Tôi 68 +6 02 -228lbs......không hút thuốc và không uống rượu....Tôi tập thể dục hàng ngày và nhịp tim lúc nghỉ ngơi của tôi thường là 62-65...tuy nhiên huyết áp của tôi là 145/86 khi tôi mới dùng nó...nhưng sẽ giảm sau khi nghỉ ngơi 10 phút xuống còn 130/78 hoặc hơn.....điều này có được chấp nhận không?????
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi hiểu thắc mắc và mối quan tâm của bạn. Huyết áp cần được kiểm soát đầy đủ trong trường hợp của bạn. Duy trì huyết áp dưới 130/80 mm Hg trong trường hợp của bạn. Huyết áp của bạn hơi cao hơn một chút. Tôi khuyên bạn nên thực hiện siêu âm tim 2 chiều cơ bản, điện tâm đồ và hồ sơ lipid để đánh giá dự trữ tim cơ bản của tim. Hạn chế lượng muối ăn vào dưới 6g/ngày. Tập thể dục thường xuyên dưới hình thức đi bộ nhanh 20 phút mỗi ngày trong 5 ngày một tuần là khá hữu ích. Trò chuyện Bác sĩ. Giảm lượng thức ăn béo và chiên. Một quả lựu mỗi ngày sẽ giúp tim bạn hoạt động tốt mà không hình thành cục máu đông. Giảm cân sẽ giúp kiểm soát tốt huyết áp. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tim mạch để có cách xử trí chuyên môn hơn. Gửi truy vấn thêm của bạn nếu có. Cảm ơn.
assistant