xin chào, 23 tuổi, nữ... gần đây tôi bị đau rất nặng ở đầu gối (như bên trong xương ở hai bên và phía sau đầu gối) tôi đã kiểm tra ESR của mình và kết quả là 49 inch giờ đầu tiên và 74 giờ thứ hai ... tôi phải làm gì đây, vì tôi rất sợ và đau (tôi đi làm nên phải giữ gìn sức khỏe) n.b: tôi có tiền sử sốt thấp khớp. cảm ơn bạn rất nhiều
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có rất nhiều nguyên nhân và tình trạng gây đau khớp gối. Một trong những tình trạng phổ biến nhất ảnh hưởng đến những người ở độ tuổi của bạn là Viêm khớp xương bánh chè (hao mòn sụn ở xương bánh chè và xương đùi). Cần phải kiểm tra lâm sàng chi tiết và một số xét nghiệm để đưa ra chẩn đoán chính xác cho vấn đề của bạn. Các khuyến nghị chung cho chứng đau vùng trước đầu gối như sau - Tránh mọi hoạt động làm tăng cơn đau như leo cầu thang và các động tác uốn cong đầu gối sâu.- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, ibuprofen khi cần thiết-Giảm cân một mình thường sẽ giải quyết được vấn đề nếu bạn thừa cân quá mức.- Các bài tập cụ thể có thể tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối của bạn và kiểm soát sự liên kết của các chi, chẳng hạn như qua Chat Doctor của bạn. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để xử lý thêm. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant