Xin chào Bác sĩ, tôi đang phải đối mặt với chứng ám ảnh xã hội, giống như tôi không thể giao tiếp bằng mắt với những người mà tôi đang nói chuyện. Bất cứ khi nào tôi bắt đầu nói chuyện với mọi người, tôi đều có một nỗi ám ảnh nào đó và tôi sẽ bắt đầu nhìn vào các bộ phận cơ thể của họ. Vì vậy, vì điều này, tôi cố gắng không nhìn vào mặt họ và tôi sẽ tự nhủ đừng nhìn vào các bộ phận cơ thể của họ nhưng điều đó tự động khiến tôi nhìn vào các bộ phận cơ thể của họ. Vì điều này mà tôi không thể nói chuyện đàng hoàng với các cô gái cũng như đàn ông.
user
Xin chào. Dựa trên thông tin được cung cấp, có vẻ như bạn đang mắc chứng ám ảnh xã hội hoặc mắc chứng rối loạn nhân cách lo lắng né tránh. Về mặt quản lý, không có loại thuốc nào có thể biến bạn thành một người khác chỉ sau một đêm. Để làm được điều này, bạn cần một nhà tâm lý học làm việc với bạn về những vấn đề này và giúp bạn học các kỹ năng xã hội, đồng thời bạn thực hiện chúng và vượt qua vấn đề của mình. Đó là một quá trình học tập lâu dài và bạn nên tuân thủ những lời khuyên được đưa ra trong quá trình trị liệu. Đó không phải là điều dễ dàng nhưng có thể đạt được nếu bạn có động lực tốt để thoát khỏi nó. Cách tốt nhất là làm theo lời khuyên trong trị liệu một cách thật chân thành.
assistant