Adobe Photoshopプログラムの基本のトレーニング計画は次のとおりです。

1.プログラムインターフェイスの概要：ツールバー、ウィンドウ、パネルなど、Photoshopインターフェイスの基本要素をご覧ください。

2.画像​​の操作：Photoshopで画像を開閉する方法、画像のサイズと解像度を変更する方法、明るさ、コントラスト、色を変える方法を学びます。

3.レイヤーの操作：レイヤーが何であるか、レイヤーの透明度を作成、コピー、移動、変更、変更方法を理解します。

4.描画ツールを使用して：ブラシ、鉛筆、スタンプ、塗抹標本などの画像を描画し、レタッチするためにツールを使用する方法を学びます。

5.テキストを使用する：Photoshopでテキストを作成および編集する方法、フォント、サイズ、色を変更する方法を使用します。

6.フィルターの操作：フィルターを使用して、ぼやけ、シャープネス、ビグネットなどのさまざまな効果を作成する方法を学びます。

7.マスクの作業：画像の部分を非表示または表示する方法。

8.テンプレートを使用します：クイックデザインのためにテンプレートを使用します。

9.パネル履歴の操作：以前のアクションに戻り、変更のキャンセル。

10.画像のエクスポート：JPEG、PNG、TIFFなどのさまざまな形式の画像の保存。

Photoshopのより深い知識を得るには、レイアウトの作成、3D画像の操作、カメラRawフィルターの操作など、追加の機能を検討できます。いずれにせよ、基本から始めて、徐々にタスクを複雑にし、スキルを向上させるために実際に訓練することを忘れないでください。
Вот план обучения основам программы Adobe Photoshop:

1.	Введение в интерфейс программы: узнайте основные элементы интерфейса Photoshop, включая панели инструментов, окна и панели.

2.	Работа с изображениями: узнайте, как открыть и закрыть изображение в Photoshop, как изменить размер и разрешение изображения, как изменить яркость, контраст и цветность.

3.	Работа со слоями: разберитесь, что такое слои, как создавать, копировать, перемещать, изменять размер и изменять прозрачность слоёв.

4.	Работа с инструментами рисования: узнайте, как использовать инструменты для рисования и ретуширования изображений, такие как кисть, карандаш, штамп и мазок.

5.	Работа с текстом: усвойте, как создавать и редактировать текст в Photoshop, как изменять шрифт, размер и цвет.

6.	Работа с фильтрами: узнайте, как использовать фильтры для создания различных эффектов, таких как размытие, острота и виньетирование.

7.	Работа с масками: как скрывать или отображать части изображения.

8.	Работа с шаблонами: использование шаблонов для быстрого создания дизайна.

9.	Работа с панелью История: возврат к предыдущим действиям и отмена изменений.

10.	Экспорт изображений: сохранение изображения в различных форматах, таких как JPEG, PNG и TIFF.

Для получения более глубоких знаний в Photoshop можно рассмотреть дополнительные функции, такие как создание макетов, работа с 3D-изображениями, работа с фильтрами Camera Raw и многое другое. В любом случае, начинайте с основ, постепенно усложняя задачи, и не забывайте тренироваться на практике, чтобы улучшить свои навыки.