Bác sĩ. Tôi bị bệnh tuyến giáp hơn 6 năm nay. Tôi mắc bệnh PCod. Tôi thừa cân, chiều cao của tôi là 5,5 feet và cân nặng của tôi là 83kg. Kết quả siêu âm hiện tại của tôi cho thấy tử cung bình thường với nội mạc tử cung đồng nhất và nội mạc tử cung dày 13,2mm và hơn 10 nang có kích thước nhỏ được nhìn thấy ở cả hai buồng trứng. xin vui lòng gợi ý cho tôi phải làm gì và làm thế nào để giảm cân.
user
Xin chào, Trước tiên, hãy đảm bảo rằng mức độ tuyến giáp của bạn được kiểm soát một cách hoàn hảo, bởi vì nếu tuyến giáp vẫn không được kiểm soát, mọi nỗ lực giảm cân của bạn sẽ đổ bể trong Chat Doctor. Để giảm cân, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhịp điệu thường xuyên ít nhất 45-60 phút mỗi ngày. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là tránh các thực phẩm chiên rán, đồ ngọt, chất béo bão hòa, đồ ăn vặt như pizza, bánh mì kẹp thịt, v.v. và cola. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Bạn có thể bắt đầu dùng viên METFORMIN 500 mg hai lần một ngày trong ít nhất 6 tháng dưới sự hướng dẫn và tư vấn của bác sĩ điều trị. METFORMIN cũng giúp giảm tình trạng kháng insulin và giảm cân. Cảm ơn
assistant