Tôi bị thương vào năm ngoái và chân phải của tôi bắt đầu đau nên tôi đã đến gặp bác sĩ và họ đã cho tôi tập vật lý trị liệu. Chân tôi bắt đầu đỡ hơn nhưng lưng tôi bắt đầu đau. Khi điều tra sâu hơn, tôi bị phồng đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm. Bác sĩ của công ty cho biết vấn đề ở chân là do chấn thương nhưng cũng gặp khó khăn trong việc điều chỉnh lưng vì khoảng thời gian giữa cơn đau ở chân và sau đó là cơn đau ở lưng.
user
Chào bạn, Theo lịch sử, có thể bạn đang bị đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép do phồng và thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn là người già thì điều này có thể là do sự thoái hóa ở cột sống của bạn. Do chấn thương cũ, vị trí này cũng có thể gây ra vấn đề này vì rất có thể tại vị trí bị chấn thương, những thay đổi về xương khớp bắt đầu sau một thời gian gây ra vấn đề này. Thực hiện các bài tập mở rộng lưng thường xuyên. Tránh nâng tạ. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant