一般的なガイドラインとして、科学、工学、および医学の全国学者は、男性が1日あたり約3.7リットル（または約13カップ）の総水分摂取量を消費することを推奨しています。
As a general guideline, the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine recommends that men consume about 3.7 liters (or about 13 cups) of total water intake per day.