Xin chào, tôi có thể trả lời các câu hỏi về sức khỏe của bạn ngay bây giờ được không? Vui lòng nhập câu hỏi của bạn vào đây...xin chào, tôi 24 tuổi, ngoài bệnh cảm lạnh và nhiễm trùng ngực kỳ lạ, nhìn chung tôi vẫn ổn, tôi có một cô con gái 3 tuổi. Tôi đã ly thân với bố của các cô gái được 2 năm và hiện đang ở với một anh chàng trong gần 1 năm rưỡi. Đối tác mới của tôi làm việc cả đêm và ở lại chăm sóc tôi vào hai đêm nghỉ của anh ấy. Khoảng 3 tuần trước, tôi bắt đầu sợ đi ngủ, tôi sợ có ai đó sẽ đến cướp hoặc làm tổn thương con gái tôi. Mọi chuyện càng trở nên tồi tệ hơn, tôi không ngủ đến 5 giờ sáng và thường xuyên lên giường với con gái. Tôi run rẩy và nếu nghe thấy một tiếng động nhỏ nhất, tôi cứng đờ, ngực thắt lại và tôi hoảng sợ, mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Tôi gọi điện cho bạn trai hàng đêm để đến kiểm tra căn hộ, đôi khi hơn một lần mỗi đêm. Tôi đang nghĩ lại và không chỉ vào ban đêm tôi mới cảm thấy như vậy, nếu tôi lên xe buýt, tôi sẽ ổn cho đến khi xe di chuyển. Tôi sợ đến mức muốn xuống xe. Tôi đã đến gặp các bác sĩ, người vừa cho tôi dùng zopiclone. Tôi cảm thấy như mình đang phát điên và mọi người đang cười nhạo tôi. Tại sao bạn nghĩ tôi như vậy và điều gì có thể giúp ích ???
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Các cơn hoảng loạn luôn xảy ra do lo lắng tiềm ẩn. Vì vậy, bạn phải thêm Chat Doctor. Hãy hiểu cho sự lo lắng và các vấn đề liên quan. Một khi bạn hiểu được sự lo lắng của mình, bạn sẽ có thể tránh xa những tình huống gây hoảng loạn. Trị liệu luôn bắt đầu bằng việc tránh những tình huống như vậy cùng với các kỹ thuật đối phó khi bị buộc phải rơi vào những tình huống như vậy. Bắt đầu từ từ, tiến bộ dần dần, đạt được một cách gọn gàng. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant