Xin chào, tôi 20 tuổi..bt do một số hoàn cảnh nên tôi đã sống trong một ngôi nhà dễ bị tổn thương trong hai năm với ánh nắng trực tiếp..nw sau bốn năm, cơ thể tôi đã có màu sắc riêng nhưng mặt tôi vẫn tối và không có ánh sáng.. .tôi cũng phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng về tinh thần...xin vui lòng tôi cần màu sắc trở lại và ánh sáng rực rỡ...giúp đỡ
user
Xin chào và chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn và tôi đã hiểu điều đó. Thuộc da dường như là vấn đề đang làm phiền bạn. Tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Tia UV Một phần của quang phổ điện từ chủ yếu gây ra hiện tượng rám nắng. Vì vậy, một loại kem chống nắng tốt phải có độ che phủ phổ rộng UV A bên cạnh độ che phủ UV B, để có thể ngăn ngừa sạm da và cần bôi đủ lượng và cách nhau 2-3 giờ. Kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 là đủ. Cần đề cập đến cả độ che phủ UV B và UV A. Vì vậy, điều quan trọng là phải chọn loại kem chống nắng phù hợp để đạt được hiệu quả mong muốn. Nên thoa với lượng như sau:--3ml cho mặt và cổ (hơn 1/2 thìa cà phê một chút)--3ml cho mỗi cánh tay (nhiều hơn một chút). 1/2 thìa cà phê). Nên bôi kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ. Nếu tôi là bác sĩ điều trị cho bạn, tôi sẽ yêu cầu bạn sử dụng loại kem có chứa một hoặc nhiều chất làm sáng da, ví dụ: Axit truyện tranh (comic cream), axit glycolic (Glycol -A cream), albumin (kem Demean) hoặc HY Chat Doctor. Hy vọng điều này sẽ giúp Trân trọng
assistant