Xin chào, tôi là một phụ nữ 22 tuổi và đang tự hỏi điều gì có thể giúp được, tôi luôn cảm thấy mình không thể làm đúng và mọi người giận dữ với tôi, điều đó khiến tôi khó chịu và ghét bản thân mình, gần đây tôi đã gặp rất nhiều chuyện với gia đình nhưng tôi tôi không còn cảm thấy sôi nổi nữa, không thể nhìn thấy bất kỳ ánh sáng nào vào lúc này, bạn có thể đề xuất điều gì không?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Bạn sẽ có thể phân biệt giữa sự thất vọng và trầm cảm. Sự thất vọng cũng gây ra các triệu chứng giống như trầm cảm, nhưng chúng chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Tiêu cực Các tình huống trong cuộc sống, sự thất vọng, khó chịu, căng thẳng trong gia đình và thiếu suy nghĩ tích cực nói chung có thể gây ra lòng tự trọng và mức độ tự tin thấp. Điều này xảy ra do sự căng thẳng do các khía cạnh nêu trên gây ra. Bạn nên hiểu rõ sự thất vọng căng thẳng để có biện pháp khắc phục phù hợp. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm lý để đánh giá chẩn đoán và điều trị thêm. Tôi cũng đảm bảo với bạn rằng, trong vòng vài tuần, khi tình hình thay đổi, bạn sẽ có thể vượt qua khủng hoảng. Hãy tích cực và bây giờ, hãy tập trung vào sự nghiệp và học tập của bạn. Tôi chắc chắn bạn sẽ làm tốt. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng sử dụng URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn. Bảo trọng.
assistant