Xin chào, Tôi là một nam giới 45 tuổi, khá khỏe mạnh và lực lưỡng, chơi quần vợt cạnh tranh ba lần một tuần và chạy, gập bụng và chống đẩy hầu như mỗi đêm, mỗi lần 30 lần, không hút thuốc. Khoảng 7 tháng trước, tôi cảm thấy cơn đau nhói đột ngột ở vùng ngực trái, sau đó là cảm giác ấm áp lan tỏa và giải phóng từ nơi bắt nguồn cơn đau nhói, sau đó là buồn nôn và mệt mỏi. Điều này xảy ra ba lần trong khoảng thời gian 40 phút. Tôi đã theo dõi ECG và Holter vào ngày hôm sau và mọi thứ đều ổn. Kể từ đó, không còn đau nhói nữa mà phát triển thành kiểu đột ngột đau dữ dội ở ngực, lưng và đau âm ỉ kèm theo cảm giác buồn nôn nhẹ, rất sâu và âm ỉ, nặng hơn khi tôi duỗi người, nghiêng người ra sau hoặc quay đầu sang trái. Tôi đã xét nghiệm máu, kiểm tra mức độ căng thẳng, đo điện tâm đồ vài tháng trước và bác sĩ không nghĩ rằng tôi có vấn đề về tim. Một điều tôi muốn đề cập là tôi đã gặp áp lực rất lớn trong cuộc sống và một số vấn đề lo lắng khi điều này lần đầu tiên xảy ra, liệu áp lực và lo lắng này có gây ra vấn đề của tôi không? Tôi đã thử thiền, các kỹ thuật thư giãn kể từ đó và tôi nghĩ mình thực sự thư giãn bây giờ hãy ngủ ngon và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn nhé. Nhưng cơn đau ngực và lưng sâu đột ngột (ở dưới vai trái của tôi) xảy ra gần như một lần một ngày, kéo dài khoảng 30 phút mỗi lần với cảm giác buồn nôn nhẹ. Bây giờ tôi biết cơn đau ngực sâu này sẽ không giết chết tôi nhưng vẫn cảm thấy lo lắng. và khó chịu khi nó bật lên. Bạn có thể vui lòng tư vấn xem nó là gì không và làm cách nào để tôi có thể thoát khỏi tình trạng này hoàn toàn. Cảm ơn rất nhiều, Dave
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Không cần phải lo lắng về bệnh tim vì các triệu chứng của bạn. Vì bạn đang căng thẳng và lo lắng nên cơn đau ngực của bạn chủ yếu là do những điều này. Lời khuyên được thực hiện bởi nhà trị liệu tâm lý là cách tốt nhất để điều trị căng thẳng và lo lắng. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà trị liệu tâm lý giỏi. Cố gắng xác định yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn và bắt đầu tìm giải pháp cho nó. Bác sĩ trò chuyện giải lo âu. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn thôi. Tránh căng thẳng, căng thẳng, hãy thư giãn và bình tĩnh. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant