あなたがそのような損失を持っていたことを非常に残念に思います。あなたにとってそれが難しく、あなたが悲しみを感じるなら、これらは絶対に自然な感情です。この困難な時期を経験する時間を自分自身に与えてみてください。あなたの感情を分けて、あなたは愛する人からの支援を探すか、心理学者と話すことができます。

また、あなたが悲しみに対処できず、あなたの健康が悪化すると感じた場合は、医療に相談することをheしないでください。
Мне очень жаль, что у вас произошла такая потеря. Если вам тяжело и вы чувствуете грусть, то это абсолютно естественные эмоции. Попробуйте дать себе время, чтобы пройти через этот трудный период. Разделитесь со своими эмоциями, можете поискать поддержку у близких людей или поговорить с психологом.

Также, если вы чувствуете, что не можете справиться с горем и ваше здоровье ухудшается, не стесняйтесь обратиться к медицинской помощи.