Vài năm gần đây, thói quen của tôi đã khác khi tôi làm một công việc, tôi chỉ chạm đi chạm lại vào nó. Lúc đó tôi nghĩ khác, điều mà tôi không muốn nên khi tôi nghĩ tích cực điều tôi nghĩ thì tôi để nó ở nơi tôi chạm vào ,,,là gì điều đó tôi không biết, xin hãy gợi ý cho tôi...
user
Xin chào, Từ những gì bạn đã đề cập, có vẻ như bạn đang bị ám ảnh bởi những suy nghĩ lặp đi lặp lại về việc có suy nghĩ tích cực khi làm việc và từ đó có hành vi cưỡng chế phải làm đi làm lại điều đó cho đến khi bạn có được suy nghĩ tích cực. Đây là một phần của chứng rối loạn được gọi là Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Bạn cũng có thể có những ám ảnh khác về bụi bẩn và những nghi ngờ cần được đánh giá đầy đủ. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần và bắt đầu điều trị. Các loại thuốc như fluoxetine có hiệu quả đối với OCD. Ngoài ra, việc điều trị bằng liệu pháp hành vi dưới hình thức tiếp xúc và phòng ngừa phản ứng sẽ rất hữu ích. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất.
assistant