为什么和平分手却远比大吵大闹分手还让人难受揪心？
谢邀。 因为大吵大闹不仅仅是一种极端的沟通方式，也是一种情绪累积的释放。 把心里所有的言语，哪怕是恶毒和凶狠的，都表达出来了。 “你看，我曾经这么热烈的爱过你。” 而很多和平的分手，潜台词都没说。 “分手吧” “嗯，好，祝你幸福” “你也是，再见” 从此就沉默了。 “你想说的，真的只有这么几句吗？” “不，我还有很多话，不敢再说” 从前爱过的人啊， 现在隔着秋天不相关了。
我说的残忍一点：因为所谓的“和平分手”，很大程度上是因为，对方都已经压根没有力气，也没有想法和你继续掰扯这件事了。 之所以对方还和你大吵大闹，那还是因为心中对你有感情，所以在这个事情上还会对你产生情绪波动。而当对方已经对你没什么感觉，已经觉得你们之间没什么可继续聊下去的事情的时候，对方才会特别冷静。 因为本身经常接触各种各样的情侣，所以当他们问我一些自己在感情当中困扰的时候，我会明显的发现一个规律： 很多时候，分手的时候动静闹得越大，两个人之间越是哭诉和指责对方，反而两个人重归于好的概率越大；而往往走了之后就再也不会回头的人，在分开的时候往往会一言不发。 可能就是突然有一天，两个人当中的一方提出了分手，而另一方几乎秒回了同意，就这样两个人默契的选择了分道扬镳。 其实如果你见的案例多了，你会真心的觉得：在感情当中很多时候，对方愿意和你吵，愿意和你爆发矛盾和冲突，反而是一件好事。 很多人在分手的时候会指责对方不和自己沟通，对自己特别冷漠，但是却从来没想过一个问题：我们之间，是怎么一步步走到今天的呢？可能对方一开始也想和你沟通，也想说出来自己对于这段关系的顾虑和看法，但是等到的却是一次次的失望： 你开始回避两个人之间的矛盾，开始对你们之间的问题和冲突避而不谈；你特别反感被指出自己的错误，只要对方指出你的不是，你就会表现得特别狂躁和愤怒。 渐渐地，对方不得不意识到一个悲哀的事实：或许你们之间压根就不合适，而且你们之间的问题根本看不到解决的希望。所以到了最后，对方才会特别淡定，甚至有些冷漠的提出分手： 因为在这个人看起来，这段关系已经没有什么维系下去的必要了，而自己也不对这段关系抱有什么期望了。 其实真正让你揪心的，是来自于这种平静背后的意思：和平的分手，体面的离开，往往意味着可能你们都知道，这段关系没有继续下去的必要了。 还能让你感觉到愤怒，无非是因为你还有不甘心，要么你觉得你不应该被这么对待，要么你觉得对方这是在敷衍你，要么你认为这段关系不应该就这么算了。 但是到了最后，这些问题的答案你都已经知道了： “我不应该被这么对待吗？”——不重要了，你和这个人在一起，反正这个人也不会继续在你身上用心了； “这个人是不是不应该这么敷衍我？”——其实这个人可能也尽力了，但是你们不合适有什么办法，就算这个人很努力的在维系这段关系，但是到了最后你们也会生活的特别累，你还是会觉得特别不适应。 “这段关系不应该这么算了吗？”——说实话，维持肯定还是能够勉强维持地，但是这种下去你们都会生活的特别痛苦，而且对于你来说，你现在可能真的没有什么时间精力去掰扯到底应该怎么发展了：现在对于你来说，可能抽身更重要。 所以，在这个时候，大家其实心知肚明这段关系已经彻底没戏了，反而在之后分手的时候，才会特别揪心。 因为我们不得不和这个人说再见了，哪怕我们不想，哪怕我们不愿意，但是我们到了最后不得不面对这个冰冷的事实：这段关系，已经没可能继续存在了。 所以，让我们难受和揪心的，是这种绝望感，是我们不管怎么努力到了最后都可能无济于事的无力感。 这就是为什么我们明明是和平分手，但是最后却远比大吵大闹更让人难受和揪心： 因为这意味着，这段关系已经没有任何起死回生的可能。 最后走到这一步，已经宣告了这段关系的彻底结束和失败，我们不得不选择终结这段关系，而我们之前做的一切尝试和努力，都付诸东流了。 这种无力感和绝望感，才是最让人痛苦和窒息的。 以上，希望能够帮助到你。  以上，我是清华大学出版社心理情感类签约作者@国士九颜，专精于亲密关系（恋情、婚姻问题）的维护等有效处理，著有亲密关系类畅销书《说好不分手》。另：同名公众号 国士九颜，关注后回复 领书，每位知友可领取一本《说好不分手》