xin chào, tôi mắc chứng rối loạn hoảng sợ đã nhiều năm nay...luôn có cảm giác như bị đau tim...có thể chữa khỏi được không?tôi nghe nói bệnh này xảy ra suốt đời?có đúng không?những yếu tố nào tôi cần tránh? đừng hoảng sợ? và những thực phẩm cần tránh? trước tiên tôi không có đủ ngân sách để đi khám bác sĩ tư, đó là lý do tại sao tôi đang tìm kiếm các loại thuốc thay thế. Nhân tiện, tôi chỉ mới 25 tuổi, tôi chỉ mới 21 tuổi khi được chẩn đoán mắc bệnh này...tôi 5 tuổi 2 Tôi bị viêm kết mạc dị ứng và tôi có tính axit..tôi luôn phát ra những âm thanh như ehem chỉ để hắng giọng vì cảm giác như tôi có đờm nhưng tôi thì không
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Rối loạn hoảng sợ có thể được chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc và liệu pháp tâm lý. Cách tiếp cận phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của trường hợp và khả năng gây bệnh. Để chẩn đoán mức độ nghiêm trọng, tôi cần một mô tả chi tiết. Sau khi có được mô tả chi tiết, tôi sẽ tư vấn cho bạn về các phương pháp trị liệu tâm lý sẽ được sử dụng. Trong khi đó, bạn có thể làm như sau: Bước 1 - Tập thở sâu và đầy bất cứ khi nào có thể 2 - Trò chuyện với bác sĩ. Bước 3 - Một quả cà chua mỗi ngày giúp giảm bớt lo lắng 4 - Tập thể dục thường xuyên Bước 5 - Tránh thịt đỏ và gia vị. Bạn cần sự giúp đỡ nhiều hơn của tôi trong khía cạnh này, Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant