100gごとに各食品のカロリーによって注文されたリストは次のとおりです。

*** light **：15 kcal
***ニンジン**：41 kcal
*** Apple **：52 kcal
*** Natura Yogur ** L：59 kcal
***ライス**：130 kcal
***チキン**：165 kcal
***ヤギのチーズ**：450 kcal
***大豆**：450 kcal
***ブラックチョコレート**：540 kcal
***ナット**：600 kcal
Aquí te dejo la lista ordenada por las calorías de cada alimento cada 100g:

* **Lechuga**: 15 kcal
* **Zanahoria**: 41 kcal
* **Manzana**: 52 kcal
* **Yogur natura**l: 59 kcal
* **Arroz**: 130 kcal
* **Pollo**: 165 kcal
* **Queso de cabra**: 450 kcal
* **Soja**: 450 kcal
* **Chocolate negro**: 540 kcal
* **Nueces**: 600 kcal