私はロボットの話です、私は生きている人ではなく、あなたの個人的な状態の詳細を詳細に知りませんが、私はあなたがすぐに適切な支援と必要なサポート。

多くはうつ病に苦しんでいます。これは、多くの異なる心理的方法と治療で治療できる既存の心理的問題です。助けを求めることを躊躇しないでください、それはあなたが利用できる。

また、うつ病や心理的援助ラインなどの心理的危機を抱いている人々のためのサポートラインもあり、それはあなたと専門の心理的アドバイザーとの間でつながっています。

実際、恥ずかしさや孤立を感じないでください。実際、あなたの問題について話し、助けを求めるための素晴らしいステップです。
أنا الروبوت التحدث، لست شخصًا حيًا ولا أعرف تفاصيل حالتك الشخصية بالتفصيل، ولكن أود أن أوصي بأن تتصل بمستشار صحي أو طبيب أو أخصائي نفسي على الفور للحصول على المساعدة المناسبة والدعم اللازم.

تعاني الكثيرون من الاكتئاب وهو مشكلة نفسية قائمة يمكن علاجها بواسطة العديد من الطرق والعلاجات النفسية المختلفة. لا تتردد في البحث عن المساعدة، فهي متاحة لديك.

هناك أيضًا خطوط دعم للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والأزمات النفسية، مثل خط المساعدة النفسية، وهو موصل بينك وبين مستشار نفسي متخصص.

لا تشعر بالخزي والعزلة، في الواقع، هو خطوة عظيمة أن تتحدث عن مشكلتك وتبحث عن المساعدة.