Sau khi va chạm rất mạnh vào vai với anh họ của tôi một vài lần, tôi nhận thấy lưng tôi bị sưng tấy vào ngày hôm đó xung quanh bả vai phải và một chút bên dưới nó, vết sưng tấy không giảm trong hơn một năm và chụp X-quang không cho thấy bất kỳ xương bị tổn thương nào , tôi cảm thấy khó chịu khi ngồi hoặc nằm ở những tư thế cụ thể.
user
Xin chào, Đây là cơ thang và co thắt cơ liên xương bả vai. Đầu tiên bạn cần sửa lại tư thế. Sử dụng phương pháp lên men bằng nước nóng, tập các bài tập thở, xoa bóp nhào nhẹ nhàng, giải phóng cân cơ, IA STM, bài tập ổn định cổ, bài tập tăng cường cơ liên xương bả vai, bài tập ổn định vai, v.v. để cải thiện tư thế và sức mạnh cơ bắp. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant