Xin chào, tôi là nam giới 23 tuổi và tôi bị đau lưng trên, tình trạng này càng trầm trọng hơn khi tôi cúi xuống. Tôi thức dậy với cơn đau này mỗi sáng trong khoảng 2 tháng nay. Cảm giác đau khoảng 4 trong khoảng 0-10. Nó nằm gần đốt sống ngực thứ 6 hoặc thứ 7. Tôi có thể cảm thấy cơn đau ngày càng tăng, đặc biệt nếu tôi xoay ngực với hai chân cố định trên mặt đất. Chiều cao của tôi là 56 và cân nặng của tôi là 144 lbs. Ngoài cơn đau ra tôi còn khỏe mạnh. nó có thể là gì? Cảm ơn.
user
Xin chào, Từ lịch sử, có vẻ như có một số căng cơ và thư giãn gây ra vấn đề này. Thiếu các bài tập thể chất hoặc ngồi nhiều trước máy tính cũng có thể làm phát sinh vấn đề này. Hãy tập thể dục thường xuyên như chạy, bơi lội, đi bộ, v.v. hàng ngày trong 5 ngày trong một tuần. Tập thể dục duỗi lưng hàng ngày. Trong khi đó, hãy dùng thuốc Diclofenac nếu cần. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant