Tôi là một phụ nữ 69 tuổi. Hiện tại sức khỏe của tôi rất tốt. Tôi uống khoảng 2 cốc bia mỗi đêm và thỉnh thoảng uống rượu. Tôi không muốn gan của mình gặp vấn đề gì đó nên tôi đang cố gắng xem mình cần phải làm gì để ngăn điều này xảy ra. Tôi chưa bao giờ làm sạch - tôi có cần không? Bạn có thể đề nghị tôi làm gì để giữ sức khỏe?
user
HI, cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra bệnh gan. Phổ biến nhất là do rượu, nhiễm trùng và bệnh gan không do rượu. Bệnh gan không do rượu đề cập đến những thay đổi ở gan không phải do sử dụng rượu. Ở tình trạng này, chế độ ăn uống kém, tăng cân và hạn chế hoạt động khiến mỡ tích tụ trong gan. Điều này có thể tiến triển thành suy gan nếu không được điều trị. Để tránh bệnh gan, bạn có thể cân nhắc giảm lượng rượu uống vào dù chỉ một chút và thay đổi lối sống để tránh bệnh gan không do rượu. Những thay đổi trong lối sống bao gồm tăng cường hoạt động thể chất và giảm lượng calo Chat Doctor. Tôi hi vọng cái này giúp được
assistant