Xin chào bác sĩ, tôi bị đau liên tục ở vùng lưng dưới một thời gian, nó không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của tôi mà chỉ đau khi tôi di chuyển hoặc vặn người, trước đây tôi đã từng chụp X-quang, họ nói nó không biểu hiện gì cả, tôi 38 tuổi, sức khỏe bình thường/trung bình, ăn uống tốt và hoạt động vừa phải nhưng thật sự rất khó chịu khi biết rằng cơn đau này sẽ không biến mất.....bạn nghĩ nó có thể là gì
user
Xin chào Juantamcintosh, Ở độ tuổi của bạn, tình trạng đau lưng như vậy là khá phổ biến. Rất có thể đó là sự thoái hóa đĩa đệm sớm của cột sống thắt lưng, mặc dù thông tin chi tiết bạn cung cấp không đủ để loại trừ các nguyên nhân khác. Bạn nên tránh một số hoạt động liên quan đến việc cúi người về phía trước và nâng tạ, ngồi trong tư thế khom lưng hoặc ngồi trong nhiều giờ. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đến gặp chuyên gia vật lý trị liệu để rèn luyện lưng cho bạn có tư thế tốt và các hoạt động khác cũng như học một số bài tập tăng cường sức mạnh cơ lưng. Nếu cơn đau tăng lên, kéo dài hoặc chạy xuống đùi hoặc chân, hoặc nếu bạn có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở bàn chân, thì bạn nên đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình một lần nữa.
assistant