Thưa ông, tôi đang đến từ Hubli, và tôi muốn được điều trị hoặc dùng thuốc hoặc ở gần bất kỳ bệnh viện nào cho vấn đề này vì tôi hiện đã 18 tuổi và tôi đã thủ dâm từ năm 15 tuổi và hiện tại rất yếu về thể chất và tinh thần, tôi không thể tập trung vào việc học và chiều cao của tôi cũng đang giảm dần. , đau cơ vân vân, vậy xin hãy cho tôi một số gợi ý
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Dựa trên những thông tin đã đăng, có vẻ như bạn đã nghiện thủ dâm từ 3 năm nay và hiện đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như suy nhược toàn thân, đau cơ và mất khả năng tập trung, v.v. mà bạn cho rằng những vấn đề này là do thói quen thủ dâm . Đầu tiên, người ta thường lầm tưởng rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề về tình dục và sức khỏe nói chung. Nhưng tôi muốn nói rằng điều này đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác dụng phụ nào. tác động tiêu cực đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và cải thiện sức khỏe của mình. 1) Tập thể dục đều đặn trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Áp dụng chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm 3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Tránh thủ dâm thường xuyên và hạn chế hai lần một tuần Chat Doctor. .
assistant