6人の夕食のメニューを作るのを手伝っていただけますか？そのうち2人はビーガンとセリアックですか？レシピのアイデアとそれを詳しく説明するために必要な材料をください。
¿Puedes ayudarme a hacer un menú para cenar 6 personas, de las cuales 2 son veganas y uno celíaco? Dame ideas de recetas y los ingredientes necesarios para elaborarlo.