Thỉnh thoảng tôi bị tức/đau dữ dội ở giữa ngực kèm theo tiếng kêu khi tôi cúi xuống hoặc ngả người ra sau, cơn đau đến rồi đi nhưng tôi tin rằng nguyên nhân là do tập thể dục/ngủ không đúng cách. Thường tệ hơn vào buổi sáng hoặc trong khi tôi ngủ. Đó không phải là do trái tim hay chứng khó tiêu của tôi. Chắc chắn là cơ xương khớp. Xin đừng nói với tôi là viêm sụn sườn. Điều này còn có thể là gì nữa? Xương sườn của tôi có thể cọ xát với nhau không
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vì cơn đau của bạn liên quan đến cử động và bạn có tư thế xấu khi ngủ nên khả năng bị kéo cơ sẽ cao hơn. Không cần phải lo lắng về việc cọ xát xương sườn. Hãy làm những điều sau, chắc chắn bạn sẽ tiến bộ. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh cử động gây đau đớn. 3. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. 4. Bắt đầu dùng thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. 5. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant