Tôi bị ván lướt sóng của mình va vào sau khi lướt qua một con sóng cách đây một tuần. Đuôi ván của tôi đập vào bắp chân tôi có cảm giác như một con ngựa Charlie khủng khiếp. Việc đi bộ xuống cầu thang thực sự rất chật và khó khăn trong vài ngày nhưng có thể dễ dàng tập thể dục và thậm chí lướt sóng trở lại vài ngày sau đó. Bây giờ tôi nhận thấy vùng mắt cá chân bị sưng, bầm tím và đau mà ban đầu tôi không nghĩ là đau. Tôi có cần phải chăm sóc nó đặc biệt không?
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi, tôi đã nghiên cứu kỹ trường hợp của bạn. Bạn có thể cần chụp X-quang hoặc MRI mắt cá chân và bàn chân, việc này có thể được thông báo sau khi khám lâm sàng, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và yêu cầu điều tra. Cho đến khi dùng thuốc như thuốc giảm đau và dán băng crêpe lên bàn chân hoặc dùng nẹp hỗ trợ. Một số chất dinh dưỡng quan trọng để phục hồi sau chấn thương bao gồm vitamin C, axit folic, canxi, vitamin D, IT B12. Vì vậy, việc bổ sung các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cơ thể sớm phục hồi. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc thắc mắc tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn. Nếu bạn hài lòng với câu trả lời, vui lòng đưa ra đánh giá của bạn khi kết thúc cuộc thảo luận. Chúc bạn sức khỏe tốt. Bảo trọng.
assistant