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飲咖啡會唔會導致所有人都脫水？
唔會，對於經常飲咖啡嘅人嚟講，飲咖啡唔會導致脫水。不過，對於偶爾飲咖啡嘅人嚟講，就可能會導致脫水。呢個誤解可能係因為咖啡因利尿，可以增加排尿量，如果飲水量唔夠，就有可能導致脫水。不過，研究表明，經常飲用咖啡因嘅人會對利尿作用產生耐受性，所以對於習慣飲咖啡嘅人嚟講，咖啡同其他含咖啡因嘅飲料唔會導致脫水。
唔會，飲咖啡唔一定會導致所有人都脫水。咖啡對水合作用嘅影響可能會根據幾個因素而有所不同，例如飲用嘅咖啡量、個人嘅整體飲水量同健康狀況。

咖啡含有咖啡因，呢種物質係一種輕微嘅利尿劑，可以增加某啲人嘅排尿頻率。不過，如果適量飲用（每日唔超過 400 毫克咖啡因，相當於大約四杯沖泡咖啡），呢種作用通常係最細微嘅。一般嚟講，適量飲用咖啡唔會顯著影響水合作用狀態。

值得注意嘅係，咖啡可能會產生輕微嘅利尿作用，因為佢含有咖啡因，而咖啡因可以增加某啲人嘅排尿頻率。不過，如果適量飲用（每日唔超過 400 毫克咖啡因，相當於大約四杯沖泡咖啡），呢種作用通常係最細微嘅。一般嚟講，適量飲用咖啡唔會顯著影響水合作用狀態。

此外，其他因素，例如個人嘅整體飲水量同健康狀況，都會影響咖啡對佢哋水合作用水平嘅影響。例如，已經脫水或者患有某啲健康狀況嘅人，可能會更容易受到咖啡利尿作用嘅影響。

亦值得一提嘅係，咖啡可以對水合作用產生其他各種好處，例如增加尿液嘅產生，有助於排出體內多餘嘅液體。呢個意味住咖啡喺某啲情況下實際上可以幫助維持適當嘅水合作用水平。

總而言之，雖然飲用咖啡可能會對某啲人產生輕微嘅利尿作用，但並唔一定會導致所有人脫水。咖啡對水合作用嘅整體影響取決於以下因素：飲用嘅咖啡量、個人嘅飲水量同健康狀況。適量飲用咖啡通常係安全嘅，唔會顯著影響水合作用狀態。