Thưa Bác sĩ, tôi đang có thói quen sử dụng loại hans chaap khaini này mà tôi dùng để giữ giữa môi. Tôi đã sử dụng loại này trong 10 năm qua. Tôi không thể bỏ được thói quen này. Bây giờ tôi cảm thấy mình đã mất một số mô da, liệu nó có gây ung thư miệng không,,, tôi cảm thấy bất cứ khi nào tôi sử dụng nó, tôi thường xuyên cảm thấy khát, miệng và cổ họng của tôi khô ngay sau khi nhổ cái này..xin hãy giúp đỡ
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi và tôi xin chúc mừng bạn vì đã quyết tâm bỏ thuốc lá. Điều đầu tiên bạn cần hiểu là thuốc lá là một trong những thứ DỄ DÀNG NHẤT và là một trong những thứ NGHIỆN KHÓ NHẤT BỎ CÙNG LÚC!! Thật dễ dàng vì việc bỏ thuốc lá không gây ra bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào ngoài cảm giác thèm thuốc và khó chịu. Khó khăn vì chúng ta có xu hướng tiếp tục suy nghĩ về thuốc lá, hãy hút thêm một điếu nữa trước khi bỏ thuốc. Một cách để bỏ thuốc lá là quyết định ngày bỏ thuốc (thường là 2 tuần kể từ hôm nay) và bắt đầu sử dụng liệu pháp thay thế nicotin (có sẵn dưới dạng kẹo cao su và kẹo dẻo Nicotine 2 & 4 mg) Đây là những loại kẹo cao su dạng viên & nhai tương tự như cách sử dụng bánh panini của bạn & 1 kẹo cao su có thể kéo dài 2-3 giờ. Dần dần thay dây xích bằng dây xích này và bạn sẽ quen dần với chúng. Ngoài ra, bạn có thể đến gặp Bác sĩ tâm thần và mua cho mình Máy tính bảng Bupropion hoặc Amitriptyline để giảm cảm giác thèm thuốc lá cùng với những loại kẹo cao su này trong khoảng thời gian 2 tuần bỏ thuốc này. Bạn cũng sẽ nhận được sự trợ giúp tư vấn cai thuốc lá từ Bác sĩ tâm thần. Hãy liên hệ lại với tôi nếu bạn cần trợ giúp thêm. Chúc may mắn
assistant