Bàn chân trái của tôi đã làm phiền tôi khoảng một tuần nay. bên trái bàn chân, phía trong bàn chân. lúc đầu tôi nghĩ có lẽ bị gãy xương. đau hơn khi đi giày bệt. Tốt nhất là khi tôi mặc đồ chữa lành (Gần đây tôi không mặc đồ chữa lành, chỉ hôm nay thôi). Tôi không thể đi chân trần trên sàn bê tông của mình.
user
Thay quần áo chỗ đau và tiền sử đau trên đôi chân trần hướng về phía Chat Doctor. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình/bác sĩ nhi khoa để được chẩn đoán và điều trị. Trong khi đó, hãy mang giày cao gót vì nó duy trì phần nào vòm chân và giảm áp lực lên các cơ cũng như các đầu bàn chân nhỏ và dây chằng. Tôi thực sự, một bác sĩ chỉnh hình sau khi chẩn đoán, đã đề cập đến một nhà trị liệu vật lý và chuyên gia chỉnh hình để thiết kế đế nâng đặc biệt ở mặt trong hoặc mặt ngoài của bàn chân tùy theo nhu cầu trong một biện pháp chọn lọc tùy thuộc vào mức độ mất của vòm. Điều cần thiết là bạn phải thực hiện các bài chườm nóng, tập nhón chân, đi chân trần trên cát và trên bề mặt nghiêng, nhéo các ngón chân và tập các bài tập cho mắt cá chân. Dùng thuốc giảm đau nhẹ như Tylenol hoặc Advil. Lời chúc tốt nhất
assistant