human
私は健康になろうとしています。毎日何回腕立て伏せをすべきですか？
gpt
必要な毎日の屈曲は、年齢、体重などのいくつかの物理的要因に依存します。さらに、あなたが喜んでサポートする強さのレベルや目標を達成しなければならない時間に影響を与える他の要因もあります。あなた自身についてのより多くの情報があなたのために適切なルートを準備することができます。
human
私のためにトレーニング計画を設計できますか？
gpt
もちろん、あなたの年齢と体重が何であるか教えてください。そして、あなたはあなたのトレーニングでどのような目的を達成したいですか