Tôi bị đau lưng, hông và đùi và tình trạng này ngày càng trầm trọng hơn. Ngoài ra, khi nghỉ ngơi, tôi bị đau cơ ở đùi, trong đó các cơ sẽ co thắt. Đôi khi chân tôi giật giật và run rẩy. Họ cũng cảm thấy rất yếu đuối. Tôi đã thử thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh nhưng nhanh chóng mệt mỏi. Tôi chưa gặp bác sĩ về vấn đề này vì tôi không có bảo hiểm. Bất kỳ thông tin sẽ được đánh giá rất nhiều.
user
Xin chào chào mừng bạn đến với ChatDoctorwell, bạn đang mắc 2 chứng rối loạn liên kết với nhau, tức là (1) sa đĩa đệm (2) đau thần kinh tọa nếu tôi là bác sĩ điều trị cho bạn, tôi sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị và hướng dẫn sau đây- (1) nếu cơn đau rất nghiêm trọng uống THIOCOLCHICOSIDE TIÊM TRONG CƠ hai lần một ngày trong 3 ngày (2) VIÊN ETORICOXIB 60 mg hai lần một ngày sau bữa ăn (3) VIÊN TIZANIDINE 2 mg ba lần một ngày sau bữa ăn (4) VIÊN MEGANEWTON 1500 mcg một lần mỗi ngày vào buổi sáng( 5) Chườm nóng trong 15 phút ở vùng đau 2-3 lần mỗi ngày trong 1 tuần(6) sử dụng Đai thắt lưng suốt cả ngày trừ khi ngủ (7) sử dụng NỆM/GIƯỜNG CỨNG để ngủ (8) tránh đứng quá lâu nhiều giờ/ Trò chuyện với bác sĩ. ...bất kỳ nhà vật lý trị liệu giỏi nào cũng có thể dạy cho bạn các bài tập lưng/cột sống cụ thể mà sau đó bạn có thể thực hiện thường xuyên ở nhà và đưa những bài tập đó vào thói quen hàng ngày của mình...hãy nhớ rằng, ban đầu bạn có thể cảm thấy lười tập thể dục nhưng hãy nhớ rằng thuốc có thể chỉ mang lại sự giảm đau ngắn hạn và sự giảm đau vĩnh viễn chỉ có thể đạt được bằng cách củng cố lưng của bạn bằng cách tập thể dục thường xuyên. Hy vọng bạn sẽ thấy thông tin này hữu ích cho bản thân, hãy cẩn thận Trò chuyện với bác sĩ
assistant