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ほんの数週間前に別のものから出てきた後、私は最近、作家のブロックの試合をしました。私がそれらを頻繁に手に入れるのをやめることを学ぶことができるいくつかの習慣は何ですか？
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作家のブロックを克服する方法は次のとおりです。

1.ワークスペースを強化します

きれいなワークスペースは、目標からの視覚的および身体的な注意散漫が少ないことを意味します。これは、ワークスペースが装飾を欠いていることを意味するものではありません。これは、ワークスペースを作業したい場所にすることを意味します。気を散らすオブジェクトやその他の割り当てを物理的に操作することがあまりない場合、生産性は大きなマージンを上げます。ワークスペースを自分で作ってください。

2.時間を計画し、習慣を作ります

時々、あなたはあなたの仕事をするために適切な時間を指定する必要があります。ほとんどの人は、勝利や目標に何らかの形の割り当てや時間の緊急性を与えると、うまく動作します。遅延を減らすことは、あなたの成功や他の目標にとって遅延がそれほど重要ではない限り、ボーナスポイントを獲得します。

3.書き込みプロンプトを試してください

すべてのメンタルブロックやハードルのように、作家のブロックは、あなたが答えを得るために正しい質問（または質問の数）をしていないことを意味します。関連する質問をすることで自分自身を促すことは、自分自身や他の人の期待に応えるように自分自身を導く優れた方法です。タスクをサブタスクに明示的に分割することが効率的であるか、関連するアイデアの混乱の中で重要な順序（年代順、社会学的など）を把握することがあります。

4.彼らが来るときに欠陥を受け入れます

あなたは完璧ではなく、他の人もいません。それにはあなたの聴衆が含まれます。複雑さの中で、すべてを完璧なレベルにするには、ゼロからの大量の作業が必要です。すべての単語、アイデア、思考、または文で脳全体と存在を使用する必要はありません。後でアイデアに戻って、より論理的またはより効率的な方法で言えば、それらを編集することができます。軽度に関連するアイデアを使用すると、後でより正確または関連するアイデアを書くために自分自身に疑問を抱かせることができます。

5.頻繁に読んでください

これにより、インスピレーションのために外部委託するように脳を訓練します。一部の著者は、言語、論理、ストーリーテリングの分野ですでに非常に多くの仕事をしているので、既存の図書館にあるアイデアのハイブマインドを探ることで自分自身が恩恵を受けるでしょう。常に新しいアイデアを思いつく必要はありません。他の著者が使用するパターンにインスピレーションを見つけることがあります。英語はさまざまな可能性の言語であり、時には訓練を受けた作家の作品に効率と精度を見つけることができます。

6.運動

身体を90分以上1日以上動かしていることは、理論と研究を通じて（一般的に）他の知性の領域にプラスの影響を与えることが証明されています（ただし、意味のある運動のすべての瞬間が役立つようです）。物理的に運動することは、数億年の進化の後にあなたの体が行うように設計されていることです。動き回ると、体液が動き、免疫系が改善され、神経の炎症が軽減され、慢性疾患のリスクが低下し、まだ完全に調査されていない神経学的利点がはるかに多くなります。
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作家のブロックにもかかわらず、執筆時間を整理するために何を使用できますか？