Xin chào bác sĩ, tôi đã tự quan hệ tình dục (masterbat) trong 7 năm qua. Gần 3 lần yếu đuối. Tính khí của dương vật của tôi giảm đi khi tôi quan hệ tình dục bình thường và tôi cần quan hệ tình dục nhanh để tạo ra tinh trùng. Bây giờ năm sau tôi sẽ kết hôn hơi đáng sợ. Làm thế nào để vượt qua điều này? Có thực phẩm hoặc thuốc nào có thể giúp ích cho vấn đề của tôi không?
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bạn đã nghiện thủ dâm từ nhiều năm nay và hiện đang phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục. Đầu tiên, người ta thường lầm tưởng rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng điều đó đã được thảo luận trong khoa học. diễn đàn trên toàn thế giới và đã chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt. Và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Uống chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Hãy tham gia vào các hoạt động xã hội, thể thao, đọc sách, v.v. để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant