鼻水を治療するためにできることがいくつかあります。

1.生理食塩水鼻スプレーまたはすすぎを使用して、鼻腔の通路をきれいにします。

2.加湿器を使用して、空気に水分を追加します。これは、鼻渋滞を減らすのに役立ちます。

3.水や茶などの液体をたくさん飲んで水分を補給してください。

4.ヘルスケアプロバイダーの指示に従って、店頭除去剤または抗ヒスタミン薬を使用します。

5.あなたの体が癒されるように、休んで自分の世話をします。

症状が持続または悪化した場合は、さらなる評価と治療のために医療提供者に相談することをお勧めします。
There are a few things you can do to treat a runny nose:

1. Use a saline nasal spray or rinse to help clear your nasal passages.

2. Use a humidifier to add moisture to the air, which can help reduce nasal congestion.

3. Stay hydrated by drinking plenty of fluids, such as water and tea.

4. Use over-the-counter decongestants or antihistamines as directed by your healthcare provider.

5. Rest and take care of yourself to allow your body to heal.

If your symptoms persist or worsen, it's best to consult a healthcare provider for further evaluation and treatment.