学校で誰かがあなたをock笑している場合、最初のステップは、教師、コンサルタント、心理学者、または学校管理の他の代表から助けを求めることです。彼らは、授業時間の実施、規則に違反した学生との個別の協議など、いじめを止めるのに役立つ多くの行動を提供することができます。

学校管理の代表者と通信したくない場合、または十分なソリューションを提供していない場合は、両親や保護者に助けを求めることができます。必要に応じて、証拠を収集したり、学校の執行機関や法執行機関に連絡したりするのに役立ちます。

また、いじめに立ち向かうには強い意志と勇気が必要になる場合があることを理解することも重要です。助けを求め、友人や親relativeから支援を求めることを恐れないことは、真実を伝えることが重要です。あなたの人生が危険にさらされているか、あなたが身体的暴力に直面していると思われる場合は、すぐに警察または他の法執行機関に助けを求めてください。
Если в школе кто-то издевается над вами, первым шагом должно быть обратиться за помощью к учителю, консультанту, психологу или другому представителю администрации школы. Они могут предложить ряд действий, которые помогут прекратить издевательства, такие как проведение классных часов, индивидуальные консультации с учениками, нарушившими правила, и так далее.

Если вы не хотите общаться с представителем администрации школы или если они не предлагают достаточного решения, вы можете обратиться за помощью к своим родителям или опекунам. Они могут помочь вам собрать доказательства, обратиться к администрации школы или даже к правоохранительным органам, если это необходимо.

Важно также понимать, что в некоторых случаях может потребоваться сильная воля и мужество, чтобы противостоять издевательствам. Важно говорить правду, не бояться просить помощи и искать поддержку у друзей и близких. Если вам кажется, что ваша жизнь в опасности или вы сталкиваетесь с физическим насилием, немедленно обратитесь за помощью к полиции или другим правоохранительным органам.