പെരുമാൾ കൊണ്ട് പൊട്ടി പിടിച്ച് പഴയൊഴുക്കി കഴിക്കുന്നത് പരിശീലനത്തിനായി നിറഞ്ഞുകൊണ്ടുള്ള മനുഷ്യരുടെ വളരെയുള്ളിൽ തേങ്ങ, വെള്ളം എന്നിവ കാണാൻ തോടുപടി എടുക്കേണ്ടതാണ്. പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് ഇതിനെപ്പറ്റി തിരിച്ചു പറഞ്ഞുകോണ്ടിരിക്കുന്നത് അവരുടെ പാചകശക്തിക്ക് പിന്തുണ നല്‍കുന്നു.
ഒരു വിശ്രമം എടുക്കുക ദ്രവങ്ങൾ കഴിക്കുക ഊണും കുറയ്ക്കുക ഒഴിവാക്കുക കുറച്ച് കഴിക്കുക
A B C D