Cách đây 3 tuần tập deadlift drop bar và bị đau bên phải, tiếp tục tập, về đến nhà cúi xuống thì khó thở và đau, đi khám Chiro để trị liệu, xoa bóp mô sâu và cuối cùng bị thuốc giãn cơ lấy đi, bây giờ 5 ngày sau nó quay lại và chưa làm gì cả?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Bạn đang bị chấn thương ngực kín do thanh đòn bị rơi. Chấn thương ngực kín có thể gây gãy xương sườn, tràn khí màng phổi, dập phổi, chấn thương cơ xương, v.v. Và tất cả những điều này đều dẫn đến đau ngực và khó thở. Bạn cũng không thể hồi phục hoàn toàn bằng cách điều trị tại chỗ. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chụp X-quang ngực để loại trừ các biến chứng nêu trên. Nếu chụp X-quang ngực bình thường thì không cần phải lo lắng nhiều. Bạn chủ yếu bị chấn thương cơ xương khớp. Để bắt đầu, hãy dùng thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ Chat Doctor. Đắp miếng nước ấm lên chỗ bị ảnh hưởng. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. Tránh cử động gây đau. Bạn có thể đeo đai sườn để tránh vận động. Bạn hầu như sẽ cải thiện sau 1-2 tuần. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant