háng bên trái của tôi bị đau âm ỉ; Tôi có thể chạy tốt nhưng khi tôi ngồi và cố gắng nhấc chân trái lên thì tôi không thể làm được nếu không có sự trợ giúp. nó giống như bị xoắn cơ hay gì đó. một ngày nào đó nó sẽ tốt hơn và một ngày nào đó nỗi đau sẽ trở nên tồi tệ. Tôi đang tập thể dục, tức là đặt một chân trước chân kia và duỗi chân trái một lúc nhưng cơn đau chuyển sang phía trước nhiều hơn.
user
Xin chào, tôi đã đọc kỹ câu hỏi của bạn và hiểu mối quan tâm của bạn. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau háng bên trái là chấn thương do hoạt động quá sức hoặc lạm dụng các cơ ở vùng háng. Trong trường hợp này, tôi khuyên bạn nên sử dụng thuốc giãn cơ như Baclofen ba lần một ngày. Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng chất bổ sung magiê để thư giãn cơ. Chườm ấm cũng có thể hữu ích. Hy vọng câu trả lời của tôi hữu ích. Nếu bạn có thêm thắc mắc, vui lòng liên hệ lại với tôi. Trân trọng! Trò chuyện Bác sĩ.
assistant