Thưa ông, tôi là sruthi, tôi bị đau lưng đã 6 tháng rồi. tôi sẽ bị đau khi ngồi hoặc nằm trên giường trong thời gian dài. khi đi bộ một đoạn dài tôi cảm thấy đau ở chi dưới bên trái. bác sĩ chẩn đoán IVDP nhẹ ở mức L4-L5 qua hình ảnh CT. làm thế nào tôi có thể phục hồi từ điều này.
user
**1. Bạn có thể sử dụng thuốc chống viêm Chat Doctor không cần kê đơn. 2. Giữ lưng thẳng khi đứng hoặc ngồi. Tránh cúi người về phía trước và nâng vật nặng. Ngủ trên nệm cứng. Massage nhẹ nhàng với thuốc mỡ rubefacient. Đai thắt lưng cùng giúp hỗ trợ cột sống và chống cong vênh.PS. Nếu bị đau khi bắn, có thể cần phải kéo vùng chậu, tiêm ngoài màng cứng, địa lý hoặc phẫu thuật.
assistant