Tôi thức dậy cách đây 4 ngày với cái cổ cứng ngắc. bây giờ nó đã tiến triển sang cả hai bên và ngang qua cổ đến cả hai vai. Tôi cũng bị tê và ngứa ran ở ngón tay phải. cơn đau âm ỉ và nhức nhối khi nghỉ ngơi và dữ dội khi cử động nhất định.
user
Xin chào, như bạn đã đề cập đến các triệu chứng của bạn với tôi, nó có vẻ giống như dây thần kinh bị chèn ép hơn. Bạn có thể chụp MRI cột sống cổ để hỗ trợ Chat Doctor. Ngoài ra, một nhà trị liệu vật lý có thể giúp đỡ bằng liệu pháp siêu âm trị liệu và liệu pháp TENS để giảm đau. Sau này tập thể dục để tăng cường cơ bắp để giảm bớt sự chèn ép từ dây thần kinh sẽ hoạt động tốt hơn. Các bài tập bao gồm - bài tập cổ tĩnh, tăng cường cơ hình thang, tăng cường sức mạnh chi trên và lưng trên. Bài tập này có thể được hiểu rõ và thực hiện với sự chú ý đặc biệt. Thông thường, những người có loại triệu chứng này sẽ hồi phục khi tập thể dục với tỷ lệ thành công gần như 99%. Vì đây sẽ là một quá trình thực hiện các bài tập chậm và ổn định nên nó vẫn sẽ giúp tăng cường cơ bắp và giảm các triệu chứng với ân sủng của Chúa. Tôi chúc bạn hồi phục nhanh chóng. Trân trọngJay In
assistant