それは良い質問です。アルコールを飲んだ後に吐き気を催す傾向がある場合、それはあなたの体がアルコールをあまりうまく処理しないという事実によるものかもしれません。その場合、少量のアルコールのみを飲むか、完全に避けることが役立つかもしれません。また、油性食品など、吐き気を引き起こす可能性のある他の食品を避けようとすることもできます。最後に、ベッドに行く前にたくさんの水を飲んで、体を水分補給し、アルコールから毒素を洗い流すようにしてください。
That's a good question. If you are prone to feeling nauseated after drinking alcohol, it may be due to the fact that your body does not process alcohol very well. In which case, you may find it helpful to drink only small amounts of alcohol, or avoid it completely. You can also try to avoid other foods that can cause nausea, such as oily foods. Finally, make sure to drink plenty of water before going to bed to help hydrate your body and flush out any toxins from the alcohol.