Ubuntuをデスクトップにインストールするには、コンピューターがこれらの要件を満たす必要があります。

    2 GHzデュアルコアプロセッサ以上
    少なくとも4 GBのRAM
    25 GBの無料ディスクスペース
    少なくとも4GBの容量を持つUSBポートとUSBスティック

これらのインストール方法は、デスクトップコンピューターでのみ動作し、グラフィカルインターフェイスを使用してUbuntuをインストールしているため、VPSユーザーには適していません。コマンドラインインターフェイスを好む場合は、代わりにVPSソリューションを選択することを検討してください。

はい、ラップトップで実行できます。
To install Ubuntu on a desktop, your computer has to meet these requirements:

    2 GHz dual-core processor or better
    At least 4 GB of RAM
    25 GB of free disk space
    USB port and a USB stick with at least 4GB capacity

Keep in mind that these installation methods work only with desktop computers and won’t suit VPS users as we are installing Ubuntu with a graphical interface. If you prefer a command-line interface, consider opting for a VPS solution instead.

yes you can run on a laptop.