tôi cũng bị cơn đau âm ỉ ở phía dưới khung xương sườn bên phải, phần lớn là về phía giữa ngực kể từ khi tôi 18 tuổi và bây giờ tôi đã 50 tuổi, đôi khi nó đau rất nặng như khi cố gắng ngồi dậy hoặc thực hiện một số động tác yoga và đôi khi trông như có thứ gì đó nhô ra ngoài, chuyện quái gì đang xảy ra, càng lớn tuổi tôi càng cảm thấy không đủ khả năng để đối phó với cơn đau và vì vậy tôi càng làm ít hơn. Nhiều năm trước, tôi đã đi khám bác sĩ nhưng sau khi xét nghiệm túi mật ( sonar) và xét nghiệm viêm gan và thuốc xổ bari tôi đã từ bỏ
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn thì khả năng bị đau cơ xương khớp nhiều hơn. Cơn đau của bạn có liên quan đến việc tập thể dục và vận động. Đây là đặc điểm của đau cơ xương khớp. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh cử động gây đau. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 4. Dùng thuốc giảm đau như ibuprofen. 5. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. 6. Đeo đai ngực để tránh cử động tối thiểu phần bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn
assistant