Tôi là một chàng trai 24 tuổi, tôi bắt đầu thủ dâm từ năm 13 tuổi và làm như vậy cho đến tận ngày nay. Tôi có bạn gái, chúng tôi quan hệ tình dục ba lần một tuần và tôi hoàn toàn hài lòng với điều này. nhưng vấn đề chính là những suy nghĩ tồi tệ luôn gõ cửa tâm trí tôi và với những điều này, tôi thường thủ dâm ba lần một ngày. Tôi nghĩ đó là một thói quen xấu nhưng tôi chưa làm chủ được bản thân. tôi muốn hỏi bạn rằng mức độ thủ dâm có hại cho sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta không? Có thể làm gì để giảm thiểu ham muốn tình dục?
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã nghiện thủ dâm trong nhiều năm. Thủ dâm là một trong những phương tiện để thỏa mãn tình dục khi không có bạn tình là nữ. Vì bạn có bạn gái và quan hệ tình dục ba lần một tuần nên tôi khuyên bạn nên hạn chế thủ dâm. Mặc dù vô hại nhưng thói quen thủ dâm quá mức và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cương cứng và làm chậm xuất tinh. Hãy cố gắng giảm tần suất thủ dâm bằng cách khiến bản thân bận rộn với các hoạt động như thể thao, đọc sách, công tác xã hội, v.v. để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant