達成したいことに集中し、できるだけ多くの時間をコミットして目標を達成する必要があります。練習は完璧を作る。ただし、注意して、あまり努力しすぎないようにする必要があります。
You need to focus on what you want to achieve and commit as much of time as possible to reach your goals. Practice makes perfect. However, you will need to to be careful and try not to devote too much effort or you might end burn out.