もちろん、ここにベジタリアンのレシピがあります。

ベジタリアンライス：

材料
包括的な米2カップ
4つの野菜スープカップ
1タマネギ、大きな立方体
2つのペッパー、大きな立方体
3枚のニンニクのクローブ、刻んだ
大さじ4杯のオリーブオイル
2夏またはズッキーニカボチャ、記録に切り込みます
パプリカの小さじ2
カイエンヌペッパー小さじ½
カットパセリの大さじ3

手順
深い鍋で、ご飯と野菜のスープを混ぜます。ブラシをかけ、弱火で温度を下げ、調理するまで約18分間覆います。
ご飯が調理されている間、鍋でオリーブオイルを中火で熱くします。タマネギ、ピーマン、ニンニクを保存します。中火で温度を下げ、玉ねぎが半透明になるまで野菜を調理します。
カボチャを加えて、塩、パプリカ、ペッパーカイエンで味付けします。2分間節約し、弱火で温度を下げ、野菜が柔らかくなるまで調理します。
ご飯が完全に調理されたら、野菜に加えます。パセリを追加してサーブします。
Peter Schoemer、ドレクセル大学フードラボ
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シェフのヒント
野菜が調理される前にご飯の準備ができたら、ストーブをオフにし、角の後ろで覆って蒸したままにしておきます。野菜に追加する前に、フォークで取り外します。

伝統的なクレオールライスは、砂利や肝臓などの鶏の略奪品で行われます。鶏肉とガウン全体の仲間としてこの米を準備する場合は、首の中に首を入れて、手順2で野菜を炒めるために心臓、肝臓、砂利を切ってください。
Claro que puedo, aquí tienes una receta vegetariana.

Arroz vegetariano:

Ingredientes
2 tazas de arroz integral
4 tazas de caldo vegetal
1 cebolla, en cubos grandes
2 pimientos, en cubos grandes
3 dientes de ajo, picados
4 cucharadas de aceite de oliva
2 calabazas de verano o calabacín, cortadas en discos
2 cucharaditas de paprika
½ cucharadita de pimienta de cayena
3 cucharadas de perejil cortado

Procedimiento
En una olla profunda, combine el arroz y el caldo vegetal. Lleve a hervir, reduzca la temperatura a fuego lento y cubra hasta que esté cocido, alrededor de 18 minutos.
Mientras el arroz se cocina, en una sartén, caliente el aceite de oliva a fuego mediano. Saltee la cebolla, pimientos y ajo. Baje la temperatura a fuego medio y cocine los vegetales hasta que las cebollas estén traslúcidas.
Añada la calabaza y sazone con sal, paprika y pimienta cayena. Saltee por 2 minutos y reduzca la temperatura a fuego bajo, cocinando hasta que los vegetales estén blandos.
Cuando el arroz esté completamente cocido, añádelo a los vegetales. Añada perejil y sirva.
Peter Schoemer, Drexel University Food Lab
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Consejos del chef
Si el arroz está listo antes que los vegetales estén cocidos, apague la hornilla y déjelo reposar cubierto en la parte trasera de la hornilla para que se mantenga caliente al vapor. Remueva con un tenedor antes de añadirlo a los vegetales.

El arroz criollo tradicional se hace con despojos de pollo, incluyendo mollejas e hígado. Si usted prepara este arroz como acompañante a un pollo entero y menudillos, coloque el cuello dentro del ave y corte el corazón, hígado y mollejas, para saltear con los vegetales en el paso 2.