Tôi rất khỏe. Đặc biệt khi vừa bước sang tuổi 60. Tôi đến phòng tập gym 3 lần một tuần. Cân nặng của tôi luôn ở mức 183 lbs. Tôi 6 3 tuổi - nên không thừa cân. Tôi đã được chẩn đoán có lượng cholesterol cao và đang theo dõi chế độ ăn uống của mình vì tôi không muốn dùng thuốc. Chủ nhật, tôi tập trên máy elip và tập tốt trong 20 phút với lực cản trên mức trung bình và sau đó nâng tạ trong i giờ. Thứ ba tôi hết hơi sau 5 phút ngồi trên máy. Đã hoàn thành 45 phút tập tạ và cảm thấy ổn. Kể từ đó, tôi thấy mình hụt hơi khi đi lên cầu thang...ngoài ra tôi cảm thấy ổn.. Sáng nay tôi đã chống đẩy 40 cái nhưng sau đó thực sự phải thở lại. Có lời khuyên nào không?
user
Đây có thể là một dạng đau thắt ngực khiến bạn khó thở nhưng không đau ngực. Nó cũng có thể là bệnh hen suyễn hoặc một số vấn đề khác liên quan đến tim hoặc phổi của bạn. Bạn năng động và khỏe mạnh nhưng vẫn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm cholesterol cao, giới tính và tuổi tác. Tình trạng quan trọng nhất cần loại trừ kịp thời là bệnh động mạch vành. Hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra, đo điện tâm đồ và thảo luận về việc thực hiện bài kiểm tra mức độ căng thẳng. Nếu những điều đó là tiêu cực, công việc tiếp theo có thể được thực hiện với tốc độ nhàn nhã hơn. Hi vọng điêu nay co ich.
assistant