Xin chào, tôi đã sử dụng biện pháp tránh thai được ba năm và đã sử dụng hai loại thuốc khác nhau và đã tăng cân đáng kể nhờ chúng. Vì tăng cân nên tôi bị đau lưng rất nặng. Điều gì sẽ là biện pháp tránh thai tốt nhất khi tăng cân nhiều. Bác sĩ của tôi muốn tôi bỏ biện pháp tránh thai nhưng tôi không đủ khả năng để bỏ nó ngay bây giờ vì tôi đang hoạt động tình dục
user
Chào mẹ, con vừa đọc câu hỏi của mẹ. Hãy xem liệu bạn có tăng cân quá nhiều do dùng thuốc tránh thai và bác sĩ muốn dừng thuốc hay không thì bạn có thể áp dụng các biện pháp ngừa thai khác như:*Bạn có thể chọn dụng cụ tử cung như Copper T hoặc levonorgestrel IS. Chúng cung cấp biện pháp tránh thai lâu dài và có thể đảo ngược. *Ngoài phương pháp trên còn có nhiều phương pháp khác như miếng dán tránh thai, đặt vòng âm đạo, tiêm progesterone. * Bạn có thể chọn bất kỳ thứ nào trong số này sau khi thảo luận với bác sĩ, nhưng dụng cụ tử cung sẽ tốt hơn những dụng cụ khác dành cho bạn.* Để tăng cân, hãy đi bộ và tập thể dục hàng ngày. Ăn năm bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn. Hãy bổ sung trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn, vì tất cả những thứ này sẽ giúp bạn giảm cân.* Tôi hy vọng bạn hài lòng với câu trả lời của tôi và nó sẽ hữu ích cho bạn. Cảm ơn.
assistant