Nhiều khi tôi bước xuống chân có cảm giác như da ở giữa bàn chân bị tách ra khỏi phần cơ bên dưới? Tôi không biết giải thích thế nào tốt hơn ngoài cảm giác như da bị căng một cách kỳ lạ, cảm giác như bị véo khi tôi cong các ngón chân rồi đặt bàn chân xuống.
user
Xin chào, Điều này rất khó để bạn giải thích. Nhưng tôi nghĩ chúng ta có thể thực hiện một số bài tập có tác dụng cho việc này. Giống như sử dụng bài tập bảng cân đối. Đâu là cách tuyệt vời để điều chỉnh tình trạng mất cân bằng cơ bắp, đôi khi phổ biến ở hầu hết mọi người do một số yếu tố không thể tránh khỏi? Nhưng việc tập luyện chắc chắn sẽ giúp tránh được những triệu chứng như vậy. Ngoài ra, tôi sẽ khuyên bạn nên đi ngược bằng mũi chân. Ít khó khăn nhưng vẫn hữu ích để cải thiện sức mạnh ở cơ mắt cá chân. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay trong Chat Doctor.
assistant