夫妻之间发生矛盾时，很多时候会选择「分开一段时间冷静冷静」，这真的有用吗？
感情再好的夫妻，朝朝暮暮在一起，也难免有发生矛盾的时候。 因为现实生活中有许多不可控制和难以预料的因素会导致夫妻之间发生矛盾，但是我认为「分开一段时间冷静冷静」不是解决矛盾最好的办法。 在爱情中，除了要学会「爱」的能力，维系好这份感情，最重要的是在经营婚姻关系的过程中，夫妻之间要有一套自己的解决矛盾的方式。 我不认为夫妻发生矛盾需要「分开一段时间冷静冷静」，因为感情如果足够好，不需要分开冷静，基本上矛盾也都能解决；倘若夫妻感情不是特别和谐，那「冷静」很可能会变成「冷暴力」，最后谁也不愿意主动放下自尊去和对方「和好」，很可能使原本很简单就能解决的矛盾变的无法收场，更加激化矛盾。 我国对夫妻之间的矛盾有句话叫「床头吵架床尾和」。这都是千百年来积累下来的有效经验。我觉得还是有道理的。 夫妻之间的矛盾最好不要拖太久，越拖各自想的越多，如果这个时间段双方再打着「冷静」的旗号不交流，不沟通，过去「陈芝麻烂谷子」的事再涌上心头，那「冷静」本身会加重矛盾，不可取。 所以，我认为处理夫妻之间的矛盾最好的办法就是「不过夜」。比如夫妻之间今天不高兴了，闹矛盾吵架了，一定要在睡觉前解决，坦诚的把话说开。说开不是找对方的过错，而是双方各自承担责任。寻找并承认自己的错误，然后各自退让，把矛盾解决完毕再睡觉。争取做到回到床上又是恩爱好夫妻。 这其实也是夫妻之间解决矛盾的一个技巧，经营婚姻的一种能力。 我为什么不建议「冷静」，其实所谓的「冷静」说白了就是「冷战」，就是在拖延矛盾。 矛盾当时不解决，两个人拖几天，甚至一两个星期，更有可能一个月相互不理睬，这样对爱情、对婚姻就是一种伤害了。所以「冷静」如果把握不好，会使亲密关系更加恶化，除非至少有一方有很好的掌控「冷静」的时间和尺度。 不要惧怕与逃避夫妻之间的矛盾，其实感情中最珍贵的就是夫妻共同经历的吵吵闹闹，喜怒哀乐。有一天，当你们回头看，那就是爱情中的幸福与温暖啊! 我是 @香水百合 ，你的情感困惑我来解! @知乎情感君 @宏桑 @李松蔚
首先回答：有用！非常有用！ 我们也都听说过：冲动是魔鬼，动怒如自杀！ 夫妻双方发生了矛盾，肯定是这件事情的处理上，你们双方出现了分歧，谁也无法做出让步。这时就需要你们各自给自己寻找一个单独的空间，让双方的思维，情绪先从刚刚的那种氛围中脱离出来。 因为人在生气时，情绪激动，肾上腺激素分泌旺盛引起全身血管和肌肉收缩，同理，心脏血管收缩会引起心跳加速。而且情绪激动时也确实会使人失去理智。 你们双方的思维都已经处于不正常的情况下，继续争执下去真的有必要吗？继续下去说不定很有可能会让事情朝着你们最不想看到的方向发展着。 所以这个时候就非常需要一盆凉水来使你们二人冷静下来！而这盆凉水正是“分开独处”。 可能你会说你本来就是对的，你是清醒的，只是对方出现了思维混乱，你想让对方明白她认识到就是错的。 我只能说想法不错，但是不可行！ 对方思维已经出现了混乱，你继续跟她争执下去只会让她觉得你很烦(눈_눈)！此时此刻，你说的越多，她只会越反感你！ 还有一点，你使用的方式是不是不太对，她是自己的另一半，想想自己能不能对她再温柔一些，不要总是板着一副教导主任的脸，她不是你的学生！ 此时，虽然看似你是清醒的，但是实则也是处于混乱状态之中。 所以，分开独处一段时间，让你们双方都好好冷静冷静，相信要不了多久，你们都会发现自己身上的问题；要不了多久，你们又可以像以前一样，开开心心，幸福快乐的生活了！ @知乎情感君