tuổi của tôi là 42 tuổi, nặng 68kg, tiền sử bệnh tật là tôi cảm thấy đau ở vai trái từ vài ngày trước điện tâm đồ là bình thường, tổng lipd là 704cholestrol là 227tg 125 hdl39 ldl 163fbs nil, hãy cho tôi biết về trái tim của mình và những gì tôi làm cho vấn đề này Cảm ơn
user
Xin chào, Đây là cơn đau như thế nào, khi gắng sức hay khi nghỉ ngơi. Nếu gắng sức thì rất có thể là bệnh tim. Nếu cũng ở trạng thái nghỉ ngơi thì đây có thể là vấn đề về tim, vai hoặc cổ, điều này có thể được xác định chắc chắn khi hỏi thêm. Tuy nhiên, chúng ta cần loại trừ bệnh tim, vì vậy bạn nên thực hiện thêm bài kiểm tra trên máy chạy bộ, điều này sẽ làm rõ hình ảnh. Ngoài ra, bạn nên bắt đầu điều trị cholesterol như thuốc Atorvastatin 20 mg, v.v. Vì vậy, bạn nên thảo luận những vấn đề này với bác sĩ địa phương. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Có chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Hãy kiểm tra lượng đường của bạn một lần. Vui lòng nhắn tin lại nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant