Tôi đang phải vật lộn rất nặng với bệnh hen suyễn khi đi làm. Tôi làm việc trong bếp nhà hàng. Tôi đi lấy ống hít và nó dịu xuống nhưng sau đó lại bùng phát trở lại sau khoảng 10-15 phút. Hôm nay đi làm tôi phải ra khỏi bếp 10 lần để lấy ống hít - mỗi lần 3 hơi. Xin hãy giúp nó bắt đầu làm tôi sợ. Ngay cả khi tôi về nhà và thư giãn, nó vẫn rất tệ. :-(
user
Xin chào. Cảm ơn bạn đã hỏi thăm tại Chat Doctor. Tôi đã xem qua lịch sử của bạn và muốn đưa ra những gợi ý sau cho bạn:1. Nếu bạn cần dùng ống hít 10 lần (mỗi lần 3 hơi), tôi sẽ bổ sung thêm phương pháp điều trị kiểm soát khác cho bệnh hen suyễn của bạn ngoài ống hít khi cần thiết. Thông thường tôi thêm montelukast cho bệnh nhân của mình để kiểm soát bệnh hen suyễn. Nếu cách đó không hiệu quả, tôi kê đơn corticosteroid dạng hít thường xuyên trong ít nhất 2-3 tháng.2. Nếu bạn cũng có các triệu chứng về mũi (nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi), tôi sẽ thêm levocetirizine/cetirizine ngoài montelukast.3. Cá nhân tôi khuyên bạn nên thực hiện xét nghiệm dị ứng để giúp bạn xác định các chất mà bạn có thể bị dị ứng và các biện pháp để tránh chúng.4. Nếu nhà bếp nơi bạn làm việc đóng cửa/đông đúc/không đủ thông gió, tôi khuyên bạn nên sử dụng Thiết bị bảo vệ cá nhân thích hợp (chẳng hạn như khẩu trang) để che mũi và ngăn khói/hạt bay vào mũi.5. Hãy cố gắng tránh tiếp xúc với bụi, khói và ô nhiễm không khí càng nhiều càng tốt.6. Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin & khoáng chất (có đủ rau lá xanh, trái cây, rau mầm, v.v.) và các bài tập thở thường xuyên cũng sẽ giúp bạn cải thiện khả năng miễn dịch và dung tích phổi về lâu dài. Hy vọng những gợi ý trên sẽ hữu ích với bạn. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm, vui lòng hỏi tại Chat Doctor. Chúc bạn sức khỏe dồi dào. Trân trọng cảm ơn.
assistant