tôi không thể ngủ được vào ban đêm tôi chỉ ngủ vào ban ngày nếu tôi ngủ vào ban đêm thì tôi sẽ không có một ngày tốt lành. ngày của tôi trở nên khó khăn và nhàm chán. tôi có nhiều điều phải suy nghĩ. tôi cảm thấy như cả thế giới đang chống lại tôi
user
Xin chào và chào mừng đến với Chat Doctor. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc chứng rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học, trong đó đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động không đồng bộ với chu kỳ ngủ-thức tự nhiên. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá tâm lý chi tiết và điều trị thêm. Có những lựa chọn điều trị hiệu quả - dưới dạng thuốc hoặc liệu pháp hành vi sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề của mình. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất. -
assistant