マリーゴールドとしても知られるカレンデュラは、さまざまな病気を治療するために伝統医学の何世紀にもわたって使用されてきました。カレンデュラの最も人気のある伝統的な薬用のいくつかと、推奨される準備方法と用量を以下に示します。

1.皮膚の炎症：カレンデュラは、湿疹、乾癬、皮膚炎などの皮膚の炎症を和らげるために一般的に使用されます。局所軟膏を準備するには、1部のカレンデュラの花を3部のキャリアオイル（オリーブオイルやココナッツオイルなど）と混ぜ、数時間弱火で煮ます。混合物をひずみ、1日2〜3回患部に塗布します。

2.創傷治癒：カレンデュラは伝統的に、傷、切断、打撲傷の治癒を加速するために使用されてきました。局所軟膏を準備するには、1部のカレンデュラの花を3部のキャリアオイルと混ぜ、数時間弱火で煮ます。混合物をひずみ、1日2〜3回患部に塗布します。

3.消化器系の問題：カレンデュラは、便秘、胃潰瘍、胃炎などの消化器系の問題を軽減するために使用できます。お茶を準備するために、乾燥したカレンデュラの花の小さじ1〜2杯をお湯の中で5〜10分間飲みます。毎日3回お茶を飲んでください。

4.月経けいれん：カレンデュラは、月経のけいれんを軽減するのに役立つ抗虫特性を持っていると考えられています。お茶を準備するために、乾燥したカレンデュラの花の小さじ1〜2杯をお湯の中で5〜10分間飲みます。毎日3回お茶を飲んでください。

5.口腔の健康：カレンデュラは、炎症を軽減し、細菌感染症と戦うことにより、口腔の健康を促進するために使用できます。うがい薬を準備するために、乾燥したカレンデュラの花の小さじ1〜2杯をお湯で5〜10分間準備します。混合物をひずみ、冷まします。うがい薬を毎日2回使用してください。

カレンデュラは一般に安全であると考えられているが、一部の個人でアレルギー反応を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。他の薬草と同様に、特に根本的な病状がある場合、または薬を服用している場合は、使用する前に医療専門家と相談することをお勧めします。
Calendula, also known as marigold, has been used for centuries in traditional medicine to treat a variety of ailments. Here are some of the most popular traditional medicinal uses for calendula, along with their recommended preparation methods and dosages:

1. Skin inflammation: Calendula is commonly used to soothe skin inflammation, including eczema, psoriasis, and dermatitis. To prepare a topical ointment, mix one part calendula flowers with three parts carrier oil (such as olive oil or coconut oil) and simmer over low heat for several hours. Strain the mixture and apply it to the affected area two to three times daily.

2. Wound healing: Calendula has been traditionally used to speed up the healing of wounds, cuts, and bruises. To prepare a topical ointment, mix one part calendula flowers with three parts carrier oil and simmer over low heat for several hours. Strain the mixture and apply it to the affected area two to three times daily.

3. Digestive issues: Calendula can be used to alleviate digestive issues such as constipation, stomach ulcers, and gastritis. To prepare a tea, steep 1-2 teaspoons of dried calendula flowers in a cup of hot water for 5-10 minutes. Drink the tea up to three times daily.

4. Menstrual cramps: Calendula is believed to have antispasmodic properties that can help alleviate menstrual cramps. To prepare a tea, steep 1-2 teaspoons of dried calendula flowers in a cup of hot water for 5-10 minutes. Drink the tea up to three times daily.

5. Oral health: Calendula can be used to promote oral health by reducing inflammation and fighting bacterial infections. To prepare a mouthwash, steep 1-2 teaspoons of dried calendula flowers in a cup of hot water for 5-10 minutes. Strain the mixture and allow it to cool. Use the mouthwash twice daily.

It is important to note that while calendula is generally considered safe, it may cause allergic reactions in some individuals. As with any medicinal herb, it is always a good idea to consult with a healthcare professional before use, especially if you have any underlying medical conditions or are taking medications.