Gần đây tôi đã phẫu thuật chỉnh hình khớp vai toàn bộ cách đây hai tuần. Khi nào tôi có thể tiếp tục tập tạ với huấn luyện viên cá nhân của mình. Ngoài ra, liệu tôi có thể tiếp tục tập đấm bốc túi tốc độ vì tôi thích đánh nó không. Tôi cũng đánh vào găng tay của huấn luyện viên. Tôi là một phụ nữ ngoài 50. Cảm ơn bạn.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử tóm tắt về bạn. Vì bạn đã trải qua phẫu thuật chỉnh hình khớp vai nên bạn cần được đánh giá kỹ lưỡng về cơ xương khớp. Để hiểu rằng bây giờ bạn có một khớp mới, có tính chất nhân tạo. Vì vậy khả năng nó bị trật khớp sẽ rất cao. Ngoài ra, việc tập tạ cần phải đợi cho đến khi cơ vai khỏe hơn lúc này, bạn không còn dây chằng nào để nâng đỡ hoặc giữ khớp vai. Ngoài ra, trước tiên, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ phẫu thuật đã phẫu thuật cho bạn, sau đó anh ta sẽ gửi bạn đến một nhà trị liệu vật lý, vì nhà trị liệu vật lý sẽ đánh giá các cơ và chỉ đạo kế hoạch phục hồi chức năng theo yêu cầu của khớp vai. Đăng bài rằng bạn có thể phải tập luyện sức mạnh và cả quyền anh một cách chậm rãi. Bởi vì mỗi lần trật khớp vai sẽ khiến bạn bị trật khớp tái phát. Trải qua quá trình phục hồi hoàn toàn 100% dưới sự điều trị của bác sĩ vật lý trị liệu thậm chí sẽ là lựa chọn của bác sĩ phẫu thuật của bạn. Đăng bài mà bạn có thể trải qua tập tạ và đấm bốc. Trân trọngJay Trong Chat Doctor.
assistant