Điều gì có thể gây ra tình trạng trầm trọng cực độ và tính khí nóng nảy? Tôi không có chuyện gì xảy ra mà tôi biết có thể khiến tôi tức giận. Và những điều đơn giản sẽ khiến cơn giận này bùng phát. Nó hiếm khi ở xung quanh mọi người, thường là khi tôi ở một mình với một thứ gì đó như va vào ghế và điều đó gây ra đau đớn và tôi tức giận với ghế và adrenaline của tôi sẽ bơm như điên. Tôi không muốn tức giận chút nào nhưng dường như tôi không thể kìm được. Đôi khi tôi đấm vào những thứ như tường, v.v. Tôi khá chắc chắn rằng mình bị gãy nhiều xương ở bàn tay, cánh tay, khuỷu tay, bị thương và sau đó đã lành trong 2 tháng qua. Điều này bắt đầu bất ngờ khoảng 2 tháng trước. tôi cần lời khuyên
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Tôi đã xem qua lịch sử có sẵn của bạn. Tức giận và nóng nảy có thể là triệu chứng của căng thẳng hoặc trầm cảm tiềm ẩn. Vì vậy, hãy tìm kiếm các triệu chứng trầm cảm như tâm trạng buồn bã hoặc giảm hứng thú với các hoạt động. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần để được đánh giá chi tiết và điều trị nếu cần thiết. Bạn cũng có thể nhận được lợi ích trong việc kiểm soát cơn tức giận và kiểm soát căng thẳng. Hơn nữa, bạn cũng có thể tập yoga, thiền hoặc tập thở để kiểm soát cơn giận và căng thẳng. Cảm ơn
assistant