CBT là gì?
Những tiến bộ công nghệ cũng làm tăng sự quan tâm đến trạng thái tinh thần và biểu hiện tinh thần. Nhà thần kinh học người Anh Charles Sherrington và nhà tâm lý học người Canada Donald O. Hebb đã sử dụng các phương pháp thực nghiệm để liên kết các hiện tượng tâm lý với cấu trúc và chức năng của não. Sự phát triển của khoa học máy tính, điều khiển học và trí tuệ nhân tạo đã nhấn mạnh giá trị của việc so sánh xử lý thông tin ở người và máy móc.

Một chủ đề phổ biến và đại diện trong lĩnh vực này là thiên kiến nhận thức, hay tư duy phi lý. Các nhà tâm lý học (và các nhà kinh tế học) đã phân loại và mô tả một danh mục đáng kể về những thiên kiến thường xuyên xuất hiện trong tư duy con người. Ví dụ, thói quen sẵn có là xu hướng đánh giá quá cao tầm quan trọng của điều gì đó mà tình cờ dễ dàng xuất hiện trong tâm trí.

Các yếu tố của thuyết hành vi và tâm lý học nhận thức đã được tổng hợp để hình thành liệu pháp nhận thức hành vi, một hình thức tâm lý trị liệu được điều chỉnh từ các kỹ thuật do nhà tâm lý học người Mỹ Albert Ellis và bác sĩ tâm thần người Mỹ Aaron T. Beck phát triển.

Ở cấp độ rộng hơn, khoa học nhận thức là một lĩnh vực liên ngành bao gồm các nhà tâm lý học nhận thức, các nhà khoa học thần kinh nhận thức, các nhà ngôn ngữ học và các nhà nghiên cứu về trí tuệ nhân tạo, tương tác người-máy và khoa học thần kinh điện toán. Ngành khoa học nhận thức bao gồm tâm lý học nhận thức cũng như triết học về tâm trí, khoa học máy tính và khoa học thần kinh. Mô phỏng máy tính đôi khi được sử dụng để mô hình hóa các hiện tượng quan tâm.
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một hình thức điều trị tâm lý rất hiệu quả để điều trị lo âu, lạm dụng chất kích thích, rối loạn ăn uống và một số rối loạn sức khỏe tâm thần khác.