Xin chào. Tôi 41 tuổi, và hai năm trước khi đang tập xà đơn, tôi cảm thấy có gì đó ở bắp tay trái của mình. Là một cựu vận động viên, tôi đã quen với tình trạng gãy xương, bong gân, viêm gân, v.v., nhưng tôi rất ngạc nhiên khi bắp tay của tôi bị đau nhức suốt hai năm. Không có vết phồng lên nào cho thấy gân bị rách và thực sự cũng không hề bị mất sức. Như tôi đã nói, tôi ngạc nhiên khi cơn đau âm ỉ vẫn tiếp tục và tôi đang yêu cầu một giải pháp hành động. Cảm ơn.
user
Xin chào, Theo tôi, có thể bắp tay bị căng hoặc rách một phần sợi ở cả hai tình trạng trên, bạn không thể nhìn thấy bụng nhô lên. Tôi nghĩ bạn có thể tránh tập thể dục bắp tay trong 4 tuần và để các sợi cơ đó lành lại và giữ cho cánh tay của bạn được cố định, sau 4 đến 6 tuần, hãy dần dần bắt đầu tập thể dục nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, hãy chụp MRI. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant