Xin chào, tôi bị rách dây chằng và bác sĩ nói rằng tôi phải nằm trên giường ít nhất 3 tuần. Tôi là một giáo viên và tham gia vào các hoạt động thường trực và cũng không thể nghỉ phép nhiều nên tôi có thể quay lại trường chỉ sau 1 tuần. Tôi cần phải thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa nào?
user
Xin chào, tôi đã nghiên cứu trường hợp của bạn và tôi nghĩ bạn cần nghỉ ngơi và nẹp thích hợp. Nếu bạn bắt đầu đi bộ hoặc tăng cân quá sớm thì bạn có thể làm tổn thương dây chằng và có thể gây tổn hại thêm. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên gặp bác sĩ và yêu cầu ông ấy nẹp hoặc nẹp cho bạn để bạn có thể đi lại với nó. Tôi hy vọng câu trả lời này sẽ hữu ích cho bạn. Hãy cho tôi biết nếu có bất kỳ câu hỏi tiếp theo nào khác. Cảm ơn
assistant