人には9つの必須アミノ酸があります。

  - リジンは、身体の窒素バランスと適切な成長と発達を維持するために必要です。
  - メチョニンは、タンパク質の合成に必要な硫黄の供給源です。
  - フェニララニン - 重要なドーパミンが合成されます。
  - トレオノニン - 重要な脳タンパク質とホルモンはそれから合成されます。
 -triptofan-セロトニンとメラトニンの合成に必要です。
  - バリン - タンパク質の合成、筋肉組織の機能に必要です。
 -isorecin-タンパク質の合成とエネルギーバランスの維持には必要です。
  - アルギニン - アミノ酸の正しい形態の合成と免疫の発達には必要です。
 -Fyistidine-ヘモグロビンを酸素と結合し、ヒスタミンの合成、酸塩基のバランスを維持するために必要です。

これらのアミノ酸は、独立して身体によって合成することはできず、食物が付属するはずです。
人がこれら9つの必須アミノ酸の少なくとも1つを十分に受け取らない場合、これは病気につながることです。
Для человека существуют 9 незаменимых аминокислот:

 - Лизин - необходима для поддержания баланса азота в организме и правильного роста и развития.
 - Метионин - источник серы, необходимой для синтеза белков.
 - Фенилаланин - из него синтезируется важный нейромедиатор дофамин.
 - Треонин - из него синтезируются важные белки мозга и гормоны.
 - Триптофан - необходим для синтеза серотонина и мелатонина.
 - Валин - необходим для синтеза белков, функционирования мышечной ткани.
 - Изолейцин - необходим для синтеза белков и поддержания энергетического баланса.
 - Аргинин - необходим для синтеза правильных форм аминокислот и развития иммунитета.
 - Гистидин - необходим для связывания гемоглобина кислородом, синтеза гистаминов и поддержания кислотно-щелочного равновесия.

Эти аминокислоты не могут быть синтезированы организмом самостоятельно и должны поступать с пищей.
Если человек не получает достаточно хотя бы одну из этих 9 незаменимых аминокислот, это привести к заболеваниям.