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私は私がする必要があるすべての仕事に完全に圧倒されています。非常に多くの人が私を形成するものを期待しており、私はそれをすべて処理することができません。私が仕事をするほど、私はやることが少なくなり、未回答の電子メールと私が約束したことをたくさん持っているので、受信トレイを見に行くのが怖いです。私に何ができる？
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問題に圧倒された場合は、一歩後退し、深呼吸をして、問題を基本コンポーネントに分解することを忘れないでください。次に、終了するまで、問題の1つの側面を一度に解決することに集中します。これは、問題解決の「divide et empera」または「分割して征服する」と呼ばれることもあります。これは、大きく複雑な問題をより小さく、より管理しやすいピースに分解し、各ピースに個別に取り組むことを伴う問題解決戦略です。アイデアは、問題を小さな部分に分割することで、解決策を見つけるのが簡単になるということです。この戦略は、問題全体の複雑さに圧倒されるのではなく、問題の1つの側面に一度に1つの側面に集中できるようにするため、問題解決でよく使用されます。また、各メンバーに特定のタスクを割り当てて独立して作業しながら、全体的なソリューションに貢献しているため、チームと協力するときは有用なアプローチです。