Chồng tôi và tôi bị tai nạn cách đây gần một năm, anh ấy đi chụp CT và bị lồi đĩa đệm 8 mm, tôi nghĩ đó là cách bạn nói...nên mấy tháng nay anh ấy bị đau lưng rất nặng. Anh ấy khó có thể uốn cong, nó làm anh ấy đau ở vùng háng, xương chậu và di chuyển xuống đùi..anh ấy nghĩ đó có thể là chứng thoát vị ở dạ dày, bên trái của anh ấy trông hơi sưng..có thể đó là thoát vị đĩa đệm hay thoát vị dạ dày hoặc một cái gì đó khác nhau?
user
Chào bạn, nếu trước đây chồng bạn bị thoát vị đĩa đệm. Có thể các triệu chứng đau đớn mà anh ấy đang gặp phải hiện nay có thể là do chấn thương trong quá khứ. Vui lòng thử thực hiện một số bài tập tăng cường cốt lõi nhỏ. Thực hiện một số bài tập tĩnh nhỏ bằng cách thực hiện tĩnh qua Chat Doctor. Hãy thử thực hiện động tác nâng chân thẳng. Chườm nước nóng lên lưng và thử nằm sấp nếu cơn đau dữ dội. Hãy thử tìm kiếm bài tập mở rộng McKenzie và bài tập ổn định cốt lõi để làm cho cốt lõi khỏe hơn và giúp bạn thoát khỏi cơn đau. Chúc chồng bạn nhanh khỏi bệnh. Cảm ơn
assistant