Đêm qua, tôi đang tập cổ vũ và trong khi nhào lộn, tôi đã tiếp đất một cách kỳ lạ ở mắt cá chân/chân. Mỗi lần tiếp đất tôi hơi đau một chút, nhưng cơn đau không quá tệ. Tôi tiếp tục luyện tập và toàn bộ chân của tôi sẽ bị đau khi làm một số việc nhất định, nhưng nó không quá tệ. Khi kết thúc buổi tập, tôi không thể đi lại trên đó mà không cảm thấy đau đớn. Tôi đã chườm đá vào sáng nay và tối qua và cũng uống advil vào sáng nay và tối qua. Hôm nay vùng mắt cá chân, đầu gối và đùi của tôi bị sưng tấy. Tôi có thể dồn trọng lượng lên chân mà không bị đau quá nhiều, nhưng tôi không thể đi lại bình thường nếu không bị đau TẤN. Trước đây tôi từng gặp vấn đề với việc theo dõi xương bánh chè, nhưng gần đây nó không làm tôi bận tâm nữa.
user
Xin chào, cảm ơn câu hỏi của bạn. Nếu bạn thấy đau khi đứng hoặc đi trên mắt cá chân bị thương, điều đó cho thấy mức độ nghiêm trọng của chấn thương và cần phải tiến hành các biện pháp điều trị tiếp theo, ít nhất là bao gồm chụp X-quang. Chườm đá và nghỉ ngơi thường giúp giảm đau và sưng tấy trong hai ngày đầu. Nhưng bạn sẽ không bị đau khi đứng hoặc đi lại khi bị thương nhẹ. Cơn đau như vậy khuyên bạn nên xem xét chấn thương của mình một cách nghiêm túc để tránh những cơn đau liên quan đến dây chằng lâu dài. Hy vọng điều này sẽ giúp tất cả những điều tốt nhất. Trân trọng. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant