nhiều rối loạn tâm thần. Tôi cũng có rất nhiều ý định tự tử mà tôi có thể nhớ được. Tôi bị trầm cảm nặng. Tôi đã bị cha tôi bạo hành về tinh thần, thể xác cho đến 4 năm trước. Tôi mong bạn có thể giúp tôi với yêu cầu này.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Em yêu của tôi. Quá khứ là vậy. Sự lãng quên và thiếu hiểu biết là phước lành. Chúa đã ban cho chúng ta những phước lành này. Chúng ta luôn nghĩ về những điều tiêu cực xảy ra trong cuộc sống của mình và chắc chắn là rất ít. Có quá nhiều điều tích cực xảy ra trong cuộc sống nhưng chúng ta hiếm khi nhớ lại và rút ra bài học từ chúng. Nói cách khác, những gì từng xảy ra trong cuộc sống của bạn, dù tiêu cực hay tích cực, đều mang lại cho bạn những bài học tích cực giúp bạn hoạt động tốt hơn trong tương lai. Vì vậy, không có diễn biến tiêu cực nào xảy ra. Đây chỉ là trong suy nghĩ của chúng tôi. Trầm cảm, lo lắng, vv là những rối loạn. Có nghĩa là chúng không phải là bệnh. Rối loạn thường không cần dùng thuốc. Các kỹ thuật trị liệu tâm lý như liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp giải mẫn cảm, v.v. sẽ có thể chữa khỏi hầu hết các vấn đề. Mọi rối loạn tâm thần đều có thể chữa được. Những suy nghĩ luôn xuất hiện và đó là nhiệm vụ của bộ não. Hãy để những suy nghĩ đến. Bạn cần chuyển hướng suy nghĩ sang những việc ưu tiên hơn. Có nghĩa là hãy bận rộn và chuyển hướng suy nghĩ. Thư giãn và thiền định đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các rối loạn tâm thần. Nhiều nước, oxy và tập thể dục cũng là quan trọng nhất. Xin vui lòng Bạn có thể gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Bao gồm mọi chi tiết nhiều nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để kiểm soát tình trạng của bạn. Tôi chắc chắn rằng các kỹ thuật này sẽ thành công. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant