Tôi đang đau ở chân và lưng dưới. Điều này bắt đầu cách đây vài tuần và tôi đã đến gặp bác sĩ. Họ đã điều trị chứng đau thần kinh tọa cho tôi. Cơn đau chưa bao giờ biến mất hoàn toàn và hiện tại ở cả hai chân và lưng dưới. Hôm nay nó gần như không thể chịu nổi.
user
Xin chào... Tôi khuyên bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng vùng lưng của mình... Một khi nguyên nhân gốc rễ của cơn đau lan tỏa được chỉ ra thì việc điều trị sẽ rất dễ dàng...Ngày nay, bệnh đau thần kinh tọa có thể được điều trị dễ dàng.đừng lo lắng ... Tôi khuyên bạn nên chườm đá thường xuyên lên vùng lưng và mông để giảm đau... Đeo đai hỗ trợ thắt lưng nếu có sẽ hỗ trợ bên ngoài cho bạn giúp giảm co thắt... Hãy nghỉ ngơi...như sự khó chịu sẽ giảm bớt khi được nghỉ ngơi hợp lý...Đừng cúi người về phía trước...Đừng nhấc bất kỳ vật nặng nào...trong một thời gian... Khi cơn đau cho phép. Nhẹ nhàng duỗi lưng dưới của bạn... cơ mông. Cơ gân kheo.cơ bắp chân... Khi cường độ đau giảm xuống thì...bắt đầu chương trình ổn định cơ và cơ mông... Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích cho bạn... Hãy quay lại trong trường hợp bạn cần làm rõ thêm....
assistant