Câu hỏi nghiêm túc. Tôi nhận thấy có một mảng thô ráp ở mặt dưới dương vật của mình cách khoảng nửa thân dương vật. Tôi có thể bị chai do thủ dâm không? Tôi đã lập gia đình và vợ chồng tôi đang chuẩn bị ly thân. Chúng tôi đã không quan hệ trong 6 tháng và tôi thấy mình thủ dâm một hoặc hai lần một ngày
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư. Thủ dâm là tốt nhất khi thực hiện cách ngày. Làm là 3 đến 4 lần một tuần là gần nhất với mức bình thường. Vì bạn đang làm hàng ngày và nhiều lần nên bạn phải kiểm soát sự thôi thúc. Những thay đổi về da có thể là do ma sát giữa bàn tay của bạn và da dương vật. Nếu bạn có thói quen thủ dâm thô bạo thì bạn nên bôi gel bôi trơn và thực hiện từ từ. Khi bạn có những suy nghĩ về tình dục hoặc thôi thúc thủ dâm thì hãy nghe một vài bản nhạc hay hoặc đọc một cuốn sách. Bạn cũng có thể ra khỏi nhà và gặp gỡ bạn bè. Cố gắng hạn chế xem và đọc nội dung khiêu dâm nếu bạn nghiện nó. Hãy thực hiện các bài tập thiền và thư giãn mỗi ngày trong 30 phút để đầu óc bạn được thoải mái.
assistant