ラテのカロリー数は、使用する牛乳の種類に応じて変化する可能性があります。12オンスのラテに基づいた推定値は次のとおりです。
    •全乳：170-190カロリー
    •2％ミルク：140-160カロリー
    •スキムミルク：90-120カロリー
    •アーモンドミルク：60-90カロリー
    •豆乳：80〜100カロリー
    •羊牛乳：200〜230カロリー
これらの数字は、使用されるブランドとレシピによって異なる場合があることに注意することが重要です。一部の専門のコーヒーショップは異なるカロリーカウントを持っている可能性があるため、栄養情報をチェックするか、バリスタに詳細について尋ねることをお勧めします。
The number of calories in a latte can change depending on the type of milk used. Here are some estimates based on a 12 oz latte:
    • Whole milk: 170-190 calories
    • 2% milk: 140-160 calories
    • Skim milk: 90-120 calories
    • Almond milk: 60-90 calories
    • Soy milk: 80-100 calories
    • Sheep milk: 200-230 calories
It's important to note that these numbers can vary depending on the brand and recipe used. Some specialty coffee shops may have different calorie counts, so it's always best to check the nutrition information or ask the barista for more information.