大家好！我是司徒雪仪
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芳聊小百科の孕妇婴儿篇
上一集讲了在怀孕期间如何使用精油
这一集将会讲如何使用精油来
帮助准妈妈们分娩
那开始今天的内容吧
在数百年前
人们就已经利用精油来帮助自然分娩
到了近代
越来越多人会选择温和而天然的精油来帮助分娩
甚至一些医院也把芳香疗法用来辅助分娩
茉莉和真正薰衣草精油是精油中最有效的
它们可以加强子宫肌肉的收缩
并且带有镇痛的功效
在生宝宝的时候
由于紧张的原因，血压会升高
真正薰衣草精油它有轻微降血压的功效
同时它的气味普遍受到孕产妇的喜欢
茉莉精油是很有效的抗忧郁剂
它可以协助产后忧郁的妈妈尽快恢复
如果你是有意使用芳香疗法在分娩前后帮助自己的话
推荐使用茉莉精油和真正薰衣草精油
当阵痛开始时
可以把已经稀释好的茉莉、薰衣草精华油
涂抹在肚子、背部
我们还要预先教会陪产的家人
在产房时可以让陪产的家人帮忙涂抹
这里我必须要提醒
怀孕前中期，禁用这些可以帮助分娩的精油
以免刺激子宫收缩导致早产或流产
我是在预产期前一个礼拜
才开始用这类精油的
所以不要太早使用
曾有流产、早产纪录的孕妇一定要特别注意
今天的内容就到这里啦
如果有疑惑，欢迎给我发电邮
我会尽可能解答你们的疑问
在我们的网上商城里
有售卖保养孕肚的精油产品
有需要的妈妈们可以前往看看
下一集将会进入哺乳期的内容了
妈妈们就不要错过啦
那么我们下一集再见，拜拜