Xin chào bác sĩ. Tôi bị đau âm ỉ như nếu tôi ngồi và quay chậm, tôi có thể bị đau ở lưng bên trái nhưng giống như ở giữa bên trái hơn và tôi đã mát-xa khoảng một tháng trước và họ có thể chườm vào chỗ đau. lưng tôi quay lại ngay chỗ đó, điều này có ý nghĩa gì không? Anh ấy nói với tôi rằng các cơ của tôi đều căng cứng và nếu tôi nghiêng cổ sang bên phải thì tôi sẽ bị căng và tôi có thể cảm thấy đau nhưng căng cứng.
user
Ở đây bạn cần phải kiểm tra một vài điều. Bạn có cảm giác đau lan ra tay từ cổ hoặc cảm giác tê ở tay từ cổ không? Cũng cần phải kiểm tra tương tự với chi dưới nữa. Vậy bạn có bị đau hay tê lan từ lưng xuống chân không. Nếu có thì nó có thể liên quan đến vấn đề về đĩa đệm ở cổ hoặc thắt lưng. Nhưng nếu cơn đau và cứng khớp chỉ ở khu vực cục bộ thì đó có thể chỉ là cơn đau cơ mà bạn có thể chườm nóng thường xuyên lên vùng bị đau của mình. Bạn cũng nên thực hiện điều trị vật lý trị liệu cùng với các bài tập kéo dãn, tăng cường sức mạnh và vận động để cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Tại bất kỳ thời điểm nào nếu cơn đau của bạn tăng lên và bắt đầu lan xuống chân hoặc cánh tay thì tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình và tiếp tục đánh giá (MRI hoặc chụp X-quang) theo gợi ý của ông ấy. Và vâng, điều quan trọng nhất là đừng nhận được thông báo bằng bất kỳ phương pháp điều trị cục bộ nào, nó có thể gây hại cho bạn. Bảo trọng.
assistant