[{'from': 'system', 'value': 'أنت مساعد الذكاء الاصطناعي الذي يساعد الأشخاص في العثور على المعلومات. المستخدم سوف تعطيك سؤالا. مهمتك هي الإجابة بأمانة قدر ما تستطيع. أثناء الإجابة فكر خطوة بخطوة وقم بتبرير إجابتك.', 'weight': لا شيء}
 {'from': 'human', 'value': 'سؤالي هو: توني يرفع الأثقال كشكل من أشكال التمارين الرياضية. يمكنه رفع 90 رطلاً بذراع واحدة في التمرين المعروف باسم "الثنية". وفي تمرين يُعرف باسم "الضغط العسكري"، يستطيع رفع فوق رأسه ضعف الوزن الذي يمكنه لفه. يُعرف تمرينه المفضل باسم "القرفصاء" ويمكنه أن يجلس في وضع القرفصاء 5 أضعاف الوزن الذي يمكنه رفعه في الصحافة العسكرية. ما هو الوزن بالجنيه الذي يستطيع توني رفعه في تمرين القرفصاء؟ أفكارك:'، 'الوزن': 0.0}
 {'from': 'gpt', 'value': 'لمعرفة مقدار الوزن الذي يستطيع توني رفعه في تمرين القرفصاء، نحتاج إلى اتباع الخطوات التالية:\n\n1. تحديد الوزن الذي يستطيع توني رفعه في الصحافة العسكرية.\n2. حدد الوزن الذي يستطيع توني رفعه في تمرين القرفصاء.\n\nالخطوة 1: ابحث عن الوزن الذي يستطيع توني رفعه في تمرين الضغط العسكري.\nيستطيع توني رفع 90 رطلاً في تمرين الثني. يمكنه رفع ضعف وزن الضفيرة في الصحافة العسكرية. ولذلك، نحتاج إلى ضرب وزن الضفيرة في 2:\nوزن الضغط العسكري = 90 رطلاً * 2 = 180 رطلاً\n\nالخطوة 2: أوجد الوزن الذي يستطيع توني رفعه في تمرين القرفصاء.\nيستطيع توني وضع القرفصاء 5 مرات الوزن الذي يمكنه رفعه في الصحافة العسكرية. لذا، نحتاج إلى ضرب وزن تمرين الضغط العسكري في 5:\nوزن القرفصاء = 180 رطلاً * 5 = 900 رطل\n\nإذن، يستطيع توني رفع 900 رطل في تمرين القرفصاء.', 'weight': 1.0}]