tôi có nhịp tim nhanh từ 85 đến 134 nhịp mỗi phút. Huyết áp của tôi dao động trong khoảng 153/85 và thay đổi theo từng ngày. Tôi là nữ 54 tuổi, nặng 83, cao 1,63m. Tôi từng bị huyết áp thấp nhưng đột ngột chuyển sang tình trạng trên. Bạn có thể cho tôi biết huyết áp của tôi nên đọc ở độ tuổi nào không, cảm ơn nhiều
user
Bạn thân mến, Huyết áp bình thường thường dao động trong khoảng 110-140 / 60-90, nhưng 153/85 cho thấy bạn đang bị cao huyết áp, cân nặng của bạn nên vào khoảng 65 kg. vậy là bạn đang thừa cân. Nhưng để nói rằng bạn là một bệnh nhân tăng huyết áp, bạn nên đo huyết áp nhiều lần trong 3 ngày, nếu cao thì bạn bị tăng huyết áp. Ngoài ra, tiền sử gia đình cũng đóng một vai trò quan trọng. Bạn nên bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống: 1- giảm thực phẩm chứa muối .2- giảm các bữa ăn nhiều chất béo .3- ngừng hút thuốc nếu bạn hút thuốc. 4- tập thể dục 30 phút mỗi ngày hoặc đi bộ 1 giờ. Về tình trạng đánh trống ngực của bạn, đó là loại gì? Có thường xuyên hay không? Bạn nhận thấy bao nhiêu cuộc tấn công? . Tôi nghĩ bạn cần đo điện tâm đồ để điều chỉnh nhịp điệu của mình. Bạn nên đến gặp bác sĩ chỉ cần lưu ý rằng thay đổi lối sống là chìa khóa, nếu không thì có thể khuyên dùng một liều nhỏ thuốc chẹn beta. Cảm ơn
assistant