human
学業を行う必要があるとき、私は順調に進むのに苦労しています。私が自分自身を順調に進めることができるいくつかの方法は何ですか？
gpt
勉強する際に順調に進むのに苦労している場合は、仕事の管理と集中技術について学んでみることができます。
それらのいくつかの例には、仕事をサブタスクに分解すること、ポモドーロ技術（特定の時間の一時停止と交互作業セッション）が含まれます。
これが永続的な問題である場合は、専門家との相談を検討することもできます。
human
ポモドーロテクニックについて詳しく教えてください。