Tôi bị thiếu máu do thiếu sắt. Tôi đã ở mức 7,5 huyết sắc tố hai tuần trước. Sau khi dùng sắt sunfat trong hai tuần, tôi ở mức 8,5. Tôi vẫn vô cùng mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, ngủ 18 tiếng mỗi ngày, tôi cảm thấy chóng mặt và gần như bất tỉnh. Mình làm công việc bàn giấy nhưng áp lực lắm. Tôi có nên nghỉ thêm cho đến khi huyết sắc tố của tôi gần bằng 10 không? Việc nghỉ ngơi có giúp tăng số lượng không?
user
Xin chào! Chào mừng bạn đến với Bác sĩ trò chuyện! Mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt là do nồng độ hemoglobin trong cơ thể bạn thấp. Một chế độ ăn uống tốt là quan trọng hơn. Nghỉ ngơi sau giờ làm cũng sẽ giúp bạn tập trung vào bản thân. Do khối lượng công việc nhiều lúc chúng ta có xu hướng bỏ bê sức khỏe. Tôi khuyên bạn nên tiếp tục dùng sắt sulfat cho đến khi huyết sắc tố tăng lên. Có thể dễ dàng nói điều này mà không cần xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Bạn sẽ nhận thấy phân của mình trở nên đen và cứng, đó là khi lượng sắt dự trữ trong cơ thể đã được bổ sung và không cần hấp thụ thêm sắt nên phân cứng màu đen. Nói chung, tôi cũng khuyên bệnh nhân nên ăn chế độ ăn nhiều chất xơ khi đang dùng sắt sunfat, vì phân cứng có thể khó đi ra ngoài nếu không duy trì chế độ ăn uống tốt. Hy vọng điều đó làm rõ mối quan tâm của bạn. Cảm ơn bạn đã truy vấn. Bảo trọng
assistant