Khoảng hai tuần nay tôi bị đau gót chân và mắt cá chân. đặc biệt là điều đầu tiên của buổi sáng và tôi sẽ tiếp tục làm việc đó trong phần lớn thời gian trong ngày của mình. Nó trở nên khó chịu và hạn chế khả năng đi lại của tôi. Có ý tưởng gì không? Tôi có phòng y tế OC tại nơi làm việc và tôi sẽ đến thăm vào ngày mai. Tôi thường xuyên đứng trên đôi chân của mình tại nơi làm việc.
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi, tôi đã nghiên cứu kỹ trường hợp của bạn. Theo triệu chứng của bạn, có khả năng bạn bị gai xương gót cùng với viêm cân gan chân dẫn đến đau gót chân. Nên mang giày gót thấp để duy trì trọng tâm của toàn cơ thể. Giày/dép phải có đế mềm. Bạn có thể sử dụng miếng lót silicon. Bạn có thể cần chụp X-quang gót chân để xem xương phát triển quá mức. Bắt đầu các bài tập trồng cây, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu như TENS và siêu âm sẽ giúp ích. Uống thuốc bổ sung canxi D. Nếu phương pháp điều trị này không thuyên giảm thì tiêm thuốc tại chỗ có thể giúp giảm đau trong thời gian dài hơn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc thắc mắc tiếp theo thì xin vui lòng viết thư cho chúng tôi. Tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt. Bảo trọng.
assistant