Tôi thừa cân và tăng huyết áp. Cân nặng của tôi là 95 kg, với chiều cao ht.-5 ft 3 inch. Tôi đang dự định tham gia phòng tập thể dục vì rất khó giảm trọng lượng ở nhà. Tôi có thể tập luyện tim mạch và tăng cường sức mạnh không. Tôi có thể tập thể dục không? đang dùng telmisartan wit H vào buổi sáng và telmisartan plain 20 mg vào buổi tối. Xin tư vấn.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi lên Chat Doctor ...* Trả lời ngắn gọn: Tập thể dục là an toàn và tốt cho huyết áp và giảm cân, chúc HY Chat Doctor tốt. *Giải thích: Theo quan điểm của tôi, huyết áp cao trong nhiều trường hợp là dấu hiệu cần kiểm soát. Điều đó xảy ra ở nhiều cấp độ. Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng huyết áp cao không phải thứ phát sau bất kỳ bệnh nào khác như Cushing hoặc suy thận. Khi đó, chế độ ăn ít muối và ít chất béo là rất quan trọng. Tập thể dục và các hoạt động lành mạnh khác cũng là một phương tiện để kiểm soát huyết áp. Nếu tất cả những điều đó không giúp ích gì thì phải dùng thuốc. Điều đó thường được bác sĩ quyết định tùy theo tình trạng và bệnh đi kèm của bạn. Một số
assistant