Chào bạn, mình là nữ 23 tuổi. Tôi làm việc bán thời gian trong lĩnh vực bán lẻ. Tôi thực sự không hài lòng với công việc của mình nên đã chọn nghỉ việc. Nhưng tôi biết rằng ngay cả điều này cũng không giúp ích 100% cho cảm giác của tôi. Hầu hết các ngày tôi đều cảm thấy không vui và buồn. Có những ngày tôi bắt đầu khóc chẳng vì lý do gì. Tôi có xu hướng bị thay đổi tâm trạng một cách thường xuyên. Những điều này thường xảy ra nhiều lần trong tuần. Có vẻ như tôi cũng cảm thấy mệt mỏi khá nhiều. Tôi đã mất hứng thú với nhiều khía cạnh của cuộc sống mà trước đây tôi thấy thú vị như giao lưu với bạn bè hay thậm chí là tình dục. Đôi khi tôi cảm thấy mình muốn tránh xa mọi thứ và mọi người xung quanh. Những cảm giác này đã diễn ra khoảng 2 năm hoặc lâu hơn nhưng trở nên tồi tệ hơn trong 6 đến 8 tháng qua. Tuy nhiên, một điều tốt là tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc tự kết liễu đời mình vì tôi biết cuộc sống rất quý giá vì một người họ hàng thân thiết của tôi đã qua đời cách đây vài năm và tôi đã có quan hệ tình cảm với ai đó và mối quan hệ này đã gây ra cho tôi rất nhiều điều. căng thẳng. Có những người thân của tôi bị trầm cảm và tôi tò mò muốn biết liệu đây có phải là vấn đề của tôi không. Tôi sẽ đánh giá cao bất kỳ sự giúp đỡ nào để tôi có thể nhận được bệnh gan. Rất cám ơn trước
user
Xin chào & cảm ơn vì câu hỏi. Câu trả lời ngắn gọn là có, bạn đang bị trầm cảm. Câu trả lời dài là bạn đang mắc chứng trầm cảm cấp độ thấp mãn tính được gọi là chứng loạn trương lực, trong đó người ta thường có xu hướng cảm thấy thấp thỏm, mệt mỏi, thiếu năng lượng nhưng không đến mức ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc của một người. Ngoài ra, căng thẳng từ một mối quan hệ không có ích, công việc, v.v. thường làm tăng thêm nỗi đau của một người mắc chứng loạn trương lực, gây ra một giai đoạn rối loạn trầm cảm nặng chồng lên chứng loạn trương lực được gọi là trầm cảm kép. Tin tốt là tình trạng này có thể được điều trị khá dễ dàng bằng phương pháp điều trị đa phương thức. Có Chat Doctor. Tiếp theo, Bác sĩ tâm thần hoặc Nhà tâm lý học sẽ giúp bạn điều chỉnh lối sống; cách quản lý căng thẳng trong công việc và mối quan hệ, tập thể dục hàng ngày để giữ sức khỏe tinh thần cũng như thể chất ở mức cao & cuối cùng là các yếu tố đặc trưng cho tính cách, môi trường của bạn và các yếu tố gây căng thẳng có thể xảy ra để tránh tái phát cũng sẽ được giải quyết. Hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần & nếu được yêu cầu; quay lại với tôi để được giúp đỡ thêm. Chúc may mắn
assistant