Tôi bị đau lưng dưới đã 3 tuần. Đã gặp một trợ lý bác sĩ vào tuần trước. Đã cho tôi các bài tập kéo đầu gối lên ngực, bắc cầu, v.v. Tôi đang dùng ibuphren một hoặc hai lần một ngày. Đang chườm nóng vào ban đêm. Cơn đau không tệ lắm nhưng vẫn còn đó. Tôi nhận thấy cơ thể trở nên cứng hơn khi đứng dậy sau khi ngồi. Tôi 41 tuổi và không thừa cân. Điều gì có thể gây ra cơn đau? Tôi nên gặp bác sĩ chăm sóc chính của mình hay bác sĩ khác? MRI có hữu ích không? Cảm ơn
user
Xin chào, Từ lịch sử, có vẻ như có thể có những thay đổi thoái hóa ở cột sống dưới của bạn gây ra các triệu chứng áp lực thần kinh bị chèn ép này. Có thể có một số độ cứng của cơ lưng. Chụp X-quang đốt sống dưới để điều trị viêm xương khớp. Tránh lối sống ít vận động. Hãy tập thể dục hàng ngày như đi bộ, bơi lội, v.v. Tập các bài tập duỗi lưng hàng ngày. Uống bổ sung canxi, vitamin A và D. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant