Tôi bị bó bột toàn bộ từ đầu gối xuống đến bàn chân, ngón chân là phần duy nhất lộ ra, tôi bị chuột rút rất nặng cả ngày và ngay cả khi tôi cố gắng cử động như bác sĩ đã nói. điều này không giúp ích được gì, tôi có thể làm gì để ngăn điều này xảy ra không?
user
Xin chào, Vì bạn đang phải bó gối quá nhiều nên đối với chứng chuột rút, tôi sẽ khuyên bạn nên quản lý lượng natri nạp vào. Ngoài ra, tôi sẽ khuyên bạn thực hiện một số bài tập đơn giản cho phần cốt lõi. Vì trong khi bó bột, giai đoạn nghỉ ngơi sẽ nằm lâu trên giường và các cơ cột sống sẽ yếu đi dẫn đến dây thần kinh bị vướng và cảm giác chuột rút. Dùng nước nóng lên men cho lưng sẽ có tác dụng giảm co thắt cơ rất tốt. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant