xin chào, tôi 40 tuổi. Tôi được chẩn đoán bị huyết áp cao vào năm 2004 và kể từ đó tôi uống Losar A - 1 viên mỗi ngày. Cân nặng của tôi là 78 ​​kg và tôi cao 5 feet 10 inch. Tôi muốn biết liệu tôi có thể giảm dần liều lượng và ngừng thuốc này hay tôi phải dùng thuốc suốt đời vì huyết áp của tôi cho thấy bình thường sau khi dùng thuốc này. làm ơn cho lời khuyên
user
Xin chào, thuốc này cần được tiếp tục suốt đời. Huyết áp của bạn bình thường là do bạn dùng thuốc và nếu bạn dừng thuốc thì huyết áp sẽ lại tăng. Bạn nên có một lối sống lành mạnh như tránh chế độ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và nhiều calo. Áp dụng chế độ ăn ít muối và theo dõi huyết áp thường xuyên ba lần một ngày trong một tuần, sau đó một hoặc hai lần một tuần. Các bài tập thường xuyên như đi bộ nhanh, chạy bộ tùy theo khả năng của bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Không nên tích tụ mỡ bụng hay béo phì. Kiểm tra hồ sơ lipid và lượng đường của bạn một lần.
assistant