Tên tôi là monu, vui lòng cho tôi biết cách giảm (kiểm soát) Hasthmaithun. tôi 21 tuổi, cao 1m62, nặng. 64 kg (xấp xỉ). hoạt động này khiến tôi mất tập trung vào việc học; tôi cũng cảm thấy cơ thể mình yếu đuối và đau đớn. Khi tôi lên sân khấu, tôi rất lo lắng và quên mất phải nói gì (một cách có hệ thống). làm ơn giúp tôi.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã liên hệ với Chat Doctor.... Các triệu chứng của bạn như cảm thấy lo lắng, căng thẳng, ám ảnh xã hội và mệt mỏi liên quan đến thủ dâm quá mức.... Vì vậy, trước tiên đừng lo lắng về việc thủ dâm. Bạn có thể làm điều đó tối đa hai đến ba lần trong tuần ... Đó là niềm vui cho đi ... Nhưng đừng vượt quá giới hạn đó là nhiều hơn năm lần trong tuần... Hạn chế trang web khiêu dâm quá mức .... Thiền và yoga hữu ích. Tập thể dục hàng ngày được thực hiện. Chế độ ăn uống lành mạnh được thực hiện. Tránh uống rượu kích thích tình dục Chat Doctor. ... Tham gia vào việc đọc và học ... Hãy cẩn thận. Hy vọng câu trả lời của tôi sẽ có giá trị cho bạn và giúp ích cho bạn.
assistant