Sáng nay ngủ dậy tôi thấy đau ở phía bên phải xương cụt. Cơn đau khá nặng. Tôi đã thử sử dụng miếng đệm sưởi và thậm chí cả thiết bị TENS. Tôi cũng đã thử các bài tập kéo giãn cơ. Nó làm cho việc đi lại trở nên khó khăn. Tôi đã uống thuốc giảm đau vì bệnh Lupus và đau cơ xơ hóa. Điều duy nhất khiến tôi nhẹ nhõm là nằm yên. Bạn có đề nghị gì?
user
Xin chào, Theo thông tin chi tiết của bạn thì có thể bạn đang bị bệnh cầu trùng. Bạn nên làm như sau để giảm bớt tình trạng này- -Tắm nước ấm tại chỗ. Để làm được điều này, bạn phải ngồi trong bồn chứa đầy nước ấm. Thực hiện ít nhất ba lần một ngày. -Tránh chạy, đi bộ đường dài hoặc nâng tạ nặng. Tránh ngồi lâu.-Dùng đệm coccydynia. Bạn có thể mua nó ở chợ. -Bắt đầu thực hiện các bài tập căng gót chân và thao tác với gót chân từ nhà vật lý trị liệu của bạn. -Dùng một ít thuốc như acetaminophen để giảm đau. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Bảo trọng
assistant