xin chào, tôi đã bắt đầu sinh con thứ 7 từ ngày 4 tháng 4, ngày b4 hôm qua tôi bị đau bụng bên phải liên tục, hôm qua tôi đã kiểm tra định kỳ và siêu âm ở tháng thứ 7 nhưng kết quả siêu âm không thấy gì nhưng đau 2 ngày không chịu nổi, tôi phải làm sao, Tôi nên chọn loại bài tập nào hoặc biện pháp khắc phục tại nhà Cảm ơn trước
user
Xin chào, cảm ơn câu hỏi của bạn. Đầu tiên xin chúc mừng bạn đã mang thai. Nguyên nhân gây đau ở tháng thứ 7 bao gồm-1. Em bé đang lớn sẽ gây áp lực lớn lên cơ hoành, gan, dạ dày và ruột của bạn. Trọng lượng tăng thêm có thể gây đau lưng2. Một nguyên nhân phổ biến khác gây đau là dây chằng tròn. Điều này là do những thay đổi bình thường diễn ra khi cơ thể bạn bị biến đổi do mang thai, giảm căng thẳng ở lưng, hãy đảm bảo 1. duy trì tư thế tốt.2. Mang giày gót thấp3.Sử dụng nệm chắc chắn khi nằm.4.Chế độ dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý để duy trì mức năng lượng và tăng sức chịu đựng khi sinh5. Các hoạt động thể chất như bơi lội rất phù hợp vào cuối thai kỳ. Hy vọng những lời khuyên này giúp ích cho bạn, cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe
assistant