thủ dâm có giúp giảm cân không? nó có giúp cắt tỉa cơ thể của tôi không? Nó có gây ra tác hại gì không vì tôi đã thủ dâm trong 6 năm qua và một nam thanh niên 19 tuổi liệu nó có ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của tôi sau này không vì kể từ khi tôi bắt đầu thủ dâm, kích thước dương vật của tôi đã trở nên nhỏ hơn và tôi gặp khó khăn với điều đó dễ dàng tôi cũng nghiện phim khiêu dâm? xin hãy giúp đỡ?
user
Xin chào Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã nghiện thủ dâm trong nhiều năm và hiện đang phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến sức khỏe chung của mình. Đầu tiên, có một quan niệm sai lầm trong suy nghĩ của một người bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân lý do của mọi vấn đề tình dục Nhưng tôi muốn nói rằng nó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và có được sự cương cứng tốt. Và trì hoãn xuất tinh.1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng.2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Uống chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant