tuổi 35 /chiều cao 5,10/ trọng lượng 64 kg. Tôi đang phải đối mặt với chứng sợ lái xe đạp một mình khi đi du lịch bằng ô tô và bất cứ khi nào tôi mang theo một chai nước nhỏ bên mình nhưng tôi không bao giờ uống nó nếu đột nhiên tôi không nhận được chai. Tôi trở nên hoảng sợ khi tìm thấy nó. bình tĩnh làm thế nào để cải thiện sự tự tin và làm thế nào để thoát khỏi nỗi ám ảnh, v.v.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Các triệu chứng bạn đang giải thích không phải là chứng ám ảnh mà là chứng rối loạn lo âu. Bạn luôn sợ hãi hoặc lo lắng về sức khỏe của mình và điều gì đó có thể xảy ra với bạn. Bạn đang tìm kiếm một nỗi ám ảnh khác là mang theo một chai nước bên mình. Hơn nữa, bạn đang tin rằng nước có thể cứu bạn trong thời điểm hiện tại. Không có gì. Xung quanh bạn có rất nhiều người như vậy. Nỗi ám ảnh có thể là một cái gì đó khác. Đó là tất cả. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý và trải qua các buổi tư vấn. Bạn sẽ ổn thôi. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant