Nam 29 tuổi, hoạt động bình thường hàng ngày, 59 175 lbs.. gia đình không có tiền sử gia đình bị tăng huyết áp, lý lịch bình thường theo tuổi, đã phẫu thuật gãy bàn chân. huyết áp ở hiệu thuốc là 136/90...con số này vẫn ổn định. Chế độ ăn uống bình thường. Đây có phải là điều chúng ta nên lo lắng?
user
136/90 không phải là con số khiến bạn lo lắng. Thay vào đó, bạn nên thận trọng và bắt đầu thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Tôi sẽ khuyên bệnh nhân của mình giảm huyết áp xuống khoảng 120/80. Các biện pháp này bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên, cắt giảm các hoạt động ít vận động, chế độ ăn uống cân bằng với việc giảm lượng muối và các hoạt động giảm căng thẳng trong cuộc sống như thiền và các hoạt động khác. Tôi sẽ theo dõi bệnh nhân của mình trong 6 tháng sau khi thay đổi lối sống. Nếu huyết áp vẫn giữ nguyên mặc dù đã điều chỉnh lối sống tích cực, tôi sẽ đề xuất dùng thuốc ở giai đoạn đó. Hy vọng tôi đã giải đáp được mối lo ngại của bạn. Cảm ơn.
assistant