xin chào, tôi đã ngừng sử dụng aropax hai tháng trước trong khi giảm dần lượng thuốc. Tôi đã sử dụng bột inositol và nó đã giúp ích rất nhiều nếu không sẽ không thể đạt được hiệu quả nhanh như vậy (thời gian giảm dần chỉ kéo dài khoảng một tháng mà đối với loại thuốc này là cực kỳ nhanh). Tuy nhiên, bây giờ sau hai tháng, tôi đang gặp khó khăn, mặc dù tôi nghĩ rằng việc sử dụng loại bột inositol này đang giúp tôi đối phó. Bây giờ tâm trạng của tôi dao động và ocd của tôi không giống nhau suốt cả ngày. Tôi không chắc liệu mình có nên quay lại từ từ hay không. giả sử 5 ml aropax với inositol hay ???
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn đã bỏ thuốc rồi. Khi bạn khởi động lại nó, nó sẽ thay đổi cấu trúc nơ-ron một lần nữa. Lựa chọn tốt hơn là thay đổi lối sống phù hợp với tình trạng của bạn. Bạn biết bạn có tâm trạng thất thường và OCD (Tôi nghĩ bạn đã được bác sĩ tâm lý lâm sàng kiểm tra và xác nhận). Bạn cũng biết những lúc mà bạn không cảm thấy chúng. Nếu bạn không biết, hãy ghi lại nhật ký hàng ngày và sau hai tuần bạn sẽ tìm ra khuôn mẫu. Từ ngày hôm đó trở đi, hãy tuân theo lịch trình để tâm trạng ngày càng ít thay đổi hơn. Điều đó thật dễ dàng và được gọi là liệu pháp tâm lý. Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh của mình. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant