là bát cháo nấu chúng ta nấu loãng chỉ ba mươi gam gạo nó đấy là một cái cách để chúng ta làm tăng đậm độ năng lượng tuy nhiên thì
这是一碗我们煮的稀粥，只用 30 克米，这是一个增加能量浓度的简单方法，但是
This is a bowl of congee we cooked, using only 30 grams of rice, it is a simple way to increase energy density, however
C'est un bol de bouillie que nous avons fait cuire, en utilisant seulement 30 grammes de riz, c'est une façon simple d'augmenter la densité énergétique, cependant
Das ist eine Schüssel Brei, die wir gekocht haben, mit nur 30 Gramm Reis, es ist eine einfache Möglichkeit, die Energiedichte zu erhöhen, jedoch
這是一碗我們煮的稀粥，只用三十克米，這是一個增加能量濃度的簡單方法，但是