thức ăn mà có giàu vitamin d kèm theo thơ nắng tập thể dục chứ không ai mà
Food that is rich in vitamin D, combined with sunshine and exercise, rather than just taking medicine
富含维生素 D 的食物，再加上阳光和运动，而不是只靠吃药
Des aliments riches en vitamine D, associés au soleil et à l'exercice physique, plutôt que de simplement prendre des médicaments
Nahrung, die reich an Vitamin D ist, kombiniert mit Sonnenschein und Bewegung, anstatt nur Medikamente einzunehmen
富含維生素D的食物，加上陽光和運動，而不是單靠藥物