CHÀO. Kể từ khi tôi mất việc, tôi đã thức giấc khoảng một tháng trước trong suốt thời gian gần đây vì tôi đã đổ rất nhiều mồ hôi trong thời gian này nên tôi phải thức dậy để thay áo phông. nhưng 2-3 ngày gần đây tôi bị cúm và nó trở nên nặng hơn. (cứ sau mỗi giờ) tôi cũng nhớ lại những giấc mơ của mình nhiều hơn và chúng cũng không còn nữa. thực sự kỳ lạ và đôi khi đáng sợ. bạn nghĩ điều gì có thể gây ra nó? Cảm ơn.
user
Xin chào và chào mừng đến với Chat Doctor. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bác sĩ trò chuyện khó chịu. Có vẻ như bạn đang trải qua giai đoạn căng thẳng do bị mất việc. Vì vậy, rất có thể vấn đề về giấc ngủ của bạn là do căng thẳng. Đổ mồ hôi ban đêm cũng có thể là biểu hiện của các cơn lo âu/hoảng loạn vào ban đêm. Tuy nhiên, cũng có một số tình trạng bệnh lý có thể dẫn đến đổ mồ hôi ban đêm thường xuyên như hạ đường huyết, một số bệnh nhiễm trùng, mất cân bằng nội tiết tố (chẳng hạn như trong thời kỳ mãn kinh), v.v. Tình trạng đổ mồ hôi ngày càng trầm trọng gần đây cũng có thể là do cúm và sốt liên quan. và ớn lạnh. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên thử các kỹ thuật quản lý căng thẳng và thư giãn để giải quyết căng thẳng của mình. Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp vì căng thẳng và các triệu chứng liên quan, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ bác sĩ tâm thần. Hiện có nhiều lựa chọn điều trị hiệu quả - dưới dạng dùng thuốc hoặc tư vấn/liệu pháp tâm lý sẽ giúp anh ấy vượt qua các vấn đề liên quan đến căng thẳng của bạn. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.
assistant