‬ ( ‫اميا‬ ‫قو‬ 22 ) ‫التطبيق‬ ‫إعادة‬ ‫ثـ‬ ‫العينة،‬ ‫خارج‬ ‫ومف‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫نفس‬ ‫مف‬ ‫العبيف‬ ‫بعد‬ ‫أسبوع‬ ‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫مف‬ ‫قدر‬ ‫القياس‬ ‫ظروؼ‬ ‫لتوحيد‬ ‫التوقيت‬ ‫نفس‬ ‫وفي‬ ‫المجموعة‬ ‫نفس‬ ‫عمى‬ ‫االمكاف،‬ ‫ثـ‬ ‫تـ‬ ‫معامل‬ ‫حساب‬ ‫موضح‬ ‫ىو‬ ‫كما‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ‫ثبات‬ ‫مف‬ ‫لمتأكد‬ ‫لبيرسوف‬ ‫البسيط‬ ‫االرتباط‬

  
	6 )	5 ( ،)	(	‫ي‬	‫جدول‬	‫ب‬
									)	5	( ‫جدوؿ‬
	= ‫ن‬ 01	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬	‫الميارية‬	‫ات‬ ‫لممتغير‬ ‫الثاني‬ ‫و‬ ‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫بيف‬ ‫االرتباط‬ ‫معامالت‬
	‫ر‬ ‫قيمة‬			‫الثاني‬ ‫التطبيق‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	* *	2.830 2.756		2.352 2.622	3.072 0.452	2.362 2.502	3.352 0.422	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫الجري‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫بالكرة‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬
	* *	2.775 2.803		2.452 2.922	3.052 3.322	2.372 2.802	3.372 3.222	‫زمف‬ ‫الدقة‬ ‫الجممة‬	‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬
	* *	2.923 2.802		2.522 2.702	3.772 3.282	2.422 2.672	3.822 3.222	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫اإلستالـ‬ ‫التصويب‬ ‫ثـ‬
									2.549	=	2.25	‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ر‬ ‫قيمة‬
				‫معنوية‬		‫عالقة‬ ‫وجود‬	5 )	(	‫جدوؿ‬	‫مف‬ ‫يتضح‬

‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫طردية‬ ‫ارتباطية‬ 2.25 ‫بيف‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬ ‫الميارية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫ثبات‬ ‫عمى‬ ‫يدؿ‬ ‫مما‬ ‫الثاني‬ ‫و‬ ‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ( ‫جدوؿ‬ 6 ) ‫الثاني‬ ‫و‬ ‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫بيف‬ ‫االرتباط‬ ‫معامالت‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫لممتغير‬ ‫ن=‬ 01

  
	‫ر‬ ‫قيمة‬	‫الثانى‬ ± ‫ع‬	‫التطبيق‬ ‫ـ‬	‫ع‬	‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫ـ‬ ±	‫وحدة‬ ‫القياس‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	* * * *	2.853 2.847 2.806 2.898	2.76 2.70 2.64 5.99	6.09 22.25 4.92 82.07	2.722 2.492 2.072 4.522	6.222 22.292 4.942 82.952	‫متر‬ ‫ثانية‬ ‫ثانية‬ ‫كجـ‬	‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬ ‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬ ‫اختبار‬ 5 × 32 ‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫ـ‬ ‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬ ‫الديناميكية‬ ‫القصوى‬ ‫القوة‬

‫المكاف‬ ‫في‬ ‫الجري‬ 0 ‫لمتحمل‬ ‫دقيقة‬ ‫الدوري‬ ‫التنفسي‬ ‫عدد‬ 202.722 00.562 203.22 05.09 2.893 * ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ر‬ ‫قيمة‬ 2.25 = 2.549 ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 63 ( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ 6 ) ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫طردية‬ ‫ارتباطية‬ ‫عالقة‬ ‫وجود‬ 2.25 ‫بيف‬ ‫يدؿ‬ ‫مما‬ ‫الثاني‬ ‫و‬ ‫األوؿ‬ ‫التطبيق‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫ثبات‬ ‫عمى‬ ‫إلى‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ ‫باستخداـ‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫ييدؼ‬

  
	‫الخاصة‬	‫البدنية‬	‫ات‬ ‫المتغير‬	‫تحسيف‬	.	‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫في‬ ‫المركب‬	‫و‬ ‫ي‬ ‫الميار‬ ‫األداء‬
	‫الناشئ‬ ‫يشعر‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫التدريبية‬ ‫الوحدة‬ ‫داخل‬	‫التدريبات‬ ‫أداء‬ ‫في‬ ‫التنوع‬ ‫مبدأ‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬	
						‫الرتابة.‬ ‫و‬ ‫بالممل‬	
				‫السنية.‬ ‫لممرحمة‬ ‫المختارة‬ ‫المحتويات‬ ‫مناسبة‬	
			‫المركب.‬				

‫إلى‬ ‫البسيط‬ ‫ومف‬ ‫الصعب‬ ‫إلى‬ ‫السيل‬ ‫مف‬ ‫التدرج‬ ‫مبدأي‬ ‫إتباع‬  ‫التدريبي.‬ ‫البرنامج‬ ‫وضع‬ ‫عند‬ ‫السابقة‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫بنتائج‬ ‫االسترشاد‬  ‫تثبيت‬ ‫ب(‬ ‫البحث‬ ‫لتجربة‬ ‫اليومي‬ ‫التطبيق‬ ‫زمف‬ 62 ‫التدريبية‬ ‫الوحدة‬ ‫خالؿ‬ ‫دقيقة‬ ) ( ‫لمدة‬ ‫اليومية‬ 8 ( ‫اقع‬ ‫بو‬ ‫أسابيع‬ ) 3 ( ‫بإجمالي‬ ‫أسبوعيا‬ ‫وحدات‬ ) 04 ‫تدريبية.‬ ‫وحدة‬ )  ‫مف‬ ‫بينية‬ ‫احة‬ ‫ر‬ ‫ات‬ ‫بفتر‬ ‫البرنامج‬ ‫تنفيذ‬ ‫عند‬ ‫ي‬ ‫الدائر‬ ‫التدريب‬ ‫طريقة‬ ‫استخداـ‬ 62 - 92 ‫ث‬  ‫الت‬ ‫لتطوير‬ ‫المستمر‬ ‫الحمل‬ ‫طريقة‬ ‫استخداـ‬ ‫ائي.‬ ‫اليو‬ ‫حمل‬  ‫البدني.‬ ‫المجيود‬ ‫شدة‬ ‫لتحديد‬ ‫كوسيمة‬ ‫النبض‬ ‫معدؿ‬ ‫استخداـ‬  ‫(خاص‬ ‫النوعي‬ ‫ائي‬ ‫اليو‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫تمريف‬ ‫يتبعو‬ ‫ال‬ ‫أو‬ ‫المقاومة‬ ‫بتمريف‬ ‫البدء‬ ‫القدـ‬ ‫بكرة‬ .)  ‫األداء.‬ ‫أثناء‬ ‫الناشئ‬ ‫لدى‬ ‫التعب‬ ‫و‬ ‫اإلجياد‬ ‫حدوث‬ ‫مظاىر‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬ * ‫ال‬ ‫التييئة‬ ( ‫(اإلحماء).‬ ‫بدنية‬ 5 ‫ؽ‬ )

  
	22 ‫ؽ‬ )	( ‫العضمية.‬ ‫*اإلطالة‬
	( ‫امف.‬ ‫المتز‬ ‫*التدريب‬ ‫*التدريب‬ ‫بالمقاومات.‬ 82 ( 42 ( ‫ؽ‬ ) ( ‫ؽ‬ ) 42 42 ( ‫يتبعيا‬ ‫مقاومة)‬ ‫تدريبات‬ ‫ؽ‬ ‫تدريبات‬ ‫ؽ‬ ‫الجسـ‬ ‫ووزف‬ ‫قتالي‬ ‫وحبل‬ ‫أثقاؿ‬ 42 ‫ائي)‬ ‫ىو‬ ‫تحمل‬ ‫تدريبات‬ ‫ؽ‬ ) ( ‫التحمل.‬ ‫*تدريب‬ 42 ( ‫ؽ‬ ) 42 ‫ى‬ ‫جر‬ ‫ؽ‬ ‫نوعي‬ ‫(تحمل‬ ‫بالكرة‬ )
	(	‫الختاـ.‬	*

‫و‬ ‫التيدئة‬ 5 ‫ؽ‬ ) ‫القياسات‬ ‫اء‬ ‫بإجر‬ ‫الباحث‬ ‫قاـ‬ ‫المستخدمة،‬ ‫األجيزة‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫و‬ ‫األساسية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تحديد‬ ‫بعد‬ ‫الميارية‬ ‫و‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫اآلتية.‬ ‫اءات‬ ‫اإلجر‬ ‫ضوء‬ ‫في‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 64 - ‫ات‬ ‫لالختبار‬ ‫القبمية‬ ‫القياسات‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫البدنية.‬

  
	‫اء‬ ‫اجر‬ ‫برنامج‬ ‫تنفيذ‬ ‫بدء‬ ‫ات‬ ‫االختبار‬ ( 8 ( ‫مف‬ ‫ويتكوف‬ ‫أسابيع‬ ) ‫الميارية.‬ ‫امف‬ ‫المتز‬ ‫التدريب‬ 04 ( ‫اقع‬ ‫بو‬ ‫تدريبية‬ ‫وحدة‬ ) ‫يوـ‬ 26 / 7 / 0228 3 ‫أسبوعيا‬ ‫تدريبية‬ ‫وحدات‬ ) ‫ـ‬ ‫البرنامج‬ ‫تنفيذ‬ ‫استغرؽ‬ ‫حيث‬	--
	‫يوـ‬ ‫وذلؾ‬ ‫األساسية‬ ‫التجربة‬ ‫تطبيق‬ ‫مف‬ ‫مباشرة‬ ‫االنتياء‬ ‫بعد‬ ‫البعدية‬ ‫القياسات‬ ‫اء‬ ‫إجر‬	-
	‫القبمية.‬ ‫القياسات‬ ‫تسمسل‬ ‫وبنفس‬	‫ـ‬	0228	9 /	28 /
			‫التالية:‬ ‫اإلحصائية‬ ‫المعالجات‬	‫الباح‬ ‫استخدـ‬ ‫ث‬
						‫المتوسط‬	-
					‫التحسف‬ ‫نسب‬	-
						T	‫اختبار‬	-
	)	7	( ‫جدوؿ‬		

‫في‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫الفروؽ‬ ‫داللة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬ ‫الميارية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ = ‫ف‬ 22

  
	‫التحسف‬ ‫نسبة‬	‫ت‬ ‫قيمة‬	‫البعدي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫القبمي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫ات‬ ‫المتغير‬

‫ثـ‬ ‫بالكرة‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫التمرير‬ ‫الجممة‬ ‫زمف‬

  
	25.	*	7.35	2.05	3.85	2.30	4.57

69 ‫الدقة‬ 2.92 2.88 3.42 2.50 5.58 * 78.95 ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫الجممة‬ ‫زمف‬ 3.79 2.32 3.02 2.33 9.25 * 25.00 ‫الدقة‬ 2.82 2.63 3.72 2.48 22.59 * 225.56 ‫التصويب‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫الجممة‬ ‫زمف‬ 4.22 2.26 3.24 2.26 24.64 * 04.09

  
	75.22	*	6.72	2.53	3.52	2.67	0.22	‫الدقة‬
				* ‫داؿ‬			0.060	=	2.25	‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬
	‫في‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬						7	(	‫جدوؿ‬	‫مف‬	‫يتضح‬

‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫المركب‬ ‫ى‬ ‫الميار‬ ‫االداء‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ 2.25 ، ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫كما‬ ‫في‬ ‫التحسف‬ ‫نسب‬ ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تمؾ‬ 25.00 : : 225.56 : . ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬

  
			‫في‬	‫الضابطة‬ ‫لممجموعة‬	( ‫جدوؿ‬ ‫القبمي‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ 8 )	‫يف‬	‫الفر‬ ‫و‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫ؽ‬	‫داللة‬
	22	= ‫ف‬			‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬ ‫الميارية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬
	‫التحسف‬ ‫نسبة‬	‫ت‬ ‫قيمة‬	‫البعدي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫القبمي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
		3.76 52.22	2.05 6.22 *	2.07 2.53	4.49 0.42	2.35 2.50	4.66 2.62	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫ثـ‬ ‫بالكرة‬	‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫التمرير‬ ‫الجري‬
		5.42 52.22	2.08 4.22 *	2.30 2.50	3.66 0.42	2.34 2.50	3.87 2.62	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫الستالـ‬	‫ا‬
		6.38 56.05	2.72 5.22 *	2.44 2.53	3.75 0.52	2.02 2.50	4.22 2.62	‫زمف‬ ‫الدقة‬ ‫الجممة‬	‫التصويب‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫اإلستالـ‬
					* ‫داؿ‬			0.060	=	2.25	‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬
	‫في‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬							8	(	‫جدوؿ‬	‫مف‬ ‫يتضح‬
							65	

‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫احصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫ى‬ ‫الميار‬ ‫االداء‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫المركب‬ 2.25 ، ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫عدا‬ ‫وزمف‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫جممة‬ ‫وزمف‬ ‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫بالكرة‬ ‫ي‬ ‫الجر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫جممة‬ ‫زمف‬ ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تمؾ‬ ‫زمف‬ ‫في‬ ‫التحسف‬ ‫نسب‬ ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫كما‬ ‫التصويب،‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫جممة‬

  
			.	:	56.05	::	3.76
	)	9	( ‫جدوؿ‬		

‫في‬ ‫الضابطة‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫الفروؽ‬ ‫داللة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المركبة‬ ‫الميارية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ = ‫ف‬ 02 ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫الضابطة‬ ‫المجموعة‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬ ‫ػػػـ‬ ‫ثػ‬ ‫ػػػالكرة‬ ‫بػ‬ ‫ػػػري‬ ‫الجػ‬ ‫ػػػـ‬ ‫ثػ‬ ‫ػػػتالـ‬ ‫االسػ‬ ‫التمرير‬ ‫الجممة‬ ‫زمف‬

  
	*	7.35	2.07	4.49	2.05	3.85	
	*	5.58	2.53	0.42	2.50	3.42	‫الدقة‬
	9.25 22.59 * *	2.30 2.50	3.66 0.42	2.33 2.48	3.02 3.72	‫الجممة‬ ‫زمف‬ ‫الدقة‬	‫التمرير‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬

‫التصويب‬ ‫ثـ‬ ‫اوغة‬ ‫المر‬ ‫ثـ‬ ‫االستالـ‬ ‫الجممة‬ ‫زمف‬ 3.24 2.26 3.75 2.44 24.64 * ‫الدقة‬ 3.52 2.53 0.52 2.53 6.72 * ‫الجدولي‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬ ‫ة‬ ‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ 2.25 = 0.222 * ‫داؿ‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ - ‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ - ‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 66 ( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ 9 ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫احصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫المركب‬ ‫ى‬ ‫الميار‬ ‫االداء‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬ ‫الضابطة‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫و‬ ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ 2.25 . ( ‫جدوؿ‬ 22 ) ‫في‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫الفروؽ‬ ‫داللة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ = ‫ف‬ 22

  
	‫نسبة‬ ‫التحسف‬	‫ت‬ ‫قيمة‬	‫البعدي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫القبمي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫وحدة‬ ‫القياس‬			‫ات‬ ‫المتغير‬
	28.20	*	3.45	2.335	6.55	2.37	5.55	‫متر‬			‫معا‬ ‫بالقدميف‬	‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬
	26.08	*	8.80	2.46	22.04	2.43	20.04	‫ثانية‬			‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬
	22.77 30.87 45.48	* * *	5.89 7.37 6.39	2.29 4.89 3.72	4.96 77.0 267.3	2.09 5.90 04.62	5.56 58.22 225.2	‫ثانية‬ ‫كجـ‬ ‫عدد‬	‫اختبار‬ ‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬ ‫الديناميكية‬ ‫القصوى‬ ‫القوة‬ 5 × 32 ‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫ـ‬ ‫المكاف‬ ‫في‬ ‫الجري‬ 0 ‫لمتحمل‬ ‫ؽ‬ ‫الدوري‬ ‫التنفسي‬
					* ‫داؿ‬			0.060	=	2.25	‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬

( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ 22 ‫في‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫احصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ 2.25 ‫في‬ ‫التحسف‬ ‫نسب‬ ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫كما‬ ، ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تمؾ‬ 22.77 :: 45.48 .: ( ‫جدوؿ‬ 22 ) ‫في‬ ‫الضابطة‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫ؽ‬ ‫الفرو‬ ‫داللة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ = ‫ف‬ 22

  
	‫نسبة‬ ‫التحسف‬	‫ت‬ ‫قيمة‬	‫البعدي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫القبمي‬ ± ‫ع‬	‫القياس‬ ‫ـ‬	‫وحدة‬ ‫القيا‬ ‫س‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	2.09		2.47	2.93	5.52	2.06	5.43	‫متر‬	‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬
	8.78	*	22.78	2.32	22.07	2.42	20.35	‫ثانية‬	‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬
	4.34 29.	* *	8.24 9.80	2.25 3.95	5.52 68.8	2.28 3.90	5.76 57.82	‫ثانية‬ ‫كجـ‬	‫اختبار‬ ‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬ ‫الديناميكية‬ ‫القصوى‬ ‫القوة‬ 5 × 32 ‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫ـ‬

23 ‫المكاف‬ ‫في‬ ‫الجري‬ 0 ‫لمتحمل‬ ‫ؽ‬ ‫الدوري‬ ‫التنفسي‬ ‫عدد‬ 226.9 03.84 240.9 02.70 4.27 * 00.04 ‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ‫ت‬ ‫قيمة‬ 2.25 = 0.060 * ‫داؿ‬ ‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 67 ( ‫جدوؿ‬ ‫مف‬ ‫يتضح‬ 22 ‫في‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫و‬ ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫احصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫وجود‬ ) ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫البعدي‬ ‫معنوية‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عند‬ 2.25 ‫في‬ ‫التحسف‬ ‫نسب‬ ‫اوحت‬ ‫تر‬ ‫كما‬ ، ‫بيف‬ ‫ما‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫تمؾ‬ 2.09 :: 00.04 ‫القبمي‬ ‫القياس‬ ‫بيف‬ ‫احصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروؽ‬ ‫توجد‬ ‫ال‬ ‫حيف‬ ‫في‬ ،: ‫متغير‬ ‫في‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬ . ( ‫جدوؿ‬ 20 ) ‫ا‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫التجريبية‬ ‫لممجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫القياسيف‬ ‫بيف‬ ‫الفرؽ‬ ‫في‬ ‫لضابطة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬

  
	02	= ‫ف‬					
		‫ت‬ ‫قيمة‬	‫الضابطة‬ ‫المجموعة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫ـ‬ ± ‫ع‬	‫وحدة‬ ‫القياس‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
		3.28	2.93	5.52	2.335	6.55	‫متر‬	‫معا‬ ‫بالقدميف‬ ‫الثالثية‬ ‫الوثبة‬
		5.53	2.32	22.07	2.46	22.04	‫ثانية‬	‫لمرشاقة‬ ‫لمنويس‬ ‫اختبار‬
		9.532 4.22 3.30	2.25 3.95 02.70	5.52 68.8 240.9	2.29 4.89 3.72	4.96 77.0 267.3	‫ثانية‬ ‫كجـ‬ ‫عدد‬	‫اختبار‬ ‫الرجميف‬ ‫لعضالت‬ ‫الديناميكية‬ ‫القصوى‬ ‫القوة‬ 5 × 32 ‫ـ‬ ‫السرعة‬ ‫لتحمل‬ ‫المكاف‬ ‫في‬ ‫الجري‬ 0 ‫لمتحمل‬ ‫ؽ‬ ‫الدوري‬ ‫التنفسي‬

-


‫ي‬ ‫عػالو‬ ‫حسػػف‬ ‫محمػػد‬

The research aims to identify the effect of concurrent training (tolerance + resistances) on some physical variables and the level of performance of complex skills of a soccer youth. The experimental approach was used using the experimental design pre and post measurement for two groups, one is experimental and the other is control, due to its relevance to the nature of this research. The research was based on a sample consisting of (35) youth footballers under ( 14) years in Kafr El-Sheikh Sports Club, and the most important results of the research resulted in the presence of statistically significant differences between the experimental and control groups in some physical variables, and the level of performance of complex skills among soccer beginners.
‫تأثي‬ ‫هاشئ‬ ‫لدي‬ ‫المركبة‬ ‫المىارات‬ ‫أداء‬ ‫ومستوي‬ ‫البدهية‬ ‫المتغيرات‬ ‫بعض‬ ‫على‬ ‫المتزامن‬ ‫التدريب‬ ‫ر‬ ‫القدن‬ ‫كرة‬ ‫االول‬ ‫سيد‬ ‫محمد‬ ‫احمد‬ ‫د.‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ 53 * ‫د.‬ ‫االىل‬ ‫سيد‬ ‫دمحم‬ ‫احمد‬ ‫تتط‬ ‫ور‬ ‫القدـ‬ ‫كرة‬ ‫رياضة‬ ‫ممحوظا‬ ‫ا‬ ‫تطور‬ ‫ال‬ ‫أنحاء‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫عالـ‬ ‫يوـ‬ ‫بعد‬ َ ‫يوما‬ ‫ويرجع‬ ‫ذلؾ‬ ‫إلى‬ * ‫الرياضي‬ ‫التدريب‬ ‫بقسـ‬ ‫مدرس‬ -‫الرياضية‬ ‫التربية‬ ‫كمية‬ -‫الشيخ‬ ‫كفر‬ ‫جامعة‬ ‫مجلـ‬ ‫والرياضـة‬ ‫البدهيــة‬ ‫التربيـة‬ ‫وفهـون‬ ‫لعلـون‬ ‫سوواج‬ ‫ـة‬ -‫العـدد‬ ‫الثاهي‬ -‫يهاير‬ 9102 ‫ن‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬ ‫ػ‬ 54 ‫ويضيف‬ ‫المقدرة‬ ‫ػ‬ ‫المساندة‬ ‫في‬ ‫المتمثمة‬ ‫و‬ ‫األساسية‬ ‫الخطط‬ ‫أو‬ ‫األساسية‬ ‫الخططية‬ ‫المبادئ‬ ‫أف‬ ‫االتس‬ ‫ػ‬ ‫العمق‬ ‫ػ‬ ‫اؽ‬ ‫االختر‬ ‫ػ‬ ‫اكز‬ ‫المر‬ ‫تغيير‬ ‫ػ‬ ‫االنتشار‬ ‫و‬ ‫التحرؾ‬ ‫عمى‬ ‫في‬ ‫العددية‬ ‫الكثافة‬ ‫ػ‬ ‫بالعرض‬ ‫اع‬ ‫الكرة‬ ‫منطقة‬ ‫ال‬ .... ‫خ‬ ( ‫البدنية.‬ ‫الالعب‬ ‫ات‬ ‫قدر‬ ‫ى‬ ‫مستو‬ ‫عمى‬ ‫األوؿ‬ ‫المقاـ‬ ‫في‬ ‫تعتمد‬ ، 42:2 ) ( ‫عبده‬ ‫أبو‬ ‫السيد‬ ‫حسف‬ ‫ويشير‬ 0224 ) ‫األداء‬ ‫أف‬ ‫ي‬ ‫الميار‬ ‫ا‬ ‫كبير‬ ‫ا‬ ‫دور‬ ‫يمعب‬ ‫في‬