Xin chào, trong vài tháng qua, tôi nhận thấy tâm trạng thất thường của mình trở thành một vấn đề khá lớn, ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình và ảnh hưởng đến vợ/con trai tôi. Tôi có thể trở nên rất nóng tính và những điều nhỏ nhặt nhất cũng khiến tôi khó chịu. Gần đây tôi bị đau đầu khá nhiều và cuối tuần này tôi cảm thấy rất khó chịu. Trong một đêm đi chơi với bạn bè vào thứ Bảy, tôi thực sự trở nên chán nản và thấy mình nhìn chằm chằm vào khoảng không trong vườn suốt nửa giờ với những suy nghĩ tồi tệ. Tôi đi ngủ dậy và ngủ ngon lành nhưng sau đó lại ngâm mình và ngủ cả buổi chiều, dậy được vài tiếng và lại ngủ cả đêm. Kể từ khi ra ngoài đêm đó, tôi có cảm giác như bị điện giật chạy khắp ngực, bụng và hai bên sườn. Tôi khá sợ những gì đang xảy ra với tôi. Xin hỏi tôi nên làm gì?
user
Xin chào, tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và từ những gì bạn đã đề cập, có vẻ như bạn đang có các triệu chứng trầm cảm. Cảm thấy chán nản, cáu kỉnh, nhức đầu, cảm thấy hôn mê đều là những triệu chứng của trầm cảm. Ngoài ra, cảm giác giống như sốc mà bạn đang trải qua có thể là do lo lắng tiềm ẩn. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần và bắt đầu điều trị. Thuốc chống trầm cảm như Escitalopram hoặc sertraline sẽ rất có lợi cho bạn. Bạn cũng nên cân nhắc việc tập thể dục hàng ngày vì nó sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu hơn. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất cho sự phục hồi nhanh chóng.
assistant