Tôi đang lao động nặng nhọc và phải đứng 7-8 tiếng mỗi ngày trong hai tuần qua, đột nhiên tôi bị đau ở chân phải và không thể đi lại trong 2 giờ, tôi có thể đi lại bây giờ nhưng vẫn còn đau. Xin hãy cho tôi biết chuyện gì đã xảy ra. Cảm ơn bạn tôi đánh giá cao nó. Phao-lô
user
Xin chào, Vì bạn đã làm việc chăm chỉ, một loại nhiệm vụ nặng nề nên có hai khả năng có thể xảy ra. Nếu cơn đau lan tỏa về bản chất thì nó có thể liên quan đến sự co thắt cơ ở cột sống thắt lưng dẫn đến dây thần kinh bị vướng. Trong trường hợp cơn đau có bản chất âm ỉ và không có bức xạ thì đó sẽ là DOES (Đau nhức cơ khởi phát muộn), DOES xảy ra ở cơ do cơ hoạt động quá mức mà trước đây không được cơ thực hiện và đó không phải là hoạt động theo thói quen. Hiệu ứng DOES sẽ giảm dần sau tối đa 3-4 ngày và không có gì đáng lo ngại. Nếu không chịu nổi thì lên men bằng nước nóng sẽ tốt. Trong trường hợp nếu nó tỏa ra tự nhiên thì cần thực hiện động tác Mackenzie để tập trung cơn đau và thực hiện các bài tập ổn định cốt lõi. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant