Dường như ngày nào tôi cũng cảm thấy khó chịu, rennies gaviscon dường như không có tác dụng. Tôi không ăn nhiều và tôi không vội vã ăn. Đôi khi tôi có thể nhận được nó trong 34 ngày liên tục và sau đó nó sẽ giảm bớt. Tôi mắc chứng lo âu mà tôi biết có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Tôi phải làm gì để giảm triệu chứng đau ngực và đau dạ dày?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, trường hợp của bạn có nhiều khả năng mắc bệnh HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Vì vậy, axit của dạ dày có xu hướng trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng đau tức ngực, đau dạ dày. Căng thẳng được biết đến là yếu tố nguy cơ đối với HERD. Vì vậy, hãy tránh căng thẳng và căng thẳng, hãy thư giãn và bình tĩnh. Cùng với Chat Doctor. 1. Tránh ăn đồ cay nóng. 2. Tránh đồ ăn vặt. Tránh những bữa ăn lớn, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên. 3. Đi dạo sau bữa ăn. Kê 2-3 chiếc gối dưới đầu trên giường để chống trào ngược. 4. Bỏ thuốc lá và rượu nếu bạn có những thói quen này. 5. Giảm cân nếu bạn béo phì. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant