Xin chào Tiến sĩ Samuel. Tôi là một nam giới 66 tuổi năng động, có sức khỏe tốt và chưa bao giờ hút thuốc. Tôi bị đau ở chân phải gọi là Iliotibial Band. Dây chỉ đau/đau khi tôi nằm xuống ngủ vào ban đêm. Làm thế nào tôi có thể giảm bớt vấn đề này?
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Dải chậu chày là một mảnh cân dài chạy dọc bên ngoài chân từ đỉnh xương chậu đến bên ngoài xương ống chân. Nó có thể bật hoặc kêu leng keng qua lại trên mấu chuyển lớn hơn của xương đùi ở bên ngoài hông. Bạn có thể giảm bớt vấn đề này bằng phương pháp vật lý trị liệu để kéo giãn dải xương chậu và tăng cường sức mạnh cho cơ hông. Thuốc chống viêm có thể có ích. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant