tế bào trong cơ thể chúng ta được bình thường cho nên bổ sung kẽm và selen từ các loại rau này là rất tốt khán
我们体内的细胞正常，因此从这些蔬菜中补充锌和硒是非常好的
The cells in our body are normal, so supplementing zinc and selenium from these vegetables is very good.
Les cellules de notre corps sont normales, il est donc très bon de compléter le zinc et le sélénium à partir de ces légumes.
Die Zellen in unserem Körper sind normal, daher ist es sehr gut, Zink und Selen aus diesem Gemüse zu ergänzen.
我們體內的細胞正常運作，因此從這些蔬菜中補充鋅和硒是相當理想的。