詳細な回答をありがとう。慢性疾患のリスクを軽減し、気分と認知機能を改善するのに役立つインパクトの低い活動であることを知っておくのは素晴らしいことです。私はあなたが素晴らしい一日を過ごすことを願っています！
Thank you for the detailed response. It’s great to know that walking is a low-impact activity that can help reduce the risk of chronic diseases and improve mood and cognitive function. I hope you have a great day!😊