Thưa Bác sĩ, tôi là bằng sáng chế về tâm thần học của Viện Khoa học Thần kinh và Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, BANGALORE và tôi dùng Maxgalin 150mg hai lần mỗi ngày, Naxito 10mg hai lần mỗi ngày và Zolfresh 10mg vào ban đêm kể từ năm 2009 nhưng từ vài ngày gần đây, tôi cảm thấy yếu tố sợ hãi của mình là Đầu tôi đổ mồ hôi và cảm thấy rất khó chịu, khi nghĩ đến chuyến đi bằng tàu hỏa hoặc máy bay, tôi cảm thấy khó chịu quá mức.
user
Xin chào hiện đang dùng Pregabalin, Escitalopram và Collided từ năm 2009. Trong vài ngày qua, bạn bắt đầu đổ mồ hôi, đau đầu, khó chịu và bồn chồn. Vấn đề càng tăng lên khi nghĩ về hành trình bằng tàu hỏa hoặc máy bay. Rất có thể vấn đề là do lo lắng. Nỗi sợ hãi không cụ thể có thể phát triển trong sự lo lắng. Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm thần một lần nữa để tăng liều lượng thuốc nếu cần. Để giảm nhanh các triệu chứng, bạn có thể thử các phương pháp thư giãn như Bài tập thở hoặc Bài tập thư giãn cơ bắp dần dần hoặc yoga. Những phương pháp này sẽ giúp tăng cường sự tự tin của bạn. Cảm ơn, hy vọng điều này sẽ giúp bạn.
assistant