thực phẩm mà từ cá từ thủy hải sản thì có nhiều omega3 rất là tốt thế còn là
来自鱼类和海鲜的食物含有大量的omega3，非常有益，此外还有
Foods from fish and seafood contain a lot of omega3, which is very good. In addition, there are
Les aliments provenant du poisson et des fruits de mer contiennent beaucoup d'oméga 3, ce qui est très bon. De plus, il y a
Lebensmittel aus Fisch und Meeresfrüchten enthalten viel Omega-3, was sehr gut ist. Außerdem gibt es
來自魚類和海鮮的食物含有大量的Omega-3脂肪酸，益處良多，此外還有