Năm nay 27 tuổi, tôi bị bệnh cao huyết áp. Bất cứ khi nào tôi kiểm tra huyết áp, nó thay đổi như 100/140, 100/150...đôi khi là 110/150 hoặc 100/120. Bác sĩ khuyên tôi uống thuốc trong 1 tháng (Xirtam 20mg). Nhưng tôi rất băn khoăn, nếu tôi bắt đầu dùng thuốc từ năm 27 tuổi thì đây sẽ là sự phụ thuộc vĩnh viễn của tôi hay chỉ cần dùng trong thời gian ngắn? Tôi đã thực hiện tất cả các thử nghiệm khác; không có lý do cụ thể nào gây tăng huyết áp. Chỉ số BMI của tôi là khoảng 28, đây có phải là lý do không? Tôi bắt đầu với một kế hoạch ăn kiêng tốt, trong một tuần giảm được 1,5 kg và mục tiêu của tôi là giảm ít nhất 7 kg. Xin vui lòng cho tôi biết, tôi có thể đi dùng thuốc hay tiếp tục tập thể dục và ăn kiêng tốt không? Uống trà xanh và uống một thìa dầu ô liu trong bữa ăn có giúp giảm huyết áp không? Xin vui lòng giúp đỡ với bạn lời khuyên có giá trị.
user
Xin chào, Nếu gần đây bạn được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp thì bạn nên điều chỉnh lối sống nếu sau đó huyết áp của bạn tăng cao thì bạn có thể cần dùng thuốc hạ huyết áp Chat Doctor. Thay đổi lối sống bao gồm: 1. Chế độ ăn ít muối2. Chế độ ăn DASH3. Hoạt động thể chất tốt4. Tránh chiên. Và đồ ăn vặt Hy vọng những thông tin này sẽ giải đáp được thắc mắc của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant