Chồng tôi gần đây bị tê ở lưng dưới, có vẻ là do tập thể dục hoặc đứng trong thời gian dài, đây là một triệu chứng khá mới trong tuần trước, anh ấy bị viêm khớp và bệnh thoái hóa đĩa đệm và đã đi khám bác sĩ chỉnh hình một vài lần trong tháng, mọi thông tin chi tiết về vấn đề này sẽ được đánh giá cao nhất, cảm ơn
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm và nó xảy ra do sự quá tải hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại đối với đĩa đệm và nó làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm & hẹp ống sống. Cách điều trị chính cho cơn đau như vậy là nghỉ ngơi tại giường cùng với thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn nếu dùng với liều lượng thích hợp kết hợp với thuốc giảm đau mạnh. Bạn có thể nhận được Chat Doctor thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau trầm trọng, bạn cần nằm nghỉ tại giường cho đến khi hết đau. - Nhận một số loại thuốc giảm đau theo chỉ định và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo giãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. - Cải thiện tư thế khi ngồi.- Sử dụng đai định hình LS có kích thước phù hợp có thể hữu ích trong việc hỗ trợ cơ lưng. Ngoài ra, hãy duy trì tư thế thích hợp khi làm việc, ngồi và đứng. Giữ thẳng lưng. Vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các tình trạng như vậy. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant