Xin chào, tôi 40 tuổi, tôi 52 tuổi và tôi có tiền sử bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Tôi có một câu hỏi, tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp vào năm ngoái. Tôi đã uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Nhưng gần đây tôi cảm thấy mình ăn quá nhiều muối. Tôi bị đau đầu dữ dội và tầm nhìn của tôi bị mờ. Hôm nay tôi đã ăn một nửa túi nhỏ bỏng ngô phủ phô mai và một chiếc bánh hạnh nhân. Bây giờ tôi cảm thấy thật khủng khiếp! Đầu tôi quay cuồng, ngực phải đau nhức và tôi cảm thấy như sắp nôn ra! Có phải tất cả những điều này là do tôi ăn quá nhiều muối không? Những cơn đau đầu tôi luôn gặp phải nhưng mắt mờ và đau ngực mới xuất hiện. Bạn có thể giúp tôi những gì tôi nên làm không? Thật vậy, Trinya D.
user
Xin chào, Đây rất có thể là vấn đề về viêm dạ dày và trào ngược. Bạn tiếp tục theo dõi chỉ số huyết áp và tránh chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ và nhiều calo. Hãy đi bộ sau khi ăn thay vì nghỉ ngơi. Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ăn nhiều bữa. Có thói quen ngủ đều đặn và tránh căng thẳng. Ăn nhiều rau lá xanh, trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần và tránh ăn thịt. Tránh hút thuốc và uống rượu nếu có. Bạn có thể nhận được tab quy định Pan DSR. Hy vọng tôi đã trả lời câu hỏi của bạn. Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể hỗ trợ thêm cho bạn.
assistant