もちろん、ここには小麦粉のないチョコレートとバナナの偽のレシピがあります：

栄養情報、このバナナとチョコレートケーキ（40gr）の各配給には次のものが含まれています。
* 78.83カロリー
* 6.03g HC


一般情報：
*部分：1つのケーキ
*準備時間：5分
*調理時間：8分


材料：
* 4バナナ（約240gr）
* 2卵M/L。
*砂糖のないチョコレート/ココアパウダー30 gr
* 1杯のスクラロースまたは甘味料を味わう


ステップバイステップの詳細：
*バナナを切り刻み、2つの卵とスクラロース/ステビアとともに大きなボウルに入れます。液体と均質なピューレが生じるまでブレンダーで鼓動します。
*ココアパウダーを加えて、もう一度叩きます。それをよりジューシーでスポンジ状にするために、私たちはすべての可能な泡を取得しようとします。
*混合物を電子レンジに適した型に入れ、最大電力で約8分間調理します。

*私たちは涼しく、控えめにさせました、そしてそれだけです！
Claro, aquí hay una receta de pastel de chocolate y plátano sin harina:

Información Nutricional, Cada ración de esta tarta de plátano y chocolate (40gr) contiene:
* 78,83 calorías
* 6.03g HC


Información general:
* PORCIONES: 1 bizcocho
* TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 min
* TIEMPO DE COCCIÓN: 8 min


Ingredientes:
* 4 plátanos (aprox 240gr)
* 2 huevos M/L
* 30 gr de chocolate/cacao en polvo sin azúcar
* 1 cucharadita de sucralosa o edulcorante al gusto


Elaboración paso a paso:
* Troceamos los plátanos y los ponemos en un cuenco grande junto con los dos huevos y la sucralosa/stevia. Batimos con la batidora hasta que quede un puré líquido y homogéneo.
* Añadimos el cacao en polvo y volvemos a batir. Para que quede más jugoso y esponjoso, intentaremos que salgan todas las burbujitas posibles.
* Ponemos la mezcla en un molde apto para microondas y cocinamos a máxima potencia durante unos 8 minutos.

* Dejamos enfriar, desmoldamos, ¡y listo!