CHÀO. Gần đây tôi cảm thấy rất bồn chồn và khó chịu. Ví dụ, hôm nay tôi cảm thấy bồn chồn kể từ khi thức dậy. Tôi không thể tập trung. Tôi cũng cáu kỉnh. Gần đây tôi dường như ngày càng có nhiều ngày bồn chồn hơn. Tôi nhận thấy rằng khi tôi thức dậy quá sớm và ngủ lại khoảng nửa tiếng, tôi thức dậy như thế này. Tôi cũng ăn nhiều đường trong những ngày nghỉ lễ. Tại sao tôi lại cảm thấy như thế này? Tôi ghét nó.
user
Xin chào và cảm ơn câu hỏi của bạn. Tôi hiểu rằng gần đây bạn đang trải qua khoảng thời gian khó khăn do vấn đề tâm lý. Những triệu chứng như khó chịu, bồn chồn, thức giấc sớm, v.v. có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Tuy nhiên, cần có bệnh sử chi tiết và đánh giá tâm lý để đưa ra chẩn đoán xác định. Từ mô tả của bạn, có vẻ như những triệu chứng này đang khiến bạn cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động chung của bạn. Vì vậy, điều cần thiết là bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Đừng lo lắng, có những lựa chọn điều trị hiệu quả dưới dạng thuốc và liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn khắc phục vấn đề của mình.
assistant