trạng là thiếu canxi cái thứ hai nó đôi khi là do chế độ ăn của chúng ta nó cũng thiếu thế cả hai những cái vấn đề này thì chúng ta nên đi khám để có một cái đánh giá tự bác thì cũng có thể là điều chỉnh lại cái chế độ ăn để xem xem là mình có ăn thiếu chất không mình có thể tăng thêm một số các cái chất mà nó có nhiều canxi hơn ví dụ như một số loài thịt cá chẳng hạn một số các cái tôm cua thì đấy cũng là những cái nguồn canxi nó rất là tự nhiên và đặc biệt nếu ở các bác có thể uống sữa được bác có thể ăn phô mai hoặc là một số các cái sản phẩm như vậy
chế độ ăn thiếu chất dẫn đến thiếu canxi, cần bổ sung các loại thức ăn giàu canxi