Xin chào, tôi đã thực hiện xét nghiệm máu vào đầu tháng 1 năm nay. Tôi 32 tuổi, cao 5 ft 10 inch, nặng 250 lbs. Tôi đã từng có thể trạng rất tốt trước đây trong đời. Tôi đã tăng khoảng 70 lbs trong khoảng 10 năm qua và tôi đã uống ít nhất 2 lần một tuần, 12 gói bia trở lên. Tất cả các kết quả Máu của tôi đều tốt ngoại trừ men gan ALT=249 / AST=99, LDL=150 Kết quả lipid là Triglycerides =197 Vldl=39 và Cholesterol toàn phần =235. Kể từ khi biết điều này, tôi đã ngừng uống rượu vĩnh viễn. Tôi bắt đầu thói quen ăn uống lành mạnh hơn (Nhiều trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc) cùng với 30 phút đi bộ 4-5 lần một tuần. Tôi không có bất kỳ triệu chứng nào mà tôi nhận thấy. Hiện tại tôi đã giảm được một chút xuống còn 238 pound nên có thể giảm được 12 pound mỡ trong 2 tháng. Viêm gan B và C cũng bị loại trừ. Bây giờ tôi rất tò mò vì bác sĩ bảo tôi phải quay lại gặp anh ấy cho đến cuối tháng 4 để xét nghiệm máu mới, liệu cuối cùng tôi có đi đúng hướng trong việc Bình thường hóa những con số này không? Có gợi ý nào khác có thể giúp tôi trở lại đúng hướng không? Thực phẩm bổ sung dưới bất kỳ hình thức nào? Đây có phải là điều duy nhất tôi có thể làm để khắc phục vấn đề của mình bằng một sự thay đổi lớn trong lối sống?
user
Kính gửi Bạn có thể bị gan nhiễm mỡ và kết quả xét nghiệm chức năng gan của bạn không cao. Thật tốt khi biết kết quả xét nghiệm Viêm gan B và C của bạn đều âm tính nên không có gì phải lo lắng. Sao bạn không dùng một ít thảo dược Chat Doctor. Có một số sản phẩm thảo dược có tác dụng bảo vệ gan và chống virus. Điều này sẽ giúp bạn duy trì bài kiểm tra chức năng Gan của mình. Đối với chế độ ăn kiêng của bạn, hãy lưu ý đến việc hấp thụ nhiều chất béo, rượu và hút thuốc. Thực hiện theo các bài tập yoga và liên hệ với bác sĩ Ayurvedic gần nhất của bạn. Cảm ơn. Chúc bạn sớm khỏe lại
assistant