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食朱古力會唔會生暗瘡？
雖然有啲研究話高升糖指數食物同暗瘡有關，但係冇明確證據證明朱古力會直接導致暗瘡。荷爾蒙、遺傳同埋衛生習慣等因素對暗瘡嘅形成比起飲食嚟講更加重要。
冇明確嘅科學證據支持食朱古力會導致暗瘡嘅說法。但係，有啲人喺食咗大量朱古力之後可能會生暗瘡，因為朱古力入面嘅糖分同脂肪含量高，可能會導致發炎同荷爾蒙失衡，從而引致暗瘡。

值得注意嘅係，雖然朱古力本身未必會直接導致暗瘡，但係其他因素，例如壓力、睡眠不足同某啲藥物，都可能會導致暗瘡爆發。另外，容易生暗瘡嘅人喺食咗朱古力之後可能會更加容易生暗瘡，因為佢哋嘅皮膚比較敏感。

為咗減少生暗瘡嘅可能性，建議適可而止咁食朱古力，而且喺可能嘅情況下選擇糖分含量較低嘅黑朱古力。保持均衡飲食、定期做運動同埋養成良好嘅護膚習慣，對保持皮膚健康同埋遠離暗瘡嚟講都係好重要。