Sau một thời gian dài tập luyện với động tác lật ngửa và hoạt động nặng trong khi thực hiện động tác này, tôi uống vài cốc nước tăng lực, tôi về nhà tắm nước nóng và dùng thuốc giãn cơ và cố gắng đi ngủ khoảng 10 phút sau tôi bắt đầu cảm thấy đau nhức. ngực và cảm giác tê tê ở tay trái, tôi có nên lo lắng không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Khả năng bị đau cơ xương khớp nhiều hơn nhưng tốt hơn nên loại trừ các bệnh về tim trước tiên vì đau ngực trái và khó chịu ở tay trái thường thấy ở các bệnh về tim. Vì vậy, hãy hoàn thành ECG và tiếng vang 2d. Nếu cả hai điều này đều bình thường thì không cần phải lo lắng về bệnh tim. Trường hợp của bạn có nhiều khả năng xảy ra hiện tượng đau cơ xương khớp do tập luyện lâu dài. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh cử động gây đau đớn. 3. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. 4. Dùng thuốc giảm đau như ibuprofen. 5. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant