Tôi mắc Hội chứng Ehlers Danlos và chứng loãng xương. Tôi cũng bị sỏi thận trong suốt cuộc đời trưởng thành của mình. Sau khi phân tích, nhiều lần tôi được thông báo rằng sỏi thận của tôi là do chế độ ăn uống quá nhiều canxi. Rõ ràng là tôi không thể vừa nhận quá nhiều canxi vừa không đủ! Tôi tự hỏi liệu đó có phải chỉ là vấn đề hấp thụ canxi không? Làm cách nào tôi có thể khắc phục điều này?
user
Nồng độ canxi trong cơ thể được điều hòa ở ba cấp độ khác nhau. Lượng hấp thu ở cấp độ ruột, bài tiết ra khỏi cơ thể ở cấp độ thận và huy động lượng canxi dự trữ từ xương của bạn và cả ba đều phụ thuộc vào mức độ hormone trong cơ thể bạn. Bạn có thể huy động quá nhiều canxi từ xương hoặc nạp không đủ canxi vào xương đều gây ra chứng loãng xương. Mặt khác, một trong những nguyên nhân hình thành sỏi tiết niệu có thể là do bài tiết quá nhiều canxi qua nước tiểu và điều này có thể không phụ thuộc vào những gì xảy ra ở cấp độ xương. Bạn đã lấy nước tiểu 24 giờ để kiểm tra lượng canxi bài tiết qua nước tiểu tăng lên hay những bất thường khác khiến bạn dễ hình thành sỏi chưa? Lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho canxi được hướng dẫn tốt hơn bởi kết quả này.
assistant