Tôi đang chờ gặp chuyên gia tư vấn về vấn đề tiềm ẩn ở manh tràng liên quan đến cơn đau dai dẳng ở vùng đó (từ đau dữ dội đến đau âm ỉ) nhưng gần đây tôi bắt đầu bị đau lưng (ở cùng khu vực nhưng ở phía sau) và bây giờ tôi thấy đau khi Tôi chỉ đơn giản là ngồi.. Thêm ở phía dưới lưng của tôi..
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã liên hệ với chúng tôi, Tập thể dục đúng cách sẽ có tác dụng giảm đau lưng nhưng tập sai cách có thể khiến bạn đau hơn. Thông thường Ngày nay nó chủ yếu là những vấn đề phổ biến ở con người. Chủ yếu là do cơ bắp không hoạt động. Ngày nay, mọi người đều có cuộc sống ngồi hoàn toàn như không có công việc nào có thể được coi là một bài tập thể dục do vấn đề đó xảy ra. Đối với chứng Đau lưng, bạn nên làm theo hướng dẫn được mô tả bên dưới -Thuốc tốt nhất để điều trị chứng đau lưng dưới là Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi vài ngày sẽ làm lành các cơ bị tổn thương do bị giật. Cơ bắp cần một thời gian để lành lại vì vậy hãy cho chúng thời gian như vậy. Một cách khác là chườm bằng nước nóng hoặc nước lạnh, có người lấy nước lạnh, có người lấy nước nóng để massage. Tôi không tìm thấy bất cứ điều gì trong mô tả của bạn giống như do bất kỳ cú giật hoặc tai nạn nào, nhưng nếu vẫn còn đau sau khi làm theo những điều trên, bạn cũng nên quan tâm đến bác sĩ giỏi. Bác sĩ sẽ đề xuất các bài tập hoặc phương pháp điều trị khác sau khi kiểm tra thể chất cho bạn. Hy vọng nó sẽ có tác dụng chữa trị chứng đau lưng của bạn. Chúc may mắn, Hãy bảo trọng. Cảm ơn và trân trọng,
assistant