xin chào, tôi thường xuyên có tâm trạng thất thường và tôi không biết tại sao. Tôi có thể thực sự hạnh phúc trong một phút nhưng ngay sau đó tôi sẽ thực sự tức giận và khoảng 5 phút sau đó tôi sẽ khóc và không muốn ở gần bất kỳ ai ngay cả khi tôi đã lên kế hoạch gặp bạn bè của mình 10 phút trước đó. tôi có thể trải qua 3 tâm trạng khác nhau trong nửa giờ. tôi chỉ tự hỏi liệu bạn có thể vui lòng giúp tôi tìm hiểu tại sao không?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Các triệu chứng của tâm trạng thay đổi cũng có thể xảy ra khi bạn thất vọng với những sự kiện trong cuộc sống. Sự thất vọng khiến chúng ta buồn bã, tức giận, chán nản và vỡ mộng. Bạn phải hiểu rằng sự thất vọng như vậy là một phần của cuộc sống. Chúng ta phải hiểu những nỗi thất vọng và nguyên nhân của nó, từ đó thay đổi bản thân cho phù hợp. Thứ hai, nếu bạn thực sự có "sự thay đổi tâm trạng", mà tôi nghĩ là không phải, Bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý để đánh giá các triệu chứng của bạn để chắc chắn về sự thay đổi tâm trạng tâm thần. Chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể mang lại cho bạn kết quả tốt. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant