Xin chào, tôi có một cục máu đông bề ngoài, ở bắp chân, xuất phát từ vết bầm tím do bắp chân va vào cửa ô tô, cách đây 2 năm..Mới đi siêu âm gần đây nên chẩn đoán là cục máu đông bề mặt. Bây giờ nó trở nên tồi tệ hơn với cơn đau và nhiều vết bầm tím hơn sau khi tôi mát-xa vào tuần trước. Tôi đang mặc ống tay áo nén. Không biết tại sao bây giờ nó lại đau đến thế và trông còn tệ hơn.
user
Cơn đau có thể tăng lên do xoa bóp, đảm bảo áp lực xoa bóp không quá mềm và hướng lên trên. Luôn giữ một chiếc gối dưới cơ bắp chân của bạn, thực hiện chuyển động ở mắt cá chân, không gãi vào vùng có cục máu đông nếu có bất kỳ sự bắt chước nào xảy ra, chà xát vùng đó thật nhẹ nhàng, sử dụng túi nước đá chườm lên vùng có cục máu đông và vùng bị đau. Thực hiện các bài tập với bánh mì kẹp thịt, điều này cũng sẽ giúp giảm đau và sưng tấy nếu xảy ra. Mang giày có đệm. Duy trì trọng lượng cơ thể của bạn.
assistant