Gần đây tôi đã bắt đầu chạy cách ngày bắt đầu khoảng một tuần rưỡi trước. Tôi đã ngủ trung bình 8 tiếng mỗi ngày, nhưng tôi thấy rằng bây giờ tôi luôn cảm thấy mệt mỏi. Cơ bắp của tôi cảm thấy ổn, nhưng tôi cảm thấy như mình luôn sẵn sàng chìm vào giấc ngủ. Tôi gặp khó khăn khi ra khỏi giường, sau đó tôi cảm thấy ổn trong vài giờ và sau đó tôi bị ngã. chế độ ăn uống của tôi là hợp lý một người bạn gợi ý rằng tôi có thể bị thiếu sắt?
user
Xin chào và chào mừng bạn đến với Chat Doctor, Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu hoặc nồng độ hemoglobin thấp. Mệt mỏi thường thấy khi thiếu máu hoặc trong trường hợp nồng độ hemoglobin thấp. Tôi đề nghị bạn nên chụp toàn bộ ảnh ba chiều - nồng độ huyết sắc tố, chỉ số hồng cầu và xét nghiệm phết máu ngoại vi. Những cuộc điều tra này sẽ xác định xem có thiếu máu hay không. Trong trường hợp thiếu máu, chỉ số hồng cầu và xét nghiệm phết máu ngoại vi sẽ xác định loại thiếu máu. Nếu thiếu máu thuộc loại hồng cầu nhỏ dưới da, nên nghiên cứu về sắt. Nếu các nghiên cứu về sắt xác định cho thấy thiếu sắt thì cần phải bổ sung sắt. Cảm ơn và chăm sóc Chat Doctor.
assistant