Xin chào thưa ngài, tôi có vấn đề về huyết áp do Castrol. Huyết áp của tôi không bao giờ giảm từ 90/140, đôi khi nó ở mức cao hơn. Khi tôi dùng máy tính bảng thì nó bình thường. Tôi muốn nó diễn ra bình thường mà không cần dùng bất kỳ máy tính bảng nào. Do vấn đề này mà chân phải của tôi bị sưng tấy. Có phải do Castrol hay do vấn đề gì khác không. vui lòng gợi ý cho tôi sớm nhất.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi đã trải qua câu hỏi. Huyết áp 140/90 cao hơn bình thường một chút. Để kiểm soát huyết áp và hạn chế cholesterol mà không cần dùng thuốc, hãy làm theo các bước sau. Tránh ăn mặn, ăn quá nhiều muối, tránh ăn dưa muối… Tránh ăn nhiều dầu mỡ, tránh đồ ăn vặt, tránh bơ phô mai, chế độ ăn nhiều chất béo. Tập thể dục thường xuyên, đi bộ. Ăn nhiều trái cây, rau xanh. Tránh uống rượu, hút thuốc. Những biện pháp này giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol. Nếu áp dụng các biện pháp này mà huyết áp và cholesterol không kiểm soát được thì hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình và nên dùng thuốc. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Rất vui được giúp đỡ bạn thêm. Bảo trọng.
assistant