Thưa bác sĩ, tôi là nam giới 34 tuổi khỏe mạnh. Trong vài năm gần đây, tôi gặp khó khăn trong việc nhớ lại mọi thứ. Mọi thứ đang trở nên tồi tệ hơn bây giờ một ngày. Hiện tại tôi đang làm bài tốt nghiệp về quản lý y tế. Khi đi thi, tôi thấy khó nhớ lại những gì mình đã học. Dường như não tôi đã trở nên giống như một cái nồi không đáy không thể chứa đựng được gì cả. Điều này đang gây áp lực rất lớn cho tôi. Đôi khi tôi cảm thấy như thể mình đã quên mất những gì mình đã học được trong suốt thập kỷ qua. Trước đó, tôi đang làm nhân viên y tế trong Hải quân Ấn Độ. Tôi từng là một sinh viên xuất sắc trong thời sinh viên, tức là trước khi gia nhập Hải quân và tôi có trí nhớ rất tốt. Tôi rất lo lắng về thành tích của mình trong khóa học này và sự nghiệp phía trước của tôi. Hãy giúp tôi. VJ
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn. đầu tiên tôi muốn nói với bạn rằng hiện tại không có lý do gì để báo động. Những gì bạn đang mô tả tình cờ là một vấn đề rất phổ biến ở những người trong độ tuổi của bạn. Nó có thể là do một số nguyên nhân, chẳng hạn như trầm cảm tiềm ẩn, lo âu hoặc rối loạn điều chỉnh, cần được chẩn đoán và điều trị nếu có. Ngoài ra, căng thẳng đáng kể trong cuộc sống (đặc biệt là tài chính, xã hội, v.v.) càng làm vấn đề trở nên phức tạp hơn. Khi đi học, một người có rất ít trách nhiệm và chủ yếu tập trung vào việc học, do đó việc chú ý và ghi nhớ thông tin tài liệu học tập sẽ dễ dàng hơn. Nhưng đến tuổi của bạn, rõ ràng, bạn có rất nhiều hoạt động và công việc khác cần được quan tâm, từ đó làm bạn chuyển hướng tập trung. Tuy nhiên, một khi nguyên nhân cơ bản được xác định, vấn đề của bạn có thể được quản lý dễ dàng hơn. Cần phải có bệnh sử chi tiết và kiểm tra trạng thái tâm thần để đưa ra kết luận chắc chắn về vấn đề của bạn. Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm thần để kể chi tiết về thói quen và các vấn đề của bạn. Hy vọng tôi có thể đáp ứng được thắc mắc của bạn. Xin vui lòng liên hệ với tôi để biết thêm cần thiết. May mắn nhất.
assistant