もちろん、私はあなたを助けようとすることができます。あなたがどのように感じているか、そしてあなたが経験している症状は何ですか？職場でのストレスや個人的な問題など、最近あなたの人生に大きな変化がありましたか？最善の選択肢は、追加のサポートが必要だと思う場合は、セラピストや医師と話すなど、常に専門的な助けを求めることであることに留意することが重要です。
Por supuesto, puedo intentar ayudarte. ¿Podrías describir un poco más cómo te sientes y cuáles son los síntomas que estás experimentando? ¿Ha habido algún cambio significativo en tu vida recientemente, como el estrés en el trabajo o problemas personales? Es importante tener en cuenta que la mejor opción siempre es buscar ayuda profesional, como hablar con un terapeuta o un médico, si sientes que necesitas apoyo adicional.