すべての大人の場合、必要な睡眠量は異なります。
ほとんどの人は7〜10時間眠ります。この数は、個人の年齢、性別、健康によって異なります。
Для кожної дорослої людини потрібна кількість сну є різною.
Переважно люди сплять 7 - 10 годин. Це число може коливатись залежно від віку, статі і стану здоров'я окремої людини.