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ビーガンを食べられないものは何ですか？
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ビーガンは、肉、魚、卵、乳製品、蜂蜜、および動物起源の成分を含むその他の製品を含む動物起源の製品を消費することを避けます。ビーガンはまた、動物でテストされた製品や製造に動物の成分を含む製品の使用を避けます。

これは、ビーガンが動物の搾取が不道徳であると信じており、この産業への貢献を避けようとしているからです。さらに、動物製品の消費に関連する多くの倫理的、環境的、健康上の懸念もあります。

ビーガンが避ける食べ物の例は次のとおりです。

1.肉：牛肉、豚肉、鶏肉、子羊、ダチョウなどを含む。

2.魚：あらゆる種類の魚や魚介類。

3.卵：ビーガンは卵を消費しません。なぜなら、それらは動物起源の産物と考えられているからです。

4.乳製品：牛乳、チーズ、バター、ヨーグルト、および牛乳に由来するその他の製品を含む。

5.蜂蜜：ビーガンはミツバチの作品から発生するため、蜂蜜を避けます。

ビーガンは、果物、野菜、マメ科植物、穀物、ナッツ、種子などの食品を消費する植物に基づいて食事をたどろうとしています。これは、植物ベースの食事が、体が必要とするすべての栄養素を得るための健康で持続可能な方法になる可能性があるためです。