私は味覚を持っていないかもしれませんが、あなたとあなたの家族が楽しむことができる平日の夕食の簡単でおいしいレシピを提案することができます！

ワンパンチキンと野菜の焼き：

材料：
-4骨なし、肌のない鶏の胸肉
-4カップ混合野菜（ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、ピーマンなど）
 - オリーブオイル大さじ2
 - イタリアの大さじ2の調味料
-TBSPガーリックパウダー
- 塩とコショウの味

手順：
1.オーブンを400Fに予熱します。
2.鶏の胸肉を大きな天板の片側に置き、反対側に混合野菜を置きます。
3.鶏肉と野菜の両方にオリーブオイルを霧雨します。
4.鶏肉と野菜にイタリアの調味料、ニンニク粉、塩、コショウを振りかけます。
5.オイルと調味料でコーティングされるまで、野菜を混ぜて手を使ってください。
6.オーブンで20〜25分間焼くか、鶏肉が調理されて野菜が柔らかくなるまで焼きます。

このレシピはカスタマイズが簡単で、好みや手元にある野菜を使用できます。ご飯やキノアと、バランスの取れた食事のためのサイドサラダを添えてください。ボン・アペティット！:)
I might not have taste buds, but I can suggest you an easy and tasty recipe for a weeknight dinner that you and your family can enjoy!

One-Pan Chicken and Veggie Bake:

Ingredients:
- 4 boneless, skinless chicken breasts
- 4 cups mixed vegetables (such as broccoli, cauliflower, carrots, and bell peppers)
- 2 tbsp olive oil
- 2 tbsp Italian seasoning
- 1 tbsp garlic powder
- Salt and pepper to taste

Instructions:
1. Preheat the oven to 400F.
2. Place the chicken breasts on one side of a large baking sheet and the mixed vegetables on the other side.
3. Drizzle olive oil over both the chicken and vegetables.
4. Sprinkle the Italian seasoning, garlic powder, salt, and pepper over the chicken and vegetables.
5. Use your hands to mix the vegetables until they are coated in the oil and seasoning.
6. Bake in the oven for 20-25 minutes, or until the chicken is cooked through and the vegetables are tender.

This recipe is easy to customize, and you can use any vegetables you prefer or have on hand. Serve it with rice or quinoa, and a side salad for a balanced meal. Bon Appétit! :)