xin chào, tôi bị đau ở bụng dưới bên trái nhưng không đau khi ấn vào hoặc buông ra. chỉ khi tôi nằm ngửa, nâng tạ hoặc khi tôi tập thể dục. đó là cách nó bắt đầu các bài tập tôi đang tập chủ yếu là plank hoặc leo núi và chống đẩy. vì vậy phần lớn bài tập của tôi là trên sàn. hai ngày sau đó và cơn đau bụng của tôi bắt đầu. nó đã xảy ra hai lần lần đầu tiên tôi đợi một tuần để nghỉ ngơi và hồi phục. bây giờ tôi cũng phải làm như vậy Tôi chỉ đi bộ thôi. không có gì khác. Chồng tôi nghĩ có thể tôi bị rách cơ. nhưng tôi không biết. cảm ơn vì lời khuyên nào Teri
user
Chào Teri. Cảm ơn câu hỏi của bạn và một lịch sử được làm sáng tỏ. Có, bệnh sử của bạn gợi ý đến tình trạng căng cơ thành bụng dưới. Tôi khuyên bạn như sau: Trước tiên, hãy ngừng căng các cơ này cho đến khi bạn khỏi bệnh. Tránh tất cả các hoạt động kéo hoặc đẩy các cơ này. Dùng thuốc chống viêm Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phẫu thuật tổng quát, được kiểm tra, đồng thời đi siêu âm bụng có độ phân giải cao để loại trừ bất kỳ vấn đề bên trong nào và thành bụng để xem có khả năng hình thành vết rách hoặc tụ máu hay không.
assistant