Tôi đang ngồi ở nơi làm việc và duỗi người thật to với hai tay đưa qua đầu. Sau khi làm điều này, phần giữa ngực của tôi trở nên cực kỳ đau nhức (giống như bị kéo cơ). Không đau khi hít một hơi thật sâu hoặc nói chuyện. Nhưng thực sự đau với bất kỳ loại chuyển động nào. Tôi có nên để nó qua một ngày hoặc lâu hơn và xem nó có khá hơn không? Tôi chỉ lấy một ít thuốc hy vọng sẽ giúp giảm đau.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Bạn chủ yếu bị đau cơ xương khớp do căng cơ quá mức. Vì vậy không cần phải lo lắng nhiều về điều này. Điều này hầu như sẽ cải thiện sau 1-2 ngày. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. Tránh cử động gây đau. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. Bắt đầu dùng thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Nếu tất cả những điều này không cải thiện trong 2 ngày thì hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant