Xin chào, có tài liệu rõ ràng rằng tôi không ngủ nhiều, khoảng 3-4 giờ mỗi ngày, ngoại trừ những ngày chủ nhật tôi dành 8-9 giờ để ngủ. Nó đã như thế này hơn 10 năm rồi. Tôi 21 tuổi sắp bước sang tuổi 22. Tháng 1 năm 2011, tôi bắt đầu đi học và học rất tốt. Tuy nhiên, kể từ đầu tháng này, tôi có xu hướng trở nên rất buồn ngủ, hầu như lúc nào cũng vậy. Tôi uống vitamin rất thường xuyên (sắt, hạt Gape và cho não). Tôi là người khá năng động, sống một mình. Đây là một tình huống rắc rối, vì thời gian biểu chặt chẽ của tôi, tôi không thể lãng phí thời gian. Cảm ơn bạn.
user
Bạn thân mến, tôi cần biết chi tiết nếu bạn nghĩ gì. Bạn có thường xuyên bị trầm cảm không? Nếu có thì tất cả những điều này có thể là do trầm cảm, trong đó có thể xảy ra cả chứng mất ngủ và chứng mất ngủ. Khi đó việc điều trị trầm cảm có thể giúp ích cho bạn. Tiếp theo có thể là chứng mất ngủ đơn giản mà không bị trầm cảm, trước tiên bạn cần kiểm tra xét nghiệm tuyến giáp, nồng độ vit b12, nồng độ cortisol huyết thanh? Nếu không tìm thấy bất thường thì modafinil có thể giúp ích. Nhưng bạn cần phải đến gặp bác sĩ tâm thần để biết điều đó.
assistant