Tôi đã kéo cơ ngực của mình vào thứ Năm ngày 14 tháng 6 là lúc chúng bắt đầu đau, thứ Sáu hôm nay không phải là một ngày tốt lành khi tôi thức dậy và cảm thấy dễ chịu hơn. Hôm nay tôi đã tập nhiều hơn một chút và bây giờ chúng đang hoạt động, câu hỏi của tôi là tôi có cảm giác gì giống như có thứ gì đó lăn qua sườn và đau khi tôi thở mạnh?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Theo tôi, bạn đang bị đau cơ xương khớp do bị kéo cơ và liên quan đến đau ngực và khó thở. Nhưng tốt hơn hết bạn nên chụp X-quang ngực và PFT (xét nghiệm chức năng phổi) để loại trừ nguyên nhân do phổi. Nếu cả hai đều bình thường thì không cần phải lo lắng nhiều. Bạn ăn uống bị đau cơ xương khớp là chủ yếu. Vì vậy, hãy cố gắng làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn.1. Tránh tập thể dục vất vả.2. Tránh nâng vật nặng.3. Tránh các tư thế xấu khi ngủ và cử động gây đau đớn.4. Bắt đầu dùng thuốc giảm đau và giãn cơ.5. Đắp miếng đệm nước ấm lên chỗ bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi.
assistant