Bốn tuần trước, tôi chạy bộ--20 phút sau, tôi bắt đầu thấy đau. Nó đủ để giúp tôi giảm bớt áp lực trong một ngày, nhưng tôi vẫn thực hiện mọi hoạt động bình thường của mình với cơn đau âm ỉ ở mức tối thiểu. Một tuần trước, mắt cá chân của tôi sưng lên khá lớn. Ngày hôm sau tôi đến phòng khám, chụp X-quang và bác sĩ nói tôi ổn. Anh ấy bảo tôi phải đeo nẹp trong một tuần. Tôi phải đi bộ tới lớp mỗi ngày (qua khuôn viên trường, có thể từ một phần tư đến nửa dặm). Nẹp không hỗ trợ cho tôi bất kỳ sự hỗ trợ nào - chỉ đảm bảo rằng nó sẽ không bị xoắn hoặc tự bật lên. Vết sưng vẫn không giảm chút nào (đã một tuần rồi). Hôm nay trông nó còn tệ hơn nữa, đứng trên đó đã trở nên không thể chịu nổi. Tôi nên làm gì?
user
Xin chào, như bạn đã đề cập đến tình trạng sưng mắt cá chân và việc bạn đi khám bác sĩ, chụp X-quang và nẹp. Tôi thấy nó giống chấn thương dây chằng mắt cá chân hơn. Đó là lý do khiến cơn đau không giảm và bạn cũng cảm thấy đau khi đứng nhiều hơn. Chỉ có MRI mới có thể giúp chúng ta đến gần hơn với vấn đề. Khớp mắt cá chân là khớp đầu tiên chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể nên việc tiến gần đến chẩn đoán sẽ được lựa chọn với sự trợ giúp của chụp MRI. Ngoài ra, thay vì làm tất cả những điều này, hãy cố gắng dùng ngón chân nhặt những mảnh giấy trên sàn nhà. Nó sẽ giúp tăng cường cơ bắp của bàn chân. Ngoài ra, hiểu biết về cơ chế sinh học và cơ chế bệnh lý của bàn chân là một lĩnh vực rộng lớn cần giải thích, vì vậy việc chăm sóc là điều quan trọng ngay cả trong những trường hợp nhỏ nhất. Chụp X-quang chỉ có thể hiển thị xương nhưng MRI cũng sẽ hiển thị các mô mềm. Tôi hy vọng được gặp bạn, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi cá nhân nào muốn hỏi.
assistant