Tôi 36 tuổi là mẹ của 3 cậu con trai. Khi tôi sinh con trai thứ 3 vào năm 2009, 2 tuần sau khi sinh tôi bị huyết áp cao. Tôi đã phải vật lộn với nó kể từ đó và tôi đang dùng Propranolol 80mg được gần 4 tháng. Mọi chuyện vẫn ổn, nhưng huyết áp của tôi vẫn tăng đột biến và tôi nhận thấy nó tăng rất cao 1 tuần trước kỳ kinh. Tôi có thể làm gì?
user
Chào bạn, Bạn nên yêu cầu bạn đổi thuốc điều trị HA từ Propranolol sang nhóm khác như ARB như Telmisartan hoặc thuốc ức chế ACE như April hoặc thuốc chẹn kênh canxi như Amlodipine. Thuốc hiện tại của bạn không có tác dụng đối với BP. Tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant