Chân tôi rất mỏi và tôi khó thở khi leo lên 2 tầng cầu thang. Tôi 35 tuổi, từng hút thuốc (đã bỏ thuốc cách đây 2 năm) và sức khỏe tương đối tốt. Tôi chạy, đạp xe và tập hình elip. Tôi bị tắc nghẽn chất nhầy tái phát ở phổi trái và đã soi phế quản 2 lần để làm sạch nó. Gần đây tôi đã tạm dừng 2-2,2 giây trên Holter khi tôi ngủ. Tôi thường tập luyện mà không gặp bất kỳ rắc rối nào. Tôi đã có ECHO với EF là 60%, bài kiểm tra gắng sức gắng sức âm tính và BNP âm tính. Tôi bị bệnh hen suyễn dạng ho từ khoảng 3 năm trước. Kể từ khi bị cúm lợn năm 2009, khả năng chịu đựng tập thể dục của tôi đã giảm đáng kể. Trong hầu hết các trường hợp, tôi tránh cầu thang vì chúng khiến tôi khó chịu và chân tôi quá mỏi.
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bạn phải làm theo các bước sau- 1. Trước tiên, bạn phải xác nhận xem mình mắc bệnh hen suyễn hay COPD hay không. Để làm được điều đó, bạn cần phải trải qua thử nghiệm đo phế dung với khả năng đảo ngược. Nếu có dạng tắc nghẽn có thể hồi phục thì bạn bị hen suyễn và nếu chỉ có những thay đổi tắc nghẽn mà không thể hồi phục thì bạn bị COPD2. Thứ hai, bạn phải đánh giá khả năng kiểm soát cơn hen hoặc các triệu chứng COPD của mình dựa trên các triệu chứng, xét nghiệm kiểm soát hen (ACT), xét nghiệm đánh giá COPD (CAT).3. NẾU bạn ở tình trạng không kiểm soát được thì bạn cần tăng cường điều trị kiên trì để đạt được sự kiểm soát cần thiết.4. Bạn không bao giờ bắt đầu hút thuốc. Bạn phải duy trì việc cai thuốc lá.5. Hơn nữa, bạn có thể tiêm phòng cúm và phế cầu khuẩn để giảm tỷ lệ trầm trọng.6. Hơn nữa, bạn có thể trải qua chương trình phục hồi chức năng phổi để tăng khả năng chịu đựng khi tập thể dục và giảm tỷ lệ mắc bệnh. Tất cả những gì bạn có thể nhận được sau khi tham khảo ý kiến ​​​​của một bác sĩ phổi giỏi. Tôi nghĩ thông tin của tôi sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn. Nếu bạn có thêm thắc mắc, bạn có thể viết thư lại cho tôi. Cảm ơn.
assistant