Hải! Tổng lượng cholesterol của tôi là 321, triglycerid - 200, HDl- 64, LDL - 183, tổng tỷ lệ CHO/HDL - 5,0, tỷ lệ LDL/HDL- 3,1 Có cần chú ý không? Tôi là nữ, 43 tuổi, Không hút thuốc, tập thể dục thường xuyên, không béo phì, Không có thói quen nào khác gây ra cholesterol cao. Tôi có thể làm gì?
user
Xin chào, Giải thích rằng hồ sơ lipid máu là ranh giới. Vì lý do này, trước tiên tôi khuyên bạn nên thay đổi một số chế độ ăn uống: tránh thức ăn nhanh và thức ăn béo, tránh đồ ngọt, cố gắng ăn nhiều chất xơ và thực phẩm giàu axit béo omega 3 (quả óc chó, cá, dầu cá, dầu ô liu, v.v.). Nếu điều này không giúp giảm mức LDL, tôi khuyên bạn nên dùng atorvastatin liều thấp trong vài tháng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy cẩn thận Trò chuyện Bác sĩ.
assistant