Tôi 23 tuổi, cao 1m79, nặng 89kg. Tôi tập rất nhiều bài tập nâng tạ nặng (Tập luyện thể hình hàng loạt). Huyết áp của tôi là 144/81 và nhịp tim là 125 nhịp/phút. tôi đã kiểm tra khi tôi lo lắng và lo lắng. Tôi làm việc tại một văn phòng nơi tôi ngồi nhiều giờ mỗi ngày. Tôi tập luyện vào buổi chiều gần như 3 lần một tuần. tôi cũng bị đau ngực ở bên trái. và tôi cũng có vấn đề về dạ dày. Vấn đề có lớn không và có thể khắc phục dễ dàng như thế nào?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Theo tôi, bạn chủ yếu gặp phải các triệu chứng liên quan đến căng thẳng và lo lắng. Nhưng tốt hơn hết bạn nên loại trừ nguyên nhân đau ngực trước tiên là do tim. Vậy hãy hoàn thành ECG. Nếu ECG bình thường thì không cần lo lắng nhiều về nguyên nhân tim mạch. Lo lắng có thể gây đau ngực. Nó cũng có thể gây ra HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) gây đau dạ dày. Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Vì vậy, axit dạ dày có xu hướng trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng. Hãy thử làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn.1. Tránh căng thẳng và lo lắng.2. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ.3. Tránh thức ăn cay và nóng 4. Bắt đầu dùng thuốc ức chế bơm proton.5. Hãy giảm cân vì bạn hơi béo phì.
assistant