! Xin chào! Tôi là một phụ nữ 76 tuổi khá khỏe mạnh và năng động, chưa từng sinh con. Tôi bị tai nạn ô tô cách đây khoảng 6 năm và vai R của tôi bị lệch từ ghế sau sang phía trước. Khoảng một năm trước, có người nào đó đã tông vào phía sau tôi và tôi đã nhảy ra khỏi xe và làm lại vết thương ở vai đó. Đã tập vật lý trị liệu, mát-xa hàng tháng và hiện đang gặp bác sĩ chỉnh hình và dường như tình trạng không cải thiện nhiều. Chụp X-quang cho thấy có 2 gai xương ở vai đó. Bạn sẽ khuyên tôi làm gì. Tôi đang tiếp tục các bài tập được chỉ định cho mình nhưng không phải khi chúng đau hoặc cơn đau nhói thường bùng phát ở giữa vai và dừng lại ở phía trên khuỷu tay của tôi khoảng 4 inch ... Phải làm sao??? Ngoài ra, tôi ăn uống tốt, nhiều trái cây và rau, thịt gà và cá, không ăn nhiều thực phẩm đóng gói và thắc mắc cơ thể khỏe mạnh này cần bổ sung bao nhiêu canxi citrate ??? Cảm ơn....Cảm ơn phản hồi của bạn, Mary
user
Chào bạn! Chụp X-quang chỉ cho thấy tình trạng xương và tìm thấy gai xương. Nó nói rằng gân bắp tay và chóp xoay cũng bị ảnh hưởng. Siêu âm hoặc chụp MRI có thể tiết lộ tình trạng gân và sụn xương. Bạn đang đi đúng hướng khi tập thể dục và vật lý trị liệu. Bạn có thể thực hiện liệu pháp sóng siêu âm bằng gel Diclofenac hoặc tiêm Cortisone vào khớp vai, nếu xác nhận có viêm gân sau khi chụp. Bước cuối cùng là nội soi khớp vai, nhưng có vẻ như tình trạng vai của bạn không đến nỗi tệ. Tôi hi vọng cái này giúp được
assistant