Thưa bác sĩ, tôi năm nay 65 tuổi bị viêm khớp và loãng xương. cân nặng của tôi là 78 ​​kg. 1 tháng nay tôi bị yếu đùi và đau vùng đùi, lưng và bàn chân. Tôi có thể thấy các đường gân có màu hồng và xanh lam với một nốt ruồi giống như nốt ruồi trên đó. nhưng những tĩnh mạch này rất mỏng. vấn đề của tôi thực sự là gì? Tôi có thể dùng ecospirin nếu vấn đề của tôi là thiếu tuần hoàn máu không? vì chứng đau xương khớp của tôi, tôi không tập thể dục gì ngoại trừ làm việc nhà.
user
CHÀO! Tôi hiểu vấn đề của bạn, trước hết không tập thể dục hoàn toàn không phải là giải pháp cho vấn đề của bạn, sự cân bằng giữa nghỉ ngơi và tập thể dục là chìa khóa cho việc điều trị của bạn. Vì bạn cũng bị đau ở đùi, bàn chân và lưng nên bạn cần chụp X-quang cột sống thắt lưng, với thông tin bạn đã cung cấp cho tôi, tôi nghi ngờ có một số vấn đề ở Cấp độ L1-L2, L5 -S1, không có khám lâm sàng và chụp X-quang không thể chẩn đoán được. Trong khi đó, đây là một số điều đơn giản có thể giúp bạn giảm đau.1.nóng ở lưng2.thực hiện chế độ ăn giàu canxi 3.cố gắng giảm cân4.đi bộ thường xuyên, đeo đai hỗ trợ thắt lưng.5.giữ hai chiếc gối bên dưới chân của bạn, sao cho chân của bạn được nâng lên khi bạn ngủ vào ban đêm.6.vật lý trị liệu
assistant