はい、大量のコーヒーを使用すると、パルス、不安、頭痛、不眠症、過敏性など、カフェイン含有量のために望ましくない副作用が発生する可能性があります。

通常、カフェインの消費量を1日あたり最大400ミリグラムに制限することをお勧めします。これは、4つの200グラムのコーヒーカップにほぼ等しいです。

また、異なる人がカフェインに対して異なる反応をすることができることに注意することも重要です。したがって、消費を監視し、それに応じて調整することが重要です。
Да, употребление большого количества кофе может привести к нежелательным побочным эффектам из-за содержания кофеина, включая: учащение пульса, беспокойство, головные боли, бессонницу и раздражительность.

Обычно рекомендуется ограничить потребление кофеина до 400 миллиграммов в день. Это примерно равно четырём 200-граммовым чашкам кофе.

Также важно отметить, что разные люди могут по-разному реагировать на кофеин, поэтому важно следить за своим потреблением и соответствующим образом корректировать его.