thể để mà mình cải thiện vừa tâm lý vừa thể chất vừa các tương tác xã hội để có
这样可以改善我的心理、身体和社交互动，让我变得更好。
This way I can improve my mental, physical and social interactions to become better.
De cette façon, je peux améliorer mon état mental, physique et mes interactions sociales pour devenir meilleur.
So kann ich meine mentale, körperliche und soziale Interaktion verbessern, um besser zu werden.
這樣可以改善我的心理、生理及社交互動，使我變得更好。