text: طريقة عمل الفول بالطحينة والثوم
  1
  وقت التحضير0 دقيقه
  وقت الطهي15 دقيقه
  عدد الافراد4
  مشاركه الوصفه
  المقادير
  1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  1 ثمرة بصل متوسطة الحجم
  1 علبة فول بمصفى من الماء
  1 ثمرة ليمون معصورة
  1/3 كوب طحينة
  5 فصوص ثوم مهروس
  ملح
  فلفل اسود
  طريقة التحضير
  على درجة حرارة متوسطة سخني زيت الزيتون في مقلاة.
  ضعي البصل في الزيت و يقلب حتى يصفر لونة و يذبل.
  ضعي الفول و الليمون ثم اضيفي الطحينة و قلبي جيدا حتى يصبح متماسك القوام.
  اضيفي الثوم و اتركي مزيج الفول و الليمون و البصل و الطحينة على النار لمدة دقائق.
  اضيفي الملح و الفلفل و قلبي.
  ضعية في اطباق التقديم و يقدم ساخنا.
  شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا