Cảm giác như có gì đó vỡ vụn! Vùng bên phải bên dưới ngực và phía trên bên phải của tôi. Tôi đoán vị trí của tôi đã bị đau liên tục trong một thời gian đến mức tôi không thể di chuyển theo một số cách nhất định hoặc thậm chí ngủ ở bên đó. Tôi bị gãy 3 xương sườn bên trái cùng một lúc nên tôi đoán ra nguyên nhân và đã cắt bỏ nó vì không thể làm gì được. Hôm qua, tôi và con gái đang cố mở một cửa sau bị hỏng và tôi thực sự có thứ gì đó gãy ở khu vực đó khiến tôi phải quỳ xuống vì đau. Bây giờ tôi thường xuyên bị đau, thực sự không thể nhấc cánh tay phải của mình lên hoặc làm bất cứ điều gì với bên phải của mình. Tôi thuận tay phải nên mọi việc tôi gần như không thể làm được, điều đó không tốt khi nuôi 4 đứa con. Tôi cũng không thể xoay, cúi, ngồi, v.v. theo một số cách nhất định mà không đau đớn không chịu nổi đến mức tôi phải hét lên trong đau đớn. Tôi không biết phải làm gì nếu có thể làm được bất cứ điều gì. Tôi không có bảo hiểm y tế và hiện tại tôi không làm việc nên rất khó để gặp bác sĩ. Tôi cũng xin nói rằng tôi cũng bị huyết áp cao, đau cơ xơ hóa và đường hầm xác thịt ở cả cổ tay/bàn tay. Tôi khá chắc chắn rằng những điều kiện đó sẽ không ảnh hưởng gì đến việc này mặc dù tôi không chắc chắn 100%. Tôi cần bất kỳ thông tin đầu vào nào có thể được cung cấp cho tôi về những gì có thể đã xảy ra! Cảm ơn nhiều!
user
Xin chào, Đối với cơn đau ở ngực bên phải, tôi sẽ khuyên bạn nên thực hiện kỹ thuật băng ép vào xương sườn mà bạn có thể tìm thấy trên mạng. Đăng rằng các bài tập thở sâu đơn giản, bài tập thở từng đoạn và bài tập thở cơ hoành sẽ giúp giảm đau và cơ chế hô hấp tốt hơn, cơ bắp ngày càng khỏe hơn. Đối với ống cổ tay đồng bộ Chat Doctor. Các bài tập như giãn cơ và tăng cường sức mạnh sẽ giúp ích. Ngoài ra, các bài tập đi bộ đơn giản và thể dục nhịp điệu trên ghế sẽ giúp cải thiện việc kiểm soát huyết áp. Việc sửa đổi chế độ ăn uống và tập thể dục sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn nhiều. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong
assistant