xin chào, tên tôi là sumit, tôi là một phi công dân sự. Tháng trước, các bác sĩ của lực lượng không quân đã loại tôi ra vì mức độ gan nhiễm mỡ khi tôi nặng 97 kg và cao 6 feet. Sau đó, tôi đã giảm cân, bây giờ tôi nặng 85 kg nhưng gan nhiễm mỡ độ 2 là vẫn ở đó và ăn rau sống và trái cây không có thức ăn béo, xin hãy gợi ý cho tôi phải làm gì và mất bao lâu để khỏi bệnh, cảm ơn
user
Chào bạn, gan nhiễm mỡ hiện nay là tình trạng rất phổ biến. Gần đây các bác sĩ rất quan tâm đến nó. Nó chủ yếu là một rối loạn lối sống chủ yếu liên quan đến thói quen ăn uống của chúng ta. Thực phẩm béo và nhiều dầu là nguyên nhân phổ biến nhất, và nếu người đó nghiện rượu thì tình trạng còn tồi tệ hơn. Vì thế đừng lo lắng. Tránh chế độ ăn nhiều dầu/béo. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và tiêu thụ trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa. Đừng lo lắng trừ khi bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa.
assistant