Tôi 67 tuổi. Tôi bị nặng đầu (không phải đau đầu) sau khi tập thể dục. Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ nhẹ. Sau 45 tuổi, tôi bị tăng huyết áp và đã phải dùng thuốc điều trị huyết áp cao. Tôi đã dùng thuốc hít chống hen suyễn từ 3 năm nay và vẫn tiếp tục dùng cho đến hôm nay. Huyết áp của tôi hiện nay vẫn ở mức bình thường 80/120 nhưng tôi vẫn cảm thấy nặng đầu sau khi tập thể dục. Đó là do thoái hóa đốt sống cổ hay do bất kỳ vấn đề thần kinh nào. Có thể làm được gì vì tôi muốn tiếp tục thói quen tập thể dục của mình.
user
Xin chào!! Kính gửi, Cảm ơn bạn đã tham khảo Chat Doctor !! Tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn và hoàn toàn hiểu mối lo ngại của bạn.*tập thể dục sẽ làm tăng huyết áp của bạn ở một mức độ nhất định. Sẽ rất tốt nếu bạn đo huyết áp của mình trong những cơn đau đầu như vậy. Nếu bạn nhận thấy B.P trên 160/90 thì chắc chắn đó là một điều đáng lo ngại.* Nếu B.P không tăng đến mức như vậy thì nguyên nhân khiến bạn đau đầu có thể là do cơ cổ bị căng. Bệnh thoái hóa đốt sống làm trầm trọng thêm cơn đau đầu. Do đó, hãy cố gắng tránh những bài tập gây nhiều căng thẳng. Hãy thử thực hiện các bài tập cổ giúp giảm chứng thoái hóa cột sống. Bạn sẽ ổn thôi thưa ông/quý bà. Hy vọng tôi đã giúp được bạn. TC cảm ơn.với Trân trọng Trò chuyện Bác sĩ.
assistant