Tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu trong 6 tháng qua. Tôi thừa cân và bắt đầu tập thể dục từ 6 tháng và giảm 20 kg trong 6 tháng. Tôi cảm thấy đau ở xương sườn và khó chịu ở bên trái ngực trong 5 tháng qua. Tôi đã thực hiện các xét nghiệm liên quan đến tim và tất cả đều có vẻ bình thường. Ngoại trừ xương sườn bật/tách Tôi bị đau ngực bên trái và thỉnh thoảng đau quai hàm. Tôi bị kích thích ở bả vai phải, bị bỏng khi chạm vào và thỉnh thoảng đau nhói kéo dài trong một phút. Tôi ăn với số lượng ít và ăn đúng giờ, đặc biệt vào lúc buổi tối. Tôi thậm chí còn uống thuốc kháng axit sau bữa ăn vì sợ trào ngược axit. Cuộc sống của tôi không còn như xưa nữa. Tôi cũng đã thực hiện các buổi CBT nhưng điều đó không giúp ích gì nhiều cho tôi ngoại trừ các bài tập thở mà tôi vẫn làm. Tôi chán ngấy việc này . Những cơn đau được đề cập xảy ra khi tôi không hề lo lắng chút nào, đó là khi tôi đang làm những việc bình thường thì đột nhiên nó ập đến. Bây giờ tôi luôn lo sợ bị đau tim bất cứ lúc nào. Bác sĩ hãy giúp tôi lấy lại con người thật của tôi. Tôi yêu cầu bạn giữ bí mật điều này và không công khai câu hỏi của tôi. Cảm ơn.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Bạn không thể nói rằng mình không có các triệu chứng lo âu vì “sợ hãi thường xuyên bị đau tim bất cứ lúc nào” là một triệu chứng lo âu. Từ chứng rối loạn lo âu đơn giản, tôi nghĩ bạn đã phát triển chứng rối loạn dạng cơ thể. Bạn có thể trở lại cuộc sống bình thường nếu không bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ tâm thần và nhà trị liệu CBT. CBT được biết đến như một phương pháp chữa trị mọi chứng rối loạn lo âu. Hãy coi đó là một thử thách và đừng mệt mỏi. Tất cả những cơn đau mà bạn đang đề cập đều liên quan đến chứng rối loạn dạng cơ thể. Tôi nghĩ bạn cũng mắc chứng rối loạn ăn uống. Hãy tự mình kiểm tra bởi một nhà tâm lý học lâm sàng. HOẶC Vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trên trang web này. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ kê toa một số kỹ thuật trị liệu tâm lý có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh của mình. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant