ビールを飲んだ後に胃の痛みがある場合、それはあなたの体のアルコールの影響かもしれません。

あなたの体が彼の最善を尽くすことができるように、たくさん（水やアルコール飲料を飲みながら）を休んで保湿します。

軽い食べ物と簡単な消化：重くて脂っこい食べ物を避けてください。代わりに、果物、野菜、ご飯、またはチキンスープの方が良いです。

カモミールを飲んでください。

次回はビールを飲まないでください。
Garagardoak edan ondoren sabeleko mina baduzu, baliteke alkoholaren ondorioak izatea zure gorputzean. 

Atseden hartu eta asko hidratatu (ura edo alkoholik gabeko edariekin), zure gorputza bere onera etor dadin.

Jan elikagai arinak eta digeritzeko errazak: Saihestu janari astunak eta koipetsuak. Horren ordez, fruta, barazkiak, arroza edo oilasko salda hobeak dira.

Kamamila bat hartu.

Hurrengoan ez edan hainbeste garagardo.