xin chào, tôi mới 13 tuổi, cao khoảng 158cm và gần đây tôi bị nhiễm trùng xoang, bệnh này không liên quan gì đến vấn đề của tôi. (tôi cũng dị ứng với mèo và hải sản - ngoại trừ cá) nhưng vấn đề của tôi là, tôi nghĩ tôi đang trải qua giai đoạn trầm cảm. Tôi biết tôi nghe có vẻ giống một emo nhưng thành thật mà nói với bạn, tôi đã từng tự tử như thế nào và lý do dẫn đến điều này là vì tôi đã phải trải qua rất nhiều điều. Tôi bị một người bạn tống tiền không lâu và tôi đã khóc mỗi ngày trong suốt một tuần. và tôi đã tranh cãi với mẹ hàng tuần, điều đó khiến tôi thực sự muốn đấm bà ấy kể từ đó. bạn không thể tưởng tượng được những điều cô ấy sẽ nói với tôi. cô ấy sẽ chửi bới tôi như thể tôi là một loại quái vật nào đó và tôi biết cô ấy yêu tôi nhưng cô ấy rất dễ nổi cáu. và nó làm tôi phát điên. tôi cũng nghĩ rằng gia đình tôi có một số vấn đề về tức giận sau khi chứng kiến ​​​​những người trong gia đình tôi nổi điên như thế nào (bao gồm cả tôi) nhưng tôi chỉ cần lời khuyên của bạn để cho tôi biết phải làm gì trong những lúc như thế này. và tôi vẫn chưa nói chuyện với mẹ tôi. và tôi mừng là tôi không làm thế. bởi vì bất chấp lời khuyên tốt của người mẹ, mẹ vẫn không thể không la mắng tôi về mọi điều tôi nói. và cô ấy không bao giờ đánh giá cao bất cứ điều gì tôi làm, thành thật mà nói, cô ấy sẽ luôn phớt lờ tôi. cô ấy thậm chí còn không nói chuyện với tôi. tôi ghét cô ta. tôi làm. và tôi đang lên kế hoạch chuyển đến cùng anh trai mình (ở một đất nước khác) để tôi có thể có được sự tự do kỳ lạ của riêng mình một lần. nhưng LẠI, cô ấy bắt đầu đi vòng quanh và nói với mọi người rằng đó là một quyết định sai lầm như thế nào và tôi đang tự lừa dối mình như thế nào. cô ấy không bao giờ nhận ra những điều tốt tôi làm và luôn nhắc đến việc tôi tệ đến mức nào. xin hãy giúp tôi trước khi tôi làm điều gì đó xấu.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi chân thành đề nghị rằng bạn là nạn nhân của suy nghĩ tiêu cực của chính mình. Bạn không thể gọi trạng thái tinh thần hiện tại của mình là trầm cảm lâm sàng. Đúng hơn, đây chỉ là sự thất vọng. Sự thất vọng nảy sinh từ những sự việc không lường trước được trong cuộc sống sẽ mang đến những triệu chứng như buồn bã, cáu kỉnh, tức giận, thờ ơ, thiếu hứng thú, chán ăn, v.v. Hãy hiểu thực tế này và đảm bảo xem xét nội tâm. Hãy tìm lý do khiến bạn thất vọng và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý nếu cần. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant