ARE OPTIMISTS HAPPIER AND MORE SATISFIED WITH THEIR LIFE?هل المتفائلون أكثر سعادة ورضا عن حياتهم؟

Keywords: Optimism, pessimism, happiness, satisfaction with life, ‫التفاؤل،‬ ‫التشاؤم،‬ ‫السعادة،‬ ‫الرضا‬ ‫عن‬ ‫الحياة‬




  ‫هذا‬ ‫ان‬ ‫عنو‬ ‫في‬ ‫ارد‬ ‫الو‬ ‫ال‬ ‫السؤ‬ ‫عن‬ ‫اإلجابة‬ ‫مختلفة،‬ ‫تخصصات‬ ‫من‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫يجيب‬ ‫سوف‬ ‫أكثرهم‬ ‫فإن‬ ‫المتشائم،‬ ‫عن‬ ‫بالعكس‬ ‫ال‬ ‫السؤ‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫و‬ ‫ورضا.‬ ‫سعادة‬ ‫أكثر‬ ‫المتفائل‬ ‫أن‬ ‫أي‬ ‫باإليجاب؛‬ ‫يجيب‬ ‫سوف‬ ‫غالبيتهم‬ ‫وسي‬ ‫حياته،‬ ‫عن‬ ‫رضا‬ ‫أقل‬ ‫و‬ ‫سعادة‬ ‫أقل‬ ‫المتشائم‬ ‫بأن‬ ‫وسورز"‬ ‫نياك،‬ ‫"سيز‬ ‫يذكر‬ ‫وكما‬ ‫بدهي.‬ ‫أمر‬ ‫ذلك‬ ‫إن‬ ‫منهم:‬ ‫كثير‬ ‫قول‬ ‫حد‬ ‫أي‬ ‫إلى‬ ‫وهو:‬ ‫أال‬ ‫المختص،‬ ‫غير‬ ‫تحديده‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫ما‬ ‫تحدد‬ ‫البحثية،‬ ‫المشكلة‬ ‫لهذه‬ ‫العلمية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫فإن‬ ‫ذلك،‬ ‫إلى‬ ‫وباإلضافة‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫الفروض‬ ‫هذه‬ ‫تصدق‬ ‫ما‬ ‫أوضح:‬ ‫ة‬ ‫وبعبار‬ ‫الكمي،‬ ‫جانب‬ ‫م‬ ‫ق‬ ‫دار‬ ‫السعادة،‬ ‫من‬ ‫وكل‬ ‫التفاؤل‬ ‫ات:‬ ‫المتغير‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫معامالت‬ ‫التفاؤل‬ ‫عن‬ ‫نبذة‬ ‫اآلتية‬ ‫ات‬ ‫الفقر‬ ‫وتقدم‬ ‫اسة.‬ ‫الدر‬ ‫هذه‬ ‫به‬ ‫اضطلعت‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ‫للتشاؤم.‬ ‫بالنسبة‬ ‫ا‬ ‫أيض‬ ‫ذلك‬ ‫ومثل‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫الحياة.‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫السعادة،‬ ‫و‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ Mandela ‫أقدامه‬ ‫و‬ ‫الشمس،‬ ‫نحو‬ ‫ا‬ ‫متجه‬ ‫أسه‬ ‫بر‬ ‫يحتفظ‬ ‫أن‬ ‫هو‬ ، ‫متفائال‬ ‫الشخص‬ ‫كون‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫"جانب‬ ‫أن‬ ‫بالن‬ ‫متأثر‬ ‫اإلنجليزي،‬ ‫المعجم‬ ‫في‬ ‫األول‬ ‫يف‬ ‫التعر‬ ‫أن‬ ‫اضح‬ ‫الو‬ ‫ومن‬ ‫اللذة‬ ‫تحصيل‬ ‫بأنها‬ ‫السعادة‬ ‫فت‬ ‫عر‬ ‫إذ‬ ‫للذة،‬ ‫اليونانية‬ ‫ية‬ ‫ظر‬ ‫دينية.‬ ‫ظالال‬ ‫له‬ ‫فإن‬ ‫بي،‬ ‫العر‬ ‫المعجم‬ ‫يف‬ ‫تعر‬ ‫أما‬ ‫و‬ ‫خفضه.‬ ‫أو‬ ‫األلم‬ ‫وتجنب‬ ‫يادتها،‬ ‫وز‬ ‫جيد،‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫إلى‬ ‫السعادة‬ ‫مصطلح‬ ‫يشير‬ ‫االجتماعية،‬ ‫العلوم‬ ‫و‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫وفي‬ ‫يستخدم‬ ‫فإنه‬ ‫المعنى‬ ‫وبهذا‬ ‫االنفعاالت‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ ‫المختصين‬ ‫النفس‬ ‫علماء‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫أساسي‬ ‫انفعاال‬ Emotions ‫أهمها:‬ ‫للسعادة،‬ ‫يات‬ ‫نظر‬ ‫عدة‬ ‫ضعت‬ ‫و‬ ‫وقد‬ . ‫اترمان)‬ ‫(و‬ ‫األخالقية‬ ‫الطيبة‬ ‫الحياة‬ ‫و‬ ‫يف)،‬ ‫(ر‬ ‫الطيبة‬ ‫النفسية‬ ‫الحياة‬ ‫و‬ ‫(كاهنمان)،‬ ‫الموضوعية‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫(داينر)،‬ ‫الطيبة‬ ‫الذاتية‬ ‫الحياة‬ ، ‫المناسبة،‬ ‫األوقات‬ ‫في‬ ‫المشاعر‬ ‫هذه‬ ‫وجود‬ ‫أن‬ ‫"أرسطو"‬ ‫فذكر‬ ‫هدف،‬ ‫نحو‬ ‫وموجهة‬ ‫مالئمة‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬ ‫ة‬ ‫سار‬ ‫غير‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫إنها‬ ‫بل‬ ‫هو‬ ‫المناسبة،‬ ‫وبالطرق‬ ‫نبيل،‬ ‫دافع‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫المناسبين،‬ ‫األشخاص‬ ‫تجاه‬ ‫سليمة،‬ ‫أسس‬ ‫على‬ ‫الفضيلة‬ ‫على‬ ‫دليل‬ ‫من‬ ‫يد‬ ‫مز‬ ‫له‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫ين،‬ ‫آخر‬ ‫أشخاص‬ ‫على‬ ‫المال‬ ‫إنفاق‬ ‫أن‬ ، ‫د‬ ‫أساس‬ ‫على‬ ‫الفرض؛‬ ‫هذا‬ ‫صدق‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫برهنو‬ ‫وقد‬ ‫نفسه،‬ ‫الشخص‬ ‫على‬ ‫المال‬ ‫إنفاق‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫السعادة،‬ ‫في‬ ‫اإليجابي‬ ‫األثر‬ ‫هي‬ ‫لنا،‬ ‫الداخليةأهميةبالنسبة‬ ‫الحقائق‬ ‫أكثر‬ ‫أن‬ ‫ذلك‬ ‫السعادة،‬ ‫معدل‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫التي‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫أهم‬ ‫من‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫االكتئاب‬ ‫ابات‬ ‫اضطر‬ ‫من‬ ‫المعاناة‬ ‫إن‬ ‫بالسعادة.‬ ‫مفرد‬ ‫منبئ‬ ‫أكثر‬ ‫هي‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫أن‬ ‫ذلك‬ ‫النفسية،‬ ‫صحتنا‬ ‫وبخاصة‬ ‫الصحة،‬ عبد‬ ‫وغيرها‬ ،... ‫المهنة‬ ‫أو‬ ‫األصدقاء‬ ‫أو‬ ‫المال‬ ‫أو‬ ‫ة‬ ‫كاألسر‬ ‫فيها‬ ‫محدد‬ ‫بقطاع‬ ‫إما‬ ‫و‬ ‫إنه‬ ‫اإليجابية،‬ ‫النفسية‬ ‫للصحة‬ ‫المتعددة‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫أحد‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ‫الطيبة،‬ ‫للحياة‬ ‫القوية‬ ‫ات‬ ‫المؤشر‬ ‫أحد‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫ة،‬ ‫مباشر‬ ‫ة‬ ‫خبر‬ ‫ليس‬ ‫ول‬ ‫بما‬ ‫لديه،‬ ‫ومعايير‬ ‫اهنة،‬ ‫الر‬ ‫الفرد‬ ‫حالة‬ ‫بين‬ ‫نة‬ ‫مقار‬ ‫عملية‬ ‫يشمل‬ ‫في،‬ ‫معر‬ ‫نتاج‬ ‫بل‬ ‫شخصية،‬ ‫حقيقة‬ ‫يس‬ ‫يقي‬ ‫عندما‬ ‫المعلومات‬ ‫هذه‬ ‫باستخدام‬ ‫له‬ ‫يسمح‬ ‫الفرد.‬ ‫حياة‬ ‫لنوعية‬ ‫ذاتي‬ ‫قياس‬ ‫إذن،‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫فالرضا‬ ‫الخاصة،‬ ‫حياته‬ ‫م‬ ‫في‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫في‬ ‫الثالث‬ ‫العالم‬ ‫و‬ ‫األول‬ ‫العالم‬ ‫دول‬ ‫بين‬ ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫دالة‬ ‫فروق‬ ‫وجدت‬ ‫ثم،‬ ‫ومن‬ . ن‬ ‫الحجم‬ ‫ة‬ ‫كبير‬ ‫ية‬ ‫ائر‬ ‫جز‬ 333 ( ‫العابدين‬ ‫ين‬ ‫وز‬ ‫الخالق،‬ ‫عبد‬ ‫وجد‬ ،) 1019 ‫الحياة‬ ‫حب‬ ‫بين‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ،) ‫(وهو‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫(موجب)،‬ ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫بالسعادة)‬ ‫ا‬ ‫تفع‬ ‫مر‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫متغير‬ = ‫(ن‬ ‫ية‬ ‫مصر‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫أخرى‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫وفي‬ ‫(سالب).‬ ‫تشاؤم‬ ‫المقاييس‬ ‫و‬ ‫التشاؤم‬ ‫بين‬ ‫سالبة‬ ‫ية‬ ‫جوهر‬ ‫تباطات‬ ‫ار‬ ‫و‬ ‫(موجبة)،‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ (Abdel-Khalek, 2019) . ‫ال‬ ‫و‬ ‫الخالق،‬ ‫عبد‬ ‫أجري‬ ‫و‬ ( ‫نيال‬ 1010 ‫(ن=‬ ‫بية‬ ‫العر‬ ‫وبيروت‬ ‫الكويت‬ ‫جامعتي‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ) 101 ‫عن‬ ‫أسفرت‬ ،) ‫هدفت‬ ‫أحدث،‬ ‫عام‬ ‫وفى‬ ‫التفاؤل.‬ ‫و‬ ‫األمل،‬ ‫و‬ ‫الرضا،‬ ‫و‬ ‫السعادة،‬ ‫و‬ ‫النفسية،‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫الحياة،‬ ‫حب‬ ‫بين‬ ‫الدولتين‬ ‫في‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫تباطات‬ ‫ار‬ ( ‫النيال‬ ‫و‬ ‫الخالق،‬ ‫عبد‬ ‫اسة‬ ‫در‬ 1019 ) ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫بحث‬ ‫إلى‬ ، ‫لدي‬ ‫الشخصي،‬ ‫الهناء‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ‫و‬ ‫الذاتية،‬ ‫الفاعلية‬ ‫و‬ ‫الصحي،‬ ‫السلوك‬ ‫لبنان(ن=‬ ‫في‬ ‫الجامعة‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫عينة‬ 630 ‫جميعا.‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫وموجبة‬ ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫تباطات‬ ‫ار‬ ‫عن‬ ‫النتائج‬ ‫أسفرت‬ ‫و‬ ،) ‫السابقة‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫من‬ ‫لعدد‬ ‫ا‬ ‫تبع‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫من‬ ‫وكل‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫معامالت‬ :) 


	‫مقدمــة‬ ‫أن‬ ‫فالتوقع‬ ‫البحث،‬ (Szcześniak& Soares, 2011) ‫ط‬ ‫إذا‬ ‫لب‬ ‫أنه‬ ‫يبدو‬ ‫استهما‬ ‫در‬ ‫ان‬ ‫عنو‬ ‫في‬ ‫ارد‬ ‫الو‬ ‫ال‬ ‫السؤ‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫"على‬ : ‫بدهي‬ ‫عنه،‬ ‫اإلجابة‬ ‫نعرف‬ ‫أننا‬ ‫و‬ ، ‫ب‬ ‫تمدنا‬ ‫لم‬ ‫الحديثة‬ ‫البحوث‬ ‫فإن‬ ‫إ‬ ‫م‬ ‫تؤكد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫اضحة‬ ‫و‬ ‫جابات‬ ‫الحس‬ ‫على‬ ‫المعتمدة‬ ‫فتنا‬ ‫عر‬ ‫العام"‬ ‫(ص‬ 1 .) ‫أن‬ ‫كما‬ ‫وفروض‬ ‫بحثية‬ ‫مشكلة‬ ‫يعد‬ ‫ه،‬ ‫ذكر‬ ‫سبق‬ ‫ما‬ ‫فإن‬ ‫كمي،‬ ‫تحليلي‬ ‫العلم‬ ‫يمكن‬ ‫ا‬ ‫اختبارها،‬ ‫تص‬ ‫ال‬ ‫وقد‬ ‫تصدق‬ ‫وقد‬ ‫دق.‬ 1.1 ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫ماندي‬ ‫"نلسون‬ ‫يذكر‬ ‫ال"‬ ‫إلى‬ ‫متحركة‬ ‫ا‬ ‫ألمام‬ " ‫التفاؤل‬ ‫مصطلح‬ ‫جوهر‬ ‫ويتضح‬ . ‫في‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫عدة،‬ ‫ة‬ ‫مأثور‬ ‫ال‬ ‫أقو‬ ‫نصف‬ ‫و"رؤية‬ ‫لألمور"،‬ ‫الوردية‬ ‫ة‬ ‫"النظر‬ ‫الملئان"،‬ ‫الكوب‬ ‫و"إعداد‬ ‫اللي‬ ‫و"‬ ‫الليمون"،‬ ‫من‬ ‫مونادة‬ ‫ل‬ ‫سحابة‬ ‫كل‬ ‫فضية"‬ ‫غيمةبطانة‬ ‫أو‬ " (Gorsy & Panwar, 2016) . ‫التفاؤل‬ ‫و‬ Optimism ‫حياته‬ ‫في‬ ‫ويسلك‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يدرك‬ ‫التي‬ ‫يقة‬ ‫الطر‬ ‫في‬ ‫قوي‬ ‫مؤثر‬ (Carver & Connor-Smith, 2010) . ‫مدى‬ ‫يعكسان‬ ‫الفردية،‬ ‫الفروق‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫متغير‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫األ‬ ‫اعتناق‬ ‫فر‬ ‫ا‬ ‫مف‬ ‫توقعات‬ ‫د‬ ‫غ‬ ‫أو‬ ‫ضلة‬ ‫م‬ ‫ير‬ ‫ف‬ ‫ض‬ ‫عن‬ ‫لة‬ ‫ومعان‬ ‫مضامين‬ ‫ولهما‬ ‫مستقبلهم.‬ ‫ونم‬ ‫اإلنسانية،‬ ‫للشخصية‬ ‫مهمة‬ ‫المرض،‬ ‫و‬ ‫الصحة،‬ ‫و‬ ‫التكيف،‬ ‫في‬ ‫أهميتهما‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫وها،‬ ‫الثقافة.‬ ‫تشكلها‬ ‫وعمليات‬ ‫بيولوجية،‬ ‫وقابليات‬ ‫الشخصية،‬ ‫في‬ ‫سمات‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫يعد‬ ‫أن‬ ‫ويمكن‬ ‫العالج.‬ ‫و‬ ‫ويعرف‬ ‫المستقبل،‬ ‫نحو‬ ‫استبشار‬ ‫ة‬ ‫"نظر‬ ‫بأنه:‬ ‫التفاؤل‬ ‫إلى‬ ‫نو‬ ‫وير‬ ‫الخير،‬ ‫حدوث‬ ‫وينتظر‬ ‫األفضل،‬ ‫يتوقع‬ ‫الفرد‬ ‫تجعل‬ ‫ويستبعد‬ ‫النجاح،‬ ‫الخالق،‬ ‫(عبد‬ ‫ذلك"‬ ‫خال‬ ‫ما‬ 1991 ‫ص‬ ، 1 ‫وزمالؤه"‬ ‫"ديمبر"‬ ‫يعرف‬ ‫كما‬ .) (Dember, 2001; Dember et al., 1989) ‫بأن‬ ‫التفاؤل‬ ‫ه‬ ‫التشاؤم‬ ‫أما‬ ‫المستقبل.و‬ ‫و‬ ‫الحاضر‬ ‫تشمل‬ ‫للحياة،‬ ‫إيجابية‬ ‫ة‬ ‫نظر‬ Pessimism ‫سلبي‬ ‫"توقع‬ ‫بأنه‬ ‫فيعرف‬ ‫أ،‬ ‫األسو‬ ‫وقوع‬ ‫ينتظر‬ ‫الفرد‬ ‫يجعل‬ ‫القادمة،‬ ‫لألحداث‬ ‫ذلك‬ ‫ماعدا‬ ‫ويستبعد‬ ‫األمل،‬ ‫وخيبة‬ ‫الفشل‬ ‫و‬ ‫الشر‬ ‫ويتوقع‬ ‫ك‬ ‫حد‬ ‫إلى‬ ‫(عبد‬ ‫بير"‬ ‫الخالق،‬ 1991 ‫ص‬ ، 1 .) ‫لح‬ ‫مجاال‬ ‫كان‬ ‫الذي‬ ‫المهم‬ ‫ال‬ ‫السؤ‬ ‫و‬ ‫"سا‬ ‫ات‬ ‫ار‬ ‫و‬ ‫خن‬ ‫ببعدية‬ ‫يتصل‬ ‫الباحثين،‬ ‫بين‬ ‫ة"‬ Dimensionality ‫المفهومين،‬ ‫أى‬ ‫فر‬ ‫البعد‬ ‫أحادي‬ ‫مفهوم‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫أن‬ ‫الباحثين‬ ‫بعض‬ Unidimensional ‫يقع‬ ‫بحيث‬ ، ‫األقطاب،‬ ‫أحد‬ ‫في‬ ‫التفاؤل‬ ‫في‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫اآلخر،‬ ‫القطب‬ ‫مستقلة‬ ‫مفاهيم‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫أن‬ ‫آخرون‬ ‫باحثون‬ ‫أى‬ ‫ر‬ ‫حين‬ ‫في‬ (Kam & Meyer, 2012) . ‫ية‬ ‫السيكومتر‬ ‫المشكلة‬ ‫هذه‬ ‫وتترجم‬ ‫هل‬ ‫األسئلة:‬ ‫هذه‬ ‫عن‬ ‫اإلجابة‬ ‫في‬ ‫المهمة،‬ ‫متق‬ ‫نهايتين‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫يمثل‬ ‫ابلتين‬ ‫المتصل‬ ‫لنفس‬ Continuum ‫يكفي‬ ‫وهل‬ ‫اء؟‬ ‫االنطو‬ ‫و‬ ‫االنبساط‬ ‫مثل‬ ‫أحدهما‬ ‫نقيس‬ ‫أن‬ ‫ولماذا‬ ‫العكس؟‬ ‫أنه‬ ‫على‬ ‫اآلخر‬ ‫إلى‬ ‫ونشير‬ ‫غالب‬ ‫الباحثون‬ ‫يقيس‬ ‫منه‬ ‫سمة‬ ‫كل‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫االنبساط؟‬ ‫قياس‬ ‫تشبه‬ ‫ال‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫األخرى،‬ ‫عن‬ ‫مستقلة‬ ‫ا‬ ‫وزمالؤه‬ ‫"شانج"‬ ‫أكد‬ ‫وقد‬ (Chang et al., 1994, 1997) ‫بعدي‬ ‫ذا‬ ‫ا‬ ‫نموذج‬ ، ‫ن‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫للصدق‬ ‫ا‬ ‫تأكيد‬ ‫ووجدا‬ ‫التمييز‬ ‫ي‬ ‫استخدام‬ ‫من‬ ‫الفائدة‬ ‫و‬ ‫لهما،‬ ‫مستقلة‬ ‫مقاييس‬ ‫الفردية‬ ‫بالفروق‬ ‫التنبؤ‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫ا‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫لرضا‬ ‫اال‬ ‫اض‬ ‫األعر‬ ‫و‬ ‫كتئابية،‬ ‫المفهومين‬ ‫هذين‬ ‫إلى‬ ‫النظر‬ ‫األفضل‬ ‫فمن‬ ‫ثم،‬ ‫ومن‬ ‫أو‬ ‫مستقلين،‬ ‫أنهما‬ ‫على‬ -‫األقل‬ ‫على‬ -‫عل‬ ‫أنهما‬ ‫ى‬ ‫ا.‬ ‫نسبي‬ ‫مستقلين‬ ‫وزمالؤه‬ ‫بيرج"‬ ‫"هيرز‬ ‫أكد‬ ‫كما‬ (Herzberg et al., 2007) ‫مفهوم‬ ‫التشاؤم.‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫مستقلين‬ ‫بعدين‬ ‫ما‬ ‫مع‬ ‫ذلك‬ ‫ويتفق‬ ‫"مارشال"‬ ‫ه‬ ‫يذكر‬ ‫وزمالؤه‬ (Marshall et al., 1992) ‫على‬ ‫ا‬ ‫برهنو‬ ‫إذ‬ ، ‫أن‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التفاؤل‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫قوة‬ ‫أكثر‬ ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫داال‬ ‫ب‬ ‫االنبساط‬ ‫أكثر‬ ‫بالعصابية،‬ ‫قوة‬ ‫أكثر‬ ‫ا‬ ‫ي‬ ‫جوهر‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التشاؤم‬ ‫أن‬ ‫و‬ ‫التشاؤم،‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫ا)،‬ ‫(موجب‬ ‫التفاؤل.‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫اتساق‬ ‫و‬ ‫أ‬ ‫فقد‬ ‫األخير،‬ ‫التوجه‬ ‫هذا‬ ‫مع‬ ‫الخالق،‬ ‫(عبد‬ ‫مستقلين‬ ‫مقياسين‬ ‫من‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫بية‬ ‫العر‬ ‫القائمة‬ ‫لفت‬ 1991 .) ‫اسة‬ ‫در‬ ‫ذلك‬ ‫أكد‬ ‫و‬ ‫أحدث‬ (Abdel-Khalek, 2019) ‫من‬ ‫كل‬ ‫بين‬ ‫مختلفة‬ ‫تباطات‬ ‫ار‬ ‫عن‬ ‫كشفت‬ ، ‫الخمسة‬ ‫امل‬ ‫العو‬ ‫و‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫التشاؤم‬ ‫بين‬ ‫دال‬ ‫غير‬ ‫ولكنه‬ ‫وموجب،‬ ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫دال‬ ‫القبول‬ ‫بعامل‬ ‫التفاؤل‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫فإن‬ ‫المثال،‬ ‫سبيل‬ ‫وعلى‬ ‫للشخصية،‬ ‫الكبرى‬ ‫القبول.‬ ‫و‬ ‫أخرى،‬ ‫موضوعات‬ ‫نحو‬ ‫ا‬ ‫ومتشائم‬ ‫محددة،‬ ‫موضوعات‬ ‫تجاه‬ ‫متفائال‬ ‫احد‬ ‫الو‬ ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫ومن‬ ‫يتوقع‬ ‫فقد‬ ‫ال‬ ‫نج‬ ‫ا‬ ‫متشائم‬ ‫يكون‬ ‫ولكنه‬ ‫اجه،‬ ‫زو‬ ‫في‬ ‫اح‬ ‫بالنسبة‬ ‫م‬ ‫توجه‬ ‫لديهم‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫فإن‬ ‫ذلك‬ ‫ومع‬ ‫للمال،‬ ‫ت‬ ‫للت‬ ‫ثابت،‬ ‫أو‬ ‫سق‬ ‫فكير‬ ‫و‬ ‫الشعور‬ ‫السلوك‬ ‫و‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫توجه،‬ ‫حيثما‬ ‫الجيدة‬ ‫األشياء‬ ‫يرى‬ ‫فالمتفائل‬ ‫حياتهم،‬ ‫انب‬ ‫جو‬ ‫غالبية‬ ‫نحو‬ ‫تشاؤمي،‬ ‫أو‬ ‫تفاؤلي‬ ‫توجه‬ ‫ضوء‬ ‫على‬ ‫المتشائم‬ ‫أن‬ -‫أخرى‬ ‫ناحية‬ ‫من‬ -‫بين‬ ‫ا‬ ‫دقيق‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫از‬ ‫تو‬ ‫تتطلب‬ ‫الناجحة‬ ‫الحياة‬ ‫فإن‬ ‫ذلك‬ ‫ومع‬ ‫حوله،‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫السلبية‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫يالحظ‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ (Hecht, 2013) ‫"بنياميني"‬ ‫درس‬ ‫وقد‬ . (Benyamini, 2005) ‫التهاب‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫السن‬ ‫كبار‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫المفاصل‬ Arthiritis ‫أن‬ ‫فوجد‬ ، ‫ا‬ ‫الم‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫تفع،‬ ‫المر‬ ‫لتفاؤل‬ ‫ويتفاعال.‬ ‫ا‬ ‫مع‬ ‫يوجدا‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫تفع،‬ ‫ر‬ ( ‫األنصاري‬ ‫فه‬ ‫وعر‬ ‫اقعي،‬ ‫الو‬ ‫غير‬ ‫التفاؤل‬ ‫يسمى‬ ‫مسوغ،‬ ‫دون‬ ‫من‬ ‫التفاؤل‬ ‫يادة‬ ‫ز‬ ‫ولكن‬ 1001 ) ‫ته‬ ‫قدر‬ ‫في‬ ‫الفرد‬ ‫اعتقاد‬ ‫بأنه‬ ‫الفرد‬ ‫يتوقع‬ ‫إذ‬ ‫االعتقاد،‬ ‫هذا‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫وقائع‬ ‫أو‬ ‫منطقية،‬ ‫مسوغات‬ ‫دون‬ ‫من‬ ‫إيجابية‬ ‫أحداث‬ ‫توقع‬ ‫على‬ ‫األمور‬ ‫حدوث‬ ‫ا‬ ‫غالب‬ ‫اإل‬ ‫ويتوقع‬ ‫اقع،‬ ‫الو‬ ‫في‬ ‫يحدث‬ ‫مما‬ ‫أكثر‬ ‫يجابية‬ ‫مخاطر‬ ‫حدوث‬ ‫في‬ ‫ذلك‬ ‫يتسبب‬ ‫وقد‬ ‫اقع،‬ ‫الو‬ ‫في‬ ‫يحدث‬ ‫مما‬ ‫أقل‬ ‫السلبية‬ ‫األمور‬ ‫حدوث‬ ‫ص‬ ‫(ص‬ ‫الصحية‬ ‫المخاطر‬ ‫السيما‬ ‫و‬ ‫للفرد،‬ 61 -63 .) ‫ال‬ ‫الطبيعة‬ ‫عدة،‬ ‫بحوث‬ ‫بينت‬ ‫وقد‬ ‫ت‬ ‫أن‬ ‫يبدو‬ ‫عام،‬ ‫وبوجه‬ ‫للتشاؤم،‬ ‫التكيفية‬ ‫غير‬ ‫الطبيعة‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل،‬ ‫كيفية‬ ‫ا‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫لتفاؤل‬ ‫الوجدان‬ ‫من‬ ‫يد‬ ‫ومز‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫كالرضا‬ ‫النفسية‬ ‫بالمكاسب‬ ‫أن‬ ‫يبدو‬ ‫أخرى،‬ ‫ناحية‬ ‫ومن‬ ‫االكتئابية.‬ ‫اض‬ ‫األعر‬ ‫من‬ ‫وقليل‬ ‫اإليجابي،‬ ‫السلبي،‬ ‫الوجدان‬ ‫و‬ ‫االكتئاب،‬ ‫اض‬ ‫أعر‬ ‫من‬ ‫يد‬ ‫كمز‬ ‫السلبية،‬ ‫انب‬ ‫بالجو‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التشاؤم‬ ‫النفسية‬ ‫الضغوط‬ ‫و‬ (Chang, 2001; Chang et al., 2009) . ‫كما‬ ‫الجسمية‬ ‫و‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫المخاطر،‬ ‫وركوب‬ ‫ار،‬ ‫القر‬ ‫اتخاذ‬ ‫في‬ ‫ا‬ ‫كبير‬ ‫ا‬ ‫تأثير‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫يؤثر‬ (Chang, 1998) . ‫فر"‬ ‫"كار‬ ‫عدد‬ ‫اسات،‬ ‫الدر‬ ‫من‬ ‫كبير‬ ‫عدد‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫اعتماد‬ ‫و‬ (Carver, 2014) ‫اآلتي:‬ ‫النحو‬ ‫على‬ ‫للتفاؤل‬ ‫المتعددة‬ ‫ائد‬ ‫الفو‬ ، ‫إنه‬ ‫الطيبة‬ ‫بالحياة‬ ‫تفعة‬ ‫مر‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫النفسية‬ Psychological well-being ‫األهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫نحو‬ ‫ة‬ ‫المثابر‬ ‫من‬ ‫يد‬ ‫وبمز‬ ، ‫الج‬ ‫العالقات‬ ‫و‬ ‫التعليمية،‬ ‫ة‬ ‫الكبير‬ ‫السهولة‬ ‫و‬ ‫األشخاص،‬ ‫بين‬ ‫يدة‬ ‫تكوين‬ ‫في‬ ‫االجتماعية،‬ ‫العالقات‬ ‫من‬ ‫شبكة‬ ‫أ‬ ‫ة‬ ‫وقدر‬ ‫كبح‬ ‫على‬ ‫فضل‬ ‫بين‬ ‫اعات‬ ‫الصر‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫ة)‬ ‫بخبر‬ ‫(يمرون‬ ‫ون‬ ‫يخبر‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫الحميمة،‬ ‫العالقات‬ ‫وجود‬ ‫في‬ ‫بجد‬ ‫المتفائلون‬ ‫ويعمل‬ ‫السلبية.‬ ‫االنفعاالت‬ ‫بالمتشائمين،‬ ‫نة‬ ‫مقار‬ ‫بالصحة‬ ‫ة‬ ‫الضار‬ ‫السلوكيات‬ ‫من‬ ‫وقليال‬ ‫بالصحة،‬ ‫تقي‬ ‫تر‬ ‫التي‬ ‫السلوكيات‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫يد‬ ‫مز‬ ‫ويمارسون‬ ‫األشخاص،‬ ‫مشكالت‬ ‫وجود‬ ‫ا‬ ‫يقررو‬ ‫أن‬ ‫ويندر‬ ‫بالخمر،‬ ‫متصلة‬ ‫لديهم‬ ‫يختص‬ ‫فيما‬ ‫جيدة،‬ ‫غذائية‬ ‫عادات‬ ‫ولديهم‬ ‫اكدة،‬ ‫الر‬ ‫الحياة‬ ‫و‬ ‫التدخين،‬ ‫و‬ ‫طعامهم.‬ ‫في‬ ‫الدهون‬ ‫استهالك‬ ‫و‬ ‫ات،‬ ‫الخضرو‬ ‫و‬ ‫الفاكهة‬ ‫بتناول‬ ‫عدي‬ َ ‫ب‬ ‫تحليل‬ ‫وكشف‬ Meta-analysis ‫افق‬ ‫تو‬ ‫لديهم‬ ‫المتفائلين‬ ‫أن‬ ‫الناحيتين‬ ‫من‬ ‫جيد‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫النفسية،‬ ‫و‬ ‫الجسمية‬ ‫المتشائمين‬ (Rasmussen et al., 2009) ‫ايين‬ ‫الشر‬ ‫و‬ ‫القلب‬ ‫اض‬ ‫أمر‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫عدد‬ ‫لديهم‬ ‫المتفائلون‬ ‫و‬ . (Boehm & Kubzansky, 2012) ‫المناعة‬ ‫جهاز‬ ‫ووظائف‬ ، ‫أفضل‬ ‫لديهم‬ (Srivastava et al., 2006) ‫تبط‬ ‫وير‬ ، ‫إيجاب‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫التفاؤل‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫النفسية‬ ‫بالحياة‬ ‫اض‬ ‫األمر‬ ‫بمختلف‬ ‫ا‬ ‫سلبي‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫تبط‬ ‫وير‬ ‫الطيبة،‬ ‫ايين‬ ‫الشر‬ ‫و‬ ‫القلب‬ ‫اض‬ ‫كأمر‬ ‫بالضغوط،‬ ‫المتصلة‬ (Nabi et al., 2012) . ‫السابقة‬ ‫نشاطاتهم‬ ‫إلى‬ ‫مبكر‬ ‫بشكل‬ ‫ويعودون‬ ‫أسرع،‬ ‫ويتعافون‬ ‫األلم،‬ ‫من‬ ‫بقليل‬ ‫المتفائلون‬ ‫المرضى‬ ‫ويشعر‬ (Schutz et al., 2018) .) ‫وزمالؤه‬ ‫"جروسارد"‬ ‫ن‬ َّ ‫كو‬ ‫وقد‬ (Grossardt et al., 2009) ‫ـ‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫يخي‬ ‫تار‬ ‫سجال‬ 31111 ‫"مايو‬ ‫في‬ ‫البحوث‬ ‫بهدف‬ ‫ا‬ ‫فرد‬ ‫عام‬ ‫من‬ ‫كلينيك"‬ 1911 ‫إلى‬ ، 1911 ‫بتتبع‬ ‫ا‬ ‫وقامو‬ ، 310,0 ( ‫عقود‬ ‫بعة‬ ‫أر‬ ‫لمدة‬ ‫ا‬ ‫فرد‬ 00 ‫الشخصية‬ ‫السمات‬ ‫أن‬ ‫ا‬ ‫ووجدو‬ ‫سنة)،‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ ‫المكتئبة،‬ ‫و‬ ‫القلقة،‬ ‫و‬ ‫المتشائمة،‬ ‫ي‬ ‫بمز‬ ‫الرجال‬ ‫لدى‬ ‫الوفاة،‬ ‫أسباب‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫د‬ ‫النساء.‬ ‫و‬ ‫وزمالؤه‬ ‫فر"‬ ‫"كار‬ ‫افترض‬ ‫وقد‬ (Carver et al., 2010a) ‫المتشائمين‬ ‫من‬ ‫استجابة‬ ‫أقل‬ ‫ا‬ ‫يكونو‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫المتفائلين‬ ‫أن‬ ‫أ‬ ‫مستوى‬ ‫عنها‬ ‫نتج‬ ‫السنين)،‬ ‫(طول‬ ‫أقل‬ ‫للضغوط‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫االستجابات‬ ‫كانت‬ ‫وكلما‬ ‫الحياة،‬ ‫لضغوط‬ ‫الب‬ ‫من‬ ‫قل‬ ‫ل‬ ‫الت‬ ‫و‬ ‫ى‬ ‫مزق‬ Wear & tear ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫ما‬ ‫وهو‬ ‫الجسم،‬ ‫في‬ ‫أطول.‬ ‫وعمر‬ ‫أفضل،‬ ‫صحة‬ ‫"سيليجمان"‬ ‫وطبق‬ (Seligman, 1991) ‫حياتهم،‬ ‫ادث‬ ‫حو‬ ‫اد‬ ‫األفر‬ ‫بها‬ ‫يفسر‬ ‫التي‬ ‫الطرق‬ ‫على‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫مفهومي‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫فذكر‬ ‫ع‬ ‫التفسير‬ ‫أسلوب‬ ‫أو‬ ‫زو‬ Attribution ‫البدنية،‬ ‫العافية‬ ‫و‬ ‫التحصيل،‬ ‫و‬ ‫الدافعية،‬ ‫من‬ ‫تفعة‬ ‫المر‬ ‫بالمستويات‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التفاؤلي،‬ ‫االكتئاب‬ ‫من‬ ‫المنخفضة‬ ‫المستويات‬ ‫و‬ (Buchanan & Seligman, 1995) ‫اتيجيات‬ ‫الستر‬ ‫أكبر‬ ‫ا‬ ‫استخدام‬ ‫المتفائلون‬ ‫ويقرر‬ . ‫اجهة‬ ‫المو‬ Coping ‫بالمتشائمي‬ ‫نة‬ ‫مقار‬ ‫المزعجة‬ ‫اض‬ ‫األعر‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫ا‬ ‫وعدد‬ ‫الفعالة،‬ ‫ن.‬ ‫السي‬ ‫للظروف‬ ‫بالتكيف‬ ‫الخاصة‬ ‫البحوث‬ ‫و‬ ‫ية‬ ‫النظر‬ ‫في‬ ‫ية‬ ‫مركز‬ ‫نقطة‬ ‫التفاؤلية‬ ‫النزعة‬ ‫أصبحت‬ ‫و‬ ‫ولكثير‬ ‫ئة،‬ ‫امل‬ ‫عو‬ ‫من‬ ‫الطبي‬ ‫الضغوط‬ ‫اعة‬ ‫وزر‬ ‫األنابيب،‬ ‫طفل‬ ‫تخصيب‬ ‫في‬ ‫الفشل‬ ‫و‬ ‫الطفل،‬ ‫الدة‬ ‫وو‬ ‫التاجي،‬ ‫يان‬ ‫للشر‬ ‫الجانبي‬ ‫المجرى‬ ‫احة‬ ‫جر‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ‫ة،‬ ‫اإلعاقا‬ ‫و‬ ‫المفاصل،‬ ‫التهاب‬ ‫و‬ ‫العظام،‬ ‫نخاع‬ ‫السرطان‬ ‫و‬ ‫الحمل،‬ ‫إنهاء‬ ‫و‬ ‫السمعية،‬ ‫ت‬ . ‫الصحي‬ ‫بالعادات‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التفاؤل‬ ‫أن‬ ‫ا‬ ‫أيض‬ ‫وظهر‬ ‫ة‬ ‫المناعة‬ ‫جهاز‬ ‫وظيفة‬ ‫وكفاءة‬ ‫اإليجابي،‬ ‫اج‬ ‫المز‬ ‫و‬ ‫الجيدة،‬ (Affleck et al., 2001) . ( ‫وكاظم‬ ‫األنصاري،‬ ‫درس‬ ‫بي‬ ‫عر‬ ‫بحث‬ ‫وفي‬ 100, ،) 100 ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫التفاؤل‬ ‫أن‬ ‫ووجدا‬ ‫الجامعة،‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫وعماني‬ ‫كويتي‬ ‫سلب‬ ‫االكتئاب.‬ ‫و‬ ‫القلق‬ ‫بمقياسي‬ ‫ا‬ ‫موجب‬ ‫داال‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫التشاؤم‬ ‫تبط‬ ‫ار‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫للقلق،‬ ‫الكويت‬ ‫جامعة‬ ‫وبمقياس‬ ‫لالكتئاب،‬ ‫"بيك"‬ ‫بقائمة‬ ‫ا‬ ‫ي‬ ‫"هكت"‬ ‫افترض‬ ‫و‬ (Hecht, 2013) ‫تبطان‬ ‫ير‬ ‫إذ‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ ‫للتفاؤل‬ ‫ا‬ ‫يولوجي‬ ‫فيز‬ ‫ا‬ ‫أساس‬ -‫فارق‬ ‫بشكل‬ -‫المخ‬ ‫في‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫بنصفي‬ Cerebral hemispheres ‫فإ‬ ، ‫يميل‬ ‫الذي‬ ‫البهيج‬ ‫التوجه‬ ‫و‬ ‫تفع،‬ ‫المر‬ ‫الذات‬ ‫تقدير‬ ‫ن‬ ‫إل‬ ‫ى‬ ‫في‬ ‫يولوجي‬ ‫الفيز‬ ‫بالنشاط‬ ‫ا‬ ‫جميع‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ ‫مشرق،‬ ‫مستقبل‬ ‫في‬ ‫التفاؤلي‬ ‫االعتقاد‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫ما،‬ ‫لموقف‬ ‫اإليجابية‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫إلى‬ ‫النظر‬ ‫ا‬ ‫إلى‬ ‫الميل‬ ‫و‬ ‫الكئيبة،‬ ‫النظر‬ ‫وجهة‬ ‫فإن‬ ‫ذلك،‬ ‫من‬ ‫العكس‬ ‫وعلى‬ ‫األيسر.‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫نصف‬ ‫ل‬ ‫الج‬ ‫على‬ ‫تركيز‬ ‫و‬ ‫السلبي‬ ‫انب‬ ‫ة‬ ‫في‬ ‫المبالغة‬ ‫و‬ ‫أهمي‬ ‫ته‬ ‫ا‬ ‫نصف‬ ‫في‬ ‫عصبية‬ ‫يولوجية‬ ‫فيز‬ ‫بعملية‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ ‫المستقبل،‬ ‫يحمله‬ ‫لما‬ ‫المتشائمة‬ ‫ة‬ ‫النظر‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫المنخفض،‬ ‫الذات‬ ‫وتقدير‬ ، ‫األيمن.‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫الثقافة‬ ‫تأثير‬ ‫الباحثين‬ ‫من‬ ‫كثير‬ ‫درس‬ ‫أخرى‬ ‫ناحية‬ ‫ومن‬ Culture ‫معاني‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫تشير‬ ‫قوية‬ ‫دالئل‬ ‫وظهرت‬ ‫التفاؤل،‬ ‫في‬ ‫يكيين‬ ‫األمر‬ ‫و‬ ‫قوقازي،‬ ‫أصل‬ ‫من‬ ‫يكيين‬ ‫األمر‬ ‫بين‬ ‫تقارن‬ ‫عدة‬ ‫بحوث‬ ‫ونشرت‬ ‫الثقافات،‬ ‫عبر‬ ‫تختلف‬ ‫ومستوياتهما‬ ‫التشاؤم‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫يكيين‬ ‫األمر‬ ‫و‬ ‫بالدهم‬ ‫في‬ ‫الصينيين‬ ‫وبين‬ ‫اآلسيويين،‬ ‫صيني،‬ ‫أصل‬ ‫من‬ ‫ك‬ ‫فروق‬ ‫وظهرت‬ ‫الروس،‬ ‫و‬ ‫يكيين‬ ‫األمر‬ ‫وبين‬ ‫ب‬ ‫بينهم‬ ‫ة‬ ‫ير‬ (Change, 1996a, 1996b; Kassinove & Sukhodolsky, 1995; Lee & Seligman, 1997) . ‫يت‬ ‫أجر‬ ‫وقد‬ ‫اسات‬ ‫در‬ ‫بية‬ ‫عر‬ ‫عن‬ ‫ة‬ ‫كثير‬ ‫التشاؤم،‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫بالشخصية،‬ ‫عالقتهما‬ ‫وبحثت‬ ‫الجس‬ ‫و‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫مية‬ ، ‫وتقدير‬ ‫و‬ ‫الذات،‬ ‫م‬ ‫الوظيفي،‬ ‫األداء‬ ‫و‬ ‫الضبط،‬ ‫صدر‬ ‫العمل،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫العمل،‬ ‫وضغوط‬ ‫وقلق‬ ‫القهري،‬ ‫اس‬ ‫الوسو‬ ‫و‬ ‫االكتئاب،‬ ‫و‬ ‫القلق،‬ ‫و‬ ‫الموت،‬ ‫األنصاري،‬ ‫(انظر:‬ ‫كثير‬ ‫ذلك‬ ‫وغير‬ ،... 199, ، 1001 -1006 ، ‫جعفر،‬ 1001 ‫؛‬ ‫الخضر،‬ 1999 ‫شكري،‬ ‫؛‬ 1999 ‫؛‬ ‫الخالق،‬ ‫عبد‬ 199, ، 1000 ‫األنصاري،‬ ‫و‬ ‫الخالق،‬ ‫عبد‬ ‫؛‬ 1991 .) 1.1 . ‫السع‬ ‫ــ‬ ‫ادة‬ ‫السعادة‬ ‫تعرف‬ Happiness ‫"وبستر"‬ ‫معجم‬ ‫في‬ Webster ‫بدرجات‬ ‫ا‬ ‫مع‬ ‫تختلط‬ ‫التي‬ ‫السرور‬ ‫و‬ ‫الفرح‬ ‫"مشاعر‬ ‫بأنها‬ ‫(ص‬ ‫متفاوتة"‬ 069 ‫"معاونة‬ ‫بأنها‬ ‫السعادة‬ ‫الوسيط،‬ ‫المعجم‬ ‫ويعرف‬ .) ‫(ص‬ ‫الشقاوة"‬ ‫وتضاد‬ ‫الخير،‬ ‫نيل‬ ‫على‬ ‫لإلنسان‬ ‫الله‬ 001 .) -‫ا‬ ‫تبادلي‬ -‫معمصطلحات‬ ‫الحياة،‬ ‫نوعية‬ ‫أو‬ ‫الطيبة،‬ ‫الحياة‬ ‫مثل:‬ ‫إلى‬ ‫ويشير‬ ‫الر‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫خ‬ ‫السعاد‬ ‫"فينهوفن"‬ ‫ويعرف‬ ‫االجتماعي.‬ ‫و‬ ‫الشخصي‬ ‫اء‬ ‫ة‬ ‫بأنها‬ ‫الشخصية‬ ‫حياته‬ ‫نوعية‬ ‫على‬ ‫الفرد‬ ‫بها‬ ‫يحكم‬ ‫التي‬ ‫الدرجة‬ ‫ك‬ ‫جيدة‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫كل‬ ‫حد‬ ‫أي‬ ‫إلى‬ ‫أخرى؛‬ ‫ة‬ ‫وبعبار‬ ‫مفضلة،‬ ‫أو‬ ‫يحب‬ ‫يحياها‬ ‫التي‬ ‫الحياة‬ ‫الشخص‬ (Veenhoven, 2012) . ‫و‬ ‫العام‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫يعتمد‬ ‫الفر‬ ‫على‬ ‫الفرد،‬ ‫لدى‬ ‫بين‬ ‫ق‬ ‫وما‬ ‫طموحه،‬ ‫عليه‬ ‫حصل‬ . ‫يات‬ ‫نظر‬ ‫مختلف‬ ‫يشمل‬ ‫أولهما‬ ‫جانبان:‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫في‬ ‫وللسعادة‬ ‫الطيبة‬ ‫الحياة‬ Well-being ‫السعادة‬ ‫اعتبار‬ ‫وثانيهما‬ ، ‫النفسي/‬ ‫االجتماعي‬ ‫الرخاء‬ ‫و‬ ‫(سيليجمان)،‬ ‫الحقة‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫للتفصيل:‬ ‫(انظر‬ ‫(داينر)‬ ‫االزدهار‬ Kaczmarek, 2017 .) ‫السيك‬ ‫يات‬ ‫النظر‬ ‫وتعتمد‬ ‫المفاهيم‬ ‫على‬ ‫السعادة،‬ ‫عن‬ ‫ولوجية‬ ‫اللذة‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫الفلسفية،‬ Hedonia ‫األخالقية‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ، Eudemonia ‫الحياة‬ ‫ومعنى‬ ، ‫النفعية‬ ‫الفلسفة‬ ‫و‬ ، Utilitarianism ‫هذه‬ ‫ترجمة‬ ‫النفس‬ ‫علماء‬ ‫حاول‬ ‫وقد‬ ‫األخالقية.‬ ‫الفلسفة‬ ‫و‬ ، ‫مفاهي‬ ‫إلى‬ ‫الفلسفية‬ ‫المفاهيم‬ ‫قياسها‬ ‫يمكن‬ ‫فعلية‬ ‫م‬ (Kaczmarek, 2017) . ‫يادة‬ ‫ز‬ ‫تتضمن‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫النفس‬ ‫علماء‬ ‫بعض‬ ‫أى‬ ‫ر‬ ‫فقد‬ ‫وسرور،‬ ‫لذة‬ ‫بوصفها‬ ‫السعادة‬ ‫وهو‬ ‫األول،‬ ‫بالتوجه‬ ‫يختص‬ ‫وفيما‬ ‫ة‬ ‫السار‬ ‫غير‬ ‫االنفعاالت‬ ‫إنقاص‬ ‫و‬ ‫السرور‬ (Kahneman, 1999) ، ‫الطيبة‬ ‫الذاتية‬ ‫الحياة‬ ‫مجال‬ ‫التوجه‬ ‫هذا‬ ‫ساد‬ ‫وقد‬ ‫الثالثين‬ ‫خالل‬ ‫ة‬ ‫األخير‬ ‫ا‬ ‫عام‬ (Diener, 2013) . " ‫اقترحه‬ ‫مدخل‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫بديل،‬ ‫آخر‬ ‫توجه‬ ‫وهناك‬ ‫أ‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫أى‬ ‫ر‬ ‫إذ‬ ‫نيقوماكوس"،‬ ‫إلى‬ ‫"األخالق‬ ‫كتاب‬ ‫في‬ ‫رسطو"‬ ‫الصائبة‬ ‫باالنفعاالت‬ ‫الشعور‬ ‫هي‬ the right emotions ‫سار‬ ‫االنفعاالت‬ ‫هذه‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫ة‬ ‫بالضرور‬ ‫وليس‬ ‫المناسبة).‬ ‫أو‬ ‫(الحقة‬ ‫ة‬ ، Virtue ‫وعلى‬ ، ‫ا‬ ‫هو‬ ‫الغضب‬ ‫شعور‬ ‫فإن‬ ‫المثال،‬ ‫سبيل‬ ‫سوء‬ ‫بسبب‬ ‫العدالة،‬ ‫عن‬ ‫تبحث‬ ‫التي‬ ‫األقلية‬ ‫جماعة‬ ‫أعضاء‬ ‫ينتاب‬ ‫الذي‬ ‫المناسب‬ ‫النفعال‬ ‫وزمالءها‬ ‫"تامر"‬ ‫اختبرت‬ ‫وقد‬ ‫لهم.‬ ‫األغلبية‬ ‫معاملة‬ (Tamir et al., 2017) ‫الفرض،‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫ثماني‬ ‫بين‬ ‫نة‬ ‫مقار‬ ‫ثقافية‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫شملت‬ ‫دول،‬ 11610 ‫ا‬ ‫بها‬ ‫يشعر‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫بتقدير‬ ‫ا‬ ‫وقامو‬ ‫ا،‬ ‫مبحوث‬ ‫الطيبة،‬ ‫الحياة‬ ‫ات‬ ‫ومؤشر‬ ‫المرغوبة،‬ ‫االنفعاالت‬ ‫و‬ ‫اد،‬ ‫ألفر‬ ‫االكتئابية.‬ ‫اض‬ ‫األعر‬ ‫و‬ ‫بالسعادة‬ ‫ا‬ ‫شعور‬ ‫األكثر‬ ‫األشخاص‬ ‫أن‬ ‫اسة،‬ ‫الدر‬ ‫هذه‬ ‫نتائج‬ ‫وكشفت‬ -‫الثقافات‬ ‫عبر‬ -‫أولئك‬ ‫هم‬ ‫بخ‬ ‫يمرون‬ ‫الذين‬ ‫ة‬ ‫بر‬ ‫س‬ ‫أكانت‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫تها،‬ ‫بخبر‬ ‫يمرون‬ ‫أن‬ ‫يودون‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫سار‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫(كالحب)‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫و‬ ‫اهية).‬ ‫(كالكر‬ ‫استنتج‬ ‫الباحثو‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫ن‬ ‫الصائبة،‬ ‫االنفعاالت‬ ‫ة‬ ‫خبر‬ ‫تتضمن‬ ‫أم‬ ‫أحسن‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫بأنهم‬ ‫ا‬ ‫أشعرو‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫دعوى‬ ‫مع‬ ‫ا‬ ‫اتساق‬ ‫أنه‬ ‫إلى‬ ‫المؤلفون‬ ‫وخلص‬ ‫أ.‬ ‫أسو‬ ‫بخ‬ ‫يمرون‬ ‫عندما‬ ‫هي‬ ‫أسعد،‬ ‫ا‬ ‫يصبحو‬ ‫أن‬ ‫و‬ ‫السعادة،‬ ‫لتحقيق‬ ‫أجلها‬ ‫من‬ ‫الناس‬ ‫يكافح‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫فإن‬ ‫"أرسطو"،‬ ‫ب‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫أن‬ ‫أي‬ ‫قيمهم،‬ ‫مع‬ ‫تتسق‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫تلك‬ ‫ة،‬ ‫سار‬ ‫غير‬ ‫أم‬ ‫ة‬ ‫سار‬ ‫االنفعاالت‬ ‫هذه‬ ‫أكانت‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫فيها،‬ ‫يرغبون‬ ‫التي‬ ‫االنفعاالت‬ ‫فرد.‬ ‫لكل‬ ‫يد‬ ‫الفر‬ ‫الثقافي‬ ‫و‬ ‫االجتماعي،‬ ‫و‬ ‫الشخصي،‬ ‫السياق‬ ‫يحددها‬ ‫كما‬ ‫قيمة،‬ ‫ذات‬ ‫بانفعاالت‬ ‫الشعور‬ ‫تتطلب‬ ‫السعادة‬ ‫األخ‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫وديسي"،‬ ‫يان‬ ‫"ر‬ ‫ويرى‬ ‫القية‬ ‫الصدق‬ ‫و‬ ‫األخالقية،‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫اب‬ ‫الصو‬ ‫و‬ ‫للفضائل‬ ‫ا‬ ‫تبع‬ ‫العمل‬ ‫هي‬ ‫الحقة،‬ ‫أو‬ ‫بالنمو‬ ‫تبط‬ ‫ومر‬ ‫معنى‬ ‫له‬ ‫لما‬ ‫ا‬ ‫وتبع‬ ‫النفس،‬ ‫مع‬ (Rayan & Deci, 2001) . ‫وزمالءها‬ ‫"ليبوميرسكي"‬ ‫وبينت‬ (Lyubomirsky et al., 2005) ‫يبية،‬ ‫التجر‬ ‫و‬ ‫الطولية،‬ ‫و‬ ‫المستعرضة،‬ ‫البحوث‬ ‫نتائج‬ ‫أن‬ ، ‫على‬ ‫برهنت‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ‫لها،‬ ‫سببي‬ ‫ومحدد‬ ‫بها،‬ ‫ومنبئة‬ ‫الحياة،‬ ‫في‬ ‫متعددة‬ ‫مجاالت‬ ‫في‬ ‫بالنجاح‬ ‫تبطة‬ ‫مر‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫النفسية.‬ ‫و‬ ‫الجسمية‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫العالقات،‬ ‫و‬ ‫العمل،‬ ‫و‬ ‫المالية،‬ ‫و‬ ‫االجتماعية،‬ ‫السعادة؟‬ ‫يشتري‬ ‫أن‬ ‫للمال‬ ‫يمكن‬ ‫هل‬ ‫وهو:‬ ‫األشخاص،‬ ‫من‬ ‫كثير‬ ‫ذهن‬ ‫إلى‬ ‫يتبادر‬ ‫ال‬ ‫سؤ‬ ‫وهناك‬ ‫عدة،‬ ‫بحوث‬ ‫دلت‬ ‫وقد‬ ‫الغنية‬ ‫الدول‬ ‫على‬ ‫ينطبق‬ ‫ال‬ ‫ذلك‬ ‫ولكن‬ ‫ة،‬ ‫الفقير‬ ‫الدول‬ ‫في‬ ‫بالسعادة‬ ‫ا‬ ‫وثيق‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫المال‬ ‫أن‬ ‫على‬ (Diener & Biswas-Diener, 2002; Easterlin, 1995) ، ‫ال‬ ‫األشخاص‬ ‫بأن‬ ‫لذلك‬ ‫تفسير‬ ‫وهناك‬ ‫السعادة،‬ ‫يشتري‬ ‫ال‬ ‫المال‬ ‫إن‬ ‫كثيرون:‬ ‫ويقول‬ ‫ين‬ ‫كيف‬ ‫بدقة‬ ‫فون‬ ‫يعر‬ ‫آخرون‬ ‫باحثون‬ ‫ويرى‬ ‫سعداء.‬ ‫يجعلهم‬ ‫لما‬ ‫الكامل‬ ‫الفهم‬ ‫لديهم‬ ‫ليس‬ ‫ألنه‬ ‫أو‬ ‫السعادة،‬ ‫لهم‬ ‫لتجلب‬ ‫الهم،‬ ‫أمو‬ ‫فقون‬ ‫العمل،‬ ‫وزمالء‬ ‫كالرؤساء،‬ ‫المناسبين،‬ ‫غير‬ ‫األشخاص‬ ‫مع‬ ‫أوقاتهم‬ ‫يقضون‬ ‫اد‬ ‫األفر‬ ‫أن‬ ‫السعادة،‬ ‫يشتري‬ ‫ال‬ ‫المال‬ ‫أن‬ ‫في‬ ‫السبب‬ ‫أن‬ ‫أ‬ ‫ا‬ ‫يقضو‬ ‫أن‬ ‫عليهم‬ ‫يتعين‬ ‫أنه‬ ‫و‬ ‫المعارف،‬ ‫ومجرد‬ ‫األصدقاء‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫األسر‬ ‫مع‬ ‫وقاتهم‬ (Priester & Petty, 2011) . ‫وزمالءها‬ ‫"دان"‬ ‫افترضت‬ ‫و‬ (Dunn et al., 2008) ‫ر‬ ‫اسات‬ ‫ممثلة.‬ ‫قومية‬ ‫عينات‬ ‫لدى‬ ‫ومستعرضة،‬ ‫طولية‬ ‫أنه‬ ‫األحدث،‬ ‫األبحاث‬ ‫دلت‬ ‫وقد‬ -‫المتقدمة‬ ‫الدول‬ ‫معظم‬ ‫إطار‬ ‫في‬ -‫الدخل‬ ‫في‬ ‫الفروق‬ ‫تفسر‬ 1 % ‫في‬ ‫التباين‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫من‬ ‫بأقل‬ ‫لديه‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫فع‬ ‫ير‬ ‫الفرد‬ ‫دخل‬ ‫مضاعفة‬ ‫أن‬ ‫و‬ ‫ثابتة.‬ ‫األخرى‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يطة‬ ‫شر‬ ‫لديهم،‬ ‫السعادة‬ ‫درجات‬ 011 ‫إلى‬ ‫صفر‬ ‫من‬ ‫مقياس‬ ‫(في‬ 10 ‫بدخلهم‬ ‫يهتمون‬ ‫األشخاص‬ ‫فإن‬ ‫ذلك،‬ ‫عن‬ ‫وفضال‬ .) -‫األول‬ ‫المقام‬ ‫في‬ -‫ين،‬ ‫اآلخر‬ ‫إلى‬ ‫بالنسبة‬ ‫المجتمع‬ ‫في‬ ‫العامة‬ ‫السعادة‬ ‫مستوى‬ ‫في‬ ‫ا‬ ‫جد‬ ‫صغير‬ ‫تأثير‬ ‫لها‬ ‫للدخل،‬ ‫العامة‬ ‫يادات‬ ‫الز‬ ‫فإن‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ (Clark et al., 2018) . ‫من‬ ‫كثير‬ ‫فهناك‬ ‫الدخل،‬ ‫إلى‬ ‫وباإلضافة‬ ‫الشخص‬ ‫فكون‬ ‫ية،‬ ‫األسر‬ ‫الحياة‬ ‫ومنها‬ ‫السعادة،‬ ‫معدل‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫التي‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫ا‬ ‫متزوج‬ -‫المتزوج‬ ‫غير‬ ‫مقابل‬ -‫بمقدار‬ ‫السعادة‬ ‫فع‬ ‫ير‬ 011 ‫ويخ‬ ‫نقطة،‬ ‫فض‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫من‬ ‫الموت‬ ‫أو‬ ‫باالنفصال‬ ‫ين‬ ‫القر‬ ‫فقد‬ ‫بال‬ ‫يختص‬ ‫وفيما‬ ‫مهمة.‬ ‫عالقات‬ ‫إلى‬ ‫يحتاجون‬ ‫اد‬ ‫األفر‬ ‫أن‬ ‫ذلك‬ ‫ا،‬ ‫يب‬ ‫تقر‬ ‫المعدل‬ ‫بنفس‬ ‫فإن‬ ‫تعليم،‬ ‫كل‬ ‫سنة‬ ‫إ‬ ‫ض‬ ‫ا‬ ‫ف‬ ‫ية‬ ‫لها‬ ‫اسة،‬ ‫الدر‬ ‫في‬ ‫السعادة،‬ ‫في‬ ‫صغير‬ ‫مباشر‬ ‫تأثير‬ ‫بمق‬ ‫تخفضها‬ ‫إذ‬ ‫دار‬ 0106 ‫التأثي‬ ‫في‬ ‫وتزداد‬ ‫نقطة،‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫الدخل‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ‫ة‬ ‫المباشر‬ ‫غير‬ ‫ت‬ ‫النفسية‬ (Clark et al., 2018) . ‫ا‬ ‫شيوع‬ ‫أكثر‬ ‫القلق،‬ ‫أو‬ ‫وتخ‬ ‫البطالة،‬ ‫من‬ ‫بمقدار‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫من‬ ‫فض‬ 013 ‫ية‬ ‫األسر‬ ‫المحددات‬ ‫أكبر‬ ‫و‬ ‫نقطة.‬ ‫هي‬ ‫الطفل،‬ ‫لسعادة‬ ‫لألم،‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫الطفل.‬ ‫لسلوك‬ ‫محدد‬ ‫أكبر‬ ‫ا‬ ‫أيض‬ ‫وهو‬ ‫وتخفض‬ ‫متعطل‬ ‫فرد‬ ‫كل‬ ‫لدى‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫من‬ ‫البطالة‬ ‫الع‬ ‫عن‬ ‫م‬ ‫ل‬ ‫ابة‬ ‫بقر‬ ، 0.3 ‫البطالة‬ ‫وتؤدي‬ ‫المتوسط،‬ ‫في‬ ‫نقطة‬ ‫ال‬ ‫وعدم‬ ‫الخوف‬ ‫مشاعر‬ ‫إلى‬ ‫ا‬ ‫أيض‬ ‫شخص‬ ‫بطالة‬ ‫إن‬ ‫يعملون،‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫لدى‬ ‫احة‬ ‫ر‬ ‫بمقدار‬ ‫المجتمع‬ ‫بقية‬ ‫في‬ ‫العام‬ ‫السعادة‬ ‫معدل‬ ‫من‬ ‫تخفض‬ ‫احد‬ ‫و‬ 110 ‫نقطة،‬ ‫الشخص‬ ‫كون‬ ‫أن‬ ‫ذلك‬ ‫ي‬ ‫عم‬ ‫ومهم‬ ‫مطلوب‬ ‫أنه‬ ‫يعني‬ ‫ل،‬ (Clark et al., 2018) . ‫األساسي‬ ‫المحدد‬ ‫هي‬ ‫الشخصية‬ ‫و‬ ‫الطيبة‬ ‫الحياة‬ ‫أو‬ ‫للسعادة‬ WB ‫الوظائف‬ ‫انب‬ ‫جو‬ ‫مختلف‬ ‫مع‬ ‫الثابت‬ ‫لتفاعلها‬ ‫ا‬ ‫نظر‬ ، ‫الحياة،‬ ‫أحداث‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫ية،‬ ‫البشر‬ ‫رضا‬ ‫لديهم‬ ‫مثال‬ ‫فالمنبسطون‬ ‫المعرفية،‬ ‫الوظائف‬ ‫و‬ ‫االنفعالية،‬ ‫ات‬ ‫الخبر‬ ‫و‬ ‫ئة،‬ ‫الطار‬ ‫الظروف‬ ‫و‬ ‫اإلشار‬ ‫وتجدر‬ ‫بالحياة.‬ ‫منخفض‬ ‫رضا‬ ‫إلى‬ ‫تشير‬ ‫ات‬ ‫بخبر‬ ‫يمرون‬ ‫العصابية‬ ‫تفعي‬ ‫مر‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫بالحياة،‬ ‫تفع‬ ‫مر‬ ‫ة‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫تأثير‬ ‫الشخص‬ ‫يحاول‬ ‫كأن‬ ‫ادية،‬ ‫اإلر‬ ‫السلوكية‬ ‫الجهود‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫تعديله‬ ‫يمكن‬ ‫السعادة‬ ‫في‬ ‫الشخصية‬ ‫األقل‬ ‫ف‬ ‫يبدأ‬ ‫أن‬ ‫ا‬ ‫انبساط‬ ‫اإلتيان‬ ‫ي‬ ‫المنبسطين،‬ ‫غير‬ ‫بسلوكيات‬ ‫ا‬ ‫وقتي‬ ‫تتحسن‬ ‫سعادته‬ ‫فإن‬ (Kaczmarek, 2017) . ‫اإليجابية‬ ‫باألساليب‬ ‫السعادة‬ ‫مستوى‬ ‫تعديل‬ ‫ويمكن‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫في،‬ ‫المعر‬ ‫العالج‬ ‫أساليب‬ ‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫النفسي،‬ ‫للتدخل‬ ‫الطيبة)‬ ‫(كاألفعال‬ ‫السلوكية‬ ‫أو‬ ‫(كالتفاؤل)،‬ ‫المعرفية‬ ‫و‬ ‫بالجميل)،‬ ‫فان‬ ‫(كالعر‬ ‫اإليجابية‬ ‫االنفعاالت‬ ‫تحسن‬ ‫التي‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ (Kaczmarek, 2017) ‫ولو"‬ ‫ويذكر"أرجايل،‬ . (Argyle&Lu,1990) ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫(عك‬ ‫باالنبساط‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ ‫اء)،‬ ‫ساالنطو‬ ‫االجتماعية.‬ ‫المناشط‬ ‫في‬ ‫وبالمشاركة‬ ‫وباالستمتاع،‬ = ‫(ن‬ ‫الجامعة‬ ‫طالب‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫ية‬ ‫مصر‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫وفي‬ 139 ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫دالة‬ ‫تباطات‬ ‫ار‬ ‫للسعادة‬ ‫بي‬ ‫العر‬ ‫المقياس‬ ‫تبط‬ ‫ار‬ ،) ‫الخالق،‬ ‫(عبد‬ ‫(سالبة)‬ ‫العصابية‬ ‫و‬ ‫(موجبة)،‬ ‫اإلتقان‬ ‫و‬ ‫القبول،‬ ‫و‬ ‫االنبساط،‬ ‫اآلتية:‬ ‫الشخصية‬ ‫امل‬ ‫بعو‬ 101, .) 1.1 . ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫الرضا‬ ‫يعرف‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ Satisfaction with life ‫بأنه‬ ‫بوجه‬ ‫حياته‬ ‫لنوعية‬ ‫الفرد‬ ‫يضعه‬ ‫الذي‬ ‫في‬ ‫المعر‬ ‫التقييم‬ ‫عام‬ ، ‫يف‬ ‫التعر‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫األساسية‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫و‬ ‫الشخصي.‬ ‫حكمه‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫اعتماد‬ ‫هي‬ ( ‫يلي:‬ ‫كما‬ 1 ‫رضاه‬ ‫على‬ ‫الشخص‬ ‫حكم‬ ‫يعتمد‬ ) ‫الشخصي،‬ ‫ه‬ ‫تقدير‬ ‫على‬ ‫حياته،‬ ‫عن‬ ‫و(‬ ‫ه،‬ ‫غير‬ ‫يحدده‬ ‫كما‬ ‫وليس‬ 1 ‫على‬ ‫حكمه‬ ‫أساسها‬ ‫على‬ ‫يقيم‬ ‫التي‬ ‫المعايير‬ ‫بنفسه‬ ‫الفرد‬ ‫يحدد‬ ) ‫و(‬ ‫حياته،‬ ‫نوعية‬ 6 ‫و(‬ ‫الوجدانية،‬ ‫وليس‬ ‫للشخصية‬ ‫المعرفية‬ ‫انب‬ ‫الجو‬ ‫إلى‬ ‫الحياة‬ ‫على‬ ‫الحكم‬ ‫ينتمي‬ ) 0 ‫التقدي‬ ‫هذا‬ ‫يتعلق‬ ) ‫أو‬ ‫ر‬ ‫شامل،‬ ‫بشكل‬ ‫بالحياة‬ ‫إما‬ ‫الحكم،‬ ‫الخالق،‬ ‫(100, .) ‫كما‬ ‫فضال‬ ‫به،‬ ‫المحيطة‬ ‫الظروف‬ ‫قبول‬ ‫حياته،‬ ‫عن‬ ‫الفرد‬ ‫رضا‬ ‫يعني‬ ‫عام‬ ‫بوجه‬ ‫الحياتية‬ ‫حاجاته‬ ‫إشباع‬ ‫عن‬ (Sousa & Lyubomirsky, 2001) ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫امل‬ ‫عو‬ ‫عدة‬ ‫وهناك‬ . ‫الدخل،‬ ‫و‬ ‫الذات،‬ ‫تقدير‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫في‬ ‫الدخل‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫تبط‬ ‫وير‬ ‫ات.‬ ‫المتغير‬ ‫من‬ ‫ذلك‬ ‫وغير‬ ،... ‫الثقافي‬ ‫التجانس‬ ‫و‬ ‫الجمعية،‬ ‫مقابل‬ ‫الفردية‬ ‫و‬ ‫االجتماعية،‬ ‫المساندة‬ ‫و‬ -‫بقوة‬ -‫المجتمعات‬ ‫هذه‬ ‫مثل‬ ‫في‬ ‫الطيبة‬ ‫بالحياة‬ ‫قوية‬ ‫عالقة‬ ‫له‬ ‫الدخل‬ ‫أن‬ ‫ذلك‬ ‫ة،‬ ‫الفقير‬ ‫البالد‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ (Diener & Diener, 1995) ‫في‬ ‫الجنسين‬ ‫بين‬ ‫الفروق‬ ‫بحوث‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫بة‬ ‫متضار‬ ‫نتائج‬ ‫عن‬ ‫أسفرت‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ (Abdel-Khalek & El Nayal, 2015) . ‫التعاطف‬ ‫و‬ ‫التوكيدية،‬ ‫و‬ ‫النفسي،‬ ‫الصمود‬ ‫الشخصية:‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫ومن‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫تحديد‬ ‫في‬ ‫دور‬ ‫وللشخصية‬ ، ‫ة‬ ‫الخبر‬ ‫على‬ ‫التفتح‬ ‫و‬ ‫االنبساط،‬ ‫و‬ ‫الداخلي،‬ ‫الضبط‬ ‫ومصدر‬ (Sousa & Lyubomirsky, 2001) ‫وتوجد‬ . ‫بين‬ ‫موجبة‬ ‫عالقة‬ ‫الصباحي‬ ‫النمط‬ ‫و‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ Morningness(Randler, 2008) . ‫اهقة،‬ ‫المر‬ ‫أثناء‬ ‫في‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫تفاع‬ ‫ار‬ ‫بين‬ ‫ة‬ ‫كثير‬ ‫بحوث‬ ‫بطت‬ ‫ر‬ ‫وقد‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫االنبساط،‬ ‫من‬ ‫تفعة‬ ‫المر‬ ‫المستويات‬ ‫الفاعلية‬ ‫ال‬ ‫ومصدر‬ ‫الكمالية،‬ ‫و‬ ‫الذات،‬ ‫وتقدير‬ ‫الداخلية،‬ ‫القيم‬ ‫و‬ ‫االجتماعية،‬ ‫الذاتية‬ ‫وقو‬ ‫التكيفي،‬ ‫العزو‬ ‫أسلوب‬ ‫و‬ ‫األمل،‬ ‫و‬ ‫الداخلي،‬ ‫ضبط‬ ‫ة‬ ‫ا‬ ‫سلبي‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫تبط‬ ‫ير‬ ‫كما‬ ‫السلبي،‬ ‫الوجدان‬ ‫ونقص‬ ‫التفاؤل،‬ ‫و‬ ‫الحماسة،‬ ‫و‬ ‫العفو،‬ ‫و‬ ‫الحب،‬ ‫و‬ ‫الفضائل،‬ ‫و‬ ‫الطباع،‬ ‫العصابية،‬ ‫و‬ ‫االكتئاب،‬ ‫و‬ ‫القلق،‬ ‫من:‬ ‫بكل‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫البدانة،‬ ‫و‬ ‫اهة)،‬ ‫الشر‬ ‫و‬ ‫الشهية،‬ ‫(فقدان‬ ‫األكل‬ ‫ابات‬ ‫اضطر‬ ‫و‬ ‫تد‬ ‫خ‬ ‫ين،‬ ‫الص‬ ‫و‬ ‫الجسمية‬ ‫حة‬ ‫الضعيفة‬ ‫النفسية‬ ‫و‬ (Proctor et al., 2017) . ‫السابقة‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫يت‬ ‫أجر‬ ‫اسات‬ ‫در‬ ‫العالمي،‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫ة‬ ‫كثير‬ ‫النفس‬ ‫علم‬ ‫إطار‬ ‫وفي‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫السعادة،‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫عن‬ ‫المجال‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫درسا‬ ‫مفهومين‬ ‫أكثر‬ ‫هما‬ ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫السعادة‬ ‫فإن‬ ‫اإليجابي،‬ (Snyder & Lopez, 2009) ‫و‬ ‫وزمالؤه‬ ‫"فيرونيز"‬ ‫درس‬ (Veronese et al., 2012) = ‫(ن‬ ‫عينة‬ ‫لدى‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫المدركة،‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ، 111 ‫الفلسطينيي‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ) ‫أعمار‬ ‫من‬ ‫ن،‬ , -11 ‫الجئين‬ ‫ومعسكر‬ ‫يفية،‬ ‫ور‬ ‫ية،‬ ‫حضر‬ ‫مناطق‬ ‫من‬ ‫عينات:‬ ‫بع‬ ‫أر‬ ‫إلى‬ ‫ا‬ ‫قسمو‬ ‫سنة،‬ ‫مدينة‬ ‫وفي‬ ‫بية،‬ ‫الغر‬ ‫الضفة‬ ‫في‬ ‫األطفال‬ ‫الء‬ ‫هؤ‬ ‫درجات‬ ‫اتسمت‬ ‫و‬ ‫ائيل.‬ ‫إسر‬ ‫في‬ -‫عام‬ ‫بوجه‬ -‫النفسي‬ ‫المقاييس‬ ‫في‬ ‫تفاع‬ ‫باالر‬ ‫الثالثة،‬ ‫ة‬ ‫تجاههم،‬ ‫الشديد‬ ‫العسكري‬ ‫و‬ ‫السياسي‬ ‫العنف‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ‫فضال‬ ‫عن‬ ‫االقتصادي،‬ ‫و‬ ‫االجتماعي‬ ‫المستوى‬ ‫انخفاض‬ ‫و‬ ‫الشديد،‬ ‫الفقر‬ ‫معامالت‬ ‫استخرجت‬ ‫و‬ ‫األطفال.‬ ‫الء‬ ‫هؤ‬ ‫لدى‬ ‫للصدمة‬ ‫اإليجابي‬ ‫افق‬ ‫التو‬ ‫و‬ ‫الصمود،‬ ‫تدعم‬ ‫تفعة،‬ ‫المر‬ ‫الدرجات‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫الباحثون‬ ‫افترض‬ ‫و‬ ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫دالة‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ 0101 = ‫(ر‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ، 0110 ‫السعادة‬ ‫وبين‬ ،) = ‫(ر‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ 0113 ‫ولم‬ ،) ‫الحياة.‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫الباحثون‬ ‫يورد‬ ‫وزمالؤه‬ ‫"هتز"‬ ‫وقارن‬ (Hutz et al., 2014) = ‫(ن‬ ‫يكا‬ ‫أمر‬ ‫من‬ ‫عينتين‬ ‫بين‬ 139 ، 1, -11 = ‫(ن‬ ‫يل‬ ‫از‬ ‫البر‬ ‫و‬ ‫سنة)،‬ 099 ، 13 -16 ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ‫و‬ ‫األمل،‬ ‫اآلتية:‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫سنة)،‬ ‫النت‬ ‫أسفرت‬ ‫و‬ ‫الشخصية.‬ ‫و‬ ‫الذات،‬ ‫وتقدير‬ ‫الوجدان،‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ئ‬ ‫عن‬ ‫ج‬ ‫درجات‬ ‫عن‬ ‫يل‬ ‫از‬ ‫البر‬ ‫عينة‬ ‫كشفت‬ ‫حين‬ ‫في‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫اإليجابي،‬ ‫الوجدان‬ ‫و‬ ‫األمل،‬ ‫في‬ ‫أعلى‬ ‫درجات‬ ‫على‬ ‫يكيين‬ ‫األمر‬ ‫حصول‬ ‫االجتماعية.‬ ‫الظروف‬ ‫و‬ ‫الثقافية‬ ‫الفروق‬ ‫ضوء‬ ‫على‬ ‫النتائج‬ ‫وفسرت‬ ‫السلبي،‬ ‫الوجدان‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ‫في‬ ‫أعلى‬ ‫التف‬ ‫تبط‬ ‫ار‬ ‫و‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫اؤل‬ ‫بمقدار‬ ‫الحياة‬ 0100 ‫و‬ ‫يل،‬ ‫از‬ ‫البر‬ ‫عينة‬ ‫في‬ 011, ‫يكا.‬ ‫أمر‬ ‫عينة‬ ‫في‬ ‫عين‬ ‫وباستخدام‬ ‫ة‬ = ‫(111 ،) ‫الجسمية،‬ ‫الصحة‬ ‫و‬ ‫التدين،‬ ‫من‬ ‫وكل‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫ا‬ ‫إحصائي‬ ‫دالة‬ ‫عالقات‬ ‫استخرجت‬ ‫ة‬ ‫األخير‬ ‫الثالثة‬ ( ‫الجدول‬ ‫ويبين‬ 1 ‫معامالت‬ ) ‫ا‬ ‫من‬ ‫وكل‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫الر‬ ‫ا‬ ‫تبع‬ ‫السعادة‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫السابقة.‬ ‫اسات‬ ‫للدر‬ ‫ة،‬ ‫كثير‬ ‫بحوث‬ ‫وبينت‬ . ‫بالتفاؤل‬ ‫السعادة‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫السيما‬ ‫و‬ ‫المفاهيم،‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫ية‬ ‫الجوهر‬ ‫العالقة‬ (Oltean et al., 2019) ‫هذا‬ ‫في‬ ‫قليلة‬ ‫بية‬ ‫العر‬ ‫البحوث‬ ‫أن‬ ‫وبما‬ . ‫مع‬ ‫قيم‬ ‫نبحث‬ ‫أن‬ ‫بمكان‬ ‫األهمية‬ ‫فمن‬ ‫المجال،‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫امالت‬ ‫ال‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫المفاهيم‬ ‫عالمية.‬ ‫ار"‬ ‫وبانو‬ ‫"جورسي،‬ ‫أجرى‬ (Gorsy &Panwar, 2016) ‫امها‬ ‫قو‬ ‫هندية‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫اسة‬ ‫در‬ 160 ‫النتائج‬ ‫وكشفت‬ ‫عاملة،‬ ‫أة‬ ‫امر‬ ‫ع‬ ‫حصلن‬ ‫السعادة،‬ ‫في‬ ‫تفعة‬ ‫مر‬ ‫درجات‬ ‫على‬ ‫حصلن‬ ‫الالتي‬ ‫النساء‬ ‫أن‬ ‫ظهر‬ ‫كما‬ ‫بالتفاؤل،‬ ‫"بقوة"‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ ‫السعادة‬ ‫أن‬ ‫ن‬ ‫أيض‬ ‫درجات‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫درجات‬ ‫على‬ ‫حصلن‬ ‫من‬ ‫إلى‬ ‫نة‬ ‫بالمقار‬ ‫التفاؤل،‬ ‫في‬ ‫تفعة‬ ‫مر‬ ‫ا‬ ‫تفع‬ ‫مر‬ ‫ا‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫الباحثان‬ ‫استخرج‬ ‫و‬ ‫التفاؤل.‬ ‫و‬ ‫السعادة‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫منخفضة‬ ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫السعادة‬ ‫بين‬ = ‫(ر‬ 01,9 ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دال‬ ، 0101 .) ‫وبيبي"‬ ‫"كوك،‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫وهدفت‬ (Koc & Pepe, 2018) ‫لدى‬ ‫التفاؤل،‬ ‫و‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫السعادة،‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫بحث‬ ‫إلى‬ 61, ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫السعادة‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫عن‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫وكشفت‬ ‫تركيا،‬ ‫في‬ ‫البدنية‬ ‫بية‬ ‫التر‬ ‫طالب‬ ‫من‬ = ‫(ر‬ 01010 ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫السعادة‬ ‫وبين‬ ،) = ‫(ر‬ ‫الحياة‬ 0111, = ‫(ر‬ ‫التفاؤل‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫وبين‬ ،) 0111, ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دالة‬ ‫تباط‬ ‫ار‬ ‫معامالت‬ ‫وكلها‬ ،) 01001 . ‫و‬ ‫"ليننجز"‬ ‫درس‬ (Lennings, 2000) ‫ال‬ ‫و‬ ‫التفاؤل،‬ ‫بين‬ ‫العالقة‬ ‫رضا‬ ‫الحياة،‬ ‫عن‬ ‫الزمن‬ ‫ومنظور‬ Time perspective ‫لدى‬ = ‫(ن‬ ‫اليا‬ ‫أستر‬ ‫في‬ ‫السن‬ ‫كبار‬ ‫من‬ ‫عينة‬ 1, ‫يه‬ ‫وما‬ .) ‫(ر=‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫الرضا‬ ‫و‬ ‫التفاؤل‬ ‫بين‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫هو‬ ‫هنا‬ ‫منا‬ 011, ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫دال‬ 0101 .) ‫تب‬ ‫ار‬ ‫و‬ ‫بمقدار‬ ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫التفاؤل‬ ‫ط‬ 0161 ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫(دال‬ 01001 = ‫(ن‬ ‫تركية‬ ‫عينة‬ ‫في‬ ) 039 ‫مدرسة‬ ‫طلبة‬ ‫من‬ ) ‫الفنادق‬ ‫ة‬ ‫إدار‬ ‫و‬ ‫السياحة‬ (Ünüvar et al., 2012) ‫الحياة‬ ‫عن‬ ‫بالرضا‬ ‫التفاؤل‬ ‫تبط‬ ‫ار‬ ‫.كما‬ ‫بمقدار‬ ‫كونج‬ ‫هونج‬ ‫من‬ ‫المسنين‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫في‬ 0163 ‫مستوى‬ ‫عند‬ ‫(دال‬ 0101 ) (Leung et al., 2005) . 1 ( ‫الجدول‬ ‫الباحثون‬ ‫ال‬ ‫بلد‬ ‫العينة‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫معامالت‬ ‫رضا‬ ‫تفاؤل/‬ ‫سعادة‬ ‫تفاؤل/‬ Hayes & Weathington, 20007 ‫يكا‬ ‫أمر‬ 110 0169 ** Heo & lee, 2010 ‫يكا‬ ‫أمر‬ 196 0.61 ** Souri & Hasanirad, 2011 ‫ان‬ ‫إير‬ 010 -0101 ** Gorsy & Panwar, 2016 ‫الهند‬ 160 -01,9 ** Szcześniak & Soares, 2011 ‫إيطاليا‬ 66, 0111 ** Yalcin, 2011 ‫تركيا‬ 166 0161 ** Kipikiran, 2012 ‫تركيا‬ 693 0169 ** Bilajac et al., 2014 ‫اتيا‬ ‫كرو‬ 11013 0161 ** Jiang e tal., 2014 ‫الصين‬ 160 010, ** Homaei et al., 2016 ‫ان‬ ‫إير‬ 100 0111 ** Farooq, 2017 ‫الهند‬ 110 01,0 *** Zhao & Wu, 2018 ‫الصين‬ 61161 0110 ** Cikrikci et al., 2019 ‫تركيا‬ 693 016, ** Kards et al., 2019 ‫تركيا‬ 110 0101 ** Piper, 2019 ‫ألمانيا‬ 101000 0106 ** Seo & Lim, 2019 ‫يا‬ ‫كور‬ 10, 0101 ** Koc & Pepe, 2018 ‫تركيا‬ 61, 0111 ** 0101 ** Lennings, 2000 ‫اليا‬ ‫أستر‬ 1, 011, * -Ünüvar et al., 2012 ‫تركيا‬ 039 0161 ** -Leung et al., 2005 ‫كونج‬ ‫هونج‬ 113 0163 * -Veronese et al., 2012 ‫فلسطين‬ 111 -0110 ** Hutz et al., 2014 ‫يل‬ ‫از‬ ‫البر‬ 099 0100 ** Hutz et al., 2014 ‫يكا‬ ‫أمر‬ 139 011, **	. .	1 1

‫حياتهم‬ ‫عن‬ ‫رضا‬ ‫أكثر‬ ‫و‬ ‫أسعد‬ ‫أنهم‬ ‫ويقررون‬ ، (Diener et al., 1999) ‫ال‬ ‫الدرجة‬ ‫تبط‬ ‫وتر‬ ، ‫التفاؤل‬ ‫من‬ ‫تفعة‬ ‫مر‬ ‫يولوجي‬ ‫الفيز‬ ‫بالتكيف‬ ‫تيزول‬ ‫للكور‬ ‫أسر‬ ‫تعاف‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫الضاغطة،‬ ‫اقف‬ ‫للمو‬ ‫األفضل‬ Cortisol ‫حين‬ ‫في‬ ‫الضغوط)،‬ ‫(هرمون‬ ‫صعبة‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫بالضغوط‬ ‫تبطة‬ ‫المر‬ ‫المهام‬ ‫اك‬ ‫إدر‬ ‫مثل:‬ ‫من‬ ‫للضغوط،‬ ‫السيئ‬ ‫النفسي‬ ‫بالتكيف‬ ‫التشاؤم‬ ‫من‬ ‫تفعة‬ ‫المر‬ ‫الدرجة‬ ‫تبط‬ ‫تر‬ Puig-Perez et al., 2015) 
 Research, 25, 3173-3180.  Jiang, W., Li, F., Jiang, H., Yu, L., Liu, W., Li, Q., & Zuo, L. (2014)
ARE OPTIMISTS HAPPIER AND MORE SATISFIED WITH THEIR LIFE?هل المتفائلون أكثر سعادة ورضا عن حياتهم؟