Tôi có một vấn đề rất nghiêm trọng về nhận thức. Tôi không thể tập trung mắt lâu vào khuôn mặt của người tôi đang nói chuyện. Tôi luôn cảm thấy rất ý thức về nơi mắt mình tập trung nhưng tôi thực sự không thể kiểm soát được nó. Cách đây nhiều năm, tôi đã có một sự cố công khai, tôi chỉ bộc lộ hết cảm xúc của mình, tôi tức giận vì bị nghi ngờ là kẻ trộm. Cấp trên của tôi đưa ra những gợi ý, nhận xét mặc dù không trực tiếp để bào chữa cho mình. Tôi chắc chắn rằng điều đó khiến tôi khó chịu, khó chịu và chán nản. Tôi thường chỉ làm theo bằng cách tham gia vào những nhận xét thiếu tế nhị của anh ấy. Đến lúc đó, chuyện đó trở nên thường xuyên và anh ấy luôn tìm cách gài bẫy tôi rồi quan sát phản ứng của tôi. Kết quả là tôi trở nên hoang tưởng. Anh ta không thể nhắm vào người khác vì họ giống anh ta và tôi chỉ là một nhân viên dân sự. Trước khi suy sụp, tôi được chẩn đoán mắc chứng mất cân bằng nội tiết tố do bướu cổ. Tôi có cảm giác khi nói chuyện với người khác, tôi cố gắng tránh né để không bị nghi ngờ, mắt tôi vẫn nhìn vào những thứ vật chất như điện thoại di động. Bây giờ tôi đã phát triển sự ám ảnh về những điều này, đó là do quá nhạy cảm với việc người khác bàn tán và quan sát. Mắt tôi đang làm điều ngược lại, não tôi bảo đừng nhìn. Các đồng nghiệp khác của tôi biết rằng tôi không làm gì cả nhưng vẫn luôn nghi ngờ về những gì họ đã quan sát được về tôi. Tôi có đang phải chịu đựng sự lo lắng của mình không? Với OCD? hoang tưởng? Trước đây tôi không như thế này... làm ơn giúp tôi với.. Tôi chỉ muốn chết thôi
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi thực sự nghĩ rằng bạn đang lo lắng quá mức về điều này. Một loại ám ảnh trong thời gian này. Nhưng tôi nghĩ OCD không thể là vấn đề. Bạn cũng không hoang tưởng. Tất nhiên, lo lắng là một phần của nỗi ám ảnh. Mọi người đều bị ám ảnh bởi một cái gì đó bằng cách nào đó. Một số người kiểm tra đi kiểm tra lại các công tắc. Một số đảm bảo rằng ngoại hình của họ là hoàn hảo. Một số thấy rằng nhà của họ là theo thứ tự. v.v. Những ám ảnh như vậy có bản chất tích cực. Trong trường hợp của bạn, nỗi ám ảnh của bạn có thể được coi là tích cực trừ khi nó không ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc hoặc cuộc sống của bạn. Nếu nó ảnh hưởng đến công việc hoặc cuộc sống bình thường của bạn. Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant