Tôi cảm thấy thật tệ vì sự trì hoãn của mình; Tôi biết nên làm gì, sắp xếp mọi việc như thế nào nhưng tôi lại không làm..càng ngày tôi càng căng thẳng, mệt mỏi và bất hạnh hơn. Cũng đáng sợ. Tôi không có tiền nên không đủ khả năng đi trị liệu - bởi vì tôi không kiếm được đồng nào... Dự án của tôi đang chờ đợi và tôi ngày càng rơi vào trầm cảm. Bất kỳ đề xuất nào có thể giúp ích?
user
HIT cám ơn vì đã hỏi ChatDoctorTôi có thể hiểu vấn đề của bạn, đây là một giai đoạn có thể xảy ra trong cuộc sống của mỗi cơ thể, nhưng điều này phải được giải quyết với tâm trí điềm tĩnh và bình tĩnh mà không làm mất đi sự tự tin và đạo đức, giữ mức độ căng thẳng của bạn ở mức thấp , ngừng suy nghĩ tiêu cực, lấy lại sự tự tin, cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, suy nghĩ lành mạnh, bạn có thể làm được, không khó để làm điều này, hy vọng thông tin này sẽ giúp ích cho bạn, chúc bạn một ngày tốt lành.
assistant