vâng, xin hãy giúp tôi hiểu .... Tôi đã từng ngồi trên ghế ô tô lái xe (điều này ĐÃ xảy ra hai lần trước đây) và bây giờ, tôi khó có thể đứng thẳng, khi thở, tôi đau quanh phổi và dưới ngực. đằng trước. đã ngủ và đặt một miếng đệm nhiệt lên đó để giảm bớt, cũng uống thuốc giãn cơ, nhưng bây giờ vẫn còn đau.. đây không phải là cơ bị kéo, và tôi có thể làm gì khác để giảm bớt và tôi phải làm gì với bác sĩ chuyên khoa phải thử xem?????
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, khả năng bị đau cơ xương khớp do ngồi sai tư thế và không đúng tư thế là nhiều hơn. Nhưng tốt hơn hết bạn nên chụp X-quang ngực để loại trừ bệnh lý bên trong phổi (cơ hội rất ít). Nếu chụp X-quang ngực bình thường thì không cần lo lắng về bệnh nặng. Thực hiện theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Ngồi với tư thế hỗ trợ lưng và ngực phù hợp. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh cử động gây đau đớn. 4. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 5. Ngoài thuốc giãn cơ, bạn cũng nên dùng thêm thuốc giảm đau để cải thiện nhanh và tốt hơn. 6. Chườm túi nước đá lên vùng bị ảnh hưởng. 7. Đeo đai ngực hoặc đai sườn để tránh di chuyển vùng đau. Hầu hết bạn sẽ tiến bộ hơn với tất cả những điều này trong 1-2 tuần. Nếu không cải thiện thì hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chỉnh hình và vật lý trị liệu. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant