Tôi có một câu hỏi trên chân của tôi. Tôi bị đau gót chân ở bàn chân phải, khá đau vào buổi sáng, sau đó sẽ đỡ hơn cho đến sau giờ làm việc và tôi thực sự cảm thấy dễ chịu khi đứng được sau khi ngồi một lúc. Nó ở bên trong gót chân của tôi không phải ở phía dưới mà ở bên trong nơi bắt đầu vòm của tôi. Mọi suy nghĩ về điều đó có thể là gì. Tôi có một số miếng chèn mà đôi khi tôi đeo, tôi cảm thấy dễ chịu hơn nhưng chúng dường như không giúp ích gì nhiều vào buổi tối.
user
Thưa ông / bà dựa trên mô tả của bạn, tôi tưởng tượng đó là viêm cân gan chân, tôi muốn kiểm tra bàn chân của bạn để tìm điểm đau, bạn cũng đã viết chèn là giúp giảm đau. Rất có thể bạn đang bị viêm cân gan chân sẽ khuyên bạn nên tắm tương phản cho bàn chân Achilles để tăng cường sức mạnh khi tập thể dục, sửa đổi giày cát hoặc sử dụng đế mềm bằng silicon để phân bổ trọng lượng đều. Và với điều này, hầu hết thời gian cơn đau sẽ giảm bớt và bạn nên áp dụng nó trong ít nhất 6 tuần.
assistant