Tôi bị nẹp ống chân ở cả hai chân nhưng đã từ bỏ bóng đá - cơn đau thường xuất hiện ở vùng bắp chân và để lại cảm giác đau nhói ở xương ống chân. Bắt đầu đến phòng tập thể dục trên xe đạp tập thể dục và không còn cảm thấy đau khi đi bộ đi làm, v.v. Đã ngừng tập thể dục trong kỳ nghỉ Giáng sinh và bây giờ tôi bị đau nhói ở phía trước ống chân trái. Một số ngày tôi sẽ bị như vậy một vài lần, trong khi những lần khác tôi có thể chịu đựng được cả tuần mà không thấy đau.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Điều tôi có thể hiểu qua tiền sử của bạn là bạn bị đau ở ống chân và vì lý do đó mà bạn đã ngừng nhiều hoạt động thể chất. Nên đánh giá cơ xương kỹ lưỡng. Thông thường, đau ở vùng cẳng chân có thể là do các cơ ở khoang trước của chân hoạt động quá mức. Bằng cách trải qua quá trình đánh giá cơ xương khớp kỹ lưỡng, người ta có thể xác định được vấn đề có thể là gì và tại sao tình trạng mệt mỏi lại xuất hiện sớm. Sau khi đánh giá các cơ ở chân, bạn sẽ được đưa vào vật lý trị liệu. Vì cơn đau này cũng thường gặp ở các cầu thủ bóng đá. Bằng cách trải qua đánh giá Cơ xương khớp thích hợp, kế hoạch phục hồi chức năng tiếp theo sẽ được thực hiện. Ngoài ra, quá trình phục hồi chức năng của bạn sẽ tập trung hơn vào việc quản lý chấn thương thể thao vì đây là một trường hợp khác cần giải quyết. Trong thực hành lâm sàng của mình, tôi thấy các trường hợp có vấn đề tương tự và bằng cách thực hiện đánh giá Cơ xương khớp thích hợp, kế hoạch phục hồi tiếp theo sẽ được thiết kế. thường là 6-8 tuần để có được sức mạnh cơ thực sự và điều chỉnh cơ chế sinh học của cơ. Tôi sẽ khuyên bạn nên gặp một nhà trị liệu vật lý thể thao, người có thể giúp bạn thêm. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant