nếu mình có nguy cơ thì mình có cái máy đo huyết áp tại nhà là mình có thể theo dõi rất là thường xuyên còn đối với cholesterol thì nếu mà những cái kiểm tra sức khỏe thông thường của mình mà nó nó không có bất thường không có rối loạn thì chúng ta có thể là sáu tháng một năm chúng ta kiểm tra lại và nếu mà mình đã có những cái xét nghiệm mà đã thấy có thay đổi rồi và mình điều trị bằng chế độ ăn hoặc là
theo dõi huyết áp và cholesterol định kỳ mỗi sáu tháng đến một năm, điều trị bằng chế độ ăn