Tôi bị xuất tinh sớm (xuất tinh sớm sau 15 đến 20 giây) từ 3 năm qua. Tôi đã dùng nhiều thuốc ayurvedic & alopatChatDoctoredicines nhưng không có tác dụng, xin vui lòng đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Thưa ông cũng cho tôi biết về confido sản phẩm của công ty Himalaya.
user
Xin chào,Xuất tinh sớm là vấn đề tình dục phổ biến nhất trên toàn cầu và nguyên nhân phổ biến nhất là lo lắng vì sợ không làm hài lòng bạn tình, sợ bị nhìn thấy, sợ mất độ cương cứng và rất nhiều lầm tưởng khác. Một người có thể lo lắng chỉ liên quan đến hoạt động tình dục hoặc liên quan đến mọi thứ xung quanh. Tôi khuyên bạn nên cố gắng thư giãn, tập trung nhiều hơn vào cảm giác tận hưởng khi ở bên nhau hơn là khoảng thời gian sau khi thâm nhập. Tôi có thể đề xuất một vài điều1. Cố gắng phân tích điều gì khiến bạn lo lắng rằng chính suy nghĩ đó là nguyên nhân gây ra điều đó 2. Hãy để vợ bạn tự tin và giảm bớt gánh nặng cho sự kỳ vọng của bản thân cũng như vợ. 3. Bắt đầu bài tập thở - hít một hơi thật sâu và cố gắng thở ra chậm nhất có thể. Lặp lại càng nhiều lần càng tốt. 4. Bài tập Kegels - Siết chặt cơ xương chậu, hít một hơi thật sâu, ho trong 10 giây rồi từ từ thả ra. Lặp lại nhiều lần nhất có thể. Cảm ơn.
assistant