Thưa ngài ... ... tôi 21 tuổi, má tôi đã trở nên rất gầy do hút thuốc .. Bây giờ tôi đã bỏ thói quen này. Nhưng má tôi không có gì thay đổi ... Bạn có thể đề xuất bất kỳ chế độ ăn kiêng tăng má nào không .. với hành động nhanh hơn ..reqst yu nhanh chóng trả lời id email của tôi ...
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Nên đánh giá kỹ lưỡng về cơ xương khớp Vì bạn là người hút thuốc và hiện đang có má, nên trước tiên bạn cần phải kiên nhẫn vì điều này sẽ mất một quá trình chậm để cơ lấy lại hình dạng ban đầu. Thực hiện massage mặt sẽ làm giảm sự căng cứng ở cơ má và sau đó thực hiện các bài tập đơn giản sẽ giúp lấy lại phần lớn cơ trở lại. Đối với các bài tập cơ mặt, bạn có thể học từ một nhà trị liệu vật lý và thậm chí hiểu cách thực hiện massage mặt. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant