Би және денсаулық
Би-бұл денсаулықты нығайтатын жағымды физикалық белсенділік, оны бүгінде бүкіл әлемдегі көптеген адамдар өмір салтына қосады. Бұл физикалық белсенділік өте белсенді емес адамдарға ұнайды, сондықтан жаттығуға басқа балама болуы мүмкін. Денсаулық үшін би әртүрлі аурулары бар науқастардың алдын алу, емдеу және басқарудың маңызды факторына айналды. Бұл сіздің физикалық денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен қатар Сіздің психикалық денсаулығыңызға ықпал етеді және әлеуметтік коммуникацияны субсидиялайды би - бұл көптеген мәдениеттерде Үйренетін өнер. Би түрлері дене қимылдарын, өзін-өзі көрсетуді және ынтымақтастықты қамтуы мүмкін. Би мен денсаулық бидің пайдалы жаттығу екенін көрсететін бірқатар ғылыми зерттеулердің тақырыбы болды. Дегенмен, назар аударуды қажет ететін денсаулыққа бірқатар қауіптер бар
біздің күнделікті өмірімізде бидің қандай пайдасы бар
физикалық денсаулығыңыз психикалық денсаулығыңызға әлеуметтік коммуникацияны