Tôi bị đau cổ dữ dội trong vài tháng. Mặc dù nó không quá khó chịu trong lúc ngủ, nhưng tôi bị đánh thức nhiều lần trong đêm với cảm giác toàn bộ đầu tê cứng và có thể cử động nhẹ nhàng. Ngoài ra, tôi bị đánh thức giữa đêm vì đau nhức ở hông và chân, nói chung là đau nhức toàn thân. địa chỉ email của tôi là YYYY@YYYY
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Cơn đau cổ mà bạn đang gặp phải là dấu hiệu của sự thay đổi thoái hóa -spondylitic ở cột sống cổ. Chụp X-quang cổ nhìn nghiêng hoặc MRI sẽ giúp chẩn đoán. Điều trị bao gồm 1. Sử dụng vòng cổ giúp cố định và mang lại cảm giác nhẹ nhõm. 2. Bác sĩ trò chuyện y tế. 3. Các bài tập đẳng cự cổ tử cung có lợi cho việc duy trì sức mạnh của cơ cổ. Các bài tập kéo giãn cổ và lưng trên cũng như các bài tập aerobic nhẹ cũng được khuyến khích dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu. 4. Chườm nóng giúp giảm các triệu chứng cấp tính.5. Bạn có thể tránh sử dụng gối. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant