{"event_info":{"picture":"https://img.loigiaihay.com/picture/event/2023/0810/l-0_4.png","title":"Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình","display_type":1,"cat_id":1504,"cat_title":"SGK Giáo dục thể chất 8 - Cánh diều","alias":"chu-de-3-chay-cu-li-trung-binh","introtext":"","content_box_above":"","type":"event","page_builder":"","item_id":32980,"item_type":2},"list_articles":[{"article_id":146526,"cat_id":1504,"publish_time":1691659620,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0810/resize_l-0_6.png","title":"Bài 1: Bài tập bổ trộ trong chạy giữa quãng","label":"Bài 1: Bài tập bổ trộ trong chạy giữa quãng","alias":"giai-bai-1-chu-de-3-giao-duc-the-chat-8-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Em hãy cho biết một số điểm cần chú ý khi thực hiện bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng\r\nEm sẽ làm gì để khắc phục hiện tượng “cực điểm” xuất hiện khi đang tập luyện và thi đấu chạy cự li trung bình?","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":146527,"cat_id":1504,"publish_time":1691659860,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0810/resize_l-0_7.png","title":"Bài 2: Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn","label":"Bài 2: Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn","alias":"giai-bai-2-chu-de-3-giao-duc-the-chat-8-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Em hãy trình bày những hiểu biết của mình về cách thở trong chạy cự li trung bình.\r\nĐể tăng hiệu quả xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, em cần thực hiện các bài tập bổ trợ nào?","display_type":2,"article_type":1}],"most_views":[{"article_id":146526,"cat_id":1504,"publish_time":1691659620,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0810/resize_l-0_6.png","title":"Bài 1: Bài tập bổ trộ trong chạy giữa quãng","alias":"giai-bai-1-chu-de-3-giao-duc-the-chat-8-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Em hãy cho biết một số điểm cần chú ý khi thực hiện bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng\r\nEm sẽ làm gì để khắc phục hiện tượng “cực điểm” xuất hiện khi đang tập luyện và thi đấu chạy cự li trung bình?","display_type":2},{"article_id":146527,"cat_id":1504,"publish_time":1691659860,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0810/resize_l-0_7.png","title":"Bài 2: Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn","alias":"giai-bai-2-chu-de-3-giao-duc-the-chat-8-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Em hãy trình bày những hiểu biết của mình về cách thở trong chạy cự li trung bình.\r\nĐể tăng hiệu quả xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, em cần thực hiện các bài tập bổ trợ nào?","display_type":2}],"list_sub_event":[],"top_banner":"","cfg_info":{"last_cfg_time":"1521866679","ad.popup_frequency":"0","ad.adsense.detail_bottom.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/9927553003","ad.adsense.popup.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/2161779402","current.force.update.version":"181","support.email":"loigiaihay.com@gmail.com","support.fanpage":"https://www.facebook.com/Loigiaihay/","popup_rating_after":"86400","admob.app_id":"ca-app-pub-8529835372050931~4358271409","admob.unit.article_detail_bottom":"ca-app-pub-8529835372050931/1883637630","admob.unit.article_detail_top":"ca-app-pub-8529835372050931/8604898230","admob.unit.event_article_top":"ca-app-pub-8529835372050931/7406887709","admob.unit.interestial":"ca-app-pub-8529835372050931/2741937409","ios_appstore_link":"https://itunes.apple.com/us/app/loigiaihay/id1209891610?mt=8","android_appstore_link":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tp.loigiaihay","min_version":"2.1.3","latest_version":"1.3.9","force_update":false},"popup_ads":[]}