Mức MCH của tôi là 36,7, tôi là người ăn chay nhưng tôi ăn rất nhiều rau xanh và đậu. Làm cách nào tôi có thể hạ thấp các mức này? Tôi có cần bắt đầu ăn thịt không? Tôi bị thiếu máu liên tục trong 10 năm qua (tôi 29 tuổi) và tôi lúc nào cũng mệt mỏi và thực sự muốn bắt đầu cảm thấy như một người bình thường.
user
Xin chào, sữa đã giải đáp thắc mắc của bạn. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Nếu MCH của bạn cao thì không cần phải lo lắng. Không, bất kỳ điều trị nào là cần thiết cho điều đó. Đối với tình trạng thiếu máu tái phát, bạn nên kiểm tra hồ sơ tình trạng thiếu máu bao gồm sắt huyết thanh, ferritin huyết thanh và nồng độ B12 huyết thanh. Sau đó bạn nên có biện pháp điều trị phù hợp. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn, nếu bạn có nghi ngờ thì tôi sẽ sẵn lòng trả lời. Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Chúc bạn có một sức khỏe thật tốt.
assistant