Tôi gặp vấn đề với lưng và cổ trong vài tháng. Gần đây tôi bị đau đầu nhiều hơn. Trong hai ngày qua, tôi bị đau đầu liên tục, lúc đầu có thể là nguyên nhân gây ra áp lực xoang. Tôi có một chút áp lực ở đáy hộp sọ. Hôm nay tôi có cơn chóng mặt, co cơ, không cử động được cánh tay, hai bàn tay nắm chặt nhưng không thành nắm đấm. Bàn chân và bàn tay trở nên tê có cảm giác ngứa ran và rất đau. Tôi đã từng gặp một tình trạng tương tự như vậy cách đây vài tháng khi tôi bị nhiễm virus dạ dày. Tay tôi nắm chặt đến mức không thể mở ra được và chồng tôi gần như không thể mở được. Co thắt cơ bắp cực kỳ đau đớn. Tôi vẽ vào tư thế bào thai. 5-15 phút cuối cùng. Bất kỳ đề xuất?
user
Xin chào, vì bạn đã đề cập đến tình trạng co thắt cơ ở vùng cổ và lưng dưới. Ban đầu tôi sẽ yêu cầu bạn sử dụng một ít chất lên men nóng để cơ bắp được thư giãn. Sau đó, chúng ta cần chờ xem trong một tuần xem liệu cùng với quá trình lên men bằng nước nóng và nghỉ ngơi, cơn đau và cứng khớp có giảm bớt hay không. Ngoài ra bạn còn đề cập đến các triệu chứng cử động đau đớn, cảm giác ngứa ran, suy nhược. Tôi cảm thấy rằng nó có thể liên quan đến việc dây thần kinh bị mắc kẹt dựa trên những lời phàn nàn của bạn. Thông thường do cơ bị yếu kéo dài nên có nguy cơ bị yếu cột sống. Bạn có thể chụp MRI vùng thắt lưng và vùng thắt lưng để xem các mô mềm ở khu vực đó vì nó sẽ giúp việc điều trị chính xác hơn. Những gì bạn có thể làm trong lúc này là tập luyện các cơ sau cổ và lưng dưới để tăng cường sức mạnh cho chúng. Ngoài ra, các bài tập tăng cường cốt lõi cũng có tầm quan trọng. Trong trường hợp nếu các triệu chứng không chỉ là gặp bác sĩ vật lý trị liệu và trải qua vài buổi trị liệu siêu âm và TENS sẽ giúp giảm các triệu chứng co thắt cơ và đau lan tỏa. Hiện tại, các bài tập sẽ giúp ích 99% trường hợp nếu được thực hiện dưới sự giám sát và học tốt . Đăng rằng người ta cần tiếp tục duy trì các bài tập để giữ cho cơ cột sống khỏe hơn. Sự suy yếu của cơ cột sống sẽ dẫn đến tổn thương các mô mềm cột sống. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tập trung vào điều này. Tôi đã gặp nhiều trường hợp và tôi chỉ thấy thành công 100% và tất cả đều có thể thực hiện các hoạt động chức năng tốt nhất. Tôi hy vọng rằng tôi sẽ sớm nhận được phản hồi từ bạn rằng sau khi thực hiện tất cả các bài tập để tăng cường cơ cột sống và ổn định cốt lõi, bạn sẽ có một cuộc sống không đau đớn và đạt được kết quả chức năng tốt nhất. Trân trọng
assistant