يومکی
راشپیل هډوکی په انگرېزي: چې د یا په نوم هم یادیږي ، هغه هډوکی دی چې عضد هډوکی له کیلي هډوکي سره نښلوي. راشپیل یا کتف هډوکی د اوږې د کمربند خلفي برخه جوړوي. دا هډوکی په انسانانو کې پلن او تقریباً مثلثي هموارشکل لري چې د سینې د قفس په خلفي وحشي لوري باندې موقعیت لري. دغه هډوکی په وحشي کې د کیلي هډوکي سره بند او له عضد هډوکي سره بند جوړوي. دا هډوکی ددو سطحو ، درې څنډو ، درې زاویو او بارزې لرونکی دی. سطحې قدامي سطحه چې د په نوم هم یادیږي د یوې پراخې کندې لرونکې ده چې د په نوم یادیږي. د دې ۲۳ انسي برخه د گڼ شمیر مایلو پلو یا موړو لرونکې ده کومې چې وحشي علوي خواته اوږدې شوې دي. دغه موړې د وترونو ؛ او ددې موړو ترمنځ سطحه ؛ د عضلي فایبرونو لپاره د ارتکاز ځاې دی. ۱۳ وحشي برخه یې ښویه او د عضلي فایبرونو په واسطه پوښل شوې ده. ددې کندې په علوي برخه کې یوه مستعرضه ننوتلې برخه لیدل کیږي چیرته چې دغه هډوکی په خپل ځان را غبرگ شوی معلومیږي او د له مرکز څخه تیره او یوه د پام وړ زاویه جوړوي چې د په نوم یادیږي او دا د خپل قوس ماننده منظرې له کبله د هډوکي جسم ته د پام وړ قوت ورپه برخه او ددې قوس څوکه د او لپاره د تکیې دنده ترسره کوي. خلفي سطحه له پورته څخه ښکته خوا ته قوسي شوې ده یعنې لیندۍ ته ورته شکل لري چې د په واسطه په دوه غیر مساوي برخو ویشل شوې ؛ په دې ډول چې د څخه پورته برخه د او له څخه ښکته برخه د په نوم یادیږي. چې له څخه کوچنۍ ده مقعر او ښوی جوړښت لري ، فقري نهایت یې نظر عضدي نهایت ته پراخه ده. له ۲۳ انسي برخې څخه یې عضله منشاء اخلي. چې نسبتاً ته ډیر لوی والی لري ، د فقري څنډې په علوي برخه کې یې ؛ یو کم عمقه مقعریت لیدل کیږي چې مرکزي قسمت یې د یوې محدبې راوتلې برخې لرونکې ده. او د ابطي څنډې خواته یوه ژوره میزابه لیدل کیږي چې له علوي څخه سفلي برخې ته اوږده شوې ده. ددې له ۲۳ انسې برخې څخه عضله منشاء اخلي او ۱۳ وحشي برخه یې ددې عضلې په واسطه پوښل شوې ده. خلفي سطحه یې د ابطي څنډې خواته ؛ دوه نیم سانتي متره له سفلي زاویې څخه پورته د یوې جگې موړې په واسطه په نښه شوې ده کومه چې د له سفلي برخې څخه ؛ ښکته او خلف ته د فقري څنډې په لوري سیر لري. ددغې موړې له پاسه فبروزي پرده ارتکاز کوي. دغه فبروزي پرده عضله له او څخه جلاکوي. ددغې موړې او ابطي کنار ترمنځ سطحه ؛ په ۲۳ علوي برخه کې کم سورې ده او له مرکزي برخې څخه یې یوه میزابه تیریږي چې دا میزابه احتوا کوي. په دې ۲۳ علوي برخې باندې عضله ارتکاز کوي. ددې سطحې ۱۳ سفلي برخه نسبتاً پراخه او تقریباً مثلثي شکل لري له کومې نه چې او عضلات منشاء اخلي. څنډې دا هډوکی درې څنډې لري چې له علوي ، ابطي او فقري څنډو څڅه عبارت دي. علوي څنډه یې ترټولو لنډه او نرۍ ده، مقعر شکل لري ، له انسي زاویې څخه د تر قاعدې پورې امتداد لري.دې څنډې ته په حیواناتو کې هم ویل کیږي. ابطي څنډه یا وحشي څنډه یې په دې درې واړو څنډو کې ډبله څنډه ده. دا په علوي کې د له سفلي څنډې څڅه شروع او په مایل ډول سفلي خلفي خواته د سفلي زاویې په لور امتداد لري. دې څنډې ته په حیواناتو کې ویل کیږي. فقري څنډه یا انسي څنډه ؛ په درې واړو څنډو کې اوږده ترینه څنډه ده چې له انسي څخه د سفلي زاویې په لوري امتداد لري. دا څنډه په حیواناتو کې د په نوم یادیږي. زاویې د يومکی درې زاویې لري چې له علوي ، سفلي او وحشي یا زاویو څخه عبارت دي. علوي زاویه یې د عضلې اوسفلي زاویه یې د عضلې په واسطه پوښل شوې ده . وحشي زاویه یې پراخه او په خپل ځان کې لري ؛ کومه چې قدام ، وحشي او لږڅه علوي خواته متوجه ده. ددې هډوکي ؛ د اوږې څوکه جوړوي . یوه لویه ، تقریباً مثلثي یا مستطیل ډوله بارزه ده چې د لپاسه را ځړیدلې . خوځښتونه د راشپیل هډوکي خوځښتونه د عضلاتو په واسطه رامنځته کیږي؛ چې خوځښتونه یې له جگولو ، ښکته کولو ، پراخولو یا اوږدولو ، کشولو ، وحشي خواته تدور ، انسي خواته تدور ، علوي خواته تدور ، سفلي خواته تدور ، او څخه عبارت دي. سرچينې - - - ..