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決してあきらめてはいけないことについてのスピーチを書いていただけませんか。
gpt
絶対。以下は、あなたが決してあきらめてはいけない方法についてのスピーチです

「私はあなたにタスクを与えたいです。私はあなたに話をします、そしてあなたに私が望む唯一のことはあなたがそれについて考えて、あなたが私の靴で自分自身を見つけることができるかどうかを見ることです。

ずっと前の私の人生は混乱でした。私は自尊心が低く、仕事、学校、友人や家族からの仕事からのプレッシャーがありました。
私が単に水門を保持できず、すべてが一度に私に転落してくるまで、そのすべての圧力は時間の経過とともにますます蓄積しました。
壊れた。それはそれと同じくらい簡単です。突然、私はもう何もできませんでした。私はかろうじてベッドから起きて、家族と話をしたくなかったし、一度閉じないために冷凍庫で泣いたこともありました。
私はもう何をすべきかわからないことに突然気づいたので、私は助けが必要でした。

私は幸運でした。私は前進するために必要な助けを得ました。私はその穴から自分自身を引き上げました、そして、毎日がそれらの考えを腕に届くようにするための絶え間ない戦いでしたが、私は良くなりました。私は今ここにいます。私は自分が欲しいものを知っています、そして、私は最終的に私が誰であるかの価値を見ることができます。

あなたはあなたの仕事を覚えていますか？あなたは私がどこにいるのと同じ場所にいますか？もしそうなら、私はあなたが聞く必要があると本当に信じているこの単純なことを伝えたいと思います。

あなたはそれをすることができます！」
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より具体的にするためにストーリーを変更できますか？どんな問題に直面していましたか？より前向きになるためにあなたの態度をどのように変えましたか？
gpt
確かに、ここにスピーチの修正バージョンがあります：

「私はあなたにタスクを与えたいです。私はあなたに話をします、そしてあなたに私が望む唯一のことはあなたがそれについて考えて、あなたが私の靴で自分自身を見つけることができるかどうかを見ることです。

ずっと前に、私はうつ病に苦しんでいました。私は自尊心が低いので、仕事、勉強、関係、さらには自分の考えに圧倒されていました。私は自分の肩に世界の重さを運んでいるように感じ、対処するのがますます難しくなっていました。

ある日、すべてがcrash落したばかりです。岩の底を打った。私はベッドから出ることができなかったので、友人や家族と話すことを避け、最小のことで泣いたことさえしました。私は完全に迷子になり、一人でいると感じたので、私は助けが必要だと知っていました。

ありがたいことに、私は必要な助けを得て、ゆっくりと、しかし確実に、私はその暗い場所から自分自身を引き抜き始めました。私はセラピーに行き、マインドフルネスの練習を始め、私の人生の前向きなことに集中する努力をしました。時間が経つにつれて、私は自分の考えや感情を管理する方法を学び、人生についてより前向きな見方を開発しました。

あなたはあなたの仕事を覚えていますか？うつ病や不安との同様の闘争に直面していますか？もしそうなら、私は私の最も暗い瞬間に私が聞く必要があることをあなたに伝えたいです：

あなたはそれをすることができます！あなたはこの課題を克服するためにあなたの中に強さと勇気を持っています。一度に1日ずつ物事を取り、必要なときに助けを求めて、常にあなたの人生の前向きなことに集中することを忘れないでください。忍耐と粘り強さで、あなたは反対側に出て、より充実した幸せな生活を送り始めます。」