Chúc một ngày tốt lành, tôi đang gặp phải một vấn đề thực sự. Tôi tra cứu trên Internet và thấy tên khoa học của nó là chứng ám ảnh xã hội. Khi có một nhóm người ở cùng tôi, tôi trở nên rất rất rất khó để nói chuyện. Tôi trở nên bối rối và bắt đầu đổ mồ hôi và tôi quên mất mọi thứ trong đầu. có giải pháp nào cho vấn đề của tôi không :(
user
Xin chào, tôi đã đọc câu hỏi của bạn và có thể hiểu được nỗi đau khổ của bạn. Từ những gì bạn đã đề cập, rất có thể bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu xã hội. Lo âu xã hội là tình trạng bạn né tránh các tình huống xã hội, cảm thấy mình luôn bị người khác dò xét và lo lắng rằng mình có thể khiến bản thân xấu hổ một cách công khai. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần về các vấn đề của mình. Các loại thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc có hiệu quả đối với tình trạng của bạn. Ngoài ra, việc điều trị bằng các buổi trị liệu hành vi sẽ giúp bạn kiểm soát sự lo lắng của mình. Bạn sẽ cần các buổi học thường xuyên (1-2) mỗi tuần với bác sĩ trị liệu đã được đào tạo để điều trị tương tự. Hy vọng thông tin này hữu ích. Lời chúc tốt nhất.
assistant