Xin chào, tôi đã biết rằng men gan của tôi tăng cao. Bây giờ tôi muốn biết liệu nó có thể bình thường hóa bằng một số biện pháp phòng ngừa hoặc chăm sóc hay không hoặc không bao giờ được. Tôi không thể xuất trình báo cáo của mình vì bác sĩ của tôi mắc bệnh đó. Nhưng như cô ấy đã nói với tôi rằng gtt của tôi và một điều nữa đã tăng lên. Cô ấy yêu cầu tôi kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Bây giờ tôi đang nghĩ liệu điều này có thể bình thường hóa nó không.
user
Xin chào, Vì bạn chưa đề cập đến loại và giá trị của bất kỳ loại men gan cụ thể nào nên tôi sẽ nói với bạn một cách tổng quát. Nguyên nhân phổ biến nhất khiến men gan cao là uống rượu, tiểu đường, chất béo trung tính, béo phì, uống nhiều thuốc giảm đau, v.v. và các loại viêm gan khác nhau. Thay đổi lối sống của bạn có thể bình thường hóa các mức này trong thời gian vài tháng. Phải làm gì... Bỏ rượu. Giảm lượng calo nạp vào và giảm cân. Tránh đồ ngọt và đồ chiên rán. Tránh đồ ăn vặt và cola. Tiêu thụ trái cây tươi và rau xanh. Thực hiện các bài tập aerobic thường xuyên. Uống vitamin tổng hợp siêu B với 1000 mg IT C. Trong vài tháng tới, bạn sẽ ổn thôi. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nếu men gan vẫn tồn tại hoặc tăng cao, ngay cả sau khi thay đổi lối sống. Cảm ơn
assistant