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今日、私は魚と野菜を持っている料理を食べたいと思っています。
短い説明でいくつかの推奨事項を教えてください。
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もちろん、魚や野菜を備えた料理のいくつかのオプションがあります。

ブロッコリーとグリルサーモン：この料理は、蒸しブロッコリーの部分を添えた新鮮なグリルサーモンフィレットで構成されています。サーモンは金色になり柔らかくなるまで調理され、ブロッコリーはカリカリのテクスチャーを維持するのに十分なだけ調理します。

ジャガイモとニンジンを添えた焼きたての魚：この皿は、ジャガイモとニンジンとともにアルミホイルに包まれた白い魚の切り身（ヘークやラップなど）で構成されています。魚が柔らかくなり、野菜が柔らかく金色になるまで、すべてがオーブンで焼かれます。

魚と野菜の炒め物：この料理は、新鮮な野菜（コショウ、タマネギ、豆腐など）が混合された新鮮な魚のストリップで構成されており、少し油を塗った鍋または鍋にあります。醤油やお好みのソースを加えて風味を与えることができます。

レタスとトマトの魚のサラダ：この料理は、新鮮なレタスとトマトのサラダに新鮮なグリル魚の切り身で構成されています。キュウリ、アボカド、タマネギなど、他の材料を追加できます。

これらのオプションが気に入ってくれて、おいしい健康的な料理を調理するように促すことを願っています。楽しみ！
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あなたが私にお勧めした最後の料理で4人のためのレシピを教えてください。