Tôi đã dùng Hashimotos trong 27 năm qua và sử dụng Id tổng hợp hàng ngày sau khi đọc tất cả các bài viết về những gì nên ăn và không nên ăn gây ra sự nhầm lẫn lớn vì tôi ăn uống lành mạnh và hầu hết các loại thực phẩm được đề cập đều là những thực phẩm có ý thức lành mạnh, nó đang làm tôi phát điên. Tôi bị các cơn hoảng loạn vào nhiều thời điểm khác nhau trong năm nhưng phải đối mặt với nó cùng với chứng đau khớp, tôi có làm tổn thương bản thân nếu ăn rau xanh, uống sữa, tất cả những điều đó đều phải tránh.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Các cơn hoảng loạn luôn xảy ra do lo lắng tiềm ẩn. Vì vậy, bạn phải thêm Chat Doctor. Hãy hiểu cho sự lo lắng và các vấn đề liên quan. Một khi bạn hiểu được sự lo lắng của mình, bạn sẽ có thể tránh xa những tình huống gây hoảng loạn. Trị liệu luôn bắt đầu bằng việc tránh những tình huống như vậy cùng với các kỹ thuật đối phó khi bị buộc phải rơi vào những tình huống như vậy. Bắt đầu từ từ, tiến bộ dần dần, đạt được một cách gọn gàng. Sự lo lắng của bạn liên quan đến sức khỏe và khớp của bạn. Ngay cả những cơn đau khớp không thể chịu đựng được cũng có thể là do bạn lo lắng về sức khỏe. Hãy nói chuyện với nhà tâm lý học / bác sĩ tâm thần của bạn. Kỹ thuật trị liệu tâm lý phải phù hợp với yêu cầu của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant