{"event_info":{"picture":"https://img.loigiaihay.com/picture/event/2023/0911/l-0_7.png","title":"Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m) - Giáo dục thể chất 8 Chân trời sáng tạo","display_type":1,"cat_id":1506,"cat_title":"SGK Giáo dục thể chất 8 - Chân trời sáng tạo","alias":"chu-de-1-chay-cu-li-ngan-100m-ctst","introtext":"","content_box_above":"","type":"event","page_builder":"","item_id":33644,"item_type":2},"list_articles":[{"article_id":149733,"cat_id":1506,"publish_time":1694417400,"type_ex":1,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0911/resize_l-0_11.png","title":"Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng","label":"Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng","alias":"giai-bai-2-chu-de-1-giao-duc-the-chat-8-chan-troi-sang-tao-chi-tiet","introtext":"Theo em giai đoạn nào trong chạy cự li ngắn là giai đoạn quan trọng nhất? Vì sao?\r\n","display_type":1,"article_type":1,"content":"<style>\r\n.method-close-icon{position: relative;float: right;top: 6px;transform: rotate(270deg);-ms-transform:rotate(270deg);-moz-transform:rotate(270deg);-webkit-transform:rotate(270deg);-o-transform:rotate(270deg);}\r\n.method-open-icon{position: relative;float: right;top: 6px;}\r\n</style>\r\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Lời giải chi tiết</strong></p><p>Trong chạy cự li ngắn, giai đoạn quan trọng nhất là khởi động. Khởi động đúng cách sẽ giúp người chạy chuẩn bị tốt về thể lực và kỹ thuật, từ đó nâng cao hiệu suất chạy của họ.</p>"},{"article_id":149734,"cat_id":1506,"publish_time":1694417640,"type_ex":1,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0911/resize_l-0_12.png","title":"Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m)","label":"Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m)","alias":"giai-bai-3-chu-de-1-giao-duc-the-chat-8-chan-troi-sang-tao-chi-tiet","introtext":"Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào","display_type":1,"article_type":1,"content":"<style>\r\n.method-close-icon{position: relative;float: right;top: 6px;transform: rotate(270deg);-ms-transform:rotate(270deg);-moz-transform:rotate(270deg);-webkit-transform:rotate(270deg);-o-transform:rotate(270deg);}\r\n.method-open-icon{position: relative;float: right;top: 6px;}\r\n</style>\r\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Lời giải chi tiết</strong></p><p>Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn, người tập nên rèn luyện các tổ chất thể lực sau: Sức mạnh cơ bắp, cơ địa và linh hoạt, tốc độ và sức mạnh, tầm nhìn và sức mạnh, tầm nhìn và quyết định, thể lực và kiên nhẫn</p>"}],"most_views":[{"article_id":149734,"cat_id":1506,"publish_time":1694417640,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0911/resize_l-0_12.png","title":"Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m)","alias":"giai-bai-3-chu-de-1-giao-duc-the-chat-8-chan-troi-sang-tao-chi-tiet","introtext":"Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào","display_type":1},{"article_id":149733,"cat_id":1506,"publish_time":1694417400,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0911/resize_l-0_11.png","title":"Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng","alias":"giai-bai-2-chu-de-1-giao-duc-the-chat-8-chan-troi-sang-tao-chi-tiet","introtext":"Theo em giai đoạn nào trong chạy cự li ngắn là giai đoạn quan trọng nhất? Vì sao?\r\n","display_type":1}],"list_sub_event":[],"top_banner":"","cfg_info":{"last_cfg_time":"1521866679","ad.popup_frequency":"0","ad.adsense.detail_bottom.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/9927553003","ad.adsense.popup.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/2161779402","current.force.update.version":"181","support.email":"loigiaihay.com@gmail.com","support.fanpage":"https://www.facebook.com/Loigiaihay/","popup_rating_after":"86400","admob.app_id":"ca-app-pub-8529835372050931~4358271409","admob.unit.article_detail_bottom":"ca-app-pub-8529835372050931/1883637630","admob.unit.article_detail_top":"ca-app-pub-8529835372050931/8604898230","admob.unit.event_article_top":"ca-app-pub-8529835372050931/7406887709","admob.unit.interestial":"ca-app-pub-8529835372050931/2741937409","ios_appstore_link":"https://itunes.apple.com/us/app/loigiaihay/id1209891610?mt=8","android_appstore_link":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tp.loigiaihay","min_version":"2.1.3","latest_version":"1.3.9","force_update":false},"popup_ads":[]}