Có một người bạn luôn căng lưng dưới về bên phải. Vừa rồi anh ấy lại bị đau nữa khi vừa cúi xuống dọn dẹp xung quanh bồn cầu. Anh ấy rất đau khi đứng hoặc ngồi. Nằm xuống là sự giải thoát duy nhất của anh ấy. Rất có thể cơ hoặc gân của anh ấy đã bị rách? Anh ấy sẽ gặp bác sĩ để kiểm tra vào ngày mai và họ sẽ cho anh ấy trải qua quá trình trị liệu. Có bài tập kéo dãn hoặc bài tập tăng cường sức mạnh nào (sau khi anh ấy đã khỏi bệnh) mà anh ấy cần phải tuân thủ (mãi mãi) để điều này không xảy ra lần nữa không?
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã cung cấp lịch sử ngắn gọn của bạn bè về việc đánh giá kỹ lưỡng về thần kinh cơ. Như bạn đã đề cập, bạn của bạn cứ căng thẳng vùng lưng dưới thì cần phải đánh giá kỹ lưỡng về thần kinh cơ. Do yếu cơ, cột sống có thể bị tổn thương và nên tự mình thực hiện vật lý trị liệu thích hợp dưới sự giám sát ban đầu và sau đó để tránh các biến chứng trong tương lai. Có thể cần chụp MRI để xem mô mềm ở vùng cột sống. Đăng bài trải qua một liệu pháp vật lý trị liệu thích hợp sẽ giúp ích. Trong quá trình thực hành lâm sàng của mình, tôi đã thấy những bệnh nhân bị đau lưng và họ phản ứng tốt hơn với liệu pháp vật lý trị liệu. Tôi khuyên bạn nên trải qua vật lý trị liệu và có được sức mạnh ở các cơ cốt lõi, cột sống, sàn chậu và toàn bộ chi dưới. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant