ポテトオムレツは、主に卵、ジャガイモ、油で作られた食事です。タンパク質、炭水化物、脂肪のバランスを備えた食事です。

パエリアは、通常肉や魚介類や野菜を含むライスプレートです。それは、ポテトトルティーヤと比較して、より多くの炭水化物と少しタンパク質と脂肪を含む食事です。
La tortilla de patata es una comida que está hecha principalmente con huevos, patatas y aceite. Es una comida con un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas.

La paella es un plato de arroz que normalmente incluye carne o mariscos y verduras. Es una comida que tiene más carbohidratos y un poco más de proteínas y grasas en comparación con la tortilla de patata.