Tôi đã bị căng/đau/chấn thương vùng lưng dưới vào tháng 12. 2014 . Tôi đã nghỉ việc được 4 tháng. Tháng 1 năm 2016, tôi bị đau cột sống 4 lần, gây đau lưng dưới trở lại và những cơn đau đầu dữ dội, cuối cùng đã giảm bớt nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn bị đau ở một số vị trí nhất định trên cơ thể. Tác dụng lâu dài của vòi cột sống là gì. Nỗi đau này không chịu nguôi.. Đã hơn một năm rồi
user
Xin chào, tôi là Chat Doctor. . Theo tôi, tôi nghĩ bạn có thể cần một số hoạt động thể chất để tránh áp lực lên cột sống và cơ lưng. Các buổi vật lý trị liệu với một bác sĩ nắn khớp xương giỏi, mát-xa nóng, các bài tập duỗi thẳng cột sống và thậm chí cả yoga đều rất hữu ích trong hầu hết các trường hợp. Hãy cố gắng tránh nâng vật nặng, béo phì, cân nặng quá mức, vận động mạnh, ngủ hoặc ngồi sai tư thế, bạn sẽ ổn thôi. Tác dụng lâu dài có thể bao gồm đau đầu (ảnh sau thắt lưng) có thể kéo dài từ 2 đến 3 tuần, đau lưng hoặc khó chịu, chảy máu hoặc thoát vị thân não là những tác dụng phổ biến nhất. Hãy cố gắng làm theo các hướng dẫn trước đó và nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, tôi khuyên bạn nên chụp MRI cột sống để loại trừ bất kỳ loại chấn thương cột sống nào như đĩa đệm hoặc thoát vị và theo dõi chúng với bác sĩ thần kinh để đánh giá và quản lý thích hợp. Vui lòng nhấp vào và xem xét xếp hạng 5 sao cùng với một số phản hồi tích cực nếu thông tin hữu ích. Chúc bạn sức khỏe, Mọi thắc mắc thêm vui lòng hỏi.
assistant