Một tuần rưỡi trước tôi có một con ngựa Charlie rất tệ. Chân tôi sưng tấy và đau nên tôi đến phòng cấp cứu và được kiểm tra xem có cục máu đông ở chân trái không. Không có cục máu đông. Người ta nói đó là u nang của thợ làm bánh. Bắp chân của tôi đau khi lên xuống bậc thang và vẫn sưng tấy. Tôi đang mang tất nén với hy vọng nó sẽ giúp ích nhưng khi cởi tất ra, chân tôi sưng tấy và đau nhức. Nó bỏng rát ở bắp chân. Tôi không biết phải làm gì nữa. Tôi đã thử giãn cơ và chườm đá cho Andy Advill và Aleve. Tôi phải khập khiễng để bước đi.
user
trong khi nêm, đệm được thiết kế đặc biệt đặt dưới chân để nâng cao bàn chân của bạn khi ngủ. Tất nén, hàng dệt kim hoặc ống tay bắp chân, có khả năng nén theo mức độ giúp giảm sưng tấy. Độ nén tăng dần có nghĩa là hàng dệt kim sẽ bó sát nhất xung quanh những vùng bị sưng tấy nặng nhất của bạn (thường là bàn chân hoặc cẳng chân). Mặc dù thoải mái khi mặc nhưng hàng dệt kim giúp giảm bớt sự khó chịu do sưng tấy. Tập thể dục ít tác động, giúp lưu thông máu và có thể giảm sưng tấy. Điều này có thể bao gồm đi bộ, yoga hoặc thể dục nhịp điệu nhẹ. Cảm ơn
assistant