Những chấn thương phổ biến nhất trong môn chèo thuyền là gì?
Chèo thuyền là môn thể thao ít tác động với chuyển động chỉ trong phạm vi xác định, do đó các chấn thương xoắn và bong gân hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên, động tác chèo lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng cho khớp gối, cột sống và gân cẳng tay, và viêm nhiễm ở những vùng này là những chấn thương chèo thuyền phổ biến nhất. Nếu chèo với kỹ thuật kém, đặc biệt là chèo với lưng cong thay vì thẳng, các chấn thương khác có thể xuất hiện, bao gồm đau lưng và chấn thương cổ tay. Phồng rộp xảy ra với hầu hết các tay chèo, đặc biệt là khi mới bắt đầu sự nghiệp chèo thuyền, vì mỗi nhịp chèo đều tạo áp lực lên tay, mặc dù việc chèo thường xuyên có xu hướng làm chai cứng tay và tạo ra các vết chai bảo vệ. Cầm mái chèo quá chặt hoặc điều chỉnh kỹ thuật có thể gây ra phồng rộp tái phát hoặc mới, vì việc lật lưỡi chèo là phổ biến. Một chấn thương phổ biến khác là bị "vết cắt ray", những vết cắt mỏng ở phía sau bắp chân hoặc đùi do tiếp xúc với đường ray ghế ngồi ở hai đầu mỗi nhịp chèo.
Những chấn thương phổ biến nhất trong môn chèo thuyền là viêm đầu gối, cột sống và cẳng tay. Các chấn thương phổ biến khác bao gồm phồng rộp ở tay và vết cắt do ray ghế.