Xin chào, tôi bị đau quanh vòng eo bên trái khi tôi ngồi ở tư thế ngồi bình thường, đây không phải là vấn đề khi đứng, nằm hoặc khi tập thể dục. Nó đã diễn ra được khoảng 3 tuần. Tôi đã dùng co-dydramol theo chỉ định của bác sĩ đa khoa nhưng điều này không giúp ích gì. Tuổi 36, cao 5,11, nặng 15, nhìn chung khỏe mạnh.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo tôi, bạn đang bị chèn ép dây thần kinh khi ngồi khiến bạn bị đau, đặc biệt là khi ngồi. Trước tiên, bạn nên thử các biện pháp giảm đau không dùng thuốc được đề cập dưới đây. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh các chuyển động giật đột ngột như uốn cong, chuyển động sang một bên, v.v. 3. Chườm miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. 4. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. Bạn hầu như sẽ cải thiện tất cả những điều này trong 1-2 tuần, nếu không cải thiện thì hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chỉnh hình và chụp X-quang cột sống bằng gỗ để loại trừ tình trạng chèn ép. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant