Xin chào bác sĩ, không may là tôi bị ngã từ trên cây, cao khoảng 12-15 feet, tiếp đất bằng hông. Ngay lập tức tôi được chụp X-quang và MRI. Báo cáo MRI cho biết 0 đã bị gãy xương đốt sống thắt lưng D12. Tôi đã được đề nghị nghỉ ngơi trên giường một tháng. Tôi nên thực hiện những biện pháp nào để chữa khỏi bệnh càng sớm càng tốt và cũng tránh các vấn đề trong tương lai như đau lưng, v.v.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Tôi cũng phải tạ ơn Chúa vì may mắn là bạn đã thoát khỏi nguy cơ bị chấn thương cột sống. Mọi phước lành của Chúa sẽ ở trên bạn. Như bạn đã đề cập, bạn bị gãy đốt sống D12, tôi nghĩ nó sẽ bị gãy phần thân đốt sống. Như đã đề cập, ban đầu bạn thực sự nên chăm sóc đúng cách để mô sẹo hình thành bên trong xương bị gãy. Vì đây là nơi quan trọng nên bạn phải thực sự cẩn thận. Những động tác bạn nên tránh là cúi người và vặn mình trên giường. Bạn chỉ nên nằm xuống. Ngoài ra, cũng cùng với đó, hãy thực hiện các bài tập thở chậm để giữ cho hệ hô hấp được nguyên vẹn và cũng có thể thực hiện một số bài tập nhỏ. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu về việc duy trì đặc tính cơ là cần thiết. Ngoài ra, hãy tiêu thụ chất bổ sung canxi tốt thông qua chế độ ăn uống sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Khi bạn được khuyên nên rời khỏi giường, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào. Thực hiện các bài tập tốt để ổn định phần lõi và cột sống sẽ giúp bạn tránh được các cơn đau lưng trong tương lai, nhưng không chắc liệu bạn có thực sự tránh được hay không. Bởi vì ở một giai đoạn nào đó của cuộc đời ai cũng phải có một lần bị đau lưng. Trong thời gian nghỉ ngơi, nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào trong chức năng hoặc triệu chứng của mình, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ sớm nhất để tránh bất kỳ vấn đề lớn nào ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh. Thông thường, mọi người có thể sớm hoạt động trở lại tùy thuộc vào loại gãy xương. Ngoài ra, trong tương lai, việc không rèn luyện cơ thể phù hợp để tham gia bất kỳ môn thể thao nào sẽ không được khuyến khích để tránh bất kỳ vấn đề nào trong tương lai. Với ân sủng của Thiên Chúa, bạn thực sự may mắn. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant