{"event_info":{"picture":"https://img.loigiaihay.com/picture/event/2023/0831/l-0_2.png","title":"Môn đá cầu - Giáo dục thể chất 11 Cánh diều","display_type":3,"cat_id":1496,"cat_title":"SGK Giáo dục thể chất 11 - Cánh diều","alias":"mon-da-cau-giao-duc-the-chat-11-canh-dieu","introtext":"","content_box_above":"","type":"event","page_builder":"","item_id":33430,"item_type":2},"list_articles":[{"article_id":148665,"cat_id":1496,"publish_time":1693465980,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_11.png","title":"Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má trong bàn chân","label":"Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má trong bàn chân","alias":"giai-bai-1-chu-de-1-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Thảo luận về vai trò, tác dụng của môn Đá cầu đối với sự phát triển thể chất.","display_type":1,"article_type":1,"content":"<style>\r\n.method-close-icon{position: relative;float: right;top: 6px;transform: rotate(270deg);-ms-transform:rotate(270deg);-moz-transform:rotate(270deg);-webkit-transform:rotate(270deg);-o-transform:rotate(270deg);}\r\n.method-open-icon{position: relative;float: right;top: 6px;}\r\n</style>\r\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Lời giải chi tiết</strong></p><p dir=\"ltr\"><span>- Vai trò:</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Đá cầu là một trong những môn thể thao được yêu thích và được đông đảo người dân tham gia tập luyện. Với yêu cầu đơn giản về cơ sở vật chất và phù hợp với đặc điểm người Việt Nam, đá cầu đã phát triển mạnh mẽ tại nhiều tỉnh thành trên cả nước. </span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Đặc biệt trong các nhà trường phổ thông, đá cầu đã và đang giữ vai trò như một phương tiện hữu hiệu để rèn luyện và phát triển thể chất cho học sinh ở nhiều vùng miền khác nhau.</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>- Tác dụng:</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Đá cầu là môn thể thao đối kháng gián tiếp có các nội dung thi đấu đơn, thi đấu đôi và thi đấu đồng đội, có kĩ thuật, chiến thuật đa dạng. Tập luyện đá cầu thường xuyên có nhiều tác dụng tích cực tới sự phát triển thể chất, giúp tăng cường vận động toàn thân, từ đó cải thiện hình thái, chức năng của cơ thể.</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Tập luyện và thi đấu đá cầu gồm các hoạt động di chuyển, đỡ cầu, tâng cầu, đá cầu tấn công, chuyền cầu,... đòi hỏi cơ thể phải tiến hành cùng lúc nhiều hoạt động trong thời gian ngắn, giúp nâng cao khả năng tập trung, quan sát, phán đoán, di chuyển linh hoạt,... vận động thường xuyên, liên tục giúp tăng cường tuần hoàn, hô hấp, cải thiện hình thái cơ thể.</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Phát triển các kĩ năng vận động môn Đá cầu: Di chuyển, tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu, khả năng phối hợp đồng đội trong tập luyện và thi đấu...</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Phát triển toàn diện các tổ chất thể lực: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khả năng phối hợp vận động (phối hợp tay, chân và toàn thân).</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Rèn luyện tinh thần tự giác, tích cực, đoàn kết, hỗ trợ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Rèn luyện các phẩm chất tâm lí cho người tập.</span></p>\r\n<div><span><br /></span></div>"},{"article_id":148667,"cat_id":1496,"publish_time":1693466400,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_12.png","title":"Bài 2: Kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân","label":"Bài 2: Kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân","alias":"giai-bai-2-chu-de-1-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Nêu những điểm chung cần chú ý khi tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.\r\n","display_type":1,"article_type":1,"content":"<style>\r\n.method-close-icon{position: relative;float: right;top: 6px;transform: rotate(270deg);-ms-transform:rotate(270deg);-moz-transform:rotate(270deg);-webkit-transform:rotate(270deg);-o-transform:rotate(270deg);}\r\n.method-open-icon{position: relative;float: right;top: 6px;}\r\n</style>\r\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Lời giải chi tiết</strong></p><p dir=\"ltr\"><span>- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: Đảm bảo vị trí và thời điểm tiếp xúc của cầu với má ngoài bản chân, hướng và biên độ di chuyển của chân khi tiếp xúc cầu.</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân: Luôn quan sát đường cầu đến; phán đoán đúng vị trí rơi của cầu và di chuyển phù hợp; đảm bảo góc độ và hướng di chuyển của chân khi tiếp xúc với cầu; giữ thăng bằng khi đỡ cầu</span></p>\r\n<div><span><br /></span></div>"},{"article_id":148668,"cat_id":1496,"publish_time":1693466580,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_13.png","title":"Bài 3: Kĩ thuật búng cầu và chắn cầu bằng ngực","label":"Bài 3: Kĩ thuật búng cầu và chắn cầu bằng ngực","alias":"giai-bai-3-chu-de-1-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Kĩ thuật búng cầu và kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân khác nhau ở điểm nào?\r\nNêu những lỗi sai thường mắc và cách sửa khi tập luyện kĩ thuật búng cầu\r\n","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":148670,"cat_id":1496,"publish_time":1693467360,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_14.png","title":"Bài 1: Kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện","label":"Bài 1: Kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện","alias":"giai-bai-1-chu-de-2-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Thảo luận nhóm với chủ đề: Sáng tạo một trò chơi vận động liên quan tới kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện.\r\nNêu những lỗi sai thường mắc và cách sửa khi tập luyện kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện\r\n","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":148671,"cat_id":1496,"publish_time":1693467660,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_15.png","title":"Bài 2: Kĩ thuật giao cầu cao chân nghiêng mình","label":"Bài 2: Kĩ thuật giao cầu cao chân nghiêng mình","alias":"giai-bai-2-chu-de-2-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện và giao cầu cao chân nghiêng mình khác nhau ở điểm nào? Trình bày ưu điểm của mỗi kĩ thuật giao cầu trên.","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":148674,"cat_id":1496,"publish_time":1693468020,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_16.png","title":"Bài 1: Kĩ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược)","label":"Bài 1: Kĩ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược)","alias":"giai-bai-1-chu-de-3-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Khi tập luyện kĩ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược), cần chú ý những điều gì?\r\nNêu những lỗi sai thường mắc và cách sửa khi tập luyện kĩ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược).","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":148675,"cat_id":1496,"publish_time":1693468320,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_17.png","title":"Bài 2: Kĩ thuật đá vô lê cầu bằng mu bàn chân (cúp xuôi)","label":"Bài 2: Kĩ thuật đá vô lê cầu bằng mu bàn chân (cúp xuôi)","alias":"giai-bai-2-chu-de-3-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Thảo luận theo nhóm với chủ đề: Sáng tạo một trò chơi vận động liên quan tới kĩ thuật đá vô lê cầu bằng mu bàn chân (cúp xuôi)","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":148676,"cat_id":1496,"publish_time":1693468560,"type_ex":2,"is_hot":0,"is_link":0,"thumbnail":"https://img.loigiaihay.com/picture/article/2023/0831/resize_l-0_18.png","title":"Bài 3: Một số chiến thuật tấn công cơ bản","label":"Bài 3: Một số chiến thuật tấn công cơ bản","alias":"giai-bai-3-chu-de-3-giao-duc-the-chat-11-mon-da-cau-canh-dieu-chi-tiet","introtext":"Thảo luận theo nhóm về chiến thuật tấn công cơ bản trong thi đấu đá cầu","display_type":1,"article_type":1,"content":"<style>\r\n.method-close-icon{position: relative;float: right;top: 6px;transform: rotate(270deg);-ms-transform:rotate(270deg);-moz-transform:rotate(270deg);-webkit-transform:rotate(270deg);-o-transform:rotate(270deg);}\r\n.method-open-icon{position: relative;float: right;top: 6px;}\r\n</style>\r\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">Lời giải chi tiết</strong></p><p dir=\"ltr\"><span>- Chiến thuật tấn công cơ bản thường được sử dụng trong cả nội dung thi đấu đơn, đội và đồng đội. Chiến thuật này gồm: chủ động đưa cầu lên lưới tấn công và phối hợp nhận cầu trên lưới tấn công</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>- Chủ động đưa cầu lên lưới tấn công:</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Sử dụng để tạo đường cầu phù hợp nhằm tấn công đạt hiệu quả cao nhất. Có thể sử dụng trong cả đá đơn, cả đá đôi, thường sử dụng khi đá đơn nhiều hơn; sử dụng khi người nhận cầu có khả năng tấn công rất tốt hoặc ở vị trí có thể tấn công tốt nhất</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Sử dụng các kĩ thuật tâng cầu một nhịp đưa cầu lên lưới và tấn công theo chiến thuật phù hợp</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Chiến thuật tấn công vào nhiều điểm trên sân: Là chiến thuật sử dụng nhiều trong đá đơn, làm cho đối phương phải di chuyển liên tục, tiêu hao thể lực. Sử dụng các đường tấn công kết hợp ngắn, dài, đổi hướng liên tục trên toàn mặt sân</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>- Phối hợp nhận cầu trên lưới tấn công</span></p>\r\n<p dir=\"ltr\"><span>+ Là chiến thuật thường được sử dụng khi: người nhận cầu ở vị trí chưa thuận lợi hoặc khả năng tấn công thấp; người tấn công ở vị trí thuận lợi có thể dứt điểm cầu tốt nhất. Người nhận cầu tâng cầu một nhịp và chuyền cầu tới vị trí thích hợp để người trên lưới tấn công và vị trí phù hợp trên sân</span></p>\r\n<div><span><br /></span></div>"}],"most_views":[],"list_sub_event":[{"id":"33431","item_id":33431,"title":"Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu","short_title":"Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu","is_link":0},{"id":"33432","item_id":33432,"title":"Chủ đề 2: Giao cầu","short_title":"Chủ đề 2: Giao cầu","is_link":0},{"id":"33434","item_id":33434,"title":"Chủ đề 3: Kĩ thuật đá cầu tấn công và chiến thuật tấn công cơ bản","short_title":"Chủ đề 3: Kĩ thuật đá cầu tấn công và chiến thuật tấn công cơ bản","is_link":0}],"top_banner":"","cfg_info":{"last_cfg_time":"1521866679","ad.popup_frequency":"0","ad.adsense.detail_bottom.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/9927553003","ad.adsense.popup.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/2161779402","current.force.update.version":"181","support.email":"loigiaihay.com@gmail.com","support.fanpage":"https://www.facebook.com/Loigiaihay/","popup_rating_after":"86400","admob.app_id":"ca-app-pub-8529835372050931~4358271409","admob.unit.article_detail_bottom":"ca-app-pub-8529835372050931/1883637630","admob.unit.article_detail_top":"ca-app-pub-8529835372050931/8604898230","admob.unit.event_article_top":"ca-app-pub-8529835372050931/7406887709","admob.unit.interestial":"ca-app-pub-8529835372050931/2741937409","ios_appstore_link":"https://itunes.apple.com/us/app/loigiaihay/id1209891610?mt=8","android_appstore_link":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tp.loigiaihay","min_version":"2.1.3","latest_version":"1.3.9","force_update":false},"popup_ads":[]}