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毎朝モチベーションを得るための10の鍵についてのソーシャルメディアの投稿を書いてください。また、毎日の先延ばしを避けるための10ポイント
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毎朝やる気を起こさせるためのこれらの10の鍵で、目を覚まして一日を征服してください！

1この日の明確で達成可能な目標を設定します
2毎日同時に目を覚まします
3感謝と前向きなセルフトークを練習します
4運動やクイックウォークで動きます
5栄養価の高い朝食で体を燃やします
6は前向きな影響で自分を囲んでください
7ポジティブで整理されたワークスペースを作成します
8一度に1つのタスクに焦点を当てます
9休憩を取り、セルフケアに優先順位を付けます
10あなたの成果と進歩を祝います

そして、先延ばしにあなたを妨げさせないでください！毎日の先延ばしを避けるための10の方法があります。

1は大きなタスクを小さくて管理可能なステップに分解します
2気晴らしを排除します
3プランナーまたはTo Doリストを使用します
4重要性に基づいてタスクに優先順位を付けます
5あなた自身の締め切りを設定します
6失敗の恐怖を排除します
7結果だけでなく、プロセスに焦点を当てる
8は機会として課題を受け入れます
9よくやった仕事に報いる
10あなた自身とあなたの周りの人々に説明責任を維持してください。

モチベーションから一日を始め、先延ばしを避けて時間をコントロールしてください。あなたはこれを得ました！