Xin chào, tôi 39 tuổi, cách đây 7 tuần tôi đã đi khám bác sĩ và huyết áp là 150/100 và cholesterol 6,3. Tôi đã tập thể dục hàng ngày, thiền và thay đổi chế độ ăn uống. Hôm qua tôi đi khám thì huyết áp là 126/90 nhưng huyết áp tâm trương dao động ở mức 90, 88 và 80? Tôi nên làm gì vì được bác sĩ cho biết có nên dùng thuốc hay không. Tôi không muốn vì tôi cảm thấy ổn và bp đã ổn. Y tá bảo tôi nên hạ huyết áp tâm trương??? Cảm ơn.
user
Thứ nhất, huyết áp được phân loại theo các loại này HA bình thường dưới 120/80 giai đoạn trước tăng huyết áp là 120 đến 139/80 đến 89 tăng huyết áp độ 1 (nhẹ) là 140 đến 159/90 đến 99 tăng huyết áp độ 2 (trung bình) là 160 đến 179/100 đến 109tăng huyết áp độ 3 (nghiêm trọng) là 180 trở lên/110 trở lên huyết áp tâm trương của bạn cho dù là 90 hay 88 hay 82 đều thuộc giai đoạn tiền tăng huyết áp, vì vậy ngay bây giờ để điều trị giai đoạn tiền tăng huyết áp, hãy điều chỉnh lối sống, hãy tập thể dục vất vả hàng ngày trong ít nhất 45 phút một ngày thực hiện chế độ ăn ít muối Chat Doctor.
assistant