それはたくさんの炭水化物のように思えます、あなたはあなたの答えをよりアクティブなライフスタイルに合わせてタンパク質の摂取に合わせて修正してください、私は毎日5 kmの上り坂を歩きます
That seems like a lot of carbohydrates, could you revise your answer to suit a more active lifestyle and up the protein intake please, I walk 5KM everyday uphill