Đêm qua, tôi đang tập nhảy và bị đập đầu gối khá mạnh vào góc quầy và tôi cảm thấy khá đau khi làm bất cứ điều gì với nó, đặc biệt là khi đi bộ. Tôi hơi lo lắng vì hôm nay tôi có buổi diễn tập khoảng 8 tiếng và hai buổi biểu diễn vào ngày mai, tôi có thể làm gì cho việc đó không?
user
Xin chào, tôi thấy đây là một vết thương ở xương. Đó không phải là chấn thương dây chằng, nếu không cơn đau sẽ rất dữ dội. Vì bạn sắp có một nhiệm vụ quan trọng nên tôi sẽ khuyên bạn nên chườm đá và sử dụng nẹp đầu gối. Xin hãy hỗ trợ đầu gối ngay bây giờ khi buổi hòa nhạc kết thúc, bạn phải không rơi vào trạng thái tồi tệ nào đó. không dùng nhiều thuốc giảm đau. Hãy thử đóng băng và đeo nẹp đầu gối. Ngay trước buổi hòa nhạc hãy uống thuốc giảm đau để bạn có thể biểu diễn tốt. Nhưng ngay khi buổi biểu diễn kết thúc, xin đừng di chuyển nhiều hơn và để đầu gối được nghỉ ngơi hoàn toàn. Vì nó cần phải phục hồi tốt, và tôi mong các bạn sẽ tổ chức tốt những buổi hòa nhạc trong tương lai. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant