Gần đây tôi thường xuyên thức dậy với cảm giác buồn ngủ ở cả hai đầu gối. Chúng tê liệt và bắt đầu ngứa ran khi tôi di chuyển chúng và duỗi ra. Tôi không có tiền sử vấn đề về đầu gối và hiện tại không bị đau hay sưng tấy. Điều này chỉ xảy ra khi tôi nằm ngửa khi ngủ, tôi đã cố gắng kê cao chân khi ngủ để xem điều đó có giúp ích gì không, nhưng dường như điều đó không tạo ra sự khác biệt. Đây có phải là điều tôi nên quan tâm? Hay đây chỉ là một sự bất tiện nhỏ mà tôi phải giải quyết?
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Các triệu chứng mà bạn gặp phải có thể là do rễ thần kinh bị chèn ép. Bạn cần chụp MRI khu vực đó và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ thần kinh để chẩn đoán và điều trị thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau nghiêm trọng, bạn cần nghỉ ngơi tại giường cho đến khi cơn đau thuyên giảm. - Nhận một số loại thuốc giảm đau được kê đơn và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo dãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. Hi vọng điêu nay co ich. Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào nữa. Trân trọng.
assistant