khi tôi đang nói chuyện với ai đó .... và tôi có cảm giác sức nóng của cuộc trò chuyện này đang tăng lên ... tay tôi run lên ... tôi nghe thấy tiếng tim mình đập .... như thể tôi sợ chết khiếp !!! nó làm tôi xấu hổ rất nhiều… khiến tôi bỏ qua những cuộc trò chuyện quan trọng, khiến tôi bỏ qua những điều tôi thực sự muốn nói. Hãy giúp tôi.
user
Xin chào, tôi nghĩ bạn có vấn đề về lo lắng. Điều này không giống như nỗi ám ảnh xã hội vì bạn chỉ gặp vấn đề khi nói chuyện. Bạn có cảm thấy lo lắng về những vấn đề tầm thường hoặc hầu hết thời gian trong ngày không? Nếu câu trả lời là có thì bạn cần dùng thuốc chống lo âu vì tình trạng này có thể tăng lên nếu không được điều trị và khiến bạn khó làm việc. Điều trị muộn cũng làm cho vấn đề trở nên mãn tính. Hiện nay có một số loại thuốc an toàn và tốt như Escitalopram và sertraline. Hãy đến gặp bác sĩ và thảo luận vấn đề một cách trực tiếp và chi tiết. Tập thể dục thường xuyên và hít thở sâu cũng có tác dụng nhưng không gì quan trọng và hiệu quả bằng dùng đúng thuốc. Chúc may mắn.
assistant