xin chào đêm qua tôi bị đau lưng và tôi nằm xuống sàn để xem liệu điều đó có làm dịu cơn đau không và tôi không thể đứng dậy khỏi sàn trong gần 45 phút! Tôi phải dùng ghế để đứng dậy. Tôi đi tắm vì nghĩ điều đó có thể giúp ích, tôi nhìn lại mình trong gương và thấy mình có một vết bầm tím ngay tại chỗ đau. Nhưng tôi chưa hề đánh đập bản thân hay làm điều gì khác thường cả! Vì vậy, tôi hơi lo lắng về việc tại sao tôi lại bị bầm tím ở lưng, đặc biệt là khi tôi không làm gì gây ra nó! Vết bầm tím có thể được gây ra từ bên trong? Tôi 20 tuổi nên tôi không muốn gặp vấn đề về lưng ở tuổi này! Cảm ơn Reece rất nhiều...
user
Tôi đã thấy câu hỏi của bạn, đừng hoảng sợ và đừng lo lắng, bạn có thể chườm túi chườm nóng lên lưng để giảm đau và cùng với đó cũng nên nghỉ ngơi trong 1 hoặc 2 ngày. Bôi một ít thuốc mỡ giảm đau sau khi sử dụng túi chườm nóng để giảm đau thêm. Và vẫn vậy nếu cơn đau không biến mất. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc bác sĩ vật lý trị liệu để đánh giá thêm. Nhưng theo tôi thì bệnh sẽ qua và khi khỏi bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu và thực hiện chương trình tập thể dục cột sống để sau này nó không thể tái phát nếu bạn tập luyện. Nếu vẫn còn bất kỳ câu hỏi nào, hãy đăng lại, tôi sẽ sẵn lòng trợ giúp. Bảo trọng...
assistant