Tôi đang gặp khó khăn trong việc cương cứng tự phát. Tôi nghe nói rằng việc không cương cứng vào buổi sáng là một dấu hiệu xấu. Tôi đã xét nghiệm máu khoảng 1 năm trước và kết quả cho thấy mức testosterone của tôi ở mức tốt. Công việc của tôi khiến tôi phải ngồi trong thời gian dài. Điều này có thể gây rắc rối cho tôi không? Câu hỏi của tôi, có giải pháp tự nhiên nào cho vấn đề này không? Hoặc có thể là một chương trình tập thể dục?
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Dựa trên tuyên bố của bạn, tôi có thể nói rằng bạn mắc chứng Rối loạn cương dương chủ yếu là do tâm lý. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A , C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Nếu bạn đã kết hôn hoặc quan hệ tình dục với bạn tình nữ, dùng Sildenafil (Viagra) theo yêu cầu sẽ giúp đạt được sự cương cứng tốt, bền vững và có quan hệ tình dục thú vị. Trò chuyện Bác sĩ. .
assistant