Xin chào Câu hỏi của tôi là mỗi khi chơi thể thao, tôi bị đau lưng vào ngày hôm sau, điều này cũng xảy ra sau buổi tập. Cơn đau chủ yếu ở cơ bắp của tôi và một chút cảm giác đau giống như do tôi quay. Năm ngoái khi chơi thể thao tôi chưa bao giờ bị đau nhiều như vậy, vậy năm nay khi bắt đầu chơi thể thao trở lại thì hình như đau nhiều tại sao ???
user
Xin chào. Cảm ơn bạn đã viết cho chúng tôi ở đây. Chà, có thể là do bạn đã chơi sau rất nhiều thời gian. Bạn biết rằng chuột rút cơ bắp rất dễ xảy ra nếu bạn làm việc vất vả mà không khởi động hoặc nếu bạn chơi không đúng cách. Tôi khuyên bạn không nên chơi quá nhiều và trước tiên hãy cho cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ. Dùng diclofenac get/xịt lên lưng và bạn sẽ khỏi trong vòng 3 đến 4 tuần và bạn có thể chơi như trước. Trân trọng Chat Doctor.
assistant