Đôi khi, khi tôi đi ăn tối, tôi cảm thấy thực sự buồn nôn và thậm chí tôi đã bất tỉnh trước đó khi đang đi ăn nhà hàng. Tôi tự hỏi liệu điều này có thể là do tôi không ăn đủ thức ăn trong ngày và bằng cách nào đó ăn một bữa muộn hơn có thể khiến huyết áp của tôi tụt xuống? Nếu vậy thì đây có phải là điều đáng lo ngại không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Đúng, không ăn gì cả ngày không thể gây ra các triệu chứng như ngất xỉu và cảm thấy ốm yếu. Bạn không ăn bất kỳ thực phẩm nào trong suốt cả ngày. Điều này gây ra hạ đường huyết. Não cần glucose để hoạt động bình thường. Vì vậy, hạ đường huyết sẽ khiến chức năng não ngừng hoạt động và điều này sẽ dẫn đến cảm giác ngất xỉu và ốm yếu. Vì vậy tốt hơn hết là đừng nhịn ăn cả ngày. Ăn nhiều bữa nhỏ hoặc trái cây vào ban ngày và ăn đủ bữa vào ban đêm. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant