Tôi đã phải chịu đựng những cơn lo âu và ý nghĩ tự tử. Tuy nhiên, những cuộc tấn công này dường như chỉ thực sự nảy sinh khi tôi trò chuyện với bạn trai của mình, người nhanh chóng nhắc nhở tôi rằng tôi là một kẻ khó chịu và cáu kỉnh. Những điều đó và những bình luận tiêu cực khác luôn khiến cơn lo âu của tôi trở nên tồi tệ hơn và tôi không biết làm cách nào để ngăn chặn chúng. Đối tác này khiến tôi cảm thấy như đó là lỗi của tôi và tôi đang khiến cuộc sống của anh ấy trở nên căng thẳng và không thể chịu đựng nổi hơn và tôi không nên chia sẻ những suy nghĩ lo lắng này với anh ấy, đặc biệt là khi tôi nói về việc làm tê liệt bản thân bằng thuốc. Tôi nghĩ tôi làm điều này để thu hút sự chú ý của anh ấy nhưng nó chỉ phản tác dụng và khiến tôi cảm thấy vô cùng tội lỗi và do đó làm tăng thêm sự lo lắng của tôi. Tôi đã cố gắng ra ngoài và nói chuyện với những người bạn khác nhưng cuối cùng tôi lại cảm thấy tội lỗi và xấu hổ vì điều đó có thể bị hiểu là hẹn hò hoặc buôn chuyện. Tôi không chắc liệu mình đã cung cấp đủ thông tin hay đây là vấn đề tâm lý hơn là y tế nhưng tôi cần nói chuyện với một người sẽ không gọi tôi là kẻ điên.
user
Theo tôi, bạn đang trải qua một mối quan hệ căng thẳng. Như bạn đã nói đúng, trang phục của bạn có tác dụng thu hút sự chú ý của chồng, nhưng mọi chuyện lại diễn ra khác và anh ấy càng khó chịu với bạn hơn. Bạn đang bị mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn mà không thể tìm ra lối thoát. Tôi khuyên bạn nên đến gặp một nhà trị liệu, người có thể phân tích tình huống của bạn một cách khách quan hơn và giúp bạn khắc phục tình hình.
assistant