Chào bác sĩ, tôi sinh con vào tháng 11 năm 2009. Bây giờ tôi 28 tuổi. Điều đó là bình thường khi gây tê ngoài màng cứng. Gây tê ngoài màng cứng có tác dụng phụ gì không? Tôi lo lắng rất nhiều về nó. Bây giờ tôi tăng cân hơn và tôi cũng bị đau lưng. Trước khi mang thai tôi nặng 53 kg và bây giờ tôi 60 tuổi. Chiều cao của tôi là 156cm. Tôi vẫn đang cho con ăn. Hiện bé đã được 16 tháng. Chẳng mấy chốc sẽ ngừng cho ăn. Có phải vì thế mà tôi cảm thấy mệt mỏi và yếu đuối? Tập thể dục sau sinh có giúp giảm đau bụng và đau lưng không? Tôi cũng có vấn đề về kinh nguyệt không đều. 35 ngày nó sẽ đến. Đôi khi nó đến sau 50 ngày. -Priya.
user
Xin chào, tôi có thể trấn an bạn rằng gây tê ngoài màng cứng không gây đau lưng hoặc tổn thương lưng của bạn. Việc bị đau lưng sau khi sinh con là điều bình thường. Điều này một phần là do các dây chằng hỗ trợ lưng và xương chậu của bạn trở nên mềm mại và kém hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ các khu vực này. Ngoài ra, bế em bé có thể gây căng thẳng cho lưng của bạn. Nuôi con nhỏ có thể rất mệt mỏi và đây có thể là lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Các bài tập sau sinh là một cách tốt để lấy lại vóc dáng và cải thiện các cơ hỗ trợ lưng của bạn và do đó giảm đau nhức. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant