純粋に論理的な観点から、私はあなたに、生きているという単純な事実と人生の秒ごとに感謝し、この1日を楽しむことがどれほど幸運であるかが幸せになる大きな理由であるとあなたに伝えます。人間の生活は明らかに限られており、それはこの理由であり、安全な死のものであり、私たちがより多くの人生を楽しんで、私たちがその中にいる間に幸せになることです。あなたが存在しておらず、あなたが死んだときにあなたが存在しないすべての時間と比較して、あなたが人生で過ごすことは小さく、あなたがこの瞬間に生きていて幸せになることを知っていることを知っているより多くの理由ですそれ。
これに加えて、私はあなたが幸せに感じることができる他のいくつかの理由をあなたに与えることができましたが、そのために私は特定のことを想定しなければなりません。あなたはこのメッセージを書くことができたので、私はあなたがインターネット接続を楽しんでいると仮定します。したがって、私はあなたが食べ物を持っている、眠る屋根、さらには水さえも水を持っているなど、より基本的なニーズをカバーするために必要なリソースを持っていると思います毎日シャワーを浴びるものに水を飲みます。世界中の膨大な数の人々は同じことを言うことができないので、あなたは非常に幸運な人です。あなたがそれをそのままとするなら、あなたはそれを達成するために何か他のものを見逃していると感じるので、決してそれに到達することはないので、幸せであることは目標ではありません。幸せであることの鍵は、あなたが持っているものを評価することにあります：あなたは毎日あなたを健康に持ち上げ、あなたの顔のすべての日光、あなたの愛する人とのすべての会話と経験を持っています...
これを知っていても、常に幸せになることは不可能です。あなたは常に他の人と同じように浮き沈みを持っています（ただし、他の人よりもそれを隠す人はいます）。

それほど論理的ではない視点から、私たちの感情は私たちの脳が私たちに語っていることと常に一致するとは限らないので、答えはより複雑です。私はあなたに論理的な観点から最良の理由を与えることができましたが、それでもあなたに幸せを感じさせません。その障壁を操作することは自分自身に依存しているため、私の個人的な経験に基づいて答えを与える価値はありません。その場合、幸せであることの鍵は、あなたがなぜそうではないのか、それを変えるために何ができるかを発見するためにあなたの側でより大きな仕事を必要とします。

とはいえ、幸福はすべての人にとって同じではありません。一人一人について、幸福は別の式によって得られます。私はより基本的で幸せであるために必要だと考える条件に基づいて答えを与えましたが、これらはあなたの重要な目的、経済社会的状況、またはあなたが参照として使用する過去の時間などの変数によって異なる場合があります（時にはあなたが懐かしさに運ばれることができるので非現実的）あなたが幸せかどうかを判断してください。したがって、私はあなたの幸せが他の人があなたに望むものに依存するのではなく、あなた自身の好みと基準に依存することが非常に重要であるとあなたに伝えます。なぜなら、私たちには、沈黙の票を投じて、私たちが今ではないことに満足している真ん中の神殿に住んでいる仏教の僧kが思えるかもしれません。
Desde un punto de vista puramente lógico te diría que el simple hecho de estar vivo y apreciar cada segundo de vida y lo afortunado que eres de poder disfrutar de esta un día más es una gran razón para ser feliz. El tiempo de vida de un ser humano es obviamente limitado, y es esta razón, la de una muerte segura, algo que debería servir para hacernos disfrutar más de la vida y ser más felices mientras estemos en ella. En comparación con todo el tiempo que no has existido y no existirás cuando fallezcas, este tiempo que pasas en la vida es minúsculo, lo cual es razón de más para ser consciente de lo afortunado que eres de estar viviendo este momento y de ser feliz por ello.
Además de esto, te podría dar algunas otras razones por las que podrías sentirte feliz, pero para lo cual tendría que asumir ciertas cosas. Dado que has sido capaz de escribir este mensaje asumo que disfrutas de conexión a internet, y por tanto, asumo que cuentas con los recursos necesarios para cubrir necesidades más básicas como son el tener alimentos, un techo bajo el que dormir, e incluso agua con la que ducharte cada día. Una enorme cantidad de personas a nivel mundial no puede decir lo mismo, por lo cual eres una persona muy afortunada. Ser feliz no es un objetivo, ya que si lo tomas como tal siempre sentirás que te falta algo más para alcanzarlo y nunca llegarás a él. La clave para ser feliz reside en valorar lo que se tiene: cada día que te levantas sano, cada rayo de luz solar en tu rostro, cada conversación y experiencia con tus seres queridos...
Aunque aún sabiendo esto, es imposible estar siempre feliz. Siempre tendrás altibajos como cualquier otra persona (aunque haya personas que lo disimulen mejor que otras).

Desde un punto de vista no tan lógico, ya que nuestros sentimientos no siempre se alinean con lo que nuestro cerebro nos dice, la respuesta es más complicada. Podría darte las mejores razones desde una perspectiva lógica, y sin embargo no conseguir que te sientas feliz. Vencer esa barrera depende de ti mismo y por tanto no merece la pena que te dé una respuesta basada en mis experiencias personales, ya que estas podrían no funcionar contigo. En ese caso, la clave para ser feliz requiere un mayor trabajo por tu parte para descubrir por qué no lo eres y qué puedes hacer para cambiarlo.

Dicho esto, la felicidad no es lo mismo para todas las personas. Para cada persona la felicidad se obtiene mediante una fórmula diferente. He dado una respuesta basándome en las condiciones que considero más básicas y necesarias para ser feliz, pero estas pueden variar dependiendo de variables como tus objetivos vitales, tu situación económico-social, o tiempos pasados que utilizas como referencia (en ocasiones irreal ya que puedes estar dejándote llevar por la nostalgia) para determinar si ahora eres feliz o no. Por tanto te diría que es muy importante que tu felicidad no dependa de lo que otras personas quieran de ti, sino de tus propios gustos y criterios. Pues quizá nos parezca que un monje budista que ha hecho un voto de silencio y vive en un templo en medio de la nada tenga una vida triste, y sin embargo quizá él, debido a los factores que construyen su fórmula de la felicidad, sea más feliz de lo que nosotros jamás lo seamos.