Hải... tôi 37 tuổi. Để lái một chiếc ô tô, tôi muốn có thêm sức mạnh ở chân phải vì tôi bị bệnh bại liệt khi mới 2 tuổi. N tôi đã phẫu thuật 2 lần ở chân. để vận hành chân ga trong ô tô có hộp số tự động, tôi cần phải tăng cường sức mạnh cho cơ chân của mình. Bạn có thể gợi ý bất kỳ kích thước nào không.
user
Chào bạn, như bạn đã đề cập, bạn đang bị bệnh bại liệt và chân ngày càng yếu đi, bạn cần biết các bài tập chữa bệnh này. Chà, chỉ nói một bài tập chân thường xuyên sẽ không giúp ích gì. Vì đây là thời điểm cơ bắp dần trở nên yếu nên việc đầu tiên ở đây là kiểm tra xem các cơ đã được kích hoạt chưa. Ngoài ra, bằng cách thực hiện EMG và NCV, chúng ta sẽ tiến gần hơn đến việc tìm ra cơ nào đang ở trạng thái hoạt động để thực hiện bài tập phù hợp. Học các bài tập cho từng cơ sẽ giúp cung cấp đầu vào. Ngoài ra, các bài tập PNF sẽ có tác dụng và mở rộng sức mạnh cơ bắp. Đó sẽ là một cách chậm rãi và dần dần để có được sức mạnh. Ngoài ra, tôi hiện đang gặp bệnh nhân với những vấn đề tương tự. Chúng tôi đang làm việc với các giao thức khác nhau. Chỉ tìm kiếm Tăng cường sức mạnh cho chân là chưa đủ vì cơ thể hoạt động như một đơn vị. Việc kích thích điện vào cơ có thể mất một thời gian để cơ chấp nhận và phản ánh sự cải thiện sẽ mất một thời gian nhưng thực hiện cùng với tập thể dục đã giúp ích cho tôi. Bệnh nhân ở một mức độ nào đó. Tôi khuyên bạn nên gặp bác sĩ vật lý trị liệu và thực hiện đánh giá về cơ, đồng thời bạn cũng có thể học các bài tập dành cho từng cơ mà sau này bạn có thể tập tại nhà. Với trò chơi của Chúa tôi chúc bạn bình phục nhanh chóng
assistant