Đã hai mươi ngày rồi. Tôi cảm thấy mình thở không bình thường. Hơi thở ngắn và ngắn. và tôi lúc nào cũng cảm thấy choáng váng. Nó không đau. Đó chỉ là một cảm giác không thể diễn tả được. Bắt đầu từ vùng thái dương. Bây giờ nó ở ngay trên cổ tôi và vẫn tồn tại ở vùng thái dương. Là do căng thẳng? vì tôi có xu hướng như vậy suy nghĩ nhiều về tương lai.tôi sẽ làm gì..tôi sẽ đương đầu như thế nào trong thế giới cạnh tranh này.tôi là người suy nghĩ quá nhiều và tôi dễ bị ảnh hưởng bởi những điều nhỏ nhặt.điều này cũng bắt đầu sau khi tôi chia tay vài tháng trước.nó là gì??i cảm thấy tuyệt vọng...tôi không thể chịu đựng được cảm giác này...PLZ HELPPP...
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi trong Chat Doctor. Từ mô tả mà bạn đã nêu, có vẻ như bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu. Mũ nhẹ, hơi thở ngắn và lo lắng đều là những triệu chứng liên quan. Bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm thần, người có thể phỏng vấn bạn chi tiết hơn. Anh ấy có thể muốn đưa bạn đi trị liệu hành vi nhận thức và cũng có thể bắt đầu cho bạn dùng paroxetine, venlafaxine hoặc Escitalopram. Clonazepam cũng là một Bác sĩ trò chuyện giỏi. Thiền, yoga và thư giãn tiến bộ cũng sẽ giúp ích cho bạn. Cuối cùng, chế độ ăn uống tốt, nhiều nước và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giữ được sức khỏe. Hy vọng tôi có thể giải quyết mối quan tâm của bạn. Nếu bạn cần thêm thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp với tôi bằng cách sử dụng liên kết được đề cập bên dưới: http://bit.ly/
assistant