スペースを飾るだけでなく、空気を浄化し、睡眠の質を改善するのに役立つため、部屋にあることをお勧めします。部屋にある最も推奨される植物のいくつかは次のとおりです。
•ラベンダー：この植物はリラックスした香りがあり、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
•Sansavieria：「Mother -in -low Language」とも呼ばれ、夜間に空気を浄化して酸素を放出できる耐性植物です。
 - ジャスミン：その甘くてリラックスした香りは、ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。
•アロエベラ：この植物は簡単に処理でき、毒素を吸収することで空気を浄化するのに役立ちます。
•一般的なアイビー：このクライミングプラントは、鍋に吊り下げたり、高い棚に置いたりするのに最適です。有毒化学物質を排除することにより、空気を浄化できます。
Existen varias plantas que son recomendables para tener en una habitación, ya que no solo decoran el espacio, sino que también pueden ayudar a purificar el aire y mejorar la calidad del sueño. Algunas de las plantas más recomendadas para tener en una habitación son:
• Lavanda: esta planta tiene un aroma relajante y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
• Sansevieria: también conocida como "lengua de suegra", es una planta resistente que puede purificar el aire y liberar oxígeno durante la noche.
- Jazmín: su aroma dulce y relajante puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
• Aloe vera: esta planta es fácil de cuidar y puede ayudar a purificar el aire al absorber toxinas.
• Hiedra común: esta planta trepadora es ideal para colgar en macetas o colocar en estantes altos. Puede purificar el aire al eliminar sustancias químicas tóxicas.