强迫症痊愈是一种怎样的体验？
如果是彻底痊愈，会有一种感觉就是：再也不会得强迫症了，它永远走了。 这种感觉很清晰，纯个人的体验，搁谁谁知道。 如果非要说有什么判断标准的话，我觉得应该是：对于可能引发症状的情景，情绪，你再也不会在内心里对抗它们了，也不会害怕了。 比如我强迫的时候，曾经对于迎面走过来的人比较害怕（有点怪异，但事实如此），现在好了以后，有人走过来时通常想不起来这档子事，偶尔想起来，如果很轻松就能回避也会去回避，回避不了就无所谓了。 痊愈以后，并不是说以前担心的就不会担心了，比如出门偶尔也会担心门是不是锁了，但你自己也能感觉到这种担心是正常的，不会对担心本身再担心害怕对抗。 偶尔也会出现一些强迫，但很快就会消失。 我有时跟一些强迫者聊天，特别想再次体会一下他们强迫时的体验，于是我想体验一下他们的感受，也算是共情吧。极少情况下真的能找到那种强迫的感觉，一旦有了这种感觉就想留住它，想好好体验一下，但无一例外，那种强迫的感觉很快就消失，想留也留不住，想抓也没处抓。 强迫症就像一只闯入家里的猫，你想赶走它，它偏偏赖着不走，你想留住它，回过头发现它不知道消失在哪里了。  我是 @如然，每个强迫者都能成为自己的心理专家。
走出来后会得到自己的平静。 虽然能感受的到所有的压力， 但没有什么会再让你感到焦虑。 过去的生活就像是带着配重在跑步，在内心的压力面前外界的压力都被自己忽略了，而既然现在摘下了配重，就好好把外界的压力转化为动力。 像自己还是个孩子时一样，和世界和谐相处。不需要一直保持精神的高度集中，可以接受自己的起起落落，放松和紧张交替的正常生活。 虽然走出强迫症意味着要面对更大的挑战，有可能会经历很多过去感受不到的痛苦。但可以用感觉理解世界了，而不是用思维解释世界，接受了平凡的自己，完成了一次对自己的否定之否定。 你会发现自己又变成了原来那个样子，不该紧张的时候却紧张，不该激动的时候却激动，想前进的时候会懒，会拖延，也会沉迷于无意义的事了，你会发现自己越来越不需要控制自己，一切都随它去了。 这个世界并没有变得有意义，曾经认为最有意义的事其实也没有什么意义，但无意义的生活也可以被接受了。 曾经对我来说只有当下才是真实的，每一刻都很漫长，但又认为人生短暂希望快些结束，现在每一刻都是短暂的，人生又再次变得漫长。 过去很快就被忘记了，甚至会感觉什么都没有发生过，失去的东西慢慢都会回来的。 可以享受逃避现实的感觉了，具体来说就是可以沉浸在音乐，动漫，书籍等事情当中，而不需要一直思考自己的焦虑。过去总认为人应该一直保持在百分百投入现实的状态，现在看来又何尝不是一种梦境呢，说是明白了人生如梦的感觉也不为过吧， 这个过程中我的生活完全停滞，就像闭关一样，感受自己，接受自己，无关外界，一切都由动变为静，当所有矛盾解决以后又自发地由静转为动，但已经和之前的动完全不一样了。你必须先亲手把自己杀死，再十月怀胎把自己孕育出来。经历了向死一样的停止之后(只能躺在床上，动的力气都没有，这种状态我曾以为永远不会结束)，一切都重新处于了混沌之中。而后又再次运转起来，像个孩子一样完全接纳外界的情感体验，自发地行动。 自己是入世了呢，还是出世了呢，我也说不清，或许两者本来就没有什么区别吧。  