kia như thế này nó sẽ ảnh hưởng rất là nhiều đến các cái khớp các cái xương vì sao vì khi chúng ta không vận động thì
如果这样的话，它会对关节和骨骼造成很大的影响，为什么？因为当我们不运动时，
If it's like this, it will have a great impact on the joints and bones. Why? Because when we don't exercise,
Si c'est comme ça, cela aura un impact très important sur les articulations et les os. Pourquoi ? Parce que lorsque nous ne faisons pas d'exercice,
Wenn es so ist, wird es sich stark auf die Gelenke und Knochen auswirken. Warum? Weil, wenn wir uns nicht bewegen,
如果這樣的話，它會對關節和骨骼造成很大的影響，為什麼？因為當我們不運動時，