豚肉や牛肉は食べられません。私がこれを食べることができるように、それらの材料をommingする新しいレシピを生成できますか？また、私はファルファを持っていません。Farofaの選択肢はありますか？また、これを作るのに1時間はありません。プレッシャークッカーや種類の何かを使用してスピードアップできる方法はありますか？
I can't eat pork or beef. Can you generate a new recipe ommiting those ingredients so that I can eat this? Also, I don't have Farofa. Are there any alternatives for Farofa? Also, I don't have 1 hour to make this. Is there a way I could speed it up using a pressure cooker or something of the sort?