CHÀO. Sáng nay tôi thức dậy với cảm giác không thoải mái lắm vì lúc đầu phần lưng dưới của tôi bị đau âm ỉ. Tôi vẫn còn bị đau nhẹ 4 giờ sau đó, cơn đau lan dần xuống chân phải. Sau đó, khi tôi di chuyển xung quanh (và vẫn còn) tôi thấy đau âm ỉ/nhẹ ở bụng từ giữa đến dưới bên phải. Vài ngày gần đây, tôi rất đói nhưng ngay khi nhận được thức ăn trước mặt, tôi gần như mất cảm giác thèm ăn và bị tiêu chảy/phân lỏng. Để bao gồm sáng nay. Có ý tưởng gì không? Cảm ơn. Amanda
user
Chào bạn, Qua các triệu chứng của bạn, tôi nghĩ cơn đau thắt lưng lan xuống chân của bạn là một thực thể khác với cơn đau ở vùng bụng giữa đến bụng dưới. Cơn đau ở lưng dưới rất có thể là do căng cơ và ban đầu bạn cần điều trị bằng cách chườm nóng và dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu điều đó không giúp bạn sắp xếp một cuộc hẹn với nhà trị liệu vật lý của bạn. Trong khi đó, liệu pháp suy luận chắc chắn sẽ giúp giảm đau. Sau khi cơn đau giảm bớt, hãy thảo luận với nhà trị liệu vật lý của bạn về nhu cầu tập thể dục để tăng cường cơ bắp cốt lõi. Nó sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giúp bạn không bị đau nữa. Bơi lội cũng là một bài tập rất tốt. Nhưng tất cả những điều này cần phải được bắt đầu sau khi cơn đau đã nguôi ngoai.
assistant