月曜日には、パスタと亜麻仁を添えたセロリとタマネギの服を着たポークチョップのプレートが提案されています。火曜日のリピアストは、キノコとアスパラガスがベージュラスクとマーガリンを組み合わせた鶏の胸肉です。水曜日の昼食は、ニンニクとロケットシーズンのレンズ豆のシチューで、ひよこ豆とマメ科植物です。木曜日のリピアストは、小麦粉とレタスとチェリーのトマトcrownされた魚です。金曜日の昼食は、パスタと亜麻仁を備えたキノコとニンニクの吸う牛肉です。このメニューは、脂肪材、複合炭水化物、新たな野菜とさまざまな不可欠な栄養素とビタミンの歓喜の組み合わせを提供します。それに加えて、亜麻仁、ベージュのラスク、マーガリン、レンズ豆の食事に組み込まれると、高度な消化、心血管の健康の向上、全体的な健康を強化するなど、食事の利点の集合が供給されます。このメニューは、グルテンを含む成分を囲む食事のどれもないため、グルテンを含まない食事を追求する人にも適しています。
On Monday, a plate of Celery and Onion-dressed Pork Chops with Pasta and Linseed is proposed. Tuesday's repast is a Chicken Breast with Mushrooms and Asparagus paired with Beige Rusk and Margarine. Wednesday's luncheon is a Garlic and Rocket-seasoned Lentil Stew with Chickpeas and Legumes. Thursday's repast is a Lettuce and Cherry Tomato-crowned Fish with Flour. Friday's luncheon is a Mushrooms and Garlic-dressed Beef with Pasta and Linseed. This menu provides a salubrious combination of lean proteins, compounded carbohydrates, and new-fangled vegetables, together with a variety of indispensable nutrients and vitamins. Added to that, the incorporation of linseed, beige rusk, margarine, and lentils in the meals supplies an assemblage of dietary benefits such as advanced digestion, enhanced cardiovascular health, and reinforced overall health. This menu is also suited for those pursuing a gluten-free diet, as none of the meals enclose gluten-containing components.