Xin chào, tôi đang bị đau lưng và tôi đoán là nó khiến bụng tôi đau và tôi không biết phải làm gì. Tôi không thể nằm xuống, đau quá. Tôi chạy điền kinh và xuyên quốc gia. Tôi chạy suốt ngày, có thể đó là vấn đề vì nó Đó là một cảm giác khó chịu khi không được thoải mái và khi chạy thì không đau chút nào. Tôi không sốt và ăn uống bình thường nhưng nó khiến bụng tôi nóng bừng. Có gì có thể giúp tôi nhé.
user
Bạn ơi nói chung lưng không gây đau bụng. Vì vậy, tôi đang cố gắng giải quyết vấn đề của bạn bằng cách chọn hết vấn đề này đến vấn đề khác. Đầu tiên, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vấn đề ở lưng là co thắt cơ trong và xung quanh cột sống. Việc sử dụng quá mức hoặc lạm dụng các cơ này dưới hình thức nâng tạ hoặc cúi người về phía trước sẽ gây đau lưng. Vì vậy, những gì bạn phải làm là cho cơ bắp nghỉ ngơi và thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng như bài tập uốn cong vùng lưng. Và liên quan đến đau dạ dày và cảm giác nóng rát thì đó có thể là do dạ dày tiết ra quá nhiều axit. Vì vậy, việc sử dụng Vệ sinh thường xuyên có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau dai dẳng này. Tôi hy vọng bằng cách này, bạn có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình. Tôi xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất. Cảm ơn bạn.
assistant