エアフライヤーの3つのクイックレシピを次に示します。

チーズバーガー（チーズバーガー）
材料：
-500 gの刻んだ肉
-2つのニンニクのクローブ、刻んだ
-1 cuch。しょうゆ
- 塩とコショウ
 - アメリカンチーズの4つのスライス
 - ハンバーガーパン4個
- マヨネーズ
- レタス
 - トマトのスライス
 - 細かいスライスの赤玉ねぎ

最初に肉、ニンニク、醤油を混ぜます。フォーム4ハンバーガー。塩とコショウで両側を味付けします。
フライヤーの2位2位のハンバーガーと190°Cで片側4分間調理します。取り外して、すぐにチーズのスライスで覆います。残りの2人のハンバーガーで繰り返します。
3番目はハンバーガーのパンをマヨネーズで広げ、レタス、ハンバーガー、トマト、玉ねぎで覆います。

サブソア・デ・マッシュルームと玉ねぎ
材料：
-500 gの赤ちゃんベラマッシュルームまたはボタン、それらが大きい場合は部屋で半分に切ります
-1個の小さな玉ねぎ、半分と細かいスライスで切断します
-2つのニンニクのクローブ、刻んだ
-2 cuch。エクストラバージンオリーブオイルの
 - 新鮮なレモンジュースの小さじ4
-1/4 CDTA。サーブするレモンの皮
 - 小さじ1杯の塩
 - 小さじ1杯のイングリッシュソース（ウスターシャー）
-1 cuch。刻んだ新鮮なパセリの
-1 cuch。新鮮なタイムの

最初は大きな熱耐性ボウルで、ニンニク、油、レモンジュース、塩、英語ソースを混ぜます。マッシュルームとタマネギを加えて、キノコがオイル混合物を完全に吸収するまでかき混ぜます（約30秒）。
第二に、必要に応じて、必要に応じて、マッシュルームの混合物をエアフライヤーバスケットの単層に注ぎます。ボウルを予約します。マッシュルームと玉ねぎが柔らかくて金になるまで、13分から15分まで、均一な調理を確保するために数回かき混ぜながら、200°Cで調理します。
第三に、熱いマッシュルームの混合物を予約ボウルに置き換えます。パセリ、タイム、レモンの皮と混ぜます。

揚げた積分米
材料：
-1大きな、皮をむいた、刻んだニンジン
-2枚の刻んだチャイブ、白と緑の部品は分離します
 - 刻んだ新鮮な生ingerの小さじ2
-1 cuch。植物油の
 - 塩小さじ1/4
 - 長い穀物ご飯2杯
 - ニンニクのクローブ、刻んだ
 - 醤油の小さじ2および1/2
 - 焙煎したゴマ油の小さじ2
 - 新しく挽いた黒胡pepper
-1匹の大きな卵、わずかにbeatられた
-1/2カップの冷凍、脱出したエンドウ豆

まず、ボウルにニンジン、チャイブの白い部分、生inger、植物油、塩を混ぜます。約5分間、半分に攪拌するエアフライヤーの200°Cのキッチン。
第二に、フライバスケットを取り出し、ご飯、ニンニク、醤油、ゴマ油、少量の挽いたコショウを加えます。混ぜ合わせます。さらに約5分間200°Cで調理を続けます。
第三に、フライドバスケットを取り除き、残りの半分に米の混合物の半分とエンドウ豆に卵を注ぎます。卵が作られ、エンドウ豆が柔らかくなるまで200°Cで調理を続け、さらに約4分。混ぜ合わせます。緑の玉ねぎで覆います。
Aquí tienes 3 recetas rápidas para una freidora de aire:

HAMBURGUESA DE QUESO (CHEESEBURGERS)
INGREDIENTES:
- 500 g de carne picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cuch. de salsa de soja
- Sal y pimienta
- 4 lonchas de queso americano
- 4 panes de hamburguesa
- mayonesa
- lechuga
- tomates en rodajas
- cebolla roja en rodajas finas

Primero mezcla la carne, el ajo y la salsa de soja. Forma 4 hamburguesas. Sazona ambos lados con sal y pimienta.
Segundo coloca 2 hamburguesas en la freidora y cocine a 190 °C durante 4 minutos por lado. Retire e inmediatamente cubre con una loncha de queso. Repite con las 2 hamburguesas restantes.
Tercero Unta los panes de hamburguesa con mayonesa, luego cubre con lechuga, hamburguesas, tomates y cebollas.

SALTEADO DE SETAS Y CEBOLLA 
INGREDIENTES:
- 500 g de champiñones baby bella o botón, cortados por la mitad, en cuartos si son grandes
- 1 cebolla pequeña, cortada por la mitad y en rodajas finas
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cuch. de aceite de oliva virgen extra
- 4 cucharaditas de zumo de limón fresco
- 1/4 cdta. de ralladura de limón para servir
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de salsa inglesa (Worcestershire)
- 1 cuch. de perejil fresco picado
- 1 cuch. de tomillo fresco

Primero en un bol grande resistente al calor, mezcla el ajo, el aceite, el zumo de limón, la sal y la salsa inglesa. Agrega los champiñones y la cebolla y revuelve hasta que los champiñones absorban completamente la mezcla de aceite (unos 30 segundos).
Segundo, por lotes si es necesario, vierte la mezcla de champiñones en una sola capa en la canasta de al air fryer; reserva el bol. Cocina a 200 °C, revolviendo varias veces para asegurar una cocción uniforme, hasta que los champiñones y las cebollas estén tiernos y dorados, de 13 a 15 minutos.
Tercero, Vuelve a colocar la mezcla de champiñones caliente al tazón reservado. Mezcla con perejil, tomillo y la ralladura de limón.

ARROZ INTEGRAL FRITO 
INGREDIENTES:
- 1 zanahoria grande, pelada y picada
- 2 cebollinos picados, las partes blanca y verde separadas
- 2 cucharaditas de jengibre fresco picado
- 1 cuch. de aceite vegetal
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 tazas de arroz integral de grano largo
- 1 diente de ajo, picado
- 2 y 1/2 cucharaditas de salsa de soja
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
- pimienta negra recién molida
- 1 huevo grande, ligeramente batido
- 1/2 taza de guisantes congelados, descongelados

Primero, en un bol mezcla la zanahoria, las partes blancas del cebollino, el jengibre, el aceite vegetal y la sal. Cocina a 200 °C en la air fryer revolviendo a la mitad, unos 5 minutos.
Segundo, Retira la canasta de la freidora y agrega arroz, el ajo, la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de pimienta molida; revuelve para combinar. Continúa cocinando a 200°C unos 5 minutos más.
Tercero, Retira la canasta de la freidora y vierte el huevo sobre la mitad de la mezcla de arroz y los guisantes sobre la otra mitad. Continúa cocinando a 200 °C hasta que el huevo esté hecho y los guisantes estén tiernos, unos 4 minutos más; revuelve para combinar. Cubre con las partes de cebollino verdes.