私は心理的に訓練されたコンサルタントではありませんが、あなたに何があなたに負担をかけるかを私に書くことを歓迎します。あなたの恐怖が長く続き、日常生活に大きな問題を引き起こす場合でも、あなたはそこにいるので、プロのコンサルタントに連絡しようとする必要があります。
しかし、ある程度、恐怖は多くの人が持っている通常の感情でもあります。あなたに負担をかけるものを自由に書いてください、多分私はそれをより良く対処する方法についてあなたのためのいくつかのヒントを持っています。
Ich bin zwar kein psychologisch geschulter Berater, aber du kannst mir gerne schreiben, was dich belastet. Falls deine Angst schon eine längere Zeit anhält und große Probleme in deinem Alltag verursacht, solltest du dennoch versuchen dich an einen professionellen Berater zu wenden, denn dafür sind sie da.
Aber bis zu einem gewissen Grad ist Angst auch eine normale Emotion, die viele Menschen haben. Schreibe gerne, was dich belastet, vielleicht habe ich ein paar Tipps für dich, wie du damit besser umgehen kannst.