Xin chào, tôi được biết lượng cholesterol xấu của tôi cao và cần phải giảm nó. Cho đến nay tôi đã thử dùng simvastin, crestor và những thứ này khiến tôi bị đau dữ dội ở vùng gan và túi mật. Sau đó tôi thử dùng dầu cá và niacin và cả hai đều khiến tôi đau đầu. Tại phòng khám sức khỏe nhân viên, bác sĩ và pas đều miễn phí nhưng có vẻ như tôi không tin. Tôi không nghĩ họ có nhiều kinh nghiệm. Tôi không đủ khả năng để đi đến một chuyên gia. Wendy
user
Xin chào! Chào mừng và cảm ơn bạn đã hỏi thăm trên Chat Doctor! Tôi hiểu mối quan tâm của bạn và muốn biết mức LDL và HDL thực tế của bạn. Bạn nên biết rằng LDL không phải là chỉ số đáng tin cậy về tình trạng rối loạn lipid máu hoặc nguy cơ tim mạch của bạn. Tỷ lệ cholesterol toàn phần/HDL hoặc LDL/HDL là chỉ số tốt hơn về nguy cơ tim mạch của bạn. Vì lý do này, tôi muốn biết thêm về hồ sơ lipid máu của bạn. Một số cách tự nhiên để giảm cholesterol LDL là: - tập Yoga và thể dục nhịp điệu - tránh đồ ngọt - ăn thực phẩm giàu axit béo omega 3 (dầu cá, cá, dầu ô liu, quả óc chó, v.v.). - cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân. Nếu những lời khuyên này không có ích, tôi khuyên bạn nên thử dùng atorvastatin liều thấp và tăng liều thật chậm để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra. Hy vọng bạn sẽ thấy câu trả lời này hữu ích! Trân trọng,
assistant