xin chào, tôi là Angela. Tôi bị thắt lưng ở lưng dưới và tôi cảm thấy mình phải bẻ nó ra, tôi nằm xuống và duỗi lưng, nó nứt ra. Tôi không đau nhưng tôi có thể cảm thấy nút thắt. khi tôi ở trên giường tôi thức dậy để căng thẳng. đôi khi nó đau nhức. Tôi không thể nằm nghiêng khi ngủ vì tôi có thể cảm nhận được điều đó. Tôi phải nằm ngửa khi ngủ. tôi làm điều này mọi lúc và mọi nơi. Tôi 36 tuổi, cao 9 cân rưỡi. Tôi làm nghề chăm sóc và có 2 đứa con. xxx tôi đã đến gặp bác sĩ đa khoa của mình, ông ấy đã cho tôi một ít thuốc giảm đau và bảo tôi tập thể dục vào năm ngoái. nó đã diễn ra được khoảng 4 năm
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Nút thắt ở lưng dưới có thể là do co thắt cơ. Dùng thuốc giảm đau nhẹ và thuốc giãn cơ sẽ giúp giảm đau trong thời gian ngắn. Tập thể dục kéo dài thường xuyên sẽ hữu ích. Bạn có thể chườm nóng và bôi gel giảm đau cục bộ lên vùng đó để giảm co thắt. Nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, tôi khuyên bạn nên nhờ bác sĩ chỉnh hình đánh giá. Tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant