Tôi bị đau cơ đã lâu. Chân đau nhức, hông, vai và cổ căng cứng đến mức hầu như ngày nào tôi cũng bị đau đầu. Khi nằm trên giường, lưng, hông, mông, cổ, vai của tôi dường như gần như bị mắc kẹt. Gần như có cảm giác như tôi có con ngựa Charlie ở mông và hông vậy. Khi thức dậy, cử động rất đau, tôi không thể giải thích được cơn đau cơ. Tôi cảm thấy như mình bị mắc kẹt. Tôi từng nói rằng có cảm giác như cột sống của tôi sẽ gãy nếu tôi cúi xuống. Tôi chỉ có thể tỉnh táo khi di chuyển trong một hoặc hai giờ trước khi cơn đau trở nên tồi tệ, chủ yếu là hông và cơ lưng dưới của tôi căng cứng và đau nhức dữ dội.
user
Xin chào, tôi đã nghiên cứu trường hợp của bạn và báo cáo một cách siêng năng. Có thể có những thay đổi thoái hóa nghiêm trọng ở toàn bộ cột sống thắt lưng kèm theo việc giảm không gian đĩa đệm. Có thể bị thoái hóa xương, cơ, dây chằng và viêm khớp mặt do thiếu canxi, vitamin D, IT B12.so, việc bổ sung các chất dinh dưỡng này có thể làm giảm đau. Kiểm tra sức mạnh xương của bạn bằng DEXA SCAN và bạn có thể bắt đầu dùng thuốc tùy theo mức độ loãng xương, đồng thời kiểm tra mức độ B12 và D3 của bạn. Tôi sẽ khuyên bạn nên tập vật lý trị liệu và tập thể dục thường xuyên vì bệnh nhân của tôi sẽ thấy nhẹ nhõm hơn nhờ những liệu pháp này. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn. Anh ấy có thể bắt đầu TENS hoặc siêu âm, điều này rất hữu ích trong trường hợp bạn cần thực hiện chế độ ăn giàu canxi và vitamin D. Hy vọng điều này sẽ giải đáp thắc mắc của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc thắc mắc tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn. Nếu bạn thấy câu trả lời này hữu ích, đừng ngần ngại đánh giá câu trả lời này khi kết thúc cuộc thảo luận. Chúc bạn sức khỏe tốt. Bảo trọng
assistant