有哪些误导性护肤理念/有哪些鲜为人知的正确护肤理念？
以范冰冰的小红书为例，我们来扒一扒一些常见的护肤误区。（范小姐的公关团队不要跨省抓捕我啊）  最近最热闹的事莫过于范冰冰在小红书上化身美妆博主，公开自己的护理秘籍，一时间引起无数猪猪女孩的围观，都想一探“冰”柜里都藏了些什么好东西。 作为行走的广告牌，冰冰的带货能力自然不言而喻，但是不是大明星讲的方法都对呢？大明星推荐的品牌就一定适合你吗？对此，希望注重科学护肤的仙女们一定要仔细甄别，不要任何安利不经思考都一口吞。下面我就来仔细扒一扒范爷小红书里的知识误区。  上面的截图是范冰冰小红书内容。范冰冰面膜狂人的形象早就深入人心，之前在一档综艺节目里，范冰冰有一个专门的冰箱放的全是面膜！ 真是可怕，这种天天敷面膜的观念不知道要误导多少人。 面膜在皮肤正常的情况下最好不要天天敷！我们的皮肤最外一层叫角质层，正常的角质层是肌肤的保护屏障，天天敷面膜，把角质层天天泡在湿润的物质里，会导致角质层脱落（过度保湿），从而引发皮肤屏障受损的炎症，有个词叫做“水合性皮炎”，说的就是这个。 那为什么范冰冰可以天天敷？你只看到范冰冰天天敷平价面膜，却没有看到人家每年砸在脸上身上的巨额保养费，那些天价的皮肤管理和医疗美容，没人家那种财力和资源，还是不要随便效仿人家的方法，请按照科学的方式护理吧，面膜一周2-3次即可。  都啥年代了，还在用自己DIY的东西护肤？金锁，你清醒一点，都21世纪基因技术护理时代了，咱们能别把吃的都往脸上糊，身上抹吗？ 很多的消费者确实有自己DIY泡澡，DIY面膜的执念，特别是面膜，试问哪个爱美的女生没用黄瓜敷过脸呢？一是自制面膜成本低，方便，二是纯天然食材做成的面膜貌似更安全。But—— 其实现在的有机护肤品，完全可以满足既有效又天然的需求，何必自己捣鼓呢。  敏感皮用食盐，白糖去角质？？？这是打算把皮肤当皮球吗？ 敏感皮就是因为角质层（皮肤的最外层）受损，所以容易引起皮肤泛红，红血丝，干痒，还建议用食盐和白糖去角质？ 如果仔细看，就会发现食盐和白糖颗粒的边缘都是很锋利尖锐的，如果是敏感皮还拿来去角质，只会把你本来就脆弱不堪的皮肤划出无数个肉眼看不见的小伤口，让皮肤变得更加敏感。 角质并不完全是坏东西，它对保护皮肤、锁住水分起着非常重要的作用，所以去角质不能太粗鲁。 如果你的皮肤很敏感，就不要折腾去角质了。如果皮肤正常，也要恰当选择去角质产品，最好用天然温和一点的产品。  听说最近范小姐开了自己的美肤品牌 Fan Beauty，看来是要进军美妆行业，不过请范小姐下次写文章谨慎一点，毕竟那么多猪猪女孩在效仿，护肤的理论还是要扎实一点。
1、就算你不化妆，也要涂隔离霜； 先涂隔离，再涂防晒，对皮肤比较好； 经常对着电脑的人，一定要用隔离霜，防辐射。  简直是护肤界中的大谎言。 虽然命名「隔离」，但不能隔离彩妆，也不能隔离电脑和手机屏发出的辐射。  隔离霜可以说是个伪产品，本质上要么是防晒霜，要么是妆前乳。 辨别「XX隔离霜」到底是防晒霜还是妆前乳就看包装上的英文。 比如大名鼎鼎的“Za姬芮美白隔离霜”其实就是防晒霜，但很无奈的是，你又无法当防晒霜用。因为上脸就会有很明显的增白效果，按防晒霜的量（达到一元硬币的量才有防晒效果）去涂，额~跟日本艺伎一样煞白了。 再比如同样大名鼎鼎的“兰芝雪纺隔离霜”其实就是妆前乳。妆前乳已经是属于彩妆的范畴了，当然要卸妆啦。  2、去角质产品能搓出东西才是好的。 想当初BA用所谓的去角质凝胶在我手背上慢慢搓出小粒粒时，忍不住惊叹这类产品的伟大发明，心甘情愿掏腰包。「搓出泥」还以为把死皮、老旧角质都揉出来了，后来补了功课才知道那不过是商家玩的小把戏，搓出来的东西实际上是卡波姆与阳离子表活形成的沉淀物。    3、相信XX能快速美白。 美白是个持久战，再好的美白产品都不会立竿见影。 皮肤代谢周期，也就是表皮细胞从形成到脱落的时间最快也是28天，这是皮肤自身代谢的规律。又因年龄、肤质状况的差异，怎么也得1~3个月，如果你是心急如焚的美白一族，那一定会让你失望。  如果你的美白产品一用立即见效，就要注意了。  在美白领域里，它就很鸡肋，不是真正的美白成分，跟粉底一个道理，只是表面遮盖，不能被皮肤吸收，不能实质上变白。 要明确一点，是它白，不是你白。 素颜霜就加了这种成分。  4、皮肤出油是因为缺水。 如果你信了，很可能将面临发痘、长闭口的风险，然鹅该出的油一点都没少。如果你不死心，再次相信“这是正常现象，说明肌肤在排毒”，我猜你是不想要脸了吧。 皮肤出油的根因是皮脂腺分泌的油脂过剩，而这主要跟体内激素、气候、饮食、年龄等有关。  5、水精华乳面霜护肤油一起上，保养做全套，皮肤就会好好。  明明是大油田还拼命用高保湿的霜和油，晚上再糊一层睡眠面膜； 明明是大干皮，还用热水、用大皂基洗面奶强力清洁脸部； 明明是敏感肌，还去角质，没事刷刷酸。（敏感肌人群可以看这篇《敏感肌怎么护肤》） 这些都是毁皮的节奏啊~~ 正确护肤不是要你大补特补，盲目求全，必须得根据个人的肤质状况，有针对性地护理。过敏了、泛红了、长痘了，该精简的时候精简，该治疗的时候治疗。  ———————————— 如果你还有兴趣了解其他（关于减肥、护发、内衣），可以戳这《有什么道理是开始注重外表几年后才悟出来的》  大家还知道什么误导性的护肤理念？欢迎知友们留言探讨。 最后感谢朋友们点赞支持(づ￣ 3￣)づ