我没有母乳，只能给宝宝喝奶粉，每天都活在焦虑中怎么办？
见微知著。 我觉得题主你本质上是认为自己没有提供给孩子“最好”的东西而焦虑，今天是母乳，以后是早教课、幼儿园、学区房… 别说此刻焦虑，不想办法修正自己的想法的话，以后很多事都会让你焦虑的。 但是吧，题主，快乐的妈妈比这些都更重要。而如果你想要脱离焦虑的枷锁，首先要抛弃的，就是 “我什么都想给孩子最好的，让孩子‘受委屈’就是我无能我对不起孩子” 这种想法。 如果钻了这种牛角尖，你会发现欲望是没有极限的，你会轻易地沉浸在焦虑、愧疚的负面情绪里。而且，追逐过程中的牺牲会让你希望孩子能立刻展现出与牺牲相匹配的成果，一旦孩子不达预期你就容易将这种焦虑传递给他。 所以现在比母乳更重要的，是你应该开始修炼自己的心态了。 改变能改变的，接受无法改变的。如果你在母乳上努力过无效，就坦然接受奶粉就行了。吃奶粉的孩子千千万，有啥明确的结论表明他们就比母乳孩子少什么缺什么未来会低人一等什么吗？操这份闲心干什么。 育儿的路很长很长啊，题主。这条路，没有什么东西会比不焦虑的心更重要了。如果你觉得有啥东西会让你焦虑，要么改变它，要么接受它，但绝不能让它反过来改变你的心。
你好，虽然不知道前因后果。但目前现实是宝宝是用配方奶喂养。 那么这个现状能不能改变？能，妈妈就行动起来。 不能或者暂时不能。 那么我们来分析下母乳哺育(非喂养)的本质是，母子的联结(把宝宝抱在怀里喂奶，抚摸)，情感的交流(眼神交流，互动)，以及宝宝获取食物(乳汁)。 上述环节，除了不能获取乳汁。其他几点妈妈还是可以操作的。你完全可以充满爱意的去给宝宝喂配方奶，和他眼神交流，拥抱她，抚摸他，和她玩耍。给他换尿布，拍嗝。母乳喂养只是母乳哺育中的一个环节而已。 比起一个一边玩手机一边喂奶，喂完了就扔给保姆月嫂的妈妈。宝宝更喜欢充满爱意的愿意亲近他的妈妈