‫انىاردة‬ ‫املصطهحاث‬ ‫بعط‬ ‫انصىدَىو‬ ‫بُكزبىَاث‬ Sodium Bicarbonate : NaHco 3 ‫انعضهٍ‬ ‫انتعب‬ Muscle Fatigue : ‫اهلُذروجٍُُ‬ ‫األص‬ Power of Hydrogern (PH) : ‫انغذائُت‬ ‫األداء‬ ‫يساعذاث‬ Nutritional Ergogenic Aides :

  

		‫انسباحت‬ ‫يف‬ ‫انزقًٍ‬
	LA ‫بانبحث:‬ Sport	‫انبحث:‬ ‫هذف‬ : ‫انبحث‬ ‫فزوض‬ Ergogenic Aides PH
	PH	
		LA

‫املستىي‬ Numerical Level in Swimming : ‫املزتبطت:‬ ‫انذراساث‬ ‫بعط‬ Lindh et al Adam Zagac etal

  


b.w.: 
‫انبحث‬ ‫إجزاءاث‬ : ‫انبحث‬ ‫يُهج‬ : ً ‫أوال‬ ً ‫ثاَُا‬ : ‫انبحث‬ ‫وعُُت‬ ‫جمتًع‬ : ‫م‬ ‫اإلحصائيظ‬ ‫الدالالت‬ ‫المتعيرات‬ ‫وحدة‬ ‫الػياس‬ ‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬ ‫اإلنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫الوسيط‬ ‫مطامل‬ ‫اإللتواء‬ : ‫انبُاَاث‬ ‫مجع‬ ‫أدواث‬ : ً ‫ثانثا‬ ‫انبحث:‬ ‫قُاساث‬ ‫يف‬ ‫املستخذيت‬ ‫واألجهشة‬ ‫األدواث‬ * ‫انىظُفُت:‬ ‫اندقُاساث‬ * LA PH : ‫انبذَُت‬ ‫اإلختباراث‬ * ‫نسباحت‬ ‫انزقًٍ‬ ‫املستىي‬ ‫قُاص‬ * 011 : ‫سعاَف‬ ‫يرت‬ : ‫األوىل‬ ‫االستطالعُت‬ ‫انتجزبت‬ * - ‫انصذق:‬ ( ‫جذول‬ 2 ) ‫املًُشة‬ ‫اجملًىعتني‬ ‫بني‬ ‫انفزوق‬ ‫دالنت‬ ‫انبذَُت‬ ‫اإلختباراث‬ ‫يف‬ ‫املًُشة‬ ‫وغري‬ ٌ 0 ٌ = 2 = 5 ‫م‬ ‫المتعيرات‬ ‫وحدة‬ ‫الػياس‬ ‫المميزة‬ ‫المجموعظ‬ ‫المميزة‬ ‫غير‬ ‫المجموعظ‬ ‫الغرق‬ ‫بين‬ ‫ا‬ ‫لمتوسطين‬ ‫قيمظ‬ ‫(ت)‬ ‫المحسوبظ‬ ‫الداللظ‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫باإلسكندريظ‬ ‫والصحظ‬ ‫الرياضظ‬ ‫لطلوم‬ ‫الدولى‬ ‫المؤتمر‬

  
	1 . 1 .
	Test -Retest ( ‫رقى‬ ‫جذول‬ 3 ) ‫انب‬ ‫(قُذ‬ ‫انبذَُت‬ ‫نالختباراث‬ ‫وانثاٍَ‬ ‫األول‬ ‫اندقُاسني‬ ‫بني‬ ‫اإلرتباط‬ ‫يعايم‬ ‫حث)‬ = ٌ 5 ‫المتعيرات‬ ‫وحدة‬ ‫الػياس‬ ‫األول‬ ‫التطبيق‬ ‫الثاني‬ ‫التطبيق‬ ‫(ر)‬ ‫قيمظ‬ ‫المحسوبظ‬ ‫الداللظ‬ ‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫المتوسط‬ ‫الحسابي‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ PH LA 2 -3 -: ‫انبعذٌ‬ ‫اندقُاص‬ "PH" "LA" ‫(جذول‬ 4 ) ‫يف‬ ‫انبحث‬ ‫جملًىعتٍ‬ ‫وانبعذٌ‬ ‫اندقبهٍ‬ ‫اندقُاسني‬ ‫يتىسطٍ‬ ‫بني‬ ‫انفزوق‬ ‫دالنت‬ ‫انبُىكًُُائ‬ ‫نهًتغرياث‬ ‫اجملهىد‬ ‫بعذ‬ ‫قُاساث‬ ‫انبحث)‬ ‫(قُذ‬ ‫ُت‬ ‫المجموعظ‬ ‫م‬ ‫المتعيرات‬ ‫البيوكيميائيظ‬ ‫الػبلي‬ ‫الػياس‬ ‫البطدي‬ ‫الػياس‬ ‫بين‬ ‫الغرق‬ ‫المتوسطين‬ ‫(ت)‬ ‫قيمظ‬ ‫المحسوبظ‬ ‫الداللظ‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ LA PH LA ‫الػياس‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسطين‬ ‫المحسوبظ‬ ‫التحسن‬ 15-Bishop, D; Edge,e : "Induced meta-bolic al kalosis ‫المطياري‬ 0% 5% 10% 15% 20% 25% ‫طبية‬ ‫كرة‬ ‫دفع‬ ‫(3كجم)‬ ‫العريض‬ ‫الوثب‬ ‫الثبات‬ ‫من‬ 3×15 ‫متر‬ ‫بداية‬ ‫من‬ ‫سباحة‬ ‫متحركة‬ ‫لألمام‬ ‫الجذع‬ ‫ثني‬ ‫الوقوف‬ ‫من‬ ‫الرقمي‬ ‫المستوى‬ ‫سباحة‬ ‫001متر‬ ‫بالزعانف‬ ‫التجريبية‬ ‫الضابطة‬ ( ‫جذول‬ 6 ) ‫انبحث‬ ‫يتغرياث‬ ‫يف‬ ‫انبعذَني‬ ‫اندقُاسني‬ ‫يتىسطٍ‬ ‫بني‬ ‫انفزوق‬ ‫دالنت‬ ‫وانبذَ‬ ‫انبُىكًُُائُت‬ ‫نسباق‬ ‫انزقًٍ‬ ‫واملستىي‬ ‫ُت‬ 011 : ‫انُتائج‬ ‫يُاقشت‬ : ً affects muscle metabolism and repeated -PH sprint ability" Medicine and Science in Sport ‫ثاَُا‬ 0 -Ernest w. Burke, etal and Exercise, Landon,2004. 16-Burke, L.and pyme,D : "Bicarbonate loading to ‫األول:‬ ‫انفزض‬ ‫َتائج‬ ‫يُاقشت‬ Maglischo : ‫انتىصُاث‬ : enhance training and competitive ً performance" International Journal of sports, ‫ثاَُا‬ Physiology and Performance, U.S.A, 2007. ‫بانشعاَف‬ ‫سباحت‬ ‫يرت‬ ‫المتعيرات‬ ‫بنود‬ ‫المتعير‬ ‫(ن=‬ ‫التجريبيظ‬ 8 ) ‫(ن=‬ ‫الضابطظ‬ 8 17-Ernest. W, Maglischo : "Swimming even faster the ) ‫بين‬ ‫الغرق‬ ‫المتوسطين‬ ‫(ت)‬ ‫قيمظ‬ ‫المحسوبظ‬ ‫الداللظ‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ ‫المتوسط‬ serious swimmers" Stander Reference ‫االنحراف‬ ‫المطياري‬ LA ATP 3 -‫َتائ‬ ‫يُاقشت‬ Adam Zajac Expanded may field Publishing Company, Lindh. AM, California, U.S.A, 2003. : ‫انثانث‬ ‫انفزض‬ ‫ج‬ etal 18-Horswill, C.A : "Influence of sodium bicarbonate on sprint performance" Medicine and science in : ‫األساسُت‬ ‫انبحث‬ ‫جتزبت‬ ‫تُفُذ‬ spots and exercise, London, 2004. PH 19-Lindh. AM, etal : "sodium bicarbonate improves
	PH swimming performance" school of sport and
	‫اإلحصائُت:‬ ‫املعاجلاث‬ : Sciences, PH Lough borough ً University, United Kingdom, 2008. Exercise ‫خايسا‬ SPSS "LA" "PH" 2 -: ‫انثاٍَ‬ ‫انفزض‬ ‫َتائج‬ ‫يُاقشت‬ LA : ‫وانتىصُاث‬ ‫االستُتاجاث‬ : ‫االستُتاجاث‬ : 20-Me Naughton L, Thompson D : "Acute versus chronic LA ً sodium bicarbonate Ingestion work and power out put" J sports Med Phys Fitness, ‫أوال‬ London, 2001.
	(
	PH
	: ‫نهبحث‬ ‫انتُفُذَت‬ ‫اخلطىاث‬ : ‫رابعا‬ ً 0 -: ‫ويُاقشتها‬ ‫انُتائج‬ ‫عزض‬ ‫انُتائج:‬ ‫عزض‬ : ً ‫أوال‬ ‫(جذول‬ ‫انتحسٍ‬ ‫وَسبت‬ ‫وانبعذٌ‬ ‫اندقبهٍ‬ ‫اندقُاسني‬ ‫يتىسطٍ‬ ‫بني‬ ‫انفزوق‬ ‫دالنت‬ 5 ) ‫امل‬ ‫يف‬ ‫انبحث‬ ‫جملًىعتٍ‬ PH ‫نسباحت‬ ‫انزقًٍ‬ ‫واملستىي‬ ‫انبحث)‬ ‫(قُذ‬ ‫انبذَُت‬ ‫تغرياث‬ Me 011 ‫بانشعاَف‬ ‫سباحت‬ ‫يرت‬ Noughton . L, Thomposon. D : ‫اندقبهٍ‬ ‫اندقُاص‬ ‫المجموعظ‬ ‫المتعيرات‬ ‫وحدة‬ ‫الػبلي‬ ‫الػياس‬ ‫البطدي‬ ‫الػياس‬ ‫بين‬ ‫الغرق‬ ‫(ت)‬ ‫قيمظ‬ ‫نسبظ‬ PH
	‫باإلسكندريظ‬ ‫والصحظ‬ ‫الرياضظ‬ ‫لطلوم‬ ‫الدولى‬ ‫المؤتمر‬

‫انذونُت‬ ‫املعهىياث‬ ‫شبكت‬ ‫يزاجع‬ : ً ‫ثانثا‬ Internet : ) 21-htt://ar.Wikipedia.Org

  

)) ‫املزاجـــــــــــــــع‬ ((