Tôi đang bị đau bàn chân và mắt cá chân cực độ. Nó bắt đầu khoảng 8 tháng trước và dần dần trở nên tồi tệ hơn. Gần đây tôi đã đeo một chiếc nẹp và nó không hoạt động. Tôi bị sưng tấy và đôi khi đi lại khó khăn. Nó ảnh hưởng đến công việc của tôi. Tôi cần biết, tôi có nên đi cấp cứu không?
user
Xin chào, Theo những gì tôi hiểu được từ tiền sử thì bạn bị đau ở bàn chân và mắt cá chân cùng với sưng tấy. Điều đầu tiên nên thử là lên men bằng nước nóng. Và giữ chân cao hơn gối trong tư thế nằm. Thực hiện các động tác ngón chân ở mắt cá chân. Điều này sẽ giúp giảm sưng. Bị đau chân - cùng với việc ngâm chân vào nước nóng, tôi sẽ khuyên bạn đặt một số viên bi vào nước và thử nhấc chúng lên và dùng ngón chân ra khỏi nước. Đối với mắt cá chân, tôi sẽ đề xuất các bài tập phục hồi bảng thăng bằng để mang lại sự ổn định tốt. Tôi nghĩ bạn bị viêm cân gan chân. Ngoài ra, để phòng ngừa, tôi sẽ khuyên bạn nên thêm một ít đế giày silicon để giảm áp lực lên cơ bàn chân. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant