Tôi có nhịp tim không đều và chỉ số huyết áp rất khác nhau. Trong một số lần khi nghỉ ngơi, tôi thấy tim mình đập thình thịch ngay dưới ngực trái. Hầu hết các đêm khi nằm xuống tôi đều có thể nghe thấy tiếng tim mình đập thình thịch trong tai. Tôi 50 tuổi. Chị gái tôi 53 tuổi được chẩn đoán mắc chứng đau thắt ngực vào năm ngoái và bố tôi bị block nhánh phải vào tháng trước. Điện tâm đồ của tôi cho thấy sóng T bất thường không đặc hiệu. Tôi có nên lo lắng vì tiền sử bệnh tim gần đây của gia đình tôi không?
user
Xin chào, Các triệu chứng bạn đề cập gợi ý đến sự lo lắng hơn là bệnh tim. Vì có tiền sử gia đình, cũng như tuổi tác, bạn nên kiểm tra huyết áp, lượng đường và lipid. Kiểm tra tali căng thẳng hoặc TMT để phát hiện tắc nghẽn không được che giấu. Ngoài ra, bạn nên có lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Có chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant