Chào thầy, em năm nay 28 tuổi. Tháng trước tôi đã hẹn hò với vợ tôi.. 40 giây chúng tôi đã bắt đầu giai đoạn đầu. cuối cùng tôi đưa dương vật của mình vào cô ấy sau 2 phút đưa tinh trùng của tôi phóng ra. Đây là vấn đề của tôi. Vậy xin vui lòng cho biết một số giải pháp để cải thiện thời gian phóng tinh trùng của tôi.. cảm ơn
user
HiT cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor. Tôi đã trải qua truy vấn của bạn. Bạn có thể thực hành kỹ thuật bóp và dừng. Bạn có thể đeo bao cao su hoặc bao cao su có gây mê sẽ làm giảm sự kích thích quá mức lên dương vật và từ đó ngăn ngừa xuất tinh sớm. Hơn nữa, bạn cũng có thể thay đổi suy nghĩ khi sắp xuất tinh. Bạn nên kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng vì những điều này cũng có thể gây xuất tinh sớm. Các bài tập thở để thư giãn căng thẳng sẽ hữu ích cho việc này. Nếu tất cả những điều này không giúp ích thì bạn có thể đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tình dục để điều trị hành vi. Nếu điều đó cũng không giúp được gì thì nhóm SSRI Chat Doctor. Hy vọng điều này có thể giúp bạn. Hãy cho tôi biết nếu có điều gì chưa rõ ràng. Cảm ơn.
assistant