Xin chào, bà tôi đã qua đời sáng nay. Tôi chưa từng chứng kiến ​​cái chết nào trong gia đình mình vì chuyện này. Nhìn từ bên ngoài, tôi trông ổn về mặt thể chất và tinh thần vì tôi cảm thấy mình bị ảnh hưởng sâu sắc. Tôi không thể ngủ được. Nếu tôi ngủ, tôi sẽ gặp ác mộng và thức dậy sau 2-3 phút. Tôi cũng đang gặp vấn đề về đau tim và khó thở. Hãy giúp tôi.
user
Xin chào ~ Sự mất mát có thể là một điều khó khăn. Có vẻ như bạn chưa từng có bất kỳ trải nghiệm nào trước đây về cái chết trong gia đình mình, dù thân thiết hay thân thiết, cũng như bạn cũng không có bất kỳ người bạn nào của những người bạn đã qua đời. Khó ngủ và lo lắng là những triệu chứng phổ biến của tang chế và không phải là nguyên nhân gây lo ngại nếu tang chế mới xảy ra. Bạn có thể sẽ vượt qua được các triệu chứng hoặc chúng sẽ dần dần cải thiện theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy chúng đang ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn theo bất kỳ cách nào, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm thần để giải quyết vấn đề lo lắng. Tôi hi vọng cái này giúp được. Bảo trọng.
assistant