tôi không biết nhưng lúc nào tôi cũng cảm thấy muốn khóc. tôi cáu kỉnh vô cớ tôi tranh cãi với mọi người và nói những điều khiến họ tổn thương trong lúc tức giận. Cả cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của tôi đều hoàn hảo. Tôi bị sao vậy? tôi thực sự sợ điều đó bởi hành vi này tôi có thể làm hỏng mọi thứ. Trợ giúp
user
Xin chào và cảm ơn vì đã viết thư. Tôi hiểu rằng bạn đang trải qua khoảng thời gian khó khăn. Từ mô tả các triệu chứng của bạn, có vẻ như bạn đang trải qua giai đoạn trầm cảm. Khóc vô cớ, cáu kỉnh, cảm thấy mất động lực, v.v. đều là triệu chứng của bệnh trầm cảm. Vì các triệu chứng của bạn dường như đang làm phiền bạn rất nhiều, tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Đừng lo lắng, có những lựa chọn điều trị hiệu quả để giúp bạn thoát khỏi giai đoạn này. Có những loại thuốc gọi là thuốc chống trầm cảm cũng như lựa chọn liệu pháp tâm lý như CBT. Vì vậy, bạn đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ tâm lý để được đánh giá và điều trị.
assistant