Tôi nghiện tập tay từ 2-3 năm qua quá nhiều vì điều đó toàn bộ cơ thể của tôi bị ảnh hưởng. Đôi mắt của tôi đi quá nhiều vào bên trong, khuôn mặt trông rất buồn tẻ ngày nay như tôi rất buồn và tóc của tôi cũng từ phía trước hơi trắng và bên trong cũng yếu đuối.. ... bạn có thể gợi ý cho tôi nên làm gì không và tôi phải ăn chay nên tôi không thể ăn đồ không chay. Tôi không muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt, xin hãy gợi ý cho tôi
user
Xin chào, Vấn đề của bạn có thể không phải do thủ dâm nên đừng lo lắng về việc thủ dâm. Có vẻ như bạn đang bị Suy dinh dưỡng dẫn đến những vấn đề này. Khi bạn ăn chay, hãy áp dụng chế độ ăn giàu protein như bơ sữa, bơ sữa trâu, pho mát, thúng, bánh pudding, ngũ cốc, đậu. Ăn rau tươi và trái cây tươi. Hãy trò chuyện với bác sĩ. Uống một số chất bổ sung vitamin tổng hợp và sắt. Tránh căng thẳng. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant