CHÀO. Tôi cao 12 và 63 inch. Tôi nặng khoảng 90-100 pound. Hôm qua tôi đang chơi bóng đá và tôi bị đau rất nặng ở giữa bàn chân. Tôi không chắc làm thế nào để kéo dài nó hoặc làm cho nó cảm thấy dễ chịu hơn. Nó rất đau khi tôi chạy. Tôi đã bó bột ở bàn chân trái (chân bị đau) khoảng 4 năm trước.
user
Chào bạn, Đau lòng bàn chân phần lớn là do viêm cân gan chân. Viêm cân gan chân chủ yếu xảy ra ở các vận động viên hoặc những người có nhu cầu cao về đôi chân. Vì vết thương của bạn đã 4 tuổi nên rất khó có khả năng nó là nguyên nhân gây đau, tất cả những gì bạn cần làm là để bàn chân được nghỉ ngơi, đi đế mềm, tránh đứng và đi lại nhiều nhất có thể trên chi bị ảnh hưởng, và thực hiện chườm đá. Bảo trọng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant