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次の材料で調理できることは、リスト内のすべての材料を使用する必要はありません。
1.-チキン
2.-魚
3.-タマネギ
4.-ご飯
5.-キノア
6.-リモン
7.-チャンピノン
8.-トマト
9.- Cembolin
10.-エビ
11.-セロリ
12.-ニンニク
13.-塩とコショウ
14.-牛乳
15.-クリーム
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調理できるものについてこれ以上の制限を教えてください。あなたが示したアプローチでは、たとえば鶏肉と一緒にご飯のプレートを調理できる多数の料理があります。たとえば、追加するための必須の食品を教えてもらえます。または、あなたの前提の下に存在するすべての可能性の中から料理を選択できるようにするいくつかの管理基準を示します。
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タンパク質と野菜を最小限に抑える必要があります。10を超える材料を使用することはできません。複雑なものの前に準備する最も簡単な料理を優先順位付けすることをお勧めします。これらの新しいルールが、調理できる料理についてよりよく考えるのに役立つことを願っています ^ -  ^
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追加情報をありがとう。以下に、あなたが持っている材料で準備できる料理のいくつかの提案を提示します。

1.鶏肉とキノコと一緒にご飯：ご飯を調理し、鍋に鶏肉を鍋に入れて、刻んだタマネギとニンニクを炒めます。キノコを加えて味に振りかけます。皿にご飯を添えて、鶏肉とキノコを上に置きます。

2.キノアとエビのサラダ：パッケージの指示に従ってキノアを調理します。別の鍋で、ニンニクと少量の油でエビを炒めます。サラダについては、調理したキノアを刻んだタマネギ、トマト、セロリと混ぜます。エビを加え、少し絞ったレモン、塩、コショウを加えて味を加えます。

3.レモンとチャイブ付きの焼きサーモン：200°Cでオーブンを予熱しますオーブンのソースに、サーモンを置き、レモンをスプレーします。みじん切りの玉ねぎとスプラッシュを加えて味を加えます。15〜20分間、またはサーモンが調理されるまで焼きます。

4.キノコとチキンスープ：鍋で、玉ねぎとニンニクで鶏肉を調理します。キノコを加えて、さらに数分間調理します。鶏肉が柔らかくなるまで、材料と調理を覆うのに十分な水を加えます。熱くなります。

5.チキンサラダとトマトとタマネギ：グリルチキンまたは油で鍋で調理します。ボウルに、鶏肉と刻んだトマトとタマネギを混ぜます。ミルクとクリームを味に加え、味にはねかけます。寒いものになります。

これらの提案があなたに役立ち、これらのオプションの準備と試飲を楽しむことを願っています。