Trong vài ngày qua, tôi bị đau vừa phải ở bên trong chân trái, phía dưới đầu gối, bao gồm cả cơ bắp chân. 2 tuần trước tôi đã di chuyển và thực hiện một số công việc nặng nhọc và khoảng 5 ngày trước tôi thức dậy với một chú ngựa Charlie. Cơn đau từ Charlie Horse biến mất trong vòng vài phút sau khi xoa bóp chân cho tôi. Tôi không nhận thấy bất kỳ cơn đau ở cẳng chân nào sau khi di chuyển cho đến bây giờ và chân còn lại của tôi vẫn ổn. Đây có phải là điều đáng lo ngại? Tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào để giảm đau và chỉ cảm thấy đau khi chạm vào phần chân đó. Cảm ơn. Địa chỉ email của tôi là YYYY@YYYY
user
Chào bạn, Đó là hiện tượng tự nhiên, nếu bạn tập luyện nặng đột ngột mà cơ thể chưa quen thì chắc chắn cơ thể sẽ đau nhức. Nó chắc chắn sẽ cải thiện theo thời gian. Vùng đau khi chạm vào là do đau cơ. Nó sẽ được cải thiện. Lần sau hãy bắt đầu với việc tăng dần số lượng bài tập chứ không phải lần đầu. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Hãy cẩn thận Trò chuyện Bác sĩ.
assistant