Xin chào, tôi đang bị tê và ngứa ran ở một vùng nhỏ ở đùi trên bên trái. khu vực này bắt đầu ngay dưới xương hông của tôi và sâu xuống khoảng 3,4 inch. tôi nhận thấy điều này một vài ngày trước và bắt đầu lo lắng. hôm nay nó hơi đau nhưng sờ vào vẫn thấy tê và tê. Tôi đã thực hiện một bài tập luyện vất vả khoảng một tuần trước, tôi hy vọng bạn có thể cho tôi cái nhìn sâu sắc về nó có thể là gì.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Các triệu chứng mà bạn gặp phải có thể là do rễ thần kinh bị chèn ép. Bạn cần chụp MRI khu vực đó và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ thần kinh để chẩn đoán và điều trị thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau nghiêm trọng, bạn cần nghỉ ngơi tại giường cho đến khi cơn đau thuyên giảm. - Nhận một số loại thuốc giảm đau được kê đơn và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo dãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. - Cải thiện tư thế khi ngồi. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant