Được rồi, tôi có danh sách những lời phàn nàn mà tôi chưa bao giờ nghĩ là có liên quan đến nhau nhưng bây giờ tôi lo lắng rằng chúng sẽ xảy ra. Tôi là nam 29 tuổi. Lần đầu tiên tôi đến gặp bác sĩ khoảng hai ba năm trước vì chứng đau lưng không rõ nguyên nhân. Chụp X-quang âm tính, xét nghiệm máu và nước tiểu chỉ cho thấy axit uric tăng nhẹ. Tôi được cho biết có thể tôi có dấu hiệu báo trước của bệnh viêm khớp do gút. Tôi đã được cho siêu âm để giảm đau. Bây giờ, ngoài cơn đau lưng, tôi còn cảm thấy như bị kim châm ở lưng và đôi khi ở vùng ngực, đặc biệt là vào những thời điểm nhiệt độ thay đổi như tắm nước nóng hoặc có gió mát. Tôi thường xuyên mệt mỏi nhưng tôi có chế độ ăn uống kém và không tập thể dục ngoại trừ công việc là nhân viên kho hàng. Gần đây tôi cũng gặp khó khăn khi nuốt và một hoặc hai lần bị suy nhược toàn thân không rõ nguyên nhân. Có ý tưởng gì không?
user
Đối với điểm yếu tổng quát, tôi khuyên bạn nên dùng phức hợp vitamin B vì đây là vitamin tăng cường năng lượng, đối với bệnh viêm khớp do gút hãy bổ sung omega 3 vì đây là chất bổ sung chống viêm tự nhiên và có nhiều lợi ích khác đi kèm với nó. Để giảm mức độ hoặc sản xuất axit uric, bạn cũng cần tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ dinh dưỡng. Tôi có thể gợi ý một điều là tránh bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả nào có chứa quá nhiều hạt như cà chua, brinjal, ớt đỏ, v.v. Và vâng, tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Cơ thể của chúng ta cũng có khả năng chữa lành mọi vấn đề xảy ra trong cơ thể. Và nó hoạt động tốt nhất khi chúng ta năng động, đi bộ đủ lượng trong ngày và khi cơ thể đổ mồ hôi. Cùng với đó, bạn cũng sẽ bắt đầu cảm thấy dễ chịu và năng động. Bảo trọng
assistant