Xin chào, tôi là nữ 19 tuổi. Tôi đã không còn cảm thấy là chính mình trong ba tuần kể từ khi tôi nhổ bỏ chiếc răng khôn. Trong những tuần trước đó, tôi đã phải chịu rất nhiều căng thẳng do khoảng thời gian khó khăn, tài chính, gia đình, cuộc sống gia đình, học tập và những lo lắng về sức khỏe với người thân. Trong khi tôi đang hồi phục trong tuần sau cuộc phẫu thuật, tôi đã trải qua khoảng ba cơn hoảng loạn không thể kiểm soát được, đủ để khiến tai tôi ù đi. Tôi lo lắng về mọi thứ. Tôi cảm thấy như thể tôi đã trải qua điều gì đó về mặt tâm lý mà tôi vẫn đang hồi phục. Tôi cảm thấy rất khó để tiếp tục cuộc sống sinh viên của mình vì mức độ tập trung của tôi đã giảm và tôi nghĩ rằng tôi đang gặp khó khăn hơn trong việc hiểu. Tôi đã quen với việc không phải nỗ lực nhiều để nắm bắt và xử lý thông tin. Đến chiều, tôi thực sự mệt mỏi và làm những việc mà lẽ ra tôi sẽ không làm, như bị lạc, lên nhầm xe buýt, quên mất rằng có người đã vào phòng, v.v. Tôi cảm thấy như mình đang đánh mất cốt truyện và điều đó khiến tôi khó chịu. làm mất niềm tin vào bản thân mình. Một khi tôi thuyết phục được bản thân rằng tôi ổn, tôi lại làm điều gì đó ngớ ngẩn. Liệu tôi có thể thoát khỏi trạng thái tâm trí mơ hồ này không?
user
Chào mừng bạn đến với Chat Doctor Bạn có bị sốt, nhức đầu, cứng cổ hay đau nhức không, Chat Doctor. Bạn có thể bị nhiễm trùng do nhổ răng khôn. Thay đổi hành vi đột ngột và khó điều chỉnh thói quen hàng ngày có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào nêu trên, bạn nên đến phòng cấp cứu. Bạn có thể đang bị hoảng loạn do rối loạn lo âu lan tỏa. Bạn cần tìm cách giải tỏa căng thẳng. Tập Yoga, Panama. Ăn uống lành mạnh. Tập thể dục hàng ngày. Ngủ 6-8 tiếng. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm thần để biết cách giải quyết vấn đề phù hợp, người sẽ giúp bạn điều chỉnh, cho bạn những lời khuyên và liệu pháp hữu ích.
assistant