Sgpt 165 sgot 79 đây là kết quả xét nghiệm máu của tôi..doc nói rằng tôi bị gan nhiễm mỡ ..cô ấy đã cho tôi dùng legalon 140 mg..tôi là người nghiện rượu nhưng nó không nhất quán, đôi khi tôi uống quá nhiều, đôi khi một tuần mà không uống. .làm thế nào tôi có thể đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ nhanh chóng..cảm ơn bạn...
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã đăng câu hỏi của mình. Tôi hiểu mối quan tâm của bạn. Ý kiến ​​của tôi là bạn không nên lo lắng nhiều về điều này vì gan nhiễm mỡ là một tình trạng có thể chữa khỏi. Điều này có thể đạt được bằng cách điều chỉnh lối sống đơn giản để giảm cân và dùng đúng loại thuốc vào đúng thời điểm. Tôi khuyên bạn nên làm theo những hướng dẫn dưới đây. Cố gắng giảm 1 hoặc 2 pound mỗi tuần không nhiều hơn thế, vì nó sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Tập các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy, bơi 45 phút mỗi ngày, 6 lần một tuần. Tập luyện sức mạnh 4 lần một tuần. Tránh uống rượu, bỏ thuốc lá. Tránh thức ăn béo, đồ ăn vặt, đồ chiên rán, đường đơn, pizza, sôcôla, kem, Chat Doctor mềm. Có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh nên bao gồm carbohydrate phức hợp
assistant