明らかに、私がすぐに理解しなかったことを申し訳ありません...近いペットの喪失は難しい出来事です。正しく折り返しますが、この状態で立ち往生するために長い間あなたの健康に害を及ぼす可能性があります。

気を散らしてみてください - お気に入りの映画を見直し、親友を見て、自然の中で休みを手配してください。新しい経験は、あなたの現在の状態を促進することができます。また、自分自身を運転しないでください - あなたの人生の一部であったハムスターがもはやあなたと一緒ではないという事実を本当に受け入れてみてください。

すぐに良くなることを願っています！
Понятно, извините, что не сразу поняла... Потеря близкого питомца - тяжелое событие. Скорбеть это правильно, но подолгу застревать в таком состоянии может навредить вашему здоровью. 

Попробуйте отвлечься - пересмотрите любимый фильм, увидьтесь с близким другом, устройте себе выходной на природе. Новый опыт способен облегчить ваше текущее состояние.  Также не стоит загонять себя - попробуйте по-настоящему принять то, что хомяк, который был частью вашей жизни, больше не с вами, но и все те годы, что вы пережили, навсегда останутся в ваших воспоминаниях. 

Надеюсь, вам скоро станет лучше!