Mis à jour le 17/07/2023
Vous aidez une personne âgée, dépendante ou une personne handicapée de votre entourage dans les activités de la vie quotidienne et ce, à titre non professionnel ? En tant qu'aidant familial, sachez qu'il existe des aides et des solutions pour vous aider et vous accompagner.
Qu'est-ce qu'un aidant familial ?
Être aidant et prendre soin de soi
Des aides pour les aidants
Être aidant et prendre soin de soi
Une santé qui se dégrade
Être aidant n'est pas toujours évident et facile à gérer au quotidien. Le nombre croissant de difficultés vécues par un aidant a une incidence incontestable sur son état de santé.
Sur sa santé psychique : anxiété, dépression, hostilité et profond sentiment de solitude ; mais aussi sur sa santé physique : effectivement, l'aidant est exposé au stress lorsque la charge devient trop importante. La durée de ce stress provoque un déséquilibre qui s'installe au sein de l'organisme et devient responsable de pathologies : maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, maladies coronarienne, problèmes immunitaires et infections, troubles nutritionnels, du sommeil, de la mémoire…
Un oubli de soi
L'aidant met aussi sa santé en danger parce qu'il ne prend plus soin de lui et oublie de se soigner : il n'en a plus le temps, il néglige sa propre santé et n'effectue plus d'examen de prévention. L'aidant est plus souvent malade qu'une autre personne, le syndrome d'épuisement est très fréquent. La santé de l'aidant familial en devient préoccupante.
Des chiffres alarmants
30% des aidants ont des états de santé extrêmement altérés.
40% des conjoints de personnes aidées dans le cadre de la maladie d'alzheimer décèdent avant le malade.
Le risque de mortalité est 2,5 fois plus important chez les personnes qui s'occupent de leurs conjoints que dans une population de non-aidants.
Pour vous, la MSA est là :
Une action de prévention santé ciblant les risques principaux liés à la situation d'aidant est en cours de mise en place dans certaines MSA locales. Elle a pour objet de sensibiliser les médecins traitants, professionnels de santé et les aidants à cette problématique.
L'objectif est de dépister les éventuelles répercussions sur la santé, de prendre en charge le plus précocement possible les troubles et favoriser l'orientation des aidants. Pour cela, une consultation spécifique de l'aidant encadrée par des interventions psycho-éducatives de groupe peut être proposée dans votre MSA.
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Rendez-vous
6 octobre, Journée nationale des aidants
11 millions de personnes prennent soin d'un proche fragilisé. Cette année, la mobilisation porte sur la précarité des aidants. De nombreux événements et manifestations seront organisés dans toute la France.
Tout savoir sur cette journée
En savoir plus
Bulle d’air, le service de répit à domicile destinés aux aidants
Le site Bulle d’air
Article - Bulle d’air gagne du terrain (Le Bimsa)
A télécharger
Documents
Dépliant - Médiation familiale pour les aidants
PAC résidents
Dépliant MARPA
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