‫الفسيولوج‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫على‬ ‫وتأثيرة‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫بعض‬ ‫تطوير‬ ‫الفسيولوج‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫على‬ ‫وتأثيرة‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫بعض‬ ‫تطوير‬ ‫ية‬ ‫ية‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ S Su up pa ar ri in ne ei i. .K Ka at ta a ) ) ‫اتيه‬ ‫الكار‬ ‫رياضة‬ ‫في‬ ‫اتيه‬ ‫الكار‬ ‫رياضة‬ ‫في‬





  




‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫ــ‬ S Su up pa ar ri in ne ei i. .K Ka at ta

  ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬ ‫الذي‬ ‫و‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫من‬ ‫الكبير‬ ‫أو‬ ‫الصغير‬ ‫الجزء‬ ‫ذلك‬ ‫هي‬ ‫الجملة‬ ‫في‬ ‫مقطوعات‬ ‫بستة‬ ‫المحدد‬ ‫و‬ ‫بالجملة‬ ‫الحركي‬ ‫تسلسلها‬ ‫بنفس‬ ‫المتتالية‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫االساليب‬ 


	* *	‫المهارية‬ ‫المقطوعات‬ ‫ـ‬ ‫المهارية‬ ‫المقطوعات‬ ‫ـ‬
	‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ Suparinei.Kata ) . ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ a ( ‫قم‬ ‫ر‬ ‫بمسلسل‬ ‫الدولي‬ ‫االتحاد‬ ‫الئحة‬ ‫في‬ ‫المحددة‬ ‫الحركية‬ ‫الجمل‬ ‫إحدى‬ ‫هي‬ *) *) ‫أدائها‬ ‫في‬ ‫وتتميز‬ ‫دولية‬ ‫حركية‬ ‫ـ‬ ‫ين‬ ‫(شور‬ ‫بأسلوب‬ Shoren Style ‫ـ‬ ‫اي‬ ‫شور‬ ، Shorai Style 92 ‫جملة‬ ) )
	‫الوهمي.‬ ‫القتال‬ ‫مسابقات‬ ‫في‬ ‫ظهورها‬ ‫بدأ‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫يو‬ ‫الشوتور‬ ‫بمدرسة‬ ‫الحركية‬ ‫الجمل‬ ‫من‬	‫وهي‬

‫ـ‬ ‫شورين‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫شورين‬ ‫ـ‬ S Sh ho or re en n S St ty yl le e

  ‫خالل‬ ‫البطء‬ ‫و‬ ‫السرعة‬ ‫بين‬ ‫وتناوب‬ ‫حركية‬ ‫بانسيابية‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫الحركية‬ ‫األساليب‬ ‫أداء‬ ‫هو‬ ‫الس‬ ‫و‬ ‫القوة‬ ‫درجة‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫امن‬ ‫التز‬ ‫وتحقيق‬ ، ‫الهجومية‬ ‫و‬ ‫الدفاعية‬ ‫لألساليب‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫المتمثل‬ ‫رعة‬ ‫مثل‬ ‫اسعة‬ ‫الو‬ ‫األساسية‬ ‫لألوضاع‬ ‫المؤدي‬ ‫الالعب‬ ‫اتخاذ‬ ‫مع‬ ‫ككل‬ ‫الحركية‬ ‫للجملة‬ ‫الحركي‬ ‫اإليقاع‬ 


	‫ـ‬ ‫اي‬ ‫شور‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫اي‬ ‫شور‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫المهار‬ ‫األساليب‬ ‫أداء‬ ‫هو‬ S St ty yl le e Sh ho or ra ai i S ‫داتشي‬ ‫(سانشين‬ ‫مثل‬ ‫حجمها‬ ‫لصغر‬ ‫ان‬ ‫االتز‬ ‫ضيقة‬ ‫بأنها‬ ‫تتسم‬ ‫أساسية‬ ‫بوقفات‬ ‫انسيابية‬ ‫و‬ ‫تناسق‬ ‫في‬ ‫الحركي‬ ‫إليقاعها‬ ‫وفقا‬ ‫الهجومية‬ ‫و‬ ‫الدفاعية‬ ‫ه‬ -Sanchin
	‫أكبر‬ ‫بنسبة‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫الخاطفة‬ ‫بالسرعة‬ ‫ه‬ ‫وتميز‬ )	Shiko Dachi	-	Dachi ‫ال‬ ‫من‬ ( . ‫قوة‬ ‫داتشي‬ ‫شيكو‬ ، 50،49:8 )
	‫ائي‬ ‫إجر‬ ‫تعريف‬ * ‫ائي‬ ‫إجر‬ ‫تعريف‬ * ‫إجر‬ ‫إجر‬ ‫البحث‬ ‫اءات‬ ‫البحث‬ ‫اءات‬ ‫البحــث‬ ‫منهـج‬ ‫ـ‬ ‫البحــث‬ ‫منهـج‬ ‫ـ‬ ‫احدة‬ ‫و‬ ‫يبية‬ ‫تجر‬ ‫لمجموعة‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫بتصميم‬ ‫يبي‬ ‫التجر‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬
	‫لعام‬ ‫سنة‬ )	18	‫البحث.‬ ‫لطبيعة‬ ‫لمالئمته‬ ‫وذلك‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫ـ‬ +( ‫الكبار‬ ‫لمرجله‬ ‫اإلناث‬ ‫من‬ ‫الكاتا‬ ‫العبات‬ ‫على‬ ‫البحث‬ ‫مجتمع‬ ‫اشتمل‬
	( 2020 ‫اتيه.‬ ‫للكار‬ ‫بية‬ ‫المغر‬ ‫بية‬ ‫العر‬ ‫بالمملكة‬ ‫للكاتا‬ ‫الوطني‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ( ‫عددهن‬ ‫البالغ‬ ‫و‬ ‫م)‬ 19 ‫ال‬ ) ‫عناصر‬ ‫انتقاء‬ ‫تصفيات‬ ‫في‬ ‫المشاركات‬ ‫الالعبات‬ ‫من‬ ‫عبة‬ ‫البحـث‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫البحـث‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫انتقاء‬ ‫تصفيات‬ ‫في‬ ‫المشاركات‬ ‫الكاتا‬ ‫العبات‬ ‫من‬ ‫العمدية‬ ‫يقة‬ ‫بالطر‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اختيار‬ ‫تم‬
	‫ب‬ ‫المغر‬ ‫بية‬ ‫العر‬ ‫بالمملكة‬ ‫للكاتا‬ ‫الوطني‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫عناصر‬ ‫عينة‬ ‫مجموعة‬ ‫األخرى‬ ‫و‬ ‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫مجموعة‬ ‫إحداهما‬ ‫مجموعتين‬ ‫إلى‬ ‫تقسيمهن‬ ( ‫عددهم‬ ‫بلغ‬ ‫وقد‬ ‫اتيه‬ ‫للكار‬ ‫ية‬ 19 ‫وتم‬ ‫)العبة‬
							‫األساسية.‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬
	‫(كيبا‬ ، )	Kokutsu Dachi	-	‫داتشي‬ ‫(كوكوتسو‬ ، )	-Zenkutsu Dachi	‫داتشي‬ ‫ينكوتسو‬ ‫(ز‬
							50،49:8 )	Kiba Dachi (.)	-	‫داتشي‬

‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫االستطالعية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫في‬

  ‫األقل‬ ‫،وهن‬ ‫العلمية‬ ‫المعامالت‬ ‫اء‬ ‫إلجر‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫من‬ ‫العمدية‬ ‫يقة‬ ‫بالطر‬ ‫اختيارهم‬ ‫تم‬ ‫المستو‬ ‫بلغ‬ ‫وقد‬ ‫آنسات‬ ‫للكاتا‬ ‫الوطني‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫عناصر‬ ‫ضمن‬ ‫اختيارهن‬ ‫يتم‬ ‫لم‬ ‫الالئي‬ ‫و‬ ‫الفني‬ ‫ى‬ 


	( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬	‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	2021 ‫م‬	‫مايو‬
				‫كورونا.‬ ‫لجائحة‬ ‫ية‬ ‫از‬ ‫احتر‬ ‫اءات‬ ‫كإجر‬ ‫بالبالد‬ ‫ال‬ ‫التجو‬ ‫وحظر‬ ‫الغلق‬
				‫البحــث‬ ‫عيـنة‬ ‫توصيــف‬	1 )	( ‫جــدول‬
			‫الهــــــــــــدف‬ ‫الهــــــــــــدف‬	‫المئوية‬ ‫النسبة‬ ‫المئوية‬ ‫النسبة‬	‫المجموع‬ ‫المجموع‬	‫البيـــان‬ ‫البيـــان‬
			‫األساسية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫العلمية‬ ‫المعامالت‬	% %	15.789 84.211	‫العبات‬ ‫العبات‬	3 16	‫األساسية‬ ‫العينة‬ ‫األساسية‬ ‫العينة‬ ‫االستطالعية‬ ‫عينة‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫االستطالعية‬ ‫عينة‬
			‫العينة‬ ‫إجمالي‬		%	100	‫العبة‬	19	‫اإلجمالي‬ ‫اإلجمالي‬
							‫البحث‬
	( ‫عددهن‬ ( ‫وعددهن‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫غير‬ ‫المجموعة‬ ‫األخرى‬ ‫و‬ ‫العبات‬ 16 ( ‫وعددهن‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫المجموعة‬ ‫إحداهما‬ ‫مجموعتين‬ ‫إلى‬ ‫تقسيمهن‬ ‫وتم‬ ، ‫العبة‬ ) 8 ‫العبات.‬ ) ‫األساسية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫األساسية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫عينة‬ ‫ـ‬ ‫يق‬ ‫بالطر‬ ‫اختيارهم‬ ‫تم‬ ‫عددهن‬ ‫بلغ‬ ‫وقد‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫من‬ ‫األساسية‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫اء‬ ‫إلجر‬ ‫العمدية‬ ‫ة‬ 8 )
	( ( ‫الكبار+‬ ‫لمرحلة‬ ‫آنسات‬ ‫للكاتا‬ ‫بي‬ ‫المغر‬ 3 ‫الوطني‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫تمثلن‬ ‫الالئي‬ ‫الالعبات‬ ‫وهن‬ ‫الفني‬ ‫المستوى‬ ‫في‬ ‫األفضل‬ ‫وهن‬ ‫العبات‬ ) 18 ‫الوطني‬ ‫بالمركز‬ ‫المقيمات‬ ‫الالعبات‬ ‫وهن‬ ‫سنة‬ )
	‫لظروف‬ ‫ا‬ ‫نظر‬ ‫عليهم‬ ‫البحث‬ ‫تطبيق‬ ‫ويمكن‬ ‫ودائمة‬ ‫كاملة‬ ‫إقامة‬ ‫ه‬	‫اتي‬ ‫للكار‬ ‫بية‬ ‫المغر‬ ‫الملكية‬ ‫للجامعة‬
		13				

‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫ـ‬ ‫ـر‬

  ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫العم‬ ‫ـوزن،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ال‬ ‫ـول،‬ ‫ـ‬ ‫الط‬ ‫ـن،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫(الس‬ ‫ات‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫متغي‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عين‬ ‫اد‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫أف‬ ‫ـع‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫توز‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫اعتدالي‬ ‫اء‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫إج‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ 


	‫االعتدالي.‬ ‫المنحني‬ ‫تحت‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬	‫وقوع‬ ‫من‬ ‫للتأكد‬ )	1	( ‫الجدول‬ ‫ذلك‬ ‫ويوضح‬ ‫يبي)،‬ ‫التدر‬
		( ‫جـدول‬ ( ‫جـدول‬ 2 2 ) )		

‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫توزيع‬ ‫اعتدالية‬ ‫التدريبي)‬ ‫العمر‬ ‫الوزن،‬ ‫الطول،‬ ‫(السن،‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬ ‫التدريبي)‬ ‫العمر‬ ‫الوزن،‬ ‫الطول،‬ ‫(السن،‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫في‬

  ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـدل‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫مم‬ ‫ـدالي‬ ‫ـ‬ ‫االعت‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫المنحن‬ ‫ـت‬ ‫ـ‬ ‫تح‬ ‫ـع‬ ‫ـ‬ ‫تق‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫البيان‬ ‫أن‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫يعن‬ ‫ـذا‬ ‫ـ‬ ‫وه‬ ،) ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫اد‬ ‫أفر‬ ‫يع‬ ‫توز‬ ‫اعتدالية‬ 


	‫م‬ ‫اء‬ ‫االلتو‬ ‫عامل‬ ُ 0.242	‫المعياري‬ ‫اف‬ ‫االنحر‬ 1.821	‫الوسيط‬ 21.000	‫الحسابي‬ ‫المتوسط‬ 21.263	‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫سنة‬	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫السن‬
	0.586	3.643	168.000	169.947	‫سم‬	‫الطول‬
	0.718	2.868	75.000	75.684	‫كجم‬	‫الوزن‬
	-0.119	1.821	11.000	10.737	‫سنة‬	‫التدريبي‬ ‫العمر‬
	( ‫ـدول‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الج‬ ‫ـن‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـح‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫يتض‬ ( ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـت‬ ‫ـ‬ ‫اوح‬ ‫تر‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ق‬ ‫يبي)‬ ‫ـدر‬ ‫ـ‬ ‫الت‬ 2 ‫م‬ ‫أن‬ ) ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫العم‬ ‫ـوزن،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ال‬ ‫ـول،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الط‬ ‫ـن،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫(الس‬ ‫ات‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫لمتغي‬ ‫اء‬ ‫ـو‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫االلت‬ ‫ـامالت‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ُ -0.119 ، 0.718 ‫الب‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫لعين‬ ) ( ‫ـددهم‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫ـغ‬ ‫ـ‬ ‫البل‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ح‬ 19 ، ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫العب‬ )
					3	±(	‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـرت‬ ‫ـ‬ ‫انحص‬ ‫أي‬

‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫الوسائل‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫و‬ ‫األجهزة‬ ‫ـ‬ ‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫الوسائل‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫و‬ ‫األجهزة‬ ‫ـ‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫ات‬ ‫االدو‬ ‫و‬ ‫األجهزة‬ ‫ـ‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫ات‬ ‫االدو‬ ‫و‬ ‫األجهزة‬ ‫ـ‬ ‫البيانات‬ ‫البيانات‬

  
	Movie Maker . ‫البطيء‬ ‫للعرض‬ )	( ‫نامج‬ ‫ببر‬ ‫مزود‬ ‫آلي‬ ‫حاسب‬ ‫جهاز‬	
		‫للتصور.‬ ‫فيديو‬ ‫ا‬ ‫كامير‬ ‫إيقاف.‬ ‫ساعة‬	 
	‫درجات.‬ ‫تقييم‬ ‫الفتات‬ ‫اتيه.‬ ‫الكار‬ ‫ببساط‬ ‫مزودة‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫صالة‬	 
		‫جيم.‬ ‫صالة‬ ‫مطاطة.‬ ‫أساتك‬	 

= ‫ن‬ ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 92 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫مايو‬ 2021 ‫م‬

  
	‫دمبلز.‬ ‫حديدية.‬ ‫ات‬ ‫بار‬	 
	‫مختلفة.‬ ‫ان‬ ‫أوز‬ ‫حديدية‬ ‫ات‬ ‫طار‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫صناديق‬	 
	. ‫ة‬ ‫صافر‬ ‫ال‬ ‫قياس‬ ‫يط‬ ‫شر‬ . ‫احة‬ ‫الر‬ ‫اثناء‬ ‫الدم‬ ‫وضغط‬ ‫النبض‬ ‫معدل‬ ‫لقياس‬ ‫سيجمومانوميتر‬ ‫جهاز‬ ‫السنتميتر.‬ ‫مسافة‬	  
	‫الحيوية.‬ ‫السعة‬ ‫معدل‬ ‫لقياس‬ ‫إسبيروميتر‬ ‫جهاز‬ ‫الدم.‬ ‫الكتات‬ ‫تركيز‬ ‫لقياس‬ ‫اكيوسبورت‬ ‫جهاز‬	 
	14	

‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫الوسائل‬ ‫ـ‬ ‫البيانات‬ ‫جمع‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫الوسائل‬ ‫ـ‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫اختبار‬ ‫ـ‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫اختبار‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬

  
	)	2	3 /	3 /	‫اخ‬ ‫فق‬ ‫مر‬ ‫الكتفين.‬ ‫و‬ ‫اعين‬ ‫للذر‬ ‫العضلية‬ ‫القوة‬ ‫تحمل‬ ‫قياس‬ ‫اختبار‬ ‫فق‬ ‫مر‬ ‫للرجلين.‬ ‫العضلية‬ ‫القوة‬ ‫تحمل‬ ‫قياس‬ ‫تبار‬ ( 3 / 3 / 1 ) (	 
	‫تحمل‬ ‫سرعة،‬ ‫تحمل‬ ‫بالسرعة،‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫(القوة‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫قياس‬ ‫ات‬ ‫اختبار‬ ( ‫يبي‬ ‫تجر‬ ‫زمن‬ ‫في‬ ‫األداء)‬ 15 ‫ث،‬ 20 ‫ث،‬ 45 ‫اليس‬ ، ‫(اليمنى‬ ‫اع‬ ‫للذر‬ ‫ث)‬ ‫الي‬ ‫التو‬ ‫على‬ ‫رى)‬ ( ‫العكسية‬ ‫المستقيمة‬ ‫اللكمة‬ ‫المهاري‬ ‫األسلوب‬ ‫ألداء‬ ‫تسوكي‬ ‫جياكو‬ ‫ـ‬ Gyaku.Zuk ) ‫فق‬ ‫مر‬ .	
	( ‫تحمل‬ ‫سرعة،‬ ‫تحمل‬ ‫بالسرعة،‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫(القوة‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫قياس‬ ‫ات‬ ‫اختبار‬ 3 / 3 / 3 ) ( ‫يبي‬ ‫تجر‬ ‫زمن‬ ‫في‬ ‫األداء)‬ 15 ‫ث،‬ 20 ‫ث،‬ 45 ‫ا‬ ‫التو‬ ‫على‬ ‫اليسرى)‬ ، ‫(اليمنى‬ ‫للرجل‬ ‫ث)‬ ‫لي‬ ( ‫األمامية‬ ‫الركلة‬ ‫المهاري‬ ‫األسلوب‬ ‫ألداء‬ ‫جيري‬ ‫ماي‬ ‫ـ‬ Mae.Geri ‫فق‬ ‫مر‬ . ) ( 3 / 3 / 4 )	
	‫االنقباضي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ، ‫احة‬ ‫الر‬ ‫في‬ ‫القلب‬ ‫نبض‬ ‫معدل‬ ،( ‫الفسيولوجية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫قياس‬ ‫األقصى‬ ‫الحد‬ ، ‫الحيوية‬ ‫السعة‬ ‫معدل‬ ، ‫احة‬ ‫الر‬ ‫اثناء‬ ‫االنبساطي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ، ‫احة‬ ‫الر‬ ‫اثناء‬	
	‫االكسجين‬ ‫الستهالك‬ 4 / 2 ، 4 / 3 ، 4 / 4 ، ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫و‬ ‫الستة‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫المقطوعات‬ ‫أداء‬ ‫مستوى‬ ‫تقيم‬ ( ‫فق‬ ‫مر‬ ‫القصوى).‬ ‫ائية‬ ‫الالهو‬ ‫ة‬ ‫القدر‬ ، ‫الدم‬ ‫الكتات‬ ، ‫النسبي‬ 4 / 5 ) ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ 4 ‫ـ‬ 4 / 1 ، Suparinei.Kata ( ‫فق‬ ‫مر‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ) 5 )	

‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 92 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫مايو‬ 2021 ‫م‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬ ‫ات‬ ‫االستمار‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المستخدمة‬ ‫ات‬ ‫االستمار‬ ‫ـ‬

  
	6 )	4 /	،	5	‫المتطلب‬ ‫تسجيل‬ ‫ة‬ ‫استمار‬ ‫المتطلب‬ ‫تسجيل‬ ‫ة‬ ‫استمار‬ ‫فق‬ ‫مر‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫فق‬ ‫مر‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫األداء‬ ‫مستوى‬ ‫تقيم‬ ‫تسجيل‬ ‫ة‬ ‫استمار‬ ‫األداء‬ ‫مستوى‬ ‫تقيم‬ ‫تسجيل‬ ‫ة‬ ‫استمار‬ ) ‫الكاتا‬ ، ‫(المقطوعات‬ ( ‫فق‬ ‫مر‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ( 3 / ( ‫فق‬ ‫مر‬ ‫البحث.‬ ‫قيد‬ 5 5 ) 3 / )	   

‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫الختبار‬ ‫العلمية‬ ‫عامالت‬ ُ ‫الم‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫الختبار‬ ‫العلمية‬ ‫عامالت‬ ُ ‫الم‬ ‫ـ‬ ‫المها‬

  ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫لألساليب‬ ‫الفني‬ ‫األداء‬ ‫مستوى‬ ‫تقييم‬ ‫يتم‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫و‬ ‫يه‬ ‫ر‬ ‫لمعايير‬ ‫ووفقا‬ ‫مشتركة،‬ ‫أساليب‬ ‫و‬ ‫اتيه‬ ‫للكار‬ ‫بية‬ ‫المغر‬ ‫الملكية‬ ‫الجامعة‬ ‫من‬ ‫معتمدة‬ ‫حكام‬ ‫اسطة‬ ‫بو‬ . ‫اتيه‬ ‫للكار‬ ‫الدولي‬ ‫بالقانون‬ ‫اردة‬ ‫الو‬ ‫الكاتا‬ ‫تحكيم‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫الحركي‬ ‫ات‬ ‫ـدر‬ ‫ـ‬ ‫الق‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫الختب‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫العلمي‬ ‫ـامالت‬ ‫ـ‬ ‫المع‬ ‫ـاب‬ ‫ـ‬ ‫لحس‬ ‫ـتطالعية‬ ‫ـ‬ ‫االس‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫اس‬ ‫الدر‬ ‫اء‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫إج‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫وت‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫قي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫الخاص‬ ( ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫امه‬ ‫قو‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عين‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫د‬ 16 ‫ـمين‬ ‫ـ‬ ‫مقس‬ ، ‫ـية‬ ‫ـ‬ ‫األساس‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عين‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫خ‬ ‫ـن‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫العب‬ ) ( ‫منهما‬ ‫كل‬ ‫ام‬ ‫قو‬ ‫ة‬ ‫مميز‬ ‫غير‬ ‫ومجموعه‬ ‫ة‬ ‫مميز‬ ‫مجموعة‬ ‫إلى‬ 8 ‫األول‬ ‫ـق‬ ‫التطبي‬ ‫اء‬ ‫ـر‬ ‫إج‬ ‫وتم‬ ، ‫العبات‬ ) ‫يخ‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫بت‬ ‫ـاء‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الثالث‬ ‫ـوم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ 24 / 3 / 2020 ‫يخ‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫بت‬ ‫ـاء‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الثالث‬ ‫ـوم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ـاني‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الث‬ ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫التطبي‬ ‫اء‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫إج‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫كم‬ ‫م،‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫قي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الخاص‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البدني‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫المتطلب‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫اختب‬ ‫غير‬ ‫المجموعة‬ ، ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫(المجموعة‬ ‫بين‬ ‫الفروق‬ ‫معنوية‬ ‫إيجاد‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫التمايز‬ ‫صدق‬ ‫باستخدام‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ته‬ ‫جاز‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫االختب‬ ‫ـذه‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫ـدق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ص‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـدل‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫مم‬ ) 


	30 / ‫ات‬ ‫اختبار‬ ‫صدق‬ 3 / 2020 ‫ـ‬ ‫ـدق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ص‬ ‫ـاب‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫حس‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ ‫بفار‬ ‫م،‬ ( ‫سبعة‬ ‫أسبوع‬ ‫ق‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ 7 ‫التطبيقين.‬ ‫بين‬ ‫أيام‬ ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ( ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫مر‬ 3 / 4 ‫ـ‬ )
	‫و‬ ‫ة)،‬ ‫المميز‬ ‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫الثالثاء‬ ‫يوم‬ ‫التطبيق‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ ( ‫ـي‬ ‫الكل‬ ‫ـددهن‬ ‫ع‬ ‫ـغ‬ ‫بل‬ ‫ـي‬ ‫الت‬ ‫و‬ ‫ة)‬ ‫ـز‬ ‫الممي‬ ‫،غير‬ ‫ة‬ ‫(المميز‬ ‫للمجموعة‬ 24 / 3 / 2020 16 ‫االستطالعية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫م،‬ ‫ـام‬ ‫ق‬ ‫ـم‬ ‫ث‬ ، ‫ـة‬ ‫العب‬ ) ‫الباحـث‬ ‫ـاد‬ ‫بإيج‬
	‫ة)‬ ‫المميز‬ ‫غير‬ ، ‫ة‬ ‫(المميز‬ ‫المجموعتين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ ( -3.199 ‫(ن‬ ‫ـة‬ ‫ي‬ ‫حر‬ ‫ـة‬ ‫درج‬ ‫ـد‬ ‫عن‬ ‫الجدولية‬ ‫(ت)‬ ‫قيمة‬ ‫أن‬ ‫حين‬ ‫في‬ ) ‫ـوبة‬ ‫المحس‬ ‫(ت)‬ ‫ـيم‬ ‫ق‬ ‫أقل‬ ‫كانت‬ ‫و‬ 1 ‫+ن‬ 2 ) -2 = 14 ‫ـة‬ ‫درج‬ ‫ـد‬ ‫عن‬ ‫أي‬
	1.761	( = )	0.05	( ‫التقييم.‬ ‫و‬ ‫للقياس‬ ‫كوسيلة‬ 6 ( ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫معنوي‬ ‫ـتوى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ومس‬ )

‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫اختبار‬ ‫ثبات‬ ‫ـ‬ (

  ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫مر‬ ‫ـ‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ثب‬ ‫ـاب‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫حس‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ 3 / 5 ‫ـ‬ ) ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫اختب‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫المتطلب‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫قي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الخاص‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البدني‬ ( ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫ثاني‬ ‫ة‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫تطبيقه‬ ‫ـادة‬ ‫ـ‬ ‫إع‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫ث‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫االختب‬ ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫تطبي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫يق‬ ‫بطر‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫امه‬ ‫قو‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الت‬ ‫ة)‬ ‫ـز‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫(الممي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫للمجموع‬ ‫ـتطالعية‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫االس‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫اس‬ ‫الدر‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫لعين‬ ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫التطبيق‬ 8 ‫ـرى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫أج‬ ‫و‬ ‫ـات)،‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫العب‬ ‫يخ‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫بت‬ ‫ـاء‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الثالث‬ ‫ـوم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫األول‬ ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫التطبي‬ ‫ـيهن‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الظ‬ ‫ـس‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫نف‬ ‫ـت‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫وتح‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫االختب‬ ‫ـنفس‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـتطالعية‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫االس‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫العين‬ ‫ـس‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫نف‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫م،‬ ‫األول‬ ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫التطبيق‬ ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـاط‬ ‫ـ‬ ‫تب‬ ‫االر‬ ‫ـل‬ ‫ـ‬ ‫عام‬ ُ ‫م‬ ‫ـاب‬ ‫ـ‬ ‫حس‬ ‫ـم‬ ‫ـ‬ ‫وت‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫وق‬ ، ‫ـاعدين،‬ ‫ـ‬ ‫س‬ ُ ‫الم‬ ‫و‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫ـس‬ ‫ـ‬ ‫نف‬ ‫ـتخدام‬ ‫ـ‬ ‫وباس‬ ‫ـيم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ق‬ ‫ـل‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫تمث‬ ‫ـذه‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫وه‬ ،) ‫ـن‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ومقبول‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عالي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫درج‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫قي‬ ‫ات‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫االختب‬ ‫ـذه‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫أن‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫انعكاس‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫يعط‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫مم‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عالي‬ ‫التقييم.‬ ‫و‬ ‫للقياس‬ ‫كوسيلة‬ ‫تها‬ ‫جاز‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫الثبات‬ ‫اء‬ ‫ـإجر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الباح‬ ‫ـام‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ق‬ ‫أداء‬ ‫ـتوى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫مس‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـية‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫األساس‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫تجر‬ ‫ـذ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫تنفي‬ ‫ـل‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫قب‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫القبل‬ ‫ـاس‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫القي‬ 


	( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬	‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬		2021 ‫م‬	‫مايو‬
			0.998	-0.809 :	( ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـوبة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫المحس‬ ‫(ر)‬ ‫ـيم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ق‬ ‫ـت‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫اوح‬ ‫تر‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫حي‬	Correlation
					‫القبلي:‬ ‫القيــاس‬ ‫ـ‬ ‫القبلي:‬ ‫القيــاس‬ ‫ـ‬
	‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫بالجملة‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫المقطوعات‬ 2 / 4 / 2020 ‫وقياس‬ ، ‫م‬ ‫المتطلبات‬ ‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫الجمعة‬ ‫يوم‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ Suparinei.Kata ‫يخ‬ ‫ـار‬ ‫بت‬ ‫ـيس‬ ‫الخم‬ ‫ـوم‬ ‫ي‬ ) 3 / 4 / 2020 ‫ـية‬ ‫ـ‬ ‫األساس‬ ‫ـث‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البح‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫عين‬ ‫ـى‬ ‫ـ‬ ‫عل‬ ‫م‬ ( ‫ـددهن‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫ـالغ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الب‬ 3 ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫للجامع‬ ‫ـوطني‬ ‫ـ‬ ‫ال‬ ‫ـالمركز‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫المقيم‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫العب‬ )
	. ‫ودائمة‬ ‫كاملة‬ ‫إقامة‬ ‫باط‬ ‫بالر‬ ‫مشتركة‬ ‫أساليب‬ ‫و‬ ‫اتيه‬ ‫للكار‬ ‫بية‬ ‫المغر‬ ‫الملكية‬ ‫ـرح‬ ‫المقت‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫ـج‬ ‫نام‬ ‫البر‬ ‫ـرح‬ ‫المقت‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫ـج‬ ‫نام‬ ‫البر‬ ‫قام‬ ‫الباحث‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬ ‫الذي‬ ‫و‬ ‫المقترح‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫بتطبيق‬
	‫ال‬ ‫لتنمية‬ ‫الخاصة‬ ‫بالجملة‬ ‫الخاص‬ ‫األداء‬ ‫وتحمل‬ ‫السرعة‬ ‫وتحمل‬ ‫بالسرعة‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫القوة‬ ‫و‬ ‫الحركية‬ ‫السرعة‬ ‫و‬ ‫اعين‬ ‫الذر‬ ‫و‬ ‫الكتفين‬ ‫و‬ ‫للرجلين‬ ‫العضلية‬ ‫القوة‬ ‫وتحمل‬ ‫التنفسي‬ ‫الدوري‬ ‫كالتحمل‬ ‫البدنية‬ ‫متطلبات‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ Suparinei.Kata ‫خالل‬ ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫لعينة‬ ‫اتيه‬ ‫الكار‬ ‫ياضة‬ ‫ر‬ ‫في‬ )
	‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫االثنين‬ ‫يوم‬ ‫من‬ ‫المقترح‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫تطبيق‬ 7 / 2020 ‫عدد(‬ ‫على‬ ‫اشتمل‬ ‫الذي‬ ‫و‬ ‫م،‬ 60 ( ‫خالل‬ ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫وحدة‬ ) 6 / 4 / 2020 15 ( ‫قم‬ ‫ر‬ ‫الجدول‬ ‫و‬ ‫)أسبوع‬ ‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫الجمعة‬ ‫يوم‬ ‫إلى‬ ‫م‬ 3 ،)	‫ة‬ ‫فتر‬ 17 /
	( ‫للوحد‬ 4 ( ،) ‫المقترح.‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫خالل‬ ‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫ات‬ 5 ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫الحمل‬ ‫شدة‬ ‫ودرجة‬ ‫الزمني‬ ‫الحجم‬ ‫يع‬ ‫توز‬ ‫وديناميكية‬ ‫العام‬ ‫المحتوى‬ ‫يوضح‬ ) ( ‫جـدول‬ ( ‫جـدول‬ 3 3 ) )
	Retest ( 24 Test -‫ـارق(‬ ‫ـ‬ ‫بف‬ ) / 3 / 2020 ‫يخ‬ ‫ـار‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫بت‬ ‫ـاء‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الثالث‬ ‫ـوم‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ـاني‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الث‬ ‫ـق‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫التطبي‬ ‫و‬ 7 ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ـام‬ ‫ـ‬ ‫أي‬ ) ‫ـروف‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ Coefficient person Simple	2020	3 /	30 /

‫ـون‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫لبيرس‬ ‫ـيط‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫البس‬ ‫ـاط‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫تب‬ ‫االر‬ ‫ـل‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫عام‬ ُ‫م‬ ‫ـتخدام‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫باس‬ ‫ـاني‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الث‬ ‫و‬ 
‫المقترح‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫العام‬ ‫المحتوى‬ ‫المقترح‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫العام‬ ‫المحتوى‬

  
	( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬				‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	2021 ‫م‬	‫مايو‬
	( 50 :	% ‫متوسط‬ ،)	90	( ‫األقصى‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ،) 75 : 75 % )	%	100	( ‫أقصى‬ 90 :	‫نامج‬ ‫بالبر‬ ‫المستخدم‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫)حمل‬ ‫شدة‬ ( ‫درجات‬	10 10
										( ‫جدول‬ ( ‫جدول‬ 4 4 ) )
						‫المحتــــــــــــوى‬ ‫المحتــــــــــــوى‬	‫ات‬ ‫المتغيــــــــــــر‬ ‫ات‬ ‫المتغيــــــــــــر‬	‫م‬ ‫م‬
						‫العام‬ ‫اإلعداد‬ ‫ة‬ ‫فتر‬	‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫لتطبيق‬ ‫العامة‬ ‫ة‬ ‫الفتر‬
						( 15 ‫أسبوع‬ )	‫نامج‬ ‫البر‬ ‫ألسابيع‬ ‫الكلي‬ ‫العدد‬
	‫،السبت)‬ ‫الجمعة‬ ‫األربعاء،‬ ، ‫(االثنين‬	( 4 ‫أسبوعيا‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫أيام‬ )	‫سبوعي‬	‫األ‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫أيام‬
						( 4 ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫وحداة‬ )	‫األسبوعية‬ ‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫الوحدات‬ ‫عدد‬
						( 60 ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫وحدة‬ )	‫نامج‬ ‫البر‬ ‫خالل‬ ‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫الوحدات‬ ‫عدد‬
						‫دقيقة)‬	( 90	‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫الوحدة‬ ‫زمن‬
					( 90 ‫ساعة‬ )	( 5400 ‫أو‬ ‫دقيقة‬ )	‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬
					‫احة)‬ ‫ر‬ ‫(عمل:‬	0.5	1 :	،	1	1 :	‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫المحطات‬ ‫بين‬ ‫البينية‬ ‫احة‬ ‫الر‬ ‫ة‬ ‫فتر‬ ‫نسبة‬
					‫احة)‬ ‫ر‬ ‫(عمل:‬	0.5	1 :	،	1	1 :	‫المجموعات‬ ‫بين‬ ‫البينية‬ ‫احة‬ ‫الر‬ ‫ة‬ ‫فتر‬ ‫نسبة‬
			17						

‫التدريبية‬ ‫الوحدة‬ ‫اء‬ ‫أجز‬ ‫على‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫العام‬ ‫الزمني‬ ‫التوزيع‬ ‫التدريبية‬ ‫الوحدة‬ ‫اء‬ ‫أجز‬ ‫على‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫العام‬ ‫الزمني‬ ‫التوزيع‬

  
	‫مالحظات‬ ‫مالحظات‬	‫بالدقائق‬ ‫الزمن‬ ‫بالدقائق‬ ‫الزمن‬	‫المئوية‬ ‫النسبة‬ ‫المئوية‬ ‫النسبة‬		‫التدريبية‬ ‫الوحدات‬ ‫اء‬ ‫أجز‬ ‫التدريبية‬ ‫الوحدات‬ ‫اء‬ ‫أجز‬	‫م‬ ‫م‬
		‫ق‬	540	%		10		‫(التهيئة)‬ ‫اإلحماء‬	‫التمهيدي‬ ‫الجزء‬	1 1
		‫ق‬	1080	%		20		‫عام‬ ‫بدني‬
		‫ق‬	1080	%		20		‫خاص‬ ‫بدني‬
		‫ق‬	1350	%		25	85 %	‫المهاريه‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫األساليب‬	‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬
		‫ق‬	1080	%		20		‫الحركية‬ ‫الجملة‬ Suparinei.Kata ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ )
		‫ق‬	270	%	5		‫الختامي‬ ‫الجزء‬	3 3
		‫ق‬	5400	%	100		‫اإلجمـــــــــــــالي‬
							( ‫جدول‬ ( ‫جدول‬ 5 5 ) ) ‫التدريبي‬ ‫الحمل‬ ‫شدة‬	‫ديناميكية‬ ‫ديناميكية‬

‫الدرجة‬ ‫و‬ ‫الزمني‬ ‫التوزيع‬ ‫التدريبي‬ ‫الحمل‬ ‫شدة‬ ‫الدرجة‬ ‫و‬ ‫الزمني‬ ‫التوزيع‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫التدريبي‬ ‫للبرنامج‬ ‫األسابيع‬ ‫مسلسل‬ ‫األسبوعي‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫الوحدات‬ ‫مسلسل‬ ‫اليومي‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫التمهيدي‬ ‫الجزء‬ ‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬ ‫الجزء‬ ‫الختامي‬ ‫إ‬ ‫الوحدات‬ ‫زمن‬ ‫جمالي‬

  

6.5 92 25 85 30 92 4.5 40 ‫ق‬ 36 84 9 45 15 82 6.5 85 25 84 30 85 4.5 40 ‫ق‬ 10 92

  
			( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬				‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬		2021 ‫م‬	‫مايو‬
											( ‫جدول‬ ‫تابع‬ ( ‫جدول‬ ‫تابع‬ 5 5 ) )							
	‫إ‬ ‫الوحدات‬ ‫زمن‬ ‫جمالي‬	‫الجزء‬ ‫الختامي‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬	‫الجملة‬ ‫الح‬ ‫ركية‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬	‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬ ‫خاص‬ ‫بدني‬ ‫األساليب‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫المهارية‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬	‫عام‬ ‫بدني‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬	‫التمهيدي‬ ‫الجزء‬ ‫اإلحماء‬ ‫زمن‬ ‫شدة‬	‫اليومي‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ( ‫متوسط‬ 50 : 75 % ) ‫أ‬ ( ‫األقصى‬ ‫من‬ ‫قل‬ 75 : 90 % ) ‫أقصى(‬ 90 : 100 % )	‫الوحدات‬ ‫مسلسل‬		‫األسبوعي‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ( ‫متوسط‬ 50 : 75 % ) ‫أ‬ ( ‫األقصى‬ ‫من‬ ‫قل‬ 75 : 90 % ) ‫أقصى(‬ 90 : 100 % )	‫األسابيع‬ ‫مسلسل‬
	‫ق‬	90	40	4.5	85	25	97	25	81	16.5	77	10	45	9		85	41	
	‫ق‬ ‫ق‬	90 90	40 40	4.5 4.5	95 84	25 25	92 85	25 25	91 91	16.5 16.5	90 88	10 10	45 35	9 9	92	87	42 43		89	11
	‫ق‬	90	40	4.5	95	25	92	25	91	16.5	90	10	45	9	92		44	
	‫ق‬	90	40	4.5	84	30	85	20	91	21.5	88	5	35	9		87	45	
	‫ق‬ ‫ق‬	90 90	40 40	4.5 4.5	95 90	30 30	97 91	20 20	96 88	21.5 21.5	92 83	5 5	35 35	9 9	95	88	46 47	92	12
	‫ق‬	90	40	4.5	98	30	99	20	98	21.5	97	5	35	9	98		48	
	‫ق‬	90	35	4.5	91	30	91	20	87	21.5	95	5	40	9	91		49	
	‫ق‬ ‫ق‬	90 90	35 35	4.5 4.5	84 95	30 25	85 92	20 20	88 91	21.5 26.5	83 94	5 5	40 40	9 9	93	85	50 51		88	13
	‫ق‬	90	35	4.5	82	25	86	20	82	26.5	82	5	40	9		83	52	
	‫ق‬	90	40	4.5	98	25	97	20	95	26.5	98	5	45	9	97		53	
	‫ق‬	90	40	4.5 4.5	90 97	25 25	91 98	20 20	88 96	26.5 26.5	87 97	5 5	45 45	9 9	97	89	54 55	93	14
	‫ق‬		35	4.5	95	20	98	25	93	16.5	94	15	40	9	95		37	
	‫ق‬		35	4.5	90	20	91	25	88	16.5	87	15	40	9		89	38	
	‫ق‬		35	4.5	95	20	98	25	93	16.5	94	15	40	9	95		39	
	‫ق‬		35	4.5	82	20	86	25	92	16.5	96	15	40	9		89	40	

40 90 ‫ق‬ 56 89 9 45 5 87 26.5 88 20 91 25 90 4.5 40 90 ‫ق‬ 15 92 57 97 9 45 5 97 26.5 96 20 98 25 97 4.5 40 90 ‫ق‬ 58 88 9 45 5 83 26.5 88 20 91 25 90 4.5 40 90 ‫ق‬

  
			( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬				‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	2021 ‫م‬	‫مايو‬
															‫(اإلحماء)
	‫ق‬	90	40	4.5	93	25	96	20	95	26.5	96	5	45	9	95	59
	‫ق‬	90	40	4.5	95	25	88	20	84	26.5	85	5	45	9	88	60
									‫المقترح‬ ‫التدريبي‬ ‫البرنامج‬ ‫وحدات‬ ‫خالل‬ ‫المقترحة‬ ‫التدريبية‬ ‫األحمال‬
				‫ي‬ ‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫تطبيق‬ ‫تم‬ ( ‫خالل‬ ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫ساعة‬ 15 ( ‫اقع‬ ‫بو‬ ‫أسبوعا‬ ‫ة‬ ‫عشر‬ ‫)خمسة‬ ( ‫ة‬ ‫قدر‬ ‫زمن‬ ‫بإجمالي‬ ‫المقترح‬ ‫بي‬ 4 ‫اشتملت‬ ‫وقد‬ ‫أسبوعيا‬ ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫وحدات‬ ) 5400 ( ‫بعدد‬ ‫أي‬ ‫دقيقة‬ ) 90 ) ( ‫ة‬ ‫قدر‬ ‫زمن‬ ‫على‬ ‫اليومية‬ ‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫الوحدة‬ 90 ‫ئيسي،‬ ‫ر‬ ‫(تمهيدي،‬ ‫ئيسية‬ ‫ر‬ ‫اء‬ ‫أجز‬ ‫ثالثة‬ ‫على‬ ‫دقيقة‬ )
									60 ‫ـ‬ ‫يبية:‬ ‫تدر‬ ‫)وحدة‬	‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫تطبيق‬ ‫وتم‬ ‫ختامي)،‬ ( ‫خالل‬ ‫المقترح‬ ‫يبي‬ ‫الختامي)‬ ‫الرئيسي،‬ ‫(التمهيدي،‬ ‫الجزء‬
					20											

‬ ‫التمهيدي‬ ‫الجزء‬ ‫ال:‬ ‫أو‬ ‫عام‬

  ‫وتنشيط‬ ‫للعضالت‬ ‫التهيئة‬ ‫ينات‬ ‫وتمر‬ ‫الخفيف‬ ‫الجري‬ ‫ينات‬ ‫تمر‬ ‫على‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫يتضمن‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫ار‬ ‫حر‬ ‫درجة‬ ‫فع‬ ‫ر‬ ‫في‬ ‫تسهم‬ ‫التي‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫وبعض‬ ‫اإلطالة‬ ‫ينات‬ ‫وتمر‬ ‫الدموية‬ ‫ة‬ ‫للدور‬ ‫حتى‬ ‫جسم‬ ‫أيضا‬ ‫و‬ ‫يبية‬ ‫التدر‬ ‫الوحدة‬ ‫محتوى‬ ‫لتقبل‬ ‫ة‬ ‫جاهز‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫و‬ ‫العصبية‬ ‫الجسم‬ ‫ة‬ ‫أجهز‬ ‫و‬ ‫أعضاء‬ ‫تصبح‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫محتوى‬ ‫توجيه‬ ‫مع‬ ‫مكانياته‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫لالعب‬ ‫النفسي‬ ‫االستعداد‬ ‫فع‬ ‫تر‬ ‫التي‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫بعض‬ ‫السرعة‬ ‫وتحمل‬ ‫بالقوة‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫السرعة‬ ‫و‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ‫االنتقالية‬ ‫و‬ ‫لحركية‬ ‫ال‬ ‫لمسافات‬ ‫الجري‬ ‫و‬ ‫األثقال‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫مستخدمين‬ ، ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫البدني‬ ‫ازن‬ ‫تو‬ ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫أحمال‬ ‫و‬ ‫بأحجام‬ ‫ة‬ ‫الحر‬ ‫البدنية‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫و‬ ‫القفز‬ ‫وصناديق‬ ‫اجز‬ ‫الحو‬ ‫على‬ ‫يبات‬ ‫وتدر‬ ‫طويلة‬ 


	45 ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬ % ‫وق‬ ‫لالعب‬ ‫ة‬ ‫مقدر‬ ‫أقصى‬ ‫من‬ ) ‫بلع‬ ‫د‬	‫بين(‬ ‫ما‬ ‫الحمل‬ ‫شدة‬ ‫اوح‬ ‫تتر‬ ‫حيث‬ ‫ائي‬ ‫الهو‬ ‫العمل‬ ‫إلى‬ ( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ 540 ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫دقيقة)‬ 10 40 : % ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬ ‫ثانيا:‬
	‫الخاص،‬ ‫البدني‬ ، ‫العام‬ ‫(البدني‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫هم‬ ‫مختلفة‬ ‫أقسام‬ ‫بعة‬ ‫أر‬ ‫على‬ ‫الجزء‬ ‫هذا‬ ‫ويشمل‬ ‫م‬ ‫ولكل‬ ‫الحركية)‬ ‫الجملة‬ ، ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫األساليب‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ ‫وبلع‬ ‫ومحتوياته‬ ‫هدفه‬ ‫نها‬
	‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬	%	( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫العام‬ ‫البدني‬ ‫تدريبات‬ ‫األول:‬ ‫القسم‬ 4590 ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫ق)‬ 85
	‫العامة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫لتنمية‬ ‫الكاتا‬ ‫لالعبي‬ ‫العامة‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫على‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫يتضمن‬ ‫ا‬ ‫السرعة‬ ‫و‬ ‫العام‬ ‫التحمل‬ ‫لتنمية‬ ، ‫تن‬ ‫اتجاه‬ ‫في‬ ‫ك‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫اوح‬ ‫،وتتر‬ ‫للجسم‬ ‫ومتكامل‬ ‫عام‬ ‫بشكل‬ ‫الكاتا‬ ‫لالعبات‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫مية‬ ‫من‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ 69 % ‫حتى‬ 98 % ‫،وبلع‬ ‫العب‬ ‫لكل‬ ‫أداء‬ ‫أقصى‬ ‫من‬ ( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ 1080 ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫دقيقة)‬ 20 % ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬
					‫البحث‬ ‫قيد‬
	‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫العام‬			1 )	( ‫ل‬	‫شك‬

‫االعداد‬ ‫اليومي‬ ‫الزمني‬ ‫الحجم‬ ‫و‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫توزيع‬

  ‫الكتفين‬ ‫و‬ ‫اعين‬ ‫الذر‬ ‫و‬ ‫للرجلين‬ ‫ة‬ ‫القوة‬ ‫تحمل‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫حيث‬ ‫الدوري‬ ‫القصوى‬ ‫ائية‬ ‫الالهو‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫و‬ ‫التنفسي‬ ‫بالقوة‬ ‫ة‬ ‫المميز‬ ‫السرعة‬ ‫و‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ‫االنتقالية‬ ‫و‬ ‫الحركية‬ ‫السرعة‬ ‫و‬ ‫السرعة‬ ‫وتحمل‬ ‫لألساليب‬ ‫الفنية‬ ‫ات‬ ‫المسار‬ ‫إلى‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫توجيه‬ ‫مع‬ ، ‫المو‬ ‫و‬ ‫العلمية‬ ‫لألسس‬ ‫وفقا‬ ‫المقننة‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫تصميم‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ، ‫ية‬ ‫المهار‬ ‫في‬ ‫البدني‬ ‫أداؤها‬ ‫جه‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫و‬ ‫للكاتا‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫لألساليب‬ ‫الحركي‬ ‫المسار‬ ‫نفس‬ ‫الحركية‬ ‫للجملة‬ ‫الخاص‬ ‫البدني‬ ‫األداء‬ ‫متطلبات‬ ‫على‬ ‫الالعبات‬ ‫لدى‬ ‫تكيف‬ ‫يحدث‬ ‫حتى‬ ، 


	( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬												‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	‫م‬	‫مايو‬
																												‫الخاص‬ ‫البدني‬ ‫الثاني:‬ ‫القسم‬
		‫الحركية‬ ‫للجملة‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫يبات‬ ‫التدر‬ ‫على‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫احتوى‬ Suparinei.Kata ) ‫التحمل‬ ‫و‬ ، ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫(سوبر‬ Suparinei.Kata ) ‫المطلو‬ ‫ياضي‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫الفني‬ ‫األداء‬ ‫اتجاه‬ ‫في‬ ‫وصول‬ ‫ب‬ ( ‫ة‬ ‫قدر‬ ‫أداء‬ ‫زمن‬ ‫تستغرق‬ ‫التي‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫في‬ ‫اليه‬ ‫الالعبات‬ 3 ‫يبا.‬ ‫تقر‬ ‫ق)‬
		% ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬	20	‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫دقيقة)‬	3631080	( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ ‫وبلع‬
		‫شدة‬ ‫أقصى‬ ‫من‬	%	98	:	%	65		‫من‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫خالل‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬	‫اوحت‬ ‫وتر‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫لالعب.‬
																															2 )	( ‫شكل‬
	59	57	55	53	51	49	47	45	43	41	39	37	35	33	31	29	27	25	23		21	19	17	15	13	11	9	7	5	3	1
			21																											

‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاص‬ ‫التحمل‬ ‫لتدريبات‬ ‫اليومي‬ ‫الزمني‬ ‫الحجم‬ ‫و‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫توزيع‬ ‫المهاريه‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫األساليب‬ ‫الثالث:‬ ‫القسم‬

  
	( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬							‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬					2021 ‫م‬	‫مايو‬
						( ‫شكل‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫ابع:‬ ‫الر‬ ‫القسم‬ 3 ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المهاريه‬ ‫المقطوعات‬ ‫و‬ ‫لألساليب‬ ‫اليومي‬ ‫الزمني‬ ‫الحجم‬ ‫و‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫توزيع‬
		‫الدمج‬ ‫و‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫بين‬ ‫المتكامل‬ ‫التطبيق‬ ‫أو‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫على‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫اشتمل‬ ‫الحركية‬ ‫بالجملة‬ ‫الخاصة‬ ‫الحركية‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ Suparinei.Kata ) ‫شكل‬ ‫في‬ ‫أدائها‬ ‫و‬ ، ‫شكل‬ ‫في‬ ‫ياضي‬ ‫الر‬ ‫و‬ ‫الفني‬ ‫لألداء‬ ‫المتكاملة‬ ‫الحركية‬ ‫مع‬ ‫محدد‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫منفردة‬ ‫معينة‬ ‫أداء‬ ‫بمحددات‬ ‫مشروط‬ ‫تنافسي‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ‫الحقيقي‬ ‫االنسيابية‬ ‫و‬ ‫التناغم‬ ‫مع‬ ‫متكامل‬ ‫الو‬ ‫حتى‬ ‫بعض‬ ‫اللف‬ ‫سرعة‬ ‫(األوضاع،‬ ‫مثل‬ ‫المحددات‬ ‫هذه‬ ‫جميع‬ ‫على‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫بالتركيز‬ ‫المتكامل‬ ‫التنافسي‬ ‫لألداء‬ ‫صول‬ ‫السرعات‬ ‫أو‬ ‫بالمقاومات‬ ‫األداء‬ ‫صعوبات‬ ‫ات،‬ ‫ار‬ ‫التكر‬ ‫حجم‬ ‫الحركي،‬ ‫اإليقاع‬ ‫الكيمية،‬ ‫تكاز،‬ ‫االر‬ ‫االنتقال،‬ ‫سرعة‬ ‫ان،‬ ‫الدور‬ ‫و‬ ‫المساعدة‬ ‫ات‬ ‫األدو‬ ‫و‬ ‫و‬ ، ( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ ‫بلع‬ 1080 ‫د‬ ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫قيقة)‬ 20 % ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫خالل‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫اوحت‬ ‫وتر‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ 70 % : 98 % ‫لالعب.‬ ‫شدة‬ ‫أقصى‬ ‫من‬
	59	57	55	53	51	49	47	45	43	41	39	37	35	33	31	29	27	25	23	21	19	17	15	13	11	9	7	5	3	1
		( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ ‫بلع‬ 1350 ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫اوحت‬ ‫وتر‬ ‫من‬ ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫خالل‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫دقيقة)‬ 70 % : 98 ‫ال‬ ‫و‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫من‬ ‫يه‬ ‫مهار‬ ‫حركية‬ ‫مقطوعة‬ ‫شكل‬ ‫في‬ ‫الحركية‬ ‫اإليقاعات‬ 25 % % ‫الحركية‬ ‫للجملة‬ ‫الحركي‬ ‫بالمسار‬ ‫االخالل‬ ‫دون‬ ‫الخاصة‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫(سوبر‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫الدم‬ ، ‫الخطو‬ ‫صناديق‬ ، ‫المطاط‬ ‫(األستيك‬ ‫ـ‬ ‫ك‬ ‫مساعدة‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫ات‬ ‫أدو‬ ‫استخدام‬ ‫مع‬ ‫دوليا،‬ ‫المحدد‬ ‫الحركي‬ ‫اإليقاع‬ ‫أو‬ Suparinei.Kata ) ‫األثقال)‬ ‫جاكت‬ ‫األثقال،‬ ‫متنوعة‬ ‫الحديدية‬ ‫ات‬ ‫البار‬ ، ‫بلز‬ ‫بالتسلسل‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫اتجاه‬ ‫في‬ ‫متنوعة‬ ‫يبية‬ ‫تدر‬ ‫بأحمال‬ ‫عليها‬ ‫يب‬ ‫تدر‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫ثم‬ ‫الحركية،‬ ‫بالجملة‬ ‫هي‬ ‫كما‬ ‫حركية‬ ‫إيقاعات‬ ‫في‬ ‫ثم‬ ‫منفردة‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫األساليب‬ ‫بأداء‬ ‫وخاصة‬ ‫متنوعه‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ ‫على‬ ‫اشتمل‬ ‫و‬ ‫لالعب،‬ ‫شدة‬ ‫أقصى‬ ‫من‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫المقترح‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬ ( ‫شكل‬ 4 ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الحركية‬
			22																										

‫للجملة‬ ‫اليومي‬ ‫الزمني‬ ‫الحجم‬ ‫و‬ ‫التدريب‬ ‫حمل‬ ‫شدة‬ ‫توزيع‬ ‫الختامي‬ ‫الجزء‬ ‫ثالثا:‬

  
		( ‫اجلزء‬ 1 )	92	‫العدد‬	‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	2021 ‫م‬	‫مايو‬
	‫لصالح‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬ ‫البعدي‬	59 57 ‫نسبة‬ 59 ‫التحسن‬ % 34.76 26.92 38.71 44.44 21.28 26.67 27.03 76.27 62.5	0 20 40 60 80 100 120 ‫لعضالت‬ ‫القوة‬ ‫تحمل‬ 1 3 1 3 ‫البحث‬ ‫تنفيذ‬ ‫ات‬ ‫خطو‬ 5 7 9 11 13 5 7 9 11 13 ‫البحث‬ ‫تنفيذ‬ ‫ات‬ ‫خطو‬ 1 1 ‫االستطالعية‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫ـ‬ 15 17 15 17 ‫االستطالعية‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ‫ـ‬  ‫الثالثاء‬ ‫يوم‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫الختبار‬ ‫األول‬ ‫التطبيق‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 ‫افق‬ ‫المو‬ 24 / 3 / 2020 ‫م‬   ‫المئوية‬ ‫النسب‬ ‫اسطة‬ ‫بو‬ ‫التحسن‬ ‫نسبة‬ Improvement rates by percentage .  ‫عند‬ ‫اإلحصائية‬ ‫الداللة‬ ‫مستوى‬ ‫الباحث‬ ‫تضى‬ ‫ار‬ ‫وقد‬ ‫معنوية‬ ‫مستوى‬ ( 0.05 .) ‫البحث‬ ‫نتائج‬ ‫ومناقشة‬ ‫عرض‬ ‫ـ‬ ‫البحث‬ ‫نتائج‬ ‫ومناقشة‬ ‫عرض‬ ‫ـ‬ ‫ن‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـدي)‬ ‫ـ‬ ‫البع‬ ‫ـ‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫(القبل‬ ‫ـين‬ ‫ـ‬ ‫القياس‬ ‫ـائج‬ ‫ـ‬ ‫نت‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ومناقش‬ ‫ـرض‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫ـض‬ ‫ـ‬ ‫بع‬ ‫ـائج‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫المتطلب‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫الخاص‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫البدني‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الحركي‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الجمل‬ ‫و‬ ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫المهار‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫للمقطوع‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الفن‬ ‫األداء‬ ‫ـتوى‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ومس‬ ‫ـيولوجية‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫الفس‬ ‫و‬ ‫ـ‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫كات‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫ـوبر‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫(س‬ ‫الثالثاء‬ ‫يوم‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫ات‬ ‫الختبار‬ ‫الثاني‬ ‫التطبيق‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ ‫افق‬ ‫المو‬ 3 / 3 / 2020 ‫البحث.‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫األول‬ ‫التطبيق‬ ‫عن‬ ‫أيام‬ ‫سبعة‬ ‫وبفارق‬ ‫م‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫ـ‬ Suparinei.Kata ) ‫البحث.‬ ‫وفروض‬ ‫هدف‬ ‫ضوء‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫ـ‬  ‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫الخميس‬ ‫يوم‬ ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ 2 / 4 / 2020 ‫م‬ ‫في‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ ‫الستة‬ ‫يه‬ ‫المهار‬ ‫المقطوعات‬ ‫أداء‬ ‫مستوى‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ( ‫جدول‬ ( ‫جدول‬ 6 6 ) ) ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫التحسن‬ ‫ونسبة‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫التحسن‬ ‫ونسبة‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ ‫المتطلب‬ ‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫المتطلب‬ ‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫ات‬ ‫(سوبر‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ Suparinei.Kata ) .  ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫وتم‬ ‫يخ‬ ‫بتار‬ ‫الجمعة‬ ‫يوم‬ ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫على‬ 3 / 4 / 2020 ‫ات‬ ‫االختبـــــــــــــــــــــــــــــــــــار‬ ‫ات‬ ‫االختبـــــــــــــــــــــــــــــــــــار‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫قيمة‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ " Z.T " ‫المحسوبة‬ ‫الداللة‬ ‫متوسط‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫متوسط‬ ‫متوسط‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫في‬ ‫م‬ . ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫لدى‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫المقتـرح‬ ‫التدريبي‬ ‫البرنامـج‬ ‫ـ‬ ‫الرجلين‬ ‫ا‬ ‫الوثب‬ ‫القرفصاء‬ ‫من‬ ‫لعمودي‬ 30 ‫عدد‬ 23.244 1.250 31.323 0.587 -1.604 .109 ‫ث‬ ‫المقتـرح‬ ‫التدريبي‬ ‫البرنامـج‬ ‫ـ‬  ‫ا‬ ‫االثنين‬ ‫يوم‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫الفتر‬ ‫في‬ ‫األساسية‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫يبي‬ ‫التدر‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫تطبيق‬ ‫تم‬ ‫اعين‬ ‫للذر‬ ‫القوة‬ ‫تحمل‬ ‫الكتفين‬ ‫و‬ ‫اعين‬ ‫الذر‬ ‫ثني‬ ‫التعلق‬ ‫ث‬ 37.266 0.777 47.299 1.471 -1.604 .109 ‫افق‬ ‫لمو‬ 6 / 4 / 2020 ‫افق‬ ‫المو‬ ‫الجمعة‬ ‫يوم‬ ‫إلى‬ ‫م‬ 17 / 7 / 2020. ‫البعدي:‬ ‫القياس‬ ‫ـ‬ ‫البعدي:‬ ‫القياس‬ ‫ـ‬  ‫الثالثاء‬ ‫و‬ ‫االثنين‬ ‫يومي‬ ‫األساسية،‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫تم‬ 20 ، 21 / 7 / 2020 ‫القبلي.‬ ‫القياس‬ ‫اءات‬ ‫إجر‬ ‫اصفات‬ ‫ومو‬ ‫شروط‬ ‫بنفس‬ ‫م‬ 5 5 ‫اإلحصائية‬ ‫المعالجات‬ ‫ـ‬ ‫اإلحصائية‬ ‫المعالجات‬ ‫ـ‬ ‫اإلحصائ‬ ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ( ‫ي‬ SPSS ‫استعان‬ ‫و‬ ‫البحث،‬ ‫قيد‬ ‫اإلحصائية‬ ‫للمعامالت‬ )  ‫الحسابي‬ ‫المتوسط‬ Mean Arithmetic . ) ‫التالية:‬ ‫اإلحصائية‬ ‫باألساليب‬ ‫اعين‬ ‫ذر‬ ‫يمين‬ ‫المم‬ ‫القوة‬ ‫بالسرعة‬ ‫يزة‬ ‫عدد‬ 15 ‫ث‬ 10.333 1.155 14.333 1.155 -1.73 .083 ‫العكسية‬ ‫المستقيمة‬ ‫اللكمة‬ ‫ـ‬ ‫سوكي‬ ‫(جياكو‬ Gyaku.Zuk ‫سرعة‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 20 ‫ث‬ 12.000 1.000 17.333 1.155 -1.60 .109 ‫األداء‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 45 ‫ث‬ 31.333 0.577 38.000 1.000 -1.63 .102 ‫شمال‬ ‫بالسرعة‬ ‫المميزة‬ ‫القوة‬ ‫عدد‬ 15 ‫ث‬ 10.000 1.000 12.667 0.577 -1.63 .102 ‫سرعة‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 20 ‫ث‬ 12.333 0.577 15.667 0.577 -1.63 .102 ‫األداء‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 45 ‫ث‬ 19.667 1.155 34.667 1.155 -1.73 .083 ‫رجلين‬ ‫يمين‬ ‫األمامية‬ ‫الركلة‬ Mae.Geri ‫ـ‬ ‫جيري‬ ‫(ماي‬ ‫ا‬ ‫بالسرعة‬ ‫المميزة‬ ‫لقوة‬ ‫عدد‬ 15 ‫ث‬ 8.000 1.000 13.000 1.000 -1.604 .109	‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬
			‫ت‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬ ‫من‬ ‫الجزء‬ ‫هذا‬ ‫خالل‬ ‫المستخدمة‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫شدة‬ ‫اوح‬ ‫وتتر‬ ‫ائي‬ ‫الهو‬ ‫الطاقة‬ ‫لنظام‬ ‫وفقا‬ ‫اليومي‬ ‫يب‬ ‫التدر‬ ‫حمل‬ ‫من‬ ‫الشفاء‬ ‫استعادة‬ ‫على‬ ‫تساعد‬ ‫التي‬ ‫التهدئة‬ ‫ينات‬ ‫مر‬ 30 % : 45 % ( ‫القسم‬ ‫هذا‬ ‫زمن‬ ‫إجمالي‬ ‫بلع‬ ‫كما‬ ‫لالعب‬ ‫شدة‬ ‫أقصى‬ ‫من‬ 270 ‫بنسبة‬ ‫أي‬ ‫دقيقة)‬ 5 % ‫إجمالي‬ ‫من‬ ‫المقتر‬ ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫الكلي‬ ‫الزمن‬  ‫الوسيط‬ Mode .  ‫المعياري‬ ‫اف‬ ‫االنحر‬ Standard Deviation .  ‫اء‬ ‫االلتو‬ ‫عامل‬ ُ ‫م‬ Skewness coefficient .  " ‫ت‬ " ‫اختبار‬ T. test ، Z. test . ‫البحث.‬ ‫قيد‬ ‫ح‬  ‫ل‬ ‫البسيط‬ ‫تباط‬ ‫االر‬ ‫عامل‬ ُ ‫م‬ ‫بيرسون‬ coefficient ( person ) Simple correlation .
				23		

‫البعدي‬ ‫سرعة‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 20 ‫ث‬ 10.333 0.577 15.000 1.000 -1.63 .102 45.16 ‫البعدي‬ ‫األداء‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 45 ‫ث‬ 26.000 1.000 29.333 1.528 -1.63 .102 12.82 ‫البعدي‬ ‫شمال‬ ‫بالسر‬ ‫المميزة‬ ‫القوة‬ ‫عة‬ ‫عدد‬ 15 ‫ث‬ 8.667 0.577 12.667 0.577 -1.60 .109 46.15 ‫البعدي‬ ‫سرعة‬ ‫تحمل‬ ‫عدد‬ 20 ‫ث‬ 10.333 0.577 14.667 0.577 -1.633 .102 41.94 ‫البعدي‬

  
		( ‫اجلزء‬ 1 )	= ‫ن‬ ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 92	2021 ‫م‬	‫مايو‬
				‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬							5 5	( ‫شكل‬ ( ‫شكل‬
	‫البعدي‬	14.47	.109	-1.60	1.000	29.000	0.577	25.333	‫ث‬	45	‫عدد‬	‫األداء‬ ‫تحمل‬
											" ‫معنوية(‬ ‫مستوى‬ ‫الجدولية‬ ) ‫معنوية(‬ ‫مستوى‬ ‫الجدولية‬ ) 1.96 1.96 ) )	Z.T	"	( ‫قيمة‬ ( ‫قيمة‬
				25								

Web : jsbsh.journals.ekb.eg E-mail : sjournalpess@gmail.com 
‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫الحادثة‬ ‫التحسن‬ ‫نسب‬ ) ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫الحادثة‬ ‫التحسن‬ ‫نسب‬ ) ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ( ‫جدول‬ ( ‫جدول‬ 7 7 ) ) ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫التحسن‬ ‫ونسبة‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ ‫القياسين‬ ‫متوسطي‬ ‫بين‬ ‫التحسن‬ ‫ونسبة‬ ‫الفروق‬ ‫داللة‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫البحث‬ ‫قيد‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫في‬ ‫البعدي)‬ ‫ـ‬ ‫(القبلي‬ ‫االختبـــــــــــــــــــــــــــ‬ ‫االختبـــــــــــــــــــــــــــ‬ ‫ات‬ ‫ــــــــار‬ ‫ات‬ ‫ــــــــار‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫القياس‬ ‫وحدة‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫"ت"‬ ‫قيمة‬ ‫المحسوبة‬ ‫نسبة‬ % ‫التحسن‬ ‫متوسط‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫متوسط‬ ‫متوسط‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫اف‬ ‫انحر‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫احة‬ ‫الر‬ ‫نبض‬ ‫معدل‬ ‫ن/ق‬ 64.667 1.528 60.333 1.528 13.000 6.7010 ‫االنقباضي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫زئبق‬ ‫ملم‬ 111.333 9.866 106.000 5.292 1.835 4.7904

  
	8.3700	5.270	3.055	69.333	5.132	75.667	‫زئبق‬ ‫ملم‬		‫االنبساطي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬
	-16.9399	-4.506	0.050	3.567	0.249	3.050	‫ليتر‬		‫الحيوية‬ ‫السعة‬ ‫معدل‬
	-17.5953	-6.000	2.750	40.100	1.249	34.100	‫ملليتر/ق/كجم‬		‫النسبي‬ ‫االكسجين‬ ‫الستهالك‬ ‫األقصى‬ ‫الحد‬
	49.4681	3.626	0.115	1.267	0.613	2.507	‫لتر‬ ‫مول/‬ ‫مل‬		‫الدم‬	‫الكتات‬
	145.957	-1.410	561.736	1265.027	360.388	514.329	‫كجم/م/ث‬	)	‫العمودي‬ ‫الوثب‬	‫القصوى‬ ‫ائية‬ ‫الالهو‬ ‫القدرة‬ (
							‫ن‬ ‫حرية‬ ‫درجة‬	

‫عند‬ ‫الجدولية‬ ) ‫ت‬ ( ‫قيمة‬ ‫ن‬ ‫حرية‬ ‫درجة‬ ‫عند‬ ‫الجدولية‬ ) ‫ت‬ ( ‫قيمة‬

  
	1					
	2					
							0
	3	= ‫ن‬				
		2.920 2.920	= ) = )	0.05 0.05	( ‫داللة‬ ‫ومستوى‬ ( ‫داللة‬ ‫ومستوى‬	2 2	--1 1 = =

Abstract

Development of some motor abilities and its effect on the special physical and physiological requirements and the level of functioning of Kinetic Sentence (Suparinei.Kata) In karate 

Ass.Prof. Ibrahim Ali Abdul Hamid Al-Abyari


Dr. Abdul-Rahman Bassiouni Abdul-Razzaq Ghanem

The research aims to identify the impact of proposed training loads for the use of the lateral kick influence on some physiological physiological variables and the level of kinetic wholesale performance (Superme. The national teams in Morocco for Kata Ansat over (18) years and their number (3) international players were the most important results as follows:
‫الفسيولوج‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫على‬ ‫وتأثيرة‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫بعض‬ ‫تطوير‬ ‫الفسيولوج‬ ‫و‬ ‫الخاصة‬ ‫البدنية‬ ‫المتطلبات‬ ‫على‬ ‫وتأثيرة‬ ‫الحركية‬ ‫ات‬ ‫القدر‬ ‫بعض‬ ‫تطوير‬ ‫ية‬ ‫ية‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ ‫ـ‬ ‫كاتا‬ ‫نبي.‬ ‫ا‬ ‫(سوبر‬ ‫الحركية‬ ‫الجملة‬ ‫أداء‬ ‫ومستوى‬ S Su up pa ar ri in ne ei i. .K Ka at ta a ) ) ‫اتيه‬ ‫الكار‬ ‫رياضة‬ ‫في‬ ‫اتيه‬ ‫الكار‬ ‫رياضة‬ ‫في‬