Ұзындыққа секіру
Элиталық деңгейде қатысушылар ұшу-қону жолағымен жүгіреді (әдетте жүгіру жолдарымен бірдей резеңкеленген бетпен жабылған, резеңке чиптермен, сондай - ақ вулканизацияланған резеңкемен жабылған-әдетте барлық ауа-райы жолы деп аталады) және ені 20 см немесе 8 дюймдік ағаш тақтайшадан мүмкіндігінше секіреді. қону жолағы ұсақ қиыршық таспен немесе құммен толтырылған шұңқырға түседі. Егер қатысушы ережені бұзу сызығынан тыс аяқтың кез келген бөлігімен секіре бастаса, секіру ережені бұзу деп жарияланады және қашықтық тіркелмейді. Бұл құбылысты анықтау үшін тақтадан кейін бірден пластилин қабаты қолданылады. Шенеунік (төрешіге ұқсас) секіруді бақылап, шешім қабылдайды. Қатысушы айып сызығының артындағы кез келген нүктеден секіруді бастай алады; дегенмен, өлшенетін қашықтық әрқашан дененің немесе форманың кез келген бөлігінен туындаған құмдағы ең жақын үзіліске дейін айып сызығына перпендикуляр болады. Демек, қатысушының мүддесі үшін ережелерді бұзу сызығына мүмкіндігінше жақындау керек. Қатысушыларға дәл секіруге көмектесу үшін ұшу-қону жолағының шетіне екі белгі қоюға рұқсат етіледі. Аз ауқымды жарыстарда пластилин болмайды, ұшу-қону жолағы басқаша болуы мүмкін немесе секірушілер өздерінің секірулерін ұшу-қону жолағында боялған немесе желімделген белгілерден бастауы мүмкін. Кішігірім жарыстарда тырысулар саны төрт-үшеуімен шектелуі мүмкін.
ұзындыққа секіру кезінде сіз неден бас тартасыз
дененің немесе форманың кез келген бөлігінен туындаған құмдағы ең жақын үзіліске дейін айып сызығына перпендикуляр