xin chào tôi ram 29yr..ecg, tmt, echo của tôi đều âm tính.. Bp, đường và cholostrol đều bình thường..năm ngoái đã đi nội soi và thực quản lỏng lẻo ở mức 40 cm và trào ngược nhẹ độ 2.. Câu hỏi của tôi là khi nào tôi đi để tập thể dục và nâng một ít trọng lượng nhẹ, tôi có thể cảm thấy có thứ gì đó nghẹn lại trong cổ họng và cùng ngày hôm đó, tôi không thể thở bình thường và bắt đầu bị áp lực ở ngực trái và ợ hơi vì đau ở ngực và sau 2 ngày, tôi bị cảm.. Và tôi cảm thấy khó thở. Hôm nay tôi cảm thấy mệt mỏi, buồn tẻ và đau nhức cơ thể.. Ngay cả việc chụp X-quang ngực, pft, nuốt barium của tôi cũng bình thường..nhưng nếu tôi ợ và ho nhiều hơn thì tôi sẽ bị đau ở vùng bụng trên..có ai có thể giúp tôi phải làm gì không ..
user
Bạn có thể gặp phải những triệu chứng này, có thể là do thoát vị gián đoạn nhẹ, có thể xuất hiện nhiều hơn khi nâng một số tạ, đôi khi gây ra các triệu chứng quá mức như ợ hơi, khó thở và đau bụng. Bạn có thể thử các bài tập tim mạch thay vì tập tạ. Việc thay đổi lối sống đôi khi có ích. Tránh chất caffeine, thuốc lá, rượu. Tránh ăn quá cay, không nằm khoảng 2 tiếng sau bữa ăn, bữa tối ăn nhẹ nhàng hơn, ngủ đầu cao hơn chân một chút.
assistant