một trong những cô gái trong đội bóng mềm của tôi đang đánh bóng, cô ấy đã đánh quả bóng và trước khi tôi có thể bắt được nó, nó đã rơi ngay trước chân tôi. ở phần phía trước ngay giữa đầu chân và đầu bàn chân của tôi. nó đau. nhưng tôi vẫn có thể di chuyển nó. làm thế nào tôi có thể dừng lại nỗi đau nhỏ?
user
HI Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi của mình. Đầu tiên bạn cần chụp X-quang để kiểm tra xem bạn có bị gãy xương hay không. Nếu không, bạn cần quấn một miếng băng crêpe thật chặt vào chân (không chặt lắm) và để chân nghỉ ngơi trong một tuần. Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như Tab Zerodol-P 3 lần một ngày trong 4-5 ngày trừ khi bạn bị dị ứng với nó. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, cho đến lúc đó đừng đi lại hoặc đặt trọng lượng lên bàn chân của bạn. Chúc một ngày tốt lành.
assistant