Vừa nằm xuống giường, tôi hoảng sợ đến mức không thở được. Tôi cảm thấy cửa sổ phải mở và cửa ra vào cũng phải mở rộng. Sau đó tôi đứng dậy đi xuống cầu thang pha một tách trà và tự nhủ đừng làm vậy. trở nên ngu ngốc như vậy. Đôi khi tôi thức dậy 4 hoặc 5 lần một đêm và đi bộ quanh nhà khoảng nửa giờ. Điều này trở nên tồi tệ hơn kể từ khi tôi bị đau họng khoảng 2 tuần trước, sau đó là cảm lạnh và ho. Ban ngày, tôi thường cảm thấy đau nhức. Bệnh viêm khớp của tôi dường như cũng đang phát triển. Hiện tại nó đang ở cả hai khớp ngón tay cái và kéo dài khoảng 2 ngày. Điều này khiến tôi ngừng chơi quần vợt, môn mà tôi chơi 4 lần một tuầnTony
user
Xin chào ~ Tôi hiểu mối quan tâm của bạn và đôi khi, các cơn hoảng loạn của bạn có thể xảy ra khi bạn đang trải qua khoảng thời gian khó khăn với sức khỏe tổng quát của mình như bạn đã đề cập. Tôi cũng nghĩ rằng bạn nên thực hiện những thay đổi này đối với sức khỏe của mình và đến gặp bác sĩ tâm thần để có ý kiến ​​​​có trình độ chuyên môn. Có nhiều loại thuốc có thể giúp giảm cơn hoảng loạn cũng như cơn đau do viêm khớp. Tôi hy vọng bạn đến gặp bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ. Hãy chăm sóc và có một ngày đáng yêu!
assistant