Tôi bị đau lưng, đau chân và đau hông. Tôi cũng bị tê và ngứa ran ở vùng yên xe và xuống chân. Tôi cũng có vấn đề về tiểu không tự chủ, cả ruột và bàng quang. Chân tôi cũng dễ mỏi. Bác sĩ đã chụp MRI và nó ghi như thế này. L1-l không thấy đĩa đệm phình ra. Ống cột sống bị thu hẹp lỗ liên hợp. Đĩa đệm L2-l3 bị khô nhẹ với giảm chiều cao đĩa đệm nhẹ và phồng đĩa đệm nhẹ mà không gây hẹp ống sống hoặc lỗ liên hợp đáng kể. L3-l4 Phình đĩa đệm nhẹ và thay đổi phì đại nhẹ ở mặt bên hai bên mà không gây hẹp ống sống hoặc lỗ liên hợp đáng kể. Đĩa đệm bị hút ẩm tối thiểu L4-l5, đĩa đệm lan tỏa nhẹ và các thay đổi phì đại hai bên ở mức độ nhẹ đến trung bình gây ra sự lõm vào của túi vỏ kèm theo hẹp ống sống nhẹ. Không thấy sự thu hẹp lỗ liên hợp đáng kể. Đĩa đệm L5-s1 bị khô, phồng đĩa đệm nhẹ với phần nhô ra nhỏ của đĩa đệm cạnh trung tâm bên phải, tiếp xúc và dịch chuyển nhẹ rễ thần kinh S1 đi xuống bên phải và thấy các thay đổi phì đại mặt khớp hai bên từ nhẹ đến trung bình. Không có hẹp ống sống hoặc lỗ liên hợp đáng kể. Nhìn thấy thắt lưng một phần của thân đốt sống. Bạn vui lòng giải thích điều này có nghĩa là gì và điều gì sẽ giúp các triệu chứng của tôi được cải thiện?
user
Xin chào MRI của bạn Hiển thị hai thay đổi. 1. Đĩa hút ẩm thay đổi 2. Đĩa đệm bị phồng nhẹ. Hai thay đổi này chủ yếu là do thoái hóa đĩa đệm giữa các đốt sống. Sự thoái hóa này có tác dụng kích thích các rễ thần kinh cột sống ở vùng thắt lưng cùng. Một phương pháp điều trị vật lý trị liệu tốt có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Bạn có thể dùng thuốc chống viêm và thuốc tiêu huyết khối nhưng chúng chỉ giúp bạn điều trị triệu chứng và không thể giúp bạn phục hồi sau vấn đề này. Trong vật lý trị liệu, các phương thức SWD & IFT ở vùng thắt lưng cùng và lực kéo ngắt quãng ở vùng thắt lưng có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau. Khi tình trạng đau giảm bớt, bạn nên thực hiện bài tập duỗi thắt lưng có tên là tư thế rắn hổ mang. Nếu bài tập này làm tăng cơn đau thì đừng tập. Sau một vài ngày, bạn nên thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cho phần thắt lưng. Thực hiện các bài tập này hàng ngày và tránh các động tác cúi người về phía trước và giật. Bạn sẽ thấy những bài tập này rất hữu ích và mọi thay đổi do thoái hóa, phồng đĩa đệm sẽ trở nên tốt hơn từng ngày. Cảm ơn.
assistant