Xin chào, con gái tôi gần 21 tuổi, cô ấy mới bắt đầu lên cơn hoảng loạn, bao gồm tức ngực, khó thở, chảy nước mắt nhiều và lo lắng, cô ấy đã cải thiện trong tuần trước, không còn bị đau ngực, v.v. nữa, đôi khi vẫn rơi nước mắt, suy nghĩ quá nhiều, cô ấy đã gặp một ủy viên hội đồng đang nghĩ đến việc cho cô ấy dùng thuốc chống trầm cảm nhẹ, con gái tôi và bạn đời của cô ấy cũng như cha cô ấy và tôi cảm thấy điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề hơn và tự hỏi liệu có điều gì đó tự nhiên có thể giúp ích.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Lo lắng là một rối loạn chứ không phải là một căn bệnh. Bệnh hữu cơ cần dùng thuốc để được chữa khỏi. Các rối loạn thường không cần dùng thuốc vì chúng có thể được chữa khỏi chỉ bằng một số thay đổi trong lối sống. Con gái của bạn không bị hoảng loạn. Cô ấy lo sợ về một mối nguy hiểm sắp xảy ra và cơ thể cô ấy tạo ra các triệu chứng sợ hãi. Lo lắng là sợ hãi về những điều kiện chủ quan và sợ hãi là về đồ vật. Lo lắng là hậu quả của việc lo sợ về một tình huống gây sợ hãi. Có nghĩa là bạn đang tưởng tượng ra nỗi sợ hãi và cơ thể bạn tạo ra các triệu chứng sợ hãi khi hiện tại không có lý do gì để sợ hãi. Các kỹ thuật trị liệu tâm lý và thư giãn chắc chắn có thể giúp ích cho con gái bạn. Xin đừng lo lắng. Tâm trí có cơ chế bảo vệ riêng trước mọi tình huống gây lo lắng. Tâm trí phải tự chăm sóc bản thân nó. Nói - Thời gian chăm sóc. Xin vui lòng gửi một truy vấn trực tiếp cho tôi với tất cả các chi tiết trong trang web này. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý phù hợp với bạn và tôi tin chắc rằng vấn đề của bạn có thể được chữa khỏi. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant