xin chào, tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh tsh cấp độ 6 kể từ khi tôi bị trễ kinh 17-20 ngày ....docte đã giới thiệu cho tôi các loại thuốc. Tôi muốn biết rằng nếu tôi phải dùng những loại thuốc này suốt đời hoặc sau khi bệnh đã bình thường thì tôi có thể dừng thuốc được không ...? vui lòng thực hiện một số thay đổi để tôi có thể duy trì mức tsh bình thường một cách tự nhiên..
user
Bằng cách làm theo các phương pháp này, người ta có thể đưa TSH tăng lên của mình trở lại bình thường1.ngủ trước 10 giờ tối và thức dậy lúc 5h30 sáng2.không làm việc nhiều với điện thoại di động, máy tính xách tay và các thiết bị điện tử khác3. Tuyệt đối không ăn đồ ăn bên ngoài, đồ ăn vặt, Chat Doctor có ga. Tập thể dục thường xuyên, tốt nhất là tập thể dục vào sáng sớm 5. cắt muối 6. ăn tối sớm lúc 7 giờ tối 7. thực hành pranyama8 chế độ ăn uống cân bằng 9. không căng thẳng, giữ bản thân vui vẻ và hài lòng
assistant