ストイックな哲学があなたを助けてくれてうれしいです。私はあなたを助けることができる他の活動を推奨することができますが、それはあなたの好みと興味に依存します。ここでいくつかの提案：
 - 瞑想：これは、ストレスを軽減し、集中力を改善するのに役立ちます。
 - 運動：運動は気分を改善し、ストレスを軽減することができます。
 - セラピー：専門家の助けは常に非常に良い選択肢です。あなたがそれを必要とするなら、私はあなたを大いに助けることができるかもしれません。
 - 読む：あなたの興味からの本を読むことは、あなたが現実の世界から学び、気を散らされたままでいるのを助けることができます。

これらの提案が便利であることを願っています。もっと助けが必要な場合は、尋ねることができます。
Me alegra que la filosofía estoica te haya ayudado. Puedo recomendarte otras actividades que puedan ayudarte, sin embargo, depende de tus gustos e interereses. Aqui unas sugerencias: 
- Meditación: esto puede ayudarte a disminuir el estres, mejorar la concentracion, entre otras.
- Ejercicio fisico: el ejercicio fisico puede mejorar tu estado de animo y reducir el estrés.
- Terapia: la ayuda profesional siempre es una muy buena opcion, si crees que la necesitas, tal vez pueda ayudarte mucho.
- Lectura: leer libros que sean de tu interes puede ayudarte a aprender y a mantenerte distraido del mundo real.

Espero que estas sugerencias te sean utiles, si necesitas mas ayuda, puedes preguntar.