Tôi ngã và đập ngực vào một chiếc tủ gỗ lớn. Cảm giác như tôi có thể đã làm bầm tím nó. Nó khá đau và khó thở. Tôi nên làm những bước nào để giảm đau? Tôi không cảm thấy bất kỳ sự bất thường nào khi kiểm tra điều đó có thể gợi ý sự nghỉ ngơi.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Bạn đang bị chấn thương ngực kín. Chấn thương cơ xương là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Nhưng tốt hơn hết bạn nên chụp X-quang ngực để loại trừ các tổn thương bên trong như gãy xương sườn, tràn khí màng phổi và dập phổi. Nếu chụp X-quang ngực bình thường thì không cần phải lo lắng nhiều, bạn chủ yếu bị đau cơ xương khớp. Hãy thử làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh các tư thế xấu khi ngủ và cử động gây đau. 3. Bắt đầu dùng thuốc giảm đau và giãn cơ. 4. Chườm miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Bạn sẽ chủ yếu cải thiện trong 5-6 ngày.
assistant