xin chào, tôi là Noela, tôi 34 tuổi đã lập gia đình và có 2 cậu con trai một đứa 5 tuổi và đứa con 2 tuổi. Tôi đang có một cuộc sống hạnh phúc tốt đẹp, vấn đề của tôi là tôi tưởng tượng rằng nếu tất cả chúng ta đi ra ngoài bằng ô tô, tôi nghĩ điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta gặp tai nạn hoặc nếu chúng ta đi máy bay, tôi nghĩ điều gì sẽ xảy ra nếu bộ lọc bị hỏng và chúng ta chìm dưới nước và 2 đứa con trai sẽ làm gì dưới nước. tôi tưởng tượng bạn sẽ ôm tôi và khóc như thế nào, v.v.. tôi không biết phải làm gì, xin hãy giúp tôi.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã chọn Chat Doctor để đăng câu hỏi của mình. Tôi đã xem xét chi tiết câu hỏi của bạn và tôi có thể hiểu những gì bạn đang trải qua. Theo những gì bạn trình bày thì rõ ràng bạn đang rơi vào giai đoạn trầm cảm. Trầm cảm có thể xảy ra khi bị căng thẳng thường xuyên và nó cũng có thể xảy ra về mặt sinh học mà không có bất kỳ căng thẳng nào. Bạn cần điều trị thích hợp cho điều tương tự. Có nhiều liệu pháp điều trị trầm cảm hiệu quả khác nhau như fluoxetine, venlafaxine, bupropion, mirtazapine hoặc Escitalopram, và chúng đều rất hiệu quả và hầu hết là an toàn. Bạn cũng có thể cần một số thuốc benzodiazepin như clonazepam hoặc lorazepam trong thời gian ngắn như 2-3 tuần để giảm bớt lo lắng và giúp bạn dễ ngủ. Nếu bạn không thích Chat Doctor. Liệu pháp này được thực hiện bởi nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, trong đó nhà trị liệu xác định những nhận thức bị suy giảm (Suy nghĩ) và cố gắng điều chỉnh chúng. Chúng kéo dài 15-20 phút mỗi tuần và sẽ có khoảng 8-10 buổi để giúp bạn chữa khỏi bệnh. Hy vọng tôi có thể giải đáp những băn khoăn của bạn. Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào, tôi rất sẵn lòng trợ giúp bạn. Trong tương lai nếu bạn muốn liên hệ trực tiếp với tôi, bạn có thể sử dụng liên kết được đề cập bên dưới:bit.ly/
assistant