Chào! Tôi là một phụ nữ 23 tuổi. Tôi ăn uống rất lành mạnh...nhiều trái cây và rau quả hàng ngày, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và cháo, các sản phẩm từ sữa ít béo, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Gần đây tôi đã phát triển cellulite xung quanh bụng trên của mình và dường như tôi cũng gặp vấn đề về chứng đầy hơi. Tôi khá bối rối khi nghĩ rằng mình có một lối sống rất lành mạnh với một chế độ ăn uống lành mạnh. Tôi có thể có vấn đề về gan không? Điều gì sẽ gây ra hai vấn đề này của tôi? Bất kỳ lời khuyên nào sẽ được đánh giá rất cao! Cảm ơn bạn trước! Patrice
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã truy vấn. Mọi điều bạn luyện tập đều rất tốt cho sức khỏe của bạn. Cellulite có thể là do bạn đang nạp thêm một lượng calo so với các hoạt động hàng ngày của mình. Điều này có thể được khắc phục bằng cách thực hiện một số bài tập sức mạnh và nhận lời khuyên từ huấn luyện viên thể chất. Đầy hơi có thể do một số rối loạn tiêu hóa dẫn đến chứng khó tiêu nếu tình trạng đầy hơi kéo dài, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và nhận được lời khuyên. Tránh táo bón và ăn cay sẽ giúp giảm đầy hơi. Hy vọng bạn vẫn giữ được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
assistant