Xin chào, 2 năm trước trong bữa tiệc mừng năm mới, tôi đã dậm chân phải rất mạnh xuống sàn 8-9 lần, khi thức dậy vào buổi sáng, tôi cảm thấy đau ở mắt cá chân, tôi nghĩ rằng nó sẽ biến mất sau vài ngày nữa, sau đó tôi sẽ cảm thấy đau. Trước đây chạy bộ thì nó tăng dần, tôi đã hỏi ý kiến ​​gần 5 bác sĩ thì họ nói tôi bị gai gót chân. Vì vậy tôi đang thực hiện một số bài tập bắp chân mà họ đã chỉ cho tôi. Tôi vẫn từng chạy/chạy bộ khoảng một năm, bây giờ sau 2 năm, cơn đau đã chuyển sang gót chân bên trái và tôi thậm chí không thể đứng được trong 2 phút, vì lòng bàn chân của tôi rất đau. Xin hãy giúp tôi, tôi thậm chí không thể đi bộ. Bây giờ cách đây 4 ngày tôi bị đau ở xương bàn chân, đây là xương thứ hai trong PS đánh lừa bên phải. Mình dùng lót silicon vẫn thấy đau.
user
Tôi mong bạn liên hệ trực tiếp với tôi và cho tôi biết tiền sử bệnh tật chính xác. Như khi bạn đã đề cập đến việc thay đổi cơn đau, đó chỉ là suy đoán thuần túy rằng bạn đã tạo áp lực nhiều hơn lên bên không bị ảnh hưởng khi bên kia bị thương. Chỉ kéo dài không phải là giải pháp. Bạn có thể cần phải trải qua một khóa đào tạo chuyên môn tương tự vì đây là vấn đề mãn tính hiện nay. Hãy liên hệ trực tiếp với tôi nếu bạn cảm thấy như vậy, nơi tôi có thể giúp bạn tốt hơn.
assistant