tôi có chất béo trung tính cao kể từ 20 năm qua. Tôi hiện 58 tuổi và chất béo trung tính của tôi là 250, HDL luôn ở mức thấp từ 30 đến 40 và tổng lượng cholesterol hiện tại là 190. Tôi bị huyết áp cao 150/100 giảm khi dùng allopatChatDoctored xuống còn 135/90 hoặc 140/95. tôi gặp vấn đề về giấc ngủ và lo lắng nên tôi dùng alprax 0,25 vào ban đêm. Thuốc BP tôi dùng là natrilix SR và amlopress 5 buổi sáng và lopid 300 vào ban đêm. Xin tư vấn về tác dụng phụ của TG cao và cách giảm thiểu nó bằng chế độ ăn kiêng và thuốc aryuvedic. email của tôi là YYYY@YYYY Pankaj
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Bạn đang bị rối loạn mỡ máu. Điều này có nghĩa là bạn đang có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch. Chất béo trung tính cao này dính vào mạch máu và gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy bạn có nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch vành và các bệnh tim nghiêm trọng khác. Thực hiện theo các bước sau để giảm chất béo trung tính. 1. Tránh thức ăn béo và nhiều dầu mỡ. Tránh phô mai, bơ, phô mai khỏi chế độ ăn kiêng. 2. Chỉ sử dụng dầu hướng dương để nấu ăn. 3. Cơ cấu hạn chế muối trong khẩu phần ăn là cần thiết. 4. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên như chạy, đạp xe, bơi lội, v.v. 5. Bỏ thuốc lá và rượu nếu bạn có những thói quen này. Kiểm tra lại hồ sơ lipid sau 1 tháng thực hiện tất cả những điều này. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi và chất béo trung tính của bạn sẽ giảm. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant