Năm năm trước, một đồng đội bóng đá đã đá vào chân tôi thay vì đá bóng bằng mũi giày của anh ấy. Khi va chạm, tôi nghe thấy một tiếng bốp và ngày hôm sau tôi không thể bước đi trên đó và nó rất bầm tím và sưng tấy. Chúng tôi đến phòng cấp cứu và họ băng bó lại sau khi chụp X-quang cho thấy không có xương bị gãy và đưa tôi về nhà. Tôi nâng nó lên và chờ đợi để có thể bước đi trên đó. Đã năm năm trôi qua và nó vẫn còn đau. Nó cũng có một vết lõm rất đáng chú ý ở bên trong bắp chân trái của tôi. Nó rất nhạy cảm với bất kỳ kích thích nào, chẳng hạn như lạnh và va chạm, và tôi cần mặc thêm một lớp khi trời lạnh để tránh nó bị tổn thương nhiều hơn. Tôi đã thử vật lý trị liệu và dùng thuốc nhưng không có tác dụng!! Tôi đã gặp nhiều bác sĩ, tất cả đều bối rối về thời gian vết thương của tôi kéo dài và không biết phải làm gì. Tôi thực sự không muốn điều này ảnh hưởng đến phần đời còn lại của tôi!! Đôi khi đi bộ cũng thấy đau!! Giúp đỡ!!!!!!!
user
Hãy thử bài kiểm tra này với tư thế đứng trên gót chân với ngón chân hướng lên (mặt lưng của mắt cá chân) trong khi nghiêng về phía trước, duy trì tư thế này trong 1 phút, nếu cơn đau biến mất thì bạn có thể khắc phục bằng cách kéo dài liên tục cơ bắp chân và tăng cường cơ gấp mặt lưng của mắt cá chân, cũng bằng cách đạt được độ nghiêng xương chậu phía sau nếu nó không hiệu quả và sau cơn đau tăng lên một phút thì bạn có thể cần phẫu thuật giải phóng dây thần kinh vì điều đó cho thấy bạn bị chảy máu trong do chấn thương gây ra sự hình thành mô sợi xung quanh dây thần kinh khoeo sau. Chúc may mắn
assistant