Xin chào, Tên tôi là Joseph, tôi bị đau lưng trầm trọng một thời gian. Tôi đã thử vật lý trị liệu nhưng không hiệu quả, bác sĩ chính của tôi liên tục cho thuốc giảm đau nhưng cũng không đỡ, tôi nghĩ mình có thể cần một bác sĩ chuyên khoa cho loại đau này. vậy tôi cần gặp loại bác sĩ nào?
user
Xin chào, Đau lưng dưới là tình trạng phổ biến và có thể phát triển bất cứ lúc nào, ở mọi lứa tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do cơ bắp hoạt động quá mức, căng thẳng, mệt mỏi, tư thế sai hoặc xấu, đặc biệt là tư thế cúi người về phía trước, ngủ sai tư thế, căng thẳng và lối sống không ngừng nghỉ đóng vai trò quan trọng khiến bạn bị đau lưng. Sự thiếu linh hoạt của lưng làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Nhưng có những cách làm giảm và ngăn ngừa tình trạng đau lưng dưới mà có thể bạn chưa biết, việc loại bỏ nguyên nhân chính là bước đầu tiên. Lối sống của bạn: Theo thông tin của bạn, chỉ dùng thuốc sẽ không giúp bạn có được sức khỏe bình thường trừ khi bạn thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Để giảm bớt vấn đề, bằng cách tăng tính linh hoạt và sức mạnh cơ bắp, tư thế uốn lưng Yoga, Panama. Hoạt động thể chất thường xuyên - dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, thiền, nghỉ ngơi và chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết - vitamin It D, khoáng chất canxi, chất chống oxy hóa và đủ HY Chat Doctor. Không được uốn cong phía trước trong mọi trường hợp. Túi chườm nóng và xoa dầu mè lên lưng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm đau. Nếu cơn đau của bạn thường xuyên thì vấn đề của bạn rất có thể là do sỏi tiết niệu. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên loại trừ điều đó bằng cách kiểm tra siêu âm. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant