Tôi bị giập cơ bắp chân và sau hai tuần phải dùng nạng, bắp chân và bàn chân của tôi bị sưng tấy (tăng dần trong ngày) mặc dù tôi đã đặt chân ở tư thế hơi cao và sử dụng nạng. Tôi cũng vẫn còn khá nhiều nỗi đau. Điều này có bình thường không và tôi có thể làm gì với nó? anna
user
Xin chào, Cơ bắp chân bị bầm tím cần một thời gian để hồi phục hoàn toàn. Đôi khi việc này có thể mất tới 3 tuần. Sau khi hồi phục, bạn cần được hỗ trợ vật lý trị liệu để phá vỡ sự bám dính giữa các sợi cơ đã lành và để chân cử động bình thường. Bạn không nên lo lắng. Bạn có thể áp dụng băng nén từ dưới lên trên và bắt đầu thực hiện các bài tập vận động ở chân để phục hồi suôn sẻ hơn. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​của nhà vật lý trị liệu. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant