xin chào, đây là thông tin cuối cùng. TRỰC TIẾP CHOLESTEROL HDL của tôi LÀ 27 MG%, TRỰC TIẾP CHOLESTEROL LDL của tôi LÀ 73MG%, và chất béo trung tính là 532 mg%., mức axit uric của tôi là 9,5 mg/dl và mức sgpt của tôi là 108 U/ I, SGOT LÀ 99 U/I & GGT LÀ 418,8 U/I. Tôi nên làm gì, nên tuân theo chế độ ăn kiêng nào. tuổi của tôi là 27 và cân nặng là 82. Tôi 5 10. huyết áp của tôi là 201/90. Hãy giúp tôi
user
Xin chào Nishant và cảm ơn vì đã viết. Tôi có thể hiểu mối quan tâm của bạn và sẽ cố gắng giúp đỡ bạn theo cách tốt nhất có thể. Báo cáo của bạn cho thấy chất béo trung tính tăng, nồng độ axit uric tăng, rối loạn chức năng gan, thừa cân và tăng huyết áp. Tất cả đều là những vấn đề tiềm ẩn và cần được quan tâm. Những vấn đề này khiến bạn có nguy cơ bị rối loạn chuyển hóa đồng bộ Chat Doctor. Tôi cần biết toàn bộ bệnh sử của bạn trước khi có thể bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức, trải qua một cuộc đánh giá y tế toàn diện và bắt đầu kế hoạch quản lý. Bạn đã kiểm tra lượng đường trong máu và tuyến giáp chưa, nếu chưa thì bạn cũng có thể phải kiểm tra luôn? Kế hoạch quản lý của bạn sẽ bao gồm thuốc men và thay đổi lối sống mà bạn nên tuân theo một cách tôn giáo. Trong thời gian chờ đợi, bạn nên thử những lời khuyên sau:1. Đừng căng thẳng, tập yoga và các kỹ thuật khác hoặc giảm căng thẳng.2. Tránh hút thuốc và uống rượu.3. Thực hiện chế độ ăn ít calo, ít chất béo.4. Tránh thức ăn nhanh và đồ uống có ga.5. Bắt đầu một chương trình hoạt động thường xuyên như đi bộ, chạy bộ, tập thể dục hoặc bơi lội.6. Giữ cân nặng mục tiêu và nỗ lực đạt được nó. Giảm cân ít nhất 2kg/tháng.
assistant