Tôi huyết áp cao 160/100; men gan cao. Phác đồ điều trị như thế nào? Ăn uống kiêng ra sao?
user
 -Có một chế độ ăn uống đầy đủ các vitamin cần thiết. 
-Cần bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải… 
-Các loại thức ăn có chứa hàm lượng vitamin B1 cao như: mạch nha, giá, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh…. 
-Thực phẩm chứa nhiều vitamin B2 như các loại hạt kê, đậu nành, trứng, sữa… 
- Các loại thức ăn chứa vitamin B6 như gan động vật, cật, thịt nạc
 - Không nên ăn các loại thực phẩm chứ nhiều chất đường hay có nhiệt lượng cao.
 - Không nên thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ, tránh căng thẳng đột ngột 
Thân mến.
assistant