bón thì chúng ta sẽ sử dụng vitamin d bằng cách là mình sử dụng này bơ này là
If we need to supplement, we can do so by using vitamin D, for example, by consuming avocado.
如果需要补充，我们可以通过使用维生素D，比如食用牛油果来补充
Si nous devons supplémenter, nous pouvons le faire en utilisant de la vitamine D, par exemple en consommant des avocats.
Wenn wir supplementieren müssen, können wir das mit Vitamin D tun, zum Beispiel durch den Verzehr von Avocados.
如需補充，我們可透過服用維生素D，例如食用牛油果來補充。