Xin chào, tôi 23 tuổi là một cô gái đã có gia đình. Cân nặng của tôi là 56 KG. Tôi vẫn chưa có ý định sinh con dù đã kết hôn được 5 năm. Tôi muốn thực hiện một số bài tập thể chất như nhảy dây để giữ cơ thể khỏe mạnh. Bây giờ tôi muốn biết, việc bỏ qua có gây hại cho tôi ở giai đoạn này không? Liệu nó có gây ra bất kỳ biến chứng nào cho việc mang thai của tôi sau này không? Bỏ qua có hại cho tử cung của tôi bằng cách nào không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn. Giữ gìn vóc dáng luôn là một cách sống lành mạnh. Nhảy dây, giống như nhảy dây, là một bài tập aerobic tuyệt vời. Bỏ qua sẽ không gây hại cho tử cung của bạn và cũng không gây ra bất kỳ vấn đề sinh sản nào trong tương lai. Tuy nhiên, giống như bất cứ điều gì, việc tập thể dục nhịp điệu gây nghiện ở mức cực đoan (chẳng hạn như chạy đường dài) có thể tạo ra sự mất cân bằng hormone làm giảm khả năng sinh sản. Nếu bạn duy trì việc bỏ qua các bài tập trong một khoảng thời gian hợp lý, chẳng hạn như 20-30 phút ba lần một tuần, bạn sẽ tránh được những vấn đề về ức chế hormone này. Tôi hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn và tôi sẵn sàng theo dõi.
assistant