Xin chào bác sĩ, tôi là nhà tư vấn. Tên tôi là varsha renjith. Tôi gặp một số vấn đề với hôn nhân của mình (không phải tình dục), tôi có thói quen dùng thuốc chống lo âu ngay cả đối với những vấn đề nhỏ nhưng giờ tôi đã thoát khỏi nó. Tôi cần sự giúp đỡ của bác sĩ tâm thần. Bạn có thể giúp tôi không?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Là nhà tư vấn, bạn phải biết rất rõ vấn đề. Lo lắng là một rối loạn tâm thần. Thuốc hiếm khi có thể chữa khỏi chứng rối loạn. Nhiều nghiên cứu và nhà nghiên cứu khẳng định rằng chỉ dùng thuốc không thể chữa khỏi chứng rối loạn tâm thần. Thay đổi lối sống, thay đổi cách suy nghĩ, thư giãn, v.v. cũng cần thiết như thuốc. Tâm lý trị liệu có thể giúp bạn thay đổi lối sống và cách suy nghĩ. Yoga và thiền giúp bạn hợp lý hóa quá trình trao đổi chất và cân bằng thần kinh. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý để biết thêm thông tin. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant