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BMIとは何ですか？その有用性は何ですか？
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BMI（ボディマス指数）は、人の栄養状態を測定し、体重が健康かどうかを判断するために使用される数字です。体重を1キログラムで分割することで計算されます。式は次のとおりです。BMI=重量（kg） /高さ（m）^2。

BMIは、人の体重が正常であるかどうかを特定するのに役立ち、推奨されるもの以下またはそれ以上です。ただし、BMIは筋肉量と体脂肪を区別しないため、完全な尺度ではないことに留意することが重要です。たとえば、アスリートは筋肉量のために高いBMIを持つことができますが、実際には非常に健康な人です。

その制限にもかかわらず、BMIは、人の栄養状態を評価し、糖尿病、心血管疾患、特定の種類の癌などの過体重疾患や肥満のリスクを検出するための有用なツールです。人の健康に関するより完全なビジョンを得るには、体組成や臨床的不調の評価など、他の手段と一緒に使用することが重要です。