xin chào bác sĩ, tôi là người tập luyện rất nhiều ở phòng tập thể dục. Tôi vừa tròn 18 tuổi được hai tháng. chiều cao là 6ft. nặng khoảng 85kg. Tôi thực sự là một chàng trai rất khỏe mạnh nhưng vấn đề của tôi là tôi thủ dâm.:P đó là một điều tồi tệ đối với những người tập gym. ? bởi vì bất cứ khi nào tôi thủ dâm, tôi cảm thấy rất thoải mái khi đến phòng tập thể dục, tôi cảm thấy chán nản.. có vấn đề gì trong đó không.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Hãy hiểu rằng thủ dâm không phải là một tội lỗi, một thói quen không lành mạnh. Đó là điều tự nhiên và ngay cả động vật cũng thủ dâm. Một lần thủ dâm trong 5 phút có thể gây mất năng lượng tương đương với việc chạy bộ 300 mét. Sự mất mát năng lượng nhỏ như vậy có thể được lấy lại dễ dàng. Đúng. Thói quen thủ dâm thường xuyên gây lo lắng. Thủ dâm 5 lần một tuần là bình thường ở độ tuổi của bạn. Nếu bạn thủ dâm quá mức hãy kiểm soát nó. Nếu không, đừng lo lắng về nó. Trong trường hợp của bạn, bạn lo lắng hơn về sức khỏe. Điều đó đang tạo ra vấn đề của bạn. Dự trữ tinh thần là cách tốt nhất. Sự tập trung vào việc học tập và sự nghiệp của bạn sẽ giúp bạn tham gia vào các hoạt động giải trí khác trong thời gian rảnh rỗi và thói quen thủ dâm sẽ tự động giảm đi. Trong trường hợp bạn cần thêm sự trợ giúp của tôi trong vấn đề này, vui lòng gửi câu hỏi chi tiết trực tiếp cho tôi trên cổng thông tin này. Tôi sẽ giúp bạn những lời khuyên trị liệu tâm lý để khắc phục vấn đề của bạn. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ cha. Chúc may mắn.
assistant