Xin chào khoảng 4 năm trước, tôi đã bị tấn công và đâm vào tay. Với một con dao đồ tể, nó đã đi thẳng vào thứ năm. Bên trong bàn tay của tôi đã mở rộng... Đi đến phòng cấp cứu. Một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã phải được gọi đến. Bàn tay của tôi trông ổn nhưng tôi bị ngứa ran ở bàn tay. Lúc nào cũng vậy. Tôi không thể cảm nhận được đầu ngón tay của hai ngón tay. Chúng có cảm giác hơi đau nhưng không bao giờ ngừng đau. Ngoài ra, tay tôi bị khóa chặt đến tận cổ tay...không thể cầm vật nặng trong thời gian dài. Tôi có thể làm gì????
user
Tôi hiểu mối quan tâm của bạn. Thông thường trong những trường hợp như vậy, bệnh nhân phàn nàn về cảm giác ngứa ran và tê. Do đó, bạn tránh sử dụng tay và cơ bắp yếu đi, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và không thể làm việc bằng tay đó. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh để giúp bạn có được sức mạnh và sớm hồi phục. Thực hiện một số sửa đổi trong lối sống hàng ngày của bạn để bạn có xu hướng thực hiện những hoạt động mà bạn đang tránh vì cảm giác ngứa ran như giặt quần áo, cầm ly nước khỏi bàn tay bị ảnh hưởng, giữ các vật dụng cần thiết hàng ngày ở Chat Doctor phía trên. Có n số hoạt động bạn có thể thực hiện từ bàn tay của mình để khiến chúng trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn có thể buộc một sợi dây cao su vào giữa các ngón tay và ngón cái, kéo giãn cả hai đầu, nó sẽ tạo áp lực lên các ngón tay và bàn tay. Tạo thói quen mát-xa hàng ngày trên vùng bị ảnh hưởng bằng ngón tay cái như nhào nặn ngón tay cái. Uống quá nhiều nước để thải độc tố ra khỏi cơ thể và chữa lành nhanh chóng. Có thực phẩm ăn kiêng lành mạnh như rau xanh, nước trái cây, trái cây, v.v., thiền định thường xuyên. Tập thể dục vùng bị ảnh hưởng thường xuyên. Không nâng vật nặng. Đầu tiên hãy bắt đầu thực hiện các hoạt động hàng ngày và sau đó tiến tới nâng tạ. Có nhiều sửa đổi khác có thể được thực hiện trong lối sống hàng ngày của bạn để giữ cho bạn khỏe mạnh. Đối với bất kỳ nghi ngờ xin vui lòng liên hệ. Hãy khỏe mạnh và sớm khỏe lại.
assistant