Xin chào, tôi bị đau dây thần kinh bắp chân/mắt cá chân đã gần một năm. Tình trạng này nặng hơn vào buổi sáng và thường giảm bớt vào buổi chiều. Tôi đã tiêm cortisone vào lưng và không có thay đổi gì. Có ý tưởng gì không? Đến mức có những ngày tôi cần phải ngồi xuống để cố gắng tìm lại cảm giác nhẹ nhõm và tôi cảm thấy rất thất vọng vì tôi có xu hướng không làm mọi việc vì quá đau hoặc vì sợ rằng nó sẽ tạo ra đau đớn. Chúc mừng Tim
user
Xin chào, cơn đau ở mắt cá chân hoặc bắp chân của bạn có thể là do tư thế (lâu dài) hoặc thậm chí nếu bạn béo phì về tầm vóc có thể khiến bạn đau, hoặc nếu thiếu canxi có thể gây đau, hoặc nếu có bất kỳ tiền sử nào bong gân hoặc chấn thương. Ngoài ra, nếu cơn đau nặng hơn khi thức dậy vào buổi sáng, bạn nên bắt đầu bổ sung canxi theo lời khuyên của chuyên gia. Chườm nóng ở chân, kê cao chân một chút khi ngủ vào ban đêm, ngồi xếp bằng trong khi ăn và một số bài tập nhẹ nhàng có thể giúp ích cho bạn. Bảo trọng. Để biết thêm thắc mắc, hãy liên hệ với aashirwadhomoeopathyclinic@gmail.com
assistant