野菜の大部分は健康にとても良いです。最も健康的なものには、ブロッコリー、ニンジン、カリフラワー、キャベツ、ほうれん草、またはエンドウ豆があります。
La gran mayoría de vegetales son muy buenos para la salud. Entre los más saludables destacan el brócoli, la zanahoria, la coliflor, la col, las espinacas o los guisantes.