Tôi bị đau vùng cổ và vai đã mấy tháng nay. Tôi không thể quay cổ sang bên phải và rất khó ngủ vào ban đêm. Vai của tôi đau hơn vào ban đêm và cánh tay của tôi bị tê khi ngủ. Đây có phải là vấn đề về vai hay cột sống không? Tôi muốn đặt lịch hẹn với bác sĩ nhưng không biết nên gặp ai.
user
Xin chào, Vì điều này nghe có vẻ giống như chứng vướng rễ dây thần kinh cột sống cổ nên các triệu chứng cũng vậy. Tôi sẽ khuyên bạn nên chụp MRI. Đăng bài mà chúng tôi có thể lên kế hoạch điều trị. Bao gồm điều trị - ổn định cổ bằng cách sử dụng vòng cổ mềm, lên men nước nóng cho cổ, lưng trên và vai. Sau khi có được điều này, thực hiện các bài tập ổn định cổ đơn giản như bài tập cổ tĩnh và bài tập chuyển động phạm vi sẽ rất hữu ích. Ngoài ra, các bài tập ổn định vai, bài tập tăng cường cơ liên xương bả vai, bài tập tăng cường sức mạnh chi trên sẽ giúp giảm triệu chứng ở mức độ lớn hơn. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant