Kính gửi Bác sĩ, tôi được chẩn đoán là PIVD L5-S1 qua MRI vì chứng đau lưng bắt đầu từ vài tháng. Tôi bị đau vùng lưng dưới cũng như xương hông bên phải. Uống Paracetomol với codien và tập vật lý trị liệu ba lần một tháng. Tôi 51 tuổi rồi. nặng 72kg, cao 1m55.
user
Xin chào, Theo thông tin chi tiết của bạn thì cơn đau hiện tại ở lưng và lan xuống hông rất có thể là do dây thần kinh bị chèn ép do sa đĩa đệm. Bạn nên làm như sau để giảm bớt tình trạng này:1. Tiếp tục dùng thuốc giảm đau như đã khuyên 2. Bắt đầu sử dụng đai thắt lưng cùng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa những chuyển động bất thường ở lưng của bạn3. Bôi thuốc mỡ giảm đau tại chỗ và chườm bằng nước ấm trong túi nước4. Nghỉ ngơi5. Yêu cầu bác sĩ vật lý trị liệu của bạn áp dụng liệu pháp kéo không liên tục. Hy vọng tôi đã trả lời được câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant