Xin chào, tôi là Suresh, kỹ sư phần mềm, trong nghề, tôi luôn ngồi trước máy tính, tôi bị đau đầu dữ dội, đầu và cổ bên phải bị choáng váng. Tôi đã hút thuốc từ 4 năm trước nhưng bây giờ tôi đã bỏ thuốc từ 2 tháng trước. đây có phải là nguyên nhân khiến tôi đau đầu không? đầu quay cuồng từ tháng trước. Cổ của tôi đã từ 2 năm qua. tôi luôn quay đầu lại để thư giãn. nó phát ra âm thanh và tôi cảm thấy thư giãn. Thực ra tôi đang gặp vấn đề gì vậy? Tôi nên làm gì bây giờ? Vui lòng gợi ý cho tôi một số phương pháp điều trị tự nhiên. Cảm ơn ở phần Nâng cao
user
Chào bạn, Theo lịch sử, có vẻ như do nghề nghiệp của bạn, ngồi trước máy tính lâu nên có thể bị cứng cơ cổ dẫn đến hiện tượng này. Để giảm bớt vấn đề của bạn, hãy thực hiện,1, ngồi thẳng vào máy tính,2, nghỉ ngơi một lúc sau khi làm việc liên tục với máy tính.3, tập thể dục cơ cổ thường xuyên,4, thư giãn cơ cổ khi không sử dụng máy tính. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant