あなたが快適なことをして、同じことを楽しんでいる人々のグループでできることを楽しんでください。あなたはすぐにあなたの社会的不安を治すことはありませんが、残業して、それはあなたが他の人の周りで快適になるのに役立ちます。
Do something that you are comfortable with and enjoy that can be done with a group of people that enjoy the same thing. You won't immediately be cured of your social anxiety, but overtime, it will help you with being comfortable around other people.