Tôi muốn đi du lịch vào tháng 11 và rất lo lắng về chứng say sóng vì tôi rất dễ bị say tàu xe và đã như vậy suốt đời. Bạn có thể vui lòng tư vấn cho tôi về những lựa chọn có sẵn cho tôi và cách tôi có thể ngăn chặn điều mà tôi tin là không thể tránh khỏi.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua mô tả của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn chưa đề cập đến tuổi tác và nghề nghiệp của mình trong phần mô tả. Say tàu xe có nguyên nhân do tâm lý cũng như sinh lý. Một khi các nguyên nhân sinh lý tác động, chúng cũng tạo ra sự lo lắng, căng thẳng, lo lắng và bối rối. Những điều này làm cho bệnh tật trở nên không thể chịu đựng được. Bạn nên hiểu rằng bạn có một điều kiện và học cách chấp nhận nó. Mang theo thuốc trị say tàu xe và dễ dàng xem xét tình trạng say tàu xe. Bỏ mặc nó. Hãy để nó xảy ra và đừng né tránh. Rất nhiều người có nó. Hãy tự tin và can đảm từ những sự cố đó và mạnh dạn. Luôn luôn nói - VẬY GÌ?-. Bạn cần liệu pháp hành vi nhận thức. Tôi có thể giúp bạn với điều đó. Vui lòng gửi một truy vấn trực tiếp cho tôi với từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức được thiết kế riêng cho bạn để giải quyết vấn đề của bạn trong vòng vài tuần. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant