Xin chào, tôi là nam 53 tuổi, tôi luôn đam mê thể thao, đặc biệt là môn bóng bầu dục mà tôi đã chơi 12 năm. Sau khi ngừng chơi tôi tiếp tục tập thể dục và nâng tạ, khá nặng và không bao giờ gặp vấn đề gì. Gần đây tôi nhận thấy rằng tôi không thể chống đỡ được bằng bắp chân trái, điều này đã ảnh hưởng đến việc đi lại và chắc chắn là việc chạy của tôi. Tôi được chẩn đoán mắc bệnh hẹp ống sống. Tôi không hề đau chút nào, chỉ là vấn đề ở bắp chân thôi. Phải chăng phẫu thuật, dù chỉ ở mức tối thiểu, là lựa chọn duy nhất của tôi? Tôi nhận thấy rằng không có lựa chọn thay thế thực sự tốt nào về thuốc hoặc liệu pháp. Làm cách nào để giảm sự phát triển bất thường ở đốt sống? Cảm ơn bạn
user
Xin chào, bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Hẹp ống sống thắt lưng, một chứng rối loạn thoái hóa thắt lưng phổ biến. Nếu bạn thấy bắp chân bị yếu, điều đó có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến mức độ nghiêm trọng. Rất có thể bạn sẽ được hưởng lợi từ việc giải nén bằng phẫu thuật. Ngăn chặn sự tiến triển của việc điều chỉnh lối sống theo nhu cầu này như tránh nâng tạ nặng, cúi người về phía trước. Nhận lời khuyên từ nhà vật lý trị liệu để có tư thế và bài tập đúng. Cảm ơn.
assistant