Xin chào, tôi bị trật mắt cá chân phải khoảng 4 tuần trước. Sau khoảng 2-3 tuần nghỉ ngơi và chườm đá lên mắt cá chân phải, tôi cảm thấy khá dễ chịu. Đủ tốt để bắt đầu chạy bộ trở lại. Tôi có thể đi lại và chạy bộ mà không thấy đau. Vào tuần thứ tư, tôi cố gắng quay trở lại với bóng đá. Trước trận đấu, tôi thắt dây giày và nẹp mắt cá chân rồi đứng thẳng để chạy bộ. Ngay lập tức khi tôi đứng dậy, tôi nhận thấy một cơn đau xé toạc, ở phía dưới ống chân của tôi có lẽ gần phía trên của gân cơ duỗi (nếu đó là tên gọi đúng thì gân gắn với xương chày), di chuyển từ bên ngoài vào bên trong. bên trong chân tôi. Tôi đã cố gắng nới lỏng nẹp mắt cá chân nhưng cơn đau xé toạc vẫn tiếp tục xảy ra khi tôi đứng lên. Tôi đã hoàn toàn nới lỏng nẹp mắt cá chân và cơn đau xé toạc còn lại và tôi có thể chạy bộ trở lại. Tôi quyết định không chơi và bắt đầu kiểm tra cơn đau. Cơn đau xé toạc chỉ xảy ra khi tôi duỗi chân phải quá mức hoặc khi tôi đứng/duỗi chân và chạm/nắm lấy vùng ống chân dưới/mắt cá chân trên. Tôi đã chụp X-quang ở cẳng chân/mắt cá chân nhưng tôi chưa nhận được phản hồi từ bác sĩ nên tôi nghĩ rằng xương hoặc dây chằng của tôi không có vấn đề gì. Điều đó khiến tôi tin rằng đó là một vết rách một phần ở cơ hoặc gân. Bạn có thể vui lòng cho tôi ý kiến ​​chung nếu tôi cần phải phẫu thuật sửa chữa hay tôi có thể tiếp tục nghỉ ngơi và chờ đợi và cuối cùng nó sẽ tự lành hoàn toàn không? Cảm ơn Adam Cyr
user
Xin chào, Điều tôi hiểu từ lịch sử là có thể xảy ra Chấn thương dây chằng và để loại trừ điều này, chúng tôi cần thực hiện một số xét nghiệm lâm sàng đặc biệt và có thể là chụp MRI để hiểu mức độ chấn thương dây chằng quanh mắt cá chân vốn rất phổ biến. Bây giờ chụp X-quang là thứ không thể tiết lộ bất cứ điều gì về dây chằng hoặc cơ mà chỉ có xương. Đối với mô mềm, chúng ta cần dựa vào chụp CT hoặc MRI. Nếu đây là chấn thương dây chằng thì sau khi biết mức độ chấn thương dây chằng, chúng ta phải quyết định có cần phẫu thuật hay không. Trong hầu hết các trường hợp không nên phẫu thuật. Với vật lý trị liệu thích hợp và luyện tập lại mắt cá chân trong thể thao, người chơi có thể quay lại thi đấu. Phương pháp này mất một chút thời gian nhưng chắc chắn mang lại kết quả tuyệt vời. Là một chuyên gia trị liệu thể thao, tôi đã từng gặp các trường hợp, và họ đã hồi phục tốt hơn nhiều và trong thể thao, hiện tại họ vẫn như vậy. Bây giờ bạn đã đề cập đến việc sử dụng nẹp và cố gắng đi giày thể thao và cơn đau bắt đầu xảy ra, điều này là bình thường vì cơ sẽ bị hạn chế và đây sẽ là nguyên nhân chính gây ra cơn đau. Đến với cơ bàn chân, chúng ta cần hiểu rằng cơ bắp trải qua những thay đổi về sinh lý và cơ học do chấn thương dây chằng. Một số mạnh hơn và một số yếu hơn. Chúng ta cần tìm ra những cơ yếu hơn và tìm ra những bài tập phù hợp cho cả nhóm cơ để có tác dụng ngang nhau trong việc ổn định khớp mắt cá chân khi chơi thể thao. Hãy thử gặp một nhà trị liệu thể thao giỏi nào đó, hoặc có thể bạn có thể cung cấp cho tôi thêm thông tin chi tiết để tôi có thể giúp bạn một cách chính xác. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant