Tôi là một phụ nữ 42 tuổi. có hai cậu con trai khỏe mạnh. giao hàng bình thường. bệnh tiểu đường loại 2 phát triển đã ngừng sử dụng tất cả các loại thuốc và insulin trong 1 và 7 tháng. Tôi bị đánh trống ngực khi đang thư giãn. đã đi làm Ekg echo và test stress. lượng cholesterol của tôi ở mức tốt và A1c của tôi cũng vậy. Tôi có một cuộc sống căng thẳng. sở hữu và quản lý hai doanh nghiệp. Có phải tôi đang trải qua giai đoạn tạm dừng trước đó không?
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Không, tôi nghĩ bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Tôi nghĩ rằng sự căng thẳng đang trở nên quá lớn để bạn có thể giải quyết. Điều quan trọng là phải quản lý căng thẳng này bằng kỹ thuật thở và thiền. Vui lòng tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu bạn có thể tự mình xử lý*EKG, Echo và bài kiểm tra căng thẳng của bạn có bình thường không? *bạn đã từng bị hoảng loạn trong quá khứ chưa? *Gia đình có tiền sử bệnh tim không? *bạn đã kiểm tra mức độ tuyến giáp của mình chưa? *cảm giác hồi hộp có kéo dài suốt cả ngày không? *bạn uống bao nhiêu caffeine trong một ngày? *bạn đã bao giờ ngất xỉu chưa? Tôi khuyên bạn nên: - đi bộ thường xuyên trong ngày (sau khi bác sĩ cho phép bạn tiếp tục). Điều này hoạt động như một thuốc giảm căng thẳng. -thời gian yên tĩnh trong 20 phút, hai lần một ngày (không điện thoại, họp hành, máy tính. Âm nhạc giúp ích. -hạn chế caffeine ở mức hai cốc mỗi ngày. - Chat Doctor. Có thể phải mất một thời gian để nó trở thành thói quen. Quản lý hai doanh nghiệp không thể thật dễ dàng và bạn sẽ phải ở trạng thái tốt nhất để tiếp tục làm điều đó. Hãy nghiêm túc thực hiện các đề xuất của tôi và nó sẽ giúp ích. Vui lòng cho tôi biết nếu tôi có thể giúp gì khác. Chúc bạn sức khỏe. .
assistant