xin chào, tôi chỉ muốn một số lời khuyên về việc phải làm gì vì tôi cảm thấy rất chán nản và tôi rất sợ phải ra ngoài một mình và khi tôi đi ra ngoài, bạn đời của tôi sẽ đi khắp nơi với tôi, tôi sợ bóng tối và ở trong nhà một mình và đôi khi khi đau quá, tôi bắt đầu đổ mồ hôi, cảm thấy rất nóng và run rẩy, tôi cũng sợ phải mở cửa hoặc nhấc máy khi không biết đó là ai. tôi dựa vào bạn đời của mình trong mọi việc tôi không thể đi đâu mà không có anh ấy
user
Xin chào ~ Nguyên nhân của hầu hết các cơn hoảng loạn đều không rõ ràng, vì vậy cách điều trị có thể khác nhau đối với mỗi người. Thuốc được sử dụng để phòng ngừa và/hoặc giảm triệu chứng ngay lập tức và thường là phương pháp điều trị chính. Ngoài ra, liệu pháp tâm lý, liệu pháp nhận thức hành vi, thư giãn và/hoặc thiền thường được sử dụng để giúp cơ thể thư giãn và giảm bớt lo lắng. Nếu bạn đang trong cơn hoảng loạn, việc giảm ngay lập tức các triệu chứng lo âu có thể đến từ các loại thuốc chống lo âu dạng an thần như Xanax, Klonopin và Asian. Những bác sĩ trò chuyện này. Thuốc chống trầm cảm thường giúp ngăn ngừa lo lắng và giảm tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của các cơn hoảng loạn, nhưng không được sử dụng để giảm đau ngay lập tức trong cơn hoảng loạn. Thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI, như Prozac, Pail, Elena, Learn và Zoloft). Nhóm thuốc này thường được coi là phương pháp điều trị đầu tiên cho chứng rối loạn hoảng sợ. Đối với việc chăm sóc phòng ngừa hoặc duy trì, liệu pháp tâm lý sẽ hỗ trợ và giúp giảm thiểu nỗi sợ hãi. Trong một số trường hợp, chỉ riêng liệu pháp tâm lý có thể giải quyết được chứng rối loạn. Liệu pháp nhận thức hành vi giúp mọi người học cách đối phó với các triệu chứng hoảng loạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật như thư giãn cơ và thở. Bệnh nhân cũng được yên tâm rằng sự hoảng loạn sẽ không dẫn đến những sự kiện thảm khốc mà họ lo sợ, vì nhiều người lo sợ họ sẽ bị đau tim hoặc phát điên. Tôi hi vọng cái này giúp được. Hãy chăm sóc và có một ngày đáng yêu!
assistant