Kính gửi các bác sĩ, tôi sinh mổ vào ngày 5 tháng 3 cùng với ca phẫu thuật cắt bỏ tử cung vì u xơ. Khối u xơ nặng khoảng 6,5 kg và con tôi nặng 2,5 kg. Vì vậy, tôi có bụng rất lỏng lẻo và trông như đang mang thai 3 tháng. Tôi chưa sử dụng thắt lưng nào cho đến nay, bây giờ tôi có thể sử dụng được không? Nó vẫn sẽ hoạt động chứ? Xin hãy giúp đỡ tôi khi tôi nghe những lời nhận xét của du khách về việc nằm sấp của tôi và tôi cảm thấy rất tồi tệ.
user
Chào bạn, như bạn đã đề cập, sau phẫu thuật cắt c, thông thường lời khuyên là bạn nên tập vật lý trị liệu để lấy lại trương lực cơ. Vì mang thai nên cơ bụng và da cũng bị căng ra. Thực hiện các bài tập chính xác không chỉ giúp lấy lại sự săn chắc ở cơ mà còn cần thiết để chăm sóc cột sống. Vì hầu hết phụ nữ đều bị đau lưng ở giai đoạn sau của cuộc đời. Việc thực hiện ổn định cốt lõi, tăng cường sàn chậu, tăng cường chi dưới và tăng cường cột sống có tầm quan trọng đặc biệt. Nhưng việc tập thể dục chỉ có thể được thực hiện sau khi đã đánh giá kỹ lưỡng hệ thống cơ bắp liên quan. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant