human
体重を使用した最も複雑な肩の運動は何ですか？
gpt
体重を伴う最も複雑な肩の運動は、片手での肩のプレスです。これには、体重を保持している片方の腕を保持しながら、体を不安定な位置に保持する必要があります。この位置は、特に肩にあまり力がない場合は、達成するのが非常に困難です。運動をするには、片方の足を前に、もう片方をあなたの後ろに置いて、腕を体重に保ちます。次に、足の方向に体を下げて、頭と背中をまっすぐに保ちます。最低点に達したら、腕で押して初期位置に戻ります。
human
体重でできる最も複雑な肩の運動は、片手で松です。
gpt
私を修正してくれてありがとう。今、私は体重を伴う最も難しい肩の運動は、片手では片手ではなく、片手では松であることを理解しています。私はあなたの助けに感謝します、そして私は今日何か新しいことを学んだことに感謝しています。

あなたが望むなら、私はその運動に関する情報を探してあなたに提供することができます。
human
いいえ、しかし、申し出に感謝しますが、修正で私が言いたかったのは、あなたが「片手への肩の圧力」と呼ぶエクササイズは、実際には「片手で松」であるということです。あなたは名前を交換したと思います。