Tôi là nữ 42 tuổi, thừa cân thường xuyên bị đau lưng. Tôi ngã về phía trước trên hai thùng sữa xếp chồng lên nhau, không nghe thấy tiếng bốp hay đau ngay, tuy nhiên, 20 phút sau, tôi không thể đi lại mà không thấy đau ở phần lưng dưới bên trái. Có vẻ như cơn đau xuất hiện khi tôi vặn lưng theo bất kỳ cách nào. Không có chỗ cụ thể nào gây đau nếu tôi chạm vào và nó không có cảm giác ấm áp. Tôi đã quen với việc bị đau lưng do căng thẳng và căng thẳng, nhưng cảm giác này lại khác. Tôi nên chườm đá như bị co cơ hay chườm nóng?
user
Xin chào bạn thân mến, Các triệu chứng như được đề cập trong bài viết của bạn có thể là do co thắt cơ thứ phát sau cú ngã. Có thể giảm triệu chứng bằng cách dùng thuốc giảm đau như Diclofenac với serratiopeptidase (uống sau khi ăn), bôi thuốc giảm đau + thuốc giãn cơ, chườm đá và nghỉ ngơi đầy đủ. Bài tập vật lý trị liệu cũng sẽ hữu ích. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, vui lòng chụp X-quang vùng lưng dưới để loại trừ bất kỳ nguyên nhân bệnh lý nào gây ra các triệu chứng của bạn. Bảo trọng.
assistant