如何理解「人生是苦的」？
阅读4分钟，帮你更好地理解「人生的苦」来自于哪里，换个思维，从此心中充满「人生的甜」~~  人生是苦还是甜，并不是客观的，而是你的主观意识决定的。 你的心境决定了对人生的看法和态度，决定了你的行动，决定了你的生活。   有两个方面的心理素质差异水平，会影响你对人生的看法：一方面是失败主义；另一方面是抱负心。  通常情况，「失败主义」这个词语带有负面含义，会和悲观主义联系在一起。 失败情绪比较高的人，遇到事情时，更喜欢把责任推向外部。 失败情绪比较高的人，一般会「认命」，认为自己的人生都是命中注定的，认为自己无法改变。 所以，就自欺欺人地认为自己没什么成就是注定的，老天爷就是让自己来受苦的。   有抱负心是好事。但是，如果抱负心过高，就会产生痛苦。 抱负心过高的人，会认为生活中所有的事都可以改变。他们觉得只要通过努力，就一定可以功成名就。 但是，任何成功的人并不是一帆风顺的，期间会遇到很多困难和阻碍。 抱负心过高的人，在事情不能达成的时候，就无法放下，觉得世界不公平，内心痛苦。   其实，他只要放下过高的抱负心，先暂且回到为别人打工的状态，养精蓄锐，积聚实力。等到时机成熟了，再重新创业，状态会更好。  生活中的苦难，有的可以追溯到失败主义者的态度上，有的可以追溯到过高的抱负心上。 失败情绪比较高的人，需要有对自由意志的信心，转变一下认命的态度。 抱负心过高的人，需要更多地接受一下决定论，有时候需要和命运暂时妥协一下。 我们每个人就像是一匹拉着马车的马，我们可以奔跑，但是却不能随意去我们想去的地方。   当我们偏离方向的时候，就会有一根缰绳把我们拽回来。如果这时不顺应缰绳的方向，就会被扯得生疼，痛苦就产生了。 而如果当我们保持着前进的步伐，又没有偏离方向很远，只是微微地调整方向，这时就可以和缰绳达成一个平衡。 我们在人生整个过程中，也是在寻求这样的平衡。只要大方向对，过程中可以做微调。 遇到困难不要停下脚步，也不要去撞南墙，曲线也可以救国。 我们通过保持我们的欲望和无法改变的事情之间的平衡，我们可以做一些让步，而不是一味愤怒。 有时候，我们可能也无法改变一些事情的结果，但是我们可以选择看待这些事的态度，我们还是自由的。   一家人共患难，是刘涛找到的生命的意义。她的人生是甜的。 而有的人因为失业，丢了脸面，就不管一家老小，跳楼了事。 这样的人，人生是苦的。  最后，总结一下：  读到这里，你已经不知不觉收获了近2000字的干货啦，码字，配图，排版，花了好几个小时，如果感觉对你有帮助，希望你花1秒钟点个「赞」啦~~谢谢你~~  我是 @林艾米，就是那个，每天凌晨5点就自然醒，人称「行走的闹钟」，5年多坚持每天阅读打卡和平板支撑打卡的「打卡王」，偶尔还画画手绘海报，跑跑马拉松的成长+心理类干货答主，期待你的关注 @林艾米，往期与日后的高质量回答随时看，不教跑步~~~  我的以下这些回答，也可能帮助到你：  
我们从出生的那一刻起就注定了死亡，我们身上仿佛有着看不见的倒计时，时间到了生命就结束了。 人生的本质上就是“向死而生”。  死亡很苦，意外死亡很苦，不仅仅自己悲催，亲朋好友也悲伤，非意外死亡也很苦，你要感受自己一点一点老去的过程，体会时间流逝的痛苦，感受身体一天不如一天的无奈。 苦涩至极。 “苦”是人生的底色，我们都是在苦中作乐。 老去的过程真的很苦，我们在身体素质最鼎盛的时期拥有的比较少，等我们奋斗了很久，拥有了越来越多了，身体素质又不行了。 生活的真相就是越来越苦，因为生命是凋零的过程，除非你是逆向生长，返老还童，不然随着时间的流逝，你肯定会觉得身体大不如前，这个是非常苦涩的感觉。 青春有多无价，老去就有多苦涩。 这种苦是无法逆转的，人类在时面前，在生命面前，在自然法则面前，是非常无助的。  以上的苦是客观存在的，是每个人都必须承受的。 还有一些苦有一些作。 比如每个人的出生都是不一样的，有好有坏，俗话说，不患寡而患不均，这种差距，这种落差感，很苦的。 很多人也不是羡慕所谓的大富翁，那种遥不可及的反而不羡慕。 真正让人苦涩的是身边的同学，同事，亲朋好友，这些身边的人为什么一出生就比你家境好？ 这种苦是很多人心里都有过的。 更作的还有很多苦 比如说，每天都要各种忙碌，做各种事情，要学习，要工作，要照顾家庭，吃喝拉撒睡，柴米油盐酱醋茶，这些都是很麻烦的事情，这些事情也很苦的。  人啊，人生啊，活的就是一个心态，你要是往坏处想，那就连吃饭旅行都是麻烦的，你往好处想，其实很多人出生在非洲贫民窟也活过来了。 人活着就是要积极，阳光，乐观，自信。 因为我们要面对太多无奈的事情，我们必须要接受岁月流逝，要接受老去的一天，要接受各种离去和意外的发生。 每天还要去对自己负责，要妥善安排好自己的人生，我们不能因为总有一天会离开就破罐子破摔，我们要珍惜每一分每一秒的生命。 还要对家庭负责，对社会国家负责，不能给社会国家添麻烦，要遵纪守法。家人也要尽心尽力去照顾，去陪伴，去交流。 人生就是有这么多的事，这么多的责任，这么多的规矩，这么多的法律。 心态不好的话，分分钟爆炸，分分钟自闭！  一个真正成熟的人，心里要非常清楚人生的各种责任，各种麻烦的，也可以正视各种意外和正视死亡的。 抗下这所有的一切，继续向阳而生。 活出自己的精彩，给身边的亲朋好友带来光，给社会国家带来希望，做点力所能及的贡献。 这才是真正的成熟。 而不是抱怨人生多么苦涩，多么悲哀，好像看透一切黑暗和世俗一样，自怨自艾。  人生而苦涩，苦是人生的底色。 但是好好品味一下这一份苦涩，后味其实是甘甜的。 