Con gái 13 tuổi của tôi kêu đau xương cụt. Cô ấy rất khỏe mạnh...vừa chơi bóng chuyền ở trường và chạy việt dã xong. Cô không thể nhớ mình đã làm nó bị thương. Cô ấy hiện đang tham gia môn điền kinh ngoài mùa giải, nơi cô ấy tập luyện trên bề mặt cứng. Tôi nghĩ đây có thể là nguyên nhân nhưng không chắc chắn.
user
CHÀO. Nguyên nhân thực sự có thể là do áp lực quá lớn lên xương đuôi khi thực hiện các bài tập trên bề mặt cứng...mà cô ấy không hề hay biết, cô ấy có thể đã tiếp đất hoặc gây áp lực lên xương đuôi. Nó cũng có thể gây ra lo lắng do cơ mông căng kéo cân đuôi. London.... Trước tiên, hãy để cô ấy giảm trọng lượng của mình khỏi xương đuôi...để cô ấy ngồi trên bề mặt mềm hoặc trên một cấu trúc giống như Lốp xe có Lỗ ở giữa. .. Thường xuyên chườm nhiều đá lên vùng bị đau... Nếu bạn đã cho cô ấy uống thuốc chống viêm trước đó, hãy để cô ấy uống trong 3 ngày. Nhẹ nhàng nhào nặn trên cơ mông... Nhẹ nhàng căng cơ mông và thực hiện các cơ.... Hãy để cô ấy tập luyện nhiều hơn về loại tăng cường sức bền....trên cơ mông của cô ấy.... Hy vọng điều này hữu ích cho bạn... Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần thêm trợ giúp về vấn đề này....
assistant