Thưa bác sĩ, tôi bị đau lưng, cách đây 3 năm, do chăm chỉ đào vườn đá đến độ sâu 1,5 foot và nâng đá, di chuyển tảng đá lớn và ném và thậm chí cả quan hệ tình dục sau công việc đó khiến tôi bị đau lưng. Phương pháp điều trị nào sẽ giúp tôi phục hồi cơn đau? Tôi nghỉ ngơi, đi khám bác sĩ, tập yoga, xoa bóp, tôi không thể hồi phục được. Hãy cho tôi giải pháp để chữa khỏi vĩnh viễn.
user
Cảm ơn bạn đã lựa chọn phép thuật chăm sóc sức khỏe. Bạn thấy cơn đau dai dẳng ở lưng có thể là do một số vấn đề về đĩa đệm hoặc các vấn đề về tư thế. Như bạn đã nói, tôi nghĩ rằng bất cứ điều gì nghiêm trọng đều bị loại trừ vì bạn đã từng đi khám bác sĩ, ngoài điều này ra, nếu bạn bị đau, bạn cần phải tăng cường cơ lưng. Nếu bạn thừa cân, xin vui lòng. Giảm trọng lượng của bạn. Bạn cần đến gặp chuyên gia vật lý trị liệu, người sẽ tư vấn với bác sĩ để dạy bạn một bài tập giúp cơ lưng khỏe hơn và giúp bạn thoát khỏi cơn đau. Áp dụng chế độ ăn giàu canxi.
assistant