Thưa bác sĩ, có lúc cháu ngủ muộn nhưng hôm sau cháu thấy mệt dù ngủ được 10 tiếng là sao. Ví dụ: hôm nay tôi ngủ lúc 5 giờ sáng, thức dậy lúc 8 giờ sáng và đi làm. đi làm về ngủ lúc 10h tối và ngủ hơn 10 tiếng mà vẫn mệt... tại sao?
user
Chào bạn, còn rất nhiều nguyên nhân khác nữa, mệt mỏi không chỉ do thiếu ngủ. Bạn có thể bị thiếu máu, thiếu vitamin, hạ đường huyết hoặc có thể gặp một số vấn đề sức khỏe khác khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và điều tra về điều đó. Bạn nên xét nghiệm Hemoglobin, CBC, IT B12, đường huyết. Ngoài ra nếu bạn có bất kỳ khiếu nại nào khác cần điều tra về điều đó. Và từ đó có biện pháp điều trị phù hợp. Bạn chắc chắn sẽ nhận được lợi ích. Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor.
assistant