xin chào, tôi là một cô gái 16 tuổi, mất cha vì tự tử 2 tuần trước. Tôi không thể ngủ hay ăn, và tôi luôn gọi cho anh ấy để không biết chuyện gì đã xảy ra. Tôi luôn cảm thấy buồn nôn vì không thể ăn và luôn cảm thấy mệt mỏi và tức giận vì không thể ngủ được. Tôi có nên đến gặp bác sĩ để được kê thuốc chống trầm cảm và thuốc ngủ không?
user
Anh ngưỡng mộ sự quan tâm của bạn. Tôi đoán đó là phản ứng đau buồn do thập kỷ của cha. Đó là phản ứng thường gặp sau khi mất đi người thân. Tôi có thể hiểu được cảm xúc của bạn. Không cần dùng thuốc chống trầm cảm. Nó sẽ chỉ có tác dụng nếu các triệu chứng kéo dài hơn 1 tháng. Loại tình trạng này có thể được điều trị bằng thuốc giải lo âu liều nhẹ và cũng giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Tôi thích dùng Mizoram hoặc lorazepam clonazepam liều thấp, v.v. cho những bệnh nhân như vậy. Ngoài ra, điều này bạn phải giữ cho mình bận rộn. Cố gắng duy trì thói quen hàng ngày. Tiếp tục dùng với bạn bè và các thành viên trong gia đình. Điều chỉnh lịch trình giấc ngủ và tập thể dục cho giấc ngủ ban ngày. Các hoạt động và thiền định không căng thẳng tránh uống rượu và hút thuốcTránh uống trà, cà phê nhẹ Chat Doctor. Tất cả điều này sẽ giúp bạn khôi phục lại giấc ngủ ngon. Hi vọng điều tốt nhất. Hãy sớm khỏe lại nhé. Cảm ơn.
assistant