あなたがアルコール消費のルーキーである場合、あなたの体が徐々にアルコール摂取に慣れるように、柔らかい飲み物から始めることをお勧めします。次に、いくつかのオプションをお勧めします。

•**ビール：**ビールは柔らかいアルコール飲料で、飲みやすく、さまざまな種類があります。ビールの苦味が気に入らない場合は、ラガーやピルスナーのような柔らかいビールでテストしてください。

•**サイダー：**サイダーは、ルーキーにとっては別のソフトオプションであり、甘くてさわやかな味がします。アップルサイダーを尋ねたり、他の果物を試してみることができます。

•**ワイン：**ワインも人気のあるオプションであり、選択できるさまざまな種類がたくさんあります。柔らかいものが好きなら、白またはピンクのワインを試してみてください。

•**ジントニック：**苦味のタッチのある飲み物が好きなら、トニック水とレモンのスライスを混ぜたジンで構成されるジントニックを試すことができます。

•**尾のあるron：**甘い味のあるものを好むなら、人気のあるオプションは尾のあるラムです。リマのスライスでそれを求めて、酸味のタッチを追加できます。

責任を持って飲むことが重要であり、あなたの個人的な制限を超えないことが重要であることを忘れないでください。さらに、水分補給を維持し、体内のア​​ルコールの影響を減らすために、各飲み物の間にコップ一杯の水を用意することをお勧めします。
Si eres un novato en el consumo de alcohol, es una buena idea comenzar con bebidas más suaves para que tu cuerpo se acostumbre gradualmente a la ingesta de alcohol. A continuación, te recomiendo algunas opciones:

• **Cerveza:** La cerveza es una bebida alcohólica suave que es fácil de beber y está disponible en muchas variedades diferentes. Si no te gusta el sabor amargo de la cerveza, prueba con cervezas más suaves como una lager o una pilsner.

• **Sidra:** La sidra es otra opción suave para los novatos, con un sabor dulce y refrescante. Puedes pedir una sidra de manzana o probar alguna otra fruta.

• **Vino:** El vino también es una opción popular y hay muchas variedades diferentes para elegir. Si prefieres algo más suave, prueba un vino blanco o rosado.

• **Gin Tonic:** Si te gustan las bebidas con un toque de amargor, puedes probar con un gin tonic, que consiste en gin mezclado con agua tónica y una rodaja de limón.

• **Ron con cola:** Si prefieres algo con un sabor dulce, una opción popular es el ron con cola. Puedes pedirlo con una rodaja de lima para añadir un toque de acidez.

Recuerda que es importante beber responsablemente y no exceder tus límites personales. Además, siempre es buena idea tomar un vaso de agua entre cada bebida para mantenerte hidratado y reducir los efectos del alcohol en tu cuerpo.