cái giai đoạn này bác ăn uống thì bác không nên ăn mặn bác nhá vì ăn mặn nó giữ nước và nó làm cho huyết áp tăng cao ăn nhạt đi này thế và tăng cường rau
在这个阶段，您饮食方面要注意不要吃太咸，因为吃咸会使身体潴留水分，导致血压升高。要吃清淡一些，多吃蔬菜，这样可以帮助降低血压。
During this stage, you should avoid eating salty food. Eating salty food can retain water and increase your blood pressure. Try eating blander and increase your vegetable intake.
Durant cette période, vous devriez éviter de manger salé. Manger salé peut retenir l'eau et augmenter votre tension artérielle. Essayez de manger plus fade et augmentez votre consommation de légumes.
In dieser Phase sollten Sie salziges Essen vermeiden. Salziges Essen kann Wasser zurückhalten und Ihren Blutdruck erhöhen. Versuchen Sie, weniger salzig zu essen und erhöhen Sie Ihre Gemüseaufnahme.
在此階段，您的飲食方面要注意避免過鹹，因為攝取過多鹽分會導致體內水分滯留，進而引起血壓升高。應採取清淡飲食，多攝取蔬菜，有助於降低血壓。