Khi tôi quỳ trên đầu gối phải, tôi đột nhiên bị đau rát dữ dội ngay dưới đầu gối ở phía ngoài đầu gối, nơi đầu gối tiếp xúc với ống chân. Tôi không bị đau ở đầu gối này hoặc vùng ngay dưới bên phải vào bất kỳ thời điểm nào khác. Cơn đau rất đau và cảm giác bỏng rát kéo dài khá lâu.
user
Xin chào... Đầu gối phải của bạn làm chúng tôi đau do kích ứng bao hoạt dịch bên dưới đầu gối. Nó có thể sưng lên nhẹ do nhiều lý do và có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào vì việc bị kích thích bởi gân ấn có thể không tệ đến mức đó.. . Nếu tôi là bạn. Tôi muốn chườm đá thường xuyên. Tránh quỳ một lúc vì điều đó có thể gây kích ứng bao hoạt dịch nhiều hơn, dẫn đến khó chịu và đau đớn hơn... Nếu có thể, bạn nên băng bó để giảm tải cho gân bánh chè... Nhào nhẹ nhàng cơ đùi trước và cơ bắp chân để giảm sức ép của xương bánh chè lên các xương bên dưới . Thực hiện một số bài tập phục hồi chức năng như vỏ sò... Cầu nối...nằm nghiêng nâng chân đơn... Bước lên, v.v. Kéo căng cơ đùi trước.cơ bắp chân.cơ đùi sau và cơ mông... Nếu tôi có thuốc chống viêm đã kê đơn cho tôi trước đó. Tôi sẽ có chúng... Hy vọng điều này hữu ích cho bạn. Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần làm rõ thêm....
assistant