Xin chào, tôi bị ngã trên băng cách đây 2 ngày và cổ tôi bị đau khi quay đầu về hướng nào đó. Tôi phải tự mình đứng dậy khi nằm xuống vì đầu/cổ của tôi có cảm giác như không đủ khỏe để nâng lên. Tôi bị ngã vào mông và bị đập đầu một chút - nhưng chủ yếu là mông tôi bị ảnh hưởng nhiều nhất. Lưng tôi đau nhưng tôi lo lắng về cổ của mình.
user
Xin chào, Xin vui lòng cho tôi biết bạn có bị chóng mặt, cứng lưng hoặc cổ không? Chúng ta sẽ phải tìm ra lý do là mãn tính hay cấp tính do ngã, có chấn thương dây chằng, cơ hay gãy xương đơn giản không? Một số tổn thương có thể tồn tại vĩnh viễn và dẫn đến chèn ép dây thần kinh hoặc viêm khớp. Điều trị chấn thương hoặc đau cổ và lưng: Chườm nóng và chườm lạnh: để giảm đau và sưng tấy, bạn có thể chườm đá trong 15 phút, cứ 4 giờ một lần trong 2-3 ngày, nhưng sau khi giảm sưng tấy là 48-72 giờ. Liệu pháp chườm đá, bạn có thể chườm đá bằng nước nóng hoặc khăn ướt, ấm. Bạn có thể sử dụng các loại nẹp như vòng cổ hoặc đai thắt lưng cùng để hỗ trợ. Nhưng không nên sử dụng lâu vì sẽ làm yếu cơ. Dùng thuốc giảm đau như Ibuprofen, Naproxen để giảm sưng và đau. Bạn có thể dùng liệu pháp siêu âm để điều trị cơn đau trung tâm. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant