Tôi bị đau nặng ở bàn chân trái trong 5 ngày và tôi chỉ có thể đặt trọng lượng tối thiểu lên nó. Tôi gặp vấn đề tương tự vào tháng Bảy. Chụp X-quang và không thấy gãy xương do căng thẳng hay gãy xương. Tôi cảm thấy đó là một gân bị viêm cực kỳ nghiêm trọng. Vùng đau chủ yếu dọc theo bên trái của bàn chân và dọc theo vòm trên bắt đầu từ khớp đi về phía ngón chân. Tôi đã chườm đá và dùng thuốc chống viêm mà chỉ thấy giảm nhẹ. Tôi sử dụng ủng từ lần khám bác sĩ trước nếu tôi cần đi bộ trong bất kỳ khoảng cách nào. Bất kỳ đề xuất?
user
CHÀO. Cơn đau như bạn mô tả là do mất cân bằng trong cơ bàn chân và tải trọng không đúng ở các khớp bàn chân. Điều này thường xảy ra nếu bạn có xu hướng đi một đôi giày không tốt và càng trở nên tồi tệ hơn nếu vòm chân của bạn bị xẹp... Không có gì phải lo lắng... Nếu tôi là bác sĩ điều trị cho bạn, bạn sẽ khuyên bạn nên lăn một chai nước đá dưới chân.kiểm tra để thu gọn vòm và tư vấn hỗ trợ vòm. Massage nhẹ nhàng lên cơ bắp chân và cơ bên của chân. Tư vấn tăng cường cơ mông. Giống như Cầu nối...nâng chân bằng vỏ sò.nằm nghiêng và nâng chân sang một bên, v.v. Hy vọng điều này hữu ích cho bạn. Vui lòng hoàn nguyên trong trường hợp bạn cần thêm trợ giúp...
assistant