Cánh tay, chân và thậm chí cả phần lưng của tôi đang ngủ thiếp đi bất kể tôi đang đứng, ngồi hay nằm. Cơ bắp của tôi mệt mỏi vì công việc nhỏ nhất. Tôi cũng nhận được các spasam ngẫu nhiên. Tình trạng này đã tiến triển nhanh chóng trong 5 tuần qua.
user
Xin chào, vì bạn đã đề cập rằng bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bị co thắt cơ nên điều đó có thể liên quan đến việc thiếu tập thể dục. Thông thường cơ thể con người phản ứng với hoạt động trao đổi chất của tế bào. Khi sức chịu đựng của tim mạch thấp sẽ dẫn đến mệt mỏi và co thắt cơ. Ngoài ra, liên quan đến hồ sơ công việc, nếu đó là lối sống ít vận động hoặc công việc bàn văn phòng nhiều hơn. Cơ thể cần có đủ chức năng trao đổi chất để có được đầu ra của các chức năng. Ngoài ra, thực hiện các bài tập thở, thiền định, điều hòa cơ thể đều đặn sẽ giúp giảm co thắt và mệt mỏi. Nếu các triệu chứng đang tiến triển thì việc thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm sẽ an toàn hơn. Vì nó sẽ giúp xác định liệu có bất kỳ sự thiếu hụt vitamin nào dẫn đến các triệu chứng hay không và có thể được khắc phục bằng các chất bổ sung hay không. Với ân sủng của Chúa, tôi chúc bạn sức khỏe tốt.
assistant