Thưa bác sĩ, triệu chứng bóng đè thường hay xảy ra liên tục với tôi. Làm cách nào để tôi có thể thoát khỏi sự dày vò này? Tôi thực sự sợ hãi. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, tôi xin cảm ơn.
user
Nếu em lo sợ, căng thẳng thì càng dễ xảy ra hơn. Em cần tập thể dục, tránh stress, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giảm. Nếu còn nhiều sợ hãi em nên gặp bác sĩ nhé.
assistant