Benché la guida di un insegnante sperimentato sia preferibile, un meditante serio può fare ottimi progressi nel suo sforzo solitario, se è vigilante e critico per ciò che riguarda la sua pratica meditativa. ###>Although the guidance of an experienced teacher is preferable, a serious meditator can make excellent progress in his solitary effort, if it is vigilant and critical for what concerns his meditative practice.