Das Geheimnis eines gesunden Körpers und Geistes ist es nicht, der Vergangenheit hinterher zu trauern, sich um die Zukunft zu sorgen oder Probleme vorauszusehen, sondern den jetzigen Moment weise und ehrlich zu erleben. ###>The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future, or anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly.