khối lượng và trọng lượng cơ thể của chúng ta là vài chục kilogam và nếu như chúng ta không nuôi dưỡng cơ thể chúng ta thì
我们的体重和重量只有几十公斤，如果我们不保养身体，
Our body weight and mass are only a few dozen kilograms, and if we don't nourish our body, 
Notre poids corporel et notre masse ne font que quelques dizaines de kilos, et si nous ne nourrissons pas notre corps, 
Unser Körpergewicht und unsere Masse betragen nur wenige Dutzend Kilogramm, und wenn wir unseren Körper nicht nähren, 
我們的體重僅僅只有幾十公斤，如果我們不好好保養身體，