Tôi mới bắt đầu học chơi gôn. Tôi đã từng chơi bóng chày hầu hết cuộc đời mình. Đang cố gắng thay đổi cú đánh của mình, tôi đã chạm đất nhiều lần khiến lưng tôi bị chói. Tôi có một khối u ở bên trái, ngay dưới xương sườn, giữa lưng. Tôi đã uống tylenol nhưng cơn đau vẫn không giảm. Tôi bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn sau đó tôi quay người hoặc làm sai điều gì đó và nó khiến tôi rơi xuống. Tôi đã thử sử dụng miếng đệm sưởi ấm và Aleve. Tôi thậm chí không thể nhấc một vật nặng nhẹ
user
Xin chào và Chào mừng bạn đến với Chat Doctor, Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi. Tôi đã đọc chi tiết câu hỏi của bạn. Các triệu chứng bạn mô tả có nhiều khả năng là triệu chứng của căng cơ. Để giảm đau và nhanh lành vết thương: 1. Thực hiện chườm nóng tại chỗ.2. Thoa gel chống viêm tại chỗ 2-3 lần một ngày.3. Uống thuốc chống viêm Chat Doctor. 4. Không nâng tạ hoặc cố gắng tập thể dục khiến cơ bắp bị đau. Dành thời gian thích hợp để vết thương lành lại. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn. Chúc bạn sức khỏe... Trân trọng.
assistant