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シュニッツェルにはいくつのカロリーがありますか？
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シュニッツェルにはさまざまな種類があります。原則として、それは小麦粉、beatられた卵とパン粉で丸められ、その後、清澄化されたバターで焼かれた薄い肉の肉です。すべてのシュニッツェルの中で最も有名なのは、仔牛が使用される「ウィナーシュニッツェル」です。

150-200Gのウィーンシュニッツェル（シュニッツェル、パン粉）のカロリフィック値は約300〜400 kcalです。

シュニッツェルの「ウィーナーアート」は同様の方法で準備されていますが、通常はやや厚い豚肉で作られています。七面鳥や牛のシュニッツェルなどの他の動物種のシニッツェルも多くのレストランで提供されています。肉の種類と量（重量）に応じて、異なるカロリー値を表示します。
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ビーガンシニッツェルにはいくつのカロリーがありますか？
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肉に基づいたシュニッツェルとは対照的に、ビーガンシュニッツェルはしばしば産業サプリメントからのみ存在し、シュニッツェルに基づいています。ここにいくつかの例：

-Veganz 247 kcal/ 100 gのビーガンシュニッツェルクラシック（小麦粉に基づく）
-Golden Tofu Schnitzel Nuggets of Tofu、243 kcal/ 100g（大豆に基づく）
-Viveraのビーガンシュニッツェル鶏肉、203 kcal/ 100g（大豆と白タンパク質に基づく）