lưng xấu??Xin chào, tôi viết thư này để tìm hiểu nguyên nhân có thể gây ra vấn đề về lưng xấu của tôi. Khi tôi còn trẻ, tôi đã tập rất nhiều môn thể dục dụng cụ..nhưng ở nhà một mình nên tôi thực sự không biết mình đang làm gì..và bây giờ tôi đang làm vậy hiện tại 15..lưng của tôi giết chết tôi!..ngày nào tôi cũng đau và nếu tôi cúi xuống thì nó sẽ nứt như 10 lần..đó là cách duy nhất để khiến nó cảm thấy dễ chịu hơn một chút..đó là phần lưng dưới của tôi đau..và tôi không biết nó có thể là gì?...và hông của tôi đang hoạt động hơi kỳ lạ..mỗi lần tôi bước đi là chúng bật lên..cả hai đều bật ra..cả hai đều sao?..điều đó làm tôi phát điên..xin vui lòng cho tôi biết nếu bạn biết điều gì có thể xảy ra sai rồi!..cảm ơn!
user
Bạn thân mến, việc tập thể dục không có người giám sát mà họ uốn cong, tập luyện đã tàn phá cấu hình cơ xương của bạn. Việc kéo dãn không cần thiết đã khiến xương đốt sống và các cơ, gân kèm theo phát triển sai lệch. Các cơ bám vào xương hông của cả hai bên đã yếu đi gây ra vấn đề đó. Trong khi đi, cả hai hông cần một sức mạnh nhất định để mang trọng lượng của chúng ta về phía trước. Trong những trường hợp này, sức mạnh ở cả hai hông đều thiếu, do đó gây ra đặc điểm kỳ lạ này.
assistant