Tôi đã từng trải qua điều mà tôi mô tả là tình trạng hôn mê mà tôi cho là do Atorvastatin (thuốc gốc), và sau đó, với tư cách là một người làm vườn với cơ vai vốn đã yếu, bị căng thẳng do tình trạng tuyến giáp (đã được điều trị), tôi đã trải qua cơn đau nhức và suy nhược cực độ trong một số lần. vài ngày sau một lần làm vườn mà tôi đã sử dụng cơ vai của mình!! Tôi nghĩ, Phải chăng tôi đã gặp phải khó khăn trong việc làm vườn? Tôi đã dùng các chất bổ sung phức hợp magie, CoQ10 và B, tôi nghĩ chúng đã giúp tôi nhẹ nhõm hơn! Phù!!
user
Xin chào, Bạn có thể làm vườn khi bị đau vai. Nhưng tôi sẽ khuyên bạn nên làm nhiều lần. Vì bạn có thể không quen với công việc này nên nỗi đau sẽ ập đến. Thông thường, khi mọi người không có thói quen làm một số công việc nhất định và khi họ có xu hướng làm việc đó sẽ dẫn đến DOES (đau nhức cơ bắp khởi phát muộn). Vì vậy bạn nên làm ít việc hơn và biến nó thành thói quen. Về chứng đau vai, tôi sẽ khuyên bạn nên tập các bài tập vai để phát triển sức bền nhất định, giúp bạn thực hiện công việc một cách dễ dàng. Trong quá trình thực hành lâm sàng hơn 12 năm của tôi, hầu hết các bệnh nhân thỉnh thoảng đang làm một công việc nào đó, tôi khuyên họ nên nghỉ giải lao nhiều lần và nghỉ ngơi đầy đủ. Trong khi đó tôi còn khuyên họ nên nâng cao sức bền của cơ bắp để cơn đau không làm phiền nhiều. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant