眠ることが重要です。体操、ジョギング。毎日のトイレ。外国語を学んだら、呪文を聴くときによく選択された朝食。学習方法の詳細を確認してください。学校では、学習するためにしばしば資料が与えられますが、覚えている方法と学習方法に関する情報はありません。あなたがそのような知識を獲得した場合、それはあなたにとって生産的です。
Ważne jest wysypianie się. Gimnastyka, jogging. Codzienna toaleta. Dobrze dobrane śniadanie przy słuchaniu nagrań np.językowych, jeżeli uczysz się obcego języka. Koniecznie dowiedz się więcej na temat metod nauki. W szkołach często podaje się materiał do nauczenia, ale brak jest informacji jak zapamiętywać i jak się uczyć. Jeżeli zdobędziesz taką wiedzę, będzie to dla ciebie produktywne.