怎么才能修复受损皮肤屏障？
 思来想去，还是文献的说服力最强。这期分享的内容是《中国敏感性皮肤诊治专家共识》。权威专家完整地分析了敏感性皮肤的原因、表现、治疗方法，建议转发给有需要的朋友。 首先，我来看思维导图 敏感肌发生因素： 内在因素：遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。 外在因素： 1.物理因素: 如季节交替、温度变化、日晒 等 2.化学因素: 如化妆品、清洁用品、消毒产品、空气污染物等 3.医源因素: 如外用刺激性药物，局部长期大量外用糖皮质激素，某些激光治疗术后等 其他皮肤病：特应性皮炎、玫瑰痤疮等 临床表现： 主观症状：皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等症状，持续数分钟甚至数小时，常常不能耐受普通护肤品 客观体征：敏感性皮肤的外观大都基本正常，少数人面部皮肤可出现片状或弥漫性潮红、红斑、毛细血管扩 张，可伴干燥，细小鳞屑 对应方法： 保持良好心态 合理护肤 遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的医学护肤品 物理治疗 1.冷喷、冷膜及冷超 2.红光和黄光 3.强脉冲光及射频 4.药物治疗 以上就是敏感性皮肤需要特别注意的内容，还有其他皮肤问题，欢迎评论区留言，拜拜～ 
爱，要理性地爱，要有分寸的爱！不能溺爱，也不能不爱。 怎么护个肤讲的跟养孩子似的，是的没错差不多，养孩子也要科学喂养哈哈哈 首先反思一下自己有没有做过下面这些行为，有的话请停下！ 1. 过度清洁（每天用洗面奶洗脸超过两次/使用清洁力过强的如皂基洗面奶） 2. 经常敷片状面膜（每天都敷或者一天敷不止一次） 3. 不防晒（裸脸面对风吹日晒） 4. 过度去角质（使用一些撕拉式面膜啊、去角质膏啊，果酸或是水杨酸过度使用） 1. 精简护肤：停止过度清洁，拒绝过酸过碱，避免风吹日晒。 2. 养成健康的生活习惯：包括心情、饮食、环境（温度25度左右，湿度50%-60%，如果在空调房注重加湿） 3. 产品成分注重舒适、辅助皮肤屏障的修复。 【迪马森斯bp菘蓝洁面】 经非特异性抗炎试验表明，菘蓝可以显著拮抗细菌、病毒引起的炎症反应，对多种细菌都有抗菌作用。这款菘蓝洁面不仅有菘蓝提取物，还添加了甘醇酸、甜菜碱、七叶树皂苷、温和清洁增厚角质层，还有甘油、积雪草、金盏花可以对皮肤进行保湿舒缓，配方真的就已经非常完美了。 挤出来就是慕斯质地的，也不用手动打泡，懒人真的爱了爱了。还有一股淡淡的草本味道，洗完也不会紧绷，促进屏障修复的同时肤感还在这么好真的难得。敏感肌痘痘肌用着都是没有问题的。 【慕特博士海洋spa洁面】 这款清洁力比上面的那款强一点，防晒淡妆什么的也可以一起洗干净，不用另外卸妆，很方便，很温和的氨基酸洁面，孕妈妈也可以放心用，还添加了海藻多糖可以在皮肤表面形成保护膜保湿锁水，皱波角叉菜提取物促进屏障修复的同时促进胶原蛋白的再生，这个搭配真的对皮肤非常友好了。 起泡也非常的绵密细腻，冲洗完完全不会有假滑感，日常肌痘痘肌也是完全可以用，最近一直在用就是这一只了。 【迪玛森斯bp屏障修复乳】 核心成分石榴酰胺乙醇，含有棕榈酸，是皮肤屏障的核心组成成分，能够调节皮肤炎症的同时加速皮肤屏障修复。还有它含有的乳化剂特别少，采用了更温和更高质量的植物油——沙棘果油、荷荷巴油，舒缓肌肤的同时避免了乳化剂带来的刺激过敏。不管是各种皮炎还是医美术后用它来修复都是非常棒的。 淡黄色的乳液，很好推开，上脸也很轻薄，作为刷酸什么的后备军也是非常棒的。 【安多可5号安瓶】 如果脱皮严重，泛红，甚至皮炎、湿疹的，就直接上这个吧，烂脸救星，主打屏障修复的，40%高浓度的SCA，这是安多可的专利成分，从地中海生物中发现的，发表过几篇SCI来介绍这个成分，修复肌肤屏障非常棒，医美术后也可以用这个做密集修复，刚开始一周每天一支，早上用一般晚上用一半，作为水和肌底液使用，抹完叠加个霜或保湿乳液就可以啦，一周后就会有明显改善，后面再慢慢降频，几天用一次这样，皮肤屏障完好了用它就没啥感觉了。 【依泉绷带修复霜】 这款主打的是poly-2p的专利配方，再配合微量元素铜、锌精华，使用它就相当于给皮肤打上了薄薄的绷带膜，屏障修复就更快啦，而且这款不仅对屏障修复有很好的帮助，里面的积雪草苷对新生痘印也有很好的帮助。 就是这个的质地要相对厚重一些，封包性强，油皮用可能就会觉得太油啦，建议少抹一点，或是少量多次，根据自己的皮肤状况来哦。 【优色林舒安霜】 这款是比较适合中性肌和中性混合肌的，乳液妆的质地，上脸不会油腻厚重，又可以很好的锁住水分，角鲨烷在皮肤表面形成天然的肌肤保护膜。很适合用来作为中性干皮的皮肤屏障修复，而且0酒精香精色素防腐剂，还能解决包括屏障受损、暴晒、刷酸、戴口罩太久引起的各种不适问题。 【适乐肤pm乳】 这个最近风挺大的，我也入手了，有日乳和夜乳，我入的这款是夜的，感觉敏感肌爱熬夜的，特别是肌肤暗沉的可以看看，熬夜第二天气色真的容易变得很差很差，这款是4%的烟酰胺复配三重神经酰胺，夜间修复肌肤屏障的同时帮你提亮肤色，敏感肌熬夜救星了。 希望大家都能认真的修复好肌肤屏障，然后就不要再对皮肤作死啦 