あなたの人生のあらゆる部分を整理することに適用できる一般的なヒントは、「タイムボックス」です。すべてのタスクの厳しい時間制限を設定します。これは1時間以下です。次に、カレンダーのテトリスブロックのように、これらの時間単位に一生を整理します。利用可能な時間を確認し、焦点を合わせたいものを最適化できることがわかります。
A general tip that can apply to organizing every part of your life is "time-boxing". Set hard time limits on all of your tasks, nothing more than an hour. Then organizing your whole life into these time units, like tetris blocks in your calendar. You'll see how much time you have available and can optimize what you want to be focusing on.