Ba tuần trước, tôi đang quỳ xuống (gần như ngồi trên chân) thì đầu gối trái của tôi phát ra tiếng lộp bộp và nứt nẻ kèm theo cơn đau dữ dội ngay lập tức. Trong vài tuần, tôi cảm thấy đau đớn. Tối nay, tôi đã thử uốn cong đầu gối khoảng 80% để giúp con gái tôi nhặt đồ chơi, và đầu gối của tôi đau đến mức tôi khuỵu xuống và ngã xuống đau đớn. Bạn có suy nghĩ gì về những gì tôi đã làm với đầu gối của mình và liệu tôi có cần chăm sóc y tế cho đầu gối của mình không?
user
Kính thưa ông/bà, cảm ơn vì đã đặt câu hỏi. Tôi hiểu mối quan tâm của bạn về chứng đau đầu gối. Như bạn đã đề cập, bạn có tiền sử chấn thương đầu gối và sau ba tháng bạn lại cố gắng nâng tạ, điều đó cho thấy rằng các cơ xung quanh khớp của bạn không được tăng cường đúng cách, vì vậy bây giờ khi bạn cố gắng do cơ yếu, khớp gối của bạn bị vênh, bạn bị ngã. Vì vậy, bây giờ bạn cần thực hiện vật lý trị liệu đúng cách và cần bắt đầu các bài tập tăng cường sức mạnh. Đến trung tâm Vật lý trị liệu và thực hiện các phương pháp siêu âm, IT thì cơn đau sẽ thuyên giảm và phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bệnh tiến triển nặng hơn và tái phát. Tôi hy vọng bạn hài lòng với câu trả lời. Hãy hỏi lại.
assistant