强迫症是属于精神病范畴吗？
在医学上，严格的说，强迫症和抑郁症，焦虑症一样，同属精神类疾病。 但是强迫症更多的是属于心境障碍，确切来说是焦虑障碍，并没有达到精神病的程度。 精神病(psychosis)指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为，比如精神分裂，双相情感障碍等等。。。 也就是说，虽然强迫症的门诊治疗设在了精神病医院，但是精神病则更多的指向精神分裂等严重精神障碍。而强迫症更多的是自我主观感受失格导致的的神经症，一般表现为焦虑障碍，恐惧障碍，生活障碍，学习障碍，交流障碍而引发的强迫动作，强迫动作，强迫情景，强迫仪式，强迫记忆等等，患者的自我意识大都是清楚的，自控能力，认知能力一般都正常，甚至部分患者在这方面还要较普通人更加突出。 最后，强迫症肯定是能够治愈的。至于治愈后是否复发，那和患者自身所在的环境以及自己的性格特质密切相关。身心一体，心理问题绝大部分都是遗传、环境等多方面导致的复杂问题，而非单因素导致的心理疾病。
强迫症是一种心理障碍，并不属于精神病。 强迫症状主要分为强迫思维和强迫行为，表现为穷思竭虑和反复检查。除了缺乏安全感、容易焦虑和情感压抑等心理因素外，还有成瘾症的特质。类似于吸烟、喝酒、追剧、看小说、购物、囤积、贪吃、玩网络游戏、追星、偷窥等生活中的成瘾行为。这些成瘾行为尽管对人的身心具有损害，但可以刺激身体分泌更多的肾上腺素、多巴胺等快乐元素，使人感到满足。等到当事人发现这样做不对的时候，已经欲罢不能，戒除需要承受很大的痛苦。 当事人明知这样不对，心里着急，但就是无法控制，又因为这种失控感和自责，产生更多的负面情绪，需要发泄但又不得其法，造成情感压抑。当事人也容易进入戒断的误区：强迫自己，给自己施压，要求自己马上戒断；寻求快速解决的方法，强制自己执行；掩饰自己，不让别人发现，脱离社交和情感交流。这样做只会适得其反，短时间内或许效果明显，但反弹也会很厉害，使成瘾行为更加严重。要戒除强迫成瘾行为，需要运用科学有效的方法。 1.行为管理。做些别的事情，让自己忙一些，但不也不要太忙；多出去走走，到新的环境，获得新的感受；多与他人接触和交流，与不同的人相处，结交新朋友。通过上述行为来转移自己的注意和情感倾注。 2.情绪管理。减少自责和情绪压抑，多理解、接纳、肯定、鼓励和奖赏自己，给自己创造更多的快乐情绪。 3.生活习惯。尝试和建立新的兴趣爱好，改变自己的生活习惯和快乐来源，用以取代原先不良的成瘾行为。 4.社会交往。多与他人接触和交流，改善人际关系和沟通，获得知识、方法和情感上的支持。 5.自我成长。开阔视野，提升认知层次，改变方式，面对生活，解决现实中遇到的各种问题，提升价值感。 6.延迟满足。能力感和价值感的提升，快乐的获得和痛苦的消退，都需要过程，要保持耐心和循序渐进。 基本的原则：不是要消除或戒断，而是要获得和建立，获得新的知识、思维和行为方式、情感体验和生活经验，建立新的思维模式、行为习惯和情感来源，循序渐进的，取代过去的不良思维、行为、经验和习惯。 补充：并不是说上瘾有错，而是上瘾的东西有问题。如果换成学习、工作和科学研究等，不仅不需要戒除，反而能创造出不菲的价值。对追求目标的过程上瘾，对达成目的的快感上瘾……上瘾症用对了地方就是坚持的品质。 本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会会员，QQ和微信 11570968