Tôi bị đau mãn tính đã 15 năm nay. Tất cả bắt đầu với lưng dưới và hông của tôi. Tôi 55 tuổi và bị mất việc năm ngoái vì vấn đề về lưng. Tôi cũng đã phải phẫu thuật cả hai khuỷu tay và lần cuối cùng họ phải cắt bỏ một mảnh xương lớn do vôi hóa. cũng phải phẫu thuật vai phải của tôi dẫn đến tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn. Lần đầu tiên tôi bị đau lưng, tôi đã gặp một bác sĩ chỉnh hình. Anh ấy đã chụp X-quang và nói rằng xương chậu của tôi không còn phù hợp nữa. Đi chụp MRI cách đây 15 năm bác sĩ nói tôi bị phồng 3 đĩa đệm, đau thần kinh tọa và thoái hóa đĩa đệm. Tôi có biết bảo hiểm. Tôi đã cố gắng thực hiện các bài tập mà PT bảo tôi làm nhưng không có tác dụng gì. Chất lượng cuộc sống của tôi thật tồi tệ. Không biết tôi có thể chịu đựng được bao lâu nữa.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm và nó xảy ra do sự quá tải hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại đối với đĩa đệm và nó làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống. Cách điều trị chính cho cơn đau như vậy là nghỉ ngơi tại giường cùng với thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn nếu dùng với liều lượng thích hợp kết hợp với thuốc giảm đau mạnh. Bạn có thể nhận được Chat Doctor thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau trầm trọng, bạn cần nằm nghỉ tại giường cho đến khi hết đau. - Nhận một số loại thuốc giảm đau theo chỉ định và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo giãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. - Cải thiện tư thế khi ngồi. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant