Chồng tôi gần đây đã làm việc nhiều giờ, ngồi trên ghế cứng trước màn hình máy tính, rất căng thẳng và sáng nay anh ấy thức dậy với cảm giác rất mệt mỏi và bị đau cơ bắp chân ở đùi trái và đã không tập thể dục một thời gian khá lâu. Anh ấy nói rằng nó giống như cảm giác đau nhức ở cơ bắp sau khi tập luyện. ?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Cơn đau như vậy có thể xảy ra và có thể là do chuột rút. Bất cứ khi nào cơ thể bị căng thẳng liên tục, rất nhiều cơ sẽ co lại như một cơ chế bảo vệ trước căng thẳng. Đau quanh cổ, vai, ngực và tứ chi là hiện tượng bình thường. Hiểu về căng thẳng sẽ giúp quản lý căng thẳng. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng sử dụng URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant