 - オムレツまたはフリッタタス：卵は、野菜とチーズを使い果たすのに最適な基盤です。あなたが持っている残りの野菜（ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草、トマトなど）は、チーズと調味料を加えて、パンで一緒に調理するか、オーブンで焼きます。
 - 炒め物：手元にある野菜、肉、豆腐を炒め、炒めます。ご飯や麺の上に召し上がり、醤油、ごま油、スパイスを添えます。少量のさまざまな材料を使い果たすのに最適です。
 - スープまたはシチュー：さいの目に切った野菜、豆、スープ、スパイスを鍋に混ぜ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。ジャガイモ、トウモロコシ、ニンジンはうまく機能します。ご飯、パスタ、または肉を持っている場合は、米、パスタ、または肉を追加することもできます。ハーブとスパイスで味付けします。
 - ケサディーヤまたはブリトー：温かいトルティーヤ、チーズ、スパイス、さいの目に切った野菜、豆、肉を加えます。トルティーヤを詰め物の周りに折り畳み、チーズが溶けるまで片側あたり数分間、鍋で鍋で調理します。
 - パスタプリマベラ：オリーブオイル、パルメザンチーズ、ズッキーニ、ニンジン、ブロッコリー、トマトなどの野菜を蒸しまたは炒めたパスタを調理したパスタ。新鮮なバジルとイタリアの調味料はたくさんの風味を提供します。
- Omelets or frittatas: Eggs are a great base for using up veggies and cheese. Dice any leftover vegetables you have (bell peppers, onions, spinach, tomatoes, etc.), add in cheese and seasonings and cook it all together in a pan or bake in the oven.
- Stir fry: Slice and stir fry whatever vegetables, meat and tofu you have on hand. Serve over rice or noodles and top with soy sauce, sesame oil and spices. Great for using up small amounts of lots of different ingredients.
- Soup or stew: Combine diced vegetables, beans, broth and spices in a pot and simmer until the veggies are tender. Potato, corn and carrot work great. You can also add rice, pasta or meat if you have them. Season with herbs and spices.
- Quesadillas or burritos: Warm tortillas, add in cheese, spices and any diced veggies, beans or meat. Fold up the tortilla around the filling and cook in a pan with oil for a few minutes per side until the cheese is melted.
- Pasta primavera: Toss cooked pasta with olive oil, parmesan cheese and steamed or sauteed veggies like zucchini, carrots, broccoli and tomatoes. Fresh basil and Italian seasoning provide lots of flavor.