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卵を調理する方法は？
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目玉焼きを非常にシンプルに準備してください。最初は、植物油をきれいな鍋に注ぎ、火の上に置き、鍋から卵を静かに壊して鍋に注ぎ、卵黄を損傷しないようにし、塩を味わって味わって味わって2〜3分間炒め、準備ができたら、揚げ卵をスパチュラで皿にそっと移します。
ボンアペティット
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そしてオムレツ？
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牛乳と卵のオムレツ
これは、オムレツにとって最も簡単なオプションであり、最も食事です。もちろん、彼はそれほど魅力的ではありません。トマト、グリーン、揚げた地殻の明るい色はありません。しかし、それは小さな子供たちだけでなく、消化器系の問題を抱えている子供たちにも非常に適しています。まあ、もちろん、他のみんな。

製品のセットは最小限です。

卵-3-4 PC。
牛乳-200 ml
ピンチ2つの塩
卵の数を選択するときは、1部分の大人が3つの卵、青少年、2人、小さな子供が1食当たり1つの卵に十分であるという事実に焦点を当てます。

料理
ステップ1.卵を洗います。サルモネラ症は表面上にある可能性があるためです。次に、1匹の卵を小さなボウルまたはカップに砕き、腐敗していないことを確認し、卵を鞭打つ容器に注ぎます。そして、他のすべての卵でもそうです。
結局のところ、そのうちの1つが腐っていることが判明した場合、共通の容器で他のすべてを台無しにすることができます。腐った卵は一般的な容器の最後のものかもしれません。そして、あなたはすべての卵を捨てる必要があります。
ステップ2.卵に塩のピンチを1つまたは2つ加え、泡立て器または単なるフォークでそれらを壊します。均質な卵混合物があるほど、あまりbeatりません。
卵の混合物に牛乳を加え、再びかき混ぜます。
ステップ3.ストーブの上で、中程度の火をつけて鍋を置くと、厚い底があることが望ましいです。オイルを加えて、溶けるのを待ち、鍋が熱くなります。卵のミルクの混合物を溶けた油に注ぎます。ふたで覆い、3〜4分間放置します。
次に、蓋を外し、火を消します。すべて - オムレツは準備ができています！
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ありがとう。例を書く学生のための5つのシンプルで満足のいく料理