Được rồi, tôi bơi rất cạnh tranh và tôi bị chuột rút rất nặng ở bắp chân nên tôi không nên cử động và bắp chân của tôi rất cứng và căng. Bây giờ nó đã được để lại 24 giờ và nó vẫn ở đó nhưng không tệ lắm và khi tôi bước đi nó rất đau và nó đã để lại một dấu vết! Nhân tiện, tôi mười ba tuổi và tôi không có thai. Ồ và không còn điều gì nữa, tôi liên tục đi khập khiễng và chân tôi bị co giật khi đi bộ.
user
Khi các bác sĩ nghe thấy bắp chân sưng tấy đau đớn, ý nghĩ đầu tiên hiện lên trong đầu chúng ta là cục máu đông - cho rằng bạn không mắc phải tình trạng đó vì chân của bạn sẽ nóng đỏ và sưng tấy kèm theo cơn đau dữ dội khi bóp và di chuyển bàn chân đến mắt cá chân- Nó cũng phổ biến hơn ở phụ nữ có thai, béo phì, phụ nữ, trên bốn mươi tuổi, đang dùng biện pháp tránh thai chứ không phải là vận động viên trẻ như bạn. Đối với chứng chuột rút thông thường do sử dụng quá mức, nguyên nhân thường là do mất cân bằng điện giải. Ăn chuối, dưa chua, giãn cơ, massage, nước tăng lực, Gatorade đều có tác dụng.
assistant