xin chào, tôi là một đầu bếp và đã làm việc được 8 năm, tôi phải đối mặt với khối lượng công việc nặng nhọc, thời gian dài và rất nhiều căng thẳng, nhưng điều này chưa bao giờ là vấn đề và tôi đã phát triển nhờ điều này trong nhiều năm, nhưng gần đây tôi thực sự cố gắng theo kịp và luôn cảm thấy kiệt sức và run rẩy hầu hết thời gian trong ngày
user
Xin chào và chào mừng đến với Chat Doctor. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Tôi hiểu rằng bạn khá đau khổ vì những vấn đề gần đây của mình. Cảm giác kiệt sức và run rẩy có thể do nhiều nguyên nhân. Các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo lắng, v.v. có thể là nguyên nhân. Các vấn đề y tế như hạ đường huyết, thiếu máu, thiếu hụt dinh dưỡng khác, v.v. cũng phải được xem xét. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc quản lý vấn đề này là phải có sự đánh giá đúng đắn. Chỉ khi xác định được nguyên nhân chính xác thì mới có thể lên kế hoạch điều trị tiếp theo. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tại chỗ để đánh giá chi tiết và điều trị thêm. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.
assistant