xin chào, tên tôi là Jodie. Tôi bị đau lưng và trong tuần qua tôi đã phải chịu đựng cơn đau khủng khiếp nhất mà tôi có thể phải chịu đựng. Tôi đến gặp bác sĩ vào thứ sáu và anh ấy nói với tôi rằng lưng tôi bị co thắt, anh ấy đã cho tôi dùng diazapam trong 3 ngày. Tôi vẫn còn rất đau và dường như mọi chuyện vẫn chưa thuyên giảm chút nào. Tôi khó ngủ vì mỗi lần lật đồ là nó lại đánh thức tôi. Tôi được chẩn đoán mắc bệnh schurmanns khi tôi 15 tuổi sau khi được thông báo rằng tôi bị nứt ở cột sống và chính tôi đã nhìn thấy vết nứt đó nhưng sau đó được cho biết khác.
user
Xin chào Jodie, phương pháp điều trị chính cho bệnh Schumann là tập thể dục và duy trì tư thế thích hợp. Bất kỳ hoạt động nào với tư thế cúi người về phía trước đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng mà bạn có thể cần dùng thuốc giảm đau ngắn hạn bằng thuốc giãn cơ, nghỉ ngơi và chườm nóng. Yêu cầu bác sĩ của bạn cho một số loại thuốc chống viêm cùng với thuốc giãn cơ ngoài diazepam. Cuối cùng, bạn nên thường xuyên tập yoga Asana, một số tư thế yoga có thể giúp ích cho bạn là -Sheila San, Huang San, Shetland San, điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng cấp tính như vậy các cuộc tấn công. Và đừng bao giờ quên duy trì tư thế thích hợp
assistant