Bị đau nặng ở chân phải. Sáng nay trời khỏe, đi làm, ngồi vào bàn làm việc. Tôi thức dậy khoảng 3 giờ trước và bên phải bàn chân phải của tôi có cảm giác như cần phải nứt ra nếu điều đó có ý nghĩa. Đi khập khiễng khi đi lại rất khó chịu trọng lượng. Gần giống như một chú ngựa Charlie
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Đau ở vòm bàn chân có thể do lòng bàn chân phẳng hoặc mất cân bằng cơ, hoặc do cơ và dây chằng ở bàn chân bị mỏi quá mức do phải đi bộ trong thời gian dài, đứng trên bề mặt cứng mà không có đệm hấp thụ sốc thích hợp ở đế trong hoặc do sử dụng giày dép, giày cao gót bị lỗi, v.v. Điều trị bằng phương pháp tương phản tắm (luân phiên ngâm trong nước nóng và lạnh trong 10 phút, xoa bóp, kê cao chân khi ngồi, sử dụng dụng cụ hỗ trợ mắt cá chân vào ban ngày, sử dụng đế silicon trong giày dép, Uống thuốc chống viêm và acetaminophen. Nghỉ ngơi ngắn sau khi đi bộ và đứng. Thực hiện các bài tập cho ngón chân và mắt cá chân, hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác.
assistant