‫(السفلى‬ ‫للطرف‬ ‫العضلى‬ ‫العمل‬ ‫حتليل‬ -‫العلوى‬ ) ‫اثناء‬ ‫التصويب‬ ‫للسيدات‬ ‫اليد‬ ‫كرة‬ ‫يف‬ ‫العاىل‬ ‫بالوثب‬ ‫محمد‬ ‫اهيم‬ ‫إبر‬ ‫صابر‬ ‫م.د/سامى‬ ‫التربية‬ ‫كلية‬ ‫الرياضية‬ ‫الحركة‬ ‫علوم‬ ‫بقسم‬ ‫مدرس‬ ‫للبنين‬ ‫الرياضية‬ -‫ان‬ ‫حلو‬ ‫جامعة‬ ‫البحث:‬ ‫ومشكلة‬ ‫المقدمة‬ ‫اسع‬ ‫و‬ ‫إنتشار‬ ‫ذات‬ ‫أصبحت‬ ‫التي‬ ‫ياضيه‬ ‫الر‬ ‫االنشطة‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ‫ئيسية‬ ‫ر‬ ‫جماعية‬ ‫ياضة‬ ‫كر‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫تعتبر‬ ‫لهذا‬ ‫بين‬ ‫المدر‬ ‫و‬ ‫الممارسين‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫وجذبت‬ ‫ة‬ ‫االخير‬ ‫األونة‬ ‫في‬ ‫ف‬ ‫التقدم‬ ‫من‬ ‫استفادت‬ ‫التي‬ ‫االنشطة‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫كبير‬ ‫دور‬ ‫لها‬ ‫كان‬ ‫التي‬ ‫األبحاث‬ ‫ومن‬ ‫العلمي‬ ‫من‬ ‫فهي‬ ‫الدولي‬ ‫أو‬ ‫المحلي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫بها‬ ‫تقاء‬ ‫االر‬ ‫في‬ ‫وهي‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫الوثب‬ ‫و‬ ‫كالجري‬ ‫لإلنسان‬ ‫األساسية‬ ‫الحركات‬ ‫على‬ ‫تعتمد‬ ‫التي‬ ‫التنافسية‬ ‫الجماعية‬ ‫ياضات‬ ‫الر‬ ‫أسرع‬ ‫االداء‬ ‫اسلوب‬ ‫انما‬ ‫و‬ ‫قة‬ ‫الفر‬ ‫اد‬ ‫افر‬ ‫بين‬ ‫فقط‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫تنقالت‬ ‫على‬ ‫تقتصر‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫الديناميكية‬ ‫األنشطة‬ ‫من‬ ‫أيضا‬ ‫أساليب‬ ‫عدة‬ ‫تظهر‬ ‫حيث‬ ‫اعة‬ ‫بأنو‬ ‫التصويب‬ ‫وبخاصة‬ ‫الهجومية‬ ‫و‬ ‫الدفاعية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫تنوع‬ ‫خالل‬ ‫العب‬ ‫لكل‬ ‫المنفرد‬ . ‫احدة‬ ‫و‬ ‫حركية‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫ألداء‬ ‫مختلفه‬ ‫حركيه‬ ‫من‬ ‫صالحياتها‬ ‫بمدى‬ ‫الحكم‬ ‫صعوبة‬ ‫الى‬ ‫يؤدي‬ ‫األساليب‬ ‫هذه‬ ‫إستخدام‬ ‫يصاحب‬ ‫قد‬ ‫الذي‬ ‫النجاح‬ ‫و‬ ‫كا‬ ‫لذلك‬ ‫آخر،‬ ‫أسلوب‬ ‫علي‬ ‫أفضليتها‬ ‫و‬ ‫عدمه‬ ‫الموضوعيه‬ ‫بالطرق‬ ‫األساليب‬ ‫تلك‬ ‫وتقييم‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫األهمية‬ ‫من‬ ‫ن‬ ‫األساليب‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫يقارن‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ‫المهارى‬ ‫االداء‬ ‫اسة‬ ‫لدر‬ ‫المختلفة‬ ‫قة‬ ‫بطر‬ ‫البيوميكانيكي‬ ‫التحليل‬ ‫ينتهجها‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫المختلفه.‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫في‬ ‫باألداء‬ ‫الخاصة‬ ‫األساليب‬ ‫أفضل‬ ‫الى‬ ‫للتوصل‬ ‫يت‬ ‫التي‬ ‫االنشطة‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لذا‬ ‫و‬ ‫العب‬ ‫لوجود‬ ‫ا‬ ‫نظر‬ ‫وذلك‬ ‫التنوع‬ ‫و‬ ‫بالتعدد‬ ‫الحركي‬ ‫السلوك‬ ‫فيها‬ ‫ميز‬ ‫ابطة‬ ‫المتر‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫من‬ ‫بمجموعة‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫االداء‬ ‫يتميز‬ ‫لذا‬ ‫منقطع،‬ ‫وغير‬ ‫مستمر‬ ‫تفاعل‬ ‫في‬ ‫أداة‬ ‫و‬ ‫خصم‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫نجد‬ ‫حيث‬ ، ‫المنافسة‬ ‫خالل‬ ‫به‬ ‫يمر‬ ‫الذي‬ ‫الموقف‬ ‫متطلبات‬ ‫حسب‬ ‫الالعب‬ ‫ينفذها‬ ‫التي‬ ‫المتدرجة‬ ‫األ‬ ‫الهجومية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫و‬ ‫التحركات‬ ‫جميع‬ ‫إجهاض‬ ‫قوة‬ ‫بكل‬ ‫يحاول‬ ‫إيجابي‬ ‫مدافع‬ ‫بوجود‬ ‫تتميز‬ ‫التي‬ ‫التنافسية‬ ‫نشطة‬ ( ‫المنافس.‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫تتم‬ ‫التي‬ ‫الدفاعية‬ ‫و‬ 19 ) ‫الخطط‬ ‫من‬ ‫ئيسي‬ ‫الر‬ ‫الهدف‬ ‫النها‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫بينها‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫كثير‬ ‫ياضية‬ ‫الر‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫التصويب‬ ‫ات‬ ‫ومهار‬ ‫ب‬ ‫الفاصل‬ ‫الحد‬ ‫وهي‬ ‫الهجومية‬ ‫المختلفه‬ ‫انها‬ ‫بألو‬ ‫الهجومية‬ ‫الخطط‬ ‫و‬ ‫االساسية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫أن‬ ‫بل‬ ‫يمة‬ ‫الهز‬ ‫و‬ ‫النصر‬ ‫ين‬ ‫الخداع‬ ‫اساليب‬ ‫و‬ ‫؛‬ ‫األهداف‬ ‫از‬ ‫إلحر‬ ‫الوحيدة‬ ‫الوسيلة‬ ‫وهى‬ ‫بالتصويب،‬ ‫النهايه‬ ‫في‬ ‫تتوج‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫الجدوى‬ ‫عديمة‬ ‫ا‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫معظم‬ ‫أداء‬ ‫ويتصف‬ ‫االهداف‬ ‫عدد‬ ‫في‬ ‫آخر‬ ‫على‬ ‫يق‬ ‫فر‬ ‫بتفوق‬ ‫تحتسب‬ ‫اة‬ ‫المبار‬ ‫فنتيجة‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫لتصويب‬ ‫من‬ ‫التصويب‬ ‫تصنيف‬ ‫ويمكن‬ ‫المرمى‬ ‫الي‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫توجيه‬ ‫في‬ ‫الدقة‬ ‫مع‬ ‫الرشاقه‬ ‫و‬ ‫بالسرعة‬ ‫المقرونة‬ ‫بالقوة‬ ‫اليد‬ ‫المرمي.(‬ ‫ه‬ ‫دائر‬ ‫من‬ ‫يبة‬ ‫قر‬ ‫مسافه‬ ‫من‬ ‫التصويب‬ ‫و‬ ‫ه‬ ‫الحر‬ ‫المنطقه‬ ‫خارج‬ ‫من‬ ‫بعيدة‬ ‫مسافة‬ 07:0 ) ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫التصويب‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫الكر‬ ‫التصويب‬ ً ‫شيوعا‬ ‫أكثرها‬ ‫عديدة‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫من‬ ‫يؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الذي‬ ‫اجي‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫من‬ ‫يؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫كما‬ ‫الكتف‬ ‫أو‬ ‫أس‬ ‫الر‬ ‫مستوى‬ ‫فوق‬ ‫من‬ ‫مختلفه‬ ‫بمستويات‬ ‫الجري‬ ‫ومن‬ ‫تكاز‬ ‫االر‬


 ----------------------


  ‫الفخذ،‬ ‫وقبض‬ ‫الرجل‬ ‫لمد‬ ) ( ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫الرجل‬ ‫مد‬ ‫عمل‬ ‫ار‬ ‫الخارجية)ألستمر‬ ‫المتسعه‬ ‫الفخذية‬ ‫باعية‬ ‫‫أن‬ ‫هنا‬ ‫ويظهر‬ ،) ‫بذلت‬ ‫قد‬ ‫لألعبتين‬ ‫عضلية‬ ‫فيما‬ ً ‫يبا‬ ‫تقر‬ ‫بة‬ ‫متقار‬ ‫بمعدالت‬ ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫ألعلي‬ ‫الرجل‬ ‫مد‬ ‫لوظيفة‬ ‫العضلي‬ ‫للعمل‬ ‫للشغل‬ ‫مقادير‬ ‫بمقادير‬ ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫الفخذية)‬ ‫أسين‬ ‫الر‬ ‫(ذأت‬ ‫العضلة‬ ‫سجلت‬ ‫بينما‬ ‫الكلي،‬ ‫الحمل‬ ‫و‬ ‫الشغل‬ ‫إجمالي‬ ‫نسبة‬ ‫من‬ ‫بينها‬ ( ‫الرجل‬ ‫لمد‬ ‫األولي‬ ‫الألعبة‬ ‫لصالح‬ ) ‫األوسط)‬ ‫الفص‬ ‫أمية‬ ‫و(التؤ‬ ‫الخارجي)‬ ‫الفص‬ ‫أمية‬ ‫(التؤ‬ ‫العضلة‬ ‫من‬ ً ‫كال‬ ‫جاءت‬ ‫ثم‬ ، ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫األ‬ ‫تقاء‬ ‫األر‬ ‫و‬ ‫للدفع‬ ‫األخمصي‬ ‫الرجل‬ ‫قبض‬ ‫لعمل‬ ) ‫لنا‬ ‫ظهر‬ ‫في‬ ‫الألعبتين‬ ‫لكال‬ ‫العضلتين‬ ‫لهاتين‬ ‫المبذول‬ ‫الحمل‬ ‫و‬ ‫للشغل‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫مقادير‬ ‫لقيم‬ ‫الشديد‬ ‫التقارب‬ ‫مدي‬ ‫األولي‬ ‫الألعبة‬ - 


‫الطرف‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ‫(العالي)‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫قي‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫االيسر‬ ‫السفلي‬ ‫الطرف‬ ‫عضالت‬ Action Muscle ‫االيمن‬ ‫العلوي‬ ‫الطرف‬ ‫عضالت‬

  ‫مستوى‬ ‫تحدد‬ ‫التى‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫الهامة‬ ‫الهجومية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫أحد‬ ‫التصويب‬ ‫و‬ ‫الجانبي،‬ ‫و‬ ‫األمامي‬ ‫السقوط‬ ‫من‬ ‫وكذالك‬ ‫الخطيب"‬ ‫يمان‬ ‫ونر‬ ‫النمر‬ ‫يز‬ ‫العز‬ ‫"عبد‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫ويرى‬ 2887 ‫ياضية‬ ‫الر‬ ‫األنشطة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫األداء‬ ‫أن‬ ) ‫آلخر،‬ ‫الي‬ ‫موقع‬ ‫من‬ ‫اف‬ ‫األطر‬ ‫وتجذب‬ ‫تنقبض‬ ‫التي‬ ‫فهي‬ ‫العضالت،‬ ‫اسطة‬ ‫بو‬ ‫الجسم‬ ‫تحرك‬ ‫كيفية‬ ‫علي‬ ‫يعتمد‬ ‫أكثر‬ ‫األنقباضات‬ ‫هذه‬ ‫كانت‬ ‫كلما‬ ‫قوية‬ ‫العضالت‬ ‫كانت‬ ‫وكلما‬ ‫الألعب‬ ‫تمكن‬ ‫القوة‬ ‫عنصر‬ ‫يادة‬ ‫ز‬ ‫وبالتالي‬ ‫فاعلية‬ ( ‫افية.‬ ‫باحتر‬ ‫الخداع‬ ‫اداء‬ ‫ومن‬ ، ‫أسرع‬ ‫العدو‬ ‫ومن‬ ‫تفاع،‬ ‫أر‬ ‫ألعلي‬ ‫الوثب‬ ‫ومن‬ ‫أبعد،‬ ‫مسافة‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫عل‬ ‫ويعمل‬ ‫العضلي‬ ‫العمل‬ ‫ميكانيكية‬ ‫بتنظيم‬ ‫للحركة‬ ‫المطلوب‬ ‫اإلتجاه‬ ‫في‬ ‫المشتركة‬ ‫للعضالت‬ ‫األنقباض‬ ‫تأزر‬ ‫ي‬ ‫األداء،‬ ‫في‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫بين‬ ً ‫أيضا‬ ‫و‬ ‫ذاتها‬ ‫للعضلة‬ ‫الداخلي‬ ‫افق‬ ‫التو‬ ‫و‬ ‫العضلي‬ ‫العصبي‬ ‫الجهاز‬ ‫ات‬ ‫اشار‬ ‫يادة‬ ‫ز‬ ‫في‬ ‫ة‬ ‫كبير‬ ‫بدرجة‬ ‫يسهم‬ ‫مما‬ ‫المضادة‬ ‫العضالت‬ ‫تسببها‬ ‫التي‬ ‫المقاومة‬ ‫درجة‬ ‫من‬ ‫اإلقالل‬ ‫علي‬ ‫العمل‬ ‫و‬ ‫حتى‬ ‫وعضالت‬ ‫مفاصل‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫بعمل‬ ‫تبطه‬ ‫المر‬ ‫المعلومات‬ ‫بكافة‬ ‫ين‬ ‫تصحيح‬ ‫أو‬ ‫مفاهيم‬ ‫توصيل‬ ‫منها‬ ‫الغرض‬ ‫معلومات‬ ‫الى‬ ‫التوصل‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫أهداف‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫خاصة‬ ‫األداء‬ ‫تحليل‬ ‫األدا‬ ‫كيفية‬ ‫فهم‬ ‫تعني‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫أي‬ ‫عن‬ ‫التكنيكية‬ ‫فالمعلومات‬ ‫المثالي،‬ ‫األداء‬ ‫الى‬ ‫للتوصل‬ ‫األداء‬ ‫مجموعه‬ ‫ضوء‬ ‫في‬ ‫ء‬ ‫بأقل‬ ‫و‬ ‫ممكنة‬ ‫كفاءة‬ ‫بأعلى‬ ‫األداء‬ ‫هذا‬ ‫إلنجاز‬ ‫المطلوبة‬ ‫الحركيه‬ ‫اءات‬ ‫اإلجر‬ ‫تحديد‬ ‫على‬ ‫تساعد‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫بعيدا‬ ‫اع‬ ‫الذر‬ ‫يك‬ ‫وتحر‬ ‫تدوير‬ ‫علي‬ ‫ساعد‬ ‫العضالت‬ ‫من‬ ‫الفخذ‬ ‫وعضالت‬ ‫الجذع‬ ‫عضالت‬ ‫تعتبر‬ ‫وكما‬ ‫األستالم،‬ ‫و‬ ‫ير‬ ‫التمر‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫ات‬ ‫مهار‬ ‫اداء‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫العلوي‬ ‫الجزء‬ ‫إلي‬ ‫السفلي‬ ‫الجزء‬ ‫من‬ ‫الحركة‬ ‫نقل‬ ‫في‬ ً ‫هاما‬ ً ‫ا‬ ‫دور‬ ‫تلعب‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫األساسية‬ ‫عل‬ ‫معتمدة‬ ‫التصويب.‬ ‫الداء‬ ‫تفاع‬ ‫ار‬ ‫أعلي‬ ‫إلي‬ ‫تقاء‬ ‫لإلر‬ ‫الساق‬ ‫عضالت‬ ‫قوة‬ ‫ي‬ ‫العمل‬ ‫ومده‬ ‫كثافة‬ ‫فة‬ ‫معر‬ ‫من‬ ‫البد‬ ‫كان‬ ‫العضلي،‬ ‫العمل‬ ‫تفاصيل‬ ‫لفهم‬ ‫الملحه‬ ‫الحاجة‬ ‫ار‬ ‫استمر‬ ‫ومع‬ ‫اف"‬ ‫"االلكترومايوجر‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫جهاز‬ ‫ويعتبر‬ ‫العضلي‬ ‫لبعض‬ ‫بائى‬ ‫الكهر‬ ‫الجهد‬ ‫فرق‬ ‫لتحليل‬ ‫الكمية‬ ‫اتج‬ ‫ان"النو‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫)در‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫الى‬ ‫اليد"يهدف‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫للسيدات‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫للتصويب‬ ‫العلوى‬ ‫و‬ ‫السفلى‬ ‫الطرف‬ ‫عضالت‬ ‫في‬ ‫العلوى‬ ‫و‬ ‫السفلى‬ ‫للطرف‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫في‬ ‫بائى‬ ‫الكهر‬ ‫الجهد‬ ‫فرق‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫لبعض‬ ‫الكمية‬ ‫اتج‬ ‫النو‬ ‫الم‬ ‫الباحث‬ ‫استخدم‬ ‫،و‬ ‫يد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫التصويب‬ ‫العبتين‬ ‫من‬ ‫مكونة‬ ‫عمدية‬ ‫لعينة‬ ‫الوصفى‬ ‫نهج‬ ‫عدد(‬ ‫بأداء‬ ‫العبة‬ ‫كل‬ ‫قامت‬ ‫حيث‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫للسيدات‬ ‫المصرى‬ ‫القومى‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫من‬ 3 ‫التصويب‬ ‫ة‬ ‫لمهار‬ ‫الت‬ ‫)محاو‬ ‫اهم‬ ‫كانت‬ ‫،و‬ ‫الت‬ ‫محاو‬ ‫الفضل‬ ‫الفني‬ ‫للتقييم‬ ‫وفقا‬ ‫العبة‬ ‫لكل‬ ‫احدة‬ ‫و‬ ‫محاولة‬ ‫اختيار‬ ‫تم‬ ‫و‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫العمل‬ ‫تشابه‬ ‫النتائج‬ ‫العملى‬ ‫لتشابه‬ ‫العضالت‬ ‫تيب‬ ‫لتر‬ ‫المساهمة‬ ‫نسب‬ ‫اختالف‬ ‫رغم‬ ‫السفلى‬ ‫اف‬ ‫لألطر‬ ‫العضلى‬ ‫اللعبة‬ ‫استجابة‬ ‫زمن‬ ‫من‬ ‫اكبر‬ ‫الثانية‬ ‫لالعبة‬ ‫الحركية‬ ‫االستجابة‬ ‫زمن‬ ‫ان‬ ‫و‬ ‫المهارى‬ ‫لالداء‬ ‫الوظيفى‬ ‫العضلى‬ ‫زم‬ ‫من‬ ‫اكبر‬ ‫األولى‬ ‫لالعبة‬ ‫العلوى‬ ‫الطرف‬ ‫عضالت‬ ‫لتنشيط‬ ‫الحركية‬ ‫االستجابة‬ ‫زمن‬ ‫و‬ ‫األولى‬ ‫العضلية‬ ‫ة‬ ‫للقدر‬ ‫يبي‬ ‫تدر‬ ‫نامج‬ ‫بر‬ ‫تأثير‬ " ‫ان‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ) ‫ة‬ ‫القدر‬ ‫وعالقة‬ ‫تأثير‬ ‫علي‬ ‫للتعرف‬ ‫نامج‬ ‫بر‬ ‫تصميم‬ ‫بهدف‬ ‫اليد"‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لنأشىء‬ ‫التصويب‬ ‫أداء‬ ‫مستوي‬ ‫علي‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ‫أدا‬ ‫مستوي‬ ‫علي‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ‫العضلية‬ ‫بتصميم‬ ‫يبي‬ ‫التجر‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫إستخدم‬ ‫وقد‬ ، ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لنأشىء‬ ‫التصويب‬ ‫ء‬ ( ‫تحت‬ ‫نأشئين‬ ‫في‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫تمثلت‬ ‫حيث‬ ، ‫البعدي‬ ‫القبلي‬ ‫بالقياس‬ ‫احدة‬ ‫الو‬ ‫المجموعة‬ ‫التدر‬ ‫قوة‬ ‫مع‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ‫العضلية‬ ‫ة‬ ‫للقدر‬ ‫إجابية‬ ‫عالقة‬ ‫وكذلك‬ ، ‫التصويب‬ ‫أداء‬ ‫مستوي‬ ‫علي‬ ‫إيجابي‬ ‫تأثير‬ ‫يبي‬ ‫التصويب‬ ‫لمستوي‬ ‫البعدي‬ ‫و‬ ‫القبلي‬ ‫القياس‬ ‫بين‬ ً ‫إحصائيا‬ ‫دالة‬ ‫فروق‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫و‬ ‫اليد،‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لألعبي‬ ‫لدي‬ ‫التصويب‬ ‫الألعبين.‬ ‫لدي‬ ‫البعدي‬ ‫القياس‬ ‫لصالح‬ ‫الرشاقة‬ ‫و‬ ، ‫العضلية‬ ‫ة‬ ‫القدر‬ ‫،و‬ ‫ان‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ ) ‫استخدام‬ ‫تأثير‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫بهدف‬ ‫اليد"‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫علي‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫التصويب‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫في‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫على‬ ‫النوعية‬ ‫ين‬ ‫التمار‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫لألعبات‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ( ‫من‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫يبي‬ ‫وتجر‬ ‫الوصفي‬ ‫المنهج‬ ‫الباحثه‬ ‫استخدمت‬ ‫وقد‬ ‫اليد،‬ 7 ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫األولى‬ ‫الدرجة‬ ‫من‬ ‫العبات‬ ) ‫لعدد‬ ‫اإلناث‬ ‫لألعبات‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫في‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫قياس‬ ‫تم‬ ‫حيث‬ ‫اليد،‬ ‫العضدية‬ ‫رؤوس‬ ‫الثالث‬ ‫ذات‬ ‫العضلة‬ ، ‫الكبرى‬ ‫ية‬ ‫الصدر‬ ‫لعضلة‬ االستعداد،‬ ‫مر‬ ‫ألزمنة‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫احل‬ ‫مر‬ ‫توقيت‬ ‫لتحديد‬ ‫فيديو‬ ‫مقاطع‬ ‫تسجيل‬ ‫تم‬ ‫وقد‬ ‫العضدية)،‬ ‫أسين‬ ‫الر‬ ‫تطبيقات‬ ‫إستخدم‬ ‫وقد‬ ‫الرمي،‬ ‫خالل‬ ‫األكبر‬ ‫السرعات‬ ‫ذات‬ ‫التصويبات‬ ‫إلختيار‬ ‫المتابعة)،‬ ‫التسارع،‬ 


	‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ُ ‫تبعا‬ ‫خاصة‬ ‫قانونيه‬ ‫ظروف‬ ‫تحت‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫سبتمرب‬ 8114 ‫م‬ ‫األداء.(‬ ‫لمحددات‬ 72:2 ) ( 0:4 ‫العدد‬ ) 48 ‫الخالق"(‬ ‫عبد‬ ‫"عصام‬ ‫يرى‬ ‫كما‬ 2883 ‫علي‬ ‫يعتمد‬ ‫الحركة‬ ‫في‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫بين‬ ‫افق‬ ‫التو‬ ‫بأن‬ ) ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫ة‬ ‫قدر‬ ‫العاملة.(‬ ‫العضالت‬ 129:7 ) ‫هال"‬ ‫ان‬ ‫وتري"سوز‬ "Susan J. Hall" ( 1991 ) ‫ووزن‬ ‫المحركة،‬ ‫القوة‬ ‫تمثل‬ ‫العضلى‬ ‫اإلنقباض‬ ‫قوة‬ ‫أن‬ ‫المقاومة.‬ ‫يمثل‬ ‫الجسم‬ ( 301:10 ) ‫"ستاندلر"‬ ‫يؤكد‬ " "Standlar " ‫علي‬ ‫أن‬ ‫الحيوية‬ ‫الميكانيكا‬ ‫علم‬ ‫أبحاث‬ ‫في‬ ‫األداء‬ ‫خصائص‬ ‫الى‬ ‫التوصل‬ ‫الباحث‬ ‫إلمام‬ ‫تقتضي‬ ‫مناقشه‬ ‫لهم‬ ‫يتثنى‬ (. ‫جهد‬ 19 ) ‫ويليت"‬ ‫يان‬ ‫وقال"بر‬ "Brian Willett" ( 2811 () 10 ‫الدالية‬ ‫العضلة‬ ‫اك‬ ‫إشر‬ ‫تتطلب‬ ‫األنشطة‬ ‫بعض‬ ‫أن‬ ) ‫ت‬ ‫الكتف‬ ‫في‬ ‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫من‬ ‫تعتبر‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫ييسر‬ ‫مما‬ ‫الجسم،‬ ‫ونحو‬ ً Electromygraph ‫التي‬ ‫ة‬ ‫األجهز‬ ‫من‬ " ‫الكه‬ ‫النشاط‬ ‫تسجل‬ ‫تفعله‬ ‫ما‬ ‫حقيقة‬ ‫عن‬ ‫النقاب‬ ‫يكشف‬ ‫التحليل‬ ‫وهذا‬ ‫العضلي،‬ ‫لالنقباض‬ ‫المصاحب‬ ‫بائي‬ ‫ر‬ ( ‫حدة‬ ‫علي‬ ‫كل‬ ‫العضالت‬ 0 : 30 -37 ‫التعرف‬ ‫أتاحت‬ ‫ات‬ ‫ادو‬ ‫و‬ ‫امج‬ ‫بر‬ ‫من‬ ‫المجال‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫الحادث‬ ‫التقدم‬ ‫ومع‬ ،) ‫أ‬ ‫مما‬ ‫للعضالت،‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫ة‬ ‫أجهز‬ ‫علي‬ ‫المثالى‬ ‫االداء‬ ‫تكنيك‬ ‫ار‬ ‫اغو‬ ‫لسبر‬ ‫التعمق‬ ‫فرصة‬ ‫علي‬ ‫إلي‬ ‫دي‬ ‫ة‬ ‫للظاهر‬ ‫بتسجيل‬ ‫وهذا‬ ‫قمى،‬ ‫ر‬ ‫بشكل‬ ‫الهجومية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫ار‬ ‫اسر‬ ‫كشف‬ ‫أهمية‬ ‫مدي‬ ‫تبين‬ ‫اسات‬ ‫در‬ ‫اء‬ ‫لإلجر‬ ‫الحاجة‬ ‫ة،(‬ ‫المهار‬ ‫اداء‬ ‫خالل‬ ‫االنقباض‬ ‫أثناء‬ ‫العضالت‬ ‫في‬ ‫الحادثة‬ ‫بائية‬ ‫الكهر‬ 12 : 23 ‫ات‬ ‫مهار‬ ‫بأداء‬ ‫القيام‬ ‫وعند‬ ،) ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 48 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫سبتمرب‬ 8114 ‫م‬ ‫بعر‬ ‫يقوم‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫قياس‬ ‫جهاز‬ ‫فإن‬ ‫مختلفة،‬ ‫علي‬ ً ‫معتمدا‬ ‫االنقباض‬ ‫أثناء‬ ‫الجهد‬ ‫لفرق‬ ‫ض‬ ‫الزمن).(‬ ‫خالل‬ ‫الموجات‬ ‫قمم‬ ‫(تتابع‬ ‫التردد‬ ‫و‬ ‫اسي)‬ ‫الر‬ ‫(القياس‬ ‫السعة‬ ‫من‬ ‫بائية‬ ‫الكهر‬ ‫للموجات‬ ‫النظري‬ ‫النموذج‬ 13 : 779 ) ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫اداء‬ ‫خالل‬ ‫بى‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫مخرجات‬ ‫علي‬ ‫التعرف‬ ‫ة‬ ‫ضرور‬ ‫هناك‬ ‫كانت‬ ‫تقدم‬ ‫مما‬ ‫ي‬ ‫بمنهجيه‬ ‫استه‬ ‫ودر‬ ‫العالى‬ ‫أثناء‬ ‫باألداء‬ ‫ة‬ ‫مباشر‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫المسئولة‬ ‫العضالت‬ ‫علي‬ ‫التعرف‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫مكن‬ ‫بالنسب‬ ‫منها‬ ً ‫كال‬ ‫أهمية‬ ‫و‬ ‫الحركي‬ ‫اجب‬ ‫الو‬ ‫إنجاز‬ ‫مدار‬ ‫علي‬ ‫العضالت‬ ‫هذه‬ ‫لمشاركة‬ ‫ألزمنيه‬ ‫المعدالت‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫ب‬ ‫وضع‬ ‫كيفية‬ ‫في‬ ‫لالستفادة‬ ً ‫جديدا‬ ً ‫مجاال‬ ‫لفتح‬ ‫اسه‬ ‫الدر‬ ‫هذه‬ ‫نتائج‬ ‫في‬ ‫يسهم‬ ‫قد‬ ‫مما‬ ‫لمشاركتها،‬ ‫لهذه‬ ‫يبيه‬ ‫تدر‬ ‫امج‬ ‫ر‬ . ‫األداء‬ ‫في‬ ‫ارها‬ ‫إستمر‬ ‫ومدي‬ ‫عضلة‬ ‫كل‬ ‫ألهمية‬ ً ‫تبعا‬ ‫العضالت‬ ‫في‬ ‫قصوى‬ ‫أهمية‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫ياضة‬ ‫ر‬ ‫في‬ ‫للتصويب‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫ا‬ ‫إتفقو‬ ‫قد‬ ‫اء‬ ‫الخبر‬ ‫معظم‬ ‫أن‬ ‫لنا‬ ‫يتضح‬ ‫هنا‬ ‫من‬ ‫الجماعية‬ ‫و‬ ‫الفردية‬ ‫الهجومية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫نجاح‬ ‫وعلى‬ ‫يات‬ ‫المبار‬ ‫نتيجة‬ ‫على‬ ‫التأثير‬ ‫الباحث‬ ‫ويرى‬ ‫مستوى‬ ‫لتحديد‬ ‫القصوي‬ ‫ألهميتة‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫يمكن‬ ‫أنه‬ ‫من‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫اداء‬ ‫أثناء‬ ‫العاملة‬ ‫االساسية‬ ‫للعضالت‬ ‫العضلى‬ ‫العمل‬ ‫علي‬ ‫للتعرف‬ ‫وذلك‬ ‫الفرق،‬ ‫اسة.‬ ‫الدر‬ ‫هذه‬ ‫اء‬ ‫إلجر‬ ‫المعملي‬ ‫التطبيق‬ ‫خالل‬ ‫الي‬ ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫هذه‬ ‫تهدف‬ ‫البحث:‬ ‫أهداف‬ 1 -‫ا‬ ‫في‬ ‫العلوي‬ ‫و‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫الجهد‬ ‫فرق‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫بعض‬ ‫علي‬ ‫لتعرف‬ ‫اليد.‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫التصويب‬ 2 -‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫أهمية‬ ‫تيب‬ ‫تر‬ ‫علي‬ ‫التعرف‬ ‫الشغل‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫قيم‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫العلوي‬ ‫و‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫العاملة‬ ‫االستجا‬ ‫سرعة‬ ‫و‬ ‫المبذول‬ ‫اليد.‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫التصويب‬ ‫في‬ ‫لإلنقباض،‬ ‫الحركية‬ ‫بة‬ ‫البحث:‬ ‫الت‬ ‫تساؤ‬ 1 -‫االداء‬ ‫في‬ ‫األساسيةالمشاركة‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫الجهد‬ ‫فرق‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ ‫بعض‬ ‫قيم‬ ‫بين‬ ‫الفروق‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫للتصويب‬ ‫العلوي‬ ‫و‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ 2 -‫الع‬ ‫الشغل‬ ‫قيم‬ ‫فروق‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫للنشاط‬ ‫المبذول‬ ‫ضلي‬ ‫اسة؟‬ ‫الدر‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫أداء‬ ‫أثناء‬ ‫االنقباض‬ ‫سرعة‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫العضالت‬ ‫تيب‬ ‫وتر‬ ‫العلوي‬ ‫و‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫المرتبطة:‬ ‫اسات‬ ‫الدر‬ ( ‫سرى‬ ‫حسن‬ ‫محمد‬ ‫محمد‬ ‫ياسر‬ 2810 ( ) 18 ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 48 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫سبتمرب‬ 8114 ‫م‬ ‫االستجابة‬ ‫ن‬ ‫الثانية.‬ ‫لالعبة‬ 2 -( ‫شطا‬ ‫محمد‬ ‫اهيم‬ ‫إبر‬ ‫القادر‬ ‫عبد‬ ‫اهيم‬ ‫إبر‬ 2817 () 1 12 ‫للموسم‬ ‫سنة‬ ) ( ‫ياضي‬ ‫الر‬ 2817 / 2810 ( ‫في‬ ‫ممثلة‬ ) 72 ( ‫بمجموع‬ ‫نادي‬ ) 1144 ‫نامج‬ ‫للبر‬ ‫أن‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانت‬ ، ‫ألعب‬ ) 2 -‫محمود(‬ ‫سعيد‬ ‫محمد‬ ‫انيا‬ ‫ر‬ 2810 () 14 ‫النشاط‬ ‫على‬ ‫النوعية‬ ‫ين‬ ‫التمار‬ ‫إستخدام‬ ‫تأثير‬ " ( 0 ‫و(‬ ‫العلوي،‬ ‫الطرف‬ ‫في‬ ‫عضالت‬ ) 0 ‫ين‬ ‫التمار‬ ‫من‬ ‫نامج‬ ‫لبر‬ ‫التعرض‬ ‫وبعد‬ ‫قبل‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫في‬ ‫عضالت‬ ) ( ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫اسطة‬ ‫بو‬ ‫قياس‬ ‫أخذ‬ ‫تم‬ ‫حيث‬ ‫العضالت،‬ ‫لهذه‬ ‫النوعية‬ EMG ، ) ‫نامج‬ ‫البر‬ ‫إستمر‬ ‫وقد‬ ( 0 ( ‫بمقدار‬ ‫أسابيع‬ ) 3 ‫اإليجابي‬ ‫التأثير‬ ‫أهمية‬ ‫مدي‬ ‫تظهر‬ ‫نتائج‬ ‫إلى‬ ‫الباحثه‬ ‫وخلصت‬ ‫األسبوع،‬ ‫في‬ ‫وحدات‬ ) ‫لل‬ . ‫اإلناث‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لألعبات‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫في‬ ‫العضلي‬ ‫للعمل‬ ‫العضالت‬ ‫تحميل‬ ‫على‬ ‫النوعية‬ ‫يبات‬ ‫تدر‬ 3 -( ‫العال‬ ‫أبو‬ ‫مجدي‬ ‫عامر‬ 2810 () 3 ‫اع‬ ‫الذر‬ ‫ان‬ ‫بدور‬ ‫التصويب‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫لفاعلية‬ ‫تحليله‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫ان"‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ ) ‫باسبانيا‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫لكر‬ ‫العالم‬ ‫كأس‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬ ‫للفرق‬ ‫الرسغ‬ ‫و‬ 2813 ‫تحلي‬ ‫بهدف‬ " ‫علي‬ ‫للتعرف‬ ‫البطولة،‬ ‫يات‬ ‫مبار‬ ‫ل‬ ( ‫في‬ ‫العينة‬ ‫وتمثلت‬ ‫المختلفة،‬ ‫التصويب‬ ‫ات‬ ‫مهار‬ ‫شيوع‬ ‫ومدي‬ ‫الفاشل‬ ‫و‬ ‫الناجح‬ ‫التصويب‬ ‫نسب‬ 28 ‫من‬ ‫اة‬ ‫مبار‬ ) ‫أهم‬ ‫وكانت‬ ‫البيانات،‬ ‫لجمع‬ ‫ات‬ ‫كأدو‬ ‫مدمجة‬ ‫انات‬ ‫سطو‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫مالحظة‬ ‫ات‬ ‫إستمار‬ ‫علي‬ ً ‫معتمدا‬ ‫العالم،‬ ‫كأس‬ ‫بطولة‬ ‫و‬ ً ‫شيوعا‬ ‫التصويب‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫أكثر‬ ‫أن‬ ‫النتائج‬ ‫ة‬ ‫الفائز‬ ‫الفرق‬ ‫بين‬ ‫فروق‬ ‫وتوجد‬ ‫ان،‬ ‫بالطير‬ ‫التصويب‬ ‫هو‬ ‫الناجحة‬ ‫ان.‬ ‫الطير‬ ‫و‬ ‫بالوثب‬ ‫الناجح‬ ‫التصويب‬ ‫في‬ ‫المهزومة‬ ‫و‬ 4 -‫آخرون‬ ‫و‬ ‫وكونستنتينوز"‬ ‫"السافيت،‬ ‫قام‬ " Elissavet N,Konstantinos" ( 2014 () 11 " ‫ان‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫بدر‬ ) ‫المبتدئ‬ ‫و‬ ‫فين‬ ‫المحتر‬ ‫اسطة‬ ‫بو‬ ‫الرمي‬ ‫أثناء‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫تفعيل‬ ‫نمط‬ ‫نة‬ ‫مقار‬ ‫بهدف‬ " ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫ين‬ ( ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫تسجيل‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫األداء‬ ‫وتوقيت‬ EMG ‫أثناء‬ ‫المبتدئين‬ ‫و‬ ‫فين‬ ‫المحتر‬ ‫ياضيين‬ ‫للر‬ ) ‫بائي(‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫تسجيل‬ ‫تم‬ ‫وقد‬ ‫اليد،‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫عملية‬ EMG ‫السطحية‬ ‫العضالت‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ) ‫ا‬ ، ‫فة‬ ‫المنحر‬ ‫المثلثة‬ ‫(للعضلة‬ ‫العدد‬ 48 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫سبتمرب‬ 8114 ‫م‬ ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫العدد‬ 48 ( ‫اجلزء‬ 1 ) ‫سبتمرب‬ 8114 ‫م‬ ‫ذات‬ ‫العضلة‬ ‫و‬ ، ‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬ ‫احل(‫إحصائية‬ ( ANOVA ، SPSS ‫بالنسبة‬ ‫أفضل‬ ‫الرمية‬ ‫ودقة‬ ‫ة‬ ‫للكر‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫سرعة‬ ‫أن‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانت‬ ،) ‫المبتدئين‬ ‫عن‬ ‫فين‬ ‫للمحتر‬ ‫وقد‬ ، ‫ونشاط‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫احل‬ ‫مر‬ ‫توقيتات‬ ‫في‬ ‫المجموعتين‬ ‫بين‬ ‫ختالف‬ ‫ا‬ ‫جدول(‬ 9 ) ‫العلوي‬ ‫و‬ ‫السفلي‬ Action Muscle 1 L:Quadriceps Femoris Muscle-Rectus Femoris. ‫ال‬ ‫الرباعية‬ ‫عضلة‬ ‫الفخذية‬ ‫الفص‬ ‫الوحشي‬ Extends the leg-flexes the thigh. R:Biceps Brachii Muscle. ‫أسين‬ ‫الر‬ ‫ذات‬ Flexion supination ‫العضدية‬ ‫ظهر‬ ‫ف‬ ‫يادة‬ ‫ز‬ ‫فين‬ ‫المحتر‬ ‫مجموعة‬ ‫أظهرت‬ ‫كما‬ ‫للعضالت،‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫وتوقيتات‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫شدة‬ ‫ي‬ ‫وجود‬ ‫العكس‬ ‫علي‬ ‫االستعداد،‬ ‫عملية‬ ‫خالل‬ ‫الكبرى‬ ‫ية‬ ‫الصدر‬ ‫العضلة‬ ‫و‬ ‫فة‬ ‫المنحر‬ ‫المثلثة‬ ‫للعضلة‬ ‫بالنسبة‬ ‫للعضالت‬ ‫التسارع،‬ ‫عملية‬ ‫خالل‬ ‫المجموعتين‬ ‫بين‬ ‫فرق‬ ‫و‬ 2 L:Quadriceps Femoris Muscle-Vastus Lateralis. ‫الرباعية‬ ‫العضلة‬ ‫الفخذية‬ ‫الفص‬ ‫االنسي‬ Extends leg R:Deltoid Muscle-Antherior ‫الفص‬ ‫الدالية‬ flexion ‫االمامي‬ Part. ‫احل‬ ‫مر‬ ‫توقيت‬ ‫نمط‬ ‫في‬ ‫المجموعتين‬ ‫بين‬ ‫اإلختالف‬ ‫هذا‬ ‫يشير‬ ‫قد‬ ( ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫للنشاط‬ ‫الرمي‬ EMG ‫و‬ ) ‫في‬ ‫ا‬ ً ‫مبكر‬ ‫إكتسابه‬ ‫يتم‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫التصويب‬ ‫نمط‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫الباحث‬ ‫يرجعه‬ 3 L:Quadriceps Femoris Muscle-Vastus Medialis. ‫الرباعية‬ ‫العضلة‬ ‫الفص‬ ‫الفخذية‬ ‫األوسط‬ Extends leg R:Deltoid Muscle-Medial Part. ‫الفص‬ ‫الدالية‬ abduction ‫االوسط‬ ‫التعلم.‬ ‫عملية‬ 7 -‫كالين"‬ ‫رومان‬ "Roman Calin ( 2889 () 17 ‫بطولة‬ ‫في‬ ‫الخاطف‬ ‫الهجوم‬ ‫إستخدام‬ ‫ان"تحليل‬ ‫بعنو‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ) ‫بالصين‬ ‫للسيدات‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫لكر‬ ‫العالم‬ 2889 ‫إنه‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫التصويبات‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫أكثر‬ ‫علي‬ ‫التعرف‬ ‫بهدف‬ ‫م،‬ ‫اء‬ 4 L:Biceps Femoris Muscle. ‫ذات‬ ‫العضلة‬ ‫ال‬ ‫الفخذية‬ ‫أسين‬ ‫ر‬ Extends the leg-flexes the thigh. R:Deltoid Muscle-Posterior ‫الفص‬ ‫الدالية‬ ‫الخلفي‬ Horizontal abduction-hyperextension Part. ‫الخاطف،‬ ‫الهجوم‬ ‫إستخدام‬ ‫ونسب‬ ‫األهداف،‬ ‫زمن‬ ‫ومتوسط‬ ‫الهجوم‬ ‫ات‬ ‫ار‬ ‫وتكر‬ ‫الخاطف،‬ ‫الهجوم‬ ‫من‬ ‫الهجمات‬ ‫للسيدات،‬ ‫الدولية‬ ‫الصين‬ ‫بطولة‬ ‫يات‬ ‫مبار‬ ‫في‬ ‫متمثلة‬ ‫البحث‬ ‫عينة‬ ‫وكانت‬ ‫المسحي،‬ ‫الوصفي‬ ‫المنهج‬ ‫بإستخدام‬ ( ‫تسجيل‬ ‫في‬ ‫روسيا‬ ‫نجاح‬ ‫النتائج‬ ‫أهم‬ ‫وكانت‬ 07 ‫بإست‬ ‫الخاطف‬ ‫الهجوم‬ ‫من‬ ‫هدف‬ ) 7 L:Gastrocnemius Muscle-Lateral Part. ‫أمية‬ ‫التؤ‬ ‫العضلة‬ ‫الخارجي‬ ‫الفص‬ Flexex leg-planter flexes foot R:Extensors Of The ‫اليد‬ ‫لرسغ‬ ‫المادة‬ Extend the wrist Wrist. ‫باجية‬ ‫الكر‬ ‫التصويبة‬ ‫خدام‬ ( ‫من‬ ‫بالوثب‬ 127 ( ‫بنسبة‬ ‫خاطفة‬ ‫هجمة‬ ) 07 % .) ‫إ‬ 0 L:Gastrocnemius Muscle-Medial Part. ‫أمية‬ ‫التؤ‬ ‫العضلة‬ ‫األوسط‬ ‫الفص‬ Flexex leg-planter flexes foot R:Erector Spinae Muscle. ‫للعمود‬ ‫الناصبة‬ ‫الفقري‬ extends the vertebral column ‫البحث:‬ ‫اءات‬ ‫جر‬ ‫البحث:‬ ‫منهج‬ ‫الوصفى‬ ‫المنهج‬ ‫الباحث‬ ‫إستخدم‬ " The Descriptive Method " ‫النشاط‬ ‫قياس‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫للعضالت‬ ‫بائى‬ ‫الكهر‬ " Electromyograph " ‫الب‬ ‫إستخدم‬ ‫حيث‬ ‫اسة،‬ ‫الدر‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫أداء‬ ‫أثناء‬ 7 L:Soleus Muscle. ‫الع‬ ‫النعلية‬ ‫ضلة‬ Planter flexes the foot R:Infraspinatus muscle. ‫الشوكة‬ ‫تحت‬ -Laterally rotates the arm Helps stablize the shoulder ‫احث‬ ‫اسة.‬ ‫الدر‬ ‫قيد‬ ‫العضالت‬ ‫فوق‬ ‫تثبيتها‬ ‫تم‬ ‫التى‬ ‫السطحية‬ ‫بائية‬ ‫الكهر‬ ‫األقطاب‬ ‫البحث:‬ ‫عينة‬ ‫القومى‬ ‫يق‬ ‫الفر‬ ‫من‬ ‫االهلى‬ ‫بالنادى‬ ‫العبتين‬ ‫في‬ ‫تمثلت‬ ‫حيث‬ ‫العمدية،‬ ‫يقة‬ ‫بالطر‬ ‫العينة‬ ‫إختيار‬ ‫تم‬ ( ‫عدد‬ ‫بأداء‬ ‫العبة‬ ‫كل‬ ‫قامت‬ ‫حيث‬ ‫اليد،‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫فى‬ ‫للسيدات‬ ‫المصرى‬ 3 ‫بط‬ ‫التصويب‬ ‫ة‬ ‫لمهار‬ ‫الت‬ ‫محاو‬ ) ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫ر‬ ‫ألفضل‬ ‫بى‬ ‫الكهر‬ ‫التحليل‬ ‫اء‬ ‫اجر‬ ‫بعد‬ ‫قمية‬ ‫ر‬ ‫اءة‬ ‫قر‬ ‫افضل‬ ‫علي‬ ً ‫بناء‬ ‫ألعبة‬ ‫لكل‬ ‫أحدة‬ ‫و‬ ‫محاولة‬ ‫إختيار‬ ‫وتم‬ ‫العالى،‬ ‫ال‬ ‫تقاء‬ ‫اإلر‬ ‫لعملية‬ ً ‫ا‬ ‫نظر‬ ‫وذلك‬ ‫السفلي،‬ ‫للطرف‬ ‫األيسر‬ ‫الهبوط‬ ‫و‬ ‫اليسري‬ ‫بالقدم‬ ‫على‬ -‫التنفيذية:‬ ‫اءات‬ ‫اإلجر‬ ‫العضال‬ ‫علي‬ ‫يعتمد‬ ‫الذي‬ ‫و‬ ‫العضالت‬ ‫و‬ ً ‫نطالقا‬ ‫ا‬ ‫و‬ ،) ‫اسة(‬ ‫الدر‬ ‫قيد‬ ‫تين‬ ‫المهار‬ ‫أداء‬ ‫أثناء‬ ‫العضلي‬ ‫العمل‬ ‫أثنا‬ ‫المهاري‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫في‬ ‫تمثلت‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫العضلي،‬ ‫العمل‬ ‫عن‬ ‫المسئولة‬ ‫التصويب،‬ ( ‫قم‬ ‫ر‬ ‫بالجدول‬ ‫موضحة‬ ‫وهي‬ 1 : ) ‫عملية‬ ‫ء‬ ‫ئيسية‬ ‫الر‬ ‫العضالت‬ ‫بتحديد‬ ‫الباحث‬ ‫قأم‬ ‫ذلك‬ ‫من‬ ‫ونوع‬ ‫السفلي‬ ‫و‬ ‫العلوي‬ ‫للطرف‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫المشارك‬ ‫المفصل‬ ‫علي‬ ‫العاملة‬ ‫ت‬ ‫للمفاصل‬ ‫يحي‬ ‫التشر‬ ‫للتحليل‬ ‫النظري‬ ‫اإلطار‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫األداء‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬ ‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫تحديد‬ ‫تم‬ -‫ة.‬ ‫المهار‬ ‫اداء‬ ‫أثناء‬ ‫اليمني‬ ‫باليد‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫للتصويب‬ ‫وذلك‬ ‫العلوي،‬ ‫للطرف‬ ‫األيمن‬ ‫الجانب‬ ‫و‬ ‫الجانب‬ ‫على‬ ‫ة‬ ‫المهار‬ ‫فى‬ ‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫للعضالت‬ ‫بائى‬ ‫الكهر‬ ‫النشاط‬ ‫وتسجيل‬ ‫قياس‬ ‫وتم‬ ‫الت،‬ ‫المحاو‬ ‫هذه‬ 0 L:Tibialis Anterior Muscle. ‫القصبية‬ ‫العضلة‬ ‫االمامية‬ Dorsiflexes and inverts the foot R:Latissimus Dorsi Muscle. ‫ال‬ ‫العريضة‬ ‫ظهرية‬ Adducts, extends & internally rotates arm at shoulder (110-107:1 2 ) :	-	1 
	154 155 156 157 158		

‫للعضالت‬ ‫الكهربائي‬ ‫النشاط‬ ‫ات‬ ‫إشار‬ ‫بتحليل‬ ‫المرتبطة‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬

  
	( ‫اجلزء‬ 1 )	48	‫العدد‬	‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	8114 ‫م‬	‫سبتمرب‬
	‫القياس:‬ ‫طريقة‬ ‫اءات‬ ‫إجر‬ 1 -‫باله‬ ‫للبنين‬ ‫ياضية‬ ‫الر‬ ‫بية‬ ‫التر‬ ‫كلية‬ ‫الجمباز)‬ ‫(صالة‬ ‫بة‬ ‫التجر‬ ‫اء‬ ‫إجر‬ ‫مكان‬ ‫تجهيز‬ ‫التصويبات‬ ‫اء‬ ‫ألجر‬ ‫ومكان‬ ‫رم‬ ‫العالي.‬ ‫الوثب‬ ‫يقة‬ ‫بطر‬ ‫مرمي‬ ‫علي‬ 2 -‫العاملة‬ ‫األساسية‬ ‫العضالت‬ ‫أماكن‬ ‫(األكترود)علي‬ ‫السطحية‬ ‫األقطاب‬ ‫بتثبيت‬ ‫اإلحماء‬ ‫بعد‬ ‫الالعب‬ ‫إعداد‬ ‫باألداء.‬ ‫المعنية‬ ‫و‬ 3 -‫اإلستقبال.‬ ‫وحدة‬ ‫الي‬ ‫تليمترك‬ ‫إلرسالها‬ ‫الالعب‬ ‫وسط‬ ‫علي‬ ‫باألكترودات‬ ‫الخاصة‬ ‫اإلرسال‬ ‫وحدة‬ ‫تثبيت‬ 4 -‫من‬ ‫ة‬ ‫الصادر‬ ‫ات‬ ‫اإلشار‬ ‫تكبير‬ ‫علي‬ ‫تعمل‬ ‫تكبير‬ ‫لوحدة‬ ‫لتوصلها‬ ‫(أنتنه)‬ ‫ائي‬ ‫هو‬ ‫يق‬ ‫طر‬ ‫عن‬ ‫ات‬ ‫اإلشار‬ ‫إستقبال‬ ‫اف‬ ‫األكترومايوجر‬ ‫نامج‬ ‫بر‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫ات‬ ‫اإلشار‬ ‫هذه‬ ‫علية‬ ‫يخزن‬ ‫كمبيوتر‬ ‫لجهاز‬ ‫األداء‬ ‫أثناء‬ ‫العضالت‬ (E.M.G) ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫يمكن‬ ‫كمية‬ ‫ة‬ ‫صور‬ ‫الي‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬ ‫وتحويلها‬ ‫ات‬ ‫اإلشار‬ ‫هذه‬ ‫لحفظ‬ ‫اج‬ ‫ستخر‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ها‬ . ‫اسة‬ ‫الدر‬ ‫أهداف‬ ‫وطبيعة‬ ‫افق‬ ‫تتو‬ ‫التي‬ ‫ات‬ ‫المتغير‬ ‫العالى:‬
				1 2 ‫البيانات:‬ ‫جمع‬ ‫ات‬ ‫أدو‬ ) ‫التحميل‬ / ‫الشغل‬ ( ‫األداء‬ ‫في‬ ‫العضالت‬ ‫مشاركة‬ ‫نسبة‬ . ‫التفعيل‬ ( ‫االنقباض‬ ‫بداية‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫العضالت‬ ‫تيب‬ ‫تر‬ . -) ‫التنشيط‬ Work -Loading Activation Order -1 -‫ماركة‬ ‫آلي‬ ‫حاسب‬ ‫وحدة‬ I.B.M 2 -‫ماركة(‬ ‫بائيه‬ ‫الكهر‬ ‫ات‬ ‫لإلشار‬ ‫السلكي‬ ‫استقبال‬ ‫وحدة‬ Glonn.RadioTelemetry System ) 3 -‫العضالت.‬ ‫علي‬ ‫مثبت‬ ‫سطحي‬ ‫بالكترود‬ ‫ومتصلة‬ ‫الألعبات‬ ‫بجسم‬ ‫مثبته‬ ‫السلكي‬ ‫إرسال‬ ‫وحدة‬ 4 -‫بر‬ ( ‫السلكي‬ ‫للعضالت‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬ ‫ألنشاط‬ ‫تحليل‬ ‫نامج‬ 0 ( ‫ماركة‬ ‫ات‬ ‫قنو‬ ) Migawin ) . ( 19 ) 7 -‫الكترود).‬ ‫و‬ ‫الجلد‬ ‫سطح‬ ‫بين‬ ‫موصله‬ ‫(مادة‬ ‫جيل‬ 0 -‫العالى.‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويبات‬ ‫ألداء‬ ‫ومرمي‬ ‫يد،‬ ‫ة‬ ‫كر‬
		159			

‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫النتائج‬ ‫ومناقشة‬ ‫عرض‬ -  ‫نتائج‬ ‫ومناقشة‬ ‫عرض‬ : ‫ال‬ ‫أو‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫الكهربائي‬ ‫الجهد‬ ‫فرق‬ ‫مقادير‬ ‫تحليل‬ ‫ات‬ ‫متغير‬ : ‫الثانية‬ ‫و‬ ‫األولي‬ ‫لالعبة‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬  ‫ا‬ / ‫الشغل‬ ‫لتحميل‬ Work -Loading : ( ‫جدول‬ 5 ‫األولي‬ ‫لالعبة‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫مساهمة‬ ‫ونسب‬ ‫المبذول‬ ‫الشغل‬ ‫مقادير‬ )

  ‫النشاط‬ ‫مقادير‬ ‫إلجمالي‬ ‫الكمية‬ ‫اتج‬ ‫النو‬ ‫أن‬ ‫هنا‬ ‫ويالحظ‬ ،) -‫للتصويب‬ ‫الحمل‬ ‫و‬ ‫عمل‬ ‫متطلبات‬ ‫ألن‬ ‫الباحث‬ ‫ه‬ ‫ويفسر‬ ‫فيما،‬ ‫بعيد‬ ‫لحد‬ ‫بة‬ ‫متقار‬ ‫جاءت‬ ‫العلوي،‬ ‫الطرف‬ ‫لعضالت‬ ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫تكنيك‬ ‫لمتطلبات‬ ‫بالنسبة‬ ‫ومباشر‬ ‫أبسط‬ ‫الفنية‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫يقة‬ ‫الطر‬ ‫بهذه‬ ‫للتصويب‬ ‫المهاري‬ ‫لألداء‬ ‫العضالت‬ ‫ل‬ ‫الجسم‬ ‫حركة‬ ‫نتيجة‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫عن‬ ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫إختالف‬ ‫أي‬ ‫أليحدث‬ ‫وبالتالي‬ ‫ألمام‬ ‫بين‬ ‫الكلية‬ ‫الكمية‬ ‫اتج‬ ‫النو‬ ‫المقادير‬ ‫في‬ ‫فقد‬ ‫أو‬ ‫كانت‬ ‫وعلية‬ ‫العالى،‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫في‬ ‫حدث‬ ‫مثلما‬ ‫الألعبتين‬ ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫التصويب‬ ‫أثناء‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫المبذول‬ ‫الشغل‬ ‫مقادير‬ ‫يعات‬ ‫توز‬ ‫المبذو‬ ‫الشغل‬ ‫إجمالي‬ ‫من‬ ‫الفخذية)(‬ ‫المستقيمة‬ ‫باعية‬ ‫(الر‬ ‫للعضلة‬ ‫ل‬ 2728 uVss ( ‫مساهمة‬ ‫بنسبة‬ ) 


	( ‫اجلزء‬ 1 )	48	‫العدد‬		‫الرياضة‬ ‫وعلوم‬ ‫البدنية‬ ‫للرتبية‬ ‫العلمية‬ ‫اجمللة‬	8114 ‫م‬	‫سبتمرب‬
	( ‫شكل‬ ( ‫قم‬ ‫ر‬ ‫الجدول‬ ‫من‬ ‫يتضح‬ 1 ‫العالي‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫العاملة‬ ‫للعضالت‬ ‫المبذول‬ ‫الشغل‬ ‫مساهمة‬ ‫نسب‬ ) ‫الثانية‬ ‫و‬ ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ 2 ‫الش‬ ‫و‬ ) ( ‫كل‬ 1 ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫مساهمة‬ ‫ونسب‬ ‫المبذول‬ ‫الكلي‬ ‫الشغل‬ ‫مقادير‬ ‫أن‬ ) ( ‫كان‬ ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫العالى‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ 31300 uVss ‫الثانية‬ ‫لألعبة‬ ‫كان‬ ‫بينما‬ ،) ( 33801 uVss ‫للشعل‬ ‫بائي‬ ‫الكهر‬
	‫لألعبة‬ ‫الشغل‬ ‫مساحة‬ ‫المئوية‬ ‫النسبة‬ ‫و‬ ‫األولي‬ ‫ا‬ ‫مساحة‬ ‫األولي‬ ‫لألعبة‬ ‫للشغل‬ ‫لكلية‬ ‫لألعبة‬ ‫الشغل‬ ‫مساحة‬ ‫المئوية‬ ‫النسبة‬ ‫و‬ ‫الثانية‬ ‫للشغل‬ ‫الكلية‬ ‫مساحة‬ ‫الثانية‬ ‫لألعبة‬	‫االيسر‬ ‫السفلي‬ ‫للطرف‬ ‫األساسية‬ ‫العاملة‬ ‫العضالت‬ ‫(العالي)‬ ‫بالوثب‬ ‫للتصويب‬	‫م‬
				2558 uVss 8 %		uVss	5250 1 %	L:Quadriceps Femoris Muscle-Rectus Femoris. ‫الرباعية‬ ‫الفخذية‬ ‫المستقيمة‬
			33061 uVss	3953 uVss 95 % 3185 uVss 90 %		uVss uVss	L:Quadriceps Femoris Muscle-Vastus Lateralis. ‫المتسعه‬ ‫الفخذية‬ ‫الرباعية‬ ‫الخارجية‬ 3822 95 % L:Quadriceps Femoris Muscle-Vastus Medialis. ‫المتسعه‬ ‫الفخذية‬ ‫الرباعية‬ ‫الوسطي‬ 5824 1 %
				2629 uVss 8 % 4280 uVss 93 %	39382 uVss	uVss uVss	2402 92 % 2028 92 %	L:Biceps Femoris Muscle. L:Gastrocnemius Muscle-Lateral ‫ا‬ ‫أسين‬ ‫الر‬ ‫ذات‬ Part. ‫الخارجي‬ ‫الفص‬ ‫أمية‬ ‫التؤ‬ ‫لفخذية‬
				5459 uVss 92 %		uVss	4432 94 %	L:Gastrocnemius Muscle-Medial Part. ‫الفص‬ ‫أمية‬ ‫التؤ‬ ‫األوسط‬
				5029 uVss 92 % 5968 uVss 98 %		uVss uVss	4283 92 % 5445 8 %	‫الن‬ ‫العضلة‬ ‫االمامية‬ ‫القصبية‬ ‫علية‬	L:Soleus Muscle. L:Tibialis Anterior Muscle.
		161			

- ‫ال‬ ‫الثانية‬ ‫ألعبة‬

  

 ---------------------- ---------------------- ----------------------
‫(السفلى‬ ‫للطرف‬ ‫العضلى‬ ‫العمل‬ ‫حتليل‬ -‫العلوى‬ ) ‫اثناء‬ ‫التصويب‬ ‫للسيدات‬ ‫اليد‬ ‫كرة‬ ‫يف‬ ‫العاىل‬ ‫بالوثب‬ ‫محمد‬ ‫اهيم‬ ‫إبر‬ ‫صابر‬ ‫م.د/سامى‬ ‫التربية‬ ‫كلية‬ ‫الرياضية‬ ‫الحركة‬ ‫علوم‬ ‫بقسم‬ ‫مدرس‬ ‫للبنين‬ ‫الرياضية‬ -‫ان‬ ‫حلو‬ ‫جامعة‬ ‫البحث:‬ ‫ومشكلة‬ ‫المقدمة‬ ‫اسع‬ ‫و‬ ‫إنتشار‬ ‫ذات‬ ‫أصبحت‬ ‫التي‬ ‫ياضيه‬ ‫الر‬ ‫االنشطة‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ‫ئيسية‬ ‫ر‬ ‫جماعية‬ ‫ياضة‬ ‫كر‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫تعتبر‬ ‫لهذا‬ ‫بين‬ ‫المدر‬ ‫و‬ ‫الممارسين‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫وجذبت‬ ‫ة‬ ‫االخير‬ ‫األونة‬ ‫في‬ ‫ف‬ ‫التقدم‬ ‫من‬ ‫استفادت‬ ‫التي‬ ‫االنشطة‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫كبير‬ ‫دور‬ ‫لها‬ ‫كان‬ ‫التي‬ ‫األبحاث‬ ‫ومن‬ ‫العلمي‬ ‫من‬ ‫فهي‬ ‫الدولي‬ ‫أو‬ ‫المحلي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫اء‬ ‫سو‬ ‫بها‬ ‫تقاء‬ ‫االر‬ ‫في‬ ‫وهي‬ ‫الرمي‬ ‫و‬ ‫الوثب‬ ‫و‬ ‫كالجري‬ ‫لإلنسان‬ ‫األساسية‬ ‫الحركات‬ ‫على‬ ‫تعتمد‬ ‫التي‬ ‫التنافسية‬ ‫الجماعية‬ ‫ياضات‬ ‫الر‬ ‫أسرع‬ ‫االداء‬ ‫اسلوب‬ ‫انما‬ ‫و‬ ‫قة‬ ‫الفر‬ ‫اد‬ ‫افر‬ ‫بين‬ ‫فقط‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫تنقالت‬ ‫على‬ ‫تقتصر‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫الديناميكية‬ ‫األنشطة‬ ‫من‬ ‫أيضا‬ ‫أساليب‬ ‫عدة‬ ‫تظهر‬ ‫حيث‬ ‫اعة‬ ‫بأنو‬ ‫التصويب‬ ‫وبخاصة‬ ‫الهجومية‬ ‫و‬ ‫الدفاعية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫تنوع‬ ‫خالل‬ ‫العب‬ ‫لكل‬ ‫المنفرد‬ . ‫احدة‬ ‫و‬ ‫حركية‬ ‫ة‬ ‫مهار‬ ‫ألداء‬ ‫مختلفه‬ ‫حركيه‬ ‫من‬ ‫صالحياتها‬ ‫بمدى‬ ‫الحكم‬ ‫صعوبة‬ ‫الى‬ ‫يؤدي‬ ‫األساليب‬ ‫هذه‬ ‫إستخدام‬ ‫يصاحب‬ ‫قد‬ ‫الذي‬ ‫النجاح‬ ‫و‬ ‫كا‬ ‫لذلك‬ ‫آخر،‬ ‫أسلوب‬ ‫علي‬ ‫أفضليتها‬ ‫و‬ ‫عدمه‬ ‫الموضوعيه‬ ‫بالطرق‬ ‫األساليب‬ ‫تلك‬ ‫وتقييم‬ ‫اسة‬ ‫در‬ ‫األهمية‬ ‫من‬ ‫ن‬ ‫األساليب‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫يقارن‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ‫المهارى‬ ‫االداء‬ ‫اسة‬ ‫لدر‬ ‫المختلفة‬ ‫قة‬ ‫بطر‬ ‫البيوميكانيكي‬ ‫التحليل‬ ‫ينتهجها‬ ‫التي‬ ‫و‬ ‫المختلفه.‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫في‬ ‫باألداء‬ ‫الخاصة‬ ‫األساليب‬ ‫أفضل‬ ‫الى‬ ‫للتوصل‬ ‫يت‬ ‫التي‬ ‫االنشطة‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫لذا‬ ‫و‬ ‫العب‬ ‫لوجود‬ ‫ا‬ ‫نظر‬ ‫وذلك‬ ‫التنوع‬ ‫و‬ ‫بالتعدد‬ ‫الحركي‬ ‫السلوك‬ ‫فيها‬ ‫ميز‬ ‫ابطة‬ ‫المتر‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫من‬ ‫بمجموعة‬ ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫االداء‬ ‫يتميز‬ ‫لذا‬ ‫منقطع،‬ ‫وغير‬ ‫مستمر‬ ‫تفاعل‬ ‫في‬ ‫أداة‬ ‫و‬ ‫خصم‬ ‫من‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫نجد‬ ‫حيث‬ ، ‫المنافسة‬ ‫خالل‬ ‫به‬ ‫يمر‬ ‫الذي‬ ‫الموقف‬ ‫متطلبات‬ ‫حسب‬ ‫الالعب‬ ‫ينفذها‬ ‫التي‬ ‫المتدرجة‬ ‫األ‬ ‫الهجومية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫و‬ ‫التحركات‬ ‫جميع‬ ‫إجهاض‬ ‫قوة‬ ‫بكل‬ ‫يحاول‬ ‫إيجابي‬ ‫مدافع‬ ‫بوجود‬ ‫تتميز‬ ‫التي‬ ‫التنافسية‬ ‫نشطة‬ ( ‫المنافس.‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫تتم‬ ‫التي‬ ‫الدفاعية‬ ‫و‬ 19 ) ‫الخطط‬ ‫من‬ ‫ئيسي‬ ‫الر‬ ‫الهدف‬ ‫النها‬ ‫اليد‬ ‫ة‬ ‫كر‬ ‫بينها‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫كثير‬ ‫ياضية‬ ‫الر‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫التصويب‬ ‫ات‬ ‫ومهار‬ ‫ب‬ ‫الفاصل‬ ‫الحد‬ ‫وهي‬ ‫الهجومية‬ ‫المختلفه‬ ‫انها‬ ‫بألو‬ ‫الهجومية‬ ‫الخطط‬ ‫و‬ ‫االساسية‬ ‫ات‬ ‫المهار‬ ‫أن‬ ‫بل‬ ‫يمة‬ ‫الهز‬ ‫و‬ ‫النصر‬ ‫ين‬ ‫الخداع‬ ‫اساليب‬ ‫و‬ ‫؛‬ ‫األهداف‬ ‫از‬ ‫إلحر‬ ‫الوحيدة‬ ‫الوسيلة‬ ‫وهى‬ ‫بالتصويب،‬ ‫النهايه‬ ‫في‬ ‫تتوج‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫الجدوى‬ ‫عديمة‬ ‫ا‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫معظم‬ ‫أداء‬ ‫ويتصف‬ ‫االهداف‬ ‫عدد‬ ‫في‬ ‫آخر‬ ‫على‬ ‫يق‬ ‫فر‬ ‫بتفوق‬ ‫تحتسب‬ ‫اة‬ ‫المبار‬ ‫فنتيجة‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫لتصويب‬ ‫من‬ ‫التصويب‬ ‫تصنيف‬ ‫ويمكن‬ ‫المرمى‬ ‫الي‬ ‫ة‬ ‫الكر‬ ‫توجيه‬ ‫في‬ ‫الدقة‬ ‫مع‬ ‫الرشاقه‬ ‫و‬ ‫بالسرعة‬ ‫المقرونة‬ ‫بالقوة‬ ‫اليد‬ ‫المرمي.(‬ ‫ه‬ ‫دائر‬ ‫من‬ ‫يبة‬ ‫قر‬ ‫مسافه‬ ‫من‬ ‫التصويب‬ ‫و‬ ‫ه‬ ‫الحر‬ ‫المنطقه‬ ‫خارج‬ ‫من‬ ‫بعيدة‬ ‫مسافة‬ 07:0 ) ‫اليد‬ ‫ه‬ ‫كر‬ ‫في‬ ‫التصويب‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫الكر‬ ‫التصويب‬ ً ‫شيوعا‬ ‫أكثرها‬ ‫عديدة‬ ‫اع‬ ‫أنو‬ ‫من‬ ‫يؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الذي‬ ‫اجي‬ ‫العالى‬ ‫الوثب‬ ‫من‬ ‫يؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫كما‬ ‫الكتف‬ ‫أو‬ ‫أس‬ ‫الر‬ ‫مستوى‬ ‫فوق‬ ‫من‬ ‫مختلفه‬ ‫بمستويات‬ ‫الجري‬ ‫ومن‬ ‫تكاز‬ ‫االر‬