Tôi năm nay 32 tuổi, lấy chồng được 6 năm và có một con 4 tuổi. Chúng tôi đang cố gắng sinh con thứ hai được 1 năm nhưng vẫn chưa có kết quả, gần đây tôi đã làm xét nghiệm tinh dịch và tôi có 21 triệu con với 62% tinh trùng hoạt động, xin gợi ý cho tôi một số thực phẩm để tôi tăng số lượng, . Tôi nặng 98 kg và cao 5 11.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã thực hiện phân tích tinh dịch và kết quả là số lượng tinh trùng thấp (Oligospermia). Thực hiện theo các biện pháp chung sẽ giúp bạn tăng số lượng tinh trùng 1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Áp dụng chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E.và Kẽm3)Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Bạn có thể thử Chat Doctor. Điều đó cũng có thể giúp tăng số lượng tinh trùng
assistant