Tôi bị đau ở phần dưới lưng phải và lan sang bên phải một chút. Tôi đã xét nghiệm nước tiểu và không có nhiễm trùng. Tôi cũng không nhớ mình đã thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể khiến cơ bị căng. Cơn đau thực sự tồi tệ khi tôi nằm xuống giường và cố gắng trở mình.
user
Xin chào, Cảm ơn câu hỏi của bạn và Chào mừng bạn đến với Chat Doctor. Tôi là bác sĩ trò chuyện. Bạn đã đề cập đến cơn đau ở vùng lưng dưới với cơn đau lan sang bên phải, tôi đoán là chi dưới của bạn. Dù sao đi nữa, vì bạn chắc chắn rằng không có chấn thương nào có thể thực sự gây ra căng cơ, v.v., nên trong trường hợp của bạn, chúng tôi sẽ phải xem xét kỹ lưỡng để thực sự loại trừ khả năng sa sút tài chính hoặc thoái hóa, v.v. Trước khi tôi có thể cho bạn một số lời khuyên Tôi muốn bạn gửi cho tôi những thông tin chi tiết sau: - Nguyên nhân khởi phát cơn đau này là gì nếu bạn có thể nhớ lại? - Thời gian đau lưng và nếu có thì bạn bị đau chân? - Ngoài chứng đau lưng, bạn còn đau nữa không? có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến tê, yếu chân tay, dị cảm, v.v. không? - Bất kỳ yếu tố nào làm trầm trọng thêm hoặc làm giảm các triệu chứng của bạn? - Bạn có thể đi bộ được bao xa và yêu cầu giảm đau hàng ngày của bạn là gì?- Những nghiên cứu và quản lý nào có đã được thực hiện cho đến nay đối với các vấn đề hiện tại của bạn? Tôi có thể nói với bạn rằng đau lưng dưới có thể do nhiều nguyên nhân nhưng ở độ tuổi của bạn, nguyên nhân chủ yếu là do tư thế và đôi khi là do tài chính, trong đó đĩa đệm giữa các đốt sống bị mất chiều cao do đó có thể bị đau lưng cơ học. rất khó chịu cho người bệnh. Hiếm khi có tình trạng mất ổn định xương như khuyết tật phân tích hoặc điều gì đó có thể dẫn đến đau khi thực hiện công việc hoặc hoạt động liên quan đến cử động ở vùng cột sống. Nhưng phần lớn những tình trạng này thực sự có thể được kiểm soát một cách thận trọng bằng cách duy trì tư thế, vật lý trị liệu và dùng thuốc. Mặc dù tôi chắc chắn rằng bạn đã thử rất nhiều loại thuốc và các hình thức điều trị thay thế, nhưng cho đến khi tôi có thể xem thông tin chi tiết của bạn, Nếu bạn bị đau lưng cục bộ mà không có các triệu chứng thần kinh nào khác như tê, yếu, dị cảm, v.v., thì bạn có thể bắt đầu với những khuyến nghị sau đây trong khoảng thời gian ban đầu là 2-3 tuần: - Để duy trì tư thế lưng thích hợp khi làm việc và ngủ, hãy cố gắng duy trì tư thế cương cứng càng nhiều càng tốt- Nếu cơn đau nhiều hơn bạn có thể dùng một liệu trình ngắn chống đau. -thuốc trị viêm phù hợp với bạn-Vật lý trị liệu ban đầu dưới sự giám sát của một nhà vật lý trị liệu đã được đào tạo, ban đầu tập trung vào liệu pháp SWD/IT hoặc LASER để điều trị chứng đau lưng và TENS để điều trị cơn đau chân lan tỏa của bạn-Lượng canxi và vitamin D đầy đủ nếu lượng canxi trong cơ thể thấp- Có thể chườm nóng tại nhà 3-4 lần trong ngày, nếu có thể - Có thể sử dụng thuốc xịt giảm đau hoặc thuốc mỡ để bôi tại chỗ sau khi chườm - Tránh nâng vật nặng / cúi người về phía trước cấp tính vào buổi sáng và thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp cho đến khi cơn đau giảm bớt hoàn toàn.v.v. sẽ quan sát bạn trong 2-3 tuần tới cách bạn phản ứng với quy trình quản lý thận trọng này. Nếu tình trạng lâm sàng không cải thiện thì chúng tôi sẽ lập kế hoạch kiểm tra cho bạn bao gồm xét nghiệm máu, chụp X-quang và nếu tình trạng đau lưng của bạn kéo dài thì chụp MRI vùng lưng dưới. Đừng ngần ngại liên hệ với tôi nếu bạn cần thêm bất kỳ hỗ trợ/SOS nào với nhiều chi tiết lâm sàng và báo cáo thử nghiệm hơn. Cảm ơn & Trân trọng
assistant