Xin chào bác sĩ...Tôi là XXXXX...tôi là XXXXX nên trong một hoặc hai tuần nữa XXXXXX NHANH CHÓNG sẽ đến....nên tôi phải ăn vào lúc 4 giờ sáng sớm, sau đó tôi sẽ ăn vào lúc 6h30 tối.. .ở giữa mũ tôi không ăn hoặc uống nước.....Tôi có thể ăn loại thức ăn nào vào buổi sáng để thỏa mãn cơn đói trong khoảng thời gian này.....gợi ý một số loại thực phẩm...
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn nên tuân thủ các phương pháp nhịn ăn. Hầu hết mọi người trong tôn giáo của bạn đều nhịn ăn và không ai trong số họ hỏi những câu hỏi này. Ngay cả khi họ làm vậy, không có câu trả lời hoàn hảo. Nhịn ăn rất tốt cho sức khỏe và nó làm sạch cơ thể của bạn. Bạn không thể ăn no bụng trước khi mặt trời mọc và sau khi mặt trời lặn. Nước ép ăn kiêng sẽ trở nên yếu để tiêu hóa nó. Đó là yêu cầu của việc ăn chay. Như bạn đã hỏi, ngũ cốc nguyên hạt và thức ăn dạng sợi là tốt nhất để có thể tồn tại lâu dài trong dạ dày. Nhưng không ai có thể kéo dài hơn 6 giờ. Hãy tin vào Chúa, và ngài sẽ chăm sóc bạn trong thời gian nhịn ăn. Bạn có thể cần tư vấn tâm lý. Tôi có thể giúp bạn qua điện thoại. Vui lòng liên hệ với tôi thông qua bộ phận chăm sóc khách hàng của www.ChatDoctor .com để được tư vấn qua điện thoại. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant