ASMRの頭字語は、スペイン語での「自律感覚子午線反応」または「自律子午線感覚反応」の概念に対応しています。それは、それを経験する人々に落ち着きと静けさをもたらす身体的および心理的な感覚です。ASMRの効果を経験することができる人々は、頭と首の後ろのうずき、一時停止した心拍数、リラクゼーションの状態に気付きます。

しかし、誰もがこれらの刺激に対して同じ反応を経験するわけではありません。それは比較的少ない経験であり、科学的な観点からはあまり研究されていないことを意味します。
Las siglas ASMR corresponden al concepto de “Autonomous Sensory Meridian Response”, o “Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma” en español. Se trata de una sensación física y psicológica que aporta calma y tranquilidad a quien la experimenta. Las personas capaces de experimentar los efectos del ASMR notan un hormigueo en la parte de atrás de la cabeza y el cuello, un ritmo cardiaco pausado y un estado de relajación.

Sin embargo, no todo el mundo experimenta la misma reacción a estos estímulos. Es una experiencia descubierta hace relativamente poco, lo que significa que no se ha estudiado demasiado desde un punto de vista científico.