TÔI THỰC SỰ CẦN GIÚP ĐỠ Chân tôi đau đến mức có cảm giác như sưng lên nhưng không phải, đôi khi tôi thậm chí không thể đi bộ vì đau quá, tôi luôn mệt mỏi, thậm chí tôi không thể đi học đại học!! tôi gần như không thể làm bất cứ điều gì không thể ra khỏi nhà vì tôi luôn cảm thấy mệt mỏi và chân tôi đau đặc biệt khi tôi mới thức dậy và đặt nó xuống sàn !!! Đã đi khám quá nhiều bác sĩ nhưng dường như không thể tìm ra giải pháp. Làm ơn giúp đỡ!!
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Qua triệu chứng của bạn thì có thể bạn đang bị viêm cân gan chân. Nó xảy ra do viêm cân gan chân. Đau nhất là khi bước những bước đầu tiên vào buổi sáng vì màng gan chân bị căng và chưa giãn ra, suốt cả ngày nó sẽ lỏng ra. Điều tốt nhất bạn có thể làm là khi thức dậy vào buổi sáng, trước khi ra khỏi giường và bước đi, hãy xoa chân một chút. Có nhiều điều bạn có thể thử để giúp chân mình khỏe hơn: Cho đôi chân được nghỉ ngơi. Cắt giảm các hoạt động khiến chân bạn bị đau. Cố gắng không đi bộ hoặc chạy trên bề mặt cứng. Sử dụng giày có hỗ trợ vòm tốt và đế có đệm. Thực hiện các động tác duỗi ngón chân, duỗi bắp chân và duỗi khăn nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi bạn mới thức dậy vào buổi sáng. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Take carbon có thể tư vấn lại chi tiết cho tôi trực tiếp qua hồ sơ của tôi http://www.ChatDoctor .com/doctors/ Chat Doctor.
assistant