human
私は22歳です。私はビジネスで成功するために30歳までの目標を持っています。あなたはこれのために一生懸命働く必要があります。しかし、私は女の子についての考えに気を取られています、私はパーティーが恋しいです。そして、これは私が働くことを妨げます。私は何をしますか？
gpt
考えやパーティー自体を感じますか？
気分と機会がある間、あなたが楽しんで休むことを妨げるものはありません。勤務スケジュールを分析してください。ワークフローが完全に最適化されている場合、自由時間を獲得できる程度を確実に驚かせるでしょう。仕事と休息を組み合わせることができます！
human
それと他の人の両方が私を悩ませます。作業プロセスを最適化する例を示しますか？
gpt
優先順位を手配する必要があります。リストを作る。そして、これから進みます
human
リストを書きます。
gpt
以前に目を覚ます。最適な時間は06:00から08:00です。残りが眠っている間、簡単な充電をしたり、朝食をとったり、バルコニーで沈黙して一杯のコーヒーを飲み、新鮮な空気で息を吸ったり、1日計画を処方したりできます。
    その日の前半の重要なタスクを計画します。12:00まで、脳は最も積極的に機能すると考えられています。つまり、彼が十分な睡眠をとり、家に気を散らさない限り、現時点で最も生産的であることを意味します。
    13:00から13:30まで、親relativeと一緒に、または部屋で一人で夕食。昼食後、リラックスして活力を与えるものにさらに40〜50分を割り当てることをお勧めします。それは散歩、本を読む、走り、趣味などです。
    14:00から18:00まで作業を続けます。営業日の終わりに、要約して、成功に感謝します。
    18:00から19:00まで夕食をとることをお勧めします。現時点では、皿の消化のための最大酵素が生成されると考えられています。