Tôi đi xe bmx và gần đây tôi bị ngã xe về phía sau với tốc độ khá nhanh. Tôi không nghĩ nhiều về điều đó nhưng vài phút sau tôi bắt đầu cảm thấy đau ở phía dưới cột sống. Nó làm phiền tôi suốt thời gian còn lại trong ngày. Người tiếp theo nói rằng tôi đã nghỉ ngơi và hoạt động nhẹ và cơn đau đã giảm bớt. Hôm nay tôi lại đạp xe ở công viên trượt ván và càng vận động nhiều thì tôi càng cảm thấy cơn đau quay trở lại. Tôi có thể làm gì để phục hồi?
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Nên đánh giá thần kinh cơ kỹ lưỡng. Như bạn đã đề cập, bạn bị ngã và bị đau lưng. Bây giờ để hiểu rõ hơn điều này, cần phải thực hiện một xét nghiệm lâm sàng đặc biệt và sờ nắn các cơ cột sống. Bây giờ, hãy đăng bài này và chụp X-quang, MRI hoặc CT sẽ được thực hiện để kiểm tra tình trạng của xương và các mô mềm. Sau đó sẽ nghỉ ngơi, dùng thuốc và vật lý trị liệu. Dựa trên sự cải thiện triệu chứng của bạn, nhà trị liệu vật lý sẽ giúp bạn học các bài tập để tăng cường sức mạnh cốt lõi, sàn chậu, lưng trên, lưng dưới, chi dưới và chi trên. Sự kết hợp của tất cả những điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau và cũng là một sức mạnh cơ bắp tốt để đạp xe trở lại. Trong quá trình thực hành lâm sàng, tôi đã từng gặp những trường hợp đau đớn như vậy và tất cả họ đều hồi phục với tỷ lệ thành công là 99%. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant