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私はお腹が空いていて、ベジタリアンダイエットを始めたいです。今夜作ることができるレシピを提案してください。私は私の冷蔵庫にズッキーニとチェダーチーズを持っています。
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確かに、ズッキーニとチェダーチーズを含む今夜あなたが作ることができるベジタリアンのレシピです：

ズッキーニとチェダーチーズグラタン

材料：

-4中程度のズッキーニ、薄くスライス
-1/2カップすりおろしたチェダーチーズ
-1/2カップヘビークリーム
-3つのクローブニンニク、刻んだ
- 塩とコショウの味
 - オリーブオイル大さじ2
 - 大さじ2杯のパン粉

手順：

1.オーブンを400°F（200°C）に予熱します。
2.中火でオリーブオイルを鍋に加熱します。ニンニクを刻んだニンニクを加え、香ばしいまで約1分間調理します。
3.大きなボウルに、スライスしたズッキーニ、ヘビークリーム、すりおろしたチェダーチーズ、ニンニク、塩、コショウを混ぜます。
4.混合物をベーキング皿に移します。
5.パン粉を上に振りかけます。
6. 30〜35分間、または上部が黄金色になり、チーズが溶けるまで焼きます。

温かく召し上がりください。楽しみ！
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オリーブオイルをヒマワリオイルに交換しても大丈夫ですか？
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あなたが太陽の花にアレルギーがない限り。