10 tháng trước...tôi đã chia tay cô ấy.... tôi yêu cô ấy rất nhiều...vẫn như vậy...nhưng cô ấy đã bỏ tôi...vì người yêu cũ mà không có lý do gì...bây giờ tôi tôi đang bị hoảng loạn bởi ký ức của cô ấy..và não trái của tôi đau rất nhiều..như thể nó sẽ nổ tung..hôm nay tôi yếu đuối...thiếu tự tin...không có lòng tự trọng...đánh giá thấp bản thân mình.. ....mất cả nụ cười lẫn nước mắt....không biết phải làm gì...tôi muốn học....nhưng không thể tập trung...giúp..làm ơn..
user
Bằng cấp hiểu được mối quan tâm của bạn. Những người trẻ như bạn có rất nhiều khả năng để đối phó với những tình huống cuộc sống khắc nghiệt hơn những gì bạn đề cập ở đây, như cái chết của mối quan hệ huyết thống, thất bại trong một kỳ thi quan trọng, v.v. Tình huống mà bạn đề cập ở đây xảy ra với 8 trên 10 người trên toàn thế giới và xuyên suốt các nền văn hóa và chủng tộc. Tại sao bạn bị ảnh hưởng? Câu trả lời rất đơn giản, bạn đang lo lắng một cách không cần thiết và nó thể hiện qua hành vi của bạn lúc này. Đừng đặt mình vào tình huống rắc rối hơn bằng cách thường xuyên nghĩ về nó. Bạn suy nghĩ bởi vì bạn nhàn rỗi. Đặt bộ não của bạn vào một lịch trình làm việc căng thẳng, điều cần thiết như làm việc cho ba bữa ăn, v.v. Có một số sở thích thú vị. Hãy tránh xa nó sớm. Hoặc nó sẽ làm tê liệt cuộc sống của bạn. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý để được tư vấn thêm. Chúc bạn nhanh chóng bình phục.
assistant