Tôi là Swachetana. Tôi không hài lòng với cuộc sống của mình. Tôi không có gì để sống. Bạn đã bao giờ nhìn thấy cái chết liên tục trong giấc mơ của mình chưa?? Người vận chuyển của tôi đã thua, tôi cũng chẳng là kẻ lỏng lẻo gì cả. Tôi chỉ không thể chịu đựng được nỗi đau này khi tôi mất tất cả. Mọi người xung quanh tôi đều thành công. Tôi không biết mình có thể chịu đựng nỗi đau này được bao lâu. Tôi 27 tuổi, đã kết hôn. và tôi cũng là con gái duy nhất của bố mẹ tôi. Nếu bạn nhìn thấy tôi không có gì là vô lý trong cuộc sống của tôi. Nhưng........... Cha tôi đột nhiên có vấn đề về tim, lúc đó tôi đang ở Anmdhra Pradesh. tôi đã đến và ở lại Calcutta để điều trị cho anh ấy. hai tháng tôi chật vật chống lại cái chết. Cuối cùng Ngài đã sống sót. Ngay sau đó chồng tôi bị mất việc. và tôi đã đến đó với anh ấy. nhưng mỗi ngày đều là không thể. Tôi cũng bắt đầu thử việc nhưng không biết liệu thế giới có chống lại chúng ta hay không. Tôi không thể nói chuyện với ai, không thể khóc, không thể làm bất cứ điều gì để tôi cảm thấy nhẹ nhõm.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi chân thành đề nghị rằng bạn là nạn nhân của suy nghĩ tiêu cực của chính mình. Bạn không thể gọi trạng thái tinh thần hiện tại của mình là trầm cảm lâm sàng. Đúng hơn, đây chỉ là sự thất vọng. Sự thất vọng nảy sinh từ những sự việc không lường trước được trong cuộc sống sẽ mang đến những triệu chứng như buồn bã, cáu kỉnh, tức giận, thờ ơ, thiếu hứng thú, chán ăn, v.v. Hãy hiểu thực tế này và đảm bảo xem xét nội tâm. Nói chuyện với bạn bè, tham gia các hoạt động ngoài trời và sáng tạo sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn. Hãy tìm lý do khiến bạn thất vọng và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý nếu cần. Kỹ thuật trị liệu tâm lý phải phù hợp với yêu cầu của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant