tôi là một cô gái 16 tuổi và tôi đang gặp rắc rối với Nhịp tim của mình. Nếu tôi khó chịu về những điều nhỏ nhặt nhất hoặc hoạt động thể chất nhiều hơn thì chỉ cần đi bộ xung quanh, nhịp tim của tôi sẽ tăng vọt trên 200. Tôi nên làm gì? chuyện này đã xảy ra hơn một năm nay rồi. ồ và tôi cũng dễ bị hoảng loạn
user
HIFI ngưỡng mộ bạn vì quan điểm tích cực. Điều đầu tiên là chẩn đoán chính xác. Cơn hoảng loạn và vấn đề liên quan đến tim đều có triệu chứng giống nhau. Vì vậy, trước tiên chúng ta phải loại trừ vấn đề về tim để dập tắt cơn hoảng loạn. Vì vậy, để an toàn hơn, hãy đo ECG và ECHO và nếu nó bình thường thì chúng tôi coi đó là cơn hoảng loạn và cần đánh giá tâm lý chi tiết. Tôi thích SSRI hơn ở bệnh nhân của mình. Sự kết hợp paroxetine và clonazepam rất tốt để kiểm soát cơn hoảng loạn. Ngoài ra sau đây sẽ hữu ích. Tập thể dục thiền, thở sâu và thở nhanh, ngủ thích hợp, hoạt động không căng thẳng, hoạt động vui vẻ, âm nhạc và sở thích, thảo luận với bạn bè, nhìn nhận mọi thứ với những góc độ khác nhau, tự tin với cái nhìn tích cực. Hy vọng bạn sẽ đạt được điều tốt nhất. Cảm ơn. Bảo trọng.
assistant