Huyết áp của tôi là 140/100, tôi 60 tuổi, nặng hơn khoảng 40 pound, à, tôi 56 tuổi, nặng 200 pound. Tôi nghĩ nó di truyền trong gia đình, ông tôi bị đột quỵ, bố tôi cũng bị đột quỵ. Nhưng tôi nghĩ mọi chuyện bắt đầu khi tôi bắt đầu làm việc ở trường đối diện với McDonalds, và tôi ăn khá nhiều bữa ở đó mỗi tuần hoặc một ngày khi không có nhiều thời gian để đi nơi khác. Tôi đã đi bộ hai dặm mỗi đêm trong ba tháng, không thay đổi chút nào. Tôi đã dùng thuốc điều trị cholesterol được 40 năm. CÓ THỂ KIỂM SOÁT TẤT CẢ ĐIỀU NÀY BẰNG SẢN PHẨM TỰ NHIÊN KHÔNG?? Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã giúp đỡ của bạn. Pascual Diaz
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn. Tăng huyết áp và cholesterol cao là những bệnh do lối sống có thể được điều trị và đẩy lùi bằng các giải pháp về lối sống chứ không phải bằng một loại thuốc hóa học. Giảm muối nấu ăn ở nhà Không ăn bên ngoài Không khoai tây chiên, pizza, xúc xích và tất cả các thực phẩm có muối Không hút thuốc và uống rượu Dừng tất cả các sản phẩm từ sữa Ăn chế độ ăn thực vật giàu chất xơ Giảm căng thẳng bằng thiền và yoga Giao tiếp xã hội Ngủ ngon trong 8 giờ mỗi ngày Tập thể dục hàng ngày ép rau làm tất cả những điều này Huyết áp và cholesterol của bạn sẽ trở lại bình thường mà không cần dùng thuốc hy vọng điều này sẽ hữu ích
assistant