申し訳ありませんが、私はただの仮想アシスタントです。あなたができる最善のことは、心理学者や医師から専門的な助けを求めることです。彼らはあなたに適切な評価を提供します。

あなたは一人ではないこと、そしてあなたの感情的および肉体的な井戸の世話をすることが重要であることを忘れないでください。
Lo siento, solo soy un asistente virtual. Lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda profesional de un psicólogo o un médico, ellos te ofrecerán la evaluación adecuada. 

Recuerda que no estás solo, y que es importante cuidar de tu bienestar emocional y físico.