Tôi bị nóng rát và khó chịu ở cơ ở ngực trên. Cơ bắp mềm khi chạm vào. Bệnh hen suyễn của tôi không sao nhưng hơi khó thở. Đang phục hồi sau khi bị nhiễm virus và tập luyện ngày hôm nay, điều này có thể gây khó chịu cho cơ bắp. Cũng cảm thấy có chút lo lắng.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Nhiễm virus có thể gây chuột rút, mệt mỏi, v.v. Bạn cũng đã bắt đầu tập thể dục nên điều này cũng có thể gây đau cơ. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng đau cơ tốt hơn. 1. Tránh cử động gây đau. Tránh chuyển động giật đột ngột của ngực.2. Dùng thuốc giảm đau đơn giản như acetaminophen hoặc ibuprofen.3. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục vất vả.4. Đắp miếng nước ấm lên vùng ngực bị ảnh hưởng. Tránh căng thẳng, căng thẳng, hãy thư giãn và bình tĩnh. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant