xin chào..tôi 29 tuổi.tôi vừa mất cha. do tinh thần căng thẳng và lo lắng quá nhiều nên tôi không thể ngủ được vào ban đêm. tôi sẽ thức đến 3/4 sáng và đầu óc tôi sẽ hoạt động quá mức, tôi không biết làm cách nào để chặn những thứ không mong muốn ra khỏi đầu mình. tôi đã tăng cân rất nhiều trong năm qua. bây giờ tôi cũng đang gặp vấn đề về huyết áp. Và gần đây tôi đã trải qua một điều mà tôi không hiểu, tôi thích uống nước hoa hồng nên cứ nhìn chằm chằm vào nó. Sau đó, đêm hôm nọ, mặt tôi ngứa ngáy và tôi muốn gãi và viết/tô màu bằng bút bi, Xin vui lòng giúp tôi.
user
Xin chào trước tiên, hãy thư giãn và đừng lo lắng Theo mô tả của bạn, bạn đang gặp phải các triệu chứng trầm cảm, có thể là sự tiếp nối của phản ứng đau buồn và để làm được điều đó, bạn cần một số thuốc chống trầm cảm/chống lo âu Trò chuyện với Bác sĩ. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên sớm tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần và vấn đề của bạn sẽ được giải quyết dễ dàng. Vấn đề tăng cân hoặc huyết áp của bạn có thể liên quan đến trầm cảm hoặc cũng có thể có một số nguyên nhân y tế khác. Vì vậy bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa. Chúc may mắn Cảm ơn...
assistant