Vừa nhận được kết quả xét nghiệm máu từ bác sĩ từ cơ thể của tôi. Tôi năm nay 52 tuổi và bị viêm khớp đã lâu. Tất cả công việc máu của tôi đều bình thường ngoại trừ bài tập ESR.I của tôi và tôi đã ăn uống lành mạnh hơn. Bạn đề nghị tôi có thể ăn hoặc uống gì để tỷ lệ này trở lại bình thường. Debbie
user
ESR là một cuộc điều tra cho biết tình trạng viêm trong cơ thể chúng ta. ESR cao có nghĩa là cơ thể có nguy cơ bị viêm hoạt động. Theo tôi bạn nên tiếp tục điều trị viêm, việc chữa viêm sẽ tự động bình thường hóa ESR. Không có gì đặc biệt để ăn mà bạn có thể giảm ESR. Tôi sẽ chỉ khuyên bạn tiếp tục ăn thực phẩm lành mạnh và tăng lượng rau và trái cây trong các món ăn được của bạn.
assistant