Tôi đã mắc chứng mà tôi nghĩ là một cơn hoảng loạn cách đây 2 tháng, tôi bị bất tỉnh trong 3 tuần không ngừng nghỉ sau đó tôi lên cơn hoảng loạn, bác sĩ xác nhận rằng ngực tôi thắt lại và cơ thể tôi tê liệt kể từ cơn hoảng loạn được xác nhận đó. cơ thể cảm thấy không ổn. Tôi có áp lực trong đầu và cảm giác như nó sắp nổ tung. Tôi đang dùng Xanax 3 lần một ngày.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn cần hiểu các cơn hoảng loạn trước khi điều trị chúng. Các cơn hoảng loạn xuất hiện sau sự lo lắng hoặc lo lắng kéo dài. Hiểu được lý do lo lắng sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn. Lo lắng là một rối loạn tâm thần. Nhiều nghiên cứu và nhà nghiên cứu khẳng định rằng chỉ dùng thuốc không thể chữa khỏi chứng rối loạn tâm thần. Thay đổi lối sống, thay đổi cách suy nghĩ, thư giãn, v.v. cũng cần thiết như thuốc. Tâm lý trị liệu có thể giúp bạn thay đổi lối sống và cách suy nghĩ. Yoga và thiền giúp bạn hợp lý hóa quá trình trao đổi chất và cân bằng thần kinh. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý để biết thêm thông tin. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant