Tôi là một sinh viên 23 tuổi. Khoảng 3 tháng trước tôi bị đau dữ dội ở vùng lưng dưới bên phải. Tôi đã làm xét nghiệm tìm sỏi thận nhưng tất cả đều âm tính. Tôi cũng đã trải qua chụp X-quang, MRI và một số xét nghiệm máu. Báo cáo MRI và X Ray cho thấy không có vấn đề gì. Tuy nhiên, lượng Vitamin D của tôi cực kỳ thấp. Đó là 5 và theo báo cáo, phạm vi bình thường là 30-100. Hiện tại tôi đang dùng thuốc bổ sung Vitamin D. Đã một tháng rồi. Nhưng tôi lại bắt đầu cảm thấy đau ở vùng lưng dưới bên phải. Xin vui lòng tư vấn. Cảm ơn.
user
Xin chào có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Bạn phải tiếp tục bổ sung vitamin D và thường xuyên kiểm tra nồng độ vitamin D trong máu. Đối với chứng đau lưng, tôi có một số gợi ý cho bạn: Tránh ngồi liên tục quá 30 phút. Đi dạo quanh phòng khoảng 5-10 phút. Giữ tư thế của bạn đúng. Uống thuốc giảm đau khi cần thiết. Bôi thuốc mỡ giảm đau lên vùng đau. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia vật lý trị liệu để học các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng. Hi vọng điêu nay co ich. Cảm ơn
assistant