Hôm qua khi đi khám bác sĩ, huyết áp của tôi là 153/113 và tôi bị đau đầu không khỏi. Tôi bị chèn ép dây thần kinh ở lưng và đã phải điều trị tình trạng này được khoảng 3 tuần và đang dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Điều này có thể là nguyên nhân?
user
Xin chào, nhóm thuốc giảm đau NSAID như diclofenac hoặc ibuprofen, v.v. có thể làm tăng huyết áp, nhưng bản thân cơn đau đầu của bạn có thể làm tăng huyết áp. Dù sao, bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Nếu huyết áp của bạn liên tục trên 140/90 MMH thì bạn nên điều trị.
assistant