Tôi là Samee Mahar, nữ 29 tuổi theo báo cáo MRI của tôi. Tôi đang bị khô đĩa đệm L4-5 & L5-S1. Độ phồng đĩa đệm tối thiểu ở mức L4-5 & L5-S1. những thay đổi thoái hóa sớm ở cột sống thắt lưng. tôi đã sử dụng rất nhiều thuốc và cũng thực hiện vật lý trị liệu. nhưng không bao giờ thấy nhẹ nhõm. Tôi không muốn phẫu thuật.
user
Xin chào, Về phương pháp điều trị bảo tồn cho chứng sa đĩa đệm, đây là một số điều bạn nên tuân theo.1. Tránh cúi người về phía trước và nâng tạ.2. Ngủ trên giường cứng và luôn ngồi thẳng có tựa lưng.3. Sử dụng đai thắt lưng cùng vào ban ngày.4. Chườm nóng lên phần bị ảnh hưởng.5. Thoa gel diclofenac và xoa bóp vào bộ phận đó.6. Thực hiện các bài tập kéo giãn cột sống ở mức có thể chấp nhận được.7. Dùng gabapentin và nortriptyline.8. Uống bất kỳ loại thuốc giãn cơ tốt nào. Hãy thử tất cả những điều này trong 1 tháng mà cơn đau của bạn vẫn không thuyên giảm thì không còn lựa chọn nào khác ngoài phẫu thuật. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant