Chào bác sĩ, tôi bị đau lưng. Vào buổi sáng, tôi cảm thấy cứng và đau khi gập người. Ngoài ra khi trở mình trên giường còn có cảm giác khó chịu và đau nhức. Không phải là tôi không thể uốn cong hoặc không thể làm việc nhưng tôi thấy đau khi thực hiện những hoạt động này. Ngoài ra nếu tôi đứng lâu 4-5 giờ thì sẽ đau. Tôi đã quét thành phố và bác sĩ bảo nên tập vật lý trị liệu nhưng không giảm. Xin vui lòng cho tôi biết giải pháp có thể cho nó. Cảm ơn, AAAA
user
Chào bạn, bạn cần đề cập đến độ tuổi giới tính nghề nghiệp của mình để chẩn đoán. Bạn có chụp X-quang cho khiếu nại này không? Thuốc ayurvedic đã được chứng minh là có tác dụng với sucChatDoctorplaints, vì vậy hãy sử dụng nó. Vì BACKACHE là một tình trạng gây ra do sự suy giảm dữ liệu nên không được phép sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào có thể làm trầm trọng thêm dữ liệu. Thực phẩm chua và chiên phải tuyệt đối tránh. Phải giảm gạo; thay vào đó, các loại ngũ cốc như lúa mì, kê và lúa miến sẽ tốt hơn. Prasarani, là Bác sĩ trò chuyện. Thay vì ngủ trên nệm mềm vào ban đêm, hãy sử dụng nệm cứng. Các tư thế Yoga có thể được sử dụng để ngăn ngừa cơn đau là:a) Bhujangasanab) Almanac) Shalabhasanad) Shavasanae) Uttarapadasanae. Việc sử dụng dầu mahanarayan và dầu Rishabh cũng rất hữu ích cùng với các loại thuốc GGUL khác, điều chỉnh chế độ ăn uống, một số thay đổi trong hoạt động hàng ngày. ở cùng một vị trí trong thời gian dài. Chúc một ngày tốt lành hãy hỏi chi tiết.
assistant