Xin chào, đây là Jayanta đến từ Mumbai, tôi bị đau lưng mãn tính tên là cột sống thắt lưng, tập bài tập giãn cơ thường xuyên giúp tôi đỡ đau lưng một chút, đi bộ hơn 10 phút bắt đầu đau ở bàn chân trái, hiện tại tôi hơi tê. Biện pháp khắc phục là gì Pl. lời khuyên. Tôi cũng bị nhiều sỏi túi mật, đây có phải là nguyên nhân gây ra vấn đề này không?
user
Xin chào Samantha, Sau khi xem xét bệnh sử của bạn, tôi thực sự nghi ngờ đó có thể là bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng. Trong bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, sẽ có cảm giác đau do dây thần kinh ở giữa các đốt sống bị chèn ép. Đau lưng kèm theo cảm giác đau và tê ở vùng thường thấy các dây thần kinh. Tôi khuyên bạn nên chụp X-quang để xác nhận. Tôi có thể tư vấn cho bạn như sau: 1. Bạn cần tiếp tục các bài tập lưng để tăng cường sức mạnh cho cột sống.2. Đai hỗ trợ thắt lưng để hạn chế lực nén thêm.3. Tránh tải quá mức lên đốt sống.4. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, có thể cần phải phẫu thuật giải nén bằng cách kết hợp xương. Vấn đề về túi mật của bạn không liên quan đến chứng đau lưng. Nếu có thêm thắc mắc, vui lòng trợ giúp lại.
assistant