xin chào, đặc biệt là tôi bị đau khủng khiếp ở phần lưng dưới ở xương cụt, tuy nhiên tôi đã đến gặp bác sĩ và ông ấy lưu ý rằng tôi bị thoái hóa cột sống và kê đơn thuốc điều trị tương tự. Tôi đã dùng xong thuốc và cảm thấy đau nhưng cơn đau lại bắt đầu. tôi có thể cảm thấy đau nhiều hơn khi ngồi lâu ở nơi làm việc. xin vui lòng đề nghị...
user
Thuốc thay quần áo không phải là cách chữa trị vĩnh viễn chứng đau lưng. Nó sẽ tiếp tục tái diễn. Đầu tiên bạn nên đi chụp MRI cột sống để biết mức độ tổn thương. Có thể bị sa đĩa đệm gây chèn ép rễ thần kinh. Bạn phải tham khảo ý kiến ​​​​của nhà vật lý trị liệu và học các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng. Ngoài ra hãy chăm sóc tư thế của bạn. Nếu bạn phải làm việc trong nhiều giờ, tôi khuyên bạn nên đi dạo quanh phòng sau mỗi 30-45 phút. Dùng thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau khi cần thiết. Hi vọng điêu nay co ich.
assistant