Xin chào, tôi có thể trả lời các câu hỏi về sức khỏe của bạn ngay bây giờ được không? Vui lòng nhập câu hỏi của bạn vào đây...xin chào, tôi thường xuyên bị hụt hơi và khi tôi hít vào quá nhiều lần, tim tôi bắt đầu đập nhanh, tôi cảm thấy yếu ớt và suy sụp mỗi khi tôi gặp bác sĩ chuyên khoa, họ đã cho tôi ganaton và controloc rồi lexapro và xanax. tôi cần phải làm vậy biết nguyên nhân gì và làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh này đang làm phiền tôi và tôi không thể tập trung vào công việc của mình
user
Xin chào Fairbanks vì đã sử dụng Chat Doctor.com đã đánh giá kỹ lưỡng truy vấn của bạn.* Điều này liên quan đến biểu hiện tâm lý cơ thể của chứng rối loạn lo âu và căng thẳng tiềm ẩn.* Chắc chắn các khuyến nghị hữu ích để phục hồi tốt nhất là - Bài tập thở sâu - Các buổi thiền chuyên dụng - Trị liệu hành vi - Tư vấn buổi - YOGA - Tránh hút thuốc, uống rượu, lạm dụng bất kỳ chất kích thích nào nếu sử dụng - Ngủ ngon, ngủ đều đặn 8 tiếng.- Tránh căng thẳng, lo lắng Mong giải đáp được thắc mắc của bạn. Chào đón để được hỗ trợ thêm. Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor .com và tạo cơ hội để hỗ trợ. Chúc bạn bình phục tốt đẹp Trân trọng.
assistant