xin chào bác sĩ, tôi cần giúp đỡ, tôi bị rối loạn tâm thần và mọi chuyện đã kết thúc, tất cả những gì tôi làm là nghĩ vậy làm cách nào để tôi cảm thấy dễ chịu hơn khi ở gần mọi người chẳng hạn, tôi cảm thấy như mọi người làm cho tôi hạnh phúc nhưng nó không hiệu quả nhưng mọi người của họ thì rất trung thực và khiến tôi cảm thấy vui vẻ, nó bắt đầu có tác dụng, bác sĩ bảo tôi ra ngoài nhiều hơn nhưng tôi cảm thấy rất sợ khi phải nói chuyện ngẫu nhiên với ai đó, vui lòng giải thích rất đơn giản về những việc cần làm và dễ dàng để tôi hiểu khi bạn gửi câu trả lời cho câu hỏi của tôi phải làm gì và làm thế nào để đạt được mục tiêu bằng cách chữa khỏi bệnh. Tôi đã suy nghĩ rất nhiều và bác sĩ đã cho tôi loại thuốc có tác dụng với tôi... Nhưng hai ngày trước, tôi nhận thấy khi nói chuyện với cô gái này trong cuộc trò chuyện này, tôi cảm thấy rất thoải mái và yêu đời... Tôi cũng đã xem video này có tên của Wayne Dyer Thay đổi cách bạn nhìn mọi thứ những thứ bạn nhìn thay đổi... điều đó làm tôi bật cười vì điều đó là sự thật bây giờ tôi đang cố gắng hiểu tại sao tôi lại sợ nói chuyện với những người mà tôi cho là bình thường nếu bạn có thể chỉ cho tôi cách chính xác mà tôi có thể thoát khỏi tình trạng này mà không cần dùng thuốc chỉ là nhờ những người xung quanh nói những điều tôi đang nghĩ mà không hề sợ hãi... Tôi đã tìm thấy cô gái này, tôi cảm thấy như cô ấy thích tôi nhưng tôi không biết liệu mình có nên nói chuyện với cô ấy không vì tôi sợ nhưng không chỉ vậy tôi sợ nói chuyện với mọi người
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tình trạng bạn đang gặp phải có thể được gọi là ám ảnh sợ xã hội hoặc ám ảnh sợ khoảng trống. Tình trạng này phát sinh do rối loạn lo âu và rối loạn tâm thần có thể là một yếu tố đằng sau nó. Bạn đã đề cập rằng bạn đang dùng thuốc cho điều đó. Không đề cập đến tên của thuốc. Dù thế nào đi nữa, để thích nghi với hoàn cảnh, bạn sẽ cần thay đổi lối sống cũng như thay đổi phong cách suy nghĩ. Cả hai điều này đều có thể đạt được nhờ sự trợ giúp của liệu pháp tâm lý và thiền định. Nhưng những chi tiết nêu trên không đủ để điều trị tâm lý trị liệu. Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi với từng chi tiết nhỏ trên trang web này. Sau đó tôi sẽ kê đơn một số kỹ thuật trị liệu tâm lý giúp bạn vượt qua nỗi ám ảnh xã hội và rối loạn tâm thần. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant