Xin chào, tôi nghĩ có thể tôi đang bị trầm cảm nhẹ. Hiện tại, tôi có rất nhiều vấn đề nghiêm trọng đang đè nặng lên mình và trong vài tuần gần đây, tôi đã không ngủ được, đau đầu khủng khiếp, chán ăn, trở nên rất dễ xúc động (tức giận hoặc khó chịu) với những điều nhỏ nhặt và đả kích mọi thứ. những người tôi yêu thương. Tôi chưa bao giờ thực sự nghĩ đến bệnh trầm cảm nhưng mẹ tôi đã phải chịu đựng nhiều năm và dường như tôi đang đi theo những xu hướng đó vào lúc này. Tuy nhiên, tôi có cuộc hẹn với bác sĩ vào ngày mai nhưng không biết cách tiếp cận chủ đề này, tôi không cảm thấy thoải mái khi nói rằng tôi nghĩ mình bị trầm cảm. Hãy giúp tôi.
user
Xin chào và cảm ơn câu hỏi của bạn. Tôi hiểu rằng bạn đang tự hỏi liệu bạn có thể bị trầm cảm hay không. Bạn đã đề cập rằng gần đây bạn cảm thấy cáu kỉnh hơn, rối loạn giấc ngủ và thèm ăn, v.v. Những triệu chứng này thực sự có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Ngoài ra, xét đến thực tế là gia đình bạn có tiền sử trầm cảm, nhiều khả năng bạn sẽ rơi vào giai đoạn trầm cảm. Vì điều này dường như đang ảnh hưởng khá tiêu cực đến bạn nên bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Can thiệp sớm thì kết quả và khả năng phục hồi sẽ tốt hơn. Phương pháp điều trị trầm cảm có sẵn dưới dạng thuốc giúp bạn thư giãn đầu óc và nâng cao tâm trạng (thuốc chống trầm cảm) cũng như tư vấn. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn tâm lý để có thể đánh giá chi tiết và điều trị thêm. Lời chúc tốt nhất,
assistant