Tôi 47 tuổi và bị viêm xương khớp. Tôi đau khắp ngực và vai trái, ngực tôi cảm thấy căng cứng nhưng tôi đã kiểm tra tim và nó vẫn ổn, chỉ là tôi không biết nguyên nhân đau là gì. cảm giác như tôi đang bị gãy làm đôi. nó đau ở một bên cổ, tai và bên trái đầu của tôi. chỉ không biết phải làm gì khác
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Theo tôi bạn đang bị đau cơ xương khớp phần lớn là do viêm xương khớp. Vì bạn đã loại trừ nguyên nhân tim mạch nên không cần phải lo lắng về điều này. Hãy thử làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn.1. Tránh nâng tạ nặng và tập thể dục vất vả.2. Tránh các tư thế xấu khi ngủ.3. Tránh cử động gây đau.4. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ tốt.5. Đồng thời bắt đầu bổ sung vitamin D3 và canxi cho bệnh loãng xương.6. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng.7. Vật lý trị liệu vai và cổ. Vì vậy tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và thảo luận về tất cả những vấn đề này.
assistant