Tôi 66 tuổi và thỉnh thoảng bị đau ở lưng dưới hoặc vai. Đôi khi tôi luôn bị đau trong nhiều năm, có thể là do co thắt cơ? Trước đây tôi hay uống thuốc giãn cơ hoặc dùng máy lều, bây giờ tôi dùng miếng dán Lidocain 5%, không nâng vật nặng. cơ thể tôi rất linh hoạt. cơn đau kéo dài khoảng ba ngày và sau đó tôi cảm thấy đau. ý kiến ​​của bạn là gì ? Cảm ơn
user
Xin chào, theo lịch sử, có vẻ như có một số thay đổi thoái hóa ở cột sống gây ra áp lực thần kinh bị chèn ép gây ra vấn đề này. Có thể có một số chứng loãng xương góp phần gây ra chứng đau lưng này. Chụp X-quang cột sống để phát hiện những thay đổi về bệnh loãng xương và viêm cột sống. Đi tập vật lý trị liệu như các bài tập duỗi lưng. Uống bổ sung canxi, vitamin A và D. Đi tập thể dục đi bộ chậm. Được rồi, và hãy bảo trọng nhé.
assistant