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私には4人の家族がいて、大人2人と2人の子供がいます。銀行を壊さないレシピは何ですか、準備に30分を超えないで、子供にも優しいものは何ですか？私は毎週のために何かが必要です。
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安価で、準備ができていて、子供に優しい5つのレシピを紹介します。

1.マカロニとチーズ - この古典的な料理は、予算に優しい準備が整った食事に最適なオプションです。

2.焼きチキンナゲット - チキンナゲットは、子供にタンパク質を食べさせるのに最適な方法であり、簡単に作ることができます。

3.スパゲッティとミートボール - この古典的なイタリア料理は、常に子供たちにヒットしています。

4.グリルチーズサンドイッチ - このシンプルなサンドイッチは、あなたの子供が愛するクラシックなお気に入りです。

5. Quesadillas-もう1つの素晴らしい子供向けの食事であるケサディーヤは作るのが簡単で、お気に入りの材料でカスタマイズできます。
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毎週の食事計画を作成し、さまざまにします。
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これは、前述のレシピを組み込んだ毎週の食事プランです。

月曜日：マカロニとチーズ
火曜日：焼きチキンナゲット
水曜日：スパゲッティとミートボール
木曜日：グリルチーズサンドイッチ
金曜日：ケサディラ
土曜日：焼き野菜と焼き魚
日曜日：さまざまなトッピングが付いた自家製ピザ

この食事計画が多様性を提供し、あなたの家族にぴったりだと思います。楽しみ！
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私の子供の友人は、特定の日にいくつかの食べ物を食べることを禁じている宗教を実践しています。これを避けるために、何を変更する必要がありますか？