Hôm nay tôi đã ở phòng tập thể dục để tập chân; squat có tạ, nâng bắp chân, ép chân lungee, v.v. và sau đó tối nay sau giờ làm việc, tôi lại thực hiện một số động tác lưng như deadlifts liên quan đến một số chân. Tuy nhiên khi về nhà tôi phát hiện có một vết bầm tím giống như hình ảnh trên đùi, tuy nhiên nó không đau và các chấm nằm rải rác ở một vùng nhỏ. Cái này là cái gì?
user
Hi vọng tin nhắn này cho thấy bạn vẫn khỏe mạnh. Tôi đã xem xét các khiếu nại của bạn và hiểu mối quan tâm của bạn. Có vẻ như bạn đã làm căng một số loại mô mềm ở vùng đó gây ra vết bầm tím. Nếu nó không ấm và đau. .áp dụng túi nước đá. Nghỉ ngơi uống thuốc chống viêm không có gì phải lo lắng. Hy vọng câu hỏi của bạn đã được trả lời. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào tiếp theo, vui lòng tham khảo ý kiến ​​của tôi bất cứ lúc nào. Cảm ơn Chúa hãy bảo trọng
assistant