Thưa ông, tôi 23 tuổi, hiện đang tập GYM. Thưa ông, tôi đang có ý định dùng Creatine để bổ sung cho người tập thể hình, sử dụng Creatine kéo dài có bị tác dụng phụ gì không. Hoặc có chất bổ sung nào khác có thể mang lại cho tôi kết quả tốt hơn và nhanh hơn Creatine không? Hãy giúp tôi
user
Xin chào, Creatine không được hầu hết các bác sĩ khuyên dùng vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như rối loạn chức năng thận và vô sinh. Kết quả nhanh chóng không được dự đoán trước và các sản phẩm cho kết quả nhanh hơn cũng phải có tác dụng phụ. Bạn có thể thử bổ sung protein chất lượng tốt không chứa steroid để có kết quả tốt nhất. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant