Tôi đã cắt bỏ một quả thận cách đây 4 năm..ung thư. Tôi cảm thấy thật tuyệt vời nhưng trong thâm tâm tôi cứ tự hỏi... làm cách nào để giữ cho quả thận còn lại của mình khỏe mạnh vì tôi chỉ có một quả. ...Nói cách khác...đâu là chế độ ăn kiêng tốt nhất để giữ cho quả thận còn lại của tôi khỏe mạnh. .
user
Xin chào, tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Không cần phải lo lắng quá nhiều về sức khỏe của thận. Bất kỳ thực phẩm nào tốt cho tim cũng sẽ tốt cho thận. Chỉ cần quan tâm đến những điều sau đây trong chế độ ăn uống của bạn: 1. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Chúng bao gồm ớt đỏ, bắp cải đỏ, rau diếp lá đỏ, súp lơ trắng, anh đào, dâu tây, quả nam việt quất, quả việt quất, mận, táo, nho đỏ, hành tây và tỏi. Cố gắng lấy càng nhiều đồ ăn có màu càng tốt.2. Trong protein động vật, hãy cố gắng dùng lòng trắng trứng và cá thay vì thịt.3. Sử dụng dầu ô liu và dầu thực vật thay vì bơ, mỡ lợn và mỡ.4. Hãy chắc chắn rằng bạn uống chất lỏng thường xuyên và đầy đủ. Ngăn chặn việc từ chối Chat Doctor. 5. Hạn chế ăn natri (khoảng 2,5 g/ngày). Ngoài những khía cạnh này của chế độ ăn uống, xin lưu ý rằng tăng huyết áp, tiểu đường và tăng cholesterol máu có thể làm suy giảm chức năng thận. Bạn cần đi kiểm tra các bệnh này thường xuyên và kiểm soát chúng nếu bạn đã mắc một trong số chúng. Tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng để ngăn ngừa và kiểm soát ba vấn đề này. Khám sức khỏe định kỳ (theo lời khuyên của Bác sĩ tiết niệu) là điều quan trọng để chẩn đoán và điều trị sớm bất kỳ yếu tố thúc đẩy nào. Kiểm tra protein niệu 24 giờ có thể phát hiện sớm tổn thương thận. Protein niệu là dấu hiệu tổn thương thận. Nếu điều này được phát hiện trong quá trình theo dõi, nó có thể được điều trị bằng các biện pháp cụ thể.
assistant