Tôi 76 tuổi và khoảng 5 ngày trước tôi bắt đầu cảm thấy đau nhói ở phần trên bên phải đầu gối. Tôi đi khập khiễng vì đi lại rất đau và nếu ngồi quá lâu, tôi phải đứng đợi một lúc mới có thể đi lại được.... cơn đau này có thể là gì hoặc có ý nghĩa gì và tôi nên làm gì?
user
Xin chào, Vì bạn 76 tuổi và bị đau ở phần trên của đầu gối, bạn đã bao giờ chụp X-quang chưa. Bởi vì sẽ có một số thay đổi thoái hóa ở khớp gối và chấn thương dây chằng. Chụp MRI hoặc X-quang sẽ là sự lựa chọn của Chúa để hiểu được bệnh lý. Vì cơn đau này khiến bạn chậm lại và bị khóa trong khi thực hiện chuyển động tức thời, tôi sẽ khuyên bạn nên sử dụng nẹp đầu gối và thực hiện quá trình lên men bằng nước nóng. Vì tình trạng co thắt cơ cần được điều chỉnh, đồng thời các cơ yếu hơn cũng cần được hỗ trợ nên tình trạng viêm các cấu trúc bên trong khớp gối không tăng cao. Ngoài ra còn thực hiện một số bài tập đơn giản như - tĩnh Qua Chat Doctor. Các bài tập bổ sung như nâng chân thẳng khi nằm ngửa và nằm nghiêng sẽ có lợi. Trong quá trình thực hành lâm sàng hơn 12 năm của tôi, hầu hết các trường hợp lão khoa được báo cáo có cơn đau tương tự đều được khuyên nên tập thể dục ở cường độ thấp. Họ phản hồi tốt. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy bảo trọng nhé Jay In
assistant