Tôi 40 tuổi, bị huyết áp cao 160/110 đã 3 tháng và chỉ xảy ra trong thời gian làm việc. Chiều cao của tôi là 175cm và cân nặng là 65kg. Gần đây mới bắt đầu dùng thuốc từ 20 ngày bắt đầu bằng CONCUR AM sau đó giảm xuống còn 120/90 sau đó thử dùng stamlobeta nhưng có chút tức ngực sau đó được bác sĩ đổi sang TELVAS AM. thuốc nào tốt nhất hoặc không dùng thuốc nào là tốt nhất cho tôi gợi ý.
user
Xin chào, huyết áp của bạn chắc chắn cao hơn nên bạn sẽ cần dùng thuốc. Tôi nghĩ trình độ của bạn không cao lắm nên Chat Doctor đơn độc. Tôi thường dùng thuốc Elvas Ch 40/12,5 mg mỗi ngày một lần. Bạn nên theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần sau đó một hoặc hai lần một tuần. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Có chế độ ăn ít muối và tập thể dục thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Nhận một lần hồ sơ lipid và đường được kiểm tra. Bạn có thể theo dõi kết quả đo huyết áp để tối ưu hóa thuốc điều trị huyết áp. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant