Gần đây tôi bị căng thẳng rất nhiều và hai ngày trước tôi bắt đầu cảm thấy chóng mặt khi nhìn xuống và nhìn lại. Ngoài ra tôi còn có cảm giác như có một cảm giác kéo ở bên phải mắt phải của mình. tắt đi, trên mắt cũng có cảm giác như đang nhói. tôi 38 tuổi, nữ, nặng 198 pound và cao 5ft 5 inch.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Trước tiên, bạn nên xác nhận rằng vấn đề của bạn thực sự là do căng thẳng chứ không phải do một số yếu tố tiềm ẩn khác. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu chắc chắn là căng thẳng thì việc tiếp theo bạn nên làm là đi nghỉ 15 ngày. Kỳ nghỉ sẽ lấp đầy tâm trí của bạn với niềm vui. Điều đó có thể không xảy ra trong hai ngày đầu tiên, nhưng sẽ xảy ra sau đó. Thứ hai, bạn nên học cách thư giãn bản thân khi bị căng thẳng. Những căng thẳng có ở khắp mọi nơi. Điều được tính là cách bạn đối phó với chúng. Đó là một nghệ thuật cần được rút kinh nghiệm. Bạn sẽ học sớm thôi. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant