Xin chào ngài trong 6 tháng qua, tôi rất băn khoăn cả ngày. Tôi sợ hãi và nghĩ đến cái chết, chuyện gì sẽ xảy ra với gia đình tôi sau khi tôi qua đời, ai sẽ chăm sóc họ bất cứ khi nào tôi có những suy nghĩ như vậy. Tôi cảm thấy đau nhẹ ở ngực vì điều đó tôi càng sợ hãi hơn. Xin hãy giúp tôi cách khắc phục vấn đề này.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor những thắc mắc liên quan đến sức khỏe có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Các triệu chứng như sợ chết, lo lắng về gia đình, lo lắng trước việc ai sẽ chăm sóc gia đình bạn sau khi chết, đau ngực, sợ hãi, v.v., rất có thể xảy ra do lo lắng nghiêm trọng. Xin đừng bỏ qua những triệu chứng này và hãy đến gặp bác sĩ tâm thần để được giúp đỡ. Trong trường hợp lo âu nghiêm trọng, các loại thuốc như SSRI là phương pháp điều trị chính. Các loại thuốc như Sertraline, Fluoxetine, Paroxetine, v.v. thường được sử dụng. Những loại thuốc này sẽ làm giảm những suy nghĩ khó chịu không mong muốn và giúp giảm bớt lo lắng dự đoán. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá chi tiết và kê đơn thuốc của các Bác sĩ trò chuyện này. Ngoài ra, hãy thử các bài tập thư giãn, bài tập thư giãn cơ bắp tiến bộ, yoga để giữ cho bản thân thư giãn và tránh xa những suy nghĩ này. Cảm ơn, Hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Bảo trọng
assistant