Xin chào, tôi đã phá thai được một tháng. Tôi tiếp tục bị đau lưng/cổ trên. nó đến và đi. Tôi đã đến gặp 3 bác sĩ khác nhau, tất cả họ đều nói rằng đó là căng thẳng và căng thẳng nhưng đôi khi cơn đau khủng khiếp đến mức khiến tôi khóc, nhưng cũng có khi nó biến mất hàng giờ... điều đó thực sự bình thường hay tôi có vấn đề thực sự? có thể nó không liên quan đến việc phá thai, có thể nó là cái gì khác?
user
Xin chào, Rất tiếc khi biết rằng bạn đang phải chịu nhiều đau đớn. Tôi không nghĩ đau cổ và đau lưng có liên quan đến việc phá thai. Ngoài ra, bạn đã đến thăm 3 bác sĩ khác nhau; người đã đánh giá và kiểm tra bạn. Vì vậy, xin hãy yên tâm. Rất có thể nó liên quan đến tư thế, hoặc cũng có thể là do bệnh chỉnh hình. Hãy thử các biện pháp sau; và nếu bạn cảm thấy không có tiến triển gì, hãy đến gặp bác sĩ chỉnh hình và tự đánh giá.1. Bôi một lớp mỏng gel bầu cử lên vùng bị ảnh hưởng. 20 phút sau áp dụng phương pháp chườm nóng/ chườm nóng. Điều này có thể mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm.2. Trò chuyện Bác sĩ. 3. Duy trì tư thế tốt.4. Ngủ đúng tư thế. Đầu tư vào một chiếc gối tốt, chẳng hạn như Temper, v.v. Khi ngủ, nếu bạn nằm nghiêng, hãy giữ hông và đầu gối uốn cong và đặt một chiếc gối giữa đùi và đầu gối. Nếu bạn thường nằm ngửa, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối của bạn.5. Đăng ký các lớp học yoga nếu bạn có một người hướng dẫn yoga giỏi ở khu vực của bạn. Kỹ thuật thở sâu và thư giãn cũng sẽ hữu ích.6. Nếu cơn đau khá nặng thì thuốc giảm đau không kê đơn như thuốc giảm đau có thể giúp ích. Chúc bạn sớm khỏe.
assistant