あなたの子供がTITを眠りにつくのをやめるのを助けるために、「Night Weaning」として知られる戦略を試すことができます。この戦略には、睡眠ルーチンを作成することが含まれます。そこでは、子供が際立ってリラックスして睡眠をとることを学びます。就寝前に、リラックスして眠る準備をすることができるルーチンから始めることができます。このルーチンと一致することが重要です。その後、寝る時が来たら、眠りに落ちるのではなく、歌や愛sを使って息子を落ち着かせようとすることができます。これは、あなたの子供が眠りにつくためにティツが必要ではないこと、そしてそれが他の方法で落ち着くことができることを理解するのに役立ちます。
Para ayudar a tu hijo a dejar de tomar teta para dormirse, puedes intentar una estrategia conocida como "destete nocturno". Esta estrategia involucra crear una rutina para el sueño, donde tu hijo aprende a relajarse y dormir sin necesidad de tomar teta. Puedes comenzar con una rutina de antes de la hora de acostarse que te permita relajarte y prepararte para dormir, como un baño caliente, un cuento, etc. Es importante ser consistente con esta rutina. Luego, cuando sea hora de acostarse, puedes intentar calmar a tu hijo con canciones o caricias, en lugar de ofrecerle la teta para dormirse. Esto ayudará a tu hijo a entender que la teta no es necesaria para dormirse y que puede calmarse de otras formas.