おいしいトマトと野菜ソースを用意して、おいしい材料を用意することができます。これが簡単なレシピです：

材料：

-1成熟したトマト
-1個のニンジン
-1/2オニオン
 - 大さじ1杯のオリーブオイル
 - クリームチーズ1/4カップ
- 塩とコショウの味


手順：

1.ニンジン、タマネギ、トマトを洗って剥がします。ニンジンとタマネギを小さな立方体に切り、トマトをかゆみします。

2.中火でオリーブオイルを鍋で加熱します。タマネギとニンジンを加え、約5分間、または柔らかくなるまで炒めます。

3.刻んだトマトを鍋に加え、さらに5分間調理し、時々かき混ぜます。

4.クリームチーズを加え、溶けるまで混ぜ、他の材料と組み合わせる。さらに約2分間、弱火で調理を続けます。

5.ソースを試して、塩とコショウを加えて味を加えます。ソースが厚すぎる場合は、水を加えて希釈することができます。

6.お気に入りの麺にホットソースを提供して楽しんでください。必要に応じて、すりおろしたチーズを上に振りかけることもできます。

楽しみ！
Puedes preparar una deliciosa salsa de tomate y verduras con los ingredientes que tienes. Aquí te dejo una receta sencilla:

Ingredientes:

- 1 tomate maduro
- 1 zanahoria
- 1/2 cebolla
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 taza de queso crema
- Sal y pimienta al gusto


Instrucciones:

1. Lava y pela la zanahoria, la cebolla y el tomate. Corta la zanahoria y la cebolla en cubos pequeños y pica el tomate.

2. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y la zanahoria y sofríe durante unos 5 minutos, o hasta que estén suaves.

3. Agrega el tomate picado a la sartén y cocina por otros 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.

4. Agrega el queso crema y mezcla hasta que se derrita y se combine con los demás ingredientes. Continúa cocinando a fuego bajo durante unos 2 minutos más.

5. Prueba la salsa y agrega sal y pimienta al gusto. Si la salsa está demasiado espesa, puedes agregar un poco de agua para diluirla.

6. Sirve la salsa caliente sobre tus fideos favoritos y disfruta. También puedes espolvorear un poco de queso rallado por encima si lo deseas. 

¡Buen provecho!