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メカニカルキーボードをゼロから構築しています。私はすでに働くハードウェアを持っており、ファームウェアを構成する過程にあります。しかし、Qwertzレイアウトは手首の痛みを与えてくれることがわかりました。キーボードを使用して、英語、ドイツ語、フランス語で執筆し、主にコーディングします。
どのキーボードレイアウトが私に最適ですか？
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どのキーボードレイアウトがあなたにとって最適なのは、あなたの個人的な好みと、実際に書いた英語、ドイツ語、フランス語、およびプログラムコードの特定の割合に依存します。英語とコーディングの場合は、QWERTYは標準と見なされます。プログラミング言語の構文と、さまざまなテキストエディターとIDEのショートカットは、このレイアウトに向けられています。ただし、フランス語とドイツ語のキャラクターはQwertyで簡単に入力することはできません。QWERTZ（ドイツのデフォルト）とAzerty（フランスのデフォルト）はどちらも英語で登場しない文字を入力するのに適していますが、Qwertzは手首の痛みを引き起こし、ブラケット文字の位置を引き起こすことを表明しました。むしろ、コーディング時に有害になるazertyではむしろユニール主的です。もちろん、さまざまなタスクのキーボードレイアウトを切り替えるだけです（ただし、少なくとも1つのレイアウトのためにキーロケーションを記憶する必要があります）。

DvorakやBépo（ヨーロッパの言語やプログラミング用に設計）のバリエーションなどの標準以外のキーボードレイアウトを試すこともできますが、これらのレイアウトを使用することは、他のキーボードを頻繁に使用し、無意識のうちに間違ったキーを押すと不便です。
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キーボードレイアウトを変更する代わりに、QWERTYキーボードを使用している手首の痛みを減らす方法を教えてください。手首を傷つけないQWERTYキーボードはありますか？痛みを避けるためにどのような運動ができますか？