Trong nhiều tháng, lưng của tôi bị đau và tôi nghĩ đó chỉ là do căng cơ. Khi nó tiếp tục kéo dài suốt bốn tháng, việc trở mình trong giấc ngủ của tôi trở nên dữ dội hơn và khó khăn hơn. Tình trạng này tệ hơn vào ban đêm so với ban ngày khi tôi vận động. Tuy nhiên hôm nay cơn đau đã lan lên lưng và khiến tôi khó thở hơn nếu không cảm thấy đau chút nào. Tôi không có bảo hiểm, nó quá đắt đối với người phụ nữ Mỹ, độc lập, làm việc chăm chỉ này. Giúp đỡ!
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Tôi đọc câu hỏi của bạn và hiểu mối quan tâm của bạn. Đây có thể là chứng đau lưng do thoát vị tài chính hoặc thảo luận có thể cần kiểm tra như MRI, v.v. Trong tình trạng của bạn vì bạn không có bất kỳ bảo hiểm nào và không thể thực hiện các cuộc kiểm tra này, tôi khuyên bạn nên bắt đầu một số bài tập tại nhà để tăng cường cơ cốt lõi của mình, lưng và bụng. Bạn có thể thực hiện những bài tập này tại nhà và thậm chí không cần phải đến phòng tập thể dục. Sẽ cần ít nhất 3 tháng để thấy và có tác dụng nhưng hãy kiên trì. Tôi chúc bạn phục hồi nhanh chóng.
assistant