xin chào ...tôi 23 tuổi. Tôi có một vấn đề là dương vật của tôi không đứng vững được từ 4 đến 5 ngày..bất cứ khi nào tôi muốn đứng lên dương vật của mình, tôi đều không thể làm được điều đó. Trước đó, dương vật của tôi không cương cứng hoàn toàn và bây giờ nó không đứng vững được chút nào.. xin vui lòng cho tôi một số gợi ý có thể giúp tôi..tôi thực sự lo lắng về điều đó
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn gặp vấn đề về rối loạn cương dương kể từ 4-5 ngày. Điều này đôi khi xảy ra do căng thẳng hoặc lo lắng và không có gì phải lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A , C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant