Tôi nâng tạ lần đầu tiên sau vài tháng vào lúc 3 giờ chiều thứ Hai. Sau khi tôi mệt mỏi và hơi đau nhức. Thứ ba tôi cảm thấy ổn. Thứ Tư lúc 2 giờ, tôi thức dậy với cơn đau dữ dội ở cơ tam đầu bên trái. Cơn đau vẫn chưa biến mất. Trên thực tế, bây giờ tôi có thể cảm nhận được nó từ ngón tay đến vai và cổ. 800ml motrin làm giảm cơn đau nhưng không xóa được. Bao lâu nữa tôi nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã cung cấp tiểu sử ngắn gọn về bạn. Bạn nên đánh giá thần kinh cơ kỹ lưỡng. Vì ghim này là bài tập thông thường và là quảng cáo của Chat Doctor. Vì cơn đau nhức nằm ở các sợi cơ nên dường như rất ít có thể hữu ích để giảm cơn đau này. Nếu bạn cảm thấy đau ở dây thần kinh, lan từ cổ đến ngón tay út thì cần phải đánh giá kỹ lưỡng về thần kinh cơ. Có thể bị chèn ép dây thần kinh ở vùng cổ tử cung. Nhưng nếu cơn đau này kéo dài hơn 3-4 ngày thì nên đánh giá hoặc nếu không thì cơn đau sẽ tự biến mất. Trân trọngJay In
assistant