xin chào bác sĩ, dạo này tôi mất bình tĩnh rất nhanh...không thể kiểm soát được nó...mặc dù tôi rất nóng tính từ thời thơ ấu. Không thể ngủ ngon...một cơn đau đầu tồi tệ xảy ra trong thời gian này....tôi mất trí nhớ mức độ tự tin...tôi không thể làm cho mẹ tôi hạnh phúc...tất cả những vấn đề xảy ra trong cuộc sống của mẹ tôi, chỉ vì tôi...bà đã ly hôn...nhưng bố tôi (bước) không cư xử đúng mực với chúng tôi. ..frm Lớp-V, tôi lớn lên, xem họ qurrale hàng ngày...Bây giờ tôi là một Họa sĩ hoạt hình--đang làm việc ở Mumbai, nhưng vì mẹ tôi ngã bệnh nên tôi không thể tiếp tục ở đó nữa nên quay lại kolkata...có một cũng có công việc ở đây...nhưng vì lý do tài chính mà văn phòng đó đã đóng cửa trong vài tháng gần đây...nên giờ tôi đang ở nhà...nhưng mẹ tôi buộc tôi phải tham gia khóa học, giúp tôi có được một công việc chính phủ.. ..nhưng tôi không quan tâm đến điều đó..cô ấy không thể hiểu được điều đó. Bất cứ điều gì xảy ra với cuộc đời cô ấy, cô ấy đều đổ lỗi cho tôi vì điều đó. Gần đây, một trong những con vật cưng của tôi bị lạc, khi đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm cho con mèo của tôi tại bệnh viện thú y.... lần này tôi đề nghị nên đến bệnh viện (mèo) của chúng, thay vì gọi bác sĩ về nhà, như chúng tôi đã làm trước đó...Bây giờ, khi con vật cưng bị mất, cô ấy làm cho tôi có lỗi...cô ấy luôn khóc và nói với mọi người rằng cô ấy đã mất cô ấy (con mèo) vì lỗi của tôi...và khi tôi không thể khóc và không thể nói bất cứ điều gì, cô ấy nghĩ rằng tôi làm vậy nó cố ý....tôi cảm thấy rất tệ. Mặc dù gia đình tôi là một gia đình tan vỡ, nhưng rất ít người có vẻ như vậy, chúng tôi đang nói chuyện với nhau. Nhưng bây giờ - một ngày mọi chuyện trở nên khủng khiếp...tôi đã có bạn trai, có thể chúng tôi sẽ kết hôn vào năm sau...gia đình chúng tôi biết nhau...nhưng khi những suy nghĩ này xảy ra, tôi không muốn cưới anh ấy...bcoz ,sau này nếu có chuyện gì xảy ra thì mọi người trách móc tôi...tôi mất tự tin...đôi khi tôi nghĩ tự tử là cách để rũ bỏ những thứ này...đôi khi nghĩ rằng trốn khỏi nhà sẽ tốt hơn... .phải làm gì đây...tôi có điên không???.làm ơn giúp tôi với...
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Sự tức giận luôn đến do những thất vọng trong cuộc sống. Thất vọng là điều bình thường với mọi người. Mọi người học cách bỏ qua sự thất vọng khi họ có kinh nghiệm. Bạn có tức giận với hoàn cảnh bên ngoài như bạn tức giận với ngôi nhà của mình không? Văn phòng của bạn, bến xe buýt, nhà ga, hàng xóm, v.v. Nếu có, bạn có thể cần được đánh giá về các vấn đề tức giận. Nếu KHÔNG, chỉ cần hiểu và so sánh hai tình huống, bạn có thể trở nên tốt hơn. Tôi chân thành đề nghị rằng bạn là nạn nhân của suy nghĩ tiêu cực của chính mình. Bạn không thể gọi trạng thái tinh thần hiện tại của mình là trầm cảm lâm sàng. Đúng hơn, đây chỉ là sự thất vọng. Sự thất vọng nảy sinh từ những sự việc không lường trước được trong cuộc sống sẽ mang đến những triệu chứng như buồn bã, cáu kỉnh, tức giận, thờ ơ, thiếu hứng thú, chán ăn, v.v. Hãy hiểu thực tế này và đảm bảo xem xét nội tâm. Nói chuyện với bạn bè, tham gia các hoạt động ngoài trời và sáng tạo sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn. Hãy tìm lý do khiến bạn thất vọng và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý nếu cần. Kỹ thuật trị liệu tâm lý phải phù hợp với yêu cầu của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant