xin chào ngài! Tôi là một chàng trai 22 tuổi và tôi lo lắng về vấn đề luyện tập tay của mình, tôi đã bắt đầu việc này từ khi tôi 15 hoặc 16 tuổi nhưng vấn đề này đã ảnh hưởng đến tôi rất nhiều và nó cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tôi, tôi muốn thoát khỏi điều này xin vui lòng đề nghị một số giải pháp!
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trong Chat Doctor, ya việc thủ dâm, tức là điều mà bạn gọi là luyện tập bằng tay, là điều phổ biến ở nhóm tuổi của bạn. Nhưng nó sẽ không cản trở bất kỳ sự phát triển nào của bạn. Cách duy nhất là chuyển tâm trí của bạn sang việc học hoặc các công việc khác. Chơi các trò chơi ngoài trời như cricket, xe đưa đón, v.v., cơ thể bạn sẽ được vận động và nhờ đó bạn sẽ có giấc ngủ ngon và không nghĩ về điều đó khi ngủ. Thực hành các bước trên dần dần bạn sẽ khỏi bệnh cảm ơn bạn
assistant