này, hôm nay tôi đang trượt tuyết và tôi đã tiếp đất khá mạnh bằng lưng, nó không đau lắm khi tôi tiếp tục trượt tuyết thêm 2 giờ nữa. nhưng bây giờ khi về nhà, tôi rất khó nuốt, khó thở hay ăn bất cứ thứ gì. ngay cả uống nước cũng đau. cơn đau ở lưng tôi rất nhỏ, vì cổ và cổ họng của tôi đau hơn nhiều
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi. Có vẻ như đó là chấn thương mô mềm hoặc căng cơ. Để giảm đau và nhanh lành vết thương: 1. Thực hiện chườm nóng tại chỗ.2. Thoa gel chống viêm tại chỗ 2-3 lần một ngày.3. Uống thuốc chống viêm Chat Doctor. 4. Đừng cố gắng tập thể dục khiến cơ bắp bị đau. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác.
assistant