2杯の水を飲むことは有害ではありませんが、1日1日1.5リットルの水を飲む方が、健康にとってはるかに有益です。少なくともそうすることをお勧めします。
Well its sure not harmful to drink 2 glasses of water but it would be a lot more beneficial to your health to Drink 1.5 liters of water a day. It is atleaset adviced to do so.