Xin chào. Tôi là một phụ nữ 56 tuổi và có sức khỏe tốt. Khoảng 2 tuần trước tôi được chẩn đoán bị nhiễm trùng thận nhưng bác sĩ không chắc chắn. Vì vậy, họ cho tôi thuốc kháng sinh và cơn đau ở lưng của tôi giảm dần ở cả hai bên. Bây giờ tôi bị đau quặn nhẹ ở cả phía sau và phía trước. giống như những cơn đau bụng kinh nhưng tôi đã trải qua thời kỳ mãn kinh cách đây 8 năm. Sáng nay khi đi đại tiện sáng nay tôi thấy có khá nhiều máu trong toilet. 2 lần khác trong đời tôi bị một vết rách nhẹ khiến giấy vệ sinh dính một ít máu. Điều này đã khác. Có rất nhiều máu đỏ. Tôi không thể biết nó ở trong phân hay trên ghế của tôi. Hôm nay đi tiểu cả ngày không có máu. Tuy nhiên tình trạng chuột rút vẫn tiếp diễn. Bất kỳ đề xuất?
user
Xin chào ông/bà, Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dưới bên trái:-1. Đĩa đệm phồng lên hoặc thoát vị.2. Co thắt cơ.3. Kéo cơ trở lại.4. Mất cân bằng cơ bắp.5. Căng cơ, chấn thương hoặc chấn thương cơ lưng, dây chằng hoặc khớp.6. Điểm kích hoạt.7. Căng thẳng/Cảm xúc tiêu cực. Nếu đau lưng dưới bên trái đặc biệt nghiêm trọng, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm, vỡ hoặc đau thần kinh tọa. Các phương pháp điều trị được khuyến nghị cho chứng đau lưng dưới bên trái:-1. Liệu pháp cân bằng cơ bắp.2. Massage trị liệu.3. Trị liệu điểm kích hoạt.4. Liệu pháp đảo ngược / giải nén.5. Châm cứu/Bấm huyệt.6. Sử dụng tấm đỡ lưng hoặc đệm.7Thư giãn, Thiền.8. Cải thiện chế độ ăn uống (tức là giảm các loại thực phẩm gây viêm như sữa, lúa mì / gluten, đường, thuốc ngủ).9. Trò chuyện Bác sĩ. Phòng chống đau lưng bên trái:-1. Khi đi và ngồi, hãy giữ tư thế tương đối thẳng đứng2. Khi nâng vật (nặng hoặc nhẹ), luôn nâng bằng chân - không bao giờ cúi xuống từ thắt lưng3. Bài tập; tập trung vào việc rèn luyện các cơ ở vùng lõi (bụng và lưng)4. Kéo dài hàng ngày. Hy vọng tôi đã giúp ích. Chúc một ngày khỏe mạnh.
assistant