Chúc một ngày tốt lành, tôi rất vui khi được ở đây, hệ thống của tôi gặp vấn đề theo nghĩa là bất cứ khi nào tôi đang đọc hoặc có những nghiên cứu quan trọng và nghiêm túc, tôi bắt đầu cảm thấy rất buồn ngủ và điều đó thường gây ra rất nhiều vì cuối cùng tôi cũng không nhớ được tất cả những gì av đã nghĩ. Xin vui lòng tôi thực sự cần sự giúp đỡ của bạn về điều này, cảm ơn bạn rất nhiều.
user
Xin chào ~ Bạn cảm thấy buồn ngủ khi bắt đầu đọc vì đó là thứ mà bạn không hứng thú. Để tăng mức độ hứng thú, bạn có thể cần phải bắt đầu làm những việc khác để giúp tập trung hơn. Yoga, Panama, Dayana và hoạt động thể chất thường xuyên được biết là có tác dụng tăng cường sự tập trung. Tôi cũng khuyên bạn nên đến bác sĩ tâm thần đánh giá để điều trị tình trạng của bạn nếu cần dùng thuốc. Tôi hi vọng cái này giúp được. Bảo trọng và có một ngày vui vẻ !
assistant