Xin chào, Trong nhiều tháng, mỗi sáng thức dậy, tôi cảm thấy đau nhức và lưng thực sự khó chịu. Nó giảm đi khi tôi đứng dậy và đi lại. Thực sự có cảm giác như cơ bắp của tôi bị đau và tôi đang tập luyện. Tôi thức suốt đêm. Tại sao cơ bắp của tôi lại bị đau?
user
Anh ấy là Chat Doctor. Tôi đã đọc tin nhắn của bạn. Tôi nghĩ tôi nên đề nghị thay đổi tấm nệm. Đó là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những cơn đau nhức ở lưng và biến mất khi thức dậy và vận động. Một số bài tập vật lý trị liệu và tăng cường sức mạnh cho lưng sẽ hữu ích. Tuy nhiên, việc loại bỏ nguyên nhân là quan trọng nhất. Ngoài ra, nếu bạn đã tập thể dục và cơn đau bắt đầu sau đó, tôi khuyên bạn nên sử dụng huấn luyện viên để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện các bài tập một cách chính xác. Tất nhiên chụp MRI cột sống sẽ giúp ích, nhưng nếu không kiểm tra, bạn có thể gợi ý rằng bạn nên kiểm tra MRI cột sống LS. May mắn nhất,
assistant