それは、目を覚ましている間、座ったりリクライニングしたりしている人々によって行われた活動に対して、座りがちなライフスタイルと呼ばれ、それは非常に少ないエネルギーを使用しています。

座りがちな期間は、避難中、職場や学校で、国内環境、および余暇中に座っているなど、非常にエネルギーをほとんど消費しないこれらの活動がほとんど実行されない期間です。
Se llama sedentarismo a aquellas actividades que realizan las personas sentadas o reclinadas, mientras estan despiertas, y que utilizan muy poca energía.

Los periodos sedentarios son aquellos periodos de tiempo en los que se llevan a cabo estas actividades que consumen muy poca energía, como por ejemplo, estar sentados durante los desplazamientos, en el trabajo o la escuela, en el ambiente doméstico y durante el tiempo de ocio.