Tôi đã thủ dâm từ năm 11 tuổi nhưng bây giờ tôi đã 13 tuổi và tôi đã từng thủ dâm quá mức khoảng 2-3 lần một ngày và bây giờ tôi có thể cảm thấy tác dụng phụ của nó như lúc nào tôi cũng cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, tóc mất mát, phần lưng dưới, và tôi không thể tập trung vào việc học và chiều cao của tôi đã dừng lại và ở tuổi 10,11, tôi có một làn da sáng bóng trên mặt nhưng tất cả đã biến mất, làn da của tôi trở nên đen hơn trước và tôi đã có mất trí nhớ. Bạn có thể cho tôi biết cách khắc phục tác dụng của nó mà không cần điều trị y tế hay điều trị bằng thảo dược hay bất kỳ loại thuốc nào không
user
Xin chào, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi đã trải qua truy vấn của bạn. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải chắc chắn không phải do thủ dâm. Thủ dâm là chuyện bình thường và 90% mọi người đều thủ dâm. Ngày 2-3 lần cũng chưa hết thủ dâm. Thủ dâm không gây chóng mặt, rụng tóc, đau lưng, da sẫm màu hay chậm phát triển. Tình trạng mất trí nhớ mà bạn gặp phải là do thiếu tập trung và kiệt sức. Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ khiêu dâm, hãy cố gắng kiểm soát bản thân bằng cách khiến bản thân bận rộn với các hoạt động khác như nằm hoặc tương tác với các thành viên trong gia đình. Cố gắng thiền ít nhất 15-20 phút mỗi ngày. Cảm giác mệt mỏi, chóng mặt và mất đi vẻ tươi sáng trên khuôn mặt có thể là do chế độ ăn uống không phù hợp. Đầu tiên hãy thoải mái với chính mình. Đừng nghĩ có điều gì đó bất thường với bạn. Tất cả những thay đổi bạn cảm thấy là do sự thay đổi hormone thường xảy ra ở độ tuổi của bạn. Ăn nhiều trái cây tươi, đặc biệt là trái cây họ cam quýt và chuối. Lấy rau lá tươi và cà rốt. Dùng dầu hạnh nhân cho tóc (rất giàu vitamin E) Nếu bạn là người không ăn chay hãy dùng gan gà hoặc gan cừu (ít nhất một lần một tuần, trứng (Hàng ngày) để cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn. Bạn không cần bất kỳ loại thuốc nào chế độ ăn uống tốt và một chút thời gian vui vẻ với các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè của bạn là đủ. Hy vọng bạn hiểu được quan điểm của tôi. Chúc bạn có một cuộc sống khỏe mạnh phía trước.
assistant