Eine Möglichkeit, dies zu lösen, ist zu halten atmete tief im gesamten Akt. Atmung langsam wird weiter unten Ihre Herzfrequenz und bringen Sie Ihr Niveau der Aufregung, bis es Zeit ist, loszulassen. ###>One way to solve this is to keep breathing deeply throughout the entire act. Breathing slowly will lower down your heart rate and bring down your level of excitement until it is time to let go.