Xin chào bác sĩ, vay neu luong calo toi tinh duoc thua ra 1200kcal/tuan thi toi co the biet duoc toi se tang duoc bao nhieu can khong? Thua Bac Si
user
Hơn nữa việc qui đổi năng lượng ra lượng chất chỉ tính theo chiều đốt cháy lượng chất ra năng lượng trong điều kiện nội môi là 1g đường => 4.2 Kcal, 1g đạm => 4.2 Kcal, 1g mỡ => 9.1 Kcal. Còn chiều ngược lại thì không rõ.
assistant