Xin chào bác sĩ .... tôi có vấn đề về trí nhớ.. trí nhớ của tôi rất tệ. thật khó để nhớ những điều tôi đã đọc trong cuốn sách mà tôi bắt đầu đọc...trong khi nói chuyện tôi không thể nhớ lại quá khứ mọi việc đã xảy ra để giải thích chúng một cách chi tiết và rõ ràng....bạn có thể vui lòng cho tôi biết tại sao lại như vậy không
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua mô tả của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Tôi không nghĩ bạn gặp vấn đề như vậy với trí nhớ của mình. Quên là chuyện bình thường và được coi là một niềm hạnh phúc. Nhưng vượt quá một giới hạn nhất định thì tất nhiên là xấu. Bạn không đề cập đến tuổi tác của mình, các bệnh liên quan khác, v.v. Với những chi tiết bạn cung cấp, rất khó để chẩn đoán vấn đề của bạn. Nhưng đừng lo lắng. Việc quên nhỏ như danh sách các mặt hàng khi đi mua sắm, các chương trình của những người bận rộn là điều bình thường và thực sự được coi là cách tốt cho sức khỏe và giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể nói chuyện với một nhà tâm lý học để biết chi tiết. Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ và kỹ thuật ghi nhớ được sử dụng trong tâm lý trị liệu. Gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi. Bao gồm mọi chi tiết và tôi sẽ cung cấp những kỹ thuật ghi nhớ đó. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant