xin chào, tôi 25 tuổi, hôm qua tôi đã rất khó chịu và la hét vì căng thẳng và bây giờ tôi bị đau ở giữa ngực. Nó không đổi bất kể tôi đứng hay ngồi hay thay đổi tư thế. Tôi không có tiền sử bệnh tim. Tôi không thừa cân nhưng không tập thể dục nhiều.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vì cơn đau ngực của bạn bắt đầu sau khi gắng sức nên khả năng bị đau cơ xương khớp sẽ cao hơn. Cơn đau này ngày càng trầm trọng hơn do bạn căng thẳng và lo lắng. Vì vậy trước tiên chúng ta nên kiểm soát sự căng thẳng và lo lắng của mình. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý và thực hiện các buổi tư vấn. Cố gắng xác định yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn và bắt đầu tìm giải pháp cho nó. Bạn có thể cần trò chuyện giải lo âu với bác sĩ. Đối với đau ngực, hãy làm theo các bước sau. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. Tránh cử động gây đau. Tránh các tư thế xấu khi ngủ. Uống thuốc giảm đau như ibuprofen. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant