Tôi đang bị trầm cảm sau đó là cơn hoảng loạn kể từ 4 năm qua. Sau một thời gian dài thoát khỏi cơn hoảng loạn thường xuyên nhưng tôi vẫn không thể thoát khỏi nó. Các triệu chứng gần đây là chóng mặt, hồi hộp nhanh, giấc ngủ chập chờn, suy nghĩ không ngừng nghỉ, giúp tôi thoát ra khỏi đó.
user
Xin chào, Trong câu hỏi của bạn, bạn chưa đề cập đến việc bạn đã hoặc đang thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào. Thông tin đó sẽ rất hữu ích. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần ngay lập tức về các triệu chứng của bạn. Nếu tôi là bác sĩ tâm thần của bạn, tôi sẽ bắt đầu cho bạn sử dụng một trong những thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (như sertraline hoặc Escitalopram)? Bạn phải nhớ rằng sẽ mất một thời gian để việc điều trị phát huy tác dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc việc điều trị tâm lý dưới hình thức trị liệu hành vi nhận thức. Bắt đầu tập thể dục hàng ngày. Hy vọng điều này hữu ích. Lời chúc tốt nhất.
assistant