Tôi bị rách bao sau. Cách tốt nhất để chữa lành nó là gì và nhanh nhất, tôi là một vận động viên, khoảng 3 tuần trước tôi đã duỗi thẳng đầu gối của mình, không có dây chằng nào bị rách nữa. Khó gập đầu gối về tận mông, không đi xa như bên kia, không đau, có ý kiến ​​gì
user
CHÀO. Như bạn đã viết, bạn bị rách bao sau mà không rách dây chằng nào khác. Tôi đoán rằng bạn cũng đã xác nhận chẩn đoán được thực hiện bằng MRI. Nếu chúng ta bị rách bao sau... Nếu tôi là bác sĩ điều trị cho bạn. Tôi sẽ nhìn vào mức độ của nước mắt. Và hãy di chuyển đầu gối của bạn và giữ cho nó cố định. Đừng tiếp tục đẩy nó đến giới hạn để kiểm tra chức năng của nó thường xuyên. Sự co thắt có thể hạn chế cử động của bạn bằng cách khiến bạn thực sự trở nên tồi tệ hơn và cản trở quá trình lành vết thương. Chườm nhiều vào phía sau đầu gối... Hãy kiên nhẫn vì sẽ mất khoảng 6 tuần để lành lại, vì vậy đừng vội quay lại với môn thể thao của bạn. Sau khi lành bệnh, hãy phục hồi chức năng thích hợp và tiến bộ dần dần đến các môn thể thao ... Hy vọng điều này hữu ích Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần làm rõ thêm...
assistant