Xin chào, tôi đã chuyển nhà và đang giúp bố tôi những đồ nặng như giường + nệm cal king, một chiếc tủ Trung Quốc rất nặng, bàn ăn cổ và nhiều hộp đựng đầy đĩa, cốc, v.v. Tôi 4 11 cân nặng 132 .. sức lực cơ thể không quá nhiều. Hiện tại tôi bị đau nhói ở vùng bụng bên trái, nghiêm trọng đến mức này. Tôi có thể làm gì?
user
HAI, Cảm ơn bạn đã viết thư, Có vẻ như bạn đang bị co thắt cơ bụng do phải làm việc nặng. Không có gì phải lo lắng vì nghỉ ngơi và dùng một ít thuốc sẽ cải thiện được tình trạng. Bạn được khuyên không nên căng thẳng hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động căng thẳng nào như nâng vật hay uốn cong lưng, v.v. Một liệu trình giãn cơ cùng với thuốc giảm đau sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Chườm nóng ở vị trí đau cũng sẽ làm giảm cơn đau của bạn. Nghỉ ngơi và thư giãn các cơ bị co cứng là rất quan trọng. Thảo luận với bác sĩ của bạn và được kiểm tra lâm sàng nếu cơn đau tiến triển hoặc liên quan đến bất kỳ triệu chứng nào khác như nôn mửa, buồn nôn, v.v., Chúc bạn sớm khỏe lại.
assistant