CBT là gì?
Sự tiến bộ công nghệ cũng khôi phục sự quan tâm đến trạng thái tâm lý và biểu diễn tâm lý. Nhà thần kinh học người Anh Charles Sherrington và nhà tâm lý học người Canada Donald O. Hebb đã sử dụng các phương pháp thí nghiệm để liên kết các hiện tượng tâm lý với cấu trúc và chức năng của não. Sự gia tăng của khoa học máy tính, điều khiển học và trí tuệ nhân tạo đã nhấn mạnh giá trị của việc so sánh quá trình xử lý thông tin giữa con người và máy móc.

Một chủ đề phổ biến và tiêu biểu trong lĩnh vực này là thiên lệch nhận thức, hay còn gọi là tư duy phi lý. Các nhà tâm lý học (và nhà kinh tế học) đã phân loại và mô tả một danh mục lớn các thiên lệch thường xuyên xảy ra trong tư duy của con người. Chẳng hạn, quy tắc sẵn sàng là xu hướng đánh giá quá cao tầm quan trọng của một điều gì đó dễ dàng xuất hiện trong tâm trí.

Các yếu tố của hành vi học và tâm lý học nhận thức đã được tổng hợp lại để hình thành liệu pháp hành vi nhận thức, một hình thức liệu pháp tâm lý được điều chỉnh từ các kỹ thuật phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ Albert Ellis và nhà tâm thần học người Mỹ Aaron T. Beck.

Ở mức độ rộng hơn, khoa học nhận thức là một doanh nghiệp liên ngành bao gồm các nhà tâm lý học nhận thức, nhà thần kinh học nhận thức, nhà ngôn ngữ học và các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo, tương tác người-máy và thần kinh tính toán. Ngành khoa học nhận thức bao gồm tâm lý học nhận thức cũng như triết học tâm trí, khoa học máy tính và thần kinh học. Các mô phỏng máy tính đôi khi được sử dụng để mô hình hóa những hiện tượng quan tâm.
Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là một hình thức điều trị tâm lý rất hiệu quả để điều trị lo âu, lạm dụng chất, rối loạn ăn uống và một số rối loạn sức khỏe tâm thần khác.