スポーツをすることには多くの利点があります：
    即時の利点。
    体重を処理します。
    あなたの健康へのリスクを減らします。
    骨と筋肉を強化します。
    毎日の活動を行い、転倒を防ぐ能力を向上させてください。
    より長い人生を送る可能性を高めます。
    ストレスのレベルを下げます
Hacer deporte tiene muchos beneficios:
    Beneficios inmediatos.
    Maneja tu peso.
    Reduce los riesgos a tu salud.
    Fortalece tus huesos y músculos.
    Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
    Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
    Baja el nivel de estres