Tôi nghĩ mình mắc chứng rối loạn hoảng sợ do IBS (đột ngột muốn chạy vào nhà vệ sinh). Tôi đã nói chuyện với bác sĩ và cho tôi một số thuốc chẹn beta. Nhưng dường như tôi vẫn chưa vượt qua được, tôi cố gắng lên tàu vào một buổi sáng nhưng rồi tôi choáng váng, cảm giác như mình phát điên và toàn thân ấm áp. Điều này chỉ xảy ra vào một buổi sáng vì tôi có thể bắt chuyến tàu yên tĩnh hơn vào buổi tối. Nhưng tôi không thể bắt được chuyến tàu muộn hơn nếu không tôi sẽ lên cơn hoảng loạn. Tôi có thể làm gì để làm cho điều này biến mất?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Cơn hoảng loạn xảy ra khi mọi người lo lắng. (Các cơn hoảng loạn khác không thể so sánh được với các cơn hoảng loạn liên quan đến lo âu). Bạn có thể lo lắng về IBS của mình hoặc điều gì đó khác như sức khỏe của bạn. Dùng thuốc chẹn beta là không đủ để gây lo lắng và hoảng loạn. Bạn cần đến gặp một nhà tâm lý học, người sẽ cung cấp cho bạn những kỹ thuật trị liệu tâm lý thông minh. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant