Tôi bị giãn tĩnh mạch cắt bỏ vào tuần trước Giáng sinh, chưa đầy một tuần sau, cánh tay phải của tôi bắt đầu đau, tôi không thể đặt cánh tay ra sau lưng, nó đau quá, hôm nay tôi bắt đầu đau ngực và bây giờ cánh tay phải của tôi có cảm giác như nó đang tê liệt
user
Xin chào... Cơn đau ở cánh tay do cơ bắp bị cứng, đặc biệt là ngực và bắp tay của bạn...vì bạn đã không vận động cơ bắp đúng cách sau khi phẫu thuật...Đừng lo lắng. Tôi khuyên bạn nên. Chườm đá thường xuyên ở vùng bị đau. Nhào nhẹ nhàng trên cơ ngực, mặt trước của vai và bắp tay của bạn....nó sẽ mềm...ban đầu hãy làm thật nhẹ nhàng và chườm đá...nhẹ nhàng kéo căng cơ ngực của bạn. Bắp tay.Vỏ bao sau...(có thể được kéo dãn bằng cách dùng khuỷu tay chạm vào vai đối diện và có thể tạo áp lực nhẹ ở cuối...bắt đầu các bài tập kéo như ngồi chèo thuyền.rút vai...xoay vai ra ngoài hai bên.. .ban đầu không cần tạ, sau này bạn có thể tăng thêm lực cản.... Tránh nằm nghiêng về phía bị đau... Giữ cho cơ cổ của bạn linh hoạt bằng cách giãn cơ và chườm đá... Hy vọng thông tin này hữu ích cho bạn, vui lòng quay lại trong trường hợp bạn cần làm rõ. ..
assistant