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BMIとは何ですか？その有用性は何ですか？
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ボディマス指数またはBMIの頭字語は、人の栄養状態を評価するために使用される数字です。キログラムの人の重量を数メートルの身長の正方形で割ることによって計算されます。

BMIの有用性は、人の栄養状態を評価し、健康的な体重の下またはそれ以上の健康体重であるかどうかを判断するための迅速かつ簡単な方法を提供することです。ただし、BMIは人の体重と身長のみを考慮し、体内の脂肪や筋肉の割合などの他の重要な要因を考慮していないことに留意することが重要です。したがって、BMIは完全な尺度ではありませんが、体重に関連する健康上の問題のリスクがある人を特定するための有用なツールです。

栄養状態を評価し、より正確で完全な評価を受けるために、医療専門家と話すことをお勧めします。