Tôi thường xuyên bị đau cơ mãn tính ở lưng trên, đôi khi không sao cả. Tôi được cho biết là do căng thẳng. Tôi cần giúp đỡ. Tôi đã dùng thuốc giãn cơ vào ban đêm và tremadol vào ban ngày. Tôi làm việc mỗi tuần một lần để giảm bớt căng thẳng, hít thở sâu ít nhất một lần mỗi ngày, tôi có thể làm gì tiếp theo để giúp tôi giảm đau hoặc làm cách nào để thoát khỏi nó.
user
Xin chào. Cảm ơn đã viết thư cho chúng tôi. Cơn đau ở lưng của bạn dường như là do sự bất thường về tư thế - thường thấy do tư thế xấu khi làm việc. Dùng thuốc giãn cơ, chườm nóng và tập thể dục nhịp điệu thường xuyên sẽ giúp giảm đau. Tôi hy vọng thông tin này vừa mang tính thông tin vừa hữu ích cho bạn. Bạn có thể tư vấn lại trực tiếp cho tôi qua URL hồ sơ của tôi http://bit.ly/ Chat Doctor.
assistant