Cơ ở chân sẽ lành trong bao lâu? Tôi tin rằng tôi đã bị căng cơ ở chân khi tập nâng chân tại phòng tập thể dục và tôi bị đau..tồi tệ nhất vào ban đêm. Đi bộ đau lắm. Tôi có thể làm gì để chữa lành nhanh hơn? Tôi bị đau bên trong đầu gối phải, xuống bàn chân phía trên và lên phía sau bắp chân và hông phải. Không còn sức để chân trái bước lên cầu thang.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Các triệu chứng bạn mô tả có nhiều khả năng là triệu chứng của căng cơ. Để giảm đau và nhanh lành vết thương: 1. Thực hiện chườm nóng tại chỗ.2. Thoa gel chống viêm tại chỗ 2-3 lần một ngày.3. Uống thuốc chống viêm Chat Doctor. 4. Đừng cố gắng tập thể dục khiến cơ bắp bị đau. Dành thời gian thích hợp (2-3 tuần) để vết thương lành lại. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant