Chồng tôi sử dụng gel testosterone vào buổi sáng sau khi tắm. Mức độ của anh ấy thấp đến mức anh ấy phải sử dụng 3 lần bơm mỗi vai loại gel theo toa 1,62%. Ông ấy 53 tuổi, da trắng, 6 3 và 330#. Tôi cố gắng khuyến khích anh ấy tập thể dục và giảm cân nhưng không thành công. Anh ấy phàn nàn rằng lúc nào cũng mệt mỏi và hầu như lúc nào cũng gắt gỏng. Anh ấy cũng mắc chứng ngưng thở khi ngủ và phải sử dụng C-PAP mỗi đêm. Mức độ căng thẳng trong công việc của anh ấy rất cao. Tôi có thể làm gì để giúp anh ấy? Tôi cảm thấy như tôi đang mất trí. Cảm ơn
user
Xin chào, cảm ơn vì đã hỏi thăm. Quan sát của bạn là đúng, vì nhiều người mắc chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể nhận thấy sự thay đổi về tâm trạng và mức năng lượng. Một chiến lược tốt là khuyến khích anh ấy giảm cân. Nó có thể giúp cải thiện chứng ngưng thở. Cần ít nhất 15 đến 20 pound để có hiệu quả. Thành thật mà nói, chỉ số BMI của anh ấy rất cao và điều đó khiến hiệu quả của CPAP thấp hơn mong đợi. Anh ta cũng nên biết rằng áp lực CPAP cũng nên được điều chỉnh trong quá trình đánh giá giấc ngủ một hoặc hai năm một lần để có hiệu quả. Tôi chúc anh ấy sức khỏe tốt nhất.
assistant