Xin chào Ngài, tôi 33 tuổi, gần đây bắt đầu tập các bài tập thể dục phá hoại, nhảy dây và giãn cơ, do đó tôi bị đau ở chân phải và gặp khó khăn khi leo cầu thang. Tôi đi khám bác sĩ, bác sĩ sau khi chụp X-quang bảo tôi bị hở khớp gối. Tôi muốn biết liệu khoảng trống có được lấp đầy trong tương lai hay không. tôi có thể tập chạy và bỏ bài tập nữa được không
user
Xin chào, Khe hở ở khớp gối là hiện tượng bình thường vì đây là phần khớp bị sụn chiếm giữ và không thể nhìn thấy được trên tia X. Mất khoảng trống hoặc khoảng trống này là bệnh lý và xảy ra trong tình trạng mất sụn như viêm khớp. Theo bệnh sử của bạn, nguyên nhân gây ra cơn đau có vẻ là do căng thẳng quá mức và không có gì khác. Bạn cần phải đi chậm, đừng thúc ép bản thân quá nhiều. Đây là điều thường xảy ra khi mọi người bắt đầu tập thể dục ở độ tuổi này. Thực hiện một số biện pháp xoa bóp bằng nước muối ấm, cho cơ thể nghỉ ngơi trong một hoặc hai tuần và tiếp tục các hoạt động dần dần khi các triệu chứng giảm bớt. Bảo trọng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant