Xin chào, tôi sinh con thứ 3 được 5 tháng và tôi bị tiểu đường thai kỳ khi mang thai. Tôi đã đến gặp bác sĩ vài tuần trước và tôi đã kiểm tra lượng đường trong máu lúc đói và con số của tôi là 113. Bác sĩ của tôi dường như không lo lắng gì cả, chỉ muốn gặp tôi sau 6 tháng nữa, tập thể dục, xem tôi ăn gì. Nhưng tôi rất lo lắng khi nghĩ mình nên có ý kiến ​​​​thứ hai? Tìm kiếm một bác sĩ khác? Vì gia đình tôi không có tiền sử bệnh tiểu đường nên tôi đã sụt hết cân khi sinh con và tăng thêm 10 cân, rất đau đớn khi tôi tập thể dục vì chứng đau cơ xơ hóa và theo dõi lượng carb nạp vào vì chứng đau cơ xơ hóa. Tôi lo lắng có điều gì đó đang xảy ra với cơ thể mình và tôi muốn ngăn ngừa bệnh tiểu đường nếu có thể. Tôi thậm chí không thể xử lý được ý nghĩ về việc bị đau cơ xơ hóa và tiểu đường. Tôi phải vật lộn rất vất vả với chứng đau cơ xơ hóa do chứng đau nửa đầu mãn tính, mệt mỏi mãn tính, tê và ngứa ran ở cánh tay, bàn tay, chân, chỉ là những cơn đau dữ dội liên tục ở cổ, vai và lưng.
user
Cảm ơn người dùng đã truy vấn của bạn. Vì bạn bị tiểu đường thai kỳ và lượng đường lúc đói của bạn đang ở mức 113, do đó bạn thuộc trường hợp tiền tiểu đường. Bạn có khả năng mắc bệnh đái tháo đường týp 2 trong cuộc sống sau này. Tất cả những gì tôi có thể gợi ý cho bạn là hãy để ý tới Chat Doctor. Ăn nhiều rau lá xanh, các loại hạt, sữa bơ, các sản phẩm từ sữa khác (được chế biến từ sữa gầy). Cố gắng đừng bỏ bữa sáng, thay vào đó hãy ăn tối nhẹ nhàng. Tập thể dục gần 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày trong một tuần.
assistant