Tôi gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống, từ vài tháng gần đây tôi cảm thấy mọi người đều làm tôi thất vọng, tôi bị tổn thương rất nhiều vì những điều nhỏ nhặt, và tôi mệt mỏi với cuộc sống của mình. ...gia đình tôi đối xử với tôi như thể tôi là người ngu ngốc nhất trên đời tôi có thể làm bất cứ điều gì trong đời ....tôi nên làm gì xin hãy giúp tôi
user
Xin chào, Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và bạn hoàn toàn có thể vượt qua nó. Đây là một giai đoạn và nó sẽ đi. Các triệu chứng trầm cảm bao gồm luôn cảm thấy chán nản, mất hứng thú với hoạt động vui thú trước đó, cảm thấy cô đơn, thiếu năng lượng, vô vọng, bất lực, cảm giác vô dụng và đôi khi thậm chí có ý định tự tử. Một vài trong số họ hoặc tất cả có thể có mặt tại một thời điểm. Tham khảo ý kiến ​​​​một phòng khám tâm thần gần đó. Hãy chắc chắn rằng bạn không đơn độc khi cố gắng ở bên người thân thiết, chia sẻ suy nghĩ của mình, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh đúng giờ, tham gia vào các hoạt động mà trước đây bạn từng yêu thích. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant