tôi đang ở Kolkata, Ấn Độ... tôi đã ở đây từ một năm trước. không có vấn đề gì về dạ dày như axit hay táo bón nhưng sau một năm những vấn đề này phát sinh xin vui lòng cho tôi biết giải pháp hoặc chế độ ăn uống hàng ngày....
user
Trước hết, tôi rất tiếc vì bạn đang trải qua điều này. Tôi muốn biết tuổi tác, các vấn đề y tế, thói quen hút thuốc và chế độ ăn uống của bạn. Gần đây bạn đã chuyển đến Ấn Độ và thay đổi chế độ ăn uống của mình, phải không? Thực phẩm Ấn Độ rất giàu carbon Chat Doctor. Nó có thể gây táo bón, đầy hơi (đầy hơi) và trào ngược dạ dày. Tôi khuyên bạn nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống của mình, ăn nhiều sản phẩm từ lúa mì nguyên hạt, rau và trái cây (táo, lê, mận) và
assistant