Xin chào, tôi là nữ 19 tuổi. Trong vài tháng qua, tôi nhận thấy những thay đổi tinh tế nhưng rõ ràng trong khả năng ghi nhớ và lưu trữ thông tin của mình. Tôi cũng trải qua những lúc tôi không thể đặt câu một cách chính xác. Đôi khi tôi thấy mọi thứ tuột khỏi tầm tay mình một cách khá đơn giản. Tôi muốn biết liệu tất cả những điều này có phải là nguyên nhân đáng lo ngại hay tôi chỉ bị hoang tưởng?
user
Xin chào, tôi có thể hiểu được nguyên nhân khiến bạn lo lắng. Khó khăn trong việc ghi nhớ sự vật và ngược lại không thể nhớ lại sự việc có thể do nhiều nguyên nhân. Ở tuổi của bạn, tôi muốn xem xét các lựa chọn về lo lắng và căng thẳng. Việc mất tập trung và chú ý là điều khá phổ biến, dẫn đến rối loạn trí nhớ nếu chúng ta bị căng thẳng và bận tâm đến một số việc nhất định. Rối loạn lo âu cũng như trầm cảm cũng có thể dẫn đến các triệu chứng như vậy. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá chi tiết các triệu chứng của bạn và được điều trị phù hợp. Ngoài ra, hãy thử tập thể dục hàng ngày. Nó sẽ giúp bạn thư giãn và do đó có thể tập trung. Hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất cho sự phục hồi nhanh chóng.
assistant