Xin chào, tôi đang bị đau lưng dữ dội. Tôi cũng bị đau khi lành vết thương. Tôi thấy bớt đau hơn khi thực hiện một số bài tập giãn cơ nhưng cơn đau lại từ từ quay trở lại. Tôi cũng bị đau nặng ở vai phải bất cứ khi nào tôi căng nó. Tôi 35 tuổi.
user
Xin cảm ơn vì sau đó bạn đã xem qua câu hỏi của mình. Tôi được biết rằng bạn đang bị chứng đau lưng mãn tính. Có thể do thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng đặc biệt là vitamin D và vitamin B 12. Bạn cần chụp MRI để loại trừ các nguyên nhân khác. Các bài tập lưng, thuốc kích thích thần kinh như mecobalamine và thuốc giảm đau như diclofenac giúp giảm đau. Nên xét nghiệm vitamin D trong huyết thanh nếu nó thấp hơn mức bổ sung vitamin D cần thiết. Tránh đứng lâu liên tục. Cơn đau gót chân của bạn có thể thuyên giảm bằng cách chườm nóng. Có thể là do viêm cân gan chân, nếu không thuyên giảm do chườm nóng thì thuốc tiêm triamcinolone có thể có ích khi bôi cục bộ ở gót chân. Bạn có thể thảo luận với bác sĩ điều trị của bạn về điều đó. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng.
assistant