Tôi 27 tuổi và bắt đầu luyện tập thành thạo khi tôi 14 tuổi...... và kể từ đó tôi hầu như luyện tập thành thạo ít nhất một lần một ngày.... và nhiều lần, hai lần hoặc thậm chí nhiều hơn.... tôi nhớ đôi khi tôi từng masterbate thậm chí 4 hoặc 5 lần trong 24 giờ....!!!! tôi không biết liệu nó có thể gây ra bất kỳ vấn đề hoặc tác dụng phụ nào không?? nhưng đã hơn một lần tôi nghe hoặc đọc từ một số bác sĩ chuyên môn hoặc nhà tình dục học nói rằng việc thủ dâm không hề sai. tất cả đều xác nhận quy tắc SỬ DỤNG NÓ HOẶC MẤT NÓ.... tôi đã cố gắng ngừng masterbating, nhưng điều đó chỉ có thể xảy ra trong tối đa 2 tuần...và sau đó tôi thậm chí còn quay lại masterbating nhiều hơn....!!! nhưng kể từ 1 năm qua, tôi cảm thấy ham muốn tình dục của mình đã giảm đi.....và kích thước dương vật của tôi cũng vậy...tôi vẫn không thể ngừng thủ dâm...bởi vì nó đã trở thành một thói quen rất xấu.... tôi thậm chí không thể ngủ nếu tôi không làm điều đó. nhưng tôi nhận thấy rằng tôi không còn thích thú với việc đó nhiều như trước nữa....và thậm chí dương vật của tôi cũng trở nên nhỏ đi....và nó không còn cương cứng như trước nữa. có giải pháp nào cho nó không, làm ơn làm tôi lo quá
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn, dựa trên thông tin bạn đã đăng, có vẻ như bạn đã đam mê tôi thủ dâm từ 13 năm qua và có một số nghi ngờ về kích thước dương vật đã giảm do thủ dâm. Đầu tiên, có một huyền thoại trong suy nghĩ của một người đàn ông bình thường rằng thủ dâm quá mức là nguyên nhân của mọi vấn đề tình dục. Nhưng tôi muốn nói rằng nó đã được thảo luận trên các diễn đàn khoa học trên toàn thế giới và đã được chứng minh một cách khoa học rằng thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bất kỳ cơ quan hoặc hệ thống nào trong cơ thể. Tất cả những vấn đề bạn đang gặp phải hiện nay đều liên quan đến tâm trí và do lo lắng. Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và giảm tần suất thủ dâm 1) Tập thể dục thường xuyên trong 45 phút, sau đó thiền trong 1/2 giờ vào buổi sáng. 2) Thực hiện chế độ ăn giàu protein, nhiều rau, trái cây và vitamin A, C, D, E. và Kẽm3) Dùng chất chống oxy hóa như Hạnh nhân 5-6 mỗi ngày.4) Tránh uống rượu và hút thuốc.5) Hãy tham gia vào một số hoạt động như đọc sách, thể thao. nghe nhạc để bạn sẽ không có thời gian rảnh để thủ dâm. Trò chuyện Bác sĩ.
assistant