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フィールドホッケーのルールを初心者に説明してください。
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フィールドホッケーは、それぞれ11人のプレイヤーのチームが演じる人気のスポーツです。ゲームの目的は、相手チームよりも多くのゴールを決めることです。フィールドホッケーの基本的なルールは次のとおりです。

1.ゲームは、1つのチームによるフィールドの中心からのプッシュバックから始まります。他のチームは少なくとも5ヤード離れている必要があります。
2.プレーヤーはスティックを使用して、小さなハードボールを敵チームの目標に押し込みます。ボールは手や足で触れることはできません。
3.プレーヤーは、スティックの片側の側だけを使用してボールを打つことができます。丸い側を使用することはファウルと見なされます。
4.プレイヤーは、スティックで他のプレイヤーを妨害、プッシュ、旅行、またはヒットすることは許可されていません。
5.ファウルがコミットされた場合、無料のヒットが相手チームに授与されます。ファウルが発生した場所から無料のヒットを取る必要があります。
6.ペナルティコーナーは、防御的なプレーヤーがゴールの周りで円の中でファウルをコミットするときに授与されます。ペナルティコーナー中、攻撃チームはサークル内に5人のプレーヤーを持つことが許可されていますが、防御チームはゴール内に4人のプレイヤーしか持たません。
7.ボールがゴールポスト内およびクロスバーの下でゴールラインを越えたときにゴールが獲得されます。
8.ゲームはそれぞれ35分の2つの半分に分割され、5〜10分のハーフタイム休憩があります。
9.ネクタイの場合、ゲームは2つの7分の半分で延長できます。ゲームがまだ結ばれている場合、勝者を決定するためにペナルティシュートアウトが行われます。

これらはフィールドホッケーの基本的なルールにすぎないことに注意することが重要です。特定の状況で適用される可能性のある他の多くのルールがあるため、プレイヤーも観客もゲームに参加したり見たりする前にルールをよく理解することが重要です。
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どうすればプレイすることができますか？