はい、長期間コンピューターを使用するときに目を保護する方法はいくつかあります。ここにいくつかの追加のヒントがあります：

1.画面設定を調整します：画面の明るさとコントラストを調整して、見てみるのが快適になります。また、フォントのサイズと配色を調整して、目で簡単にすることもできます。

2.アンチグレア画面を使用する：アンチグレア画面は、コンピューター画面から出てくるまぶしさと反射の量を減らすのに役立ちます。

3.画面を適切に配置します：画面が目から快適な距離にあるように、わずかに下向きの角度に配置します。これにより、目と首の負担が減ります。

4.休憩：頻繁に休憩して目を休め、体を伸ばします。20分ごとに画面から離れて、少なくとも20秒間、遠くのオブジェクトに集中してください。

5.適切な照明を使用します。ワークスペースの照明がコンピューターの使用に適していることを確認してください。薄暗い部屋や明るい日光のある窓の前で作業しないでください。

6. 20-20-20ルールを練習する：20分ごとに、20フィート離れたものを20秒間見てください。これは、目のひずみを減らし、全体的な眼の健康を改善するのに役立ちます。
Yes, there are several ways to protect your eyes when using a computer for extended periods of time. Here are a few additional tips:

1. Adjust your screen settings: Adjust the brightness and contrast of your screen so that it is comfortable to look at. You can also adjust the font size and color scheme to make it easier on your eyes.

2. Use an anti-glare screen: An anti-glare screen can help reduce the amount of glare and reflection coming off of your computer screen.

3. Position your screen properly: Position your screen so that it is at a comfortable distance from your eyes and at a slight downward angle. This will reduce the strain on your eyes and neck.

4. Take breaks: Take frequent breaks to rest your eyes and stretch your body. Look away from your screen every 20 minutes and focus on an object in the distance for at least 20 seconds.

5. Use proper lighting: Make sure that the lighting in your workspace is appropriate for computer use. Avoid working in a dimly lit room or in front of a window with bright sunlight.

6. Practice the 20-20-20 rule: Every 20 minutes, look at something 20 feet away for 20 seconds. This can help reduce eye strain and improve your overall eye health.