Chào bác sĩ! Tôi đã thủ dâm từ 7 năm nay và tôi muốn thoát khỏi nó vì tôi nghĩ nó thực sự ảnh hưởng đến việc học cũng như sự thăng tiến trong học tập và công việc của tôi vì tôi coi đó là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề của mình. Tôi là một người hướng nội, xét theo thực tế đó, tôi ngại ngùng, không muốn sự tiến bộ trong cuộc sống dường như không có mục đích, xin hãy gợi ý tôi nên làm gì?
user
Cảm ơn bạn đã hỏi trong diễn đàn Chat Doctor, tôi hiểu hoàn cảnh của bạn, nhưng xin lưu ý rằng thủ dâm không phải là một căn bệnh cần chữa trị và vô hại. Vì vậy, bạn không cần phải suy nghĩ về điều này và trở nên chán nản. Tuy nhiên, nếu muốn tránh điều đó, bạn có thể chuyển tâm trí sang một số hoạt động khác như chơi game, đọc tiểu thuyết, giao lưu xã hội và không ở một mình trong phòng. Một buổi tư vấn với nhà tâm lý học/bác sĩ tâm thần có thể rất hữu ích trong giai đoạn này. Mọi điều tốt đẹp nhất. Sự ớn lạnh.
assistant