Xin chào, tôi đã tìm kiếm trên khắp các trang web về bước hoàn hảo nhưng là bước thường lệ hàng ngày để vừa có được và duy trì hàm răng khỏe mạnh, đồng thời làm trắng răng bằng miếng dán chuyên nghiệp Crest, một cách an toàn và hiệu quả. Trong suốt quá trình nghiên cứu của mình, tôi đã phát hiện ra một số thứ khác nhau như phương pháp xử lý bằng florua, phương pháp xử lý bằng than, v.v. Nhưng điều tôi thực sự thắc mắc là phải làm tất cả những điều này theo thứ tự nào? Chải đầu tiên & dùng chỉ nha khoa, dải làm trắng, xử lý florua, than củi? Tôi chỉ không biết phải làm mọi thứ theo thứ tự nào. Bất kỳ sự trợ giúp nào cũng sẽ được đánh giá cao vì răng của tôi xứng đáng bị lãng quên rất nhiều TLC.ThanksKel
user
CHÀO. Có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo khiếu nại của bạn, việc duy trì một khoang miệng khỏe mạnh cần được chăm sóc và vệ sinh thường xuyên. Cách tốt nhất để duy trì hàm răng khỏe mạnh là đánh răng với kỹ thuật đánh răng đúng cách hai lần một ngày. Nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để loại bỏ cặn hoặc mảnh vụn tích tụ giữa các răng và gây sâu răng. Bạn cũng nên súc miệng bằng nước súc miệng sát khuẩn 2 lần/ngày đặc biệt là sau bữa ăn. Bạn cũng nên ăn nhiều thức ăn cứng có thể nhai được như cà rốt, táo, v.v. vì nó có tác dụng làm sạch răng. Đối với việc xử lý bằng than và xử lý bằng florua, chúng không cần thiết phải được thực hiện và chỉ cần thiết nếu bạn muốn làm trắng răng. Bạn cũng có thể tẩy trắng răng hoặc sử dụng miếng dán làm trắng răng nhưng không cần thiết phải thực hiện tất cả các phương pháp điều trị. Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích. Cảm ơn và trân trọng. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant