cái axit amin mạch nhánh nó rất là tốt cho việc tạo khối cơ nó cũng có chất béo nhưng mà chúng ta rõ ràng chỉ hai thực
支链氨基酸对肌肉生长非常有益，它也含有脂肪，但很明显我们只吃两种食物
Branched-chain amino acids are very good for building muscle mass. They also contain fat, but we clearly only eat two foods.
Les acides aminés à chaîne ramifiée sont très bons pour la croissance musculaire. Ils contiennent également des graisses, mais nous ne mangeons clairement que deux aliments.
Verzweigtkettige Aminosäuren sind sehr gut für den Muskelaufbau. Sie enthalten auch Fett, aber wir essen ganz klar nur zwei Lebensmittel.
支鏈胺基酸對肌肉生長非常有益，它也含有脂肪，但很明顯我們只吃兩種食物