Tôi có nguy cơ mắc bệnh tim đến mức nào nếu HDL của tôi là 78 ​​và tổng lượng cholesterol của tôi là 268? Tôi có mức chất béo trung tính bình thường, huyết áp bình thường, gan bình thường, thận bình thường, tuyến giáp bình thường, không thiếu máu và không mắc bệnh tiểu đường. Tôi đi bộ rất nhiều và tập thể dục khoảng hai lần một tuần (không bao gồm đi bộ).
user
Thưa ông, cholesterol toàn phần của ông đang ở mức cao hơn, ông nên cố gắng hạ xuống dưới 100, và cholesterol LDL dưới 130. Cholesterol HDL thấp là cholesterol tốt, nam trên 40 và nữ trên 50 là tốt có được, vậy thì 78 là tuyệt vời, và đó là do lối sống lành mạnh mà bạn mô tả. Bây giờ để đưa tổng lượng cơ thể của bạn về mức bình thường, tôi chỉ khuyên bạn nên Cắt giảm chất béo, ít thịt đỏ, trứng, cắt giảm dầu và carbs nguyên chất. Nghỉ ngơi tiếp tục tập luyện. Vì vậy, nguy cơ mắc bệnh tim của bạn với giá trị cholesterol mà bạn mô tả là ở mức tối thiểu. Hãy lặp lại bài kiểm tra sau 6 tháng để xem sự thay đổi. Trân trọng Trò chuyện Bác sĩ.
assistant