あなたが経験することは精神障害である可能性があります。あなたはあなたを調べて診断する専門家に連絡する必要があります。たとえそれがスペシャリストとの深刻な会話であっても、本当に役立ちます。さらに、家族や友人からのサポートを探すことができます。一般的な活動と正直な会話は精神を改善します
To co doświadczasz może być zaburzeniem psychicznym, powinieneś skontaktować ze specjalistą, który Cię przebada i zdiagnozuje. Nawet jeśli to nic poważnego rozmowa ze specjalistą jest naprawdę pomocna. Możesz dodatkowo szukać wsparcia u rodziny i znajomych. Wspólna aktywność oraz szczera rozmowa poprawia na duchu