Tôi gặp khó khăn trong việc tập trung và/hoặc suy nghĩ rõ ràng. Tâm trí tôi liên tục lang thang từ chủ đề này sang chủ đề khác. Cảm giác như thể tôi đang bật một chiếc TV với nhiều kênh cùng lúc. Tôi trì hoãn việc học đại học rất nhiều vì đầu óc tôi không thể ngồi yên. Tôi đã hút cần sa để giải trí và khi tôi phê, tôi có xu hướng bắt đầu ngày mới sớm (khoảng 7 giờ sáng), làm bài tập ở trường (đại học) và sau đó bắt đầu dọn dẹp nhà cửa.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Mặc dù cần sa có thể gây ra những suy nghĩ lang thang như vậy, nhưng ở đây tôi sẽ không chỉ quy vấn đề của bạn với cần sa. Bạn còn rất nhiều thứ khác để quảng cáo Chat Doctor. Niềm đam mê học tập và nghề nghiệp, thái độ tích cực, rèn luyện thể chất đều là những yếu tố góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất. Sự tập trung chỉ đến khi bạn quan tâm đến việc bạn làm. Vì vậy hãy đam mê những gì bạn đang làm hoặc chỉ làm những việc mà bạn quan tâm. Sự tập trung sẽ tự động đến. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant