ラボでRNaseのない環境を維持することは、RNAサンプルの完全性を確保し、汚染を防ぐために不可欠です。これを達成するための3つのヒントを次に示します。

1.作業面と機器を滅菌する：RNA作業を開始する前に、すべての表面、ピペット、チューブ、およびRNasezapや10％漂白溶液などのRNaseと染色溶液を備えたその他の機器をきれいにします。この溶液で作業領域を拭き取り、RNAサンプルまたは材料を置く前に空気乾燥させます。ピペットのヒントやラック、およびRNAサンプルと接触する他の機器を掃除してください。
2.専用のRNaseフリー消耗品を使用する：ピペットのチップ、チューブ、試薬など、認定されたRNaseフリーの消耗品のみを使用します。これらのアイテムを他のラボ材料とは別に保管し、指定されたRNaseを含まない領域に保管してください。また、RNAサンプルを処理するときは常に手袋を着用し、相互汚染を避けるために頻繁に交換してください。
3.適切なラボテクニックを実装する：フィルターチップを使用してRNAサンプルを操作し、ボルテックスまたはピペットを積極的にピペットする代わりにサンプルを優しく混合するときに、エアロゾルの生成を避けます。チューブを可能な限り閉じたままにし、開いている必要があるときに迅速に動作することにより、RNAサンプルの環境への暴露を最小限に抑えます。繰り返しの凍結融解サイクルを避け、RNAサンプルを低温（-80°C）で保存するために、可能な場合はアリコート試薬を劣化から保護します。
Maintaining an RNase-free environment in a lab is essential for ensuring the integrity of RNA samples and preventing contamination. Here are three tips to help you achieve this:

1. Sterilize work surfaces and equipment: Before starting any RNA work, clean all surfaces, pipettes, tubes, and other equipment with an RNase-decontaminating solution, such as RNaseZap or a 10% bleach solution. Wipe down the working area with this solution and let it air dry before placing any RNA samples or materials on it. Make sure to clean pipette tips and racks, as well as any other equipment that will come into contact with your RNA samples.
2. Use dedicated, RNase-free consumables: Only use certified RNase-free consumables, such as pipette tips, tubes, and reagents. Keep these items separate from other lab materials and store them in a designated RNase-free area. Also, always wear gloves when handling RNA samples and change them frequently to avoid cross-contamination.
3. Implement proper lab techniques: Avoid generating aerosols when working with RNA samples by using filter tips, and gently mixing samples instead of vortexing or pipetting aggressively. Minimize exposure of RNA samples to the environment by keeping tubes closed whenever possible and working quickly when they need to be open. Aliquot reagents when possible to avoid repeated freeze-thaw cycles, and store RNA samples at low temperatures (-80°C) to protect them from degradation.