特に長期間にわたってそれにさらされている場合、青い光はその高強度のために目に有害である可能性があります。これは、眼の疲労、ドライアイ、頭痛、眼の刺激、ぼやけた視力、光感受性、視力の喪失、網膜摩耗、焦点を合わせることと白内障の発達の困難を引き起こす可能性があります。青い光は、夜中に光にさらされると生物学的時計を妨げ、睡眠と休息のスケジュールを変える可能性があるため、睡眠の問題を引き起こす可能性もあります。
La luz azul puede ser perjudicial para los ojos debido a su alta intensidad, especialmente cuando se expone a ella por largos periodos de tiempo. Esto puede causar fatiga ocular, sequedad en los ojos, dolor de cabeza, irritación ocular, visión borrosa, sensibilidad a la luz, pérdida de visión, desgaste de la retina, dificultades para enfocar y desarrollar cataratas. La luz azul también puede causar problemas de sueño, ya que la exposición a la luz durante la noche puede interferir con el reloj biológico y alterar los horarios de sueño y descanso.