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マスクなしで歩き回ることは、どのAQIレベルを歩き回ることができますか？
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カリフォルニア州の宇宙の安全性と健康の基準では、AQI PM2.5（微粒子に関連する大気質）が151以上である場合、雇用主に適切な呼吸器を提供することを要求しています。これは「不健康な」懸念レベルです。AirNowは、これらの場合に比較的短期間屋外に行くためのオプションとして、N-95マスクまたはP-100の呼吸器をリストしています。

その下には、「敏感なグループにとっては不健康」であるAQI 101-150があります。あなたが敏感なグループのメンバーでない場合、あなたはおそらく大丈夫であり、マスクを持って歩き回ることを心配する必要はありません。その下では、AQI 51-100は「中程度」であり、ほとんどの人は非常に敏感な人々を除外して、それをうまくすべきです。AQI 0-50は「良い」ものであり、誰にもほとんどまたはまったくリスクをもたらさない。

暴露の場合、目、鼻、または喉の刺激を感じるかもしれません。咳;Phlem;胸の圧迫感;または息切れ。これらは、空気の質が向いている地域にいるときに消えるはずです。AirNow.govは、可能であれば、ろ過された空気のある家に滞在することをお勧めします。それ以外の場合は、エアコンの新鮮な空気摂取量が閉じて、ACフィルターがきれいであることを確認してください。または、あなたが滞在している部屋で個人用エアフィルターを使用しますが、オゾンを生成するエアフィルターを使用しないでください。

AQIは、オゾン、粒子汚染、一酸化炭素、および二酸化硫黄のみを測定することに注意してください。空気中の他の化学物質や物質を心配している場合、それは有用な尺度ではありません。
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AQIのコンテキストで敏感なグループはどのように定義されていますか？
gpt
これに関連して、敏感なグループは、微粒子に関連する空気の質の低下の健康への悪影響に対してより脆弱な個人を指します（PM2.5）。これには、喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、心血管疾患、糖尿病などの既存の健康状態を持つ個人が含まれます。カリフォルニアの労働安全衛生基準では、AQI PM2.5が151以上の場合、雇用主に適切な呼吸器を提供することを要求しています。これは「不健康な」懸念レベルです。「敏感なグループにとっては不健康」であるAQI 101-150では、敏感なグループのメンバーではない人は、目、鼻、または喉の刺激、咳、胸部、胸部の緊張、または息切れを経験することがあります。