Sáng nay tôi đang lau sàn bếp thì chân trái bị trượt trên sàn ướt khiến tôi bị té ngã dữ dội, đau đến mức không thể dồn trọng lượng lên chân trái. Tôi phải nằm sấp và kéo mình lên bồn rửa. Cơn đau đang/đang thiêu đốt ở mông trái của tôi và ở phần bên trái của toàn bộ đùi, tôi cũng bị đập vào vai khi ngã xuống. Tôi cần một cây gậy để đi lại. Tôi không thể dồn trọng lượng lên chân trái. Tôi nằm trên giường cả ngày và thật khó chịu. Bạn có thể xé cơ khỏi bị căng như tôi khi trượt chân không và tôi có thể làm gì để giảm bớt sự khó chịu? Cảm ơn
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn và Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi là bác sĩ trò chuyện. Trước tiên, chúng ta phải chắc chắn rằng không có tổn thương xương ở phần bị ảnh hưởng, nếu điều đó chắc chắn thì chúng ta có thể nói về việc kiểm soát tổn thương mô mềm của bạn, nếu không thì chụp X-quang có thể loại trừ khả năng đó. Chắc chắn có thể bị căng cơ vì có thể có hiện tượng giãn cơ lệch tâm trong quá trình rơi đột ngột xuống đất. Ban đầu, cách quản lý nên là: - Chườm đá chuyên sâu để chườm tại chỗ 3-4 lần trong một ngày (mỗi lần 10-15 phút) - Bạn có thể sử dụng thuốc xịt giảm đau để chườm tại chỗ sau khi chườm đá - Thuốc chống viêm như Tab Ibuprofen hoặc Paracetamol có thể được sử dụng hai lần trong một ngày ban đầu và sau đó trên cơ sở SOS - Nghỉ ngơi cho bộ phận bị ảnh hưởng dưới hình thức điều chỉnh hoạt động, nếu dùng gậy giúp bạn thì có thể sử dụng trong vài ngày để tránh bôi quá nhiều trọng lượng lên phần chi bị ảnh hưởng. Nâng cao chi và nén bằng băng crêpe cũng có thể được thực hiện trong trường hợp bị sưng. Nhưng nếu các triệu chứng của bạn như đau, sưng tấy vẫn tăng lên bất chấp các biện pháp này, thì tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại địa phương và chụp X-quang theo yêu cầu vì đôi khi có thể bỏ sót vết nứt gãy di lệch chân tóc. Đừng ngần ngại liên hệ với tôi nếu bạn cần thêm trợ giúp. Bạn cũng có thể thảo luận chi tiết hơn về trường hợp của mình và kế hoạch điều trị với tôi trong buổi tư vấn riêng. Cảm ơn & Trân trọng
assistant