được rồi, tôi đang bị đau lưng dưới. Tôi có những khối u mỡ dưới da di chuyển xung quanh hai bên cột sống của tôi tại các vết lõm ở lưng dưới và dọc theo xương hông hoặc đường thắt lưng dưới. đó là một nỗi đau thường xuyên. Tôi muốn nâng tạ nhưng tôi lo lắng liệu có nên nâng tạ hay không vì điều này khiến tôi khó chịu
user
Đầu tiên tôi có thể đảm bảo với bạn rằng chứng đau lưng của bạn không liên quan đến khối u. Thông thường đau lưng là do yếu cơ lưng và cách điều trị bằng các bài tập cơ lưng, có thể học tại trung tâm vật lý trị liệu. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu những điều này càng sớm càng tốt. Nếu bạn là bệnh nhân của tôi, tôi muốn kê cho bạn những loại thuốc giãn cơ như MySpace. Chườm nóng lên lưng bằng nước hoặc vải ẩm. Nếu không thuyên giảm hãy đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.
assistant