Tôi đã bị đâm vào phía sau trong một vụ tai nạn ô tô vào tháng 5 năm ngoái và chụp x-quang cho thấy vết gãy do nén T12. Bây giờ tôi đang bị đau ở vùng T12 mỗi ngày và đang chườm đá mỗi đêm để giảm bớt. Tôi có thể gặp những vấn đề gì trong tương lai do chấn thương này. Tôi 64 tuổi, đã bị đau cổ và thắt lưng mãn tính do tai nạn xe cộ trước đó với chấn thương kiểu roi vọt.
user
Đốt sống D12 & L1 nằm ở vùng chuyển tiếp của vùng ngực và vùng cột sống. Cột sống ở đây có đường cong từ hình dáng kyphotic đến hình dáng cong vẹo. Vì vậy nó chịu tải rất cao và là vùng rất không ổn định. Việc nén đốt sống D12 khiến nó mất ổn định hơn. Điều đó gây ra cơn đau mãn tính ở vùng này. Để giảm đau, bạn có thể bắt đầu dùng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc diclofenac phóng thích kéo dài. Bài tập cơ chế độ giãn và tăng cường sức mạnh của lưng giúp hỗ trợ cột sống ở khu vực này và giúp giảm đau và mất ổn định. Để làm được điều này, bạn cần có sự hướng dẫn của chuyên gia bởi chuyên gia phục hồi chức năng và nhà vật lý trị liệu. Hi vọng điêu nay co ich. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc câu hỏi tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt
assistant