Xin chào, hôm nọ tôi bị ngã tại nơi làm việc và kể từ đó tôi cảm thấy đau dữ dội ở lưng dưới và mông. Tôi cũng nhận thấy có một số vết máu trên quần lót của mình sau khi chuyện này xảy ra, như thể tôi đang chảy máu từ âm đạo của mình. Đây không phải là lần đầu tiên tôi bị ngã khi đang làm việc, tôi đã thử nhiều phương pháp xoa bóp cơ và giảm đau nhưng dường như không có loại nào thực sự có tác dụng. Bạn có nghĩ rằng nó có thể nghiêm trọng hơn chỉ là cơn đau? Cảm ơn lời khuyên của bạn.
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với ChatDoctorTôi đã giải đáp thắc mắc của bạn về chứng đau lưng do chấn thương. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Kính gửi Sau khi lưng bị căng hoặc bị thương, tư thế xấu có thể khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Cần có thời gian để trở lại trạng thái thoải mái và hồi phục tùy thuộc vào mức độ tổn thương và sức đề kháng của bạn. Nhận đủ vitamin D từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày, vì vitamin D giúp xương của bạn, bao gồm cả cột sống, chắc khỏe. Thực hiện chế độ ăn uống có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ, protein, khoáng chất, vitamin hạt ở dạng tự nhiên. Trò chuyện Bác sĩ. Vì cơ thể bạn được cấu tạo chủ yếu là nước nên giữ HY
assistant