Tôi là trẻ vị thành niên. Mức độ sắt của tôi không hề thấp bất kỳ lần nào tôi kiểm tra trước đó. Nhưng tôi đã cảm thấy mệt mỏi khoảng một năm nay. Tôi đã nghiên cứu và bắt đầu dùng vitamin b phức hợp và thực phẩm bổ sung b1 b6 b12. Tôi cũng uống vitamin d. Lúc đầu, tôi cảm thấy khỏe mạnh và hội chứng chân không yên cũng biến mất nhưng gần đây tôi cảm thấy mệt mỏi hơn và hầu như lúc nào cũng chóng mặt. Tôi có thể dùng quá liều không?
user
cảm ơn câu hỏi của bạn, có thể cảm nhận được mối lo ngại của bạn, bạn nên dùng vitamin B COMPLEX với liều lượng tiêu chuẩn. Hoặc uống thêm vitamin mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì nó có tác dụng phụ nghiêm trọng, quá mệt mỏi và chóng mặt là các triệu chứng của bệnh thiếu máu, khuyên bạn nên kiểm tra lại lượng sắt của mình và nếu thấy ở mức thấp, hãy thận trọng khi bổ sung sắt sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Hãy cải thiện chế độ ăn uống của bạn. Thêm các loại rau lá xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn uống của bạn để tẩy giun, đồng thời bổ sung sữa và bổ sung canxi sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và sẵn sàng giúp đỡ bạn về Chat Doctor.
assistant