Xin chào, tôi là nam 32 tuổi, trước đây tôi có thể thủ dâm 2 hoặc ba lần một ngày, nhưng gần đây tôi nhận thấy tôi chỉ có thể thủ dâm một lần trong ngày, tôi chưa bao giờ thủ dâm thường xuyên, Nhìn tình trạng hiện tại của mình, tôi hơi lo lắng, làm thế nào có thể tăng cường sự cương cứng và phóng tinh của tôi
user
Xin chào, Thủ dâm được coi là một bài tập thể chất và bạn sẽ mất năng lượng thể chất khi thủ dâm. Năng lực năng lượng thể chất tỷ lệ thuận với độ tuổi của bạn và các hoạt động thể chất và tinh thần khác. Trong mọi trường hợp, không bao giờ nên thủ dâm quá 4 lần một tuần. Khi bạn giảm tần suất thủ dâm, khả năng cương cứng của bạn sẽ được phục hồi. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant