Xin chào ngài, tôi là Peter. Bây giờ tôi đang làm chủ hàng ngày và tôi không thể thoát ra khỏi nó. Có người nói rằng điều đó rất nguy hiểm và tôi sẽ không có con trong tương lai. Tôi rất lo lắng về điều này và không biết phải làm gì. Những điều họ nói có đúng không? Xin hãy gợi ý cho tôi một cách...
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Dựa trên tuyên bố của bạn, có vẻ như Bạn đã nghiện thủ dâm thường xuyên và có thói quen từ nhiều năm và hiện đang lo lắng về các vấn đề tình dục mà bạn sẽ gặp phải trong tương lai cũng như khả năng tình dục và khả năng thụ thai của bạn cho vợ. Đầu tiên, có một quan niệm sai lầm trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng điều này đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sức khỏe tình dục. bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề mà bạn dự đoán trong tương lai đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt cũng như duy trì hoạt động tình dục tốt. 1) Tập thể dục đều đặn trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm 3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 quả mỗi ngày4) Tránh uống rượu và hút thuốc.5) Hạn chế tần suất thủ dâm hai lần một tuần . Mặc dù vô hại nhưng thói quen thủ dâm quá mức và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cương cứng và làm chậm xuất tinh. Hãy cố gắng giảm tần suất thủ dâm bằng cách khiến bản thân bận rộn với các hoạt động như thể thao, đọc sách, công tác xã hội, v.v. để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant