1.財政的ストレス、たとえば負債、仕事を失う、または長期的な失業。
2.仕事のストレス、たとえば仕事、仕事の不安、不満、または上司や同僚との対立など。
3.関係ストレス、たとえば友人やパートナーとの対立、または離婚や別れに対処する。
4.子育て、たとえば、仕事や家庭内職務、単一の子育て、または行動障害または発達障害のある子供を育てる忙しいスケジュールなど。
5.愛する人の喪失、例えば親、パートナー、または友人の死。

ストレスの追加の原因には、怪我や慢性疾患などの健康上の懸念、社会的支援の欠如などが含まれます。ストレスは、上記の因子の混合によっても引き起こされる可能性があります。一部のストレッサーは、たとえばうつ病につながる失業など、互いに強化または引き起こします。
1. Financial stress, for example debt, losing your job, or long-term unemployment.
2. Work stress, for example too much work, job insecurity, dissatisfaction, or conflicts with the boss or co-workers.
3. Relationship stress, for example conflict with friends or the partner, or dealing with divorce or breakup.
4. Parenting, for example busy schedules that include a job and household duties, single parenting, or raising children with a behavioural disorder or developmental disability.
5. Loss of a loved one, for example the death of a parent, partner, or friend.

Additional causes of stress include health concerns such as injury or chronic illness, lack of social support, and others. Stress might also be caused by a mixture of the factors mentioned above. Some stressors also reinforce or cause each other such as job loss leading to depression for example.