1.セキュリティの状況を確認し、患者が安全な場所にいること、そして誰も不必要な危険にさらされていないことを確認します。

2.患者の隣に自分自身を置き、それが平らで硬い表面にあることを確認します。

3.患者の気道を開いて気道を解放します。

4.口から口の呼吸を開始します。

5.両手で胸部圧縮を行います。深さは5〜6 cmで、1分あたり80〜100の圧縮速度である必要があります。

6.口を開始 -  30の胸部圧縮ごとに口を呼吸します。

7.圧縮と呼吸の間に2対1の比率を維持します。

8.患者が再び呼吸するまで、または医療援助が到着するまでプロセスを繰り返します。
1. Verifique la situación de seguridad, asegurándose de que el paciente está en un lugar seguro y que nadie se está exponiendo a un peligro innecesario.

2. Colóquese al lado del paciente y asegúrese de que esta en una superficie plana y dura.

3. Abran el aireway del paciente para liberar la vía aérea.

4. Inicie una respiración boca a boca.

5. Realice compresiones torácicas con ambas manos. La profundidad debe ser entre 5 y 6 cm, con una velocidad de 80 a 100 compresiones por minuto.

6. Inicie una respiración boca a boca cada 30 compresiones torácicas.

7. Mantenga una relación de 2 a 1 entre compresiones y respiraciones.

8. Repita el proceso hasta que el paciente vuelva a respirar por sí solo o hasta que la ayuda médica llegue.