tác yoga mà như trồng chuối hoặc là treo tay thì nó nguy cơ gãy xương người ta không nên cái còn thật sự là nó có nhiều
Yoga poses like planting bananas or hanging by the hands have a risk of fractures, so it is not recommended. In reality, it has many benefits.
做瑜伽如果像种香蕉或吊着胳膊一样，就有骨折的风险，不建议这样做。事实上，它有很多好处。
Les postures de yoga comme planter des bananes ou se suspendre par les mains comportent un risque de fracture, il est donc déconseillé. En réalité, elles ont de nombreux avantages.
Yoga-Posen wie Bananen pflanzen oder an den Händen hängen bergen das Risiko von Knochenbrüchen, daher wird es nicht empfohlen. In Wirklichkeit hat es viele Vorteile.
若瑜伽動作如彎曲香蕉般或懸吊手臂，則有骨折風險，不建議如此練習。事實上，瑜伽有許多益處。