Xin chào Ngài Tôi nghĩ rằng tôi bị rách ACL (rách dây chằng ở đầu gối .. Tôi mới biết tên của nó .. hình như vậy ) hơn 6 tháng nay Bác sĩ đa khoa của tôi khuyên tôi nên tập thể dục và không làm bẩn đầu gối quá nhiều .. trong vài tuần .. để vết rách này lành lại hoặc điều gì đó, tôi đã nghỉ ngơi và tập thể dục trong 2-3 tháng, và khi tôi cảm thấy mình có thể chạy một chút và thoải mái, tôi bắt đầu ra ngoài chơi thể thao. Nhìn lại, đó là một ý tưởng tồi. Tôi ngã xuống vài lần .. đôi khi đau đớn tột cùng, và quay về phòng chửi rủa đầu gối của mình. Sau đó, tôi lại tiếp tục chơi vài tuần sau đó (thật ngu ngốc!) Nhưng bây giờ, tôi nghĩ rằng tôi hoàn toàn chán ngấy và thất vọng về bản thân, rằng tôi không thể chơi môn thể thao dễ nhất mà không thất bại như một kẻ ngu ngốc. Tôi không biết phải làm gì. Làm ơn giúp tôi
user
Xin chào, Bạn đã trích dẫn thuật ngữ ACL Tear. Tôi muốn làm sáng tỏ điều này để bạn có thể hiểu rõ về điều đó. ACL là dạng viết tắt của dây chằng chéo trước. Dây chằng này nối xương đùi với xương cẳng chân ở đầu gối. Nó là một dây chằng chắc chắn và ngăn ngừa sự dịch chuyển về phía trước của xương chân so với xương đùi hay nói cách khác là giúp đầu gối có được sự ổn định. Trong trường hợp nó bị vỡ, bạn sẽ cảm thấy mất cảm giác hoặc đầu gối không ổn định khi đi bộ/đi bộ nhanh và khi nhìn lên hoặc xuống. Nếu bạn không cảm thấy mất ổn định ở đầu gối thì rất có thể bạn không bị rách ACL. Nếu các triệu chứng của bạn giống với mô tả ở trên, bạn nên chụp MRI để loại trừ bệnh lý của mình. Vết rách ở giai đoạn rất sớm có thể được quản lý bảo tồn trong khi vết rách nặng nên được phẫu thuật. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant