Xin chào vào ngày 19 tháng 12 do có băng nên tôi đang đi trong nhà và bị ngã từ đầu cầu thang khoảng 4 feet và tiếp đất ở phía dưới, tôi nằm ngửa ở bên trái nhiều hơn, kể từ đó tôi bị đau ở thận trái khu vực này, tôi cũng bị đau nhói ở lưng dọc theo một bên cột sống khi cử động, cúi xuống chỉ một chút tôi sẽ bị ngứa ran ở cả hai chân dưới và cả hai. Bàn chân, cũng xảy ra khi ngồi một số cách nhất định, trên nhà vệ sinh, một số ghế nhất định, nếu Tôi cũng nằm xuống theo một cách nào đó. Tôi cũng bị ngứa ran ở các ngón tay, tôi có thể làm gì đây, đây có phải là điều tôi nên lo lắng không, đã thấy, nó dường như đang trở nên tồi tệ hơn. Cám ơn bạn vì đã giúp
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã viết thư cho Chat Doctor. Dựa trên mô tả các triệu chứng của bạn, rất có thể bạn đã bị sa đĩa đệm thắt lưng (do ngã) gây áp lực lên các rễ thần kinh lân cận dẫn đến đau khớp (đau nhói & ngứa ran) xuống chân. Chụp MRI cột sống thắt lưng giúp chẩn đoán mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Cách xử trí ban đầu cho tình trạng này là bằng các biện pháp thận trọng như sau - Thông thường nằm trên giường 1-2 ngày sẽ làm dịu cơn đau lưng dữ dội. Tuy nhiên, đừng nghỉ chân lâu hơn.- Thay đổi hoạt động hàng ngày để tránh những cử động có thể gây đau thêm, đặc biệt là cúi người về phía trước và nâng người vì nó sẽ làm tình trạng lồi đĩa đệm trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn muốn cúi người về phía trước, hãy thực hiện với hông và đầu gối uốn cong.- Tránh nâng tạ nặng vì nó gây căng thẳng hơn cho lưng của bạn-Sử dụng tấm đỡ lưng vùng thắt lưng cùng để ổn định cơ cột sống của bạn-Sử dụng thuốc giảm đau như Advil hoặc thuốc giãn cơ và sống để giảm đau và co thắt cơ khi cần thiết. Bổ sung vitamin B12 & Pregabalin có thể hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau thần kinh.- Sau khi cơn đau ban đầu giảm bớt, các bài tập khắc phục để tăng cường sức mạnh cho cột sống là rất quan trọng để phục hồi các chuyển động bình thường của cột sống và sức mạnh cơ bắp. Mục đích chính của việc tập thể dục là khuyến khích khả năng vận động, giảm co thắt cơ, ngăn ngừa tình trạng cơ bị suy giảm thêm và tăng tốc độ phục hồi. Nếu các biện pháp trên không cải thiện, tiêm steroid ngoài màng cứng có thể giúp giảm triệu chứng tốt trong vài tháng. Có bằng chứng rõ ràng rằng tiêm ngoài màng cứng có thể thành công ở 60-70% bệnh nhân không được điều trị bảo tồn trong 6 tuần trở lên (chăm sóc không phẫu thuật). Hy vọng thông tin này là hữu ích. ngày tốt
assistant