Xin chào, tôi là nữ 22 tuổi. Mấy ngày nay tôi rất dễ mất bình tĩnh. Nếu tôi không thể tìm thấy đồ đạc của mình, tôi cảm thấy chán nản và khóc. hoặc khi mọi thứ không như ý muốn, tôi cũng khóc. Giống như.. chỉ một chuyện nhỏ cũng có thể khiến tôi bực bội, tức giận đến thế. Sau đó tôi sẽ trốn trong phòng tắm và khóc. nhiều lúc tôi thấy mình thật đáng thương. không ai hiểu tôi nghĩ và cảm thấy thế nào. Tại sao tôi lại như vậy?
user
Xin chào bạnCảm ơn vì giải pháp Quertle cho vấn đề nằm trong tay bạn. Có/phát triển sự tự tin vào bản thân. Đừng kỳ vọng quá nhiều vào người khác. Đó có thể là sự giúp đỡ hoặc sự thông cảm. Khi mọi việc không theo ý bạn thì dù lần sau chắc chắn nó cũng sẽ theo ý bạn. Tại sao lại thương hại chính mình? Bạn là một cô gái trẻ và năng động, có thể sống một cuộc sống rất tốt và có khả năng đưa ra những quyết định khá đúng đắn trong cuộc đời mình. Vì thế đừng bao giờ đánh giá thấp bản thân mình. Hãy tham gia mọi lúc. Đây là thời gian để tận hưởng và mỉm cười với bạn bè và gia đình của bạn. Vì vậy, đừng khóc và hãy biến nó thành thói quen, vì khóc lóc và tức giận sẽ không bao giờ là giải pháp cho bất kỳ vấn đề nào. Thay vào đó, hãy ngồi yên và suy nghĩ thật tỉnh táo. Dành chút thời gian để thiền hàng ngày. Đi dạo trong không khí trong lành sẽ giúp bạn sảng khoái và luôn tràn đầy năng lượng, luôn suy nghĩ tích cực. Chắc chắn bạn sẽ khác trong vài ngày tới. Bảo trọng.
assistant