xin chào tôi insha...tuổi 21.....thực ra từ một tháng trở đi tôi có một số vấn đề về tinh thần.....tôi cảm thấy muốn hét lên và la hét như vậy....mặc dù tôi một mình tôi bắt đầu khóc và cảm thấy loke làm hại bản thân mình....tôi rất khó chịu và sẽ sớm tức giận.....ngay cả điều tôi muốn cũng không được thực hiện tôi làm hại chính mình...ngày hôm qua tôi đã làm bỏng tay mình vì thất vọng...làm ơn Hãy nói cho tôi biết những chuyện đang xảy ra với tôi và nguyên nhân của những chuyện này là gì?????
user
Xin chào, tôi có thể hiểu nỗi lo lắng của bạn về các triệu chứng của bạn. Dễ cáu kỉnh và tức giận hơn, cảm thấy thất vọng, khóc lóc và muốn làm hại bản thân là những triệu chứng gợi ý đến giai đoạn trầm cảm. Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với các thành viên trong gia đình và tìm kiếm sự tư vấn tâm thần ngay lập tức. Những ý nghĩ muốn làm hại bản thân cần được xem xét nghiêm túc và phải tiến hành điều trị ngay lập tức. Bạn sẽ phản ứng với thuốc chống trầm cảm (Escitalopram hoặc sertraline). Ngoài ra, nên bắt đầu tập thể dục hàng ngày. Nói chuyện với ai đó và bày tỏ suy nghĩ của bạn có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu viết nhật ký hàng ngày. Hy vọng thông tin này hữu ích. Chúc bạn nhanh chóng bình phục.
assistant