Thưa Ngài, Tên tôi là Noufal đến từ Kerala, Ấn Độ. Tôi có một số vấn đề về tâm lý. Tôi không thể nói nhiều ở văn phòng. Luôn lo lắng và sợ hãi. Tôi đã phải chịu đựng những vấn đề này từ thời thơ ấu. Tôi chưa bao giờ có thể hoạt động tích cực ở trường, cao đẳng và văn phòng và ngay cả trong xã hội. Tôi cũng có mặc cảm tự ti. Nếu ai đó hỏi tôi tại sao bạn không nói chuyện thì tôi không có câu trả lời. Tôi rất khó chịu. Hãy cho tôi bất kỳ giải pháp nào. Làm ơn
user
Natural thân mến, tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và có thể hiểu được nỗi đau khổ mà bạn phải trải qua do các triệu chứng của mình. Mặc cảm tự ti và các triệu chứng khác mà bạn vừa đề cập có thể là kết quả của chứng rối loạn lo âu tiềm ẩn, rất có thể là chứng ám ảnh sợ xã hội. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để được đánh giá chi tiết nhằm đánh giá đúng các triệu chứng của bạn. Có thể điều trị chứng ám ảnh xã hội bằng thuốc cũng như liệu pháp tâm lý. Nếu tôi là bác sĩ tâm thần của bạn, tôi sẽ đưa ra phương pháp điều trị kết hợp cả hai. Thuốc sẽ bao gồm một trong những chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc như sertraline hoặc paroxetine. Tâm lý trị liệu sẽ là liệu pháp hành vi nhận thức, tập trung vào việc cải thiện khả năng thư giãn và thay đổi những suy nghĩ không thích hợp đang dẫn đến các triệu chứng của bạn. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất.
assistant