脱水の症状は次のとおりです。
 - のどが渇いた
 - 濃い黄色、強い香りのおしっこ
 - 通常よりも頻繁におしっこ
 - めまいやライトヘッドを感じます
- 疲労感
 - 口、唇、舌の乾燥
- くぼんだ目
Symptoms of dehydration include:
- feeling thirsty
- dark yellow, strong-smelling pee
- peeing less often than usual
- feeling dizzy or lightheaded
- feeling tired
- a dry mouth, lips and tongue
- sunken eyes