Xin chào, thưa ông, tôi mắc bệnh hen suyễn. Tôi nghĩ rằng tôi có vấn đề này từ 10 năm qua. Đôi khi tình trạng của tôi rất tệ và đôi khi tôi thở bình thường. Tôi nghĩ cứ sau 2-3 tháng tôi lại gặp phải vấn đề này. Và bất cứ khi nào nó xảy ra, tôi không thể ngồi, không thể lên cầu thang và thậm chí không ngủ cả đêm. Bất cứ khi nào tôi ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, sản phẩm từ sữa hoặc kem vào ngày hôm sau, tôi đều gặp phải vấn đề này. Làm thế nào tôi có thể hoàn thành nó.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn về bệnh hen suyễn nặng. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Bạn thân mến, Bất kỳ vấn đề sức khỏe nào bạn gặp phải không phải xảy ra một cách đột ngột mà là kết quả của lối sống và thói quen ăn uống không đúng cách trong thời gian dài và do đó hệ thống miễn dịch bị suy yếu. Mặc dù nhiều người mắc bệnh hen suyễn phải dùng thuốc để ngăn ngừa và giảm triệu chứng, nhưng bạn có thể tự mình thực hiện một số việc để duy trì sức khỏe và giảm khả năng lên cơn hen suyễn bằng cách giải độc bằng cách tuân thủ kiểm soát chế độ ăn uống và tăng mức độ hoạt động -yoga, Panama -thở sâu , thiền . Tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường tim và phổi, giúp giảm các triệu chứng hen suyễn. Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể làm tăng chức năng phổi và giảm các triệu chứng hen suyễn. Những thực phẩm như gừng, tỏi, bột nghệ, tiêu đen, tiêu dài rất giàu dưỡng chất bảo vệ (chất chống oxy hóa) giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn phải tránh xa các chất gây dị ứng khỏi chế độ ăn uống của mình vì thực phẩm hoặc sản phẩm từ sữa hoặc kem có nhiều dầu mỡ mà bạn cảm thấy sẽ gây ra vấn đề cho mình. Ăn quá nhiều luôn có hại. Ayurvedic Punjab với nước muối ấm - Chat Doctor. Tránh táo bón, mất ngủ, căng thẳng, uống trà, cà phê, hút thuốc, uống rượu bia là rất cần thiết. Nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn thêm. Hy vọng điều này sẽ giúp giải quyết truy vấn của bạn. Bảo trọng nhé, mọi điều tốt đẹp nhất. Chúc bạn sớm khỏe lại. Đừng ngần ngại quay lại TF nếu có thắc mắc gì thêm.
assistant