Tôi 19 tuổi, nam. Tôi tin rằng tôi cao 5 foot, 1-2 inch, nặng khoảng 120 pound. Rõ ràng, tôi có chỉ số BMI hơi bình thường/khỏe mạnh, nhưng tôi có rất nhiều mỡ thừa trong cơ thể và tôi có vấn đề về ăn uống vô độ, mặc dù thực tế là tôi đang cố gắng giảm béo. Đây mới chỉ là sự khởi đầu, tôi nhận thấy cơ thể mình có rất nhiều vấn đề về sức khỏe, và tôi thực sự kinh hoàng về những gì sắp xảy ra, và tôi cảm thấy vô vọng. Tôi bị trầm cảm nặng, lo lắng trầm trọng, ADHD và PTSD, nhưng đây chỉ là những chẩn đoán chính thức của tôi. Tôi tin rằng tôi có nhiều vấn đề hơn. Hiện tại, tôi đang cố gắng tập thể dục để giảm cân và lấy lại vóc dáng, nhưng đó là một thử thách rất lớn, vì tôi nghĩ mình bị rách sụn chêm mà tôi đã mắc phải năm ngoái và chưa đi khám vì TÔI KHÔNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE. Tôi đã có tư thế xấu rất nhiều lần trong đời và chế độ ăn uống không tốt, tôi đang cố gắng thay đổi, nhưng tại thời điểm này, mặc dù tôi có nhiều mỡ thừa nhưng tôi có thể cảm nhận được cột sống của mình từ dưới lưng đến cổ, và nó bắt đầu thực sự đau khi tôi ngủ hoặc khi tôi cố chạy/chạy bộ hoặc nhảy dây. (Nhảy dây giúp đầu gối của tôi bớt đau hơn nhiều so với chạy như một phương pháp tập luyện.) Tôi cũng nghĩ rằng mình có thể bị nhiễm chlamydia mặc dù tôi còn trinh (không bao gồm quan hệ tình dục bằng miệng), bởi vì khi tôi đủ nước, nó sẽ bị bỏng khi tôi đi tiểu, và cách đây vài tháng, tôi thủ dâm để giảm bớt căng thẳng và tôi dụi mắt một chút mà không cần suy nghĩ vì tôi mệt mỏi và bị đau mắt đỏ thực sự nặng trong vài tuần. Đây chỉ là bề nổi của những vấn đề tôi đang gặp phải, tôi không biết phải làm gì, tôi không đủ khả năng chi trả cho việc chăm sóc sức khỏe, tôi không có thu nhập, tôi phải làm gì? HÃY GIÚP TÔI. :(
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn không có thu nhập NY. Có nghĩa là bạn không có việc làm. Điều đó có nghĩa là bạn đang nhàn rỗi. Tâm trí nhàn rỗi là xưởng của quỷ, và bạn có quỷ trong tâm trí. Suy nghĩ không cần thiết và lười biếng làm tăng các triệu chứng lo lắng và trầm cảm. Càng ngày, chúng càng trở nên tồi tệ hơn. Bạn chỉ đang chán nản và lo lắng. Cả hai tình trạng này và THÊM đều là những rối loạn và chắc chắn sẽ được chữa khỏi bằng những thay đổi trong lối sống của bạn. Cần phân biệt viêm đơn thuần và chlamydia. Hãy để việc đó cho bác sĩ của bạn. Đó không phải là nhiệm vụ của bạn. Bạn không gặp bất kỳ vấn đề gì ngoại trừ những lo lắng không cần thiết và sự lười biếng liên quan. Hãy tập trung vào việc học và sự nghiệp của bạn, hãy bận rộn và tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ ổn thôi. Cuộc sống của bạn, bệnh tật ND và những diễn biến khác trong tương lai sẽ được Chúa lo liệu. Đừng lo lắng về chúng vì bạn không có quyền kiểm soát chúng. Bạn có thể gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi về các kỹ thuật trị liệu tâm lý để chữa trị vấn đề của bạn. Bao gồm mọi chi tiết có thể. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant