Tôi là một phụ nữ 37 tuổi và luôn nâng quá nhiều chờ đợi khung hình 52 106 pound của tôi, dù sao thì hôm nay tôi đã nâng 2 thùng rượu sâm panh và phía dưới bên trái của lưng tôi đau (khó chịu hơn bất cứ điều gì) nhưng tôi vừa nhận thấy lúm đồng tiền ở phía dưới bên trái của lưng tôi bị sưng (chính xác là vị trí đau) điều này có nghiêm trọng không?
user
Xin chào, Cơ lưng / cơ para dễ bị căng khi uốn cong và nâng tạ. Các khu vực bị sưng rất có thể phản ánh điều tương tự. Tuy nhiên, nhiều sự cố về vấn đề đĩa đệm cột sống cũng đã xảy ra khi nâng tạ. Vì vậy, đề nghị của tôi là hãy thận trọng theo dõi các triệu chứng. Nghỉ ngơi đầy đủ; sử dụng thuốc giảm đau/chườm nóng và thuốc giảm đau đường uống. Nếu vết thương quá đau hoặc không cải thiện trong 3-5 ngày tới, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ phẫu thuật để được đánh giá chi tiết và kiểm tra X quang. Hy vọng dòng điều trị này sẽ giúp bạn. Chúa phù hộ!!
assistant