Tôi vừa phát hiện ra rằng lượng B6 trong máu của tôi tăng gấp đôi. Tôi đã đọc về độc tính của Vitamin B6 và tôi đã ngừng dùng Centrum. Tôi có những nốt đau đỏ ở dưới ngón chân cái và một số ngón chân khác. Tôi cần làm gì nữa để giảm lượng Vitamin B6 và chữa lành ngón chân?
user
Vitamin B-6 cần thiết để duy trì các dây thần kinh và tế bào cơ khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ sản xuất DNA và RNA. Tuy nhiên, quá nhiều pyridoxine tổng hợp có thể gây kích ứng dây thần kinh và tạo ra các triệu chứng. Theo trang web của Merck Manual, các dây thần kinh bị kích thích phổ biến nhất do nhiễm độc pyridoxine là các dây thần kinh ngoại biên nhỏ hơn của bàn tay và bàn chân, gây ra tình trạng tê khi phân bổ "găng tay đi tất". Mặc dù tình trạng tê là ​​phổ biến nhưng tình trạng kích thích dây thần kinh thường không ảnh hưởng đến cảm giác chạm, nhiệt độ hoặc đau đớn. Khả năng phối hợp vận động và đi lại thường vẫn còn nguyên vẹn, mặc dù có thể bị co thắt cơ hoặc chuột rút. Việc ngừng bổ sung pyridoxine (cent rum) thường làm đảo ngược các triệu chứng này trong vòng vài tuần.
assistant