Mông trái của tôi liên tục gây khó chịu. Không có vết loét hở nhưng da có lúc rất đỏ. Tôi 79 tuổi và nhẹ cân, vẹo cột sống và đã trải qua hai cuộc phẫu thuật lưng...ở tuổi 50 và 65. Thêm vào sự khó chịu của tôi là việc tôi không thể đi bộ chỉ những quãng đường ngắn mà không bị đau lưng dữ dội ngày càng tăng nhanh. Tôi muốn duy trì hoạt động nhưng điều đó ngày càng khó thực hiện. Mọi lời khuyên sẽ được đánh giá cao. Cảm ơn rất nhiều.
user
Với tư cách là một biện pháp quản lý thận trọng, tôi khuyên bạn nên sử dụng túi chườm lạnh trên vùng bị đau của mình cũng như tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ thể chất để tập thể dục tăng cường sức mạnh cho lưng thường xuyên nhằm cải thiện sức mạnh và sức chịu đựng của cơ cột sống. Nếu điều này không giúp ích thì tôi khuyên bạn nên chụp MRI cột sống thắt lưng và kiểm tra với bác sĩ chỉnh hình để có kế hoạch điều trị. Ở đây, nếu vấn đề nghiêm trọng thì anh ấy có thể đề nghị phẫu thuật chỉnh sửa và nếu báo cáo không cho thấy quá nhiều vấn đề thì bác sĩ sẽ gợi ý cho bạn một số loại thuốc và điều trị vật lý trị liệu. Ở đây tôi khuyên bạn nên tiếp tục điều trị vật lý trị liệu, nó sẽ giúp giảm đau nhức ở da và vùng mông, đồng thời giúp thư giãn các mô mềm và có tác dụng chữa lành mô mềm bằng cách tăng cường lưu thông máu. Điều này sẽ giúp bạn hơn nữa. Theo độ tuổi của bạn, tôi cũng khuyên bạn nên uống vitaminen D và viên canxi thường xuyên từ nhãn hiệu thực phẩm bổ sung tự nhiên tốt để hỗ trợ sức khỏe xương. Bảo trọng.
assistant