Tôi mắc chứng rối loạn tâm trạng N.O.S, rối loạn trầm cảm nặng, rối loạn lo âu kèm theo cơn hoảng loạn. Tôi chưa bao giờ rơi vào giai đoạn hưng cảm nhưng gần đây tôi rất tức giận, tôi ghét mọi người, tôi không thể chịu đựng được khi nghe mọi người nói chuyện và tất cả các vấn đề về tức giận khác.
user
HIT cảm ơn bạn đã sử dụng Chat Doctor. Tôi nghĩ trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý để đánh giá tính cách. Có thể tâm trạng thất thường, lo lắng hoặc khó chịu này là một phần tính cách của bạn. Trong trường hợp đó, bạn cần vài ngày như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc ổn định tâm trạng bằng liệu pháp tâm lý dưới dạng liệu pháp hành vi kỹ thuật số hoặc liệu pháp nhận thức hành vi. Bạn cũng có thể thử một số bài tập thư giãn giúp bạn bình tĩnh. Trong trường hợp bạn cần trợ giúp thêm, bạn có thể yêu cầu. Cảm ơn
assistant