Lần cuối cùng lưng tôi bắt đầu đau khi tôi đang ở nơi chơi bạt lò xo. Cảm giác như cột sống của tôi bị nén lại. Tôi cảm thấy đau khi nhảy hoặc đi lại với bất kỳ lực nảy nào. Cũng rất khó đứng dậy sau khi cúi xuống bồn rửa. Cơn đau không quá tệ nhưng hôm nay nó lại trở nên tồi tệ hơn
user
Tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và đánh giá cao sự quan tâm của bạn. Bạn bị đau lưng và mức độ ngày càng gia tăng. Tôi nghĩ tốt hơn nên hỏi ý kiến ​​​​chuyên gia và chụp MRI cột sống. Chẩn đoán thích hợp là cần thiết để đảm bảo điều trị hiệu quả. Các biện pháp chung để cải thiện tình trạng đau lưng là Tránh cúi người về phía trước và nâng tạ nặng. Chườm nóng ba lần một ngày. Thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau sẽ giúp ích. Nằm trên giường cứng phẳng. Gel giảm đau cục bộ để bôi tại chỗ. Các bài tập tăng cường cơ bắp sẽ giúp ích cho bạn về lâu dài. Cảm ơn. Bạn có thể viết thư lại cho tôi nếu có bất kỳ câu hỏi nào.
assistant