xin chào, tôi đang chơi bóng đá và tôi đá bóng mà không khóa mắt cá chân, và tôi muốn biết liệu tôi có bị đứt dây chằng hay không. nó đau khi tôi chỉ nó lên và xuống. trên đầu bàn chân và mắt cá chân bên ngoài của tôi. Và đôi khi nó đau ở bên trong mắt cá chân của tôi.
user
Xin chào, Có, có khả năng bị bong gân dây chằng khi đánh bóng ở vị trí không khóa khớp mắt cá chân. Do cơ chế Chấn thương sẽ xảy ra các vi chấn thương ở các sợi của dây chằng. Cố định khớp và chườm đá sẽ giúp giảm đau. Nên thực hiện luyện tập thăng bằng, điều phổ biến trong hầu hết các môn thể thao để tránh chấn thương mắt cá chân. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant