あなたが経験することは、あなたが夢に陥るときに現れるかもしれない催眠術の幻覚と呼ばれるかもしれません。これらの幻覚は、音、声、さまざまなイメージ、高騰または落下感、その他の身体的感覚など、さまざまな身体的感覚です。

催眠的な幻覚は、睡眠不足、ストレス、経験、薬物、いくつかの神経学的状態など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。それらは、覚醒から睡眠への移行の一部であり、多くの場合、自分で問題を表していません。

催眠術の幻覚は意識によって制御されていないことに注意することが重要であり、いつでもそれらを見ることや聞くことは不可能です。それらは、覚醒から睡眠への移行の典型的な現象であり、完全な意識では現れることはできません。

それにもかかわらず、これらの幻覚に邪魔されたり、睡眠に陥るのを妨げたりすると、理由を伝えてソリューションのオプションを見つけるのを手伝ってくれる専門家に連絡できます。
То, что вы испытываете, возможно называется гипнагогическими галлюцинациями, которые могут появляться когда вы проваливаетесь в сон. Эти галлюцинации могут представлять из себя различные физические ощущения, такие как звуки, голоса, различные образы, ощущение парения или падения, и другие телесные ощущения.

Гипнагогические галлюцинации могут быть обусловлены различными факторами, например отсутствием сна, стрессом, переживаниями, препаратами и некоторыми неврологическими состояниям. Они являются частью перехода от бодрствования ко сну и часто не представляют проблем сами по себе.

Важно заметить, что гипнагогические галлюцинации неподконтрольны сознанию, и их невозможно увидеть или услышать в любой момент времени по желанию. Они являются типичным феноменом перехода от бодрствования ко сну и не могут появиться при полном сознании.

Тем не менее, если вас тревожат эти галлюцинации или они мешают вам провалиться в сон, вы можете обратиться к специалисту, который подскажет причины и поможет найти варианты решения.