xin chào, tôi cảm thấy bồn chồn mỗi khi ra ngoài.. Đây là sau một lần tôi bị chóng mặt và ói mửa khi ra ngoài. Có vẻ như tôi không thể thoát khỏi nỗi lo lắng đó ra khỏi đầu. Tôi nên làm gì? điều này ảnh hưởng đến địa vị xã hội của tôi, đôi khi tôi không đi ra ngoài nữa vì tôi sợ chóng mặt.. Tôi biết tất cả những điều đó trong đầu nhưng thật dễ dàng để nói ra. Khi nó tát tôi cảm thấy khó chịu, chân tôi nhẹ bẫng và tôi cảm thấy mình cần phải lao đi đâu đó hoặc vội vã về nhà. Đôi khi tôi xoa dịu bản thân bằng nước và xoa tinh dầu bạc hà nhưng có vẻ như mọi chuyện đang trở nên tồi tệ hơn. Một số người nói rằng có thể là do tôi bị trầm cảm hoặc do lo lắng .. tôi nên làm gì?
user
Xin chào.... Cảm ơn câu hỏi của bạn. Khi xem xét các triệu chứng của bạn, có vẻ như bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu xã hội khởi phát ở tuổi vị thành niên. Nó được đặc trưng bởi các triệu chứng lo âu chỉ liên quan đến các tình huống xã hội. Thuốc chống lo âu hiệu quả hiện có sẵn ngoài liệu pháp tâm lý (ví dụ: phòng ngừa phơi nhiễm và phản ứng). Do đó, tôi khuyên bạn nên trải qua một cuộc đánh giá tâm thần kỹ lưỡng để có thể bắt đầu quản lý thích hợp. Trân trọng Trò chuyện Bác sĩ.
assistant