Tôi bị đau gót chân đã mấy tháng nay. Tôi đã mua đế và kéo giãn khá thường xuyên nhưng cơn đau vẫn tiếp tục. bước tiếp theo là gì? Tôi là một người trẻ 69 tuổi và cơ bắp chân của tôi dường như không còn co giãn như trước nữa. có ý tưởng nào cho việc tự điều trị của tôi không?
user
Xin chào, Tình trạng đang làm phiền bạn là chứng gai xương gót. Đây là một trong những vấn đề phổ biến xảy ra ở người cao tuổi và có thể dễ dàng chẩn đoán bằng X-quang. Trong lúc đó, tôi khuyên bạn nên sử dụng giày có đế mềm và dày. Để điều trị tình trạng này, tôi khuyên bạn nên dùng các loại thuốc Ayurvedic sau đây và thảo luận kỹ càng với Bác sĩ Ayurvedic của bạn. 1. Trò tung hứng Kishore.2. Rasnasaptaka Kathy.3. Karpuradi Tail sẽ được bôi lên vùng đó và mát-xa nhẹ. Sau đó, ngâm chân vào nước muối nóng (có thể chịu được) trong 10 đến 15 phút. Bắt đầu với chế độ này và liên hệ lại với tôi sau 15 ngày. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant