vừa có một dấu chấm Sáng nay, huyết áp là 138 trên 110, tay tôi không thể nghỉ ngơi được, tôi phải tự chống tay lên, không biết đây có phải là cách đọc hay không, lấy lại sau khi thư giãn thì là 130 trên 90, tôi có đối mặt với áp lực dưới mắt và cơn đau đầu nhẹ. tay râm ran không để chạm xấu và làm.
user
Xin chào! Cảm ơn bạn đã hỏi về Chat Doctor! Tôi đã cẩn thận xem qua câu hỏi của bạn và sẽ giải thích rằng huyết áp cao đơn thuần (chủ yếu là tâm trương) không phải là dấu hiệu của huyết áp cao. Điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ huyết áp của bạn (thường xuyên trong ngày ở tư thế ngồi sau 10 phút thư giãn hoàn toàn) và chuyển những giá trị đó đến bác sĩ của bạn. Nếu giá trị huyết áp của bạn luôn cao hơn 130/85 mm Hg, bạn có thể cần phải bắt đầu điều trị hạ huyết áp. Mặt khác, tôi khuyên bạn nên thực hiện một số xét nghiệm khác để điều tra nguyên nhân có thể gây ra các giá trị huyết áp tăng cao: - chụp X-quang ngực - một số xét nghiệm máu (công thức máu toàn phần, nồng độ hormone tuyến giáp, PCR, tốc độ máu lắng, điện giải trong máu, đường huyết lúc đói, xét nghiệm chức năng thận và gan, hồ sơ lipid máu) Nghiên cứu chụp X-quang xoang sẽ giúp loại trừ khả năng nhiễm trùng xoang liên quan đến áp lực mắt và đau đầu. Bạn nên thảo luận với bác sĩ về các xét nghiệm trên. Trong khi đó, tôi khuyên bạn nên điều chỉnh một số lối sống để giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn: - điều chỉnh chế độ ăn uống (giảm lượng muối và caffeine) - hoạt động thể chất nhiều (đi bộ, thể dục nhịp điệu, thể thao giải trí, v.v.) - giảm cân nếu bạn đang có vấn đề thừa cân. Hy vọng bạn sẽ thấy câu trả lời này hữu ích! Lời chúc tốt nhất,
assistant