Bị đau cổ và nền đầu. Ngoài ra hai bên đầu của tôi. Đến và đi. Tôi cũng cảm thấy đau ở vai. Đôi lúc cảm thấy hơi mất thăng bằng. Đã có rất nhiều căng thẳng xảy ra. Cổ của tôi cũng phát ra âm thanh bốp vài lần khi tôi di chuyển nó. Tôi là nữ 55 tuổi.
user
Xin chào mẹ. Bạn đã hỏi về vấn đề đau đầu và căng thẳng. Vâng, căng thẳng là điều bình thường đối với tất cả mọi người nhưng vấn đề quan trọng là làm thế nào để đối phó với căng thẳng. Điều cá nhân tôi cảm nhận là cho đến khi chúng ta có cách suy nghĩ đúng đắn và cách nhìn nhận đúng đắn về những sự việc xung quanh thì căng thẳng sẽ luôn ở đó. Chúng ta có thể hiểu điều đó bằng một ví dụ thấy cái chết là sự thật phổ quát nhưng khi ai đó mất đi người thân, một số người phá vỡ hoàn cảnh tồi tệ đó trong khi những người khác lại phá vỡ chính mình tại sao? Đó là do sự khác biệt trong cách suy nghĩ và nhận thức của họ. Sự kiện giống nhau, nhưng tác động hoàn toàn khác nhau ở cả hai nhóm. Nếu bạn có một điều trong tâm trí rằng cái chết đã là một sự thật phổ quát thì điều đó sẽ không quá đau đớn. Thứ hai, bạn đã hỏi về chứng đau đầu, có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu, căng thẳng liên tục là một trong số đó, ngoài đau nửa đầu, nhức đầu căng thẳng, nhức đầu xoang, trầm cảm, v.v. Vì vậy, bạn phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ và sau đó có giải pháp phù hợp. Cảm ơn
assistant