素晴らしい質問！

インフルエンザの季節のタイミングについての多くの説明が提案されており、それらはあなた自身の推測と広く一致する傾向があります。

*人々は冬に屋内でより多くの時間を過ごす傾向があるため、より近い四半期の個人間の伝達を促進します。
*冬には光が少なく、特にUV光があります。紫外線は、体外の場合にウイルスを簡単に損傷する可能性があり、夏よりも潜在的に容易に感染する可能性があります。紫外線Bへの曝露は、人体のビタミンD産生にも影響を及ぼし、免疫系に影響を与える可能性があります。
*ウイルスは、寒いときに表面によく保存されます。
*かなり最近のいくつかの研究によると（Huang、Di、et al。「寒冷曝露は細胞外小胞を介した鼻系抗ウイルス免疫を損ないます。周囲温度の5°Cは、特定のタイプの抗ウイルス細胞の数を半分にすることができます。
Great question!

A number of explanations for the timing of the flu seasons have been suggested, and they tend to broadly align with your own speculations:

* People tend to spend more time indoors in the winter, thus facilitating transmission between individuals in closer quarters.
* There is less light in the winter, and specifically UV light. UV light can easily damage viruses when outside of the body, making transmission potentially easier than during the summer. Exposure to ultraviolet-B also affects vitamin D production in the human body, which in turn may affect the immune system.
* Viruses are better preserved on surfaces, when it's cold.
* According to some fairly recent research (Huang, Di, et al. "Cold exposure impairs extracellular vesicle swarm–mediated nasal antiviral immunity." Journal of Allergy and Clinical Immunology 151.2 (2023): 509-525.), a drop of just 5°C in ambient temperature can halve the number of a certain type of antiviral cells.