vâng làm ơn ... bạn gái tôi vừa mới uống thuốc sau khi sinh con ... đứa trẻ hiện được 16 tháng tuổi. Cô ấy đã phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng và ngủ không ngon giấc, cô ấy gọi cho tôi từ nơi làm việc để nói với tôi rằng cô ấy cảm thấy chóng mặt và choáng váng đã khoảng 4 giờ đồng hồ. cô ấy có thể làm gì?
user
Anh ấy đã xem qua câu hỏi của bạn. Cần thư giãn. Thuốc giảm đau như paracetamol giúp giảm đau đầu. Đó là sự căng thẳng và có thể giảm bớt bằng cách thực hiện một số thay đổi trong lối sống. Một số cách tự nhiên để điều trị chứng lo âu và tập thể dục giảm căng thẳng hàng ngày, thiềnThư giãn như thở sâu và thở nhanhNgủ đúng cách và chế độ ăn uống lành mạnh.Hoạt động không căng thẳngHoạt động thú vịÂm nhạc và sở thíchQuan điểm tích cực và sự tự tin Tất cả những điều này sẽ giúp bạn chống lại căng thẳng hàng ngàyCác loại thuốc như benzodiazepine liều nhẹ và liều nhẹ của SSRI. Benzodiazapine sẽ giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng do tác dụng giải lo âu của nó. Trong SSRI liều nhẹ Escitalopram và paroxetine như Chat Doctor. Lời chúc tốt nhất. Bảo trọng.
assistant