Tôi chỉ mới 12 tuổi và hôm nay tôi đã ngã trong lớp thể dục. Mắt cá chân của tôi bây giờ rất đau và tôi nghĩ mình cần phải đi khám nhưng bố mẹ tôi không cho. Họ bảo tôi chườm đá và nói rằng tôi sẽ ổn thôi. Khi tôi cố gắng bước đi trên đó, tôi gần như rơi nước mắt.
user
Xin chào... Rất tiếc khi biết về tình trạng bong gân mắt cá chân của bạn... Tôi muốn đề nghị bạn ... Chườm đá thường xuyên...cứ 2 lần trong 15 phút... Nhào nhẹ lên cơ chân. ..bắp chân và bên ngoài mắt cá chân... Giữ thùng của bạn được nén bằng băng witChatDoctorpression... Giữ thùng của bạn được nâng cao... Nếu bạn có bất kỳ loại thuốc giảm đau nào được kê đơn trước đó, bạn có thể dùng chúng...nếu không thì hãy tiếp tục chườm đá... Uống nghỉ ngơi... Hy vọng điều này hữu ích cho bạn... Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần làm rõ thêm....
assistant