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食紅蘿蔔會唔會令你夜視力提升？
雖然紅蘿蔔含有豐富嘅維生素 A，而維生素 A 係維持健康視力嘅必需營養，但係佢哋並唔會顯著提升夜視力。呢個傳聞係源自第二次世界大戰，當時係為咗解釋英國皇家空軍喺夜晚嘅空戰中取得成功，同時又唔使透露佢哋使用雷達技術。
唔係，食紅蘿蔔唔會令你夜視力提升。食紅蘿蔔可以提升夜視力呢個傳聞，可能源自第二次世界大戰，當時飛行員喺夜間飛行任務之前會食含有紅蘿蔔嘅食物。不過，呢個係因為紅蘿蔔含有豐富嘅維生素 A，可以喺飛行期間維持良好的健康和視力，而唔係話可以實際提升夜視力。