Tôi là một cô gái 23 tuổi bị IVDP. Vì lý do tương tự, tôi không thể tham gia các lớp học của mình và phải nằm trên giường nghỉ ngơi trong vài tháng qua..tôi đã điều trị bệnh thờ ơ trước tiên vì không có bất kỳ cải thiện nào, tôi đã trải qua ayurveda..bây giờ tôi đã điều trị xong nhưng tôi vẫn bị đau. tôi làm gì??
user
Chào bạn, Chườm túi chườm nóng ngày 2 lần, nghỉ ngơi bằng giường cứng, chú ý tư thế ngồi, luôn ngồi thẳng, không nghiêng. Hãy liên tục thay đổi tư thế của bạn. Đừng ngồi hoặc đứng quá lâu. Sử dụng đai nịt bụng bằng gỗ khi đi du lịch (nó sẽ tránh bị sốc khi đi lại), di chuyển nhẹ nhàng, không tập thể dục cho đến khi cơn đau giảm bớt. Có chế độ ăn giàu canxi, IT b 12, (vì IT b12 được coi là thuốc bổ thần kinh). Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant