doc tôi 32 tuổi và bị đau lưng và đau cổ cách đây 2 tháng. Tôi đã đến khám nhiều bác sĩ và họ cho thuốc giãn cơ nhưng không có tác dụng. Vài ngày trước tôi đã đi chỉnh hình. X-quang cổ và cột sống của tôi đã xong.i hỏi anh ấy nhưng anh ấy không nói gì với tôi. Anh ấy chỉ cho tôi microcid và một ít vit D.its hơn 4 ngày nhưng cơn đau vẫn còn đó. Tôi là một phụ nữ đang đi làm nhưng vì cơn đau này nên tôi không thể lái xe hay thậm chí ngồi được. tôi đề nghị
user
Xin chào, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi đã đọc chi tiết câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang bị đau lưng kể từ 2 tháng qua. Trong trường hợp không có triệu chứng nào khác thì vui lòng kiểm tra những điều sau--Nếu bạn đang làm công việc ít vận động trong nhiều giờ thì hãy tránh điều đó. Điều này có thể dẫn đến yếu cơ lưng và dẫn đến đau lưng.-Nếu bạn làm việc nhiều giờ hoặc thường xuyên ở tư thế bất thường thì hãy tránh điều đó.-Kiểm tra thói quen nâng tạ nặng ở tư thế bất thường như uốn cong lưng góc chín mươi độ.-Kiểm tra trạng thái giường của bạn. Nếu cái này quá cũ hoặc có độ dốc thì hãy mua cái mới.-Hãy nghe lời khuyên của bác sĩ vật lý trị liệu giỏi, tránh dùng thuốc giảm đau quá nhiều. Hy vọng tất cả điều này sẽ giúp bạn. Cùng với những lời chúc tốt đẹp nhất.
assistant