xin chào bác sĩ 32 tuổi, tôi bị cholesterol cao (260-290) trong 3 năm. Hiện tại tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào, tôi rất hiếm khi sử dụng đồ ăn không thuần chay và rượu. Tôi cũng gầy. ,phát hiện thấy một sự khác biệt rất nhỏ trong kết quả xét nghiệm chức năng gan của tôi. Tôi phải làm gì để giải quyết vấn đề của mình
user
Xin chào Chào mừng bạn đến với Chat Doctor! Tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn, lượng cholesterol của bạn ở mức cao hơn, bạn có thể khắc phục bằng cách làm theo các bước dưới đây... Cholesterol được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể và có các chức năng tự nhiên quan trọng. Nó được cơ thể sản xuất nhưng cũng có thể được đưa vào từ thực phẩm. Nó có vẻ ngoài giống như sáp và giống mỡ.1-3Cholesterol vừa là bạn vừa là kẻ thù của chúng ta - ở mức bình thường, nó là chất cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, nhưng nếu nồng độ trong máu tăng quá cao, nó sẽ trở thành mối nguy hiểm thầm lặng điều đó khiến chúng ta có nguy cơ bị đau tim. Áp dụng chế độ ăn có lợi cho tim mạch (Bữa ăn giàu chất xơ, ít chất béo và nước sốt, đồng thời ăn rau, trái cây và rau quả bổ sung đầy chất chống oxy hóa như gừng, tỏi, nước ép lô hội & nước ép AMLA, nước chanh với nước hai lần trước bữa ăn. Tránh thực phẩm giàu chất bão hòa hãy tập thể dục thường xuyên yoga / Panama để giải độc cơ thể và lưu thông máu thích hợp. Hy vọng điều này sẽ giúp giải quyết thắc mắc của bạn. Nếu bạn cần làm rõ thêm, vui lòng liên hệ lại.
assistant