ごめんなさい。残念ながら、私はそれを誤解しました。もう一度やり直してください：

スフレ・オムレットは、卵、牛乳、バターで作られた、風通しの良いふわふわのオムレツです。ストーブで調理された従来のオムレツとは対照的に、スフレオムレツはオーブンに焼き付けられているため、軽くてふわふわしたテクスチャーが得られます。

これがスフレ・オムレットのシンプルなレシピです：


材料：

-3卵、分離
 -  1/4カップの牛乳
 - バター大さじ1杯
- 塩とコショウの味


方向：

1.オーブンを180°Cに加熱します
2.卵を分離し、卵白を硬い。
3.卵黄を牛乳、塩、コショウと別のボウルに混ぜます。
4.オーブンプルーフ鍋でバターを溶かし、卵黄ミルクの混合物を加えます。
5.加熱し、混合物が詰まっ始めるまで中火でかき混ぜます。
6.硬くbeatられた卵白を慎重に折ります。
7.パンをオーブンに入れ、オムレツが開くまで10〜15分間焼きます。
8.パンを慎重に取り外してサーブします。


スフレオムレットに新鮮なハーブやチーズを飾り、おいしい朝食、ブランチ、ライトディナーとして楽しんでください。
Das tut mir Leid. Das habe ich leider falsch verstanden. Ich probiere es nochmal: 

Ein Soufflé Omelett ist ein luftiges, flauschiges Omelett, das aus Eiern, Milch und Butter hergestellt wird. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Omelett, das auf dem Herd gekocht wird, wird ein Soufflé Omelett im Ofen gebacken, wodurch es eine leichte und flauschige Textur erhält.

Hier ist ein einfaches Rezept für ein Soufflé Omelett:


Zutaten:

- 3 Eier, getrennt
- 1/4 Tasse Milch
- 1 Esslöffel Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack


Anleitung:

1. Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.
2. Trennen Sie die Eier und schlagen Sie das Eiweiß steif.
3. In einer separaten Schüssel die Eigelbe mit Milch, Salz und Pfeffer vermengen.
4. In einer ofenfesten Pfanne die Butter schmelzen und das Eigelb-Milch-Gemisch hinzufügen.
5. Bei mittlerer Hitze erhitzen und gelegentlich rühren, bis die Mischung anfängt fest zu werden.
6. Das steif geschlagene Eiweiß vorsichtig unterheben.
7. Die Pfanne in den Ofen stellen und 10-15 Minuten backen, bis das Omelett aufgegangen und goldbraun ist.
8. Vorsichtig aus der Pfanne nehmen und servieren.


Garnieren Sie das Soufflé Omelett nach Belieben mit frischen Kräutern oder Käse und genießen Sie es als leckeres Frühstück, Brunch oder leichtes Abendessen.