Thưa bác sĩ, tôi là Ashok, 58 tuổi, nặng 81 kg và cao 5 ft 7". Gần đây, tôi bị đau lưng rất nặng kéo dài xuống cho đến khi đầu gối trái chạy xuống vùng mông. Tôi thấy rất khó đứng dậy khỏi giường. Nhưng tôi không thấy khó khăn khi đi lại. Bạn có thể cho tôi biết cách điều trị mà tôi nên thực hiện bằng cách gửi lại thưAshok.
user
Xin chào ông Ashok, Như bạn đã mô tả khiếu nại của mình, có hai vấn đề khác nhau. Cả hai đều là những vấn đề thường gặp liên quan đến tuổi tác.1.đau lưng lan xuống chi dưới bên trái. Điều này có thể là do thoái hóa cột sống thắt lưng. Đó là quá trình thoái hóa liên quan đến tuổi tác gây chèn ép rễ thần kinh ở bên trái. Nếu đó là một vấn đề mới khởi phát thì bạn nên dùng hỗn hợp thuốc giảm đau, thuốc kháng axit, Pregabalin, methylcobalamine và các loại thuốc chống viêm tốt để giảm đau. NHƯNG mục đích chính của việc điều trị sẽ là thay đổi lối sống, mất đi một số hoạt động chăm sóc lưng và tập thể dục cho lưng sau khi cơn đau giảm bớt. Nếu sau một tháng cơn đau kéo dài hoặc tăng lên, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phẫu thuật cột sống.2.đau đầu gối khi đứng lên cũng có vẻ như viêm xương khớp liên quan đến tuổi tác. Điều đó cũng vậy. Việc sửa đổi lối sống như tránh ngồi bắt chéo chân, ngồi xổm hoặc ngồi dưới mức đầu gối, đứng lâu, đi bộ trong thời gian dài (có thể đi bộ quãng đường dài, nhưng sau thời gian đi bộ ngắn, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn bằng cách ngồi ở giữa) để làm chậm quá trình thoái hóa. Thuốc giảm đau Sos có thể được sử dụng khi cơn đau tăng lên. Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là chấp nhận rằng bạn đang già đi. Biết giới hạn của bạn. Tránh các hoạt động thể chất khắc nghiệt. Thăm khám chỉnh hình và làm theo lời khuyên. :)
assistant