Xin chào, tôi có thể trả lời các câu hỏi về sức khỏe của bạn ngay bây giờ được không? Vui lòng nhập câu hỏi của bạn vào đây...Xin chào, tên tôi là Daniel và tôi mới phát hiện ra ngày hôm qua rằng mức huyết áp của tôi đã tăng lên 155/90. Đây có phải là tỷ lệ đáng báo động? Huyết áp của tôi bình thường cho đến khi tôi trải qua cuộc phẫu thuật mũi vào tháng 12 năm 2010. Bây giờ tôi nên làm gì?
user
Xin chào Daniel, tôi hiểu mối quan tâm của bạn muốn nói với BP ​​rằng hơn 140/90 thuộc mức BP cao. Theo dõi huyết áp của bạn trong một số ngày nếu nó duy trì trên 140/90 thì cần phải quản lý nó. Bước đầu tiên để kiểm soát chứng tăng huyết áp là Điều chỉnh lối sống trong 3 tháng bao gồm giảm cân, chế độ ăn ít muối, cai thuốc lá/rượu và tập thể dục nhịp điệu hàng ngày trong 30 phút. Nếu ngay cả sau đó, huyết áp của bạn vẫn cao hơn 140/90 thì cần phải dùng thuốc. Hy vọng điều này henpecking Trân trọng
assistant