Sáng nay, tôi thức dậy vào lúc 5 giờ sáng như thường lệ, nhưng khi cố gắng vào phòng tắm, tôi thực sự bị vấp ngã, phải bám vào tường, tủ quần áo, v.v. mà không cảm thấy chóng mặt, chỉ không thể đứng và đi lại như bình thường. Sau đó, khi tôi cố gắng quay lại giường, điều tương tự cũng xảy ra.
user
Nếu bạn đang có lối sống rất bận rộn, ngủ ít hơn 7 tiếng thì đó có thể là nguyên nhân gây ra vấn đề của bạn. Tránh không trò chuyện với bác sĩ. Có một số loại thực phẩm khiến bạn chóng mặt và buồn ngủ liên tục. Tránh đồ ăn vặt, bánh mì trắng, bổ sung nhiều bánh mì nguyên hạt, trái cây trong chế độ ăn uống của bạn, tránh caffeine, năng động, chạy bộ và chạy bộ. Tôi chắc chắn rằng vấn đề của bạn sẽ biến mất nếu bạn chỉ thực hiện những bước đơn giản này. Bảo trọng.
assistant