xin chào mọi người, tôi là John, tôi 14 tuổi và tôi bị đau xương cụt vài tháng trước. Khi tôi đau thì nó không đau khi tôi ngồi xuống nhưng nó trông có vẻ lòi ra một chút, không nhiều chỉ một chút thôi. Tôi thích đấu vật và tôi đang tự hỏi vết thương của tôi là gì và sẽ mất bao lâu để lành lại, cảm ơn bạn rất nhiều
user
Xin chào John... Cơn đau xương cụt của bạn sẽ giảm sau 2-3 tuần nếu bạn chăm sóc đúng cách. Tôi khuyên bạn nên. Chườm nhiều đá lên chỗ đau. Càng thường xuyên càng tốt...cứ 2 giờ một lần...trong 15 phút.... Massage nhẹ nhàng lên cơ mông... không xoa bóp lên vùng đau... Kéo dãn nhẹ nhàng nếu cơ mông...Đừng tập tạ quá mức trên vùng đau... Bạn có thể sử dụng Tobit có kết cấu giống như Tyre để không chịu sức nặng lên vùng đau... Có thể bôi bất kỳ loại gel chống viêm nào được kê đơn trước đó cho bạn.... Hy vọng điều này hữu ích cho bạn bạn... Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần thêm trợ giúp về vấn đề này....
assistant