Tôi có một câu hỏi. Tôi tin rằng tôi mắc chứng ám ảnh xã hội. Tôi gặp khó khăn khi thuyết trình và mọi người trong đám đông đánh giá tôi và tôi ghét sử dụng thông tin xác thực nơi công cộng vì tôi cảm thấy mọi người ở ngoài cửa phòng tắm đang chế nhạo tôi, hôm nay tôi đang nói chuyện với tôi. bà và bà nói bà có nó vậy tôi phải làm sao?
user
Xin chào, Từ những gì bạn đã đề cập, có vẻ như bạn có các triệu chứng của chứng ám ảnh sợ xã hội. Đó là tình trạng bạn không thoải mái trong các tình huống xã hội, tránh gặp gỡ những người mới, cảm thấy mọi người thường xuyên chú ý đến bạn và sợ xấu hổ ở nơi công cộng. Bạn nên tìm đến bác sĩ tâm thần để bắt đầu điều trị. Các loại thuốc như paroxetine sẽ giúp ích. Ngoài ra, có thể lựa chọn điều trị bằng liệu pháp tâm lý dưới hình thức trị liệu hành vi nhận thức. Nó sẽ bao gồm các buổi tập trung vào việc thư giãn và học cách đối phó và vượt qua nỗi sợ hãi trước đám đông. Hy vọng bạn thấy thông tin này hữu ích. Lời chúc tốt nhất.
assistant