CHÀO. Tôi có tiền sử lo âu và cách chẩn đoán bệnh là tôi trải qua những giai đoạn mà tôi liên tục cảm thấy như mình khó thở. Cảm giác giống như tôi đang thở qua một ống hút có lỗ trên đó và tôi không nhận được hết không khí. Điều này gây ra một cơn hoảng loạn và tôi phải dùng thuốc. À, khoảng một năm trước, tôi đã ngừng dùng thuốc vì tôi nghĩ mình ổn. Vừa rồi chuyện thở này lại bắt đầu giống như tuần trước. Hôm nay là ngày tồi tệ nhất. Tôi không cảm thấy lo lắng. Đây thực sự có thể chỉ là sự lo lắng?
user
Xin chào. Bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ trong quá khứ. Bây giờ một lần nữa bạn lại gặp vấn đề về hô hấp mà ban đầu được coi là một phần của chứng rối loạn lo âu. Tôi nghĩ bạn đang tái phát chứng rối loạn hoảng sợ. Để điều trị, bạn nên tập các bài tập thư giãn như thở sâu và thiền. Liệu pháp phản hồi sinh học dưới sự hướng dẫn của nhà tâm lý học cũng có thể hữu ích. Nếu vẫn còn nghi ngờ, bạn có thể đi xét nghiệm chức năng phổi để kiểm tra chức năng phổi và kiểm tra xem có bất kỳ rối loạn hô hấp nào không. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Cảm ơn.
assistant