Tôi bị trầm cảm, tôi 15 tuổi và tôi đang dùng thuốc và được tư vấn. Tôi đã mắc bệnh này được một năm, và tôi không khá hơn chút nào. Tôi chỉ cảm thấy mỗi ngày một tệ hơn. Tôi có rất nhiều ý nghĩ tự tử, tôi không biết phải làm gì, thời tiết tôi nên đến bệnh viện hay giúp tôi với?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn phải làm việc với bác sĩ tâm thần để được điều trị tốt hơn. Bạn phải nói với anh ấy rằng bạn không khá hơn. Nhiều nghiên cứu và nhà nghiên cứu khẳng định rằng chỉ dùng thuốc không thể chữa khỏi chứng rối loạn tâm thần. Thay đổi lối sống, thay đổi cách suy nghĩ, thư giãn, v.v. cũng cần thiết như thuốc. Tâm lý trị liệu có thể giúp bạn thay đổi lối sống và cách suy nghĩ. Yoga và thiền giúp bạn hợp lý hóa quá trình trao đổi chất và cân bằng thần kinh. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý để biết thêm thông tin. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant