Tôi 32 tuổi nam. Tôi thủ dâm rất thường xuyên hầu như hàng ngày từ 112-13 tuổi. 3 đến 4 năm qua, tôi phải đối mặt với vấn đề run rẩy và hoảng sợ khi viết điều gì đó trước mặt người khác. Khuôn mặt run rẩy nặng nề trong khi viết. Cũng phải đối mặt với sự hoảng loạn không rõ nguyên nhân khi nói trước công chúng. Theo hiểu biết của tôi thì không có vấn đề di truyền. không có TS. vấn đề về đường huyết...vui lòng đề xuất cách khắc phục..
user
Xin chào, tôi đã đọc câu hỏi của bạn và có thể hiểu những gì bạn đang trải qua. Có vẻ như bạn đang mắc một dạng rối loạn lo âu mà chủ yếu là lo lắng về hiệu suất. Cần thêm thông tin để gọi nó là nỗi ám ảnh xã hội. Đầu tiên, hãy làm rõ một số quan niệm sai lầm. Vì bạn đã đề cập đến việc thủ dâm, tôi cho rằng bạn có chút lo ngại rằng tình trạng của bạn có thể là do nguyên nhân đó. Hãy để tôi đảm bảo với bạn, thủ dâm là một quá trình sinh lý bình thường và không dẫn đến bất kỳ vấn đề nào về thể chất hoặc tâm lý. Đến với vấn đề hiện tại của bạn, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần. Bạn sẽ đáp ứng với các loại thuốc như paroxetine hoặc sertraline. Các bài tập thư giãn cũng sẽ giúp bạn thư giãn. Hy vọng thông tin này hữu ích. Lời chúc tốt nhất.
assistant