Tôi đã gặp phải một chuỗi những chuyện không may mắn trong suốt 9 năm qua. Tôi đã ổn định một cách cần thiết, nhưng bây giờ tôi bắt đầu gia tăng lo lắng đang cản trở cuộc sống của tôi. Tiền sử gia đình tôi khiến tôi lo sợ khi sử dụng thuốc chống lo âu. Tôi cần sự giúp đỡ và không biết bắt đầu từ đâu. Tôi không biết liệu mình có bình thường khi bị cưỡng bức không ngừng hay tôi bị bệnh tâm thần.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. BẠN ĐÃ ỔN ĐỊNH KHÔNG CẦN THIẾT TRONG 9 NĂM!!. Tuyệt vời. Bản thân thực tế này đã là thước đo xây dựng niềm tin cho chính bạn cũng như nhà trị liệu. Làm ơn hiểu lo âu là gì. Sự lo lắng luôn xảy ra với những người đã từng rất can đảm. Đã đi ngược lại mệnh lệnh thông thường. Vì vậy, đó không phải là một hình phạt mà là một sự xem xét. Bạn cần phải xem qua các tài liệu liên quan đến sự lo lắng. Những điều đó sẽ dạy bạn cách bỏ qua lo lắng, vì đó không phải là một căn bệnh. Bạn cũng cần những phương pháp trị liệu tâm lý để sắp xếp hợp lý cuộc sống và suy nghĩ của mình. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng sử dụng URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant