咳やくしゃみをティッシュや、手ではなく、上部のシャツの袖で覆います。
少なくとも20秒間、石鹸と水で頻繁に手を洗います。
キス、握手、カップを共有したり、調理器具や食事を食べたりするなど、密接な接触を避けてください。
Cover your coughs and sneezes with a tissue or your upper shirt sleeve, not your hands.
Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds.
Avoid close contact, such as kissing, shaking hands, and sharing cups and eating utensils, with others.