どこで罪悪感を感じるべきかを決めるのは私にとってではありません。一般的に、人は自分の道徳的性格を壊したと感じるとき、罪悪感を感じるかもしれません。彼らが後悔し、責任を感じる何か。したがって、この行動があなたの道徳の1つを壊すかどうかを最初に自問するかもしれません。

たとえば、あなたは自問することができます：
 - この振る舞いが誰かまたはあなた自身を傷つけている場合は？
 - 私はそれをしないように自分自身と合意しましたか？そして、あなたはあなたの内部約束を維持したいです。

罪悪感は、自分自身を改善するための非常に有用な感情にもなります。しかし、あなたは不必要に罪悪感を感じないように注意する必要があります。
It is not for me to decide where or not you should feel guilty. In general a person may feel guilty when they feel they have broken their own moral character. Something they regret and feel responsible for. So you first may ask yourself if this behavior breaks one of your morals.

Like for instance you can ask yourself:
- if this behavior is harming anyone or yourself?
- Did I make an agreement with myself to not do it? And you like to keep your internal promises.

Guilt can also be a very useful emotion to improve yourself. But you should be careful to not unnecessarily feel guilty.