tôi là nam 22 tuổi. có rất nhiều thứ tôi quan tâm nhưng chưa bao giờ có động lực để hoàn thành bất cứ điều gì. Có một điều, tập thể dục, đôi khi tôi sẽ có động lực tập thể dục và có kế hoạch tập thể dục, nhưng sau vài tháng thực hiện, tôi sẽ dừng lại và không bắt đầu lại cho đến gần một năm hoặc hơn. đây là một ví dụ (trong số rất nhiều thứ) mà tại một thời điểm nào đó tôi có động lực, sau đó vài tuần hoặc vài tháng tôi ngừng làm. Tôi không cảm thấy chán nản, tôi luôn mỉm cười/cười lớn (đôi khi không vì lý do cụ thể nào) và thoải mái. tôi cảm thấy như vấn đề này đang cản trở tôi tiếp tục cuộc sống của mình. Tôi có một công việc bán thời gian, muốn có một công việc thứ hai, nhưng không có động lực để ra ngoài và kiếm một công việc. vẫn sống ở nhà và không có tiền tiết kiệm. tôi không quan tâm đến việc học đại học điều duy nhất tôi thực sự muốn làm trong sự nghiệp (bây giờ) là quân đội. nhưng tôi chưa sẵn sàng cho điều đó, vì những vấn đề này tôi đang gặp phải. Nó đã như thế này ít nhất 3 năm rồi và phát ngán vì phải như thế này. Ngoài ra tôi là người trầm tính (không nói nhiều) và cố gắng tránh những nơi công cộng, như đi đến cửa hàng. tôi thường trả tiền vận chuyển hơn là đến cửa hàng địa phương để mua thứ gì đó.
user
Bạn cần động lực và sự giám sát liên tục. Thay đổi tư duy và cách làm việc là một phần của cuộc sống. Suốt ngày làm một việc cũng nhàm chán. Hãy nghĩ xem điều gì tốt hay xấu đối với bạn. Sau đó đưa ra quyết định. Hãy tham khảo ý kiến ​​của một số bác sĩ tâm thần giỏi Trầm cảm có thể được mô tả là cảm giác buồn bã, xanh xao, bất hạnh, đau khổ. Hầu hết chúng ta đều cảm thấy như vậy vào lúc này hay lúc khác trong thời gian ngắn. Trầm cảm lâm sàng thực sự là một chứng rối loạn tâm trạng, trong đó cảm giác buồn bã, mất mát, tức giận hoặc thất vọng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày trong một thời gian dài.
assistant