Tôi đã có khoảng thời gian căng thẳng khi phải thu hẹp quy mô, bán căn nhà lớn hơn và chuyển nhà này sang căn nhà nhỏ hơn. Tôi đã 69 tuổi và đang phải chịu đựng nỗi lo lắng khủng khiếp với mọi chuyện đã xảy ra, điều này khiến tôi rất lo lắng, chờ đợi điều không ổn tiếp theo xảy ra ở ngôi nhà mới mà không được giúp đỡ nhiều. Nói chung là rất tức giận và thất vọng. Cuộc sống rất bận rộn trước khi chuyển đi vào tháng 7 năm 2011. Cố gắng không dùng thuốc chống trầm cảm mà thay đổi chế độ ăn uống, v.v. Chồng mất năm 2006 nên nghĩ rằng việc sống một mình một phần cũng gây ra cảm giác buồn bã, sợ hãi. Thức dậy lúc 4 giờ sáng là thời điểm tồi tệ nhất khi tôi bắt đầu suy nghĩ và tâm trạng của tôi trở nên tồi tệ hơn và một cảm giác châm chích / châm chích kỳ lạ lan khắp bên trái vào cổ khiến tôi lo lắng vì tôi nghĩ nó hẳn phải liên quan đến thần kinh của mình. Thị lực của tôi cũng kém đi trầm trọng trong vài tháng qua.
user
Xin chào và chào mừng đến với Chat Doctor. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Các triệu chứng của bạn là dấu hiệu của chứng rối loạn liên quan đến lo âu. Lo lắng có thể biểu hiện không chỉ bằng các triệu chứng tâm lý mà còn với các triệu chứng thực thể. Nếu bạn tái phát những triệu chứng như vậy hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát căng thẳng, thì tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá tâm lý chi tiết và điều trị thêm. Có những lựa chọn điều trị hiệu quả - dưới hình thức dùng thuốc hoặc tư vấn/liệu pháp tâm lý sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề của mình. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất. -
assistant