サーカスパフォーマーとトレーニングチュートリアルのビデオがあります。ジャグラーを監視し、動きをコピーしようとすることに基づいて、または経験豊富なトレーナーからのテクニックに関する詳細な指示に従って学ぶことができます。「ジャグリング方法」または「ジャグリングチュートリアル」を検索してみてください。
There are videos available of circus performers as well as training tutorials.  You may learn based on watching jugglers and attempting to copy their movements, or by following detailed instructions on technique from experienced trainers.  Try searching for "How to juggle"  or  "Juggling tutorials".