Tôi luôn mệt mỏi, đau nhức, buồn ngủ, ngứa ngáy và buồn bã. Tôi đang điều trị bệnh tăng huyết áp, cholesterol cao và uống toàn bộ omega và vitamin tổng hợp. Nếu tôi rơi vào trạng thái trầm cảm, làm cách nào để thoát khỏi nó. Tôi ép mình tập thể dục nhưng nó không giúp ích gì nhiều.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn chưa rơi vào trạng thái trầm cảm lâm sàng. Nhưng chắc chắn bạn đang rơi vào trạng thái trầm cảm ảo, điều này xảy ra với tất cả mọi người khi họ không hài lòng với những sự kiện trong cuộc sống xảy ra mà họ không hề hay biết và mang tính tiêu cực. Việc ép buộc tập thể dục có thể không có tác dụng ở đây. Đó là thái độ. Thái độ đối với cuộc sống. Có thể bạn đang lo lắng và không hài lòng vì vấn đề thể chất của mình. Bạn cần hiểu rằng những điều này chẳng là gì cả. Trên 45 mỗi người đều gặp phải những vấn đề này. Ở đây bạn nên nói dối. Cuộc sống là như vậy. Đầy rẫy những sự việc đáng tiếc. Tất cả chúng ta đều thích nghi với những sự kiện không may. Không ai biết điều gì xảy ra tiếp theo. Vẫn Mọi người sống trên thế giới này với hy vọng về ngày mai. Đó là hy vọng Chat Doctor.
assistant