試験に集中するのに苦労している場合は、次のことを試すことができます。
  -  **図書館で学ぶ**。ほとんどの大学には図書館があり、学生は邪魔されていない方法で働くことができました。それらは、集中力を容易にし、気を散らす方法で構築されています。そこにコンピューターにアクセスすることはできませんが、ラップトップを持参したり、ライブラリPCを使用したりすることもできます。
  - あなたの大学や学校で**学習**。多くの大学や学校には無料のオープンルームがあり、学習グループを提供しています。学校の建物にいることは、あなたが**作業環境にいるので、あなたの脳を集中させるように努力します**。たぶん、あなたは友人と一緒に学ぶことができるように、あなたが理解していないトピックに関する情報を交換できるようにすることもできます。
  - 家にいなければならない場合は、ポモドロのタイマー、不一致の学習グループなど、**責任ある**を維持する他の方法を見つけることができます。
  -  **自分自身を設定します**。試験資料をセクションに分解し、セクションをタスクに分解することが重要です。このようにして、何に集中すべきかを知っています。セクションで45分間作業するまでの時間制限を与えて、より効率的に作業し、それに集中していることを確認してください。
  -  **もっと学習テクニックを試してみてください**。学習中に気を散らすことがよくある場合、間違ったテクニックを試しているかもしれません。教科書を実際に読む方法に関する研究技術。

これらのテクニックのいずれかを自由に試してみてください。それらのいくつかを組み合わせることもできます。これらのタスクのいずれかについてもっと助けや詳細が必要な場合は、私に知らせてください。
If you are trouble concentrating on your exams you could try the following things:
 - **Learn at the library**. Most universities have a library were students can work in a undistracted manner. They are built in a way that makes concentration easier and reduces distractions. You won't have access to your computer there, but maybe you can bring a laptop or use the libraries PCs.
 - Learn **in your university or school**. Many universities and schools have free open rooms or offer learning groups. Being in a school building primes your brain to concentrate, because you are in a **working environment**. Maybe you can also learn together with friends so you can exchange information on topics you don't understand.
 - If you have to stay at home, maybe you could find other ways to **hold yourself accountable**, like Pomodoro timers, Discord learning groups, etc.
 - **Set yourself goals**. It is important to **break down** the exam material into sections, and break down the sections into tasks. This way you know what to focus on. Give yourself a time limit like 45 minutes of working on a section, to ensure you will **work more efficiently and focused** on it.
 - **Try out more learning techniques**. If you often get distracted while learning, you might be trying the wrong technique. Research learning techniques on how to really read textbooks.

Feel free to try any of those techniques, some of them can also be combined. If you need more help or details on any of those tasks let me know.