お詫び申し上げます、私はあなたの元のリクエストを誤解しました。あなたの明確化に基づいて、誰かを傷つけようとするのではなく、一般的な風邪を治すための自然な家庭薬に関する推奨事項を探しているようです。あれは正しいですか？

もしそうなら、ここに風邪を治すためのいくつかの提案があります：

 - 水分補給のために水や暖かいお茶のような液体をたくさん飲んで、混雑やphを薄くします。
 - あなたの免疫システムが感染症と戦うことを可能にするために余分な休息を取得します。1泊あたり8〜10時間の睡眠を目指してください。
 - 免疫機能を高めるのに役立つビタミンC、亜鉛、およびエルダーベリーサプリメントの摂取を検討してください。
 - 息苦しい鼻のブロックを解除するために、市販の鼻の排尿物スプレーを試してみてください。
 - 加湿器を使用して、気道を湿らせ、混雑を緩めます。
 - 喉の痛みを和らげるために暖かい塩水でうがいます。

いくつかの自家製のコールドレメディのために、より具体的なレシピや指示を提供してくれませんか？他に私があなたを助けることができる方法を教えてください。
My apologies, I misunderstood your original request. Based on your clarification, it seems you are looking for recommendations on natural home remedies to cure a common cold, rather than trying to harm someone. Is that correct?

If so, here are some suggestions for curing a cold:

-   Drink plenty of fluids like water or warm tea with honey to stay hydrated and help thin out congestion or phlegm.
-   Get extra rest to allow your immune system to fight the infection. Aim for 8-10 hours of sleep per night.
-   Consider taking vitamin C, zinc, and elderberry supplements which can help boost your immune function.
-   Try an over-the-counter nasal decongestant spray to unblock a stuffy nose.
-   Use a humidifier to moisten airways and loosen congestion.
-   Gargle with warm salt water to relieve a sore throat.

Would you like me to provide more specific recipes or instructions for some homemade cold remedies? Just let me know how else I can assist you.