クリア！関係のコミュニケーションを改善するには、積極的に耳を傾け、明確で具体的であり、中断を避け、前向きな姿勢を維持し、「ごめんなさい」と言うこと、時間を話し、共感を実践し、罪悪感と罰を回避する必要があります。コミュニケーションは継続的なプロセスであり、それを改善するためにコミットメントと努力が必要です。
¡Claro! Mejorar la comunicación en una relación de pareja requiere escuchar activamente, ser claro y específico, evitar interrupciones, mantener una actitud positiva, aprender a decir "lo siento", tener tiempo dedicado a hablar, practicar la empatía y evitar la culpa y el castigo. La comunicación es un proceso continuo y requiere compromiso y esfuerzo para mejorarla.