chúng ta phụ nữ là phải duy trì thứ nhất là phải tập thể dục đều mà tập thể dục thì không nên tập yoga mà chui trong
We women must first maintain regular exercise, but exercise should not be yoga, but should be done outdoors.
我们女性首先要保持规律的锻炼，但锻炼不应该选择瑜伽，而应该选择在户外进行。
Nous, les femmes, devons d'abord maintenir une activité physique régulière, mais l'exercice ne doit pas être du yoga, mais doit être pratiqué en plein air.
Wir Frauen müssen zunächst regelmäßige Bewegung beibehalten, aber die Bewegung sollte nicht Yoga sein, sondern im Freien stattfinden.
女性應首先保持規律的運動，但運動不應選擇瑜伽，而應選擇在戶外進行。