Xin chào, tôi mới chơi bóng đá sau khi bị đứt gân kheo cách đây một tuần. Nó bắt đầu hơi đau một chút và tôi nhìn thấy một đốm màu tím sẫm giống như vết bầm tím trên gân kheo phía sau đầu gối của tôi. trong mười phút vừa qua vết bầm tím đã lan xuống chân tôi và trở thành những vết bầm tím thường xuyên
user
Kính gửi bệnh nhân Bạn bị bong gân cơ gân kheo và cần nghỉ ngơi ít nhất 3 tuần để hồi phục hoàn toàn. Nếu bạn bắt đầu chơi trước thời điểm này, tình trạng bong gân sẽ trở nên trầm trọng hơn và quá trình hồi phục sẽ bị chậm lại và cơn đau có thể trở nên mãn tính. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi và tránh đá bóng trong thời gian 2 tuần, sau đó bắt đầu tăng dần hoạt động. Trong khi đó, uống thuốc kết hợp diclofenac cộng với serratiopeptodase hai lần một ngày trong 5 ngày và chườm đá thường xuyên để giảm viêm. Mọi điều tốt đẹp nhất.
assistant