Xin chào bác sĩ, tôi đã lãng phí tinh trùng của mình kể từ 7 năm nay. Tôi không thể kiểm soát bản thân nhưng tôi muốn kiểm soát nó và tôi có vấn đề về canxi. Ngoài ra, tôi bị đau lưng rất nặng và tôi luôn ho nhưng lần này rất tệ. Tôi muốn bắt đầu tập thể dục ngay bây giờ nhưng Vấn đề tức là Xương của tôi nghe có vẻ omce Tôi tăng cân nên không thể. Bạn có thể cho tôi lời khuyên Tôi nên làm gì vì điều đó
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư. Bạn có thể kiểm soát ham muốn thủ dâm của mình bằng cách cố gắng không thủ dâm mỗi ngày. Bạn có thể thử làm điều đó tối đa hai lần một tuần. Đặt tâm trí của bạn vào các hoạt động hiệu quả. Bạn thậm chí có thể bắt đầu thiền và nghe nhạc để giữ cho tâm trí bạn bình tĩnh. Đối với vấn đề về canxi, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết và kiểm tra nồng độ hormone. Điều trị bằng thuốc.
assistant