もちろん、あなたを落胆させた今日、特に何かがありましたか？今日は軽い食事で軽くなって、早く眠るようにしてください。
Claro quer sim, houve algo em especial hoje que te deixou desanimado ? Tente pegar mais leve hoje coma refeicoes leves e tente dormir mais cedo.