Tôi đã đến gặp bác sĩ nắn khớp xương cách đây khoảng một tuần vì tôi bị đau từ bên phải xương sườn và quấn quanh ngực. Anh ấy nói bên phải của tôi bị tổn thương khá nặng. Tôi vẫn cảm thấy vị trí tương tự trên lưng của tôi. Thật đau khi ấn vào nó. Tôi không biết đó là nút thắt hay dây thần kinh bị chèn ép. Tôi có thể làm gì để cảm thấy tốt hơn? Bạn có chườm nóng hay chườm đá vào những thứ như thế này không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Theo bệnh sử và mô tả của bạn, khả năng bị đau cơ xương khớp có nhiều khả năng hơn. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục vất vả.2. Tránh cử động gây đau. Tránh những chuyển động giật đột ngột. 3. Ngồi với tư thế tựa lưng thích hợp. 4. Thay thế bằng miếng đệm nước ấm và túi nước đá. 5. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ Chat Doctor. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này sau 5 ngày. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant