Xin chào, tôi đang bị đau rất nhiều. Nó bắt đầu ở bụng dưới của tôi, gần với háng của tôi khá nhiều và có cảm giác như áp lực tăng lên, sau đó nó thực sự đau như đau nhói, sau đó cơn đau vẫn còn đó nhưng lan dần đến xương cụt của tôi. Nó đau quá tệ. Nó tiếp tục trong khoảng 30 phút lặp lại chu kỳ, nó sẽ dừng trong 2 giờ rồi bắt đầu lại. Bạn có thể giúp tôi với điều này?
user
Có thể có hai lý do cho nỗi đau như vậy. Đầu tiên có thể là bạn đang bị co thắt cơ lưng, ý tôi là cơ cột sống của bạn bị căng. Cũng có thể là do sỏi thận. Vì vậy lời khuyên đầu tiên của tôi dành cho bạn là hãy đi siêu âm và chụp X-quang cột sống. Nếu có sỏi, bạn cần đến gặp bác sĩ tiết niệu. Nếu không có đá thì hãy làm ít việc1. Tránh nâng vật nặng và cúi người về phía trước.2. Ngủ trên giường cứng.3.bôi kem diclofenac4. Ngồi trong bồn dơi với nước ấm nhẹ nhàng để xương đuôi của bạn được sưởi ấm.5. Hãy dựa vào cơ bắp như đạo đức và MySpace.6. Học lại các bài tập tăng cường cơ bắp từ chuyên gia vật lý trị liệu.
assistant