Tôi là nữ 39 tuổi cao 160 nặng 56 kg. Tôi bị đau lưng dưới hơn 2 tháng qua, đã chụp X-quang và thấy bình thường. Cơn đau không quá nghiêm trọng nhưng vẫn tiếp tục. nó tăng lên khi tôi thay đổi bất kỳ tư thế nào, trái -phải, cúi trước - sau, thậm chí ngồi hoặc đi bộ liên tục. xin vui lòng tư vấn.
user
Xin chào, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Sau khi xem qua câu hỏi của bạn, tôi nghĩ bạn đang bị đau lưng mãn tính. Điều trị đau lưng bằng các bài tập thể dục và thuốc giảm đau (diclofenac). Đôi khi thiếu vitamin D là nguyên nhân vì vậy hãy kiểm tra vitamin D. Nếu thấp có thể bổ sung vitamin D (hàng tuần bằng sữa). Tránh đứng lâu liên tục. Ngồi trong tư thế thẳng. Ăn sữa và các sản phẩm từ sữa, trái cây và rau lá xanh hàng ngày. Nên điều tra thêm MRI của khu vực. Tôi nghĩ câu hỏi của bạn đã được trả lời. Chào mừng bạn đến với bất kỳ truy vấn tiếp theo nào
assistant