あまりにも明白で邪魔にならずに悪い一日を過ごした友人を元気づける方法はいくつかあります。ここにいくつかのアイデアがあります：

1.思慮深いメッセージを送ってください：あなたの友人にあなたが彼らのことを考えていることを知らせ、あなたが彼らのためにそこにいることを彼らに知らせるメッセージを送ってください。「ねえ、あなたが大丈夫だといいのですが。何かが必要かどうか教えてください」のような簡単なメッセージかもしれません。

2.面白いミームやビデオを送ってください：あなたの友人にあなたが楽しむと思う面白いミームやビデオを送ってください。ユーモアは、誰かが自分の問題から気を散らし、気分を高めるための素晴らしい方法です。

3.カジュアルなたまり場を計画する：コーヒーをつかんだり、映画を見たり、散歩に行くなど、控えめなことをするように友人を招待してください。友達と時間を過ごすことは、物事を断り、非常に必要な気晴らしを提供するのに役立ちます。

4.タスクで彼らを助けてください：あなたの友人がタスクや責任に圧倒されていると感じている場合、何かで彼らを助けることを申し出てください。これは、彼らの料理をしたり、彼らのために用事をしているのと同じくらい簡単なことかもしれません。

5.それらを称賛する：本物の賛辞が誰かの気分を高めるのに大いに役立つことがあります。あなたの友人にあなたが彼らについて尊敬していることや、彼らがあなたを感動させたことを知らせてください。

覚えておいてください、あなたの友人の感情や境界を敏感で尊重することが重要です。彼らと一緒にチェックインして、あなたが彼らのためにそこにいることを彼らに知らせてください。
There are several ways to cheer up a friend who had a bad day without making it too obvious or intrusive. Here are a few ideas:

1. Send them a thoughtful message: Send your friend a message to let them know you're thinking of them and that you're there for them. It could be a simple message like, "Hey, I hope you're doing okay. Let me know if you need anything."

2. Send them a funny meme or video: Send your friend a funny meme or video that you think they would enjoy. Humor can be a great way to distract someone from their problems and boost their mood.

3. Plan a casual hangout: Invite your friend to do something low-key, like grabbing coffee, watching a movie, or going for a walk. Spending time with friends can help take their mind off things and provide a much-needed distraction.

4. Help them with a task: If your friend is feeling overwhelmed with tasks or responsibilities, offer to help them out with something. This could be something as simple as doing their dishes or running an errand for them.

5. Compliment them: Sometimes a genuine compliment can go a long way in boosting someone's mood. Let your friend know something you admire about them or something they did that impressed you.

Remember, it's important to be sensitive and respectful of your friend's feelings and boundaries. Make sure to check in with them and let them know that you're there for them, but also give them space if they need it.