Tôi bị đau ngày càng nhiều ở bàn chân trái trong vài tháng qua, phần trên bàn chân, đặc biệt nếu tôi đứng trong thời gian dài. Tôi đã thử miếng lót giày dr schoels nhưng chúng có vẻ khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Tôi cũng đã thử những đôi giày tốt hơn như New Balance và Nike nhưng không thành công. Tôi đang tự hỏi liệu tôi có nên tìm một bác sĩ chuyên khoa chân không? Tôi thừa cân nhưng không tăng cân trong năm qua.
user
Giảm cân có thể sẽ giúp ích. Thừa cân dẫn đến việc sử dụng quá mức các khớp và cơ chi dưới sau một thời gian thay đổi. Có vẻ như đây là một căn bệnh lạm dụng gân lưng bàn chân. Đắp túi đá, đặt gót chân dưới chân ngắn hơn nếu có sự cân đối giữa chúng và nghỉ ngơi trong 5 ngày. Tiếp tục sử dụng những đôi giày thoải mái, kiểm tra xem chúng có đè lên phần mu bàn chân hay không (đặc biệt là ở phần “khúc uốn cong” ngay trước ngón chân)
assistant