Làm thế nào để đảo ngược bệnh tiểu đường Type 2 một cách tự nhiên?
Nhịn ăn gián đoạn gần đây được phát hiện là rất hiệu quả trong việc đảo ngược bệnh tiểu đường Type 2.
Đặc biệt, thói quen ăn uống lành mạnh trong khung giờ ăn và lối sống khỏe mạnh sẽ đẩy nhanh thời gian đảo ngược bệnh tiểu đường Type 2, tức là đưa lượng đường trong máu trở về mức bình thường.
Có rất nhiều nghiên cứu đang được thực hiện trong lĩnh vực này, và nhiều người đang thấy được kết quả. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thấy đây là phương pháp mang tính cách mạng và khác biệt so với quy trình y tế tiêu chuẩn điều trị bệnh tiểu đường Type 2 bằng thuốc như Metformin.
Chế độ ăn ít carb, giàu protein và chất béo, chế độ ăn keto, và thói quen tập thể dục phù hợp đã được chứng minh là cải thiện kết quả.
Hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, thói quen ăn uống và lối sống hiện tại, mức độ nghiêm trọng của bệnh, kỷ luật, ý chí và nhiều yếu tố khác.