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与体重正常的人相比，超重的人的静息代谢率是否较慢？
不，超重者的代谢率通常比体重正常者更快，因为较大的身体需要更多的能量来维持。普遍的误解可能源于一种信念，即新陈代谢缓慢是肥胖的主要原因，而实际上，低估食物摄入量和久坐不动的生活方式等因素起着更重要的作用。
是的，与体重正常的人相比，超重者的静息代谢率通常较慢。这是因为身体的代谢受包括体重和体组成在内的各种因素的影响。当一个人超重时，他们的身体必须更努力地维持基本功能，这会导致新陈代谢减慢。此外，与肌肉组织相比，脂肪组织的代谢活性较低，因此一个人拥有的脂肪越多，他们的代谢率就可能越低。然而，值得注意的是，并非所有超重者都会有相同的新陈代谢减慢率，并且可能存在个体差异。