Tôi 33 tuổi và bị co thắt lưng khoảng 10 năm, tôi bị đau nhức và lưng dường như bị cứng lại. Khoảng một tháng trước, tôi bắt đầu cảm thấy đau lưng liên tục. Tôi đã ngừng tập yoga và các lớp aerobic nặng và thay vào đó bắt đầu đi bộ. Tôi không cảm thấy đau đớn trong thời gian này. Gần đây tôi bắt đầu cảm thấy áp lực lên xương cụt khi cần đi đại tiện. Tôi phát ốm vì cơn đau liên tục...có ý kiến ​​gì không?
user
Xin chào, tôi đã đọc vấn đề của bạn. Thông thường, chứng đau lưng được kiểm soát bằng thuốc giảm đau trong thời gian 1 tháng. Nếu tình trạng này kéo dài hơn 1 tháng thì cần tiến hành điều tra thêm. Vì bạn bị đau nặng nên tôi xin gợi ý như sau: - Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân. Bạn nên chụp X-quang cột sống thắt lưng cùng ở vị trí AP và Bên và chụp X-quang xương cụt ở góc nhìn bên, gửi báo cáo cho chúng tôi hoặc thảo luận với bác sĩ của bạn. Chỉ sau đó mới có thể tư vấn quản lý thêm. - Tránh nâng vật nặng và đẩy, kéo vật nặng vì sẽ làm tăng thêm tình trạng đau lưng. Cố gắng ngồi trên bề mặt mềm hoặc trên gối. - Bạn có thể dùng các loại thuốc như thuốc giảm đau + giãn cơ bằng cách trao đổi với bác sĩ. Chồng bạn có thể cần thuốc giảm đau mạnh hơn và chỉ được bán theo đơn. Anh ấy có thể thử dùng ibuprofen hoặc naproxen cho đến khi gặp bác sĩ. - Chườm nóng trong 30 phút vào buổi sáng và buổi tối ở vùng bị ảnh hưởng. Tôi hy vọng nó có ích. Bạn có thể hỏi thêm các câu hỏi liên quan đến sức khỏe. Cảm ơn.
assistant