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60kgをベンチプレスすることができれば、誰かが140kgをベンチプレスするのにどれくらい時間がかかりますか？
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この個人がどこから始まっているかについてのデータがないため、これは予測するのが難しい場合があります。ただし、平均として、中間のリフターは、十分なトレーニングを受けて、1年でベンチプレスに約23〜25 kgを追加することを期待できます。80 kgの増加について尋ねていることを考えると、3〜4年かかると期待できます。「初心者の獲得」は通常、摩耗することに注意し、線形の方法で強度を高めるのが徐々に難しくなることに注意してください。