Xin chào, vừa mới bị vấp nhưng không bị ngã. Tôi trượt trên thảm bằng dép và lao về phía trước. Tôi bị đau khi làm điều này nhưng nó biến mất cho đến ngày hôm sau khi tôi đứng dậy từ nhà vệ sinh để mặc quần vào. WHAM, bên đầu gối của tôi đau quá. Tôi đau lắm khi đứng và sự giải thoát duy nhất của tôi là ngồi xuống và có lẽ nghiêng sang phải. Ban đêm đau quá không nằm nghiêng được nên nằm nghiêng bên đầu gối đau rồi ngủ quên? nó có thể là gì?
user
Ở đây có một số khả năng nó có thể bị căng trên mô mềm hoặc có thể bị tổn thương ở sụn (ở bên) khớp do chịu trọng lượng cùng với chuyển động xoắn, đau cũng có thể do căng dây chằng ở căng dây chằng bên hoặc ACL, căng dây chằng PCL. Tuy nhiên, hình dạng chỉ có thể được thực hiện khi được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu và họ sẽ thực hiện các bài kiểm tra thể chất khác nhau để kiểm tra vấn đề đầu gối của bạn. Ở đây bác sĩ có thể yêu cầu chụp MRI đầu gối để biết thêm hình dạng. Việc điều trị sẽ được lập kế hoạch theo kết quả khám và báo cáo. Ở đây nếu có tổn thương lớn ở dây chằng hoặc sụn đầu gối thì có thể cần phải điều chỉnh nội soi khớp. Đối với bất kỳ vấn đề từ nhỏ đến trung bình nào, bác sĩ sẽ đề nghị điều trị vật lý trị liệu cùng với một số loại thuốc chống viêm và chữa lành sụn. Bạn cũng nên thực hiện chương trình tập thể dục tăng cường sức mạnh đầu gối thích hợp để tự mình thực hiện dần dần từ vật lý trị liệu. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm nóng và lạnh thường xuyên ở nhà để cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng băng quấn trên đầu gối để ổn định khi đi lại trong hoạt động hàng ngày. Thực hiện theo tất cả các gợi ý ở trên và bạn sẽ ổn thôi. Bảo trọng.
assistant