tôi vừa phát hiện ra rằng tổng lượng cholesterol của tôi là 235 với ldl là 141, con số này có thực sự cao không? tôi có nên thực sự lo lắng không? Tôi luôn có lượng cholesterol bình thường và huyết áp thấp. Tôi rất gầy và không ăn đồ béo, tuy nhiên tôi không tập thể dục nhiều vì bệnh MS của tôi đã khiến nó trở nên khác biệt.
user
Xin chào và cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Tôi đã đọc kỹ câu hỏi của bạn và tôi hiểu mối quan tâm của bạn. Tôi sẽ cố gắng giải thích cho bạn điều gì đó và cho bạn ý kiến ​​​​của tôi. Bạn nên biết rằng mức cholesterol mục tiêu phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi tác của bạn và các yếu tố giàu có liên quan khác như tăng huyết áp, tiểu đường và tiền sử di truyền về mức cholesterol cao. Mức cholesterol bình thường nên ở dưới 180 mg/DL và đối với LDL col dưới 130 mg/DL. Cholesterol lên tới 235 là giá trị cao nhưng bạn đừng lo lắng, bạn có thể điều chỉnh được. Khuyến nghị đầu tiên là thay đổi lối sống bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất thường xuyên, đi bộ tối thiểu 40 phút mỗi ngày. Nếu việc điều chỉnh chế độ ăn uống và hoạt động thể chất không hiệu quả thì đó có thể là yếu tố di truyền hoặc yếu tố di truyền khiến cholesterol của bạn ở mức cao và trong những trường hợp này, điều cần thiết là phải bắt đầu điều trị y tế. Hy vọng tôi đã giúp ích. Trân trọng, Chat Doctor.
assistant