tôi luôn mệt mỏi, không có động lực. tôi cảm thấy không có niềm vui trong cuộc sống Nhiều khi tôi rất vui nhưng đa phần là tôi mệt mỏi, lười biếng. tôi sợ rằng tôi đang bị trầm cảm. tôi nghĩ về việc tự sát rất nhiều. nhưng tôi không đủ ý chí để thay đổi trường hợp của mình. Hơn thế nữa, tôi sợ điều người ta kể và luôn cảm thấy xấu hổ. Nghiêm túc mà nói, tôi quá cân và ngủ rất nhiều. tôi có thể làm gì?
user
Chúng tôi hiểu mối quan tâm của bạn đã được thông qua thông tin chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi thực sự không nghĩ rằng bạn đang chán nản. Đúng hơn là bạn thất vọng. Nguyên nhân có thể là những sự kiện đáng thất vọng trong cuộc sống hoặc đơn giản là những nhận thức sai lầm. Bạn lưu ý rằng bạn luôn mệt mỏi, không có động lực, không có niềm vui, v.v. Khi nghĩ về cuộc sống thực tế, bạn không thể có động lực. Ai biết được ngày mai có gì? Chỉ có suy nghĩ tích cực và hy vọng Chat Doctor. Hy vọng dẫn đến suy nghĩ tích cực, đặt ra mục tiêu cuộc sống và lập kế hoạch để đạt được những mục tiêu đó. Vì vậy, hy vọng là chìa khóa. Thay vì trở nên tuyệt vọng, hãy nuôi dưỡng niềm hy vọng trong cuộc sống của bạn. Vấn đề của bạn sẽ được giải quyết. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant