それは複雑な質問です：
あなたが懲戒処分されているなら、あなたは何もする必要はありません。
あなたが懲らしめられなければ、あなたはあなたに与えることができるアドバイスをほとんど実践することはできません。

いずれにせよ、規律はモチベーションに大きく依存しているので、やる気を維持する方法に焦点を当てることをお勧めします。
Esa es una pregunta compleja:
Si ya eres disciplinado no necesitas hacer nada.
Si no eres disciplinado difícilmente vas a poner en práctica los consejos que te pueda dar.

En cualquier caso, la disciplina depende mucho de la motivación, así que te recomendaría enfocarte en cómo mantenerte motivado.