Xin chào, tôi 16 tuổi và thường xuyên bị những cơn đau lạnh ở ngực trên, cuối cùng dẫn đến sau cổ họng. Chúng có xu hướng xảy ra thường xuyên vào ban đêm và tôi bắt đầu lo lắng về điều đó trong trường hợp có điều gì đó nghiêm trọng. Bạn có thể giúp tôi được không?
user
Người dùng được kính trọng, Chào mừng nồng nhiệt đến với Chat Doctor.com đã đánh giá câu hỏi của bạn một cách kỹ lưỡng.* Có thể có nguyên nhân như - lo lắng - căng thẳng - ngủ không đúng cách - gắng sức quá mức - thỉnh thoảng xuất hiện chứng trào ngược axit.* Gợi ý để phục hồi tốt hơn- Chat Doctor. - Ăn uống nhẹ nhàng, mềm vào buổi tối, tránh đồ dầu mỡ, cay, không chay, đồ uống nóng.- Không hút thuốc, uống rượu.- Ăn tối trước khi ngủ tối thiểu 2 tiếng.- Tránh căng thẳng, lo lắng.- Cố gắng để có sức khỏe tốt đều đặn ngủ 8 tiếng.- Uống thuốc ức chế bơm proton như omeprazole (20) mg trước khi đi ngủ sẽ giúp ích rất nhiều. Chúc bạn bình phục tốt đẹp. Chào mừng bạn đến bất kỳ hướng dẫn thêm. Trân trọng bảo trọng.
assistant