Thưa bác sĩ, tôi đã đọc bài này và các diễn đàn khác đề cập đến chỉ số chất béo trung tính bình thường và những gì được coi là tăng cao. Gần đây tôi đã hoàn thành bài kiểm tra thể chất của mình và được khuyên nên giảm lượng chất béo trung tính ở mức 245. Tôi nặng 195 lbs, 5-10 và tập luyện hàng ngày (Quân đội đang hoạt động). Tôi không hút thuốc nhưng uống một loại rượu ngon ít nhất vào mỗi cuối tuần. Chúng tôi coi mình là một gia đình rất khỏe mạnh vì chúng tôi không chiên bất cứ thứ gì, chúng tôi không ăn đồ ăn nhanh ở ngoài và tất cả chúng tôi đều rất năng động. Điều gì có thể là nguyên nhân của mức độ cao này?
user
Xin chào, Cảm ơn vì đã hỏi thăm. Dựa trên truy vấn của bạn, ý kiến ​​​​của tôi như sau.1. Có, chất béo trung tính của bạn cao. 2. Khó xác định nguyên nhân mà chỉ tăng nhẹ. Nó có thể là rượu. Rượu thường làm tăng chất béo trung tính.3. Kiểm tra lại chất béo trung tính sau một tháng. Nếu cao, bạn có thể thử dùng thuốc rung hoặc niacin để giúp kiểm soát chất béo trung tính. Bổ sung thêm axit béo omega 3 trong chế độ ăn uống. Tránh uống rượu. Hy vọng nó giúp. Nếu có thêm thắc mắc, vui lòng trợ giúp lại.
assistant