xin chào doc, tên tôi là priya, tôi đã kết hôn và có một cậu con trai vào tháng 5, tôi có đồng t và kể từ khi tôi tăng cân cho dù tôi có cố gắng tập thể dục bao nhiêu đi chăng nữa, việc ghi nhận nghi thức ăn uống sẽ giúp cân nặng tiếp tục tăng. Phải làm gì bởi vì xin hỏi tôi cần giúp đỡ, tôi 31 tuổi và nặng 156 lbs
user
Xin chào Pripyat ngay từ đầu tôi muốn làm rõ một điều. THIẾT BỊ ĐỒNG TRONG TỬ CỬU MÀ BẠN ĐÃ ĐƯA KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN TRỌNG LƯỢNG CƠ THỂ CỦA BẠN. Nó không làm giảm hoặc tăng trọng lượng cơ thể của bạn. Vì vậy hãy tiếp tục sử dụng nó. Sẽ là phù hợp nếu bạn đề cập đến chỉ số BMI của mình thay vì chỉ cân nặng. Nếu bạn cảm thấy mình đang tăng cân mà không có lý do rõ ràng, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nội tiết. Đôi khi các rối loạn nội tiết như suy giáp, v.v. có thể gây tăng cân. Một khi chúng được loại trừ, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân tại phòng tập thể dục để giảm cân. Tôi hy vọng tôi đã trả lời làm bạn hài lòng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với tôi qua Chat Doctor.
assistant