Khoảng một năm trước, tôi đã trượt chân khi bước ra khỏi xe tải thương mại từ bậc trên cùng. Khoảng 18 inch, gót chân trái của tôi chạm vào bậc dưới cùng khiến tôi bị lật sang một bên. Tôi tiếp đất nghiêng về bên trái với độ cao ngang vai tổng cộng là khoảng 8 feet. Cơn đau tức thời nhất là mắt cá chân và bàn chân trái của tôi. Tôi bị một vết bầm tím cỡ quả bóng đá ở hông khoảng một tuần sau đó. Phải mất nhiều thời gian hơn tôi mới nhận ra rằng có thể tôi đã làm gì đó với cổ mình. Khi tôi ho hoặc hắt hơi mạnh, cột sống của tôi sẽ cứng lên ở gần đốt sống nhô ra nhất ngay phía trên vai. Nó có thể bị gãy hoặc nhiều khả năng chỉ là không thẳng hàng?
user
Tôi hiểu mối lo ngại của bạn sau khi ngã, rất có thể bạn bị chấn thương mắt cá chân, đó là chấn thương xoắn. ​​Bong gân mắt cá chân cao hoặc bong gân mắt cá chân thấp, sự khác biệt giữa chúng là bong gân mắt cá chân cao, có thể bị sưng tấy rất lớn, cần nhiều thời gian hơn để gót chân có thể kéo dài đến 6 tháng cần nghỉ ngơi, chườm đá, nẹp sau đó tập vật lý trị liệu, còn bong gân mắt cá chân thấp thì đơn giản hơn cần nghỉ 2-4 tuần bằng nẹp và thuốc giảm đau. Tôi hy vọng bạn đã hiểu nó.
assistant