Các triệu chứng chính của đau lưng L5 S1 là gì? Tôi đang trải qua liệu pháp giảm đau mà không giúp ích được gì. Tôi bị yếu chân và mất ổn định vào buổi sáng và sau khi ngồi lâu. Tôi không thể cúi người về phía trước, phân tích dịch chuyển hông của tôi để uốn cong đủ mức độ đau từ 3-8 khi dùng thuốc, cảm ơn. Pam
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Hình như bạn bị sa đĩa đệm đốt sống, đúng vị trí L5S1 như bạn đề xuất hoặc có thể cao hơn một chút. Đĩa này có thể bị nén lên rễ thần kinh thoát ra hoặc đi qua mức đó. Khi đã biết giải phẫu cơ bản này, bạn phải tránh mọi hoạt động làm nặng thêm tình trạng, như cúi người về phía trước và nâng vật nặng, ngồi nhiều giờ trên máy tính, tư thế ngồi không phù hợp, v.v. Thuốc sẽ giảm đau và giúp cơ bắp thư giãn. Vật lý trị liệu cũng sẽ giúp ích rất nhiều, đặc biệt là các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho lưng của bạn. Vui lòng lưu ý rằng các bài tập chỉ được thực hiện khi không thấy đau. Nghỉ ngơi đầy đủ và dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant