Tôi cảm thấy ngực mình nặng trĩu, căng cứng và gần như có vật gì đó mắc kẹt trong ngực. Tôi thực sự không muốn ăn vì cảm giác khó chịu. Thỉnh thoảng nó biến mất nhưng sau đó lại xuất hiện. Hầu như đầy hơi. thuốc kháng axit không giúp ích gì. Tôi cũng bị táo bón và đã uống thuốc nhuận tràng trong 2 ngày qua. Điều buồn cười là đồng nghiệp của tôi cũng có những triệu chứng tương tự và tôi tự hỏi liệu đó có phải là do vi-rút không?
user
Xin chào bạn, cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu hoàn cảnh và vấn đề của bạn. Các triệu chứng ở ngực của bạn có thể là do nhiễm virus. Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URI) thường gặp sau khi nhiễm virus. Vì vậy, tình trạng tắc nghẽn và nặng ngực của bạn có thể là do URI do virus. Nhưng đầy hơi, táo bón và kém ăn có thể là do HERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Cùng với thuốc kháng axit, bạn cần tuân theo những điều chỉnh lối sống sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh ăn đồ cay nóng. 2. Tránh căng thẳng và căng thẳng. 3. Tránh ăn nhiều bữa, thay vào đó hãy ăn nhiều bữa nhỏ. 4. Đi dạo sau bữa ăn. 5. Kê 2 - 3 chiếc gối dưới đầu khi ngủ để tránh trào ngược. 6. Giảm cân nếu bạn béo phì. 7. Tránh uống rượu và hút thuốc nếu bạn có những thói quen này. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi.
assistant