Xin chào, tôi cảm thấy hơi khó chịu liên quan đến đau ở vai cổ và đầu trong khoảng 7 ngày qua. Nó dường như bắt đầu dần dần và trở nên tồi tệ hơn khi ngày tiếp tục, di chuyển từ phía sau và đầu tôi, sang bên phải cổ và sau đó là vai phải của tôi.
user
Xin chào, Vì điều này có vẻ là một vấn đề với sự thay đổi thoái hóa của đĩa đệm cột sống cổ. Sử dụng vòng cổ, giải phóng cân cơ cho cơ thang, các bài tập cổ tĩnh, lên men nước nóng lên cổ, vai và lưng trên, các bài tập vai tĩnh sẽ giúp cải thiện triệu chứng tổng thể và tránh tiến triển của các thoái hóa. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant