メイヨークリニックによると、男性のために1日あたり約15.5カップ（3.7リットル）です。サイズの調整は与えられませんが、運動、暑いまたは湿気の多い天候、健康状態の悪さ、妊娠または母乳育児は、より多くの水分摂取量を必要とする可能性のある要因として与えられます。
According to the Mayo Clinic, about 15.5 cups (3.7 liters) a day for men. Adjustments for size aren't given, but exercising, hot or humid weather, poor health, and pregnancy or breastfeeding are given as factors that might require more water intake.