MRI của tôi cho thấy đĩa đệm phồng lên với vết rách hình khuyên ở L-3-L-4 và L-4-L-5 và đĩa đệm nhô ra nhẹ ở L-5-S-1 witChatDoctorức ép của rễ thần kinh s1 bên phải. Tôi đã phải chịu đựng cơn đau ở mông lan xuống phía sau chân trong khoảng 4 tuần. Ban ngày, miễn là tôi uống ibuprofen thì tôi vẫn ổn nhưng ngay khi nằm xuống giường... Tôi không thể cử động hông phải chút nào nếu không có cơn đau dữ dội lan xuống chân gần như tôi không nên cử động. Tôi đã đọc về tập thể dục, trị liệu... Đó có phải là tất cả những gì tôi có thể làm được không?
user
Himcảm ơn bạn đã cung cấp lịch sử ngắn gọn của bạn. Như đã đề cập trong bệnh sử của bạn, bạn nên đánh giá thần kinh cơ kỹ lưỡng. Ngoài ra, vật lý trị liệu còn có hiệu quả trong trường hợp thoái hóa đĩa đệm. Bạn có thể tìm thấy nhiều bài báo nghiên cứu trên mạng và đây cũng là phương pháp không xâm lấn nên bạn cũng sẽ không tìm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào. Ban đầu, việc sử dụng liệu pháp siêu âm trị liệu và liệu pháp TENS sẽ được thực hiện để giảm viêm và đau. Ở giai đoạn sau, các bài tập sẽ được dạy để lấy lại sức mạnh của cơ nhằm lấy lại khoảng trống giữa các đốt sống và giảm bớt sự chèn ép từ dây thần kinh. Trong quá trình thực hành lâm sàng của mình, tôi đã từng giải quyết những trường hợp như vậy. Bằng cách ghi nhớ việc đánh giá thần kinh cơ, chúng tôi thiết kế quy trình kéo dài tối đa 12 tuần vì chúng tôi cần đào tạo lại hệ thống cơ bắp. Cuối cùng chúng tôi đạt được thành công 100%. Cho đến nay, không có bệnh nhân nào của tôi tái phát vì chúng tôi khuyên họ nên kiểm tra sức khỏe thần kinh cơ thường xuyên và tiếp tục các bài tập tại nhà. Trân trọngJay In Chat Doctor.
assistant