human
1日で飲むのに推奨される量の水はどのくらいですか？
gpt
体重と身長に応じて、約2リットル。また、暖かい日には、重い身体活動を行ったり、下痢をしているときは、もっと飲む必要があります。
human
2リットルのように聞こえます！1日に2杯の水を2杯しか飲むとどうなりますか？それは私の健康から悪いですか？
gpt
2杯の水を飲むことは有害ではありませんが、1日1日1.5リットルの水を飲む方が、健康にとってはるかに有益です。少なくともそうすることをお勧めします。