Xin chào doc..đây là abhishek sharma..tôi đã gặp vấn đề từ khi còn nhỏ..não của tôi rất tệ..,.không chính xác là doumb..tôi có vấn đề về nghe..có vấn đề về đọc..không tự chủ được ..điều đó thật khó khăn với tôi để hiểu mọi thứ..cần có thời gian để hiểu mọi thứ..tôi có rất ít kiến ​​thức vì vấn đề này..tôi không thể tập trung lâu vì vấn đề này..không tự tin vì thiếu kiến ​​thức..cuộc sống đã đầy sợ hãi..như sợ chết..tôi thực sự phát ngán vì điều này ...nhưng tôi là người có bản chất vui vẻ..bản tính hay cười..đó là lợi thế duy nhất là tôi vẫn còn sống....nhưng tôi không thể thành công vì vấn đề của tôi ..làm ơn giúp tôi với
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn nên coi sự tập trung và chú ý là hai. Khoảng thời gian chú ý đối với bất kỳ người lớn nào là tối đa 30 phút. Đôi khi, một người có thể chú ý đến một điều thú vị trong hơn 30 phút, chẳng hạn như phim ảnh hoặc trò chơi. Sự tập trung là sự chú ý cộng với sự hiểu biết. Đối với điều này, hãy kéo dài hệ điều hành xuống dưới 30 phút. Nếu bạn có thể làm cho việc học của mình trở nên thú vị và dựa trên những nguyên tắc đa dạng, mức độ tập trung của bạn có thể tăng lên. Bạn cũng có thể cải thiện mức độ tập trung của mình với sự trợ giúp của các bài tập yoga, thiền và thở. Các vấn đề khác mà bạn đang đề cập đến có liên quan đến sự tự tin và lòng tự trọng. Kinh nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống sẽ mang lại cho bạn sự tự tin tốt. Đừng lo lắng. Hãy làm tròn bổn phận của mình như học tập và làm việc chăm chỉ. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant