bị ngã trẹo mắt cá chân vào tháng 3/2012 và được chẩn đoán bong gân/căng khớp bàn chân trái không xác định. X-quang cho thấy không có gì bị vỡ, MRI cho thấy phù nề nặng. 12 phương pháp điều trị PT đã giúp ích một tháng trước. Tôi tiếp tục quấn băng, đi lại nhưng bàn chân và mắt cá chân của tôi vẫn sưng tấy vô cùng, không thể mang giày bên trái và bây giờ lòng bàn chân của tôi rất đau. Đó có thể là gì???????
user
CHÀO. Vấn đề ở mắt cá chân của bạn là do bong gân ở khớp xương mác phía dưới...gọi là bong gân mắt cá chân cao... Sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành lại...Đừng lo lắng... Tôi khuyên bạn nên tiếp tục chườm đá thường xuyên... Hãy quấn mắt cá chân của bạn như hiện tại... Xoa bóp nhẹ nhàng trên cơ bắp chân...và các cơ bên ngoài của chân...khi cơn đau cho phép nhẹ nhàng căng bắp chân và cơ keg bên ngoài.cơ mông....Don Không chịu trọng lượng lên chân bị thương vì điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình chữa lành... Bắt đầu ổn định cơ mông và phục hồi mắt cá chân ngay lập tức... Hy vọng điều này hữu ích cho bạn... Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần thêm trợ giúp về vấn đề này
assistant