tôi bị tiểu đường và tất cả các xét nghiệm gan của tôi đều ổn. nhưng tôi được chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 cách đây ba tháng. Tôi đã ăn kiêng vì bệnh tiểu đường, nhưng bây giờ tôi đang ăn kiêng nghiêm ngặt hơn do gan nhiễm mỡ. Tôi đã siêu âm gan lần nữa cách đây một tuần mà không thấy cải thiện gì. Cách đây 3 tháng tôi nặng 71 kg, bây giờ nhờ tập thể dục và ăn kiêng, tôi đã giảm được 6 kg. xin vui lòng hướng dẫn. Cảm ơn
user
Xin chào Chào mừng bạn đến với Chat Doctor Bạn bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ nên phải chăm sóc bản thân nhiều hơn. Bạn có thể tránh được các biến chứng nghiêm trọng nếu làm theo những lời khuyên đơn giản về giảm cân, ăn kiêng, tập thể dục và dùng thuốc. Bạn nên tập các bài tập mạnh như bơi lội, đạp xe, v.v. mỗi ngày trong gần một giờ. Giảm khoảng 10% trọng lượng sẽ giúp giảm gan nhiễm mỡ. Hãy làm theo điều này một cách nghiêm túc. Điều này cũng sẽ giúp ích trong bệnh tiểu đường. Tập yoga và một số liệu pháp thư giãn. Hãy hít thở sâu khi bạn rảnh rỗi. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Đi dạo sau bữa ăn chủ yếu là sau bữa tối. Trong chế độ ăn kiêng nên ăn rất ít chất béo. Sử dụng cà phê nó sẽ giúp ích. Tránh uống rượu và ăn kiêng nặng. Sử dụng chế độ ăn uống vitamin D do gan nhiễm mỡ giảm. Về thuốc, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về các loại thuốc làm tăng mức độ insulin trong cơ thể bạn. Sử dụng vitamin E để giảm viêm. Ngoài ra còn sử dụng Chat Doctor hạ lipid máu. Để giảm cân và tiểu đường, phẫu thuật giảm cân cũng có sẵn. Hy vọng bạn hài lòng với những điều này. Có một cuộc sống khỏe mạnh phía trước...
assistant