Xin chào, Con gái tôi 36 tuổi. Cô ấy đang lên kế hoạch tổ chức đám cưới cho kẻ thù vào ngày 3 tháng 5 năm 2014. Cô ấy đang trải qua nhiều cung bậc cảm xúc thường khiến cô ấy rơi nước mắt. Cô sống ở thành phố Harlem New York. Cô ghét đám đông, tàu điện ngầm, những tình huống nguy hiểm, v.v. Cô ấy đi taxi tới chỗ làm, việc này rất tốn kém. Cô ấy rất thăng trầm với cảm xúc của mình và thường buồn bã hoặc chán nản. Cô rất không hài lòng với tình cảm của mình lúc này. Cô muốn có con ngay sau khi kết hôn. Cô cũng muốn giữ cơ thể khỏe mạnh bằng cách không dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể làm tổn thương em bé. Cô cảm thấy thời gian để có một đứa con khỏe mạnh là có hạn. Cô ấy đang dùng thuốc ổn định tâm trạng nhưng đã dừng lại vì hoặc sợ nó có thể ảnh hưởng đến cơ hội sinh con khỏe mạnh của cô ấy. Cô ấy cũng đã thử đi trị liệu và có hiệu quả trong thời gian ngắn. Câu hỏi của tôi là. cô ấy có thể làm gì để cảm thấy tốt hơn, khiến cuộc sống của mình hạnh phúc hơn và cảm thấy tốt hơn về cuộc sống nói chung. Điều này lẽ ra sẽ hạnh phúc hơn vào lúc này, dù sao thì cô ấy cũng đang lên kế hoạch cho một đám cưới và lẽ ra sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều vì điều này. Cô ấy nhận ra tất cả các tình huống gây ra cảm giác này, nhưng cô ấy có thể làm gì để cảm thấy tốt hơn và giúp những người khác cảm thấy dễ chịu hơn khi ở bên mình. Cô ấy rất thiếu kiên nhẫn với tôi, mẹ cô ấy và thường thiếu kiên nhẫn với những người khác và nhận xét của họ, Làm ơn, Làm ơn, giúp đỡ càng sớm càng tốt.
user
! Tôi đã đọc câu hỏi và có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Bạn muốn có một số biện pháp không dùng thuốc để điều trị chứng trầm cảm và sợ hãi cho con gái mình. Chà, vì cô ấy đã thể hiện một số phản hồi đối với các buổi tư vấn, nên người ta có thể mong đợi chúng một cách có kế hoạch và thường xuyên hơn. Cô ấy có thể tham gia các buổi trị liệu này với ủy viên hội đồng trước đây của mình. Các buổi học bây giờ sẽ tiếp tục trong một thời gian ngay cả sau khi kết hôn cho đến khi cô ấy thích nghi với vai trò mới của mình.- Ngoài việc trị liệu, cô ấy nên hoặc ai đó chăm sóc chế độ ăn uống của mình: cho thêm trái cây, salad, hai phần rau mầm mỗi ngày và thật điên rồ-cô ấy nên tuân theo một thói quen tốt hàng ngày, bao gồm thời gian thức dậy và ngủ đều đặn, chạy bộ/tập thể dục trong 30-45 phút.- nên cố gắng ở bên bạn bè và tránh ở một mình, đi chơi thường xuyên hơn - nếu có thể, cô ấy nên học các kỹ thuật thư giãn và thực hành chúng hàng ngày Hy vọng câu trả lời sẽ hữu ích để bạn có thể đặt thêm câu hỏi
assistant