tôi đã bỏ thuốc lá gần 2 năm trước. tôi đã đến phòng cấp cứu nhiều lần và chụp X-quang. họ nói với tôi những cảm giác kỳ lạ: phổi sưng tấy, cổ họng nghẹn lại và không thể thở được là phổi của tôi phản ứng với việc khói không còn lọt vào phổi và có thể là lo lắng. Tôi đã có một đứa con kể từ đó, cô ấy được một tháng tuổi. bây giờ tôi lại cảm thấy như thế này. Tôi đang cầu nguyện nhưng vẫn hơi sợ hãi. Đôi khi tôi hít vào rất tốt và đôi khi tôi hít vào và có cảm giác sợ hãi khi thở ra. nếu tôi đang làm việc nhà thì tôi không nhận thấy điều gì cả. tôi không có vấn đề gì khi đi ngủ. khi tôi thức dậy vào buổi sáng tôi ổn. Khoảng 30 phút sau tôi lại có cảm giác đó (nghẹn họng). nếu tôi làm điều gì đó tôi thích thì tôi không cảm thấy nó. nếu con tôi khóc, tôi cảm nhận được điều đó và đồng thời có cảm giác sợ hãi. tôi đang cầu nguyện với Chúa rằng tất cả đều ở trong đầu tôi. Nhân tiện, tôi 30 tuổi. Giống như bây giờ khi bạn mệt, bạn hãy hít thở sâu. tôi không có vấn đề gì ở đó nếu có vấn đề, liệu có thể làm được điều gì để cảm thấy tốt hơn không. mẹ đơn thân của 2 đứa con
user
Xin chào phía sau, chào mừng bạn đến với Chat Doctor.com đã đánh giá chi tiết truy vấn của bạn.* Các lý do có thể là - khả năng miễn dịch của phổi thấp - nhiễm trùng tái phát - lo lắng hoặc căng thẳng liên quan - những lý do khác.* Lời khuyên chính để có kết quả tốt hơn là tập thở sâu, đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành, YOGA sẽ có tác dụng hỗ trợ quan trọng.- tránh căng thẳng, lo lắng.- ngủ ngon đều đặn từ 7 - 8 tiếng.- Chat Doctor. - áp dụng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng.- tránh hút thuốc thậm chí thụ động. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn chắc chắn. Chúc bạn bình phục tốt đẹp. Chào mừng bạn đến bất kỳ hướng dẫn thêm. Trân trọng .
assistant