Xin chào, tôi không chắc liệu bạn có phải là người phù hợp để hỏi hay không nhưng tôi không biết nên xếp vấn đề này vào danh mục nào và tôi thực sự phải hỏi ai đó về nó. Bạn gái của tôi mắc phải những chứng bệnh kiểu "hoảng loạn" khiến cô ấy hoảng sợ và nghĩ rằng có thể mình không tồn tại. Đó không hẳn là một cơn hoảng loạn nhưng cô ấy bắt đầu khóc và hoảng sợ, cần được trấn an và thực sự khó chịu. Chuyện này chỉ xảy ra vào ban đêm khi cô ấy nằm trên giường và mất ngủ vì chuyện đó, dạo gần đây chuyện này xảy ra thường xuyên hơn. Điều gì có thể là lý do đằng sau điều này và có cách nào tôi có thể giúp đỡ không? Cô ấy 15 tuổi, nếu điều đó có liên quan.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Các cơn hoảng loạn luôn xảy ra do lo lắng tiềm ẩn. Vì vậy, bạn phải thêm Chat Doctor. Hãy hiểu cho sự lo lắng và các vấn đề liên quan. Một khi bạn hiểu được sự lo lắng của mình, bạn sẽ có thể tránh xa những tình huống gây hoảng loạn. Trị liệu luôn bắt đầu bằng việc tránh những tình huống như vậy cùng với các kỹ thuật đối phó khi bị buộc phải rơi vào những tình huống như vậy. Bắt đầu từ từ, tiến bộ dần dần, đạt được một cách gọn gàng. Kỹ thuật trị liệu tâm lý phải phù hợp với yêu cầu của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant