あなたは、私に答えを与えることで先延ばしにすることによって、先延ばしの例を説明し、それを与えるだけです。また、あなたは「ポストボーン」として延期のスペルを間違えました。皮肉なしで先延ばしを克服するための10の方法を提供するのを支援できますか？
You are only describing and giving an example of procrastinating by procrastinating on giving me an answer. Also, you misspelled postpone as "postbone". Could you assist with providing 10 methods to overcome procrastination without sarcasm?