在国外留学和工作中，有哪些常见的种族歧视现象，怎么争取平等权利？
在日本工作多年。 中国人或者说华人在日本一百万左右，想说中国人在日本的遭遇，文笔一般水平有限，尽可能表达清楚自己想说的。 在日本，说种族歧视言重了，对中国人有偏见更为妥当。世上从没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。 就在今年也就是2019年，发生了一件事。新闻媒体也都报道过，中国籍员工因涉嫌窃取日企营业机密被逮捕。 事情发生在一家叫富士精工的日本上市企业。这家公司于1958年成立，主要生产安装在制造汽车零部件的机床上的工具等。丰田汽车等汽车厂家与零部件厂家为主要客户。而这名中国籍员工在2014年4月从日本的大学毕业后，一直在该公司技术部工作。根据日本法官的判决书描述，这名员工在中国的求职网站上声称自己有很多内部资料，可能因此拿到了上海某公司的内定。然后从2018年10月开始就大量下载公司的内部商业机密资料，包括设计图纸等。 这是日本新闻的标题，当看到中国籍这三个字的时候，浑身不自在，就像被扒光站在公共场所被人围观。 人类天生喜欢分类，对事物分类对人分类。在中国，以前部分日本人侵华，我们就会认为所有日本人都不是好人。那关于此事，换位思考一下如果你是这家公司的社长，以后雇佣外国人尤其是中国人员工的时候会不会再三思量。一朝被蛇咬十年怕井绳，相信此时间过后，富士精工这家公司，甚至所有日本企业在雇佣外国人，尤其是中国人的时候会慎之又慎。能接触到企业核心资料的职位估计压根不会让外国人做。 这种事情让日本人对中国人有看法，我们怎么争取...辩解说他是他，他只是个例？哪个敢冒这个风险？尤其是近年日本被中国挤下了全球GDP第二的位置，日本人本来心里就不爽。遇到这种事情岂不是更给他们借口“中国技术的发展是靠窃取日本的成果...”我们无从辩驳，唯有祖国强大我们才可以反驳说，“我们的技术比你们的先进，窃取个屁！” 所以我们在国外的华人，更希望祖国强大，更爱国，因为祖国使我们的靠山。 下图是我的朋友圈，东京路上看到这个垃圾袋，第一反应很难不想到是同胞扔的。 我捡起来了，不是说我自己有多高尚伟大，是不想丢脸，不想在对日本人说我是中国人的时候没底气。对于祖国的强大我们的力量只是杯水车薪，但不随地扔垃圾不随地吐痰这种小事我们可以做到啊。 也是今年的新闻。中国女孩在日本为了消除偏见义务捡垃圾，日本人从怀疑到感动纷纷加入。 图片中说的西川口，是居住中国人很多的一个车站，有点类似小唐人街的感觉，扔垃圾的习惯很不好，周边垃圾很多。一位中国女孩在西川口开了一家四川麻辣烫店，为了改变日本人对中国人的印象，她从2018年3月开始，每个月都会义无在车站附近捡垃圾。 一开始日本人以为她是装模做样，但她连续这样做坚持了一年，最终感动了大家。当地的日本人们都渐渐加入进来，和她一起清理垃圾。 随着时间的推移，因这项活动的开展也微妙地改变了当地日本人对中国人的原有印象，使他们认为我们中国人是文明素质高的华人。很多日本人感叹此举，也会到这名女生的麻辣烫店中留言感谢她做的事情。我也很感谢她，让我作为一个中国人在日本更加自信。 花费俩个多小时写下以上，可以总结一句话：想要被平等的对待，从自我做起。 
我在意大利上过学，遭遇的种族歧视主要是言语上的。有时意大利人喜欢在背后小声地就你的人种和国籍议论你，以为你没听到，但通常他们的行为都是徒劳的。实际上他们很畏惧你指控他们种族歧视，尽管意大利的执法部门看上去似乎不太可靠。 一般情况下，如果有人在路上从你身边走过时故意发出“嘶嘶”的声音，那几乎可以确定他是在针对你的种族。很多次了，我都无视。不过有一天早晨，大概7点50左右，我乘早班的火车去佛罗伦萨。因为意大利人通常九十点左右才开始上班，所以当时街上人很少。结果一个红T恤的中年男人故意靠近我发出嘘嘘的声音，然后大摇大摆地离开。我当时可能是心血来潮吧，就背后拍了他一下，结果他暴跳如雷地对我吼道：“滚出这里，你们这些中国人”之类的话。我没有退让，直接骂他是“白垃圾”“肥猪”，当时脑子里也没多想。后来他想抓我，我闪开了，退了几步对他做鬼脸，他就这样一脸沮丧地离开了。也许是怕迟到吧，看他那穿着应该是干体力活的，也难怪起得那么早。 更恶劣地一次是在热那亚，我在公交车站不远处遇到一个老头，他劈头就对我喊“Ni Hao, Ching chong!” 我当时并没有立即反驳，而是等他慢慢走远，没有防备时，突然回过头来凑到他耳边骂他是“老杂种”，他又惊又怒，我倒是很开心，周围的几个意大利男孩也是指着那老头嘲笑。 除了言语上的，也有更伤人的。比如买票的时候明明是当地人插队，但那售票员却故意指责中国人不排队；再比如在西班牙马德里旅游的时候被一群年轻人在地铁口莫名追打。前者我会据理力争，他们一般也就软了；而对于后面一种情况，我当时是拔腿就跑，最后碰到了巡逻警察才得以脱身。 最过分的是我在城郊兼职打工的时候，那个办公室的老板偷偷地给我少算工时。后来我发现之后，把实际工作时间和实际工资的记录备份了下来，冲进她的办公室当面质问她，是不是因为我是中国人她才如此肆无忌惮。她可能害怕背上种族歧视的指控，所以和我商量，最后我辞职，而她补齐了少算的那部分工资。 此外，值得一提的是，意大利有很多华人，在白人面前是舔狗，但在中国同胞面前摆架子，典型的欺软怕硬。 总之，对于种族歧视，态度上要不卑不亢。有些当地的底层居民是真有恶意，但还有一些则仅仅是因为不了解中国人，你跟他们聊上两句后，他们的态度会好很多。在罗马或米兰这种大都会，人们的包容性要强一些，但在一些北方的小城市，就只能呵呵了。 其实，被歧视的并不只是中国人。为此，有很多学生，除了意大利本地的同学，还有一些非洲和印度的朋友，都试图尽量宽慰我，叫我不要把精力浪费在跟蠢货较劲上。而另一方面，在意大利也遇到很多友善的居民。他们和我素不相识，但都不计回报地帮过我，替我解决了生活上的烦恼，虽然他们自己的生活也谈不上很宽裕。所以，最后，我想说，保持积极的心态，多想快乐的人和事才是最重要的。毕竟，美好的经历不应该因为那些恶心的事情而被埋没。