Xin chào, tôi là bệnh nhân tiểu đường loại 2 và đang dùng Diamin 500mg. Tôi cố gắng hết sức để duy trì lượng carb thấp và nhìn chung tôi thành công trong việc giữ lượng đường trong máu của mình dưới 180 mg/dl (10 mmol/L), tuy nhiên tôi gặp hiện tượng bình minh và tình trạng của tôi rất tệ. Tôi thức dậy vào buổi sáng với mức trung bình là 280 mg/dl trở lên, và sau đó cố gắng hạ nó xuống mức chấp nhận được trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Tôi có thể làm gì được không?
user
Chào mừng bạn đến với Trò chuyện Bác sĩ. Chắc chắn lượng đường trong cơ thể bạn rất cao vào buổi sáng và bạn đã biết về hiện tượng bình minh. Tôi hy vọng bạn có bác sĩ nội tiết sẵn sàng giúp đỡ bạn. Căng thẳng là nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng này cùng với bệnh tiểu đường được kiểm soát kém. Cố gắng ăn tối sớm từ 5-6 giờ chiều và ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Dùng insulin cho mỗi lượng carb. Điều này chắc chắn sẽ tránh được tình trạng hạ đường huyết vào ban đêm và tăng đường huyết vào buổi sáng. Một điều khác bạn nên làm là giữ lượng đường trong cơ thể ở mức cao một chút trước khi đi ngủ, điều đó có nghĩa là giảm liều insulin trong bữa ăn trong thời gian ăn tối. Tập thể dục thường xuyên sau khi ăn để ngăn chặn lượng đường cao sau khi hoang phí. Chúc may mắn
assistant