Xin chào, tôi thường xuyên bị chóng mặt. Điều này đã xảy ra trong 6 đến 8 tháng qua. Tôi đã có một vài thay đổi rất lớn trong cuộc sống xảy ra khoảng một năm rưỡi trước khiến tôi lên cơn hoảng loạn, sau đó không lâu thì bây giờ tôi cảm thấy lo lắng. Tôi đã đọc về chóng mặt và lo lắng là một điều phổ biến. Tôi có thể làm gì để rút ngắn những giai đoạn này hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn không?
user
Anh ấy đã xem qua câu hỏi của bạn. Cơn hoảng loạn là một trong những loại lo lắng và chóng mặt là một trong những triệu chứng của nó. Nó có thể được điều trị bằng thuốc cộng với liệu pháp hành vi. Trong thuốc SSRI và thuốc giải lo âu sẽ giúp ích. SSRI như Escitalopram/paroxetine/sertraline sẽ giúp giảm cơn tấn công thêm và rút ngắn thời gian. Thuốc giải lo âu như Mizoram hoặc clonazepam sẽ giúp kiểm soát cơn cấp tính của nó. Bên cạnh đó, liệu pháp Hành vi hoặc liệu pháp hành vi nhận thức sẽ có ích. Tập thể dục/ thiền/ tập thở sâu/ tăng thông khí có thể giúp ích. Tuy nhiên, nếu bạn có thắc mắc thì hãy hỏi. Cảm ơn.
assistant