Tôi là nam 57 tuổi, giảm cân chậm nhưng chắc, cao 5feet 10 inch và nặng 220 lbs. làm việc hướng tới 200 hoặc ít hơn. Tôi có thân hình nặng nề. Tôi uống 10 mg Lisinopril vào buổi sáng và thêm 10 mg vào buổi tối. Huyết áp của tôi trung bình là 138 trên 82, điều này tốt hay xấu. Email của tôi là YYYY@YYYY
user
Xin chào, mời vào. Tôi đánh giá cao sự quan tâm của bạn về chỉ số huyết áp khi dùng thuốc Lisinopril 10 mg. Chỉ số 138/82 có thể được coi là bình thường đối với một quý ông 57 tuổi khi dùng Lisinopril 10 mg. Huyết áp dưới 140/90 là mục tiêu được Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ (ACC) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị cho những bệnh nhân trưởng thành đang dùng các loại thuốc như Lisinopril để hạ huyết áp cao. Theo dữ liệu được cung cấp, bạn bị Béo phì Loại I (31,57 Kg/m2). Chỉ số BMI bình thường là 18,5 - 25 Kg/m2, cân nặng lý tưởng cho độ tuổi và chiều cao của bạn phải nằm trong khoảng 128-175 Lbs. Bên cạnh Lisinopril, bạn cần thay đổi lối sống nhất định để ngăn ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp. Chúng bao gồm:Duy trì cân nặng khỏe mạnh (128-175 Lbs)Tập thể dục thường xuyênBỏ hút thuốc và uống rượuGiảm lượng natri (muối) trong chế độ ăn uống của bạn. Hy vọng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Trân trọng.
assistant