Tôi đi hiến huyết tương hai lần một tuần và mỗi lần tôi đi, máy của họ báo huyết áp của tôi cao và tôi phải đợi 10 phút để kiểm tra lại. Tôi có thể làm gì để giảm áp lực trước khi đến đó/ Tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào và chưa bao giờ gặp vấn đề với HBP.
user
Xin chào, Đầu tiên tôi khuyên bạn nên theo dõi huyết áp của mình để xem dữ liệu tổng thể trong tuần. Nếu bạn chỉ bị cao huyết áp tại bệnh viện thì không có gì phải lo lắng, đó là do căng thẳng, không nguy hiểm, chỉ cần bạn đừng lo lắng, nó sẽ tự điều chỉnh dần dần. Nếu bạn có dữ liệu về huyết áp cao trong ngày, tôi khuyên bạn nên cố gắng cắt giảm lượng muối ăn vào, ở nhiều không khí trong lành, tập thể dục thường xuyên, tránh đồ ăn nhanh. Hy vọng tôi có thể giúp bạn nuôi dưỡng sức khỏe tốt. Trong trường hợp có thêm câu hỏi, vui lòng hỏi
assistant