xin chào, tôi là Angelia Castro, tôi đã phẫu thuật vào ngày 15 tháng 5 năm 2014 và mọi khớp dường như bị đau, các bác sĩ đang bảo tôi đi bộ để tăng cường sức mạnh cho cơ lưng nhưng tôi không còn năng lượng hay mong muốn làm điều này. Tôi muốn nhưng sau đó lại không làm điều đó vì đầu gối của tôi đau quá
user
Ở đây tôi muốn biết bạn đã trải qua cuộc phẫu thuật nào?. Vì không có thông tin nên tôi sẽ kể cho bạn nghe về các vấn đề khác của bạn. Bạn đã nói rằng bạn bị đau ở tất cả các khớp cũng như ở cột sống và còn bị yếu nữa. Triệu chứng này cho thấy bạn bị thiếu canxi và vitamin D, hoặc cũng có thể liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp. Tôi đề nghị bạn nên nói chuyện với bác sĩ và sau đó bắt đầu dùng thuốc sau khi thực hiện kiểm tra thích hợp về mật độ khoáng xương cùng với xét nghiệm máu để tìm canxi, vitamin D và yếu tố thấp khớp. Ở đây, một điều nữa tôi đề nghị là tất cả phụ nữ nên bổ sung canxi khi họ bước qua độ tuổi 35-40 và vì nó sẽ tồn tại lâu dài nên tốt hơn hết bạn nên bổ sung canxi từ nhãn hiệu thực phẩm bổ sung tự nhiên để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào. Bây giờ khi bạn bắt đầu với món này cùng với bột protein để tăng sức mạnh cơ bắp, tôi chắc chắn rằng bạn cũng sẽ có thể tập vật lý trị liệu đúng cách cho các bài tập và phục hồi chức năng tiếp theo. Giả sử nếu kết quả báo cáo về bệnh thấp khớp của bạn là tích cực thì hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ về thuốc điều trị nhưng cũng nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ dinh dưỡng về chế độ ăn chống viêm vì điều này cũng giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Ngoài ra, hãy chườm nóng và chườm lạnh khi thấy đau nhiều nhưng hãy chuẩn bị tinh thần và tiếp tục tập các bài tập phục hồi chức năng. Tôi chắc chắn điều này sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn làm theo đúng gợi ý. Bảo trọng.
assistant