Vài ngày trước, tôi được biết rằng tôi đang bị bệnh viêm gan b mãn tính. Từ lúc đó trở đi, tôi đang chăm sóc bản thân rất tốt và không ăn bất kỳ thực phẩm nào có chất béo. Bạn có thể giúp tôi loại thức ăn mà tôi nên ăn không có.tôi nên ăn gì và không nên ăn gì.nếu tôi chăm sóc bản thân tốt.liệu tôi có thể thoát khỏi tình trạng này không.tôi đang bối rối về nó..xin hãy giúp tôi điều này.cảm ơn
user
Xin chào Đầu hàng, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Viêm gan B là một bệnh về gan do nhiễm virus. Vì bạn đã đề cập đến bệnh mãn tính nên bạn cần chăm sóc tốt cho gan của mình. Như bạn đã đề cập, điều rất quan trọng là tránh bất kỳ thực phẩm nào gây thêm căng thẳng cho gan của bạn. Gan là cơ quan chính giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng của cơ thể. Chất béo quá mức có thể dẫn đến việc tích trữ chất béo trong gan, đôi khi có thể gây tử vong theo thời gian. Vì vậy, như bạn đã biết, hãy cắt giảm những thực phẩm có chứa chất béo. Ngoài ra, hãy bổ sung nhiều trái cây, rau củ và nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống để cung cấp đủ sức đề kháng cho cơ thể. Nên ngừng uống rượu/hút thuốc hoàn toàn. Ngoài ra, cần cẩn thận để không tăng cân và duy trì lượng đường trong máu vì những người mắc bệnh viêm gan B có xu hướng mắc bệnh tiểu đường từ từ do người ta tiêu thụ nhiều calo hơn trong khi tránh các thực phẩm béo. Một bữa ăn cân bằng với đủ calo và ít chất béo là điều quan trọng, có thể dễ dàng đạt được bằng trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và sữa ít béo. Chúc bạn may mắn !!!
assistant