Tôi cũng bị dị ứng - đã qua kiểm tra = dị ứng chính là bụi. Nhưng có những phản ứng nhẹ với hầu hết các loại thực phẩm. Thực ra nhiều năm trước tôi thậm chí còn tiêm ngừa dị ứng. Dù sao, tôi có một bác sĩ chính mới- anh ấy muốn tôi sử dụng netipot (Tôi đã sử dụng thuốc xịt nước muối (có tác dụng tương tự) nhưng anh ấy cũng muốn tôi uống dầu cá, tôi nghĩ là 1-2 gram mỗi ngày. Cách đây một năm, tôi đã từng dùng một phản ứng dị ứng với cá hồi cũng như tôm (nôn mửa) nhưng chúng có khẩu phần rất lớn. Tôi ngần ngại khi thử dùng dầu cá- Tôi có uống viên hạt lanh, nhưng anh ấy thực sự muốn tôi dùng dầu cá. Bạn đề nghị gì? Ngoài ra anh ấy còn muốn tôi uống B12 (Tôi 61 tuổi, một y tá đã nghỉ hưu, quan tâm đến dinh dưỡng, nhưng có vấn đề về huyết áp. Có gợi ý gì không?
user
Xin chào! Chào mừng bạn đến với Trò chuyện Bác sĩ. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Vì bạn có tiền sử dị ứng lâu dài và cảm thấy dùng dầu cá sẽ gây dị ứng nên bạn nên tránh dùng dầu cá và dùng các thực phẩm bổ sung khác như quả óc chó, cá mòi và đậu nành. Những chất bổ sung này là nguồn giàu axit béo omega -3. Bởi vì cảm giác tâm lý dị ứng với dầu cá có thể gây ra vấn đề. Để huyết áp của bạn giảm lượng muối ăn vào, hãy đi bộ hoặc đạp xe hàng ngày và nếu có thể bạn có thể tập thiền. Kiểm tra huyết áp của bạn sau khi thực hiện những thay đổi lối sống này sau 2 tuần. Nếu huyết áp của bạn cao, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị tăng huyết áp. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ đa khoa và có thêm gợi ý. Chúc bạn sức khỏe tốt. Cảm ơn.
assistant