helo.sir tôi 26 tuổi và tôi đang bị bệnh đĩa đệm từ 6 năm trước. chiều cao của tôi là 55 và cân nặng 60 kg. Tôi đã chụp x-quang hai lần nhưng bác sĩ nói rằng có rất ít vấn đề nhưng họ không thể giải thích vấn đề là gì, Nói một cách đơn giản, vấn đề của tôi là: - trước 6 tuổi khi tôi ngồi xuống thì một số Đau ở vùng thấp của xương sống, vấn đề này tăng lên và khi tôi ngồi xuống như xe buýt, ô tô, xe đạp thì cơn đau bắt đầu nhưng cơn đau dừng lại khi tôi nằm xuống hoặc khi tôi đứng.
user
Xin chào, tôi đã nghiên cứu trường hợp của bạn. Lý do có thể xảy ra nhất cho các triệu chứng của bạn có thể là vấn đề về tư thế vì bạn có thể ngồi lâu và làm việc trên máy tính/bàn trong thời gian dài. Khi bệnh nhân như vậy đến bệnh viện của tôi, chúng tôi thường chụp MRI để xem có bị chèn ép dây thần kinh không. Các loại thuốc như methylcobalamine có tác dụng giãn cơ và giảm đau sẽ làm giảm đau; bạn có thể nhờ họ tư vấn với bác sĩ điều trị của bạn. Một số bài tập có thể được thực hiện sau khi cơn đau đã giảm bao gồm-Bài tập kéo dài cột sống, Nằm sấp, nâng chân cách mặt đất 6 inch, thực hiện đối với chân còn lại. Bây giờ nâng đồng thời cả hai tay và chân, cách mặt đất 6 inch và giả sử khoảng 10 nhịp thở. Các bài tập ổn định cột sống cốt lõi sẽ giúp ích. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn thêm. Anh ấy có thể bắt đầu TENS, hoặc siêu âm, điều này hữu ích trong trường hợp của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc thắc mắc tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn. Nếu bạn thấy câu trả lời này hữu ích, đừng ngần ngại đánh giá câu trả lời này khi kết thúc cuộc thảo luận. Bảo trọng.
assistant