hai iam syed shujath hussain tuổi tôi 21, chiều cao 5,11 feets, tôi bị huyết áp cao 150/90 và hồi hộp, bác sĩ đã kiểm tra tôi và thực hiện một số xét nghiệm như creatine huyết thanh. axit uric và quét bụng các báo cáo là bình thường. Bây giờ tôi muốn biết tại sao huyết áp của tôi lại tăng
user
Xin chào, Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Nếu huyết áp liên tục cao hơn 140/90 MMH thì bạn nên dùng thuốc điều trị. Bạn nên bắt đầu dùng thuốc như telmisartan 20 mg và tăng liều theo đáp ứng. Vì vậy, bạn nhận được thuốc theo toa từ bác sĩ địa phương. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần. Ngoài ra, Bạn là một người trẻ tuổi bị tăng huyết áp, trước tiên bạn sẽ đánh giá nguyên nhân gây ra huyết áp. Bạn nên trải qua các xét nghiệm như xét nghiệm chức năng thận, Doppler động mạch thận, Sr cortisol và metanephrines tiết niệu 24 giờ.
assistant