Xin chào, tôi là nữ, 42 tuổi, cao 5ft, nặng 142 lbs, huyết áp của tôi ở nhà là 190 trên 120. Tôi bị đau đầu rất nặng và 2 buổi sáng liên tiếp tôi thức dậy với cơn đau đầu dữ dội và cơ thể rất mệt mỏi. dạ dày có thể huyết áp có liên quan gì đến nó?
user
Xin chào, Huyết áp chắc chắn có thể gây đau đầu. Vì vậy nó cần được kiểm soát. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Đến gặp bác sĩ và nhận thuốc điều trị huyết áp theo toa như telmisartan và HY Chat Doctor. Vấn đề về dạ dày chủ yếu là vấn đề về viêm dạ dày và axit. Bạn có đau bụng trên, buồn nôn, đầy hơi, ợ chua, đau nhiều hơn khi ăn, cảm giác chua trong cổ họng hoặc nóng rát ở ngực, nếu có, điều đó hỗ trợ thêm cho chẩn đoán? Bạn nên tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Hãy đi bộ sau khi ăn thay vì nghỉ ngơi. Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ăn nhiều bữa. Có thói quen ngủ đều đặn và tránh căng thẳng. Nhiều rau xanh, trái cây. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Bạn có thể uống thuốc theo toa Pantoprazole 40 mg trước khi ăn sáng mỗi ngày một lần trong 2 tuần.
assistant