xin chào.....tôi thủ dâm mỗi ngày một lần, nó có làm giảm chiều cao không.........tôi bắt đầu làm điều đó từ khi tôi 13 tuổi, chiều cao của tôi là 5 feet 3 inch......tôi muốn để cao ít nhất là 5 feet 6 inch, xin hãy cho tôi biết những cách để tăng chiều cao của mình........ hiện tại tôi 16 tuổi
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Thủ dâm không thể ngăn cản quá trình phát triển của bạn. Thủ dâm là an toàn và lành mạnh. Bạn mới 16 tuổi. Bạn đã cao 5 feet 3 inch. Hơn nữa, bạn có thể phát triển chiều cao cho đến năm 22 tuổi. Như vậy, bạn sẽ phát triển chiều cao thêm 6 năm nữa. Tôi chắc chắn bạn sẽ đạt ít nhất 6 feet 8 inch. Thực hiện các bài tập kéo giãn cơ như kéo xà. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng sử dụng URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant