Sau khi sinh con tôi tăng được khoảng 15 kg. Bây giờ tôi cố gắng ăn kiêng nhưng tôi bị axit hóa nếu dạ dày của tôi trống rỗng quá lâu. Mỗi ngày tôi đi bộ trong 30 phút và tập thể dục bằng tay trong 15 phút nhưng không nhận được kết quả cụ thể nào. Tôi cao 5 feet 5 inch và hiện tại tôi nặng 80 kg. Tôi nên tuân theo chế độ ăn kiêng nào?
user
Xin chào bạn, Các triệu chứng như được đề cập trong bài viết của bạn là do Bệnh Acid Peptic, gây ra do tăng sản xuất axit trong dạ dày. Có thể giảm triệu chứng bằng cách dùng chế phẩm Pantoprazole (uống hai lần một ngày trước bữa ăn) và gel kháng axit (uống sau bữa ăn). Chúng ngăn ngừa sự hình thành axit dư thừa trong dạ dày và giúp giảm triệu chứng. Và bạn cũng cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống của mình, chẳng hạn như:1. Ăn thức ăn mềm, đơn giản, không cay.2. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant