xin chào bác sĩ, tôi 18 tuổi, tôi bị trật khớp vai khi chơi bóng rổ ở cả hai vai nên bây giờ tôi đang nghỉ ngơi và tôi hỏi mọi người rằng họ nói với tôi rằng bạn không thể chơi bóng rổ nữa và điều này sẽ xảy ra với bạn mỗi khi tôi bị trật khớp trái khoảng 4 lần, được rồi hai lần, làm ơn cho tôi biết liệu tôi có thể chơi bóng rổ nữa không....
user
Xin chào, Bạn chắc chắn có thể chơi lại trò chơi bóng rổ mà không gặp nhiều khó khăn. Nhưng trước đó, bạn cần tập các bài tập ổn định vai hai bên và các bài tập tăng cường cơ tay để tình trạng trật khớp không xảy ra nữa. Trong chấn thương và phục hồi thể thao, nó luôn được đảm bảo rằng sẽ đạt được điểm kết quả tối đa. Tôi sẽ tư vấn các bài tập giúp ổn định khớp vai và tăng cường cơ vai để tránh tình trạng trật khớp thường xuyên. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant