Tôi là một người chạy bộ. Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề với đầu gối. Hai tuần trước, tôi đã chạy 8 dặm (ít hơn mức bình thường của tôi) và vẫn ổn cho đến khi tôi nghỉ ngơi. Tôi đi khập khiễng khi mới đứng lên - khoảng 5 bước, sau đó tôi có thể đi lại bình thường. Tôi đã nghỉ ngơi trong 3 tuần, ngoài lịch làm việc bình thường và tôi chườm đá. Hôm nay tôi đã chạy 3 dặm. Tôi khập khiễng trở lại khoảng 5 bước và sau đó tôi có thể đi lại bình thường.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Nên đánh giá cơ xương kỹ lưỡng. Như bạn đã đề cập về việc đi khập khiễng, tôi khuyên bạn nên thực hiện đánh giá lâm sàng toàn diện về Cơ xương khớp vì một số xét nghiệm đặc biệt chỉnh hình lâm sàng sẽ được thực hiện để kiểm tra tình trạng của các mô mềm trong khớp gối. Thông thường tình trạng khập khiễng này xảy ra do khớp gối bị khóa khiến đầu gối không linh hoạt để di chuyển. Người chạy bộ thường bị chấn thương dây chằng trong một thời gian và cần được đánh giá kỹ lưỡng. Ngoài ra, việc đăng đánh giá lâm sàng có thể là chụp MRI đầu gối sẽ được hướng dẫn để kiểm tra bất kỳ Chấn thương mô mềm nào. Điều quan trọng cần biết ngay bây giờ là để tránh chấn thương trong những ngày tới. Bằng cách nghỉ ngơi và vật lý trị liệu, cơ chế hoạt động của khớp gối sẽ đạt được. Ngoài ra, ở các giai đoạn sau, chương trình đào tạo lại thể thao sẽ được thực hiện để cơ thể trở nên khỏe hơn để tránh đau nhức cùng với cơ chế mở khóa để hoạt động tối ưu. Trong thực hành lâm sàng của mình, tôi đã thấy các trường hợp sử dụng sucChatDoctorplaints và việc đánh giá lâm sàng chi tiết kỹ lưỡng cũng như việc sử dụng MRI đã giúp chúng tôi hỗ trợ thêm cho bệnh nhân để đạt được kết quả tốt nhất. Bệnh nhân của tôi thậm chí còn đạt được 100% số điểm ở cơ chế đầu gối của họ. Tôi cũng mong đợi điều tương tự từ bạn. Trân trọng Jay In Chat Doctor.
assistant