Tôi bị đau đầu gối ở chân phải. Nó xảy ra khi tôi giữ đầu gối một lúc (chẳng hạn như xem phim ở rạp hoặc đi xe buýt trong 1 giờ). Khi tôi đi, chạy thì không đau nhưng khi tôi giữ đầu gối và thả chân ra thì lại đau (không đau khi tôi giữ nguyên chân hoặc duỗi thẳng hoàn toàn). Khi được bác sĩ hỏi ý kiến, ông ấy yêu cầu tôi uống 3 viên (Enzomac, Rantac và Movon) và cả liệu pháp pshsio. Muốn biết nguyên nhân gây đau đầu gối
user
Chào bạn, Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu gối. Cơn đau tăng lên khi đứng và ngồi trong thời gian dài có thể do căng cơ, mất cân bằng cơ hoặc viêm xương khớp. Sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn kiểm tra xem đầu gối có bị sưng tấy so với bên kia hay không bằng cách nhìn vào đầu gối trong gương. Nếu bị sưng, có thể thử chế độ sau đây. CẢNH SÁT hiện là liệu pháp tốt nhất để điều trị các triệu chứng và tình trạng cơ bản. POLICE là viết tắt của: - Bảo vệ-Tải-Băng-Nén-Độ cao Bảo vệ liên quan đến việc ngăn chặn đầu gối bị thương thêm. Điều này được thực hiện bằng cách tránh tập thể dục, đứng quá nhiều hoặc ngồi quá nhiều. Tải trọng tối ưu bao gồm thực hiện các bài tập phục hồi chức năng cơ bản như giãn cơ tứ đầu tĩnh, mở rộng đầu gối, bài tập ngao và trượt đầu gối. Đăng bài này, Chườm lạnh vùng đó trong 15 phút mỗi giờ cũng có thể hữu ích. Cuối cùng, khi ngủ kê cao chân bằng cách đặt một vài chiếc gối dưới chân cũng có thể giúp lưu thông máu đến tim. Một số người cũng có thể được hưởng lợi từ thuốc giảm đau không kê đơn. Trong trường hợp tất cả các biện pháp trên không giúp giảm đau, bạn nên thực hiện các hình ảnh như chụp MRI, chụp X-quang hoặc quét mật độ xương. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy cẩn thận Trò chuyện Bác sĩ.
assistant