Tôi vừa phát hiện ra rằng, động mạch tim của tôi sinh ra nhỏ hơn bình thường, không bị tắc nghẽn nhưng may mắn là tôi bị đau thắt ngực đã nhiều năm và huyết áp cao, tôi là nữ 52 tuổi, tôi có thể làm gì để cải thiện sức khỏe tổng thể của mình. Tôi không thừa cân và làm việc toàn thời gian. Cảm ơn.
user
Xin chào, tôi đã xem qua truy vấn của bạn. Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Đầu tiên vì động mạch tim của bạn không bị tắc nghẽn nên bạn không nên lo lắng về chứng đau thắt ngực. Cơn đau của bạn có thể không phải là chứng đau thắt ngực. Nhiều khi tăng huyết áp không kiểm soát được có thể dẫn đến đau thắt ngực. Tôi khuyên bạn nên dùng thuốc chẹn Beta để kiểm soát huyết áp, điều này sẽ giúp điều trị cả bệnh tăng huyết áp và đau thắt ngực. Huyết áp của bạn phải duy trì ở mức dưới 140/90. Bạn nên tuân theo lối sống lành mạnh. Chế độ ăn hạn chế muối và chất béo, đi bộ nhanh thường xuyên trong 30 phút mỗi ngày và cuộc sống căng thẳng. Yoga và thiền cũng sẽ giúp bạn có những lời chúc tốt đẹp nhất Chat Doctor.
assistant