Tôi được chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm. Tôi 66 tuổi, năng động, làm y tá. Tôi đã gặp vấn đề về lưng trong nhiều năm và đang được bác sĩ nắn khớp xương chăm sóc. Tuần này, XRays đã tiết lộ trên dx. Người ta bảo tôi bị cột sống của một ông già 90 tuổi và cần phải cẩn thận. Vừa choáng váng vừa sợ hãi. Xem các đánh giá về Instaflex và cân nhắc tính hợp lệ của các tuyên bố. Cám ơn rất nhiều,
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm và nó xảy ra do sự quá tải hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại đối với đĩa đệm và nó làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm & hẹp ống sống. Cách điều trị chính cho cơn đau như vậy là nghỉ ngơi tại giường cùng với thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn nếu dùng với liều lượng thích hợp kết hợp với thuốc giảm đau mạnh. Bạn có thể nhận được Chat Doctor thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau trầm trọng, bạn cần nằm nghỉ tại giường cho đến khi hết đau. - Nhận một số loại thuốc giảm đau được kê đơn và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo dãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. - Cải thiện tư thế khi ngồi.- Sử dụng đai định hình LS có kích thước phù hợp có thể hữu ích trong việc hỗ trợ cơ lưng. Ngoài ra, hãy duy trì tư thế thích hợp khi làm việc, ngồi và đứng. Giữ thẳng lưng. Vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các tình trạng như vậy. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant