Xin chào bác sĩ, tôi 26 tuổi và chưa lập gia đình. Tôi gặp vấn đề về đêm đã 4 năm, do vấn đề này, tôi cảm thấy yếu đuối về mọi mặt về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vui lòng giới thiệu cho tôi bài tập thường xuyên ăn kiêng tốt nhất hoặc bất kỳ hướng dẫn nào giúp giảm bớt vấn đề của tôi và làm cho tôi khỏe mạnh trở lại. Lưu ý do vấn đề này, vấn đề chính mà tôi gặp phải là hệ tiêu hóa yếu, đi vệ sinh nhiều lần, táo bón hàng ngày, mộng tinh, suy nhược. Hướng dẫn của bạn sẽ được đánh giá cao. Cảm ơn và Trân trọngSalman Khalid
user
Xin chào, tôi đã đọc vấn đề của bạn. Bạn không nên lo lắng về tất cả điều này. Bạn nên ăn uống điều độ, đi bộ buổi sáng và tập gym. Nếu bạn quan tâm đến bất kỳ cô gái nào thì đừng ngần ngại, hãy thẳng thắn bày tỏ tình cảm của mình với cô ấy. Bạn nên có thái độ tích cực trong cuộc sống. Hãy cố gắng tập trung vào việc học hoặc công việc của bạn. Nếu vẫn chưa hài lòng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý, người sẽ khám tâm lý cho bạn và tư vấn cho bạn các loại thuốc cải thiện tâm trạng. Luôn cầu nguyện với Chúa. Tôi hy vọng bạn đã có câu trả lời của bạn. Cảm ơn.
assistant