Tôi là một người đàn ông 76 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tôi không thừa cân. Tôi 5,8 tuổi và nặng 155. Tôi đã dùng metformin và lisinopril kể từ khi được chẩn đoán. A1c của tôi là 6,5. Tôi không dùng insulin. Tôi cần có một kế hoạch ăn uống và ăn kiêng để giúp kiểm soát bệnh của mình. Tôi đã bị hạ đường huyết trong vài tháng qua. Lượng glucose của tôi đang dao động từ 71 đến 244 trong tháng vừa qua. Khi tôi có một tập giảm xuống còn 35 đến 53. Tôi đang tìm kiếm một kế hoạch ăn uống để giúp biết khi nào, tần suất và những gì nên ăn. Tôi sẽ đánh giá cao bất kỳ sự giúp đỡ nào tôi có thể nhận được.
user
Xin chào, Để kiểm soát lượng đường trong máu, có hai cách khả thi, một là Chat Doctor. Mức đường huyết cần được duy trì trên cơ sở quy tắc chặt chẽ. Khi quan tâm đến chế độ ăn uống, hãy tránh thực hiện chế độ ăn nhiều calo, cùng với bài tập này cũng quan trọng không kém. Ở đây, trong trường hợp của bạn, có vẻ như mọi thứ đều ổn và không cần phải lo lắng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant