人間工学は、スペース、オブジェクト、ツール、作業システムの設計を担当する規律であり、それらを使用する人々の物理的および認知的ニーズ、スキル、制限に適応するようにします。したがって、職場での安全性、快適性、有効性、効率を保証するために開発された人間工学に基づいたデザインの原則と基準を満たしている場合、人間工学に基づいています。

人間工学に基づいたデザインは、身体の姿勢や動き、視界と照明、コントロールとツールへのアクセシビリティ、ノイズと振動レベル、ワークロードと疲労などの要因を考慮する必要があります。たとえば、人間工学に基づいた椅子には、背骨の曲率に適応するサポート、高さと深さが調整可能なシート、および動作中に腕と肩が休むことができるサポートが必要です。

それどころか、その設計がそれを使用する人々のニーズと制限を考慮しておらず、健康上の問題、不快感、疲労、怪我、または生産性の低さを生み出すことができる場合、何かは人間工学に基づいていません。たとえば、キーを硬すぎたり、一緒にしすぎたりするコンピューターキーボードは、手や指の痛みを引き起こす可能性があり、机が高すぎたり低すぎたりすると、背中の痛みや筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。

要約すると、人間工学とは、職場での安全性、快適性、有効性を保証するために、人々のニーズに環境と作業ツールの適応を指します。人間工学に基づいたデザインは、姿勢、動き、アクセシビリティ、ワークロード、疲労などの要因を考慮し、怪我、病気、生産性の低さを最小限に抑えようとします。
La ergonomía es la disciplina que se encarga de diseñar espacios, objetos, herramientas y sistemas de trabajo de forma que se adapten a las necesidades, habilidades y limitaciones físicas y cognitivas de las personas que los utilizan. Por tanto, algo es ergonómico si cumple con los principios y criterios de diseño ergonómico que se han desarrollado para garantizar la seguridad, la comodidad, la eficacia y la eficiencia en el trabajo.

Un diseño ergonómico debe tener en cuenta factores como la postura y el movimiento del cuerpo, la visibilidad y la iluminación, la accesibilidad a los controles y herramientas, el nivel de ruido y vibración, la carga de trabajo y la fatiga, entre otros. Por ejemplo, una silla ergonómica debe tener un respaldo que se adapte a la curvatura de la columna vertebral, un asiento ajustable en altura y profundidad, y apoyabrazos que permitan descansar los brazos y los hombros mientras se trabaja.

Por el contrario, algo no es ergonómico si su diseño no tiene en cuenta las necesidades y limitaciones de las personas que lo utilizan, y puede generar problemas de salud, incomodidad, fatiga, lesiones o baja productividad. Por ejemplo, un teclado de ordenador con teclas demasiado duras o demasiado juntas puede causar dolor en las manos y los dedos, y un escritorio demasiado alto o demasiado bajo puede provocar dolor de espalda y tensión muscular.

En resumen, la ergonomía se refiere a la adaptación del entorno y las herramientas de trabajo a las necesidades de las personas, para garantizar su seguridad, comodidad y eficacia en el trabajo. Un diseño ergonómico tiene en cuenta factores como la postura, el movimiento, la accesibilidad, la carga de trabajo y la fatiga, y busca minimizar los riesgos de lesiones, enfermedades y baja productividad.