Kính thưa Ngài Tôi là sinh viên 22 tuổi, vấn đề của tôi là tôi không thể nói chuyện với các cô gái khi nhìn vào mắt họ và ngay cả giáo viên của tôi cũng nói với tôi rằng tôi sẽ phải trả giá đắt cho việc đó nếu tôi không thể thay đổi thói quen của mình. Tôi giỏi tổ chức các sự kiện và đưa ra các sáng kiến.. Xin hãy giúp tôi xem liệu tôi có thể thay đổi thói quen này không vì tôi đã cố gắng thay đổi nó từ lâu.. thậm chí đã thiền định... nhưng vô ích..
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi, tôi hiểu rằng đôi khi tôi không thể thực hiện các hoạt động bình thường với vấn đề này. Có, có thể thay đổi nó. Có thể thử các liệu pháp không dùng thuốc để dần dần mang lại sự thay đổi trong hành vi này. Bạn sẽ được dạy cách để thay đổi nó. Có thể mất một thời gian nhưng nếu bạn tuân thủ tốt với bác sĩ trị liệu, bạn có thể thay đổi nó. Liên hệ với một nhà tâm lý học lâm sàng có kinh nghiệm. Hy vọng điều này sẽ giúp ích, Chat Doctor.
assistant