Trong vài ngày qua, tôi cảm thấy căng cứng ở đầu gối trái, tôi không thể nhớ đã làm bất cứ điều gì gây ra tình trạng này. Tôi không thấy đau khi ngồi nhưng khi đứng dậy phải mất khoảng 5 bước trở lên thì nó mới bắt đầu hoạt động nhưng tôi cảm thấy rất căng và khó chịu và tôi chỉ có thể đi khập khiễng?
user
Xin chào, Căng cứng ở đầu gối là do co thắt các cơ quanh đầu gối. Đây có thể là một trong những triệu chứng ban đầu của vấn đề ở đầu gối. Trong trường hợp của bạn, vấn đề về đầu gối có thể là - -Bất thường về sụn (với cấu trúc của nó hoặc vấn đề về trao đổi chất) -Tràn dịch ở đầu gối-Các vấn đề về dây chằng hoặc sụn khớp. Hiện tại, tôi sẽ khuyên bạn nên nghỉ ngơi và tránh vận động quá mức. Bạn có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ đầu gối như mũ bảo hiểm đầu gối cho việc này. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau tốt như aspirin, ibuprofen hoặc paracetamol cho việc này. Vấn đề ban đầu sẽ giải quyết với điều này. Nếu vấn đề vẫn còn thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chỉnh hình để điều trị. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Bảo trọng
assistant