私は自分の肌に気分が良くなりたいのですが、集中しなければならないときはいつでも、私はそれをcraい回りたいと感じています！私が学びようとしているアイデアに焦点を合わせている間、私のようなダイナミックな人々がもう少し動き回ることを可能にする研究ハックはありますか？
I want to feel good in my skin, but whenever I have to focus I feel like I want to crawl out of it! Are there any study hacks that allow for dynamic people such as myself to move around a bit more as I focus on ideas I'm trying to learn?