Tôi đang phải đối mặt với vấn đề trầm cảm kể từ 4 tháng. Tôi cảm thấy rất mệt mỏi khi làm bất kỳ công việc nào. nhưng đôi khi tôi cảm thấy rất năng động. khi tôi buồn tôi cảm thấy mình rất yếu đuối và thậm chí không thể làm được những hoạt động đơn giản. tôi không có khả năng đưa ra quyết định. Bộ não của tôi không bao giờ thoát khỏi suy nghĩ. tôi cảm thấy rằng tôi không thể tương tác với mọi người. tôi cố gắng tránh mọi người. tôi cảm thấy khó khăn trong việc giữ lại mọi thứ. nhưng trước đó tôi rất tự tin. tôi là người đứng đầu trường tôi. Tôi không biết lý do tại sao tôi lại gặp phải vấn đề này. Tôi đã cố gắng tìm ra giải pháp nhưng không hiệu quả, cân nặng của tôi cũng tăng lên, tôi cũng đã cố gắng tự tử. Tôi không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Tôi cũng gặp phải vấn đề là không có thời kỳ mãn kinh thích hợp
user
Xin chào, tôi đã đọc chi tiết câu hỏi của bạn và có thể hiểu nỗi đau mà bạn hiện đang phải trải qua. Các triệu chứng mà bạn đề cập gợi ý đến chứng rối loạn trầm cảm gây ra suy nghĩ tiêu cực. Vì bạn đã cố gắng làm hại chính mình nên có vẻ như tình hình rất nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, tôi khuyên bạn nên nói chuyện với một thành viên trong gia đình về hoàn cảnh của mình và tìm kiếm sự tư vấn tâm thần sớm nhất. Bạn sẽ cần điều trị bằng thuốc chống trầm cảm như sertraline hoặc venlafaxine. Bạn cũng nên bắt đầu tập thể dục hàng ngày để giúp bạn thư giãn. Nói chuyện với ai đó về vấn đề của bạn thường xuyên cũng sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Hy vọng thông tin này hữu ích. Chúc bạn nhanh chóng bình phục.
assistant