Khoảng 8 tháng xương sườn của tôi bắt đầu đau. Lúc đầu, tôi cảm thấy đau rát ở ngực khi tập thể dục và thở. Bây giờ nó đã lan rộng nên xương sườn và lưng trên của tôi thường xuyên đau nhức. Cơn đau nhói ở xương sườn phía trước của tôi đến rồi đi. Và vùng xung quanh xương ức của tôi thường xuyên bị đau. Có ý tưởng gì không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Theo tôi, bạn chủ yếu có Costco Chat Doctor. Đó là tình trạng viêm xương sườn và sụn. Nguyên nhân phổ biến nhất cho điều này là gắng sức nặng. Vì vậy, tốt hơn hết hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh cử động gây đau đớn. 3. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. 4. Chườm miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. 5. Bắt đầu dùng thuốc giảm đau và giãn cơ
assistant