私はそのことについて申し訳ありません。しかし、活発な生活を続けるには多くの方法があります。ソーシャルコンタクトを忘れないことが重要です。時間を過ごすことができる友達がいますか？彼らはあなたの問題の解決を助けることができます。そうでない場合は、たとえばネットワークで通信するなど、間違いなくそれらを開始することができます。
Я сожалею об этом. Однако есть много способов продолжать жить активной жизнью. Важно не забывать о социальных контактах, есть ли у вас друзья, с которыми вы могли бы провести время? Они могли бы помочь вам с решением вашей проблемы. Если нет, то вы обязательно сможете их завести, например, общаясь в сети.