hôm nay tôi đã trẹo mắt cá chân của mình hai lần khi đang đi bộ, bàn chân của tôi bị trẹo ra ngoài nên gót giày của tôi hướng vào trong, đau đến mức tôi đã khóc và tôi nghĩ nó có thể bị bong gân vì nó sưng và bầm tím...bạn có nghĩ tôi cần không? nạng vì tôi khó có thể đi lại được? Cảm ơn
user
Xin chào, cảm ơn câu hỏi của bạn Trật mắt cá chân có thể gây chấn thương hoặc gãy dây chằng hoặc cả hai. Có, bạn có thể sử dụng nạng để đi lại mà không dồn trọng lượng lên bên bị đau. Chườm túi nước đá 4-5 lần một ngày để giữ cho mắt cá chân của bạn được nâng cao. Bạn cũng có thể dùng thuốc chống viêm như ibuprofen 2-3 lần một ngày để giảm đau. Tôi cũng khuyên bạn nên chụp X-quang mắt cá chân và đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nếu mọi việc không cải thiện, cảm ơn
assistant