Xin chào, tôi 31 tuổi và gần đây đã bắt đầu tập thể dục trở lại sau một thời gian dài không tập. Tôi đã hoàn thành một giờ tập luyện vào thứ Tư, bao gồm rất nhiều áp lực. Hôm nay và thứ Sáu tôi bị đau ngực, đây có phải là điều tôi cần lo lắng hay là do cơ bắp. Tôi là một người hút thuốc.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Theo tôi có vẻ như đau cơ là chủ yếu. Nhưng vì bạn là người hút thuốc nên trước tiên chúng ta cần loại trừ nguyên nhân do tim. Vì vậy, hãy thực hiện ECG để loại trừ nguyên nhân tim mạch. Nếu ECG bình thường thì không cần phải lo lắng nhiều. Đó chỉ là đau cơ. Hãy thử làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh nâng tạ nặng và tập thể dục gắng sức. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Uống thuốc giảm đau và giãn cơ tốt. 4. Chườm miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Và bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Đây không phải là một thói quen tốt.
assistant