thưa ngài, tôi 22 tuổi. Tôi luôn tập trung vào việc học và muốn trở thành nhân viên IPS. Năm nay, tôi cũng đã vượt qua kỳ thi trước và chính để chờ phỏng vấn. Nhưng thưa ngài có hai điều liên tục làm tôi băn khoăn :1. QUÁ KHỨ CỦA TÔI không tốt, cứ quay đi quay lại trong tâm trí tôi, điều đó khiến tâm trí tôi hoàn toàn xáo trộn.2. Hầu hết thời gian trong 10 ngày, tôi bị quấy rầy khi màn đêm buông xuống, điều này làm gián đoạn nhịp điệu và mức năng lượng của tôi. Do đó, kích thước dương vật của tôi cũng giảm đi. XIN VUI LÒNG ĐỀ XUẤT GIẢI PHÁP ĐÚNG ĐỂ CHỐNG HAI VẤN ĐỀ LỚN. Tôi không giàu lắm đâu, xin hãy giúp tôi
user
Xin chào bạn thân mến, Đầu tiên, hãy loại bỏ mọi lầm tưởng và quan niệm sai lầm khỏi tâm trí bạn về màn đêm buông xuống. Trên thực tế, đó là quá trình sinh lý bình thường và không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến cơ thể và tinh thần. Vì bạn vẫn còn băn khoăn vì những trải nghiệm của mình, bạn có thể thử các biện pháp sau:1. Cải thiện đời sống xã hội của bạn bằng cách dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và người thân.2. Giữ cho tâm trí của bạn luôn năng động và bận rộn thông qua các hoạt động ngoại khóa hoặc ngoại khóa.3. Có chế độ ăn nhiều trái cây, rau, cá, các loại hạt và mật ong.4. Tránh thức ăn nhanh và chế độ ăn có chứa lipid.5. Tránh hút thuốc và uống rượu.6. Tránh xa căng thẳng, suy nghĩ tích cực.7. Tập thể dục thường xuyên và tập thiềnNhững biện pháp này sẽ hữu ích trong việc cải thiện khả năng tập trung và xây dựng mức độ tự tin. Bảo trọng.
assistant