Chào bác sĩ. Huyết áp của tôi là 168 trên 96. Xin tư vấn xem có ổn không. Tôi được chẩn đoán vào năm 2014 và kể từ đó tôi đã dùng thuốc Lisoretic 10/12mg. Vào ngày 13 tháng 8, tôi cảm thấy chóng mặt và ngã gục và khi tôi kiểm tra thì thấy số 37 ở phía dưới. Kể từ ngày đó bác sĩ nói tôi không được uống thuốc vì chỉ số Bp của tôi thấp. Tôi đã kiểm tra hàng ngày cho đến nay readong vẫn như trên. Xin vui lòng tư vấn
user
Xin chào, bài đọc được đề cập chỉ cao. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Nếu huyết áp liên tục cao hơn 140/90 MMH thì bạn nên dùng thuốc điều trị. Tùy thuộc vào chỉ số huyết áp của bạn, chúng tôi sẽ thêm thuốc như Amlodipine. Chúng ta cũng cần điều chỉnh liều lượng để ngăn ngừa tụt huyết áp. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn và quay trở lại nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào.
assistant