Xin chào, tôi là nữ 29 tuổi, cao 5ft 3, nặng 11. Tôi bị thiếu sắt nhẹ, thiếu vitamin D và canxi. Tóc mình rụng ít và thưa đi nhiều. Tôi có thể làm gì để giúp tóc chắc khỏe hơn để tóc mọc trở lại và dày trở lại.
user
Xin chào, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Thiếu sắt có thể là nguyên nhân gây rụng tóc và tóc dễ gãy. Uống thực phẩm bổ sung có chứa sắt và 5-10 mg cắn mỗi ngày trong 2-3 tháng. Có một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt như chà là, rau lá xanh, v.v. và cả chất chống oxy hóa. Nếu điều này không giúp ích được gì cho bạn, bạn có thể cân nhắc sử dụng dung dịch minoxidil. Hãy nhận nó theo chỉ định của bác sĩ da liễu của bạn. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Bảo trọng.
assistant