Đã ngừng hút thuốc cách đây 9 tuần và đôi khi vẫn cảm thấy chán nản, điều này là bình thường. Và tôi dường như không ngủ nhiều như khi hút thuốc, cộng thêm ham muốn tình dục của tôi đã giảm đi đáng kể. Tôi 38 tuổi và tôi không tin rằng bất kỳ điều gì trong số này là do tuổi tác vì tôi chăm sóc bản thân rất tốt. ồ và tôi là nam.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Không có tác dụng phụ hoặc hậu quả nào khi ngừng hút thuốc như bạn đang gặp phải. Đây chỉ là những nỗi ám ảnh. Bạn đang cố gắng liên hệ tất cả những điều này với việc cai thuốc lá và những suy nghĩ như vậy trở nên ám ảnh và bạn không thực hiện được. Bỏ qua những suy nghĩ. Hãy tin tưởng mạnh mẽ rằng những triệu chứng này không liên quan đến việc cai thuốc lá. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant