Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì?
Các nhà lý thuyết khác nhau có những cách phân loại và khái niệm khác nhau về cơ chế phòng vệ tâm lý. Những đánh giá tổng quan về các lý thuyết cơ chế phòng vệ có thể tìm thấy trong công trình của Paulhus, Fridhandler và Hayes (1997) và Cramer (1991). Tạp chí Personality đã xuất bản một số đặc biệt về cơ chế phòng vệ (1998).

Trong cuốn sách đầu tiên định nghĩa về cơ chế phòng vệ, The Ego and the Mechanisms of Defence (1936), Anna Freud đã liệt kê mười cơ chế phòng vệ xuất hiện trong các tác phẩm của cha bà, Sigmund Freud: dồn nén, thoái lui, phản ứng ngược, cô lập, hủy bỏ, chiếu chiếu, nội tâm hóa, quay về chống lại bản thân, đảo ngược thành đối lập và thăng hoa hoặc chuyển dịch.
Có nhiều định nghĩa khác nhau về cơ chế phòng vệ tâm lý dựa trên các lý thuyết khác nhau. Nhìn chung, cơ chế phòng vệ tâm lý là phản ứng của con người đối với lo âu và cách thức ý thức và vô thức đối phó với căng thẳng trong các tình huống xã hội. Một số cơ chế phòng vệ phổ biến nhất bao gồm:

Dồn nén: ép buộc một cảm xúc từ ý thức xuống vô thức vì nó được xem là không được chấp nhận về mặt xã hội

Thoái lui: quay trở lại trạng thái phát triển tâm lý/thể chất trước đó được xem là "ít đòi hỏi và an toàn hơn"

Chiếu chiếu: có một cảm xúc được coi là không được chấp nhận về mặt xã hội và thay vì đối mặt với nó, cảm xúc hay "thôi thúc vô thức" đó được nhìn thấy trong hành động của người khác

Phản ứng ngược: hành động ngược lại với những gì vô thức chỉ dẫn một người phải cư xử, "thường là thái quá và ám ảnh". Ví dụ, nếu một người vợ say mê một người đàn ông không phải chồng mình, phản ứng ngược có thể khiến cô ấy - thay vì ngoại tình - trở nên ám ảnh với việc thể hiện tình yêu và sự âu yếm với chồng.

Thăng hoa: được xem là cơ chế được chấp nhận nhất, biểu hiện lo âu theo những cách được xã hội chấp nhận