human
人体でスポーツをしないことの結果は何ですか？
gpt
次のような多くの結果があります。
1.より多くの筋肉を失います
2.レジスターニカを失います
3.座りがちなライフスタイル
4.苦しむ病気のより多くのリスク
しかし、これらはスポーツをしないことの結果の一部であり、より多くの結果があります。
human
座りがちなライフスタイルとは何ですか？
gpt
座りがちなライフスタイルは、身体活動がほとんどまたはまったく行われないライフスタイルです。身体活動の欠如は、深刻な健康問題を引き起こす（または発生する可能性を高める）など、私たちの体の状態に負の結果をもたらします。最も一般的な結果のいくつかは次のとおりです。

 - 肥満
- 倦怠感
- ストレス
 - 低い感情レベル
 - 首と背中の問題
 - ジョイントの柔軟性の喪失
 - 睡眠の問題
 - 骨の弱体化
 - 消化器障害
- 心血管疾患
 - 筋肉萎縮
 - 骨粗鬆症
 - 動脈高血圧
 - コレステロールの増加
- 糖尿病
 - 老化