Tôi đã được chẩn đoán có một số vấn đề về thu hẹp giữa đĩa đệm c5 c6 ở cổ và chứng đau cơ, cũng như ở giữa bả vai của tôi, cơn đau như dao đâm xuyên qua khung xương sườn đến phía trước xương sườn và tôi đã bị co thắt cơ ở lưng trên trong nhiều năm
user
Xin chào, Vì không có gì được đề cập đến việc dùng bất kỳ loại thuốc và vật lý trị liệu nào, tôi sẽ khuyên bạn nên áp dụng cả hai vì liệu pháp kết hợp có tác dụng tốt hơn. Đầu tiên sẽ tư vấn cho bạn sử dụng đai cổ mềm để ổn định cơ cổ và cột sống nhằm cải thiện không gian khớp giữa các đốt sống. Đăng bài tập cổ tĩnh này, bài tập ổn định vai, xoa bóp nhào nhẹ nhàng cơ hình thang và bài tập tăng cường cơ liên xương bả vai sẽ giúp lấy lại đặc tính cơ, cải thiện không gian khớp và giảm viêm khớp, viêm cơ và mức độ đau. Trong quá trình thực hành lâm sàng hơn 12 năm của tôi, hầu hết bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống cổ đều phản ứng tốt với sự kết hợp của Chat Doctor. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong
assistant