Xin chào, tôi là một phụ nữ 50 tuổi bị bệnh thiếu máu (không nghiêm trọng), (ranh giới 10-11 trong một tháng tốt) và đạt MVP. Tôi thở tốt khi hoạt động bình thường. Tôi có thể đến phòng tập thể dục và đi bộ đường dài mà không gặp khó khăn gì. Tuy nhiên, khi bay hơn 3 tiếng, tôi rất khó nhận đủ oxy, không thể ngủ được trên những chuyến bay dài và tim đập nhanh trên máy bay cũng như khi tôi ở độ cao lớn hơn (chẳng hạn như trượt tuyết ở Colorado) hoặc đi bộ đường dài ở người Adirondacks. Gia đình tôi cho rằng tôi đã bù đắp cho sự khó chịu của mình. Có mối liên hệ khoa học nào không? Nếu vậy tôi có thể làm gì để chuẩn bị tốt hơn? Chúng tôi tới Ý vào mùa hè năm ngoái và sau 10 giờ bay, tôi cảm thấy thật tồi tệ. Thiếu ngủ một phần nhưng tôi chỉ cảm thấy đầu óc u ám. Tôi lo lắng về chuyến bay tới Việt Nam vào tháng 12.
user
Xin chào bạn, cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Vấn đề của bạn là có thật. Và phần lớn là do thiếu máu. Trong bệnh thiếu máu, huyết sắc tố (He) thấp. Anh ấy là nguồn cung cấp oxy duy nhất cho các mô. Trong không khí bình thường, nồng độ oxy đủ để đáp ứng nhu cầu của mô cơ thể. Nhưng trong chuyến bay dài hoặc ở độ cao lớn, nồng độ oxy trong không khí thấp. Nồng độ thấp này sẽ không ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh bình thường vì He của họ bình thường và họ không bị hen suyễn. Vì He của bạn thấp nên lượng oxy cung cấp cho các mô cũng thấp và cơ thể bắt đầu thở gấp để đáp ứng nhu cầu oxy. Vì vậy, bạn cảm thấy khó thở và điều này càng trở nên tồi tệ hơn do bệnh hen suyễn nhẹ của bạn. Đây chính là lý do khoa học khiến bạn khó thở trên những chuyến bay dài và ở độ cao. Bạn cần điều chỉnh tình trạng thiếu máu và kiểm soát bệnh hen suyễn để tránh tình trạng khó thở như vậy.
assistant