cần cần được đó cung cung cấp ở mức độ vừa phải dưới số calo và phải có sự cân đối giữa các các chất acid béo no và no đậu nành là một thực phẩm phẩm tuyệt hảo tuy nhiên cũng cũng có trường hợp nên tránh dùng ừm như những những ôi người hiếm muộn thì các chuyên gia về sức khỏe sinh sinh sản của anh anh khuyên phụ nữ chuẩn bị có thai không không cái nên ăn nhiều thức đó ăn chế biến từ đậu nành hợp chất genistein trong đậu nành nành có tác dụng tiêu diệt tinh tinh nhở trùng trước
cần cân đối chế độ ăn uống, tránh thực phẩm có acid béo no và không no quá mức, người hiếm muộn nên hạn chế ăn đậu nành