Tôi đã thủ dâm được 2 năm rồi và tôi đã dừng thủ dâm được 4 tháng, bây giờ tôi hay bị tiểu đêm (cứ bảy ngày lại mơ thấy ướt, tôi mệt quá, làm ơn cho tôi biết các biện pháp để ngăn chặn điều đó cũng như cho tôi biết điều này có ảnh hưởng gì đến não và trí nhớ không, tôi đang đang đọc ở lớp 10 ngay bây giờ. Làm ơn giúp tôi với, không ai có thể đưa ra câu trả lời đúng, tôi đã thử mọi cách
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đang gặp vấn đề về phát xạ ban đêm. Việc phát ra ánh sáng ban đêm ở độ tuổi thanh thiếu niên là điều bình thường và nó không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến não bộ hoặc trí nhớ. Thực hiện theo các biện pháp chung sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và cải thiện hiệu suất của mình. 1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Áp dụng chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Không có loại thuốc nào có thể ngăn ngừa hiện tượng phát ban đêm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant