Tôi tiếp đất bằng chân trái (Duỗi thẳng) khi chơi bóng đá khoảng 3 tuần trước. Bên phải đầu gối trái của tôi bị đau, cùng với cơ lưng và bắp chân. Đầu gối vẫn chưa lấy lại được phạm vi chuyển động hoàn toàn, đau khi thực hiện động tác căng/thắt cơ tứ đầu (đau bên phải) không có tiền sử chấn thương (ở chân này). Khi tôi duỗi thẳng chân phải ra, tôi cảm thấy rất căng và đau. Bây giờ tôi đã có thể đi lại mà không khập khiễng (đi khập khiễng hai ngày, đi khập khiễng một tuần sau), tôi làm theo hiệu trưởng RICE. Đầu gối của tôi không sưng lên và tôi vẫn cảm thấy hơi bất ổn. Có tiếng tách khi chấn thương xảy ra (không phải tiếng bật) khiến tôi nghĩ đó có thể là sụn chêm hoặc có thể là PCL. Tôi thực sự muốn quay trở lại với bóng đá, bạn đề nghị gì?
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn và Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi là bác sĩ trò chuyện. Thực sự, nếu đã 3 tuần trôi qua mà bạn vẫn thấy bất ổn ở đầu gối kèm theo đau nhức, thì sẽ là khôn ngoan nếu bạn chụp MRI cho đầu gối bị ảnh hưởng chỉ vì bạn muốn tham gia các môn thể thao tích cực và tôi muốn hãy chắc chắn rằng không có thương tích lớn ở đó. Cho đến thời điểm đó, bạn nên tiếp tục các bài tập vật lý trị liệu để không bị teo/lãng cơ hoặc bất kỳ tình trạng cứng khớp nào khác. Đừng ngần ngại liên hệ với tôi nếu bạn cần thêm trợ giúp. Bạn cũng có thể thảo luận chi tiết hơn về trường hợp của mình và kế hoạch điều trị với tôi trong buổi tư vấn riêng. Cảm ơn & Trân trọng
assistant