này (: bị trật mắt cá chân/như cách đây một tuần và sưng tấy không thể dẫm lên nên tôi nghỉ ngơi/không ăn và giờ tôi có thể đi lại nhưng tôi vẫn dùng nạng và dựa vào chân và không thấy đau nữa/hôm nay thực ra cách đây vài giờ tôi nhận thấy chân lạnh/không lạnh đến mức điên cuồng hay gì đó nhưng chắc chắn là lạnh và tôi đã ngồi rất nhiều trước máy tính nên bây giờ tôi đang rất lo lắng và đắp dưới 10 chiếc chăn và cố gắng làm ấm nó! Điều này có bình thường không? ?vì tôi đang phát điên ở đây
user
Xin chào, Mắt cá chân bị bong gân gây sưng tấy nhiều, cần được điều trị bằng chườm đá, băng ép và nâng cao. Nếu điều này không được thực hiện, tình trạng sưng tấy sẽ tiếp tục tồn tại, đặc biệt nếu bạn không di chuyển với máy tính trong một thời gian khá dài. Điều này có thể khiến máu lưu thông ở chi bị chậm lại. Bạn có phải là bệnh nhân tiểu đường? Nếu vậy lượng máu đến chân thường sẽ chậm chạp. Chăm sóc chỗ sưng tấy và thực hiện một số bài tập kéo giãn mắt cá chân, ngón chân và đầu gối. Nếu bạn vẫn cảm thấy chân tay lạnh thì cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Chúc may mắn
assistant