Xin chào! Bất cứ khi nào tôi đang thảo luận với ai đó, chủ yếu là gia đình hoặc bạn trai của tôi, tôi đều chia tay và khóc, điều này cũng xảy ra khi tôi rơi vào tình huống khó khăn. Khi điều này xảy ra, tôi không thể kiểm soát bản thân, tôi cố gắng không khóc nhưng tôi cảm nhận được cảm xúc sâu sắc này và nước mắt tôi trào ra, đôi khi tôi run rẩy và ngay cả khi mắt tôi đau đến mức nước mắt vẫn tiếp tục chảy ra. Tôi muốn biết liệu điều này là do một loại rối loạn tâm lý nào đó gây ra hay là do tôi quá xúc động.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Từ mô tả, rất khó để chẩn đoán vấn đề của bạn. Có cảm giác như bạn đang xúc động. Bạn phải tự đánh giá Chỉ số Cảm xúc của mình. Chỉ số cảm xúc (EQ), còn được gọi là chỉ số trí tuệ cảm xúc, là thước đo khả năng của một người trong việc theo dõi cảm xúc của mình, đối phó với áp lực và nhu cầu cũng như kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình. Khả năng đánh giá và tác động đến các tình huống cũng như mối quan hệ với người khác cũng đóng một vai trò quan trọng trong trí tuệ cảm xúc. Một nhà tâm lý học sẽ giúp bạn đánh giá EQ của bạn. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant