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エンチラーダの素晴らしいレシピは何ですか？私は本当に辛いものが好きです。
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これが私が素晴らしいレビューで見つけたエンチラーダのレシピです：


材料
*大さじ2杯のアボカドオイル（またはオリーブオイル）
* 1個の小さな白い玉ねぎ、皮をむいてさいの目に切った
* 1 1/2ポンドの骨のない肌のない鶏の胸肉、小さな1/2インチのピースにさいの目に切る
* 1（4オンス）緑色のチリをさいの目に切ることができます
海塩と新鮮な黒胡pepper
* 1（15オンス）黒豆、すすぎ、排水することができます
* 8粉のトルティーヤ
* 3カップメキシコのブレンドシュレッドチーズ
* 1バッチレッドエンチラーダソース
*オプションのトッピング：新鮮なコリアンダー、刻んだ赤玉ねぎ、さいの目に切ったアボカド、サワークリーム、および/または砕いたコティジャチーズ

手順
1. **準備オーブンとエンチラーダソース。**オーブンを350°Fに予熱します。エンチラーダソースを準備してください。
2. **充填混合物を炒めます。**大きなソテーパンで、中火で油を加熱します。タマネギを加えて3分間炒め、時々かき混ぜます。さいの目に切った鶏肉と緑のチリを加え、塩と胡pepperの寛大なピンチで味付けします。混合物を6〜8分間炒め、時々かき混ぜるか、鶏肉が調理されるまで炒めます。豆を加え、均等に混ぜるまでかき混ぜます。火から鍋を取り除き、脇に置きます。
3. **エンチラーダを組み立てます。**エンチラーダを組み立てるには、トルティーヤ、エンチラーダソース、鶏肉の混合物、チーズなどの組立ラインを設定します。トルティーヤをレイアウトし、トルティーヤの表面に大さじ2杯のソースを広げます。トルティーヤの中心に並んで鶏肉の混合物を一列に加え、1/3カップのチーズを振りかけます。トルティーヤを巻き上げ、グリースを塗った9 x 13インチのベーキング皿に入れます。残りのエンチラーダを組み立てます。次に、残りのソースをエンチラーダの上部に均等に広げ、続いて余分なチーズを使用します。
4. **焼く。**エンチラーダが通り抜けてトルティーヤが少しカリカリになるまで、20分間覆われたベイクを焼きます。ベーキング皿をワイヤーベーキングラックに移します。
5. **サーブ。楽しみ！