đặc biệt là tăng cường rau xanh hoa quả tươi hạn chế các cái thực phẩm mà nó có từ mỡ động vật đồ xào rán bác cũng nên
特别是多吃新鲜蔬菜水果，减少含动物脂肪的油炸食物，您也应该
Especially, increase the intake of fresh vegetables and fruits, limit foods that contain animal fat and fried foods, you should also
Surtout, augmentez la consommation de fruits et légumes frais, limitez les aliments contenant des graisses animales et les aliments frits, vous devriez également
Besonders sollten Sie mehr frisches Obst und Gemüse essen und fettreiche Lebensmittel sowie frittierte Speisen einschränken. Sie sollten auch
尤其是多吃新鮮蔬菜水果，減少含動物脂肪的油炸食物，您也應該