Trong sáu tuần qua, tôi có cảm giác nóng rát ở đầu vai phải gần cột sống, sờ vào có cảm giác tê và ngứa. Tiếp tục kéo dài nó ra nhưng không giúp ích gì. Tôi là một thợ xây dựng và tôi đã bắt đầu tập thể hình được 7 tháng qua. Tôi đã quen với việc bị đau giữa hai bả vai do làm việc quá sức và cử động lặp đi lặp lại, nhưng đây là một cơn đau khác. Tôi cảm thấy nó nhiều hơn khi tôi được nghỉ ngơi.
user
Bạn cần phải tìm ra bài tập bạn thực hiện và liều lượng cho nó là gì. Mô hình bài tập được thực hiện có thể cần sửa đổi. Đau ở vùng vai và bả vai gần với hình thang. Bạn cần phải trải qua quá trình kiểm soát cơn đau để giải phóng các sợi cơ. Việc phát hành myofascial sẽ hữu ích. trong khi đó cảm giác nóng rát cần được đánh giá bằng cách kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa. Nó có thể là viêm cơ hoặc có thể là do axit uric hoặc axit lactic cao hoặc có thể là do chèn ép dây thần kinh. Vui lòng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị chính xác.
assistant