Đưa ra 3 ý tưởng về sở thích mà tôi có thể gợi ý cho ai đó đang nghỉ hưu. Tất cả đều là những hoạt động cần di chuyển nhẹ nhàng và không quá đòi hỏi về thể chất.
Nghỉ hưu là một cơ hội tuyệt vời để mọi người phát triển và nuôi dưỡng đam mê của mình. Dưới đây là một vài ý tưởng mà bạn có thể gợi ý, đều nhẹ nhàng cho cơ thể nhưng vẫn cần một chút vận động:
- Làm vườn: mặc dù đây là một sở thích theo mùa, nhưng việc quyết định loại hạt giống nào để trồng, chăm sóc chúng trong một mùa phát triển và tìm hiểu về các khía cạnh của sở thích này có thể trở thành đam mê suốt đời cho những ai có "bàn tay xanh".
- Đi bộ và nhặt rác: mang theo một túi và bộ kẹp để thu gom rác trong cộng đồng của bạn trong khi vẫn giữ cho cơ thể hoạt động. Bộ kẹp có đầu cao su có nghĩa là bạn không cần phải cúi xuống hay duỗi người quá xa để lấy rác, và bạn sẽ ngạc nhiên về sự khác biệt mà điều này mang lại cho các thành viên trong cộng đồng!
- Câu cá: hầu hết các hoạt động câu cá có thể thực hiện từ bờ sông hoặc hồ, và là một cách tuyệt vời để trải nghiệm những tác động làm dịu từ mặt nước trong khi vẫn hoạt động thể chất. Dù là câu cá đường dây hay câu cá bằng cần, nhiều người nghỉ hưu thấy đây là một cách thú vị để hòa mình vào thiên nhiên, có thể thực hiện một mình hoặc là một phần của cộng đồng những người yêu thích câu cá.