những loại phục hồi nào là đủ cho một l5 bị nghiền nát? Tôi đang gặp một bác sĩ nắn khớp xương và anh ấy đang điều trị cho tôi bằng lực kéo, điều này làm giảm cơn đau đáng kể...Tôi ước mình có thể tiếp tục làm điều này nhưng về mặt tài chính thì mọi thứ đều tăng lên. Tôi bị đau dữ dội liên tục và muốn có một phương pháp điều trị tại nhà. Tôi đã thử tập yoga, nhưng việc cúi người về phía trước không có tác dụng gì với tôi cả--quá đau!! Tôi biết tôi cần phải bước vào khi chân và dáng đi của tôi thay đổi... Tôi rất muốn không bị đau!!
user
HẢI, 1. Gãy xương do chèn ép đốt sống có thể được điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật.2. Nếu không có triệu chứng như ngứa ran, tê hoặc yếu ở chân thì bạn có thể tiến hành điều trị bảo tồn. Điều trị bảo tồn yêu cầu nghỉ ngơi nghiêm ngặt trên giường trên bề mặt cứng +/- lực kéo trong tối thiểu 3 tuần. Để dùng bữa, bạn có thể ngồi tối đa 30 độ trong 10 phút. Tất cả các thói quen đi vệ sinh nên được thực hiện trên giường. Việc chăm sóc lưng với việc ngăn ngừa chứng đau nhức giường được ưu tiên hàng đầu. Muốn quay về phía mình thì không được tự mình làm. Thay vào đó bạn nên đăng nhập với sự giúp đỡ của 2 người. Sau khi cơn đau giảm đi được 3 tuần, bạn có thể bắt đầu đứng với các hoạt động ngồi hạn chế và sau đó dần dần bắt đầu các hoạt động hàng ngày của mình.3. Phẫu thuật được chỉ định nếu có bất kỳ biến chứng thần kinh liên quan nào hoặc khi bệnh nhân cần được vận động sớm. Ngay sau khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ có thể ngồi, đi lại và thực hiện các hoạt động thường ngày.4. Bôi thuốc mỡ, xoa bóp, chườm nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da vùng cột sống của bạn. Chúng cũng có thể làm nặng thêm tình trạng co thắt cơ.
assistant