Tôi bị hẹp ống sống thắt lưng ngày càng trầm trọng và phải đi khám vào thứ năm nhưng tôi tự hỏi mình nên nghỉ ngơi bao lâu một lần để hết đau mỗi ngày. Ý tôi là, tôi không thể đi bộ 30 phút mà không muốn ngồi và thực sự không thích đứng. Tôi biết họ (các bác sĩ) muốn tôi tiếp tục di chuyển nhưng một số ngày tất cả những gì tôi muốn làm là ngồi. Vậy bạn có thể cho tôi một nguyên tắc nhỏ để làm theo được không? Đôi khi nếu tôi nhấc chân lên một lúc thì những lúc khác thì không tốt hơn nhiều.
user
Xin chào! Chào mừng và cảm ơn bạn đã hỏi thăm trên Chat Doctor! Tôi có thể hiểu hoàn cảnh của bạn. Khó khăn khi đi lại quãng đường dài là đặc điểm điển hình của chứng hẹp ống sống thắt lưng. Vì lý do này, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ giải phẫu thần kinh và thảo luận về khả năng phẫu thuật cột sống để cải thiện tình hình của bạn. Trong khi đó, nên tránh đứng hoặc đi lại trong thời gian dài. Hy vọng bạn sẽ thấy câu trả lời này hữu ích! Trân trọng,
assistant