Khoảng 1,5 tuần trước tôi bị đau lưng nhưng đến sáng hôm sau tôi mới cảm thấy đau. Tôi đang nâng tạ và tôi nghĩ điều đã xảy ra là trong lúc tôi ép vai, tôi đã nghiêng người về phía sau quá xa. Tôi bị đau ở vùng thắt lưng trên/ vùng ngực dưới (không thể nói được). Nó hoàn toàn không gây đau đớn cho đến khi tôi duỗi lưng quá mức hoặc làm tròn lưng hoàn toàn. Khi tôi duỗi lưng quá mức, tôi cảm thấy bầm tím giống như đau đớn, tương tự như khi tôi bị bầm tím xương cụt (mặc dù gần như không đau bằng). Tôi cũng có cảm giác bầm tím khi ấn vào đĩa. Tôi không thể biết đó là chấn thương đĩa đệm hay cơ bắp. Nó không khá hơn nhiều trong thời gian tôi có nó. Cơn đau không tệ chút nào, tôi vẫn có thể cử động bình thường (nhưng tôi chỉ coi nhẹ thôi) nhưng tôi sợ đó là chấn thương đĩa đệm. Tôi không bị tê/ngứa ran/bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thần kinh. Chỉ tự hỏi liệu điều này nghe có vẻ giống như căng cơ hay không, tôi không muốn làm tổn thương lưng mình! Nếu tôi bị chấn thương đĩa đệm, tôi có biết không?
user
Xin chào, cảm ơn bạn đã đăng mối quan ngại của mình lên Chat Doctor. Xem xét sự phục hồi nhanh chóng của bạn, tôi nghĩ đó là một cơn đau lưng cơ học, không có vấn đề gì về đĩa đệm. Khi cơ bảo vệ các cơ cạnh cột sống cục bộ của bạn bây giờ đã được thư giãn, bạn sẽ không còn bị đau nữa. Việc không có các triệu chứng khớp cũng như không có cảm giác ngứa ran và tê cũng chỉ ra điều tương tự. Tuy nhiên, để được xác nhận rằng bạn không bị chấn thương cột sống hay sa đĩa đệm sau chấn thương, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại địa phương và chụp MRI LS Spine. Bây giờ, vì bạn đã hết đau nên tôi cũng khuyên bạn nên thực hiện một số bài tập tăng cường cơ bụng. Ngoài ra, hãy tránh ngồi lâu ở một tư thế cố định. Đối với bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng viết lại.
assistant