Xin chào, tôi 23 tuổi, hiện tôi đang theo học ngành y tế ứng dụng Nhưng đây không phải là ước mơ của tôi, tôi muốn trở thành bác sĩ và tôi có rất nhiều ước mơ nhưng vấn đề là tôi không có bạn bè và tôi luôn thất bại khi cố gắng thực hiện bất kỳ mối quan hệ nào, bởi vì điều đó tôi luôn nghĩ tại sao tôi cô đơn và có chuyện gì với tôi vậy nên tôi không thể tập trung vào giấc mơ của mình. Tôi cảm thấy như thời gian đang trôi đi và mọi thứ đều thay đổi nhưng tôi chỉ đứng yên tại chỗ và mất đi tất cả. Tôi muốn bắt đầu công việc trong giấc mơ của mình và quên đi vấn đề của tôi :(
user
Xin chào, tôi đã xem qua câu hỏi của bạn và có thể hiểu được mối quan tâm của bạn với những rắc rối bạn đang gặp phải trong cuộc sống. Đối mặt với những khó khăn trong học tập cũng như các mối quan hệ chắc chắn sẽ khiến chúng ta cảm thấy lạc lõng. Bạn có vẻ thiếu tự tin. Từ những gì bạn đã đề cập, có thể bạn cũng đang mắc một số triệu chứng trầm cảm. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần để đánh giá đầy đủ. Thuốc chống trầm cảm như Escitalopram sẽ hữu ích trong việc giải quyết các triệu chứng trầm cảm và tăng cường sự tự tin. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn liệu pháp hành vi nhận thức, tập trung vào việc học cách thư giãn cũng như giúp thay đổi kiểu suy nghĩ thích ứng MAL đang dẫn đến tình huống hiện tại. Bạn cũng nên bắt đầu tập thể dục hàng ngày. Nó sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy tốt hơn. Tôi hy vọng rằng tôi có thể trả lời câu hỏi của bạn. Lời chúc tốt nhất.
assistant