Tôi cảm thấy khó thở trong giây lát và sau đó nhịp tim của tôi tăng lên đáng kể. Sau đó tôi cảm thấy chóng mặt và run rẩy. Nó đã diễn ra khoảng 2 tuần nhiều lần trong ngày. Cảm giác giống như những cơn hoảng loạn nhưng chúng xảy ra khi tôi đang ngồi ở bàn làm việc hoặc đi bộ ở nơi làm việc. Tôi thường dễ bị hoảng loạn khi cực kỳ lo lắng về điều gì đó hoặc căng thẳng nhưng chẳng có chuyện gì xảy ra khi chúng xảy ra. Chắc chắn rằng tôi có thêm một số căng thẳng vì công việc, đứa con mới sinh, chồng mất nhưng tôi cảm thấy rằng mình đang quản lý mọi thứ ngay cả khi những giai đoạn này xảy ra.
user
Lisa thân mến, Xin chào! Đầu tiên tôi nên đánh giá cao cách bạn mô tả các triệu chứng của mình một cách rất hay. Hãy hiểu rằng bản chất của các cơn hoảng loạn nói lên rằng chúng có thể xảy ra bất cứ lúc nào và có thể xảy ra ngay cả khi bạn không hoạt động thể chất. Nếu bạn dễ lên cơn hoảng loạn, bất kỳ căng thẳng nhẹ nào cũng sẽ khiến bạn có rất nhiều cơn hoảng loạn. Nếu nó khiến bạn đau khổ, bạn chắc chắn nên đến gặp bác sĩ tâm thần, người muốn bắt đầu cho bạn dùng một số loại thuốc cùng với liệu pháp tâm lý. Thông tin chính bị thiếu trong bài viết của bạn là tuổi hiện tại của bạn. Nếu bạn đã già, bạn cũng nên đến bác sĩ kiểm tra và đo điện tâm đồ để chắc chắn rằng chúng ta chỉ đang đối phó với cơn hoảng loạn. Hy vọng điều này giải quyết mối quan tâm của bạn.
assistant