女生要幸福，如何兼顾工作和生活?
身体健康与心理健康,是互相依存的。 身体健康从不得病？那是“神”！正常的生物没有不得病的，何况是体质各方面都更容易被外界伤害和感染的人呢，坚持正确合理的锻炼，合理的饮食，充足的睡眠，最大程度降低造成不健康的概率，因为各类疾病不仅仅会造成身体伤害，也会造成心理伤害，导致心理不健康。 心理从来没有“问题”？一定不是"正常人"！这并非骂人,而是但凡是智商正常人,一定心理或多或少有问题,只是我们普遍认为影响了生活、工作、学习、社交等等的心理问题才叫做问题。而想要做到相对的心理健康，就要不断的提升我们的认知、修为、格局。心理不健康同样会降低免疫力，制造不良情绪，使身体出现应激反应和痛苦，造成生理疾病的出现。  美满幸福的家庭细分有很多含义，而且每个人心目中的定位都不同，这里说几点普遍的问题。 美满不等于不吵架或者没矛盾，而是夫妻之间可以有效的化解矛盾，从错误中吸取经验，不再犯同样的错误而再次产生相同的矛盾。 幸福不代表没伤痛，身为心理咨询师，我见过很多家庭有先天或者后天出现的伤残和病痛，一般先天的问题比后天出现的更容易让人接受，但即使有这种肢体上的残缺和病痛，很多家庭也过的很幸福，因为他们接受了现实，在现实条件下，向着更好的目标奋斗。 我也见过很多四世同堂，各个能吃能喝，四肢健全但不幸福的，为了利益，为了争宠，为了出口气，无法放平心态，放低姿态，降低要求，勾心斗角，明争暗斗甚至 打的不可开交，堪比战争巨作加宫廷大戏。 人生精彩与否看自己在人生的这部戏里的角色是什么 人生如戏，主角是你，不单单是主角，我们更可以当自己的人生编剧和导演，但很多女性的人生中，编剧是父母，导演是亲朋，甚至台词都不能自己去写，衣食住行、求学问道，社交就业，结婚生子，大大小小的事被别人包办甚至操控着，看似很乖很听话，风平浪静的度过了一生，最后发现，人生大戏演到结尾，你不是主角，不是配角，不是导演，不是编剧，连音乐舞美都跟自己无关，奖状上写着“最佳龙套纪念”恍然大悟，原来我就是别人人生中的一个陪衬啊！ 独立、自信、博学的人往往可以做出理智且精准的选择，比这更重要的 是遇到问题、建议和意见等会评估正确性且不被带偏和卷入，有正确的人生观、价值观、世界观、懂的权衡利弊，明白为人处世，努力且不费力，遇到问题以柔克刚，四两拨千斤的轻松应对。 不独立，不自信，无知又自我感觉良好的人，往往被人控制，利用，骗取财物，没有主见，正面硬刚，遍体鳞伤。然后怨天尤人，觉得自己没错，就是老天爷对自己不公平。  若能做到上面3点，财富不用找，会自动送上门来。若做不到，有多少财富也不够败坏的。   送那些不知道怎么对付老公的女性朋友一个口诀： 撒娇是药包，温柔似小刀，给一刀，喂一包，保他想要第二刀。 
工作可以带来价值感，生活可以带来安定感，这些都是幸福的构成要素。 但是每个人对于幸福要素的体悟，比重都不一样。比如有人觉得成就感给她带来无比的喜悦，这是安定感永远无法带来的；有人觉得没有安定感，她就很难安心闯事业，做不到。 这就是为什么，有人心甘情愿做一个全职太太，把家庭打造的活色生香，有人在职场叱咤风云，并未觉大龄结婚生子有何不可。 这更像是一个资源配置的问题，我们有限的时间，有限的精力里，想要在多方面有所获，就必须有个先来后到轻重缓急。 在这样的资源分配里，我们需注意这几个心态的影响： 我忙于事业，和父母让我结婚生子的期待不一致，让父母伤心难过了，我很内疚。 对于兼顾，你要有一个定义，有一个侧重。事业家庭双双出色的人，很难是她个人的力量所能达成的。也许她有强大的家庭支持；也许她有强大的内心和超出常人的自律…… 你侧重家庭的时候和董明珠比，侧重事业的时候和全职太太比，这就很尴尬，你永远无法感受幸福。 不要贪婪，不要讲求完美！ 我到底应该成为怎样的女性？ 事业成功，家庭不那么成功的人，她不幸福吗？王承书，中国原子弹研究唯一的女性，放弃了家庭。她不幸福吗？我想她是非常幸福的。 为了家庭没有事业的女性，她不幸福吗？也未必，不乏有老母亲，一生就是油盐酱醋，锅前灶后，但是她的幸福感来自于子女的成功。 现在的女性，更加追求独立，也有时代给予的氛围和机会。选择多了，反而困扰。倒不如内心笃定，选择了就不后悔，也不要和别人攀比，既要又要还要。 听从内心的声音害怕周围的嘈杂磨心，听从周围的声音内心又无限痛苦，最终原地打转，无法前进。这就很痛苦！ 人生很长，你可以先重此，再重彼，只要你活在当下，脚踏实地，每一段付出问心无愧，你在每一段人生都会有所收获； 人生也很短，当你在内心与外界之间来回彷徨，最终只是蹉跎岁月，一事无成。 当你纠结的时候，你可以暂时不做选择，而只是去做事。该工作工作，该照顾家庭照顾家庭，停止内耗，答案会慢慢浮出水面。 你有义务为自己选择，对自己负责。只有自己对自己负责的人生，才是幸福的人生。 