cũng sẽ rất lâu nên là trong giai đoạn này bác lại càng phải chú trọng hơn cái sức khỏe của mình hơn nữa thứ nhất là
而且这会持续很久，所以在这个阶段，你更应该注重自己的健康，首先是
It will also take a long time, so during this period, you should pay even more attention to your health, first of all,
Cela va aussi durer longtemps, donc pendant cette période, vous devriez encore plus faire attention à votre santé, tout d'abord,
Es wird auch sehr lange dauern, daher müssen Sie in dieser Phase noch mehr auf Ihre Gesundheit achten, zunächst einmal,
而且這會持續很久，所以在此階段，你更應該注重自己的健康，首先是