Bạn tôi nói với tôi rằng nếu bạn dùng practin và decdan cùng nhau trước một giờ vào buổi sáng và buổi tối 2 lần trong 3 tháng để cơ thể bạn béo lên thì tôi đã nhờ anh ấy lời khuyên vì tôi muốn làm cho cơ thể mình trở nên yếu đuối nên bạn có thể cho tôi lời khuyên không lời khuyên của tôi là tôi có nên dùng thuốc này hay không nếu bạn có ý tưởng nào về việc rèn luyện cơ thể, vậy bạn có thể cho tôi biết tôi nên dùng loại thuốc nào nhưng tôi muốn dùng thuốc Ayurveda
user
Xin chào, Ở Ayurveda, bạn có thể tăng cân mà không có tác dụng phụ. Thay vào đó, bạn cũng sẽ nhận được một số lợi ích bổ sung.1. Massage toàn thân bằng Till tail (dầu gừng) hoặc bất kỳ loại dầu trẻ hóa nào khác ít nhất 10 phút mỗi ngày.2. Nếu bạn đang mắc bất kỳ chứng rối loạn nào khác như tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp, khó tiêu, mất ngủ, hãy chữa trị trước.3. Nếu khả năng tiêu hóa của bạn tốt, hãy uống ghee bò và sữa bò hàng ngày.4. Các loại rau như bí đỏ, mướp rắn, mướp đều rất hữu ích. Thêm trái cây vào chế độ ăn uống của bạn.5. Các liệu pháp Panchakarma theo sau là thuốc Ramayana phải được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ Ayurvedic.6. Nhưng trước tiên, một lối sống lành mạnh là rất cần thiết. Không ăn đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đồ bảo quản/làm sẵn. Không bỏ bữa và ăn không đúng giờ. Nên ăn đồ ngọt, bơ sữa trâu, sữa, mật ong, nước mía và các sản phẩm phụ tự làm. Bảo trọng
assistant