Keywords: 

The research aims to design a rehabilitation program using the kinesier method to improve the range of motion of the spine and its effect on the muscles working in the lower back and lumbar region for patients with lower back pain and the lumbar region. 
The researcher used the experimental method, using the experimental design (preintermediate-1-intermediate-2-post) for the research group in order to achieve the objective and hypothesis of the research. , The main research sample was used (40) injured, and (4) injured were excluded for not adhering to the rehabilitation program, and their ages ranged from (55:45) years. 
The research sample achieved a noticeable and clear improvement in the results of the motor range measurements of the spine, lower back and the lumbar posterior region, due to the application of the kinesier method under study, which led to the improvement and disposal of lower back pain and the lumbar region. 

‫كينز‬ ‫طريقة‬ ‫باستخدام‬ ‫مقترح‬ ‫تأهيلي‬ ‫برنامج‬ ‫تأثير‬ ‫ير‬ ‫الفقري‬ ‫للعمود‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫بآالم‬ ‫للمصابين‬

The effect of a proposed rehabilitation program using the kinesier method on improving the range of motion of the spine for people with low back pain 



  


‫سليمان‬ ‫رشدي‬ ‫الدين‬ ‫ضياء‬ ‫محمد‬ ‫أول‬ ‫معلم‬ ( ‫أ‬ ) ‫التعليمية‬ ‫دمياط‬ ‫بإدارة‬ ‫رياضية‬ ‫تربية‬ Muhammad Deiaa Al-Din Roshdy Suleiman Senior Teacher (A) Physical Education, Damietta Educational Administration ‫المستخلص‬ ‫ل‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫كينزير‬ ‫طريقة‬ ‫باستخدام‬ ‫تأهيلي‬ ‫برنامج‬ ‫تصميم‬ ‫إلى‬ ‫البحث‬ ‫يهدف‬ ‫تأثيره‬ ‫مدى‬ ‫وعلى‬ ‫الفقري‬ ‫لعمود‬ ‫القطنية‬ ‫المنطقة‬ ‫و‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫أالم‬ ‫لمصابين‬ ‫القطنية‬ ‫المنطقة‬ ‫و‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫بمنطقة‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫على‬ . ‫التجريبي‬ ‫التصميم‬ ‫باستخدام‬ ‫وذلك‬ ‫التجريبي‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬

  
	) ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫وبلغ‬ ‫البحث‬ ‫لمجموعة‬	‫البعدي‬	-	‫البيني‬ 0	-	‫البيني‬ 0	-	‫القبلي‬	(	‫لهدف‬ ‫تحقيقا‬ ‫وذلك‬

‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫باأللم‬ ‫المصابين‬ ‫من‬ ‫العمدية‬ ‫بالطريقة‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اختيار‬ ‫وتم‬ ‫البحث‬ ‫وفرض‬

  
	‫استبعاد‬ ‫وتم‬	،	‫مصاب‬	)	( 11	) ‫اع‬ ‫اوحت‬ ‫وتر‬ ‫التأهيلي‬ ‫بالبرنامج‬ ‫امهم‬ ‫التز‬ ‫لعدم‬ ‫مصابين‬ ‫استخدام‬ ‫تم‬ ‫مصاب‬ ( 5 ) ‫استطالعية‬ ‫كعينة‬ ‫مصابين‬ ‫من‬ ‫مارهم‬ ، ‫االساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫استخدام‬ ‫تم‬ ( 55:15 ) ‫سنة‬ .	( 19 ( 1 )

‫القطنية‬ ‫المنطقة‬ ‫و‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫و‬ ‫الفقري‬ ‫للعمود‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫القياسات‬ ‫نتائج‬ ‫في‬ ‫اضحا‬ ‫وو‬ ‫ملحوظا‬ ‫تحسنا‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫وحققت‬ ‫القطنية‬ ‫المنطقة‬ ‫و‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫أالم‬ ‫من‬ ‫التخلص‬ ‫و‬ ‫تحسن‬ ‫إلى‬ ‫أدى‬ ‫مما‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫كينزير‬ ‫طريقة‬ ‫لتطبيق‬ ‫يرجع‬ ‫وذلك‬ ‫البعدية‬ .

  
	‫بين‬ ً	" ) ‫بان‬	( 0991	‫خالد‬ ‫ويؤكد‬
			: ‫ر‬	‫تاحية‬	‫المف‬ ‫الكلمات‬

‫شيوعا‬ ‫الصحية‬ ‫المشاكل‬ ‫أكثر‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫أآلم‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫العلمية‬ ‫االبحاث‬ ‫توصلت‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫االحصاءات‬ ‫آخر‬ ‫أشارت‬ ‫ولقد‬ ، ‫البرد‬ ‫الت‬ ‫نز‬ ‫بعد‬ ‫الثانية‬ ‫المرتبة‬ ‫في‬ ‫تأتي‬ ‫انها‬ ‫حيث‬ ‫الناس‬ 51 % ‫سكان‬ ‫من‬ ‫آالم‬ ‫نوبات‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫سوف‬ ‫أو‬ ‫يعانون‬ ‫ا‬ ‫كانو‬ ‫األرض‬ ‫الظه‬ ‫حياتهم‬ ‫من‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫في‬ ‫ر‬

  
	.)	( ‫ص‬ 7	"				
			‫أهم‬ ‫الظهر‬ ‫منطقة‬	‫وتمثل‬	)	( 0999	‫حسنين‬	،	‫الفتاح‬ ‫عبد‬ ‫ويرى‬

‫االنسان‬ ‫لدى‬ ‫الحركة‬ ‫كفاءة‬ ‫عن‬ ‫المسؤولة‬ ‫المناطق‬ ‫شد‬ ‫او‬ ، ‫اليومية‬ ‫العادات‬ ‫بعض‬ ‫بسب‬ ‫االلم‬ ‫ينتج‬ ‫ان‬ ‫ويمكن‬ ‫الظهر‬ ‫في‬ ‫تيبس‬ ‫او‬ ‫الوقوف‬ ‫و‬ ‫الجسد‬ ‫تهيئة‬ ‫دون‬ ‫ثقيل‬ ‫شئ‬ ‫كحمل‬ ‫االشخاص‬ ‫بعض‬ ‫يمارسها‬ ‫التي‬ ‫الخاطئة‬ ‫العادات‬ ‫بعض‬ ‫او‬ ، ‫بها‬ ‫نقوم‬ ‫التي‬ ‫الروتينية‬ ‫ال‬ ‫او‬ ‫صحية‬ ‫وقفة‬ ‫عن‬ ‫فينتج‬ ‫االلم‬ ‫هذه‬ ‫عالج‬ ‫يهملون‬ ‫منهم‬ ‫كبيرة‬ ‫نسبة‬ ‫ان‬ ‫فنجد‬ ‫طويلة‬ ‫لفترة‬ ‫العمل‬ ‫أثناء‬ ‫طويلة‬ ‫ات‬ ‫لفتر‬ ‫جلوس‬ ‫اض‬ ‫اعر‬ ‫االهمال‬ ‫هذا‬ ‫كبيرة‬

  
									.)	( ‫ص‬ 5	
	‫كأحد‬	)	manual therapy	(	‫اليدوي‬ ‫العالج‬ ‫استخدام‬ ‫انتشر‬	‫األخيرة‬ ‫اآلونة‬	‫في‬ ‫أنه‬	)	( 0111	‫حسنين‬ ‫و‬	،	‫الفتاح‬ ‫عبد‬ ‫ويرى‬

‫من‬ ‫كثير‬ ‫عالج‬ ‫في‬ ‫المختلفة‬ ‫اساليبه‬ ‫و‬ ‫طرقه‬ ‫ساهمت‬ ‫حيث‬ ‫االخيرين‬ ‫العقدين‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫التأهيل‬ ‫و‬ ‫الرياضي‬ ‫الطب‬ ‫علم‬ ‫فروع‬ ‫ا‬ ‫في‬ ‫ولكن‬ ‫وحده‬ ‫الطب‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ‫فقط‬ ‫ليس‬ ‫الباحثين‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫اهتمام‬ ‫اليدوي‬ ‫العالج‬ ‫جذب‬ ‫حيث‬ ‫المرضية‬ ‫الحاالت‬ ‫لمجالين‬ ‫الرياضة‬ ‫وفسيولوجيا‬ ‫بيولوجيا‬ ، ‫او‬ ‫الفارماكولجي‬ ‫العالج‬ ‫اساليب‬ ‫من‬ ‫لكثير‬ ‫اضافية‬ ‫كطريقة‬ ‫اليدوي‬ ‫العالج‬ ‫استخدام‬ ‫امكن‬ ‫و‬ ‫كثير‬ ‫وفي‬ ‫الطبيعي‬ ‫العالج‬ ‫جلسات‬ ‫مع‬ ‫اليدوي‬ ‫العالج‬ ‫ادماج‬ ‫تم‬ ‫كما‬ ‫ائي‬ ‫الدو‬ ‫العالجية‬ ‫اكز‬ ‫المر‬ ‫من‬ ( ‫ص‬ 167 .) ‫ويشير‬ ‫السالم‬ ‫عبد‬ ، ‫و‬ ‫العباسي‬ ( 0119 ) ‫أن‬ ( ‫الكينزير‬ kinesier ) ‫من‬ ‫منبثقة‬ ‫كلمة‬ ‫هي‬ ‫ابی‬ ‫الكينيسيثير‬ kinesiertherapy : ‫وهي‬ ‫الحديث‬ ‫الرياضي‬ ‫الطب‬ ‫افرع‬ ‫احد‬ ‫حيث‬ ‫بينهم‬ ‫فرق‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫بالحركة‬ ‫العالج‬ ‫ومعناها‬ ‫اه‬ ‫محتو‬ ‫توظيف‬ ‫يتم‬ ‫ا‬ ‫وتأهيل‬ ‫معالجة‬ ‫في‬ ‫المصابين‬ ‫الموضوعة‬ ‫و‬ ‫المقننة‬ ‫البدنية‬ ‫بالحركة‬ ‫التأهيل‬ ‫و‬ ‫المعالجة‬ ‫يمثل‬ ‫أنه‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫اساسية‬ ‫مفاهيم‬ ‫و‬ ‫علوم‬ ‫مجموعة‬ ‫على‬ ‫الحركة‬ ‫توظف‬ ‫أن‬ ‫شأنها‬ ‫المالئمة‬ ‫وبالصورة‬ ‫المناسب‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫استخدامها‬ ‫من‬ ‫الغرض‬ ‫لتحقيق‬ ‫مثاليا‬ ‫توظيفا‬ ‫التأهيلية‬ ‫و‬ ‫العالجية‬ ‫وتعتمد‬ ‫التدليك‬ ‫استخدام‬ ‫مع‬ ‫على‬ ‫الكينزير‬ ‫اساليب‬ ( ‫الحركية‬ ‫المعالجة‬ ) ‫و‬ ‫الحركية‬ ‫و‬ ‫البدنية‬ ‫األحمال‬ ‫توصيف‬ ‫على‬ ‫االيجابية‬ ‫أشكالها‬ ‫بمختلف‬ ‫السلبية‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫التغير‬ ‫نحو‬ ‫اتها‬ ‫وتأثير‬ ‫افعالها‬ ‫تتجه‬ ‫حيث‬ ‫بالعمل‬ ‫العالج‬ ‫و‬ ‫الحركي‬ ‫للعالج‬ ‫تدريجيا‬ ‫وزيادتها‬ ‫ووسائلها‬ ‫البيوميكاني‬ ‫و‬ ‫البنائية‬ ‫لجسم‬ ‫كية‬ ‫المصاب‬ ‫الشخص‬ ( ‫ص‬ 017 .) ‫العباسي‬ ‫ويرى‬ ( 0119 ) ‫أن‬ ‫الكينزير‬ ‫طريقة‬ ‫تتكون‬ ، ‫االصابة‬ ‫ار‬ ‫تكر‬ ‫،لمنع‬ ‫وتحفظية‬ ‫وعالجية،‬ ‫تشخيصية،‬ ‫احل،‬ ‫مر‬ ‫ثالثة‬ ‫من‬ ‫ال‬ ‫هذه‬ ‫تتركها‬ ‫التي‬ ‫ات‬ ‫التأثير‬ ‫ومالحظة‬ ‫الحركات‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫ار‬ ‫وتكر‬ ‫محدده‬ ‫وضعيات‬ ‫في‬ ‫المريض‬ ‫وضع‬ ‫وتتطلب‬ ‫كانت‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫وضعيات‬ ‫تمركز‬ ‫أو‬ ‫األلم‬ ‫تخفيف‬ ‫في‬ ‫ذلك‬ ‫غير‬ ‫او‬ ‫الظهر‬ ‫وسط‬ ‫في‬ ‫ه‬ ( ‫ص‬ 51 .) ‫ويؤكد‬ ‫سعيد‬ ( 0111 ) ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫تنمية‬ ‫ضرورة‬ ‫للتخ‬ ‫الرياضية‬ ‫التدريبات‬ ‫ممارسة‬ ‫اسفل‬ ‫االم‬ ‫من‬ ‫فيف‬ ‫الظهر‬ ( ‫ص‬ 00 .) ‫ويشير‬ (2010) Tihonova. A, ‫تحسي‬ ‫على‬ ‫تعمل‬ ‫اإلطالة‬ ‫تمارين‬ ‫أن‬ ‫في‬ ‫األيض‬ ‫عملية‬ ‫وتحسين‬ ‫ومرونتها‬ ‫العضالت‬ ‫ليونة‬ ‫ن‬ ‫ات‬ ‫التغير‬ ‫تطوير‬ ‫بطاء‬ ‫إ‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫ي‬ ‫مما‬ ‫العضالت‬ ‫تشنج‬ ‫من‬ ‫التقليل‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫الفقر‬ ‫بين‬ ‫الضغط‬ ‫تخفيف‬ ‫الى‬ ‫باإلضافة‬ ‫القرص‬ ‫الت‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫في‬ ‫نكسية‬ ( ‫ص‬ 66 .) ‫اني‬ ‫الشمر‬ ‫ذلك‬ ‫يؤكد‬ ‫كما‬ ( 0991 ) " ‫له‬ ‫المقننة‬ ‫التمرينات‬ ‫امج‬ ‫بر‬ ‫ممارسة‬ ‫أن‬ ‫الى‬ ‫المدى‬ ‫وتحسين‬ ‫تنمية‬ ‫في‬ ‫ايجابي‬ ‫تأثير‬ ‫ال‬ ‫يؤدي‬ ‫مما‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫ومنطقة‬ ‫الفقري‬ ‫للعمود‬ ‫الحركي‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫االم‬ ‫تخفيف‬ ‫ى‬ " ( ‫ص‬ 5 .) ‫بشكل‬ ‫الحركة‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫غير‬ ‫الشخص‬ ‫فيصبح‬ ‫الحركة‬ ‫و‬ ‫العمل‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫على‬ ‫تعمل‬ ‫التي‬ ‫االمور‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫الباحث‬ ‫ويرى‬ ‫يصاحبه‬ ‫الذي‬ ‫االلم‬ ‫نتيجة‬ ‫سليم‬ ‫اجه‬ ‫تو‬ ‫التي‬ ‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫الحظ‬ ‫رياضية‬ ‫تربية‬ ‫كمعلم‬ ‫الباحث‬ ‫لعمل‬ ً ‫ا‬ ‫ونظر‬ ، ‫طويلة‬ ‫ات‬ ‫لفتر‬ ‫إلى‬ ‫به‬ ‫يؤدي‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ‫المرض‬ ‫لهذا‬ ‫المصاحبة‬ ‫االم‬ ‫المشاكل‬ ‫هذه‬ ‫أهم‬ ‫من‬ ‫أن‬ ‫وحيث‬ ، ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫باألم‬ ‫المصابين‬ ‫االشخاص‬ ‫زيار‬ ‫الحاالت‬ ‫هذه‬ ‫مثل‬ ‫عالج‬ ‫ويتطلب‬ ، ‫مهامه‬ ‫أداء‬ ‫عن‬ ‫جزئي‬ ‫عجز‬ ‫النفسية‬ ‫الحالة‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ، ‫المشرف‬ ‫للطبيب‬ ‫متتالية‬ ‫ات‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ ‫إلى‬ ‫االمر‬ ‫به‬ ‫يؤدي‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫وخوفه‬ ‫العالج‬ ‫أثناء‬ ‫المريض‬ ‫يصيب‬ ‫قد‬ ‫الذي‬ ‫التحسن‬ ‫عدم‬ ‫نتيجة‬ ، ‫المريض‬ ‫فيها‬ ‫يكون‬ ‫التي‬ ‫الفقري‬ ‫للعمود‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫لتحسين‬ ‫كينزير‬ ‫طريقة‬ ‫إتباع‬ ‫إلى‬ ‫الباحث‬ ‫دفع‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ، ‫احية‬ ‫جر‬ ‫عملية‬ ‫آالم‬ ‫اختفاء‬ ‫الى‬ ‫يؤدي‬ ‫مما‬ ‫المصابين‬ ‫لدى‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ . ‫أ‬ ‫هد‬ ‫ا‬ ‫البحث‬ ‫ف‬ : ‫ر‬ ‫من‬ ً ‫كال‬ ‫على‬ ‫تأثيره‬ ‫ومعرفة‬ ‫كينزير‬ ‫طريقة‬ ‫باستخدام‬ ‫التأهيلية‬ ‫التمرينات‬ ‫من‬ ‫مقترح‬ ‫برنامج‬ ‫بناء‬ ‫الى‬ ‫البحث‬ ‫هذا‬ ‫يهدف‬ : ‫ر‬ 0 - ‫االلم‬ ‫درجة‬ ‫تحسن‬ ‫مدى‬ .

  
	-‫يمي‬ ‫نا‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ -‫يسار‬ .)	-‫خلفا‬	‫أماما‬	(	‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫تحسن‬ ‫مدى‬	--	0 6

‫على‬ ‫العاملة‬ ‫العضلية‬ ‫المجموعات‬ ‫قوة‬ ‫تحسن‬ ‫مدى‬ . ‫فر‬ ‫و‬ ‫البحث‬ ‫ض‬ : ‫ر‬ ‫من‬ ً ‫كال‬ ‫على‬ ً ‫ايجابيا‬ ‫يؤثر‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ : ‫ر‬

  
	.	‫االلم‬ ‫درجة‬ ‫تحسن‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫تحسن‬ . ‫ا‬ ‫العمود‬ ‫على‬ ‫العاملة‬ ‫العضلية‬ ‫المجموعات‬ ‫قوة‬ ‫تحسن‬ ( ‫أماما‬ -‫خلفا‬ -‫يمينا‬ -‫يسار‬ ‫لفقري‬ .)	---	0 0 6
							: ‫ر‬		‫المرتبطة‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬
							:	-‫العربية‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬	0
	‫تخفيف‬ ‫على‬	"	‫ان‬ ‫بعنو‬	‫اسة‬ ‫بدر‬	:	)	( 0111	‫القليوبي‬	‫قام‬	-	1

‫للشد‬ ‫مختلفة‬ ‫طرق‬ ‫استخدام‬ ‫مع‬ ‫المقترحة‬ ‫التمرينات‬ ‫برنامج‬ ‫اثر‬ ‫القطني‬ ‫الغضروفي‬ ‫الق‬ ‫لالنز‬ ‫المصاحبة‬ ‫النسا‬ ‫عرق‬ ‫االلم‬ " ‫المصاحب‬ ‫النسا‬ ‫عرق‬ ‫االلم‬ ‫تخفيف‬ ‫الى‬ ‫البحث‬ ‫يهدف‬ ‫لال‬ ‫امها‬ ‫قو‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫وكانت‬ ‫للشد‬ ‫مختلفة‬ ‫لطرق‬ ‫مصاحبه‬ ‫تمرينات‬ ‫برنامج‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫القطني‬ ‫الق‬ ‫نز‬ ( 01 ) ً ‫مصابا‬ ‫البرنامج‬ ‫اداء‬ ‫ان‬ ‫الى‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫توصلت‬ ‫وقد‬ ‫تجريبي‬ ‫المنهج‬ ‫وكان‬ ‫القطني‬ ‫الغضروفي‬ ‫الق‬ ‫االنز‬ ‫عن‬ ‫النتاج‬ ‫النسا‬ ‫بعرق‬ ‫جي‬ ‫تأثير‬ ‫له‬ ‫المختلفة‬ ‫الشد‬ ‫بطرق‬ ‫المصاحب‬ ‫و‬ ‫المقترح‬ ‫التأهيلي‬ ‫المصاح‬ ‫النسا‬ ‫عرق‬ ‫االلم‬ ‫وتخفيف‬ ‫تقليل‬ ‫على‬ ‫د‬ ‫بة‬ ‫القطني‬ ‫الغضروفي‬ ‫الق‬ ‫لالنز‬ 7 - ‫قام‬ ‫سعيد‬ ( 0111 ) : ‫ان‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ " ‫العبي‬ ‫لدى‬ ‫الظهر‬ ‫أسفل‬ ‫أالم‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫على‬ ‫ابي‬ ‫بالكينيسيثير‬ ‫تأهيلي‬ ‫برنامج‬ ‫تأثير‬

  
	)	( 05	‫و‬	)	( 05	‫مجموع‬ ‫ال‬ ‫وقسمت‬ ‫الشرطة‬ ‫خيالة‬ ‫من‬ ‫ضابطة‬ ‫تين‬	)	( 61	‫من‬ ‫العينة‬ ‫تكونت‬ ‫حيث‬	"	‫الفروسية‬ ‫رياضة‬

‫زمن‬ ‫وكانت‬ ً ‫اسبوعيا‬ ‫جلسات‬ ‫اربع‬ ‫اقع‬ ‫بو‬ ‫اسابيع‬ ‫ستة‬ ‫البرنامج‬ ‫زمن‬ ‫وكان‬ ‫العمدية‬ ‫بالطريقة‬ ‫تجريبيتين‬ ‫مجموعتين‬ ‫الوحدة‬ 61 ‫الى‬ ‫وتزداد‬ ‫البرنامج‬ ‫بداية‬ ‫في‬ ‫ق‬ 11 ‫على‬ ‫تأثير‬ ‫وجود‬ ‫االحصائيات‬ ‫اظهرت‬ ‫وقد‬ ‫البرنامج‬ ‫نهاية‬ ‫الى‬ ‫ق‬ ‫البرنامج‬ ‫باستخدام‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫المجموعة‬ ‫ال‬ ‫تأهيلي‬ ‫ع‬ ‫ابي‬ ‫بالكينيسيثير‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫االلم‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫لى‬ .

  
	‫ما‬ ‫لحاالت‬ ‫الشفاء‬	‫تأثير‬	"	‫ان‬ ‫بعنو‬	‫اسة‬ ‫بدر‬	:	)	( 0119	‫و‬ ‫العباسي‬	،	‫السالم‬ ‫عبد‬	‫قام‬	-	5

‫استعادة‬ ‫سرعة‬ ‫على‬ ‫ابي‬ ‫الكينيسيثير‬ ‫القطني‬ ‫الغضروفي‬ ‫الق‬ ‫االنز‬ ‫احة‬ ‫جر‬ ‫بعد‬ " ‫للعم‬ ‫اليدوية‬ ‫المعالجة‬ ‫تأثير‬ ‫مدى‬ ‫الى‬ ‫للوقوف‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫وتهدف‬ ‫الفقري‬ ‫ود‬ ‫ومدى‬ ‫احة‬ ‫الجر‬ ‫اجاء‬ ‫بعد‬ ‫القطني‬ ‫الغضروفي‬ ‫الق‬ ‫االنز‬ ‫لمصابي‬ ‫ابي‬ ‫الكينيسيثير‬ ‫باستخدام‬ ‫تأثير‬ ‫انخفاض‬ ‫على‬ ‫البرنامج‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ‫و‬ ‫الوظيفية‬ ‫ات‬ ‫لالختبار‬ ‫االستجابة‬ ‫ومدى‬ ‫الرجلين‬ ‫عضالت‬ ‫وقوة‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫ومرونة‬ ‫االلم‬ ‫شدة‬ ‫الكينيسي‬ ‫برنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫ادى‬ ‫و‬ ‫التجريبي‬ ‫الحركة‬ ‫و‬ ‫للجسم‬ ‫العامة‬ ‫الحالة‬ ‫تحسين‬ ‫الى‬ ‫الشفاء‬ ‫استعادة‬ ‫سرعة‬ ‫على‬ ‫ابى‬ ‫ثير‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫تحسين‬ ‫و‬ ‫اليومية‬ ( ‫المرونة‬ ‫و‬ ‫العضلية‬ ‫القوة‬ - ‫شدة‬ ‫تقليل‬ ‫االلم‬ ) ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫افر‬ ‫لدى‬ .

  
										: ‫ر‬	-‫االجنبية‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬	0
	‫أسفل‬	‫تم‬ ‫استخدام‬	"	‫ان‬ ‫بعنو‬	‫اسة‬ ‫بدر‬	:	2003 )	(	Hubley Kozey	‫كوزي‬ ‫هايلي‬	‫قام‬	-	6

‫اآلالم‬ ‫لتخفيف‬ ‫تأهيلية‬ ‫رينات‬ ‫الظهر‬ " ‫لدى‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫عضالت‬ ‫لتحسين‬ ‫التعويضية‬ ‫التمرينات‬ ‫باستخدام‬ ‫تأهيلي‬ ‫برنامج‬ ‫وضع‬ ‫الى‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫وهدفت‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫استخدم‬ ‫وقد‬ ‫السائقين‬ 1 ‫العاملي‬ ‫التحليل‬ ‫من‬ ‫اجهم‬ ‫استخر‬ ‫تم‬ ‫تمرينات‬ ‫أربعة‬ ‫باستخدام‬ ‫أسابيع‬ ‫التمرينات‬ ‫من‬ ‫لمجموعة‬ ‫ا‬ ‫لتقوية‬ ‫فقط‬ ‫تمرينات‬ ‫اربعة‬ ‫اختيار‬ ‫وتم‬ ‫وتنشيطها‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫لعضالت‬ . 1 - ‫قام‬ ‫ألكسندر‬ ‫كارل‬ ‫برنر‬ B. Kerl Alexander ( 2005 ) : ‫ان‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ " ‫تأثير‬ ‫استخدام‬ ‫العالج‬ ‫اليدوي‬

  
	‫أكثر‬ ‫أالم‬	‫من‬ ‫من‬	‫اإلصابة‬ ‫ال‬ ‫يعانون‬	، ‫من‬ ‫حيث‬ ‫اد‬ ‫األفر‬ ‫يرى‬ ‫اللذين‬ ‫أن‬ ‫هذه‬ ‫قد‬	‫أسفل‬ 6 % ‫الى‬ ‫الظهر‬ " 00 %	‫أالم‬ ‫من‬	‫التمرينات‬ ‫و‬ ‫اإلصابات‬ ‫المتكررة‬ ‫العالجية‬ ‫حيث‬ ‫على‬ ‫تبلغ‬ ‫حاالت‬ ‫نسبة‬ ‫زحزحة‬ ‫حدوثها‬ ‫ات‬ ‫الفقر‬ ‫في‬ ‫أي‬ ‫القطنية‬ ‫مجتمع‬
	‫تماما‬ ‫عمل‬ ‫عضلية‬ ‫قوى‬ ‫تمرينات‬ ‫وقد‬ ‫تم‬ ‫التركيز‬ ‫على‬	‫غير‬ ‫اليدوي‬ ‫اضحة‬ ‫و‬ ‫مع‬	‫الظهر‬ ‫العالج‬	، ‫كلتا‬ ‫إذ‬ ‫االصابتين‬ ‫أن‬ ‫العالقة‬ ‫م‬ ً ‫عا‬ ‫بين‬ ‫وقد‬ ‫هذه‬ ‫استخدم‬ ‫الزحزحة‬ ‫الباحث‬ ‫األلم‬ ‫و‬ ‫بأسلوب‬ ‫أسفل‬	‫أسفل‬ ‫تعاني‬ ‫التي‬ ‫الحاالت‬ ‫الظهر‬ ‫الميكانيكية‬ ‫من‬

‫االلم‬ ‫مستوى‬ ‫لتقدير‬ ‫وسنري‬ ‫اوس‬ ‫استبيان‬ ‫استخدم‬ ‫كما‬ ‫المنطقة‬ ‫هذه‬ ‫عضالت‬ ‫عمل‬ ‫في‬ ‫ازن‬ ‫التو‬ ‫استعادة‬ ‫لهدف‬ ‫ثابتة‬

  
															‫البحث‬ ‫اءات‬ ‫إجر‬ : ‫ر‬
															:	‫البحث‬ ‫منهج‬	-	2
	‫لطبيعة‬ ‫لمالئمته‬ ‫وذلك‬ ‫البحث‬ ‫لمجموعة‬	)	‫البعدي‬	-	‫القبلي‬	(	‫التجريبي‬ ‫التصميم‬ ‫باستخدام‬ ‫وذلك‬ ‫التجريبي‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ‫البحث‬ .
															:	‫البحث‬ ‫نة‬	‫عي‬	-	5
	‫السادات‬ ‫و‬ ‫التجريبية‬ ‫دمياط‬ ‫بمدرستي‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫بآالم‬ ‫المصابين‬	‫العاملين‬ ‫الرجال‬	‫من‬ ‫العمدية‬ ‫بالطريقة‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اختيار‬ ‫تم‬
	‫سن‬ ‫من‬ ‫أعمارهم‬ ‫اوح‬ ‫تتر‬ ‫مصاب‬ -‫تدليك‬ ) ‫للبحث‬ ‫االساسية‬ ‫العينة‬ ‫خارج‬ ‫ومن‬ ‫االستطالعية‬ ‫التجربة‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ ‫وتم‬ ( 15 : 55 ) ‫االساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫يمثلون‬ ‫سنة‬ ‫الباحث‬ ‫يستطيع‬ ‫حتى‬ ‫مجموعات‬ ‫ثماني‬ ‫الى‬ ‫االساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫تقسيم‬ ‫وتم‬	‫البحث‬ ‫لعينة‬ ‫الفعلي‬ ‫الحجم‬ ‫وبلغ‬ ‫الثانوية‬ ‫قيد‬ ‫للبرنامج‬ ‫خاضعين‬ ‫البحث‬ ( ‫تأهيلية‬ ‫تمرينات‬ ( 11 ) ‫عددهم‬ ‫وكان‬ ( 5 ) ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫بالالم‬ ‫مصابين‬ . ‫التالي‬ ‫النحو‬ ‫على‬ ‫معهم‬ ‫التعامل‬ : ‫رررر‬
					‫م‬	/ 0100	/ 1	0	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	0	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	0
			‫م‬	/ 0100	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 05	/ 0100	/ 0	05	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	0
			/ 0100 ‫م‬	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 09	/ 0100	/ 0	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	6
					‫م‬	/ 0100	/ 5	5	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	5	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	1
			/ 010 ‫م‬	/ 5	09	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	5
					‫م‬	/ 0100	/ 1	5	‫الى‬	/ 0100 ‫م‬	/ 6	5	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	1
			/ 0100 ‫م‬	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 09	/ 0100	/ 6	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	7
					‫م‬	/ 0100	/ 7	0	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 1	0	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	5
	-	‫الطول‬	-	( ‫السن‬	‫متغيرات‬ ‫فى‬ ‫قيمة‬	‫وأعلى‬ ‫قيمة‬ ‫وأقل‬ ‫المعياري‬ ‫واالنحراف‬ ‫الحسابي‬ ‫المتوسط‬	)	2	(	‫جدول‬
															)	‫الوزن‬
	‫على‬ ‫الخامسة‬ ‫عينة‬ ‫جهة‬ ‫من‬ ‫الحسابي‬ ‫المتوسط‬ ‫جنود‬ ‫الجيش‬ ‫اليمين‬ ‫وكان‬ ‫من‬ ‫األمريكي‬ ‫أهم‬ ‫نتائج‬ ‫باعتبارهم‬ ‫هذه‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫أكثر‬ ‫الوسيط‬ ‫المعياري‬ ‫اف‬ ‫االنحر‬ ‫اد‬ ‫األفر‬ ‫ظهور‬ ً ‫وفقا‬ ‫لنتائج‬ ‫االستبيان‬ ‫من‬ % 60 ‫الى‬ % 1 ‫كما‬ ‫تحسن‬ ‫مستوى‬ 17.111 17.111 0.590 ‫درجة‬ ‫ومستوى‬ ‫الجذع‬ ‫ثني‬ ً ‫جانبا‬ ‫من‬ 00 ‫ﺩﺭجة‬ ‫الى‬ 51 ‫درج‬ ‫ة‬ ‫مما‬ ً ‫تعرضا‬ ‫تحسن‬ ‫قيمة‬ ‫أقل‬ ‫لمثل‬ ‫هذه‬ ‫ملحوظ‬ ‫حيث‬ ‫االصابة‬ ‫انخفضت‬ ، ‫قيمة‬ ‫أعلى‬ ‫زحزحة‬ ‫نسبة‬ ‫اإلحساس‬ ‫ا‬ ‫لفقرة‬ ‫ن‬ ‫القطنية‬ = 11 ‫اء‬ ‫االلتو‬ ‫معامل‬ ‫باأللم‬ ‫أداء‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫أماما‬ ‫أسفل‬ ‫من‬ 71 ‫درجة‬ ‫الى‬ 11.111 51.111 1.161 011 ‫يؤكد‬ ‫على‬ ‫دور‬ ‫هذا‬ ‫األسلوب‬ ‫باإلضافة‬ 0.766 0.751 1.165 0.111 0.751 -0.691 ‫البرنامج‬ ‫الي‬ ‫العالجي‬ ‫التقليدي‬ ‫تحسين‬ ‫في‬ ‫عدد‬ ‫اإلصابة‬ 011.005 99.511 7.579 55.111 005.111 1.071 . ‫جدول‬ ‫يوضح‬ ( 0 ) ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫لعينة‬ ‫اء‬ ‫االلتو‬ ‫معامل‬ ‫قيم‬ ‫أن‬ ( ‫السن‬ -‫الطول‬ -‫الوزن‬ ) ‫على‬ ‫بلغت‬ ‫قد‬ ‫الي‬ ‫التو‬ ( 1.161 ، -0.691 ، 1.071 ) ‫بين‬ ‫انحصرت‬ ‫وجميعها‬ ، + 6 ‫تلك‬ ‫في‬ ‫البحث‬	‫السن‬ ‫الطول‬ ‫الوزن‬

‫عينة‬ ‫تجانس‬ ‫على‬ ‫يدل‬ ‫مما‬ ، ‫ات‬ ‫المتغير‬ .

  
												:	‫البحث‬ ‫مجاالت‬ ‫البشري‬ ‫المجال‬ :	-	1 -
							.	‫الظهر‬ ‫أسفل‬	‫بالال‬ ‫م‬	‫المصابين‬	‫الرجال‬	‫الم‬ ‫اشتمل‬ ‫الزمني‬ ‫المجال‬ ‫على‬ ‫البشري‬ ‫جال‬ :	-
	‫م‬	0100	/	/ 7	0	‫حتى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	0	‫بين‬ ‫ما‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫االساسية‬ ‫التجربة‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ ‫تم‬ ‫افي‬ ‫الجغر‬ ‫المجال‬ :	-

‫البدن‬ ‫اللياقة‬ ‫صالة‬ ‫لتوفير‬ ‫وذلك‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫لتنفيذ‬ ‫البدني‬ ‫للتأهيل‬ ‫أسبارتا‬ ‫مركز‬ ‫الباحث‬ ‫اختار‬ ‫التمرينات‬ ‫لتنفيذ‬ ‫ية‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫لسهولة‬ ‫المقترحة‬ ‫التأهيلية‬ .

  
	:	‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫وسائل‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬ ‫االجهزة‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫االدو‬ :	-	1 -
	‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬	-	5

‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ( ً ‫أماما‬ ) ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ‫اماما‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫يطلب‬ ‫الوقوف‬ ‫وضع‬ ‫من‬ ‫االوسط‬ ‫االصبع‬ ‫حتى‬ ‫االرض‬ . - ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ( ً ‫يمينا‬ - ً ‫ا‬ ‫يسار‬ ) ‫االوسط‬ ‫االصبع‬ ‫حتى‬ ‫االرض‬ ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ‫اماما‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫يطلب‬ ‫الوقوف‬ ‫وضع‬ ‫من‬ . - ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ( ً ‫خلفا‬ ) ‫م‬ ‫المصاب‬ ‫يقف‬ ‫المصاب‬ ‫ذقن‬ ‫حتى‬ ‫الحائط‬ ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ً ‫خلفا‬ ‫الجذع‬ ‫ثني‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫ويطلب‬ ‫للحائط‬ ‫اجه‬ ‫و‬ .

  
	‫المرتبطة‬ ‫اسات‬	-	3

‫للدر‬ ‫المرجعي‬ ‫البحث‬ . ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫تنفيذ‬ ‫ات‬ ‫خطو‬ : - ‫االدارية‬ ‫اءات‬ ‫االجر‬ : ‫بالبحث‬ ‫الخاصة‬ ‫القياسات‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫لتسهيل‬ ‫التالية‬ ‫اءات‬ ‫باإلجر‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ :  ‫اس‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬ ‫االجهزة‬ ‫تعارة‬ .  ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البرنامج‬ ‫لتطبيق‬ ‫البدني‬ ‫للتأهيل‬ ‫اسبارتا‬ ‫مركز‬ ‫افقة‬ ‫مو‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ .  ‫اليه‬ ‫الحاجة‬ ‫عند‬ ‫او‬ ‫مرحلة‬ ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫المختص‬ ‫الطبيب‬ ‫على‬ ‫المصاب‬ ‫عرض‬ .  ‫البح‬ ‫قيد‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫في‬ ‫البدء‬ ‫قبل‬ ‫المختص‬ ‫الطبيب‬ ‫من‬ ‫اف‬ ‫بإشر‬ ‫لالتهاب‬ ‫مضادات‬ ‫اخذ‬ ‫يجب‬ ‫هناك‬ ‫يحدث‬ ‫حتي‬ ‫ث‬ ‫بالبرنامج‬ ‫الخاصة‬ ‫التمرينات‬ ‫باستخدام‬ ‫للمصاب‬ ‫استجابة‬ .

  
	‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫تنفيذ‬	)	‫بعدي‬	-	0	‫بيني‬	-	‫بيني‬ 0	-	( ‫قبلي‬	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المطلوبة‬ ‫القياسات‬ ‫اء‬ ‫اجر‬	

‫بدء‬ ‫اعيد‬ ‫مو‬ ‫وتحديد‬ ‫بمفرده‬ ‫مصاب‬ ‫لكل‬ . - ‫االستطالعية‬ ‫التجربة‬ : ‫عينة‬ ‫على‬ ‫استطالعية‬ ‫تجربة‬ ‫اء‬ ‫بإجر‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ ‫التجربة‬ ‫في‬ ‫العينة‬ ‫تلك‬ ‫تشترك‬ ‫ولم‬ ‫للبحث‬ ‫األصلية‬ ‫العينة‬ ‫غير‬ ‫عددهم‬ ‫وكان‬ ‫االساسية‬ ( 5 ) ‫التجربة‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ ‫تم‬ ‫وقد‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫نفس‬ ‫من‬ ‫المتكرر‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫باللم‬ ‫مصابين‬ ‫من‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫االستطالعية‬

  
	‫الباحث‬ ‫قام‬ ‫كما‬	/ 0101	/ 00	61	‫حتى‬ ‫م‬	/ 0101	/ 00	0

‫البدني‬ ‫للتأهيل‬ ‫اسبارتا‬ ‫بمركز‬ ‫وذلك‬ ‫م‬ ‫ب‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬ ‫االستطالعية‬ ‫التجربة‬ ‫عليهم‬ ‫اجريت‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫للمصابين‬ ‫متكامل‬ ‫برنامج‬ ‫عمل‬ . - ‫االساسية‬ ‫التجربة‬ : ‫من‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫مجموعة‬ ‫بكل‬ ‫الخاص‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫تنفيذ‬ ‫تم‬ ‫لقد‬

  
	‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬	/ 0100	/ 7	0	‫حتى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	0

‫لكل‬ ‫م‬ ‫ثمان‬ ‫الى‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫قسمت‬ ‫حيث‬ ‫الطريقة‬ ‫وبنفس‬ ‫الظروف‬ ‫نفس‬ ‫تحت‬ ‫البحث‬ ‫على‬ ‫مجموعة‬ ‫كل‬ ‫تحتوي‬ ‫مجموعات‬ ‫ي‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البرنامج‬ ‫لتطبيق‬ ‫لهم‬ ‫المناسبة‬ ‫اعيد‬ ‫المو‬ ‫في‬ ‫مجموعة‬ ‫كل‬ ‫تتفق‬ ‫مصابين‬ ‫خمس‬ .

  
					‫م‬	/ 0100	/ 1	0	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	0	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	0
				‫م‬	/ 0100	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 05	/ 0100	/ 0	05	‫الفترة‬ ‫ن‬	‫م‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	0
				/ 0100 ‫م‬	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 09	/ 0100	/ 0	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	6
					‫م‬	/ 0100	/ 5	5	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	5	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	1
				/ 010 ‫م‬	/ 5	09	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 0	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫ج‬	‫البرنام‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	5
					‫م‬	/ 0100	/ 1	5	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 6	5	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	1
				/ 0100 ‫م‬	/ 1	‫الى‬ ‫م‬ 09	/ 0100	/ 6	09	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	7
					‫م‬	/ 0100	/ 7	0	‫الى‬ ‫م‬	/ 0100	/ 1	0	‫الفترة‬ ‫من‬ ‫عليهم‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫طبق‬ ‫مصابين‬	)	5	(:	-‫األولى‬ ‫المجموعة‬	5
															:	‫المقترح‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬	-
	‫أشهر‬ ‫أسابيع‬	)	( 6 1 ( )	‫وعددها‬ ‫التجريبية‬ ‫المجموعة‬ ‫على‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫بتطبيق‬ ‫الباحث‬ ‫قام‬ ‫الفعلية‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫فترة‬ ‫وكانت‬ ( 00 ) ‫ي‬ ‫حيث‬ ‫اسبوع‬ ‫مرحلة‬ ‫كل‬ ‫زمن‬ ‫احل‬ ‫مر‬ ‫ثالث‬ ‫إلى‬ ‫المقترح‬ ‫البرنامج‬ ‫نقسم‬ ( 11 ) ‫المتكرر‬ ‫الظهر‬ ‫اسفل‬ ‫بآالم‬ ‫مصاب‬
															‫احد‬ ‫الو‬ ‫االسبوع‬	)	( 1	‫اقع‬ ‫بو‬

‫في‬ ‫تأهيلية‬ ‫وحدات‬ . ‫كينزير‬ ‫طريقة‬ ‫تعرف‬ : ‫اعاة‬ ‫مر‬ ‫مع‬ ‫الصعب‬ ‫الى‬ ‫السهل‬ ‫من‬ ‫ومتدرجة‬ ‫مقننة‬ ‫تمرينات‬ ‫باستخدام‬ ‫بالحركة‬ ‫العالج‬ ‫طريقة‬ ‫انها‬ ‫على‬ ‫مسب‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫أثناء‬ ‫الحركي‬ ‫العالج‬ ‫اسس‬ ‫احل‬ ‫مر‬ ‫تنفيذ‬ ‫فبل‬ ‫الظهر‬ ‫لعضالت‬ ‫تهيئة‬ ‫لعمل‬ ‫الظهر‬ ‫لعضالت‬ ‫الكامل‬ ‫بالتدليك‬ ‫وقا‬ ‫البرنامج‬ .

  
	)	‫ائي‬ ‫اجر‬ ‫تعريف‬	(		
					:	‫البحث‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫القياسات‬	
			ً ‫أماما‬ )	(	‫الفقري‬ ‫للعمود‬ ‫الحركي‬ ‫المدي‬ ‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ :	-	-4

‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫يطلب‬ ‫الوقوف‬ ‫وضع‬ ‫من‬ ‫االوسط‬ ‫االصبع‬ ‫حتى‬ ‫االرض‬ ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ‫اماما‬ .

  
	)	ً ‫ا‬ ‫يسار‬	-	( ً ‫يمينا‬	‫الفقري‬ ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬	-

‫االوسط‬ ‫االصبع‬ ‫حتى‬ ‫االرض‬ ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ‫اماما‬ ‫الجذع‬ ‫ثنى‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫يطلب‬ ‫الوقوف‬ ‫وضع‬ ‫من‬ . - ‫العمود‬ ‫مرونة‬ ‫لقياس‬ ‫المازورة‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ‫الفقري‬ ( ً ‫خلفا‬ ) ‫المصاب‬ ‫ذقن‬ ‫حتى‬ ‫الحائط‬ ‫من‬ ‫المسافة‬ ‫قياس‬ ‫ويتم‬ ً ‫خلفا‬ ‫الجذع‬ ‫ثني‬ ‫المصاب‬ ‫من‬ ‫ويطلب‬ ‫للحائط‬ ‫اجه‬ ‫مو‬ ‫المصاب‬ ‫يقف‬ . - ‫الطول‬ ‫قياس‬ Restameter: - ‫الوزن‬ ‫قياس‬ Weight Balance: - ‫كاالتي‬ ‫احل‬ ‫مر‬ ‫أربع‬ ‫على‬ ‫القياس‬ ‫يتم‬ : - ‫المقت‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫في‬ ‫البدء‬ ‫قبل‬ ‫قبلي‬ ‫قياس‬ ‫رح‬ . - ‫البرنامج‬ ‫من‬ ‫الثانية‬ ‫المرحلة‬ ‫تطبيق‬ ‫وقبل‬ ‫األولى‬ ‫المرحلة‬ ‫تطبيق‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬ ‫أول‬ ‫بيني‬ ‫قياس‬ . - ‫البرنامج‬ ‫من‬ ‫الثالثة‬ ‫المرحلة‬ ‫تطبيق‬ ‫وقبل‬ ‫الثانية‬ ‫المرحلة‬ ‫تطبيق‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬ ‫ثاني‬ ‫بيني‬ ‫قياس‬ . - ‫قي‬ ‫المقترح‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫كامل‬ ‫تطبيق‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬ ‫بعدي‬ ‫قياس‬ ‫البحث‬ ‫د‬ . - ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المقترح‬ ‫التأهيلي‬ ‫البرنامج‬ ‫تطبيق‬ ‫عند‬ ‫اتباعها‬ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫الشروط‬ :  ‫التأهيلية‬ ‫المرحلة‬ ‫و‬ ‫مصاب‬ ‫كل‬ ‫ات‬ ‫قدر‬ ‫حسب‬ ‫المناسب‬ ‫االحماء‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ .  ‫فردية‬ ‫بصورة‬ ‫التطبيق‬ ‫و‬ ‫المصابين‬ ‫بين‬ ‫الفردية‬ ‫الفروق‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬ .  ‫المدى‬ ‫و‬ ‫العضلية‬ ‫القوة‬ ‫على‬ ‫تؤثر‬ ‫التي‬ ‫بالتمرينات‬ ‫االهتمام‬ ‫اسفل‬ ‫ومنطقة‬ ‫السفلي‬ ‫الجزء‬ ‫و‬ ‫القطنية‬ ‫للمنطقة‬ ‫الحركي‬ ‫االولى‬ ‫المرحلة‬ ‫في‬ ‫خاصة‬ ‫الظهر‬ .  ‫حدة‬ ‫على‬ ‫مصاب‬ ‫لكل‬ ‫الشدة‬ ‫و‬ ‫الحمل‬ ‫اعاة‬ ‫مر‬ . * ‫النتائج‬ ‫عرض‬ : ‫ر‬ ‫جدول‬ ( 0 ) ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫متغيرات‬ ‫في‬ ‫قيمة‬ ‫وأقل‬ ‫قيمة‬ ‫وأعلى‬ ‫المعياري‬ ‫واالنحراف‬ ‫الحسابي‬ ‫المتوسط‬

  
	11	=	‫ن‬							
	‫معامل‬ ‫اء‬ ‫االلتو‬	‫قيمة‬ ‫أقل‬	‫قيمة‬ ‫أعلى‬	‫اف‬ ‫االنحر‬ ‫المعياري‬	‫الوسيط‬	‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬	‫القياس‬	‫إحصائية‬ ‫بيانات‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
	-1.061	11.111	55.111		1.101	15.111	17.511	)	‫األمام‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	-1.051 1.111	06.111 5.111	61.111 05.111		1.955 0.015	06.111 00.511	00.711 00.511	‫القبلي‬	( ( ‫الخلف‬ ‫األيمن‬ ) )	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.917	7.111	05.111		0.601	9.111	9.751	)	‫األيسر‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	-1.615	11.111	59.111		1.750	56.111	50.151	)	‫األمام‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.706 1.011	01.111 00.111	66.111 07.111		1.101 6.161	01.511 01.111	07.551 01.075	‫البيني‬ ‫األول‬	( ( ‫الخ‬ ‫لف‬ ‫األيمن‬ ) )	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.991	01.111	00.111		0.751	06.111	06.905	)	‫األيسر‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	-1.677	15.111	15.111		1.975	55.111	57.675	)	‫األمام‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	-1.901 1.566	05.111 01.111	65.111 65.111		1.097 1.111	61.111 01.111	60.011 01.505	‫البيني‬ ‫الثاني‬	( ( ‫الخلف‬ ‫األيمن‬ ) )	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.091	06.111	01.111		6.577	05.111	05.651	)	‫األيسر‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	-1.051	50.111	71.111		5.095	10.111	10.175	)	‫األمام‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.165 -1.566	61.111 07.111	11.111 61.111		1.011 6.916	67.511 05.511	67.551 01.511	‫البع‬ ‫دي‬	( ( ‫الخلف‬ ‫األيمن‬ ) )	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	1.760	05.111	61.111		6.190	00.111	00.911	)	‫األيسر‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
									‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫لمتغيرات‬	)	Wilks' Lambda	(	‫قيم‬	)	7	(	‫جدول‬
	11	=	‫ن‬							
	‫حزم‬ ‫ةي‬ ‫الزز‬ ‫التأثير‬ 2 η	‫الداللة‬ ‫مستوى‬	‫الحرية‬ ‫درجة‬	)	( F	‫قيمة‬	Wilks' Lambda	‫إحصائية‬ ‫بيانات‬	‫ات‬ ‫المتغير‬
		1.971			1.111			6	117.01	1.101	)	‫األمام‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
		1.915			1.111			6	670.55	1.160	)	‫الخلف‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
		1.970			1.111			6	106.96	1.105	)	‫األيمن‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
		1.970			1.111			6	105.51	1.105	)	‫األيسر‬	(	‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬
	) ‫للجرذع‬ ‫الحركري‬ ‫ات‬ ‫متغيرر‬ ‫علرى‬	‫المقتررح‬ ‫الترأهيلي‬ ‫البرنرامج‬	(	‫المسرتقل‬ ‫المتغيرر‬ ‫أثرر‬ ‫الختبرار‬	Wilks' Lambda	‫اختبرار‬ ‫قيم‬	)	( 6 (	-‫جدول‬ ‫يوضح‬ ‫ال‬ ‫المدى‬ ‫حركي‬

‫المردى‬ ‫األيمن،‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫للخلف،‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫لألمام،‬ ‫للجذع‬ ‫الحركي‬ ‫المدى‬ ‫ررر‬ ‫األيسر‬ ) ‫ررة‬ ‫قيمر‬ ‫ررت‬ ‫بلغر‬ ‫ررث‬ ‫حير‬ ،

  
	)	( 1.111	‫ررة‬ ‫داللر‬ ‫ررتوى‬ ‫بمسر‬	)	105.51	،	106.96	،	670.55	،	( 117.01	‫الي‬ ‫ررو‬ ‫التر‬ ‫ررى‬ ‫علر‬	)	( F

- 

- 

- 

- 

- 

- 

-