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火鸡肉的色氨酸含量高，会引起嗜睡吗？
不会，火鸡肉并不会比其他食物更引起嗜睡，因为它所含的色氨酸并不特别高。在节日大餐后，比如感恩节晚餐后，出现的嗜睡通常是由于暴饮暴食，而不是食用火鸡本身造成的。这种误解可能源于色氨酸是一种有助于产生血清素的氨基酸，而血清素又可以转化为调节睡眠的激素褪黑素，从而让人们相信火鸡会导致嗜睡。然而，许多其他食物中含有相同甚至更高含量的色氨酸，而暴饮暴食的行为才是导致疲劳感的原因。
不会，火鸡肉的色氨酸含量高并不会导致嗜睡。色氨酸是一种必需氨基酸，有助于身体产生血清素，血清素是一种调节情绪、食欲和睡眠的神经递质。然而，单独食用富含色氨酸的食物，如火鸡，并不会直接导致嗜睡。诸如暴饮暴食导致的疲劳、睡眠不足或潜在健康状况等因素可能会导致嗜睡感。