Tôi 58 tuổi và đang dùng atenolol và avapro để điều trị huyết áp. Gần đây huyết áp của tôi đã tăng lên vào đêm qua. Tôi thức dậy với nhịp tim đập trong tai và huyết áp của tôi là 177 trên 95. Có thể đợi đến 3 ngày để tôi có thể đến gặp bác sĩ thường xuyên hay tôi nên đi khám. phòng khám cuối tuần bây giờ tôi nặng 190
user
Xin chào, Đó là vấn đề đáng lo ngại nhưng không phải trường hợp khẩn cấp, bạn chắc chắn có thể đợi trong ba ngày nếu không có bất kỳ triệu chứng nào như đau ngực hoặc khó thở. Bác sĩ sẽ tối ưu hóa thuốc của bạn và bạn nên duy trì lối sống lành mạnh như Tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant