Tôi gặp vấn đề về huyết áp hầu hết thời gian, nó vẫn ở mức 140/90, đôi khi tăng lên 160/100.. Bác sĩ bắt đầu dùng Olemezest 40 mỗi ngày một lần..tác dụng phụ có thể là gì..và tôi có thể kiểm soát huyết áp của mình bằng thay đổi lối sống..để tôi không sử dụng thuốc do tác dụng phụ của nó..
user
Chào em. Kiểm soát HA là rất quan trọng. Đó là để giữ cho trái tim của bạn được an toàn. Có, bạn có thể kiểm soát những thay đổi trong lối sống về huyết áp của mình. Hạn chế hoàn toàn muối sẽ giảm cân nếu bạn béo phì, ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và chất xơ, luôn kiểm tra thường xuyên lượng cholesterol, bài tập tim mạch thường xuyên quan trọng nhất hàng ngày, theo dõi huyết áp của bạn, thường xuyên tập yoga hoặc thiền. Hy vọng câu trả lời của tôi đã giúp bạn. Cảm ơn. Vui lòng đánh giá câu trả lời của tôi
assistant