Cái lưng đang giết chết tôi sau buổi tập bóng bầu dục. Không có contacked chỉ có rất nhiều kf shifting. Tôi đã bỏ E vào tối thứ Sáu nên lưng tôi đã đau từ đó. Bây giờ khi tôi chỉ nuốt một ngụm nước, nó sẽ gây ra một cơn đau dữ dội ngay trong cơ thể tôi. Cùng một chỗ bị đau. Việc ngồi thẳng bây giờ cũng là một thách thức lớn hơn.
user
HiT cảm ơn bạn đã hỏi Chat Doctor. Tôi đã trải qua truy vấn của bạn. Vấn đề của bạn rất có thể là do căng cơ lưng. Nhưng nếu bạn bị đau lan xuống chân thì bạn nên khám sức khỏe bằng chỉnh hình để loại trừ bất kỳ chấn thương nào ở cột sống hoặc đĩa đệm. Đối với chứng căng cơ, tôi điều trị bằng NSAID như thuốc giãn cơ diclofenac như thiocolchicoside và khuyên bạn nên nghỉ ngơi sau khi gắng sức trong 3 đến 5 ngày. Ban đầu có thể chườm đá. Sau 3 đến 4 ngày bạn có thể chườm túi nước nóng. Hy vọng điều này có thể giúp bạn. Hãy cho tôi biết nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào.
assistant