chào bác sĩ..mẹ tôi năm nay 55 tuổi, đang ở thời kỳ mãn kinh. vấn đề của cô ấy là cô ấy cảm thấy khó chịu nghiêm trọng ở chân. cô ấy khó ngủ vào ban đêm. trước đây cô ấy đã được kê đơn amitriptylline nhưng cô ấy đã từ chối vì tác dụng phụ của nó. chúng tôi cũng đã thử các biện pháp điều trị tại nhà nhưng không bao giờ giúp được cô ấy...xin hãy giúp đỡ
user
Xin chào, Mẹ bạn 55 tuổi và đang ở thời kỳ tiền mãn kinh. Sẽ có những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể và một số bộ phận cơ bắp cũng sẽ bị suy yếu. Giống như chi dưới và các cơ cốt lõi. Vì đã thử dùng thuốc và không hài lòng với nó nên tôi nghĩ cô ấy nên thử tập các bài tập tổng quát cùng với các bài tập liên quan đến sự ổn định của cơ lõi và Tăng cường sức mạnh chi dưới. Các bài tập đóng một vai trò khác và khiến một người cảm thấy tràn đầy năng lượng hầu hết thời gian do sự tiết ra các hormone như endorphin. Trong quá trình hành nghề lâm sàng hơn 12 năm của tôi, hầu hết các trường hợp phụ nữ sau 55 tuổi đều như vậy. Nhưng việc cho họ tham gia các bài tập thường xuyên luôn giúp họ chuyển hướng tâm trí và thu được một số lợi ích từ việc đó. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant