Tôi bị đau dữ dội ở bên ngoài cẳng tay khi tôi cố gắng xoay cánh tay hoặc vặn cổ tay chẳng hạn như mở núm cửa. Tôi có thể di chuyển cánh tay của mình lên xuống mà không bị đau và uốn cong cánh tay của mình mà không bị đau, chỉ có chuyển động vặn là gây ra điều đó. Tôi nhận thấy cơn đau gần như ngay lập tức sau khi nâng tạ. Điều gì gây ra nỗi đau khủng khiếp này?
user
Xin chào, cảm ơn câu hỏi của bạn. Đau ở mặt ngoài của cẳng tay, đặc biệt là khi cử động xoay, gợi ý kiểu đau tương tự như đau ở khuỷu tay quần vợt. Do lực căng lặp đi lặp lại của các chuyển động quay như vậy, nên các tổn thương vi mô sẽ xảy ra đối với các phần bám của cơ gấp ở đỉnh bên ngoài của súng. Kiểm tra, chườm đá và thuốc giảm đau giúp giảm đau. Tôi khuyên bạn nên tránh tuyệt đối các chuyển động xoay hoặc vặn của cẳng tay. Bạn có thể sử dụng một dải tương tự như băng khuỷu tay quần vợt, áp vào phía dưới khuỷu tay khoảng 2 inch, nơi bạn có thể nhìn thấy khối cơ chính. Làm điều này trong 4 tuần, bạn sẽ thấy nhẹ nhõm đáng kể. Nếu cơn đau vẫn tiếp tục hoặc mô hình thay đổi. Bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra thêm. Hi vọng điêu nay co ich. Mọi điều tốt đẹp nhất. Trân trọng. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant