Tôi nghĩ tôi bị ADHD nhưng tôi không chắc chắn. Tôi 13 tuổi và đạt điểm khá cao ở trường (B+s, A-s) nhưng bất cứ khi nào tôi làm bài tập về nhà, tôi luôn mất tập trung và đi loanh quanh, gửi email cho bạn bè, chơi với chó, v.v. Và mẹ tôi luôn luôn nói với tôi khi tôi nhắc đến chủ đề rằng tôi chỉ phản ứng thái quá và tôi chỉ căng thẳng nhưng tôi không biết có phải chỉ như vậy không. Điều duy nhất khiến tôi nghi ngờ rằng mình mắc chứng ADHD hoặc điều gì đó tương tự là tôi chưa bao giờ thực sự như thế này trước đây- Tôi luôn nói nhiều trong lớp nhưng tôi chưa bao giờ thực sự gặp khó khăn khi làm bài tập về nhà.
user
CHÀO. Thường là con Chat Doctor. Giống như khi chúng ở độ tuổi từ 4 đến 7-8. Hãy hỏi gia đình xem bạn có bị ADHD hoặc bất kỳ chứng rối loạn chú ý nào tương tự khi còn nhỏ không. Nếu bạn đã làm vậy, hãy yêu cầu họ đưa bạn đến bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần. Tuy nhiên, nếu bạn không có tiền sử liên quan đến ADHD nhưng vẫn cảm thấy khó chịu với bản thân khi làm việc, hãy thử tách biệt khung thời gian của mình. Làm việc trên bài viết của bạn trong hai mươi phút, sau đó nghỉ năm phút và làm những gì bạn muốn. Sau đó quay lại và lặp lại khung hình 20 - 5 phút này một lần nữa. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ gia đình và chờ đợi lời khuyên.
assistant