Biểu hiện của người đa nhân cách là gì? suốt đời tôi đã được chẩn đoán mắc chứng lưỡng cực, trầm cảm điên cuồng, lo lắng tột độ, hoàn toàn sống nội tâm. Bây giờ tôi đã 45 tuổi và ngày càng có nhiều cảm xúc/suy nghĩ/ký ức quay trở lại. Tôi cần biết liệu tôi chỉ mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới hay nhân cách chia rẽ vì đứa con trai 13 tuổi của tôi CHÍNH XÁC giống tôi (7 tuổi đã bị dao kề cổ) & tôi sợ mạng sống của cả hai chúng tôi đang bị đe dọa. làm sao tôi biết tôi là ai?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, hưng cảm, trầm cảm, lo lắng, v.v. không bao giờ có nghĩa là bạn đang mắc chứng rối loạn đa nhân cách. Trong suốt những năm qua, bạn đã phải sống chung với tất cả những vấn đề này và bản thân điều đó là tích cực. Bạn nên hiểu và tự hào về điều đó. Bạn có khả năng sống ngay cả với tất cả những vấn đề này. Hơn nữa, bạn chắc chắn nên áp dụng Liệu pháp Hành vi Nhận thức như một phương pháp chữa trị chắc chắn cho các vấn đề của mình. Bắt đầu với các bước sau: 1. Oxy và Nước luôn được coi là thần dược cho các bệnh tâm thần. Hít thở sâu, tập thể dục và trò chuyện với bác sĩ. 2. Hiểu vấn đề của bạn. Họ là của họ bởi vì bạn đã từng cố gắng khắc phục một số vấn đề và cố gắng giành chiến thắng trong trận chiến bằng lý trí. Một điều tích cực khác.3. Một loại nước ép trái cây hàng ngày. Một quả cà chua sống mỗi ngày.4. Tập thể dục ít nhất một giờ. Hãy đổ mồ hôi. Thể dục nhịp điệu là tốt. Đây là những bước khởi đầu của CBT. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt những điều này trong 7 ngày. Sau 7 ngày Bạn có thể gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Bao gồm mọi chi tiết nhiều nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để kiểm soát tình trạng của bạn. Tôi chắc chắn rằng các kỹ thuật này sẽ thành công. Đừng lao vào trường hợp của con trai bạn. Đó là một khả năng xa vời. Hãy chờ đợi và quan sát. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant