Gần đây tôi cảm thấy hơi chán nản và luôn lo lắng về điều gì đó. Và trong vài tuần qua tôi đã khóc đến mất ngủ. Nhưng đột nhiên, khi tôi buồn bã hoặc choáng ngợp, tôi cảm thấy như bị căng ở bên phải cổ. Tôi không biết mình có nên lo lắng hay không. Tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào và tôi 16 tuổi.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Hãy hiểu hoàn cảnh của bạn và đừng bao giờ nhầm lẫn giữa sự thất vọng đơn giản với chứng trầm cảm lâm sàng. Bạn chỉ thất vọng chứ không phải chán nản. Hiểu lý do của sự thất vọng và rút ra những bài học tích cực từ nó. Trong vòng vài ngày, sự thất vọng của bạn sẽ biến bạn thành một người có ý chí mạnh mẽ. Nếu bạn hiểu sai tình hình, vấn đề sẽ xảy ra. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant