男士干燥皮肤怎么有效补水保湿？
当我们身体缺水时，我们会感到口渴；而当我们皮肤缺水时，我们的皮肤则会出现干燥甚至开裂的现象。事实上，皮肤干燥并不是一个严重的健康问题，但它所带来的并发症，如：瘙痒、开裂、出血、皮肤菲薄等时，就需要我们重视起来了。一方面，这可能由于衰老、频繁洗澡或使用刺激性肥皂造成的；另一方面，对于那些生活在寒冷地带的人来说，它也可以来自寒冷干燥的冬季空气。 皮肤保湿剂可以维持皮肤表层细胞水润的状态并锁住水分，这是对抗皮肤干燥的第一步，也是最重要的一步。它包含三种主要类型的成分：有助于吸收水分的保湿剂，包括神经酰胺、甘油、山梨糖醇、透明质酸和卵磷脂；另一种成分，例如凡士林、硅油、羊毛脂和矿物油，有助于密封皮肤内的水分；润肤剂，如亚油酸、亚麻酸和月桂酸，通过填充皮肤细胞之间的间隙使皮肤光滑。 一般来说，保湿霜越厚越油，效果就越好。最有效（也是最便宜）的当属凡士林和保湿油。因为它们不含水，所以最好在皮肤仍然潮湿的情况下使用它们来密封水分。其他保湿剂则含有不同比例的水和油，与凡士林相比，这些既不太油腻也更具有美容吸引力。  1) 冬天使用加湿器。将湿度设定为约60％，该水平足以补充皮肤表层细胞水分； 2) 洗澡时间控制在5到10分钟内；用温水而不是热水；清洁剂的使用以温和型为宜；沐浴时，以去除皮肤表面的污垢即可；轻轻擦干，避免用海绵、毛巾用力擦拭，并及时涂上保湿霜，保住皮肤内的水分； 3) 仅使用温和，无味的护肤品。一些护肤品对干燥敏感的皮肤刺激性大，所以当您皮肤干燥时，请停止使用：除臭肥皂、含有酒精，香料，维甲酸或α-羟基酸（AHA）的护肤品，这将有助于您的皮肤保留其天然油脂； 4) 涂防晒霜。即使在冬天，防晒对干燥型肌肤也有益处。 手通常是我们注意到皮肤干燥的第一个地方。戴手套可以减少皮肤干燥。在你冬天去户外之前一定要戴上手套，也包括执行需要您湿手、接触化学物质，油脂和其他物质的任务，比如洗碗时。 当我们的皮肤干燥严重时，甚至衣服和洗衣粉都可能会刺激。为了避免这种情况，在由羊毛或其他感觉粗糙的材料制成的衣服下面穿棉或丝制品衣服，使用标有"低过敏性"的洗衣粉。 如果上述方法并没有让你感觉好转，那么请及时去皮肤科就诊，咨询专业的皮肤科医生，这将对你的健康更加负责。 
谁说男士就不用护肤？男士懂得护肤才更精致更帅气好吧！ 有谁会喜欢一个满脸油腻、痘坑痘印，或者脸部干燥爆皮，甚至满脸胡茬的男人？ 精致的男生都会注重自己的外表，尤其是“面子”，所以脸部的护肤就更加重要了，但是很多男生对护肤都不怎么懂呀，这很正常，就如同有些女生喜欢打游戏但技术很菜一样，所以护肤问题还是要靠我们这些小仙女啦！ 冬季本身就天气干燥，尤其是北方的朋友都会感同身受，冬天出门在外寒风一吹让皮肤干冷干冷的，回到家后暖气也会让皮肤“雪上加霜”更加干燥。 那么就让我来帮助皮肤干燥的小哥哥们由内而外的解决皮肤干燥的问题吧，别忘了点赞收藏呦！ “多喝热水”！！！身为一个女生，在这里要帮广大男生澄清，“多喝热水”真不是直男语录，它是真的能解决很多问题。其实冬季比夏季更需要喝水，所以日常要勤喝水，不要等到渴了才喝水，当你感觉到口渴时，身体已经是极度缺水了。 很多小哥哥对洁面都不是很在意（至少我见过的身边男生都是这样的），大多数男生都是清水洗脸或者香皂洗脸，可我想说：香皂洗脸还不如清水洗脸。这绝对不是赞同大家清水洗脸！！！ 人家都是选皂基洗面奶，您这可好，直接用“皂”洗脸了，香皂洗脸只会把皮肤越洗越干，香皂会过度清洁也会使皮肤更容易干燥蜕皮，而清水洗脸虽然温和却没有清洁效果，容易堵塞毛孔，所以冬天最好使用氨基酸类比较温和的洗面奶。 补水保湿是护肤的基础，但也是最最最重要的！只有保湿工作做好了，其他的功效性产品才会更好的起到作用，所以基础护肤还是要做好保湿。 所以在冬季这个本来就干燥的季节，除了水乳以外还要搭配保湿面霜，对皮肤才能更好的起到补水保湿功效。 既然我们注重护肤，那么在冬天依然要做好防晒，虽然冬季阳光很弱，但是紫外线依旧存在，而紫外线是加速老化的元凶之一，所以冬季出门也要涂防晒。 很多宝子们觉得冬天冷，面膜敷上之后冰冰凉凉的，因此冬季不愿意敷面膜。但其实冬季皮肤比夏季更需要面膜来补水保湿、维稳修护皮肤，所以冬天一定不能偷懒不敷面膜。如果觉得面膜太凉可以把面膜在稍微热的水里泡一会，在拆开敷就不会觉得凉了，或者使用涂抹面膜也是不错的选择。 冬季天气寒冷，很多人都喜欢泡热水澡，但泡澡时间过长会导致身体和脸部过多水分蒸发。洗完之后会觉得全身拔干，也会有特别口渴的情况，这都是因为泡澡时间过长导致我们身体缺水造成的，所以冬季洗澡不宜时间过长，水温也不宜过高。 你们的沐浴露还只是从超市货架上随便拿一瓶吗？ 感觉很少有人会注重沐浴露的选择，你们是依据什么来选购沐浴露的？香味？价格？品牌？还是随意的从货架上拿一瓶？ 沐浴露其实和洗面奶一样，洗澡时我们要选用成分温和的沐浴露，好的沐浴露和洗面奶一样，是有一些养肤功效的。 男生应该很少有人会用身体乳吧？这也就是为什么你们看自己女朋友皮肤光滑白嫩，而自己在女朋友眼里就是个糙老头子。 洗澡过后我们身体本身就会缺水，如果再直接躺进开了电褥子的被窝，或者在开着暖气的房间里打游戏追剧，简直就是给我们原本缺水的皮肤“雪上加霜”啊！你的皮肤不干不糙才不正常！ 所以男士也要学会且养成洗完澡后用身体乳的习惯，洗澡过后抹身体乳，就跟洗完脸后抹水乳的道理是一样的，身体乳可以及时的给我们缺水的皮肤补充水分，及时在冬季，也不会让皮肤因过于干燥而导致爆皮蜕皮。 悄悄告诉你们，有女朋友的也可以偷偷用你们女朋友的身体乳试试哦（温馨提示：被发现了后果自负）嘻嘻！没有女朋友的就自己掏腰包买吧，做一个精致帅气的男生去用你们的魅力脱单吧！ 相信我！按照上面的这些方法干燥蜕皮在你们身上是不可能继续存在的！ 码了这么多字，分享了这些护肤方法，只求看完的小哥哥们留个点赞+收藏再走好不好呀！ 