Lưng, hông, đầu gối và mắt cá chân của tôi rất đau. Cảm giác chườm đá trên những vùng này thật tuyệt vời và tôi không biết điều gì đang gây ra cơn đau đột ngột này. Tôi bị chấn thương ở lưng nhưng bây giờ cơ thể tôi đang giết chết tôi. Tôi là một cầu thủ bóng mềm năng động. Có chuyện gì với tôi vậy?
user
Xin chào, Nếu cơn đau lan tỏa về bản chất, nó sẽ liên quan đến việc rễ thần kinh bị kẹt ở cột sống thắt lưng và nên chụp MRI. Nếu cơn đau xảy ra ở khớp thì đây sẽ là một chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian, xảy ra do dây chằng ở khớp bị căng quá mức. Ổn định đầu gối và mắt cá chân bằng nẹp và bắt đầu thực hiện quá trình lên men bằng nước nóng cùng với các bài tập ổn định khớp. Với các bài tập, sẽ có sự thay đổi về độ ổn định tổng thể của khớp và sức mạnh cơ bắp, giúp tránh tình trạng viêm khớp. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant