chào ông, tôi 25 tuổi, tôi thường thủ dâm hàng ngày, thậm chí hai lần một ngày và lông trên cơ thể tôi không mọc nhiều, mặt tay chân.... vì vậy xin hãy gợi ý cho tôi chế độ ăn uống và thuốc men và cho tôi biết là có bất kỳ mối liên hệ nào giữa thủ dâm và sự phát triển của tóc
user
Xin chào, Vì bạn cho biết bạn thủ dâm thường xuyên, thậm chí hai lần một ngày, do thủ dâm nhiều nên sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bị mất, dẫn đến nồng độ testosterone trong cơ thể thấp, khiến ít lông trên mặt và cơ thể hơn. Tôi khuyên bạn nên bỏ hoàn toàn thủ dâm và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây, rau và các loại hạt. Chế độ ăn kiêng này có hàm lượng chất chống oxy hóa cao sẽ đảo ngược tác động tiêu cực của thủ dâm. Tốt hơn hết bạn nên tham gia các bài tập aerobic, điều này sẽ làm tăng mức testosterone của bạn. Bảo trọng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant