Hôm nay tôi đang tập thể dục và ngực tôi bắt đầu đau quanh xương ức. Đây không phải là lần đầu tiên tôi cảm thấy cơn đau này nhưng dường như tôi không thể tìm ra lý do khi nào thì đau và khi nào thì không. Trong khi tập, tôi kéo vai về phía sau và mở rộng ngực.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn thì khả năng bị đau cơ xương khớp nhiều hơn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tránh nâng tạ nặng và tập thể dục vất vả. Tránh cử động gây đau. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Bạn hầu như sẽ cải thiện sau 1-2 tuần với tất cả những điều này. Nếu không cải thiện thì chụp X-quang ngực và điện tâm đồ để loại trừ các bệnh liên quan đến phổi và tim. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant