怎样护肤？基本的护肤方式是什么？
谢邀，每个人的肤质类型不同，护肤的方法也有所不同，所以具体还是要看自己皮肤都有哪些问题，然后根据这些问题去采取相应的方式护肤，这才是护肤的根本。 像我的话，是典型的沙漠大干皮，所以，清洁和补水都是我平时最注重的。 先说清洁，对于干皮来说，洁面真的是一项技术活。在不伤害皮肤屏障的前提下，又要将皮肤完美清洁，真的太难了。 首先，不建议干皮借助任何清洁仪器与清洁工具来洗脸，比如洗脸仪之类的，如果非要借助清洁工具的话，尽量用最简洁的，比如洗脸海绵之类的半手动款，但最安全的办法还是直接用手。 在洁面产品的选择上，建议用温和的氨基酸系洁面，它温和的同时清洁力也很高，用完之后安全无刺激，另外不建议早晚都用洁面，像早上刚起来，如果出油不严重的话，用清水洗脸即可，擦干的话尽量选择一次性的擦脸巾，不要自然风干或用毛巾，晚上的话，如果只是防晒、淡妆，正常用洁面就可以，如果化妆了，一定要先用专业的卸妆产品擦拭一遍。 然后是补水，这个环节对于我们干皮来说，是比清洁还重要的存在，尤其是对于我这样有点敏感的干皮来说，一遇到换季或者特殊天气，就算日常补水做的很好也会起皮脱屑，最头疼的就是每天上妆的时候，底妆妆面各种起皮卡纹，整体妆效惨不忍睹，带妆时间久了，脸上还会有干痒、刺痛的感觉，卸了妆之后脸上皮肤特别爱泛红，风一吹还有点干疼皲裂的感觉，特别脆弱。 后来才知道，原来光做好补水还不行，也要同时做好锁水保湿，否则补再多的水也挡不住水分的蒸发和流失。 我现在用的补水保湿产品是碧恩丝舒盈保湿膏，这是我做交换生时一个韩国小姐姐推荐给我的。 它主打的是Hydro-Calming Complex（简称HCC）品牌专研成分，里面有效合成了保湿基因，能充分给皮肤供给水分。 此外，里面还添加了棕榈酰三肽-5和泛醇成分。 棕榈酰三肽-5的主要作用是促进胶原蛋白的合成，增加弹性蛋白、透明质酸、糖胺聚糖和纤维连接蛋白的生成。 所谓胶原蛋白，想必大家应该都不陌生，这是存在与我们皮肤真皮层的一种营养物质，可以给皮肤增加弹性，随着年龄的增长，当胶原蛋白流失到一定程度时，皮肤就会变得松弛、暗黄、没有弹性。而这种成分就能很好的为我们的皮肤补充肌肤胶原蛋白，从而改善皮肤弹性，让皮肤变得饱满润泽。 泛醇则是泛酸的醇类似物，也是B5的维生素原，经常被广泛应用于各大护肤品里，有保湿剂的作用，当它渗入我们皮肤角质层，在酶的作用下，就会还原成维生素B5，这种成分不但能改善皮肤色素的干扰，减轻皮肤色素的生成，有效均匀肤色，还可以调节皮肤的新陈代谢及再生能力，做完医美的术后人群也适用，同时它还能保障皮肤的锁水功能，缓解干燥脱屑泛红等现象。 为了安全起见，我还特地在美丽修行上查过这个牌子，它评分有4.7，适用于所有肤质，所以我现在基本上就把它当做一个日常的面霜来用。 不化妆的时候早晚各一次，用在洁面之后，化妆的时候就当妆前产品用，它挤出来是那种微黄的透明膏体质地，有种淡淡的清香，虽然质地偏厚重，但特别好推开，涂抹均匀之后就能牢牢锁住皮肤里的水分，不让它流失。 更重要的是，在给皮肤做好充分的保湿缩水后，皮肤屏障也得到了稳固，因干燥引起的泛红、刺痛、脆弱的问题也都可以得到解决了。 反正用到现在为止，我明显感觉脸上皮肤滋润了很多，现在起皮和脱屑现象都消失了，整体皮肤看着特别有光泽，摸上去手感也很好，软软滑滑的，没有一点粗糙感，脸上的泛红现象也有所缓解。化妆前涂一层，后续再叠加粉底液之类的底妆产品也会特别服帖，整张脸都是那种天生好皮的既视感。 最后，我个人认为，护肤和产品一定是分不开的，刚开始护肤的同学很容易陷入“护肤品贵=效果好”的误区，于是跟着各路博主疯狂种草，其实花了大价钱烂脸的人也有的是。别人的经验可以借鉴，但不可盲从。一定要科学护肤，适合自己的才是最好的。
咳咳，阿莲最近可发现个有意思护肤的现象：白天vc不防晒，晚上a醇加刷酸…… 对此，阿莲只想送上：烂脸大套餐！！ 姐妹们，是不是经常在刷某抖某博的时候，诶，这个看着还不错，下单了，诶，这个也不错，买了～ 然后买回来的东西也没做啥功课，全部糊拉在一起？ 霍，这一轮折腾下来，本来毛孔粗大的，以前只能塞塞芝麻粒，现在直接可以“插大葱”了！ 原来是个油痘肌，大糊弄一轮下来，痘痘没去掉，皮肤屏障还受损了…… 还有本身皮肤状态挺好的，偶尔因为熬夜或者经期长点痘啥的，硬给自己制造容貌焦虑，把好好的皮肤折腾成了干敏皮…… 所以，今天阿莲就想跟大家唠唠：护肤真的是越复杂越好吗？ 对此，阿莲真的还是希望大部分宝贝们都只要做到“精简护肤”就好了，在有限的护肤品里，将其功效发挥到最大，这才是护肤的意义。 真的！！姐妹们，皮肤老不好，或者护肤护不好，多半是自己瞎买东西作的！！！  今天，阿莲教给大家关于基础护肤的基本守则，只要大家好好做到这些，皮肤真的会好好的！ 首先，大家得明白，你们其实用不到那么多乱七八糟的东西！！你皮肤挺好的，不用天天折腾自己的脸！！ 做好最基本的三个点，咱就是说，一整个皮肤变好的大动作！！！ （一）适当的清洁 适当的清洁就是针对你的皮肤状态去选择适合的清洁类产品，不要做过度清洁，也不要做无效清洁。不要恐惧皂基，也不要神化氨基酸。 现在外界的环境越来越脏，空气中有很多灰尘、污垢，因此脸上附着的脏污也越来越多，所以外出回到家后，一定要及时卸妆洁面，但是不用频繁的洗脸，这样只会破坏肌肤的水油平衡，导致出现一些皮肤问题，所以一定不要频繁洗脸，一天两次即可。 （二）有效的补水保湿 不管你的年龄有多大，皮肤有什么样的问题，想要改善皮肤状态一定是从补水保湿开始的。 补水保湿没做好，不管你用什么护肤操作什么产品，都白扯！！皮肤不可能好！！！ 很多人是注重补水这一块，但却忽视了保湿！ 补水和保湿完全是不一样的哦！ 补水可以理解成给皮肤浇水，但是这个水啊，不是你浇完就能完全留在这里被皮肤吸收的，他只能停留在皮肤表面，而且很大一部分都是会被蒸发流失掉的。 这时，就需要通过别的操作来减少表层皮肤的水分蒸发，锁住皮肤深层的水分，那这一步操作就是——保湿。 这两步是相辅相成的，少了哪一步都是不行的。 正确的步骤就是：先补水，后保湿。 阿莲最喜欢在每次护肤前，都会先喷上颐莲玻尿酸喷雾，先唤醒肌肤，再进行后续的护肤流程。  最近，阿莲还加上了元气精华这个步骤，里面的“富勒烯+玻尿酸”成分，锁水能力强，有很好的保湿效果，而且持续作用时间长。  （三）足够的防晒 防晒作为很重要的一步，但也是大家很容易忽视的一点。 很多人觉得防晒过油或者容易闷痘，这些可能知识因为没有选择对产品哦！！ 选择防晒霜时，我们要选择肤感好，指数高的防晒，无论是硬防晒还是软防晒都要注意。 当然也不要一点光都不照，容易缺钙！！ 好啦～以上就是阿莲关于基础护肤三个守则的讲解啦～不管我们后续是否需要加上一些功效型的产品去改善我们皮肤的某些问题，但是基础护肤一定是大前提！！不要为了高楼而放弃地基，稳固的地基才是建好高楼的基础哦～今天也是想跟姐妹们一起变美的阿莲啊！ 