あなたのコンピューターで遅延とクラッシュの問題を引き起こしている可能性があるいくつかの可能性があります。一般的な原因のいくつかは次のとおりです。

1.マルウェアまたはウイルス：パフォーマンスに影響を与えるいくつかのウイルスまたはマルウェアにコンピューターに感染している可能性があります。良い解決策は、更新されたウイルス対策ソフトウェアを使用して完全なシステムスキャンを行うことです。
2.ディスクスペースの不足：コンピューターのハードドライブがいっぱいまたはほぼ満員の場合、システムのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。コンピューターのハードドライブに十分な空きスペースがあることを確認してください。
3.時代遅れのドライバー：ドライバーは、コンピューターのハードウェアがオペレーティングシステムと通信できるようにするプログラムです。ドライバーが時代遅れの場合、これはコンピューターのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
4.ハードウェアの問題：コンピューターがパフォーマンスの問題を提示している場合、欠陥のあるハードディスク、RAMの問題、マザーボードなど、ハードウェアの問題がある可能性があります。
5.実行中のプログラムが多すぎる：バックグラウンドで多くのプログラムが実行されている場合、これはシステムのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。必要なプログラムのみが実行されていることを確認し、使用されていないプログラムを閉じてください。

使用されなくなったプログラムのアンインストール、一時的なファイルのクリーニング、ハードディスクの無視など、コンピューターのパフォーマンスを改善するための基本的なソリューションを試すことができます。これが機能しない場合は、コンピューター技術者に専門的な支援を求める必要がある場合があります。
Há diversas possibilidades que podem estar causando o problema de lentidão e travamentos no seu computador. Algumas das causas comuns são:

1. Malware ou vírus: é possível que seu computador esteja infectado com algum vírus ou malware que esteja afetando o desempenho dele. Uma boa solução seria fazer uma varredura completa do sistema com um software antivírus atualizado.
2. Falta de espaço em disco: se o disco rígido do seu computador estiver cheio ou quase cheio, isso pode afetar o desempenho do sistema. Certifique-se de ter espaço livre suficiente no disco rígido do seu computador.
3. Drivers desatualizados: os drivers são programas que permitem que o hardware do seu computador se comunique com o sistema operacional. Se os drivers estiverem desatualizados, isso pode afetar o desempenho do computador.
4. Problemas de hardware: se o seu computador estiver apresentando problemas de desempenho, é possível que haja algum problema de hardware, como um disco rígido defeituoso, problemas com a memória RAM ou com a placa-mãe.
5. Demasiados programas em execução: Se houver muitos programas em execução em segundo plano, isso pode afetar o desempenho do sistema. Certifique-se de que apenas os programas necessários estejam em execução e feche os que não estão sendo usados.

Você pode tentar algumas soluções básicas para melhorar o desempenho do seu computador, como a desinstalação de programas que não são mais utilizados, a limpeza de arquivos temporários e a desfragmentação do disco rígido. Caso isso não funcione, pode ser necessário procurar ajuda profissional de um técnico em informática.