强迫症痊愈是一种怎样的体验？
 作为康复四年曾经患上神经症的人来给你回答一下，有很多人觉得，以前自己，老子原本天下第一，原本自信乐观，英明睿智，天纵英才，都他娘的被强迫症害惨了。 所以，强迫症好了以后自然是重振雄风，卷土重来，再创辉煌，重踩众蝼蚁于脚下。即使没有这么夸张，起码也是天天开心，各种开心各种欢笑，幸福像花儿一样。不知道大家怎么样，起码我是这样想的。但是，我想说的是，患病前你并不是那样的，痊愈后你的生活也不会向你想的那样美好。 你所想的那种彻彻底底，永永远远的没有杂念，开心，自信，阳光，舒适是没有的，而且从来就没有存在，那只是你的一个幻觉而已。只有两种人没有杂念，永远平安宁静。 一个是佛陀，一个是死人。 所以，痊愈后的你，不是没有那些乱七八遭的念头了，也不是没有焦虑，没有恐惧了，也不是找到了咒语焦虑一来立刻就有办法消除了（有强迫思维的筒子们应该知道我在说什么）。而是你真实了，你 接纳了那个真实的你。你不再是一个严厉的师长、父母，命令自己不许强迫思维、不许焦虑，你成了自己的朋友，你允许自己焦虑，你允许自己胡思乱想，你允许自己做你自己，这就是痊愈了。 所以，我要告诉大家，痊愈后一样会有烦恼、杂念、焦虑、恐惧，一样都没有消失，不同的是你。以前的你，要和它们拼个鱼死网破、你死我活，只有它们死，你才能活下去，你才能幸福、才能成功。可是，痊愈后的你，不这么想了。 你静静的看着它们，对它们说，对不起，你们也是我的一部分，谢谢你们一直以来对我的支持。然后，你在自己的王国里，把属于它们的土地还给它们。你大步的在人生的道路上走着，左手牵着自信、快乐、平安，右手牵着自卑、焦虑、恐惧。你明白了，他们都是你，你也明白了，强迫症根本不存在，你只是向自己发动了一场永无止境的，注定会输的战争而已。 所以，我从来不说战胜强迫症，这场战争是打不赢的。 大力士唯一举不起来的，就是自己。 对强迫症，只能停战言和。当你伸出橄榄枝时你才发现，仗打了这么多年，居然连对手都没有，你只是自己在打自己而已。 转自贴吧作者：我本如是
高中的时候得了强迫症，一直没法得到缓解，当时就觉得这可能好不起来了吧。一想到以后的日子都会和强迫症挂钩，就挺难受的。刚上大学之后没有了密集的考试和各种十万火急的deadline，稍微有了喘息，但是强迫症没有因此就好起来。 真正意义上的转折是在2020年初，也就是新冠疫情第一次爆发的时候，学生都是在家上网课，我也不例外。家里面给我的回忆都很不错，而且还是那种不被强迫污染的。因为我高中在外地租房子上学，家里面的记忆都是小学和初中那段无忧无虑，想干什么就干什么，说吃饭就吃饭，说玩就玩，心里有想法就可以去立刻执行的那种。所以我借助着疫情在家，按照自己曾经的记忆，模仿着去生活，不停的寻找之前的感觉。比如我一直都是很擅长讲笑话或者模仿一些我认识的人来逗家里人开心的，强迫症来了之后我基本上没有这样做过，但是这段期间如果我状态还行的时候我就会去找这种感觉，把家里人逗乐，然后就慢慢有了一点点那种之前把精力都放在逗人开心和看到别人笑上面。当我找到一点点那种感觉的时候我是真的很开心。体验真实的快乐与悲伤，开心就笑，笑得什么也不想；难过就哭，哭得什么也不想。强迫症以来，这些看似别人简单能做到的，一直都是我梦寐以求，只要体会到一丝丝就能开心的不行。 而且我也借助着在家的机会给自己更多放松的时间，想干什么的时候我都不会阻止自己，王者，短视频，追番，看直播，只要能让我集中精力，不管是在干什么，我都乐意。专注的玩比无法集中精力的去学更有意义。虽然不是状态一直都很好，我也能越来越多体会到真实，一开始我以为自己只是可能这一段时间好一下，过去之后又会回到最初的起点，也挺害怕的，但是我并没有一夜回到解放前，真的借助这个机会我的状态上升了一个层次。有了这些宝贵的进步和经验，再加上后面不断的调整，强迫症终于对我的影响越来越小了。然后就是，强迫症痊愈是一种什么体验啦(//∇//)(//∇//) 首先我觉得痊愈不代表你今后完全不会有类型强迫的想法或者之前也纠结过的想法，只是ta对你的影响会变小，你能更快的调整过来。试想，强迫症伴随你那么久，怎么可能说关于她的一切能够一下子从你的人生中消失的干干净净。强迫症好起来之后，我们日常生活不会有太大问题，比起强迫症的时候可以说是如鱼得水，而且一开始的时候还会有强烈的幸福感。这点可以看我的这个回答。 压力大的时候，你可能比起那些什么也没经历过的同龄人多一些冷静和判断，也能更自如接受不好的后果。 但是你可能还会在一些情况下出现类似之前强迫症的害怕的感觉，或者说是你的压力会被强迫症隐藏的势力利用一下，你能够很快的识别出来，然后自我调整，继续前行。 其实谁压力大的时候，事情多的时候，心情不好的时候都会难受，我们只是稍带一些强迫色彩的难受，因为毕竟之前我们经历了那些，那种感觉一下子忘的一干二净也不正常。 所以说强迫症痊愈之后你一定会好过很多，但是不代表强迫症彻底走了，还是会有一些影子，但是这些影子实力大不如前，我们也能力有所提升，能够很快的的解决他，所以也不必强求任何关于强迫症的痕迹都消失，不影响生活就好啦！希望我的回答能帮到你！   