目のひずみを減らすのに役立ちます。ダークモードは目のひずみを直接減らすことはありませんが、いくらかの救済を提供できます。たとえば、薄暗い設定では、明るい画面で目が一生懸命働いています。それどころか、明るく照らされた部屋の暗い画面には同じ効果があります。
Helpful in reducing eye strain. Dark mode doesn't directly reduce eye strain, but it can offer some relief. For example, in a dim setting, a bright screen has your eyes working harder. On the contrary, a dark screen in a brightly lit room will have the same effect.