Trong lòng tôi cứ rung động, tôi cố gắng không hoảng sợ khi điều đó xảy ra như thể tôi làm vậy sẽ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Tôi không gặp phải triệu chứng nào khác với nó, nếu hít thở sâu và chậm sẽ giúp ích. Có cách nào để biết nguyên nhân gây ra điều này không? Khi nó bắt đầu làm tôi lo lắng.
user
Xin chào! Cảm ơn bạn đã hỏi về Chat Doctor! Tôi hiểu mối quan tâm của bạn và muốn giải thích rằng các triệu chứng của bạn dường như có liên quan đến chứng lo âu. Tuy nhiên, tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra thể chất cẩn thận, đo điện tâm đồ khi nghỉ ngơi và một số xét nghiệm máu: - công thức máu toàn phần để phát hiện bệnh thiếu máu mãn tính - nồng độ hormone tuyến giáp (có thể là rối loạn chức năng tuyến giáp) - đường huyết lúc đói - điện giải trong máu, v.v. Có thể cần theo dõi ECG lưu động 24-48 giờ nếu có nghi ngờ về rối loạn nhịp tim. Nếu tất cả các xét nghiệm nêu trên đều cho kết quả bình thường thì nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng của bạn sẽ chỉ là lo lắng đơn thuần. Trong trường hợp như vậy, nếu những triệu chứng này vẫn tồn tại, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia trong lĩnh vực này để giúp bạn kiểm soát sự lo lắng của mình. Khuyến khích trị liệu tâm lý, Yoga, tập thể dục và giải lo âu. Hy vọng đã được giúp đỡ! Trân trọng,
assistant