Tôi đột nhiên bị đau nhói ở giữa cột sống, lưng dưới. Nó chỉ kéo dài vài giây rồi biến mất một chút, nhưng được lặp lại nhiều lần trong bất kỳ giờ nào. Tôi đã chụp MRI cho thấy không có dây thần kinh bị chèn ép, cũng không bị hẹp cột sống......bất kỳ gợi ý nào. Thuốc dường như không giúp giảm bớt cơn đau.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã viết thư cho Chat Doctor. Nói chung, cơn đau đột ngột và sắc nét ở cột sống cho thấy nó bắt nguồn từ các cấu trúc mô mềm như cơ hoặc dây chằng. Có thể, cơn đau nhói đột ngột của bạn có thể là do sự căng bất thường của các cơ hoặc dây chằng cạnh cột sống do cột sống của bạn có tư thế kỳ lạ khi ngồi hoặc ngủ. Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ thường xuyên sẽ giúp giảm đau. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau bằng kem giảm đau sẽ giúp giảm triệu chứng tốt. Chườm đá lên vùng đau và sau bất kỳ hoạt động nào. Nước đá sẽ giúp làm dịu phản ứng viêm và kích thích lưu lượng máu đến khu vực đó. Trước khi hoạt động, sưởi ấm nhẹ nhàng có thể giúp nới lỏng cơ bắp. Chườm túi chườm nóng lên vùng đau trước khi giãn cơ hoặc tập thể dục. Theo nguyên tắc chung, hãy nhớ làm nóng trước khi hoạt động và chườm đá sau đó. Các phương thức trị liệu như Siêu âm, Xoa bóp và các bài tập cụ thể sẽ hữu ích. Hy vọng thông tin này là hữu ích. ngày tốt
assistant