Xin chào bác sĩTôi gần đây đã tái hôn với một người đã kết hôn. Anh ấy đang cư trú ở nước ngoài, tôi ở Chennai và một người vợ khác của anh ấy đang cư trú ở Trichy. Anh ấy thường trò chuyện trực tuyến với tôi hàng ngày khi có thời gian. Lần đó, người vợ đầu tiên của anh ấy gọi điện cho anh ấy, tôi căng thẳng và mắng mỏ tất cả những người ở gần mình. Tôi không thể kiềm chế được cơn giận của mình. Tôi biết rất rõ anh ấy không thể bỏ người vợ đầu tiên để đến với tôi, tôi nghĩ như vậy là không công bằng. Tôi bối rối về nhiều thứ. Là người theo đạo Hồi, đàn ông có thể có nhiều vợ. Xin hãy hướng dẫn tôi cách kiểm soát bản thân
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Sự hiểu biết về hệ thống của bạn là cách hoàn hảo để tránh những vấn đề này. Bạn biết rõ mọi chuyện nhưng lại hành động như thể mình chưa trưởng thành. Hãy trưởng thành. Hãy đối xử với những điều này giống như hệ thống của bạn và những người khác. Bạn thuộc về một hệ thống. Hãy tôn trọng nó và tránh xa cái tôi và nỗi ám ảnh. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant