Оразаға Реакция
Ораза режимі-бұл ағзаның энергияны аз тұтынудың ұзақ кезеңдеріне жауап беретін жағдайы. Энергиядан бас тартудың қысқа кезеңдерінде адам ағзасы миды қажетті глюкозамен қамтамасыз ету үшін негізінен дененің май қорынан бос май қышқылдарын, сондай-ақ бұлшықет тінінің аз мөлшерін күйдіреді. Ұзақ уақыт ораза ұстағаннан кейін дене май шөгінділерін сарқып, отын көзі ретінде негізінен құрғақ тіндер мен бұлшықеттерді күйдіре бастайды.
ораза кезінде дене энергияны қайдан алады
негізінен дененің май қорынан бос май қышқылдарын бұлшықет тінінің аз мөлшерін