Mắt cá chân của tôi đau. Không có vết bầm tím, sưng nhẹ. Tôi bị đau lưng và vùng lưng tôi đau cũng ở cùng một bên. Mắt cá chân của tôi phải được hỗ trợ đã 4 ngày rồi và nó vẫn còn đau. Cố gắng nghỉ ngơi nhưng phải tập các bài tập cốt lõi vì lưng tôi. Tôi chưa bị bong gân nhưng có cảm giác như bị bong gân
user
Xin chào, Nếu tôi là Bác sĩ điều trị cho trường hợp đau dữ dội ở mắt cá chân này, tôi khuyên bạn nên làm theo các biện pháp phòng ngừa sau, trước tiên hãy thử dán băng crêpe 6 inch cho mắt cá chân để giảm sưng tấy và hạn chế cử động nhiều, điều này là đủ cho dây chằng mắt cá chân của bạn sẽ được chữa lành nếu có. Sử dụng thuốc giảm đau kết hợp với thuốc kháng axit là đủ. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc câu hỏi tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt.
assistant