Tôi khó thở và có cảm giác như cơ bắp liên tục bị dồn nén từ lưng quanh lồng xương sườn bên phải. Tôi đã đi khám bác sĩ và họ nói rằng phổi của tôi đã ổn vì tôi vừa mới khỏi bệnh viêm phế quản. Thuốc hít dường như không giúp ích gì và tôi không thể tìm được tư thế thoải mái để nghỉ ngơi. Tôi hầu như không ngủ được. Tôi nên làm gì?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vì phổi của bạn đã trong sạch nên không cần phải lo lắng về bệnh viêm phế quản hoặc các bệnh nghiêm trọng liên quan đến phổi. Khả năng bị đau cơ xương khớp có nhiều khả năng xảy ra trong trường hợp của bạn. Vì vậy, tốt hơn hết hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh cử động gây đau đớn. 4. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. 5. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. Đừng lo lắng, bạn hầu như sẽ khá hơn với tất cả những điều này và cũng có thể ngủ được. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant