クリア！ここでは、退屈していて、電子デバイスやインターネットにアクセスできない場合にできることのリストがあります。

1.本を読む：自宅で本を持っているなら、あなたがいつも読みたいと思っていた本を読む機会を得ることができます。

2.工芸品を作る：絵画、描画、生まれつきなどの工芸品を作るために活用することができます。

3.スポーツの練習：屋外スペースがある場合は、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどのスポーツを練習できます。

4.運動：腹部、屈曲、スクワットなど、自宅で運動できます。

5.料理：料理が好きなら、新しいレシピを試したり、お気に入りの料理を準備したりできます。

6.スペースを整理する：あなたはあなたの部屋、あなたのクローゼット、机、その他のスペースを整理する機会をとることができます。

7.新しい言語を学ぶ：本や辞書で新しい言語を学び始めることができます。

8.ボードゲームのプレイ：自宅でボードゲームがある場合は、友人や家族と遊ぶことができます。

9.書き込み：新聞、物語、手紙などを書くことができます。

10.ヨガや瞑想を行う：ヨガや瞑想をするために、リラックスして心を落ち着かせることができます。

電子デバイスやインターネットを必要とせずにできることはたくさんあることを忘れないでください。あなたはただ創造的であり、あなたが好きな活動を探す必要があります。
¡Claro! Aquí tienes una lista de cosas que puedes hacer si estás aburrido y no tienes acceso a aparatos electrónicos o internet:

1. Leer un libro: Si tienes algunos libros en casa, puedes aprovechar para leer uno que siempre hayas querido leer.

2. Hacer manualidades: Puedes aprovechar para hacer manualidades como pintar, dibujar, hacer origami, entre otras.

3. Practicar deportes: Si tienes un espacio al aire libre, puedes practicar deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, entre otros.

4. Hacer ejercicio: Puedes hacer ejercicio en casa, como abdominales, flexiones, sentadillas, entre otros.

5. Cocinar: Si te gusta cocinar, puedes experimentar con nuevas recetas o preparar tus platos favoritos.

6. Organizar tu espacio: Puedes aprovechar para organizar tu habitación, tu armario, tu escritorio, entre otros espacios.

7. Aprender un nuevo idioma: Puedes empezar a aprender un nuevo idioma con un libro o un diccionario.

8. Jugar juegos de mesa: Si tienes juegos de mesa en casa, puedes jugar con amigos o familiares.

9. Escribir: Puedes escribir un diario, una historia, una carta, entre otras cosas.

10. Hacer yoga o meditación: Puedes hacer yoga o meditación para relajarte y calmar tu mente.

Recuerda que hay muchas cosas que puedes hacer sin necesidad de aparatos electrónicos o internet. Solo necesitas ser creativo y buscar actividades que te gusten.