Tôi rất lo lắng mỗi khi đi khám bác sĩ. Tôi cảm thấy ổn. Mỗi lần đi khám huyết áp của tôi lại tăng cao nên anh ấy cho tôi uống zestipril. Tôi mới 25 tuổi và dự định sinh thêm con. Tôi không thích dùng thuốc. Tôi sợ nó chỉ cao vì lo lắng.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vâng, bạn nói đúng. Do lo lắng và sợ hãi, huyết áp có thể tăng cao trước mặt bác sĩ. Điều này được gọi là tăng huyết áp áo choàng trắng. Không cần điều trị cho việc này. Việc sửa đổi lối sống sau đây sẽ giúp bạn trong việc này. 1. Cần hạn chế muối nghiêm ngặt trong chế độ ăn uống. 2. Tránh thức ăn béo và nhiều dầu mỡ. 3. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên như chạy, đạp xe, bơi lội, v.v. 4. Giảm cân nếu bạn béo phì. 5. Tránh căng thẳng, căng thẳng, thư giãn và bình tĩnh. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant