Биологиядағы Калий
Құрамында калий бар әртүрлі тағамдарды жеу - калийді жеткілікті мөлшерде алудың ең жақсы жолы. Калийі жоғары тағамдарға киви, апельсин шырыны, картоп, банан, кокос, авокадо, өрік, ақжелкен және репа жатады, дегенмен көптеген басқа жемістер, көкөністер, бұршақ дақылдары мен еттерде калий бар.
денедегі калий қайдан пайда болады
Құрамында калий бар әртүрлі тағамдарды жеу