xin chào, tôi gặp vấn đề với chứng đau lưng dưới bên trái. Thực ra tôi đã thủ dâm được vài năm rồi. Từ năm 16 tuổi. Bây giờ tôi 18 tuổi. Cơn đau chỉ kéo dài được vài tháng và nó trở nên trầm trọng hơn vì tôi không quan tâm đến nó và tiếp tục thủ dâm khoảng một lần mỗi ngày hoặc hơn. Làm thế nào để giảm đau? Tôi có cần tập thể dục hay tôi phải gặp bác sĩ? Tôi cũng dùng một số chất bổ sung. Glucosamine sunfat và chondroitin sunfat. Cảm ơn
user
Tôi không nghĩ rằng cơn đau lưng có liên quan gì đến việc bạn thủ dâm. Ở độ tuổi này, chứng đau lưng có nhiều khả năng xảy ra do tư thế ngồi hoặc nằm không đúng. Một số bài tập lưng sẽ giúp bạn nhẹ nhõm. Hãy đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để giải quyết vấn đề tương tự. Bạn có thể thử dùng một số viên thuốc giãn cơ hai lần mỗi ngày trong vài ngày và xem liệu bạn có thấy giảm đau hay không vì nguyên nhân thường gặp là do co thắt cơ ở lưng dưới. Chườm nóng cũng sẽ giúp bạn giảm đau. Không cần bổ sung. Glucosamine hoặc Chen Chat Doctor. Đừng tự điều trị mà hãy đến gặp bác sĩ.
assistant