Tôi là một bệnh nhân tiểu đường. Tôi đã tập thể dục và ăn kiêng được 10 tháng rồi. Lần kiểm tra gần đây nhất của tôi là a1c là 5.3. Cân nặng của tôi là 291 vào tháng 1 và bây giờ kể từ tháng 8 là 238. Gần đây tôi đang dùng whey protein để xây dựng cơ bắp. Tôi đã đi tập gym được 2 tháng. Tôi tập cardio 60 phút hai lần một tuần. Sau đó tôi nâng tạ 3 lần một tuần
user
Chào mừng bạn đến với Trò chuyện Bác sĩ. Tôi là bác sĩ trò chuyện. Tôi thực sự đánh giá cao loại công việc khó khăn này. Bạn đang đi theo hướng tốt. Giá trị HbA1c của bạn là bình thường. Xét nghiệm đường huyết lúc đói chỉ cung cấp dấu hiệu về mức đường huyết hiện tại của bạn, trong khi xét nghiệm HbA1c đóng vai trò là dấu hiệu tổng thể về mức độ trung bình của bạn trong khoảng thời gian 2-3 tháng có nghĩa là mức đường trong 2-3 tháng qua của bạn đang được kiểm soát. . Giữ nó lên. Cảm ơn.
assistant