tôi nhắc lại quá khứ quá nhiều với bạn trai của mình, làm sao tôi có thể dừng lại? điều đó thực sự khiến anh ấy muốn rời xa tôi. Tôi nhắc lại những chuyện anh ấy đã làm với các cô gái hoặc những bộ phim anh ấy đã xem và lần nào tôi cũng khóc và nói rằng sao bạn có thể làm điều đó với cô ấy (khi tôi thậm chí còn không biết anh ấy khi chuyện đó xảy ra) tôi rất bất an và cảm thấy phát điên. giúp tôi.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn đang nói quá nhiều vì sự gắn bó của bạn với bạn trai. Điều đó cho thấy nỗi ám ảnh của bạn đối với anh ấy. Nỗi ám ảnh không bao giờ tốt, trong khi tình yêu và tình cảm thì luôn an toàn. Bạn phải hiểu rằng anh ấy vẫn là bạn trai của bạn chứ không phải bạn đời hay người bạn cần giúp đỡ của bạn. Một người bạn đang cần giúp đỡ không bao giờ hành động như anh ấy đang làm với bạn bây giờ. Anh ấy làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Bạn cảm thấy mình thuộc về người bạn này. Nhưng điều ngược lại xảy ra. Có nghĩa là giả định của bạn về bạn trai mình là sai. Hãy hiểu rằng người này không phải là “người bạn cần giúp đỡ” của bạn và không phải là bạn đời của bạn. Hiểu biết như vậy sẽ giảm bớt phần ám ảnh và bạn sẽ ngừng “nói”. Để biết thêm các kỹ thuật trị liệu tâm lý, Bạn có thể gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Bao gồm mọi chi tiết nhiều nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để kiểm soát tình trạng của bạn. Tôi chắc chắn rằng các kỹ thuật này sẽ thành công. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant