chúng ta ngồi nhiều thứ hai nữa là chúng ta phải gần như là khi mà chúng ta làm việc với máy tính hoặc là các cái công việc về văn phòng thường là chúng ta phải ngồi rất là yên tĩnh khá lâu lâu thì tất cả những cái chuyện nọ chuyện kia như thế này nó sẽ ảnh hưởng rất là nhiều đến các cái khớp các cái xương vì sao vì khi chúng ta không vận động thì mạch máu của chúng ta lưu thông ở mức độ nó rất là ít và đã chậm bản thân các cái khớp của chúng ta nó thông thường là không được nuôi dưỡng một cách trực tiếp bởi các cái mạch máu ví dụ như cơ của chúng ta chẳng hạn là mạch máu nó đến
khi làm việc với máy tính hoặc công việc văn phòng, ta thường ngồi lâu ảnh hưởng xấu đến xương khớp do máu huyết không lưu thông