Có lẽ đã 10 năm tôi bị đau ở xương sườn và vai (hoặc thực sự là dưới xương bả vai). Xương sườn của tôi có cảm giác như chúng quá nhỏ so với cơ thể tôi! Tôi cảm thấy mình phải dùng ngón tay kéo chúng ra và đôi khi có cảm giác như những xương sườn phía dưới chọc vào mọi thứ khi tôi nằm xuống. Tôi cảm thấy áp lực khắp xương sườn. Tôi bị đau dưới xương bả vai khiến tôi phát điên. Tôi đã nói chuyện với bác sĩ nhiều lần mà vẫn không biết có chuyện gì, nhưng tôi đang phát điên! Một số triệu chứng khác có thể liên quan là chứng đau bụng hàng ngày không được chẩn đoán và đau bụng dữ dội. Tôi cũng đang hồi phục sau cơn trầm cảm và lo lắng. Tôi bị bệnh xương bánh chè ở cả hai đầu gối. Hông của tôi bật lên khi tôi đi bộ và thường khá đau. Nói chung tôi thường xuyên bị đau và mệt mỏi và cơn đau không chỉ giới hạn ở những vùng này. Đôi khi tôi bị đau nhói/đau rát không rõ nguyên nhân khắp ngực. Lần cuối cùng bác sĩ của tôi đề nghị bệnh đau cơ xơ hóa và cho tôi một loại thuốc để thử, nhưng nó không có tác dụng. Ai đó làm ơn giúp tôi với?? :(
user
Chào bạn, Hiện tượng đau ở xương sườn và bả vai là hiện tượng rất phổ biến. Về cơ bản, điều này là do cơ bị yếu và điểm bám vào xương sườn và các xương khác nên bị kéo ra và gây viêm. Vì vậy, có hai phần điều trị. Một là được cứu trợ ngay bây giờ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể bắt đầu bằng liệu pháp siêu âm và nếu không giảm thì dùng liệu pháp laser. Nếu vẫn không thuyên giảm thì bạn có thể được tiêm điểm kích hoạt từ bất kỳ chuyên gia giảm đau hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nào. Để giảm đau lâu dài, bạn cần phải xây dựng cơ bắp của mình. Để làm được điều đó, hãy bắt đầu bằng việc đi bộ hàng ngày và đều đặn, sau đó tăng dần khoảng cách cho đến khi bạn đạt được quãng đường 4 km. Sau đó bắt đầu đi bộ nhanh và tiếp tục. Sẽ mất khoảng 5-6 tháng để cơ bắp săn chắc. Giữa lúc cơn đau tăng lên, hãy tiêm lại những mũi đó. Những mũi tiêm này hoàn toàn an toàn. Nhưng đừng ngừng bước đi. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant