Tôi bị đau lưng khoảng 2 đến 3 tháng nay và có vẻ ngày càng nặng hơn. Khi ngồi một lúc, cổ tôi bắt đầu nóng rát và có cảm giác như đang căng ra và lưng dưới của tôi bắt đầu đau.... cảm giác như đường cong nhỏ ở lưng dưới của tôi bắt đầu đau dữ dội, hông và chân của tôi cũng bắt đầu đau. Và trong khi thực hiện các hoạt động như uốn cong và với tay hoặc các công việc thông thường, lưng của tôi bắt đầu đau từ cột sống dưới lên và cảm giác nóng rát ở cổ, lưng trên và lưng dưới. Và nếu chạm tới, đôi khi tôi cảm thấy giật mình ở giữa phía trên lưng và hông, mông, chân và đầu gối của tôi bắt đầu đau.
user
Xin chào. Cảm ơn đã đăng truy vấn của bạn. Cơn đau lưng của bạn dường như có tính chất cơ học. Tôi cũng xin đưa ra một số lời khuyên để cuộc sống tốt đẹp hơn và chiến đấu với những cơn đau này - Tập vật lý trị liệu thường xuyên cho lưng và khớp không ngồi lâu trong tư thế căng thẳng không nâng tạ nặng lên đầu hoặc lưng Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến một bác sĩ chỉnh hình gần đó để kiểm tra chi tiết. Bạn có thể chụp X-quang cột sống dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tìm bệnh viêm khớp hoặc những thay đổi khác ở cột sống. Bác sĩ sau khi chẩn đoán tình trạng có thể giới thiệu bạn đi tập vật lý trị liệu. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn giảm đau bằng cách giãn cơ. Chuyên gia trị liệu sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện các bài tập giúp cơ cổ và cơ lưng khỏe hơn. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau và giãn cơ sau khi thảo luận với bác sĩ. Chúc bạn sức khỏe. Trân trọng.
assistant