Tôi bị tai nạn ô tô hơn sáu tuần trước và bị một số tên côn đồ đánh đập khoảng 3 năm trước. Cả hai Đã khiến tôi bị sưng chân kinh khủng. Như thể tôi bị bệnh thần kinh nghiêm trọng và rất đau đớn. Điều gì sẽ là giải pháp cho vấn đề của tôi. Bob
user
Xin chào, Theo lịch sử lâm sàng của bạn, vui lòng làm theo như sau:1) Tiến hành kiểm tra lâm sàng bởi Bác sĩ điều trị của bạn [Hoặc tho] và để xác nhận nguyên nhân chính xác, hãy thực hiện [X-quang và chụp MRI].2) Thực hiện OTC. thuốc giảm đau như [Ibuprofen + Paracetamol] để giảm đau và sưng tấy.3) Bác sĩ của bạn sẽ quyết định kế hoạch điều trị chỉ sau khi có báo cáo điều tra và thông thường đó là [Giảm thiểu, Cố định và Phẫu thuật] mà Bác sĩ sẽ quyết định.4) Sau khi chữa lành, hãy tham khảo ý kiến ​​của bạn vật lý trị liệu cho một kế hoạch tập luyện cụ thể. Hãy làm theo một số sửa đổi lối sống như thế này: 1) Cố gắng mang giày phù hợp. Sử dụng giày leo núi trên địa hình gồ ghề. Mang ủng có mũi thép trong môi trường làm việc nếu cần thiết. Chọn giày thể thao phù hợp cho môn thể thao của bạn.2) Thay giày thể thao thường xuyên. Vứt bỏ giày thể thao ngay khi mặt đế hoặc gót giày bị mòn hoặc nếu giày mòn không đều.3) Cố gắng xây dựng sức mạnh của xương. Thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua và phô mai thực sự có thể tốt cho cơ thể bạn. Uống bổ sung vitamin D cũng có thể hữu ích.4) Cố gắng tăng cường sức mạnh cho cơ mắt cá chân của bạn. Nếu bạn dễ bị trẹo mắt cá chân, hãy yêu cầu bác sĩ thể dục thực hiện các bài tập giúp tăng cường cơ hỗ trợ mắt cá chân. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant