Xin chào, gần đây tôi đã mua một tấm bạt lò xo và chỉ sử dụng nó trong khoảng 10 phút và sáng hôm sau tôi thức dậy với cơn đau thắt lưng dữ dội và cơn đau giảm dần sau khoảng 2 ngày. Sau đó tôi lại sử dụng tấm bạt lò xo trong khoảng 10 phút và thức dậy vào sáng hôm sau với cơn đau thắt lưng dữ dội kéo dài 5 ngày. Có lý do cho điều này?
user
CHÀO. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Có một vài điều mà tôi muốn biết thêm. Tuổi và giới tính của bạn là bao nhiêu? Nghề nghiệp của bạn có nghĩa là phải ngồi nhiều hơn hoặc làm việc thể chất nhiều hơn. Cơn đau mà bạn gặp phải rất có thể là do bong gân cơ. Nó có thể xảy ra khi bạn hoạt động thể chất đột ngột không theo thói quen mà cơ lưng của bạn chưa quen. Để làm được điều này, bạn cần tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và cơ lưng khi cơn đau hiện tại đã thuyên giảm. Các khả năng xa hơn khác có thể là thoái hóa đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn. Nếu cơn đau tái phát, bạn nên đến gặp bác sĩ, người sau đó sẽ yêu cầu chụp X-quang/MRI và có thể cho bạn biết thêm chi tiết. Bạn có thể liên hệ lại với tôi nếu bạn vẫn còn một số thắc mắc. Nếu không, hãy chấp nhận câu trả lời của tôi. Tạm biệt. Chúc bạn sức khỏe tốt nhất.
assistant