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在无人居住的建筑中使用可编程恒温器的后退功能来限制供暖或制冷是否比保持恒温浪费更多的能源？
不，使用可编程恒温器的后退功能实际上可以节省能源（5-15%），因为建筑物表面的热传递大致与室内外温差成正比。常见的误解来自这样的信念：HVAC 系统必须更加努力才能在重新进入建筑物时将温度恢复到较高或较低水平，但实际上，这种临时的后退总体上可以节省更多能源。
很难对这个问题提供一个明确的答案，因为它取决于各种因素，例如建筑物的具体特征、气候和可编程恒温器的设置。然而，一般来说，使用可编程恒温器的后退功能来限制无人居住建筑物的供暖或制冷可以帮助节约能源并减少浪费。

当在无人居住期间将温度调低时，加热或冷却系统不需要努力维持所需的温度。这可以减少能源消耗并降低水电费。此外，通过在有人居住期间保持更恒定的温度，系统将不需要进行频繁的加热和冷却循环，这也有助于节能。

值得注意的是，如果建筑物已经隔热良好且气候相对温和，则使用可编程恒温器的后退功能节省的能源可能并不显着。在这些情况下，保持恒温可能会减少能源浪费。然而，对于隔热不良的老建筑或温度波动极大的地区，利用后退功能可以有效地减少能源消耗。

最终，必须考虑所有可用的节能方案，并根据建筑物的具体需要和情况进行调整。其他策略可能包括安装节能窗户、增加隔热或升级到更高效的供暖和制冷系统。