Xin chào bà, tôi có một câu hỏi lạ. nó liên quan đến văn hóa của tôi (ý tôi là quá trình trưởng thành của tôi), do đó nó có vẻ ngớ ngẩn đối với bạn. tôi là một chàng trai 35 tuổi. Tôi phải được cha mẹ dạy phải tôn trọng người lớn tuổi trong cách cư xử và nói chuyện với họ. Cách mà tôi được dạy để tôn trọng là phải cẩn thận khi xưng hô với họ trong cuộc sống hàng ngày như xưng hô với anh trai hoặc ông trước khi tôi nói chuyện với họ hoặc ít nhất là xưng hô bằng tên của họ. tôi đã trải qua cùng một suy nghĩ trong cuộc đời mình. Nhưng bất cứ khi nào tôi gặp những người trẻ hơn tôi (thậm chí trẻ hơn tôi 7-8 tuổi), họ thường xưng hô với tôi như cách chúng tôi nói chuyện với những chàng trai rất trẻ hơn họ. ngay cả những hành động và lời nói cũng phản ánh cách chúng ta nói chuyện với những chàng trai trẻ hơn tôi. Tôi là một chàng trai ở tuổi 35 cảm thấy rất tồi tệ về điều đó. Điều thứ hai là những người quản lý trẻ hơn tôi nói chuyện như thể họ ra lệnh cho tôi. Tôi luôn bắt gặp những suy nghĩ này và trở nên loạn thần kinh và làm hỏng cuộc sống của tôi, họ (trẻ hơn tôi) không biết rằng tôi đang kìm nén sự tức giận trong mình trong sự sỉ nhục, tận hưởng cuộc sống của họ và tôi đã chiều chuộng tôi. Tôi không biết phải phản ứng thế nào trong những tình huống đó, tôi không có can đảm chỉ vì tôi không muốn làm tổn thương họ. Tôi cũng nghĩ như vậy, họ coi tôi như một người bạn. nhưng thật sự khó chịu khi nghe cách họ nói chuyện. tôi luôn kiềm chế bản thân và làm tổn hại sức khỏe của mình bằng cách kìm nén vì tôi luôn lo lắng về điều đó. làm thế nào để đáp lại hay không nắm bắt được những thứ liên quan đến bản ngã này? nó có phải là điều đúng đắn không? Tôi không thể mong đợi cách những người trẻ tuổi cư xử với tôi khi tôi tôn trọng người lớn tuổi hơn sao? Tôi có thể phản hồi lại từng người thực hiện việc này không? điều thú vị khiến suy nghĩ của tôi tệ hơn là họ thậm chí còn tôn trọng những người khác cùng tuổi như tôi muốn, chỉ vì lý do họ trông già hơn và tôi trông trẻ hơn. Làm thế nào để thoát khỏi điều này và bình tĩnh trong cuộc sống và cứu cái đầu đi vào mộ quỷ? làm ơn giúp đỡ
user
Xin chào! Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor để giải đáp thắc mắc của mình. Tôi có thể hiểu được, điều gì đang diễn ra trong đầu bạn. Ngay cả trong một quốc gia cũng có nhiều nền văn hóa khác nhau và bạn nên luôn mong đợi một số biến thể ở chúng. Bạn đã làm những điều tốt khi còn trẻ và bạn cảm thấy hài lòng về điều đó. Đó là một hành vi vị tha. Người ta luôn có thể kiểm soát được chính mình. Mong đợi người khác cư xử theo cách mình muốn giờ đây là một điều ích kỷ. Chỉ có việc họ cư xử không giống bạn không có nghĩa là họ sai. Hãy cố gắng hiểu rằng chỉ có hành vi, cảm giác và cảm xúc của bạn mới nằm trong tầm kiểm soát của bạn chứ không có gì khác. Nếu bạn không nghĩ nhiều về những sự thật này, có thể bạn cũng sẽ thay đổi cảm xúc và tâm trạng của mình. Hãy thử tham gia vào một số sở thích hoặc công việc mà bạn luôn muốn làm. Hãy dành chút thời gian cho gia đình bạn. Nếu những điều này không giúp ích được gì cho bạn, bạn nên tìm đến bác sĩ tâm thần để thảo luận chi tiết về những vấn đề này. Hy vọng tôi có thể giải quyết thắc mắc của bạn.
assistant