thưa ông, tôi đã thủ dâm được 7 hoặc 8 năm mỗi ngày 1 lần .. tôi đang thủ dâm nằm sấp có nghĩa là nằm sấp trên giường và cọ xát dương vật vào giường. tôi sẽ kết hôn sau 8 tháng. tôi rất lo sợ về đời sống tình dục của mình, vui lòng trả lời các câu hỏi của tôi 1 liệu tôi có thể có con được không????? 2. Có phương pháp nào để lấy lại nếu tôi bị mất sức chịu đựng, số lượng tinh trùng không? làm ơn giúp tôi
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Bạn đã nghiện thủ dâm trong nhiều năm và hiện đang lo lắng về khả năng tình dục của mình sau khi kết hôn. Đầu tiên, có một quan niệm sai lầm trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng điều đó đã được thảo luận. trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt. Và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Uống chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant