xin chào, tôi 28 tuổi, cân nặng của tôi là 138 kg. gia đình tôi béo phì nhưng tôi hơi lo lắng về bệnh suy tim và tôi sử dụng dầu cám gạo trong thức ăn hàng ngày và tôi không bị cholesterol hay bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác. Đôi khi, tôi bị huyết áp tối đa là 130/80 hoặc 140/90, xin hãy giúp đỡ Tôi
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã đăng câu hỏi của mình trên Chat Doctor ...* Trả lời ngắn gọn: Giảm cân sẽ cải thiện tình trạng của bạn và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim hoặc tăng huyết áp.*Giải thích: Ý kiến ​​​​của tôi là huyết áp cao trong nhiều trường hợp là một dấu hiệu để kiểm soát. Điều đó xảy ra ở nhiều cấp độ. Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng huyết áp cao không phải thứ phát sau bất kỳ bệnh nào khác như Cushing hoặc suy thận. Khi đó, chế độ ăn ít muối và ít chất béo là rất quan trọng. Tập thể dục và các hoạt động lành mạnh khác cũng là một phương tiện để kiểm soát huyết áp. Nếu tất cả những điều đó không giúp ích gì thì phải dùng thuốc. Điều đó thường được bác sĩ quyết định tùy theo tình trạng và bệnh đi kèm của bạn. Một số bác sĩ trò chuyện. Theo dõi huyết áp thường xuyên cũng quan trọng như việc bắt đầu điều trị để chúng ta có thể đánh giá hiệu quả của loại thuốc mà chúng ta đã bắt đầu. Tôi đề nghị bệnh nhân của mình những điều sau: theo dõi huyết áp thường xuyên. Thông tin bạn cung cấp không đủ để đưa ra ý kiến ​​​​tốt. Nếu ai đó đến gặp tôi với tình trạng này, tôi sẽ hỏi họ về tiền sử chính xác của gia đình mắc bệnh tim và liệu có biểu hiện tăng lipid máu hay không.*Kết luận: Tôi khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn giảm cân. Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào, tôi sẽ hỏi rất sẵn lòng trợ giúp. Nếu không, bạn có thể kết thúc cuộc thảo luận và đánh giá câu trả lời. Mong sức khỏe của bạn thật tốt.
assistant