Xin chào Bả vai trái của bạn trai tôi (thực ra là ngay bên dưới) rất đau, tôi đã cố gắng xoa bóp vì nghĩ rằng đó chỉ là một nút thắt nhưng khi thực hiện thì dường như chỉ làm tình trạng thêm trầm trọng hơn, có cảm giác như một sợi cơ sưng cứng nếu điều đó có ý nghĩa gì đó hôm nay anh ấy nói rằng cơn đau giống như bị kim đâm ở vùng đó (đó là vùng nhỏ nếu điều đó có ích) và cơn đau đang lan lên đến cổ anh ấy. Nó có thể là gì ? Ngoài ra, anh ấy cũng là một thợ điện nên anh ấy để tay trên đầu hầu hết thời gian trong ngày, điều đó tôi chắc chắn là không giúp ích được gì. Có cách mát xa nào tôi có thể làm để giúp ích không? hay đây là thứ mà chỉ chiro mới có thể lo được??? Cảm ơn rất nhiều về sự trợ giúp của bạn. Elle
user
Xin chào, Cơn đau này là do viêm cơ hình thang và co thắt cơ liên xương bả vai. Mà đã trở nên yếu đi sau một thời gian sử dụng liên tục ở vị trí bất thường. Sử dụng quá trình lên men bằng nước nóng và thực hiện một số động tác xoa bóp nhẹ nhàng lên cơ hình thang và vùng liên xương bả vai. Điều này sẽ giúp giảm đau. Sau 24-48 giờ khi cơn đau bắt đầu giảm bớt, hãy bắt đầu tập thể dục cùng với việc lên men bằng nước nóng và xoa bóp. Những bài tập này nên được tiếp tục trong số ngày dài hơn vì hồ sơ công việc yêu cầu như vậy. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant