xin chào, tôi là kamran 26 tuổi. bị táo bón nặng đã 7 năm nay. sau khi ăn quá nhiều khí cũng thoát ra từ miệng và hậu môn. nếu khí không thoát ra thì dạ dày sẽ rất cứng. Nhiều lần tôi có cảm giác muốn đi tiểu nhưng lâu quá tôi ngồi trong toilet mà không thấy bài tiết ra ngoài.
user
Tôi tin rằng thói quen ăn kiêng và tính chất thực phẩm bạn ăn là không phù hợp cùng với một thực tế khác là đã tồn tại lâu dài. Có chế độ ăn nhiều chất xơ và tránh tập thể dục thức ăn nhanh thường xuyên có nhiều nước. Phát triển phản xạ bằng cách uống một cốc nước và đi vệ sinh cùng một lúc. Trong số các loại thuốc thảo dược, chúng ta phải chọn tùy theo mức độ nghiêm trọng theo thứ tự sau: sat Isabelle- Gulkand-triflagang Hagar/ Shiva star Nathan- patch Dakar/ kayak churan--icha bed RAS- kết hợp các loại thuốc trên-thuốc xổ. Nhưng lời khuyên tốt nhất là nên ăn nhiều thức ăn thô/giàu chất xơ và tập thể dục nhiều hơn cũng như phát triển phản xạ.
assistant