Tôi đã mất đi người yêu của mình cách đây 3 năm và dường như không thể vượt qua nỗi đau buồn. Chúng tôi đã có khoảng thời gian yên tĩnh bên nhau và sau đó anh ấy đi ngủ trên ghế sofa còn tôi thì đi ngủ. Sáng hôm sau tôi phát hiện anh ta đã chết. Tôi cứ sống lại điều này nhiều lần. Tôi cảm thấy có thể mình đã bỏ lỡ điều gì đó hoặc anh ấy đã cố gắng tiếp cận tôi nhưng không thể. Tôi không thể gạt hình ảnh này ra khỏi đầu và tôi không thể thấy mình đang yêu một ai khác. Tôi không biết làm thế nào để tiếp tục. Tôi cảm thấy cuộc sống của mình bị đảo lộn kể từ đó. Tôi có gia đình bên cạnh nhưng tôi cảm thấy rất cô đơn. Tôi cảm thấy như mình không thuộc về đâu cả. Tôi không có ý định tự tử; Tôi không thể làm điều đó với 3 đứa con và cháu của mình. Tuy nhiên, cuộc sống thật khó khăn với tôi. Tôi cũng đang thất nghiệp và đang gặp khó khăn khi tìm việc làm. Tôi đang trải qua những điều tôi chưa bao giờ giải quyết và đang gặp khó khăn. Tôi có thể làm gì? Tôi đã dùng thuốc chống trầm cảm nhưng không có tác dụng. Tôi đã nói chuyện với bác sĩ của tôi và cô ấy đang cố gắng thay đổi nó. Nhưng do Obamacare mới này, thuốc cũ của tôi không có trong danh sách và thuốc mới không có tác dụng.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi chân thành khuyên rằng bạn đang làm rất tốt. Bạn đã trải qua một thử thách đau thương và trầm cảm. Chắc chắn. Không có sự an ủi nào có thể bằng số phận của bạn. Nhưng bạn cũng nên hiểu rằng những điều như vậy xảy ra với hầu hết mọi người. Mọi người đều yêu quý nửa kia hoặc người phối ngẫu của mình. Khi những điều như vậy xảy ra, ngay cả khi họ còn trẻ, việc họ trải qua một số trầm cảm là điều bình thường. Nhưng họ sẽ hiểu rằng họ phải tiếp tục. Họ có nhiệm vụ phải làm. Thứ hai, bạn đã làm điều tương tự trong ba năm qua. Cái đó thật tuyệt. Nếu bạn có bất kỳ rối loạn tâm thần nào, bạn không thể làm như vậy. Bạn phải thêm vào sự tự tin của bạn. Điều bạn có thể làm bây giờ là hiểu cuộc sống là gì. Ngay cả bạn cũng là khách ở đây. Vợ/chồng của bạn đã ra đi vì thời điểm của anh ấy đã đến. Khi thời điểm của bạn đến, bạn cũng sẽ tham gia cùng anh ấy. Đó là cuộc sống. Trầm cảm là điều bình thường nhưng chúng ta nên vượt qua cảm xúc của mình. Mọi người, mọi con người đều như vậy. Vậy thì tại sao bạn lại không? Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant