Gần đây tôi hay bị hoảng loạn (bắt đầu từ tháng 3) Tôi nghĩ nguyên nhân là do căng thẳng trong học tập. Tuy nhiên, hôm nay, tôi bắt đầu cảm thấy rất kỳ lạ ở ngực và hơi chóng mặt, nên tôi quyết định đi bộ về nhà vì mọi người nói với tôi rằng không khí trong lành rất tốt cho bạn. chẳng ích gì, tôi cảm thấy như mình sắp ngất đi. Đó không phải là cơn hoảng loạn, nhưng tôi vẫn cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi và kỳ lạ ở ngực. thậm chí là gì?
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn cảm thấy như ngất xỉu trong khi đi bộ. Điều đó có thể có nghĩa là rất nhiều vấn đề. Xin đừng tự chẩn đoán. Nếu bạn chắc chắn rằng những điều này là do căng thẳng và lo lắng gây ra thì không sao cả. Ngược lại, nếu bạn không chắc chắn, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và để bác sĩ chẩn đoán. Không khí trong lành luôn tốt cho sức khỏe và nó sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Nhưng nó chỉ xảy ra khi bạn không lo lắng. Nếu bạn lo lắng về việc tự mình đi ra ngoài, thì bước đi như vậy sẽ gây ra cơn hoảng loạn. Tôi không quan tâm đến việc hướng dẫn bạn. Hãy sớm tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý để giúp bạn chữa khỏi bệnh hơn nữa. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant