Xin chào, tôi là nam 25 tuổi và tôi muốn biết rằng mình có một số vấn đề. Trong vài tuần qua, tôi thỉnh thoảng có cảm giác rung ở cổ 2 hoặc 3 lần một ngày trong vòng 10 đến 15 phút. vậy bạn có thể cho tôi biết điều gì có thể khiến cơ cổ tôi bị run không? Cảm ơn...
user
Xin chào, tôi nghĩ cổ của bạn rung có thể là do cổ của bạn nằm ở vị trí không đúng. Điều này có thể gây ra áp lực hoặc sự căng cơ không tốt, dẫn đến cảm giác rung. Điều này có thể được khắc phục bằng cách: - tránh tư thế sai - các bài tập giãn cơ nhẹ ở vùng cổ và bổ sung magie cho lưng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant