Tôi chưa bao giờ được chẩn đoán chính thức về bất cứ điều gì nhưng tôi đã tự mình tìm kiếm mọi thứ và nhận ra rằng mình mắc chứng trầm cảm lưỡng cực nghiêm trọng, lo lắng lan tỏa và rất nhiều vấn đề. Mặc dù gần đây tôi đã suy nghĩ rất nhiều về việc lạm dụng tình dục và đã liên tục nghĩ về nó. Khi tôi còn trẻ, tôi đã từng trải qua các tình huống tình dục và chưa bao giờ thực sự nhận ra ý nghĩa của chúng và chỉ phớt lờ chúng khi tôi già đi. Bây giờ tôi nghĩ nên lưu giữ chúng nhiều hơn mặc dù tôi nhận ra rằng tôi có thể có một ký ức nào đó đang bị kìm nén đang ẩn giấu. Tôi chỉ muốn biết liệu có cách nào để tôi tiết lộ ký ức này hay không. Tôi biết rằng đây có thể được coi là một ý tưởng tồi nhưng tôi nghĩ tốt nhất tôi nên biết những gì đã xảy ra trong quá khứ của mình cho dù tôi đã kìm nén bất cứ điều gì vì lý do gì. vậy có phải bạn có thể khôi phục lại những ký ức bị kìm nén không? tôi nên làm gì ?
user
Xin chào, Cảm ơn bạn đã chọn Chat Doctor để đăng câu hỏi của mình. Tôi đã xem xét chi tiết câu hỏi của bạn và tôi có thể hiểu những gì bạn đang trải qua. Tâm lý trị liệu tâm động là kỹ thuật sẽ bộc lộ ký ức bị kìm nén. Hy vọng tôi có thể giải đáp những băn khoăn của bạn. Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào, tôi rất sẵn lòng trợ giúp bạn. Trong tương lai, nếu bạn muốn liên hệ trực tiếp với tôi, bạn có thể sử dụng liên kết được đề cập bên dưới:bit.ly/ Chat Doctor.
assistant