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ジョーダンピーターソンのルールは何ですか？
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ヨルダン・ピーターソンは、カナダの心理学者であり、心理学、政治、文化に関する彼の見解で知られている著者です。彼は「人生のための12のルール：カオスへの解毒剤」など、いくつかの本を書いており、そこでは意味のある生活を送るための原則をレイアウトしています。彼が議論するいくつかのルールは次のとおりです。

肩を元に戻してまっすぐに立ち上がってください。ピーターソンは、姿勢の重要性とそれがあなたの気分と自信に与える影響を強調しています。

自分を助ける責任がある人のように扱います。ピーターソンは、人々が自分自身の世話をし、自分自身に親切で思いやりを持っていることを奨励しています。

あなたのために最善を尽くしたい人と友達を作ってください。あなたが成長し成功するのを助ける前向きで協力的な人々に身を包んでください。

自分が昨日であることと自分を比較してください。今日の誰かが他の誰かではありません。ピーターソンは、自分自身を他の人と比較するのではなく、自己改善と自分の進歩に焦点を合わせることの重要性を強調しています。

あなたの子供たちにあなたが彼らを嫌うことをさせないようにしないでください：ピーターソンは、境界を設定し、子どもたちに規律と責任を教えることの重要性を強調します。

これらは、ピーターソンの本に概説されている12の規則のほんの一部です。彼は、各ルールのより包括的な説明と、それが日常生活にどのように適用できるかを提供します。
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残りのルールを教えて、ルールの一般的なメッセージの統合を教えてもらえますか？
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昨日からどれだけ改善されているかを見て、自分自身を改善してみてください。完璧になることを目指してはいけません。自分自身に公平になることを試み、失敗しても心配しないでください。野心的になりすぎないでください。自分の手段の中で現実的に達成できる目標を自分に与えてください。