それは多くの人間が感謝し、有益だと感じる活動です。1970年代のフランスでは、研究者のピエール・エテベノンの研究は、脳波に対する禅瞑想の効果に関する最初の日本の研究を確認しました。アルファリズムは、周波数が遅く、大きな振幅が遅く、非常に安定しています。
C'est une activité que beaucoup d'humains apprécient et trouvent bénéfiques. Dans les années 1970 en France les travaux du chercheur Pierre Etevenon ont confirmé les premières études japonaise sur l'effet de la méditation zen sur l'électroencéphalogramme. Le rythme alpha est ralenti en fréquence, de grande amplitude et remarquablement stable.