tôi đã thủ dâm từ khi học cấp hai và bây giờ đang học đại học....đã 7 năm 19 năm rồi....đôi khi tôi cảm thấy đau ở bên trái cơ thể cũng như bên trái đầu của mình... làm ơn tôi nên làm gì đây..xin hãy giúp tôi, tôi thực sự rất đau khổ và cặc của tôi cũng đang giảm kích thước
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã nghiện thủ dâm từ 14 năm qua và lo lắng về khả năng tình dục cũng như sức khỏe nói chung của mình. Đầu tiên, có một huyền thoại trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân lý do của mọi vấn đề tình dục Nhưng tôi muốn nói rằng nó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và cải thiện sức khỏe nói chung cũng như xoa dịu nỗi lo lắng của bạn.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau và trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant