thưa ông, tôi rất vui vẻ và có một cuộc sống hạnh phúc cho đến tháng 6 năm nay. Đột nhiên có chuyện gì đó xảy ra. Tôi bắt đầu cảm thấy như có một cái lỗ lớn ở đâu đó. Tôi bắt đầu suy nghĩ để tìm hiểu xem nó là gì và tiếp tục nghĩ. chẳng có gì cả. ở đó làm tôi buồn. Tôi có tất cả mọi thứ. Nhưng tôi rất buồn và tôi nghĩ rất nhiều. Khi nghĩ đến việc đó, tôi không thể ngăn bản thân khỏi điều đó. Kết quả là tôi thậm chí đã trượt một trong những kỳ thi của mình. Vấn đề là tôi luôn luôn có xu hướng nghĩ về những điều tiêu cực trong cuộc sống và những cách tiêu cực mà cuộc sống sẽ diễn ra. Không có cách nào để tôi ngăn mình suy nghĩ như vậy. Tôi sẽ thực sự rất vui nếu bạn có thể tìm ra vấn đề của tôi có thể là gì. Cảm ơn bạn .
user
Xin chào, Những vấn đề này có thể cho thấy bạn đang bị trầm cảm. Trầm cảm là tình trạng tương đối phổ biến, ảnh hưởng đến 1 trên 10 người. Tôi khuyên bạn nên gặp bác sĩ để thảo luận về các triệu chứng của bạn và các lựa chọn điều trị có thể. Những điều này có thể bao gồm việc bắt đầu một chương trình tập thể dục vì người ta đã chứng minh rằng tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng. Ngoài ra, còn có nhiều liệu pháp nói chuyện khác nhau như tư vấn và trị liệu hành vi nhận thức. Trò chuyện Bác sĩ. Tôi hy vọng bạn tìm thấy điều này hữu ích.
assistant