もちろん、私はそれであなたを助けることができます。テラスでトマトを栽培することは、非常にやりがいのある生態学的活動です。ここには、私が相談した情報源に従って従うべき手順のリストがあります。

1.適切なトマト品種を選択します。トマトには2つの主なタイプがあります。
 - 低または低木で：これらはチェリーなどの小さな果物を耐え、植物の成長を導くために構造を必要としません。
 - ハイまたはクライミング：これらの大きな果物は、垂直に成長するためのサポートが必要です。西に向けられたテラスには、小さな空間や吊り下げ鍋により適した低い耐粒度の品種をお勧めします。
2.基板とポットを調製します。トマトには、よく排水され、中性またはわずかに酸性のpHを使用して、有機物が豊富な基質が必要です。ガーデンランド、ミミズ、パーライトまたはバーミキュライト腐植の混合物を使用できます。鍋は、できるだけ大きく、少なくとも10リットルの容量でなければならず、排水のために背景に穴があります。クロップバッグまたは卵を使用する場合は、余分な水が出てくるように、必ず切断してください。
3.トマトを植える：ハハハはペルグロのように聞こえるかもしれませんが、このステップは不可欠です。種を鍋に直接播種するか、穴のある小さなボウルに以前の苗床を作ることができます。どちらの場合も、種子を薄い基質の層で覆い、濡れたままにしておくと浸水しないようにしなければなりません。苗床は暖かい場所にあり、種子が発芽するまで間接的な光でなければなりません。苗には約4つの葉がある場合、それらを決定的な鍋に移植し、茎の一部を根を根付かせて根付くことができます。各植物の間に約40〜50 cmの距離を残します。
4.トマトの世話をする方法：トマトは、1日に少なくとも6時間の晴れを必要とするので、テラスの晴れた場所にポットが必要です。頻繁にウォータートマトは、できれば朝または午後には基質をすくいません。15日ごとに液体有機肥料を追加して、成長と開花を刺激することができます。植物からエネルギーを減算するため、メインの茎と葉の間に残るおしゃぶりまたは横方向の発生を排除します。登山の種類がある場合は、家庭教師またはロープを入れて、成長しながら茎を保持して乗ってください。寒さからトマトを保護し、ベースでカットされたペットボトルで作られた自家製のミニグリーンハウスを保護します。
5.トマトを収穫する：トマトは、濃い赤色があるときに収穫する準備ができており、茎から簡単に分離します。品種と天気によると、8月から10月まで刈り取ることができます。サラダ、ソース、または好きなように自家製のトマトをお楽しみください。
6.トマトを食べるか、それらを見たり、あなたの選択に渡してください。

この情報があなたに役立ったことを願っています。これ以上質問がある場合は、私に尋ねることをheしないでください。
Claro, te puedo ayudar con eso. Cultivar tomates en la terraza es una actividad muy gratificante y ecológica. Aquí tienes una lista de los pasos a seguir según las fuentes que he consultado:

1. Elige la variedad de tomate adecuada: Hay dos tipos principales de tomateras: 
- De porte bajo o arbustivo: Estas dan frutos pequeños como los cherry y no necesitan de ninguna estructura para guiar el el crecimiento de las plantas.
- De porte alto o trepador: Estas dan frutos más grandes, sin embargo, sí que necesitan un soporte para crecer verticalmente. Para una terraza orientada al oeste, te recomiendo las variedades de porte bajo, que se adaptan mejor a los espacios reducidos y a las macetas colgantes.
2. Prepara el sustrato y el macetero: Los tomates necesitan un sustrato rico en materia orgánica, bien drenado y con un pH neutro o ligeramente ácido. Puedes usar una mezcla de tierra de jardín, humus de lombriz y perlita o vermiculita. El macetero debe ser lo más grande posible, al menos de 10 litros de capacidad, y tener agujeros en el fondo para el drenaje. Si usas una bolsa de cultivo o una huevera, asegúrate de hacerles unos cortes para que salga el exceso de agua.
3. Planta los tomates: jajaja aunque puede sonar de Perogrullo, este paso es esencial. Puedes sembrar las semillas directamente en el macetero o hacer un semillero previo en un recipiente pequeño con agujeros. En ambos casos, debes cubrir las semillas con una capa fina de sustrato y mantenerlas húmedas pero no encharcadas. El semillero debe estar en un lugar cálido y con luz indirecta hasta que germinen las semillas, lo que puede tardar entre una y tres semanas. Cuando las plántulas tengan unas cuatro hojas, puedes trasplantarlas al macetero definitivo, enterrando parte del tallo para favorecer el enraizamiento. Deja una distancia de unos 40-50 cm entre cada planta.
4. Como cuidar de las tomateras:  Los tomates necesitan al menos seis horas de sol al día, así que coloca el macetero en un lugar soleado de la terraza. Riega los tomates con frecuencia pero sin encharcar el sustrato, preferiblemente por la mañana o por la tarde. Puedes añadir un abono orgánico líquido cada 15 días para estimular el crecimiento y la floración. Elimina los chupones o brotes laterales que salen entre el tallo principal y las hojas, ya que restan energía a la planta. Si tienes una variedad trepadora, ponle un tutor o una cuerda para que se sostenga y enrolla el tallo a medida que crece. Protege los tomates del frío con un mini-invernadero casero hecho con una botella de plástico cortada por la base.
5. Cosecha los tomates: Los tomates estarán listos para cosechar cuando tengan un color rojo intenso y se desprendan fácilmente del tallo. Puedes cosecharlos desde agosto hasta octubre, según la variedad y el clima. Disfruta de tus tomates caseros en ensaladas, salsas o como más te gusten.
6. Come los tomates, véndelos o regálalos a tu elección. 

Espero que te haya servido esta información. Si tienes alguna duda más, no dudes en preguntarme.