Tôi mắc chứng OCD và chứng trầm cảm hiện đã vượt quá tầm kiểm soát vì tôi cảm thấy như mình sắp phát điên. Một ví dụ về mức độ tệ của nó: Tôi nhìn vào tủ sách của mình và nhận thấy MỘT cuốn sách đã rơi xuống, nằm yên trên giá và nó khiến tôi rơi vào tình trạng hỗn loạn. Tôi phải liên tục kiểm tra xem mọi thứ có bị hư hại không. Tôi thậm chí còn giữ những cuốn sách mới một cách cẩn thận để giữ chúng trong tình trạng nguyên bản như mới. Tôi thậm chí không chấp nhận sự hao mòn thông thường của mọi thứ.
user
Mức độ hiểu mối quan tâm của bạn đã đi qua chi tiết của bạn. Tôi khuyên bạn đừng lo lắng nhiều. Nếu các triệu chứng bạn đưa ra là đúng thì bạn đã được điều trị tâm thần rồi. Cũng nên nhớ Nhiều nghiên cứu và nhà nghiên cứu xác nhận rằng chỉ dùng thuốc không thể chữa khỏi chứng rối loạn tâm thần. Thay đổi lối sống, thay đổi cách suy nghĩ, thư giãn, v.v. cũng cần thiết như thuốc. Tâm lý trị liệu có thể giúp bạn thay đổi lối sống và cách suy nghĩ. Yoga và thiền giúp bạn hợp lý hóa quá trình trao đổi chất và cân bằng thần kinh. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý để biết thêm thông tin. Nếu bạn cần thêm trợ giúp của tôi về khía cạnh này, vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp cho tôi trong URL này. http://goo.gl/aYW2pR. Đảm bảo rằng bạn bao gồm từng chi tiết nhỏ nhất có thể. Tôi sẽ chỉ định những kỹ thuật trị liệu tâm lý cần thiết. Hy vọng điều này trả lời câu hỏi của bạn. Có sẵn để làm rõ thêm. Chúc may mắn.
assistant