chuyện đấy khi chúng ta ngồi yên như thế này thì cũng là một cái lúc mà cái cơ và khớp của chúng ta nó chịu một cái lực
当我们像这样坐着不动的时候，也是我们的肌肉和关节承受压力的时刻。
When we sit still like this, it's also a time when our muscles and joints are under pressure.
Lorsque nous restons assis comme ça, c'est aussi un moment où nos muscles et nos articulations sont soumis à une pression.
Wenn wir so still sitzen, ist es auch eine Zeit, in der unsere Muskeln und Gelenke einer Belastung ausgesetzt sind.
當我們像這樣坐著不動的時候，也是我們的肌肉和關節承受壓力的時刻。