tôi là Atul, 28 tuổi, tôi đang gặp vấn đề là không thể nhớ (quên) những thứ trong sinh hoạt hàng ngày, tên chấy và địa chỉ của khách hàng, tên của văn phòng khách hàng đã đến thăm, một số thứ mà gia đình yêu cầu mang về nhà khi đến từ văn phòng.... điều này tạo ra rất nhiều vấn đề trong cuộc sống cá nhân cũng như công việc của tôi, tôi không biết phải làm gì..... tôi hoàn toàn bế tắc, xin hãy giúp tôi thoát khỏi vấn đề này.
user
Thưa Người lớn, bạn đã trích dẫn những trường hợp nó mô tả rằng vấn đề của bạn không phải là thiếu trí nhớ mà là thiếu sự chú ý. Nhiều khi bạn chỉ chú ý một phần đến những vấn đề nhỏ nhặt và mải mê với những dự án lớn, do đó bạn nhớ được tất cả những chi tiết nhỏ nhặt của những dự án lớn và tất cả những công việc gia đình nhỏ nhặt như vậy, tên của một số công việc gia đình đều trượt khỏi trí nhớ của bạn. đôi khi tính cách lo lắng của con người cũng góp phần tạo nên sự thiếu thốn đó. Thư giãn bằng yoga hoặc đi bộ buổi sáng giúp mở đường cho việc phát triển sự quan tâm đến mọi thứ mà bạn chăm sóc. Trí nhớ có thể được tăng cường và khả năng tập trung có thể được tăng lên bằng cách sử dụng một số loại thảo dược được ghi chép rõ ràng như Brahma shankhpushpi, v.v. Bravobol sẽ chữa khỏi nó. Một thủ tục ở Ayurveda được gọi là shirodhara trong đó dầu thuốc là Chat Doctor.
assistant