Xin chào, tôi có thể trả lời các câu hỏi về sức khỏe của bạn ngay bây giờ được không? Vui lòng nhập câu hỏi của bạn vào đây... Tôi rất khỏe mạnh ở tuổi 68 và không dùng thuốc. Nhịp tim bình thường của tôi nên như thế nào? Hiếm khi nó lên tới 84 khi tôi đang nghỉ ngơi? Khi tôi đang tập thể dục thì nó nên như thế nào?
user
Xin chào Thrive đã đọc câu hỏi của bạn và tôi hiểu mối quan tâm của bạn. Tôi muốn cho bạn biết nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường dao động trong khoảng 60-90 nhịp mỗi phút. Trong khi tập thể dục hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào khác, nó tăng lên. Ở tuổi 68, nhịp tim của bạn được duy trì khá tốt. Bạn nên duy trì thói quen năng động và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Nhịp tim trong khi tập thể dục là không thể đoán trước được. Nhưng nó dao động từ 100-150 nhịp mỗi phút. Hy vọng điều này đã trả lời được câu hỏi của bạn Chúc bạn may mắn
assistant