Xin chào, tôi là một vận động viên thể hình và vừa mới tăng cường tập luyện. Ngoài ra, tôi còn bị sưng tấy ở chân trái do phải đi giày chật khi đi làm trong thời gian dài. Hiện tại tôi bị sưng nhẹ ở phía sau đầu gối trái. Nếu tôi cúi sâu hoặc duỗi thẳng quá nhiều, tôi sẽ bị đau. Bất kỳ đề xuất nào về những gì có thể xảy ra?
user
Xin chào, Đau ở chân và sau đầu gối, trầm trọng hơn khi ấn vào, nghe như bong gân dây chằng. Sử dụng mũ bảo hiểm đầu gối, lên men bằng nước nóng và cho khớp nghỉ ngơi trong một tuần bằng cách để nó chịu ít trọng lượng hơn. Bài đăng bắt đầu tập thể dục và để ổn định và tăng cường sức mạnh cho khớp gối. Nên chụp MRI vì bạn là vận động viên thể hình. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant