Tôi bị kéo cơ lưng khi được khoảng 3-4 tháng tuổi. Cơn đau đã thuyên giảm nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn còn đau vào buổi sáng. Khi tôi bị đau, tôi thường uống viên co-codamol (viên 8/500 mg. Vì tôi mắc bệnh về da (Bệnh vẩy nến), trước đây khi tôi uống thuốc mạnh, tôi thực sự bị ảnh hưởng phụ, v.v. nên thường dùng paracetomal, v.v. Tôi cũng đang sử dụng kem volterol, bôi lên lưng. Bạn có thể tư vấn cho vấn đề về lưng của tôi được không.
user
Theo lời giải thích của bạn, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu và thực hiện một chương trình tập thể dục tốt cho toàn bộ sức khỏe cột sống của bạn. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện sức mạnh, sức chịu đựng và tính linh hoạt của cột sống. Ở đây bạn đã đề cập đôi khi buổi sáng khi thức dậy bạn cảm thấy đau lưng. Nó cho tôi biết hai điều. Hoặc lưng của bạn yếu hoặc có vấn đề với chiếc giường cũng như tư thế ngủ của bạn. Nếu lưng của bạn yếu trở lại thì có thể có hai vùng. Hoặc là cơ cột sống bị yếu hoặc có thể liên quan đến vấn đề về đĩa đệm. Cách duy nhất để tuân thủ là chụp MRI và tự kiểm tra xem bạn có cảm thấy đau lan từ lưng đến chân không? Nếu có thì có thể liên quan đến vấn đề về đĩa. Và nếu chỉ bị yếu cơ cột sống, đừng lo lắng, nó sẽ phục hồi khi bạn bắt đầu thực hiện chương trình tập luyện cột sống thích hợp. Nhưng tôi phải đề nghị ở đây hãy kiểm tra độ cao của giường của bạn (nó phải có bề mặt bằng phẳng) và nó không được quá mềm hoặc quá cứng. Bạn cũng có thể chườm nóng và lạnh lên vùng bị đau để thư giãn hơn và không có tác dụng gì, đồng thời giúp giảm đau nếu có bất kỳ cơn đau nào. Bất cứ lúc nào nếu bạn cảm thấy cơn đau ngày càng dữ dội và thường xuyên lan xuống chân hơn, hãy hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa về điều đó. Hãy hiểu thêm một điều nữa, đau là một triệu chứng, vì vậy Đừng điều trị cơn đau, hãy chữa trị nguyên nhân gây đau, điều này sẽ giúp bạn giảm đau vĩnh viễn. Uống Paracetamol một thời gian cũng được nhưng đừng biến nó thành thói quen. Bảo trọng.
assistant