Điều gì có thể gây ra chuột rút cơ thể nghiêm trọng. Chuột rút khắp cơ thể, bắp chân, đùi, bàn chân, bàn tay, vùng lồng xương sườn và lưng. Đây không phải là những cơn chuột rút nhẹ mà là những cơn chuột rút xoắn cứng. Tôi đã bỏ cà phê vì nghĩ rằng nó có thể góp phần tạo ra tác dụng lợi tiểu (có thể là nguyên nhân) Tôi đã xét nghiệm máu tổng quát, điều này là bình thường. Tôi bổ sung thêm magie, canxi, D3 & mult. vitamin. Tôi sử dụng thuốc an thần, thư giãn cơ bắp, 911 khi bị chuột rút và nước nóng. Việc này mất nhiều thời gian để giúp ích nhưng lại có tác dụng liều lượng. Tôi chỉ muốn biết nguyên nhân có thể là gì và điều gì có thể giúp ích.
user
Xin chào, Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng chuột rút như vậy là do cơ thể thiếu muối. Vì bạn đang dùng canxi và vitamin D 3 trong chế độ ăn uống của mình nên tôi khuyên bạn nên uống muối với một cốc nước. Đôi khi có thể bị thiếu muối do dùng thuốc lợi tiểu. Bổ sung muối trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn giảm đau và chuột rút. Cũng tránh nhiệt độ quá lạnh. Tôi hy vọng câu trả lời này sẽ hữu ích cho bạn. Hãy cho tôi biết nếu có bất kỳ câu hỏi tiếp theo nào khác. Cảm ơn
assistant