Sáng hôm qua, tôi đã bị trật mắt cá chân khi chơi bóng rổ, đó không phải là một cú nhảy quá cao nhưng nó diễn ra nhanh chóng và bất ngờ. Ngày đầu tiên, tôi thực sự không thể tạo áp lực khi đi bộ lên nó, hôm nay tôi có thể, mà chỉ ở phần đầu bàn chân của tôi. Vết sưng tấy đã giảm đi nhiều nhưng vẫn còn rất đáng chú ý. Tôi có thể cảm nhận và ngọ nguậy các ngón chân và mắt cá chân của tôi có cảm giác bỏng nhẹ theo thang điểm từ 1-10 (4) Thấp hơn so với ngày hôm qua (8) và có một vết bầm tím cỡ hạt đậu ở bên trong. chính giữa nơi cằm tôi chạm mắt cá chân. Bạn nghĩ tôi đã làm gì với nó, có vẻ như đó chỉ là bong gân mắt cá chân cao bình thường hay còn hơn thế nữa?
user
Xin chào, Vì bạn có tiền sử chấn thương và kêu đau trong một thời gian dài sau khi vụ việc xảy ra nên có khả năng bạn bị bong gân nhẹ ở dây chằng mắt cá chân và điều này thường gây ra cơn đau như vậy.* Cách tốt nhất để điều trị là cho đi để chân nghỉ ngơi trong vài ngày và dùng miếng đệm đàn hồi hỗ trợ mắt cá chân khi đi bộ. Điều này sẽ đủ cho mức độ cắt nhẹ. Nhưng nếu vấn đề kéo dài và cơn đau tăng lên, bạn cần phải đi khám kỹ lưỡng, vì việc trì hoãn sẽ khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn.* Nếu cơn đau nhẹ, hãy kê đơn thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc sử dụng gel chống kích ứng và nghỉ ngơi.* Nên làm không nhắn tin chặt chẽ vì sẽ gây tổn thương nhiều hơn, hãy báo cho bác sĩ nếu mức độ nghiêm trọng tăng lên. Đừng lo lắng vì bây giờ bạn đã biết về tình trạng của mình và đã hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ, bạn sẽ sớm ổn thôi. Bảo trọng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Trân trọng, Chat Doctor.
assistant