tóc cũng như nuôi dưỡng da rồi mặt khác chúng ta ăn những cái chất mà có nhiều sắt đó đó ở đâu trong những cái cái
Hair care is like nourishing the skin, on the other hand, we should eat foods rich in iron, where can we find them?
头发和皮肤的养护一样，另一方面，我们应该食用富含铁的食物，这些食物在哪里可以找到？
Prendre soin de ses cheveux est comme nourrir sa peau, d'un autre côté, nous devons manger des aliments riches en fer, où les trouver ?
Haarpflege ist wie die Pflege der Haut, andererseits sollten wir eisenreiche Lebensmittel essen, wo finden wir diese?
頭髮和皮膚的護理一樣重要，另一方面，我們應該食用富含鐵質的食物，這些食物可以在哪裡找到？