Xin chào, tôi tên là Fran, tôi bị hẹp cột sống và không có sụn ở cả hai đầu gối và phải ngồi xe lăn hơn một năm nay. Tôi đã ngừng dùng Hydrocodon được sáu tuần và dùng Gabapentin cùng với Tramodol. Đây là ngày thứ tư tôi không dùng Tizandine vào ban đêm để điều trị co giật. Bác sĩ của tôi đã kê đơn Baclofen thay thế vì bảo hiểm của tôi không còn chi trả cho Tiz nữa. Tôi đã tra cứu các tác dụng phụ và từ chối dùng nó. Tôi có cảm giác nóng rát ở hông trái, bụng và mắt cá chân cho đến ngón chân. Tôi cũng đã bị tê từ thắt lưng trở xuống kể từ tháng 4 năm ngoái. Câu hỏi của tôi là...tôi có thể dùng gì ngoài những loại thuốc này để giúp giảm bớt cơn đau ngứa ran như thiêu đốt này.... ba ngón tay đầu tiên trên cả hai tay của tôi cũng bị tê đến mức Tôi khó ngủ và hoạt động vào ban ngày. Điều tôi đang tìm kiếm là một cách tự nhiên để giảm bớt nỗi đau này. Tôi đã tập thể dục kể từ khi ra khỏi trại cai nghiện do bị ngã khi đi bộ trong bồn tắm.... đầu gối của tôi khuỵu xuống. Chúng đã khỏe hơn và chỉ trong ba tuần qua, tôi đã sử dụng xe tập đi kèm ghế ngồi thay vì xe lăn để đến chỗ đau của bác sĩ và những nơi mà tôi không phải đi bộ nhiều. Tôi vẫn chưa thể vào bồn tắm đi bộ của mình và chỉ có thể tắm rửa bằng chậu và khăn lau hoặc bằng cách nào đó để được đưa đến phòng tập thể dục. Tôi không muốn phải dùng thuốc giảm đau trong suốt quãng đời còn lại của mình. Tôi 70 tuổi. trẻ. Bạn đề xuất món gì?
user
Xin chào, như bạn đã đề cập đến lịch sử chi tiết của bạn, tôi sẽ chỉ đề xuất một bài tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu. Quá trình phục hồi của bạn nên có kế hoạch ngắn hạn và dài hạn. Những cơn đau mà bạn đang phải đối mặt như ốp lát, bỏng rát, lan tỏa là nguyên nhân khiến dây thần kinh cột sống bị mắc kẹt. Cho đến khi sự nén được giải tỏa thì khó có thể khắc phục được các triệu chứng. Việc sử dụng sóng siêu âm trị liệu và TENS sẽ giúp giảm triệu chứng trong thời gian hiện tại. Thực hiện các mục tiêu ngắn hạn như tăng cường sức mạnh chi trên và tăng cường sức mạnh chi dưới sẽ mang lại lợi ích bổ sung cho mục tiêu dài hạn. Trong chương trình dài hạn, phần cốt lõi của bạn cần được chú ý. Mà một bài tập ổn định cốt lõi sẽ làm nên điều kỳ diệu. Ngoài ra, việc điều hòa tổng thể cơ thể sẽ mang lại lợi ích lớn. Như tôi đã thấy bản thân một bác sĩ cũng đau khổ như vậy. Anh ta có những triệu chứng tương tự hoặc có thể được diễn đạt. Nơi mà những loại thuốc mà anh ấy không muốn dùng, chúng tôi đã gặp nhau và thực hiện một bước thay thế để phục hồi chức năng. Anh ấy ổn và hiện đang di chuyển xung quanh. Ngoài ra, tôi mong đợi điều tương tự với bạn. Tôi đồng ý rằng tập thể dục là một con đường chậm chạp và đau đớn để đi đến thành công nhưng đó là cách duy nhất giúp bạn vượt qua và khiến bạn trở lại với đôi giày cũ. Tôi hy vọng bạn chắc chắn sẽ bình phục và sẽ trở lại. Hãy tạo ra một thái độ đấu tranh trong tâm trí, và bạn có thể vượt qua mọi nỗi đau nhức. Một cuộc sống tàn tật sẽ có thể trở lại. Tất cả những gì bạn cần là cống hiến 100%. Với ân sủng của Chúa. Tôi chúc bạn nhanh chóng bình phục. Trân trọng
assistant