果物繊維
（100グラム）（グラム）

Apple（honeycrisp）1.7
Apple（Granny Smith）2.6
アプリコット2.0
バナナ2.6
ブラックベリー5.3
ブルーベリー2.4
カンタロープ0.9
チェリー2.1
クレメンタイン1.8
グレープフルーツ1.6
ブドウ0.9
グアバ5.4
ハニーデューメロン0.8
Kiwi 3.0
Kumquat 6.5
ライチ1.3
マンダリン1.8
マンゴー1.6
ネクタリン1.5
オレンジ2.4
パパイヤ1.7
パッションフルーツ10.4
桃1.5
梨3.1
persimmon 3.6
パイナップル1.4
プラム1.4
ザクロ4.0
ラズベリー6.5
イチゴ2.0
タンジェリン1.8
スイカ0.4
Fruit                Fiber
(100 grams)	(grams)

Apple (Honeycrisp)	1.7
Apple (Granny Smith)	2.6
Apricot	2.0
Bananas	2.6
Blackberries	5.3
Blueberries	2.4
Cantaloupe	0.9
Cherries	2.1
Clementine	1.8
Grapefruit	1.6
Grapes	0.9
Guava	5.4
Honeydew Melon	0.8
Kiwi	3.0
Kumquat	6.5
Lychee	1.3
Mandarin	1.8
Mango	1.6
Nectarine	1.5
Orange	2.4
Papaya	1.7
Passion Fruit	10.4
Peaches	1.5
Pear	3.1
Persimmon	3.6
Pineapple	1.4
Plums	1.4
Pomegranate	4.0
Raspberries	6.5
Strawberries	2.0
Tangerine	1.8
Watermelon	0.4