Tôi luôn gặp khó khăn khi chạm vào ngón chân ngay cả khi còn nhỏ. Lưng của tôi không linh hoạt, tôi đã nhìn thấy ảnh chụp X-quang lưng của tôi và tất cả các khoảng cách đều có vẻ ổn nhưng phần lưng dưới thực sự rất dày. Nếu bạn xoa lưng dưới của tôi, bạn có thể cảm nhận được một nút thắt. Tôi đã thử strecting và nó không giúp được gì. Phần lưng dưới của tôi bị đau, nó giống như một cơn đau âm ỉ và tôi luôn bị cứng đơ, vào buổi sáng là điều tồi tệ nhất. Bất kỳ ý tưởng nào về điều này là gì và tôi có thể làm gì để giúp nó. Tôi là một nam giới 41 tuổi, cao 6 tuổi, nặng 285 lbs (tôi biết trọng lượng đó không giúp ích được gì) phần lớn trọng lượng nằm ở phần giữa của tôi nên tôi đoán điều đó sẽ kéo lên lưng tôi. Nếu không thì tôi có sức khỏe tốt. cảm ơn vì bất kỳ sự giúp đỡ hoặc lời khuyên nào bạn có thể đưa ra.
user
Thưa ông Hollingsworth, Có thể ông đang mắc một trong các bệnh viêm cột sống (như viêm cột sống dính khớp, vui lòng google). Bạn đã làm xét nghiệm HLA B-27 chưa? Thường dương tính ở bệnh nhân viêm cột sống dính khớp. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ cột sống ở khu vực của bạn, họ có thể biết bạn có mắc bệnh này hay không bằng cách nhìn vào phim chụp X-quang. Điều trị chủ yếu bằng vật lý trị liệu. Ngoài ra, bác sĩ thấp khớp có thể cung cấp cho bạn một số loại thuốc để giảm viêm và đau. Rất khó để cải thiện tính linh hoạt, nhưng bạn có thể cố gắng tiết kiệm những gì còn sót lại của thể chất. Hy vọng điều này sẽ giúp ích, Cảm ơn bạn
assistant