Tutto in moderazione. Se si vuole veramente le patatine fritte e un hamburger, o il gelato, o un biscotto ... è OK per indulgere un po 'di tanto in tanto. Parola chiave è occasionalmente. ###>Everything in moderation。 If you really want French fries and a hamburger, or ice cream, or a cookie it’s OK to indulge a little occasionally。 Key word is occasionally。 Better to indulge a little, than to binge later。