Tôi bị đập đầu gối khi đang đi trên tuyến đường sắt thành phố. Vài ngày sau, Bây giờ đầu gối của tôi bị đau và tôi có thể nghe thấy âm thanh phát ra từ đầu gối của mình cũng như tôi bị đau lan từ mông đến đầu gối và đến mắt cá chân. Chồng tôi nhận thấy tôi có một vết hằn trên chân và cho rằng tôi bị rách cơ. Tôi có bị tổn thương dây thần kinh khi bị đánh vào đầu gối không và bệnh này có thể điều trị bằng liệu pháp không? Tôi không muốn ngừng tập thể dục và điều này sẽ không giúp ích gì cho mục tiêu cố gắng giảm 60 pound của tôi. Tôi đã nghĩ điều này là do tiền tiểu đường của tôi nhưng thuốc ibruprofen không giúp ích được gì nhiều. Nhân tiện, tôi vẫn chưa dừng bài tập cường độ cao của mình. Tôi hy vọng nó không trở nên tồi tệ hơn vì tôi không cảm thấy đau cho đến khi tôi cố gắng quỳ xuống hoặc tập burpees.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor.combine, bạn có thể thực hiện các bài tập cường độ cao với chấn thương ở đầu gối, cho thấy đó chỉ là tình trạng nhẹ, tuy nhiên tôi cảm thấy phiền về cơn đau lan tỏa. Nói chung, đau đầu gối có thể dẫn đến đau hông, nhưng bản chất nó không lan rộng và không kéo dài cho đến mắt cá chân. Nếu đầu gối của bạn quá căng khi tập burpees và bạn không muốn đầu gối được nghỉ ngơi thì ít nhất hãy thay đổi bài tập vì những bài tập này gây căng thẳng cho đầu gối của bạn và cần phải nghỉ ngơi để lành lại. Nếu cơn đau không thuyên giảm sau một hoặc hai tuần sau chấn thương thì cần phải khám sức khỏe. Vui lòng theo dõi câu trả lời cho những câu hỏi này để chúng tôi có thể giúp bạn tốt hơn Warhol đã nhiều thời gian trôi qua kể từ khi bị chấn thương? Bạn nghe thấy loại âm thanh nào từ đầu gối của mình? Bạn có bị đau lưng không? Có cảm giác gì không? mất hoặc tê tê ở chân/bàn chân/đùi? Tuổi của bạn? Mô tả thêm một chút về đường gân ở chân và tại sao chồng bạn lại có cảm giác bị rách cơ. Hãy tham gia trở lại với chúng tôi. Trân trọng
assistant