Xin chào, tôi đã lên cơn hoảng loạn nghiêm trọng vài giờ trước và mặc dù tôi đã bị căng thẳng rất nhiều do nhiều yếu tố khác nhau - tôi không thể phủ nhận rằng tôi có vấn đề về hô hấp và trong hai tuần qua tôi đã không thể loại bỏ virus cảm lạnh vì tôi vẫn gặp vấn đề với việc mũi phải mở để thở thích hợp.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Những cơn hoảng loạn nghiêm trọng và khó thở có thể là do sự căng thẳng mà bạn đang đề cập. Có thể bạn đang cố gắng hợp lý hóa vấn đề của mình với tình trạng virus cảm lạnh hiện nay. Hãy đối xử với cả hai cách khác nhau và nếu cảm lạnh kéo dài, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để có cách xử trí tiếp theo. Đối với các cơn hoảng loạn, bạn nên nghỉ phép vài tuần và tận hưởng hoặc nghỉ ngơi. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant