Tôi bị ngã vào thứ Bảy và rơi xuống 2 chiếc ghế nhựa và một chiếc túi nhựa tròn, khiến lưng dưới của tôi làm gãy tất cả chúng. Tôi bị bầm tím nặng, sưng tấy kèm theo tê chân phải và đau đầu. Chúng ta đang làm gì...tôi có nên lo lắng không?
user
Xin chào, Có vẻ như có sự co thắt cơ ở lưng dưới dẫn đến chèn ép rễ thần kinh. Vui lòng nghỉ ngơi trên giường thật tốt để giảm căng thẳng cho cơ bắp. Sử dụng quá trình lên men bằng nước nóng cho phần lưng dưới. Hãy thử một số bài tập ổn định cốt lõi đơn giản và các bài tập tăng cường cơ cột sống. Điều này sẽ ngăn chặn tình trạng tê và cải thiện sự ổn định của cột sống của bạn. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy chăm sóc Jay Trong Trò chuyện Bác sĩ.
assistant