Tôi được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm trung tâm. Tôi có một ứng dụng. với một bác sĩ giải phẫu thần kinh trong hai tuần. Tôi bị tê ở hông, chân trái và bàn chân. À hôm nay bắp chân và bàn chân trái của tôi lạnh. Tôi có một miếng đệm sưởi trên đó và nó vẫn lạnh. Đây có phải là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm trung tâm?
user
Xin chào, Rất tiếc khi biết về chấn thương đĩa đệm mà bạn đang gặp phải. Đến với chấn thương đĩa đệm, bất kỳ chấn thương đĩa đệm nào cũng không bắt buộc mà sẽ dẫn đến tình trạng vận động, cảm giác, cảm giác vận động đều có hoặc không có triệu chứng. Các triệu chứng hoàn toàn dựa trên từng cá nhân. Trong trường hợp của bạn, dây thần kinh bị chèn ép do sa đĩa đệm, đây sẽ là một mảnh nhỏ gây rắc rối cho dây thần kinh trên rễ thần kinh nơi nó thoát ra khỏi tủy sống. Thần kinh có hai chức năng chính - một là vận động và hai là cảm giác. Vận động bao gồm chuyển động và cảm giác bao gồm đau, nhiệt độ, tê, ngứa ran, v.v. Trong trường hợp của bạn, đó là cảm giác và do đó, các chức năng vận động bị giảm. Vì bạn đã cố gắng chườm túi nước nóng lên bắp chân đang bị lạnh, tôi khuyên bạn nên thử chườm túi nước nóng lên phần lưng dưới vì đó là nơi có rễ thần kinh. Khi rễ thần kinh nhận được hơi ấm, dây thần kinh cung cấp cho cơ sẽ có cảm giác ấm trở lại. Ngoài ra, với điều này, cơn đau sẽ giảm bớt. Bây giờ đến phần trị liệu, nếu bạn bị đau không thể chịu nổi thì có thể tìm đến thuốc. Nhưng hầu hết các trường hợp đều ngừng thuốc sau 7 ngày. Tôi khuyên bạn trước tiên nên thử động tác McKenzie nằm sấp và duỗi cột sống với sự trợ giúp của chi trên. Bạn có thể kiểm tra điều này trực tuyến. Vì động tác này là cách tốt nhất để tập trung cơn đau chỉ ở vùng lưng. Khi cơn đau tập trung ở vùng lưng dưới, bạn có thể chườm túi nước nóng lên trên để mang lại tác dụng làm dịu. Sau khi đã tập trung và làm dịu cơn đau, bạn có thể bắt đầu từ từ bài tập ổn định cốt lõi và tăng cường sức mạnh cho chi dưới khi nằm trên thảm. Trong quá trình thực hành lâm sàng của tôi trong 12 năm, rất nhiều trường hợp đã phản ứng tốt với phương pháp và bài tập McKenzie. Bạn có thể nhờ sự giúp đỡ của một nhà trị liệu vật lý nếu muốn. Bạn nên làm tốt trong 3-4 tuần nếu có thời gian. Đăng bài mà bạn có thể tiếp tục các bài tập như 3-5 ngày một tuần. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant