Xin chào, con trai tôi 10 tuổi và thường xuyên phàn nàn về cảm giác đau nhức quanh ngực. Điều này đã xảy ra được một thời gian và chúng tôi không thể nghĩ ra bất cứ điều gì anh ấy có thể đã làm để khiến bản thân bị thương. Nhìn chung, anh ấy là một cậu bé khỏe mạnh, lực lưỡng (anh ấy là một vận động viên thể dục). Cảm ơn rất nhiều Alexis
user
Xin chào chào mừng bạn đến với ChatDoctor Con trai bạn là vận động viên thể dục nên tình trạng đau nhức có thể do hoạt động thể chất cường độ cao, vất vả, sai kỹ thuật hoặc có thể do tập luyện sau một thời gian dài. Thực hiện theo các quy tắc đơn giản1. Hoạt động thể chất thường xuyên và liên tục không nghỉ trong ngày2. Sử dụng trái cây giàu vitamin C để giảm đau nhức hiện tại và tương lai.3. Trong chế độ ăn uống, lấy đậu và trứng để cung cấp protein và uống nhiều nước sẽ ngăn chặn việc từ chối Chat Doctor. Chườm đá vào chỗ đau sẽ giảm viêm và còn được chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia xoa bóp5. Hãy để phần bị ảnh hưởng nghỉ ngơi trong một ngày và chườm nóng vào ngày khác6. Nếu đau dữ dội, hãy dùng Paracetamol hoặc gãy nhưng không dùng Aspirin, cảm ơn vì đã liên hệ và còn một cuộc sống khỏe mạnh phía trước...
assistant