giảm cân một cách lành mạnh thì giống như hồi nãy tôi nói và đồng thời là nếu như trong quá trình đó mà nó xuất hiện thêm những triệu chứng của trầm cảm hay là lo âu thì mình cũng cần thiết phải điều trị không chỉ có điều trị bằng tâm lý mà phải dùng một số những thuốc đặc biệt là một số những thuốc giảm lo âu để cải thiện được cái tình trạng rối loạn tinh thần của họ ngoài ra một số những phương pháp hành vi để mình cải thiện ví
trong quá trình giảm cân nếu xuất hiện triệu chứng trầm cảm lo âu cần kết hợp dùng thuốc và điều trị tâm lý