Xin chào, tên tôi là Jon và tôi đã bị căng một số dây chằng ở đầu gối cách đây sáu tuần và tôi vẫn còn bị đau ở đó. Tôi nghĩ rằng tôi đã thực hiện Thắt dây chằng bên trong và bây giờ tôi đang bị đau ở phía trước đầu gối. Có bài tập nào tôi có thể thực hiện để hỗ trợ quá trình gót chân không? Cảm ơn
user
Xin chào, Bạn phải chụp MRI đầu gối để biết thực sự dây chằng nào có vấn đề và ở mức độ nào. Đối với một số dây chằng, vết thương sẽ được chữa lành bằng cách cho bộ phận đó nghỉ ngơi và vật lý trị liệu sau đó, nhưng một số cần phải phẫu thuật chỉnh sửa. Đã 6 tuần trôi qua, rất có thể bạn gặp một số vấn đề nghiêm trọng về dây chằng, vì vậy hãy chụp MRI trước để lên kế hoạch quản lý tiếp theo. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy cẩn thận Trò chuyện Bác sĩ.
assistant