[{'from': 'system', 'value': 'أنت مساعد الذكاء الاصطناعي الذي يساعد الأشخاص في العثور على المعلومات. المستخدم سوف تعطيك سؤالا. مهمتك هي الإجابة بأمانة قدر ما تستطيع. أثناء الإجابة فكر خطوة بخطوة وقم بتبرير إجابتك.', 'weight': لا شيء}
 {'from': 'human', 'value': "سؤال: ما المكمل الذي يمكن أن يتناوله الإنسان للمساعدة في هضم الطعام؟\nالخيارات:\n- (أ) التعرق\n- (ب) الطاقة\n- ( C) الإنزيمات.\n- (D) مكملات الكالسيوم.\n- (E) الطاقة.\n- (F) مضادات الحموضة.\n- (G) مكمل البروتين.\n- (H) التبخر\nلنكن دقيقين ممكن والتفكير خطوة بخطوة. "، 'الوزن': 0.0}
 {'from': 'gpt', 'value': "لتحديد المكمل الأنسب للمساعدة في تفكيك الطعام، دعنا نحلل كل خيار واحدًا تلو الآخر:\n\n(أ) التعرق - هذه وظيفة جسدية الذي يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، وليس مكملاً يساعد في تكسير الطعام.\n\n(ب) الطاقة - الطاقة مصطلح عام لا يشير على وجه التحديد إلى مكمل لتكسير الطعام.\n\n(C ) الإنزيمات - الإنزيمات هي بروتينات تعمل كمحفزات بيولوجية، مما يساعد على تسريع التفاعلات الكيميائية، بما في ذلك تحلل الطعام في الجهاز الهضمي.\n\n(د) مكملات الكالسيوم - الكالسيوم معدن أساسي لصحة العظام وأعضاء الجسم الأخرى وظائف ولكنها لا تساعد على وجه التحديد في تكسير الطعام.\n\n(هـ) الطاقة - هذا تكرار للخيار (ب) ولا يشير على وجه التحديد إلى مكمل لتكسير الطعام.\n\n( و) مضادات الحموضة - مضادات الحموضة هي أدوية تستخدم لتحييد حمض المعدة وتخفيف حرقة المعدة، لكنها لا تساعد بشكل مباشر في هضم الطعام.\n\n(ز) مكملات البروتين - تُستخدم مكملات البروتين لزيادة تناول البروتين، وهو أمر مهم لنمو وإصلاح العضلات. ومع ذلك، فهي لا تساعد بشكل مباشر في تحطيم الطعام.\n\n(ح) التبخر - هذه عملية فيزيائية تشير إلى تغير المادة من سائل إلى غاز ولا تتعلق بتكسير الطعام أو المكملات الغذائية .\n\nبناءً على هذا التحليل، فإن الخيار الأكثر دقة للمكمل الذي يساعد في هضم الطعام هو:\n\n(C) الإنزيمات.", 'weight': 1.0}]