Đêm qua, tôi thức dậy sau khi ngủ và thực hiện động tác ngồi dậy trên giường với cánh tay phải đặt ngang cơ thể. Khi tôi làm điều này, tôi cảm thấy một tiếng nổ mạnh ở ngực tôi. kể từ đó nó đau nhức. cơn đau nằm ở phần dưới xương ức của tôi và lan lên dưới ngực phải khi tôi hít thở sâu và khi tôi duỗi người. rất không thoải mái
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vì cơn đau ngực của bạn có liên quan đến chuyển động và vị trí cụ thể nên khả năng bị đau cơ xương khớp sẽ cao hơn. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh cử động gây đau. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 4. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. 5. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này sau 2-3 ngày. Nếu không cải thiện hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant