Gần đây chúng tôi đã đi kiểm tra toàn thân. Chồng tôi được chẩn đoán ở độ 2 (10,2) có khả năng bị gan nhiễm mỡ. Mức sgpt của anh ấy là 105. Xin cho biết liệu có vấn đề lớn nào về đòn bẩy không? Chúng ta sẽ làm gì bây giờ? Anh ấy không bao giờ uống rượu hoặc bất kỳ loại thuốc chính nào nhưng anh ấy thường xuyên ăn đồ ăn vặt hoặc đồ ăn bên ngoài. Xin hãy giúp chúng tôi bằng cách cho bạn lời khuyên. Trân trọng
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã đăng câu hỏi của mình trong Chat Doctor. Ý kiến ​​của tôi là bạn không nên lo lắng nhiều về điều này vì gan nhiễm mỡ là một tình trạng có thể chữa khỏi. Điều này có thể đạt được bằng cách điều chỉnh lối sống đơn giản để giảm cân. Tôi khuyên bệnh nhân nên làm theo những hướng dẫn dưới đây. Cố gắng giảm 1 hoặc 2 pound mỗi tuần không nhiều hơn thế, vì nó sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Tập các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy, bơi 45 phút mỗi ngày, 6 lần một tuần. Tập luyện sức mạnh 4 lần một tuần. Tránh uống rượu, bỏ thuốc lá. Tránh thức ăn béo, đồ ăn vặt, đồ chiên rán, đường đơn, pizza, sôcôla, kem, Chat Doctor mềm. Có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh nên bao gồm carbohydrate phức hợp
assistant