Tôi có một trường hợp xấu về bàn chân phẳng. Cảm giác nóng rát liên tục ở vòm chân mặc dù bàn chân trái của tôi còn tệ hơn. Đêm qua, một chỗ trên vòm miệng của tôi cảm thấy bị bầm tím ở bên trong. Sáng nay không chỉ bầm tím bên trong mà còn có vết đỏ ở chỗ đó và da hơi châm chích.
user
Xin chào, Với lịch sử, tôi hiểu rằng vấn đề Bàn chân bẹt đã có từ rất lâu. Việc đầu tiên bạn nên làm là thay giày. Chèn vòm trung gian được sử dụng rộng rãi hiện nay dưới dạng vật liệu silicone. Sử dụng nó có thể giúp tránh bất kỳ áp lực quá mức nào lên vòm và cũng sẽ giúp bạn tránh được vết bầm tím. Bây giờ sau khi sử dụng vòm giữa, có thể bạn sẽ bị đau ở bàn chân và các cơ ở chân giống như bắp chân. Nhưng đó là điều phổ biến. Việc đào tạo lại các nhóm cơ đó đúng cách dưới sự hướng dẫn của nhà vật lý trị liệu sẽ giúp ích. Do bàn chân bẹt, bạn có thể đã phát triển một cách điều chỉnh chuyển động mới dựa trên yêu cầu. Vì vậy, một nhà vật lý trị liệu sẽ là lựa chọn tốt cho bài tập mong muốn được chỉ định. Hãy yên tâm. Bạn có thể không thể thoát khỏi hoàn toàn bàn chân bẹt sớm nhưng ít nhất sẽ tránh được tổn thương các mô trong tương lai. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant