Một số bài tập trọng lượng cơ thể tốt để luyện tập cơ bụng và bụng là gì?
Các bài tập trọng lượng cơ thể tốt để tăng cường cơ bụng và bụng là cuộn bụng, cuộn bụng xe đạp, cú v-u bên, ngồi dậy, plank, côn trùng chết, và tư thế bánh xe.