Tôi đang giãn cơ trước khi dẫn đầu đội cổ vũ vào ngày hôm trước, và khi đến đó, tôi đã vào tư thế tách người bên phải và nghe thấy một âm thanh bốp bốp xung quanh vùng mông phải của mình. Tại sao điều này lại xảy ra? Tôi nên làm gì? Tôi đã thử chườm đá và uống thuốc giảm đau, có cách nào giúp vết thương nhanh khỏi hơn không?
user
Xin chào, hy vọng tin nhắn này giúp bạn có sức khỏe tốt. Tôi đã xem xét các khiếu nại của bạn và hiểu mối quan tâm của bạn. Có vẻ như bạn đã bị thương ở các mô mềm như cơ ở vùng mông. Nó có thể chỉ là một cơn co thắt hoặc chuột rút đơn giản. Thay vì thuốc giảm đau. .uống thuốc giãn cơ hoặc tiêm thuốc giảm đau và xịt tại chỗ để giảm bớt nỗi lo lắng về cơn đau. Hy vọng câu hỏi của bạn đã được trả lời. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào tiếp theo, vui lòng tham khảo ý kiến ​​của tôi bất cứ lúc nào. Cảm ơn Hãy bảo trọng Chúa phù hộ
assistant