Cách giảm cân?
1.	Uống nhiều nước
2.	Nghỉ ngơi đầy đủ
3.	Ăn thực phẩm giàu chất xơ
4.	Triển khai các thực phẩm không lành mạnh
5.	Ăn bữa ăn đều đặn
6.	Ăn nhiều trái cây và rau củ
7.	Tập thể dục ba lần một tuần