xin chào, tôi muốn được giúp đỡ..mức sgpt của tôi hơi cao 48,6..im 23 và bị tăng huyết áp do béo phì (92kg @ 5ft7). Tôi đang dùng prlomet xl 50 và olmark h để điều trị tăng huyết áp và novastat 5 mg..làm thế nào tôi giảm mức sgpt và tôi phải làm gì để giảm huyết áp?
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã liên hệ với Chat Doctor. Lưu ý bạn bị tăng huyết áp cộng với béo phì. Vì béo phì, bạn có thể bị gan nhiễm mỡ và dẫn đến men gan tăng cao. Bạn chưa đề cập đến huyết áp của bạn. Nếu cao vừa phải thì Chat Doctor. Thực hiện chế độ ăn ít muối. Tránh đồ ăn vặt. Giảm trọng lượng của bạn. Để làm điều đó, hãy thường xuyên tập thể dục 1 giờ như chạy, đạp xe, v.v... Cắt giảm lượng dầu trong chế độ ăn uống. Nếu dùng dầu chỉ nên dùng loại dầu tốt để nấu ăn như dầu hướng dương hoặc dầu lạc. Trái cây lấy nhiều hơn. Trong bữa trưa của bạn hãy ăn thêm salad lá xanh. Chất béo chuyển hóa ít được sử dụng như phô mai, bơ, thịt, bánh ngọt, khoai tây chiên, v.v... Tránh uống rượu và hút thuốc... Nếu
assistant