私は職場で約8時間を費やし、1.5時間の通勤をしていますが、睡眠はしばしば1日7時間を食べます。私が記入し始めることができる大まかなアウトラインを生成できますか？
I spend about 8h at work, 1.5h commuting, and sleep often eats up 7h of my day. Can you generate a rough outline for me that I can start to fill in?