NgựcTôi cảm thấy rất áp lực và nặng nề ở phần ngực dưới trong hai tuần nay. Cùng với những cơn đau nhói ngẫu nhiên trở nên tồi tệ hơn khi tôi hít vào. Thật khó thở và thật sự rất khó chịu. Tim tôi cũng đập thình thịch và tôi cứ có cảm giác như có không khí bị mắc kẹt trong ngực và tôi cố gắng ợ hơi. Ngực tôi cũng ngẫu nhiên bỏng rát. Tôi không thể làm bất kỳ hoạt động nào nữa vì tôi thường xuyên hụt hơi và khó ngủ. Tôi muốn biết mình có thể có những gì Tuổi : 16 Chiều cao : 53 Cân nặng 96
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, khả năng trào ngược dạ dày thực quản (HERD) nhiều hơn là do cân nặng của bạn. Béo phì được biết đến là yếu tố nguy cơ đối với HERD. Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Do đó, axit trong dạ dày có xu hướng trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng ợ hơi, cảm giác đầy hơi trong dạ dày, tức ngực, nặng nề, đau rát ở giữa ngực, v.v. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tuân theo những điều chỉnh lối sống sau để giảm triệu chứng ở HERD . 1. Tránh căng thẳng, căng thẳng. 2. Tránh ăn đồ cay và nóng. 3. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ. 4. Bắt đầu dùng thuốc ức chế bơm proton và kích thích nhu động Chat Doctor. 5. Đi dạo sau bữa ăn. Kê 2-3 chiếc gối dưới đầu trên giường để chống trào ngược. 6. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và giảm cân. 7. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu bạn có những thói quen này. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với những sửa đổi nêu trên. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant