xin chào, đã 9 tháng rồi và tôi vẫn bị đau lưng. Bác sĩ của tôi nói đó là chứng đau thần kinh tọa. Đã tiêm thuốc ngoài màng cứng sau khi chụp MRI và bác sĩ chuyên khoa của tôi đã loại trừ rằng tôi bị chèn ép dây thần kinh.L5/ s1 Tôi đã bỏ tập các bài tập theo lời khuyên của bác sĩ vật lý trị liệu nhưng cho đến bây giờ Đau lưng và chân trái của tôi tệ hơn khi tôi đứng hoặc ngồi lâu hơn 1 phút. Tôi cố gắng làm những công việc nhẹ nhàng hơn để không gây căng thẳng cho lưng nhưng vẫn thấy đau và đang dùng thuốc giảm đau. Tôi không cảm thấy đau khi nằm ngửa. Bài tập nào có thể là bài tập tốt nhất để tôi hồi phục và không phải gây tê màng cứng lần nữa.?
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã hỏi ChatDoctor. Tôi đã xem xét câu hỏi của bạn. Cơn đau lưng của bạn rất có thể là đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép. Vì điều này, tôi khuyên các bệnh nhân của mình dùng NSAID hoặc opioid để giảm đau, dùng thuốc giãn cơ như cyclobenzaprine và thuốc kích thích thần kinh. Tôi gửi họ cùng với cái này để tập vật lý trị liệu và tăng cường cơ bắp. Đai hỗ trợ thắt lưng cũng sẽ hữu ích cho bạn. Có thể mất từ ​​1 đến 6 tháng để cải thiện. Một số sẽ nhận được sự cải thiện sớm. Ngay cả sau đó, bạn bị đau nặng và tàn tật thì bạn có thể nghĩ đến các lựa chọn phẫu thuật như Phẫu thuật cắt bỏ bản sống hoặc phẫu thuật cắt bỏ vi phẫu hoặc tạo mầm hóa học tùy theo phương pháp nào phù hợp với bạn. Hy vọng điều này có thể giúp bạn. Hãy cho tôi biết nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào.
assistant