こんにちは！あなたの製品から、あなたは非常に美味しくて心のこもった昼食を準備することができます - ジャガイモと玉ねぎと一緒に熱い鶏肉。処方箋です：

材料：

1. 300グラムの鶏肉（鶏の胸肉の場合や骨のない太ももの方がいいが、利用可能なものから作る）
2.ジャガイモ3個
3. 1平均電球
4.小さじ1杯の塩
5.小さじ1/2黒胡pepper
6.フライドオイル大さじ2杯（オイルなしで試すことができますが、それにより良くなります）

手順：

1.鶏肉を小さな部分に切り、ジャガイモを立方体に切ります。タマネギを細かく切ります。
2.鍋で、もしあれば、中火で油を加熱します。
3.鶏肉を加え、金色の地殻になるまで約5〜7分間炒めます。バターなしで、燃えないように定期的に移動してチェックされます。
4.タマネギを加え、玉ねぎが柔らかくなるまでさらに2〜3分間鶏肉を炒めます。
5.ジャガイモを加え、中火で炒め、ジャガイモが金色になるまで約10分間炒めます。
6.塩とコショウを味わう。
7.ジャガイモが柔らかくなり、鶏肉が約10〜15分間揚げられるまで、弱火で蓋の下で熱を表現します。

準備が整ったホットは、テーブルで提供し、緑で飾り、味に味付けすることができます。ボンアペティット！
Привет! Из имеющихся у тебя продуктов можно приготовить вполне вкусный и сытный обед — жаркое из курицы с картофелем и луком. Вот рецепт:

Ингредиенты:

1. 300 грамм курицы (лучше если это куриная грудка или бедро без костей, но делаем из имеющегося)
2. 3 картофелины
3. 1 средняя луковица
4. 1 чайная ложка соли
5. 1/2 чайной ложки черного перца
6. 2 столовые ложки масла для жарки (можно и без масла попытаться, но лучше с ним)

Инструкции:

1. Курицу нарезать на небольшие кусочки, а картофель — кубиками. Лук нарезать мелко.
2. На сковороде разогреть масло на среднем огне, если оно есть.
3. Добавить курицу и жарить до золотистой корочки, около 5-7 минут. Если без масла — регулярно двигать и проверять, чтобы не подгорело.
4. Добавить лук и жарить вместе с курицей еще 2-3 минуты, пока лук не станет мягким.
5. Добавить картофель, перемешать и жарить на среднем огне, пока картофель не станет золотистым, около 10 минут.
6. Посолить и поперчить по вкусу.
7. Потушить жаркое под крышкой на маленьком огне, пока картофель не станет мягким и курица полностью прожарится, около 10-15 минут.

Готовое жаркое можно подавать на стол, украсив зеленью, если она есть, и приправив по вкусу. Приятного аппетита!