Thưa ông, tôi 23 tuổi là nam khỏe mạnh. Tôi có một thắc mắc trong đầu, nhưng trước tiên hãy để tôi nói cho bạn biết về bản thân mình. Tôi có một thói quen rất xấu là thủ dâm quá nhiều, tới 10 - 15 lần một ngày. Tôi e rằng điều này đã ảnh hưởng đến tôi theo một cách nào đó, vì bây giờ tôi cương cứng yếu, nhưng vâng, tôi có cương cứng, nhưng rất thường xuyên khi tôi sắp thâm nhập, tôi mất cương cứng hoàn toàn và tôi cũng không thể cương cứng lâu, làm ơn hướng dẫn tôi về vấn đề này. Thủ dâm quá mức có phải là nguyên nhân gây ra vấn đề này không?
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bạn đã nghiện thủ dâm từ nhiều năm nay và hiện đang phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục. Đầu tiên, người ta thường lầm tưởng rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng điều đó đã được thảo luận trong khoa học. diễn đàn trên toàn thế giới và đã chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Rối loạn chức năng cương dương mà bạn gặp phải là do thủ dâm quá mức vì người ta sẽ đạt được trạng thái cương cứng bình thường sau khoảng thời gian vài giờ nhưng vì bạn có gần 10-15 lần trong một ngày nên khả năng cương cứng không tốt là điều đương nhiên. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt. Và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Uống chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Hãy tham gia vào một số hoạt động như thể thao, đọc sách, nghe nhạc để không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant