huyết áp của tôi là 150/105 tôi tập luyện từ 4 đến 6 ngày một tuần trong 30 đến 90 phút tập luyện với tạ 3 đến 5 lần một tuần các bộ phận cơ thể khác nhau ăn khẩu phần nhỏ hơn và 5 lần một ngày các bữa ăn nhỏ, tôi 50 tuổi và Nữ 42 tuổi nặng 181 pound. Tôi có thể làm gì để giảm huyết áp?
user
Xin chào, Bạn có đang dùng thuốc gì không? Bạn có phải là bệnh nhân tiểu đường? Huyết áp của bạn khá cao trong bao lâu? Ngoài huyết áp cao còn có triệu chứng nào khác không? Tôi khuyên bạn nên uống một viên Telmisartan một lần mỗi ngày trong ba ngày. Nếu huyết áp của bạn vẫn cao, tôi khuyên bạn nên đo điện tâm đồ và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant