Phần dưới mắt cá chân của tôi bị sưng và khi tôi đặt quá 5 phút, tôi khó có thể đi lại trên đó, ngoài ra nếu tôi chạm vào nó, tôi có cảm giác như có một vết bầm tím lớn ở mắt cá chân, tình trạng này đã diễn ra được 4 tháng rồi. Tính đến nay tôi đã mang ủng đi bộ được 3 tháng, nó được quấn và chườm đá gần như hàng ngày, bây giờ mắt cá chân bên kia của tôi cũng bắt đầu bị như vậy, đi lại rất đau r làm bất cứ điều gì
user
Xin chào, Mắt cá chân bị sưng thường do béo phì, giữ nước, suy tĩnh mạch, bong gân/căng thẳng, chấn thương mắt cá chân, phù bạch huyết, vấn đề về tim, thận hoặc gan, tác dụng phụ của một số loại thuốc, RA hoặc viêm khớp, v.v. Bạn nên cắt giảm lượng muối, giảm cân nếu béo phì, cẩn thận về những loại thuốc bạn dùng, nếu bệnh tiểu đường duy trì mức đường huyết bằng mọi giá. Bạn được đề nghị đi khám lâm sàng bởi bác sĩ đa khoa. Làm xét nghiệm máu (anti-CCP, ESR, CRP) và xét nghiệm hình ảnh để phát hiện bệnh lý khiến bạn khó chịu. Duy trì hoạt động thể chất để cải thiện tuần hoàn và làm săn chắc cơ ở chân. Kéo căng cơ bắp chân và đùi cũng có thể giúp cải thiện lưu lượng máu. Nhờ sự giúp đỡ của một nhà trị liệu vật lý. Giữ gìn sức khỏe nhé HY Chat Doctor. Việc điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào tình trạng lâm sàng của bạn và các báo cáo điều tra thu được. Bảo trọng. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant