Tôi gặp vấn đề với việc duy trì sự cương cứng với bạn gái mới khi quan hệ tình dục. theo đúng nghĩa đen trước khi tôi chuẩn bị đưa vào, tôi mất đi sự cương cứng. Không thể tiếp tục quan hệ tình dục;(Tôi biết điều đó rất khó chịu nhưng tôi không biết cách giải quyết vấn đề này! Có lời khuyên nào không? Cảm ơn rất nhiều
user
Xin chào Cảm ơn bạn đã truy vấn. Bạn đang gặp phải vấn đề xuất tinh sớm. Nguyên nhân xuất tinh sớm có liên quan đến tâm trí và do lo lắng về hiệu suất. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin, cương cứng tốt và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau và trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc Uống Sildenafil (Viagra) theo yêu cầu sẽ giúp cương cứng tốt, bền vững và quan hệ tình dục thú vị . Trò chuyện Bác sĩ.
assistant