Tôi bị đau ở xương cụt kéo dài 2 năm; đặc biệt khi tôi ngồi trước máy tính hoặc lái xe. Bây giờ nó vẫn còn tồn tại. Tôi đã dùng nhiều loại thuốc nhưng không cải thiện như divido, xefo, ans celebrex. Tôi nên làm gì tiếp theo?
user
Xin chào, Điều này nghe có vẻ như là điểm yếu của cơ hông, không đủ khả năng chịu tải của cơ thể khi ngồi. Tôi sẽ khuyên bạn nên sử dụng gối Piles khi ngồi lâu trên ghế. Điều này sẽ phân phối áp lực của cơ thể và tránh căng thẳng quá mức lên các cơ. Ngoài ra, thực hiện các bài tập để cải thiện sức mạnh ở cơ lõi và cơ hông cũng sẽ có lợi để tránh cơn đau này trong tương lai. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant