ヨルダン・ピーターソンは、カナダの心理学者であり、心理学、政治、文化に関する彼の見解で知られている著者です。彼は「人生のための12のルール：カオスへの解毒剤」など、いくつかの本を書いており、そこでは意味のある生活を送るための原則をレイアウトしています。彼が議論するいくつかのルールは次のとおりです。

肩を元に戻してまっすぐに立ち上がってください。ピーターソンは、姿勢の重要性とそれがあなたの気分と自信に与える影響を強調しています。

自分を助ける責任がある人のように扱います。ピーターソンは、人々が自分自身の世話をし、自分自身に親切で思いやりを持っていることを奨励しています。

あなたのために最善を尽くしたい人と友達を作ってください。あなたが成長し成功するのを助ける前向きで協力的な人々に身を包んでください。

自分が昨日であることと自分を比較してください。今日の誰かが他の誰かではありません。ピーターソンは、自分自身を他の人と比較するのではなく、自己改善と自分の進歩に焦点を合わせることの重要性を強調しています。

あなたの子供たちにあなたが彼らを嫌うことをさせないようにしないでください：ピーターソンは、境界を設定し、子どもたちに規律と責任を教えることの重要性を強調します。

これらは、ピーターソンの本に概説されている12の規則のほんの一部です。彼は、各ルールのより包括的な説明と、それが日常生活にどのように適用できるかを提供します。
Jordan Peterson is a Canadian psychologist and author who is known for his views on psychology, politics, and culture. He has written several books, including "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos," in which he lays out principles for living a meaningful life. Here are a few of the rules he discusses:

Stand up straight with your shoulders back: Peterson emphasizes the importance of posture and the influence it has on your mood and confidence.

Treat yourself like someone you are responsible for helping: Peterson encourages people to take care of themselves and to be kind and compassionate to themselves.

Make friends with people who want the best for you: Surround yourself with positive, supportive people who will help you grow and succeed.

Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today: Peterson stresses the importance of self-improvement and focusing on your own progress, rather than comparing yourself to others.

Do not let your children do anything that makes you dislike them: Peterson emphasizes the importance of setting boundaries and teaching children discipline and responsibility.

These are just a few of the 12 rules outlined in Peterson's book. He offers a more comprehensive explanation of each rule and how it can be applied to daily life.