xin chào, tôi là Sophia Tôi là đồng chứng nhận cấp dưới của tôi. Tôi luôn cảm thấy mệt mỏi và tức giận chứ không phải bản thân mình, ốm yếu, ngày qua ngày suy nghĩ. Tôi bắt đầu nghĩ mình thật ngu ngốc, ngu ngốc vì tôi cảm thấy khác biệt với mọi người và bắt đầu cắt đứt bản thân mình, bây giờ tôi cần nó là gì? Tôi bắt đầu cảm thấy như vậy vào năm thứ nhất, xin hãy giúp đỡ. cảm ơn vì đã đọc :)
user
Xin chào Chào mừng bạn đến với Chat Doctor Tôi có thể hiểu được hoàn cảnh của bạn. Tôi đánh giá cao nỗ lực của bạn trong việc tìm kiếm sự hỗ trợ trực tuyến. Theo thông tin chi tiết của bạn, có thể bạn đang mắc chứng lo âu/trầm cảm tiềm ẩn. Đối với điều này, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá chi tiết. Các chiến lược điều trị sau đây sẽ hữu ích- 1) Thuốc chống trầm cảm như SSRI (Escitalopram, sertraline, paroxetine, v.v.) 2) Thuốc chống lo âu như clonazepam, lorazepam, alprazolam, v.v.3) Các buổi trị liệu tâm lý/tư vấn4) Các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền, thở sâu, v.v. Hy vọng nó giúp ích Chúc may mắn Trân trọng
assistant