human
こんにちは、私が落ち込んでいるときはどうしますか？
gpt
最も重要なことの1つは、自分の世話をすることです。
やや普通の睡眠スケジュールを維持してみてください。あなたを幸せにすることをしてください。

しかし、ほとんどの場合、精神科医やセラピストに手を差し伸べることになります。なぜなら、彼らは実際に役立つことを経験しているからです。
human
それはかなり役に立たないようです。
gpt
私のレプリーがあなたを助けなかったらごめんなさい。
私が言及したことのいくつかは、大多数の人々のためだけに働くかもしれません。成功していない場合は、他のことを試すことができます。
他に何かできますか？