Tôi là một người đàn ông 62 tuổi bị đau lưng dữ dội ở phía dưới bên phải của lưng. Cơn đau rất nghiêm trọng khi ở một số tư thế nhất định, đặc biệt là khi tôi cố gắng đứng dậy sau khi ngồi. Cơn đau giống như co thắt cơ và dường như bị "khóa". Đôi khi cơn đau ảnh hưởng đến phần dưới của cột sống ở cả hai bên. Tôi đã gặp vấn đề trong nhiều tháng nhưng gần đây tình trạng trở nên tồi tệ hơn nhiều. Bác sĩ của tôi phần lớn bối rối nhưng lại cung cấp Paracetamol. bạn có thể giúp chứ? ...SB
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã viết thư cho Chat Doctor. Vì cơn đau của bạn chỉ xảy ra ở một số vị trí nhất định và không xuất hiện khi nghỉ ngơi, lý do có thể xảy ra nhất có thể là CƠ CĂNG. Các nguyên tắc quản lý chung như sau -* tránh các hoạt động gây thêm căng thẳng cho các cơ liên quan* Chườm đá để giảm đau cấp tính* Sau khi cơn đau cấp tính giảm bớt, chườm nóng ẩm sẽ được thực hiện để thư giãn các cơ* Vật lý trị liệu để kéo căng và tăng cường cơ lưng* Thỉnh thoảng dùng thuốc giảm đau và giãn cơ khi cần thiết. Hy vọng thông tin này là hữu ích. ngày tốt
assistant