xin chào, tôi có một câu hỏi, tôi 22i, nặng 110, tôi không có tiền sử bệnh. Tôi lo lắng và căng thẳng rất nhiều về cuộc sống và gần đây trong vài tháng, tôi cảm thấy như cả cuộc đời, trước khi đi ngủ và khi thức dậy, tim tôi đập rất nhanh và loạng choạng và tôi cảm thấy mình không thể thở được. điều này xảy ra rất nhiều và kéo dài khoảng 30 phút, đôi khi lâu hơn. Gần đây tôi hay bị đau ngực dữ dội, cảm giác như mỗi bên người tôi bị kéo lại và đè bẹp. Trước đây tôi đã từng bị trầm cảm...tôi có đang bị lo âu không?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Có phải tôi đang bị lo âu tấn công? Có thể là có. Xảy ra sau khi căng thẳng kéo dài và lo lắng liên quan đến căng thẳng. Nhưng bạn nên xác nhận sức khỏe của mình bằng cách đến gặp bác sĩ và trải qua các cuộc kiểm tra cần thiết như điện tâm đồ, xét nghiệm máu, v.v. Khi góc độ đó được làm rõ, hãy đến gặp nhà tâm lý học, người có thể xác định mức độ căng thẳng của bạn và cho bạn lời khuyên cũng như liệu pháp tâm lý. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant