さまざまな要因が推奨頻度を決定するため、この質問に対するすべてのサイズの答えはありません。

ほとんどの人にとって毎日のシャワーは問題ありません。

しかし、多くの人々にとって、週に2〜3回だけで十分であり、健康を維持する方がさらに良いかもしれません。

それはあなたのライフスタイルに一部依存しています。庭で働いたり、走ったり自転車に乗ったりしている暑い太陽の下で何時間も過ごす人は、涼しく屋内の人よりも頻繁に入浴する必要があるでしょう。

考慮すべきその他の要因は、皮膚アレルギー、使用される洗剤の種類（もしあれば）、およびシャワーの期間です。
There’s no one-size-fits-all answer to this question as various factors will determine the recommended frequency. 

A daily shower is fine for most people.

But for many people, two to three times a week is enough and may be even better to maintain good health. 

It depends in part on your lifestyle. Someone who spends hours in the hot sun working in the yard or running or biking, will likely need to bathe more often than someone who’s cool and indoors.

Other factors to consider are skin allergies, the types of detergents used (if any), and duration of showers.