Tôi bị đau đầu gối khi kéo chiếc xe trượt tuyết của mình ra khỏi xe moóc và tự hỏi mình nên đợi bao lâu trước khi gặp bác sĩ. Đầu gối của tôi sưng lên nên tôi phải giữ nó trong vài ngày và chườm đá. Lượng bán đã giảm nhưng nếu đi nhiều vẫn thấy đau. Tôi cũng đang mặc áo lót đầu gối, điều này có vẻ hữu ích. Tôi có thể làm gì khác không? Hôm nay là ngày đầu tiên tôi đi làm và đến cuối ngày, tôi rất khó đi lại trên đó.
user
Xin chào, Ngoài việc chườm đá, hãy nâng cao và đỡ nó bằng phần đỡ đầu gối của bạn. Bạn có thể bắt đầu chườm nóng sau 48 giờ đầu tiên và dùng một số loại thuốc như NSAID ở dạng gel bôi hoặc dạng viên như Advil và Acetaminophen. Cố gắng tránh chạy hoặc các hoạt động mạnh và cố gắng giữ thẳng càng nhiều càng tốt để tránh bị cong. Mục đích chính là giảm phù nề quanh đầu gối của bạn để cho phép khớp cử động tự do. Việc này có thể mất từ ​​vài ngày đến một tuần. Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, tôi khuyên bạn nên hỏi bác sĩ để chụp ảnh cần thiết theo kết quả kiểm tra thể chất của anh ấy như chụp X-quang hoặc MRI nếu anh ấy nghi ngờ có vết nứt nhỏ, rách cơ hoặc gân để bảo vệ bản thân. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant