.xin chào, tôi là chàng trai 23 tuổi. Gần đây tôi phát hiện ra rằng tôi bị trượt đĩa đệm ở L4-L5 và cơn đau tăng lên một chút mặc dù tôi vẫn đạp xe và di chuyển trung bình khoảng 8 km mỗi ngày. vì vậy tôi nghĩ nên mua một chiếc ô tô để tôi có thể hỗ trợ lưng khi lái xe, nhưng một số người nói rằng đi ô tô khi bị đau lưng là không tốt và một số người nói rằng điều đó tốt tôi nên làm gì, đi mua ô tô hay chỉ cần giảm việc đi lại và chọn một chiếc xe buýt. Cảm ơn.
user
Kính gửi bệnh nhân Nếu bạn đang bị sa đĩa đệm và phải di chuyển nhiều bằng tàu hỏa là lựa chọn tốt nhất. Nếu bạn có thể giảm bớt việc đi lại thì đó cũng là một lựa chọn tốt. Ngoài ra, việc điều trị thoát vị đĩa đệm đúng cách cũng là điều cần thiết. Tránh nâng tạ và cúi người về phía trước. Bắt đầu phương pháp điện nhiệt sóng ngắn cho lưng của bạn. Thực hiện vật lý trị liệu dưới hình thức bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và duỗi lưng. Nếu điều này không có lợi, bạn cũng có thể được tiêm steroid ngoài màng cứng. Bạn nên đến gặp bác sĩ phẫu thuật cột sống chuyên nghiệp ở gần bạn để được khám và điều trị đầy đủ. Mọi điều tốt đẹp nhất.
assistant