tôi đang bị đau vai (trái và phải (nghiêm trọng)) trong hơn một tháng, nó bắt đầu sau khi chơi bóng chày sau một thời gian dài, tôi đã nghỉ ngơi hơn một tuần nhưng cơn đau ngày càng tăng, tôi không thể xoay hoặc duỗi tay . Tôi thường chơi bóng chày và ngay sau trận đấu, vai tôi thấy thư giãn và bớt đau hơn, nhưng tình trạng ngày càng tăng lên.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã cung cấp lịch sử ngắn gọn của bạn. Nên đánh giá cơ xương khớp thể thao kỹ lưỡng. Khi bạn bị đau sau khi chơi bóng chuyền, bạn cần được bác sĩ vật lý trị liệu thực hiện đánh giá động học kỹ lưỡng, sau đó sẽ đánh giá được sức mạnh và điểm yếu thích hợp của cơ. Dựa vào đó, bạn có thể được đưa vào một số khóa huấn luyện thể thao đặc biệt để đạt được hiệu quả phù hợp trên sân và có thể tránh được cơn đau. Thông thường, do cơ đai vai bị yếu, chấn thương thể thao trở nên phổ biến ở những người chơi bóng chuyền và việc tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn chạy lâu hơn. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant