Chúc một ngày tốt lành, gần đây tôi đã chuyển từ thành phố này sang thành phố khác. Tôi cao 57,5 ​​ft 3, không biết liệu quần áo của tôi có vừa vặn không. Chưa bao giờ được thông báo là tôi bị huyết áp cao nhưng thấp. Bác sĩ của tôi trong nhiều năm chưa bao giờ nói với tôi rằng huyết áp của tôi là một vấn đề nghiêm trọng. vấn đề Luôn đến gặp bác sĩ để kiểm tra hàng năm và châm cứu thay vì dùng thuốc Tôi có một bác sĩ mới Và một vấn đề mới là huyết áp của tôi là mối lo ngại của cô ấy, cô ấy bảo tôi đo huyết áp trong khoảng thời gian 2 tuần. Bây giờ nó dao động từ 119 đến 157 chuyện gì đang xảy ra vậy. Thời gian trong ngày của tôi có quan trọng không vì tôi dường như dành vài giờ sau khi thức dậy và dường như tôi đang phải gấp rút chạy khắp nơi để hoàn thành công việc. Tôi được thông báo rằng tôi cần phải cắt giảm khẩu phần thức ăn mà tôi không ăn nhiều hoặc ăn ít hoặc không ăn trong vài giây. Thức ăn chiên không uống hoặc hút thuốc hoặc sử dụng nhiều muối. Tôi được yêu cầu đi bộ vì làm vườn hoặc việc nhà không quá sức. không biết làm thế nào và tại sao đột ngột Và viên magiê có giúp ích hay cản trở giấc ngủ không, khó ngủ vào ban đêm đi ngủ thực sự mệt mỏi và trong vòng vài phút tôi trằn trọc mãi mãi Điều đó có ảnh hưởng đến huyết áp không, cảm ơn
user
Buổi tối vui vẻ. Có nhiều khía cạnh có thể gây ra sự biến động về giá trị huyết áp. Nguyên nhân chính gây ra sự thay đổi huyết áp mà tôi thấy ở bệnh nhân thường là do caffeine, thay đổi hoạt động và/hoặc căng thẳng. Nếu bạn thấy mình đang sống một lối sống ít nhất quán và ổn định hơn, điều đó cũng sẽ thể hiện qua kết quả huyết áp của bạn và bất kỳ sự mất cân bằng nội tiết tố cũng như các tình trạng tim mạch và chế độ y tế trước đó cũng có thể làm thay đổi hóa học này. Tôi thành thật mà nói rằng con số 157 là đáng lo ngại, trong khi con số 119 nằm ở mức hoàn toàn bình thường. Những gợi ý của tôi để ổn định huyết áp như sau... 1. HY Chat Doctor. 2 Ít Natri (Muối) và hoặc Caffeine. 3. Giảm căng thẳng 4. Duy trì lịch dùng thuốc đều đặn (nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào - hãy đảm bảo dùng chúng vào cùng một thời điểm mỗi ngày theo hướng dẫn). Tôi hy vọng lời khuyên này sẽ giúp ích!
assistant