CHÀO. thưa ông, tôi đang thủ dâm hàng ngày trong 12 năm qua. sức khỏe của tôi gần như bị hủy hoại. Xin ngài hãy giúp tôi bỏ thói quen này khỏi cuộc sống. tôi đã cố gắng rất nhiều, làm mọi thứ có thể, nhưng tôi không thể kiểm soát được nó. xin vui lòng gợi ý cho tôi bất kỳ loại thuốc nào cho nó. Xin vui lòng.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã liên hệ với Chat Doctor... Theo lịch sử của bạn, bạn đang cảm thấy rắc rối do thủ dâm.... Dưới đây là một số lời khuyên..... Không cần dùng thuốc.... Ít video và tạp chí khiêu dâm hơn .... Hàng ngày tập yoga và tập thể dục xong..... Thiền cũng hữu ích .... Hãy đắm mình trong các hoạt động hàng ngày .... Và cố gắng tránh ở một mình trong phòng... Đặt ra các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn .... Gặp gỡ với bạn bè và người thân của bạn .... Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.... Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để được tư vấn trị liệu hành vi .... Hãy cẩn thận ....
assistant