xin chào, tôi 22 tuổi, tôi đã luyện tập thường xuyên từ 4 năm trước. bây giờ tôi nhận ra rằng tôi không thể tập trung vào việc học và bất cứ điều gì khác. tôi đang sống trong suy nghĩ của chính mình tôi hiện diện về thể chất nhưng không phải về mặt tinh thần. Khả năng tư duy, khả năng phân tích của tôi trở nên rất kém. làm thế nào tôi có thể phục hồi sự mất mát xảy ra với bộ não của tôi. làm thế nào tôi có thể lấy lại sự tập trung ???
user
Hãy đến với ChatDoctorTôi thực sự đánh giá cao sự quan tâm của bạn, mặc dù thủ dâm là bản năng và hiện tượng sinh lý tự nhiên và tất nhiên điều này có thể gây tổn thương về thể chất và tinh thần nếu không được chăm sóc, nhưng nó phải có một số giới hạn và cân bằng tinh thần, không căng thẳng, không có chức năng điều kiện, nên dừng việc này một thời gian trước khi điều này có thể gây ra chứng rối loạn hưng cảm, hy vọng thông tin này có ích, hãy cẩn thận.
assistant