Tôi đã ở Bangalore được 10 năm rồi. Nhưng đột nhiên khoảng 6-8 tháng trở lại đây, tôi bị ho và hắt hơi mãn tính. Nó tồn tại trong vài tuần và giảm xuống rất chậm - chỉ để quay trở lại ngay sau đó. Trên thực tế, nó tệ đến mức điều đầu tiên tôi làm (sau khi thức dậy) là ho (đôi khi lên tới 10-15 tiếng liên tục!). Xin vui lòng tư vấn.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã hỏi thăm tại Chat Doctor. Tôi đã xem qua lịch sử của bạn và muốn đưa ra gợi ý cho bạn như sau:1. Tôi muốn biết thêm về bạn như liệu bạn có bị thở khò khè/khó thở, nghẹt mũi, nhức đầu, các triệu chứng ở mắt, trào ngược chất lỏng/thức ăn sau bữa ăn thịnh soạn, có bất kỳ phàn nàn nào về tiêu hóa không, v.v. Điều này sẽ giúp tôi hiểu những lời phàn nàn của bạn tốt hơn và từ đó đưa ra những gợi ý cụ thể hơn cho bạn.2. Hiện tại, dựa trên lịch sử của bạn, tôi sẽ nghĩ đến khả năng gây dị ứng. Tôi thường kê đơn cho những bệnh nhân như vậy thường xuyên Montelukast + Levocetirizine trong 2-4 tuần (tùy theo phản ứng.3. Tôi cũng khuyên bạn nên xông hơi thường xuyên và súc miệng bằng nước muối ấm thường xuyên để giúp phục hồi mũi và cổ họng.4. Hơn nữa, tôi sẽ Đề nghị bạn xét nghiệm dị ứng để tìm các chất gây dị ứng thông thường trong không khí như mạt bụi nhà, nấm mốc, phấn hoa, protein côn trùng, lông động vật, v.v. Điều này sẽ giúp bạn xác định các chất gây dị ứng cho bạn cũng như biết các biện pháp để tránh chúng. 5. Nói chung, vui lòng tránh tiếp xúc với bụi, khói, ô nhiễm không khí và không khí lạnh càng nhiều càng tốt. Tôi biết ô nhiễm không khí là một vấn đề lớn ở Bangalore.6. Các bài tập thở thường xuyên và chế độ ăn uống giàu vitamin & khoáng chất cũng sẽ giúp ích. giúp bạn cải thiện dung tích phổi và khả năng miễn dịch của mình về lâu dài. Hy vọng những gợi ý trên sẽ hữu ích cho bạn. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm, vui lòng hỏi tại Chat Doctor. Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe. Cảm ơn. bạn & Trân trọng.
assistant