human
食品包装には100gあたりの栄養価のあるテーブルがあります。炭水化物のほとんどはしばしば脂肪とタンパク質であると思います。合計で最大100gにならない場合、他のコンポーネントは何ですか？
gpt
栄養テーブルが食品包装で100gに追加されない場合、これは、個々の栄養素からの曲線や不完全な情報のために行うことができます。炭水化物、脂肪、タンパク質とは異なり、通常は完全に消化されていないため、繊維や砂糖のアルコールなどの一部の栄養素は合計にリストされていない場合があります。

不完全な合計のもう1つの考えられる理由は、エネルギー含有量を持たない水や灰などの特定の栄養素がリストされていないことです。

また、食品包装の栄養テーブルがさまざまな重量またはボリュームを使用して栄養素を測定する可能性もあり、不完全な合計につながる可能性があります。

いずれにせよ、栄養素の総量は100g近くのテーブルにある必要があり、製品の実際の栄養価はわずかに異なる可能性があるため、個々の栄養情報を一般的なガイドラインと見なす必要があります。
human
ありがとう！
gpt
問題ない！栄養価について他に質問はありますか？
human
1日あたりすべてのカテゴリをどのくらい食べるべきですか？