Xin chào, bác sĩ của tôi dường như đổ lỗi cho mọi suy nghĩ là do lo lắng nhưng trong 3 tháng qua, tôi đã phải vật lộn với rất nhiều vấn đề và chúng dường như không bị làm phiền. Tôi bị đau đầu, kích ứng mắt và nhạy cảm với ánh sáng nên tôi có thể nhìn thấy một số vết đen những điểm rất khó chịu, mắt tôi có cảm giác như đang bỏng rát. Tôi bị ù tai nhưng 5 năm nay tôi khó thở mà họ chưa bao giờ tìm ra câu trả lời mà họ cũng đổ lỗi cho sự lo lắng. Tôi 22 tuổi nhưng cảm thấy mình già nua và rất chán nản vì đã nhiều năm tôi không thể tận hưởng cuộc sống giống như bạn bè của mình.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Xin hãy hiểu, Nếu bác sĩ cho rằng các triệu chứng của bạn là do lo lắng, hãy cố gắng chấp nhận. Nếu bạn không tin bác sĩ hiện tại của mình, vui lòng tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ khác sau khi bạn hài lòng về thông tin xác thực. Sau đó hãy hành động theo lời khuyên của anh ấy. Hãy hiểu rằng, lo lắng được cho là gây ra những triệu chứng kỳ lạ mà không có lý do sinh lý. Những triệu chứng đó có xu hướng chỉ là nỗi ám ảnh. Lo lắng là một rối loạn tâm thần. Các nghiên cứu chứng minh rằng chỉ dùng thuốc không thể chữa khỏi chứng rối loạn lo âu. Cùng với y học, bạn nên thực hành các kỹ thuật trị liệu tâm lý để hợp lý hóa lối sống và các kỹ thuật thiền và yoga để xoa dịu tâm trí, cơ thể, hợp lý hóa quá trình trao đổi chất và phong cách suy nghĩ của bạn. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý. Nếu bạn vẫn cần sự giúp đỡ của tôi, vui lòng mô tả chi tiết toàn bộ vấn đề và gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi. Tôi chắc chắn sẽ giúp bạn bằng các kỹ thuật trị liệu tâm lý để khắc phục vấn đề của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant