Xin chào, tôi đã gặp một bác sĩ chỉnh hình để kiểm tra tổng quát. Phim chụp X-quang cho thấy đường cong c ở cổ của tôi không đúng hướng và là -5 độ, rõ ràng là 45 độ. Chiro nói rằng điều này đáng lo ngại và tôi phải đến để điều chỉnh hai lần một tuần trong 6 tuần và sau đó mỗi tuần một lần sau đó. Tôi không có bất kỳ triệu chứng hay đau đớn nào, nếu không chụp X-quang tôi sẽ không biết có điều gì bất ổn. Bạn có cho rằng đây là một vấn đề đáng lo ngại và tôi nên điều chỉnh lại đường cong không? Tôi lo lắng nếu tôi đi thì có thể sẽ gây ra rắc rối hoặc nỗi đau chưa xảy ra. Cảm ơn
user
Xin chào, Mất đường cong bình thường ở đường cong cột sống luôn là vấn đề đáng quan tâm nhưng nếu bạn ít có triệu chứng hơn thì hãy cố gắng lấy lại đường cong bằng các bài tập cổ tử cung và điều chỉnh đúng tư thế cổ khi ngủ, sử dụng điện thoại di động và máy tính xách tay. Thực hiện chuyển động ngửa của cổ sau mỗi nửa giờ làm việc trên máy tính xách tay. Thực hiện các bài tập co rút cổ kết hợp sử dụng gối hình con bướm để ngủ và ngủ thẳng. Tránh tư thế nằm nghiêng. Hy vọng bạn tìm thấy câu trả lời hữu ích. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant