hlw thưa ngài, tôi 24 tuổi nhưng chưa lập gia đình. Tôi tập tay từ khi tôi học lớp 6. Tôi có một vấn đề là khi tôi đi vào phòng tắm rồi tự động bắt đầu tập tay hoặc khi tôi ở một mình trong phòng. thưa ông, tôi muốn tránh nó. Và nó có gây ra vấn đề gì trong tương lai không
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã nghiện thủ dâm trong nhiều năm và hiện đang lo lắng về việc gặp các vấn đề tình dục trong tương lai. Đầu tiên, có một quan niệm sai lầm trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là lý do của mọi vấn đề tình dục Nhưng tôi muốn nói rằng nó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Thực hiện theo các biện pháp chung sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin, có trạng thái tinh thần và sức khỏe tốt1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau và trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Tham gia một số hoạt động như thể thao, đọc sách, nghe nhạc để bạn không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant