xin chào, tôi là một phụ nữ 32 tuổi mới kết hôn và tôi có hai con từ mối quan hệ trước và chồng tôi cũng có hai con. Ngay trước khi chúng tôi kết hôn, tôi đã nghỉ việc để trở thành một người vợ nội trợ toàn thời gian. đôi khi tôi ổn.. nhưng hầu hết thời gian tôi cảm thấy choáng ngợp đến mức tôi chỉ không muốn giải quyết công việc hàng ngày của việc ở nhà với mẹ. Tôi có thể làm gì để cảm thấy có động lực cho cuộc sống mới của mình
user
Xin chào Bạn đã quyết định ở nhà và trở thành một người nội trợ. Bạn phải nghỉ việc vì điều đó. Tôi muốn nói với bạn rằng việc nội trợ cũng quan trọng như làm một công việc. Bạn nên cảm thấy tự hào về điều đó vì bạn đã có sự hy sinh to lớn vì gia đình. Cảm giác như bạn không muốn giải quyết các công việc hàng ngày có thể là do bạn cảm thấy mình đã đưa ra quyết định sai lầm. Tôi muốn nói với bạn rằng bạn không nên cảm thấy thấp kém vì bạn đã làm rất tốt. Cố gắng thực hiện các bài tập thư giãn để lấy động lực. Các bài tập như Bài tập thở, Bài tập thư giãn cơ bắp dần dần, Thiền, v.v. giúp cải thiện sự tự tin. Hy vọng điều này sẽ giúp bạn, cảm ơn
assistant