Xin chào, rách đĩa đệm hình khuyên sau ở L5-S1 có nặng hơn rách gân không? Tôi là nhân viên dịch vụ khách hàng đã 17 năm, ngồi ở bàn làm việc 8 tiếng (8 tiếng là bắt buộc để đáp ứng số liệu thống kê hàng ngày của tôi) liệu 17 năm ngồi có phải nguyên nhân khiến đĩa đệm bị rách không? và nếu đĩa bị rách là do tôi làm đại diện dịch vụ khách hàng trong 17 năm thì nếu tôi quay lại làm việc thì vết rách có tái diễn không. cảm ơn vì đã dành thời gian cho tôi.
user
Xin chào, Đĩa trải qua những thay đổi thoái hóa theo độ tuổi và có thể khó xác định chính xác nó khi ngồi ở bàn làm việc trong 8 giờ. Tuy nhiên, đôi khi những tư thế bất thường khi ngồi ở bàn làm việc gây căng thẳng quá mức cho các đốt sống mà bạn nên tránh. Vết rách cần một thời gian để lành lại và bạn có thể quay lại làm việc. Một khi nó đã bị rách thì vẫn có khả năng nó sẽ tái phát bất kể bạn làm công việc gì. Tìm hiểu một số vật lý trị liệu, tránh các tư thế không lành mạnh và mọi thứ sẽ ổn thôi. Chúc may mắn.
assistant