今日はあまり気分が良くありません、需要ありがとうございます。今日、すべてがうまくいかなかったので、私はもう自分自身を助けることを知りません。悪い考えに対処する方法についてのヒントはありますか？
Ich fühle mich heute nicht sonderlich gut, danke der Nachfrage. Heute lief einfach alles schief was schieflaufen konnte und ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Hast du irgendwelche Tipps wie man mit schlechten Gedanken umgehen kann und sich von diesen nicht herunterziehen lässt?