Xin chào, tôi là nữ 38 tuổi, mắc chứng GAD và rối loạn hoảng sợ. Tôi có một nỗi sợ phi lý là bị đau tim. Bố tôi bị bệnh này lúc 60 tuổi. Tôi không béo phì và huyết áp bình thường/thấp. Tôi không hút thuốc. Trong 6 năm qua, tôi có lẽ đã có 6-10 ECG và tất cả đều trở lại bình thường. Nhưng tôi cảm thấy mình cần phải thực hiện nhiều xét nghiệm hơn. Tôi bị đau ngực, khó thở, tim đập nhanh và buồn nôn, v.v..
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor vì những nghi ngờ liên quan đến sức khỏe của bạn có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Nỗi sợ hãi phi lý khi mắc bệnh nào đó hoặc Hyperion Chat Doctor. Bạn là nữ 38 tuổi, việc bị đau tim ở độ tuổi này không thường gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Tất cả ECG của bạn đều trở lại bình thường nên hãy thoải mái và yên tâm rằng bạn an toàn. Nghĩ đi nghĩ lại về việc mắc một căn bệnh hiểm nghèo nào đó khiến bạn lo lắng và hoảng sợ. Cố gắng giữ cho mình bận rộn để thoát khỏi sự lo lắng và hoảng loạn. Các bài tập thư giãn giúp giảm bớt lo lắng và hoảng loạn sẽ giảm đi. Các bài tập thở cũng giúp giảm các triệu chứng. Nếu các bài tập thư giãn không mang lại kết quả cải thiện thì cần phải điều trị bằng thuốc. SSRI thường được sử dụng
assistant