Này, tôi 23 tuổi. Tôi bắt đầu thủ dâm cách đây 9 năm và bây giờ muốn bỏ vì tôi thấy cơ thể mình yếu dần theo năm tháng và tôi cũng xuất tinh trong thời gian rất ngắn.. Chỉ trong 2 phút. Vui lòng gợi ý cho tôi một chế độ ăn uống tốt hoặc bất kỳ phương pháp nào khác để tôi có thể giải quyết vấn đề của mình và có thể đạt được cũng như duy trì sự cương cứng mạnh mẽ và lâu dài hơn. Và làm thế nào để tăng số lượng tinh trùng..? Cảm ơn
user
Xin chào, Thủ dâm là một hoạt động sinh lý bình thường được thực hiện nhằm giải tỏa ham muốn tình dục của nhiều bạn trẻ. Nhiều khi những người không biết về nó sẽ thảo luận về nó với nhóm ngang hàng của họ, những người cũng không biết về điều này, và vấn đề càng trở nên phức tạp hơn do cuộc thảo luận thiếu chín chắn giữa các đồng nghiệp. Một số người có nhiều quan niệm sai lầm về thủ dâm - cho rằng nó gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như suy nhược thần kinh, giảm năng lượng, v.v. hoặc các vấn đề tình dục như bất lực trong tương lai. Tất cả điều này là không đúng sự thật và đây chỉ là những lầm tưởng và quan niệm sai lầm. Thủ dâm hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn nên bạn đừng lo lắng. Mỗi người thực hiện hoạt động này trong cuộc sống của mình. Điều quan trọng ở đây là nó không ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của bạn. Cảm ơn.
assistant