こんにちは、私はあなたがより健康的な生活を送るのを助けることができるいくつかのポイントを残します：

 - あなたは定期的に運動し、体重が正しいかどうかを制御します。

-Eviteタバコとアルコール。

 - 健康的でバランスの取れた食事を想定しています。

 - あなたの健康と医療専門家のアドバイスに従ってください
Hola, te dejo algunos puntos que te pueden ayudar a tener una vida más saludable:

-Haz ejercicio de forma regular y controla si tu peso es el correcto.

-Evita el tabaco y el alcohol.

-Consume una dieta saludable y equilibrada.

-Vigila tu salud y sigue los consejos de los profesionales sanitarios