Tôi bị gãy mắt cá chân và phải phẫu thuật mắt cá chân, họ đặt 6 chiếc ốc vít và một cái đĩa. Một tháng sau khi tôi bị chuột rút ngẫu nhiên ở bàn chân và chúng đau nếu tôi cảm thấy như thể không thể cử động ngón chân của mình, nó xảy ra ở bên trái và bên phải bàn chân của tôi. Tôi chỉ tò mò không biết bạn nghĩ tôi nên làm gì?
user
Chào bạn, Vậy là bạn bị gãy xương mắt cá chân và đã phải phẫu thuật và có một tấm nẹp có 6 ốc vít. Phần này chủ yếu nằm ở mặt ngoài của mắt cá chân, nơi có một xương mỏng gọi là xương mác. Khi gãy mắt cá chân sẽ có tổn thương ở xương, dây chằng gắn các mô xung quanh và cả hai dây thần kinh nhỏ chạy dọc theo mặt trong và mặt ngoài của bàn chân. Những dây thần kinh này có thể bị kéo căng và đây có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác chuột rút. Ngoài ra, phẫu thuật và tình trạng sưng tấy sau đó đều sẽ dẫn đến hiện tượng cứng khớp. Hãy tập thể dục mắt cá chân của bạn bằng cách di chuyển nó theo mọi mặt phẳng vài lần trong ngày. Cố gắng loại bỏ tình trạng sưng tấy bằng cách sử dụng tất nén, chườm đá và bôi kem bôi lên vết sưng tấy. Giữ chi trên cao khi nghỉ ngơi. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Bảo trọng
assistant