Tôi đã ngồi xếp bằng một lúc và bây giờ ống chân phải của tôi bị đau. Cơn đau không liên tục và biến mất một phần khi tôi ngồi thẳng hoặc đứng.. Tôi không ngồi ở tư thế đó lâu vì tôi liên tục đứng dậy và duỗi người. Cơ bắp của tôi có thể bị đau hay có thể là cái gì khác?
user
Xin chào, Vì hầu hết mọi người đã quên thói quen ngồi bắt chéo chân trên sàn nên tính linh hoạt của các khớp bị giảm và do đó các cơ bị căng. Ngoài ra, tính linh hoạt của các cơ bị giảm và do ngồi ở tư thế bắt chéo chân nên lượng máu cung cấp bị gián đoạn dẫn đến đau đớn. Tôi sẽ khuyên bạn nên thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản cho chi dưới để khi bạn ngồi chéo sẽ không gây ra các triệu chứng nữa. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong Trò Chuyện Bác Sĩ.
assistant