uống sữa thường khoảng một lít một ngày là ok một lúc này là được trăm năm mươi
Drinking about a liter of milk a day is okay, now 150 ml is enough
每天喝大约一升牛奶就可以了，现在喝150毫升就可以了
Boire environ un litre de lait par jour est bien, maintenant 150 ml suffisent
Täglich etwa einen Liter Milch zu trinken ist in Ordnung, jetzt reichen 150 ml
每日飲用約一公升牛奶即可，現只需飲用150毫升。