Xin chào Đây là rajeshwar 43 tuổi, mắc bệnh hyd. Bị bệnh tiểu đường trong ba năm qua, dùng thuốc blisto 1MF mỗi ngày trước khi nhịn ăn và janumet 50/500 vào ban đêm và có chiều cao 58 và cân nặng 103 kg. HbA1C của tôi theo báo cáo mới nhất là 7,0. Tôi muốn giảm cân, xin hãy gợi ý cho tôi cách tốt nhất để giảm béo phì bằng thuốc tự nhiên
user
**1. Thừa cân có thể là do bệnh tiểu đường [do Thiếu hụt Insulin tương đối] hoặc béo phì đã dẫn đến bệnh tiểu đường [do Kháng Insulin], trong cả hai trường hợp, việc áp dụng chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường kết hợp tập thể dục đều có thể mang lại Chat Doctor. Nói không với đường, tất cả các loại đồ ngọt [bánh ngọt, bánh quy, mứt, mật ong, xoài, nho]. Ăn nhiều rau lá, cà chua, cà tím, đậu phụ, súp lơ, súp, đậu nảy mầm. Điều chỉnh thời gian và số lượng bữa ăn. Đi bộ nhanh 45 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày một tuần. Chế độ ăn ít chất béo: ăn nhiều súp/salad và đậu nảy mầm. Mặc dù Ayurveda là một quá trình chậm hơn, nhưng trong trường hợp giảm cân: vội vàng sẽ gây lãng phí, vì vậy người ta phải thực hiện dần dần.PS. Vì HbA1C là 7 [bình thường 2-6%], hơi cao nên loại bỏ các yếu tố rủi ro đã biết và sau đó lên kế hoạch cho phù hợp.
assistant