uống phù hợp như thế nào thì thì cái câu hỏi của bác đặt ra rất phù hợp là ở khía cạnh như vậy cho nên lời khuyên đầu tiên
您提出的关于如何适量饮用的问题非常合适，问题的核心就在于此。因此，我的第一个建议是
The question you raised about how to drink appropriately is very appropriate, the crux of the matter lies in this aspect. Therefore, my first suggestion is
La question que vous avez soulevée sur la façon de boire de manière appropriée est très pertinente, le cœur du problème réside dans cet aspect. Par conséquent, ma première suggestion est
Die Frage, die Sie zur angemessenen Trinkweise gestellt haben, ist sehr angebracht, der Kern der Sache liegt in diesem Aspekt. Daher ist mein erster Vorschlag
您提出的關於如何適量飲用的問題非常合適，問題的核心就在於此。因此，我的第一個建議是