Xin chào, tôi có một vấn đề đang dần phát triển. Tôi chưa được bác sĩ đánh giá nhưng tôi nghĩ tôi có một số vấn đề về tức giận. Bố tôi dùng thuốc để giải quyết vấn đề tức giận và bà tôi mắc chứng lưỡng cực. Tôi nghĩ là do bất cứ điều gì khiến tôi khó chịu và tôi không thể kiểm soát được bản thân, tôi gần như đã dùng dao đâm anh trai mình. Khi tôi nghĩ về những việc tôi làm khi tức giận, tôi cảm thấy thất vọng về bản thân. Tôi đã tự đấm mình để không đục lỗ trên tường, tôi đã để lại nhiều vết bầm tím trên bụng và sẽ đau trong 4 hoặc 5 ngày sau đó. tôi cần giúp đỡ và tôi đã chấp nhận rằng tôi có vấn đề về tức giận. Nếu tôi đặt lịch hẹn với bác sĩ, tôi nên nói với họ rằng tôi có loại thuốc nào và loại thuốc nào. ps> tôi đã tự đấm mình vì tôi đang cố gắng ăn kiêng và tôi đã dừng lại một ngày và tôi rất tức giận. tôi đoán là vì tôi luôn bị gọi là một tên béo :( tôi cao 180 và tôi 6 tuổi", nam.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Sự tức giận luôn đến do những thất vọng trong cuộc sống. Thất vọng là điều bình thường với mọi người. Mọi người học cách bỏ qua sự thất vọng khi họ có kinh nghiệm. Bạn có tức giận với hoàn cảnh bên ngoài như bạn tức giận với ngôi nhà của mình không? Văn phòng của bạn, bến xe buýt, nhà ga, hàng xóm, v.v. Nếu có, bạn có thể cần được đánh giá về các vấn đề tức giận. Nếu KHÔNG, chỉ cần hiểu và so sánh hai tình huống, bạn có thể trở nên tốt hơn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant