Tôi bị đau vai mãn tính. Tôi là người tập tạ nặng ở phòng gym. Tôi không muốn nâng ít hơn, mặc dù tôi biết điều đó là tốt nhất. Tôi đã phục hồi vai của mình trong 8 tháng đến 90%. Bây giờ lại đau nhức khi nâng vật nặng. Tôi đã thử dùng glucosamine, tôi đã thử dùng thuốc bổ khớp, dầu cá, nhưng không thay đổi gì. Tôi được cho biết rằng mũi tiêm cortisone sẽ che giấu cơn đau và cho nó cơ hội lành lại. Cũng có một cách tự nhiên hơn nhưng kém hiệu quả hơn đó là bắn b12. Bạn muốn giới thiệu gì? (Và đừng nói nâng ít hơn) :)BTW Tôi 28 tuổi Cảm ơn bạn đã dành thời gian Mark Mines
user
Thưa ông/bà đã xem qua câu hỏi của bạn và đọc các triệu chứng của bạn. Theo tôi, bạn đang quá căng thẳng và điều đó đang khiến các mô ở vai bị rách, đừng dại dột thử nhiều thứ khác nhau nhưng hãy để nguyên nhân gây xúc phạm ở đó, hãy quản lý việc nâng tạ của bạn ở mức thoải mái, nếu không thì khi bạn lớn lên những điều cũ thậm chí sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tôi hy vọng rằng câu trả lời cho câu hỏi của bạn. Nếu bạn muốn làm rõ hơn, hãy liên hệ lại với tôi. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant