Xin chào, tôi tò mò không biết liệu thời tiết có phải là tôi mắc chứng hoang tưởng hay điều gì nghiêm trọng hơn hay không, vì vậy tôi sẽ giải thích cho bạn những gì tôi đã trải qua trong năm qua. Tôi liên tục nghĩ rằng có ai đó đang theo dõi tôi. Tôi gặp khó khăn khi bước ra khỏi phòng tắm vì tôi tin rằng mọi người có thể thoát ra khỏi cơ thể họ và quan sát tôi. Ngoài ra, khi ngồi trên xe buýt, tôi luôn phải thay đổi những gì mình đang nghĩ vì tôi tin rằng mọi người có thể đọc được suy nghĩ của mình. Và hầu hết những lúc tôi ở một mình, tôi sẽ hành động như thể có một người ngoài đời thực đang ở đó cùng tôi, tôi nói chuyện với họ và tương tác, tôi không thể nhìn thấy họ vì tôi tưởng tượng họ đang ở đó. Tôi luôn nghĩ rằng nếu tôi làm điều gì khiến mọi người xấu hổ sẽ phát hiện ra. Và tôi luôn nghĩ mọi người đang nhìn tôi để đánh giá tôi. Tôi không thể thường xuyên đến cửa hàng với mẹ vì tôi sợ mọi người sẽ đánh giá tôi. Ngay cả khi ở trong xe, tôi vẫn không thể không nghĩ rằng mọi người đang cố bắt tôi. Nó ảnh hưởng đến tôi vì bây giờ tất cả những gì tôi mặc là những chiếc áo sơ mi rộng thùng thình và quần short rộng thùng thình vì tôi nghĩ tôi béo và không hấp dẫn. Tôi thậm chí còn gặp khó khăn khi đưa cho bạn email của mình vì tôi nghĩ đây là thứ gì đó giả mạo hoặc nó sẽ kết nối với Facebook của tôi và mọi người sẽ nhìn thấy câu hỏi tôi đã hỏi. Xin lỗi đã quá lâu rồi.
user
Xin chào, Luôn có cảm giác ai đó đang theo dõi bạn hoặc cảm thấy mọi người đang theo dõi bạn hoặc họ có thể đọc được suy nghĩ của bạn đều là những đặc điểm của quá trình tư duy tham chiếu. Chúng được thấy trong các bệnh tâm thần, nhưng với sự hiểu biết sâu sắc về vấn đề của bạn, tôi không nghĩ bạn mắc bệnh này. Vậy nếu đó không phải là rối loạn tâm thần thì đó là gì? Nó có thể được nhìn thấy trong nỗi ám ảnh xã hội, nhưng như bạn đã đề cập ở những dòng cuối cùng về việc cảm thấy béo và không hấp dẫn, đây có phải là điều thực sự khiến bạn bận tâm? Thanh thiếu niên và thanh niên thường nhận thấy những rối loạn về hình ảnh cơ thể như vậy và chúng gây ra nhiều rắc rối cho người mắc bệnh. Vui lòng đến gặp bác sĩ tâm thần và thảo luận chi tiết vấn đề với anh ấy/cô ấy. Có nhiều cách để giải quyết tình trạng rối loạn chức năng tinh thần như liệu pháp hành vi nhận thức, trong đó chuyên gia nỗ lực hướng tới việc điều chỉnh lại quá trình suy nghĩ theo hướng tốt đẹp. Xin đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Hy vọng điều này sẽ giúp Chat Doctor.
assistant