Tôi bị đau từng cơn ở cánh tay trái phía trên, ở phía sau đến rồi đi và gần như đau nhói kiểu "quả bóng bay", ngày càng mạnh hơn rồi biến mất, nhưng sau đó quay trở lại, đặc biệt là khi tôi di chuyển theo một số cách nhất định. Tuy nhiên, tôi đang ngồi ở bàn làm việc khi nó bắt đầu
user
Xin chào, điều quan trọng nhất là tư thế, vì vậy hãy chú ý nếu không đúng thì hãy điều chỉnh tư thế ngủ của bạn và nếu bạn phải ngồi làm việc nhiều trên bàn thì hãy thư giãn sau mỗi 2 giờ và sử dụng túi nước nóng hoặc nhiệt ẩm sử dụng ướt Giặt vải, đảm bảo không quá nóng để bạn có thể bị bỏng và lưng. Bài tập tăng cường sức khỏe và bài tập tăng cường sức mạnh cho cánh tay, bàn tay và vai và có thể tập vật lý trị liệu, chúc bạn sức khỏe
assistant