Аэробика
Жаттығудың терминін де, нақты әдісін де жаттығу физиологы доктор Кеннет х.Купер және Америка Құрама Штаттарының әскери-әуе күштерінің физиотерапевті полковник Полин Поттс әзірледі. Доктор Купер, жаттығудың танымал энтузиастары, бұлшықет күші жоғары кейбір адамдар ұзақ қашықтыққа жүгіру, жүзу және велосипед тебу сияқты тапсырмаларды орындау кезінде неге әлі де төмен өнімділікке бейім екендігі туралы Жеке және кәсіби түрде таң қалды. Ол велосипед эргометрімен адамның өнімділігін жүйелі түрде өлшей бастады және адамның оттегін пайдалану қабілеті тұрғысынан тұрақты өнімділікті өлшей бастады. 1968 жылы ол жүгіру, серуендеу, жүзу және велосипед тебуді қолданатын жаттығу бағдарламаларын қамтитын "Аэробика" кітабын шығарды. Кітап жалпы халықтың әлсіздігі мен әрекетсіздігі физикалық белсенділікті арттыру үшін саналы қажеттілікті тудырған кезде пайда болды.
аэробика терминін кім енгізді және қай жылы
доктор Кеннет х.Купер 1968