LO LẮNG HOẶC ĐIỀU GÌ THÊM? Được thôi, theo như tôi nhớ thì tôi đã gặp vấn đề với những thứ ở gần mắt và ánh nhìn chằm chằm của mình. Ngay cả việc đi khám bác sĩ nhãn khoa của tôi cũng là cực hình. Ở đây trong vài năm qua và gần đây hơn, tôi đã gặp phải tình trạng này khi đang lái xe. Tôi sẽ ổn nếu kính chắn gió của tôi sạch sẽ nhưng ngay khi tôi nhìn thấy một hạt bùn, côn trùng hoặc thậm chí là mưa trong tầm nhìn của mình, tôi bắt đầu gặp vấn đề với việc giữ tiêu điểm và nếu cần gạt nước của tôi hoạt động rất tệ thì thật khó để tập trung. Vì điều này, việc lái xe vào ban đêm ngày càng khó khăn hơn một chút và đèn pha của xe cộ đang chạy tới khiến điều đó gần như không thể thực hiện được. Cuối cùng, tôi đã cố gắng vượt qua nhưng nó dường như ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tôi nên làm gì? Tôi không thể tìm thấy bất cứ điều gì trực tuyến giống với vấn đề của tôi. Có phải chỉ là sự lo lắng? Điều khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn là tôi đang xem xét Lasik, điều mà tôi nghĩ về mặt tinh thần đang khiến tôi phát điên. Về mặt thể chất, tôi muốn/cần nó được thực hiện nhưng về mặt tinh thần chỉ cần nghĩ đến một người ở gần mắt cũng khiến tôi phát ốm. cá nhân tôi nghĩ tôi đã thất bại. Tôi không biết phải làm gì và tôi không muốn trông giống một kẻ tâm thần đối với bác sĩ Lasik, người lần đầu tiên tôi gặp sau một tuần. GIÚP ĐỠ!
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi có thể hiểu vấn đề của bạn. Theo tôi đây không phải là sự lo lắng. Trong tâm lý học, chúng ta gọi chung đó là nỗi ám ảnh. Bạn đã từng có cảm giác khó chịu đó một lần. Bạn mong đợi điều đó sẽ xảy ra lần nữa và đã cố gắng. Sau đó, bạn bắt đầu trải nghiệm nó như bạn mong đợi. Sau đó cơ thể bạn mang đến triệu chứng quen thuộc vì bạn đang mong đợi nó. Sau đó, bạn bắt đầu lo lắng rằng triệu chứng này tái đi tái lại và mong đợi nó. Cơ thể mang lại nó một lần nữa như bạn đang mong đợi. Bạn trở nên lo lắng và vân vân. Nói một cách đơn giản thì đó là nỗi ám ảnh. Bỏ qua nó và vấn đề biến mất. Mặc dù vấn đề cơ bản là nỗi ám ảnh, bạn vẫn lo lắng về nỗi ám ảnh của mình. Trong trường hợp đó, bạn cần được tư vấn và nếu cần thì phải trị liệu tâm lý. Tham khảo ý kiến ​​​​một nhà tâm lý học. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant