Xin chào, tôi 52 tuổi và đang bị đau đầu gối -Tôi không thể đi lại bình thường. Ht của tôi cao 5,4ft và tôi nặng 78 kg. Tôi cũng đang dùng ultroxin để điều trị bệnh cường giáp. Đây là lần đầu tiên cơn đau kéo dài suốt 4 tháng MOVON -p đã được kê đơn và tôi chỉ được giảm tạm thời nếu tôi chụp X-quang và xét nghiệm máu ESR 20 (mm trong 1 giờ) và RA 12,3IU/ml, Phải làm gì? Tôi ghét phải nghĩ rằng mình sẽ sống như thế này..
user
Xin chào, Đừng lo lắng. Bạn chắc chắn sẽ không sống như thế này! Tuy nhiên, mục tiêu dài hạn của bạn là giảm cân. Hiện tại, để giảm đau ngay lập tức, bạn có thể chườm túi nước nóng trong khoảng 10 phút, sau đó thực hiện một bài tập đơn giản: nằm xuống, cuộn một chiếc khăn lại và đặt dưới đầu gối và cố gắng ấn nó xuống. Giữ sự co cơ này trong khoảng năm giây và thư giãn. Lặp lại mười lần. Thực hiện theo nó với một túi nước đá trong khoảng mười phút. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt/gel giảm đau. Tôi khuyên bạn nên tư vấn chỉnh hình về báo cáo của bạn và các loại thuốc tiếp theo. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Shut Have, Nhà vật lý trị liệu hoặc Nhà vật lý trị liệu
assistant