nhiều tài hả liệu uồi khuyên nên ưm các phẩm có omega vì có lợi cho sức khỏe xin bác vầng sĩ nói rõ tác dụng dụng của của nó và cho biết những dược dược phẩm có vầng chứa chất này trả lời gọi một cách đầy đủ hơn là nhóm acid thuộc loại acid béo không à no đó có chứa nhiều nối đôi thì nhóm này có acid acid alpha linolenic ala acid licosapentaenoique licosapentaenoique epa acid docosahexaenoique ưm dha tình trạng mỡ máu kiểu quá cao sẽ gây xơ xơ cứng thành động mạch vành tim hoặc động mạch não làm ảnh hưởng hoạt động của tim hoặc của não
acid béo omega có lợi cho sức khỏe, bao gồm ala, licosapentaenoique, epa, và dha, giúp giảm mỡ máu và nguy cơ bệnh tim mạch.