xin chào bác sĩ, bản thân tôi aditya..tôi không thể kiểm soát việc lắc dương vật của mình..tôi muốn dừng tất cả những điều này..vì tôi nghe nói rằng lắc quá nhiều sẽ gây hại cho đời sống tình dục của tôi và tôi không thể có con? có đúng không .. một vấn đề khác. đó có phải là giấc mơ ướt át của tôi không..làm thế nào tôi có thể điều khiển drm ướt của mình?nó thực sự khó chịu.Xin hãy trả lời thưa ngài/mam.
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Bạn đã quen với việc thủ dâm thường xuyên và lo lắng về khả năng tình dục trong tương lai. Đầu tiên, người ta thường lầm tưởng rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng điều đó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học. trên toàn thế giới và đã chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và cải thiện sức khỏe nói chung. 1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A , C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Mặc dù vô hại nhưng thói quen thủ dâm quá mức và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cương cứng và làm chậm xuất tinh. Hãy cố gắng giảm tần suất thủ dâm bằng cách khiến bản thân bận rộn với các hoạt động như thể thao, đọc sách, công tác xã hội, v.v. để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ. .
assistant