xin chào bác sĩ, tôi có một vấn đề và tôi cần giải pháp cho nó. Thực sự bây giờ, nhiều ngày tôi không biết tại sao nhưng tôi lại cư xử hung hăng đến mức tôi không thích. Mức độ tự tin của tôi cũng rất cao, tôi luôn lo sợ rằng mình không xinh đẹp bằng những người khác. tôi nghĩ tôi xấu và không đẹp lắm. Tôi có rất nhiều mục tiêu cần đạt được nhưng tôi không tập trung vào nó. Tôi học kém. Tôi muốn làm tốt công việc của mình nhưng tôi không biết mình không thể làm được điều này.i luôn muốn đánh giá cao công việc của tôi, điều đó không làm tôi hài lòng. Tôi biết nếu công việc của tôi tốt thì tôi nhận được sự đánh giá cao nhưng tôi không cống hiến 100% cho nhu cầu của mình. Tôi không thể tập trung vào công việc hàng ngày của mình. Ví dụ: tôi béo Tôi luôn muốn mình thon thả và ưa nhìn để thu hút tất cả. Nhưng tôi luôn không làm được điều này nên xin bác sĩ cho tôi lời khuyên.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Sự tức giận luôn đến do những thất vọng trong cuộc sống. Thất vọng là điều bình thường với mọi người. Mọi người học cách bỏ qua sự thất vọng khi họ có kinh nghiệm. Bạn có tức giận với hoàn cảnh bên ngoài như bạn tức giận với ngôi nhà của mình không? Văn phòng của bạn, bến xe buýt, nhà ga, hàng xóm, v.v. Nếu có, bạn có thể cần được đánh giá về các vấn đề tức giận. Nếu KHÔNG, chỉ cần hiểu và so sánh hai tình huống, bạn có thể trở nên tốt hơn. Bạn thất vọng cũng như thất vọng vì sự tự đánh giá tiêu cực của mình. Bạn là bạn. Đừng bao giờ cố gắng trở thành một người khác, điều đó có thể là một thảm họa. Hãy thực tế. Tham khảo ý kiến ​​​​của một cố vấn tâm lý. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant