Xin chào - gần đây tôi cảm thấy nhẹ đầu và khá kích động/lo lắng. Tôi đã gặp bác sĩ đa khoa của mình và họ khuyên rằng tôi bị huyết áp cao nhưng điều này có lẽ chỉ là do uống quá nhiều rượu trong dịp Giáng sinh, v.v; tuy nhiên các triệu chứng vẫn tồn tại sau hơn một tuần làm việc trở lại sau Giáng sinh. Có ý tưởng gì không? Cảm ơnDave
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi khuyên bạn nên đi với bác sĩ của bạn. Có thể bạn đang bị BP. Tất nhiên, bạn cũng đúng. Căng thẳng quá mức có thể gây lo lắng cũng như tăng huyết áp. Chứng tăng huyết áp này, nếu do căng thẳng, có thể kéo dài khoảng 6 tháng đến một năm, nếu bạn kiểm soát nó. Tập thể dục, kiểm soát cân nặng và tình trạng béo phì, ăn thực phẩm giàu kali và khoáng chất, trái cây, không tham gia vào những chuyện vặt vãnh và sống một cuộc sống bình yên chắc chắn sẽ giúp bạn hạ huyết áp. Cho đến lúc đó hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ đa khoa của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant