bàn chân và mắt cá chân của tôi đau liên tục. Đặc biệt là sau khi ngồi. Đêm khó ngủ vì đau nhức liên tục. Tôi dường như đã căng cơ cả đêm nhưng cơn đau vẫn còn đó và việc xỏ một đôi giày sau khi ra khỏi giường thật kinh khủng. Không thành vấn đề nếu tôi đi giày tennis, giày cao gót hay giày đế bằng. nó có thể là gì?
user
Vấn đề của bạn là đau mắt cá chân và bàn chân, đặc biệt là sau khi bạn ở một tư thế và sau đó khi bạn bắt đầu đi hoặc đứng, bạn sẽ đau rất nhiều. Ở đây theo các triệu chứng của bạn, có một số khả năng. Có thể là do thiếu canxi và vitamin D. Và vì điều này, xương bàn chân của bạn yếu và do đó, bất cứ khi nào bạn dồn trọng lượng lên chân, do xương yếu, bạn sẽ bắt đầu đau đớn. Nó cũng có thể là do bong gân mắt cá chân cùng với các bệnh lý về lòng bàn chân (viêm ở mặt bàn chân). Nó cũng có thể là do trẹo mắt cá chân cùng với gãy chân tóc nếu nó đã xảy ra với bạn. Tuy nhiên, không thể loại trừ bất cứ điều gì nếu không kiểm tra. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ và để anh ấy chụp X-quang cũng như xét nghiệm cần thiết và dựa vào đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn điều trị thêm. Nếu mọi thứ đều ổn với xương và vấn đề của nó liên quan đến bong gân mắt cá chân cũng như các vấn đề về thực vật thì điều trị vật lý trị liệu cùng với việc ngâm mắt cá chân và bàn chân trong nước nóng tại nhà cũng sẽ hữu ích. Tôi đề nghị chỉ sử dụng giày dép phẳng và mềm. Và không thực hiện nhiều hoạt động chịu sức nặng. Tôi chắc chắn điều này sẽ hữu ích cho bạn. Chỉ cần làm theo lời khuyên ở trên. Bảo trọng.
assistant