ユーカリ、ペパーミント、松、ローズマリー、賢者、槍、ティーツリー（メラレウカ）、およびタイムエッセンシャルオイルは素晴らしい選択肢です。これらの植物の化合物（メントールやチモールなど）は、多くの店頭（OTC）腸系にも見られます。
Eucalyptus, peppermint, pine, rosemary, sage, spearmint, tea tree (melaleuca), and thyme essential oils are great options. Compounds in these plants (like menthol and thymol) are also found in many over-the-counter (OTC) decongestants.