xin chào, tôi đã có cảm giác tức ngực hàng ngày trong 7 năm nay, nó thuyên giảm khi ợ hơi, nhưng vẫn luôn ở đó, mặc dù đã uống nhiều viên thuốc khó tiêu. Tôi cũng bị cứng cổ, đau bụng, buồn nôn và đau đầu nhẹ. Điều này khiến tôi khó chịu. xuống, bạn có thể giúp được không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, khả năng mắc bệnh HERD (trào ngược dạ dày thực quản) là nhiều hơn. Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Do đó, axit của dạ dày có xu hướng trào lên thực quản và gây tức ngực, áp lực, ợ hơi, buồn nôn, v.v. Cùng với Chat Doctor. 1. Tránh căng thẳng, căng thẳng. 2. Tránh ăn đồ cay và nóng. Tránh đồ ăn vặt. 3. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ. 4. Đi dạo sau bữa ăn. 5. Kê 2-3 chiếc gối dưới đầu trên giường để chống trào ngược. 6. Giảm cân nếu bạn béo phì. 7. Bỏ thuốc lá và rượu nếu bạn có những thói quen này. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những thay đổi về lối sống này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant