Xin chào, tôi là nữ 35 tuổi và tôi bắt đầu tập thể dục 2-3 lần một tuần cách đây 9 tháng. Khi tập cardio cường độ cao, tôi bị đau ngực một bên (phải hoặc trái) ngay trên vùng ngực của mình. Tôi không chắc đó có phải là động mạch dưới đòn hay không. Cơn đau dữ dội đến mức, trong khi tập tim mạch, tôi dùng tay ấn lên chỗ đau để giảm bớt. Tại sao điều này lại xảy ra? Tôi có nên lo lắng không?
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Khả năng bị đau cơ xương khớp nhiều hơn nhưng tốt hơn nên loại trừ tình trạng thiếu máu cục bộ do tập thể dục trước tiên. Vì vậy, hãy hoàn thành ECG, tiếng vang 2d và bài kiểm tra mức độ căng thẳng (kiểm tra tại nhà máy thương mại). Nếu tất cả những điều này đều bình thường thì không cần phải lo lắng về các bệnh liên quan đến tim. Đôi khi, tập luyện tim mạch quá mức có thể gây đau cơ xương khớp. Vì vậy hãy tránh tập luyện tim mạch quá mức. Tránh cử động gây đau. Uống thuốc giảm đau như ibuprofen. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant