với nhóm chất béo chúng ta nên sử dụng chất béo từ các loại hạt chất
对于脂肪类食物，我们应该食用来自坚果类的脂肪
For the fat group, we should use fat from nuts
Pour le groupe des graisses, nous devrions utiliser des graisses provenant des noix
Für die Fettgruppe sollten wir Fett aus Nüssen verwenden
對於脂肪類食物，我們應該食用來自堅果類的脂肪