thủ dâm cho tôi 4-5 năm se thủ dâm kar raha ho. tôi muốn rời bỏ nó. Tôi đã cố gắng rất nhiều lần trong 10 ngày hoặc 15 ngày tôi rời bỏ nó. Tôi đã cố gắng giữ cho bản thân bận rộn nhưng chỉ có những suy nghĩ này xuất hiện trong đầu tôi cho đến khi tôi không thủ dâm. bởi vì điều này tôi không thể học được. Xin hãy giúp tôi hoặc cho tôi một số lời khuyên,
user
Xin chào, Thủ dâm là một thủ tục an toàn và mang lại khoái cảm. Việc thủ dâm sau 10-15 ngày như thường được đề cập không có hại và không có vấn đề gì về điều đó. Nó không được gọi là thủ dâm và sẽ không dẫn đến bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, để thoát khỏi thói thủ dâm, bạn có thể tập yoga và thiền. Tránh xem phim khiêu dâm và tạp chí. Hãy tập trung vào việc học và đặt ra mục tiêu. Bạn có thể tương tác với người thân và giữ cho mình bận rộn. Bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ tâm thần nếu cần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy cẩn thận Trò chuyện Bác sĩ.
assistant