確かに、ここにもっとアイデアがあります！1つは、短い5分間の休憩を取ることです。また、休憩を取る前に設定する小さな目標を定義することもできます。別のアイデアは、数分間重要な他の何かに取り組み、元のタスクに戻ることです。他に助けが必要なことはありますか？
Sure, here's some more ideas!  One is to take a short five minute break.  You can also define a smaller goal to set before taking breaks.  Another idea is to work on something else important for a few minutes, and return to your original task.  Is there anything else you need help with?