Xin chào bác sĩ ! anh em năm nay 30 tuổi thỉnh thoảng anh ấy bị sưng đau các khớp chân tay , nhất là sau khi dùng rượu bia sau 2,3 ngày , cũng có lần không dùng rượu bia vẫn đau . Nhưng chỉ đau 1 hoặc 2 khớp 1 lần ( rất đau, không ngủ được ) và hôm sau dù dùng thuốc hay không đều hết đau. Anh ấy đã đi khám nhiều nơi nhưng họ đều bảo không bị sao . Vậy kính mong bác sĩ cho phương pháp dự phòng và điều trị ( chế độ ăn kiêng ) ? Em chân thành cám ơn !
user
Để xác định chính xác nguyên nhân và có điều trị phù hợp bạn nên khuyên anh bạn đi đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa cơ-xương , làm thêm các xét nghiệm.
Anh bạn có thể áp dụng chế độ ăn kiêng các loại thịt đỏ như( thịt bò, thịt dê,,), các loại hải sản ,nội tạng , các loại rau như nấm, măng, giá đỗ. Các chế phẩm từ đậu nành như : Đậu phụ, sữa đậu nành, giảm các thực phẩm giàu chất béo như : Mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với các chất béo no như: Mì tôm, thức ăn nhanh.Tuyệt đối không uống bất kỳ một dạng chất cồn nào như : Rượu, bia, cơm rượu,…Hạn chế đồ uống có gaz, nước uống ngọt nhiều đường
Thức ăn có lợi:
+ Các thực phẩm giàu chất xơ nói chung như dưa leo, củ sắn, cà chua…
+ Một điều quan trọng nhất là Nên uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày).Không uống nước buổi tối để tránh đi tiểu đêm, ảnh hưởng Sức khỏe. 
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn.
Thân mến
assistant