Trở lại tháng 10 năm 2010, tôi bị đau lưng dưới bên trái lan xuống chân..bất kỳ cử động nào cũng sẽ đau nhức..đã dùng thuốc và nắn khớp xương (cả hai đều giúp ích), tuy nhiên mri không tiết lộ gì cả..i tôi đã lành được 80% nhưng hiện tại tôi thấy đau quanh kỳ kinh..xin hãy giúp đỡ...36 tuổi, 140, 5 4..thân hình thể thao
user
Xin chào, tôi đã nghiên cứu trường hợp của bạn. Nguyên nhân phụ khoa cũng có thể dẫn đến đau lưng, nhưng trước tiên bạn cần khắc phục các vấn đề về cấu trúc nếu chúng xuất hiện. Bạn có thể cần xét nghiệm máu và siêu âm tử cung. Các loại thuốc như methylcobalamine và thuốc giảm đau sẽ giảm đau; bạn có thể nhờ họ tư vấn với bác sĩ điều trị của bạn. Một số bài tập có thể được thực hiện sau khi cơn đau đã giảm bao gồm-Bài tập kéo dài cột sống, nằm sấp, nâng chân cách mặt đất 6 inch, thực hiện đối với chân còn lại. Bây giờ nâng đồng thời cả hai tay và chân, cách mặt đất 6 inch và giả sử khoảng 10 nhịp thở. Các bài tập ổn định cột sống cốt lõi sẽ giúp ích. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn thêm. Anh ấy có thể bắt đầu TENS, hoặc siêu âm, điều này hữu ích trong trường hợp của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc thắc mắc tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn. Nếu bạn thấy câu trả lời này hữu ích, đừng ngần ngại đánh giá câu trả lời này khi kết thúc cuộc thảo luận. Bảo trọng.
assistant