男性はいくつかの方法で男女平等をサポートできます：

このテーマについて学ぶ：人間が直面し、システムが日常生活にどのように影響するかを理解し、理解する課題と障壁を知ることが重要です。

女性に耳を傾ける：女性には、考慮され尊重されなければならない貴重な視点があります。あなたの声を聞くことは、男女平等をサポートする方法です。

主題について話す：友人や共同労働者との男女平等についての会話を開くことは、他の人を感動させ、問題を優先事項にする方法です。

挑戦的な人間の毒性：有毒な男性と女性の文化は、ジェンダーの不平等を永続させる可能性があります。これらの行動を否定的で異なる行動をとるときに、これらの行動を認識して疑問視することが重要です。毒性は、誰かが知的能力を欠いている、機会が少ないか、性別や性別のために本質的に悪いと想定されている場合に証明されます。この行動パターンは人種差別にも存在します。

ジェンダーの平等を促進するポリシーとプログラムをサポートする：これには、性別に基づいて利益や損失を与えない法律とポリシーの支援が含まれます。人権の保護、および平等な機会のために戦うプログラムや組織をサポートします。

要約すると、男性は、平等を促進する政策とプログラムを教育、聞いて、話すこと、挑戦することにより、男女平等を支援することができます。
Los hombres pueden apoyar la igualdad de género de varias maneras:

Aprender sobre el tema: Es importante conocer los desafíos y barreras que enfrentan los humanos y comprender cómo los sistemas afectan su vida diaria.

Escuchar a las mujeres: Las mujeres tienen una perspectiva valiosa que debe ser considerada y respetada. Escuchar sus voces es una forma de apoyar la igualdad de género.

Hablar sobre el tema: Abrir conversaciones sobre la igualdad de género con amigos y compañeros de trabajo es una forma de sensibilizar a otros y de hacer que el tema sea una prioridad.

Desafiar la toxicidad humana: La cultura masculina y femenina tóxica puede perpetuar la desigualdad de género. Es importante reconocer y cuestionar estos comportamientos cuando son negativos y actuar de manera diferente. La toxicidad se evidencia cuando se asume que alguien carece de capacidades intelectuales, debe tener menos oportunidades o es inherentemente malo por su sexo o género. Este patrón de comportamiento está presente también en el racismo.

Apoyar a las políticas y programas que promuevan la igualdad de género: Esto incluye apoyar leyes y políticas que no den beneficios o perjuicios basados en género. La protección de los derechos humanos, así como también apoyar programas y organizaciones que luchan por la igualdad de oportunidades.

En resumen, los hombres pueden apoyar la igualdad de género al educarse, escuchar, hablar, desafiar la toxicidad y apoyar políticas y programas que promuevan la igualdad.