私は非常にアクティブなライフスタイルを持っています。週に3日、ジムに行き、週6日BJJを訓練します。BJJを訓練してジムに行く日には、毎回シャワーを浴びる必要がありますか？
I have a very active lifestyle, I go to the gym 3 days a week and train BJJ 6 days a week. On the days where I train BJJ and go to the gym, should I shower each time?