Tôi đang gặp rắc rối với tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp. (mệt mỏi, thờ ơ đến mức nó đang ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi. Tôi thường thuộc loại người Up. Đã từng sử dụng lotrel và diovan. Khi ngừng thuốc b/p, tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi là một phụ nữ 71 tuổi. Tôi là một phụ nữ 71 tuổi. cũng đang dùng singulair và dầu hạt lanh. Tôi không thừa cân và tôi tập thể dục vừa phải. Đã ngừng hút thuốc cách đây 10 năm. Có sản phẩm tự nhiên nào tôi có thể dùng để giảm B/P không ????
user
Xin chào Chào mừng bạn đến với ChatDoctorTôi đã xem xét câu hỏi của bạn về biên độ bpm của bạn, khiến bạn gặp rắc rối và nếu không có điều đó thì bạn có cảm thấy ổn không? Đó là một vấn đề đáng quan tâm. Tôi muốn đề nghị bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để thảo luận về những gì bạn cảm thấy và để xác định xem bạn có thực sự cần chúng hay không, vì bạn biết rằng những tác dụng phụ này không nên tiếp tục nếu không có đơn thuốc liên quan. Thật tốt là bạn không công khai. Tập thể dục và uống cả thảo dược. Sẽ tốt hơn nếu bạn bổ sung thêm một số thứ vào chế độ ăn uống của mình.1. Thực hiện Panama - Thở sâu - Hít vào -Giữ -Thở ra - Giữ 15-20 lần .làm Từ từ bắt đầu với .2. Calamari - Ngồi thẳng ở tư thế dễ dàng, dùng ngón tay cái bịt miệng, mắt và tai, hít thở sâu Thở ra bằng âm thanh vo ve qua mũi, Lặp lại 3-5 lần 3. Ngồi như trước, hít thở sâu, giữ và thở ra miệng của bạn trong khi niệm LỚN OU--O-M. 3-5 LẦN .4. Nằm nhắm mắt lại, giống như một khúc gỗ, hai tay đặt bên cạnh cơ thể. Giữ cơ thể thư giãn và đầu óc mát mẻ. Nằm ở tư thế này trong 5 phút. Tất cả những điều này và thiền sẽ giải tỏa căng thẳng trong tâm trí bạn, khiến bạn không còn đề cập đến nữa. BP chắc chắn đi xuống. Thành phần bổ sung chế độ ăn uống có thể bao gồm vitamin, khoáng chất, thảo dược, axit amin. Uống thường xuyên có xu hướng tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi các bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn chăm sóc chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng - chất xơ, trái cây, rau lá xanh tốt nhất là ở dạng thô, bao gồm tỏi, lớp lót trong tất cả các bữa ăn, nước dừa và tất cả các chất chống oxy hóa, Bột nghệ loại A. Thìa cấp độ với sữa nóng. , trước khi đi ngủ làm giảm huyết áp, *Chiết xuất lá ô liu hoặc ô liu: Một số tác dụng hạ huyết áp. Có những lợi ích khác như giảm cholesterol, giảm đau tim và bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư vú và viêm khớp dạng thấp. Kali: Giảm tâm thu 2-4 mm và tâm trương 0,5 đến 3,5 mm. Kiểm soát tim của họ.
assistant