Và có môn nào khác ngoài bơi và đi bộ để cháu vừa rèn luyện cơ thể vừa không ảnh hưởng đến bệnh không ạ?
Cháu xin cảm ơn các bác sĩ.
user
Ngoài ra, việc đứng hoặc ngồi quá lâu, táo bón lâu ngày cũng khiến cho bệnh trĩ nặng hơn. Bạn nên:
+ Uống nhiều nước
+ Bổ sung chất xơ: ăn nhiều rau củ và hoa quả
+ Kiêng các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
+ Hạn chế (kiêng) các đồ ăn nhiều gia vị: tiêu, ớt, xả…
+ Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào 1 giờ nhất định
Thân mến.
assistant