Tôi F 38 có thể trạng tốt, thường xuyên tập thể dục (tập ba môn phối hợp) nhưng bị đau lưng vì nhiều lý do khác nhau trong suốt cuộc đời, giờ đây tôi thường xuyên thức dậy với tình trạng lưng dưới trầm trọng, đau hông mà không rõ lý do. hôm nay cơn đau gần như khiến tôi nghẹt thở khi tôi cử động. Đó là một cơn đau âm ỉ khi tôi vừa nằm xuống nhưng ngay khi tôi thực hiện bất kỳ cử động nào, tôi lại cảm thấy đau nhói và đôi khi lan xuống chân.
user
Xin chào, Từ lịch sử, có vẻ như bạn có thể đang gặp phải những thay đổi thoái hóa ở cột sống lưng dưới, gây ra áp lực thần kinh bị chèn ép. Cũng có thể bị nhuyễn xương hoặc loãng xương. Chụp X-quang vùng thắt lưng cùng để điều trị viêm xương khớp. Vật lý trị liệu như các bài tập duỗi lưng sẽ rất hữu ích. Tiêm B1, B6, B!2 hoặc thuốc. Uống bổ sung canxi, vitamin A và D. Được rồi và bảo trọng nhé.
assistant