物事を考えるために少し離れていることは良い考えかもしれませんが、あなた自身の幸福と感情的な健康を優先することが重要です。行動心理学者に助けを求めたり、信頼できる家族や友人と話をすることは、視点を獲得し、前進する計画を策定するのに役立ちます。

ただし、レッドピルの動きなどの情報源からアドバイスを求めることに注意してください。イデオロギーは人間関係における不健康で操作的な行動を促進できるからです。他の人を犠牲にして自分の幸福だけに焦点を合わせるのではなく、いかなる関係でも相互尊重とコミュニケーションを優先することが重要です。
While taking some time apart to think things through can be a good idea, it's important to prioritize your own well-being and emotional health. Seeking help from a behavioral psychologist or talking to trusted family and friends can be helpful in gaining perspective and developing a plan for moving forward.

However, I would caution against seeking advice from sources such as the Red Pill movement, as their ideology can promote unhealthy and manipulative behaviors in relationships. It's important to prioritize mutual respect and communication in any relationship, rather than focusing solely on one's own well-being at the expense of the other person.