tôi là nữ 41 tuổi. Cơn đau đầu gối của tôi bắt đầu cách đây khoảng 6 tháng, chỉ xuất hiện khi tôi đang cúi người xuống, sau đó khá nhiều ở cả hai đầu gối. . Tôi sẽ bị đau sau khi làm việc ngoài sân, hoặc chỉ ngồi ở bàn làm việc, hơn là vào ban đêm. . Trong 4 ngày qua, cơn đau đã giảm bớt, 2 điểm khác biệt duy nhất trong lối sống của tôi là tôi không; không uống coca cola 0 trong 2 tháng qua. Tôi cũng đang nghĩ rằng việc bật quạt trần vào ban đêm và để lộ đôi chân trần có thể gây ra vấn đề, vì vậy tôi cũng đã mặc quần pyjama dài trong 3 tháng qua (nghĩ rằng nếu tôi che đầu gối thì sẽ không gây kích ứng khớp của tôi). . nó có hợp lý không?
user
Xin chào, Ở độ tuổi của bạn, nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến nhất là: - Viêm bao khớp, tức là viêm màng hoạt dịch-Mất sụn ở đầu gối dẫn đến viêm khớp. Ngoài ra còn có nhiều lý do khác gây đau đầu gối. Tôi sẽ khuyên bạn những điều sau để thấy nhẹ nhõm: - Tránh thường xuyên lên xuống cầu thang.- Tránh bắt chéo chân.- Bắt đầu thực hiện một số bài tập như qua Chat Doctor. - Dùng thuốc giảm đau nhẹ như Advil để giảm đau. - Bôi thuốc giảm đau tại chỗ và chườm túi nước ấm lên đầu gối. Nếu tất cả những điều này không giải quyết được vấn đề của bạn thì bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và tự kiểm tra bao gồm chụp X-quang và điều tra máu như CBC, lượng đường trong máu, chức năng tuyến giáp, axit uric huyết thanh, v.v. Hy vọng tôi đã trả lời được câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant