Bất cứ khi nào tôi ăn, tôi bị đau bụng khó chịu ở ngực, không khỏi trong nhiều giờ liền và chỉ rất chậm. Điều này đã từng xảy ra trước đây và tôi chỉ cho rằng đó là chứng khó tiêu và tôi đã ăn quá nhiều và quá nhanh nhưng tuần này, điều đó lại xảy ra mỗi khi tôi ăn. Tôi đã nghỉ 10 tiếng giữa các bữa ăn để tránh bị đau. Thỏa thuận là gì?
user
Xin chào bạn, cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Theo tôi, bạn chủ yếu đang mắc bệnh HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Vì vậy, axit dạ dày có xu hướng trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng. Vì vậy, hãy cố gắng làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh ăn đồ cay nóng. 2. Tránh căng thẳng và căng thẳng. 3. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ. 4. Bắt đầu dùng thuốc ức chế bơm proton. 5. Đi dạo sau bữa ăn. 6. Kê 2 - 3 chiếc gối dưới đầu khi ngủ để tránh trào ngược. 7. Giảm cân nếu bạn béo phì. 8. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu bạn có những thói quen này. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi.
assistant