Xin chào, gần đây tôi đã từ chối nội soi vì huyết áp của tôi quá cao (170/110). Tôi hiểu rằng có một cách đo huyết áp thích hợp và những cách đo huyết áp không đúng. Tôi đang đo huyết áp hàng ngày và ghi lại cho lần khám bác sĩ tiếp theo. Quy trình thích hợp để đo huyết áp của tôi là gì? Cảm ơn bạn,
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor Kính gửi, Bạn có thể cần đo huyết áp tại nhà nếu bị tăng huyết áp (huyết áp cao) hoặc hạ huyết áp (huyết áp thấp). Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim hoặc bệnh thận. Huyết áp thấp có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt hoặc như sắp ngất đi. Điều này thường xảy ra khi bạn đứng dậy nhanh chóng. Bạn có thể cần dùng thuốc để giữ huyết áp ở mức bình thường. Bắt đầu quy trình với một số điều nên làm và không nên làm để có kết quả chính xác. Đừng kiểm tra huyết áp của bạn trong vòng 30 phút sau khi hút thuốc, Chat Doctor. Những điều này có thể ảnh hưởng đến việc đọc huyết áp của bạn. Không đo huyết áp ở cánh tay bị thương hoặc được truyền tĩnh mạch hoặc shunt. Ngồi và nghỉ ngơi trong 5 phút trước khi đo huyết áp. Mở rộng cánh tay của bạn và hỗ trợ nó trên một bề mặt phẳng. Cánh tay của bạn phải ngang tầm với trái tim của bạn. Cả hai bàn chân của bạn phải đặt phẳng trên sàn. Thiết bị có một máy bơm tích hợp làm phồng vòng bít. Đặt vòng bít cao hơn khuỷu tay khoảng 1 inch (2,5 cm). Quấn vòng bít vừa khít quanh cánh tay của bạn. Chỉ số huyết áp có thể không chính xác nếu vòng bít quá lỏng. Bật máy đo huyết áp và làm theo hướng dẫn. Viết ra huyết áp của bạn, ngày, giờ và cánh tay bạn đã sử dụng để đo huyết áp. Nếu có thể, hãy đo huyết áp hai lần và ghi lại cả hai chỉ số. Các số đo huyết áp này có thể cách nhau 1 phút. Hãy để không khí thoát ra khỏi vòng bít. Tắt máy và tháo vòng bít BP. Đo huyết áp của bạn ít nhất hai lần một ngày. Hãy đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày, chẳng hạn như buổi sáng và buổi tối để có kết quả chính xác. Hy vọng điều này sẽ giúp giải quyết truy vấn của bạn. Chúc mọi điều tốt đẹp nhất. Đừng ngần ngại quay lại nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào
assistant