Tôi bị đau xương trầm trọng đã 4-5 năm, tình trạng ngày càng trầm trọng hơn theo thời gian. Mức Vitamin D của tôi thấp ở mức 15 nhưng khi bổ sung 50 đơn vị mỗi tuần một lần thì gần đây đã lên tới 64. Tôi đã xét nghiệm máu nhiều lần và kết quả là bình thường. Tôi đã đi kiểm tra mật độ xương và được thông báo rằng tôi bị loãng xương. Xương của tôi như bị gãy, đặc biệt là những chiếc xương dài. Tôi bị mất xương đáng kể ở vai. Tôi rất lo lắng nhưng các bác sĩ chỉ muốn nói với tôi rằng tôi bị đau cơ xơ hóa. Tôi không tin rằng đây là chẩn đoán chính xác. Bạn nghĩ sao? Tôi rất lo!
user
Xin chào, cảm ơn vì lịch sử ngắn gọn của bạn. Vì bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương và thiếu vitamin D, hãy tập trung vào vấn đề này thay vì đi thẳng vào chứng đau cơ xơ hóa. Giả sử rằng bạn đã dùng thuốc, tôi chắc chắn rằng chúng đang giúp ích. Bây giờ chúng ta hãy nhìn theo cách khác. Do sự lão hóa của các mô nên quá trình trao đổi chất của chức năng mô bị giảm sút và cần phải tăng cường bằng cách nào? Hãy thử tập thể dục thường xuyên hoặc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu. Bạn nên bổ sung thêm canxi thông qua chế độ ăn uống và vitamin D qua ánh nắng mặt trời. Cùng với đó, các bài tập giảm cân đều đặn sẽ giúp lắng đọng canxi được tiêu thụ dưới dạng thuốc và chế độ ăn uống. Ngoài ra, vitamin D sẽ được hấp thụ khi bạn tắm nắng và quá trình trao đổi chất cũng sẽ được cải thiện nhờ các bài tập thường xuyên. Nói về những cơn đau nhức mà bạn cảm thấy cũng sẽ giảm bớt vì BÀI TẬP sẽ mang lại lợi ích dưới dạng cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nói về bệnh đau cơ xơ hóa được hiểu như thế này. Khi bệnh nhân kể các triệu chứng, bác sĩ sẽ tiến gần đến chẩn đoán. Tôi chắc chắn với việc tập luyện thường xuyên bạn sẽ sớm khỏe lại. Với ân sủng của Chúa, tôi chúc bạn sớm bình phục
assistant