Làm sao cai được thuốc lá, tác hại thuốc lá là gì?
user
Cai thuốc lá cũng như cai các chất gây nghiện khác nó phụ thuộc chủ yếu vào việc quyết tâm cai thuốc lá của người hút thuốc lá. Vì vậy để cai được thuốc lá bạn phải có quyết tâm cao, cùng với đó trong khi cai thuốc có một số liệu pháp hỗ trợ giúp bạn vượt qua giai đoạn này như tâm lý liệu pháp, các thuốc hỗ trợ sự khó chịu khi ngừng thuốc..., nhưng chủ yếu vẫn là quyết tâm của bạn.
assistant