xin chào, tôi 48 tuổi và tôi đã làm bài kiểm tra đòn bẩy, trong đó tôi đạt điểm cao và có tỷ lệ sgpt rất cao...........tôi không uống rượu và tôi là người ăn chay thuần túy.. .......xin vui lòng cho tôi biết những biện pháp phòng ngừa mà tôi nên thực hiện để kiểm soát nó và tôi nên dùng loại thực phẩm nào ....
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã đăng bài trong Chat Doctor. Tôi đã trải qua câu hỏi của bạn. Tôi hiểu mối quan tâm của bạn. SGPT và GOT là men gan, là dấu hiệu nhạy cảm nhất của tổn thương tế bào gan và giúp nhận biết các bệnh về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, tổn thương tế bào gan. Nếu tôi là bác sĩ điều trị của bạn, tôi sẽ yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm sau: bilirubin huyết thanh, phosphatase kiềm, thời gian protrombin, siêu âm bụng, cholesterol huyết thanh, triglycerid huyết thanh. Tôi sẽ chẩn đoán các bệnh có thể xảy ra như gan nhiễm mỡ, viêm gan, cân bằng nội môi. Mức độ này có thể được giảm xuống bằng cách điều chỉnh lối sống đơn giản và hoạt động thể chất thường xuyên. Có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nên bao gồm Carboy Chat Doctor phức tạp. , giàu protein như lòng trắng trứng, giá đỗ, đậu nành, các loại đậu, nhiều rau, nhiều trái cây, thực phẩm ít béo. Uống nhiều nước tối thiểu 3 lít/ngày. Thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy, bơi 45 phút mỗi ngày, 6 lần một tuần, đồng thời tăng cường rèn luyện sức mạnh 4 lần một tuần. Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn mắc bệnh tiểu đường. Tránh uống rượu, hút thuốc, đồ ăn vặt, đồ chiên rán, cơm trắng, đường trắng. Chúc bạn sức khỏe tốt.
assistant