Gần đây tôi đã nhận ra một hành vi kỳ lạ, tôi đã viết một dòng chữ rất lớn và tiếp tục theo dõi cho đến khi nó trở thành một dòng chữ nguệch ngoạc lớn trên trang của tôi, tôi cũng sẽ viết những từ tương tự. Ví dụ: một trang bắt đầu bằng từ "tức giận" và chuyển sang "ghét" và "không thích", v.v. Tôi dường như làm điều này với mọi tâm trạng tồi tệ mà tôi có, tôi thậm chí không nhận thức được rằng mình đang làm điều này cho đến khi có điều gì đó khiến tôi quay trở lại tomreality. Điều gì có thể là nguyên nhân của hành vi idd này? Nó bắt đầu quá đột ngột và khiến những người xung quanh tôi sợ hãi.
user
Xin chào và chào mừng đến với Chat Doctor. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Từ mô tả ngắn gọn về các triệu chứng của bạn, có vẻ như bạn có những chiến lược đối phó không thích hợp. Việc bạn dường như không nhận thức được hành vi của mình trong những thời điểm như vậy cho thấy rằng bạn cũng có thể đang trải qua những giai đoạn phân ly. Theo tôi, trước tiên bạn cần đánh giá tâm lý chi tiết để đưa ra chẩn đoán chính xác. Có những liệu pháp tâm lý có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc học các kỹ thuật quản lý căng thẳng và tức giận tốt hơn. Lời chúc tốt nhất...
assistant