Tôi là một phụ nữ người Mỹ gốc Phi đã phải chịu đựng bệnh hen suyễn, bệnh chàm lan rộng và dị ứng suốt đời. Tôi đã học cách đối phó, nhưng danh sách dị ứng thực phẩm của tôi rất dài: cá có vỏ, dừa, hạt vừng, quinoa, hạt lanh và mọi loại hạt được tạo ra. Dị ứng của tôi nghiêm trọng đến mức tôi phải mang theo kim tiêm phòng trường hợp khẩn cấp. Tôi không ăn ngoài vì thành phần thực phẩm không được liệt kê, dụng cụ bị nhiễm chéo. Vì làn da ngăm đen của tôi, những vết sẹo và những mảng da trắng lớn do phát ban trên cơ thể thời thơ ấu khiến tôi không thể mặc váy suốt bốn mươi năm trước mặc dù chứng phát ban đã bị ngăn chặn trong nhiều năm. Theo bác sĩ, khi bắt đầu mãn kinh, danh sách dị ứng thực phẩm của tôi ngày càng dài hơn, bao gồm ngô, đậu nành và lúa mì. Câu hỏi của tôi là có thể thay thế những thực phẩm bị cấm nêu trên bằng thực phẩm nào? Ngoài ra, có quy trình nào để làm sáng da của tôi không? Mọi lời khuyên sẽ được đánh giá cao. Cảm ơn, B.
user
Xin chào, tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và hiểu được mối quan tâm của bạn. Dị ứng thực phẩm có thể gây khó khăn nhưng luôn có giải pháp thay thế. Thịt cua giả hiện có trên thị trường bao gồm các loại thịt giả khác đều chứa hóa chất và ít nhất 2% thịt thật có thể gây dị ứng. Hãy thử sử dụng lòng trắng trứng luộc chín, nấm sò vua, nấm Shitake và cà tím Nhật Bản thay vì cá có vỏ. Có nhiều phương pháp mới hơn để điều trị sẹo giảm sắc tố nhưng nếu chỉ nhằm mục đích thẩm mỹ thì cách dễ nhất và rẻ nhất để xử lý sẹo là ngụy trang. Sử dụng mỹ phẩm hoặc rám nắng nhân tạo cho mục đích này hoặc tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để kiểm tra và điều trị thêm. Cảm ơn.
assistant