Tôi đã bất lực và tuyệt vọng kể từ tháng Năm và tôi luôn bị cứng cổ, nó luôn ở đó, liệu nó có biến mất không. Tôi đang dùng hai loại thuốc clonazepam 1mg và mirtazapine 15mg. Tôi đã dùng chúng từ ngày 21 tháng 7 năm 2014. Tôi có thể làm gì để thoát khỏi cơn đau đó? sau gáy tôi??
user
Ở đây tôi khuyên bạn nên chụp MRI cổ nếu bị đau ở lưng thì cũng vậy. Và dựa trên kết quả hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu có vấn đề nghiêm trọng về đường cong cổ, đĩa đệm cũng như ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở đó thì cần phải phẫu thuật chỉnh sửa. Nhưng nếu không có vấn đề gì nghiêm trọng như vậy thì bạn cũng phải đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu và tại đây bác sĩ vật lý trị liệu sẽ cung cấp cho bạn một số phương pháp điều trị thư giãn mô mềm và một số phương pháp điều trị giảm đau. Hãy tham khảo các bài tập cột sống bao gồm kéo dãn cũng như tăng cường sức mạnh và khả năng vận động cho cột sống. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm nóng và lạnh tại nhà để làm dịu và thư giãn khăn giấy mềm hơn. Bảo trọng.
assistant