CHÀO. Tôi đang bắt đầu một công việc mới mà tôi đã học được liên quan đến việc nói trước công chúng. Ở trường đại học, tôi sợ nói trước đám đông và thường run rẩy khi tim đập thình thịch. Tôi chỉ học giỏi ở trường đại học nhưng tôi thực sự không muốn tỏ ra mình cực kỳ lo lắng khi thuyết trình ở công việc mới. Tôi không nghĩ mình mắc chứng rối loạn lo âu nhưng tôi cực kỳ lo lắng khi nói chuyện trước đám đông. Có loại thuốc nào tôi có thể dùng để giúp tôi thư giãn trong những tình huống này không? Tôi có nên nói chuyện với bác sĩ tâm thần không? Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tình trạng bạn đang đề cập ở đây và lo lắng có thể dễ dàng được gọi là lo lắng và e ngại (gọi đơn giản là sợ hãi giai đoạn) hoặc chính xác hơn là rối loạn lo âu xã hội. Thuốc kê đơn cho tình trạng này gần như liên quan đến lo lắng. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để được chẩn đoán và kê đơn thích hợp. Nhưng bạn cần phải suy nghĩ lại trước. Trước khi bắt đầu dùng thuốc, bạn cần được tư vấn trước, điều này chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Nếu không thì liệu pháp tâm lý sẽ giúp bạn. Đây không phải là một vấn đề nghiêm trọng chút nào. Hiểu được tình trạng sẽ làm giảm bớt lo lắng. Chúng ta trải qua rất nhiều vấn đề như vậy trong cuộc sống và học cách thích nghi với nó. Sau khi điều chỉnh nó sẽ trở thành thói quen. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy truy cập http://psychocure.webs.com/Hy vọng điều này sẽ giải đáp thắc mắc của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant