什么才是一个心理咨询师的核心竞争力？
与其问，什么是咨询师的核心竞争力，不如问，具备什么样的素质才算是一个真正的心理咨询师。有很多人坐在心理咨询师的位置上，其实并不能算是一个真正的心理咨询师。就像医院里有很多人穿着白大褂，但不是所有人都是真正的医生。 首先，我觉得无论是成为心理咨询师还是医生，或者其他任何职业，【专业】是很重要的。系统的、专业的训练，永远是成为一名所谓真正的从业者的前提。当然，专业并不是说，你一定只能是学心理学专业出生的，而是需要通过心理咨询的系统训练。很多学心理学的人，也不一定能成为心理咨询师。 以前心理系招临床方向硕士研究生时，我有幸作为复试的秘书。有一个面试者被Z sir问了一个问题：“你觉得什么样的人适合当一名咨询师？”面试者也很可爱，抠着脑袋，沉默了一会儿说：“老师，我不知道，那你告诉我是什么？”大家哄堂一笑，然后Z sir很认真的说了两个词：博爱和内省。 【内省insight】，是我从一开始就知道的。因为我自己就因为具备这种内省力，反复被老师们推上了这条道路。后来我成为咨询师，在咨询室里碰到很多有内省力的人，但是会发现，有一些人的内省是在不断的苛责自己如何做得不好，于是越来越痛苦，听起来在问“为什么会这样”，实际上是在问：“怎么会变成这样”，与其中含有对自己深深的责备和和对现状的不接受。而还有一种内省力，就是单纯地在好奇“为什么会这样”，关注点是在答案上，是没有太多情绪的，是理性的。我觉得咨询师应该具备这种理性的内省力。也可以把它称作是毫无评判的觉察。（后来心理学里面用rumination来代表前面那种不理性的内省，翻译为思维反刍，与抑郁的产生密切相关。） 【博爱】。很长时间，我都觉得心理咨询最重要的是去理解另一个人。但是有一天，当我面对一个咨询了一年多的来访者，我突然发现，有些时候我真的很难理解他。当我知道他越多，反而越难拼出他的样子。但我一直在努力去理解，去靠近，尽管我还并不完全知道。我慢慢明白，那种想要去理解的冲动，就是一种关注和爱。“不管你是什么样子的，我都愿意去了解你，接近你；无论如何，都不会放弃你，推开你”。我觉得这就是一种博爱。因为有这种博爱，心理咨询师才能提供无条件的接纳和抱持。 专业的训练，敏锐的洞察力和一颗温柔的心。这是我对一个好的心理咨询师的定义。 不过，最近我又发现，最最重要的，是咨询师要首先成为一个真正的人，真正的活着。
我的答案很短（我的回答可能更代表着实践和科研并重的临床心理学，所谓“scientist-practitioner model”）： “循证实践”或者说“循证治疗”是超越流派和理论的，更是超越专业和行业的，这是现代社会中临床工作人员所应该秉承的核心价值观。 再详细点来说，心理健康从业人员最低标准同时也是最高标准就是：能够基于患者/来访者所呈现的症状和诊断结果，根据大量临床研究，选择最有实证支持的治疗方案/干预方式，并在执行该治疗方案/干预方式时严格按照治疗手册，从而确保治疗/干预的保真度（treatment fidelity）。 打个比方：我在军队医院工作，大多数病人都患有创伤后应激障碍PTSD，我们知道目前针对PTSD最有实证的治疗方案就是Cognitive Processing Therapy认知加工疗法（简称CPT）和Prolonged Exposure 延长暴露疗法（简称PE）[2][3][4][5]，我的确也是官方认证的CPT治疗师/培训师和PE治疗师，那么我会向患者解释这两种治疗方案的内容和原理，然后让患者做出选择，我则会严格按照治疗手册去提供CPT或PE。 换个角度来看：如果你有生理疾病去看医生，我们是否可以说，我们的最低要求也是最高要求就是：该医生向我们提供“循证医学”（evidence-based medicine），TA所提出的治疗方案是有强有力的实证所支持，而且是目前临床效果最好的干预手段？如果是这样，那么心理健康服务也是一样的道理。 心理健康从业人员要做到“循证实践”或“循证治疗”，我认为需要满足以下的要求： 在任何助人行业，我们的基本原则是：“first do no harm, help if you can”。翻译为：“首先不要伤害别人；如果可以的话，去帮助别人”。 