Xin chào bác sĩ, tôi 19 tuổi, tôi đi tập gym và không nạp bất kỳ loại protein nào, tôi lấy protein từ thực phẩm. à, huấn luyện viên của tôi đã khuyên tôi không nên masterbate và nói với tôi rằng điều đó khiến tôi mất đi protein và vitamin, và để lấy lại tình trạng lỏng lẻo này, tôi cần khoảng 2-3 ngày!!! có thật không?!! liệu masterbating có làm cơ thể tôi mất đi protein không!!! ?? cảm ơn trước :))
user
Xin chào, Huấn luyện viên của bạn nói đúng. Nếu bạn đang tập thể hình, bạn không nên thủ dâm nhiều hơn một lần trong một tuần. Thủ dâm là một thủ tục tập thể dục. Cũng giống như bất kỳ bài tập nào khác, bạn sẽ tiêu tốn năng lượng khi thủ dâm. Năng lượng là carboy Chat Doctor. Cơ thể bạn sẽ mất một thời gian để lấy lại năng lượng đã sử dụng. Các bài tập gym cũng vậy. Nếu bạn kết hợp cả hai, năng lượng song song sẽ bị sử dụng hết. Vì vậy, tôi đề nghị tư vấn trực tuyến cho bạn. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant