đau ở lưng dưới bên trái của tôi. hông hơi lệch và ảnh hưởng đến cột sống của tôi. khó ngồi và đôi khi đứng khi cơn đau ập đến. đã đi trị liệu chiro hai lần và cơn đau dường như là tồi tệ nhất. không muốn quay lại trị liệu chiro nhưng tự hỏi tôi có thể đi đâu tiếp theo để giải tỏa phần nào nỗi đau này
user
Đau lưng có vẻ như do bị căng ở lưng vì bạn đang nói rằng khớp hông của bạn bình thường. Bạn đã chụp X-quang hông chưa? Nếu không, hãy chụp X-quang hông và cột sống. Bạn có thể đăng báo cáo chụp X-quang của mình trên diễn đàn này. Cho đến khi đó bạn nên học vật lý trị liệu từ bác sĩ trị liệu và thực hiện thường xuyên tại nhà. Dùng thuốc giãn cơ như Moral hoặc MySpace để giảm đau. Đồng thời bổ sung canxi hàng ngày. Bạn có thể sử dụng gậy để đi bộ, điều này sẽ giúp tránh áp lực lên cơ lưng.
assistant