Tôi được chẩn đoán mắc bệnh Viêm gan C, tay/chân đỏ/tím có đốm trắng, đau khớp, đau lưng, tê tay trái. Chiều cao và cân nặng của tôi không cân đối. Tôi tốt nghiệp trung học với chiều cao 5 foot 9 inch và nặng 185 pound với tỷ lệ mỡ cơ thể dưới 7%. Tôi hiện 39 tuổi và nặng 215 pound. Các hoạt động hàng tuần của tôi bao gồm chạy, bơi lội, bóng vợt và tạ rất nhẹ. Tôi hút. Tôi có một đường tóc bị thoái hóa. Sức chịu đựng tình dục của tôi đã giảm. Sự lo lắng đã trở thành một vấn đề trong 5-7 năm qua với những cơn đổ mồ hôi nhiều. Quan điểm của bạn là gì?
user
Xin chào cảm ơn vì đã đặt câu hỏi. Bạn bị nhiễm viêm gan C và có các triệu chứng như phát ban, ban đỏ, nhức đầu, đau cơ liên quan đến bệnh này. Thứ hai bạn bị thừa cân. Việc hạn chế lượng calo được thực hiện cùng với việc tập thể dục thường xuyên. Bạn bị hoảng loạn tấn công liên quan đến lo lắng. Nó có thể dẫn đến các triệu chứng giống như đổ mồ hôi. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn. Ăn ít muối và ăn kiêng xa. Tránh chế độ ăn uống có chứa chất béo chuyển hóa như phô mai, bơ, thịt lợn, thịt rẻ tiền, v.v. Sử dụng dầu ở mức tối thiểu trong chế độ ăn uống và nếu bạn muốn dùng thì axit béo omega 3 được sử dụng như dầu hướng dương, dầu ô liu, v.v. Tuyệt đối tránh hút thuốc. Hạt đu đủ giã nát và uống với nước cốt chanh hàng ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn về việc bắt đầu Chat Doctor cụ thể. Nếu có ASCII thì có thể dùng thuốc lợi tiểu. Vì vậy, đừng lo lắng. Tránh căng thẳng, tập yoga và làm theo hướng dẫn ở trên. Nó chắc chắn sẽ cải thiện cuộc sống của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt.
assistant