Xin chào, tôi 23 tuổi và tích cực tập tạ nhưng không tập trung nhiều vào tim mạch. Chế độ ăn kiêng của tôi khá tệ và tôi đã uống rất nhiều soda. Chà, tôi đã kiểm tra huyết áp của mình trong vài ngày qua và kết quả của tôi là khoảng 136 trên 65 với 65 bpm. Điều đó có vẻ hơi cao về phía tâm thu?
user
Xin chào! Chào mừng và cảm ơn bạn đã hỏi thăm trên Chat Doctor! Về mối quan tâm của bạn, tôi sẽ giải thích rằng giá trị huyết áp tâm thu của bạn cao hơn mức bình thường ở độ tuổi của bạn. Tuy nhiên, một giá trị huyết áp duy nhất không phải là dấu hiệu của tăng huyết áp động mạch. Nó cũng có thể liên quan đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần. Ngay cả việc uống nhiều caffeine hoặc muối cũng có thể dẫn đến những giá trị huyết áp này. Tôi khuyên bạn nên đo chặt chẽ các giá trị huyết áp của mình, thường xuyên trong ngày (ở tư thế ngồi sau 10 phút thư giãn hoàn toàn) và chuyển những giá trị đó đến bác sĩ điều trị của bạn. Bạn có thể cần phải dừng chế độ ăn kiêng này nếu chỉ số huyết áp của bạn vẫn ở mức cao. Có thể cần xét nghiệm máu thêm trong phòng thí nghiệm để loại trừ các nguyên nhân thứ phát khác gây ra huyết áp cao (mất cân bằng điện giải, lượng đường trong máu cao, rối loạn chức năng thận hoặc gan). Hy vọng đã được hữu ích! Trân trọng,
assistant