Xin chào bác sĩ, Trong một chẩn đoán gần đây, người ta thấy rằng tôi là một bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Một bác sĩ nói với tôi rằng tình trạng phù hợp sẽ dẫn đến bệnh xơ gan trong 6 tháng. Những biện pháp phòng ngừa tôi nên quan tâm là gì. Tôi là nam 32 tuổi, làm chuyên viên CNTT. Tôi không nghiện rượu. Xin vui lòng cho tôi biết một chế độ ăn uống hoàn hảo để tôi giảm bớt sự chờ đợi cũng như chất béo. Kích thước cơ thể của tôi là 40. Cân nặng 95Kg và chiều cao là 175cm
user
Xin chào Gan nhiễm mỡ là một giai đoạn có thể đảo ngược. Điều quan trọng là phải biết phân loại gan nhiễm mỡ của bạn. Đo độ đàn hồi của gan có thể được thực hiện để đánh giá xu hướng chuyển hóa thành gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân phổ biến nhất là do béo phì và lối sống ít vận động. Bạn cần một số xét nghiệm như chụp ảnh ba chiều thông thường, Đường huyết ngẫu nhiên (RBS), Xét nghiệm chức năng gan (LFT), Hồ sơ lipid, Xét nghiệm chức năng thận (RFT). Gan nhiễm mỡ có thể được khắc phục bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Bạn có thể cần một số loại thuốc sau khi điều tra đầy đủ. Có thể mất 3-4 tháng để đảo ngược kết quả. Bạn nên năng động trong cuộc sống hàng ngày. Bạn nên tránh thịt đỏ và các sản phẩm sữa giàu chất béo. Nấu thức ăn bằng dầu ô liu hoặc dầu hạt cải. Bạn nên hạn chế muối trong chế độ ăn uống của mình. Bạn cũng nên tránh đồ chiên và đồ ăn vặt. Ăn nhiều trái cây và rau quả. Bạn cũng nên tăng cường hoạt động thể chất bằng hình thức đi bộ và tập thể dục. Hãy sớm khỏe lại nhé. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy chăm sóc trò chuyện với bác sĩ.
assistant