à...tôi khá chắc chắn nguyên nhân gây ra vấn đề về lưng của tôi...Tôi làm việc tại một nhà giữ trẻ và tôi có 2 cậu bé bốn tuổi giúp tôi di chuyển một ngôi nhà đồ chơi làm bằng bìa cứng...không nặng chút nào...nhưng Có 1 bạn nhấc nó lên rất cao và tôi bị đau lưng. hạnh phúc thế này 2 tuần trước...thế là tôi đau 2 tuần nhưng bây giờ ho, thở, ngồi thì đau lắm...và bây giờ cảm giác nóng rát...
user
Theo tôi, có vẻ như bạn đã bị căng cơ lưng cấp tính. Bởi vì các cơ bị co thắt nên chúng có vẻ căng cứng. Tôi biết rằng tình trạng này gây ra đau đớn nghiêm trọng. Trước tiên hãy nghỉ ngơi trên giường, đừng cúi lưng hoặc đi lại khi không cần thiết. Đồng thời dùng thuốc giảm đau và giãn cơ như Moral hoặc MySpace. Chườm nóng qua vải hoặc nước cũng sẽ hữu ích. Cảm giác nóng rát cho thấy cũng có thể có một đĩa đệm bị trượt, viên gabapentin sẽ giúp ích. Nếu cảm giác nóng rát tăng lên, bạn cần chụp MRI cột sống.
assistant