Khi tôi vòng vai hoặc thậm chí chỉ di chuyển nó ra sau, tôi nghe thấy tiếng bốp, tiếng nứt, tiếng mài, đủ loại tiếng động lớn. có một số cơn đau âm ỉ và dần dần trong ngày nó trở nên tồi tệ hơn. Khi tôi di chuyển vai về phía sau, một xương sườn có cảm giác như bị kẹt và tôi phải ấn vai xuống để giải phóng nó
user
Xin chào, tôi đang hiểu vấn đề của bạn. Như bạn đã viết, có một số âm thanh trong quá trình chuyển động của vai nên bạn không cần lo lắng, vai là khớp cầu và ổ cắm, đầu xương di chuyển theo nhiều hướng trong khi bạn di chuyển theo vòng tròn. Cơ bắp xung quanh các khớp, hạn chế chuyển động và giữ xương không bị dịch chuyển. Xương sườn của bạn bị kẹt có thể là do bả vai bị siết chặt. Chỉ cần thực hiện một số động tác giãn cơ vai và lưng trên thông thường. Nó sẽ giúp bạn. Nếu tình trạng không được cải thiện, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chỉnh hình. Tôi hy vọng bạn điều này sẽ giúp bạn. Chúc may mắn
assistant