Bác si cho e uống viên sắt và viên canxi, bác sĩ dặn e uống chung cũng được, nhưng e nghe nói uống canxi và sắt sẽ làm mất khả năng hấp thụ sắt
user
 -Nên uống canxi  vào buổi sáng hoặc trưa (không uống sau 2h chiều).  
 - Khi uống cần tránh xa các bữa ăn 1 - 2 giờ, (vì thức ăn làm giảm sự hấp thụ sắt lên tới 40 - 50%).
 - Canxi, cà phê và trà đều có thể cản trở sự hấp thụ sắt. Vì vậy nên tách chúng ra và uống cách nhau 2 - 4 giờ.
 Thân mến !
assistant