ポップジョイント、すなわちさまざまな形態の関節炎によって悪化できる条件がいくつかあります。関節を割ることは関節炎を引き起こしませんが、関節炎は意図しない関節をより頻繁に発揮する可能性があります。関節をポップすることは、痛みを伴いたり、腫れを引き起こしたり、関節の形を変えたりしてはなりません。これらのいずれかが起こった場合、関節の割れを止め、医療専門家に診察を受けて、それが根本的な問題によって引き起こされないことを確認する必要があります。
There are some conditions that can be aggravated by popping joints, namely various forms of arthritis. While cracking joints doesn't cause arthritis, arthritis can make unintentional joint popping more frequent. Popping your joints shouldn’t be painful, cause swelling, or change the shape of the joint. If any of these things happen, you should stop cracking your joints and see a medical professional to make sure it is not caused by an underlying issue.