tốt và ăn quá nhiều chất xơ như lại ăn kiêng ăn chay thì có nhiều quá xơ làm
If you eat well but consume too much fiber, such as a vegan diet, then you can have too much fiber, which can lead to
如果吃得好，但摄入过多的纤维素，比如素食，那么摄入过多纤维素会导致
Si vous mangez bien mais consommez trop de fibres, comme un régime végétalien, vous pouvez avoir trop de fibres, ce qui peut entraîner
Wenn man gut isst, aber zu viel Ballaststoffe zu sich nimmt, wie z. B. bei einer veganen Ernährung, kann es zu einer Überversorgung mit Ballaststoffen kommen, was zu
如果飲食良好，但攝入過多的纖維素，例如素食，那麼攝入過多纖維素會導致