Tôi năm nay 60 tuổi, bị đau nửa đầu bên phải đã mấy tháng nay. Tôi đã đến gặp bác sĩ nắn khớp xương và ông ấy đã đặt cổ tôi vào đúng vị trí nhưng điều đó không giúp ích được gì. Bây giờ tôi thỉnh thoảng cảm thấy đau ở bả vai và lưng. Tôi có nên đi khám bác sĩ không?
user
Bạn phải đến gặp bác sĩ. Tôi khuyên bạn nên chụp X-quang cột sống cổ. Và có bị tê xuống cánh tay không? Nếu có thì có thể dây thần kinh cũng bị chèn ép và bạn có cảm thấy chóng mặt không? Đến với kế hoạch điều trị, chườm túi chườm nóng lên cổ và bả vai trong 15 phút. Và hãy thực hiện vật lý trị liệu NÓ, TRỊ LIỆU SIÊU ÂM VÀ LASER sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Sau khi cơn đau giảm bớt, hãy bắt đầu thực hiện động tác đẳng trường cổ, nhún vai, duỗi cổ. Điều quan trọng nhất là sử dụng một chiếc gối tốt, đảm bảo đầu của bạn không bị lún/bụi vào gối, gối phải chắc chắn, đầu và cổ phải thẳng. Luôn xoay người khi đứng dậy khỏi giường và đứng dậy từ từ, không cử động nhanh, tránh cúi người về phía trước, nâng tạ nặng và mang túi nặng cho đến khi cơn đau giảm bớt 100%.
assistant