换季皮肤过敏，怎么解决？
这草长莺飞的春天,本来应该穿着小裙子在外面看风景，宅家不说，“烂脸”也一起来了！ 好多姐妹跟我抱怨： “现在风一吹就皮肤就又干又痒还泛红” “啥都没干，戴个口罩都闷痘了！” “冬天用得好好的美白精华，用起来竟然刺痛了” 中枪的继续往下看哈！ 这次就直接系统地说说每种肤质的护肤思路和重点，按照敏感肌、干皮、油皮来讲，也会有相应的产品参考，你们可以根据情况直接Pick哦~   敏感肌是最容易受到换季影响的肤质了。敏感肌角质层偏薄，锁水能力弱，非换季时分护肤也需格外谨慎。更别提湿度、温度骤变的换季了。  敏感肌换季的护肤思路注意两点，修复屏障和避开致敏源。 很多皮肤科医生都把皮肤屏障比喻成“砖墙结构”，在这个结构中，细胞间脂质（灰浆）把角质形成细胞（砖块）紧密地连接起来，就形成了皮肤的天然屏障。能够锁住皮肤深层的水分。  可是敏感肌皮肤屏障受损严重时，再怎么补水它也无法有效锁住水分了 ~  细胞间脂质主要包含神经酰胺、胆固醇、脂肪酸这三个成分。而敏感肌皮肤屏障受损就是细胞间脂质丢失，因此补充含有这三种成分的护肤品，就是对皮肤雪中送炭。 玉泽屏障修护乳液：￥168/50ml 适乐肤补水保湿霜：￥178/340g  透明质酸钠、角鲨烷、玻色因、尿囊素、泛醇等保湿成分也能间接补充皮肤间脂质。  另外，红没药醇、积雪草苷、甘草酸二钾等成分的精华液、面霜、面膜等，有强大的抗菌消炎的作用，能够缓解敏感肌常见的发红和干痒敏感问题。 可复美医用敷料 ：￥198/5片 玉泽积雪草安心修护面膜：￥198/6片  总的来说，敏感肌的护肤需要保湿、修复、抗炎，同时避免摩擦和温度环境的骤变。 雅漾活泉喷雾：￥176/200ml 薇诺娜舒敏保湿喷雾：￥198/150ml  敏感肌还要格外注意避免含有刺激性成分的护肤品，最好要避开这些致敏性高的防腐剂：甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（MCI）、尼泊金酯类、甲醛和甲醛供体类。 另外还有26种容易致敏的香精，敏感肌尤其注意。  对于部分干皮来说，换季犹如洪水猛兽。干皮的皮脂腺分泌本来就不足，加上春季尤其干燥，皮肤会变得异常干裂，很多人洗脸后说犹如东非大裂谷，干裂、掉屑，甚至出现干纹、斑点。 因此对于干皮来说，重要的也是补充皮脂。补充皮脂的方法和敏感肌类似。只是干皮更倾向于封闭性更强的护肤品。 珂润补水保湿乳霜：￥139/40g Timeless角鲨烷精华：￥69/30ml 虽然处于换季，并不建议干皮马上换成清爽的乳霜，保湿依旧是干皮的重点工程。面霜始终是干皮的好朋友。  洗脸时还要避免脂质的减少。洗面奶避开皂基洁面，最好选用氨基酸洁面。这一点敏感肌也是同样的标准。 芙丽芳丝洁面氨基酸：￥150/100g 宝拉珍选大地洁面：￥198/200ml  一些补水效果强大的精华也是干皮的选择之一，还可以适当增加敷面膜的频率，比如一周三次来给皮肤足够的水分补充。面膜可参考敏感肌部分。 皮脂腺活跃的油性皮肤到了春天很容易不稳定，气温升高让皮肤油脂分泌更旺，长痘长闭口都是家常便饭，甚至还会出现T区爆油、脸颊干燥的“分裂情况”。  维稳是油皮的第一选项，可以尝试用有抗炎效果的水来进行补水及维持皮肤的稳定。 悦木之源菌菇水：￥320/200ml 理肤泉清痘净肤爽肤水：￥180/200ml  另外也可以用含有A醇的精华来减少油脂分泌。同时用含VC的成分抗氧化，减少肤色暗沉的情况。 Olay黄金酵母面霜：￥289/50g 露得清A醇晚霜：￥229/29ml 最后说说换季期的注意事项，或许你能从中发现被忽视的护肤细节。  希望大家都发现自己的护肤死角和问题，“对症下药”养出美美的皮肤呀~ -END-  我还写过这些干货内容↓ 关注我的公众号，每周一三五晚9点更新~ 更多护肤美妆内容等你来唷~ 如有帮助，请点赞~
恍惚间好像看到去年的我，可以用生不如死来形容，脸上莫名其妙出了一堆红疹，还动不动就发痒。特别是出门约会的时候，一痒起来就让人六神无主，挠吧，想到刚化好的妆和旁边的小姐妹，就下不去手，不挠吧，又痒得难受，害！ 后来，根据我多年的护肤经验仔细想了想，大概是跟上周跟风买了清洁力度强的硫磺皂有关，用了之后，脸上T区是不油了，但是风一吹就开始泛红，彻底把自己整过敏了。  无奈之下，开始了三十度天戴口罩的苦逼生活，现在想想都不知道自己是怎么熬过来的。晚上就用一些保湿的护肤品，缓和一下过敏又闷热的皮肤。但连续两周下来，效果并不怎么理想，红疹依然恋恋不愿意跟我分手。 然后，小姐妹告诉我，总戴口罩可不行，得弄清楚皮肤过敏的原因，顺便还给我补了一课。 皮肤过敏一般分为两种情况，一种是过敏肌肤，皮肤一旦接触到过敏源，就会引发红疹等连锁反应。就像有人对花粉过敏一样，只要避免接触过敏源，情况就会好转。而敏感肌则不同，多是皮肤护理过程中，不了解自己的肤质状况，乱使用护肤品，对皮肤造成负荷，造成皮肤屏障受损，皮肤的角质层变薄，再加上外界的细菌、灰尘、紫外线侵扰不断，才引发的红疹发痒问题。 而我这种基本就属于敏感皮肤，虽然保湿补水并没有错，但是直接的补水，皮肤是无法得到有效吸收。因为皮肤的角质层变薄后，皮肤原有的水油平衡被打破，皮肤的油脂分泌减少，引发皮肤底层的水分流失。这就好比一块干旱的土地，直接上来补水，水太多就会造成缺氧，旱地直接变泥地。重点就来了，过敏皮肤需要通过调节水油平衡，才能稳定皮肤的状态。 弄清这些，考虑我脸上的红疹比较严重，我开始有重点选择可调节皮肤水油平衡的护肤品。先是把硫磺皂丢了，改成了比较温和的氨基酸洗面奶，在保湿的水乳基础上添加了精华油。参考了国际与国内的大牌，后来撸了佳琪推的兰时光精华油。 虽然上面介绍说有⻆鲨烷、⽩池花籽油、海檀⽊籽油、仙⼈掌籽油、猴⾯包树油五种植物油脂，对皮肤相对温和，但是我已经被之前的硫磺皂整怕了。一开始只在洗澡时加一点，身上的皮肤没有感到粘腻，气味还算好闻。连续用了一周，没有感到不适，皮肤甚至还有些滋润的健康透亮，才试着在脸上使用。每天洗过脸后，我会在掌心滴上两滴，混进面霜里一起在手心揉搓，再沿着脸部慢慢从下往上涂。坚持了一段时间后，脸上的红疹变小了，也不再经常泛红，两周后慢慢去掉了闷热的口罩。 今年秋天来的稍微晚了点，但我依旧早早回购。但敏感皮肤的小姐妹，咱们日常防晒还不能忘，要是嫌防晒霜闷的话，出门带个防晒伞，顺便勤快点把床上的枕巾被单换一换，毕竟螨虫也是过敏源。就说到这吧，希望你能早日摆脱红肿发痒的困扰，ღ( ´･ᴗ･` )比心。