Tôi nhận thấy tay và chân của mình bị ngứa ran và tê khi tôi ngồi một lúc và cả khi tôi đang cố ngủ. Tôi là một y tá chăm sóc liên tục nên tôi phải ngồi làm việc theo ca 12 tiếng nhưng tôi thường xuyên đứng dậy và đi lại. Tôi cũng nhận thấy bàn chân và bắp chân bị sưng tấy khi làm việc theo ca.
user
Chào bạn, Cảm giác tê và ngứa ran là dấu hiệu rễ thần kinh bị vướng. Vì nó hiện diện ở cánh tay và chân nên nó dường như ở vùng cổ và thắt lưng. MRI được đề xuất. Ngoài ra, bạn còn đề cập đến tình trạng sưng tấy ở bàn chân, đây có vẻ là tình trạng suy mạch máu do yếu cơ. Tôi sẽ khuyên bạn nên chụp MRI. Vì nó sẽ giúp chúng ta hiểu được bệnh lý mô mềm của cột sống. Đăng bài tập thể dục cho cổ và lưng để giúp cổ và lưng khỏe hơn từ đó có thể tránh được các triệu chứng. Ngoài ra, các bài tập kéo dãn và tăng cường sức mạnh thường xuyên được khuyên dùng để cải thiện sức khỏe thể chất tổng thể. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant