Tôi 19 tuổi nam. Không hút thuốc, không uống rượu, khỏe mạnh. Ba năm qua, tôi đã dành quá nhiều thời gian trên máy tính với tư thế khủng khiếp và bây giờ tôi đang phải trả giá cho việc đó. Ngay lúc này, tôi sợ phải di chuyển, vì tôi cảm thấy như lưng dưới của mình ( cơ và cột sống dưới) sẽ xẹp xuống nếu tôi uốn cong, tôi không biết phải làm gì, tôi không thể uốn cong ngay bây giờ, cảm giác như thể tôi cúi càng lâu thì lưng tôi càng yếu đi và trở nên yếu hơn bam! nó đâm vào tôi như 10000 mũi kim nhọn đâm vào lưng dưới khiến tôi phải nhanh chóng thay đổi tư thế! GIÚP ĐỠ!
user
HiT cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor. Tôi đã trải qua truy vấn của bạn. Vấn đề của bạn có thể là do tế bào xương Chat Doctor. Khám sức khỏe bằng chỉnh hình, sau đó chụp X-quang và MRI nếu cần sẽ loại trừ tình trạng này. Thuốc giãn cơ như cyclobenzaprine, NSAID như diclofenac và thuốc kích thích thần kinh sẽ hữu ích. Các bài tập vật lý trị liệu và tăng cường cơ bắp cũng nên được thực hiện cùng với việc này. Hy vọng điều này có thể giúp bạn. Hãy cho tôi biết nếu có điều gì chưa rõ ràng. Cảm ơn.
assistant