Tôi nam 37 tuổi nặng 76kg cao 185 cm, tôi đi khám sức khỏe tổng quát được báo là bị béo phì. ngay cả trước khi kiểm tra, tôi vẫn cảm thấy đau ở vùng đó sau khi ăn. tôi vẫn chưa bắt đầu bất kỳ điều trị nào cho điều đó. tôi đang nghĩ đến việc tìm một chuyên gia trong lĩnh vực này. đưa ra ý kiến ​​của bạn
user
Xin chàoCảm ơn bạn đã viết thư cho ChatDoctorGan béo là một căn bệnh rất phổ biến ở thanh niên do lối sống thay đổi. Nguyên nhân phổ biến nhất là do béo phì và lối sống ít vận động. Nó cũng liên quan đến việc uống rượu. Bạn cần một số xét nghiệm khác như chụp ảnh ba chiều thông thường, Đường huyết ngẫu nhiên (RBS), Xét nghiệm chức năng gan (LFT), Hồ sơ lipid, Xét nghiệm chức năng thận (RFT). Bạn nên cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân. Gan nhiễm mỡ là một tình trạng có thể chữa khỏi và có thể khắc phục bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Bạn có thể cần một số loại thuốc sau khi điều tra đầy đủ. Có thể mất 10-12 tháng để đảo ngược kết quả. Bạn nên năng động trong cuộc sống hàng ngày. Bạn nên tránh thịt đỏ và các sản phẩm sữa giàu chất béo. Nấu thức ăn bằng dầu ô liu hoặc dầu hạt cải. Bạn nên hạn chế muối trong chế độ ăn uống của mình. Bạn cũng nên tránh đồ chiên và đồ ăn vặt. Ăn nhiều trái cây và rau quả. Bạn cũng nên tăng cường hoạt động thể chất bằng hình thức đi bộ và tập thể dục. Bạn cũng có thể tập thiền và yoga. Nó sẽ giúp bạn rất nhiều. Đừng căng thẳng trong cuộc sống. Bạn sẽ ổn thôi. Hãy sớm khỏe lại nhé. Hãy chăm sóc trò chuyện với bác sĩ.
assistant