Xin chào, tôi là một phụ nữ 35 tuổi, cảm thấy cảm xúc của mình mất kiểm soát. Nhiều lúc tất cả những gì tôi muốn làm là khóc. Tâm trí của tôi liên tục quay về đủ thứ. (không có gì đặc biệt) Tôi luôn mệt mỏi. Tôi khó tập trung vào bất cứ điều gì. Đôi khi tôi tức giận. Tôi có tiền sử cao huyết áp, hen suyễn, không dùng thuốc gì. Tôi đã cắt bỏ một phần tử cung cách đây khoảng một năm. Tôi chỉ cảm thấy thực sự không ổn định. Liệu nội tiết tố của tôi có bị mất cân bằng không?
user
Xin chào, lời chào...Thật buồn khi biết tình trạng của bạn. Vì bạn đang gặp vấn đề về cảm xúc, những suy nghĩ không liên quan, khó tập trung, đôi khi cáu kỉnh và cảm thấy mệt mỏi, đây có thể là một phần của tình huống trầm cảm...một người bị trầm cảm sẽ bị Macedonia, Tâm trạng buồn tẻ, chán ăn, khó tập trung, suy nghĩ tiêu cực, ý tưởng về sự tuyệt vọng ý tưởng về sự bất lực, rối loạn giấc ngủ và sự kiên nhẫn của anh ấy có thể đã giảm sút khiến anh ấy thường xuyên trở nên cáu kỉnh... Nguyên nhân khiến bạn đau khổ có thể là do tăng huyết áp và hen suyễn kéo dài cũng khiến một người cảm thấy khó chịu. thấp, và vì vậy, Điều quan trọng là phải dùng thuốc hạ huyết áp thường xuyên và thuốc giúp bạn khỏi bệnh hen suyễn khi cần thiết...Tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần và dùng thuốc để thoát khỏi đau khổ và cả nhà tâm lý học để thực hiện liệu pháp hành vi nhận thức giúp bạn đạt được thành tựu kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc, cảm xúc và hành vi của bạn...đi dạo vào buổi sáng hàng ngày và tập thể dục từ 2 đến 3 ngày mỗi tuần để mức độ dẫn truyền thần kinh trong não của bạn sẽ được cải thiện...tất cả những điều tốt đẹp nhất cho tương lai của bạn nỗ lực...hy vọng tôi đã giải quyết được câu hỏi của bạn và thoải mái hỏi thêm...
assistant