通常、ブラッシングと歯科用シルクは健康な歯を持つのに十分ですが、歯石がある場合は、歯科医に行って助けてくれるのが最善です。
Normalmente, el cepillado y la seda dental son suficientes para tener unos dientes sanos, pero si usted tiene sarro, lo mejor es que vaya al dentista y que le ayuden.