kiến thức bảo hộ an toàn cho mình tránh lây nhiễm virus đến việc thay đổi luyện tập ra dinh dưỡng hàng ngày khoa học
From self-protection knowledge to avoid viral infection, to changing daily exercise and scientific nutrition, this is a comprehensive healthy lifestyle
从自我保护知识，避免病毒感染，到改变日常锻炼和科学营养，这是一个全面的健康生活方式
Des connaissances de protection personnelle pour éviter les infections virales, en passant par la modification des exercices quotidiens et une nutrition scientifique, voici un mode de vie sain complet.
Von Wissen über den Selbstschutz, um sich vor Virusinfektionen zu schützen, bis hin zu Veränderungen im täglichen Training und einer wissenschaftlichen Ernährung, ist dies ein umfassender gesunder Lebensstil.
從自我保護知識，避免病毒感染，到改變日常鍛鍊和科學營養，這是一個全面的健康生活方式