コーヒーは、次のようないくつかの利点を提供できます。
 1-抗酸化物質が豊富です。
 2-心を活性化します。
 3-Mejora身体パフォーマンス。
 4-アセラ減量。
 5-頭痛。
 6-がんのリスクを復活させます。
 7血糖レベル。
 パーキンソンとアルツハイマー病と戦うために8ヘルプ。
その利点を最大限に活用するには、砂糖や他の甘味料を追加することなく、コーヒーを一人で、または牛乳と一緒に食べることをお勧めします。
El café puede darnos varios beneficios, como:
 1- Es rico en antioxidantes.
 2-Activa la mente.
 3-Mejora el rendimiento físico.
 4-Acelera la perdida de peso.
 5-Reduce dolor de cabeza.
 6-Reduce el riesgo de cáncer.
 7-Reduce los niveles de azúcar en sangre.
 8-Ayuda a combatir el Parkinson y el Alzheimer.
Para aprovechar al máximo sus beneficios es recomendable tomar el café solo o con leche, sin añadir azúcar o otro tipo de endulzantes.