Ngứa ran và đau vừa phải ở đùi tráiTôi bị đau lưng cách đây vài tháng do nâng vật gì quá nặng. Cơn đau khi tôi nghiêng người cuối cùng đã biến mất nhưng bây giờ tôi lại có cảm giác ngứa ran và đau âm ỉ ở đùi trái. Tôi cũng cảm thấy như có thứ gì đó ở trên đầu gối của mình giống như một sợi tóc. Việc này đã diễn ra được khoảng 4 ngày rồi. Tôi 30 tuổi và đã có hai con nhưng tôi rất khỏe mạnh và năng động. Tôi chạy vài dặm mỗi tuần và vẫn chơi bóng mềm. Đó là cảm giác kỳ lạ nhất ở đùi. Nó bắt đầu từ đường bikini của tôi và kéo dài đến đầu gối của tôi. Nó gần giống như một cảm giác nóng rát....?
user
Hình thức chấn thương và tính chất cơn đau của bạn (tỏa ra, nóng rát) cung cấp một số thông tin chi tiết về vấn đề chèn ép đĩa đệm/dây thần kinh có thể xảy ra. Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự kiểm tra y tế từ một bác sĩ chỉnh hình, người cũng có thể muốn điều tra dưới hình thức chụp MRI và có thể đề nghị vật lý trị liệu, phương pháp thường được thực hiện trong những trường hợp như vậy. Mặc dù bạn đang có thể trạng tốt, nhưng bạn cũng có thể cần đặc biệt chú ý đến thói quen tư thế thường ngày, loại bài tập bạn thực hiện và đặc biệt là sức mạnh cơ cốt lõi, tất cả những điều này mà nhà vật lý trị liệu sẽ đánh giá và hướng dẫn tương tự. Ngay cả khi cơn đau của bạn giảm bớt, bằng cách nghỉ ngơi và dùng thuốc, các vấn đề liên quan đến sức mạnh cơ bắp và công thái học sẽ cần được giải quyết để ngăn chặn những lần tương tự xảy ra trong tương lai.
assistant