カウンセリングまたはサポート療法としても知られるカウンセリングは、会話や対話を通じて人々が感情的および心理的問題を解決するのを助けることに焦点を当てた治療的アプローチです。他の形態の治療とは異なり、カウンセリングは、その弱点や病理に焦点を合わせるのではなく、その人の強みとスキルに焦点を当てています。目的は、人々が自分の感情や思考を探求し、したがって人生で前向きな決定と行動を起こすことができるように、安全でサポート環境を提供することです。カウンセリングは、不安、うつ病、ストレス、人間関係の問題など、サポートとガイダンスが必要な他の多くの領域など、幅広い感情的および心理的問題に役立ちます。
El Counseling, también conocido como consejería o terapia de apoyo, es un enfoque terapéutico que se enfoca en ayudar a las personas a resolver problemas emocionales y psicológicos a través de la conversación y el diálogo. A diferencia de otras formas de terapia, el Counseling se centra en las fortalezas y habilidades de la persona, en lugar de enfocarse en sus debilidades o patologías. El objetivo es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo para que las personas puedan explorar sus sentimientos y pensamientos, y así tomar decisiones y acciones positivas en su vida. El Counseling puede ser útil para una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, como ansiedad, depresión, estrés, problemas de relaciones, y muchas otras áreas de la vida en las que se necesite apoyo y orientación.