Fıtık, anatomik yapının bozulması ile doku veya organların normal yerinden başka bir alana yer değiştirmesidir. Nedenleri pasif işler ve ağır işler olarak ayrılır. Fıtığın nedenleri arasında zayıf insanlarda başı fazla öne eğme, bu davranışı alışkanlık haline getirme ve aşırı kilolu insanlarda genelde doğru ve dengeli oturmama gösterilebilir. Kültürfizik gibi fazla zorlayıcı olmayan yavaş hareketler ve yüzme gibi spor faaliyetleri fıtığı önler. Türleri arasında boyun fıtığı, bel fıtığı, mide fıtığı, göbek fıtığı, kasık fıtıkları, ameliyat yeri fıtıkları vardır. Bel fıtığı omurların arasındaki disk denen kıkırdak yapının yerinden çıkarak sinirlere doğru baskı oluşturması ile oluşur.
Fıtığın nedenleri arasında neler gösterilebilir?
zayıf insanlarda başı fazla öne eğme, bu davranışı alışkanlık haline getirme ve aşırı kilolu insanlarda genelde doğru ve dengeli oturmama