Tôi nghĩ tôi vừa trải qua một cơn hoảng loạn. Ván lướt sóng của tôi rơi khỏi tường, khiến con chó sợ hãi, đánh thức tôi dậy. Tôi nghĩ bức tường đang sụp đổ. Tôi có một phản ứng chậm trễ lan từ bụng xuống lưng và chân. Tê và khó thở. Đây có phải là một cuộc tấn công hoảng loạn bị trì hoãn?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi thực sự không nghĩ rằng bạn đã lên cơn hoảng loạn. Cơn hoảng loạn thường xảy ra với những người mắc chứng rối loạn lo âu. Đối với bạn, sự việc chỉ là sự sợ hãi và sau đó. Chúng tôi không gọi đó là cuộc tấn công hoảng loạn. Mặc dù các triệu chứng giống nhau. Cơn hoảng loạn là dành cho chứng rối loạn lo âu. Điều đó có nghĩa là cơn hoảng loạn tấn công khi không có đối tượng gây sợ hãi cố hữu mà chúng ta vẫn sợ hãi. Sự sợ hãi thực tế là do các đối tượng vật chất gây ra sự sợ hãi. Trong trường hợp của bạn, bạn chỉ gặp phải một nỗi sợ hãi. Đừng lo lắng. Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh của mình. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant