Tôi bị thương ở lưng dưới gần 2 tháng trước. Tôi đã khỏi bệnh và cách đây gần một tháng, lưng tôi lại bị chấn thương khi tập Gym khi tập Dead Lift. Bây giờ, tôi chỉ cảm thấy cứng và đau khi chạm vào chân. Nếu không thì không sao! Vui lòng cho tôi biết tôi sẽ làm gì?
user
Xin chào Trong trường hợp của bạn, chứng đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân như lý do về cơ xương khớp như bong gân, v.v. Theo tiền sử của bạn, khả năng gãy xương khó xảy ra. Tuy nhiên, có thể thực hiện chụp X-quang cột sống L/S (xem AP/bên) để loại trừ gãy xương. Sau khi loại trừ gãy xương, bạn có thể cần dùng thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường trong ba bốn ngày. Xoa nóng cũng có thể được thực hiện. Hãy sớm khỏe lại nhé. Hãy chăm sóc trò chuyện với bác sĩ.
assistant