Xin chào. Nữ 32 tuổi đau liên tục vùng dưới xương sườn bên phải, chủ yếu ở lưng. Giúp tạo áp lực lên lưng tôi bằng xương sườn. Rất khó chịu và có vẻ tệ hơn một chút sau khi tôi ăn. Tôi đang tập thể dục với động tác đá turbo và tự hỏi liệu tôi có bị căng cơ ở vùng này hay đó là thứ tôi nên tập?
user
Các triệu chứng của bạn cho thấy bạn bị co thắt cơ ngực do tập luyện. Bạn không cần phải lo lắng nhiều. Thuốc giảm đau như ibuprofen, thuốc giãn cơ (thiocolchiside) và nước đá sẽ giảm đau. Các bài tập thở sâu cũng sẽ có lợi. Nếu cơn đau không giảm trong vòng 5 - 7 ngày thì hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chỉnh hình. Hi vọng điêu nay co ich. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc câu hỏi tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt.
assistant