xin chào doc.tôi 24 tuổi, 5,6" và cân nặng của tôi là 67kg. Tôi không có dấu hiệu lo lắng nào trong gia đình..nhưng tuổi thơ buồn bã, những vấn đề gia đình và căng thẳng đã khiến tôi mắc chứng rối loạn hoảng sợ đầu tiên 4 tháng trước .. kể từ ngày đó tần suất ngày càng gia tăng. Tôi đã bỏ việc vì sợ hãi.. tôi đã mất hết tự tin và đang sống một cuộc sống mà tôi không thể chấp nhận được. Xin hãy giúp tôi
user
Xin chào, tôi có thể hiểu nỗi đau khổ mà bạn đang gặp phải do hoàn cảnh hiện tại của bạn. Rối loạn hoảng sợ là tình trạng có thể được kiểm soát tốt nếu được điều trị đầy đủ. Tôi khuyên bạn nên tìm đến bác sĩ tâm thần để được tư vấn và bắt đầu điều trị. Các loại thuốc như paroxetine hoặc sertraline là những loại thuốc an toàn và hiệu quả để kiểm soát cơn hoảng loạn. Nó sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng, sợ hãi và lấy lại sự tự tin cho bản thân. Ngoài ra, bạn cũng có thể bắt đầu tập thể dục hàng ngày để giúp bạn thư giãn. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất.
assistant