Gần đây tôi đã khỏi bệnh Vàng da, điều này đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống, thói quen và lối sống của tôi. Trong thời gian đó, tôi đã giảm được 8-10 kg cân nặng của mình (hay tôi nên nói là béo? :) Trong 2 tháng qua, tôi chỉ sống bằng rau, trái cây và một ít sữa và tôi bắt đầu yêu thích nó. Một số thông tin cần thiết về tôi; 46 năm. Cân nặng 72 kg, cao 5 feet 8 inch. Bilurubbin % vào ngày 5 tháng 9 là 3,66% (NHƯ NGÀY 22/7/12 là 21%), SGPT 58 & SGOT 61. (Tính đến ngày 20 tháng 7 là khoảng 6000.) Vì vậy, cần sự giúp đỡ và hướng dẫn của bạn tại đây. vì những điều này thường làm tôi bối rối. lập danh sách bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đếm calo. Vậy có ai ở đây có thể gợi ý cho tôi một chế độ ăn uống phù hợp giúp tôi được không. Vì bệnh vàng da, tôi không được phép ăn dầu và không ăn chay trong 3-4 tháng tới. Tất cả những gì tôi mong muốn là có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh (cả trong lẫn ngoài). Và tôi sẵn sàng nỗ lực hướng tới nó. nhưng chỉ cần một số hướng dẫn. về chế độ ăn uống phù hợp để đáp ứng nhu cầu protein và tập luyện phù hợp. bất kỳ trợ giúp nào để làm rõ mọi thứ sẽ giúp ích rất nhiều. Alex V arghese
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã đăng câu hỏi của mình. Vì không có hạn chế về chế độ ăn uống đối với bệnh vàng da. Hầu hết, vàng da là do viêm gan siêu vi cấp tính và sẽ mất 2 tháng để hồi phục. Bất kỳ triệu chứng nào xảy ra trong tuần đầu tiên đều gây đau đớn và đôi khi phải nhập viện. Trong tuần đầu tiên này, có một số hạn chế trong chế độ ăn uống vì thức ăn nhiều dầu mỡ có mùi hôi và có thể làm tăng tình trạng nôn mửa. Vì cơ thể chúng ta cần carboy Chat Doctor. ...gan cũng cần tất cả những thành phần này. Bạn bị sụt cân vì chế độ ăn kiêng hạn chế. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ điều trị và nên bắt đầu chế độ ăn uống bình thường với các hoạt động thường ngày. Nếu tiếp tục ăn kiêng hạn chế, bạn có thể tiếp tục giảm cân và đôi khi rất khó lấy lại cân nặng. Bảo trọng,
assistant