Tôi bị Thái hóa cột sống không biết phải trị liệu ra  sao.xin bác sĩ cho tôi đuợc biết.xin cảm ơn
user
- không nên ngồi hoặc đứng quá lâu ,không mang vác quá nặng .
-Không tác động mạnh vào cột sống .
-Nên làm việc và nghỉ ngơi hợp lý .
-Tập thể dục nhẹ nhàng vùng cột sống bị thoái hóa để dây chằng cột sống và cơ lưng được giãn nở mềm mại .
Tại chỗ đau có thể chườm bằng lá ngải cứu sao nóng hoặc bôi mỡ Vontaren .Ngày từ 2 đến 3 lần .Nếu đau nhiều thì có thể châm cứu bấm huyệt hoặc uống thuốc giảm đau chống viêm ( như Vontaren ,Diclophenac...)
Thân mến !
assistant