Xin chào, tôi 27 tuổi và trong 3 năm qua tôi gặp khó khăn khi ra khỏi nhà. Mỗi khi tôi biết mình phải ra khỏi nhà, cảm giác lo lắng bắt đầu đổ mồ hôi và tự động cảm thấy buồn nôn. Ngay cả khi có người đến thăm nhà, tôi vẫn cố gắng tránh nói chuyện. Tôi thậm chí còn có cảm giác này khi bố mẹ tôi đến thăm nhưng khi ở nhà với bạn đời và các con, tôi cảm thấy ổn nhưng đôi khi tôi run rẩy không vì lý do gì. Tôi thực sự tự ti. Tôi mắc bệnh ibs thực sự rất tệ nên làm hỏng kế hoạch đi chơi cùng gia đình. Đối tác của tôi hiện đang bắt đầu khó chịu, điều này khiến tôi lo lắng rằng cô ấy có thể yêu cầu tôi chuyển đi. Tôi cũng hơi quá cân. Tôi ghét việc thừa cân nhưng vì đã lâu tôi không ra khỏi nhà nên tôi chỉ ngồi và chơi game trên máy tính, điều đó luôn là sự thoải mái của tôi. Tôi có thể nói chuyện với bạn bè qua Internet nhưng không bao giờ gặp mặt trực tiếp. Tôi nghiện rượu. coca cola và không thể dừng lại vì tôi lắc mạnh khi tắt nó. Bây giờ tôi đang đổ mồ hôi và run rẩy khi viết cái này. Ngay cả khi làm những công việc đơn giản nhất như giặt giũ và dọn dẹp cũng khiến tôi đổ mồ hôi rất nhiều và cảm thấy mệt mỏi. Tôi đã cố gắng tập luyện nhưng lại lười biếng và bỏ cuộc. Tôi biết mình cần được giúp đỡ nhưng sợ đi gặp bác sĩ và cảm thấy nếu tôi làm vậy thì họ sẽ nghĩ tôi bị điên và sau đó có thể bị bắt khỏi các con tôi, đó là nỗi sợ hãi tồi tệ nhất trên đời của tôi. Xin vui lòng nếu có ai có thể giúp tôi, tôi sẽ đánh giá cao ý kiến ​​​​đóng góp của bạn. Tôi đã nói chuyện chi tiết hơn với một bác sĩ và anh ấy nói rằng anh ấy nghĩ rằng tôi bị G.H.D, anh ấy giải thích một chút về nó và nghe có vẻ hơi khó chịu, muốn nghe quan điểm của bạn và xem tôi có thể nhận được sự giúp đỡ như thế nào
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Từ các triệu chứng đã cho, nếu chúng đúng và đúng thì bạn đang gặp rắc rối với Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) nghiêm trọng. Tôi thực sự rất tiếc khi biết rằng bạn đã giữ vấn đề này trong mình suốt nhiều năm. Chẩn đoán kịp thời và can thiệp tâm thần có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn cho bạn. Thậm chí, bạn vẫn có cơ hội. Điều trị tâm thần kết hợp với liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn phục hồi. Hãy làm những gì cần thiết. Đừng trì hoãn thêm một giây nào nữa. Nếu bạn vẫn cần sự giúp đỡ của tôi, vui lòng mô tả chi tiết toàn bộ vấn đề và gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi. Tôi chắc chắn sẽ giúp bạn bằng các kỹ thuật trị liệu tâm lý để khắc phục vấn đề của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant