Tôi đã gặp một vấn đề trong vài năm qua, nó đã kết thúc cuộc hôn nhân của tôi và bây giờ tôi sợ nó cũng sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ mới của tôi. Trong khi quan hệ tình dục, tôi không thể chịu được sự cương cứng. Sau một thời gian nó mềm đi, một lúc sau tôi có thể hoạt động trở lại nhưng tôi không thể duy trì trong khi quan hệ để kết thúc. Tôi có thể làm gì để khắc phục nó, và tôi bị lỗi gì? Tôi không gặp phải vấn đề này trước khi lần đầu tiên được điều động tới Iraq, nhưng kể từ đó hơn 4 năm trước, đời sống tình dục của tôi thật tồi tệ.
user
xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Bạn đang phải đối mặt với vấn đề Rối loạn cương dương trong 4 năm. Trong phần lớn các trường hợp, việc không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào gây ra ED được gọi là lo lắng về hiệu suất. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và đạt được sự cương cứng tốt và trì hoãn xuất tinh. 1) Tập thể dục đều đặn trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm 3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày 4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Dùng Sildenafil (Viagra) theo yêu cầu sẽ giúp đạt được sự cương cứng tốt, bền vững và quan hệ tình dục thú vị. Sự tư vấn của một bác sĩ tâm thần có trình độ sẽ giúp giải quyết vấn đề. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant