Xin chào, tôi cao 1m84, nặng 76 kg và tôi đã ăn uống không lành mạnh từ giữa tháng 6 và ngày hôm qua, tôi phát hiện ra điều đó ... khi ngồi dậy, tôi cảm thấy hơi căng và ở ngực ở vùng tim, tôi cảm thấy hơi căng. Nó giống như nếu tôi ngồi dậy, nhảy lên nhảy xuống, tôi có thể làm cho nó đau, tôi chỉ có thể cảm nhận được và tôi lo lắng vì tôi chỉ mới 15 tuổi. Tôi chưa tập thể dục nên tôi biết nó không bị căng thẳng do tập thể dục quá mức. Hãy giúp tôi! cảm ơn trước.
user
Cảm ơn câu hỏi của bạn trên Chat Doctor. Tôi có thể hiểu được mối quan tâm của bạn. Vì cơn đau ngực của bạn liên quan đến chuyển động và vị trí cụ thể (nhảy lên hoặc ngồi dậy) nên khả năng bị đau cơ xương khớp sẽ cao hơn. Không cần phải lo lắng về cơn đau liên quan đến tim vì bạn còn quá trẻ (15 tuổi) để thực hiện điều này. Vì vậy, hãy làm theo các bước sau để giảm triệu chứng tốt hơn. 1. Tránh cử động gây đau. 2. Tránh những tư thế xấu khi ngủ. 3. Tránh nâng vật nặng và tập thể dục gắng sức. 4. Dùng thuốc giảm đau như ibuprofen. 5. Đắp miếng nước ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, bạn sẽ ổn với tất cả những điều này. Hy vọng tôi đã giải quyết được truy vấn của bạn. Tôi sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn thêm. Mong sức khỏe của bạn thật tốt. Cảm ơn.
assistant