Tôi bắt đầu có cảm giác nóng rát phía sau đầu gối phải trong hai tuần qua: không có dấu hiệu thực thể. Tôi tập nhảy Zumba một giờ 6 ngày/tuần; 58 tuổi, cân nặng, huyết áp, v.v. đều tốt. Không có thuốc theo toa.. Tôi rất khỏe mạnh! Hôm nay, phần bên ngoài của bắp chân đã bắt đầu bị tê; không thực sự ngăn cản tôi đi/làm/tập thể dục nhưng lại gây khó chịu .. Gần đây tôi nhận thấy rằng xương cụt của tôi bị đau một cách khó chịu ở một số tư thế ngồi nhất định, nhưng tôi không nhớ bất cứ điều gì có thể giải thích cho điều đó... Cứu giúp?! Cám ơn.
user
Hicảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Nên đánh giá thần kinh cơ kỹ lưỡng. Dựa vào tiền sử của bạn, do tập Zumba nên cần phải hiểu rõ cơ chế chấn thương. Do tập Zumba trong thời gian dài sẽ có khả năng bị chấn thương các mô mềm ở đầu gối cũng như vùng thắt lưng. xương sống. Vì tuổi của bạn là 58 nên bạn có thể bị thoái hóa ở các khớp và mô mềm. Vì vậy, nên dừng Zumba trong một tuần. Ngoài ra, bằng cách thực hiện đánh giá kỹ lưỡng về cơ đồng euro bằng một hoặc tho, điểm yếu của cơ có thể được xác định, nếu cần, hoặc tho có thể yêu cầu chụp MRI đầu gối hoặc cột sống thắt lưng khi bạn có cảm giác nóng rát sau đầu gối. Cảm giác nóng rát ở đầu gối hoặc phía sau có thể do chấn thương dây chằng, cần được đánh giá kỹ lưỡng. Ngoài ra, bạn bị tê ở cơ bắp chân và khó chịu ở xương cụt, đây có thể là bệnh lý cột sống thắt lưng mà các triệu chứng đang phát sinh. Tôi khuyên bạn nên thực hiện đánh giá lâm sàng về cơ xương khớp chỉnh hình và chụp MRI đầu gối và cột sống để giúp bạn thêm. Vật lý trị liệu sẽ được bạn đề xuất và Zumba cũng sẽ bị dừng lại. Phục hồi bằng vật lý trị liệu sẽ giúp bạn lấy lại trạng thái bình thường sau 2-3 tuần vì bạn là người năng động. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant