Tôi bị hai loại bệnh sốt tuyến, béo phì và dễ mệt mỏi. Phát hiện ra tôi bị dị ứng cao với một số loại cỏ. Cũng phát hiện ra bệnh ung thư di truyền trong gia đình. Mẹ tôi qua đời vì bệnh ung thư tuyến tụy, bố tôi chết vì căn bệnh ung thư ác tính bắt đầu từ một khối u ở ống mật chủ, một người chú mắc bệnh ung thư tuyến tụy và một người chú mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Không thể giảm cân, tôi ăn uống điều độ, tập thể dục và tập thể dục hàng giờ và nhà tôi có 14 bậc thang.
user
Xin chào, Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi hiểu mối quan tâm của bạn về việc giảm cân và giữ sức khỏe. Sốt tuyến là do một loại vi-rút thường tự giới hạn, nhưng loại vi-rút này có xu hướng không hoạt động trong cơ thể và có thể tái hoạt động khi khả năng miễn dịch của người bệnh thấp. Bạn nên đặt mục tiêu duy trì mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tập thể dục chắc chắn sẽ giúp ích. Bạn phải tính toán số lượng calo bạn có thể ăn mỗi ngày và bắt đầu tập thể dục thường xuyên có thể thực hiện hàng ngày. Các bạn đừng mong giảm cân đột ngột, giảm cân chậm sẽ dễ duy trì sau này. Giảm cân nửa kg mỗi tuần là lý tưởng. Khả năng mắc bệnh ung thư trong gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho bạn. Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó. Các tác nhân gây dị ứng phải được xác định và tránh. Cảm ơn.
assistant