一部の個人が、他の人よりもタスクをよりよく実行する能力に自己価値を基づいていることは事実です。AIがすべての分野で人間よりもタスクを実行できるようになった場合、人工知能（AI）の研究が進行する場合、これらの個人に課題を引き起こす可能性があります。

この将来に備えるために、タスクのパフォーマンスに基づいて自己価値の基礎となる個人は、自己価値を維持する別の方法を培う必要があるかもしれません。以下は、彼らが考慮できるいくつかの可能な戦略を紹介します：

個人の成長に焦点を当てる：自分自身を他の人と比較する代わりに、個人は自分の個人的な成長と発達に集中することができます。彼らは自分自身のために目標を設定し、他の人が同じ地域でどれだけうまくやっているかに関係なく、彼らを達成することに向けて取り組むことができました。

他の分野で意味を見つける：個人は、タスクのパフォーマンスに関連していない領域で意味と目的を見つけることができます。たとえば、関係の構築と維持、コミュニティへの貢献、創造的な関心の追求に焦点を当てることができます。

成長の考え方を開発する：個人は成長の考え方を開発することができます。これは、自分の能力は勤勉さと献身によって開発できるという信念です。この考え方は、個人が自己価値に対する脅威としてではなく、課題を成長の機会と見なすのに役立ちます。

自己思いやりを実践する：個人は、優しさ、理解、受け入れに慣れることを伴う自己思いやりを実践することができます。これは、個人がタスクのパフォーマンスなどの外部要因に依存しない自己価値を育てるのに役立ちます。

専門家の助けを求める：個人が不十分な感情や自己価値の低さに苦しんでいる場合、彼らは認可されたメンタルヘルスの専門家から専門家の助けを求めることができます。セラピストは、個人が自己価値の問題の根本的な原因を探求し、それらに対処するための戦略を開発するのを助けることができます。

自己価値を維持する代替方法を育むことには、時間と労力がかかる場合があることに注意することが重要です。しかし、忍耐と粘り強さにより、個人は、タスクのパフォーマンスだけに依存しないより堅牢な自己価値の感覚を開発することができます。
It is true that some individuals may base their self-worth on their ability to perform tasks better than others. This can create a challenge for these individuals if artificial intelligence (AI) research progresses to the point where AI can perform tasks better than humans in all areas.

To prepare for this future, individuals who base their self-worth on task performance may need to cultivate alternative ways of maintaining self-worth. Here are some possible strategies that they could consider:

Focus on personal growth: Instead of comparing themselves to others, individuals could focus on their own personal growth and development. They could set goals for themselves and work towards achieving them, regardless of how well others are doing in the same area.

Find meaning in other areas: Individuals could find meaning and purpose in areas that are not related to task performance. For example, they could focus on building and maintaining relationships, contributing to their community, or pursuing creative interests.

Develop a growth mindset: Individuals could develop a growth mindset, which is the belief that one's abilities can be developed through hard work and dedication. This mindset can help individuals see challenges as opportunities for growth, rather than as threats to their self-worth.

Practice self-compassion: Individuals could practice self-compassion, which involves treating oneself with kindness, understanding, and acceptance. This can help individuals cultivate a sense of self-worth that is not dependent on external factors like task performance.

Seek professional help: If individuals are struggling with feelings of inadequacy or low self-worth, they could seek professional help from a licensed mental health professional. A therapist can help individuals explore the underlying causes of their self-worth issues and develop strategies to address them.

It is important to note that cultivating alternative ways of maintaining self-worth may take time and effort. However, with patience and persistence, individuals can develop a more robust sense of self-worth that is not solely dependent on task performance.