Tôi bị trầy xước chân và ngã xuống mấy bậc thang. Bây giờ tôi có một khối u đau nhức và mắt cá chân của tôi vẫn sưng tấy. tôi đã không vặn vẹo bất cứ điều gì. Đầu gối cũng đau khi vật chất chạm vào nó. Tôi bị vấp ngã khoảng một tháng trước. Tôi bắt đầu ngày mới chỉ với một chút sưng tấy. nó không sưng lên nhiều. Nhưng nó sưng lên trên mắt cá chân.
user
Xin chào, Vì đây có vẻ giống như bong gân dây chằng ở khớp gối dẫn đến sưng và đau. Tôi sẽ tư vấn chụp MRI đầu gối. Ngoài ra, sử dụng nẹp đầu gối và mắt cá chân sẽ giúp ổn định khớp. Bài viết rằng việc lên men bằng nước nóng sẽ giúp mạch máu được cung cấp tốt. Ngoài ra, hãy kê cao chân lên trên gối khi nằm, điều này sẽ giúp vết sưng tấy giảm đi nhiều hơn. Đăng nỗi đau đi xuống một chút. Bắt đầu các bài tập như - cử động mắt cá chân, nâng chân thẳng, tĩnh qua Chat Doctor. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong
assistant