私は非常に遅く起きていて、毎晩十分な睡眠をとっていませんが、まだ生き残っています。遅すぎて十分な睡眠をとらないことで、私は自分自身にどのようなダメージを与えていますか？
I have been staying up incredibly late and not getting enough sleep every single night, but I am still surviving. What damage am I doing to myself by staying up too late and not getting enough sleep?