Khoảng một tuần trước, tôi thường mơ thấy mình bị ai đó truy đuổi và cố giết tôi. Và tôi thức dậy với cảm giác thực sự chóng mặt, choáng váng và buồn nôn đến mức thực sự nôn mửa. Hoàn toàn không có khả năng tôi có thai. Chuyện gì vậy?
user
HiT cám ơn việc sử dụng Chat Doctor Nightmare thường phụ thuộc vào những suy nghĩ hoặc nỗi sợ hãi vô thức của chúng ta. Nếu bạn có một số suy nghĩ hoặc lo lắng, đó có thể là do nỗi sợ hãi vô thức về bất cứ điều gì. Trong trường hợp đó, bạn cần một số thuốc giải lo âu như benzodiazepine để ngăn chặn những suy nghĩ này. Bạn cũng có thể thử một số bài tập thư giãn như JPMR hoặc bài tập thở sâu. Trong trường hợp bạn cần trợ giúp thêm, bạn có thể yêu cầu. Cảm ơn
assistant