tôi là nữ 38 tuổi tôi bị đau khớp vai trái đã 3 tháng nay tôi không thể cử động tay về phía sau cũng như không nhấc tay lên cao đôi khi bị đau liên tục lên men nước nóng giúp tôi bớt lo lắng. Xin hãy gợi ý cho tôi một số giải pháp
user
Xin chào, Theo những gì tôi thấy trong lịch sử là cơ vai của bạn yếu nên bạn bị đau. Hãy đảm bảo rằng các khớp bị đau ở đó, các cơ xung quanh sẽ trở nên yếu và không gian khớp bị giảm. Vì lịch sử không đề cập đến bất kỳ loại đau cụ thể nào nên có vẻ như đây hoàn toàn là cơn đau do yếu cơ vai. Thực hiện các bài tập vai thường xuyên để tăng cường cơ bắp vùng vai sẽ có tác dụng tối ưu. Xin vui lòng liên hệ với tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant