Tôi có một cảm giác đau nhói chạy dọc sống lưng. Bắt đầu từ cuối cột sống và bụng lên đến đầu. Nó đã diễn ra nhiều năm nay rồi. nhưng dường như ngày càng thường xuyên và dữ dội hơn. Sau đó 3 ngày tôi bắt đầu bị đau ở bả vai trái.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi có thể hiểu mối quan tâm của bạn đối với cảm giác rung động ở cột sống tỏa ra từ vùng dưới lên đầu hoặc bất cứ nơi nào bạn cảm thấy. Mọi nỗi đau của bạn đều có nguyên nhân xảy ra. Nguyên nhân nổi bật nhất được phát hiện là do sự tích tụ chất độc trong cơ thể chúng ta do nhiều yếu tố như táo bón, giải pháp môi trường, lo lắng, v.v. Bạn thân mến, Theo Ayurveda, hầu hết các cơn đau nhói là do dữ liệu Doha trầm trọng hơn hoặc mất cân bằng cả 3 liều. has - vat - Pitt - oaf Viêm khớp là tình trạng xảy ra do sự tích tụ AMA và tình trạng bệnh lý trầm trọng hơn. (AMA là sản phẩm phụ độc hại của quá trình tiêu hóa không đúng cách) AMA này lưu thông trong toàn bộ cơ thể và lắng đọng hoặc tích tụ tại những vị trí yếu hơn. Khi nó lắng đọng trong các khớp và đồng thời có dữ liệu trầm trọng hơn, nó sẽ dẫn đến một căn bệnh gọi là Yamagata (viêm khớp và chủ yếu là các cơn đau lan đến các bộ phận khác nhau. Cơn đau lan đến vai và cánh tay, cảm giác ngứa ran ở các ngón tay, v.v., như Trên thực tế, nguyên nhân nổi bật nhất được phát hiện là do sự tích tụ chất độc trong cơ thể do nhiều yếu tố như Táo bón, Giải pháp môi trường, Lo lắng, v.v. Uống không đủ chất xơ và nước là thủ phạm phổ biến và lối sống bận rộn là nguyên nhân. cũng thường dẫn đến vấn đề sức khỏe dai dẳng này do rối loạn chức năng tiêu hóa, sau đó là sự thay đổi lối sống của Adana Vāyu như sắp xếp thời gian ăn uống đều đặn, đáp ứng nhu cầu tự nhiên kịp thời, uống nhiều chất lỏng và nhiều chất xơ, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Và để máu lưu thông thích hợp, oxy hóa máu, hãy thực hiện các bài tập như yoga - Bhujangasan, Pashchimotaanassan Pavanmuktasan, Aguilar, Kapalbhati để kích thích và tăng cường cơ bắp loại bỏ độc tố. Hít thở sâu - Hít vào - giữ-Thở ra - giữ 10-15 lần, thiền giúp xua tan cảm giác bất lợi, tăng cường hệ thống miễn dịch và đảm bảo cuộc sống khỏe mạnh phía trước. Tránh đồ ăn nhanh chiên rán quá nhiều đường, trà, cà phê, rượu, hút thuốc, căng thẳng, táo bón, mất ngủ, mất nước. Hy vọng điều này sẽ giúp giải quyết thắc mắc của bạn. Hãy bảo trọng, chúc mọi điều tốt đẹp nhất. Đừng ngần ngại quay lại nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác
assistant