chào ngài...tôi đang phải đối mặt với một vấn đề lớn là thiếu tự tin....ở tôi do mặc cảm tự ti ở trong tôi....tôi không biết làm thế nào để khắc phục vấn đề của mình....
user
CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI Trò chuyện Bác sĩ Cảm giác tự ti gây ra hình ảnh tiêu cực về bản thân, thiếu tự tin và lòng tự trọng kém. Nó làm cho sự tương tác xã hội của chúng ta kém đi. Hãy tự đánh giá xem điều gì khiến bạn cảm thấy thấp kém. Lý do cá nhân như thừa cân, ngoại hình không đẹp, cảm thấy mình không hấp dẫn có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém. Bạn có thể cảm thấy mọi người đang nghĩ bạn không hấp dẫn. Đừng nghĩ rằng bạn có hình ảnh kém. Nói chuyện với những người thân thiết và thảo luận về cảm giác của bạn. Họ có thể gợi ý xem cảm xúc của bạn là đúng hay sai. Đừng mong trở nên hoàn hảo và biết ơn GO với những gì Ngài đã ban tặng. Có rất nhiều sách nói về sự phát triển nhân cách và đặc biệt là về cách nâng cao lòng tự trọng. Đây là những hữu ích. Bạn thậm chí có thể nhận được sự trợ giúp của Nhà tâm lý học và thảo luận về cảm giác của mình và anh ấy/cô ấy sẽ động viên và cho bạn biết những lời khuyên.
assistant