Xin chào, tôi là một cô gái 17 tuổi và gần đây tôi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, chán nản và vụng về hơn bình thường. Tôi thường thấy mình không còn năng lượng hay động lực để làm bất cứ điều gì và thường xuyên cảm thấy lo lắng. Tôi cũng gặp rắc rối với những công việc đơn giản, tôi dường như quên mất mình đã để thứ gì đó ở đâu chỉ trong vài phút và mới hôm nọ, khi tôi được yêu cầu làm một công việc đơn giản là cho sữa bột vào bình (8 thìa) tôi đã tìm thấy Bản thân tôi đang cố gắng nhớ/đếm xem mình đã cho bao nhiêu thìa vào. Tôi phải lặp lại điều này 4 lần và mỗi lần tôi lại càng bối rối hơn. Gần đây tôi đang cảm thấy lo lắng, chán nản nhưng tôi không đủ tự tin để nói với BẤT CỨ AI về điều đó.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã chọn Chat Doctor để đăng câu hỏi của mình. Tôi đã xem xét chi tiết câu hỏi của bạn và tôi có thể hiểu những gì bạn đang trải qua. Theo những gì bạn trình bày thì rõ ràng bạn đang rơi vào giai đoạn trầm cảm. Trầm cảm có thể xảy ra khi bị căng thẳng thường xuyên và nó cũng có thể xảy ra về mặt sinh học mà không có bất kỳ căng thẳng nào. Bạn cần điều trị thích hợp cho điều tương tự. Có nhiều liệu pháp điều trị trầm cảm hiệu quả khác nhau như fluoxetine, venlafaxine, bupropion, mirtazapine hoặc Escitalopram, và chúng đều rất hiệu quả và hầu hết là an toàn. Bạn cũng có thể cần một số thuốc benzodiazepin như clonazepam hoặc lorazepam trong thời gian ngắn như 2-3 tuần để giảm bớt lo lắng và giúp bạn dễ ngủ. Nếu bạn không thích Chat Doctor. Liệu pháp này được thực hiện bởi nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, trong đó nhà trị liệu xác định những nhận thức bị suy giảm (Suy nghĩ) và cố gắng điều chỉnh chúng. Chúng kéo dài 15-20 phút mỗi tuần và sẽ có khoảng 8-10 buổi để giúp bạn chữa khỏi bệnh. Hy vọng tôi có thể giải đáp những lo lắng của bạn. Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào, tôi rất sẵn lòng trợ giúp bạn. Trong tương lai nếu bạn muốn liên hệ trực tiếp với tôi, bạn có thể sử dụng liên kết được đề cập bên dưới:bit.ly/
assistant