xin chào tôi là Keira tôi bị đau nhói ở cả hai đầu gối và tôi bị đau này 5 ngày liền và nó đến mức tôi khó cử động được chân của mình tôi đã uống thuốc giảm đau nhưng không giúp được gì và tôi không biết mình bị gì đã thực hiện . tôi đang tự hỏi liệu bạn có thể giúp gì không, Keira chân thành
user
Xin chào, Vì bản chất cơn đau giống như đau nhói khiến đầu gối không thể khá hơn chút nào, tôi khuyên bạn trước tiên nên lên men bằng nước nóng. Dùng túi nước nóng bọc trong khăn tắm. Điều này sẽ cung cấp hiệu ứng làm nóng sâu. Tiếp tục điều này cùng với các loại thuốc bạn đang dùng. Và cũng giữ chiếc gối dưới đầu gối. Nếu bạn không bị tiểu đường, hãy chườm đá cho vùng lưng dưới. Điều này sẽ mang lại tác dụng gây mê và làm giảm các chức năng cảm giác giúp giảm cơn đau. Khi cơn đau lan truyền qua dây thần kinh, thay vì sử dụng một mũi tiêm steroid, tốt hơn hết bạn nên sử dụng phương pháp chườm đá không xâm lấn và không có tác dụng phụ. Chờ xem đầu gối có khá hơn không. Nếu bị tiểu đường, bạn có thể chườm túi chườm nóng ở vùng lưng dưới, nó sẽ làm chậm hệ thống cảm giác do tác dụng giãn nở. Sau khi cơn đau giảm bớt, hãy thử thực hiện động tác gập và duỗi đầu gối. Nếu có thể, bạn có thể thực hiện một số bài tập như Qua Chat Doctor tĩnh. Hãy tập các bài tập cho cả hai bên để sức mạnh tương đương nhau. Trong trường hợp bạn có thể thực hiện động tác duỗi và gập đầu gối, tôi nghĩ đó là một chấn thương dây chằng và chúng tôi đã chụp MRI để loại trừ điều này. Việc phục hồi chấn thương dây chằng sẽ được thực hiện bằng vật lý trị liệu. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy bảo trọng nhé Jay In
assistant