Tôi bị đau cơ, đau xương, mệt mỏi và ngủ rất nhiều. Tôi hủy các cuộc hẹn, các hoạt động gia đình và bạn bè. Tôi không thể làm việc nhà được nữa. Điều này bắt đầu từ nhiều năm trước chỉ một vài lần trong 2 tháng, bây giờ nó đã tiến triển gần như hàng ngày. Tôi nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia nào để giúp xác định vấn đề của tôi là gì. Tôi là một phụ nữ 75 tuổi. Tôi thực sự cần sự giúp đỡ. Cảm ơn.
user
Xin chào, như bạn đã đề cập đến tuổi 75 của mình, đối với tôi, đó dường như là một yếu tố lão hóa nhiều hơn. Tại sao bạn không thử một số bài tập giúp bạn tăng cường sức mạnh. Hãy lưu ý ở đây rằng bài tập sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và hệ thống miễn dịch. Bạn thậm chí nên tập trung vào chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh của mình. Trò chuyện Bác sĩ. Vấn đề của bạn chắc chắn sẽ được giải quyết 100%. Tôi đã làm việc với nhiều người lớn tuổi và tất cả đều thành công nhờ tập thể dục và ăn kiêng tốt.
assistant