xin chào, tôi bị đau vai rất nhiều.............Tôi đang dùng statin ở mức độ cao............Tôi tập thể dục 2 lần một ngày.... ........hoặc tập thể dục vào buổi trưa và khúc côn cầu vào buổi tối,,,,,,,,,,,,tay phải của tôi thực sự rất đau............Tôi 53 tuổi với một căn bệnh tiền sử hai lần bị hỏa hoạn............tôi có nên tránh nâng tạ......hay chỉ một số loại tạ nhất định............
user
CHÀO. Rất tiếc khi nghe về sự cố của bạn. Theo như câu hỏi của bạn có liên quan. Có lẽ bạn đã biết câu trả lời rồi. Có, nếu bạn gặp vấn đề gì đó không ổn (nhiễm trùng/viêm) với khớp vai của mình, thì việc nghỉ ngơi một chút là một lựa chọn sáng suốt. Tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại địa phương (để điều tra chẩn đoán xác nhận bệnh lý khớp vai và kê đơn thuốc phù hợp, có lẽ là thuốc chống viêm). Ngoài ra, bạn đã đề cập đến hai giai đoạn bị đau tim. Vì vậy, là một bệnh nhân tim mạch (bệnh tim thiếu máu cục bộ), tốt hơn hết bạn nên hạn chế các bài tập mạnh (khúc côn cầu) và nâng tạ nặng. Những hoạt động như vậy có thể gây thêm biến cố về tim. Tôi khuyên bạn nên đi bộ nhanh thay vì những bài tập này. Hi vọng vài dòng này có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt nhất. Trân trọng.
assistant