Xin chào, tôi là nam 48 tuổi, năng động, ngoại hình bình thường. Trong năm qua, tôi thường xuyên bị đau lưng ở phía trên bên trái và ngực căng cứng. Lồng ngực căng cứng thường xuất hiện khi tôi nghỉ ngơi chứ không phải khi tôi hoạt động. Đang dùng thuốc điều trị trào ngược và bác sĩ đa khoa cho rằng đây là nguyên nhân. Bạn có ý kiến ​​gì không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Có, HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Chỉ trò chuyện với bác sĩ. Bạn cần tuân theo một số sửa đổi lối sống nhất định để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh ăn đồ cay nóng. Tránh đồ ăn vặt. 2. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ.3. Tránh căng thẳng, căng thẳng, hãy thư giãn và bình tĩnh.4. Đi dạo sau bữa ăn.5. Bỏ thuốc lá và rượu nếu bạn có những thói quen này.6. Kê 2-3 chiếc gối dưới đầu trên giường để tránh trào ngược. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant