Xin chào, tôi 23 tuổi và được chẩn đoán mắc PCO vào tháng 9 năm ngoái, tôi đã uống thuốc femilon trong 2 tháng và kinh nguyệt của tôi đều đặn. Nhưng một lần nữa tôi lại không có kinh trong tháng này. Cuộc hẹn của tôi là ngày 27 tháng 3. Bạn có thể cho tôi biết liệu PCO đã giảm hay tôi nên khởi động lại máy tính bảng. Ngoài ra bạn có thể gợi ý cho tôi một số chế độ ăn kiêng và tập thể dục để kiểm soát PCO một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc viên không?
user
Chào bạn, Bạn cần đi siêu âm vùng chậu thường xuyên để theo dõi kích thước của u nang. Felon làm cho chu kỳ của bạn đều đặn miễn là nó được tiêu thụ. Vì vậy, nếu bạn ngừng sử dụng mà kinh nguyệt không xuất hiện nghĩa là PC vẫn chưa được chữa khỏi. PC là một tình trạng bệnh lý xuất phát từ sự mất cân bằng nội tiết tố. Nguyên nhân vẫn chưa được biết, nhưng người ta quan sát thấy rằng căng thẳng được biết đến là một yếu tố gây ra. Căng thẳng khiến hormone giới tính trong cơ thể bạn bị thay đổi và điều đó có thể biểu hiện là buồng trứng đa nang. Tôi khuyên bạn nên áp dụng phương pháp vi lượng đồng căn vì nó sẽ giúp giải quyết căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố và từ đó là u nang. Ngoài ra, hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng của bạn vì khi sử dụng PC, bạn có xu hướng tăng cân và mọc nhiều lông trên cơ thể (được gọi là Hirsutism). Đi dạo thường xuyên, ăn nhiều bữa nhỏ (5-6 bữa một ngày), tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và ăn nhiều trái cây và rau tươi, đồng thời đảm bảo ngủ tối thiểu 7 giờ (11 giờ tối - 6 giờ sáng), bởi vì Đây là thời điểm hormone melatonin được giải phóng tối đa trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng. Mọi điều tốt đẹp nhất! Trò chuyện Bác sĩ. Com
assistant