Tôi bị thoát vị đĩa đệm 2 đĩa đệm L3 - L5.... 3 năm nay tôi phải chịu đựng cơn đau này. Tuy nhiên, trong tuần qua, tôi nhận thấy rằng tôi không thể đưa hông phải của mình lên 90 độ mà không bị đau dữ dội. tôi cũng cần giúp đỡ khi ngồi trên bệ toilet, nó dễ đứng hơn ... (tôi là nữ) ... phòng cấp cứu liên tục đưa tôi về nhà với một loại thuốc giảm đau mới ... tôi có thể làm gì để nhận được sự giúp đỡ thực sự ... vì thuốc giảm đau không có tác dụng
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm và nó xảy ra do sự quá tải hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại đối với đĩa đệm và nó làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống. Cách điều trị chính cho cơn đau như vậy là nghỉ ngơi tại giường cùng với thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn nếu dùng với liều lượng thích hợp kết hợp với thuốc giảm đau mạnh. Bạn có thể nhận được Chat Doctor thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau trầm trọng, bạn cần nằm nghỉ tại giường cho đến khi hết đau. - Nhận một số loại thuốc giảm đau theo chỉ định và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo giãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant