Một tuần trước, tôi bị vấp ngã vào mông và bị đập vào đầu, bây giờ lưng tôi đau, cùng ngày đó, tôi cũng lao vào một cái lỗ nhỏ khiến hông bên phải của tôi bị đau. Vậy tôi phải làm gì, lưng của tôi rất đau dù tôi có thể ngồi dậy bên phải hông. Tôi sẽ đau đớn bao lâu và tôi đã làm gì
user
Xin chào, Nên chụp X-quang cột sống hông và thắt lưng. Vì vấn đề này có vẻ liên quan đến chấn thương xương hoặc chấn thương mô mềm ở lưng dưới do ngã và chấn thương thường xảy ra ở vùng đó do va chạm. Sau khi chụp X-quang nếu không tìm thấy gãy xương thì nên tập thể dục cường độ thấp cho phần lõi, cơ cột sống, cơ hông và chi dưới. Thực hiện lên men bằng nước nóng sẽ giúp giảm đau lúc này. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant