Tôi thực hiện động tác tách người sang trái mà không duỗi người và có thứ gì đó gãy ở phía sau đùi trái của tôi. Có một cơn đau thoáng qua nhưng tôi vẫn có thể đi bộ được khoảng một giờ. Tôi đã đi tập nhảy và tôi vẫn ổn khi lao tới nhưng lại đau khi tôi đá chân qua đầu hoặc thực hiện bất kỳ động tác nhảy nào. Bất cứ khi nào chân tôi bị cong thì không thấy đau, nhưng khi chân tôi duỗi thẳng thì đau từ đầu gối đến ngay dưới mông. Tôi muốn biết tôi đã làm gì và làm cách nào để chữa lành nó một cách nhanh nhất có thể, cảm ơn bạn rất nhiều!
user
Xin chào bạn thân mến, Các triệu chứng như được đề cập trong bài viết của bạn có thể là do chấn thương cơ xương khớp. Có thể thực hiện chụp X-quang chân trái để loại trừ bất kỳ nguyên nhân bệnh lý nào gây ra các triệu chứng đó. Có thể giảm triệu chứng bằng cách chườm đá, gel giảm đau và giãn cơ, uống thuốc giảm đau như Diclofenac (uống sau khi ăn) + Pantoprazole (uống trước bữa ăn 30 phút). Có thể bổ sung Canxi & vitamin D trong chế độ ăn uống của trẻ để giúp xương chắc khỏe. Bài tập vật lý trị liệu cũng sẽ hữu ích. Không cần phải lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Cho đến lúc đó, hãy duy trì đủ HY Chat Doctor. Chúc một sức khỏe tốt. Bảo trọng.
assistant