Xin chào, tôi 19 tuổi. Tôi sử dụng để phóng tinh trùng hàng ngày và đôi khi 2 hoặc 3 lần một ngày và tôi đã làm điều đó trong 3 năm qua. Tôi nhận thấy rằng khả năng tập trung của tôi ngày càng yếu đi và bây giờ tôi không thể tập trung và học được gì nên xin vui lòng cho biết Tôi làm cách nào để cải thiện và lấy lại khả năng tập trung cũng như khả năng học tập của mình?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Thủ dâm là điều tự nhiên và bình thường, ngay cả động vật cũng thủ dâm. Thủ dâm không thể làm giảm mức độ tập trung của bạn. Nhưng sự lo lắng liên quan đến thủ dâm có thể làm giảm khả năng tập trung của bạn. Bạn đang lo lắng thói quen thủ dâm có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn. Đừng lo lắng nữa, nhưng hãy giảm thủ dâm xuống hai hoặc ba lần một tuần. Hãy chú ý sức khỏe và tập trung vào việc học và vấn đề sẽ kết thúc. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant