Vấn đề mất trí nhớ và tập trung. Tôi là một sinh viên và kỳ thi đang ở trước cửa. Tôi có một thói quen xấu là thủ dâm và tôi nghĩ vậy..... nó đã ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ của tôi dẫn đến suy nhược...đau lưng, đau đầu và quan trọng nhất là TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI và MẤT NHỚ. Đừng hiểu mọi thứ cùng một lúc và QUÊN NHỮNG ĐIỀU NGỪNG ĐÓ. PL GIÚP ĐỠ........BÁC SĨ
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn cho rằng nguyên nhân là do bạn đã thủ dâm trong một thời gian dài. Đầu tiên, có một huyền thoại trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng nó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt. Và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Uống chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Hãy tham gia vào một số hoạt động như đọc sách, thể thao, nghe nhạc, v.v. để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Điều này sẽ giúp hạn chế thói quen của bạn. Của sự thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant