Xin chào, tôi bị đau lưng (cả hai bên cột sống dưới) trong vài tháng qua. Hôm nay tôi đã đến gặp bác sĩ và ông ấy yêu cầu tôi nhấc một chân và cả hai chân trong khi nằm ngửa và hỏi tôi có đau không. Tôi không cảm thấy đau nhiều. Vì vậy anh ấy nói không cần chụp X-quang, có thể do lưng dưới yếu hơn và đề nghị tập nâng chân hàng ngày cùng với Etova-P 400 (1 buổi sáng và 1 buổi tối). Máy tính bảng này có phải là thuốc giảm đau không? nếu vậy, tôi cảm thấy cơn đau đối với tôi vẫn có thể chịu đựng được và tôi không cần dùng thuốc giảm đau. Ngoài ra, hãy tư vấn cho tôi về tình trạng của tôi. Cảm ơn, Krishna
user
Chào mừng bạn đến với Bác sĩ trò chuyện! Những gì bác sĩ của bạn đã làm được gọi là bài kiểm tra nâng chân thẳng. Vì kết quả xét nghiệm âm tính có nghĩa là rễ thần kinh của bạn không bị chèn ép. Vì vậy, rất có thể đó là chứng đau lưng cơ học. Etova-P là bác sĩ trò chuyện NSAID. Vì vậy, dù cơn đau có thể chịu đựng được nhưng bạn vẫn nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Nhưng điều quan trọng nhất đối với bạn là tập thể dục hàng ngày. Tham khảo ý kiến ​​của nhà vật lý trị liệu về các bài tập và các phương thức khác như SWD/IT. Luyện tập thể dục đều đặn. Nếu bạn thừa cân, hãy giảm cân. Căng cơ thể của bạn. Tránh ngồi hoặc đứng lâu. Học các tư thế làm việc thích hợp.
assistant