認知発達を直接促進する特定のハーブや化合物はありません。ただし、時間の経過とともに脳の健康と認知発達をサポートする可能性のある特定の栄養素とライフスタイルの要因があります。

1.オメガ-3脂肪酸：脂肪魚、クルミ、チアの種子に見られる、これらの必須脂肪酸は脳機能と発達に重要な役割を果たします。

2.ビタミンB：B6、B9（葉酸）、B12などのビタミンBは、適切な脳機能に不可欠です。それらは、全粒穀物、肉、乳製品、緑の葉野菜などのさまざまな食品にあります。

3.抗酸化物質：ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどの抗酸化物質が豊富な食品を消費すると、脳細胞を損傷から保護するのに役立つ可能性があります。これらは果物、野菜、ナッツ、種子にあります。

4.運動：定期的な身体活動は、認知機能と全体的な脳の健康を改善するのに役立ちます。運動は、脳への血流を促進し、新しいニューロンの成長と新しいつながりの形成をサポートします。

5.メンタルエクササイズ：パズル、読書、新しい言語の学習、楽器の演奏などの精神的に刺激的なアクティビティに従事することは、時間の経過とともに認知機能を維持および改善するのに役立ちます。

6.適切な睡眠：十分な質の高い睡眠をとることは、全体的な脳の健康と認知機能にとって非常に重要です。毎晩7〜9時間の睡眠を目指してください。

認知発達を促進し、健康的なライフスタイルを採用し、バランスの取れた食事を摂取し、精神的および身体的に活動することは、生涯を通じて脳の健康と認知機能を支援するのに役立つ単一の魔法の化合物はありませんが。
There isn't a specific herb or compound that directly promotes cognitive development. However, there are certain nutrients and lifestyle factors that may support brain health and cognitive development over time:

1. Omega-3 fatty acids: Found in fatty fish, walnuts, and chia seeds, these essential fatty acids play a crucial role in brain function and development.

2. B vitamins: B vitamins like B6, B9 (folic acid), and B12 are essential for proper brain function. They can be found in various foods like whole grains, meat, dairy products, and green leafy vegetables.

3. Antioxidants: Consuming foods rich in antioxidants like vitamin C, vitamin E, and beta-carotene may help protect brain cells from damage. These can be found in fruits, vegetables, nuts, and seeds.

4. Physical exercise: Regular physical activity can help improve cognitive function and overall brain health. Exercise promotes blood flow to the brain, which supports the growth of new neurons and the formation of new connections.

5. Mental exercise: Engaging in mentally stimulating activities like puzzles, reading, learning a new language, or playing a musical instrument can help maintain and improve cognitive function over time.

6. Adequate sleep: Getting enough quality sleep is crucial for overall brain health and cognitive function. Aim for 7-9 hours of sleep each night.

While there isn't a single magic compound that promotes cognitive development, adopting a healthy lifestyle, consuming a well-balanced diet, and staying mentally and physically active can help support brain health and cognitive function throughout life.