Khoảng 2 tháng nay tôi bị đau vùng lưng dưới giữa hông và mông.... Cúi người, nằm, ngồi, đứng lâu cũng đau... Ngủ kê gối giữa hai chân. và sử dụng miếng đệm sưởi ấm và uống nước mỗi khi có cơ hội
user
Theo triệu chứng bạn đưa ra thì có vẻ là đau xương cụt. Để thuyên giảm, bạn cần phải trải qua liệu pháp siêu âm của chuyên gia vật lý trị liệu và sau đó là tập thể dục. Để ngăn ngừa tổn thương thêm và giảm bớt cơn đau, vui lòng ngồi lên ống lốp của chiếc gối có lỗ rỗng ở giữa. Nếu không có áp lực lên chỗ đó thì cơn đau sẽ được dựa vào. Hãy đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu của bạn càng sớm càng tốt để có được kết quả và chương trình tập luyện tốt hơn và nhanh hơn
assistant