いくつかの報告によると、羊の計算は大いに役立ちます。ベッドに行ってベッドの準備をする必要があります。次に、目を閉じて、羊が定期的にジャンプするフェンスを想像してください。何人の羊が飛び上がったかを数えてみてください。私の個人的な経験は、あなたが100人に読む前にあなたが眠りに落ちることを示唆しています。あなたが考慮することを原因で解除しました。歩行者は、道路を横断したり、航空機を着用したりすることを考慮することができます。本質は、同じアクションを均等に実行するオブジェクトの計算です。

おやすみ！
По некоторым данным, сильно помогает подсчет овец. Вам стоит лечь в кровать и приготовиться ко сну. Затем закройте глаза и представьте забор, через который периодически прыгают овцы. Постарайтесь сосчитать сколько овец перепрыгнуло забор. Мой личный опыт говорит о том, что вы уснете раньше чем досчитаете до сотни. Непринципиально что вы будете считать. Можно считать пешеходов переходящих дорогу, или садящиеся самолеты. Суть в подсчете объектов равномерно совершающих одинаковые действия.

Спокойной ночи!