Trong hai năm qua, tôi gặp vấn đề với việc nói đúng từ hoặc không thể nói hết câu. Tôi nghĩ đó là do một năm rất căng thẳng nhưng dường như mọi chuyện vẫn không khá hơn. Tôi chỉ mới 40 thôi. Tôi có nên lo lắng về điều này?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi nghĩ tình trạng hiện tại của bạn là do sự ám ảnh. Bạn đã gặp phải vấn đề đáng lo ngại đó một hoặc nhiều lần khi bị căng thẳng. Bạn mong đợi điều đó sẽ xảy ra lần nữa và đã cố gắng. Sau đó, bạn bắt đầu trải nghiệm nó như bạn mong đợi. Sau đó cơ thể bạn mang đến triệu chứng quen thuộc vì bạn đang mong đợi nó. Sau đó, bạn bắt đầu lo lắng rằng triệu chứng đó sẽ tái phát nhiều lần và mong đợi nó rồi nhắm mắt lại. Cơ thể mang lại nó một lần nữa như bạn đang mong đợi. Bạn trở nên lo lắng và vân vân. Nói một cách đơn giản thì đó là nỗi ám ảnh. Bỏ qua nó và vấn đề biến mất. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê đơn các kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant