Xin chào, tôi 50 tuổi và đã trải qua phẫu thuật trượt đĩa đệm L4 -L5 cách đây một năm. Vấn đề của tôi là chân trái của tôi vẫn cảm thấy không bình thường, có nghĩa là có cảm giác tê và yếu ở một mức độ nào đó. Thỉnh thoảng khi hắt hơi, Tôi bị đau nhức ở chân trái. Tôi có vấn đề gì nghiêm trọng không? xin vui lòng giúp đỡ?
user
Xin chào, Vì hầu hết các trường hợp sau phẫu thuật đĩa đệm đều có một số triệu chứng còn sót lại có thể được giải quyết bằng cách tập thể dục và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các bài tập mà tôi sẽ tư vấn cho bạn là - sự ổn định cốt lõi, các bài tập tăng cường cơ cột sống, các bài tập tăng cường cơ hông, các bài tập thở, tĩnh mạch gân kheo, tĩnh qua Chat Doctor. Nếu cảm thấy như vậy, bạn có thể nhờ sự trợ giúp từ một nhà vật lý trị liệu cạnh tranh, người có thể giúp bạn thực hiện bài tập tốt và đạt được kết quả. Nếu trải qua một buổi tập thể dục thích hợp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu thì tối đa 10-15 buổi thì bạn sẽ hoàn toàn ổn. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn. Jay Trong
assistant