Tôi là một phụ nữ 31 tuổi, làm công việc đánh máy ở bàn làm việc 8 tiếng mỗi ngày và sau đó là huấn luyện viên bóng rổ nữ sinh trung học. Trong năm qua, mặt trước/trên/sau bên phải của tôi có lẽ đã gây ra rất nhiều khó chịu và đau đớn. Hầu hết cơn đau dường như xuất phát từ phần trước của vai hoặc đỉnh vai. Thật đau đớn khi nâng cánh tay của tôi lên trên đầu hoặc duỗi nó ra sau lưng. Sẽ đau khi đặt vật nặng lên cánh tay/vai hoặc nâng vật nặng bằng cánh tay đó. Tôi gặp khó khăn khi sút bóng hoặc chuyền bóng qua khoảng cách do thiếu sức và đau. Bạn có biết điều gì có thể gây ra gầy đi không? tôi không nghĩ mình đã thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể kéo/xé bất cứ thứ gì, nhưng tôi không biết tại sao. Tôi nghĩ mọi chuyện sẽ tốt hơn nếu được nghỉ ngơi và theo thời gian, nhưng một năm sau, tôi cảm thấy mọi chuyện càng trở nên tồi tệ hơn.
user
Xin chào, Theo ý kiến ​​​​của tôi đối với trường hợp của bạn, có thể đó là cơn đau cổ tử cung lan ra, một loại đau thần kinh do chèn ép dây thần kinh. Thoát vị cột sống đôi khi được giải quyết đồng thời khi nghỉ ngơi hoặc bạn có thể chườm đá sau khi tập thể dục, mát-xa bằng gel bôi, vật lý trị liệu và thậm chí cả yoga cũng hữu ích, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau sẽ có hiệu quả nếu không tôi khuyên bạn nên chụp CT và MRI và được bác sĩ thần kinh đánh giá cho phù hợp. sự quản lý. Vui lòng xem xét xếp hạng 5 sao với một số phản hồi tích cực nếu thông tin hữu ích. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn. Bất kỳ làm rõ thêm xin vui lòng hỏi.
assistant