1日あたり3食（朝食、食べ物、夕食）の毎週の食事をください。1日約1800 kcalを食べてください。食事の目的は、体重の損失です。
Dame una dieta semanal de 3 comidas al dia (desayuno, comida y cena), para ingerir aproximadamente unas 1800 kcal al dia. El objetivo de la dieta es la perdida de peso.