năng giảm tại gánh nặng kinh tế cho mỗi hội gia đình là rất đáng kể nói tóm lại là việc cho con bú mẹ hoàn toàn đến sáu tháng tuổi hoặc hơn có lợi cho sức khỏe còn trẻ cho sức khoẻ của mẹ và có lợi cho kinh tế của cả gia đình cũng như các phần đáng kể giảm gánh nặng bệnh tật và tử vong của dân số nói chung hoàn toàn không có hại vậy thì còn chần chừ gì nữa bạn hãy cho con bú sữa mẹ hoàn toàn đi bố mẹ những kiến thức cơ bản cần biết sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất trẻ mới sinh ra các hội đồng y khoa khuyến cáo cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời khi trẻ sáu tháng tuổi bắt đầu ăn giảm bạn có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ cho đến khi mười hai tuổi hay sao hai tuổi nếu được sau đây là một số thông tin cơ bản về bố mẹ mà bạn cần biết mẹ cho con bốn nên ăn gì việc cho con bú mẹ tốn rất nhiều năng lượng ở người mẹ vì vậy bệnh nhân nên ăn những thức ăn thức uống dinh dưỡng đa dạng và uống nhiều nước bạn có thể ăn đủ thứ không cần kiêng cử gì cả và thì không nên ăn kiêng mà thôi hiện nay thật sự chưa có bằng chứng nào cho thấy tránh một số thức ăn nào đó dù là thức ăn có khả năng diễn cao thể giúp phòng ngừa phát triển dị ứng cho trẻ trong tương lai sữa non sữa đầu vào và sữa cuối rằng sữa nên là răng sữa đầu tiên được sản xuất trong những ngày đầu sau sinh ở các mẹ khác nhau độ đậm đặc và màu sắc của sự năng cũng khác nhau không một số mẹ có sữa non nhìn rất đặc màu vàng động trong khi đó ở một số mẹ khác sữa non nhìn rất mỏng và nhạt màu tuy nhiên ứng từ bên ngoài không phản ánh chất lượng của sữa non sữa non cũng bất kỳ mẹ nào cũng đều là nguồn sữa cực kỳ vào vitamin vitamin các khoáng chất cũng như trước các kháng thể từ mẹ cho trẻ vì vậy là rất quý giá cho còn trẻ khi sữa đổi màu trắng sữa được tất cả rác đầy sữa vào thì bạn biết sữa non thay đổi thành sữa mẹ bình thường nếu ba ngày mà vẫn chưa hết sữa vào bạn nên tư vấn những vị tế sữa đầu là răng sữa đầu mỗi cử bốn sữa đầu dòng chứa nhiều nước và đáp ứng nhu cầu nước của trẻ khi trẻ tiếp tục bú sữa cuối nhiều ra đặc hơn và dầu dưỡng chất và béo hơn sữa cuối dòng sẽ làm thỏa mãn
nên cho con bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi do sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ. do việc cho con bú tốn năng lượng, mẹ nên ăn thực phẩm dinh dưỡng không cần kiêng cữ. sữa mẹ gồm sữa non giàu vitamin, khoáng chất và kháng thể cho trẻ, sữa đầu dòng chứa nhiều nước, và sữa cuối dòng đặc hơn và giàu dưỡng chất