xin chào lời khuyên 6 tháng trước do suy nghĩ tiêu cực nên bắt đầu tức ngực, lúc đó bác sĩ khuyên tôi dùng thuốc chống trầm cảm nhưng do tác dụng phụ nên tôi không uống và ngồi ăn để lấy lại sức lực ý chí, sau đó tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng thậm chí vậy thì. Bây giờ tôi đang cố gắng châm cứu để thoát khỏi lo lắng, có một chút nhẹ nhõm. Bây giờ tôi muốn biết liệu nó có tồn tại được suốt đời hay sẽ ổn thôi
user
Xin chào, không được chào đón đến với Chat Doctor Bạn có suy nghĩ tiêu cực, tức ngực, lo lắng trong khoảng 6 tháng và bạn đã bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm. Các loại thuốc bạn không dùng vì tác dụng phụ. Giống như khi bắt đầu sử dụng thuốc chống trầm cảm ở bệnh nhân, tình trạng bồn chồn tăng nhẹ, lo lắng sẽ xảy ra trong tuần đầu điều trị cùng với các tác dụng phụ khác (còn gọi là lo lắng hồi phục). Những tác dụng phụ này thường hết sau 1-2 tuần. Nhưng khi bỏ thuốc và dựa vào sức mạnh ý chí nhưng triệu chứng lại tái phát sau 6 tháng. Trầm cảm và lo lắng hỗn hợp là một căn bệnh có tính chất từng đợt và có xu hướng xảy ra nhiều lần. Nếu điều trị thích hợp được thực hiện ở giai đoạn sớm hơn, cá nhân sẽ khỏe lại ngay lập tức. Vì vậy, thuốc là cần thiết cho hầu hết các trường hợp trầm cảm. Các loại thuốc như SSRI, SARI, v.v. rất hữu ích và không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Điều trị không dùng thuốc bao gồm nhiều phương thức và có hiệu quả tương đương với điều trị y tế. Các kỹ thuật thư giãn cơ tiến bộ, thiền định, trị liệu hành vi, các bài tập thở sâu là trụ cột chính của phương pháp điều trị này. Để biết chi tiết về các kỹ thuật này, bạn có thể nhờ sự trợ giúp của Google hoặc bạn có thể hỏi trực tiếp tôi một câu hỏi. Châm cứu có thể giúp cải thiện triệu chứng, nhưng không có nhiều nghiên cứu chứng minh điều này. Chăm sóc bắt tay
assistant