Đau đầu gối khi ngủ có phải là vấn đề phổ biến không? . Có vẻ như khi tôi ngủ nghiêng (và hầu hết thời gian là như vậy) đầu gối trái của tôi sẽ bắt đầu đau, vì thế cơn đau sẽ đánh thức tôi dậy và một khi tình trạng đó bắt đầu thì nó sẽ kéo dài cả đêm . Những gì tôi có thể làm gì về điều này ? . Cảm ơn
user
Xin chào, Theo hiểu biết của tôi về lịch sử là có sự mất cân bằng nào đó ở khớp gối dẫn đến các triệu chứng như vậy. Đầu tiên tôi muốn biết bạn bao nhiêu tuổi? Bạn có bị cao huyết áp không? Bạn bị tiểu đường? Gần đây hoặc trong quá khứ bạn có gặp tai nạn hoặc chấn thương nào ở đầu gối không? Vì tất cả câu hỏi này vẫn chưa được biết nên tôi cảm thấy khớp gối không ổn định và cần phải điều chỉnh. Thử đeo nẹp đầu gối vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp tránh mọi áp lực không mong muốn lên cấu trúc bên trong đầu gối. Tiếp theo, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình để kiểm tra thể chất đầu gối. Ngoài ra, tập thể dục tăng cường sức mạnh cho đầu gối sẽ giúp ích rất nhiều để có được sự ổn định của khớp gối và tránh những áp lực bất thường không mong muốn. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant