tôi bị nóng rát và ngứa ran hoặc hơi ngứa ran ở chân, tôi 41 tuổi và nặng 235 lbs, tôi cần giảm cân một chút, tôi nhận thấy cảm giác nóng rát khoảng 3 tháng trước và tôi cảm thấy điều đó rõ nhất khi tôi bị ngồi một lúc, đứng thẳng lên tôi cảm thấy dễ chịu hơn nhiều, tôi bị thoái hóa đĩa đệm l1 s5 hoặc ngược lại
user
Cảm giác nóng rát và ngứa ran ở chân có thể là do bệnh lý thoái hóa đĩa đệm. Bạn nhất định phải giảm cân. Vui lòng mặc áo nịt ngực vùng thắt lưng cùng và kiểm tra xem bạn ngồi trên ghế như thế nào trong thời gian làm việc. Lưng của bạn phải được hỗ trợ đúng cách trên ghế với toàn bộ phần tiếp xúc với lưng và giữ hai chân của bạn ở vị trí đặt chân cách mặt đất ít nhất 10 CMS. Uống thuốc giảm đau nhẹ và viên vitamin tổng hợp như viên dự trữ có chứa bento thiamine và methycobalamine và nghỉ ngơi tại giường trong 2 - 3 ngày.
assistant