Xin chào Tôi bị đau ngay dưới xương sườn bên phải, đôi khi khiến tôi ho. Tôi bị hen suyễn. Và một cơn đau ngay phía trên xương ức của tôi. Cách đây 3 năm tôi đã cắt bỏ túi mật. Bốn ngày trước, tôi cảm thấy cơn đau kéo dài từ ngay dưới xương bả vai phải và kết thúc ngay dưới xương ức, tuy nhiên, tôi không còn cảm thấy cơn đau này nữa. Tôi bắt đầu lại chương trình tập thể dục giữ dáng. Trong vài tháng qua, tôi đã ăn phô mai và gà rán ít nhất hai lần mỗi tuần. Tôi cũng bị chứng vẹo cột sống và được chẩn đoán mắc chứng cong vẹo đôi. Từ cột sống cổ và phần còn lại ở lưng dưới của tôi. Tôi học đại học nên tôi phải mang theo khá nhiều sách và chúng thường được đeo trên vai phải.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, khả năng bị đau cơ xương khớp do mang theo sách, vấn đề cong vẹo cột sống và vận động là nhiều hơn. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng đau cơ xương khớp tốt hơn. 1. Tránh cử động gây đau. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 4. Ngồi với tư thế hỗ trợ lưng và ngực phù hợp. 5. Dùng thuốc giảm đau như ibuprofen. 6. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này sau 1-2 tuần. Nếu không, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phổi để loại trừ tình trạng bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant