Cách đây vài ngày, tôi đã lên cơn hoảng loạn vào ban đêm khi đang ngủ. Tôi tưởng mình bị đau tim nhưng tôi không đổ mồ hôi. Sau vài giờ, cơn hoảng loạn biến mất. Tuy nhiên, tôi vẫn bị tấn công bất ngờ, nhẹ hơn đêm đầu tiên. Tôi đã kiểm soát được nó mặc dù tôi rất lo lắng, đặc biệt là chứng chóng mặt. Nó biến mất khi tôi nằm xuống để ngủ và trở lại khi tôi ra khỏi giường. Tôi đã nói với bố tôi về điều này và ông ấy nói rằng đó chỉ là sự lo lắng và cuối cùng nó sẽ biến mất. Tôi đã mất mẹ vào năm ngoái và tôi đã nghỉ việc, vì vậy tôi cho rằng chính sự căng thẳng tích tụ đã gây ra những cơn hoảng loạn này. Vâng, tôi hy vọng. Tôi có nên đi kiểm tra không?
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor những thắc mắc liên quan đến sức khỏe có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Mất cha mẹ và sau đó mất việc làm có lẽ đã tạo ra sự căng thẳng đáng kể dẫn đến những triệu chứng này. Các cơn hoảng loạn lặp đi lặp lại, cảm giác như thể bạn bị đau tim, các cơn lo âu, choáng váng, sợ ngủ, v.v. có thể biểu thị chứng rối loạn hoảng sợ hoặc rối loạn lo âu. Theo ý kiến ​​​​của tôi, bạn nên cân nhắc việc tư vấn bác sĩ tâm thần về những triệu chứng này. Trong hầu hết các trường hợp, Liệu pháp hành vi kết hợp với các bài tập thư giãn như Bài tập thư giãn cơ tiến bộ, Bài tập thở giúp giảm các triệu chứng này và cũng làm giảm cường độ các cơn tấn công. Nếu những phương pháp này không mang lại kết quả cải thiện thì các loại thuốc như SSRI cùng với thuốc benzodiazepin có thể giúp ích. Thuốc benzodiazepin với liều lượng thấp có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng hoảng loạn nghiêm trọng và bạn sẽ có thể hoạt động bình thường. Cảm ơn, hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Bảo trọng
assistant