tôi là nam 24 tuổi đến từ bangalore.. tôi bị lên cơn hen hoặc khó thở đặc biệt vào mùa đông.. hiện tại tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tôi mới bắt đầu tập gym gần đây và kết quả là vấn đề hô hấp của tôi đã có sự thay đổi rất đáng kể. Nhưng từ 3-4 ngày qua, tôi đã ngừng đến phòng tập thể dục và tôi lại gặp phải vấn đề tương tự. Tôi có vấn đề về thở khò khè sau khi hắt hơi liên tục vào buổi sáng và kèm theo đó là tôi sẽ bị chảy nước mũi cả ngày nếu tôi không ra ngoài nắng.. Xin hãy giúp đỡ
user
Xin chào. Cảm ơn bạn đã hỏi thăm tại Chat Doctor. Tôi đã xem qua lịch sử của bạn và muốn đưa ra gợi ý cho bạn như sau:1. Thật hoàn hảo khi bạn bắt đầu đi tập Gym. Trên thực tế, tôi đã gặp rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn phàn nàn với Chat Doctor. Cá nhân tôi khuyên bạn nên tiếp tục bài tập.2. Nếu tôi đang điều trị cho bạn, tôi sẽ đề nghị bạn dùng montelukast và levocetirizine trong ít nhất 2-4 tuần. Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng ống hít albuterol khi cần thiết để điều trị các triệu chứng hen suyễn.3. Tôi khuyên bạn nên xét nghiệm dị ứng để giúp bạn xác định các chất mà bạn có thể bị dị ứng, đặc biệt là tôi nghĩ đến dị ứng với mạt bụi và nấm mốc trong nhà. Dựa trên báo cáo xét nghiệm, Chuyên gia miễn dịch-dị ứng có thể đề xuất cho bạn các biện pháp tránh và liệu pháp miễn dịch đặc hiệu với chất gây dị ứng hoạt động trên hệ thống miễn dịch để cải thiện dần các triệu chứng dị ứng của bạn.4. Nói chung, tôi khuyên bạn nên tránh tiếp xúc với bụi, khói và ô nhiễm không khí.5. Các bài tập thở thường xuyên bao gồm Yoga & Panama và chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên cũng sẽ giúp ích cho bạn về lâu dài bằng cách cải thiện dung tích phổi và khả năng miễn dịch của bạn. Hy vọng những gợi ý trên sẽ hữu ích với bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng hỏi tại Chat Doctor. Chúc bạn sức khỏe dồi dào. Trân trọng cảm ơn.
assistant