xin chào, bạn trai của tôi bị ốm hai lần đêm qua và bụng anh ấy cứng lại và đau nhức. Bây giờ nó đã di chuyển sang bên phải và rất đau, anh ấy nói rằng cơn đau sẽ tệ hơn khi anh ấy di chuyển xung quanh và giảm đi một chút khi nằm xuống đây sẽ là gì
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bạn có thể bị hội chứng ruột kích thích Chat Doctor. Trong cả hai trường hợp, bạn có thể khỏe hơn bằng cách tăng cường chất xơ. Một cách dễ dàng để làm điều đó là ăn ít nhất một cốc ngũ cốc giàu chất xơ (nghĩa là ít nhất 5 gam chất xơ mỗi cốc) mỗi ngày. Ví dụ: 1 cốc Raisin Bran mỗi ngày. Những loại tốt khác là Ngũ cốc Kasai, Tất cả cám, bất kỳ sản phẩm Fiber One nào. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant