Hiện tại tôi đang ở quý thứ 3 của thai kỳ, được 32-33 tuần. Hầu như lúc nào tôi cũng tìm kiếm sự hỗ trợ của chồng. Đôi khi tôi cảm thấy rằng anh ấy thường khó chịu với điều này. Nhưng không phải vì thế mà anh ấy không yêu tôi. anh ấy làm vậy. Nhưng tôi không thể kiềm chế được sự tức giận của mình và cảm thấy rất chán nản. Tôi có thể có một số lời cầu xin gợi ý hữu ích.
user
Sự bất ổn về cảm xúc khi mang thai có thể khiến bạn cáu kỉnh và buồn bã, đôi khi tất cả là do dư thừa nội tiết tố và sẽ tự mất đi nên trong giai đoạn này bạn phải giữ bản thân thư giãn nhiều nhất có thể. Bạn có thể tập thể dục hàng ngày, tập thở sâu, đi bộ buổi sáng và buổi tối. Bắt đầu viết về sữa bất cứ khi nào bạn có thời gian để giữ cho bản thân bận rộn để không cần sự giúp đỡ từ các thành viên trong gia đình.
assistant