Xin chào, tôi bị ngã lưng trên vào thứ Bảy và thức dậy với cơn đau dữ dội ở vùng xương cụt vào sáng Chủ nhật, cảm giác khó chịu đến mức khiến tôi thức dậy và sáng nay vẫn còn khá đau. nó đau khi rặn như khi đi đại tiện.. Ban đầu tôi thấy khó chịu nhưng không thực sự đau ở lưng trên.
user
Đau vùng xương đuôi còn được gọi là coccydynia. Nó có thể xảy ra do bị ngã hoặc có thể xảy ra mà không có bất kỳ chấn thương nào. Nói chung, sẽ đau khi ngồi lâu hoặc khi đẩy phân. Bạn nên: 1. Áp dụng bồn tắm tại chỗ, trong đó bạn ngâm toàn bộ vùng xương chậu vào bồn nước nóng trong 10 phút, hai lần mỗi ngày.2. Dùng gối định hình mua sẵn giúp giảm áp lực lên xương cụt, xương cụt.3. Dùng nhiều nước và ăn nhiều chất xơ để phân không bị cứng, dễ rặn khi đi tiêu.4. Hãy tham khảo bác sĩ PMR, có chuyên môn về quản lý cơn đau. Anh ấy có thể kê cho bạn một số loại thuốc hoặc có thể thực hiện một thủ thuật, được gọi là phong bế Ganglion Truyền để giảm đau.
assistant