ギターを弾くことを学ぶことは、さまざまな人にとって非常に異なる体験になる可能性があるため、一般的に適用可能なトレーニング計画は存在しません。ギターを自分のペースで演奏することをトレーニングする必要があります。ギターインストラクターの存在が最適です。彼らはあなたの進歩を見て、あなたのニーズに特定のタスクを提供できるからです。

ただし、インストラクターを伴わない一般的なトレーニングプランを作成したい場合は、自分自身を改善するのに役立ついくつかのポイントがあります。

1.まだ音楽の知識がない場合は、Solfegeの学習や楽譜の読み方などの基本を学ぶ必要があります。基本を知ることは、あらゆる種類の楽器にとって重要です。

2.ギターを弾くための正しい姿勢を容認します。ギターを弾くには、長期間にわたって珍しいと感じることができるポジションに手を置く必要があるため、座っていると立っている両方を扱う方法を知ることが不可欠です。ギターの首にあるすべてのメモに到達し、自分自身を慣れさせることができることを確認してください。リラックスした指が邪魔になり、メモをミュートできるので、初心者は手をリラックスする傾向があります。また、もう一方の手が弦を自由に摘み取るだけでなく、背中から緊張を脱ぐためにも、一般的な姿勢を維持する必要があります。

3.正しい姿勢で指で文字列を快適に摘み取ってノートを押し続けることができれば、シーケンシャルノートを再生しようとすることができます。手始めに、いくつかのスケールを試してください。オンラインでトレーニング資料のサンプルを見つけることができます。必要な限り試してみて、自分のペースで前進してください。エラーなしで快適に行うことができるまで、シーケンシャルノートを数回練習します。あなたが初めて何かを手に入れることができないとしても強調しないでください、あなたはそれを時間的に正しくするでしょう。練習は重要な部分です。

4.好きな曲の楽譜を見つけてください。部品のゆっくりと楽譜から曲を演奏してみてください。次に、さまざまなパーツを再生できると確信している場合は、次々に順番に再生してみてください。最後に、曲全体を再生できます。ゆっくりと演奏を始めることができます。自信があるときは、曲を弾いているときにギターで演奏してみることができます。

これらは漠然としたステップであり、各人に対して異なる時間をかけることができます。
また、トレーニングビデオやインタラクティブなトレーニング資料を探してみることもできます。たとえば、レッスンに楽しさを加えることができるRocksmithビデオゲームなどです。
ギタートレーニングで頑張ってください！
Learning to play guitar can be a very different experience for different people, so a generally appliable training plan does not exist. You should train playing the guitar in your own pace, for which a presence of a guitar instructor would be the best, as they can see your progress and provide specific tasks to your needs.

However, if you still would like to have a generic training plan not involving an instructor, here are some points which could help in improving yourself:

1. If you don't yet have any musical knowledge, you should learn the basics, such as learning solfege and how to read sheet music. Knowing the basics is important for any kind of musical instrument.

2. Excercise the correct posture for playing a guitar. It is essential to know how to handle it both sitting and standing, as playing the guitar requires having your hand in a position which could feel unusual for a longer period of time. Make sure you can reach all the notes on the neck of the guitar, and make yourself used to it. Beginners tend to relax their hand which is not good for playing music as relaxed fingers will get in the way and can mute notes. Also, keeping a generic posture is required as well for your other hand to freely pluck the strings, as well as getting tension off from your back.

3. If you can comfortably pluck strings and hold down notes with your fingers in the correct posture, you can start trying to play sequential notes. For starters, try out some scales. You can find example training material online, feel free to try out as much as you need, and advance in your own pace. Practice sequential notes several times until you can do it comfortably without error. Don't stress if you can't get something right for the first time, you will get it right in time. Practice is a crucial part.

4. Find sheet music for some songs you like, and which you feel you are comfortable playing. Try playing the song from the sheet music slowly, part by part. Then when you are certain you can play different parts, try playing them sequentially one after another. At the end you will be able to play the whole song. You can start playing it slowly, and when you are confident, you can try playing it on your guitar while playing the song.

These are just vague steps, and they could take different amount of time for each person.
You could also try looking for training videos, or interactive training materials, for example the Rocksmith video game which could add some fun into your lessons.
Good luck with your guitar training!