ăn ăn sáng đều đặn có nền tảng dinh dưỡng tốt hơn những những em bỏ bữa chất lượng của bữa ăn đầu tiên trong ngày không ảnh hưởng tới kết quả này không những thế những đấy trẻ ăn ăn sáng thường xuyên ít có nguy cơ bị béo béo mặc ạ dù dù ưm lượng calo tiêu tiêu thụ thụ trong trong ngày à có thể nhiều hơn đáng chú ý là bữa sáng có thể cải thiện thiện trí nhớ nâng cao điểm số và việc đi học đều đặn ở trẻ trẻ ấy cha mẹ nên khuyến
ăn sáng đều đặn giúp trẻ có nền tảng dinh dưỡng tốt hơn và giảm nguy cơ bị béo phì, giúp cải thiện trí nhớ