CHÀO. Tôi cảm thấy đói nhưng tôi không thể ăn nhiều. Tôi luôn cảm thấy buồn nôn, ngực nặng và khó thở. Tôi buộc phải ợ hơi vì nó giải phóng ít áp lực như tôi cảm thấy. Tôi không biết phải làm gì. Cảm giác khó chịu và bất an.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Theo tôi, bạn chủ yếu đang mắc bệnh HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Nguyên nhân là do cơ thắt dạ dày thực quản lỏng lẻo. Do đó, axit trong dạ dày có xu hướng trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng như buồn nôn, cảm giác đầy hơi, ợ chua, nặng ngực, v.v. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên làm theo các bước sau để giảm triệu chứng. 1. Tránh căng thẳng, căng thẳng. 2. Tránh ăn đồ cay và nóng. 3. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ. 4. Bắt đầu dùng thuốc ức chế bơm proton. 5. Đi dạo sau bữa ăn. 6. Kê 2-3 chiếc gối dưới đầu trên giường để chống trào ngược. 7. Tránh uống rượu và hút thuốc nếu bạn có thói quen như vậy. 8. Giảm cân nếu bạn béo phì. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi.
assistant