Xin chào bác sĩ, tôi có một câu hỏi kỳ lạ. Tôi là lính thủy đánh bộ Hoa Kỳ và trong thời gian phục vụ, tôi bị chấn thương ở lưng dưới. Một câu chuyện rất dài được rút ngắn lại, tôi muốn biết tại sao ngủ trên ghế tựa lại làm tôi bớt đau nhất so với khi ngủ trên giường. Tôi đã thử đủ loại nệm từ đắt đến rẻ và ngủ trên giường luôn khiến phần lưng dưới của tôi đau nhức mỗi khi thức dậy. Bạn có thể giải thích cho tôi lý do tại sao ghế tựa giúp giảm đau lưng của tôi không và liệu về lâu dài có thể có vấn đề gì không (ngoài một người vợ điên) haha. Cảm ơn bạn đã dành thời gian. V/r, Jay
user
Ghế tựa thường không được thiết kế tiện lợi, chúng chủ yếu có thiết kế cụ thể hơn là đúng về mặt giải phẫu. Nằm trên ghế tựa trong thời gian dài có thể gây đau lưng do tư thế sai tĩnh có thể gây căng thẳng cho cơ lưng của bạn. Cơn đau có thể được giảm bớt nếu bạn gặp một nhà trị liệu vật lý giỏi, người làm việc nhiều hơn về chứng rối loạn vận động hoặc phục hồi chức năng cơ gián điệp, bạn cũng có thể điều chỉnh bằng Chat Doctor. Nhưng để có được sự thay đổi lâu dài, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu các bài tập của mình và mua một chiếc ghế tựa được thiết kế tiện dụng
assistant