次の食品の主要栄養素、微量栄養素、kcalを含むテーブルを作成します：100gオートミール、バナナ100g、アップル100g、パスタラグ100g
You will create a table with macronutrients, micronutrients and kcal of the following foods: 100g oatmeal, banana 100g, apple 100g, pasta ragù 100g