غرني توت
غرني توت يو څو کلن ګل لرونکی نبات دی چې بانجڼي او شين رنګه توت توليدوي. دا توت د سینانوکوکس برخې د جنر واکسینیوم په برخه کې طبقه بندي شوی دي. د غرني توت ګټي غرني توت ذهني فشار او پریشاني کموي. غرني توت د ویټامین سي او اي سربیره د مگنیزیم او منگنیز غوره منبع دي چې دغه یاد ویټامینونه او منرالونه ذهني فشار او پریشانۍ په کمولو کې ډیره زیاته مرسته کوي. د دغه توت ورځنی استعمال د خوب له ناروغیو هم مخنیوی کوي سرچينې مېوې