Câu hỏiTôi là một vũ công và khoảng 4-5 tuần trước tôi bị đau lưng khủng khiếp. nó bắt đầu ở vòm lưng của tôi và bây giờ nó kéo dài từ xương cụt đến đỉnh cổ của tôi. tôi đau khi nằm xuống, ngồi, duỗi thẳng cổ và đôi khi cử động cũng đau đến mức đau. nó trở nên tệ hơn mặc dù tôi đã nghỉ khiêu vũ
user
Bạn đã nghỉ ngơi trong khiêu vũ một cách đúng đắn. Cột sống và tủy sống bị ảnh hưởng do các tư thế hoặc chấn động quá mức và các phần của cột V như thắt lưng, xương cùng, cổ v.v. bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng đau dây thần kinh ở những vùng tỏa ra dọc theo vùng cung cấp của dây thần kinh. Xương cụt nằm ở vùng Coccyges. Có thể có nhiều điểm bị ảnh hưởng. Thư giãn các cơ. Kiểm tra xem có bất kỳ sự giảm không gian đĩa đệm nào hoặc các vấn đề khác đối với đốt sống hay không. Tạm thời tắm bằng nước ấm. Hãy thử trò chuyện với bác sĩ. Tránh lạnh
assistant