グローバルに、マイクロプラスチックを減らすための措置が講じられています。欧州連合は、特定の単一使用マイクロプラスチックとプラスチックを禁止しています。さらに、国連は、プラスチックとマイクロプラスチックによる汚染を減らすのに役立つ20の措置を提案しています。これらのマイクロプラスチックが彼らの存在を生み出したり減らすのを防ぐためにあなたが毎日できることについては、ここで私はいくつかのヒントを提案します：

 - 自然な毛のある生分解性の歯ブラシを使用します。
 - テフロンでコーティングされたアンチアトリングターゲットの使用は避けてください。
 - プラスチック製のマシニラと使い捨ての解体ディスクの使用を避けてください。後者は、それらを再利用可能な天然繊維ディスクに置き換えることができます。
 - 使い捨てのビニール袋を使用しないでください。生地のバッグ、バスケット、または購入車を使用することをお勧めします。
 - 再利用可能な水のボトルを持って、ボトル入りの水の消費を避けてください。

これが役立つことを願っています。あなたを助けるために他に何かありますか？
A nivel global, se están tomando medidas para reducir los microplásticos. La Unión Europea ha prohibido ciertos microplásticos y plásticos de un solo uso. Además, la ONU ha propuesto 20 medidas que pueden ayudar a reducir la contaminación por plásticos y microplásticos. En cuanto a lo que puedes hacer en tu día a día para impedir que se generen estos microplásticos o incluso reducir su presencia, aquí te propongo algunos consejos:

- Usa un cepillo de dientes biodegradable, con cerdas naturales.
- Evita el uso de sartenes antiadherentes recubiertas de teflón.
- Evita el uso de maquinillas de plástico y de discos desmaquillantes desechables. Estos últimos puedes sustituirlos por discos reutilizables de fibras naturales.
- No uses bolsas de plástico desechables. Es mejor utilizar bolsas de tela, cestas o un carro de la compra.
- Lleva contigo una botella de agua reutilizable y evita el consumo de agua embotellada.

Espero que esto te ayude. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?