Tôi có một triệu chứng lạ. Khi ở gần người khác hoặc nói chuyện với ai đó, tôi hay bị căng thẳng, mũi bịt lại nên bắt đầu thở bằng miệng, vùng gan bên trái bị đau, miệng khô và lưỡi trắng bệch vì khô, ra mồ hôi tay chân, ngực trái đau nhức và tệ nhất là tôi phát ra mùi ẩm ướt khiến mọi người xung quanh khó chịu. Tôi đã trải qua chu kỳ này trong 4 năm qua, đặc biệt là khi xuất hiện trước công chúng, tôi gặp phải những triệu chứng này. Thông thường khi ở nhà, tôi không bao giờ gặp phải những triệu chứng này. Bạn có suy nghĩ gì về những gì tôi đang mắc phải không?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Từ các triệu chứng nêu trên, gần như rõ ràng rằng bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu xã hội hoặc ám ảnh sợ xã hội. Rối loạn lo âu xã hội, còn gọi là ám ảnh xã hội, là một chứng rối loạn lo âu trong đó một người có nỗi sợ hãi quá mức và vô lý trước các tình huống xã hội. Lo lắng (cực kỳ căng thẳng) và tự ý thức phát sinh từ nỗi sợ bị người khác theo dõi, đánh giá và chỉ trích chặt chẽ. Người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội sợ rằng mình sẽ mắc lỗi, bị coi thường và xấu hổ hoặc bị sỉ nhục trước mặt người khác. Nỗi sợ hãi có thể trở nên tồi tệ hơn do thiếu kỹ năng xã hội hoặc kinh nghiệm trong các tình huống xã hội. Sự lo lắng có thể phát triển thành một cuộc tấn công hoảng loạn. Do nỗi sợ hãi, người đó phải chịu đựng một số tình huống xã hội nhất định trong tình trạng cực kỳ đau khổ hoặc có thể tránh né chúng hoàn toàn. Ngoài ra, những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội thường phải chịu đựng sự lo lắng "dự đoán trước" - nỗi sợ hãi về một tình huống trước khi nó xảy ra - trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần trước khi sự kiện xảy ra. Trong nhiều trường hợp, người đó nhận thức được nỗi sợ hãi là vô lý nhưng không thể vượt qua nó. Đối với chứng rối loạn lo âu xã hội, phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Thuốc cũng có thể được sử dụng để giúp giảm bớt các triệu chứng rối loạn lo âu xã hội để CBT hiệu quả hơn. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần / nhà tâm lý học. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng sử dụng URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant