tôi 23 tuổi. Tôi bắt đầu sự nghiệp của mình từ Goa và tôi chưa bao giờ phải đối mặt với tình trạng rụng tóc ở đó. sau đó tôi được chuyển đến hyderabad và bây giờ tôi đang ở bangalore và tôi đang phải đối mặt với chứng rụng tóc rất nặng. Thực ra tôi đã phải đối mặt với điều này từ một năm rưỡi rồi. hãy đề xuất cách khắc phục. tôi uống nhiều nước và tôi có một chế độ ăn uống rất tốt.
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi của mình lên Chat Doctor. Theo tiền sử, bạn bị rụng tóc.--vì bạn thường xuyên thay đổi địa điểm, sự thay đổi theo mùa có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.-- Tôi khuyên bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý bao gồm rau lá xanh và trái cây tươi.- - bạn cũng cần hiểu rằng 100 sợi tóc/ngày là tốc độ rụng tóc bình thường. Không có gì phải lo lắng, nếu bạn có -- bạn có thể dùng biotin 100mcg để ngừa sâu bướm và mũ lưỡi trai hàng ngày.-- nếu bạn ra ngoài nắng, hãy che đầu vì nắng cũng có thể làm hỏng tóc của bạn.-- Không nên thực hiện các thủ thuật chăm sóc tóc ở tiệm như duỗi, phục hồi vì chúng có thể khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn. Nếu dai dẳng, việc điều tra chỉ cần được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu. Chúc bạn có mái tóc khỏe mạnh. Cảm ơn
assistant