Xin chào, tôi là nữ 44 tuổi bị rong kinh từ năm 2011, sau đó tôi có lượng sắt thấp và hiện được khuyên nên uống 130mg sắt sunfat và uống cerarette. Tôi trở lại GP với tình trạng hơi tức ngực sau khi tập thể dục - đã thực hiện kiểm tra đảo ngược phép đo phế dung và nhận thấy tốc độ dòng chảy của tôi thấp (5ft 2,52kg). Cũng tại cuộc hẹn này, huyết áp của tôi là 150/98 và hiện tại đã giảm xuống còn 119/97. Bây giờ tôi đang lo lắng về sức khỏe của mình, tôi là một kỹ thuật viên nha khoa và tôi phải làm việc trong điều kiện làm việc bụi bặm. Căng thẳng có thể đóng một vai trò trong huyết áp của tôi và cách giảm huyết áp một cách lý tưởng mà không cần dùng thuốc.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi hiểu thắc mắc và mối quan tâm của bạn. Huyết áp cao cần được theo dõi thường xuyên để tránh các biến chứng như đột quỵ ở não. Cách điều trị tốt nhất cho bệnh cao huyết áp là thông qua Chat Doctor. Trước đó cần có sự quản lý và làm việc đầy đủ. Tôi khuyên bạn nên thực hiện siêu âm tim 2 chiều cơ bản, điện tâm đồ và hồ sơ lipid để đánh giá dự trữ tim cơ bản của tim. Hạn chế lượng muối ăn vào dưới 6g/ngày. Tập thể dục thường xuyên dưới hình thức đi bộ nhanh 20 phút mỗi ngày trong 5 ngày một tuần là khá hữu ích.
assistant