Tôi bị đau nhói và đau nhói cách đây 2 ngày ở giữa lưng bên trái. Tôi đang ngồi trên ô tô một thời gian dài để lái xe đi phỏng vấn xin việc. Tôi thậm chí không thể nằm nghiêng bên trái vì nó đau nhói. Điều tương tự cũng có thể xảy ra khi tôi nằm ngửa. Tôi khỏe mạnh và tôi đi bộ và chạy khá nhiều. Tôi 28 tuổi và đang bị căng thẳng trong thời gian gần đây...
user
HAI, Cảm ơn bạn đã viết thư. Có vẻ như bạn đang bị co thắt cơ đơn giản. Một liệu trình Thuốc giãn cơ + NSAID sẽ làm giảm co thắt và đau đớn của bạn cùng với vật lý trị liệu dưới hình thức IT (Liệu pháp suy luận). Chườm nước nóng lên chỗ đau hai lần một ngày. Nghỉ ngơi trên bề mặt cứng. Tránh ngồi lâu, nghiêng người về phía trước, nâng tạ nặng và đi du lịch trong một tuần. Chúc bạn sớm khỏe lại, Trân trọng.
assistant