Hai ngày trước, tôi bắt đầu cảm thấy đau dữ dội ở vùng hông/cơ mông lớn. Thật khó để ngủ và đi lại, thậm chí là ngồi. Tôi đã sử dụng miếng đệm sưởi ấm và dùng motrin để cố gắng giảm đau nhưng không có kết quả. Việc thể chất duy nhất tôi đã làm trong hai ngày qua là ra vào xe. Điều gì có thể là vấn đề? Ngoài ra, đó có phải là điều tôi nên được chăm sóc y tế không?
user
Xin chào, Bạn có thể đã bị kéo cơ mông trong một số hoạt động gập hông vất vả. Vì vậy tôi khuyên bạn nên nằm sấp khi ngủ, đừng đi bộ quá nhiều và hãy nghỉ ngơi. Bạn có thể lựa chọn tham gia các buổi vật lý trị liệu tại nhà vì trong vật lý trị liệu có nhiều loại máy khác nhau như (nó, máy chục và liệu pháp nhiệt sẽ giúp bạn giảm đau). Nếu sau 5 buổi không đỡ hơn thì hãy đến gặp bác sĩ chỉnh hình. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant