Tôi bị đau ở vùng lưng, vai và vùng ngực/nách. Tôi thường xuyên bế đứa con 6 tháng tuổi của mình và tôi tự hỏi liệu đau cơ có phải là nguyên nhân gây đau ở vùng Ngực hay không. Tôi mới 29 tuổi và gia đình không có tiền sử bệnh tim nhưng lại rất lo lắng.
user
Xin chào, Trong trường hợp của chúng tôi, cả hai yếu tố đều có thể đóng vai trò:1. Nâng con bạn2. Sự lo lắng. Thật tốt là gia đình bạn không có tiền sử bệnh tim hoặc không bị huyết áp hay tiểu đường. Điều này làm giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn về vấn đề tim mạch. Vấn đề của bạn có thể là do lo lắng, đây có thể là lý do khiến cơ bắp của bạn bị căng. Tôi sẽ khuyên bạn những điều sau để bạn thấy nhẹ nhõm: - Hãy bận rộn với một số hoạt động ngoại khóa hoặc công việc mang tính xây dựng khác. Bạn có thể đọc, nghe nhạc hoặc thực hiện một số hoạt động giải trí-Tập yoga và thiền-Dùng thuốc giảm đau nhẹ như Advil để giảm đau nhức-Hãy chăm sóc bản thân đúng cách. Nếu bạn là bà mẹ đang cho con bú thì hãy bổ sung đầy đủ canxi và sắt-Chườm nước ấm vùng lưng và vai bằng túi nước. Hy vọng tôi đã giải đáp được thắc mắc của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant