Tôi là phụ nữ 34 tuổi. Lịch sử đau nhức mãn tính trên hầu hết cơ thể của tôi. Gần đây đi xét nghiệm máu rất nhiều, chỉ phát hiện yếu tố RA tăng cao và vitamin D thấp. Đi khám bác sĩ thấp khớp, không chẩn đoán được vì không sưng khớp. Các vấn đề về dạ dày mãn tính chỉ ra IBS có thể xảy ra. Đây có thể là xơ?
user
Xin chào, chào mừng bạn đến với ChatDoctorTôi đã giải đáp thắc mắc của bạn về chứng đau cơ thể và sưng khớp. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Bạn thân mến, khi kể lại câu chuyện của bạn, điều tôi muốn nói với bạn là hệ thống miễn dịch yếu kém của bạn là nguyên nhân gây ra tất cả những rắc rối mà bạn đang gặp phải. Bạn bị đau nhức mãn tính khắp cơ thể, yếu tố RA tăng cao và yếu tố D thấp, sưng khớp. Các vấn đề về dạ dày mãn tính có thể dẫn đến IBS, hỏa hoạn. Nhìn chung, hệ thống miễn dịch của bạn thực hiện một công việc đáng chú ý là bảo vệ bạn khỏi bệnh tật Tên của liều lượng bệnh rất quan trọng. Sức khỏe của chúng ta phụ thuộc vào mức độ hoạt động thể chất và chế độ ăn uống chúng ta thực hiện. , Tôi muốn đề nghị bạn Bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu - vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ Nha đam, nước chanh, gừng, tỏi. Ăn hạt lanh, rất giàu axit béo omega-3, Chất chống oxy hóa như bột nghệ trong một cốc sữa nóng, và Bạn nên chú ý bổ sung ở dạng tự nhiên để loại bỏ độc tố và giảm đau. Để lưu thông máu thích hợp, hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để có khả năng miễn dịch mạnh mẽ và giảm đau và có cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. . Đúng việc vào đúng thời điểm. Ăn uống đầy đủ, hoạt động thể chất thường xuyên - đi bộ, yoga, Panama, thiền giúp đạt được kết quả tốt hơn. Lối sống thất thường, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh tinh chế, uống quá nhiều trà cà phê, rượu, hút thuốc, giận dữ, căng thẳng, Tránh xa là điều tốt hơn cả. Tất cả đều tạo ra độc tố, mất cân bằng trong hệ thống của bạn, gây ra đầy hơi và các vấn đề về tiêu hóa khác, mà bạn gọi là IBS Tắm nắng vào sáng sớm hàng ngày trong 1/2 giờ sẽ rất hữu ích trong việc cân bằng lượng It D thấp để củng cố xương trong cơ thể bạn ở dạng tự nhiên. Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, nên kiểm tra kỹ lưỡng kịp thời để có thể bắt đầu điều trị sớm. Hy vọng điều này sẽ giúp giải quyết câu hỏi của bạn Hãy cẩn thận Chúc mọi điều tốt đẹp nhất. Chúc bạn sức khỏe phía trước
assistant