Tôi cao 188cm và nặng 76kg. Tôi 27 tuổi và chưa bao giờ bị bệnh nặng. Lối sống của tôi khá năng động; Tôi là một giáo viên và tập thể dục ít nhất hai lần một tuần, tuy nhiên trong một thời gian rất dài tôi vẫn không thể cải thiện được thể lực của mình. Tôi bị khâu sau khi chạy được 10 phút ngay cả khi tôi đã khởi động kỹ và cảm thấy mệt mỏi và khó thở. Tôi bị đau đầu, mẹ tôi cũng vậy, từ khi còn nhỏ. Bây giờ tôi nhận được chúng 3 hoặc 4 lần một tháng khác nhau về mức độ máy chủ. Chúng thường bắt đầu nếu tôi chỉ ngủ được 7 tiếng hoặc tôi không uống đủ nước (chẳng hạn như 1 lít rưỡi mỗi ngày như yêu cầu của 2). Tôi chỉ tự hỏi điều này có bình thường không. Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Mệt mỏi, khó thở và đau đầu ở người trẻ (27 tuổi) có thể do tăng huyết áp, các bệnh tim mạch khác và hen suyễn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tim mạch và thực hiện theo dõi huyết áp, ECG và tiếng vang 2d. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phổi và thực hiện kiểm tra lâm sàng hệ hô hấp và PFT (xét nghiệm chức năng phổi). Nếu tất cả những điều này đều bình thường thì không cần phải lo lắng về các bệnh liên quan đến tim và phổi. Đôi khi, căng thẳng và lo lắng không được chẩn đoán có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý và thực hiện các buổi tư vấn. Cố gắng xác định yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn và bắt đầu tìm giải pháp cho nó. Bạn có thể cần trò chuyện giải lo âu với bác sĩ. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Tránh căng thẳng, căng thẳng, hãy thư giãn và bình tĩnh. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant