ボディマス指数またはBMIの頭字語は、人の栄養状態を評価するために使用される数字です。キログラムの人の重量を数メートルの身長の正方形で割ることによって計算されます。

BMIの有用性は、人の栄養状態を評価し、健康的な体重の下またはそれ以上の健康体重であるかどうかを判断するための迅速かつ簡単な方法を提供することです。ただし、BMIは人の体重と身長のみを考慮し、体内の脂肪や筋肉の割合などの他の重要な要因を考慮していないことに留意することが重要です。したがって、BMIは完全な尺度ではありませんが、体重に関連する健康上の問題のリスクがある人を特定するための有用なツールです。

栄養状態を評価し、より正確で完全な評価を受けるために、医療専門家と話すことをお勧めします。
El Índice de Masa Corporal o por sus siglas IMC es un número que se utiliza para evaluar el estado nutricional de una persona. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de su estatura en metros.

La utilidad del IMC es proporcionar una forma rápida y fácil de evaluar el estado nutricional de una persona y determinar si está en un peso saludable, por debajo o por encima del peso saludable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el IMC solo tiene en cuenta el peso y la estatura de una persona, y no tiene en cuenta otros factores importantes como la proporción de grasa y músculo en el cuerpo. Por lo tanto, el IMC no es una medida perfecta, pero es una herramienta útil para identificar a aquellos que podrían estar en riesgo de problemas de salud relacionados con el peso.

Es recomendable hablar con un profesional de la salud para evaluar el estado nutricional y recibir una evaluación más precisa y completa.