[{'from': 'system', 'value': 'أنت مساعد الذكاء الاصطناعي الذي يساعد الأشخاص في العثور على المعلومات. المستخدم سوف تعطيك سؤالا. مهمتك هي الإجابة بأمانة قدر ما تستطيع. أثناء الإجابة فكر خطوة بخطوة وقم بتبرير إجابتك.', 'weight': لا شيء}
 {'from': 'human', 'value': 'سؤالي هو: يوصى بأن لا يستهلك الرجال أكثر من 150 سعرة حرارية من السكر المضاف يوميًا. تناول مارك مشروبًا غازيًا في فترة ما بعد الظهر يحتوي على 2500 سعرة حرارية، 5% منها من السكر المضاف. ثم اشترى بعض قطع الحلوى التي تحتوي كل منها على 25 سعرة حرارية من السكر المضاف. إذا تجاوز في النهاية الكمية الموصى بها من السكر المضاف بنسبة 100%، فما عدد قطع الحلوى التي تناولها؟ أفكارك:'، 'الوزن': 0.0}
 {'from': 'gpt', 'value': "الخطوة 1: احسب السعرات الحرارية من السكر المضاف في المشروب الغازي.\nاستهلك مارك مشروبًا غازيًا يحتوي على 2500 سعر حراري، و5% من هذه السعرات الحرارية تأتي من السكر المضاف. للعثور على عدد السعرات الحرارية من السكر المضاف في المشروبات الغازية، سنضرب إجمالي السعرات الحرارية بنسبة السكر المضاف:\n\n2500 سعرة حرارية * 0.05 = 125 سعرة حرارية\n\nالخطوة 2: حساب إجمالي المدخول الموصى به من السكر المضاف.\nنظرًا لأن الرجال يجب ألا يستهلكوا أكثر من 150 سعرة حرارية من السكر المضاف يوميًا، وتجاوز مارك هذه التوصية بنسبة 100%، نحتاج إلى إيجاد إجمالي كمية السكر المضاف التي استهلكها مارك:\n\n150 سعرة حرارية (الكمية الموصى بها) * 2 (100% زيادة) = 300 سعرة حرارية\n\nالخطوة 3: حساب السعرات الحرارية الإضافية للسكر المضاف الذي استهلكه مارك من ألواح الحلوى.\nنعلم أن مارك استهلك 125 سعرة حرارية من السكر المضاف من المشروب الغازي، ونعلم أيضًا أنه استهلك إجمالي 300 سعرة حرارية من السكر المضاف. للعثور على عدد السعرات الحرارية من السكر المضاف الذي استهلكه مارك من ألواح الحلوى، سنطرح السعرات الحرارية من المشروب الغازي من إجمالي السعرات الحرارية:\n\n300 سعرة حرارية (الإجمالي) - 125 سعرة حرارية ( من المشروبات الغازية) = 175 سعرة حرارية (من قطع الحلوى)\n\nالخطوة 4: احسب عدد قطع الحلوى التي تناولها مارك.\nكل قطعة حلوى تحتوي على 25 سعرة حرارية من السكر المضاف. للعثور على عدد قطع الحلوى التي تناولها مارك، سنقسم إجمالي السعرات الحرارية للسكر المضاف من قطع الحلوى على السعرات الحرارية لكل قطعة حلوى:\n\n175 سعرة حرارية (من ألواح الحلوى) / 25 سعرة حرارية (لكل قطعة حلوى) = 7 قطع الحلوى\n\nلذا، أخذ مارك 7 قطع من الحلوى ليتجاوز الكمية الموصى بها من السكر المضاف بنسبة 100%.", 'weight': 1.0}]