Gần đây tôi đã đi khám bác sĩ và được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo âu trầm trọng. Chuyện này xảy ra cách đây khoảng một tháng. Tôi đã có những ngày thăng trầm, nhưng gần đây hơn, cũng như trong vài ngày qua, tôi ngày càng trở nên tồi tệ hơn và cảm thấy tồi tệ hơn. Hầu hết thời gian, tôi lạnh và khó chịu. Sau đó, tôi sẽ cảm thấy nóng bừng và cảm giác chóng mặt, choáng váng, chân như thể được làm bằng thạch. Tôi cũng đổ mồ hôi rất nhiều và rất mệt mỏi; Tôi không thể tập trung vào ngay cả những công việc cơ bản nhất nữa. Câu hỏi của tôi là thế này; Đây chỉ là tình trạng trầm cảm và lo lắng của tôi trở nên tồi tệ hơn một chút, hay tôi nên đến gặp bác sĩ trong trường hợp nó nghiêm trọng hơn? Và nếu nó còn nghiêm trọng hơn nữa, bạn có thể gợi ý nó là gì không? Tôi thực sự không muốn làm phiền bác sĩ của mình nếu không cần thiết, vì tôi dành rất nhiều thời gian ở văn phòng của cô ấy!
user
Xin chào ~ Có vẻ như các triệu chứng lo âu của bạn đang trầm trọng hơn. Tuy nhiên, có thể có những lý do khác khiến bạn gặp phải những triệu chứng này. Một trong những lý do khác khiến bạn có thể gặp những triệu chứng này là do bạn có thể đang trải qua các triệu chứng tiền mãn kinh. Bạn có thể muốn tăng liều thuốc nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đang làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng yoga, Panama và tập thể dục thường xuyên cũng có thể hữu ích để giảm bớt lo lắng của bạn. Liên hệ với bộ phận dịch vụ xã hội của bạn cũng có thể hữu ích. Tôi hy vọng điều này đã giúp ích cho câu hỏi của bạn. Hãy chăm sóc và có một ngày đáng yêu!
assistant