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マスクなしで歩き回ることは、どのAQIレベルを歩き回ることができますか？
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カリフォルニア州の宇宙の安全性と健康の基準では、AQI PM2.5（微粒子に関連する大気質）が151以上である場合、雇用主に適切な呼吸器を提供することを要求しています。これは「不健康な」懸念レベルです。AirNowは、これらの場合に比較的短期間屋外に行くためのオプションとして、N-95マスクまたはP-100の呼吸器をリストしています。

その下には、「敏感なグループにとっては不健康」であるAQI 101-150があります。あなたが敏感なグループのメンバーでない場合、あなたはおそらく大丈夫であり、マスクを持って歩き回ることを心配する必要はありません。その下では、AQI 51-100は「中程度」であり、ほとんどの人は非常に敏感な人々を除外して、それをうまくすべきです。AQI 0-50は「良い」ものであり、誰にもほとんどまたはまったくリスクをもたらさない。

暴露の場合、目、鼻、または喉の刺激を感じるかもしれません。咳;Phlem;胸の圧迫感;または息切れ。これらは、空気の質が向いている地域にいるときに消えるはずです。AirNow.govは、可能であれば、ろ過された空気のある家に滞在することをお勧めします。それ以外の場合は、エアコンの新鮮な空気摂取量が閉じて、ACフィルターがきれいであることを確認してください。または、あなたが滞在している部屋で個人用エアフィルターを使用しますが、オゾンを生成するエアフィルターを使用しないでください。

AQIは、オゾン、粒子汚染、一酸化炭素、および二酸化硫黄のみを測定することに注意してください。空気中の他の化学物質や物質を心配している場合、それは有用な尺度ではありません。
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AQIのコンテキストで敏感なグループはどのように定義されていますか？
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子供、高齢者、屋外で活動している大人（手動労働者など）、心臓病、肺疾患（喘息、肺気腫、気管支炎など）、または糖尿病の人が「敏感なグループ」カテゴリに含まれています。