Tôi bị bệnh đĩa đệm từ nhẹ đến trung bình ở C4-C5, gây hẹp ống tủy trung tâm tối thiểu và hẹp lỗ liên hợp đến trung bình. câu hỏi: tôi có thể tiếp tục bơi lội không (kiểu tự do). Liệu vết phồng này có trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi không và làm cách nào bạn có thể ngăn nó trở nên tồi tệ hơn
user
Xin chào! Cảm ơn bạn đã hỏi về Chat Doctor! Về mối lo ngại của bạn, tôi sẽ giải thích rằng bơi lội thường không làm tình trạng lâm sàng này trở nên trầm trọng hơn. Điều chỉnh tư thế là cách tốt nhất để ngăn chặn sự tiến triển của chứng rối loạn này. Bạn nên tránh nâng tạ và hoạt động thể chất căng thẳng. Vòng cổ có thể giúp giảm đau hết lần này đến lần khác. Tuy nhiên, vì tình trạng này tiến triển và có thể gây khó khăn và đau đớn khi đi lại trong tương lai, cần phải theo dõi định kỳ bằng chụp MRI cổ và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ phẫu thuật cột sống. Phẫu thuật sẽ là cách duy nhất để giải quyết dứt điểm vấn đề. Hy vọng đã được hữu ích! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất,
assistant