现在很多年轻人
工作压力很大
白天喝大量的能量饮料或者咖啡来提神
到了晚上就用喝酒来减压
那么造成了很多健康方面的问题
健康是四维的
也是我们最大的财富
让我们一起管好它
我是杨医师
酒精最大的问题就是跟癌症的關係
现在癌症有年轻化的倾向
那首先让我们来了解一下
酒精本身是什么
它又叫乙醇 也叫乙酰醇
它是一种化学物质存在的
啤酒葡萄酒烈酒等等
最重要的是我们大家要知道这个酒精
对我们健康的影响是非常大的
包括增加某些类型的癌症的风险
那么关于酒精和癌症的风险
我们有哪些证据来说明这个问题
很多研究表明
饮酒和多种癌症存在着非常明显的关联
美国卫生和公众服务部的国家毒物計畫
在致癌物质报告当中
把喝含有酒精的饮料列为人类的致癌物
所以含酒精的东西就是致癌物
那么这个酒精到底是怎么样影响我们
癌症的风险呢
它可能是通过
很多不同的机制在起作用
比如它会产生有毒的物质叫乙醛
这个乙醛它是一种
可以对基因的遗传物质DNA和蛋白质
我们身体很多酶都是蛋白质
造成损害
这样一个毒性的化学物质
另外酒精还会生成氧化作用产生的
活性氧自由基
这些自由基会损害我们体内的
遗传基因物质DNA和蛋白质
还有脂肪
大家知道脂肪
对我们身体的功能也是很重要的
那么喝酒跟哪一些特定类型的癌症
更有關係呢
现在发现大量饮酒和头颈部的癌症
食道癌 肝癌 乳腺癌 
结肠癌 直肠癌的關係最密切
喝酒的数量和频率
跟这些癌症的风险呈现一个正相关
也就是说你喝的越多风险越大
但有意思的是我们的基因
也会影响到我们对酒精
相关的癌症的易感性
也就说每个人不太一样
有些基因变异会影响到我们体内代谢酒精的能力
所以有的人能耐受的酒精多一些
有的人耐受酒精少一些
所以对他产生癌症的风险也是有影响的
所以每个人是不同的
但是肯定都会增加你本身的风险
有人讲喝红酒
还可以预防和降低癌症的风险
其实这方面的研究证据并不存在
大家知道红酒里面含有藜芦醇
藜芦醇有一些健康的作用
但是它的好处
远远不如酒精给你带来的风险大
那如果你以前喝酒你现在开始戒酒了
那会不会降低这个癌症的风险呢
肯定会的
但是需要时间
研究发现你停止喝酒以后
癌症的风险会逐渐的降低
但是降低的速度
也是跟不同的癌症相关的
但是不管怎么样
戒酒是一个非常重要的事情
最后如果说你已经得了癌症在接受化疗
那你说这时候
我可不可以偶然喝点酒
总而言之是建议你不要喝酒
但是你说你个人的情况不一样
那你要跟医生商量来确定这个问题
如果说你平时不喝酒
那千万不要用任何理由来开始喝酒
所以了解我们喝酒和癌症的风险
对我们的健康至关重要
虽然适当偶然饮酒
不会带来很大问题
但是经常性大量饮酒
会对我们健康造成非常大的风险
包括癌症的产生
在我们生活中
保持健康的生活方式才是最好的醫生
谢谢大家收看
今天关于酒精和癌症风险的节目
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端倪世界 守护健康
大家多保重
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