giảm không rượu bia không cà phê và không hút thuốc lá có một chế độ vận động tập thể dục phù hợp với sức khỏe
减少饮酒、咖啡和吸烟，并制定一个适合健康的运动计划。
Reduce alcohol, coffee and smoking, and have a healthy exercise regimen.
Réduire l'alcool, le café et le tabac, et adopter un régime d'exercice physique adapté à votre santé.
Alkohol, Kaffee und Tabak reduzieren und ein gesundes Bewegungsprogramm befolgen.
減少飲酒、咖啡及吸煙，並制訂一個適合健康的運動計劃。