human
体重90キロの場合、何リットルの水を飲むべきですか？水を飲みすぎると何かのリスクはありますか？
gpt
体重の各キロごとに約35 mlを飲むことをお勧めします。
あなたの場合、重量は90キロで、1日あたり約3.15リットルの水を飲む必要があります。

水を飲みすぎると健康にとって危険である可能性があることに留意することが重要です。
 まれですが、水を飲みすぎると低ナトリウム血症と呼ばれる状態が発生する可能性があります。これは、血液中のナトリウムのレベルが低すぎると発生します。

水と健康について何か他のことを知りたいですか？