Caffeine có thể gây trầm cảm và lo lắng nghiêm trọng không. Tôi đã từng uống rất nhiều đồ uống có chứa caffein nhưng giờ đã dừng hẳn và tình trạng trầm cảm đã biến mất nhưng cảm giác lo lắng vẫn còn mặc dù nó không tệ đến thế? Bạn có thể giải thích cho tôi biết không? đây là điều bạn biết về?
user
Kính gửi, Chúng tôi hiểu mối quan tâm của bạn đã được thông qua thông tin chi tiết của bạn. Vâng, bạn đúng. Lo lắng và trầm cảm thường xảy ra cùng nhau và caffeine có thể làm trầm trọng thêm tình trạng lo lắng. Việc ngừng sử dụng caffeine đột ngột có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm. Nếu bạn thường xuyên Chat Doctor. Nó cũng có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng khác, chẳng hạn như đau đầu, mệt mỏi và khó chịu. Trong trường hợp của bạn, bạn nói, khi bỏ caffeine, chứng trầm cảm của bạn đã biến mất. Đó là một điều kỳ diệu. Bạn là một người may mắn. Bạn đã làm rất tốt khi bỏ hoàn toàn caffeine. Hơn nữa, bạn cần phải duy trì nó. Rối loạn lo âu là một loại rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi cảm giác lo lắng và sợ hãi, trong đó lo lắng là lo lắng về các sự kiện trong tương lai và sợ hãi là phản ứng với các sự kiện hiện tại. Khi một người lo sợ về điều gì đó ở hiện tại (có thể xảy ra hoặc không xảy ra trong tương lai) và nếu anh ta lặp đi lặp lại điều đó thì đó được gọi là rối loạn lo âu. Những cảm giác kích động sợ hãi này được gọi là lo lắng và nó có thể gây ra nhiều triệu chứng thể chất khác nhau, chẳng hạn như tim đập nhanh, bồn chồn, bất lực và run rẩy. Có một số rối loạn lo âu: bao gồm rối loạn lo âu tổng quát, một nỗi ám ảnh cụ thể, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn lo âu chia ly, chứng sợ khoảng rộng và rối loạn hoảng sợ cùng một số bệnh khác. Mặc dù mỗi loại đều có những đặc điểm và triệu chứng riêng nhưng tất cả chúng đều bao gồm các triệu chứng lo âu. Điều trị rối loạn lo âu bao gồm thuốc chống lo âu, Liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi lối sống và thiền định. Một khi bạn học được cách tự kiểm soát sự lo lắng của mình với sự trợ giúp của các phương pháp điều trị trên, dần dần các loại thuốc chống lo âu có thể giảm dần và dần dần giảm bớt.
assistant