Xin chào, tôi đang phải chịu đựng sự lo lắng và tâm trạng chán nản, mặc dù trước đây tôi đã từng phải chịu đựng sự lo lắng. Tôi đã uống citalopram thứ 20 trước khi dùng những thứ này. Tôi đã ngủ rất nhiều và không muốn rời khỏi giường vào cuối tuần, bây giờ tôi đang uống thuốc thứ 4. và bây giờ tôi khó ngủ Tôi đi ngủ lúc 1h45 sáng và thức dậy lúc 5h30 sáng, cảm thấy hơi kỳ lạ, bây giờ tôi không thể ngủ được, điều này là bình thường thôi. Tôi hầu như không ngủ kể từ khi dùng chúng và tôi cũng bỏ ăn, bác sĩ nói tôi như vậy có thể uống Kalms và tôi cũng mất ngày thứ 10 là kiểu ngủ của tôi đối với chứng trầm cảm của tôi.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Rất có thể kiểu ngủ của bạn bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm. Chat Doctor. Hơn hết, bạn có thể lo lắng về việc dùng thuốc trầm cảm. Cả hai khía cạnh trên đều đang tàn phá giấc ngủ của bạn. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần để thay đổi loại thuốc trầm cảm. Thứ hai, kiểu ngủ phụ thuộc rất nhiều vào việc tập thể dục, hoạt động và tinh thần thoải mái. Tôi cũng khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của nhà trị liệu tâm lý để có liệu pháp thư giãn. Nếu bạn vẫn cần sự trợ giúp của tôi về vấn đề này, vui lòng sử dụng liên kết này. http://goo.gl/aYW2pR. Hãy nhớ mô tả toàn bộ vấn đề một cách chi tiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Xin vui lòng gửi các truy vấn tiếp theo. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn. Bảo trọng.
assistant