đói rồi họ cứ hưng phấn trong hưng phấn và họ sẽ khó ngủ khi mà khó ngủ họ thức khuya nhiều thì họ ăn nhiều ăn nhiều thì lại lên cân mà càng lên cân như nữa thì họ lại càng khó chịu hơn càng bị stress mà càng bị stress thì họ lại càng ăn nhiều như vậy cho nó trở thành một cái vòng lẩn quẩn bên cạnh đó thì ngoài cái việc mà về việc mặt tăng tiết cái cortisol đó thì nó còn tăng tiếp một số hormone khác ví dụ như hormone mà của
thức khuya dẫn đến ăn nhiều khiến tăng cân gây stress tạo thành vòng lẩn quẩn