制限はあなたの想像力だけであるため、あなたができるすべてのことの徹底的なリストを作成することは不可能です。しかし、私はあなたにいくつかのアイデアを残すことができます：

*読む：十分な光がある場合（たとえば、太陽のような）、物理的な本、漫画を読むことができるのに何時間も費やすことができます。

*書き込み：光がある場合は、ペンと紙で書くことができます。短編小説、詩、記事、小説を書くことができます...あなたの時間と欲望に応じて。

*描画：再び光と出産が必要ですが、テクニックの練習を改善できます。十分な材料がある限り、ペイントすることもできます。

*スポーツをする：外側または内部でトレーニングすることができます。

*歌：お気に入りの曲を歌うのに時間を費やすことができます。

*ダンス：音楽を演奏できなくても、頭の中でそれを想像したり、歌ったり、大声で有利にしたりすることができます。

*話：あなたのそばに人がいるなら、彼女とコミュニケーションをとる機会を得てください。

*フィールドに行く：切断された性質の中で、デバイスなしでは非常にやりがいのある経験になることがあります。夜を過ごすと、懐中電灯なしで困難を費やすことができますが、それらを克服することができます。もちろん、問題がある場合に誰かがあなたがどこにいるかを知っていることを確認してください。

*瞑想：瞑想のテクニックを使用するか、単にあなたのことを考えているのか、想像しているのか。

*睡眠：睡眠は快適で健康に良いです。

私が最初に言ったように、あなたができるすべてのことで徹底的なリストを作成することは不可能です。実際、退屈は悪いことではありませんが、しばしば創造性の火花です。機会を利用して、あなたがしないアクティビティをしてください。
Es imposible hacer una lista exhaustiva de todas las cosas que puedes hacer, ya que el límite es sólo tu imaginación. Pero te puedo dejar algunas ideas:

* Lee: si tienes luz suficiente (por ejemplo, del Sol) puedes pasar muchas horas leyendo libros físicos, comics.

* Escribe: también si dispones de luz, puedes escribir con bolígrafo y papel. Puedes escribir historias cortas, poesía, artículos, novelas,... Según tu tiempo y ganas.

* Dibuja: de nuevo necesitas luz y materlal, pero puedes perfeccionar tu técnica practicando dibujo. También podrías pintar, siempre y cuando tengas los materiales suficientes.

* Haz deporte: puedes entrenar fuera o dentro de casa.

* Canta: puedes pasar tiempo cantando tus canciones favoritas.

* Baila: aunque no puedas reproducir música, puedes imaginarla en tu cabeza, o cantarla o tararearla en voz alta.

* Conversa: si tienes una persona a tu lado, aprovecha para comunicarte con ella.

* Ve al campo: estar en la naturaleza desconectado y sin aparato puede ser una experiencia muy gratificante. Si se te hace de noche, puedes pasar dificultades sin una linterna, pero se pueden superar. Eso sí, asegúrate de que alguien sabe dónde estás por si hay algún problema.

* Medita: sea usando técnicas de meditación, o simplemente pensando en tus cosas o imaginando.

* Duerme: dormir es placentero y bueno para la salud.

Como decía al principio, es imposible hacer una lista exhaustiva con todo lo que podrías hacer. El aburrimiento, de hecho, no es algo malo, sino que a menudo es la chispa de la creatividad. Aprovecha para hacer actividades que normalmente no harías.