CHÀO. tôi 23 tuổi. Tôi bị đau đầu, tôi cảm thấy tim mình đập nhanh hơn bình thường, loét dạ dày, mất kiên nhẫn..tôi bị ảnh hưởng của việc tức giận..tôi lúc nào cũng rất tức giận, tôi cứ suy nghĩ hoài, tôi luôn luôn nghĩ xấu, tôi không thể nghĩ tích cực, tôi luôn cáu kỉnh và gây rối với mọi người, la hét với mọi người, và tôi không tức giận với họ..tôi biết điều đó. Tôi biết tôi đang kìm nén cơn giận của mình hoặc nó đã bị kìm nén từ lâu rồi. và bây giờ nó làm tổn thương tôi. Tôi không muốn tức giận, tôi cảm thấy tội lỗi khi la mắng bố mẹ. tôi thậm chí không tức giận nếu mọi việc không xảy ra theo cách của tôi. tôi chỉ khiến bản thân tin rằng có thể mọi chuyện không phải như vậy. và tôi biết rằng tôi đang kìm nén nó. Tôi biết tôi đang tức giận nhưng tôi không biết làm thế nào để thoát khỏi nó..và tôi không muốn kiểm soát nó
user
Cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Xem xét các triệu chứng bạn đang mô tả, tôi thực sự nghi ngờ rằng bạn đang mắc phải giai đoạn Trầm cảm với các triệu chứng lo âu và cơ thể. Tôi sẽ có thể giúp bạn tốt hơn nếu bạn nói với tôi-1. Bạn gặp phải những vấn đề này trong bao lâu?2. Bạn có cảm thấy tốt hơn trong nhiều tuần ở bên nhau không?3. Có thành viên nào trong gia đình bạn mắc phải bất kỳ vấn đề tâm thần nghiêm trọng nào không? Với thông tin ngắn gọn mà tôi có, tôi có thể đảm bảo với bạn rằng thuốc chống trầm cảm sẽ giúp ích cho bạn. Bạn cũng có thể lựa chọn liệu pháp tâm lý, tốt nhất là liệu pháp hành vi nhận thức từ Bác sĩ tâm thần hoặc Nhà tâm lý học lâm sàng được đào tạo. Hy vọng tôi đã giúp bạn giảm bớt sự nhầm lẫn. Tuy nhiên, tôi thực sự khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm lý gần đó sớm hơn để sớm thoát khỏi vấn đề của mình.
assistant