 - 日中は液体摂取量を奨励し、夕方には制限し、カフェイン入りの砂糖のような飲み物を避けます。
 - ベッドのバスルームのルーチンを開発し、夜中に目を覚ましてバスルームを使用することをお勧めします。
 - 膀胱がいっぱいになったら、目を覚ましてバスルームを使用することに対する条件付けられた応答を確立するために、おかしなアラームを使用します。
 - 罰や否定性の代わりに、乾いた夜に積極的な強化、賞賛、報酬を通して自信を育てます。
 - 永続的な乳房ティングが発生した場合、医療専門家のアドバイスを求めて、根本的な病状を除外し、代替治療を探求します。
- Encourage fluid intake during the day and limit it in the evenings, steering clear of caffeinated and sugary drinks.
- Develop a pre-bed bathroom routine and encourage waking up during the night to use the bathroom.
- Employ a bedwetting alarm to establish a conditioned response to waking up and using the bathroom when the bladder is full.
- Foster confidence through positive reinforcement, praising, and rewarding for dry nights instead of punishment or negativity.
- If persistent bedwetting happens, seek the advice of a healthcare professional to rule out any underlying medical conditions and explore alternative treatments.