マインドフルネス：判断なしに完全に存在し、その瞬間に気配りがあること。
肯定的な心理学：幸福と幸福の研究は、意図的な実践を通じて幸福を高めることに焦点を当てています。
感情的知性：自分の感情や他の人を含む感情を認識して管理する能力。
つながり：マインドフルネスは感情的知性にとって重要であり、両方とも幸福を高め、より大きな幸福につながる可能性があります。
相互作用：マインドフルネスは感情的な知性を高め、感情的知性は幸福につながり、どちらも全体的なメンタルヘルスに貢献します。
Mindfulness: Being fully present and attentive in the moment without judgment.
Positive Psychology: Study of happiness and well-being, focuses on increasing happiness through intentional practices.
Emotional Intelligence: Ability to recognize and manage emotions, including one's own and others'.
Connections: Mindfulness is important for emotional intelligence, both enhance well-being, and can lead to greater happiness.
Interactions: Mindfulness increases emotional intelligence, emotional intelligence leads to well-being, both contribute to overall mental health.