あなたの答えに基づいて、私はあなたが現在テントにいて、それが雨が降っていると推測します。

これがあなたがすることができることです：
 - 多くの場合、テントにはインテリアと屋外の生地の層があります。外側の層（「二重屋根」）を残して、乾燥したままにしておくことができますが、内部層を開いて対流と空気の更新を促進できます。
 - テント内の温度をより適切にサポートするために、少し服を脱ぐことができます。
 - 湿った皮膚も役立つことがありますが、一般的には雨天では汗が水蒸気で飽和しているため、汗はあまりうまく機能しません。

それが機能したかどうか、または私があなたのためにもっと何かをすることができるかどうか教えてください。
En me fondant sur votre réponse, je déduis que vous êtes actuellement dans la tente et qu'il pleut.

Voici ce que vous pouvez essayer de faire:
- Souvent, les tentes ont des couches de tissus intérieures et extérieures. Vous pouvez laisser en place les couches extérieures (le "double toit") pour rester au sec, mais ouvrir les couches intérieures pour favoriser la convection et le renouvellement de l'air.
- Pour mieux supporter la température à l'intérieur de la tente, vous pouvez vous dévêtir un petit peu.
- Vous humidifier la peau peut aussi aider, mais en général la transpiration ne marche pas très bien par temps de pluie, car l'air est saturé de vapeur d'eau.

Dites moi si cela a fonctionné, ou si je peux faire quelque chose de plus pour vous.