human
効果には、人が時間の経過をさまざまな方法で認識している場合、その効果は名前がありますか。その分は長い間伸び、1時間は気付かれないのでしょうか？このトピックに関する関連研究はありますか？この気持ちをどのように具体的に変えることができますか？
gpt
この効果は、時間の幻想として知られています。心理的、生理学的、環境的な多くの要因に依存しています。この分野での実際の研究には、時間と感情、注意、年齢、その他の要因の認識との関係の研究が含まれます。

この感覚を具体的に変えるために、次の方法を試すことができます。

1.現在の瞬間にもっと注意を払い、あなたの周りで何が起こっているのかに焦点を当てます。

2.時間の認識を加速できるストレスとストレスを軽減します。

3.現在の瞬間に集中するのに役立つ瞑想またはその他のリラクゼーション技術を練習します。

4.注目を集め、気付かれずに飛ぶ時間を作る興味深いエキサイティングなクラスに参加します。

5.あなたが現時点でしていることに関連付けられているポジティブな記憶と感情を作成するために、それはあなたがこの瞬間を思い出し、それをより長くするのに役立ちます。
human
この場合の「メーカー」は、「強制」として翻訳され、「do」ではなく翻訳されます。;）

そして、議論中の効果は環境要因に依存していると言って、どういう意味ですか？
gpt
光、音、温度、湿度などの環境要因は、時間の知覚に影響を与える可能性があります。たとえば、あなたがそれが非常に静かで、気を散らす音がない部屋にいる場合、あなたが騒々しい環境にいる場合よりも時間はあなたに長く思えるかもしれません。同様に、高温または低温から不快感を感じる場合、これは時間の認識に影響を与える可能性があります。
human
さて、私の人生のストレスをどのように軽減できますか？