Xin chào, tôi bị viêm ở cả hai mắt cá chân, đặc biệt là bên trái được chẩn đoán là viêm bao hoạt dịch sau gót chân, tôi 45 tuổi và không phải vận động viên. Tôi bị đau dữ dội khi bắt đầu đi bộ, sau đó nó giảm dần và cả khi thức dậy sau giấc ngủ và bắt đầu di chuyển. Vùng phía sau xương gót bên trái hơi sưng và rất đau. Tôi đã tiêm Diprofos hai lần trong 6 tháng qua, lúc đầu đỡ hơn sau đó lại tái phát Phải làm sao?
user
Ở đây cơn đau xương gót có thể do một số vùng. Có thể do viêm nhiễm cục bộ ở xương hoặc mô mềm, có thể do xương gót phát triển thêm ở mức độ đau, có thể là viêm bao hoạt dịch xương gót. Tuy nhiên, hình dạng có thể được thực hiện bằng chụp CT hoặc chụp MRI để biết chính xác. gây ra. Bây giờ nếu chỉ là tình trạng viêm do lạm dụng quá mức thì bằng vật lý trị liệu và sử dụng túi chườm lạnh, tình trạng này có thể được cải thiện tốt. Nếu đó là sự phát triển của xương gót hoặc viêm bao hoạt dịch thì ban đầu có thể điều trị bằng vật lý trị liệu cùng với việc sử dụng nước nóng và nước lạnh xen kẽ. Cùng với đó, bạn cũng nên sử dụng giày dép mềm như chất liệu polyme vi tế bào. Người ta cũng có thể sử dụng đế silicon cho giày dép để tăng thêm độ mềm mại. Giả sử nếu tất cả các bước trên vẫn chưa xong thì đã có HY Chat Doctor. Ngay cả khi nó không trở nên tốt hơn với phương pháp phát triển xương gót này, bạn vẫn cần phải trải qua một cuộc tiểu phẫu để chỉnh sửa như loại bỏ phần tăng trưởng thừa. Nhưng phương pháp điều trị này sẽ do bác sĩ chỉnh hình của bạn quyết định do tất cả các phương pháp điều trị và biện pháp phòng ngừa chính khác đều thất bại. Ở đây bạn đã đề cập rằng bạn đã thử dùng thuốc nhưng chưa bao giờ thử vật lý trị liệu, sử dụng giày mềm, sử dụng đế silicon, sử dụng nước nóng và lạnh bằng cách giữ chân trong đó và giữ cho nó nổi để nước có thể chạm vào xung quanh. Vì vậy, bạn có thể thử với tất cả các bước điều trị chính này. Cùng với đó, hãy thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản với vật lý trị liệu cho đôi chân của bạn và chữa lành vết thương. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm rất tốt khi bạn làm theo tất cả cùng nhau. Bảo trọng.
assistant