Tôi thường bị choáng váng vào buổi sáng và ban ngày nhưng nó sẽ biến mất vào đầu buổi tối cho đến sáng hôm sau. Điều này sẽ xảy ra trong một thời gian và sau đó sẽ biến mất trong vài tuần. Bất kỳ đề xuất? Tôi không thừa cân và tập thể dục hàng ngày.
user
Xin chào và cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor, tôi hiểu nỗi lo lắng của bạn. Có thể bạn đang bị huyết áp thấp khi đứng lên, gọi là hạ huyết áp thế đứng. Kết quả là không đủ máu đến não và bạn cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt. Dưới đây là một số lời khuyên: hãy chuyển dần từ tư thế nằm sang tư thế ngồi sang tư thế đứng, ngọ nguậy các ngón chân và uốn cong bàn chân trước khi đứng lên. Điều này khiến các cơ ở chân ép nhiều máu hơn về tim và làm tăng huyết áp một chút. Cố gắng ngủ đầu cao hơn chân sẽ khiến huyết áp cao hơn. Trò chuyện Bác sĩ. Trừ khi bạn đã bị huyết áp cao, đây là một ý tưởng hay.
assistant