Bác sĩ giải đáp giúp em. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên kiêng những thực phẩm nào ? Nếu nhịn đói thường xuyên sẽ ảnh hưởng thế nào đến thai nhi ?
user
Mà hơn hết, bạn cần ăn đầy đủ chất, ăn uống đúng giờ, không nhịn ăn. Khi mang thai, cơ thể mẹ cần năng lượng nhiều hơn bình thường để cần cho sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, nếu bạn nhịn đói, ăn không đủ chất, không những thai nhi sẽ không đủ dinh dưỡng để phát triển, mà cơ thể bạn sẽ kiệt sức hơn bình thường, vì hiện giờ phải nuôi cả thai nhi nữa.
Bạn nên ăn uống đủ chất và đúng giờ nhé!
Thân!
assistant