Nam 48 tuổi, nặng 215 lbs, tập thể dục vài lần mỗi tuần, uống thuốc hạ huyết áp như tỏi, coq10, chiết xuất lá ô liu, vitamin e và nhiều loại khác nhưng huyết áp vẫn ở mức 140-170 trên 90 - 105. Không có tiền sử các vấn đề về thận hoặc gan và có thể trạng khá tốt. Bị tai nạn nặng gần 20 năm trước với que, đĩa, ghim, dây quấn, v.v. ở chân và tay và bị chảy máu trực tiếp vào tim khi nằm viện. Có thể đó là vấn đề?
user
Xin chào,Hầu hết đây là vấn đề liên quan đến tuổi tác và cùng với lối sống lành mạnh, bạn sẽ cần dùng thuốc như telmisartan 40 mg. Vì vậy, bạn có thể kê toa những thứ này từ bác sĩ địa phương. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant