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マカロニ、フライドトマト、ソーセージ、ベーコン、クリーム、パセリ、ペッパー、エンドウのような、次の材料で何を調理するかについてのアイデアを教えてください。詳細で簡単な手順を教えてください
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これらの材料を使用すると、シンプルでおいしいレシピを作ることができます：「トマトソースのソーセージとベーコンのマカロン」。これが手順です：

材料：

500 gのマカロン
4つのソーセージ
4ベーコンストリップ
フライドトマト1カップ
1/2クリームカップ
小さじ1杯の黒胡pepper
刻んだ新鮮なパセリの大さじ2杯
エンドウ豆1杯
ステップ：

パッケージの指示に従ってマカロニを調理します。予約。
ソーセージとベーコンをスライスで切ります。フリーアは金色でサクサクになるまで鍋に入れます。予約。
同じ鍋に、フライドトマトを加え、ソーセージとベーコンと混ぜます。中火で約5分間調理します。
クリーム、黒胡pepper、刻んだ新鮮なパセリを加えます。よく混ぜて、ソースがわずかに厚くなるまで約2〜3分間調理します。
エンドウ豆を加えてよく混ぜます。
ソースを調理したマカロニと混ぜます。温かく召し上がりください。
準備するためにこの簡単で速いレシピをお楽しみください。楽しみ！
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レシピをより健康的にするためにレシピに追加する他の材料は何ですか？
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たとえば、飽和脂肪が少ないココナッツクリームにクリームを置き換え、フライドトマトの砕いたトマトを交換することもできます。これは味を修正することもできます。
材料を追加して「より健康的な」レシピを作成することは、完全に正しくない概念です。より健康的なレシピを作成するには、他のより興味深い栄養的な代替品と完全に健康ではない要素を置き換える必要があります。高カロリーのレシピを低カロリーに変換することを目的として健康的な要素を追加しても、それらの不健康な食品の摂取量を減らしません。

それでも、味を変更したい場合は、たとえば追加することができます。
 - チョリソタコス（ソーセージとベーコンが追加されるのと同じステップ）
 - すりおろしたチーズ（準備の終わり、提供する前）

そして、いくつかのベジタリアン、ビーガン、そしてより健康的なオプション：
- タマネギ
- ピーマン
 - 緑のアスパラガス
それらはすべて、ベーコンやソーセージと同じステップで追加されます。この場合、小さじ1杯の油を炒めます。エルベーコンの余分な脂肪を使用して野菜を炒めることができます

さらに、スパイスは、料理の最終的なフレーバーに最も影響を与えることができる材料のものです。いくつかの推奨事項は次のとおりです。
- オレガノ
- 白コショウ
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冷蔵庫でこれはどのくらい続くことができますか？