Chúc buổi chiều tốt lành quý bà. Đây là Divya, tôi đã hoàn thành bằng Thạc sĩ dược, tôi chỉ làm việc được 1 năm. Hiện tại tôi không đi làm ở đâu vì vấn đề gia đình và tôi đã phải vật lộn rất nhiều vì sự bất an và bị chồng quấy rối. Bây giờ chúng tôi đã ly thân và tôi vẫn không tự tin.i Tôi muốn làm tốt công việc nhưng tôi đang bị căng thẳng về tinh thần. Tôi đã sử dụng thuốc trị loét tâm lý, làm sao có thể nói ra vấn đề của tôi mà tôi không hiểu. Xin hãy gợi ý cho tôi. Cảm ơn rất nhiều
user
Divya thân mến, tôi rất tiếc khi đọc về những khó khăn mà bạn phải đối mặt trong cuộc sống. Tôi hoàn toàn có thể hiểu những gì bạn phải trải qua. Bạn nên cân nhắc việc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm thần về vấn đề của mình. Thuốc chống trầm cảm như Escitalopram sẽ giúp bạn vượt qua căng thẳng và cảm thấy tự tin hơn. Ngoài ra, các buổi trị liệu hỗ trợ nơi bạn có thể thảo luận về các vấn đề của mình và gánh nặng cho bản thân cũng sẽ hữu ích. Các bài tập thư giãn như hít thở sâu và thư giãn cơ bắp dần dần sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu hơn. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất.
assistant