Tôi đã được sửa chữa van hai lá bằng robot vào tháng 12. 2013. Bây giờ họ bảo tôi bị loãng xương cột sống và hông phải. Tôi 66 tuổi, sức khỏe tốt, nặng 115, tôi sợ tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là sau ca phẫu thuật tim gần đây. Tôi có một vòng giữ cho van hoạt động. Trợ lý bác sĩ, PA, muốn cho tôi dùng Fosomax. trong 2 năm -2,9 cột sống, -2,6 rt. chụp Dexa hông, các vùng khác đều bị loãng xương. Tôi đã đọc được những tác dụng phụ nghiêm trọng. Tôi có thể điều trị chỉ bằng vitamin, chế độ ăn kiêng, tập thể dục không. Liệu tôi có ngu ngốc khi làm điều đó không? Tôi rất nhạy cảm với tất cả các loại thuốc, chuyển hóa nhanh.
user
Xin chào, như bạn đã đề cập đến tuổi của mình là 66. Hãy cùng xem xét những điều có thể giúp bạn chống lại chứng loãng xương này. Việc bổ sung vitamin D tốt có thể được thực hiện bằng cách tắm nắng thường xuyên. Vì ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên và hấp dẫn duy nhất. Để có canxi bạn cần uống sữa thường xuyên. Bây giờ chiêm tinh của bạn cải thiện như thế nào? Thực hiện các bài tập chịu sức nặng theo mô hình được phân loại chắc chắn sẽ giúp ích cho nhiều người như nó đã làm được. Quá trình khoáng hóa xương xảy ra khi một người hấp thụ vitamin D thích hợp qua ánh nắng mặt trời, canxi qua sữa và hấp thụ nó qua tập thể dục. Mong các bạn sẽ được giúp đỡ và những cơn đau nhức do loãng xương sẽ được loại bỏ. Đối với vấn đề về tim, tập thể dục tốt là liều thuốc tốt nhất cho hầu hết các vấn đề vì nó là tác nhân kích thích tự nhiên quá trình trao đổi chất và hệ thống miễn dịch.
assistant