Tôi 41 tuổi, nặng 90 kg, cao 5 11. Bị cao huyết áp đã 10 năm. 4 năm qua sử dụng olmezest 20 một lần vào buổi sáng. trong một tuần qua huyết áp không được kiểm soát và cảm giác chóng mặt và buồn nôn ở đó. thỉnh thoảng tôi có nên tăng liều để kiểm soát huyết áp không
user
Xin chào, Chắc chắn bạn nên tăng liều lên 40 mg mỗi ngày một lần. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant