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私のために朝のスケジュールを作成してください。45分以内にしてください。食事をして、歯を磨いて、目覚めたときに何か楽しみが欲しいんです。
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以下は、45分以内でできる朝のスケジュール案です。

7:00 - 起床、着替え 7:15 - 朝食 7:30 - 歯磨き 7:40 - 軽いストレッチか運動 7:45 - インスピレーションややる気を起こさせるような本を10分ほど読む 8:00 - 1日の始まり！