Tôi bị đau dây thần kinh sinh ba và đang dùng gabapentin 300 mg x 3 lần mỗi ngày. Mặc dù điều này giúp ích được một số nhưng tôi vẫn bị các cơn đau kéo dài 3-4 ngày, khoảng mười ngày một lần, cơn đau khiến tôi trở nên vô dụng. Có cách nào đã được chứng minh là tôi có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ giảm bớt các cơn tấn công này không?
user
CHÀO. Chào mừng bạn đến với Trò chuyện Bác sĩ. Tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo khiếu nại của bạn, Đau dây thần kinh sinh ba là một cơn đau do dây thần kinh gây ra do bị chèn ép hoặc chấn thương liên quan đến Dây thần kinh sinh ba là dây thần kinh ở mặt. Nó có thể gây ra những cơn đau dữ dội và cơn đau có thể giống như bị điện giật và nghiêm trọng. Cùng với việc dùng thuốc để kiểm soát cơn đau, một số điều chỉnh chế độ ăn uống nhất định có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm viêm dây thần kinh dẫn đến giảm các cơn đau. Bạn nên hạn chế ăn các chất béo bão hòa như khoai tây, bơ, dầu dừa, bánh mì trắng, sữa, thịt và thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường ăn các chất béo không bão hòa đơn như dầu lạc, dầu hạt nho, dầu ngô và dầu hạt cải, các loại hạt. Bạn nên bổ sung Omega-3 và vitamin B cũng như các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này như hạt lanh, các loại hạt, sữa chua, sữa soda, rau lá xanh, thực phẩm tươi sống và trái cây. Uống viên vitamin tổng hợp hàng ngày. Trứng và ngũ cốc nguyên hạt cũng có thể được dùng. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của Chuyên gia dinh dưỡng để chuẩn bị một kế hoạch ăn kiêng. Chườm ấm hoặc chườm mát lên mặt có thể hữu ích. Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích. Cảm ơn và trân trọng. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant