避難所の検索：建物の中にいる場合は、机やテーブルの下、または強化されたドアフレームに避難を探してください。外にいる場合は、建物、木、光のポストから逃げてください。

成長：避難所を提供しているオブジェクトをしっかりと把握してください。外にいる場合は、軽いポストまたはツリーを保持します。

頭と首を守る：飛んでいる物体から身を守るために、頭と首を腕で覆います。

実行しないでください：地震中に実行しないでください。地球は震えており、あなたはあなたのバランスを失い、あなた自身を傷つけることができます。

地滑りや火災のリスクがないことを確認するまで、地震の後に建物を離れないでください。

また、あなたが住んでいるか働いている場所で地震が発生した場合に備えて、セキュリティプロトコルに精通することも重要です。
Busca refugio: Si estás dentro de un edificio, busca refugio debajo de un escritorio o mesa o en un marco de puerta reforzado. Si estás afuera, alejarte de edificios, árboles y postes de luz.

Agárrate: Mantén un agarre firme en el objeto que te está brindando refugio. Si estás afuera, agárrate a un poste de luz o un árbol.

Protege tu cabeza y cuello: Cubre tu cabeza y cuello con tus brazos para protegerte de objetos voladores.

No corras: No corras durante un terremoto. La tierra está temblando y puedes perder el equilibrio y lesionarte.

Evita salir de un edificio después de un terremoto hasta asegurarte de que no haya riesgos de derrumbes o incendios.

También es importante familiarizarse con los protocolos de seguridad en caso de un terremoto en el lugar donde vives o trabajas.