xin chào ngài, bản thân tôi là Amit Pandey từ uttrakhand.sir, tôi bị đau lưng bên trái trong chín hoặc mười năm qua. Tôi đã tham khảo ý kiến ​​​​của nhiều bác sĩ nhưng không ai có thể giúp tôi giảm đau tốt hơn.. hôm nay là tình trạng tôi không thể đi vệ sinh không có sự giúp đỡ...đôi khi tôi cảm thấy đau ở dây thần kinh và đôi khi ở xương .... tôi không thể nhận ra cơn đau... nhà vật lý trị liệu bảo tôi đã đến aiiems.. tôi phải làm gì thưa ngài... tôi có M.R.I mới. báo cáo.. làm ơn giúp tôi
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Theo tôi, tất cả những gì bạn cần làm là cho bạn nghỉ ngơi một chút. Để giảm đau ngay lập tức, hãy dùng một số loại thuốc giảm đau cùng với thuốc giãn cơ Gabapentin và nghỉ ngơi tại giường thích hợp trong 2 tuần. Không nằm trên nệm mềm thay vào đó hãy dùng nệm cứng, không ngồi lâu và không đi du lịch xa trong 2 tuần. Bạn cũng có thể bôi một ít gel giảm đau chống viêm tốt lên lưng. Nếu cơn đau tăng lên, hãy lên men nóng cục bộ. Thực hiện vật lý trị liệu trong 10 ngày với SWD và IR, mỗi lần 10 phút. Sau 2 tuần hãy bắt đầu với một số bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng. Nó sẽ giúp bạn xây dựng cơ lưng và bạn sẽ có thể tiếp tục các công việc thường ngày của mình sau vài tuần mà không bị đau chút nào. Nhưng đừng bỏ qua các triệu chứng ngay bây giờ. Chúc may mắn
assistant