自分に自信を持つために、次のヒントを試すことができます。
1.すべての人が間違いを犯し、不完全なことを忘れないでください。間違いや失敗を恐れないでください。それらについて勉強して先に進むことが重要です。
2.スキルと趣味を開発します。知識と経験が多いほど、さまざまな状況で自信を持って感じるでしょう。
3.新しいものを教え、視野を広げます。これは、自己尊敬を向上させ、自己自信を高めるのに役立ちます。
4.あなたの意見を表明し、あなたの興味を守ることを恐れないでください。しかし同時に、他の人の視点を聞いて理解することを学びます。
5.身体的および精神的健康は密接に関連しているため、健康に注意してください。スポーツ、適切な栄養、そして十分な休息は、あなたがより良く、より自信を持って感じるのに役立ちます。
6.成功の肯定と視覚化を実践します。これは、あなたの能力に対するあなたの信仰を強化し、肯定的な結果に合わせます。
7.他の人との比較を避けてください。誰もが独自の方法と独自の成果を持っています。あなたの目標と成果に焦点を合わせて、自己自信を強化してください。
Чтобы стать увереннее в себе, можно попробовать следующие советы:
1.	Помните, что все люди допускают ошибки и несовершенны. Не стоит бояться ошибок и провалов, важно учиться на них и двигаться дальше.
2.	Развивайте свои навыки и увлечения. Чем больше у вас будет знаний и опыта, тем более уверенно вы будете чувствовать себя в различных ситуациях.
3.	Учите новое и расширяйте свой кругозор. Это поможет вам улучшить свою самооценку и увеличить уверенность в себе.
4.	Не бойтесь выражать своё мнение и защищать свои интересы. Но при этом учитесь слушать и понимать точки зрения других людей.
5.	Заботьтесь о своем здоровье, ведь физическое и психическое здоровье тесно связаны. Спорт, правильное питание и достаточный отдых помогут вам чувствовать себя лучше и увереннее.
6.	Практикуйте аффирмации и визуализацию успеха. Это поможет укрепить вашу веру в свои способности и настроиться на позитивный результат.
7.	Избегайте сравнения с другими людьми. Каждый имеет свой путь и свои уникальные достижения. Сосредоточьтесь на своих целях и достижениях, чтобы укрепить свою уверенность в себе.