Tôi đang ở độ tuổi 40. Đầu gối của tôi dường như bị sưng tấy trong 3-4 ngày qua. Nó thường xảy ra khi tôi bước lên cầu thang hoặc khi tôi chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế đứng. Tôi đã bị thương ở đầu gối khi tôi khoảng 30 tuổi. Người ta nói rằng nó chỉ bị căng và tôi có thể sẽ bị viêm khớp trong những năm sau này vì nó. Đây có phải là tình trạng đang già đi hay đây có thể là một tình trạng cần được kiểm tra. Tôi đã thực hiện rất nhiều công việc nặng nhọc ở độ tuổi 20 và đầu 30 với tư cách là một Nhân viên y tế.
user
Xin chào, Ở độ tuổi của bạn, nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến nhất là: - Viêm bao khớp, tức là viêm màng hoạt dịch-Mất sụn ở đầu gối dẫn đến viêm khớp. Ngoài ra còn có nhiều lý do khác gây đau đầu gối. Tôi sẽ khuyên bạn những điều sau để thấy nhẹ nhõm: - Tránh thường xuyên lên xuống cầu thang.- Tránh bắt chéo chân.- Bắt đầu thực hiện một số bài tập như qua Chat Doctor. - Dùng thuốc giảm đau nhẹ như Advil để giảm đau. - Bôi thuốc giảm đau tại chỗ và chườm nước ấm bằng túi nước lên đầu gối. - Có thể dùng một số chế phẩm như glucosamine, Chen
assistant