cháu trai tôi đã rơi khỏi ghế. Tôi đưa tay ra nắm lấy anh ấy và cảm thấy vai trái mình rất đau. bây giờ, nếu tôi cố gắng nâng ngay cả một vật nhỏ bằng cách nâng nó sang một bên, tôi chỉ có thể nâng nó lên vị trí nằm ngang. Tôi có thể nhấc nó thẳng ra phía trước mặt, nhưng không được sang một bên. mặc dù nó gây khó chịu nhưng đó không phải là điều ngăn cản tôi chạm vào nó, chỉ là tôi không thể làm được. bất kỳ suy nghĩ nào
user
Kính gửi người dùng, đừng lo lắng về việc cháu trai của bạn bị đau vai. Ở nhà, chỉ cần yêu cầu cháu bôi thuốc mỡ hoặc gel diclofenac giảm đau trong 15 - 20 phút. Phải che phủ vùng bôi gel. Sau 20 phút massage nhẹ nhàng bằng nước ấm để giảm đau. Sau đó thực hiện một số bài tập vai như nâng tay lên xuống, nâng tay thẳng qua đầu từ hướng bên cạnh. Đứng gần tường và nâng tay nhẹ nhàng bằng sự hỗ trợ của các ngón tay. Tất cả các bài tập này có thể được thực hiện 10 lần, hai lần một ngày trong một tuần. Nếu bạn cho rằng vẫn không cải thiện thì hãy đưa trẻ đến bác sĩ vật lý trị liệu để siêu âm trị liệu.
assistant