Đôi khi tôi cảm thấy sợ điều gì đó tồi tệ xảy ra đến mức tôi thậm chí không muốn rời khỏi phòng ngủ để đi vệ sinh, tôi không thể ngủ được vì tưởng tượng những điều tồi tệ có thể xảy ra và trong đầu tôi hiện lên những hình ảnh khủng khiếp về mọi việc. Tôi không muốn nhìn thấy và đấu tranh để loại bỏ chúng. Có ai biết tại sao tôi nhận được điều này?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Mặc dù rất khó để chẩn đoán vấn đề của bạn dựa trên mô tả đã cho nhưng tôi cho rằng bạn đang căng thẳng và lo lắng. Bạn thất vọng vì một số sự kiện trong cuộc sống mà bạn không bao giờ mong đợi sẽ xảy ra. Sự thất vọng như vậy khiến bạn lười biếng, cố chấp, hơi chán nản, mệt mỏi, buồn ngủ, lòng tự trọng và sự tự tin thấp. Ảo giác thường là sản phẩm phụ của suy nghĩ tiêu cực ám ảnh. Từ mô tả, tôi cũng lưu ý rằng bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi khiến bạn nhàn rỗi và suy nghĩ quá nhiều. Hãy bỏ qua những ảo giác đó trong khoảng một tuần và chúng sẽ biến mất. Tôi đồng ý rằng tình trạng của bạn hơi phức tạp, nhưng tôi thực lòng nghĩ rằng tình trạng này là phổ biến và Hun Chat Doctor. Hiểu cuộc sống và học cách tận hưởng cuộc sống chính là chìa khóa. Bạn có thể học những điều này bằng cách quan sát kinh nghiệm của mình, người lớn tuổi, môi trường xung quanh, v.v. Bạn cũng có thể đến gặp chuyên gia tư vấn tâm lý để được tư vấn thêm. Nếu bạn cảm thấy rằng tôi có thể giúp ích cho bạn, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi và có nghĩa vụ phục vụ mục đích của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant