Xin chào, tôi bị ốm cách đây 2 năm do căng thẳng nghiêm trọng và vẫn chưa hồi phục về mặt tinh thần, tôi bị yếu và đau trầm trọng ở cơ và khớp xương, chủ yếu là ở chân, tôi đã sụt cân rất nhiều và dường như không thể tăng cân sau khi làm việc với chuyên gia dinh dưỡng trong hơn một năm, tôi rất dễ nhầm lẫn, đau bụng thực sự khiến tôi không thể ăn uống vì cảm thấy no hoặc buồn nôn, tôi cảm thấy khó chịu mỗi sáng. Tôi mệt mỏi rất nhiều và không bao giờ có chút năng lượng nào, nếu tôi sử dụng năng lượng của mình, tôi sẽ đau khổ trong nhiều ngày sau đó và cuối cùng kiệt sức. tôi đã làm tất cả các loại xét nghiệm và điều duy nhất cho thấy là mức độ vitiam d của tôi thấp, tuy nhiên tôi đã phải cách ly bản thân khỏi mọi thứ như thể tôi bị căng thẳng. Cuối cùng tôi bị ốm trong nhiều tuần, gần đây tôi bị đau nặng ở bên trái buồng trứng có cảm giác giống như các cơn co thắt, tuy nhiên chụp chiếu không thấy dấu hiệu gì.
user
Xin chào, Từ thông tin chi tiết của bạn, có thể thấy rằng rất có thể bạn đang mắc các vấn đề về lo âu hoặc trầm cảm. Đừng bận tâm khi có cuộc sống cũng có vấn đề liên quan. Với cuộc sống, Chúa cũng ban cho chúng ta sức mạnh để chiến đấu với những vấn đề này. Bạn nên làm như sau để thấy nhẹ nhõm - -Bắt đầu tập yoga và thiền.-Thư giãn bản thân. Đừng nghĩ về tương lai hay quá khứ của bạn, hãy cố gắng sống trong hiện tại.-Hãy thử thiền chánh niệm. Có nhiều nguồn khác nhau trên internet có thể giúp bạn tìm hiểu điều này.-Hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn, tốt hơn nếu bạn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần. Anh ấy có thể hỗ trợ bạn về một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và các phương pháp tiếp cận khác như sửa đổi hành vi, kỹ thuật phản hồi sinh học, v.v. Hy vọng tôi đã trả lời được câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Bảo trọng
assistant