あなたの質問に関して、ここにいくつかの答えがあります：

 - デバイスで更新する必要があるソフトウェアの例には、オペレーティングシステム、Webブラウザー、ブラウザープラグイン（Adobe Flash、Javaなど）、Microsoft Officeなどの生産性ソフトウェアが含まれます。

 - デバイスを効果的に保護できる、有料と無料の両方の評判の良いウイルス対策ソフトウェアソリューションがたくさんあります。一部の一般的な消費者グレードのウイルス対策ソフトウェアには、Norton、McAfee、Avastが含まれます。エンタープライズグレードのソリューションには、Symantecエンドポイント保護、Sophosエンドポイント保護、トレンドMicro Officescanが含まれます。ウイルス対策ソフトウェアを選択するときは、機能、使いやすさ、パフォーマンスへの影響、カスタマーサポートなどの要因を考慮してください。

 - 強力で一意のパスワードは、少なくとも12文字の長さであり、大文字と小文字、数字、シンボルの混合物を含む必要があります。誕生日やペットの名前など、簡単に推測できる個人情報を含めるべきではありません。パスワードマネージャーを使用して、複雑なパスワードを生成および保存することを検討してください。

 - 独自のネットワークで分離する必要があるIoTデバイスには、スマートテレビ、スマートホームデバイス（スマートサーモスタット、スマートロックなど）、およびインターネットへの直接アクセスを必要としないその他のインターネット接続デバイスが含まれます。それらを分離すると、ネットワーク上の他のデバイスへの不正アクセスを防ぐことができます。

 - 無効化するための特定の不必要なサービスとプロトコルには、Telnet、FTP、およびSNMPが含まれます。ITサポートと相談したり、セキュリティ監査を実行したりすることにより、ネットワーク/デバイスにとって不要なサービスとプロトコルを決定できます。

 - 安全なオンラインプラクティスには、疑わしいリンクと電子メールの添付ファイルの回避、信頼できないソースからソフトウェアをダウンロードするのではなく、強力なパスワードと2要素認証を使用し、パブリックWi-Fiを使用する場合は注意が必要です。ユーザーを効果的に教育および訓練するには、トレーニング資料（ビデオ、記事、クイズなど）、および定期的なリマインダーと更新の組み合わせを使用することを検討してください。また、シミュレートされたフィッシング攻撃を実施して、ユーザーの意識をテストし、フィードバックを提供することもできます。
Regarding your questions, here are some answers:

- Examples of software that should be kept updated on devices include operating systems, web browsers, browser plug-ins (e.g. Adobe Flash, Java), media players, and productivity software such as Microsoft Office.

- There are many reputable antivirus software solutions, both paid and free, that can effectively protect your devices. Some popular consumer-grade antivirus software include Norton, McAfee, and Avast. Enterprise-grade solutions include Symantec Endpoint Protection, Sophos Endpoint Protection, and Trend Micro OfficeScan. When choosing an antivirus software, consider factors such as features, ease of use, performance impact, and customer support.

- A strong, unique password should be at least 12 characters long and contain a mix of uppercase and lowercase letters, numbers, and symbols. It should not contain easily guessable personal information, such as birthdays or pet names. Consider using a password manager to generate and store complex passwords.

- IoT devices that should be isolated on their own network include smart TVs, smart home devices (e.g. smart thermostats, smart locks), and other internet-connected devices that do not require direct access to the internet. Isolating them can help prevent unauthorized access to other devices on the network.

- Some specific unnecessary services and protocols to disable include Telnet, FTP, and SNMP. You can determine which services and protocols are unnecessary for your network/device by consulting with your IT support or performing a security audit.

- Safe online practices include avoiding suspicious links and email attachments, not downloading software from untrusted sources, using strong passwords and two-factor authentication, and being cautious when using public Wi-Fi. To effectively educate and train users, consider using a combination of training materials (e.g. videos, articles, quizzes) and regular reminders and updates. You can also conduct simulated phishing attacks to test users' awareness and provide feedback.