Tôi đã hoạt động bất thường trong hai tuần qua và bắt đầu cảm thấy đau ở mắt cá chân, một loại đau do bệnh gút. Bây giờ tôi đang cảm thấy đau toàn thân ở cả hai chân, tăng lên khi tôi ho hoặc hắt hơi. Cả hai chân cũng có cảm giác như đang nhồi xúc xích vậy. Có ý tưởng gì về những gì đang xảy ra không?
user
Xin chào, Vì bạn hoạt động bất thường trong 2 tuần qua nên rất có thể bạn đã bị đau lưng hoặc từng bị chấn thương trước đó dẫn đến sa đĩa đệm (dây thần kinh bị chèn ép) ở lưng. Ho hoặc hắt hơi làm tăng áp lực lên lưng dưới, do đó bạn sẽ bị đau nhiều hơn (tăng áp lực giữa các đốt sống). Bạn cần đi chụp MRI để chẩn đoán. Ngoài ra, cần nghỉ ngơi, tránh căng thẳng lưng. Tránh các động tác uốn cong. Lấy túi chườm nóng ở giữa lưng dưới của bạn. Ngoài ra, tắm nước nóng ở chân cũng sẽ giúp bạn giảm bớt triệu chứng ở một mức độ nào đó. Nếu cơn đau không thể chịu đựng được, bạn có thể dùng thuốc không kê đơn như Ibuprofen hoặc Diclofenac. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy sớm khỏe lại nhé.
assistant