Huyết áp tâm thu của tôi là 142; huyết áp tâm trương của tôi là 86; mạch của tôi là 86. Tôi đã đo huyết áp cả ngày. mạch s158/114 68 - mạch s245/d72 93...huyết áp của tôi đã tốt từ lâu. Tôi uống Atenolol 25 mg. Và warforwin 5mg; Larapon - 2 lần một ngày. Tôi có tiền sử bệnh a-fib, nhưng đã không gặp bất kỳ biến chứng nào trong hơn 5 năm. Tôi đánh giá cao lời khuyên của bạn. Cảm ơn
user
Xin chào, Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Việc đọc phải là đọc sai, việc đọc như vậy cần được xác nhận lại. Nếu HA liên tục cao hơn 140/90 MMH thì nên tăng liều atenolol hoặc lựa chọn tốt hơn là thêm một Bác sĩ trò chuyện khác. Ngày nay, Atenolol không phải là thuốc hạ huyết áp hàng đầu. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần.
assistant