Bé nhà tôi được 10 tháng nặng 7,8kg. Tôi cho bé ăn 5 bữa mỗi ngày bao gồm yến mạch (sáng), hoa quả xay nhuyễn (đầu giờ chiều), cơm và rau (chiều), sữa & bánh quy (buổi tối) & cơm & rau (tối). cô ấy không lấy bất kỳ loại sữa nào ngoài việc này. Tôi cần phải thay đổi những gì trong chế độ ăn uống để tăng cân cho cô ấy? Vì bé không bú bình nên không cho bé bú sữa vào ban đêm có được không?
user
Đó là một đứa trẻ nam hay nữ? Nếu là nam giới thì cân nặng cần phải được xem xét nhiều hơn vì nó xếp sau dân tộc thứ 5. Nếu là nữ thì thuộc gentile thứ 25. Tôi có thể giúp bạn thực hiện kế hoạch sau: 3 bữa chính và 2 bữa phụ xen kẽ. Các bữa chính nên có, ngũ cốc (lúa mạch, kiều mạch, hạt lanh, yến mạch, mì ống, cơm, mè), rau (Măng tây, bông cải xanh, cà tím, cà rốt, đậu Hà Lan). ), protein trong thịt (Thịt bò, Lòng đỏ trứng, Cá, Thịt giăm bông) và dầu hoặc bơ. Chất béo cung cấp nhiều calo hơn cho trẻ đang lớn. Bạn có thể cho trái cây và bánh quy làm đồ ăn nhẹ xen kẽ. Phô mai và sữa chua có thể được dùng làm đồ ăn nhẹ. Sữa và các sản phẩm từ sữa khác sẽ hữu ích một hoặc hai lần một ngày. Con bạn có thể cần tăng trưởng bắt kịp. Tăng kích thước khẩu phần và đa dạng hóa cách nấu các bữa ăn theo các khẩu vị khác nhau. Tốt hơn nên tránh ăn đường và đồ ăn mặn. Chúng tôi cần có hồ sơ về các thông số tăng trưởng của con bạn. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng để phát triển hơn nữa.
assistant