chào thầy, tôi 30 tuổi, nam. Tôi thủ dâm từ năm 12 tuổi, theo năm tháng nó đã trở thành thói quen của tôi, giờ tôi làm điều đó hàng đêm. có khi 2 lần trong đêm. kết quả là tôi bị thiếu cân, tìm người đi, tôi dễ mệt mỏi. Dương vật của tôi cương cứng không còn cứng như trước nữa, tôi cũng xuất tinh sớm. ngay cả khi tôi không thủ dâm nhưng nhìn/đọc/nghĩ bất kỳ nội dung khiêu dâm nào, có thứ gì đó giống như nước liên tục chảy ra từ dương vật của tôi. làm ơn giúp tôi
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Hãy để tôi đảm bảo với bạn, thủ dâm ở mức độ vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe và giúp giảm căng thẳng. Ở độ tuổi của bạn, điều độ có nghĩa là ba lần một tuần hoặc lâu hơn. Không bao giờ hai lần mỗi ngày. Thói quen này cũng cho thấy, bạn không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào khác cũng như các hoạt động liên quan đến công việc và bạn có đủ thời gian rảnh rỗi. Hãy tập luyện nghiêm túc, năng động và có hứng thú với công việc của mình. Tự động cơn nghiện thủ dâm giảm xuống. Tôi không thấy thủ dâm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nhưng lo lắng do thủ dâm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn. Bạn có thể cần tư vấn tâm lý. Nếu bạn vẫn cần sự trợ giúp của tôi về vấn đề này, vui lòng sử dụng liên kết này. http://goo.gl/aYW2pR. Hãy nhớ mô tả toàn bộ vấn đề một cách chi tiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant