Tôi thấy rằng từ kết quả phòng thí nghiệm gần đây cho thấy MPV của tôi là 13. Cholestrol của tôi là 236, ldl của tôi là 153. Trycilrides của tôi là 185. Tôi đã tăng cân rất nhiều trong 2 năm qua do căng thẳng nghiêm trọng. Chế độ ăn uống của tôi không phải là tốt nhất, nhưng cũng không quá tệ. Tôi có nên quá quan tâm đến số lượng phòng thí nghiệm của mình không?
user
Xin chào và cảm ơn vì đã viết. Tôi có thể hiểu mối quan tâm của bạn và sẽ cố gắng giúp đỡ bạn theo cách tốt nhất có thể. Cholesterol của bạn và đặc biệt là LDL, cholesterol xấu ở mức cao hơn. Có lẽ là do căng thẳng và tăng cân gần đây mà bạn vừa đề cập. Tôi khuyên bạn nên ngay lập tức thực hiện một số thay đổi trong lối sống như:1. Thực hiện chế độ ăn ít chất béo, ít calo.2. Tránh thức ăn nhanh3. Bắt đầu một chương trình hoạt động thể chất thường xuyên như đi bộ, chạy bộ hoặc một số môn thể thao.4. Tránh căng thẳng5. Tránh hút thuốc và trò chuyện với bác sĩ. Đặt trọng lượng mục tiêu và bắt đầu làm việc hướng tới nó. Làm những điều trên trong 3 tháng chắc chắn con số của bạn sẽ được cải thiện. Bạn cần kiểm tra lại các kết quả này sau 3 tháng và nếu vẫn tăng, bạn sẽ cần dùng thuốc giảm cholesterol để đạt được mục tiêu. Bạn cũng có thể kiểm tra đường huyết lúc đói, nồng độ tuyến giáp, nồng độ HbA1C, nồng độ vitamin D vì chúng thường liên quan đến rối loạn cholesterol. Hơn nữa, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ đa khoa của mình và thảo luận với anh ấy về việc đọc những cuộc điều tra này.
assistant