Tôi bị đau thần kinh tọa liên tục do đĩa đệm bị phồng ở lưng xảy ra khoảng ba năm trước. Đau thần kinh tọa là không đổi. Tôi quản lý mỗi ngày nhưng một số ngày tồi tệ hơn những ngày khác. Cơn đau lan từ lưng dưới xuống chân phải. Vào những ngày tồi tệ nhất, tôi hầu như không thể đứng vững. Bất cứ việc gì tôi có thể làm? Tôi đã gặp các chuyên gia và chụp MRI, nhưng thực sự chưa nhận được nhiều lời khuyên về cách đối phó với chứng đau thần kinh tọa. Tôi cũng tiếp tục chơi khúc côn cầu hai lần một tuần. Vào những tuần tôi không thi đấu, cơn đau thần kinh tọa càng trầm trọng hơn (mặc dù ngày hôm sau khúc côn cầu thường đau, nhưng tôi đã quen rồi).
user
Xin chào, Như bạn đã đề cập rằng đây là chứng phình đĩa đệm được chẩn đoán qua MRI và vì đây là một khiếm khuyết cơ học ở cột sống nên tốt hơn hết nên nhờ bác sĩ giải phẫu thần kinh phẫu thuật và sửa chữa. Hơn nữa, điều bạn có thể làm là gặp chuyên gia vật lý trị liệu để hướng dẫn bạn các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng / cột sống, những bài tập này rất hữu ích và đặc hiệu cho chứng đau thần kinh tọa. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant