Tôi bị đau lưng dữ dội ở lưng dưới bên phải khoảng một tuần nay, cơn đau trở nên dữ dội hơn khi tôi ho hoặc thở sâu. Tôi bị đau lưng mãn tính khoảng một năm nay nhưng đây là lần đầu tiên nó trở nên tồi tệ đến mức tôi gần như không thể cử động được.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn. Có vẻ như bạn đang mắc bệnh thoái hóa đĩa đệm và nó xảy ra do sự quá tải hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại đối với đĩa đệm và nó làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm & hẹp ống sống. Cách điều trị chính cho cơn đau như vậy là nghỉ ngơi tại giường cùng với thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn nếu dùng với liều lượng thích hợp kết hợp với thuốc giảm đau mạnh. Bạn có thể nhận được Chat Doctor thích hợp. Trong khi đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: - Nếu cơn đau trầm trọng, bạn cần nằm nghỉ tại giường cho đến khi hết đau. - Nhận một số loại thuốc giảm đau được kê đơn và bôi thuốc xịt hoặc thuốc mỡ giảm đau.- Trong khi nghỉ ngơi, hãy đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu điều đó không làm bạn khó chịu.- Tránh nâng vật nặng.- Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và các bài tập kéo dãn hàng ngày theo lời khuyên của Chuyên gia Vật lý trị liệu. - Tránh tập thể dục khi đang bị đau. - Hãy cải thiện tư thế của bạn trong khi ngồi, hy vọng rằng bạn đã tìm thấy điều gì đó hữu ích và tôi sẽ vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác. Bảo trọng
assistant