Tôi hiện bị tăng huyết áp 160/95 và đã được vài tuần. Tôi thường xuyên tập thể dục chạy 5k 3 lần mỗi tuần. Gần đây tôi bị bệnh gút nhưng nó đã biến mất và tôi đã tập thể dục thường xuyên trở lại. Tôi liên tục bị đau ở chân đến mức đi lại rất khó khăn và rất lạnh. Hiện tại tôi đang có 2 chiếc áo khoác lông cừu.
user
Nguyên nhân đau bàn chân chủ yếu là do viêm khớp bàn chân hoặc gai xương do dây chằng bị hao mòn, v.v. Tình trạng mãn tính này được kiểm soát bằng một số bài tập cho bàn chân kết hợp với thuốc chống viêm và giảm đau. Món quà của bạn có thể ảnh hưởng đến nó ở một mức độ nào đó. Nên tránh chạy cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn. Đối với những bệnh nhân như vậy của tôi, tôi bắt buộc phải thêm 1/2 thìa bột nghệ vào một ly sữa ấm và Chat Doctor. Điều này sẽ giúp họ phục hồi nhanh chóng. Nghệ có tác dụng chống viêm, giảm đau và kìm khuẩn tự nhiên. Hy vọng bạn đã hiểu nó.
assistant