xin chào, tôi đang mang thai 31 tuần và tôi cảm thấy rất mệt mỏi và căng thẳng. Đôi khi tôi chỉ đi ngủ quá 2 hoặc 3 giờ cuối tuần vì chồng tôi rất bận và chúng tôi đánh nhau vào mỗi cuối tuần, khiến tôi khó chịu và khóc rất nhiều. Tôi cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và chỉ muốn khóc vì không biết phải làm gì? Tôi có thể làm hại con tôi bằng cách căng thẳng vào mỗi cuối tuần không vì tôi biết sẽ có một cuộc cãi vã và điều đó có gây hại cho con tôi không khi tôi không ngủ được nhiều và tôi khóc và khó chịu?
user
Xin chào, và tôi hy vọng tôi có thể giúp bạn hôm nay. Bản thân căng thẳng không thể định lượng được và việc thiếu ngủ chắc chắn có thể khiến bạn cáu kỉnh và nóng nảy. Cảm xúc của bạn không có tác động tiêu cực đến em bé, tuy nhiên, tôi lo ngại về sức khỏe của chính bạn và môi trường trong nhà bạn, vì việc bạn cãi nhau với chồng và thiếu ngủ kinh niên không phải là môi trường tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Thật khó để không có chồng bên cạnh để hỗ trợ bạn nhiều. Tôi thực sự hy vọng rằng không có bạo lực thể xác nào xảy ra vì đây là yếu tố nguy cơ chính khiến mọi việc trở nên rất nguy hiểm, đặc biệt là khi em bé được sinh ra. Cũng có khả năng bạn đang bị trầm cảm, đó là sự mất cân bằng hóa học do căng thẳng và hormone thai kỳ gây ra. Có những loại thuốc có thể được sử dụng an toàn trong thời kỳ mang thai và tôi thực sự khuyên bạn nên thảo luận về tình trạng của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Thậm chí có những loại thuốc bạn có thể dùng một cách an toàn để giúp bạn ngủ. Trong khi chờ đợi, ít nhất bạn không phải lo lắng về ảnh hưởng của điều này đối với em bé, nhưng môi trường trong nhà và tâm trạng của bạn khiến tôi lo lắng trong thời gian sau khi em bé chào đời. Nói chuyện với bác sĩ, nhân viên tư vấn hoặc nhân viên xã hội về môi trường gia đình có thể hữu ích nếu cuộc hôn nhân của bạn đang đau khổ vì tất cả những điều này. Tôi hy vọng lời khuyên này hữu ích và tôi chân thành chúc bạn những điều tốt đẹp nhất trong phần còn lại của thai kỳ. Trân trọng,
assistant